如何高效地进行时间管理

如何高效地进行时间管理（精选6篇）

篇1：如何高效地进行时间管理

每个人的时间都是一样的，有的同学通过高中三年的学习，最终可以步入理想的大学校园，而有的同学却只落得个名落孙山，多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。对于一个高中生，在短期内提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识，从而实现学习上的跨越。下面和大家分享一下提升时间管理方面的经验。

也许大家会觉得“时间管理”听起来比较抽象，下面我给大家讲一个发生在我身边的实实在在又非常典型的例子。

六年前，我家亲戚的小孩以优异的成绩考进了一所高中，第一次期中考试他是班里倒数第三名，正数第65名，他和家长都非常着急，亲戚带着孩子找到了我。通过和小孩的交谈，我了解到，这个孩子非常有上进心，学习也比较努力，只是他有个做事拖拉的毛病，并且有点过于“执着”，比如晚自习(亲戚是河北的，孩子高中住校)有一道数学题没做出来，就坐在那苦思冥想，结果其他科目都没有时间去温习了。了解到这些后，我给亲戚的小孩提了个建议。

我问他：你想不想在期末考试中的排名有所提升?

孩子说：想，做梦都想。倒数第三的滋味简直就是煎熬。

我接着问：你现在一共有九科，假如其中一科得满分，而其他八科不及格，能提升名次吗?

孩子说：肯定不行啊。

我继续说：是啊，那你应该怎样分配你的时间呢?

孩子面带难色，反问我：我应该给各科平均分配时间吗?

我给他分析：你高考的时候必考语数外，理综或文综二选一。但高考前你需要通过会考，而且不管你以后选择文科还是理科，多学一些知识总是有好处的。我给你的建议就是合理利用你的课余时间。因为上课的时间不归你自己支配，所以你要学会自己把握课余时间。合理分配时间，并不是要你给每一科平均分配时间。有些科目分配多一些，有些科目少一些;有些科目适合早上学，有些科目适合晚上学。具体到每周的每天你有多少课余时间，怎么分配这些都由你自己计划，计划好了，就要执行下去。我建议你把计划具体到分钟，比如周一晚自习有2个小时，给数学40分钟，英语30分钟，语文20分钟，等等。到时间了一定要换下一科目。

孩子当时似乎有点惊讶，后来他告诉我，原来时间还可以这么利用。尽管当时他对我的建议半信半疑，但他还是照做了，结果那一年的期末考试他考了全班第九名。一下子前进了56名，班主任让他给同学介绍进步的经验，后来又在全校师生前演讲，这让他成为了当时学校的小明星，风头盖过了年级第一名。后来每次考试他都是学校里前五名，最终以优异成绩考入人民大学，现在在读研究生。

我给各位高中生及家长分享这个多年前的小故事，就是想告诉大家，智力因素并不是阻挠人迈向成功的第一大障碍，只要大家提高时间管理意识，在有限的时间内提高学习效率，每个人都可以超越过去的自己。

高中生如何高效地进行时间管理，我给大家以下建议：找出影响自己学习的因素;按照自己的水平，做好每个月、每一周、每一天的学习计划;严格地执行自己的计划;学习状况发生改变后及时调整自己的计划。

小贴士：一天中四个学习的高效期

第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

自习课学习误区

在自主学习的自由天地里，同学们的学习情况如何呢?据我观察，同学们常存在着如下误区：

误区一：自习课成了自由课、放松课，课上没时间观念，缺乏学习的目的性、针对性。

有的同学不是眉毛胡子一把抓，就是漫无目的，往往拿起一本书翻翻放下，又拿起另一本书随意地扫两眼••••••一节课就在这种无目的、无意识的混沌状态中度过。更有甚者，无所事事，在呆滞的静默和恍惚的睡梦中浪费光阴。

误区二：自习课成了谈论课。

也许有的同学会认为，自习课谈论不也是在学习吗?其实，在自习课上进行谈论并不好，原因有二：首先，这种做法违背了自习课自主探究的性质。其次，如果同学们在学习中一遇到困难就期盼别人给予点拨、启示，久而久之就会形成一味等靠的依赖心理，滋长自己的懒惰情绪。长此以往，独立意识就会逐渐丧失，独立能力、创造力、创新能力就会逐渐泯灭，你就会成为学习的奴隶。再者，大家不妨想一想：你的谈论是否会影响到周围同学呢?

误区三：自习课就是作业课。

有的同学往往认为做作业才是自习课的主旋律，因此每节自习课都是在每科的作业中被动鏖战，最终导致每节自习课自己都在疲惫中度过。

事实上，自习课是我们自主学习的最好时机，我们应该合理安排、科学规划，充分利用自习的时间，不断提高自己的成绩。

来源:北大清华状元最高效的学习窍门

篇2：如何高效地进行时间管理

中学生如何高效地进行时间管理？

时间管理是一个比较大的话题，对于在校的中小学生来说，时间管理就是高效地利用有限的时间，实现学习目标。小学生年龄比较小，自我约束力也比较差，他们对时间管理没什么概念是可以理解的；十几岁的初中生也是比较贪玩，他们可以在老师和家长的敦促下萌发出一些时间管理的念头；对于将要接受成年礼仪式的高中生，如果再没有一点自主的时间管理意识，那将是一件非常危险的事情了。这绝不是什么危言耸听的话，因为时间管理将陪伴人的一生，如果在青年时期没有养成良好的时间管理习惯，对于今后的学习、工作是非常不利的。

每个人的时间都是一样的，有的同学通过高中三年的学习，最终可以步入理想的大学校园，而有的同学却只落得个名落孙山，多数人的智力相差无几，而时间管理的差距却可以造就完全不同的人生。对于一个高中生，在短期内提升智力基本是不太可能的了，但任何人都可以在短期内提升自己的时间管理意识，从而实现学习上的跨越。下面和大家分享一下提升时间管理方面的经验。

也许大家会觉得“时间管理”听起来比较抽象，下面我给大家讲一个发生在我身边的实实在在又非常典型的例子。

六年前，我家亲戚的小孩以优异的成绩考进了一所高中，第一次期中考试他是班里倒数第三名，正数第65名，他和家长都非常着急，亲戚带着孩子找到了我。通过和小孩的交谈，我了解到，这个孩子非常有上进心，学习也比较努力，只是他有个做事拖拉的毛病，并且有点过于“执着”，比如晚自习（亲戚是河北的，孩子高中住校）有一道数学题没做出来，就坐在那苦思冥想，结果其他科目都没有时间去温习了。了解到这些后，我给亲戚的小孩提了个建议。

我问他：你想不想在期末考试中的排名有所提升？

孩子说：想，做梦都想。倒数第三的滋味简直就是煎熬。

我接着问：你现在一共有九科，假如其中一科得满分，而其他八科不及格，能提升名次吗？ 孩子说：肯定不行啊。

我继续说：是啊，那你应该怎样分配你的时间呢？ 孩子面带难色，反问我：我应该给各科平均分配时间吗？

我给他分析：你高考的时候必考语数外，理综或文综二选一。但高考前你需要通过会考，而且不管你以后选择文科还是理科，多学一些知识总是有好处的。我给你的建议就是合理利用你的课余时间。因为上课的时间不归你自己支配，所以你要学会自己把握课余时间。合理分配时间，并不是要你给每一科平均分配时间。有些科目分配多一些，有些科目少一些；有些科目适合早上学，有些科目适合晚上学。具体到每周的每天你有多少课余时间，怎么分配这些都由你自己计划，计划好了，就要执行下去。我建议你把计划具体到分钟，比如周一晚自习有2个小时，给数学40分钟，英语30分钟，语文20分钟，等等。到时间了一定要换下一科目。

孩子当时似乎有点惊讶，后来他告诉我，原来时间还可以这么利用。尽管当时他对我的建议半信半疑，但他还是照做了，结果那一年的期末考试他考了全班第九名。一下子前进了56悦考网 悦考网

名，班主任让他给同学介绍进步的经验，后来又在全校师生前演讲，这让他成为了当时学校的小明星，风头盖过了年级第一名。后来每次考试他都是学校里前五名，最终以优异成绩考入人民大学，现在在读研究生。

我给各位高中生及家长分享这个多年前的小故事，就是想告诉大家，智力因素并不是阻挠人迈向成功的第一大障碍，只要大家提高时间管理意识，在有限的时间内提高学习效率，每个人都可以超越过去的自己。

高中生如何高效地进行时间管理，我给大家以下建议：找出影响自己学习的因素；按照自己的水平，做好每个月、每一周、每一天的学习计划；严格地执行自己的计划；学习状况发生改变后及时调整自己的计划。

小贴士：一天中四个学习的高效期

第一个学习高效期：清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，脑神经处于活动状态，没有新的记忆干扰。此刻学习一些难记忆但必须记忆的东西较为适宜，如外语、定律、历史事件等。有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。

第二个学习高效期：上午8点至10点，人的精力充沛，大脑易兴奋，严谨而周密的思考能力、认知能力和处理能力较强，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

第三个学习高效期：下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来回顾、复习全天学过的东西，加深印象，分门别类归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个学习高效期：入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不易遗忘。

确定自己的最佳学习时间

有的人白天精神好，回到家马上变成泄气的皮球，不管三七二十一，马上上床睡一觉再说；有的人习惯三更半夜不睡觉，晚上躲在被窝里听音乐当夜猫子，越晚精神越亢奋。可见，每个人的生物钟都不一样。

其实，大部分人的生活习惯是相似的，一般是晚上十一二点就寝，白天六七点起床。然而一天之中，一定会有精神特别好与精神特别差的时段，同样用工一小时，如果精力充足，效果当然好；倘若精神萎靡，效果自然降低。经常保持充满干劲的情绪，读起书来当然得心应手，但一天当中最有精神的时间因人而异，必须依照自己的生物钟，安排精神最好的时段来进行学习。

一般人的休息时间约从晚上六七点开始，如果长久以来都先吃饭、洗澡，然后再开始学习、记忆，结果却一直觉得这段时间的学习效果不好，建议不妨回家后先睡觉，待到半夜12点或1点时在开始阅读。此时夜深人静，沸沸扬扬的城市喧闹声及家中干扰读书的电视声都已陷入沉寂。

至于会赖床、只睡四五个小时很难恢复清醒的人，或是半夜一个人读书会害怕的人，建议不妨再将时间往后延，试试凌晨3点起床读书，读到早上六七点，这段时间也是阅读的好时段。

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总之，根据个人的生理特点找出可以让自己达到最高效率的读书时间，这样才能收到最佳的学习效果。可以尽量多方面的尝试，将不同的时段混合运用，如晚饭后把当天阅读过的内容趁印象还清楚时回忆一遍，然后在八九点左右上床睡觉，凌晨三四点再起床读一些辅助学习的书。如果发现自己半夜精神最好，可以选择晚上回家后马上睡觉，再趁半夜12点到凌晨3点四周寂静的环境来学习，之后再小睡两个钟头后起床，把当天要上的课程内容预习一遍以加强印象。总之，就寝和起床时间可依个人需要适当调整，不必强迫自己；找出一个最自然、最能符合生物钟的时间为上策。

另外，学习效率高的人都有一个共同的特点，那就是他们都懂得合理分配与利用时间，劳逸结合，不迷信长时间的学习能出效果的说法，也不把大量的学习时间浪费在娱乐上。对学习渐渐限度的利用，从而提高学习效率。

一个人一天究竟学习多长时间效率最高，这就是人们需要掌握的学习时间的最佳点。这个最佳点，实质上就是时间、效果与疲劳之间的转折点。它是一个变量，因人而异，因学习内容、类型的不同而有别。在学习过程中，当感到疲劳的时候，就是从最佳点开始转折的时候，这种信号提示应当立即变换花样去做另一件事，使脑筋得到休息，使时间利用效率不至于低落。

确定个人学习的最佳时间点，经过长期合理的使用，便可以形成习惯的节奏和规律。一日之中几点钟做什么，接下来做什么，有条不紊，时间长了便自成一种用时规律。在这规律的时间中，头脑最清醒的时间无疑要用来背诵、记忆、创造；其他时间则用来阅读、浏览、整理资料、观察、实验。合理的安排时间，一定会大幅提高自己的学习效率。

善于抓住最高效的时间学习

我们说利用时间，并非是学习的时间越长，学习到的东西越多，学习的效果就越好。有人统计，连续工作36小时，只睡3小时，工作效率反而为原先的55%；连续工作44小时，只睡4小时，工作效率更是下降为充足睡眠的36%；古人苏秦悬梁刺骨，虽说可歌可泣，然而细细想来却是愚蠢的，因为这样做违背了人的生理节奏，长此下去是非常有害的。

人脑活动的效率在一天内是有规律的，不同的时间具有不同的效能，要善于抓住高效时间。所谓高效时间，就是一天中思维能力，活动能力最旺盛的时间。前苏联格雷斌指出：人体的生理功能在一昼夜内有五个增长时间和五个下降时间。

在生理功能增长时间内，工作效率最高，生病可能性减少。在生理功能下降时间内，人一般想休息，此时容易发生事故，心肌梗塞和血压增高的发病机会增加。根据这个实验，人们应当在生理功能增长时间内从事最重要、最紧张的工作，这样工作的效率就会有所提高。英国伦敦大教授麦伯逊在《怎样学习》一文中，用曲线图表示一个人一天中学习效果与学习时间的关系。在前面5个小时里，随着时间的延长，学到的东西越多；第5小时是学习效果最佳时间；5小时后，随着时间的延续，学习效率越来越差，最后几乎等于零。

据科学家经过多年研究，证明人在一天24小时工作，有高潮和低谷，发现大多数人在上午8~10点，下午3~6点是效率最高的时间，晚上读书的人在8~10 时是高效时间，上午8点大脑具有严谨、周密的思考力，下午2点思考能力最敏捷，晚上8点记忆力最强。而中午1点左右是脑力和体力最低的时间，也是学习效率最低的时间。

一般来说，早晨是学习的最好时光，中国有句谚语“一年之计在于春，一日之计在于晨”。例如有人就属于“百灵鸟型”的人，早晨头脑清醒，学习最好。当然个人因情况不同，具体的最佳学习效果时间会有所不同。

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科学作息，全面的安排学习时间

学生要成为德智体全面发展的人，使身心得到和谐的发展，就必须从全面发展的角度科学的支配时间，懂得学习、休息、锻炼、娱乐之间的相互依赖、相互促进的辩证关系。捷克教育家夸美纽斯说：“时间应分配的精密，使每年、每月、每天和每小时都有它的特殊任务。”学生要学会在时间的园地里交叉轮作，交叉安排各种活动。既要安排好学习时间，又要适当安排体育活动，使体力有所增强；还要适当安排丰富的课余生活，调节精神，陶冶性情；更要保证充足的睡眠时间，既不太短，也不太长，保持良好的睡眠规律，以防止大脑过度疲劳。

篇3：如何高效地进行学前教育

一、重视家庭教育的重要性

其实, 妈妈是孩子的第一位老师, 家庭教育才是孩子的第一课程。所谓的学前教育, 顾名思义, 就是上小学之前的教育, 针对的就是幼儿园几岁的小朋友的教育。那么在现代化的学前教育状态中, 很多家长都认为学前教育是学校教师的事情, 其实不是这样的, 很多家长都忽略了家庭教育对孩子们的作用和重要性。那么我们作为学前教育的教师, 就要家长认识到家庭教育对孩子的作用和重要性, 比如, 可以利用开家长座谈会的形式, 传授给家长一些关于家庭教育的方式和方法。在家庭教育的过程中, 家长是要以身作则的, 在日常生活中要注意自己的言行, 对自己的行为规范进行调整, 因为家长对孩子的影响是长久的, 潜移默化的。家长平时的言行对孩子的影响十分重要, 对孩子的文化素质、自身素质有较强的推动力, 因此, 家长要重视起孩子的家庭教育, 教师要重视起和家长的配合教学。

二、重视改变教育孩子的方式和方法

(一) 教学方式要配合孩子的心理特征

学前教育阶段所面对的是一个人的幼儿阶段, 幼儿心理特征和成人的心理特征有很大的区别, 教师只有认识到幼儿阶段的心理特征, 能够了解和掌握幼儿心理特征, 根据幼儿的心理特征制定出教学的方案, 才能够因材施教, 对学前教育起到最大限度的推动作用。孩子的心理特性:好奇心极强、对事物缺乏耐心、对事物认知不够深刻、好于提问、对事物模仿性强等, 因此, 教师在学前教育的过程中就不能够使用过于单调的教学方式, 也不能忠于一种教学方式不去做改变, 不然孩子就会因为缺乏耐心而导致烦躁, 教师要积极改变和完善自己的教学方式;对于孩子提出的问题, 不能模棱两可地回答, 要有耐心地为孩子讲解;让孩子认识新事物时, 要尽量把抽象的事物做到更加形象。教师只有积极改变教学方式, 适应孩子的心理特征, 才能够有效实现学前教育的高效教学。

(二) 教学方式要灵活多样、灵活多变

学前教育阶段的孩子们, 对事物没有耐性, 好奇心理只是来也匆匆、去也匆匆, 那么, 如何让孩子的好奇心停留在课堂教学当中?这就需要多媒体的辅助, 多媒体技术集图片、文字、动画、音效等特点于一体, 能够把课堂教学中的知识内容形象生动地体现出来, 让孩子更加直观地感受到知识, 能够更加深刻地了解和掌握知识和新事物, 对孩子的学前教育有很大的帮助。在课堂教学过程中, 教师也可以组织孩子进行游戏和比赛。对于很多的新事物, 口头的描述远不如亲自体会来得更加真切和直观, 比如进行消防演练, 教师讲再多的火灾的自救方式, 也不如直接来一场演练, 可以让孩子更加真实地体验到火灾现场, 可以对消防意识产生更深刻的印象。游戏和比赛也是如此, 给孩子看再多的游戏, 讲述再多的比赛, 也不如让孩子自己切身去体会。改变传统的教学方式, 完善现代化、多角度的教学观念, 是提高学前教育教学质量的保障。

三、重视培养孩子良好的学习习惯

重视培养孩子良好的学习习惯, 还是那句话, 这需要家长与教师的配合。习惯, 不是一朝一夕就能够养成的, 这需要时间, 一段长期的时间才能够培养出习惯。学前教育阶段的孩子长时间都是在家里度过的, 这就需要在校靠教师, 在家靠家长。在家期间, 家长可以帮助孩子养成良好的行为习惯;在校期间, 教师可以帮助孩子养成良好的学习习惯。在家庭中, 家长首先要规范自己的行为, 做孩子的榜样。孩子模仿能力强, 什么都愿意跟着大人学, 那么大人的行为习惯, 便是培养孩子良好的行为习惯的工具, 通过大人的行为习惯, 来帮助孩子培养良好的习惯, 是正确的方式。在校期间, 教师要培养孩子良好的学习习惯, 比如, 在课堂教学开始之前, 教师要提问上一节课的内容, 让孩子有意识地、主动地去复习上节课的内容, 然后引入这节课的内容, 提问孩子对新课程有什么了解, 这样孩子也会主动去预习下一个课程。课前预习和课后复习, 是学习的两大准则, 长久坚持下来, 对孩子以后的学习生涯会有很大的帮助和推进作用。良好的行为习惯和学习习惯, 需要家长和教师方法的配合。科学合理地培养孩子的良好习惯, 是学前教育的重要目标, 也是提高学前教育教学质量的重要条件。

篇4：如何进行高效地即时评价

随着生成性课堂教学理论的普及和推广，优质高效的即时评价在课堂中的功能和价值正日益彰显。那么如何才能对学生进行高效地即时评价呢？

一、即时评价要评之有法

在课堂教学中，教师要具体问题具体分析，要因时施评、因材施评、因人施评，这样才能促进学生形成个性化的学习。评价方法有自评、他评、师评、互评……而且评价还要有新意。因为每个人都希望获得新鲜刺激，所以课堂上要根据因人而异，因课而异，因时而异作出丰富多样的即时评价。

评价的方法灵活多样，评价的方式还要多姿多彩。即时评价的形式丰富多彩，就能触及学生精神沸点，主要表现在既有语言性评价又有非语言性评价。

二、即时评价要评之有据

课堂教学及时评价要做到有的放矢，教师的评价就要有具体明确的目标，抓住关键点。

1.创生点

①生成新知

学生利用已有知识通过内化生成新的知识，教师在课堂上进行及时评价时，鼓励学生主动求知、敢于质疑、追求卓越的创新精神，利用已有知识生成新知识。

认知心理学认为，教学的中心任务是塑造学生良好的认知机构，形成具有自我生长活力的知识网络系统，使之具有不断吸收新知识的能力和知识自我生成的能力，在即时评价时应引导学生构建知识体系，加强与相关知识的融会贯通，形成机构化的知识组块，增加知识的能力。

②生成能力

不仅要让学生生成新知识，还要引导学生生成一种能力，发展智力。通过即时评价引导交流，讨论在思维碰撞中迸发出发现，创新的火花，利用培养创新思维意识和能力，通过即时评价引导学生质疑、反思、批评，有利于培养合作意识和能力，通过实践操作，进行即时评价，有利于培养学生的操作能力。

③生成习惯

叶圣陶先生说过：“什么是教育，简单一句话，就是培养良好的习惯”。有效的即时评价能够培养独立思考、善于质疑的习惯，积极探索，不断反思的习惯，注重时间的习惯。

2. 兴趣点

俗话说：“兴趣是良好的开端”，但学习兴趣不是天生的，也有赖于教师的引导。因此，在进行即时评价时应抓住学生的兴趣点，激发其学习的兴趣。首先，及时评价应抓住教材的系统性、趣味性、科学性来激发学习和探究的兴趣。其次，即时评价时应抓住学生喜欢挑战和渴望成功的欲望，通过巧妙设问激发学生兴趣。再次，学生的生活体系是无形的课程资源，即时评价应从中提炼兴趣点。

三、即时评价要评之有心

1.细心评价，引领学生

在课堂的教学中，对知识和技能的掌握方面的即时评价不能含糊不清，是非不分，一定要真实、准确地评价学生的种种表现。这就需要教师善于捕捉，细心把握。

2.真心评价，鼓舞学生

教育是爱的事业，教师要从内心深处尊重学生，赏识学生。把对学生的爱心，通过富有激情的语言，充满关爱的眼神，饱含寓意的动作展现出来。真心的即时评价能唤起学生的倾情投入。

3.慧心评价，激发学生

每一个学生的智力才能特征都不同。教师要善于挖掘每一个学生的长处，使之“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。有了慧心，课堂才充满创造的激情。

四、及时评价要评之有理

课堂评价具有很强的时效性，教师要抓住稍纵即逝的机会，在教学的第一时间及时地对学生的表现作出评价，在正确处激发潜力，在错误处激发信心。

如教学长方形和正方形周长时，教师通过讲故事启迪学生的创新思维：

师：欧拉是数学史上著名的数学家。小时候，他家里养有很多羊，他常常帮助爸爸放羊。他一边放羊，一边读书，他读的书中，有不少是数学书。渐渐地爸爸羊群里的羊越来越多，达到了100只。原来的羊圈有点小了，爸爸决定建造一个新的羊圈。爸爸用尺子量出了一块长方形的地，长40米，宽15米，他一算，面积刚好是600平方米，平均每一头羊占地6平方米。可是，正打算动土的时候，爸爸却发现原来准备的材料只够围100米的篱笆，不够用。想一想，为什么100米材料不够用？

生1：因为要围成长40米、宽15米的羊圈，周长是40×2+15×2=110（米），爸爸准备的材料只有100米，还差10米。

师：还有不同的想法吗？

生2：因为要围成长40米、宽15米的羊圈，周长是（40+15）×2=110（米），爸爸准备的材料只有100米，还需要10米材料才够用。

师：对！如果按原计划建造，就要再添10米长的材料；如果缩小面积，每头羊的占地面积就要小于6平方米。爸爸感到很为难，可聪明的小欧拉却胸有成竹地对爸爸说：“爸爸，你不需再添材料，也不用缩小羊圈，更不用担心每头羊的领地会小于原来的计划，我自有办法。”爸爸听了直摇头，说：“世界上哪有这样便宜的事情？”小欧拉十分自信地对爸爸说：“用我的办法，不但篱笆的材料够了，而且面积也比原来的更大了！”

师：猜一猜，小欧拉想出了什么奇妙的办法？

教师对于学生的回答没有及时回答，让他们讨论研究得出答案。通过教师引导学生独立思考、合作交流、并采用学具动手实践，最后学生们发现了小欧拉的奇妙的办法是：将原来40米的边长缩短到25米，再将原来15米的边长延长了10米变成了25米，使原来计划中的长方形羊圈变成了一个边长25米的正方形，这样原来准备的100米材料不多也不少，正好全部用完，面积还比原来大出25平方米。

他们在延时评价所留下的讨论和动手实践过程我不得不暗自庆幸自己没有“越俎代庖”，如果没有延时评价就没有这么鲜活的思维和独到的见解产生了。可见，在日常的教学中，适时地采用延时评价与即时评价相结合的评价方法，往往会取得一些意想不到的教学效果。

篇5：如何高效地进行时间管理

2、清单上要设置完成每件事的大概时间，可以不用非常精确，这样如果有了临时任务，也有余地及时调整，尽量确保新旧任务都能完成。

3、虽然清单上的时间可以不精确到一分一秒，但是想让其存在的有意义，一定要设定各项任务的完成期限，设定期限，是时间管理的重要标志。哪怕突发时间再多，也要尽量保证在原定的最后期限内把事情做好。

4、充分利用碎片时间和碎片空间，可以准备一个小本子，生活中冷不丁听到或看到了什么知识点，不妨记下来，在吃饭或者课间的短短时间里温习，积少成多，这种碎片化的积累说不定在什么时候就会派上用场。

5、一定要避免拖延症!清单列的再合理，计划做的再周详，没有实际行动都是在做无用功。高中生活天天都有内容，拖延必然会导致积累，由此恶性循环，心态必然坠落、颓废。

篇6：如何高效地管理时间

现代人的生活节奏越来越快，压力也越来越大。经常会听到白领人士抱怨一个星期有三到四天的时间在加班，没有时间锻炼身体，身体经常处在一种透支的状态；也有人抱怨，虽然现在的职位已经到了中层管理层，但是没有安全感，因为知识的更新速度太快。

其实大家都感觉到时间是个瓶颈，每天列了一大堆的计划，晚上回顾的时候，却发现忙的都是一些琐碎的事情，重要的事情却没有干，这都是因为缺乏时间管理的技能，不能很好的运筹时间。

时间是世界上最充分的资源，每个人都拥有24小时的一天，然而时间又是世界上最稀缺的资源。这就要求我们必须懂得充分地利用每一分每一秒的时间。大多数成功者都有一个共同特点，他们都是管理时间的高手，而失败的管理者则无一例外地都不善于管理时间，这是因为，管理时间是有技巧的。下面介绍几种高效管理时间的方法。

一、优先计划管理

(1)把每天要做的事列一份清单

(2)确定优先顺序，从最重要的事情做起

(3)每天都这么做

大家可以看到这三条建议的关键点在于根据事情的重要程度决定优先顺序。为什么要根据事情重要程度来决定优先顺序？举一个例子：有一个非常大的桶具，桶旁边放了一些大石块、小石块、水和沙子，怎么做能最大限度的把这些东西都放进桶里？

正确的顺序是先放大石块再放小石块，再放沙子，最后放水，如果按照相反的顺序，先把水倒进去，再放沙子，再放小石块，最后放大石块，这个桶就装不下这么多的东西。其实，人的精力就像这个桶的容量一样是有限的。大石块就相当于那些非常重要的事情，那些小石

块、沙子和水其实就相当于琐碎的小事。如果先去处理那些琐碎的小事，到最后大的事情反而会被忽略到一边。所以要按照事情的重要程度来确定优先顺序，这样能够节省你的精力和时间，重点专注于你要做的事情。

二、目标管理

很多人都说，定目标就一定有收获，那么制定目标究竟有哪些好处呢？

(1)通过制定目标，可以节省不少时间。

(2)目标就像一个筛子，可以筛选出要做的事情，过滤掉无关的事情。如果这件事情和目标有关系就去做，和目标没关系就不必做，这样生活会井然有序，并且有目的。

(3)目标就像风向标一样，它能够使你沿着既定方向前进，并唤起你最大的潜能，推动你实现人生价值。成功人士都是那些目标远大并且能够付诸实施的人。有调查显示，100％的人都认为定目标是有好处的，但只有２０％的人清楚自己具体的目标，能清楚地描述出他想要

做的事情。这２０％的人中只有３％的人把目标写下来，变成书面的东西。这个调查结果表明，这３％的人无论是从收入还是成就上都要比那97％的人高。大家都知道定目标好，但是在制定目标的时候还是存在很多的误区。那么，到底应该如何制定目标呢？

制定目标要遵循一定的原则，否则目标就会很空。制定目标的原则有以下几条：

(1)目标必须自己定。只有你自己参与，原动力才会很大。因为只有你自己清楚，你想要做什么，要达到什么样的标准。

(2)目标必须切合实际。如果定得太低，没有挑战性，不能激发潜能，就没有

任何意义；如果定得太高，往往会中途流产。有句话说得好，目标只要踮点脚尖就能够得着，就是合理的；如果不用踮脚尖就够到，那就没有挑战性；跳起来都够不到，那就不是目标。

(3)目标一定是书面的。要向３％的人学习，目标书面化可以理清思路，时常提醒要实现的事情，就不容易遗忘。

(4)目标必须是可衡量的。只有可衡量的目标，才能知道这个目标到底实现了没有，如果不是可衡量的目标，就很难成为行动的指南。

(5)目标必须是有时限的。如果定了一个毫无时间限制的目标，那就不称其为目标了。只有有时限的目标，才可以拟制相应的行动计划。