全身的近义词

全身的近义词（通用16篇）

篇1：全身的近义词

1、多喝水能美白全身

早上空腹喝一大杯温水,加柠檬效果会更好.另外睡前30分钟也要喝一小杯水,让细胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

2、豆腐+海带全身美白效果好

平时可以多吃吃豆腐,最好配海带来吃.豆腐富含蛋白质,海带含碘量高,对全身美白来说效果超好.

3、多喝牛奶、多吃蔬菜水果能美白全身

多喝牛奶可以美白,多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等.感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃.

4、实用全身美白润肤露

美白效果最好的方法就是全身都涂一点润肤露,坚持使用的话一个星期左右就可以见效,一个月就基本可以全身白起来。

5、油炸、辛辣食品是全身美白的杀手

油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等会导致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的话应该少吃。

6、晒后要及时保养才可以全身美白

无论出去晒了多长时间,回来都应该用温水洗澡,再用冷水冲一下,用些护肤露来按摩全身,这样可以保证全身美白的效果。

7、保证充足的睡眠时间全身美白的关键

每天都要保证8小时以上的睡眠是全身美白的关键,不要发脾气、乱生气,多听音乐,保持好心情.

8、全身美白小偏方

平时多吃薏米煮燕麦,薏米具有很好的美白功效!最好是做早餐,吸收更加充分!平时应该多喝柠檬水,帮助美白皮肤。

篇2：全身的近义词

美白针中含有多种对人体健康的复合成分，能抑制细胞氧化、快速分解人体肌肤的黑色素、黄色素、修复受损细胞，补充活化美白因子是全身美白因子的细胞更新，从而改善缺氧性晦暗、粗糙皮肤等一系列青春消逝现象，令全身肌肤由内至外白里透红、回复弹性，同时对已经形成的暗疮、斑点具有淡化作用，有效改善面部斑点。

二、美白针的成分

美白针中大都是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、传明酸和维他命C。谷胱甘除了拥有强大的解毒功能外，它还具有抑制自由基的作用，能有效地防止机体氧化，减缓皮肤衰老。当对人体有益的物质，通过静脉点滴进入人体后，在机体的细胞层次发生反应，不仅能有效地阻止了黑素色的形成，而且对已形成的黑色素进行还原，使皮肤呈现由内到外的细嫩美白，即使长期使用也不会有任何的毒副作用。

三、美白针的适用人群

1、适用于肌肤的抗衰老与美白。修正因皮肤过度暴露于紫外线、生活作息不规律、熬夜及长期脑力劳动造成的皮肤灰暗、苍老、变黑等皮肤老化现象。

2、针对身体机能下降、氧化过度形成的身体器官、表皮内过氧化物质沉淀造成的色素样皮肤衰老、晦暗。

3、适用于针对错误补铁过多形成的皮肤色素沉积、晦暗。

篇3：全身麻醉的护理配合体会

1临床资料

2010年11月至2011年5月期间, 本科共进行各类全身麻醉的手术1254例, 其中男756例, 女498例, 年龄最小12岁, 最大72岁, 平均年龄46岁。其中胸外科345例, 普外科323例, 神经外科241例, 骨科212例, 泌尿外科133例。吸入麻醉332例, 静脉麻醉455例、静吸复合麻醉467例。

1.1 麻醉前护理

麻醉前准备的目的:稳定患者情绪, 减轻紧张、焦虑及恐惧等心理反应, 使之能充分合作。抑制唾液及呼吸道分泌物, 保持气道通畅, 防止术后肺部并发症。对抗某些麻醉药物的毒副作用和某些不利的神经反射 (特别是迷走神经反射) , 以减少麻醉并发症。提高痛阈, 减轻原发疾病或麻醉前有创操作引起的疼痛, 并能增强麻醉镇痛效果。

1.2 评估患者对麻醉和手术的耐受力

在麻醉前麻醉医师和护士应访视患者, 了解患者健康及全身状况。尤其注意目前全身各重要脏器功能, 并且要根据具体情况做相应的处理。

1.3 心理护理

手术患者无疑都有许多心理反应, 麻醉的痛苦与安全、手术成功的可能性、术后并发症等, 足可以使患者出现心理障碍。因此, 为使患者消除一切疑虑, 与医护人员密切配合, 要重视和做好此项工作。

1.4 饮食控制

为防止麻醉意外, 麻醉前常规禁食12 h, 禁饮水4～6 h, 除门诊小手术外均应严格遵守这一常规。

2麻醉诱导期

2.1 麻醉前用药

抗胆碱类, 可减少呼吸道分泌, 保持呼吸道通畅, 并能防止迷走神经兴奋, 从而避免心动过缓和骤停。由于该类药物能抑制汗腺分泌和影响心血管活动, 故对甲亢、高热、心动过速患者不宜使用。催眠药 有镇静、催眠和抗惊厥作用, 并能防止和治疗局麻药中毒反应。安定、镇静药 可使情绪稳定, 抗焦虑、抗惊厥, 并有中枢性肌肉松弛作用, 还有一定的抗局麻药中毒作用。镇痛类 提高痛阈, 强化麻醉效果, 减少麻药用量和减轻内脏牵拉反应。此类药对呼吸中枢有抑制作用, 小儿、老人慎用, 孕妇产前禁用。

2.2 麻醉诱导期的注意事项

诱导前应准备好麻醉机、气管插管用具及吸引器等。核对手术患者及术前准备情况, 如空腹、清洁洗肠、麻醉前用药等。患者仰卧、开放静脉、开放胃肠减压管。监测EKG、SpO2、血压、心率、呼吸等麻醉前基础值。避免诱导期的过度兴奋或发生呕吐。当患者意识消失后, 应托起下颌 (或头后仰) 以保持呼吸道通畅及行人工呼吸。多数静脉麻醉药对循环的抑制作用与用量及注射速度有关, 以2～3 ml/10～20 s为宜, 必要时可分次注入。合并呼吸道不完全梗阻、饱胃或张口困难者可行清醒气管内插管。

3全身麻醉的维持

3.1 维持期的主要任务

维持适当深度麻醉和循环、呼吸功能的稳定。满足不同时期手术的要求:如切皮时麻醉需加深;开、关腹膜及腹腔探查时需肌松良好;预防因探查所致的迷走神经反射。

3.2 全麻维持方法

机械通气在近代麻醉中的广泛应用, 因此肌松药已成为常规用药。

4全麻苏醒期的护理

麻醉诱导期应用肌松剂、 术中暴露过久、大量输血输液、全麻后患者低体温甚至寒战、术中及术后长时间被动体位等均会引起患者不适, 导致躁动的发生[1]。

护理人员应密切检查生命体征、意识、肢体活动、皮肤黏膜色泽等, 以判断苏醒的程度, 并注意有无出血征象。检查切口敷料、引流管;估计可能出现的问题, 并做好应急准备。常规给氧, 及时清除呼吸道分泌物。给予适当约束, 防止坠床或抓脱敷料和管道。维持循环 注意保暖, 保证输液通畅, 记录出入量。

5转回病房的标准

意识清醒, 定向力恢复, 能正确回答问题。呼吸平稳, 能深呼吸和咳嗽, SaO2>95%。血压、脉搏稳定已超过30 min, 心电图无严重心律失常和S-T、T波改变。

6结果

经过手术室护士与麻醉师的密切配合, 1254例全麻患者均顺利转回病房, 无并发症发生。

7结论

手术室护士麻醉前、 麻醉中与麻醉结束的密切配合是手术顺利完成 的重要 因素。 术前、 术中、 术后耐心仔细的护理及专业的技术操作可减轻患者的痛苦, 缩短麻醉操作时间, 减少麻醉的并发症。

关键词：全身麻醉,护理,配合

参考文献

篇4：玩球的全身运动

“球进门了!”

“踢得很好!”

父子对面相坐，让孩子想办法用脚将球踢进父亲的两腿中间。

开始时，父亲的两腿分开间距要大些，距离孩子要近些。随着孩子水平的提高，父亲两腿分开的间距逐步缩小，离孩子的距离渐远。

通过这个游戏，能增强孩子腿脚的蹬、踹力量并提高动作的准确性。

2.腿上滚球(3～5岁)

“看，球听我的话，滚上滚下不乱跑。”“你的小腿好能干呀!”

让孩子坐在地毯上或床上，两腿并齐上下起落。球在腿上滚上滚下，“球上山了，球下山了。”在欢乐中，两条腿的协调能力得到了提高。

3.脚腕抛球(3～5岁)

“爸爸!你要接住呀!”

将球放在孩子两脚腕中间，鼓励他用力往后上方抛，父母要尽力将球接住，开始时，家长应站得离孩子近些，并做上记号，随着孩子抛球力量的增加，逐步拉远距离，再做记号。每次让孩子看到自己的进步，会不断增强他玩球的兴趣和自信心。

4.双臂传球(3～6岁)

“妈妈，接球!”

“哈哈!不倒翁被我击中了!”

让孩子弯下腰，将球从胯下滚向投掷的目标，逐步提高他双臂的后抛能力，提高运动兴趣。

5.绕身滚球(3～6岁)

“滚，滚，滚，小球儿听话不乱滚!”

鼓励孩子以自己为轴心，滚球绕身。提醒孩子不要随球滚动而转身。

通过此活动，可以锻炼孩子腰部转动的灵活性及全身的协调性。

6.仰卧抛接球(4～6岁)

“爸爸，我们再玩一次不倒翁接球、抛球的游戏吧!”“好!”

父子对面坐好，父亲将球抛给孩子，孩子一边接球，一边向后倒下，再一边起来，一边抛球。

反复的仰卧运动，能使腹肌得到锻炼，目测接球方位、判断球速，使两只胳膊接球的准确能力得到提高。

玩球游戏系列暂时介绍到此，希望它能给您一些启迪并激发出一些灵感，创编出更多、更有趣的小游戏。

篇5：全身减肥的方法

多少年来，跑步(或慢跑)一直是最受欢迎的有氧运动的形式，大概是由于其方便易行。你需要的唯一装备就是一双跑鞋，并且通常情况下，你只需要步出屋外就可以开始跑步了。跑步是很多运动项目中最适宜减肥的一个，因为跑步能够使身体脂肪很快地燃烧。大量的研究证明跑步还对克服沮丧有好处，因为跑步能够提高大脑中内啡肽和5羟色胺的含量。正如上文所提到的，通过跑步，可以代谢掉过多的肾上腺素以及使紧张的骨骼肌放松而减轻焦虑。每周进行四五次三公里的慢跑(保持10分钟一公里的速度，跑大约30分钟)能够有效预防肥胖和舒缓情绪。

2、游泳

游泳能牵动全身很多不同的肌肉，是一项非常好的运动。医生经常向有肌肉骨骼问题、受过伤或有关节炎的人推荐游泳，因为，游泳能使他们关节受到最小的震动。游泳不像跑步那样能够减肥，但是游泳有助于塑身。

为了达到有氧运动的效果，自由泳最好每次20～30分钟，每周4或5次。要做中等强度、放松式运动，蛙泳是一个很好的选择。通常情况下，最好在水温为24 —27 的游泳池里游。

3、骑车

近些年来，骑车已经成为一种非常流行的有氧运动。骑车会带来许多与慢跑相同的好处，但不同的是它不会震动你的关节。为了达到有氧运动的目的，骑车需要较大的强度，它要求你在平坦的路面上，以每小时大约15公里或者以上的速度行驶。天气好时，骑车是非常有趣的，特别是当你骑车的路上没有车辆或那条路是专门设计的自行车道，并且沿路风景很漂亮的时候。如果因为天气不好而不允许骑车，可以使用室内固定的脚踏自行车。

4、散步

篇6：男生全身美白的方法

在浴缸内放两三片新鲜的柠檬切片，柠檬浴能有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩，且提神醒脑。柠檬浴还能有效消除脚后跟和手肘部的厚茧。还可以在洗澡前先敷美白面膜，这样面部肌肤也可以充分吸收面膜中的美白成分，变得白嫩剔透。

香蕉+牛奶护体膜

做美白护体膜需要准备3种材料，那就是香蕉、纯净水和全脂牛奶。先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水，按照3：5：1的比例混合搅拌，最后在全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，就能感觉到皮肤变得细嫩润泽。

洗澡后涂抹美白护肤品

沐浴后，在肌肤还处于微湿的状态时，应该迅速涂抹具有美白功效的润肤露，对于脖子、手肘、膝盖等肤色特别深的位置，甚至可以先使用面部的美白精华产品，再使用润肤露，强化美白效果。再配合由下而上的按摩，不仅有助于吸收，而且能够抵御松弛下垂。

多吃樱桃、柠檬等水果

篇7：全身美白最好的方法

将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

篇8：全身的近义词

1 资料与方法

1.1 一般资料

选取2012年1月~2012年12月期间在我院妇产科进行腹腔镜手术治疗的106例患者作为本次临床研究对象, 年龄26~58岁, 平均 (36.82±7.34) 岁, 体质量43~82 kg, 平均 (60.15±10.93) kg。所有入选研究对象均有妇科腹腔镜手术指征, 美国麻醉医师协会 (ASA) 分级均处于Ⅰ~Ⅱ级之间, 排除心、肺、肝、肾等全身重要脏器功能不全患者, 以及高血压和内分泌疾病患者, 并且无本次临床研究中所用相关药物的过敏史和禁忌症。根据随机数字表法将入选研究对象随机分为单纯全身麻醉组 (G组) 和全身麻醉联合硬膜外麻醉组 (EG组) , 每组53例, 两组患者在年龄、体质量、ASA分级等一般资料方面比较, 差别均不具有显著性 (P>0.05) 。

1.2 材料

苯巴比妥钠 (上海新亚药业有限公司生产, 批准文号:国药准字H31020501) ;硫酸阿托品注射液[葵花药业集团 (冀州) 有限公司生产, 批准文号:国药准字H20057912];盐酸利多卡因注射液 (石药银湖制药有限公司生产, 批准文号:国药准字H14022579) ;咪唑安定注射液 (江苏恩华药业股份有限公司生产, 批准文号:国药准字H19990027) ;舒芬太尼注射液 (宜昌人福药业有限责任公司生产, 批准文号:国药准字H20054172) ;丙泊酚注射液 (四川国瑞药业有限责任公司生产, 批准文号:国药准字H20030114) ;阿曲库铵注射液[葛兰素史克 (中国) 投资有限公司生产, 批准文号:注册证号H20090441];左旋布比卡因注射液 (珠海润都制药股份有限公司生产, 批准文号:国药准字H20050403) ;异氟醚 (山东新时代药业有限公司生产, 批准文号:国药准字H20113413) ;新斯的明注射液 (江苏安格药业有限公司生产, 批准文号:国药准字H20044811) ;阿托品注射液 (江苏华源药业有限公司生产, 批准文号:国药准字H32023614) 。

1.3 研究方法

两组妇科腹腔镜手术患者在进入手术室之前30 min, 分别肌注0.1 mg注射用苯巴比妥钠、0.5 mg硫酸阿托品注射液。当患者进入手术治疗之后及时开放机体静脉通道, 并分别对患者的心率、心电、无创血压及血氧饱和度等各项生命体征进行实时监测。全身麻醉联合硬膜外麻醉组患者首先进行硬膜外穿刺处理, 并于上腹部取T8-9间隙、下腹部取L1-2间隙后向患者头侧置管, 然后注入3 m L试验剂量 (浓度为2%) 的盐酸利多卡因注射液, 同时就硬膜外麻醉对患者血流动力学的影响情况进行认真细致的观察, 并根据患者血压的实际变化情况来决定麻醉药物的首次剂量, 同时于30 min内输入500m L的平衡盐液。两组患者全身麻醉均采用2 mg咪唑安定注射液、0.3μg/kg舒芬太尼注射液、1~2mg/kg丙泊酚注射液、0.6 mg阿曲库铵注射液, 分别静注3~5 min后行气管插管, 并及时接通麻醉机。麻醉维持:全身麻醉联合硬膜外麻醉组患者硬膜外注入10 m L浓度为0.375%的左旋布比卡因注射液, 并依照实际手术时间的变化每45 min追加4~5 m L。两组患者全身麻醉维持以4~4.5 mg/ (kg·h) 丙泊酚注射液和50 mg/ (kg·h) 阿曲库铵注射液行静脉泵维持, 同时辅助异氟醚行静吸互补复合麻醉, 并于手术治疗之前静脉追加10μg舒芬太尼注射液。全身麻醉联合硬膜外麻醉组患者在手术结束之前, 即腹腔冲洗之后便及时停止应用全身麻醉药物, 而单纯全身麻醉组患者则在手术结束之后停止应用全身麻醉药物, 两组患者手术完毕后均应用新斯的明注射液和阿托品注射液予以拮抗肌松并诱导呼吸。

1.4 评价指标

分别对两组患者的血流动力学变化情况、子宫松弛度改善情况、临床指标改善情况进行比较和分析。其中血流动力学变化情况主要考察患者麻醉诱导前 (T0) 、麻醉诱导后 (T1) 、气腹后 (T2) 、手术结束 (T3) 、拔管时 (T4) 等不同时间点的心率、收缩压、舒张压。其中子宫松弛度改善情况的评定标准: (1) 优:患者宫颈能够由阴道口拉出, 并且子宫以及韧带均较为松弛; (2) 良:患者子宫宫颈由阴道口拉出困难, 子宫和韧带松弛不满意; (3) 差:患者子宫和韧带松弛度较差, 宫颈拉出困难。其中临床指标改善情况的主要考察项目包括:手术时间和麻醉苏醒时间。

1.5 统计学处理

所有数据均采用SPSS 17.0软件进行统计学分析, 计量资料采用均数±标准差 (±s) 表示, 组间比较采用t检验, 计数资料采用χ2检验, 检验水准α=0.05。

2 结果

2.1 两组患者血流动力学变化情况术的比较

与单纯全身麻醉组相比, 全身麻醉联合硬膜外麻醉组患者在气腹后 (T2) 、手术结束 (T3) 、拔管时 (T4) 的心率、收缩压、舒张压等血流动力学指标均明显改善, 且差异具有显著性 (P<0.05) , 见附表。

2.2 两组患者子宫松弛度改善情况的比较

注:覮与G组患者相比, P<0.05

EG组患者子宫松弛度为优43例 (81.13%) , 良9例 (16.98%) , 差1例 (1.88%) , G组患者子宫松弛度为优32例 (60.37%) , 良8例 (15.09%) , 差13例 (24.52%) 。与G组患者相比, EG组患者子宫松弛度为优的比率显著提高, 差异具有显著性 (P<0.05) 。

2.3 两组患者临床指标改善情况的比较

全身麻醉联合硬膜外麻醉组手术时间为 (89.92±10.45) min, 麻醉苏醒时间为 (6.18±2.30) min;单纯全身麻醉组手术时间为 (131.36±15.87) min, 麻醉苏醒时间为 (17.03±4.52) min。与单纯全身麻醉组相比, 全身麻醉联合硬膜外麻醉组患者的手术时间和苏醒时间均明显缩短, 且差异均具有显著性 (P<0.05) 。

3 讨论

腹腔镜手术作为一种新兴的微创治疗方法, 增加了患者手术选择的机会, 也是医学界未来手术方法发展的必然趋势[3]。妇科腹腔镜手术通常在较为密闭的腹腔或盆腔内开展, 其摄像系统一般是在良好的冷光源照明下, 通过与腹腔镜体相互连接, 充分显露患者体内病灶, 临床医生手通过实时监视和引导, 于体外进行手术器械的操纵, 对病变组织予以探查、电凝、止血、组织分离与切开、缝合等相关操作[4]。妇科腹腔镜手术具有创伤性小、并发症少、手术安全、康复迅速等特点, 是电子、光学、摄像等高科技技术在妇科临床手术实践过程中应用的典范[5]。

目前, 全身麻醉是妇科患者腹腔镜手术较为常用的方法之一, 但在单纯全身麻醉的过程中, 交感-肾上腺髓质系统往往不易被有效阻滞, 同时手术刺激也易引起高血压及高血糖等相关应激反应[6]。本研究中所采用的全身麻醉联合硬膜外麻醉则能够有效阻滞妇科患者子宫及其相关固定组织的神经支配, 从而迅速达到松弛患者子宫的目的。也能够有效地阻滞交感肾上腺髓质系统, 最大限度地抑制手术的应激反应, 并有效地维持患者血流动力学的平稳, 且患者术后苏醒速度较快, 减少了相关并发症的发生[7,8]。本研究对腹腔镜手术治疗的患者进行了单纯全身麻醉与全身麻醉联合硬膜外麻醉的临床比较研究, 结果显示全身麻醉联合硬膜外麻醉患者在气腹后、手术结束、拔管时的心率、收缩压、舒张压等血流动力学指标均明显改善;患者子宫松弛度为优的比率显著提高;患者的手术时间和麻醉苏醒时间明显缩短。

综上所述, 在妇科患者腹腔镜手术过程中, 全身麻醉联合硬膜外麻醉的麻醉效果要远远优于单纯全身麻醉其可作为理想的联合麻醉方案予以进一步的临床应用和推广。

摘要：目的 比较单纯全身麻醉与全身麻醉联合硬膜外麻醉在妇科腹腔镜患者中的临床应用价值。方法选取在本院妇产科进行腹腔镜手术治疗的患者106例, 将其随机分为单纯全身麻醉组 (G组) 和全身麻醉联合硬膜外麻醉组 (EG组) , 每组53例。分别对两组患者的血流动力学变化情况、子宫松弛度改善情况、临床指标改善情况进行比较和分析。结果 与G组患者相比, EG组患者在各阶段心率、收缩压、舒张压等血流动力学指标均明显改善, 差异具有显著性 (P<0.05) ;患者子宫松弛度为优的比率也显著提高 (P<0.05) ;EG组患者的手术时间 (89.92±10.45) min和麻醉苏醒时间 (6.18±2.30) min均较G组患者明显缩短 (P<0.05) 。结论 全身麻醉联合硬膜外麻醉的效果要优于单纯全身麻醉可作为妇科腹腔镜手术过程中理想的麻醉方案。

关键词：单纯全身麻醉,全身麻醉联合硬膜外麻醉,妇科,腹腔镜

参考文献

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篇9：利用柑橘全身的宝

橘红柑橘果色艳丽，它之所以呈橘红色，因为富含维生素A这种成分。橘红是橘皮去掉了内层中果皮，所剩外层薄皮，辛能横行散结，苦能直行下降，为利气要药。主要用来治疗风寒咳嗽、恶心、吐水、胸腹胀闷等病症。

橘肉就是橘瓣。橘子皮里含有化学成分除了已知的保健作用外，还可以降低血液低密度脂蛋白所含有导致动脉硬化胆固醇的浓度。橘子的抗氧化剂含量是所有水果当中最高的，含170多种不同的植物化学成分。饮用橘子汁能明显减少肝炎患者的慢性病毒症状发展肝癌的风险。橘子是一很好的抗癌食品，越甜的橘子抗癌效果越好。普通人一天吃两个柑橘，就能取得良好的防癌效果。

橘饼是橘子瓣用蜜糖加工而成，具有宽中下气，化痰止咳的功效。

橘络橘子内的白色网状经络称“橘络”，也叫“橘筋”，具有通络化痰、顺气活血的功效，用于治疗痰滞经络、咳嗽胸痛等症。橘络煎汤饮具有很好的解酒效果。橘络中含有一种名叫“路丁”的维生素，它能使人的血管保持正常的弹性和密度，减少血管壁的脆性和渗透性，防止高血压病人发生脑溢血及糖尿病人发生视网膜出血。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化的老人，食橘络更有益处。

橘皮橘皮晒干后，即是中药“陈皮”，具有理气调中、燥湿化痰的功效。可用来治疗胸腹胀满、不思饮食、呕吐、咳嗽痰多等症。如果治疗产后初期乳腺炎，可用橘皮30克、甘草3克，水煎服，一般2～3天可愈，而且不会影响乳汁分泌。要治疗冻疮，用鲜橘皮适量，煎汤薰洗患部，效果很好。用刚剥好的橘皮的内面探拭瘙痒部位的皮肤，消除瘙痒症状，效果立竿见影。人体癌细胞中含有特定的酶，而橘子皮中的一种化合物有助于为治疗乳腺癌、前列腺癌和卵巢癌提供新的方法。

橘叶橘叶具有疏肝理气、消肿散毒之功效，为治胁痛、乳痛的要药。有乳腺增生的上班族，如果因为工作太忙，可在中药房买橘叶，每次用6克泡茶饮用一天，连续数天，能起到缓解症状的作用。若产后乳汁不通，可用鲜橘叶、青橘皮各15克，水煎后冲入黄酒少许热饮。如治疗水肿，可用鲜橘叶一把，水煎甜酒送服。

橘核橘子的果核叫橘核，有散结、止痛的功效，临床常用来治疗睾丸肿痛、乳腺炎等症。治疗乳腺炎的方法是：橘核若干，研成细末，以25%的酒精或一般甜酒、白酒（适量稀释）调湿，均匀铺于纱布上，敷于患处，干燥即更换。如治疗小肠疝气，可将橘核炒香研末，小茴香炒后研末，等量混和，每次5克，于临睡前以黄酒送下。

烂橘烫伤者可将烂橘子搽涂患处，有止痛、消炎功效。因为烂橘子中含有一种橘霉素，它有强力的抗菌作用。

篇10：全身美白最快的方法介绍

俗话说：一白遮百丑。是各个年龄段女人都追求。然而秋冬季在微弱紫外线的干扰下，自然是美白的最好季节，然而每个人的美白护肤方法都不一样，然而最持久自然的还是来自于从内而外的保养，比任何护肤品来得都要经济实惠。

步骤/方法

睡前拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上洁面，让皮肤放松休息。

早上洗脸的时候先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类东西，保持清洁

将养乐多倒在棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼，因每次用量大约只有六分之一瓶养乐多。晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

篇11：夏季全身美白的方法介绍

选择紫外线较弱的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害也最大，应当尽量避免在此时出行。

2.使用防晒产品

使用防晒产品进行防晒是非常必要的。每隔2~3小时使用1次防晒品是恰当的。此外，提醒广大的游泳爱好者，在享受沙滩风情的时候，也要用防晒产品来保护皮肤，因为在水中肌肤一样会被晒伤，这时可选用防晒系数高且具防水效果的防晒品。

3.户外活动结束后，应当把全身冲洗干净

以轻松的动作擦拭身体，接着用温水将泡沫冲洗干净，然后用冷水冲淋，并抹些身体护肤品，或用毛巾包裹冰块，冰镇在发热的肌肤上，缓解燥热不舒服的感觉。

4.西瓜皮冰敷皮肤

篇12：夏天全身美白见效最快的方法

泡精油浴是全身美白最佳的办法，可到达极好的美白作用，在热水中滴入几滴精油，让热气开释精油的成效，让身体皮肤吸收美白成分，没有精油，也能够在热水中放入一片美白面膜，然后泡澡，让身体吸收面膜的美白成分，相同起到极好的全身美白作用。

二：保湿美白

皮肤要有满足的水分才显得有光泽，特别是在夏日，皮肤水分简单蒸腾，所以，从现在开始给皮肤很多补水吧，运用具有保湿成效的化妆水，以及滋润乳液，给皮肤补水补油，锁住水分，提亮肤色。

三：柠檬浴

篇13：小儿静脉全身麻醉的安全护理

1 临床资料

1.1 一般资料

本组患儿80例, 男61例, 女19例;年龄49 d至7岁;小儿腹股沟疝44例, 睾丸鞘膜积液 5例, 烧伤清创植皮 16例, 烧伤后瘢痕松解整形 9例, 上肢骨折 4例, 其他 2例。

1.2 结果

80例患儿均顺利、安全地渡过麻醉手术期, 无一例发生意外。

2 安全护理

2.1 术前访视

①术前1 d下午, 巡回护士到病房查阅病历, 了解患儿的一般情况、诊断、手术名称、麻醉方式、现病史、既往史、药物过敏史及术前相关检查。②由于年幼患儿表达不清, 理解能力有限, 常需要家长代诉, 因此首先应取得家长的配合和理解。多数家长担心静脉全身麻醉会影响智力, 担心手术并发症及手术效果。护理人员应向患儿家长宣教静脉全身麻醉的相关知识, 可能出现的问题及应对措施, 耐心解答他们关心的问题;可以适当抱一抱患儿, 以消除陌生感, 增加亲切感, 对年龄较大的患儿, 可以用鼓励的话语与其交谈, 建立良好的护患关系, 增加患儿的安全感, 缓解患儿的焦虑、恐惧, 使患儿保持良好的心理状态。③强调术前禁饮食的重要性和必要性, 婴幼儿及3岁以下小儿麻醉前4 h～6 h禁食, 麻醉前2 h禁饮;3岁以上小儿术前8 h禁食, 术前3 h禁饮。

2.2 术前准备

2.2.1 麻醉前准备

麻醉前做好急救准备, 常规准备氧气、吸引器、小儿气管插管用品、人工呼吸器等, 检查急救物品、药品是否齐全、性能是否完好。

2.2.2 环境及物品的准备

调节手术间温度室温24 ℃～26 ℃, 湿度50%～60%, 温度过高易引起脱水、惊厥;过低易受凉、感冒, 影响术后恢复。根据手术的类型准备手术器械、物品及设备、垫肩的小软枕、约束带及衬垫等, 检查输液装置是否完好。

2.2.3 严格查对制度

麻醉师接患儿时让家长陪伴患儿到手术室门口, 护士热情接待, 与家属、患儿一起核对患儿姓名、性别、年龄、手术名称、手术部位的标志、术前用药等, 再次核实术前禁食、禁饮情况, 核对无误后将患儿接入手术间。对极不合作的患儿, 在家长的配合下为其注射镇静剂, 为预防不良反应的发生, 注射时应与麻醉师共同执行, 守候在旁, 密切观察;患儿安静入睡后再抱入手术间, 患儿入室后迅速建立静脉通道并接上三通。

2.3 术中安全护理

2.3.1 保持呼吸道通畅

患儿平卧, 肩下垫高, 使头后仰, 常规给氧, 及时清除口腔及呼吸道的分泌物和呕吐物, 避免过多地刺激咽喉部, 每次吸痰时间不超过15 s。

2.3.2 呼吸的观察

小儿以腹式呼吸为主, 协助麻醉师观察呼吸频率及呼吸深度、节律以及时发现病情的变化, 保持监护仪探头位置接触良好, 保证监测的准确性。

2.3.3 静脉通道的管理

根据年龄、手术部位选择穿刺部位, 头颈部手术尽量选择下肢、足背静脉;腹部、下肢手术尽量选择上肢静脉;新生儿及婴幼儿尽量选择头皮静脉, 既不影响手术, 也便于术中静脉通道的管理。根据年龄、血管情况选择粗细适宜的静脉留置针或头皮针, 妥善固定, 防止脱出。输入量尽量准确, 速度为每小时7 mL/kg～10 mL/kg, 输血一般以等量输入为原则, 密切观察有无外渗、外漏及阻塞, 在注射前应观察有无回血。麻醉下的患儿病情往往瞬间变化, 发生意外, 静脉通道是术中抢救用药的重要途径, 应保持通畅, 必要时可开通两组。

2.3.4 体位的护理

应尽量满足手术的需要, 保证充分暴露术野, 尽量使患儿舒适, 不影响呼吸、循环功能。约束既要牢固又要松紧适宜, 过松易脱出, 过紧易造成副损失, 局部用棉垫衬垫, 以能容纳1指为宜, 保证肢体的功能位, 随时观察局部皮肤的颜色、温度。

2.3.5 体温的观察

小儿体温中枢发育不成熟, 体表面积相对较大, 皮下脂肪少, 热量易散发[2], 应注意保暖, 进行各项操作尽量减少患儿的身体不必要的暴露。注意观察患儿术中体温的变化, 体温过高可导致耗氧量增加, 机体水分蒸发可致低血容量、惊厥等;体温过低可导致机体氧利用率下降, 代谢缓慢, 寒战可使脑的耗氧量增加, 苏醒期延长[3]。

2.3.6 使用电器设备的护理

小儿电极板粘贴在肌肉丰富的部位并与皮肤充分接触, 保持干燥, 患儿身体不能直接接触金属物品, 以防电灼烧伤, 电刀的输出功率应小。四肢手术需要使用气囊止血带时应注意绑扎必须松紧适宜且平展无皱褶, 压力不可过大, 时间不超过1 h。

2.3.7 皮肤的护理

小儿的皮肤黏膜娇嫩, 易引起破损、感染。因此, 各项操作应轻柔, 消毒液不能太湿, 保持手术床的平整、清洁、干燥, 术后擦干伤口周围的的血迹, 选用对皮肤刺激较小的敷料覆盖切口。

2.3.8 加强配合

小儿各种调节功能尚不完善, 对麻醉及手术的耐受性较差, 护士要熟练手术步骤, 密切注意手术进展, 各项操作应娴熟、行动敏捷, 医护密切配合, 以缩短手术时间。

2.3.9 麻醉苏醒期的护理

麻醉苏醒期与诱导期具有相同的危险性, 病人随时会出现呼吸、循环、神经系统、代谢等方面的改变[4], 因此, 加强麻醉苏醒期的护理非常重要。此时患儿的意识尚未恢复, 易发生呕吐、误吸、喉痉挛及外伤。护士应加强床旁看护和制动, 防止坠床, 密切观察患儿生命体征, 保持呼吸道通畅, 吸痰防窒息。

2.4 与病房交接

患儿清醒及全身情况稳定后, 协助麻醉师将其送回病房。途中备简易呼吸囊, 将患儿头偏向一侧, 利于口咽部分泌物流出, 防止窒息, 保持各管路的通畅, 交代家属术后注意事项, 与病房护士做好交接班。

3 体会

静脉全身麻醉是小儿外科手术中最常用的麻醉方法之一, 小儿在解剖、生理、药理等方面与成人存在一定差异。为了使小儿安全地渡过麻醉、手术期, 并在术后顺利恢复, 要求手术室护士不仅要有足够的耐心、优良的服务态度、丰富的专业知识、熟练的操作技术, 同时还要有高度的责任感和团队合作精神。手术室护士应术前详细了解病情, 做到心中有数, 准备工作严谨细致, 加强术中管理, 与麻醉医师、手术医生密切配合, 确保手术安全成功。

参考文献

[1]庄心良, 曾因明, 陈伯銮.现代麻醉学[M].第3版.北京:人民卫生出版社, 2003:936.

[2]顾沛.外科护理学[M].北京:科学出版社, 2004:449.

[3]王珊娟.全身麻醉恢复期并发症及处理[J].中华麻醉学杂志.2000, 20 (9) :574.

篇14：遍布全身的心脏健康红灯

英国一项研究对1145名苏格兰人进行了为期20年的跟踪调查，发现智商、体重、受教育程度和收入都会影响一个人患心脏病的几率。研究者解释，可能是因为造成低智商的因素也同样造成了较差的心脏健康状况。例如，在一个人的儿童时期，营养不良和经常受到感染都可能影响他的智商，而这两个因素也会影响心脏健康。另外，智商较低的人通常都不会注意膳食中的营养均衡，因为他们很难理解较为复杂的健康信息以及生活习惯对健康形成的长期影响，从而进一步毁坏自己的健康。

罢工的卵巢

夏威夷大学的研究者发现，那些尝试5年仍然难以怀孕的妇女患心脏病的几率比一般人高出了19%。除了甲状腺疾病、经期不规律、肥胖等常见原因以外，一种名为多囊卵巢综合征的疾病也会造成不孕，患者因为荷尔蒙失调而无法排卵。以往的研究显示，多囊卵巢综合征的患者多有高胆固醇、高血压、高血糖等问题，而这些都是引发心脏疾病的因素。

低落的心情

美国肯考迪娅大学发现，抑郁症患者患心脏病的风险是其他人的两倍。研究人员比较了抑郁症患者与其他人运动后的心跳和血压，结果，抑郁症患者需要更长的时间让心跳和血压恢复正常。一个人运动后心跳和血压的恢复显示了他面对危险的应激反应能力（逃跑或战斗），抑郁症患者显然存在一些应激反应障碍，而这可能增加患心脏病的几率。还有研究者认为情绪紊乱的人易有损害健康的行为，如酗酒、抽烟、暴饮暴食。

脆弱的乳房

篇15：最快的全身美白方法详细介绍

1 梨或苹果美白材料：梨子或者是苹果一个面粉适量

做法： 将梨子或者是苹果捣烂，调入面粉，搅拌均匀敷面，有助于面部皮肤的细嫩.

2 白菜美白材料： 新鲜的白菜适量

做法： 白菜帮切成片状，贴于面部，有使黑色皮肤转白的功用.

3 鸡蛋清美白材料： 鸡蛋清一个， 面粉，黄瓜汁适量

方法： 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁，调成糊状，每晚涂在脸上，半小时后洗去，可使皮肤光滑细腻.

4 牛奶美白材料： 牛奶适量

做法： 牛奶能使皮肤白嫩，将纱布浸入牛奶，湿透后敷面，半小时后用清水洗去，每天一次.皮肤被晒过度出现红斑，可用牛奶涂搽被晒部位，再用柠檬敷面，一周后斑点会变小，随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜，涂搽几次，课消除斑点。

篇16：放松全身心的周末周记

周末是每一个学生心中的节日，周末可以像一首诗一样浪漫，也可以像一幅画一样多彩。在毕业班的高压的学习中，只有到了周末才可以放松，眼睛早已被成堆的练习题伤害到发红了，耳朵早已被老师、父母的唠叨起了茧子。周末到了，来一次全身心的放松吧……

星期六下午一点，妈妈开车带我去观赏乡村山水如画的景色，远离城市的终日忙碌。妈妈带我去乡村的初衷也是想让我在高压学习中，放松一下。

一下车，我躁动的心刹那间就被安抚了下来。钻入耳朵的声音不再是汽车的“滴滴”声，而是由蝉虫唱起地轻快的歌曲，“知了知了”地唱着，是那样令人悦耳，那样令人神秘心醉。“梦雨，我们去看超清澈的小溪，走吗?”听到妈妈的.叫喊声，我回过神来，连忙应了声好，跟在妈妈身后。到达了目的地，我看着眼前的小溪，突然明白了水之清澈而不言喻的意思。我呆呆地看了会儿小溪后，想起诗人吴均的一首诗“水解缥碧，千丈见底，游鱼细石，直视无碍”。小溪虽没有“千丈”可言，但“游鱼细石，直视无碍”就有言了。我静静的看着眼前游过的鱼儿，刚要伸手去抓，却不自觉地停住了，就这么看着不好吗?有了这个想法，我索性不顾形象地坐在地上，我怡然自得地看着眼前的美景，心静了下来，与这美景融为一体有何不好?我闭上眼睛，耳边小溪的“哗啦呼啦”流淌声和蝉鸣地“知了知了”的歌声混杂在一起，是意外的融洽，意外的美妙。

听着听着，睡意笼罩了我的大脑。我不由自主地回到车上，把车窗露出一点，确保美妙的声音还能流淌进来。我靠着车椅，嘴角小幅度的上扬睡着了。