不同类型运动

不同类型运动（精选十篇）

不同类型运动 篇1

运动处方是指运动健身指导者对从事体育锻炼者或病人, 根据医学检查资料, 按其健康、体力以及心血管功能状况, 结合生活环境条件和运动爱好等个体特点, 用运动处方的形式规定适当的运动种类、时间及频率, 并指出注意事项, 以便有计划地经常性锻炼, 达到健身或治病的目的[1]。目前对不同运动处方的理论研究和应用推广研究也逐渐增多。本文采用文献资料法, 从不同类型运动处方的健身与治疗作用分析并制订出适合健康人、中老年人、运动员以及高血压、糖尿病、肥胖病等患者的各类运动处方, 为健身者和疾病患者提供一定的指导依据。

2 研究内容

2.1 有氧耐力运动处方健身作用分析。

有氧耐力运动处方具有以下几个特点: (1) 锻炼方法简便易行, 运动形式对技巧的要求不高, 除步行、健身跑、游泳、自行车等外, 还有原地跑、爬楼梯、健身操、跳绳等。 (2) 可进行自监自控, 是安全而有效的锻炼方法。人体生理负荷是由锻炼的负荷强度、练习的数量、持续的时间和每周锻炼的次数决定的。有氧锻炼的效果就取决于这四个因素的协调配合, 而有氧锻炼法科学地协调了这四个变量。 (3) 科学性强, 它是按照“有氧得分制”来评价运动负荷强度。有氧运动是以增强人体吸收、输送与使用氧气能力为目的的耐力性运动, 对心肺功能有良好的训练作用。它的特点是强度低、有节奏、不中断、持续时间长[2,3]。因此, 本研究根据不同健身人群, 特制订出几种常用的有氧运动项目的运动处方。 (1) 步行运动处方。研究表明, 步行是目前最普及的健身方法, 步行健身的运动效果非常好, 步行时由于下肢大肌肉群的收缩, 可有效地增强心肺功能和下肢的肌肉力量及韧带的力量, 保持关节的灵活性, 促进四肢及内脏器官的血液循环, 改善身体有氧能力和调节精神心理状态[4,5]。尤其是大步疾驰可使心脏跳动加快, 心脏每搏量增加, 血流加速, 以适应运动的需要, 这对心脏是一种良好的刺激, 可以增强心血管系统功能。而正常的步行健身运动强度较小, 安全性高, 适合不同年龄、体力较弱的健身者。 (2) 健身跑运动处方。健身跑也称为慢跑, 属中等强度运动, 以“长、慢、远”为原则, 能够促进机体在运动时大量氧的吸入, 有利于增强心肺功能。与步行比较, 健身跑的健身效果最为明显[6,7]。此外, 健身跑还可以改善机体精神和心理状态, 坚持健身跑者, 跑后往往会感到全身舒展、心情舒畅、精神愉快, 睡眠质量也有所改善。

2.2 疾病性运动处方治疗作用分析。

目前现代社会出现了运动不足疾病, 运动不足病是指与运动不足为主要原因 (或危险因素) 有关的一组疾患。包括肥胖症、心肌梗塞、冠心病、高血压、动脉硬化症、神经官能症及腰痛症等。本研究针对以上疾病制订出不同的运动处方。

2.2.1 肥胖症运动处方。

运动种类:步行、慢跑、自行车、游泳、滑冰等;运动强度:慢跑速度开始由100~110米/分钟, 逐渐增至120~130米/分钟。运动时心率控制在40岁为140次/分、50岁为130次/分、60岁为120次/分以内为宜;运动持续时间:每次30~40分钟;运动频度:每周3~5次。在锻炼时感觉轻松或吃力, 可以适当调节运动强度或时间。运动中或运动后, 如身体有不适感, 应停止运动。锻炼期间应适当控制饮食, 注意膳食平衡[8,9,10]。

2.2.2 糖尿病运动处方。

运动疗法的目的在于改善糖和脂肪代谢, 降低血脂、血糖, 提高组织对胰岛素的敏感性, 提高体力、增进健康、增强信心, 预防糖尿病的某些并发症。运动疗法主要适用于轻度及中度Ⅱ型糖尿病或非胰岛素依赖性糖尿病, 由于此型糖尿病患者组织胰岛素受体功能降低, 对发病起重要作用, 而运动能提高胰岛素受体功能, 有着特殊的治疗意义。但应注意空腹血糖超过16.5mmol/l, 有明显酸中毒、酮血症或严重心肾合并症者 (即病情尚未得到控制的重度糖尿病) 禁止使用运动疗法[11]。

运动种类:主要是耐力运动, 如步行、慢跑、游泳、功率自行车以及徒手体操、太极拳、气功等。但必须根据患者全身情况和可能条件选1~2项进行锻炼, 其中步行是国内外最常用的运动, 应作为首选;运动强度:相当于最大摄氧量的50%~60%, 每次持续20~30分钟, 可逐步延长至1小时。据医学家萨尔丁研究发现, 坚持3个月运动锻炼的Ⅱ型糖尿病患者, 肌肉活检见到己糖激酶和琥珀酸脱氢酶的活性明显增高, 糖耐量也得到改善, 从而提示运动疗法有较显著效果。

2.2.3 高血压病运动处方。

运动疗法是高血压病的有效的辅助疗法, 具有降低血压、改善自觉症状、减少降压药用量、巩固疗效等作用。高血压病运动处方主要适用于轻度高血压, 或第Ⅰ、Ⅱ期高血压。高血压病的治疗在我国主要应用太极拳和气功, 国外则较多地应用步行、体操、游泳和一些球类游戏[12]。具体高血压病运动处方如下, 运动种类:快走与慢跑 (120步/分) ;运动强度:50%V02max、心率为120次/分或最大体力的50%;运动时间:每次60分钟;运动频度:每周3次, 持续20周;锻炼方法: (1) 隔日1次, 每次60分钟, 周计为180分钟; (2) 每日1次, 每次30分钟; (3) 隔日1次, 每次30或60分钟交替, 周计为180分钟。运动降脂时应同时注意降低食盐摄入量、控制肥胖和避免摄入过量酒精。

3 结论

科学合理的运动处方不仅可提高人体的耐力、力量等素质, 也可达到治疗疾病的目的。通过对健身运动处方、力量运动处方和治疗运动处方的分析, 发现不同的运动处方有其不同的健身和治疗作用, 利用上述不同的运动处方, 可以为健身者和疾病患者进行科学合理的锻炼提供一定的指导, 以达到强身健体的目的。

参考文献

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[8]王伟.儿童青少年减肥运动处方的制定[J].贵州体育科技, 2012, (2) :61-63.

[9]高峰.代谢综合征运动处方制定的新模式——最大脂代谢强度运动处方[J].中国运动医学杂志, 2012, (9) :835-838.

不同类型的化妆水用法不同 篇2

收敛型化妆水 以化妆棉轻拍来收敛毛孔

收敛性化妆水适合油性肌肤、混合性肌肤、痘痘肌肤。由于油脂分泌过于旺盛的原因,油性肤质的人往往会产生毛孔粗大的困扰,而毛孔粗大又容易形成污垢导致痘痘的生长。使用化妆棉轻拍来收缩毛孔是改变毛孔粗大的很好办法。如果是混合型肤质,可以只在比较油腻的T字区使用收敛型化妆水,在其他较为干燥的部分使用保湿型化妆水。化妆水是什么时候用

凝露型化妆水 直接用手涂抹

有些化妆水显稠状型或凝露型,这样得化妆水直接用手涂抹会比用化妆棉擦拭更具效果。涂抹的关键是不要轻拍,而是像涂抹乳液那样,使用中指和无名指的指腹慢慢涂抹完整个面孔,眼周等肌肤比较薄的区域,轻轻按压就可以了。

保湿型化妆水 以化妆水面膜来吸收

不同阶段佩戴不同类型文胸 篇3

一般文胸的背扣为3排式，以适应女性体型在一定范围内的变化，起到调节文胸下围大小的作用。三排三扣或者三排四扣的文胸，其穿着稳定性相对较好，而三排二扣的文胸后背看起来相对较秀气，更为美观。

本刊此次测试的6款文胸中，BD、曼妮芬为三排三扣；爱慕、安莉芳、黛安芬为三排两扣；都市丽人则为三排四扣。

由于颜色鲜艳的文胸含有害物质几率较大，气味刺鼻的内衣则可能甲醛超标。因此，颜色浅、气味轻的内衣质量相对更安全。

此外，建议女性在不同时期选择不同的文胸类型。

少女时期重在保护，不宜选择过紧、有钢圈款式的内衣，全罩的软式胸罩为最佳。

经期前后乳腺增生最明显，所以碰撞时会有疼痛感，穿戴时应着重考虑选用柔软材质的文胸。

孕期宜选择孕妇专用文胸，不要购买普通的大尺码文胸，无钢托、无衬垫的文胸是更好的选择。

哺乳期妇女的文胸颜色应选择本白色的，因为纯白色含有漂白剂会使皮肤产生不适，对婴儿的健康不利。

正确的穿戴习惯与文胸质量一样重要，错误的穿戴方式甚至容易引起乳房疾病。建议消费者穿戴文胸时，上半身前倾，将全部乳房包括副乳收拢在罩杯内，调整背扣和肩带，运动时文胸可以适当收紧。此外，一天内穿着文胸的时间不宜超过10小时，睡觉时最好取下文胸。

本刊调查问卷数据显示，超过一半的女性使用一件文胸的时间超过一年。（如图10）

实际上，一件文胸正常的使用寿命少则3～6月，多则6～10月，穿戴时间过久会变形。

用完文胸最好用洗衣液或沐浴露清洗，尽量选择手洗，机洗时最好使用文胸专用洗护袋。此外，不宜将文胸和其他衣服混在一起洗，以免细小的化学纤维沾在文胸上，在穿着时进入乳腺管。洗完后注意倒置悬挂晾干。

不同类型运动 篇4

一、对运动技能分类的基本思考

美国学者波尔顿把运动技能分为封闭性和开放性两种。他认为,封闭性运动技能在多数情况下主要依靠内部本体感受器的反馈进行调节,动作的方法顺序,即动作时空结构相对稳定不变;而开放性运动技能则主要根据外部环境信息的反馈进行调节,动作时空结构须根据外部环境变化做出相应调整。有学者研究认为,两种运动技能的反馈途径不同,将导致教学和练习方法的明显差异[4]。

但是,如同其他一元分类法一样,按照某一特定标准的类型划分并不能涵盖运动技能的所有特征,同一类型的运动技能仍然存在显著的,可能对学练方法产生重要影响的差异性特征。比如,田径和体操运动的多数动作同属于封闭性运动技能,但田径是以客观成绩决定胜负的以体能为主的比拼,体操是以主观评价分出高低的技艺表现。而在同属客观测量运动成绩的封闭性运动技能中,跑步和游泳在“会能度”上又表现出显著差异[5],跑步从初练到熟练的过程中很难找到从不会到会的明确拐点,而游泳则可以轻易做出从不会到会的基本判断。再比如,篮球和排球运动的多数动作同属于开放性运动技能,但一种是要求运动主体根据对手或同伴意图选择运用技能,并存在身体接触的同场对抗,一种是要求运动主体根据来球性能选择回击方法,不存在身体接触的隔网对抗。这些运动技能的不同特征对技能学练方法和专项能力培养提出了特定需求,也由此导致了它们在学练方法上的差异性。因此,要设计具有针对性和实效性的运动技能学练方法,必须对运动技能做逐层划分,并归纳出不同类型运动技能的典型特征及其对学练方法的特定需求,这是对运动技能进行逐层分类的初衷。

由于逐层划分运动技能的目的是为了寻求它们之间的差异性特征,为设计更具有针对性和实效性的学练方法提供帮助,因此,在对运功技能进行逐层分类的时候,需要更多地从学练方法差异性的视角出发,用近似倒推的方法审视运动技能的类别归属,在不违背分类依据的基础上,尽量将具有类似学练方法特征的技能归为同类,以便归纳技能特征与学练方法之间的联系性。

二、对运动技能的逐层分类

运用不止一种标准对运动技能进行逐层分类,可以为设计具有针对性和实效性的学练方法提供更加明晰的思路。

对运动技能进行逐层分类需要多元的分类标准,而能够作为分类标准的因素是多样的。从设计针对性技能学练方法,提高教学有效性的视角考虑,动作对外部信息反馈的依赖程度;运动成绩的评价方式;动作从初练到熟练的演变是否存在明显拐点;动作是否人为创编;对抗的形式及特点等因素,会直接导致技能学练方法的差异性,因此,本文把以上因素作逐层划分运动技能的主要依据。

参考波尔顿、田麦久、毛振明、董文梅、鱼飞等学者对运动技能分类的研究成果,加上笔者对运动技能分类的深入思考和前期成果,确定对运动技能逐层分类的基本思路是,使用同一标准对运动技能进行大类划分,然后依据不同标准对下属层级的运动技能做逐层细分。首先,依据开放性和封闭性运动技能的分类理论,将运动技能划分为封闭性和开放性两大类型。综合运动成绩评价方式以及是否人为创编等因素,将封闭性运动技能划分为客观测量和主观评价两种类型。在客观测量类运动技能中,又根据运动技能从不会到会的演变过程中是否存在明显拐点这一特征,将其划分为渐变型和突变型两种类型[6]。在主观评价类运动技能中,则根据运动主体是徒手、持械还是在器械上完成动作,将其划分为徒手、持械和器械操作两种类型。在开放性运动技能中,依据对抗方式的差异,将其划分为介质对抗和身体对抗两种类型[7]。依据对抗的形式与特点,将介质对抗类技能划分为同场对抗和隔网对抗两种类型,将身体对抗类技能划分为击打型和缠斗型两种类型。考虑到身体对抗类技能极少在学校体育教学中作为教材出现,因此,本研究不对身体对抗类的技能及其学练特点进行深入分析(见表1)。

三、不同类型运动技能的特性与学练方法简析

(一)封闭性运动技能

1.客观测量类

客观测量类运动技能除了封闭性运动技能的一般特征外,还具有体能影响技术,客观测量成绩,多属人体基本活动能力等特征。这类运动技能的技术特点与体能素质密切相关,没有足够的体能素质,难以表现出合理、先进的动作技术。此类运动技能主要依靠时间、远度、高度等客观指标测量评价其运动成绩。运动者的速度、力量、耐力等体能素质构成该类运动技能的核心能力。

如果我们把练习者是否能独立、持续、完整地进行练习作为会与不会的标志性界限或拐点,那么,根据练习者从不会到会的过程中是否存在明显拐点,可将客观测量类运动技能划分为渐变型和突变型两种类型。

(1)渐变型

渐变型技能包括走、短跑、中长跑、立定跳远、蹲踞式跳远、屈腿跳高、跨越式跳高、各种抛掷实心球以及攀爬、钻越、躲避等各种人体基本活动动作。

渐变型运动技能具有生活性特点,即此类动作大多与人类生活经验有一定联系,多数练习者在体育课学习之前已经积累有相关的动作经验和操作基础,所以动作难度一般不大。如果我们把“会”与“不会”的界限确定为练习者能否独立、完整、持续地做出动作,那么,该类技能从不会到会,或从初学到熟练的演变进程中很难界定出明显拐点,练习者在学习初期只根据教师要求或观察示范后便可独立、持续地从事某些技能的完整练习,技能的熟练与完善是一个渐变的过程。正由于如此,练习者的动作技术会存在较大的个体差异。

渐变型运动技能的教学中,教师多采取尝试体验,自主学练,边练边教(练习中指导、提示、纠错等),寓教于练和完整教学的方法开展教学活动。教师在初学阶段只对学生提出具体练习要求,学生便可进行尝试、体验性练习并积累运动经验。学生年龄越小,教师就越多的采用游戏方式发展他们的运动能力。教师在练习过程中注重发现个体技术差异,注重动作技术的不断改进,并通过足够数量的反复练习发展相关体能。对那些学生原本就会的简单的基本活动动作,教师过多的分析讲解以及不恰当的强调某种技术,反而会破坏学生动作的自然与协调。

渐变型运动技能教学的常用方法示例(以短跑为例):发展反应和起动速度的游戏——黄河长江;各种不同姿势快速起动的奔跑练习或游戏;各种发展跑的能力的专门练习;追逐跑或同质分组的50米赛跑。

(2)突变型

突变型技能包括游泳、滑冰、骑车等运动技能。

与渐变型技能不同的是,突变型运动技能从不会到会的演变中可以界定出明显拐点,可以据此拐点判断练习者是否已经初步掌握了该项技能。练习者在学习初期往往无法独立、完整和持续地从事练习而必须借助某些特殊方法或手段,这一特征对学练方法提出了特殊要求。

突变型运动技能的教学中,教师更多采取接受学习的方式,由易到难,循序渐进的开展教学活动。自主、探究等学习方式在突变型技能的学习中很难发挥作用并取得高效。借助外物、外力或特殊手段,采用先分解后完整的练习在此类技能的学习中往往是必要和有效的。以蛙泳教学为例的学练方法与步骤足以体现出突变型技能与渐变型技能在学练方法上的差异性:陆地上或站在水中练习蛙泳上肢划水动作;手扶漂浮板练习蛙泳腿部动作;帮助下体验完整蛙泳技术;不依赖器械独立短距离游进。

2.主观评价类

主观评价类运动技能除了具有封闭性运动技能的一般特征外,还具有讲究动作表现,主观评价成绩,多属人为创编动作等特征。该类运动技能特别讲究动作的规范性和表现力,竞技活动中主要依据运动者的身体表现、难美程度等因素主观评价运动成绩。该类技能多属于根据某种需要而人为创编的动作或动作套路。运动者的协调性、灵敏性、韵律感等构成该类运动技能的核心能力。

根据该类技能是徒手、持械还是在器械上完成,将其划分为徒手、持械和器械操作两种类型。

(1)徒手、持械

徒手、持械技能包括广播体操、健美操、啦啦操、武术操及套路等项目中的运动技能。

徒手、持械技能指练习者徒手或手持器械完成的各种运动技能。徒手、持械技能以身体高度的协调性、灵活性、韵律感以及人与器械合一等特点形成独特的表现性特点。徒手、持械运动技能还具有创编性特点,即此类动作一般多属人为创编,并以套路形式呈现,故动作繁多,容易遗忘,所以此类技能对动作记忆有较高要求,这也构成了与客观测量类技能的显著差异。

在徒手、持械运动技能的教学中,教师示范领做和学生模仿练习的同步进行是重要教学特点之一,因为学生在初学阶段离开了教师的领做和模仿跟做,往往无法独立从事练习。先分后合的递进式教学是此类运动技能教学的又一特点,先学单个动作,再学组合动作,最后完成套路,几乎成为此类技能教学的经典步骤。在基本掌握成套动作后进行分组展示和观摩交流,也是此类运动技能教学中常见的学练方法。

下列方法与步骤基本体现了此类技能教学的特点(以健美操为例):示范讲解组合1~4动;反复领做组合1~4动;示范讲解组合5~8动;反复领做组合5~8动;复习组合1~8动;分组轮流展示组合1~8动;小组间相互观摩评价。

(2)器械操作

器械操作技能包括单杠、双杠、跳箱、技巧、蹦床等项目中的运动技能。

器械操作技能指练习者在器械上完成的各种运动技能。练习者需要足够时间的适应与磨合,以及具备满足动作需求的肌肉力量,才能获得人与器械的互动、协调以及熟练完成各种动作的能力。人体在器械上常处于非正常姿态或者在非正常姿态下完成动作,故器械操作技能一般具有一定的难度或存在跌下器械的风险。

此类运动技能的教学中,帮助学生熟悉器械性能,建立器械感和提高操控器械的能力是不可忽略的。教师一般会利用直观的示范讲解首先使学生建立所学动作表象,然后通过合理的诱导和辅助练习帮助学生体验重点技术和发展薄弱能力。帮助和保护在此类技能教学中既是安全措施,又是非常重要,甚至是必不可少的学练方法。

以双杠前滚翻教学为例的方法步骤与徒手、持械技能的学练方法相比,其差异是显而易见的:在双杠上做支撑行进以熟悉器械;示范双杠前滚翻并讲解要领;在垫子上模仿练习分腿前滚翻;帮助下练习双杠前滚翻;保护下独立完成双杠前滚翻。

(二)开放性运动技能

有学者把以竞争对抗为本质特征的运动项目划分为直接对抗、标准对抗和介质对抗三种类型[8]。球类运动属于典型的介质对抗项目,即运动员通过球体这一介质进行间接对抗。本文依据田麦久博士的项群理论,将介质对抗类技能划分为同场对抗和隔网对抗两种类型。

1.同场对抗

同场对抗技能包括篮球、足球、手球等项目中的多数运动技能。同场对抗运动技能具有依靠外部信息反馈调节,动作时空结构可变等开放性运动技能的一般特征,但其外部信息主要来自对手、同伴以及运行的球体。运动主体需要及时判断对手和同伴意图以及球体运行特征,迅速做出决断并采取相应动作,或对动作的方向、幅度等要素做出灵活调整。其决断过程的反应时[9]和准确性决定了同场对抗运动技能运用水平的高低,同时构成该类运动技能的核心能力。对抗中经常发生身体接触,技能运用会受到对手干扰也是该类运动技能的重要特征。有学者和教师在此类运动技能的教学中探索运用领会教学法,注重使学生一开始就能领会技能的用途及其时机,激发他们对学习内容产生兴趣。教师比较注重营造攻防对抗的运动场景,以加强对学生瞬时决断能力的培养[10],帮助学生提高判断准确性和缩短反应时,在对抗性练习中不断提高对球体与对手的判断能力和调整动作的能力。

下列方法较多在同场对抗类运动技能的教学中使用(以篮球为例):向学生演示、讲解所学动作的方法、用途、时机等;根据教师手势信号做各种运球或传球练习;根据防守人的动作做变向运球过人;规定区域内两传一抢或三传两抢的对抗性练习;其他各种提高判断能力及反应速度的练习;比如,在设置有标志物或消极防守人的规定区域内连续传接球,观察信号并迅速做出相应技术动作等。

2.隔网对抗

隔网对抗类技能包括排球、网球、羽毛球、乒乓球、毽球等项目中的多数运动技能。与同场对抗运动技能不同的是,隔网对抗运动技能的外部信息主要来自对手击球动作以及击打过来的球体,运动主体需要及时判断对手击球动作和来球路线、速度、旋转等性能,并迅速做出决断和采取相应击球动作,或对击球动作的力度、幅度、方向等要素做出细节调整。瞬时决断的速度和准确性决定了隔网对抗运动技能运用水平的高低,同时构成该类运动技能的核心能力。该类运动一般不与对手发生身体接触,所以,技能的运用一般不会受到对手的身体干扰。领会教学法对隔网对抗运动技能的教学同样是适合的,大多教师比较注重使学生领会各种击球技能的用途及其时机。还有教师从“判断与移动”的角度设计羽毛球教学活动[11],注重培养学生对各种来球性能的瞬时判断和移动执行能力,可谓抓住了该类运动技能的核心能力。

下列方法较多在此类运动技能的教学中使用(以羽毛球为例):向学生演示、讲解所学动作的方法、用途、时机等;移动中的各种击球练习;回击对手击来的各种线路和性能的球;按照要求将球击打至指定区域;各种提高判断能力及反应速度的练习,比如,根据看到的信号迅速做出不同的移动步法和击球动作等。

四、结语

(一)不可否认,所有运动技能的学练方法有其共性,如讲解示范、重复练习等。但由于不同类型的运动技能具有差异性特征,而这些差异性特征对运动技能的习得过程及其学练方法必然产生影响,因此,依据多元标准对运动技能逐层分类,并归纳总结不同类型运动技能对学练方法及习得过程的特定需求,寻求技能类型和学练方法之间的联系性,这对设计具有针对性和实效性的体育教学方法,提高运动技能学习效率是非常有意义的。

(二)如果我们在不同类型运动技能学练方法的归纳列举中,提取其关键词加以比较,不难发现不同类型运动技能在学练方法上的差异性是十分明显的。虽然我们不能把某些方法归属于某一类型技能的专用学练方法,但至少它们整体上是不适宜相互替换的(见表2)。

多种不同类型的简历 篇5

俗话说两手抓两手都要硬，但是今天咱们在做简历的时候采用的是多手并抓的方式，就是准备多份简历从而让我们在需要使用的时候马上调出来。为什么要准备多份简历?因为我们的求职目标并不是某一个，也不是某一个行业，不同岗位和行业都有着它们各自的要求，不可能存在万能简历适合于任何行业或岗位。

这就跟一个人一样也许适合跟你配对但是不适合跟我配对，简历跟人也是一个道理。做电子商务的简历时是不是要围绕与电子商务有关的东西写?除了工作经历和求职目标不同之外，还有性格、证书、爱好等等都可以不同。你应聘电子商务岗位则把与其有关的证书放在前面肯定更合适，而应聘工程造价岗位是不是要把工程造价师证书放在第一个位置?这不就显示出他们的不同之处吗?本文信息来源于大学生个人简历网。请注明。

还有性格也可以存在很大的不同之处，电子商务需要高度灵活的眼光，但是工程造价则需要严谨的性格，所以在简历里主要体现的性格也是不同的，当然是体现工作需要的性格更加合适，总不能把和工作无关的性格进行重点述说吧。

房颤分类型，治疗有不同 篇6

房颤是引起心脏性死亡的重要危险因素

房颤常见的临床表现为心悸、胸闷、运动耐量下降。心脏结构和功能正常的初发和阵发性房颤，心律异常所引起的心悸可能是主要表现，持续性房颤则多为运动耐量降低。器质性心脏病发生房颤的症状较重，可诱发冠心病患者的心绞痛。房颤引起心房功能下降，每搏量可下降≥25%，这在已有心功能损害的患者，如心室肥厚和扩张、心脏瓣膜损害、陈旧性心肌梗死等，常是诱发和加重心衰的主要原因。心衰并存房颤，则房颤是引起心脏性死亡和全因死亡的重要危险因素。

房颤引起心室停搏可导致脑供血不足而发生黑矇、晕厥。房颤并发左心房附壁血栓易引起动脉栓塞，其中脑栓塞最常见，是致残和致死的重要原因。瓣膜性心脏病合并房颤的患者，其脑栓塞的风险高出正常人17倍；非瓣膜性心脏病合并房颤的患者高出6倍。房颤持续48小时以上即可发生左心房附壁血栓，左心耳是最常见的血栓附着部位。

不同房颤治疗策略有差异

房颤的分类繁简不一，目前广泛接受的是根据房颤发作的持续时间将房颤分为阵发性房颤、持续性房颤、长程持续性房颤和永久性房颤。不同的房颤，其治疗策略及方法也有差异。

阵发性房颤：发作后7天内能够自行或干预后终止的房颤，其发作频率不固定。

【治疗策略】预防复发，控制心室率，必要时抗栓及消融治疗。

持续性房颤：持续时间超过7天的房颤。

【治疗策略】控制心室率，必要时抗栓治疗和（或）转复和预防性抗心律失常药物治疗或选择消融治疗。

长程持续性房颤：持续时间超过12 个月的房颤，患者有转复愿望。

【治疗策略】控制心室率，必要时抗栓治疗，采用抗心律失常药物、电复律、消融或外科手术转复窦性心律。

永久性房颤：特指医生和患者共同决定放弃恢复或维持窦性心律（窦律）的一种房颤类型，主要反映患者和医生对于房颤的一种治疗态度，而不是房颤自身的病理生理特征，可在患者和医生的治疗倾向性、治疗方法的有效性和患者症状发生变化时改变其分类。

【治疗策略】控制心室率，抗栓治疗。

下面为大家解释一下上面指出的治疗策略都是什么意思。

1.控制心室率：心室率控制是房颤治疗的重要策略，可改善患者生活质量，减少致残率，降低诱发心动过速性心肌病的风险。常用药物包括β受体阻滞剂、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂、洋地黄类及某些抗心律失常药物（如胺碘酮、索他洛尔）。

2.抗栓治疗：可分为药物治疗和非药物治疗。药物抗凝治疗在血栓风险高的人群就应使用。主要药物为华法林，其抗凝治疗的效益和安全性取决于抗凝治疗的强度和稳定性。抗凝强度在国际标准化比值（INR）2.0～3.0 时，可以有效预防脑卒中事件，并不明显增加脑出血的风险。华法林在开始治疗时应每周监测1～2次，抗凝强度稳定后（连续3 次INR 均在治疗目标内）每月复查1～2 次，并根据I N R检测值调整华法林剂量。由于华法林的疗效受多种食物、药物、酒精等因素影响，故华法林治疗需长期监测和随访，控制INR 在目标治疗范围内。新型口服抗凝药物（包括达比加群酯、利伐沙班、阿哌沙班与艾多沙班）有效性与华法林相似，在降低大出血的发生率可能更具优势，且不用监测INR，更利于患者的长期服用。

非药物治疗是基于房颤时心房血栓90%以上都发生在左心耳的原因，并同时有以下情况者：（1）不适合长期规范抗凝治疗；（2）长期规范抗凝治疗的基础上仍发生脑卒中或栓塞事件；（3）抗凝治疗出血风险高，即HASBLED 评分≥3。可选择经皮左心耳封堵术等方法预防血栓栓塞事件。

3.房颤消融治疗：对于阵发性房颤患者，无论是导管消融治疗还是冷冻球囊消融治疗均是一线治疗方案推荐。对于持续性房颤及长程持续性房颤的一些患者通过个体化导管消融策略，也可以恢复窦律从而获益。当然在选择房颤消融时也需要考虑以下因素：影响患者适应证选择和消融结果的因素包括年龄、左心房大小、房颤类型、房颤持续时间、有无二尖瓣反流及其程度、有无基础心血管疾病及其严重程度、术者经验等。患者在消融前还要考虑消融可能导致并发症，应认真权衡风险和获益。

另外，在房颤合并心衰的患者中，如果在规范化的药物治疗基础上，心衰改善不好，同时又合并有心室收缩的不同步，还可以选择在房室结消融的基础上行左右心室双心室起搏器的植入，从而达到心脏再同步化治疗，改善房颤合并心衰的生活质量及生存时间。

总之，房颤的治疗方案很多可以选择，每位患者要根据自己房颤的类型、身体具体条件等实际情况，同心血管的专科医生一起来制定合适自己的治疗方案，以期达到最大的获益。

不同类型油茶的修剪技术 篇7

关键词：油茶,生物学特性,低产林,修剪技术

油茶是重要的木本油料树种, 在我国南方栽培较为广泛, 目前全国油茶林面积已超过320万hm2, 但由于粗放管理, 茶油的产量每1hm2平均只有80kg。近年来, 随着国家及各级政府对油茶产业的逐渐重视, 油茶已逐步转向高效的精细化经营。而修剪技术是油茶精细化经营最为重要的技术措施之一, 合理进行油茶修剪对其正常生长及增加产量具有重要的作用。本文在归纳总结相关研究成果的基础上, 对不同类型油茶修剪技术进行探讨, 为油茶的高产栽培提供理论支持。

1 六安油茶发展概况

六安市栽培油茶已有多年历史, 同时气候条件特别适宜油茶生长, 已经逐渐发展为我国油茶的主要产区之一, 当前全市油茶造林面积达3万hm2以上, 年茶油加工能力约3万t。同时, 为加快六安市油茶产业发展, 并促进农民增收, 六安市规划至到2015年将精心打造建设66666.67hm2油茶基地的发展目标, 全市将新建油茶高产基地2万hm2, 改造油茶低产林1.5万hm2;打造油茶龙头企业5家以及知名品牌3~5个, 年综合产值超过10亿元, 力争使油茶产业成为六安市的重要支柱产业。

2 油茶的生物学特性

油茶喜温暖且喜光, 但其幼苗稍耐荫;在酸性红壤土上生长良好;根系比较发达且具有深根性, 一般根幅比冠幅大, 寿命较长可连续结果超过50年;油茶具较显著的顶端优势;其新梢由顶芽和腋芽萌发, 少量从萌生的不定芽抽发而来。油茶为两性花, 通过昆虫进行授粉, 花期一般在每年的10~12月之间, 果实于翌年10月份成熟。

3 油茶的修剪时间及原则

油茶修剪正常可分为冬季修剪和夏季修剪。冬季修剪于油茶果实采收后, 到春梢萌发前进行, 修剪过早易造成落果, 过迟促进新梢萌发效果较差, 并会对嫩芽造成损伤。夏季修剪在油茶生长过程中进行。在生长期修剪应尽量从轻, 以免对油茶的正常生长造成较大影响, 同时夏季修剪也易引起多种病害的发生, 修剪后应对大的伤口进行保护性处理。夏季修剪应以5月中旬为宜, 主要结合病虫害防治措施, 剪除春梢病叶及病枝。修剪的原则可归纳为:“剪密留疏、去弱留强、弱树重剪、强树轻剪、剪内少剪外、剪阴少剪阳、剪下少剪上、小空不大空, 先下部和内部, 再修剪树冠外部和上部, 先除去欲剪去的大枝, 后剪中枝, 最后才剪树冠外围小枝, 在修剪侧枝时, 也是逐一分析是否去留, 并分析修剪的强度”。

4 几种类型的油茶修剪技术

油茶的修剪要按照不同树体有针对性地进行, 在修剪前先查看全株生长情况, 然后考虑修剪的强度, 并根据树冠各枝条分布及生长状况决定修剪的方法。

4.1 幼树修剪

油茶的幼树生长较慢, 幼树修剪的主要目的是整形, 重点培养主体骨架和合理枝组, 为油茶结果奠定基础。对油茶幼树的修剪能使生长加速, 并培养出合适的主干, 利于提早挂果。相关结果表明:修剪过的油茶幼树高生长比未修剪的高30%, 同时修剪后树体主枝更为健壮, 分枝角度比较匀称。幼树的修剪不宜重, 以轻剪、摘顶和拉枝为主, 尽量保留多数枝条。

4.1.1 定杆。

油茶培养树型后, 当幼树生长到60cm时进行断顶, 在第1年于主干20cm处培养3个生长健壮、分枝均匀的侧枝为主枝;第2年再在每一个主枝上保留2个强壮分枝为副主枝;第3~4年连续培养正副主枝, 并将副主枝的强壮春梢培养成侧枝群, 并使主枝、副主枝和侧枝群三者之间分布比例适宜。修剪的形状主要有自然圆头型和开心型。自然圆头型:一般为有主干的油茶品种和树型, 在每一个主枝上留3个分枝角度均匀的侧枝, 使侧枝渐渐生长成树冠, 并剪去主干下方的下脚枝、衰弱枝以及病虫枝, 并截短生长旺盛的伸长枝, 使树体的树冠形成近球形。开心型:一般主干不明显的品种和树型适用于开心型, 例如, 对于多枝、分枝点较低的树型, 在不同角度保留3个健壮的大枝培养成主枝, 经过定形后, 树体的骨架具有主枝约3个, 副主枝约6个, 在主枝和副主枝上经过修剪着生大量侧枝群, 逐渐形成具有树冠开张幅度较大、树体较矮的自然开心形树型。

4.1.2 摘顶梢。

油茶虽然主干不十分明显, 但顶端优势较强。在幼树阶段, 当树高长到60cm时, 对部分长势较强的顶梢可进行适当摘心, 控制其顶梢生长, 并促发侧枝生长。摘顶梢宜在6~10月份进行, 摘掉生长旺盛的顶芽或梢尖, 保留其下的几个弱芽, 降低侧枝萌发的部位, 有利于对其主干的培育。

4.2 成林修剪

油茶的成林常常出现营养生长和结实之间的矛盾, 对成林的修剪主要任务便是改善两者间的关系, 并改进成林的通风和透光, 促进油茶产量增加。修剪主要对枝条进行短截, 以培养新的结果枝条, 尽量增加油茶的盛果时间。

4.2.1 定主枝。

要按照油茶培育的树型来确定主枝修剪的类型, 例如, 开心型一般有约4个左右主枝轮生或错落着生在主干上;然而自然圆头型则全树5个左右主枝错落排列在主干上;对于分层型, 在中心主干上定干高度为50cm, 选5个主枝左右可分为2层, 每层之间距离约为65cm, 第一层主枝3个, 第二层主枝一般为2个, 各层主枝间要错漏排开。

4.2.2 搭骨架。

在成林油茶的主枝上留有3个性状良好分枝作为副主枝, 并将副主枝上的健壮春梢逐渐培养成侧枝群, 使三者间的分布均匀。最终成林树体结构要尽量满足小枝多、大枝少, 内部可通风透光, 立体开花结果的树体结构。

4.2.3 清脚枝。

油茶成林后, 其下脚枝条较多, 但下脚枝条一般结实较少, 并且消耗一定养分, 同时还会影响中耕垦复, 因此, 应及时剪除下脚枝条。对于长势较好, 并且结有茶果的下脚枝条, 可待油茶果实采收后再进行修剪。此外, 对于油茶林正处于壮龄期或者土壤瘠薄的油茶林, 不宜进行过大强度的修剪, 相反对于老林或者土壤肥沃的油茶林可适当剪重些。

4.2.4 开天窗。

对于部分油茶郁闭度过大的树体, 可先剪除部分直径在3cm左右的直立大枝, 同时及时剪除树冠外围过于密集的枝条, 通过修剪技术达到“外围不挤, 内膛充实”。

4.3 低产林的修剪

油茶低产林的树体骨架已经形成, 一般仅在树体表面结实, 并容易遭受病虫害的危害, 造成油茶低产, 对其进行修剪的主要目的便是调节生长与结实, 使植株的营养生长与油茶结实相互适应, 逐渐使油茶低产林植株培养出受光面大的开心形或半椭圆形的树冠, 以增加结果面积并增加产量。冬春修枝主要修剪大枝、蚂蚁枝, 并可结合修剪对幼树进行定形, 以利来年新芽的萌发。夏季修剪可结合中耕进行修剪, 优先修剪病虫枯枝及下脚枝, 使林内通风透光。

不同类型高血压防治分析 篇8

关键词：不同类型,高血压,防治

高血压是一种常见病、多发病, 是引发心脑血管疾病的危险因素。根据大量调查资料统计分析, 目前我国患高血压的患者数量估计在1.29亿以上[1]。因高血压可能引发心、脑、肾等疾病, 甚至致残, 对高血压进行干预和有效防治, 不但是预防和控制心脑血管疾病的医学课题, 还是关系人类健康素质的重大社会问题。结合临床经验和查阅相关资料就几种不同类型高血压的防治作如下探讨。

1 正常血压高值的防治

正常血压高值不属高血压范畴, 但由于其与高血压有着共同的发生因素 (高龄、饮酒、肥胖、高血压家族史和血脂异常) , 并随时间推移绝大多数会发展为高血压, 因而有着不可忽视的临床意义。2003年美国JNC-7报告提出高血压前的概念, 即血压水平收缩压在120～139 mm Hg或舒张压在80～89 mm Hg的人群, 我国2005年《高血压指南》中称之为血压正常高值。JNC-7中强调, 年龄40～70岁的人血压115/75 mm Hg每增加20/10 mm Hg以后发展为高血压的几率为90%[2]。研究已经证明:在血压升高之前的10年甚至更长时间, 动脉血管 (尤其是小动脉) 已经发生了中层增厚[3]。因此, 对于血压正常高值的危害, 越来越受到重视。

采用多元logitic回归模型分析, 血压正常高值和高血压的危险因素完全相同, 尤其是年龄与血压水平呈正相关, 即高血压和正常血压高值的患病率随年龄的增加而增加。血压水平与年龄有显著相关性, 提示我们要从年轻人群开始采取预防高血压的措施。肥胖也被认为是高血压和正常血压高值的独立危险因素, 而且呈正相关。肥胖者正常血压高值和发病率可能是体重指数正常人群的1.6倍。而降低体重, 即使没有达到标准体重指数, 血压也会大幅度降低。虽然各种研究对于这种效应的估计值不同, 但研究结果都一致证明减轻体重有利于降低血压。另外, 吸烟、饮酒虽然与正常血压高值的关系还不是很确切, 但大量实验数据表明大量饮酒会引起血压升高。因此, 对于正常血压高值人群必须给予重视并加以干预。

建议: (1) 35岁以上人群至少每半年测量一次血压, 以及时发现正常血压高值和高血压; (2) 建立包括合理饮食、戒烟限酒、参加运动、足够睡眠和平缓心理紧张的生活方式; (3) 减轻超标的体重; (4) 对于血压长期处于高值高限边缘, 或有高血压家族史者, 适当予以药物治疗。

2 轻、中度高血压防治

主要指血压在140～160/90～109 mm Hg之间, 无严重心、脑、肾功能损害患者。这是高血压人群中人数最多的一组, 患者大多间断或持续应用药物治疗, 但往往血压控制效果不满意。2002年我国抽样调查35～74岁高血压患者资料显示, 血压控制率仅为8.1%[4], 最新JNC-7公布的美国高血压控制率也仅为34%。血压水平与未来心脑血管事件的危险相关呈连续性和持续性。对血压进行有效控制是预防和控制心脑血管疾病的主要途径和策略。

对于轻、中度高血压患者应采取防治措施: (1) 合理生活方式和药物治疗并重原则; (2) 平稳降压与保持血压稳定, 切忌断续治疗、急剧降压和血压忽高忽低; (3) 长期坚持; (4) 至少每6～12个月检测一次心肾功能。

关于降压药物的应用, 欧洲高血压协会 (FSH) 对2007版《指南》做了进一步修订[5], 其中有几点值得关注。 (1) 新指南认为传统的一线、二线降压药物的分类方法缺乏科学性和实用性, 故不支持使用此提法。 (2) 虽然近年来关于β-受体阻滞剂甚至噻嗪类降压药在降压治疗中的地位争论不断, 但该指南认为常用5类降压药物的降压作用差异无统计学意义, 均可根据患者具体情况用于高血压的初始与维持治疗。 (3) 首次提出对于存在严重冠状动脉病变的患者, 不宜将血压降至过低水平。 (4) 推荐为80岁以上高血压老年患者进行适度血压控制。 (5) β-受体阻滞剂与利尿剂联合应用可能对糖代谢产生不利影响, 应尽量避免, ACEI与ABB联合应用可显著增加严重不良反应发生率, 不推荐常规应用。

对于限钠在防治高血压病中的作用早有共识, 但在日常生活中往往遵行不够, 甚至忽略。王海龙等[6]对辽宁彰武县108例高血压病患者采用代用盐进行为期一年的观察, 试验采用双盲法, 设代用盐组 (成分为65%氯化钠+25%氯化钾+10%七水硫酸镁) 和对照组 (普通盐100%氯化钠) 。结果显示, 代用盐组比对照组收缩压净降低10.31 mm H (g P<0.05) , 代用盐组不良事件发生率低于对照组。明确显示, 减少食盐摄入 (成人每天≤6克) 或改代用盐, 控制血压的作用是肯定的, 应该引起每个高血压患者重视并认真遵行。

3 高血压宽脉压的治疗

一般认为脉压 (PP) 超过60 mm Hg称为宽脉压, 是大动脉硬化失去对血流缓冲和后续推力的表现。有研究表明[7], 宽脉压高血压多见于老年高血压人群, 常常促发动脉粥样硬化形成和引起老年各种器官严重损害, 其原理为血流动力学的高灌注对脏器血管直接损伤和持续有效供血降低。

治疗药物建议使用钙离子拮抗剂。吴军娟等[8]用氨氯地平对老年高血压宽脉压患者的干预研究显示, 干预前24小时动态脉压 (65.50±3.90) mmHg, 干预后 (58.30±4.00) mmHg, 与干预前比P<0.05。这一研究证实氨氯地平可以有效降低脉压, 并且通过抑制、减轻血管壁的炎性反应, 减缓动脉粥样硬化的进展, 从而保护血管, 改善老年高血压宽脉压患者的预后。

4 高血压合并心衰的治疗

长期和持续的高血压促进了病理性心肌细胞肥厚和心肌损伤, 后者又引起肾素-血管紧张素-醛固酮系统 (RAAS) 和交感神经系统的过度兴奋, 导致一系列神经内分泌因子的激活, 从而产生心肌重构。而心肌重构反过来又使RAAS和交感神经系统进一步兴奋增加, 形成恶性循环, 最终发生心衰。血压升高也是冠脉粥样硬化病变的主要危险因素, 后者也是引发心衰的主因之一。因此, 降压治疗不仅是控制血压, 而且是预防心衰和治疗伴急性和慢性心衰患者的主要策略。临床经验表明, 降压治疗可降低高血压病患者心衰发生率, 也可以减少伴心衰患者的心血管事件, 降低病死率和改善预后。

关于药物应用: (1) 阻断RAAS药物如血管紧张素转换酶抑制剂 (ACEI) 或血管紧张素受体阻滞剂 (ARB) 醛固酮受体拮抗剂 (依普利酮) 以及交感神经系统阻滞剂β-受体阻滞剂等, 均对患者的长期临床结局有益, 即可降低病死率和改善预后。这些药物形成了此类患者抗高血压治疗方案的主要成分。 (2) 长作用的二氯吡啶类钙离子拮抗剂如氨氯地平已证实不会使心衰患者预后恶化, 因此, 如果上述药物未能有效控制血压至目标水平, 则可以加用此类拮抗剂。 (3) 联合用药。高血压伴心衰患者通常需用2～3种降压药物, 在应用利尿剂消除体内过多滞留的液体, 使患者处于干重状态后, β-受体阻滞剂加ACEI或ARB可发挥协同的有益作用, 可谓优化组合。

5 高血压合并肾脏损害的治疗

高血压引起肾脏浇灌注损害肾小球基底膜, 或是引起肾小血管痉挛硬化, 早期表现为尿微量蛋白排泄率增高, 随着病情进展, 可出现肾小球过滤率下降, 表现为血清尿素 (BUN) 血肌酐 (SCR) 增加和内生肌酐清除率 (CCR) 下降。如何在控制血压的同时兼顾保护肾功能, 是药物选择的关键点。钙离子拮抗剂二氢吡啶类钙离子拮抗剂 (CCB) 除具有降低系统性高血压的作用外, 还有某些非动力学肾脏保护作用。该类药物能减轻肾脏肥大, 减少系膜组织对大分子物质的捕获[9];并能减弱生长因子的分裂反应, 抑制自由基形成, 增加一氧化氮合成及拮抗血小板聚集, 改善线粒体负荷, 降低残存肾单位代谢等作用, 从而对肾脏产生保护作用。使用长效钙离子拮抗剂对肾脏的保护作用优于短效制剂。 (2) ACEI类苯那普利 (洛丁新) , 由于其可以从胆汁代谢不加重肾脏负担, 故肾功能不全者可以使用, 但需注意用量和监测肾功能。

6 高血压合并胰岛素抵抗的治疗

高血压是胰岛素拮抗综合征的表现之一, 高血压患者中胰岛素抵抗者约有50%[10], 且胰岛素抵抗早于高血压或与之同时出现。因此对这类患者, 选用既能降压又可以改善胰岛素抵抗的药物十分必要。 (1) 已知卡托普利由目前临床和实验证明具有胰岛素增敏剂活性作用; (2) 长效钙通道阻滞剂 (如左旋氨氯地平) 亦具有改善高血压患者胰岛素抵抗的作用。此两类药物联合使用效果优于单一药物。

高血压病存在的广泛性、危害的严重性和发病率不断增高的趋势, 已经越来越引起患者及其家属、医药工作者、政府和全社会的重视。随着对高血压病研究的不断深入、知识普及和新防治方法及药物在临床的推广应用, 全面降低高血压病的发病率, 有效控制高血压病情, 减少高血压引起的心脑血管事件和脏器功能损害, 人们是可以有所作为的, 但任重道远。

参考文献

[1]庞文娟, 孙兆青, 郑黎强, 等.辽宁省农村居民高血压和血压正常高值相关危险因素分析[J].中国实用内科杂志, 2010, 30 (1) :242~243.

[2]Chobanian A V, Bakris G L, Biack H R, et al.The seven threport of theJoint Natioal committec on Prevention, detection, evaluation, and treatmentof high blood pressure:the JNCT[J].TAMA, 2003 (289) :2560~2572.

[3]Greenlund K J, Croft J B, Mensah G A.Prevalence of heart disease andstroke risk factors in persons with prehypertention in the United States, 1999-2000[J].Arehives of Internal Medicine, 2004 (164) :2113~2118.

[4]段秀英, 吴锡桂, 顾东风, 等.中国人群血压分类与高血压患病率研究[J].高血压病杂志, 2002, 40 (3) :271.

[5]Chobanian A V, Bakris G L, Blook H R.et al.Seventh report of the Jointnational committec on prevention, detection, evaluation, and treatment ofhigh blood pressure[J].JAMA, 2003, 289 (19) :2560.

[6]王海龙, 杨永庆, 时景璞, 等.代用盐对辽宁彰武农村高血压患者血压影响的随机双盲对照试验[J].中国实用内科杂志, 2010, 30 (6) :552~553.

[7]包蓓, 曲毅, 方宁远.脉压增大与老年高血压靶器官损害及治疗进展[J].国外医学老年医学分册, 2008 (9) :212~215.

[8]吴军娟, 黄若文, 吕卓人.氨氯地平对高血压宽脉压患者的干预性研究[J].临床内科杂志, 2009, 27 (3) :173.

[9]胡健, 蒋毅, 张郎杰.钙离子拮抗剂对高血压所致慢性肾损害的肾保护效应[J].中华中西医医学杂志, 2005, 26 (1) :21~23.

不同类型土壤消解沼液潜力研究 篇9

关键词：土壤类型,沼液,土柱试验,消解

沼气工程是处理养殖场粪污的主要技术之一。但由于采用的发酵原料、发酵工艺、发酵条件的不同, 许多沼气工程产生的沼液COD、BOD、SS依然高, 总氮、总磷、氨氮含量下降很少, 仍然达不到养殖污染排放的国家标准[1]。如果沼液不经处理直接排放, 势必造成环境二次污染。虽然通过土壤吸附、稀释、扩散或离子交换等可降低沼液中有机物、氮、磷等物质的浓度, 消解沼液部分污染, 但如果沼液的排放超过土壤消解能力, 沼液也会通过渗漏、淋溶、径流等作用污染土壤及临近水体, 造成土壤结构性破坏和水体富营养化。

土壤有红壤、砖红壤、赤红壤、石灰土、棕壤等不同的类型。不同的土壤类型, 其消解沼液污染的能力也不尽相同。本研究采用室内模拟土柱试验方法, 分析不同类型土壤对沼液的消解动态、降解规律, 以获得不同土壤对沼液污染的消解能力, 为沼液合理利用及预控、预测地力变化趋势, 指导合理施肥等提供科学依据。由于土壤质量的评价指标多种多样, 本试验只侧重于测定赤红壤、石灰土、红壤3种类型土壤消解沼液过程中样土及出水化学指标的变化, 如有机质、全氮、速效氮、速效磷、速效钾及出水总磷、总钾、氨氮、硝酸盐氮、COD等指标的测定。

1 材料与方法

1.1 沼液与样土

(1) 本试验采用的沼液采自南宁市郊区和广西林科院沼气实训基地正常产气的沼气池。2处沼液按1∶1配制, 过滤除渣。混合后的沼液各成分指标:磷2.09 mg/L, 钾176.96mg/L, 氨氮489.08 mg/L, 硝酸盐氮1.72 mg/L, COD 284.1 mg/L, p H值7.0。

(2) 样土分别为赤红壤、石灰土和红壤。3种不同类型样土的理化指标见表1。

(3) 样土的处理。采集3种土壤各重约50 kg (湿重) , 然后分别晒干, 粉碎过筛。过筛后样土粒径不大于5 mm, 粉末状土约占20%。

1.2 试验原理

(1) 利用模拟土柱试验装置, 在土柱内装填样土, 然后注入过量的沼液, 采用静置方法, 研究在静态状况下土壤对沼液污染的吸咐、稀释性能, 分析沼液在土壤中的自净效果及土壤肥力的变化[1,2,3]。

(2) 利用模拟土柱试验装置, 在土柱内装填样土, 然后注入一定量的沼液, 采用滴定方法, 研究在动态状况下沼液污染物在土壤中吸咐、稀释、迁移等情况, 分析沼液在土壤中的自净效果及土壤肥力的变化。

1.3 试验装置

(1) 土壤消解沼液潜力研究模拟土柱试验装置见图1。包括储液罐、柱体和接水池等。柱体上设有取样三通, 底部设有滤网及封头, 并在底端出口处连接有出水阀门;取样三通设有带螺牙的封盖, 以方便打开和关闭, 并且封盖内设有密封垫圈, 防止漏水。

柱体的直径110 mm, 高1 300 mm, 内壁粘接有多条防止液体沿内管壁优先往下流的横向肋条。

(2) 每种样土分3个处理。处理1为清水对照 (CK) , 处理2为过饱和静态灌溉模拟, 处理3为动态灌溉模拟。

1.4 试验操作

1.4.1 装土。

每个土柱内底部先平放1层不锈钢滤网。滤网必须根据石英砂粒径选择网格合适的目数, 以阻拦石英砂掉入出水阀的入水口。然后放入厚30~40 mm石英砂, 上面再放置1层不锈钢滤网, 此处滤网必须根据样土粒径选择网格合适的目数。再放入厚1 000 mm样土, 每个土柱供试土壤约为10 kg。分多次装填, 每次装填高度100~200 mm。装土时注意振实。装土完毕, 再放置1层不锈钢网4。最后放厚100 mm碎石。

1.4.2 注水或沼液。

处理1 (CK) :往柱体内缓缓注入清水, 并没过碎石面100 mm, 记录所需水量, 然后静置。注意观察并补水。保持水面没过碎石。7 d后从柱体下部阀门取水样检测1次。然后排干柱体里的水, 从三通取样口取土样检测1次。取完样, 盖好取样口。关闭阀门后补水, 没过碎石100mm。重复以上操作, 直到试验满49 d结束。

处理2:往柱体内缓缓注入沼液, 并没过碎石面100 mm, 记录所需沼液量, 然后静置。注意观察并补沼液。保持液面没过碎石。7 d后排出水, 取出水样、土样检测1次。关闭阀门后补充沼液, 没过碎石100 mm, 保持土柱中沼液处于过饱和状态。以后重复以上操作, 直到试验满49 d结束。

处理3:往柱体内缓缓注入沼液, 并没过碎石面100mm, 然后改用滴定方法。控制储液罐阀门出水量, 使出水形成点滴状态。接着打开柱体下端出水阀门, 使出水形成点滴状态, 并使柱体进水量与出水量基本相等。7 d后取出水样、土样检测1次。以后重复以上操作, 直到试验满49 d结束。

每次取土样500 g、水样300 m L。根据研究内容, 测定土样的有机物、总氮、速效氮、速效磷、速效钾含量等指标以及测定出水水样总磷、总钾、氨氮、硝酸盐氮、COD等指标的变化情况[4,5,6]。

1.4.3 测定标准。

(1) 土样测定标准。依据《LY/T 1237—1999森林土壤有机质的测定及碳氮比的计算》《LY/T 1228—1999森林土壤全氮的测定》《LY/T 1233—1999森林土壤有效磷的测定》《LY/T1236—1999森林土壤速效钾的测定》等。

(2) 水样测定标准。依据《GB11893—1989水质总磷的测定钼酸铵分光光度法》《GB 11904—1989水质钾和钠的测定火焰原子吸收分光光度法》《HJ537—2009水质氨氮的测定 (蒸馏-中和滴定法) 》《GB/T 7480—1987水质硝酸盐氮的测定酚二磺酸分光光度法》《GB 11914—1989水质化学需氧量的测定重铬酸法》等。

2 结果与分析

2.1 沼液在不同土壤类型的自净效果分析

2.1.1 赤红壤。赤红壤消解沼液模拟土柱试验土样测试结果见表2。

从表2中可以看出, 各试验指标变化不大。处理2在35 d时有机质含量开始升高, 全氮在21 d后升高, 至49 d时含量已超过样土的3倍左右, 速效氮在28 d后升高快。速效磷含量变化不大。速效钾也在28 d后含量增加快, 至试验结束, 其含量比样土升高约59倍。处理3的土壤在试验14 d时, 全氮、速效氮含量就明显升高很快。而速效磷、速效钾变化更明显。到21 d速效磷就超过了国家污水综合排放标准总磷三级水平, 到试验结束, 其速效磷含量已比样土增加14倍以上, 土样产生了严重的污染。速效钾含量也增加84倍之多。

赤红壤消解沼液土柱模拟试验出水水样测试结果见图2~6。

从图2~6中可以看出, CK全磷、全钾、氨氮、COD等试验指标变化不大, 但硝酸盐指标变化较大, 从14 d开始出水硝酸盐含量都高于原沼液硝酸盐含量。处理2各指标都比沼液原指标低很多, 说明通过赤红壤的积累、阻隔、过滤、转化, 沼液的浓度、各理化指标下降明显, 在静态条件下, 赤红壤具有净化、消解沼液的作用。只是试验进行到14 d, 出水硝酸盐含量有较快的提高。处理3各指标前20 d变化不明显, 说明这段期间赤红壤尚未超过其消解能力极限, 而21 d后各指标变化明显。如21 d时, 出水全磷含量已经超过沼液含量, 到49 d时, 全磷含量已超过沼液原液近5倍。出水全钾含量、COD浓度在试验21 d后增加也快, 超过国家污水综合排放标准的三级水平 (120 mg/L) 。至49 d时已超过沼液原液全钾的含量, COD浓度也接近沼液原液水平。试验中硝酸盐含量有所起伏, 基本上是在试验14 d时就超过原沼液硝酸盐含量。处理3氨氮变化缓慢, 至试验结束, 其出水氨氮含量也只是沼液原液的1/3左右。

2.1.2 石灰土。石灰土消解沼液土柱模拟试验土样测试结果见表3。

从表3中可以看出, CK各指标变化不大, 只有速效磷变化较为明显, 速效氮含量有所下降。且从表3中可以看出, 处理2有机质、全氮、速效氮含量变化不大, 速效磷、速效钾含量增加明显。至试验结束, 土样中速效磷为2.90 mg/L, 约为样土的5倍。速效钾在试验21 d前含量比样土低, 而21 d后含量增加较快。处理3与处理2基本相同, 有机质、全氮、速效氮含量变化不大, 速效磷、速效钾含量增加明显。试验结束速效磷含量稍微突破了国家污水综合排放标准三级水平。

石灰土消解沼液土柱模拟试验出水水样变化情况见图7~11。

从图7~11中可以看出, 除整个试验过程硝酸盐含量一直较高及自28 d后处理3全磷含量增加较快以外, 其他各项均低于沼液原始指标。说明石灰土对沼液全钾、氨氮、COD具有明显的吸咐消解作用, 出水全钾、氨氮、COD的含量小, 消解净化沼液作用显著。

2.1.3 红壤。红壤消解沼液潜力试验结果见表4。

从表4中可以看出, CK红壤有机质、全氮含量变化不大, 而速效氮、磷、钾含量有下降趋势。处理2除速效钾含量增加较快外, 各指标含量都有所提高, 但提高速度较慢。处理3速效钾含量增加较快, 至试验结束, 速效钾含量增加了1.60倍。其他指标含量都有上升, 但变化缓慢。但速效磷、速效氮含量每个试验阶段都比CK、处理2大。

红壤消解沼液模拟土柱试验出水水样变化情况见图12~16。

从图12~16中可以看出, 3种处理出水硝酸盐含量变化很大, 大大超过原沼液硝酸盐的含量。说明在有水、沼液的情况下, 红壤会通过化学变化生成大量硝酸盐物质释出。处理2出水全钾含量大。而在处理3过量沼液滴定的情况下, 红壤全磷含量增加较快。但整个试验过程中, 氨氮含量及COD浓度都不超过原沼液的指标, 也基本上没有超过国家污水综合排放标准, 说明红壤对沼液中氨氮、COD净化起了一定的作用。

2.2 不同土壤类型消解沼液潜力评价

土壤是一个半稳定状态的复杂物质体系, 对外界环境条件的变化和外来的物质有很大的缓冲能力。从广义上说, 土壤的消解净化是指污染物 (如沼液) 进入土壤后经生物和化学降解变为无毒害物质, 可通过化学沉淀、络合和螯合作用、氧化还原作用变为不溶性化合物, 或为土壤胶体牢固地吸咐。但是土壤在自净过程中, 随着时间的推移, 土壤本身也会遭到严重污染。因为土壤污染及其去污决定于污染物进入量与土壤天然净化能力的消长关系, 当污染物的数量和污染速度超过了土壤的净化能力时, 破坏了土壤本身的天然动态平衡, 使污染物的积累过程逐渐占优势, 从而导致土壤正常功能失调, 土壤质量下降。在通常情况下, 土壤的消解净化能力决定于土壤物质的组成及其特性, 也和污染物的种类和性质有关。不同土壤类型具有不同的物质组成、理化性质和生物学特性, 影响物质迁移转化的水热条件也都因土而异, 因而其净化性能与缓冲性能不同[2]。

从上述的试验中可以看出, 赤红壤、石灰土、红壤对沼液污染物都有一定的消解净化作用。表现在试验样土中随着试验时间的推移及沼液用量的增大, 各类土壤测试指标含量是一个增加的过程。从样土检测指标看, 赤红壤对沼液污染的积累, 样土中速效氮、速效磷、速效钾含量增加很快, 就土壤消解沼液能力, 赤红壤>石灰土>红壤。从出水氨氮、硝酸盐、全钾、COD等指标看, 土壤自净能力为石灰土>赤红壤>红壤。但总体而言, 土壤消解沼液能力为赤红壤>石灰土>红壤。

2.3 沼液灌溉对土壤肥力的影响分析

沼液作为一种速效性优质的有机肥料, 含植物生长所必需的有机物和各种离子。但是我国沼液灌溉 (沼灌) 技术对具体的土壤承载量、施用周期等方面没有要求, 可操作性不强, 多数地区存在盲目灌溉的现象[3]。如何在充分利用沼液的同时, 又不破坏植物的生长、土壤和附近水体环境, 需要找到经济和环境的平衡点。而沼灌的效果及其可行性主要是受原废水化学成分、处理后废水成分的影响。无度的灌溉会造成土壤环境破坏, 在降雨淋溶后会流入水体造成富营养化[4]。

赤红壤有机质含量低, 矿质养分较贫乏。土体的总孔隙、通气孔隙和持水孔隙均较高, 铁铝氧化物淀积较为明显。在正常情况下, 赤红壤区的生物气候条件有利于土壤有机质的积累。增施有机肥及矿质肥, 可调节土壤养分平衡。特别是多施沼液有利于土壤有机质的积累。

石灰土是热带亚热带地区在碳酸岩类风化物上发育的土壤, 是我国南方亚热带地区石灰岩母质发育的土壤, 一般质地都比较黏重, 土壤交换量和盐基饱和度均高。增施沼肥, 有利于改善土壤结构, 提高土壤有机质、速效钾、速效磷的含量。但必须注意土壤及附近水体硝酸盐含量的变化。

土质黏重是红壤利用上的不利因素, 可通过多施有机肥, 适量施用石灰和补充磷肥。针对红壤有机质含量很低的情况, 增施沼肥, 可提高红壤的有机质含量和氮素肥力。红壤速效磷普遍缺乏, 增施沼肥, 并提高其利用率是一项重要的农业增产措施。

3 结论

试验结果表明, 3种不同类型土壤对沼液都具有一定的消解净化作用, 本试验中, 在静态或动态的状况下, 通过土壤的吸收、稀释等作用, 沼液的有机质、氨氮、COD等指标有所下降, 可有效降低沼液排放带来的污染危害。但在沼液超过一定量时, 污染物积累较快, 土壤有可能会失去消解净化功能。从试验结果看, 不管是静态还是动态试验, 赤红壤样土中速效氮、速效磷、速效钾含量增加较快, 消解沼液能力较强。从出水氨氮、硝酸盐、全钾、COD等指标看, 石灰土消解能力较强。但总体而言, 不同类型土壤消解沼液能力为赤红壤>石灰土>红壤。

沼液的施入会改变土壤中的有机质及全氮、速效氮、磷、钾含量, 特别是增加了有机质的积累。如试验中的赤红壤样土有机质、磷含量不高, 肥力较低, 与石灰土、红壤相比, 可以多施入沼液, 以增加有机质、磷的含量。但如果施入量过大, 可导致硝酸盐氮在土壤剖面的积累, 增加地表水和地下水中氮素含量, 导致加大水体富营养化和地下水污染风险。

土壤质量是农业生产的物质基础。通过沼液定点、定量施用, 可以增加土壤的有有机质、全氮、速效氮、磷、钾的含量, 提高土壤肥力。如可利用大面积冬闲田地, 施入一定量的沼液, 既可使沼液的污染得到消解, 又可以增加田地肥力。由于农田对沼液的消解潜力在不同作物、不同土壤有明显差异, 适合的消解容量需要通过田间试验获得[5], 以确保沼液的安全利用。

参考文献

[1]江月霞.沼液农田消解利用技术及其土壤环境效应研究[D].金华:浙江师范大学, 2010.

[2]易秀, 杨胜科, 胡安焱.土壤化学与环境[M].北京:化学工业出版社, 2007.

[3]余薇薇, 张智, 罗苏蓉, 等.沼液灌溉对紫色土菜地土壤特性的影响[J].农业工程学报, 2012 (16) :178-184.

[4]全国农业技术推广服务中心.土壤分析技术规范[M].2版.北京:中国农业出版社, 2009.

[5]姜丽娜, 王强, 陈丁江, 等.沼液稻田消解对水稻生产、土壤与环境安全影响研究[J].农业环境科学学报, 2011 (7) :1328-1336.

不同类型运动 篇10

1 材料与方法

1.1 材料与设备

复合树脂:纳米混合填料复合树脂SpectrumTPH3, Tetric N-Ceram;小颗粒混合填料复合树脂BEAUTIFIL II, CHARISMA;纳米填料复合树脂FiltekTMZ350 XT (表1) 。

抛光工具:Sof-Lex (3M ESPE, USA) ;Astropol (ivoclar vivadent, Liechtenstein) ;Super-snap (Shofu, Japan) 。

原子力显微镜 (AFM, Innova Veeco, USA) 。

1.2 实验方法

1.2.1 树脂试件制备

取2.0 mm厚聚四氟乙烯 (特氟隆) 板1块, 垂直于表面制作一个直径为10.0 mm的圆孔, 对特氟隆板打磨、抛光, 确保其表面清洁和光滑。采用复合树脂Z350XT、CHARISMA、BEAUTIFIL II、SPECTRUM和Tetric N-ceram分别制作试件各9个, 共计45个。将各树脂材料分别填压入模具中, 为避免产生气泡, 在树脂表面覆盖聚酯薄膜, 用载玻片在模具上挤压出多余树脂, 使用光固化机按材料使用说明进行紫外光照射固化, 待其固化后取出试件。

1.2.2 树脂试件分组和抛光

将每种树脂的9个试件随机分为3组, 每组3个:A组用Astropol (ivoclar vivadent, Liechtenstein) 抛光工具、B组用Sof-Lex (3M ESPE, USA) 抛光工具、C组用Super-snap (Shofu, Japan) 抛光工具抛光试件表面。每组均按材料使用说明进行抛光, 全部抛光过程由一人完成。

1.2.3 牙釉质试件制备

对照组 (D组) 选择离体中切牙3个, 确保牙冠唇侧釉质表面的完整性, 并将其牙根切除, 舌面修整为平面。

离体天然中切牙纳入标准: (1) 牙冠釉质表面光滑平整;牙冠无缺损; (2) 牙冠色泽正常。

离体天然中切牙排除标准: (1) 四环素牙、氟斑牙、死髓变色牙等颜色异常牙; (2) 釉质发育不全、遗传性牙本质发育不全等结构异常牙; (3) 过小牙、锥形牙等形态异常牙; (4) 牙隐裂、酸蚀症、楔状缺损等有慢性损伤的牙; (5) 牙冠表面有牙结石、色素沉着; (6) 牙冠表面有脱矿、充填体。

1.2.4 表面粗糙度测定

将树脂试件和离体牙釉质试件超声清洗后, 于酒精中24 h以去除表面碎屑, 避光置于恒温37℃的生理盐水中7 d。

将试件空气吹干30 s, 用原子力显微镜在试件表面不同半径上随机选择3个位点, 获取表面形貌图, 用Zprobscan软件分析出粗糙度值Ra和三维照片, 取3个位点Ra的平均值。

1.2.5 统计学处理

使用SPSS 10.0软件, 采用Dunnett两两比较法分别对A、B、C 3组与D组数据进行比较, 采用双因素方差分析对使用不同抛光工具抛光同一种树脂以及使用同一种抛光工具抛光不同树脂所得Ra值进行比较, P<0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 不同抛光工具、不同树脂试件与天然牙釉质试件表面粗糙度的Ra值的比较

天然牙釉质试件 (对照组) 表面的粗糙度值Ra为 (25.52±9.94) nm, 用3种抛光工具抛光5种树脂试件的Ra值 (表2) 分别与对照组进行比较, 经统计学检验, 差异均无统计学意义 (P>0.05) 。

2.2 不同抛光工具、不同树脂试件的Ra值的比较

采用两因素方差对不同抛光工具、不同树脂试件的Ra值进行分析, 结果不同抛光工具 (F=3.341, P=0.046) 和不同树脂试件 (F=7.893, P<0.001) 均有统计学意义, 进一步对3种不同抛光工具、5种不同树脂试件做两两比较分析发现, 3种不同抛光工具比较, A组的Ra值低于B组 (P=0.015) , A组与C组、B组与C组之间的Ra值均没有统计学差异 (P>0.05) ;5种不同树脂试件之间比较, FiltekTMZ350 XT树脂表面的Ra值均小于其它树脂 (P<0.05) , 其它树脂之间的Ra值比较没有统计学差异 (P>0.05) 。

(nm, ±s) (nm, ±s)

A:A组FiltekTMZ350 XT树脂;B:B组FiltekTMZ350 XT树脂;C:C组FiltekTMZ350 XT树脂;D:天然牙釉质A:FiltekTMZ350 XT;B:FiltekTMZ350 XT;C:FiltekTMZ350XT;D:Natural enamel

2.3 试件的表面形貌 (AFM)

树脂试件和天然牙釉质的表面形貌和三维照片见图1, A、B、C组树脂试件中FiltekTMZ350 XT树脂表面均较同组的其它4种复合树脂均匀和致密, 抛光后的划痕浅且较少, 取样长度 (3.0μm) 内轮廓最大高度Rmax值 (最大峰高与最大谷深的高度差) 也较同组其它4种复合树脂低。

3 讨论

3.1 抛光的重要性

口腔细菌可以通过黏附聚集在修复体表面形成菌斑, 从而导致龋齿的发生。因此, 控制修复体表面菌斑的形成, 对于减少继发龋尤为重要。菌斑在修复体表面的形成与许多因素有关, 除了细菌自身因素外, 修复体的表面粗糙度对菌斑附着影响较大[3,4]。国内外的大量研究表明[5], 复合树脂使用聚酯薄膜时所形成的压接面润泽性最高, 但该压接面固化程度低, 易着色、脱落, 而且聚酯薄膜压接成形的方法受到牙体形态和不同修复方法的限制, 难以被临床所接受。树脂充填后, 需要通过修形和抛光去除树脂修复体的最外层, 形成硬度更高、更稳定的表面。良好的修形与抛光可以获得光滑的修复体表面, 有效防止树脂修复体表面着色、菌斑沉积以及继发龋和牙龈炎的发生, 从而提高树脂修复体的美观性能和延长使用寿命[6]。

3.2 抛光效果的测定方法

树脂表面的抛光效果可以通过测定其表面粗糙度Ra来判断, 有定性和定量2种方式。以往的研究多采用扫描电子显微镜 (SEM) 和表面轮廓粗糙度仪 (Profilometer) 。本实验为了更好地评价树脂经过抛光后表面微观结构的变化使用了原子力显微镜。原子力显微镜[7]是继扫描隧道显微镜之后发明的一种具有原子级高分辨率的新型仪器, 它能以纳米级分辨率获得树脂表面的结构信息, 能达到对树脂表面既定性又定量的研究。同时, Kakaboura等[8]也证实, 相对扫描电镜和表面粗糙度仪, 原子力显微镜具有更高的分辨率并能获得样本表面更清晰的微观形貌图像。

3.3 影响树脂表面粗糙度的因素

树脂表面粗糙度取决于修整抛光器械的柔韧性及其研磨颗粒的硬度和大小[9], 同时树脂填料的大小、硬度及数量也与树脂表面粗糙度密切相关。抛光器械的研磨颗粒必须要比树脂填料的硬度大, 才能有效地抛光, 否则只能去除硬度较低的树脂基质而余留的填料颗粒会突出于树脂表面, 这些余留的填料颗粒在咀嚼过程中由于受力, 会发生折断脱落而形成空穴[10], 这二者均会增加表面粗糙度。本实验所采用的3组抛光工具 (A组Astropol、B组Sof-Lex和C组Supersnap3) 均含有氧化铝颗粒, 氧化铝的硬度比二氧化硅大, 而且比大多数复合树脂填料的硬度高, 具有更好的研磨效果, 抛光时能将树脂基质和填料同步磨除, 形成光滑的表面。5种复合树脂分别经A组Astropol、B组Sof-Lex和C组Super-snap3种抛光工具抛光后, A组的Ra值显著低于B组, 其余各组之间无统计学差异。这可能与A组Astropol系列抛光工具中额外含有金刚石颗粒有关, 同时也揭示了实验中树脂的抛光效果与抛光工具的类型有关。

FiltekTMZ350 XT树脂经不同的抛光工具抛光后, 均能获得最小的Ra值。此外AFM三维照片也显示了FiltekTMZ350 XT树脂经过抛光后的表面均匀、致密, 划痕少而浅, 表明FiltekTMZ350 XT纳米填料复合树脂体现出较好的抛光性能, 这可能与FiltekTMZ350 XT含有直径在20 nm以内纳米级的硅和氧化锆填料, 且均匀分布于树脂基质中有关。研究表明, 填料颗粒小且分布均匀者比填料大者更容易获得光滑的表面[11]。

3种抛光工具抛光5种复合树脂后获得的Ra值与天然牙釉质表面粗糙度的Ra值在统计学上均没有差异, 表明临床上常见的这几种树脂经过上述的3种抛光工具抛光后, 表面粗糙度均可达到天然牙釉质表面的光滑水平, 可以满足临床的需要[12]。Bollen等[13]也提出, 就抑制菌斑形成而言, Ra值为0.2μm应该是表面粗糙度的极限值, 超过此值, 表面粗糙度增加, 菌斑数量也相应增加。本实验中试件的Ra值 (25.41nm) 均远远低于此数值。