心里健康教育优秀教案

2023-03-26

作为一位无私奉献的人民教师，可能需要进行教案编写工作，通过教案准备可以更好地根据具体情况对教学进程做适当的必要的调整。那么应当如何写教案呢？下面是小编精心整理的《心里健康教育优秀教案》，仅供参考，大家一起来看看吧。

第一篇：心里健康教育优秀教案

心里健康辅导教案

培养良好的合作习惯

活动目标

1、感受：与他人合作不容易

2、领悟：在合作中每个人都是很重要的

3、学会：在合作中想着对方，为对方留余地活动内容

小品表演，实例示范活动形式

心理训练、游戏、讨论活动对象

初二年级学生活动准备

1、工具：三角板、白纸、铅笔、秒表

2、学生排练小品

3、学生6人组成一小组活动设想

现在的学生都是独生子女，是家庭的重心，受到父母和家人过多的照顾，易形成“以自我为中心的性格。而且，随着年龄的增长，来到我们这所特殊学校，原有的人际交往方式被打破，新的交往方式还没有形成，在这种状态下，交往障碍就成为学生的问题。因此，针对问题特地设计了这节课。活动过程

一、暖身活动

今天请大家与我合作来上这节课。在上课前，我们先来学习一个自我激励的手势语言。

先用右手指碰一下左肩，再碰一下右肩，然后右手竖起大拇指从胸口用力伸处去，再换左手同样动作，最后双手齐做，双手交叉用拇指碰左右肩，然后从胸口将双手用力伸出，拇指朝上我真的很不错，我真的很不错，我是真的真的很不错。

生：声音洪亮，充满自信，并配以手势“我真的很不错，我真的真的很不错。”

师：不过大家能再勇敢一点，自信一点就更好了现在我应该把词改改送给大家，你们是真的很不错，你们是真的真的很不错，你们是真的真的真的很不错。(配合上手势)

师：这是我们开场之前活跃气氛的游戏。现在我们问个问题，在我们刚才的自我激励手势中存不存在合作?

生：存在。

师：那谁能告诉我存在哪些合作呢?

生：存在手和嘴的合作、存在跟老师的合作。师：非常好!那么我现实生活中还存在哪些合作呢? 生：打篮球、上课和老师的合作等等

二、合作的重要性

师：你们说合作重要吗?我们来看一个小品心理剧——五个手指

五个手指总在为谁是他们当中最重要的争论不休，一天，当他们聚在一起时，又开始了争论。大拇指说：“我最粗，干什么都离不开我。食指、中指、无名指、小拇指他们都没有用。”食指听了不服气争辩道：“大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短，他们都不行。”

这时，中指又说道：“我的个子最高，只要我一个人就能做很多事。

突然，一旁的无名指叫了起来：“真讨厌，大家都不给我起名字，我真不愿意和他们在一起。” 小拇指则在一旁孤芳自赏，只见他自言自语道：“他们长那么长，粗那么粗，有什么用还是我小巧机灵。我的作用最大。”这时从很远的地方传来了一个说话声“你们都不要争论了，看谁先把小小的乒乓球拿到手就算谁厉害。”这还不容易吗，众手指说道。于是五个手指分别开始尝试，只见大拇指挺腰，用它那硕大的手指去抓乒乓球，可是怎么抓，乒乓球都不听他使唤，食指笑道;“还是看我的吧。”结果几次失败后，食指也灰溜溜地靠边站。

这时无名指趾高气扬地走过来，一眨眼的功夫也没了声音。而中指和小拇指都在一边，结果还是失败了，正当大家唉声叹气的时候，小拇指拍脑袋在其他四指面前说，五个手指合作把乒乓球抓起。

教师提问：你猜猜看小拇指说了什么话?这个故事给了你怎么样的启示? 学生回答：我们五个手指一起把乒乓球拿起来不是很容易吗?

三、如何合作

(一)左手和右手画表格

既然合作这么重要，那么我们该如何来合作?大家请看黑板，(一个长方形，被分成3*2的六个小正方形。)请大家拿出三角板和笔来画这么一个图形，我想这对大家来说不是件难事，我要看谁画得最快。当我说开始时大家才能开始。

(学生埋头作图，老师巡视，记录时间)

师：刚才大家体验了一下左右手画图，那么在我们画之前，你们有没有考虑一下左手该做什么，右手该做什么?

生：没有。

师：习惯了，一个大脑一个想法控制了我们的两只手。

(二)我的左手和你的右手

师：好，下面我们还要来合作，这个合作不是由我的左手和我的右手来配合，而需要的是，我的一只手和我身边同学的另一只手，由这样构成的“一双”手左手和右手来配合画这个表格。大家画时游戏规则照旧，同时大家比较一下，看看这双手在画起来时是不是跟我们刚才画的时候一样配合得那么默契?记住每个人只能出一只手，我可不希望看见第三只手出现，准备好了吗?开始!

(学生两两合作画图，老师记录时间)

师：请告诉老师，这次画与上次相比有什么不同?大家一定深有感触。生：

(三)小组画人

师：下面我们请每小组上来画人脸?画人脸，很简单是吧?听好游戏规则，画人脸包括轮廓、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。刚才我们是两个人两只手配合，我们现在是由六人小组六只手配合，每个人只出一只手，只画一部分，画的顺序是：脸的轮廓、眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵。同时依次上来，这个同学画这一部分回去之后，另外一个同学再出来。同学们明白没有。好，开始。

(学生轮流上台画)

现在画都画好了，请大家在小组中讨论，我们这个小组画得成功的地方在哪里?画得不成功的地方是在哪?如果可以修改，我们从哪一部分开始修改?为什么?在讨论的时候，请将你们这组讨论的结果记录一下。

(学生小组讨论气氛)

师：现在讨论的差不多了，谁愿意告诉我们你们小组讨论的结果? 生：

师：这就再次体现大家合作做一件事并不容易。现在，我再布置一个讨论的问题，希望每个同学都参与其中，每个人都要告诉大家，在画这个人脸的时候，自己画的这个部分为什么重要?大家想静静想想，然后再与大家交流。

(小组交流)(教师总结)

师;大家看看我们该如何和别人交往? 学生回答：

教师总结：学会宽容别人礼貌提出要求去做善于鼓励同伴会表达感谢理让

别人把话说完(学会倾听、注意表情)

备用游戏：接力赛活动程序：

1、每人发下一个吸管，队伍中的第一个同学同时发下一条橡皮筋。

2、向同学说明游戏规则：几组同学进行对抗，口含吸管(注意不可以用手)将橡皮筋从第一位同学传到最后一位同学，最快的队伍获胜。如橡皮筋掉到地上则必须从第一位同学重新开始。

3、学生做游戏

4、老师宣布获胜队伍

5、教师引导学生讨论

第二篇：初中生心里安全健康教育课教案

教学目标：

引导学生了解青春期的生理特点，从而做好心理准备,顺利度过人生发展的黄金时期，为将来的事业发展、知识储备形成健康心态打下坚实的基础。教学过程：

活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。

学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉结有了，长了小胡子，变声了„„

在学生调查的基础上引出青春期的概念，并探究青春期的生理特点。活动二：归纳总结青春期的年龄阶段：12-23岁。

活动三：归纳总结青春期的生理特点：

1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼尤其是下肢骨细胞分裂生长速度加快，同时骨骼、肌肉、内脏器官的重量增加,故身高体重迅速增加。

2、心输出量、肺活量、脑容量增大。

3、性器官迅速发育：女：月经;男：遗精。

4、第二性征出现。它的出现是靠性器官分泌的性激素。

男：喉结突起，嗓音变粗，发音低气，固声带长而宽，出现小胡须，阴毛、腋毛相继出现。

女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。

初中生心里安全健康教育课教案

引导学生了解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。

教学过程：

活动一：以一个学生的实例----“琼瑶迷”为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。

原因一：青春期是充满幻想希望，充满爱的时期，但现实却是枯燥平淡的，朦胧的初中生漫无目标的爱往往受到压抑，爱情小说是他们寻求感情寄托的好去处。原因二：青春期是一个渴望理解的时期，渴望理解别人，渴望被别人理解，渴望理解人生，渴望理解生命，但在现实世界中却很难得到满足，而成人则对少年的性渴望，要么粗心地忽视了，要么冷漠地加以禁锢，要么粗暴地加以制止。少年难在成人世界中得到理解，于是转向在小说中寻找感情滋润。

原因三：在小说中寻找自我，他们希望和小说中的人物相互映照，逐渐形成自己对爱情的稳定看法，找到合适自己的爱情位置。

活动二：引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊，先询问学生课外书的主要来源，教师根据学生的讲述，有针对性地引导学生看一些有益的、高尚的书刊，要坚决杜绝下流淫秽的书籍。学生在必要的时候要请求老师或父母帮助。

活动三：引导学生千万注意：不要沉迷于爱情小说而荒废了学习引导学生千万注意：在人的生命旅程中，爱情决非生命的全部内容，家庭与社会都期盼你，家庭与社会都看你快快长大，去探索人生与自然的更多奥秘。

第三篇：四年级下册心里健康教案-第1课真实的镜子

《真实的镜子》教学设计

教学目标

认知目标：通过学习，让学生掌握多角度看自己的方法，并应用于现实。

过程目标：通过活动，让学生了解多角度看自己的重要性。

情感目标是：通过学习让学生能够正确认识自我，学会多角度看问题，快乐的成长。

教学重点、难点：

重点：

了解多角度看自己的重要性，掌握正确评价自己的方法。

难点：

知道正确评价自己有利于身心健康。能够接纳自己的优缺点，充分利用自己的长处，使自己快乐地学习和生活。

教学准备

学生——收集相关材料、小镜子

教师——多媒体课件

教学方法：自主探究

课前预习

课前要求学生搜集有关人物的形容词题板、格言条幅。

教学过程：

活动1【导入】辅导前谈话：

学们，今天符老师将给大家上一节有趣的活动课，在这节课上，大家可以敞开心扉、畅所欲言。课前我们先来做个游戏，名字叫《大风吹》。

游戏规则：老师说大(小)风吹，同学们问吹什么?老师说吹哪些同学，相关的同学就马上站起来，站起来晚或没站起来的同学接受处罚。(课件)

活动2【导入】谈话揭题

首先给大家出个谜语“你哭他也哭，你笑他也笑，要问他是谁?他说你知道。”

活动3【活动】真实的镜子

照一照。2

1.同学们拿出准备好的镜子。(照镜子图片)

2.照镜子。同学们，请你们对着镜子认真地照一照，观察自己，你有什么发现?(照20秒左右)

3.指名说。第一次在公开场合认真照镜子，你有什么发现?(引导：老师的眼睛也是一面镜子，我看到的你皮肤白白，眼睛大大的，爱笑，你看到的跟我一样吗?)(你照的这么认真，说说你看到的自己。)(你说说镜中的我。)指名说(3.4人)。

小结：镜子可以照到我们独特的外貌，还有照不到的我们的独特之处，那就是我们的性格。

活动4【导入】我心中的我

(kejian

)

(孺子牛图片)

人们喜欢用动物来比照自己

，比如鲁迅就把自己比喻成“孺子牛”，吃的是草，挤的是奶，为人民任劳任怨。那么，哪种动物能够代表你呢?请大家静静地想一想。(屏显动物图片多张，自动播放。)

1.选一选。

2.说一说。(2-3人)

A.示范：同学们，你们想知道老师选什么动物吗?“我是一条美丽可爱的小鱼，在小溪里奋力地游着，渴望游向大海。因为我生活在小溪里，可能我的眼界还不够开阔。”(鱼图片)B.你呢?你选什么动物?指名说。(若多人想说，可以让组长组织大家在组内交流。)

小结：我们刚才分享的是自画像，那么，我们在同学眼中又是什么样的呢?让我们来猜一猜。

活动5【活动】别人眼中的我

(课件)

（一）猜一猜。

15ms

同学眼中的我。(课件)

写心语卡。选取一个或两个你的好朋友好伙伴，或是你关注的同学。写出他的外貌特点，有哪些优点和长处，他的性格怎样，擅长什么。还可写写他的缺点和不足。(课件)

顺从

好奇

助人为乐

独立

爱争论

细心

沉着

做事好冲动

节约的

周到

与人合作

文静

乐观

固执己见

写作业快

做事有效率

自大

谦让(参照此课件)

由组长来抽。组长读，学生猜。老师采访猜中的同学：你怎么判断就是他呢?可以举事例。

B组长抽。组长读，学生猜。老师采访被猜中的同学：你被猜中什么感受?能具体说说吗?

C(组员邀请老师抽)老师抽，学生猜。采访被猜中的同学：先读一下该生优点，再问：同学们发现你身上有很多优点，你觉得你身上的优点他们全写出来了吗?(没，补充)你以前没发现身上有这个优点，现在被同学发现了，感到很惊喜?

D(自大狂)重点来剖析“我不欣赏的”，问学生什么感受

2.请猜中的同学说猜出的理由(结合具体事例，教师精当引导)(对学生有负面评价要充分预设并机智引导)。

小结：同学们自画像每一幅都个性鲜明，同学们眼中的“我”每一个都各具风采。那么，老师眼中的“我”又是什么样呢?让我们来读一读老师的温馨寄语。

活动6【活动】老师眼中的我。(课件)

读卡。请组长发放老师的温馨寄语，自己认真读一读。

组内交流。

过渡：老师发现了你身上金子般的闪光点，但是也有不足，你意识到了吗?

那么父母眼中我又是什么样子呢?老师课前采访了两名同学的家长，让我们来听一听。

活动7【活动】家长眼中的我

(课件)

听采访录音。

即兴采访一名同学。老师很想知道你此刻的感受，能说一说吗?

(通过采访，我们又了解了你的另一面。)由于时空的限制，老师不能去采访每一位家长，所以，我建议大家回去后，能选择自己喜欢的方式，采访父母，看看父母眼中的我是什么样的。

小结：同学、老师、家长看到我们不同的方面，这些方面综合起来，让我们看到了一个独特的自己。

活动8【活动】觉察到的我。

过渡：同学们，今天我们通过自我探索、和同学、老师、家长评价，让我们对自己的认识更加全面了。现在，请同学们闭上眼睛，静静地想一想：我是谁?我是个怎样的人?(配上音乐)请几名学生说一说。

活动9【活动】理想中的我

本次活动，老师欣喜地看到你们对自己的认识有了一定的提高。同学们，你理想中的我又是什么样的呢?请同学们拿起笔，写一两句话送给自己，作为座右铭，激励自己!(音乐)

写话。

读话。

.知识拓展：

1.故事《小草与大树》(课件)

(，根据对话学生谈感受。)

2.《骆驼和羊》(动画)

(课件出示《骆驼和羊》的故事，让学生上台表演，学生谈感受。)

3.教师小结：通过这两个故事我们知道要善于发挥自己的长处，但不应该嘲笑别人的短处。

4.读格言。(请同学读一读课前搜集的相关格言)(课件)

四.课堂小结：

人都是在不断发展变化的。老师衷心祝愿同学们随着年龄的增长、知识的增加，不断增强自我觉察力，朝着自我期待的方向发展!(《小小的我》背景音乐)

同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。

【板书】

真实的镜子

自己眼中的自己

同学眼中的自己

第四篇：心里教案

幼儿心理健康

姓名：李静单位：上浩幼儿园爱上南山园区(龙门浩街道幼儿园 ) 手机号：15696214970 学段：幼儿园大班段课程编号主题：I1 有勇于克服困难的勇气

《遇到困难后我学会系鞋带》

主题分析：现在的幼儿大多数独身子女，每一位家长都对自己孩子认知教育非常重视，而忽略孩子的自我服务能力的培养，常常会过度保护或处处代理，从而让孩子失去自己动手的机会，失去做事要靠自己的意识。我们教孩子学会并不是目的所在，而是在孩子们积极学习探索过程中，建立对自己的自信，这种自信的建立将帮助孩子摆脱依赖，走向独立，相信只有这样孩子们才能真正实现学会生活、学会生存。

今天上午，我正在给小朋友喂药，突然听到听到一句：“老师我的鞋带散了“然后就把脚一伸，意思是想我帮忙系鞋带，我赶快就给他系上鞋带。当我正准备带着孩子去散步的时候，另一个小朋友也跑到我面前说鞋带散了，我着急的说“你都上大班了，还不会系鞋带吗?”刚说完孩子的脸就不高兴了，然后默默的准备离开，我意识到刚才那句话已经伤害到她，于是我马上上前拉住了他，轻轻虎摸他的头说：“宝贝你是会系鞋带的对吗?来，老师帮助你，你一定会系得更好的!”宝贝就这样开始练习了，我乘机问其他小朋友会系鞋带吗?结果班上只有两个小朋友会系鞋带，我得为小朋友们上一节系鞋带课。

最后我设计了这节课“遇到困难后我学会系鞋带“让宝贝们明白人生不会是一帆风顺的，当遇到困的时候我们要勇于挑战自己，学会在逆境中成长。活动目标：

1.掌握系鞋带的方法。 2.学会自己的事情自己做。 3.培养克服困难的能力。活动准备：系鞋带的图片，鞋带活动过程：

一.出示鞋子图片，引出主题 1.这是什么?(球鞋) 2.小朋友会自己穿球鞋吗?为什么?(不会，因为不会系鞋带)

3.今天，老师要教小朋友们系鞋带，学会了以后就可以自己穿有鞋带的鞋了。二.教师示范讲解系鞋带的方法。 1.出示步骤图介绍系鞋带的方法。

2.教师边示范边念儿歌，两个好朋友交叉握握手，变个兔耳朵，交叉握握手。 3.提问，系好的鞋带像什么?(漂亮的蝴蝶) 三.幼儿练习，教师指导。

1.幼儿人手一根鞋带，在椅子上开始练习系鞋带。 2.提醒幼儿要系紧鞋带，不然会散开的。四.教师小结

表扬系得好的小朋友，并鼓励不会系的要克服困难。

五.延伸活动，回家帮助爸爸妈妈系鞋带。