关于大学生人际交往

关于大学生人际交往（精选6篇）

篇1：关于大学生人际交往

关于大学生人际交往

摘要：有心理学研究显示，人际关系在我们的心理生活中扮演着十分重要的角色。与他人建立良好的人际关系，不但可以使我们克服生活中的困难，而且人际关系所提供的社会支持对我们的身心健康有着不可替代的影响。在一般来说，只要一个能够很好处理人际关系的大学毕业生走上社会之后，就很快适应环境、适应工作。

正文：

人际交往是人和人之间在活动过程中所具有得直接的心理上的关系,或者说心理上的距离.它反映了个人或群体寻求满足其社会需要所表现的心理状态.因此与他人建立良好的人际关系是人类社会生活中最为重要的任务之一。豪斯顿研究人际关系发现,协调人际关系有利于生活幸福,并且有利于心理健康和身体健康.人际关系研究表明,社会支持可减少或防止心理紧张所造成的心理伤害.没有足够社会支持的人就会感到孤独,这是由于他们感到孤立无助,或是因为人际交往过程得不到足够的自我暴露的机会。所以当代的大学生能够要培养足够的能力，要能够妥善的处理好自己的人际关系，避免在人际交往中出现问题。

对人际关系的改善

每个人都想要与他人友好相处，希望自己能拥有一个良好的人际关系。人际关系问题在大学生活中一直是一个影响自身心理健康、影响学习的重要因素。与人交往和相处的问题并不是大学中独有的，但这一问题在大学生中的表现却有其特殊性。首先，大学生与人交往的经验相对较少，而且只是在进入大学后这一问题才突显重要。要在短期内建立起一种和谐的人际关系，往往需要很多的技巧，而同学们往往只感受到这一问题的重要性和压力，却缺少必要的经验和技巧。那么，怎样才能在大学校园与人友好相处，并且为将来步人社会做一个充分的人际关系方面的准备呢?我们不妨从以下几个方面做起：

一、要充分了解大学校园人际关系的特点从成为大学生的那一天起，与人相处的对象和特点就发生了根本的变化。在中学以前，我们与之相处的对象和含义比较狭窄，只是友谊或亲密关系的一种拓展。此外，那时的人际关系也比较简单。例如，我们可以只跟自己喜欢的人交往，自己不喜欢或者不想交往的人就可以不去理他。然而，一旦成为了大学生，我们就不能再仅凭个人好恶与人交往了。我们不仅要同自己喜欢的人交往，还要与自己不喜欢的人保持友好的关系。这是大学校园人际关系的一个突出特点。所以，对大学生而言，了解这一特点并建立一种新的人际关系不仅是大环境的要求，也是每个个体逐渐走向成熟和走入社会必要条件。如果我们不能够从一开始就对这种特点有充分的认识，还按照以前的方式行事，就很容易发生人际关系方面的不适应问题。

另外，在大学生活中，人际关系的新特点还表现在不能仅以自己的标准要求别人，还应认识到自己的行为和生活方式也可能是别人所不能接受和不喜欢的。所以，在彼此之间发生冲突或不协调时，就不能仅仅指责和埋怨对方，而要做到互相的谅解和彼此的适应。大学生必须逐渐摆脱以自我为中心的思维方式，逐渐学会设身处地的为别人着想，并在此基础上建立起独立、协调的新的人际关系。

要注重自身人格塑造和能力的培养

在当今社会中，一个有好的品质或具有某些特长的人更容易受到他人的喜爱。所

以，要想增强人际吸引力，融洽地与他人相处，就应充分健全自己的品格，表现自己的特长，使自己的品格、能力、才华不断提高。人们喜欢真诚、热情、友好的人，讨厌伪、自私、冷酷的人。在同学中选择朋友，首先考虑的是个性品质，与成熟、热情坦率、有责任感的人多交往。另外，人际交往在心理上总是以彼此满意或不满意、喜欢或厌恶等情绪反映为特征的。一般说来，人们总是喜欢那些喜欢自己的人，对真诚评价自己的人具有好感。自己一旦受到某人喜爱，得到好的评价，就会使自尊心得到满足，对此人产生心理上的接近和好感，因而也就减少了相互的摩擦和人际冲突，为良好的人际交往提供了心理条件。真诚地赞美他人，他人反过来会对你抱有好感。对于有些人常常太注意自己，但不能发现别人的可贵之处，如果你能多注意别人，那么就会发现任何人都有值得赞美的地方，肯定别人的长处，这样一定会给自身带来诸多好处。

姓名：王勇

系别：计算机学院

班级：软133

手机号码：***

篇2：关于大学生人际交往

卡耐基曾说过：“一个卡耐基曾说过：“一个人的成功，只有15%归结于他的专业知识，而85%归于他表达思想、领导他人及唤起他人热情的能力。”人际关系也称人群关系，是人们在进行物质交换和精神交往过程中发生、发展和建立起来的人与人之间的关系人际关系序先是伴随着物质生产与物质交换而产生的。正如马克思所说:“如果不以一定方式结合起来共同活动和互相交换其活动，便不能进行生产。为了进行生产.人们便发生一定的联系和关系;只有在这些社会联系和社会关系的范围内。才会有了他们和自然界的关系，才会有生产。”当然，人际交往也是一种精神需要，是人的本质的体现。

当前社会的发展，人际交往的能力显得日趋重要。面对用人单位开出的招聘条件，越来越多的大学生感受到了人际交往能力的重要性。日前一项针对大学生职业适应能力的调查显示，有41.98%的学生认为人际交往能力的训练是“找工作时对自己特别有帮助的教育内容”，大大超过了专业能力训练(14.9%)、基础知识与技能的训练(17.5%)和心理素质教育(17.5%)等其他知识能力。而在回答“通过择业你感到自己特别欠缺的素质是什么”时，选择人际交往能力的比例最高达34.8%，同样排在分析与解决问题的能力(28.8%)、操作技能(25.9%)、基础知识(4.6%)等之前，位列首位。良好的社交心理素质与人际交往技巧不是与生俱来的，只有在社会化过程中不断地接受系统训练才能习得。而目前，人际交往能力恰恰是大学生欠缺的。

不仅在社会中人际关系显得尤为重要，着眼于小处，在与人交往中细节也不可小视，人际交往中，人格因素至关重要，不良的人格特征或人格缺陷容易给对方以不良的评价、不愉快的感受和不安全感，从而影响人际交往。常见的人格缺陷有：自 私自利、为人虚伪、不尊重人、报复心理、嫉妒心理、猜疑心理、苛求别人、过分自卑，骄傲自满、孤独固执等。这些人格缺陷严重影响人们之间的交往。因此，不断完善人格非常重要。人际交往的能力欠缺也是影响人际交往的原因之一。有的人在日常生活中已经体 会到，往往想关心别人都不知从何做起；想赞美别人却不知从何开口；想要协调人际关系，却越协调越复杂；想与人为善却控制不住自己的冲动而语言生硬。人际交往能力是一个人的知识、人品、修养以及各种心理能力的综合，反映了一个人的 综合素质，在培养和提高自己的人际交往能力的同时也要注意自己综合素质的培养和提高。

如何培养人际交往的能力？人际交往的核心部分，一是合作，二是沟通。培养交往能力首先要有积极的心态，理解他人，关心他人，日常交往活动中，要主动与他人交往，不要消极回避，要敢于接触，尤其是要敢于面对与自己不同的人，而且还要不怕出身、相貌、经历，不要因来自边远的地区、相貌不好看或者经历不如别人而封闭自己，其次要从小做起，注意社交礼仪，积少成多；再次要善于去做，大胆走出校门，消除恐惧，加强交往方面的知识积累，在实际的交往生活中去体会，把握人际交往中的各种方法和技巧。另外，要认识到在与别人的交往中，打动人的是真诚，以诚交友，以诚办事，真诚才能换来与别人的合作和沟通，真诚永远是人类最珍贵的感情之一。

人际交往的原则

（1）平等的原则：社会主义社会人际交往，首先要坚持平等的原则，无论是公务还是私交，都没有高低贵贱之分，要以朋友的身份进行交往，才能深交。切忌因工作时间短，经验不足，经济条件差而自卑，也不要因为自己是大学毕业生、年轻、美貌而趾高气扬。这些心态都影响人际关系的顺利发展。

（2）相容的原则：主要是心理相容、即人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包含、以及宽容、忍让。主动与人交往，广交朋友，交好朋友，不但交与自己相似的人、还要交与自己性格相反的人，求同存异、互学互补、处理好竞争与相容的关系，更好的完善自己。

（3）互利的原则：交往双方的互惠互利。人际交往是一种双向行为，故有“来而不往、非理也”之说，只有单方获得好处的人际交往是不能长久的。所以要双方都受益，不仅是物质的，还有精神的，所以交往双方都要讲付出和奉献。

（4）信用的原则：交往离不开信用。信用指一个人诚实、信守诺言。古人“有一言既出、驷马难追”的格言。现在有以诚实为本的原则，不要轻易许诺，一旦许诺、要设法实现，以免失信于人。朋友之间，言必信、行必果、不卑不亢、端庄而不过于矜持，谦虚而不诈伪，不俯仰讨好位尊者，不藐视位卑者显示自己的自信心，取得别人的信赖。

（5）宽容的原则:表现在对非原则性问题不斤斤计较，能够以德报怨，宽容大度。人际交往中往往会产生误解和矛盾。大学生个性较强，接触又密切，不可避免产生矛盾。这就要求大学生在交往中不要斤斤计较，而要谦让大度、克制忍

让，不计较对方的态度、不计较对方的言辞，并勇于承担自己的行为责任，“做到宰相肚里能撑船”，我们要胸怀宽广，容纳他人。宽容克制并不是软弱、怯懦的表现。相反，它是有度量的表现，是建立良好人际关系的润滑剂，能“化干戈为玉帛”，赢得更多的朋友。

人际交往的技巧

（1）记住别人的姓或名，主动与人打招呼，称呼要得当，让别人觉得礼貌相 待、倍受重视，给人以平易近人的印象。

（2）举止大方、坦然自若，使别人感到轻松、自在，激发交往动机。

（3）培养开朗、活泼的个性，让对方觉得和你在一起是愉快的。

（4）培养幽默风趣的言行，幽默而不失分寸，风趣而不显轻浮，给人以美的享受。与人交往要谦虚，待人要和气，尊重他人，否则事与愿违。

（5）做到心平气和，不对人乱发牢骚，这样不仅自己快乐、涵养性高，别人也会心情愉悦。

（6）要注意语言的魅力：安慰受创伤的人，鼓励失败的人。恭维真正取得成就的人，帮助有困难的人。

（7）处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人容易激发别人的交往动机，博得别人的信认，产生使人乐意交往的魅力。

人际交往是维护大学生身心健康的重要途径：（1）人际关系影响大学生的生理和心理状况，处于青年期的大学生，思想活跃、感情丰富，人际交往的需要极为强烈，人人都渴望真诚友爱，大家都力图通过人际交往获得友谊，满足自己物质和精神上的需要。但面对新的环境、新的对象和紧张的学习生活，使得一部分学生由此而导致了心理矛盾的加剧。此时，积极的人际交往，良好的人际关系，可以使人精神愉快，情绪饱满，充满信心，保持乐观的人生态度。一般说来，具有良好人际关系的学生，大都能保持开朗的性格，热情乐观的品质，从而正确认识、对待各种现实问题，化解学习、生活中的各种矛盾，形成积极向上的优秀品质，迅速适应大学生活。相反，如果缺乏积极的人际交往，不能正确地对待自己和别人，心胸狭隘，目光短浅，则容易形成精神上、心理上的巨大压力，难以化解心理矛盾。严重的还可能导致病态心理，如果得不到及时的疏导，可能形成恶性循环而严重影响身心健康；

（2）人际交往影响大学生的情绪和情感变化，处于青年发展期的大学生，正处在人生的黄金时代，在心理、生理和社会化方面逐步走向成熟。但在这个过程

中，一旦遇到不良因素的影响，就容易导致焦虑、紧张、恐惧、愤怒等不良情绪，影响学习和生活。实践证明，友好、和谐、协调的人际交往，有利于大学生对不良情绪和情感的控制和发泄。

（3）人际交往影响大学生的精神生活

大学生情感丰富，在紧张的学习之余，需要进行彼此之间的情感交流，讨论理想、人生，诉说喜怒哀乐。人际交往正是实现这一愿望的最好方式。通过人际交往，可以满足大学生对友谊、归属、安全的需要，可以更深刻、更生动地体会到自己在集体中的价值，并产生对集体和他人的亲密感和依恋之情，从而获得充实的、愉快的精神生活，促进身心健康。

2.人际交往是大学生成长成才的重要保证:人际交往是交流信息、获取知识的重要途径。现代社会是信息社会，信息量之大，信息价值之高，是前所未有的。人们对拥有各种信息和利用信息的要求，随着信息量的扩大，也在不断地增长。通过人际交往，我们可以相互传递、交流信息和成果，使自己丰富经验，增长见识，开阔视野，活跃思维，启迪思想；人际交往是个体认识自我、完善自我的重要手段。孔子曾说过：“独学而无友，则孤陋而寡闻”。人际交往，可以帮助我们提高对自己的认识，以及自己对别人的认识。在人际交往的过程中，彼此从对方的言谈举止中认识了对方。同时，又从对方对自己的反应和评价中认识了自己。交往面越宽，交往越深，对对方的认识越完整，对自己的认识也就越深刻。只有对他人的认识全面，对自己认识深刻，才能得到别人的理解、同情、关怀和帮助，自我完善才可能实现;人际交往是一个集体成长和社会发展的需要。人际交往是协调一个集体关系、形成集体合力的纽带。而一个良好的集体，能促进青年学生优良个性品质的形成。如正义感、同情心、乐观向上等都是在民主、和睦、友爱的人际关系中成长起来的。良好的人际关系还能够增进学生集体的凝聚力，成为集体中最重要的教育力量。人际交往是人与人之间的一种互动。良好的人际交往能力是积极向上的，反之，不利于个体的全面健康的发展。

篇3：关于大学生人际交往

人际交往是人类的基本社会活动, 是形成人际关系的基础。人们在相互作用、相互影响的过程中, 与他人建立起人际关系。建立良好的人际关系是人类的一项基本需求。亲密和谐的人际关系让人的情感需要得到满足, 有利于身心健康发展;而不良的人际关系则会使人感到孤独、缺乏安全感和归属感, 进而产生焦虑、抑郁等消极情绪。因此, 人际关系的和谐与否与人的成长与发展密切相关。现阶段, 互联网的迅猛发展为人类提供了新的交往平台, 人类交往的方式因此产生了重大变化。从互联网产生之初的计算机与计算机之间的链接发展到可以让人与人之间通过网络进行交流, 互联网的作用发生了巨大改变。在互联网的使用人群中, 大学生群体占据着较大的比重。研究表明, 社会交往已成为大学生使用互联网的主要动机, 并占用着大学生越来越多的时间。微博、即时聊天工具、社交网站、论坛等网络交往形式已成为大学生重要的交往手段。网络人际交往已成为大学生精神生活的重要组成部分。那么, 网络人际交往对大学生人际关系的形成产生了什么样的影响?本文将对此展开讨论。

2 网络人际交往对大学生人际关系形成具有促进作用

网络人际交往拓展了大学生建立人际关系的空间, 丰富了人际关系的内容, 对大学生的人际关系形成起到一定的促进作用。

2.1 网络人际交往拓展了大学生人际关系的来源

大学生正处于青年后期, 思维活跃, 情绪、情感丰富, 是一生中最有热情和朝气的时期, 他们渴望与他人建立良好的人际关系, 获得友谊、爱情, 满足自己的情感需求。在不同性质的人际关系中, 趣缘型人际关系的形成在大学生的人际交往中较为常见。趣缘型人际关系是因为个体之间有共同或相近的兴趣爱好而产生的人际关系。大学生的人际交往环境简单, 交往动机较为单纯, 没有更多的世俗、功利因素的影响, 其在人际交往中更注重交往双方在兴趣、价值观、行为方式、言语表达等方面的相似程度, 并因此决定对方是否具有吸引力。但是, 在现实生活中, 大学生渴望建立某种人际关系而又苦于找不到交往对象的情况经常出现。许多大学生由于受到客观条件的限制, 朋友圈子狭窄, 又缺乏社会交往活动, 结果导致社会交往能力的发展以及人际关系的建立都受到极大影响, 社会交往需要得不到满足。

网络交往平台的出现则使问题的解决出现了转机。例如:网络平台中的一些大型社交网站的丰富功能, 就为大学生提供了很好的交往机会。在社交网站上, 人与人之间通过朋友关系、兴趣、交易链接等关系搭建起社会网络结构。大学生可以在极短的时间内, 通过社交网站 (SNS) 构建的社交网络去认识、结交新的朋友, 实现自己的交往目的。此外, 社交网站还具有社交结构细分功能, 该功能使人群更加同质化。通过搜索、建群等方式, 大学生可以轻易找到具有共同兴趣、爱好、特质的人, 并进一步加强了解与沟通。网络中的人际交往进行到一定程度的时候, 网络交往还可发展到现实中来, 形成现实中的人际关系。

2.2 网络人际交往深化了大学生已存在的现实人际关系

网络人际交往不仅使大学生建立起新的人际关系, 还能巩固已有的人际关系。人际关系的稳定性和亲密程度与地理空间的远近和交往时间的多少密切相关。远距离和缺乏交往时间是人际疏远的重要因素。网络人际交往恰好弥补了现实交往中的这一缺憾。即时通信工具、微博、博客、社交网站、个人空间等网络交往工具打破了交往的时空限制, 为大学生提供了新的交往体验。很多大学生通过在网络上建立聊天群, 保持联系。聊QQ、浏览空间、在社交网站留言已经成为许多大学生每天必做的事情。

2.3 网络人际交往还可以更好地解决大学生现实人际关系中出现的矛盾

大学生在现实人际交往中出现矛盾、闹别扭是不可避免的。人际关系冲突已成为大学生重要的压力来源, 如果纷争不能及时解决, 日积月累后定会影响双方之间的关系, 甚至导致人际关系破裂。人际关系不良则会导致孤独感, 社交回避以及社交焦虑。这种情况在生活中并不少见。在面对面的现实交往中, 由于交往情境和中国人较内敛和碍于面子的心理作怪, 矛盾往往被搁置而不能及时解决;而在网络交往中, 双方均不在场, 或发电子邮件进行必要的解释;或在网上留言, 写出真实想法……减少或避免了面对面时的尴尬, 因而可以更为理性地进行交流和解释, 并较好地控制情绪情感, 人际矛盾更容易解决。

3 网络人际交往对人际关系的形成和维护也有明显的局限性

3.1 网络人际交往导致大学生产生人际信任危机

人际之间的相互信任是人际交往的基础, 也是形成良好社会关系的前提条件。大学生的人际信任程度对其和谐人际关系的获得以及合作精神的产生有着重要的意义。人际信任度高的个体对他人表现出更多的信任行为, 因而更易与他人合作, 获得良好的人际关系;而人际信任度低的个体, 对他人和事物总是抱有怀疑的态度, 在与他人交往时小心翼翼, 谨慎过度, 难免处于焦虑之中;不仅影响人际关系的形成, 也影响自身的心理健康。在网络人际交往中, 有的人根据自己的意愿, 将自我塑造成一个与现实中不同的形象, 尝试扮演生活中无法实现的角色。由于不能确定对方的真实身份, 人们在与陌生人交往时容易持有怀疑的态度, 产生了信任危机, 并影响到人际关系的形成与发展。此外, 网络诈骗案件不断增多, 一些涉世不深, 缺乏社会经验的大学生在网上交友时, 由于轻信对方的身份而受骗, 成为犯罪分子的侵害对象的事情也时有发生。对此类事件的广泛报道和宣传更加深了网络中的信任危机, 这种危机不断被强化, 泛化到现实生活中, 最终影响现实的人际交往和人际关系的形成。

3.2 网络人际交往容易使大学生忽视现实的人际关系

网络人际交往与现实人际交往都应作为人际关系形成的来源。网络中的人际关系应该作为现实人际关系的补充, 而不应成为一个人主要的人际关系来源。在建立和维护人际关系方面, 网络人际交往的局限性决定了网络人际交往无法取代现实人际交往。但大学生将越来越多的时间用在了互联网。根据中国互联网络信息中心的研究报告, 大学生上网时长明显增加, 周上网时长达到了21.7小时/周的水平。在网络应用方面, 大学生在网络娱乐、交流沟通、信息获取和商务类应用方面, 有较活跃的表现。而建立和维护人际关系需要每个人投入大量的时间、精力与情感。不论是进行网络交往, 还是在现实中的人际交往, 每个人用于交往的时间总量是一定的, 既定的时间总量在不同社会活动上的时间分配就存在着此消彼长的问题。因此, 当部分大学生在网络交往上花费大量的时间之后, 其网下人际交往时间必会大幅减少。网络交往挤占了现实人际交往和社会活动的时间。尤其对于那些痴迷于在网上建立人际关系的大学生而言, 过多的网络交往使他们的线下人际关系受到威胁, 并导致现实人际交往中对他人的疏远和冷漠。电视曾经是人们获取信息、休闲娱乐的主要工具, 很多人晚上的时间大部分花在看电视上, 因而影响了家人之间的交流沟通;互联网的使用和电视一样, 影响了个人现实中的人际关系。Kraut及其同事对73个家庭的169名被试进行了两年的追踪研究, 发现被试在上网的最初一两年内, 过多使用互联网进行交往会导致他们的社会卷入减少, 包括与家人交流的减少、社交圈的缩小以及社会支持的减少。“通过计算机进行的网络社会交往切断了人们的正常社会交往, 影响了人们长期的人际关系, 因为这些适当的人际关系被建立在脆弱纽带基础上的网上朋友关系所替代”。

3.3 网络人际交往淡化了大学生对现实人际关系规则的遵守

现实人际交往中需要遵循一定的交往规则和社会习俗。规则意味着约束和责任, 在双方都遵守规则的交往中, 人际关系才更为可信和可靠。而网络世界的弱制约性使得现实交往中的诚信、真诚等道德规范的约束力下降, 无法发挥其应有的作用。调查显示, 22%的男生和21%的女生认为网上交往不需要诚实可靠, 13%的男生认为在网上可以欺骗别人的感情。恣意放纵自己的情感, 充分暴露内心深处的愿望, 任意选择交友对象, 而不需要承担任何后果和责任……与现实交往相比, 网络社会空间的人际交往变得随心所欲。网络交往中的弱约束力, 会造成大学生忽视社会规则和社会交往规范。而这将导致大学生无法适应现实的人际交往, 并在现实人际交往中容易产生人际矛盾与冲突, 出现人际关系适应不良的情况。

参考文献

[1]中国互联网络信息中心.第28次中国互联网络发展状况统计报告[EB/OL].http://wenku.baidu.com/view/06df674be518964-bcf847c46.html.

[2]中国互联网络信息中心.中国网民社交网站应用研究报告[EB/OL].http://wenku.baidu.comview85e6906fa45177232f60a2d1.html.

[3]陈秋珠.赛博空间的人际交往——大学生网络交往与心理健康关系的研究[D].长春:吉林大学博士论文, 2006.

[4]Kraut, R., Patterson, M., Lundmark, V., Kiesler, S., Mukopadhyay, T., Scherlis, W.Internetparadox:a social technology that reduces social involvement and psychological well-being[J].American Psychologist, 1998, 53 (9) :1017-1031.

篇4：关于大学生人际交往

关键词 大学生；人际关系；人际交往

中图分类号：G645 文献标识码：B 文章编号：1671-489X(2011)03-0062-02

Relationships with College Students on State of Interpersonal Problems//Du Juan, Chen Xiao

Abstract College Students interpersonal relationships are an important part of college life, directly affecting their mental health and subjective well-being. Interpersonal problems are the largest university campus life issues, troubled students in a variety of factors of life in a very prominent position. Interpersonal situation for college students, interpersonal problems, the reasons for rational analysis, scientific inquiry and rational approach to guide students to better relate to people and building a harmonious interpersonal relationship, promote their healthy development.

Key words college students; relationships; interpersonal

Author’s address

1 Central China Normal University, Wuhan, China 430079

2 Huazhong University of Science and Technology, Wenhua College, Wuhan, China 430074

大学生作为青年人中的特殊群体，青春洋溢，朝气蓬勃。在大学校园里，大学生不仅要学习专业知识、相关课程，广泛涉猎多种学科，拓展知识面，同时在进入大学后要面对更为开放的环境，面对来自不同方面的压力以及较之以前更为复杂的人际关系。因此，大学生更应学会积极应对，建立良好的人际关系，为踏入社会与人交往打下良好的基础。

1 当代大学生人际关系状况概述

人际关系是指某一特定的群体内，人们在物质交往与精神交往过程中，发生、发展和建立起来的人与人之间社会和心理上的关系。

大学生的人际关系主要分两类，即同学关系、师生关系。在这两类人际关系中都会不同程度地出现一些交往障碍，其中同学之间的关系问题较师生关系问题更为突出。现在很多大学生认为难以找到知心朋友，同学关系中功利色彩非常突出。同时，他们喜欢建立以自我为中心的人际关系，往往想当然地看待人际交往，对人际关系的追求也常带有理想化的色彩；他们常以自身标准要求对方，片面强调自身的需要和利益，而一旦发现对方某些不好的品质就深感失望。此外，当代大学生的人际关系受到互联网络的深刻影响，伴随着信息化社会的来临，人们的交往手段趋向现代化，各种发达的电子媒介和通信渠道为当代大学生社交规模扩大、速度加快、效益提高以及社交方式的更新奠定物质基础、技术条件。

大学生人际关系是大学生大学生活的重要组成部分，直接影响其心理健康和主观幸福感。教师应该了解当代大学生的人际关系现状，并探究形成这种现状的原因，进而采取有效措施，改善不良现状，帮助在人际关系中感到困扰的学生走出困境。

2 当代大学生人际交往中存在的一些问题

2.1 人际交往中功利色彩日益突出

现在很多大学生认为知心朋友难以找到，同学交往关系中功利色彩非常突出。一些大学生由于知识、经验、理论水平等的局限，出于对眼前生存状况的考虑，在交往活动中往往会比较看重实际好处与利益大小。他们在实际交往过程中往往偏重物质利益或个人的荣誉、地位，而忽视精神、情感、道德境界。

2.2 人际交往时自我中心比较盛行

当代大学生，都是80后和90后，相当大部分是独生子女，他们这一代人在与别人交往时，以自我为中心表现得较为普遍，甚至喜欢将自己的意志强加在他人身上。他们有的还表现出一种不屑与人交往、孤傲的态度，不喜欢融入集体当中。

2.3 人际交往受到来自互联网络的消极影响

当今是网络化的时代，几乎所有大学生都能使用网络软件和各种程序，以及一些即时通讯方式。这些通讯方式为大学生的人际交往提供了极大的便捷，但是虚拟的网络也使他们失去更多与周围的真实世界交往的机会，使他们进入一种虚幻的状态，当他们进入到真实的世界中会变得无所适从，但是回到网络世界中就如鱼得水。

3 当代大学生人际关系问题的原因分析

3.1 当代大学生成长环境的优越性

当代大学生，相当大部分是独生子女。当他们进入大学校园，独立地融入集体生活时，一些学生自小养成的“以自我为中心”的自私心理就暴露无余，这样一来极易形成不良的人际关系。

3.2 当代大学生身心发展的不平衡性

当代大学生过高的心理需求和较低的心理承受能力之间时时产生冲突，形成心理矛盾。但是当他们的需求得不到满足，感到自我无法寄托的时候，空虚、孤独便随之产生，进而引起相应的人际关系问题。

3.3 环境和交往地位的变化

进入大学后，相较之以前，生活环境、学习方式和思维观念等都面临着巨大的改变，大学生远离父母亲人，独立置身校园环境，融入集体生活，往往缺乏必要的心理准备，在心理上人为地建立屏障，不能及时得到调整，容易产生人际交往适应性困难。

3.4 教育体制对大学生人际交往起着潜移默化的影响

我国中小学普遍存在应试和升学竞争，不少学校教师往往忽视学生的健康人格、综合素质、正确观念和自我调节等内容的培养。这种状况使得当代大学生在人际交往方面形成某些先天的明显的缺陷，很少会主动寻求自我性格的不断完善，容易形成人际交往的屏障。

4 进行正确人际交往教育，构建大学生和谐人际关系

4.1 树立正确的交往观念

当前社会交往中日益膨胀的重金钱轻友谊、重利弃义等交往观念日益影响大学生的交往。当前尤其要摒弃庸俗、低级的金钱交往观，形成友谊重于金钱、义利结合、义统帅利的交往观。要本着“崇友谊、重感情、贵真诚、守信诺”的交往原则，交德高之友、志同之友、知心之友、诤己之友。

4.2 培养良好的交往品质

大学生在学习专业知识的同时，应加强自我训练，提高心理素质，增进个人魅力；掌握友好人际关系的原则，克服社会知觉中的偏差和消极的情绪；建立健康的人际交往模式，培养主动真诚的交往态度，塑造良好的交往品质。

4.3 把握机会提升交往能力

当代大学生应积极利用各种条件和机会，开展丰富多彩的交往活动，在交往实践中练就健全的交往能力，在人际交往中不断审视自我，完善自我，提高自身的人际魅力。

4.4 优化自己的“交往圈”

大学生的“交往圈”大体可分为三类，一是志趣相投的“兴趣圈”，二是区域相同的“老乡圈”，三是活动相近的“同学圈”。除此之外，大学生也应该与不同个性的、异性的、非同龄人积极交往，优化自己的交往圈。这样有利于发展交往能力，积累交往经验，开阔交往视野，有利于构建和谐的人际关系。

参考文献

[1]樊富珉.大学生心理健康与发展[M].北京:清华大学出版社,1997

[2]林建辉.“80后”大学生思想特点的调查与分析[J].钦州学院学报,2008(5):83-86

[3]曾秀敏,彭洪林.人际关系与和谐校园建设[J].教育与职业,2009(17):167-169

篇5：关于大学生人际交往

一、调查报告

二、参考文献

三、附录

1、问卷样卷

2、问卷分析

3、心得体会

关于大学生网络人际交往的调查报告

生活在一个丰富多彩的社会中，人际交往是我们不可避免的，也是我们应当学会的重要技巧之一。对于大学生来说，当网络已然成为我们生活中不可缺少的一部分，自热网络上的人际交往也成为我们需要掌握的。相对于现实中的面对面，网络交往时乃是一种新型的交往方式，是指交往主体在网络上发生互动，并在交往过程中构成一定的社会关系，即网络人际关系。在此基础上，网络主体逐渐形成网络群体，虚拟社区，甚至于整个网络社会。网络中得人际交往是主体的社会行动在网络空间中的延伸，随着信息时代的高数发展，网络正以迅猛的速度向纵深推进，渗透到社会各个领域，融入到人们的学习，生活和工作中。而今天的大学生是比以往任何时期都热衷于人际交往，网络交往自然也不例外。据调查（以贵州大学材料与冶金学院为例）发现，目前大学生上网率已达99%，且有85%以上的大学生会高频率地使用各种聊天工具与网友进行聊天。由此不难推测，今天的大学生已成为网络群体中的一股主力军。网络交往自然而然的就成为我们生活中不可缺少的一部分。想要在网络中拥有一个良好的人际关系网也是我们大学生所期望的。

大学生网络人际交往的主要方式

1.使用聊天工具（QQ，MSN等）进行网上聊天。据调查发现，大学生中拥有QQ号的已经占到99%以上，也就是说我们90后这一代大学生使用的聊天工具主要以腾讯QQ为主，且几乎人人都有一个。当然，还有同时使用其他工具的，比如MSN等都占有一定的比例。这些聊天工具功能强大，特别值得提出的一点就是其视频通话功能，这能够满足大学生这一特殊消费群体的通讯要求。当然，与网友之间交流使用的更多的是“手说”这一方式。聊天运用最多的就是全文本的聊天方式，所谓全文本，是靠手试敲击键盘输入文字，进行交谈，固有美其名曰“手说”。2.在BBS及论坛上发表意见进行交流。BBS即为电子公告牌，它和传统公告牌有一定相识之处，但是有大大超过了原有公告牌的功能和地域限制，主要运用于集体信息发布，信息交流互相讨论，集聊天为一体的工具，也是大学生进行网络交往的最主要平台之一。大型网站尤其是各高校的校园网上，一般都设臵有BBS，通过BBS，大学生可以非常便捷地了解到学校，院（系）的各种动态，以及自己希望掌握的其他信息。论坛与BBS其实并无本质的区别，在论坛上发帖与网友进行某一话题的讨论也是大学生经常进行的网上活动之一。据调查发现，有40%以上的同学愿意在BBS发言或在论坛中发帖与网友进行交流。大学生处于BBS中或论坛里可以自由自在的发言，自由的表达自己的观点。因此这也成为大学生喜欢的一种网络交流方式。3.使用E-mail进行交流。E-mail即电子邮件。据调查显示，有95%以上的同学有自己固定的电子邮箱。通过申请免费电子邮箱发送和接收电子邮件，也是大学生最便捷，最实惠的网络交往之一。由于电子邮件可以一并传送附件，包括音频，视频文件，方便快捷。因此几乎所有同学都拥有自己的电子邮箱。用电子邮箱于网友进行长话交流，短话一般用QQ等。还可以与网友之间相互传递对方所需要的文件，资料（比如一些音频，视频，图片等）。由于这个，E-mail已成为大学生在网上交流的一项不可缺少的有用工具。

4.在网络上游戏时进行的人际交流。据调查有40%的大学生玩网络游戏，大家都知道，在网络游戏中，创建自己的较色然后进行练级，可以在一个虚拟的游戏世界中享受到现实社会中没有的一些乐趣。这其实自然而然的需要自己的角色与其他玩家之家之间进行人际交流，比如一起打副本，进行武器装备的交换等。这中间总是回加入一些游戏伙伴，从而成为网友进行长时间的交流。一次，通过网络游戏也是一种不可忽视的交流方式。

大学生进行网络人际交往的主要特点

1.流动变化性快及认同性选择。网络是一个巨大的空间，而这个空间是通过一块很小的屏幕来展现的，一次我们看见的只有那么一块屏幕大。要获得更多的信息，这就必然会一纵即过，再加上大学生的思维活跃，思想开放，仅仅满足的不会是这一个类型的信息，而且个网站多如牛毛。这样流动性快是免不的了。还有一点就是认同化选择。正因为网络之大，使用大学生并不是跟什么都去进行交流的，而是会有明显的认同化选择。据调查发现，有60%的大学生希望结交的网友是“学习交流的伙伴”或“可以倾诉的对象”，而达到这样的一共识是需要靠这些因素的：观点，兴趣，爱好，年龄，性别，甚至于地区，学校等。调查表明，网友从新成为陌生人的原因中，“兴趣不相投”或“双方没有激情”占到86.6%因此要成为长期交流的网友必定要有一定的认同性。

2.网络人际交流的社区化。今天的社会是一个高速度且追求高效率的社会。特别是信息时代的到来，网络中的交流也在同样体现着这一个特点。大学生同样也懂得怎么样交了达到最高的效率，那就是社区化的交流模式。在某一特定的网站上发帖，或建立某一特定类型的社群进行社区化交流，拥有共同兴趣爱好，或对于某一话题都有着强烈关注的大学生网友们通过加入这样特定的社区群体进行交流，大家一起部队发展，扩大社区群体规模，这样交流起来效率才更高。据查发现，82%的大学生愿意加入社区群体一起交流。因此，聪明的大学生们无疑会去选择这样一种有效率的人际交流方式。

3.网络人际交往中角色的虚拟性和平等性。与现实社会中直接真实，稳定的社会关系不同，在网络交往中，大家都是以一种扮演的虚拟角色进行的，可以具有“匿名性，可变性和多边性”，大学生在选择角色时，可以随意根据心情设臵不同的角色，畅所欲言。没有现实社会中的“不平等”限制。你也只是一个代号，他也只是一个代号，没有天然的权威，也没有凌驾于他人之上的特权人物。大家互为网友，网上交流之间的平等性关系可以得到充分的肯定。大学生网络人际交往应做到趋利避害

由于网络交往内容和空间的广泛性，有利于大学生更广泛，更快捷的进行人际交往，增强我们自身的人际交往技巧，运用可行化方式于现实的人际交往当中。再加上大学生本身的好奇心强且在强烈的求知欲望的驱使下，在网络的人际交往中我们会与更多的网友并把他们当做我们自己的眼睛，去看到我们未曾见到过的另一番上至天文、下至地理的景象。增强我们自身的见识和才干，扩大自己的知识面。当然，如果我们本身就自控能力不强，由于网络上的信息量巨大且信息良莠不齐，更有一些低级庸俗的色情、暴力信息充斥其中，有的同学就可能迷失方向，从而丢失自己，被动的接受不良的信息。这样就危险了。因此，对于我们在网上交流是，我们定要做到趋利避害。

怎么样做到趋利避害？

1． 对于学生自身而言。（1）受到高等教育的我们，应该具有较高的思想觉悟，自我培养即提高自身网络道德修养教育，增强自身的控制能力，明辨是非的能力，以科学主义荣辱观“八荣八耻”为对照，树立正确的荣辱观。培养信息的筛选能力，对网络信息传播及网络信息行为的辨别能力和有效利用信息的能力。对自己的思想和行为负责，对于不道德的行为应予以正义的情感去制止或抵制。升华自己的思想境界，增强自己的正义感和强烈的道德责任感。（2）有一个正确的心理预期，良好的心理素质，严格按照自己的标准，以实事求是为依据，严格控制自己入网的目的、时间长短、次数。以一个良好的目的和网友交流，一定的时间入网交流，不能长时间上网而沉迷其中，做到收放自如。善于利用网上交流的有利面，将现实生活中的热点问题、焦点问题及自己想要解决的问题搬到网上与网友进行讨论，加强交流与沟通，扩大影响和覆盖面，达到自我教育和教育他人的目的，实现良性交流。（3）树立正确的交往观念，处理网上交往与现实交往的关系，认识网络的虚拟性，要善于将网上交往和现实交往和谐的统一起来，把网上交流融入到现实社会中得交往中去，以其内容的鲜活性、角色的多样性来丰富自己的现实交往。（4）选择正规的网络交流工具和正确的交流方式，选择有利的“有益网友”进行交流，避开网友恶搞行为及信息。拒绝被动的接受不良信息。（5）运用科学知识，在用电脑进行网上交流的时候，要防止不良信息的侵入，安装网络防火墙，及时更新杀毒软件等方式，给自己创造出一个良好无毒的网络交流环境。2． 对于学校而言。（1）规范大学生网络交往行为，加强对大学生网络道德教育。学校应当建立健全相关的网络法律法规，高校应当拟定具体的网络人际交往文明行为准则，加强学生对其的了解性。注重大学生的道德教育，并在大学生的德育中增加网络伦理道德教育，强化大学生的网络主体道德修养和网络道德观念，引导大学生进行网络文明交往。（2）加强对大学生网络心理教育，排除大学生人际交往心理障碍。网络心理教育和心理咨询对于普及大学生心理健康意识，提高对学生人格水平和心理品质具有重要作用。网络交往的流动变化快及虚拟性特点，更便于进行网络心理咨询和多样化心理辅导。因此，各高校都应该在网上设立心理咨询主页，传播大学生心理健康知识。据调查表明，对比、大学生而言，我们更愿意通过网络心理咨询来解决一些常见的心里我问题。网络心理教育还可以培养大学生交往中对挫折的承受能力，塑造教健全的人格，帮助我们发展良好的人际关系。3． 对于社会和家庭而言。（1）社会应该积极呼吁广大网民自觉遵守《网络道德公约》，给自己和他人一个健康的网络环境。加大力度制定和完善各种网络的法律、法规或条文，同时加大力度打击各种网络犯罪，严防其危害青少年及大学生身心健康。加强对各种网络法律制度的宣传。（2）家庭中应该要有一个良好的使用网络氛围，个家庭成员应在日常生活中多进行沟通交流。以积极地方式使用网络，有条件的可进行远距离视频通话，加强在外大学生与父母亲子之间的有利网络交流。

参考文献：

1.骆风 和谐社会与大学生人际交往水平的提高[J]． 2.中国青年研究，2005，(6)：41．

3.中国青少年研究中心.中国青少年发展基金会新学子当代大学生研究报告 2002 4.乔虹 贾琳 网络人际交往对大学生人际关系的影响及对策研究 5.扬州大学学报(高教研究版)2007(02)6.张敏 网络交往对大学生人际关系之影响 重庆工学院学报 2006(02)7.5.何仕 大学生网络人际关系研究引 福建工程学院学报 2009

关于学生网络人际交往的调查问卷

同学您好： 首先请原谅我们占用了您的宝贵时间。网络生活已成为我们大学生生活中的一个不可缺少的部分，尤其是网络人际交往逐步成为我们交往中的一个重要组成部分，为了能够对大学生的网络人际交往状况有一个比较准确的了解，我们进行了此次调查，希望得到您们的支持和帮助。其次关于问卷的填写，本问卷一个有五个部分，请您仔细阅读后填写。而答案本身没有正误之分，您只需要在符合您自己实际情况的选项上划“√”或在空白处填上适当的内容即可。谢谢您的合作！

1、您的性别 A男 B女

2、您大约有几个网友

A50个以上 B 25个以上 C 10个以上 D 10个以下 E没有

3、您在网上主要通过什么途径与人交流？(可多选)A聊天室 B QQ C BBS（论坛）D虚拟社 E E-MAIL F MSN G 其他

4、您多长时间与网友在网上联系

A每天 B一周五六次 C一周三四次 D一周一二次 E极少 F不固定

5、您曾将您的个人信息告诉过网友吗

A 是的，我经常这样做 B是的，但我很少这样做 C 从来没有

6、您和网友经常谈论什么话题

A时事 B历史 C校园趣事 D人生 E网络游戏 F其他

7、您最想认识怎样类型的网友 A共同游戏的玩伴 B学习交流的伙伴 C聊天倾诉的对象 D其它

8、您觉得怎样的网友才是知己，值得交往？

A他或她是一个要求有所回报的人。但是他或她耐心倾听您的心声，为您出谋献策。

B 他或她是一个经常直言批评您的人，但是批评您就是因为您真的是错了

C他或她是一个性情变化无常的人。有时让您非常生气，有时让您哭笑不得，有时让您非常钦佩

D他或她是一个默默为您奉献的人。在您失败的时候，鼓励您；在您胜利的时候，祝贺您并且告诫您不要骄傲。E 其它

9、您和您的网友能做多久的朋友？

A 1个月 B 1个月 C 1年 D 长久

10、您和您的网友重新成为陌生人的原因 A兴趣不相投

B在很多事情上，观点十分对立 C发现双方没有了激情

D网友做了一件对不起您的事情

11、交网友，对自己大学生活的影响

A使自己的交际能力得到提高

B使自己的眼界更加开阔，对问题有更加深入的理解 C使自己学业荒废，整天胡思乱想，身陷于网络幻想之中 D使自己和现实中的其他同学的关系更差，更加孤立

12、网络在您生活中重要吗

A极其重要 B比较重要 C一般 D较不重要 E极不重要

13、您对网络交友的看法是什么

A网络扩大了我们的交往面积，这是一种好的交友方式 B网络是虚拟的，这是一种不好的交友方式 C 说不清 D无所谓

14、总体而言，您对自己目前的网络人际关系是否感到满意

A非常满意 B比较满意 C一般 D较不满意 E极不满意 F其它

15、您觉得怎样做才能使网络人际交往产生积极的影响?

问卷分析

第1题 您的性别： 选项

比例 男

66.67% 女

33.33% 第2题 您大约有几个网友 ? 选项

比例 A50个以上 46.67% B25个以上 20% C10个以上 6.67% D10个以下 20% E没有

6.67% 第3题 您在网上主要通过什么途径与人交流？（）可多选 选项

比例 [A]聊天室

13.33% [B]QQ 100% [C]BBS（论坛）70.33% [D]虚拟社区

20.67% E] E-MAIL 85% [F]MSN 6.67% [H]其他（请说明）人人网 15.33% 第4题 您多长时间与网友在网上联系 [必答题] [多选题] 选项

比例 A每天

26.67% B一周五六次

0% C一周三四次

20% D一周一两次

26.67% E极少

0% F不固定

26.67% 第5题 您曾将您的个人信息告诉过网友吗 [必答题] [多选题] 选项

比例 A是的，我经常这样做 13.33% B是的，但我很少这样做

60% C从来没有 26.67% 第6题 您和网友经常谈论什么话题？[多选题] 选项

比例 A、时事

26.67% B、历史

20% C、校园趣事

20% D、人生

46.67% E、网络游戏

6.67% F、其他

40%

第7题 您最想认识怎样类型的网友？（）[多选题] 选项

比例 A共同游戏的玩伴

13.33% B学习交流的伙伴

40% C聊天倾诉的对象

40% D其它

6.67% 第8题 您觉得怎样的网友才是知己，值得交往？[多选题] 选项

比例

A、他或她是一个要求有所回报的人。但是他或她耐心倾听您的心声，为您出谋献策。

13.33% B、他或她是一个经常直言批评您的人，但是批评您就是因为您真的是错了 33.33% C、他或她是一个性情变化无常的人。有时让您非常生气，有时让您哭笑不得，有时让您非常钦佩。0% D、他或她是一个默默为您奉献的人。在您失败的时候，鼓励您；在您胜利的时候，祝贺您并且告诫您不要骄傲。

40% F其它

13.33% 第9题 您和您的网友能做多久的朋友？[多选题] 选项

比例 A、1个月

26.67% B、半年

33.33% C、1年

6.67% D、长久

33.33% 第10题 您和您的网友重新成为陌生人的原因[多选题] 选项

比例 A、兴趣不相投 33.33% B、在很多事情上，观点十分对立 6.67% C、发现双方没有了激情

53.33% D、网友做了一件对不起您的事情

6.67% 第11题 交网友，对自己大学生活的影响[多选题] 选项

比例

A、使自己的交际能力得到提高 20% B、使自己的眼界更加开阔，对问题有更加深入的理解

60% C、使自己学业荒废，整天胡思乱想，身陷于网络幻想之中

6.67% D、使自己和现实中的其他同学的关系更差，更加孤立

13.33% 第12题 网络在您生活中重要吗？（）[单选题] 选项

比例 A极其重要 33.33% B比较重要 33.33% C一般 8 20% D较不重要 13.33% E极不重要 0% 第13题 您对网络交友的看法是什么 [必答题][多选题] 选项

比例

A网络扩大了我们的交往面积，这是一种好的交友方式

53.33% B网络是虚拟的，这是一种不好的交友方式

26.67% C说不清

40% D无所谓

0% 第14题 总体而言，您对自己目前的网络人际关系是否感到满意？（）

选项

比例 A非常满意 13.33% B比较满意 53.33% C一般

13.33% D较不满意 13.33% E极不满意 6.67% 其它

0% 本次实践课调查过程的心得体会

我们小组这次的实践调查的题目是《关于大学生网络人人际交往情况的调查》，当我们选择这个调查课题的时候，我们小组显得格外的兴奋，因为这是我们进入大学的第一次社会实践工作，也是我们第一次进行社会调查。人生有许多回第一次，而每一次都是不同的，自然，得到的体会不同。当我们小组选择这个课题后便开始讨论用什么方式方法调查，我们的讨论十分激烈，讨论了很久，最后我们确定了可行性强的办法—问卷调查。小组开会分工各自的任务，准备问卷，查找相关资料，还像有过问卷调查经验的同学给我们讲解，虽然现在很有成就感，但当时的感觉是大不相同啊。让我们深刻体会到“万事开头难”。

组员们拿着一摞摞的问卷在寝室、教室和图书馆三地游走，进行问卷调查。在调查过程中，同学们都积极的配合我们的工作，同时也给我们提出了许多宝贵的意见，使我们在以后的调查中可以改善提高。总的来说这次调查是很顺利的，很快就做完了。谢谢同学们的配合。

篇6：关于大学生人际交往

在大学里学习不是唯一，但却是第一位的，在纷杂的价值观的冲击下，应当时刻摆正学习的位置。

大学是一个小社会，为我们学会人际交往提供了平台，保持自信开朗的心态是搞好人际关系的绝佳途径。

大学生恋爱是正常的。爱情是感性的，可同样需要理性。尤其在大学生群体中，树立正确的爱情观才是成熟的表现。

关键字： 学习从众性 社交 主观 客观 恋爱 恋爱观

大学阶段是一个人的生理，心理都迅速发展的阶段，也是一个伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的过渡时期。一方面是外界环境和主观内在要求自己学会成熟理智的对待问题，真正独立起来，另一方面是自己在成长成熟过程中会遇到种种困扰与挫折，主要表现在学习、人际交往、恋爱这三个方面。面对挫折，大学生应当学会提高自己的心理调适能力，增加心理健康知识，懂得用健康的行为方式应对一切压力和挑战。

一、学习没有目标自由渐成散漫

1、现象分析：21世纪是一个价值观念多元化的时代，对人才的定义有不同的标准，成才的途径也多种多样。于是上大学在一些人看来不过是赚学历。而现在大学的教学方式又是相当宽松灵活的，更加强调自主独立的学习，另外，绝大多数大学生尤其新生都是刚卸下高中繁重的学业负担，进入大学后，又突然失去了老师和家长的监督，再加上大把的空闲时间。于是，好的学习习惯渐渐被无节

制的上网、打游戏，聊天等不规律的作息方式所取代，目标逐渐模糊，斗志逐渐丧失，学无所获，一到考试就手忙脚乱，一片“高挂”。

2、心理分析：“挂科”如今已成为大学生专属的指代考试不及格的流行词汇，许多人感到不解，为什么一群在中学勤奋努力并且在高考的千军万马中都能脱颖而出的“幸运儿”进了大学会有这样的转变呢？对比高中、初中不难发现大学宽松的大环境是一个很重要的因素。当身边的同学几乎都对书本兴趣淡化，“从众”心理便开始放大。关于人的“从众性”，就连心理学家对此都颇为不解，有两个著名的实验分别由穆扎费·谢里夫和所罗门·阿什完成的。实验结果表明，人在模糊不清的情况下，趋于跟从周围人的行为。即使有人做出正确的选择，也会明显感觉自己的行为很别扭。

3、建议：社会大环境的影响也许让我们不再有“为中华之崛起而读书”的万丈豪情。但是一个不被社会所淘汰的人，必须是一个有价值的人。大学时代是一个为将来作规划，奠定知识基础的时期。当身边的人都忽视学习时，“从众性”绝对不是我们放弃学习的借口，因为我们还有认知力和判断力。正如在前面提到的实验中，同样有人做出了正确的选择。是愿意泯然终生，还是愿意坚持理想，出类拔萃？这是值得每个大学生反思的问题。毕竟人生不是拔河，哪对人多哪队就能获胜，相反，成功往往属于少数人。保持头脑清醒，做出自己认为正确的选择胜于一切。从自身做起带动身边的同学，由寝室成员到寝室之间，正当竞争，相互促进，建立起良好的学习氛围，进步的将会是整个群体。所以，提议以专业或班级为单位，定期的进行考察评比。侧重于模范学习小组和寝室的评比，利用“从众性”让群体对个人有积极的影响。

二、开始关注社交人际交往却有困扰

1、案例：小A是独生子女，一直在父母的呵护中长大。他学习很好，父母、亲戚朋友对他的期望很高。他对自己的要求也很高，学习十分刻苦，与人接触的时间不多。久而久之，性格趋于内向，不太善于与人交往。今年，他顺利地考入全国名牌大学，入学前，老师、家长都建议他上大学后要注意提高自己与人交往的能力，多交几个知心朋友。他自己也觉得有这个必要，决定上大学后与人好好相处。开学后，陌生的环境首先让他不适应，来到寝室看到一张张陌生的面孔，就不由得对能否和室友搞好关系产生焦虑。对室友的主动搭讪也十分拘谨。相处

一段时间后，他觉得自己和另外几个人没有什么共同语言，生活习惯也差别很大。于是，他干脆选择逃避，可别人却以为他很高傲孤僻，就不怎么主动亲近他了。时间久了，当他看到其他几个室友同进同出，关系很好的样子，便觉得自己被孤立了，人际交往上的挫败感开始打击他的自信心，使他整天郁郁寡欢，影响到正常的学习生活。

2、心理分析：有人际交往困扰的同学多少能从小A身上看到自己的影子。大学生们渴望与人交往，渴望自己拥有和谐的人际关系，而在实际过程中却经常受挫。主要有：一是不被认可。大学校园里人才济济，每个人都有独到的见解，当你的想法遭到反驳，当行动不被认可，就感受不到自身的价值，产生受挫心理。二是被误解。大学生处在敏感的年龄，充满激情，情感丰富，在相处的过程中被误解是难以避免的，也容易产生受挫心理。

3、建议：

【1】主观方面

（1）、注意培养亲和力。让别人觉得你是一个容易亲近相处的人。从而瞬间拉近你与他人之间的距离。同样，当你选择回避时，别人可能会以为你是一个倨傲、孤僻的人，自然也不会主动接近你。小A的拘谨和后来的逃避恰恰给人留下了这样不好的印象。

（2）、换位思考。当人际关系出现不和谐后，双方心情都比较失落，多站在对方角度想想自己的言语和行动，多考虑一下对方的感受，以一种宽容的心态去面对，自然会收获真诚的友谊。

（3）、心怀感激。牢记朋友对你的帮助，心怀感激的对待每个人，心怀感激的对待你的朋友。

（4）、不断完善自己。优秀的人往往更受人欢迎，不断的完善自己，改掉生活中的不良习惯，用你的人格魅力吸引大家，相信大家会更喜欢你的。

【2】客观方面

（1）、加强学校或学院的引导作用。定期开展心理健康宣传周、心理辅导论坛等活动。联络班级心理委员和寝室心理联络员作报告和交流经验。对最近状态不好的同学予以关注。

（2）、班级心理委员和寝室心理联络员可以以班级为单位，开展有助于班级成员之间增进交往和加深对彼此了解的小活动。通过外力让那些人际交往不顺心的同学慢慢打开心扉，融入群体，结识几个谈得来的朋友。以轻松愉快的方式扫除心中的阴云。

（3）、心理咨询中心发挥更积极的心理辅导作用。通过组织培训和宣传活动，使同学们掌握基本的心理健康知识，对心理咨询有一个正确的认识，懂得用正确的方式排解心理困惑。

三、爱情诺曼底登陆也有烦恼

1、现象：进入大学，许多人开始寻找自己心仪的伴侣。大学生恋爱已经不仅仅是一种现象，而是已经从现象转变成了潮流。就像许多同学说的，在大学恋爱是正常的，不恋爱才是不正常。大学生恋爱本无可厚非，只是学生的身份给恋爱带来了一些烦恼。首先，大学生的学习任务还是比较重的。尤其对于一些对自己将来有明确的深造规划的同学而言，在大学阶段恋爱并不是很合适。其次，我们还没有工作，算不上真正的独立。父母给的生活费有多少可以用作恋爱的资源呢？最后，大学生对待恋爱的态度相对宽容，重视恋爱结果，轻视恋爱过程。以过于感性的态度对待这件事，结果往往不尽人意，承受能力较弱。

2、心里分析：Hatfield(1988)将激情之爱界定为“强烈渴望与对方在一起的一种状态”激情燃烧的感觉伴随着紧张、兴奋地生理现象。而大学生正处于这样一个生理唤醒、情感丰富的时期，恋爱也是十分正常的现象。关键取决于我们对待恋爱问题的态度以及是否树立正确的恋爱观，是否正确选择恋爱时机，是否能正确处理恋爱与学业的关系等因素。

3、建议：首先明确恋爱与学习并无本质上的冲突，处理得当反而能让自己身心愉悦的投入到学习当中。恋爱是神圣的，不是赶潮流的工具。恋爱的过程是幸福的，其间可以多和朋友聊聊，分享其中的喜悦，也可以说说遇到的问题。这时朋友的话可以给发热的头脑降降温。尤其在遭遇爱情挫折后，向好友倾诉往往能减轻痛苦，获得有效的心理干预，不至于一蹶不振甚至走向极端。

我们正处于一个伟大的时代，这个时代给予我们激烈的竞争，开阔的视野和成功的机会。成为新时期社会发展的中流砥柱注定是我们大学生的使命，这就要求我们必须有真本事，而学习则是最直接、最有效也是永不过时的途径。成功除

了要有能力，还得懂得合作，合作的前提是具备良好的人际关系。在大学这个小社会里，锻炼自己这方面的能力很重要。事业上的成功并不能取代我们对爱情果的渴望，拥有正确的爱情观，采取合适的方法，相信我们的爱情之树终将开花结果。

因此，我们当代大学生应该树立正确的人生观，培养积极健康的心态，勇敢地迈向人生，创造属于我们的未来。