一份优秀的方案要对活动的各个环节进行详尽的安排，包括实施细节、步骤等，也许你已经写过不少方案，但你真的懂得方案撰写的精髓吗？今天小编给大家找来了《老年人健步走活动方案》仅供参考，希望能够帮助到大家。
第一篇：老年人健步走活动方案
健步走活动方案
2007全国健步走活动方案
(讨论稿)
一、 活动时间
200年月日9：00—14：00
二、 地点及线路
主会场设在XXX城市体育场，群众队伍从XXX出发，途径XXX、XXX、XXX、XXX，最后回到体育场。
三、 组织形式
发起单位：国家体育总局
主办单位：国家体育总局社会体育指导中心
承办单位：各举办城市体育局
推广单位：北京盛行时代体育文化传播有限公司
支持媒体：中央电视台、中央人民广播电台、新华社、《人民日报》、《光明日报》、《中国体育报》、搜狐网、各举办城市主流媒体等。
四、活动内容及形式
活动当天的内容包括：启动仪式、非竞技健步走、终点内外的全民健身活动展示、体育图片展、健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。
启动仪式包括升国旗、奏国歌。沿途的水站，将有免费的饮用水供参加者领取。拟邀请各市有关市级、区级领导和部分体育界名人参加启动仪式和健步走活动。
在本次活动终点举行盛大的“体育嘉年华”活动。体育嘉年华是以全民健身为主题，结合体育健身和奥运知识于一体，将健康的生活方式溶入到快乐的游戏娱乐活动之中，让参与者真实体验 “运动、健康”的理念。 参加体育嘉年华的每一个游戏项目都有机会获得礼品，胜利完成更多游戏项目还可获得更加丰厚的奖励。
五、参与方式
为了便于广大群众更广泛的参与该活动，设置XX个报名点，同时企事业单位可以集体报名。
报名费15元/人，每位报名的市民均可以得到精美T恤衫一件及当日跑步期间免费水供应，并参加活动终点的健康咨询、体质测试、抽奖及游乐等活动。
六、主会场、主席台、表演台设置及气氛布置
(一) 主会场设置在体育场，体育场看台为群众观看表演及参加抽奖就座区。
(二) 主席台设置在体育场X侧，作为活动启动仪式用，主要包括主舞台、背景台、音响等。
(三) 表演及颁奖区域设置在体育场内场，为展示、表演、抽奖及颁奖活动使用，主要包括主舞台、背景台、音响等。
(四) VIP区域设置在表演及颁奖区正前方，搭建5个遮阳亭，为领导及嘉宾观看表演和进行抽奖及颁奖活动就座区域。
(五) 整个会场气氛布置，包括主席台、中央舞台、VIP区域、横幅、背景板、飘空气球等。
七、领导邀请、确认、接待及相关工作
(一) 领导的邀请及请柬送达由体育局办公室总体负责。
(二) 拟邀请市委、市人大、市政府、市政协等分管领导出席，名单待定。
(三) 活动当天8：45领导及嘉宾到达贵宾室，8：58领导及嘉宾出贵宾室前往外场主席台区域，9：00仪式正式开始。
(四) 群众队伍出发后，领导及嘉宾陆续返回。
(五) 10：45颁奖领导及嘉宾进入内场主席台区域，观看文体表演、进行颁奖及抽奖活动。
八、健步走队伍的组织
(一) 此项工作总体由市体育局负责。
(二) 健步走队伍于月日上午8：50到达活动场地集结。
(三) 预计参加长跑人员10000人，每2500人一个区域，共计4个区域，长跑人员在指定区域站立，由志愿者维持秩序。
(四) 领导发令枪响，队伍按方队顺序出发，按既定线路健步走并回到主会场。在终点处，将报名获得的抽奖卡投入抽奖箱。
(五) 出体育场后，到体育场看台就座，观看文体表演、颁奖和抽奖活动。
(六) 以上活动结束后，参加体育嘉年华的游乐活动、体育游戏、体质测试和健康咨询，直至14：00左右全部活动结束。
(七) 在跑步路线沿途设置4个饮水站，提供饮用水给参加活动的人员，并安排足够的发水人员。
九、体育嘉年华的组织
(一) 活动时间：10月16日9：30——14：00。
(二) 活动现场派发印花卡，凭此卡参加现场游戏，每个游戏只有一次参加机会。根据游戏的成绩可获得不等的印花数，凭印花的数目领取奖品。
(三) 设置4个游戏项目，具体游戏项目待定。
十、健身表演和体育游戏的组织
健身表演队伍的组织由XX市体育局负责，组织终点体育场内约6个表演项目。
十一、健康咨询和体质测试点设立
由XX市体育局负责组织体质测试的专业人员及健康咨询人员，并提供国民体质检测车。
十二、安全保卫、交通管制及医疗救护部分
(一) 安全保卫、交通管制等相关工作请XX市体育局牵头召开协调会。
(二) 交通安全方面由区交管局负责于XXX时间段，封闭健步走的相关路段。
(三) 长跑路线沿途有公安、交警人员维持秩序。
(四) 请卫生局协助，派出四辆救护车，两辆跟随长跑队伍，两辆分别停放在指定地点待命。
(五) 主席台保卫工作由公安局负责。
十三、活动宣传
(一) 此项工作由公司和体育局共同负责。
(二) 邀请媒体参加健康跑活动的报道，主要包括：本次活动的支持媒体和举办城市主流媒体等。
(三) 公司负责活动前宣传片和活动后专题片的制作，并在XXX电视台体育频道播放，具体时间待定。
附件：
1. 活动流程
2. 健步走线路图
3. 主会场布置图
附件1：活动流程
7:00-9:00迎宾和集合
7:00工作人员到达各自岗位
7:30-8:00引导车、媒体电视车辆、医务车到位
8:30-8:55参加者陆续集合完毕
8:45主席台嘉宾到达贵宾室
8:00-9:00播放活动须知
8:58礼仪小姐引导领导出贵宾室前往主席台、主席台区域放迎宾曲
9:00-9:10启动仪式
一、
二、
三、
四、奏中华人民共和国国歌请冠名赞助商代表讲话请体育局领导讲话请政府领导给赞助商代表颁发纪念品
五、请政府领导、冠名赞助商代表为健步走启动发令
跑步途中和第一轮外场活动9:10-10:45
9:30
体育场外第一轮活动和展示、体育嘉年华活动开始 体育场内开始清场工作(关闭入场门，嘉宾室领导准备入场) 主席台嘉宾、媒体记者进入内场主席台
10:3010:3510:40-11:40 内场表演
一、
二、
三、
四、
五、
六、
七、
八、
九、
十、介绍出席活动的领导及嘉宾 请体育局代表作总结发言 请体育局领导向冠名赞助商赠送纪念品 请政府代表向协同赞助商赠送纪念品 节目一： 待定 请制定产品赞助商代表上台抽20名三等奖 节目二： 待定请合作伙伴赞助商代表上台抽10名二等奖
节目三：待定 请冠名赞助商代表上台抽5名一等奖; 节目四：待定 向学校代表捐赠体育器材 节目五：待定 请冠名赞助商代表讲话 节目六：待定 健步走推广大使发言
十一、十
二、十
三、十
四、十
五、十
六、11:40-14:00 第二轮场外活动
11:40-11:50
11:40-13:00
11:40-14:00
嘉宾参观场外活动 场外活动咨询处开始对号发放奖品 体育场外第二轮活动和展示、体育嘉年华活动
第二篇：XX社区科普系列“全民健身日”健步走活动
方案
为进一步开展科普全民健身运动，养成健康低碳生活的良好习惯，通过科普健步走的方式引导广大群众走进社区公园，参与社区公园活动和建设，xx社区决定组织“全民健身日”健步走活动，具体如下：
一、活动时间 xx年xx月xx日
二、活动主题
全民健身促健康，同心共筑中国梦
三、主办单位
Xx
四、参加活动人员
(一)街道领导;
(二)居委会工作人员;
(三)驻辖区单位;
(四)社区居民;
五、活动内容
(一)健步走;
(二)科学健步走健身指导及创文宣传;
(三)组织科研人员在公园内对参与健步走群众免费进行全民体能测试。
六、活动路线
Xx
xx年xx月xx日
第三篇：健步走
关于举办民族学院教工首届健步走竞赛通知
根据我院工会本学期工作安排，定于5月14日举办我院教工健步走竞赛活动。 具体安排如下：
一、举办时间
5月14日(周四)下午4：00。
二、举办地点
学院田径场。
三、竞赛项目和分组
(一)项目：1200米健步走
(二)分组：设男子和女子老、中、青各三个组，各组以工会小组为单位组队报名参加，不记团体分。
老年组：51岁(包括51岁)以上的男、女教工
中年组：41-50岁(包括50岁)的男、女教工
青年组：40岁(包括40岁)以下的男、女教工
四、参赛资格及报名办法
(一)参赛资格：参赛运动员必须是工会会员，且身体健康，适宜参加比赛。
(二)参赛办法：参赛运动员按年龄、组别到各工会小组长处进行报名，请各位小组长汇总后上报王晓枫处。
五、竞赛规程
(一)运动员必须以步行方式完成规定行程，不得采用跑步方式，发现即取消比赛资格。
(二)各参赛运动员必须走完全程。
六、奖励办法
按照男、女的老、中、青三组分别按成绩奖励一等奖1名;二等奖2名;三等奖3名，报名并且参加比赛的均有纪念奖。
七、报名截止时间
5月11日(周一)中午12点 附：健步走动作要领
健步走是在自然行走的基础上，躯干伸直，收腹、挺胸、抬头，随走步速度的加快而肘关节自然弯曲，以肩关节为轴自然前后摆臂，同时腿朝前迈，脚跟先着地，过渡到前脚掌，然后推离地面。健步走时，上下肢应协调运动，并配合深而均匀的呼吸。 健步走速度的快慢是决定锻炼效果的关键因素，通常因人而异地可分为慢步走(每分钟约70-90步)、中速走(每分钟90-120步)、快步走(每分钟120-140步)、极快速走(每分钟140步以上)。 健步走比赛预算申请
男、女一等奖各一名：80元*2名=160元
男、女二等奖各两名：70元*4名=280元
男、女三等奖各三名：60元*6名=360元
纪念奖：50元*(179名-12名+裁判员6名)=8650元
共计9450元
妥否 请批示!
院工会
2015年5月7日
第四篇：健步走讲话
晚风为炎炎夏日送来一份清凉，这一刻，我们美丽的茨采绿树成荫，芳草萋萋。各位科尔沁公司的同仁们，我们相聚在这里，满怀激情参与到本次健步走的活动，就要展示出科尔沁石油人斗志昂扬、奋发向上的精神风貌。
健步走，展现的科尔沁石油人团队协作、紧密配合、步调一致的默契，表示所有人的心气将拧成一股绳，勇于、敢于、甘于迎接一切挑战的强大信心。
健步走，展现的是我们每个人对美好未来的向往，对健康快乐的追求，对幸福生活的期待，表示我们心态阳光，精神饱满，乐观积极，正能量满满。
我希望，在场的每个人，都能走出科尔沁的容光焕发，走出科尔沁的蓬勃激情，走出科尔沁的雄浑大气，向所有人证明，科尔沁的职工，对茨采的未来信心满满。
最后预祝本次健步走圆满成功，每个人都能健步如飞，走向美好生活的新高度。
第五篇：2011全民健身日500人健步走(讲话稿)
2011年全民健身日活动讲话
同志们：
大家早上好!
为庆祝全国第三个“全民健身日”，今天，我们相聚在一起，举行2011年全民健身日500人绕城健步走活动。举办本次活动，既是对我们身体、意志的一次大检阅，也是大力宣传全民健身活动意义，营造积极创建体育强镇良好氛围的体现，更是激发全镇人民“健康自己、健康**”热情，不断推进绿色**建设的迫切需要。在此，我谨代表镇党委、政府向全镇人民致以节日的祝贺和诚挚的问候!
近年来，随着人民群众生活水平的逐渐提高，体育锻炼已成为我们追求“科学、健康、文明”生活方式的一部分。为了不断满足人民群众日益增长的精神文明的需求，我们提出了打造“健康**”，以全面贯彻实施《全民健身条例》和《全民健身计划2011-2015年》为主线，充分发挥群众体育活动的“强身、健心、睦邻、乐群”的基本功能，促进人的全面发展和社会和谐。“我运动、我健康、我快乐”，已逐渐形成社会共识，人民群众的健身活动已成为自觉行动;群众体育组织遍布乡村，基层体育组织网络初步形成;体育活动场地不断完善。今年，是国务院颁布《全民健身计划2011-2015年》的第一年，希望各村要结合乡村建设，切实抓好农村体育工作，使广大农民群众享受到基本的体育服务。各企事业单位要进一步关注职工的健康，努力改善健
身条件，积极组织职工踊跃参加体育锻炼，以进一步掀起我镇全民健身的新高潮。
最后，我宣布，2011年全民健身日“绕城健步走”活动现在开始!