人际交往的演讲稿学生

人际交往的演讲稿学生（共6篇）

篇1：人际交往的演讲稿学生

人际交往是指人们为了满足某种需要相互间进行的交流或联系。沟通是人际交往的基本过程，没有信息的沟通不能称之为人际交往。大家一起来看看人际交往的演讲稿学生，欢迎查阅!

人际交往的演讲稿1

人际关系是人与人之间由于交往而产生的一种心理关系，它主要表现人与人之间在交际过程中关系的深度、亲密性、融洽性和协调性等心理方面联系的程度。在不同的群体中，在不同的职业、年龄、性别的人们之间，交往的特点不尽相同。人际交往的特点

(一)交往对象的变化少年期由于自我意识和独立性的发展，交往对象的重点开始向同龄伙伴转移、感情的重心也逐渐偏向关系密切的朋友。因为与同龄伙伴交往的平等关系能提供父母所不能提供的心理稳定感、认同感和发挥自身能动性的机会和场所，通过朋友之间分享共同的情感、矛盾、忧虑和困难，在相互帮助和尊重中满足了自我发展的需要。初中是学生结交知心朋友的高峰期，到了高中阶段，青少年几乎达到了一个结交同性朋友的猛增期。

(二)交往方式的变化青少年由于自我意识的增强、身心方面的矛盾的出现造成心理上的不安和焦燥。他们需要一个能倾吐烦恼、交流思想、表露自我并能保守秘密的地方。小学时团伙式的交往已满足不了这种要求，因而他们交友的形式开始注重个人内在素质的特征，交往内容也逐渐从活动的外在层面向内在认识和体验方面发展。他们选择朋友的标准主要包括以下几个方面：(1)有共同的志趣和追求，(2)有共同的苦闷和烦恼，(3)性格相近，(4)在许多方面能相互理解等，这一阶段朋友之间的关系十分密切，所建立起的友谊相对稳定和持久。

(三)择友特征的阶段性变化青少年对朋友的选择是以其对交友意义的新认识为基础。少年期朋友的选择主要以活动为中心，只要愉快相处就是朋友，朋友之间要绝对忠诚、坦白、保守秘密，遵守无形的伙伴关系准则，齐心斥责对朋友的叛变等。高中时期的青少年友谊要比少年时稳定和深刻的多，他们在择友时更注重内在的品质和情趣，即强调对方的气质、性格、能力和兴趣爱好等。由于此时青少年的判断力、自我调节能力都得到了相对的提高，因而能够做到求大同、存小异，朋友间的一些非原则问题不会影响友谊的继续。由于青少年志趣爱好不断的拓展，内心的丰富使高中生的交往领域比少年广泛的多，他们更倾向于选择不同的朋友来满足自己不同的需要。

青少年的人际交往与人际关系……人际交往的特点伴随着性的成熟，身体发育的急剧变化，自我意识的形成，认知能力的发展，人际交往上也日益显示出与童年完全不同的特点，并在人际关系上建立了新的模式。

人际交往的演讲稿2

人际交往能力就是在一个团体、群体内的与他人和谐相处的能力，人是社会的人，离开了社会，离开了与其他人的交往，一个人将无法生存。只要走上社会，就会与各种各样的人打交道，在与人交往中，能否得到别人的支持、帮助，就会涉及到自身能力的问题。

处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。

大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：

(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍;

(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍;

(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。

情感障碍具体体现在以下几个方面：

其一，自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少。

其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。

其三，嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难。

其四，报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外，还有社交恐惧、猜忌等诸多方面的内容。

面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改善人际关系，加强人际关系?我们可以从以下几个方面入手：

第一，注重人际交往中平等、相容、互利的原则。首先，要坚持平等，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分;其次，人与人之间的融洽关系，是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可分里离的。主动与人交往，广交朋友，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。再次，人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

第二，在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。

第三，有技巧的进行人际交往。大学生若想在人际交往中取得优势地位，就必须掌握一定的技巧。如：记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象;举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机;培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的;培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受;与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违;做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦;注意语言的魅力，安慰受创伤的人，鼓励失败的人，帮助有困难的人;处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力等等。

每个人生命的主宰其实就是自己，关键是自己要有所改变，当代大学生应该了解并认识到人际交往的重要性，找到合适的方法培养自己的人际交往能力，促进自身的人际关系。

人际交往的演讲稿3

如果现在的你已经错过了可以幼稚任性的年纪，那么就看完这一篇你所要学会的与人交往之道。

第一不管别人是什么身份，只要是你有不懂需要请教他的都要用礼貌和尊敬的态度去对待他，因为人不可貌相，良师益友往往来自不起眼的生活与工作中。人无完人，不要觉得他又某些方面的不足或者是地位不如自己请有问题要询问都摆出一副目中无人的样子，所以不管对方是谁都要虚心请教。

第二不要把自己能解决负面情绪带给身边的朋友，人的一生很长，在这漫漫长路上每个人都有大大小小的烦恼，如果只是因为很小的事情而去生气，从而使身边的人都为你的小事情而担心，这是一种非常自私的行为，如果问题自己不能解决那么可以求助朋友和家人，这很正常，但是小情绪万万不可传播。

第三学会分享，在成长的过程中我们会发现很多人越来越自想到自己，想小时候一样分享食物很简单，但是我们已经不是三岁孩子，只去分享食物那太过于浅显，长大了我们要懂得分享资源和讯息，很多东西一个人拿着也一样多一个人也不会有什么损失，相反别人还会更喜欢你，何乐而不为呢?

第四别人犯错误的时候就算之前劝过他但也不要落井下石，这个时候别人已经很难过了，不要再去批评他不听你的话，这只会火上浇油，要知道人在难过的时候是不理智的。相反应该去安慰他，下次记住听你的建议就是了，这样做他就会感到后悔没有听你的忠告，下次就不会再犯同样的错误了。

第五在没有十足的把握下不要轻易地去给别人承诺，要用“争取”与“尽量”这样的口吻回答别人的要求和其他问题，因为一旦你肯定地答应了别人，人家就会对你的期望很大，成正比的失望也很大，重点是自己的可信任度会被降低。所以不要轻易做没把握的承诺，承诺了就要尽最大限度去履行。

第六与人交往不要太过于利益化，即使你们只是在商业上有合作关系而已，但是如果太看重利益只会适得其反。合作伙伴也是伙伴，处理好这层关系才是关键。

这是我的一些交往建议，虽然说得不够完全，但是做到以上几点朋友也不在少数。

人际交往的演讲稿4

雨，还在淅淅沥沥地下着，我倚在窗边，望着细雨，丝丝凉爽的风拂着我的面颊，吹动我的发丝，暮然间心中泛起层层涟漪，我的心弦被轻轻拨动。雨，这个好似拥有魔术的艺人，总能让我深思……

在神圣而文明的校园里，总是有些自以为是的同学，我讨厌他们，甚至厌恶他们，因为我总是看不惯他们目中无人，表现的极为自私的行为。我想：同学们就应该和平相处，相互帮助。可是和同学们的相处过程中，我没有看到爱心、善心和宽容，看到的只是嫉妒心、私心和虚荣心，这些不是我们该有的啊!以前的纯洁、天真和可爱早就抛在脑后，更多的只有虚伪、嫉妒和算计，以至于这些都冲淡了原本应有的原则和公平。通常你好心对待别人，可别人会不会对你坦诚相待?

在我们走向成功的路上，我们需要许多人的帮扶，友情肯定是必不可少的，可是，这些让我们讨厌的事情，使我觉得希望是那么的渺茫，梦想是那么遥远，我不可能一人独自走向成功，但是，我不想和他们一样，我要活出我自己的性格和精彩。虽然我的心中有光明、也有黑暗，但他们会搏斗，会为自己打出一片天空。我坚信，光明永胜!

我时常会很认真的思考一些很现实的问题，但是当你在犹豫时，这个世界就很大，当你勇敢的踏出第一步得时候，这个世界就很小，等到有一天，你变成你自己喜欢的自己时，谁还会质疑你的选择不靠谱呢?

在我的眼前，那昏黄淡到成为一片灰黑，前面出现了一条蜿蜒的路，路是阴暗的，我抬起头用力的望去，我要看透那阴暗，顿时，好像有一线光在远处摇晃，但亮光若即若离，不过，我会带着希望和梦想一起出发，去寻找那亮光的专属地，无论路途有多么遥远，我绝不会放弃，因为在我心中，自始至终，都有一个信念存在，光明会在黑暗过去之后，紧随而至。

雨，还在下着，恰似山谷中乱石击打的叮咚溪水，仿佛一位女子的细指，弹奏出如此缠绵悠长的意味，我心中想平静，没有一丝情绪，因为，我有了奋斗的信念!

不要在乎别的，只有我们有梦想，有勇气，有决心，一切让我们看不过去或阻碍我们前进的阻碍那都是不堪一击!加油。

人际交往的演讲稿5

和同学之间的人际关系的好坏与否似乎不能决定一个人的学习成绩,现在很多人都不再重视和同学会之间的人际关系了,而是专心学习,可是我不这么认为,我觉得人布恩那个没有朋友,在漫长的人生道路中,有多少同行者,而又有多少的知音!我们要搞好和同学之间的人际关系,我们要维系同学之间的纯洁友谊。

转眼间,又度过了三个春夏秋冬。回首往事,一件件与忧愁历历在目。其中我们曾流下过激动的泪水,流露出美丽的笑容,并且感受过亲切的关心。

“茫茫人海,知音难觅”,在人生长河中,我们要做的是取得成就,在我们努力奋斗的过程中,得到的是朋友的支持,有了友情,往往能推动人们积极向上,共同发展;有了友情,往往能在迷失方向后,找回前进的道路;有了友情,更能感受到生活的乐趣。

翻看一届届的同学们的照片,我不禁感叹时光的飞逝,时光一去不复返,所以我们在遗失了以前的美好后,要珍惜现在的学习、生活,乃至于现在的友情。美好是容易失去的,因为前方等待我们的总是在道路上的坎坷,学习道路上的艰辛。我们会无暇顾及往事的美好,无暇顾及之前高洁的友情,但我们只要把坎坷当作人生道路上的小石子,用力将它踢走,将一切的忧愁化为乌有,来感受友情所带来的温暖。

纯洁的友情往往能掩盖生活中的不快,一个眼神,一个微笑,一句祝福,总能消除头顶上的愁云,所以我们要珍惜现在的友情。不要总认为这些都是奋斗之外的事,这样,只会让人迷失方向,成为弱者,孤独一世。

友情是我们内心的砝码,总能调节我们心中的平衡。随着时间的洗刷,友情会被冲淡,但我们不要等到失去后才懂得珍惜。我们要把握现在的友情,勇敢的去面对。这也许对一生都会有很大的影响,在人生中,有几个力量一起共同奋斗,成功的曙光也许会早一点到来。

让我们共同珍惜现在,把握友情,在人生的道路中携手并进,为自己的理想而奋斗。

人际交往的演讲稿学生

篇2：人际交往的演讲稿学生

处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康。

大学生常见的交往障碍主要表现在以下三个方面：

(1)理想与现实的差距，自我认识的不足，产生的认知障碍;

(2)仅凭情感的好恶，来决定人际交往方向，产生不良后果，进而形成的情感障碍;

(3)因人格的差异，在交往中带来误解、矛盾与冲突，产生的人格障碍。其中情感障碍在大学生的人际交往障碍中所占的比重较大。

情感障碍具体体现在以下几个方面：

其一，自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。像有的学生身材矮小、相貌丑陋、出身低微、学习差等等。这种同学在学校中为数不少。

其二，孤独心理。孤独是一种感到与世隔绝、无人与之进行情感或思想交流、孤单寂寞的心理状态。孤独者往往表现出萎靡不振，并产生不合群的悲哀，从而影响正常的学习、交际和生活。这类学生主要由以下几种原因引起：性格、过于自负和自尊、挫折。

其三，嫉妒心理。嫉妒是在人际交往中，因与他人比较发现自己在才能、学习、名誉等方面不如对方而产生的一种不悦、自惭、怨恨甚至带有破坏性的行为。特点是：对他人的长处、成绩心怀不满，抱以嫉妒;看到别人冒尖、出头不甘心，总希望别人落后于自己，嫉妒还有一个特点：就是没有竞争的勇气，往往采取挖苦、讥讽、打击甚至采取不合法的行动给他人造成危害。这种情况严重阻碍了大学生的心理健康和交际能力，给大学生成人和成才带来了莫大的困难。

其四，报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复!这种心理给报复者的人际交往带来了莫大的阻力和压力。当然，大学生人际交往的心理障碍除了上面的内容外，还有社交恐惧、猜忌等诸多方面的内容。

面对上述这么多的心理障碍，大学生们如何克服，如何改善人际关系，加强人际关系?我们可以从以下几个方面入手：

第一，注重人际交往中平等、相容、互利的原则。首先，要坚持平等，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分;其次，人与人之间的融洽关系，是与对他人的包含、容纳和忍让，所不可分里离的。主动与人交往，广交朋友，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。再次，人际交往是一种双向行为，故有来而不往、非理也之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

第二，在人际交往中学会宽容。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可必免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，做到宰相肚里能撑船。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能化干戈为玉帛，赢得更多的朋友。

第三，有技巧的进行人际交往。大学生若想在人际交往中取得优势地位，就必须掌握一定的技巧。如：记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相待、倍受重视，给人以平易近人的印象;举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机;培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的;培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受;与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违;做到心平气和、不乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦;注意语言的魅力，安慰受创伤的人，鼓励失败的人，帮助有困难的人;处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力等等。

篇3：学生与学生之间的人际交往

同学作为大学生在学校的人际交往中最基本的对象, 大学生和同学之间的交往也是具有十足的重要性, 同时因为显得普通, 使其更加的具有复杂性。一方面, 同学之间的年龄相近, 兴趣、爱好存在更多的共通性, 加之很多大学生是远离家庭、独立生活, 生活在一个共同的集体环境下, 使其更加容易交往;另一方面, 由于当代大学生大多以80后和90后为主体, 个体性格鲜明;且来自不同地方, 生活习惯存在着一定的差异, 加之交往频繁过高、空间距离过小, 故容易在交往过程中难免出现这样或那样的矛盾冲突。而大学生对友谊的渴求十分强烈, 对人际交往的期望比较高, 一旦需求得不到满足, 又容易对人际交往产生消极的态度。

1.1 宿舍同学关系

宿舍作为大学生在大学生活的主要场所, 是大学生进行生活、学习和活动的主要场所之一 (如图2所示) 。宿舍同学关系存在着其重要性, 是大学生第一层建立起的人际关系。

通过调查, 有30%的同学对同一寝室的持有“非常满意”的态度, 有42%的同学持有“满意”的态度。从这里可以看出, 73%的同学对于寝室同学关系是持着满意的态度;在其他部分, 24.4%的同学持“一般”的态度, 3%的同学持着否定的态度。从中我们可以大致了解到, 对于宿舍不是满意的同学所产生的原因大致是个人性格和客观影响。对于住在同一个寝室的同学, 他们来自不同的省份和家庭, 拥有着不同的家庭背景、生活习惯和个人性格。生活在同一个屋檐下的同学, 难免会因为生活习惯和平常的“鸡毛蒜皮”的小事产生一些摩擦;而对于当代主要以80后、90后为主的大学生, 都具有比较强的个人性格, 在家庭中都是“土皇帝”, 凡事都是被让、被迁就的地位。在大学宿舍的生活中, 大家都是具有平等的地位, 有时候缺少一些相互迁就的态度, 可能就是因为那些小事而产生互不搭理, 甚至付之于比较不理智的暴力冲突中, 使得宿舍同学“形同陌路”。

对于某些家庭有特殊情况和个人性格相对孤僻的同学, 往往会相对于自闭。这其中产生了很多人在宿舍的交往中都相对狭窄, 只与少数的同学交往或者独来独往, 这从调查表可以看出, 存在11%的同学交往过于局限。

1.2 班级同学关系

班级作为大学生由宿舍到学院、学校的一个过渡阶层, 在大学的第二层关系维度。有着承上启下, 连接的作用。很多学院和学校的通知和政策会由班级提供, 这是一个大学生实现个人目标的平台。当学生在上课和一些活动中是以班级为单位进行活动的。如果宿舍对于大学生是一个小家庭的话, 那么班级是一个相对更大的家庭。班级是一个学生对外的代号, 是一种身份的代表。

从调查中看出, 88%的同学对于班级的满意程度没有不满意的存在, 这可以体现出同学对于班级的认同感;但是仍然有12%的同学对于班级持有不满意或者很不满意的态度, 这其中可能因为班级很多的事情中涉及了很多的个人利益, 比如评奖评优, 这其中可能存在的不公平或者认为的不公平使得一些同学对于班级产生了不满意的态度。12%的同学对于班级的同学有着“很了解”或者“非常了解”的选择, 这间接体现出班级的同学关系相对于宿舍同学了解程度有了相对的削弱, 如图3所示 (在宿舍的“很了解”和“非常了解”方面有38.37%和6.98%的比例) 。

在对班级同学交往的主要原因的调查中, 发现很多同学是因为志同道合 (43.6%) 、班级事务 (48.26%) 、共同学习 (42.44%) 、谈天说地 (61.05%) 和知心朋友 (38.95%) 等, 这些有助于我们更好的了解到班级同学的交往。

1.3 学院同学关系

学院是一个在宿舍与班级之上的, 是大学生进行各类社会工作的主要场所, 施展个人才能的一个小小舞台 (如图4所示) 。

在此次的调查中, 我们首先对大学生在学院的交往广度进行了调查, 其中发现很多的同学主要集中在一个不算太大的范围内, 而且在方式的调查中, 大学生建立在班级之外的关系是有学生工作 (学生会、分团委) (46.51%) 、一起活动 (54.65%) 和学生协会 (40.12%) 。 (如图5所示) 从这些结果我们可以看出很多的大学生在学院内部的关系建设有很大的因素于社会活动有关。虽然大学生的交际关系是相对比较简单的, 但是在这个竞争激烈、精神高度紧张的社会不可否认的是大学生在大学要进行一系列关于社会交往的锻炼, 因此在学院这个被我们定义为“小社会”的地方成为了很多人锻炼的舞台。而从“您跟您关系比较密切的学院内朋友活动, 交流是否频繁?”得出的结果中, 可以了解到在学院内的同学相互交流中并没有班级宿舍活动的频繁, “偶尔活动”、“很少有活动”占据了73.84%。

所以对于在学院同学关系的结果可以定义为:在学院同学关系中, 相互在一起活动的时间比较少, 更多的侧重于学生工作;学院同学的认识范围较为集中, 基本上不会出现泛泛的交际。

1.4 学校同学关系

高校是培育各类人才的基地, 高校应采取多种手段, 培养大学生的交往能力, 树立正确的交往原则 (摘自张氦铟 《大学生人际交往:问题、理论和对策》 2008年) 。由此可以看出学校的重要性, 但是在学校同学关系方面却恰恰是我们所调查中最为尴尬的。

在大学, 很多的同学进行活动和学习都是以班级、学院进行, 而对于学校, 大部分的同学无法参与到学校的建设中。也因此, 很多人无法通过学校这层建立起他的个人交际网。从“在学院外学校内, 您与多少人建立了比较亲密的关系?”问题中, 其中大学生在大学的交往广度在“几个人”和“十多个”上占有了31.4%和36.05%, 占有了67.45%的大部分;在活动的频繁度的调查中, 大学生在大学同学交往中很少活动在一起。由此可以看出, 大学的同学关系对于当代大学生来说存在着严重的缺陷, 很多时候无法达到一个促进交际的作用。

2 恋爱关系

恋爱, 这个对于大学生来说只能是一个比较特殊的同学关系。少男少女们, 在大学时期的情感被释放, 寻找一份浪漫、纯洁的爱情;也有人只是为了打发在大学无聊的时间;还有一些持着比较理智的态度, 用着对于未来的眼光去审视着对象。

篇4：关于学生人际交往的研究与干预

关键词：人际交往;焦虑

一、研究问题

（一）测量北京某中学2014级初一年级学生的人际交往焦虑水平。

（二）使用交往焦虑感量表（IAS），考察不同性别和是否为实验班影响因素上的表现情况。

二、研究方法

（一）被试

被试：北京某中学2014级初一年级全体学生

被试分布情况：男同学250人，女同学326人，共576人。问卷回收率为100%，经筛查全部为有效问卷。

（二）研究工具

1.关于量表

选用Leary编制的交往焦虑感量表（IAS），该量表用于评定独立于行为之外的主观社交焦虑体验的倾向。

交往焦虑感量表（IAS）含有15条自陈条目（如附件1所示），被试对这些条目按5级分制予以回答：A、与我一点也不相符;B、与我有一点相符;C、与我中等程度相符;D、与我非常相符;E、与我极其相符条目是根据下述两个标准选出的：（1）：涉及主观焦虑（紧张和神经症）或其反面（放松、安静），但不设计具体的外在行为。（2）：条目大量涉及意外的社交场合。量表经历4个阶段从最初的87条中选出现在的15条。其总分从15（社交焦虑程度最低）到75（社交焦虑程度最高）。

2.问卷评分标准：交往焦虑测评结果根据受测者测评分数分为1、2、3等级，当受测者分数15——29分为等级1;当受测者分数30——48分为等级2;当受测者分数49——75分为等级3。

3.关于等级

交往焦虑测评结果处于分数等级1，表明受测者所体验的社交焦虑感较低，在一般的社交情境中，通常能够应对自如。即使面对不太熟悉的人，也常常充满自信，态度大方，极少有紧张拘束的感觉。

交往焦虑测评结果处于分数等级2，表明受测者所体验到的社交焦虑感处于中等程度，有时受测者在某些事先不曾做好准备的社交情境中，会有一定的焦虑感出现，这属于正常的防御心理。

交往焦虑测评结果处于分数等级3，表明受测者所体验到的社交焦虑感较高。在一般的社交情境中，常常体验到高度的紧张焦虑，有时伴有心跳加速的反应。

（三）信度分析

本次调查信度良好，Alpha=0.799，分半信度SB=0.864。

Alpha系数是内部一致性的函数，也是试题间相互关联程度的函数，一组试题之间或许有相当的关联性且是多维的。

分半信度（split-half reliability）是常用信度检验方法之一。反映测验项目内部一致性程度，即表示测验测量相同内容或特质的程度。具体分析是在测验后将测验项目分成相等的两组（两半），通常采用奇偶分组方法，即将测验题目按照序号的奇数和偶数分成两半，然后计算两项项目分之间的相关。相关越高表示信度高，或内部一致性程度高。

三、测量结果

（一）初一年级全体学生交往焦虑测评结果等级情况

交往焦虑测评结果处于分数等级1的同学为247人，占总体的42.9%;处于分数等级2的同学为310人，占总体的53.8%;处于分数等级3的同学为19人，占总体的3.3%。具体如表1所示：

从上面等级分布情况可以看出，我校初一年级学生整体来看交往焦虑水平较低，即表明我校初一年级学生人际关系良好的居多，说明他们与他人的相处能力较强，属正常水平。

（二）人口特征在人际交往焦虑水平上的差异性检验

1.性别的差异性检验

因为性别只有两个水平，因此，采用独立样本T检验进行差异性分析。分析结果如表2所示。

由表2可以看出，初一年级学生的人际交往焦虑水平在性别上不存在显著性差异。

2.实验班与否的差异性检验

因为是否为实验班只有两个水平，因此，采用独立样本t检验进行差异性分析。分析结果如表3所示。

由表3可以看出，初一年级学生的人际交往焦虑水平在是否为实验班上存在显著性差异，并且实验班同学的人际焦虑水平平均值低于非实验班同学。主要原因可能是由于实验班的同学学习成绩相对较好，从小受到师长喜爱和表扬的对象，这很可能使他们出现骄傲情绪，以自我为中心，而忽略他人的感受。在人际交往过程中，自我为中心会影响他们与其他人的交往.过度的自我为中心甚至会导致人际关系恶劣，久而久之会给同学的心理带来很大的压力及焦虑的情感体验。另外，实验班大部分同学的学习竞争意识很强，可能由此产生嫉妒等影响与同学交往的负面情绪，这也会增加部分实验班同学的人际交往焦虑水平。因此，实验班同学的人际交往焦虑水平与非实验班同学间存在显著性差异。

四、测量结果分析讨论

我校初一年级学生人际焦虑水平较低主要可以从以下几个方面探讨。

一、家庭因素

1.家长的理解和包容

心理学家舒茨认为儿童与父母双亲的交往关系会直接影响到儿童长大后的社会行为。如果儿童与双亲交往少，会出现低社会行为，如倾向内部言语，与他人保持距离，不愿参加群体活动等;如儿童对双亲的过分依赖则会形成高社会行为，如总是寻求接触，要求给予注意等。现在的学生绝大多数都是与父母一起生活在一起，而父母对于子女多数采取包容的态度，因此这样的孩子长大后在学校很容易把对父母的依恋关系转移到与同伴关系上，而为了使这种依恋关系稳固，需要他们对自己的行为作出不断地调整。久而久之，他们就形成了较好的人际关系，人际焦虑水平处于较低状态。

2.家庭中的民主关系

心理学家舒茨认为父母双亲对于子女的是否采取民主的教养方式，将对孩子产生直接的影响。父母如果过分控制子女，则易于形成转制式行为方式，如儿童倾向于控制他人，易独断独行，这十分不利于孩子形成良好的人际关系。而当今社会大多数家庭父母双亲对儿童既有要求又给他们一定自由，使之有某种自主权，会使儿童形成民主式的行为方式。因此为他们形成良好的人际关系提供了前提和基础。

3.家长的爱的情感给予

心理学家舒茨认为如果儿童在小时候得不到双亲的爱，经常面对冷淡和训斥，长大后会出现低个人行为，如表面友好但情感距离大，常常担心不受欢迎，不备喜爱，从而避免有亲切关系，这不利于儿童长大后形成良好的人际关系;如果儿童生活在溺爱环境中，长大后会出现高个人行为，如强烈寻求爱，希望与人建立亲密的情绪联系;如果儿童能获得适当的关心、爱护，就会形成理想的个人行为，长大后既不会受宠若惊，也没有爱的缺失感，能恰当地对待自己。

4.家长的肯定和接纳

当今社会的中学生都是在家庭的肯定和接纳中长大的，这种被肯定和接纳感会迁移到他们与其他人交往中。在爱与接纳中长大的孩子，大多数与人交往时候会表现的坦然大方，因此他们很少有人与他人交往时会感到紧张和焦虑。研究结果表明，父母教育方式存在城乡差异，与农村青少年的父母相比，城市青少年的父母对子女有更多的情感温暖与理解[2]。

5.独生子女自信心较强

当今的初一年级的学生大多数都是独生子女，他们是在肯定中长大的，在与人交往过程中，自卑心理作用很小。虽然有点同学会表现出任性等特点，但是他们会在与同伴的交往中学习到人际交往的技巧，并作以适时的调整。而对于非独生子女家庭，孩子在人际交往过程中自卑心理表现的较为严重，容易产生人际交往焦虑。

二、自身因素

1.所处特殊阶段——青春期

这一年龄的孩子正处于青春期或者正在步入青春期，这个阶段的孩子叛逆心理很强，并且开始有了自己的小秘密。叛逆心理使得他们很容易与父母发生看法上的不一致，从而导致矛盾和争吵，这个时候他们最需要倾述的对象。

2.所处生活环境——大城市

城市的孩子自信心强于农村孩子，这是他们的人际交往中的低焦虑强有力的保证。缺乏自信心极易导致人际交往焦虑情绪的出现，严重者甚至会出现交往障碍。

三、学校因素

1.寻求同伴认同

人与人交往过程中十分渴求同伴认同，很多学生为了寻求同伴的认同，而隐藏和改变很多不适合与他人良好交往的行为习惯。

2.团结合作的教育

当今社会团结合作已经成为一个成功的人必须具备的素质。学校教育中十分重视学生团结合作意识的培养，政治、体育和心理教育中渗透着这方面的教育，对于促进学生们的交往十分有利。

以上这些原因都十分有利于初中生人际交往的发展，因此我校初一年级的学生在人际交往焦虑水平上表现较低，这与他们学习和生活的环境是分不开的。

五、干预措施及对策建议

（一）干预措施

1.团体心理辅导

本研究首先对筛查出的19位人际交往焦虑水平较高（人际交往焦虑水平为等级3）的同学进行团体辅导（附件2），该辅导方案是在13级初一学生团体辅导干预方案的基础上，根据实际修改而成。目的是使这些学生在团体心理辅导的环境中感受与人交往的乐趣，降低他们的人际交往焦虑情绪。

经过团体心理辅导干预手段之后，再次测量这些学生的人际交往焦虑水平，对于焦虑水平仍然较高的同学进行个别咨询。

2.个别咨询

本研究将个别咨询作为团体心理辅导手段的补充，目的在于弥补团体心理辅导的局限，以达到干预的良好效果。

（二）对策建议

1.确立正确的交往观念，开放自我主动交往

向别人敞开心扉的同时，别人也会相应地向你敞开心扉。想了解别人，最后先让别人了解你自己，这样才能形成良好的人际交往。在人际关系、人际交往的建立与维护中，对于任何交往的人，都应首先接纳，喜爱他们，保持在人际交往中的主动地位。所以说如果中学生要想赢得别人，同别人建立良好的人际关系，就必须交往的主动者，主动交往，争取处于主动地位。

2.养成良好的交往品质

多项研究表明，中学生所能接纳的特质主要有：真诚、宽容、信任等。交往需要有爱，友爱需要真诚。

3.克服交往心理障碍

中学生在交往过程中常出现如下交往心理障碍，第一，羞怯由于一些学生害羞，过多地约束自己的言行，以致无法充分表达自己的思想感情，阻碍了与同学、老师的交往。克服害羞，重要的是要解除思想包袱，树立牢固的信心，肯定自己的长处。应当鼓足勇气，敢于说第一句话，逐渐学会主动与老师和同学沟通。第二，自卑，自卑的主要表现就是缺乏自信。克服自卑感的第一步是要学会全面客观地分析自己，增强自信。此外，要努力塑造良好的性格，摆脱他人对自己的成见，寻找新的环境重新表现自己。第三，封闭，封闭是一种有意无意地把自己限制在最小交往圈的状态，习惯于封闭自己的学生，往往遇事固执己见，对人处处设防，难于与人交往。因此，要正确分析和认识自我。不把自己看得过高，也不要把别人贬得过低，将自己放在同学群体的恰当位置上，积极感觉自己与周围环境的关系，让自己从封闭中开放起来。

4.不随意迁怒于他人

除非是原则问题，不要争得面红耳赤。一般来说，不要为一些小事勃然大怒，甚至翻脸，要表现出有气量，有涵养。动不动就生气的人，会失去朋友。如果有人招惹了你，你很想发脾气，那么请尝试一下"滞后5秒钟原则"。即：原地踱踱步，数数衣扣或做深呼吸等，缓解5秒钟后再回应对方。你会发现自己对这件事的处理可能完全是另一种方式。

5.不要口无遮拦

人际交往中，说话之前，要考虑一下要说的话是否合适，不要口无遮拦，想说什么说什么。除非是亲密的朋友，否则最好不要对个人的卫生状况妄加评论。如某人的肩膀上有头屑，或口中很难闻，或拉链没系好等等。许多人不喜欢别人问自己的年龄，尤其对于女性，年龄更是个人秘密，不愿被人提及。

6.学会欣赏和赞美他人

人无完人，任何人都是有自己的缺点，如果抓住别人的缺点，而看不到对方的长处，那么在与对方交流和交往中是缺乏肯定和接纳，一个不能真正接纳他人的人很难在交往中被他人接纳。换个角度看待人和事物，你会发现另一片天空。

7.真诚和信任。"人之相知，贵相知心"。带上你的微笑，带着真心、诚心、善心、爱心、关心、平常心、宽容心等积极心态与人交往，你会感觉到别人快乐自己也快乐。在人际交往中，对自己的不足应有所认识，并善于听从别人的劝告与帮助，勇于承认和改正自己的错误与不足。你对别人的真诚会为你赢得更多的信任。同时，如果你信任别人，别人则会更加信任你。

参考文献

1. 樊富珉.心理咨询学.中国医药科技出版社.2006.2

2. 张文新.心理发展与教育[J].1997.3

篇5：人际交往的演讲稿学生

中学生演讲稿：和谐的人际关系是成熟的标志

大家好，我是初二（7）班的xx。我今天“国旗下讲话”的题目是《和谐的人际关系是成熟的标志》。

人是社会生物，任何一个人都不可能孤立地存在。梁启超先生说过：“人所以不能不群者，以一身之所需求、所欲望，非独立所能给也，以一身之痛苦、所急难，非独立所能捍也。于是乎，必相引、相倚，然后可以自存。”

每个人只有在与他人的交往中才能获得生存和发展。和谐的人际关系决定着一个人的未来与幸福。一个人如果没有融洽的人际关系，就算拥有再多的名利金钱，他也是孤独的、失败的。

中学阶段是人的心理发展的重要时期，也是人际交往能力形成的重要阶段。这个阶段人际交往能力和状态如何，直接影响到成人后的人际交往能力，进而影响到其社会适应能力。对于我们中学生，拥有了和谐的人际关系，才标志着我们的真正成熟。那么，作为中学生，我们怎样才能培养良好、和谐的人际关系呢？

一、要用“真诚”构建亲密的同学关系：

我们这一代，都是在父母长辈的宠爱中长大的，这就容易使我们养成以“自我”为中心的坏习惯。如今，我们长大了，周围有这么多的伙伴，在共同学习，共同成长的过程中，我们之间偶尔也会有些小的摩擦，如何处理好这些摩擦？我想，“真诚”是最好的沟通桥梁。

在平时的交往中，一个真诚的微笑，一句暖心的话语，都可以让摩擦消解于无形。

另外，主动热情是一滴浇灌友谊之花的甘露，是一支融洽关系的润滑剂，是一种加快结出丰硕的友谊之果的催化剂。当朋友遇到困难的时候，主动热情地关心他人，主动伸出友谊之手，“让我帮你好吗？”一句再普通不过的话语也会温暖别人的心。前不久，我因为发烧，一整天都没有上课。晚上放学后，同学专门给我送去作业本，并在一张纸上详细列出各科老师布置的作业。第二天我刚到教室，同学们关心的询问我情况。这些点点滴滴的小事，使我真切的感受到同学之间的情谊。

在和同学交往过程中，我们要学会换位思考。“己所不欲，勿施于人”，这个重要的原则会让我们和同学的关系更为和谐。在与同学相处中，善于为他人着想，善于关心他人的利益，注意倾听他们的诉说，就会收获友谊和快乐。

二、要用“感恩”构建和谐的师生关系：

“师者,所以传道受业解惑也。”，在每个人的成长道路上，给我们以深远而重大影响的，除父母之外，就是我们敬爱的老师了！他们不辞辛劳，在教授我们知识的同时，更注重培养我们的人格。对于我们所犯的错误，老师们不厌其烦的为我们纠正，而有些同学却埋怨老师过于严格。“古之学者必严其师，师严然后道尊”。我们要体会老师的良苦用心，要对他们敞开心扉，主动和老师交流内心的想法，以便得到老师的指导和帮助。当我们真正用感恩的心去理解老师时，才是我们告别幼稚，走向成熟的标志。

三、要用“理解”构建良好的亲子关系：

于丹说过，这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。

为了让孩子成材，父母对我们严加管教，我们却在抱怨他们太过专横，脾气急躁。曾几何时，我们理所当然的享受着父母之爱，却经常感受不到父母的爱。我们只记得他们的唠叨，他们的训斥，却忽略了在我们生病时他们的陪伴，在我们进步时他们的欣慰。

如今，我们可以体会到，父母对我们的指责，也是爱的一种表达方式。与父母之间的代沟，我们不能以消极的态度去面对，而要和父母理智沟通，努力克制自己的情绪，心平气和解决问题，从而构建良好的亲子关系。当我们能以感激的心态对待父母，理解父母的良苦用心时，说明我们真的长大了！

拥有和谐人际关系的人是幸福的。人与人之间的交流，是一种结晶，更是一种升华。我们要努力培养和谐的人际关系，走向真正的成熟！

篇6：大学生人际关系英文演讲

Class: 电气B084班(分级B087班)

Group members :

General purpose:to inform

Specific purpose:to inform college students how to deal withinterpersonal relationship.Thesis statement:in the thesis the writers tell the importance and methods of interpersonal relationship to students.College Interpersonal Relationship

Good afternoon,ladies and gentlemen:

What is learnt in the university besides knowledge?Why we go to university instead of going to society?As university students ,we should train various kinds of ability,for instance,interpersonal relationship,independence, innovation, grasp information ability , learning ability and so on.Among them the cultivation of interpersonal relationship is particularly important.Marx ,the greatest philosopher, once said: People are the totality of different social relationships.Everyone does not exist by himself.He is related to various kinds of social relationships.University life is a turnning point from tower of ivory to society.And university interpersonal relationship is also part of society interpersonal relationship.It has great effect in physical and mental health.At the same time ,it also promote their maturity and development.However ,when people were in middle school with heavy pressure,they did’t aware this kind of relationship,which made them selfish and cold.Even though they have entered university, they still

have no idea about how to deal with relationships between his classmates.And then follows many problems.In a reserch given by a authority department,the barrier in handling relationships can be summarized as lack of intimate friends,difficulties in communicating with someone,infrequency in communicating process,troubles in communicating and fear in interpersonal relationship.If the problems stated above can’t be solved timely, he will have psychology illness.What’s worse,it may bring hurt to not only himslf but also others and then at last breaks the law.So how to deal with relationships is of great importance.The core ofinterpersonalrelationship is coorperation and commuication.You should firstly be honest to others because honesty is the most valuabe treasure in the world.Only honesty can gain coorperation and commuication.The principle ofinterpersonalrelationship are as follows.(1)principle of equality:in our socialism society

the first and most important thing you should insist is that everyone is equal in interpersonal

relationship.No matter it is public or personal communication,no matter he or she is noble or formal,we should all in the same height.(2)principle of tolerace:there are different kinds

of people in college and you should tolerate various customs and languages.No matter you have similarity or difference,you both can be good friends.Only by this can you improve youself deeply.(3)principle of reciprocity and mutual benefit:it

means the reciprocity and mutual benefit between the people.Interpersonal relationship is bidirectional,it can’t last for a long time if just one person benefit from it.Only both persons get beneficial advantages can it continue.So everyone should pay and consecrate,both physical and mental.(4)principle of good faith:we all hate being

cheated by others.So faith is very important via communicating.If you have promised something to others ,you should stick to it and do everything you can to make it come true.(5)principle of forgiveness:it means don’t deal in

micrograms.There is no doubt that contradictions will occur in interpersonalrelationship.Thus you’d better learn how to stand others’attitudes and words.If the problems happen in your side,you should admit your mistakes and undertake responsiblities.Only in this way can your froze relationship be melted.On the basic of these principles listed above,we should master some specific tips to further to develop the ability of interpersonal relationship.(1)Even though you will meet so many people

in college,you’d better learn their name by heart.When you see him ,say “Hello!” to him initiativly and politely.(2)Have good manners.Be easy to feel relaxed

so that stimulate contact motivation.(3)Train lively personality and let others feel

pleasant when they stay with you.(4)Make youself calm and reasonable.At the

same time ,don’t complain too often,which

may make both you and others happy.(5)Comfort the hurt one.Encourage the failed

one.Help the one in trouble and congratulation to one’s achievements.(6)Be independent and confident so that make