上网的利与弊演讲稿（共12篇）
篇1：上网的利与弊演讲稿
关于上网的利与弊 -辩论
一、本次调查与采访显示，在中学生中有近95%的学生接触过网络而且网龄多在一年左右，这说明中学生上网都是近两年才兴起的，也说明了网络在中学生中的发展速度是非常迅速的，已经有越来越多的学生加入到“网民”的行列中，正是因为网络与中学生的联系越来越紧密，网络与中学生的关系以及网络对中学生的影响成了一个值得研究的问题。
在中学生网民中男生的比例要大于女生(56% ：44%)。有81%的中学生偶尔上网，18%的中学生经常上网，而大部分时间都泡在网上的中学生只占不到1%，有64%的中学生上网的目的是为了获取更多有益的信息和知识。这些数据说明，现在的中学生网民由于较多的课业负担和家长的监督，真正可以上网的时间并不多，很多学生一星期只上一次网，而且上网的目的大多是想从网上获取更多的知识和信息。在另一项调查数据中，由于上网严重影响到学习的仅占18%，可见大部分的中学生网民都能够正确的看待学习与上网的关系。
但是从中也有44%的中学生上网是为了玩游戏。这一点是值得注意的。诚然，在合适的时间，适度的玩游戏，可以在紧张的学习中放松自己，做到劳逸结合，这是无可厚非的。但有很多中学生却没有把握好度，把大部分的课余时间都浪费在网络游戏中，沉溺于其中而荒废了学业。
另外数据显示有27%的中学生上网是为了交网络朋友、聊天等，这也是本次调查发现的一个重要现象。由于聊天双方无须见面，通过这种交往方式可使中学生在平等、宽松的环境中尽情展现自我，培养了中学生现在所缺乏的人际交往能力。但其也有不利的一面。例如：上网聊天要求有较快的打字速度，为了提高速度，很多中学生在聊天的过程中经常使用一些简化的网络语言(如“再见”用数字“88”表示等)，长期使用这种简化语言会使中学生的语言表达能力下降、不规范。同时，长期与固定异性网友交往，还容易发生“网恋”现象等等。这些对青少年的身心发展都是极其不利的。
还有一个不得不提的问题，就是不健康网站的问题。虽然我们这次调查中的数据显示只有4%的`中学生曾经浏览过包含暴力、色情、反动等内容的不健康网站，但从中可以看出未来将会有更多的中学生受到不健康网站的影响，其影响对中学生来说是百害而无一利的，有的甚至会诱使中学生走向犯罪的歧途。
二、在对中学生家长的访问中，我们了解到：现在的家长大多都认为互联网是现代科技不断发展的产物，如果正确的使用对孩子的帮助是巨大的。但真正鼓励和赞成孩子上网的家长却非常少，就算给孩子上网，也要严格控制其上网的时间和内容。这主要是因为家长对中学生该不该上网存在疑虑，担心网络产生负面影响，影响孩子的健康成长。
另外，在访问中，有很多家长建议，希望学校能够充分发挥自身优势，在中学生中开展如何正确使用网络教育，并进一步开放网络教室，组织学生有计划、有目的、有指导的上网，
辩论
三、在对半塔镇“四合一” 、“小虫在线”等网吧的暗访中我们也发现了很多问题。现在大部分的网吧老板为了能够吸引顾客，在上课期间举行游戏比赛，用于吸引更多的学生来参赛。还有在电脑中安装各种网络游戏和最新电影，只装了少数学习软件。有的网吧还为学生上网提供“一条龙”服务：包月优惠、供应茶水、饮料、饭菜，甚至提供床铺让学生可以通宵上网玩游戏。
我们在一些小网吧暗访中还发现，他们都是无证经营的。有相当一部分的网吧环境建设方面有很大的问题，网吧内的各种设施很差，存在严重的安全隐患。在我们走访的几个网吧中，没有看见一件消防器材，楼梯、过道狭窄，而且通风也不好，在这几十个平方的房子里竟容纳了近60台电脑和近50个上网的人(学生为主)。在这样的网吧上网，一旦出事，后果可想而知。
我们通过调查发现上网是造成青少年注意力不集中的重要原因之一。调查结果显示，有58.8%的青少年自认为能在上课时集中注意力，48.6%的青少年能在自习时集中注意力，而仅有39.7%的青少年能坚持集中精神听课30分钟以上。注意力不能集中成为很多人都非常苦恼的问题。经常上网的同学中有56.4%的人自认为课堂上注意力集中的时间不到20分钟。
注意力不集中表现在强度、范围和持久性方面。一般情况下，当人们困倦、疲乏、兴趣不足或抑郁时，注意力往往难于集中。中学生上网时间大多在课余时间，这样他们的休息时间相对要少的多，这是造成上网同学注意力集中时间缩短的一个重要原因。另外，个体可能对某种特别的刺激更能引起注意力，而对另外一些东西却表现为注意力不集中，因此，当个体沉溺于某些事情或意识范围狭窄时，注意范围亦有相应缩小，因而引起对其他事物的注意力下降，比如，上网、游戏成瘾性，就势必影响学生的注意力集中时间。
综合以上调查，我们认为网络对中学生来说是一把“双刃剑”，它让我们接触了多元的世界文化，接触了开放的意识、竞争的意识，对我们的思维方式，摆脱陈旧的理念都有着潜移默化的影响，这些对我们的成长都是有利的。但网络和其它事物一样，除了有利、积极的一面，也给我们带来很多困扰。随着越来越多的中学生逐渐接触和深入网络，它的负面影响也日益突出。
那么我们中学生应该如何使用网络呢?我们通过讨论和分析认为要使中学生正确的使用网络，不仅仅关系到我们自己，同时与学校、家长、社会都有着非常密切的联系。只要能够做到计划、适时、适量地上网，相信网络会成为我们认识世界的窗口，成为我们学习生活中必不可少的良师益友。
篇2：上网的利与弊演讲稿
对于二十一世纪的年轻人来说，上网已经不再陌生。上网让同学们学到了很多知识，让同学们在知识的海洋里尽情的遨游。许多同学只明白上网能学到很多的好东西，可他们怎样明白上网也同样的有害呀。
世上的万物都是相辅相成的，有好也同样有坏，上网也不可能例外。下面就让我简单的向大家介绍一下上网的利弊。
利，对于超多需求知识的我们，上网给我们带给了很大的帮忙，不用一天到晚的背书，看书，有什么知识难点能够直接网上查找，有什么新闻我们也能透过上网，在第一时间明白，不用再为自我不知天下事而感到羞愧。从上网你能够了解多方面的知识，不是有一句成语叫“闭门造车”的吗?在以前是讽刺一个人的无知，而如今不出门同样能够造了，而且造出来的“车”也同样的美观、别致、耐用了。这许多的好处都归功于上网，上网能让我们懂得许多知识，上网能让我们足不出户而能知天下事，上网能使我们在紧张学习后放松一下，上网使我们情绪愉快，上网能使我们在远方能像近距离的跟亲人交流谈心，上网能……，上网能……。上网带给我们的好处真是太多，太多了。
弊!说到弊，好多人好似难理解，怎样上网也有害人的?对上网的坏处，也许大家不怎样了解，但是期望大家别害怕，就应正确的认识它，且不说长时间的上网会给视力带来坏处，我们先谈谈如何的正确使用网络。随着上网的人越来越多，一些商家就看中了这个机会，超多发展网络游戏，许多青少年迷上了那就无法自拔。对于这件事，我是亲眼见到的，一部分青少年沉迷在网络里尽量的玩，玩得高兴还能够一夜不眠的玩，还有一些甚至能够24小时在网上。我常常看到这类“英雄”，我是深感震惊，几乎这类“英雄”都是身体很差，无精打采，十分的想休息，可他们又放心不下网上的主角人物，十分吃力的坚持着。哎，他们的精神可真是“疲劳之致，难能可贵”的。休息好，合理的上网那也是同样能够控制好的。除了网络游戏，当然还有别的无用的知识，那些非法知识在腐蚀着人们的心灵，这一类不健康的非法的网站想钻网络的空地，获取高额利润，做发财梦。望所有的上网爱好者都能够自觉的遵守上网的管理规定，当发现非法网站时能够及时举报。
有利就有弊，这是千古不变的哲理。每一样好的东西都有利弊之分，关键要看使用者是如何使用的，电脑也不可能例外的。在此我提醒那些沉迷于网络不能自拔的人们，请把握好自我，也同时提醒那些尚未沉迷其中的人能认清网络，吸取网络的利而舍其弊。让人们拥有一个健康的绿色网络环境，让网络拥有一片洁净的天空。
篇3：集体备课的利与弊
集体备课之利表现在哪些方面呢?
一是全册教材的内容分给多位教师去备, 每位教师分担其中的一部分任务, 无疑给教师们减轻了负担。有一位语文教师仅用一个晚上 (时间不久, 大约两个小时) , 就在电脑上把分给自己的备课任务完成了。这实在是很方便很快捷啊。
二是有利于检查评分, 缩小教师备课质量 (检查常常是以打分数来衡量) 的差距。无论学校组织检查, 还是县教研室组织检查, 都有这方面的优点。
除了上述之外, 还有什么可以算作是集体备课之利的话, 只有靠笔者去继续探索和发现了。
而集体备课之弊又表现在哪些方面呢?大概有以下这些吧:
一是培养了教师们的懒惰情绪。现在, 一般学校都配备了电脑, 老师们备课绝大多数都是从电脑上下载的, 有的漏洞百出也不予以纠正, 就是有的教师有点儿自己的东西要备进去, 自然就慢了速度, 影响备课组长的统一装订成册而以备学校或教研室的检查, 因此只好割爱罢了。
二是增加了打印室的负担。学校打印室有专人负责, 为学校打印表表册册, 这制度那方案的就够得一忙的了。可是各科教师备的教案, 都要到打印室请人打印, 打印者往往忙得连吃饭都顾不上。
三是浪费现象比较严重。教师们备好的教案, 由打印室专人打印, 操作技术上不出问题, 但一次性打印份数太多, 难免机子出毛病。这样就必须请师傅来维修机子, 增加了学校的开支;如果是由任课教师们自行去打印则更糟。此外, 爱好的教师发现打印教案中有错误, 要予以纠正, 就得重印, 那么已印的份数就全部作废。打印室里的废纸篓里常常是装得满满的。这不是浪费又是什么呢?
四是弱化了教师尤其是语文教师的汉字书写能力, 进而对学生的汉字书写教学带来影响, 也即弱化了爱国主义教育。现在, 广大青年教师中, 尤其是在近几年就业的大学本科毕业生, 汉字写得漂亮的并不多, 还有相当的部分过不了汉字书写这一关。又加上现在各科教学都提倡运用现代化教学手段 (这本来是好事, 但由于相当多的教师对运用现代化教学手段的认识有失偏颇) , 一节课下来教师在黑板上没有写或者写得相当少。长期这样下去, 就是有点汉字书写基本功的教师也会今不如昔, 更不要说还过不了汉字书写关的教师了。关于这一点, 我们不能小视。大家知道, 魏巍《我的老师》一文中写到:“即使她 (蔡芸芝先生———笔者注) 写字的时候, 我们也默默地看着她, 连她握笔的姿势都急于模仿。”这应该引起我们当教师的高度重视:教师的举手投足对学生都起到了影响, 更何况教师在教学过程中不可或缺的“写字”教学呢?所以说这也是削弱了爱国主义教育啊!
五是不利于青年教师的成长。集体备课的教案, 由备课组长统一装订成册之后, 有的教师奉为至宝, 在课堂上照搬, 教师念得口干舌燥, 学生却恹恹欲睡, 还谈什么教学效果呢?
从上述情况来看, 集体备课之弊是远多于其利的。所以, 笔者认为我校取消集体备课确实是一项明智之举。不过, 取消集体备课以后, 又得看教导处如何指导老师们备课。不然的话, 一味地按教学参考资料照抄, 那又将真正的备课曲解了。
篇4：浅谈中学生上网的利与弊
另一方面，互联网上也存在一些不良的信息，反动、暴力、黄色信息鱼龙混杂，中学生在没有外力监督、自控力不够的 情况下常常不自觉地上网成瘾，不能自拔。不少中学生因玩网络游戏而耽误学业，危害其身心健康，其潜在的隐患不断蔓延，让许多家长现在“谈网色变”。
中学生上网到底是利大于弊还是弊大于利，一直是人们争论的焦点。事物都是一分为二的，因此我们应该正确认识、看待网络的利与弊，从而趋利避害，将学生的网络活动引导到正确的轨道上来。
一、中学生上网的有利之处
未来社会是一个信息高速发展的社会，是一个充满竞争的社会，中学生上网确实有很多有利之处：
第一，中学生上网可以开拓视野，增加其信息量，了解更多最新的知识。互联网具有高度的开放性、跨地域性，任何一个人都可以在网上查找到他所要的信息。鼠标一点，大千世界便尽收眼底。利用互联网可以及时了解时事新闻，获取各种最新的知识和信息，对以后的学习和生活都有很好的指导作用。只要用心，就可以在网络上学到许多学校里学不到的知识，扩大自己的知识面。
第二，中学生的本职任务是学习，网络的远程教育给中学生学业的进步提供了必要的条件。过去传统的教学条件下，中学生只能依靠教科书和一些课外书籍学习有限的知识，传授知识的老师是有限的，而且学生没有自主选择老师的权利，只能被动地接受知识。
第三，每年都会有很多新的教育政策出台，平时学生需要花大量的时间学习，一味地埋头书海，不能及时根据最新的教育动态调整复习重点。信息技术时代的来临，中学生可以利用网络了解最新的教育动态，从网上查询与教育相关的新闻以此来调整复习重点，适应考试新举措，达到事半功倍的效果。
第四，很多中学生在青春发育期会遇到很多困惑，如家庭不和、对新环境适应不良、成绩下降、与同学吵架等情况，他们不会去积极处理和解决自身的问题，而且缺乏信心，不敢与外界交流、对话。现在有了互联网，他们可以彻底克服这个心理障碍，可以没有顾忌地向网友倾诉心事，减轻课业负担所造成的心理压力。并且在对外交流的过程当中，又开阔了自己的视野。
第五，中学生上网，可以提高对电脑的学习兴趣，熟悉电脑的一些基本操作，提高实际动手能力。自己动手做主页正成为时尚，把自己喜爱的图片资料传上去，开一个讨论区，发一些贴子，和大家交流，在掌握了电脑软件的运用同时自己做版主的感觉真的很棒，有利于树立起学习的信心。
二、中学生上网的弊端
每当一种新技术出现后，它就可能成为一把“双刃剑”，网络也不例外。网络对中学生毒害主要有以下几个方面：
第一，对青少年的正确的人生观、价值观和世界观形成的构成潜在威胁。网上信息良莠不齐，因为缺乏有效的监管，网上色情、垃圾信息大行其道，青少年的信息选择能力、是非判别能力和自我调控能力还不足以抵御这些不良信息的负面影响，很容易在不知不觉中成为不良信息“污染”的对象。这在客观上容易导致青少年网上道德感的弱化，使一些青少年是非观念淡薄，道德水平下降，缺乏自我调控力。长此以往，对于我国青少年的人生观和意识形态必将起一种潜移默化的作用。
第二，中学生上网可能会危害他们的身心健康。一方面，长时间一个姿势专注于屏幕易导致眼睛疲劳、视力下降，情绪反常、双手颤抖，还会引起颈椎、腰椎病。有的学生省下吃饭钱上网，加上活动减少，导致营养不良，食欲不振，影响身体发育。另一方面，网络信息的泛滥，容易导致青少年自我迷失，在人格的形成发展上出现障碍。健康的心理是与健康的人格密切相关，正确的自我意识是健康人格的重要组成部分。迷恋于网络中的青少年，由于对新事物的易接受性和本身认知分析能力的欠缺，对电视、网络等媒体文化中渲染的各种信息，容易不加辨别，盲目吸收，甚至盲目崇拜。
第三，网络交往导致青少年对现实交往的冷漠化。因长期淹滞于网络世界，进行的是人机对话，面对的是冰冷的机器，缺乏社会沟通和人际交往训练。在现实社会中的人际交往中碰到冷遇和挫折时，不能积极应对，只知从网络中求得解脱，久而久之易造成思维方式异化，人际关系紧张。
第四，互联网使许多中学生沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，荒废学业。不少青少年宁可整日沉溺于虚幻的环境中而不愿面对现实生活，而无限制地泡在网上将对日常学习、生活产生很大的影响，学习时间被挤占，造成习兴趣降低，学习成绩下降，严重的甚至会荒废学业。
三、趋利避害，正确引导
网络，一个科技发展的产物，也是信息时代的标志。网络对中学生来说既是挑战，也是机遇，网上世界的精彩丰富和网络文化的简单快捷，对学业重负下的中学生具有极大吸引力，因而也极易使之沉迷上瘾，对中学生身心健康造成一定危害。因此，我们要因势利导，趋利避害，正确引导学生认识和使用网络，培养适应二十一世纪信息化社会的人才。
网络只是一个各种信息的载体，利弊的区别在于你如何运用它，以及如何合理安排好时间。只要方法得当，因势利导，它就会成为一个汲取知识的大海。只要社会、家长、学校互相配合，齐抓共管，就能为中学生营造一个健康的成长环境。
篇5：上网的利与弊作文
对于上网，我的观点是：上网有利也有弊。
我认为利是：网络带给人类的好处可谓数不胜数，网络的出现是现代社会进步，科技发展的标志。小学生上网，有助于早期智力开发。上网有助于拓展孩子的知识领域，通过网络获取广泛的新的知识。通过上网发电子邮件，使我们从小时候懂得电子信函、电子写作的意识。，小学生上网可以知道很多的丰富资源和信息。网络也是一位很好的老师，随着科学技术的发展，电脑会越来越先进，用途也越来越广泛。
我认为弊是：过多的使用互联网对人们的健康和社交不利。有许多小学生受到不良网站的影响，沉溺于虚拟时空不能自拔，荒废了学业;而且有人将大量时间用于网上聊天，游戏等方面，没有时间用于学习，与朋友交往，甚至连睡觉的时间都浪费了，就会逃课，熬通宵，成绩一落千丈。
篇6：上网的利与弊作文
电脑是21世纪很先进的科技产品，很多人都喜欢它。每当我上学的时候，都会听到许多同学在讨论网络上的游戏。任何东西都有它的两面性，电脑也一样。可是往往有许多人只记得电脑的好处，而忽略了的它的坏处。
电脑有许许多多的坏处，比如：很多人经常长时间玩电脑而导致近视。我们老师曾经给我们讲过这样一个新闻：有一个小男孩由于长时间玩电脑，而沉浸在电脑的游戏世界里。他以为自己是超人，可以飞翔，他就从高楼往下跳。就这样，一个小男孩因为玩电脑白白送上自己的性命。还有许多这样的例子，所以说电脑真是害人不浅啊!
电脑既然有坏的一面，当然也有好的一面。电脑可以帮助我们查找学习资料，还可以在我们有太大学习压力的时候，让我们放松一下。我听同学讲过这样的一个新闻：有一个男孩在网络上看见一个女孩发出的求救信号，通过他的努力，成功地挽救了那个女孩的生命。当然，网络也可以让我们了解最新的新闻，还可以让我们开阔一下自己的视野。电脑既有好的一面，也有坏的一面，那我们究竟该不该上网呢?
篇7：上网的利与弊作文
现在，网上已经有了许多的大型网络游戏，为了方便还有了网络电视。当我们心情不好时，可以适当的玩一会儿游戏或看点网络电视，这样可以使我们的心情愉快一些。有时候，我们还可以上网查资料，把不懂的问题给查出个水落石出。在网上，你可以利用QQ跟全世界的人交流。如果有亲戚或朋友在国外或外地，你就不用打长途电话浪费电话费了，可以利用QQ进行视频对话。有时候，你可能会忘记作业，不用着急，直接进入班级QQ群问问老师和同学就行。当然，你也能在网上开创属于自己的博客空间，发表日志把每天的生活都记录下来。
每个东西都不可能是完美的，电脑也有自己的缺点。比如有些网站其实是不可信的，所以当大家上网时，要时刻提防。有些可以给电脑带来病毒，还会影响我们心理健康的的网站完全可以称作“垃圾网站”!还有些游戏，令人十分着迷，玩了的人几乎会丧失理智和自制力。有些“傻子”还偷父母的钱充值游戏币，我觉得，把钱投入到这个“虚拟世界”里，真是一种浪费!况且网上也有许多“危险人物”，他们通过QQ和你聊天，然后迷惑你，最终目的就是让你心甘情愿的把钱交出来。
篇8：泔水养猪的利与弊
饭店里的泔水由于价格低廉、来源广泛,被许多养殖户用作养猪饲料。据报道,全国300多万家宾馆酒楼每天产生的泔水多达6 万t,仅昆明市600多家宾馆饭店每天就有60 t泔水(含废油30%)[1]。昆明市西山区黑林铺镇2001年出栏的5 000余头肥猪,绝大部分以餐馆泔水为主要饲料[2]。据调查,泸西县中枢镇具有一定规模的猪场26家,其中用泔水饲喂或用泔水替代部分饲料的就有23家,占88.5%。
1 泔水喂猪的有利方面
(1)节省饲料成本。泔水价格低廉,可作为养猪的主要饲料。(2)保护环境。据了解,现在的垃圾站对泔水的处理也是非常头疼,处理起来不方便。泔水的不合理处置致使臭气熏天、空气污浊,同时引来了蚊、蝇、虫、鼠,造成严重的环境污染。尤其是当泔水被长期大量排入下水管道后,对土壤、水体造成严重污染,利用泔水喂猪后对环境的污染就会减少。
2 泔水喂猪的不利方面
由于泔水直接被人们收集喂猪,而成为传播疫病的重要隐患。据有关资料显示,泔水未经科学处理就喂猪,会感染一系列传染病,特别是大肠杆菌病、结核病、链球菌病、乙肝等传染病,严重威胁着公共卫生安全和养殖业的可持续发展。另外,泔水猪肉食用者还易感染旋毛虫病、钩虫病和绦虫病。特别是用生的动物下脚料喂猪,易使猪感染住肉孢子虫病(人畜共患寄生虫病),人食用就会染上住肉孢子虫病[3]。有的泔水中含有一定浓度的洗涤剂,容易破坏饲料中的营养成分,特别是对维生素的破坏。长期单独用含有洗涤剂的泔水猪易造成营养不全,仔猪出现生长发育迟缓,妊娠母猪流产、死胎发病率提高。
3 泔水喂猪应注意的的问题
3.1 清除异物并鲜喂
当天的泔水当天喂。泔水中的碎碗片、清洁球、牙签、贝壳、塑料袋、细绳、烟头、菜根、粗大坚硬的鱼刺要挑出。另外,如果泔水滞留过夜,要将其中的菜叶剔除,以免产生亚硝酸盐中毒。
3.2 泔水不宜喂乳猪和断奶仔猪
因为乳猪和断奶仔猪消化能力差,食后易拉稀,影响生长。用泔水饲喂育肥猪、怀孕母猪、哺乳母猪效果较好。
3.3 煮熟饲喂
泔水中常存在一些生肉及动物内脏,要彻底煮熟后才能饲喂。
3.4 不宜单喂
泔水中常拌有吃剩的酒、盐或酱油,当含量达到一定程度时,可对猪产生毒害作用,发生酒精中毒、食盐中毒等[4,5,6]。应根据泔水质量搭配一些青粗饲料和精料,如玉米粉、糠麸、草粉等。这样也有利于大便的排除,避免便秘的发生。另要保证充足清洁的饮水,供猪自由饮用。
近年来的科学研究和经验证明,用未经科学处理的泔水喂猪,不但会影响养猪业本身的健康发展,甚至会造成人畜共患病的传播,带来严重的公共卫生安全问题。所以,养猪场利用泔水喂猪应慎重考虑。
参考文献
[1]何锦珠,董兆华.饭店泔水喂猪“四不可”[J].畜牧与兽医,2004,(5):13.
[2]李春来.泔水喂猪“八戒”[J].农村实用技术与信息,2002,(8):30.
[3]邱怀文,张静.泔水饲喂家畜的利与弊及其改进措施[J].养殖与饲料,2007,(11):65~66.
[4]王长义.正确认识和合理使用泔水喂猪[J].养殖与饲料,2007,(4):70~72.
[5]邱怀文,张静.泔水饲喂家畜的利与弊及其改进措施[J].中国猪业,2007,(5):25~26.
篇9：素食的利与弊
先从有利的一面来讲。素食的优点如下：
第一，因植物食品中不含有对心血管构成盛胁的有害物质，因此素食可减少心血管疾病的发生。
最近美国公布的一个研究报告证实，堵塞的冠状动脉，可以通过素食、运动、服药和减少精神压力等综合措施重新通畅，而不需要依赖手术打通；单靠素食也能达到同样的目的。且在以后10年中不再发生使心脏病猝发的冠状动脉病；而不能坚持素食者，则出现了冠状动脉宿重度再发。
第二，素食可减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌。这是因素食中含有大量纤维素，能刺激肠蠕动加快，利于通便，使粪便中有害物质及时排出，降低了有害物质对肠壁的损害。据美国有关资料，素食者比肉食者癌症发病率低20％-40％。
第三，素食可减轻肾脏负荷。素食对肾功能不健全的肾脏病患者来讲，能起到让肾脏“休息”的作用。肾脏病患者改为素食，外加乳制品的摄入，既可减轻肾脏负担，又不减少蛋白质的摄入量，实为一举两得。
第四，素食对预防骨质疏松症亦有好处。众所周知，老年人(尤其绝经后的妇女)为了防止骨质疏松，提倡多吃含钙质的食品，而维生素C有利于钙质的吸收。很多植物食品(如绿色蔬菜、西红柿和某些瓜果等)含维生素C丰富；相反，动物食品有时却能剥夺身体利用钙质的能力。因此，有人建议，素食者喝些牛奶，以补充人体所需的钙质，这样有助于骨质增加密度。
虽然素食有以上的好处，但它对人体健康也有不利的方面：
首先是素食品不论如何烹调，总没有动物食品味道鲜美可口。因此素食或多或少影响食欲，往往导致热量摄入不足，这对从事耗能多的劳动者(其中也包括某些脑力劳动者)、正在成长中的儿童以及孕妇、哺乳妇女是不适宜的。
其次是植物食品缺乏人体必不可少的某些营养物质，如钙质就没有某些动物食品含量丰富。有些植物食品虽然也含有钙质、铁质等，但往往不易被人体吸收。
再次是人体必需的一种重要营养物质维生素B12，是任何植物食品中都不具有的。因此，绝对的素食者，从营养角度来讲，除有可能患缺铁性贫血外，一定患有维生素B12缺乏性贫血，并由此给人带来系列性综合疾病，不仅妨碍健康，有时还会影响寿命。如果孕妇是素食者，将会影-阿胎儿的发育和生长。
篇10：小学生上网的利与弊
大家上午好！我是XX,很荣幸能够担任本次辩论赛的主席，来为大家主持这场辩论赛！本次辩论赛的辩题是：小学生上网的利与弊。首先让我们一起来认识一下双方辩手以及他们所持的观点：坐在我右方的是今天的正方代表队五一班的同学，他们的观点是：（幻灯片）（四人合）小学生上网利大于弊。
坐在我左方的是今天的反方代表队五四班的同学，他们的观点是：（四人合）小学生上网弊大于利。
接下来由各位辩手做个性化的自我介绍，时间不超过一分钟，首先有请正方辩手进行自我介绍。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是五年级（1）班的谢冬阳。我阳光开朗，爱好广泛。对工作认真负责，对学习一丝不苟，在学校，是老师的得力小助手：在家里，是爸爸妈妈的开心果；在大家眼里，我是个多才多艺的好学生，书籍让我充满了智慧，电子琴让我快乐天天，成为一名杨红樱式的作家是我的梦想。天道酬勤，我愿意在知识的海洋中展翅翱翔。请大家记住我，支持我，我是正方一辩——谢东阳！谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的伙伴们：大家好！我是正方二辩王开典，非常荣幸参加这次辩论会。老师同学对我的评价是：Very good！我是个自信开朗机智善思的阳光男孩，曾获得过“博客之星、阅读天使”的美称。坐拥书城，让我博古通今，思维灵动。网上冲浪，让我眼界开阔，与时俱进。有一种自信来自实力，有一种坚持来自真理，有一种胜利来自正方。如果你喜欢网络，请支持我，支持正方，谢谢！
尊敬的各位老师，亲爱的伙伴们：大家好！我是五（1）班的高皓玥，是这次辩论会的正方三辩。我声音甜美，吐字清晰，文静漂亮，略有才气。我写一手漂亮的钢笔字，是大家公认的小小书法家；我喜欢读书，爱好写博，特别喜欢看电视，不管是电视剧，广告，还是动画片，我都看得津津有味。伙伴们，你们喜欢上网吗？好，那就请你们为我加油吧，谢谢大家！
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家好！我是正方四辩，我叫宁看我的名字，单一个
。大家
字，就非同一般。你看，龙在上天在下，寓意就是天上龙，加上我是龙年出生，老爸老妈就希望我如云中真龙，一飞冲天。虽说个头不高，但我并不自卑，潘长江说得好：浓缩的都是精品！加上鼻梁上的这副眼镜，就让我越发显得学问多多，颇有造诣。所以我有雅号：“宁大才子，百科全书，”相信大家豆喜欢我，那就支持我吧，谢谢！（正方介绍完毕后）
正方选手胸有成竹，我们期待他们的精彩展示。接下来有请反方辩手自我介绍。尊敬的各位老师、各位同学： 大家好！
相信在座的各位一定知道这两个词语，“博学慎思，明辨笃行”，意思是必须广博地学习，慎重地思考，明白地辨析，踏实地履行。其中“笃行”指的就是踏踏实实、一心一意、坚持不懈地朝着目标努力。为什么对这两个词语情有独钟，因为我的名字就有明辨笃行中的笃字，我是反方一辩，来自五四班的王笃庆。谢谢！
尊敬的各位老师、各位同学： 大家好！
我是反方二辩，来自五四班的高辉。别看我身材不高，其貌不扬，我可是凭着自己的实力过五关、斩六将，在班里经过预赛后最终站在了今天的赛场上。程老师在班里挑选参赛的辩手时，要求参加辩论者必须是思维敏捷、知识丰富、口齿伶俐，说话要有气势，字正腔圆，做到铿锵有力、掷地有声、咄咄逼人，我反思自己，嗓音沙哑、虽口齿清楚，但要做到铿锵有力、掷地有声好像有点困难。我想程老师和全班同学一致推选我的原因应该是我敏捷的思维和平时由于酷爱读书而储备的丰富的知识，我相信，今天我这个说话哑哑的、憨憨的辩手定会让大家刮目相看!谢谢！尊敬的各位老师、各位同学： 大家好！
不用自我介绍，想必大家对我比较熟悉了。我是反方三辩，来自五四班的吕骄扬。老师常说我是一个乐观开朗、精灵古怪、思维活跃的小丫头。演讲朗诵是我的最爱，所以学校每届读书节汇报演出的舞台上，都有我主持的身影，全市少先队员风采大赛中我也曾代表昆吾小学力挫群雄，获得一等奖。面对今天的辩论赛，我信心十足，它一定会在我的小学生涯留下灿烂的一笔。谢谢！尊敬的各位老师、各位同学： 大家好！
我是反方四辩，大家看到了，我不是一只漂亮的白天鹅，也不是一只可怜的丑小鸭，我就是我，一个爱好广泛、乐观向上、能言善辩、口齿伶俐、个性十足的阳光女孩，几年在班里担任大班长的经历使得我对做任何事都信心百倍，遇到困难不气馁、不退缩，对今天的辩论，我充满了憧憬和期待，我会以出色的表现让大家都记住我---来自五四班的石芮嘉。谢谢！（反方介绍完毕后）
反方可谓是高手云集，志在必得。
下面我宣布：五年级“小学生上网的利与弊”辩论会现在开始！
一、开篇立论 各抒己见
第一环节，开篇立论，各抒己见。（幻灯）首先是由正方阐述观 点，时间为2分钟，有请正方一辩！
正方一辩：谢谢主席！尊敬的各位老师、同学、对方辩友，大家好！
我们已经进入信息时代，网络如洪流般介入我们的生活，越来越贴近我们小学生。小学生上网到底是利大还是弊大呢？我方坚信：小学生上网利大于弊。原因很简单：网络世界资源共享，它就像一个聚宝盆，一座取之不尽用之不竭的“富金山”，谁勤于在这座金山上耕耘劳动，谁就会有所得。你可以从中最快地查找学习资料，可以学会更多课堂外的知识，并灵活地运用课内知识，促进思维的发展，培养自己的创造力。上网还可以超越时空和经济的制约，而且互联网上的交流式学习、丰富的图形展示、语言解说等多媒体内容，使得学习变得轻松、有趣，这是任何教科书都不可能具备的。在信息时代里，小学生可以通过网络周游全球各地名牌学校，访问著名的图书馆，查询任何所需资料，足不出户就可参加学习研究，有了问题还可以随时通过电子邮件或者QQ、博客等方便快捷的方式请教老师，还可以通过视频身临其境地接受全面教育，所以小学生上网肯定是利大于弊。主席：好，刚才正方一辩对自己的观点作了立论陈述，现在我们来看看反方是如何破题立论的。请反方一辩发言，时间也是2分钟。请！
反方一辩：谢谢主席！尊敬的各位老师，同学、对方辩友，大家好！刚才对方辩友说上网可以查资料，但是小学生上网就是查资料吗？同时对方把“上网”等同于“上网查资料”，这不明摆着偷换命题吗？有多少小学生上网是为了查资料呢？据调查，有百分之七十的小学生上网就是为了聊天、打暴力游戏，这就是所谓的“查资料”吗？
由于网络游戏对小学生具有无限吸引力，所以导致很大一部分小学生沉溺于网络，从而患上“网络上瘾症”。小学生一旦迷上了网络游戏，便如吸食毒品一般，被勾去了灵魂，无以自拔，或者弄垮了身体，或者被迫退学，弄得人不人，鬼不鬼的，对家庭是毁灭性的打击，对社会何尝不是潜在的危害？我提醒对方辩友不要对大量事实听而不闻。刚才对方辩友滔滔不绝，无非是向在座各位展示网络在信息交流方面的快捷和方便。但我奉劝您对小学生上网可不要雾里看花，我愿借对方一双慧眼，把网络的利弊看得清清楚楚、明明白白、真真切切。
主席：感谢反方一辩的精彩陈述，下面请正方二辩作补充陈词，时间是2分钟。正方二辩： 老师、各位同学、对方辩友，大家好！网络带给人类的好处可谓数不胜数，网络的出现是现代社会进步，科技发展的标志。现代意义上的文盲不再是指那些不识字的人，而是不懂电脑脱离信息时代的人。在科学不发达的古代，人们曾幻想要足不出户，就晓天下事，如今信息高速已将此幻想变为了现实。作为二十一世纪的小学生，难道还能只读圣贤书，而不闻天下事吗？我方认为上网的好处有许许多多，上网可以开阔我们的视野，给我们提供了交流，交友的自由化，小学生上网，有助于早期智力开发。十指与电脑的配合联动，孩子对计算机网络多种功能的运用，有助于提高孩子的智力、技能和智能，而智力、技能和智能是体现人的素质的三大要素。因此，小学生上网本身不仅非常必要，而且只要引导和控制得当，确实大有好处。
所以说上网好处多多，小学生上网绝对是利大于弊。主席：下面有请反方二辩作补充陈词，时间也是2分钟。反方二辩：各位评委、各位同学，对方辩友，大家好！
不可否认，网络有它有利的一面，但是，不能因为它有利，就忽视它的种种弊端。正如塑料袋给我们的生活带来了极大的便利，可是为什么现在国家又禁止使用了呢？因为白色垃圾带来的危害远远高于它的便利。网络游戏正像白色垃圾，被称为电子海洛因。有这样一则报道“网络游戏勾了他的魂——一位大学生的网络蜕变”发人深省。一位重点大学的优秀学生因为迷上了网络游戏，荒废学业，不仅对逃课“渐渐感到麻木了”，而且对老师、父母的规劝从充耳不闻，发展到欺骗撒谎，常常昼伏夜出，在网吧通宵达旦。正如他自己所说：“网络游戏让我身不由己，平日里和同学们对话也感到越来越困难，只有在游戏中我才会两眼放光，不支持我玩游戏的人，我会突然地仇恨他，包括父母”。直到母亲拧开煤气开关自杀，才使他如醍醐灌顶，幡然悔悟。天之骄子的大学生，已是成人了，都禁不住网络游戏的诱惑，更不要说本来就玩性十足，没有自控能力的小学生。在事实面前，对方辩友，你们还认为小学生上网利大于弊吗？ 主席：下面请正方三辩对本方观点作补充陈词，时间是2分钟。
正方三辩：谢谢主席！尊敬的各位老师、同学，对方辩友，我们所处的是一个知识经济的时代，信息正在以前所未有的速度膨胀和爆炸，未来的世界是网络的世界，要让我国在这个信息世界中跟上时代的步伐，我们小学生必须培养获取有效科学信息的能力，这就是科学素质。邓小平爷爷生前不是也说过吗？计算机要从娃娃抓起！
我国许多省市区，为了快速提高教育质量，花很多钱为中小学建立微机教室，培养学生获取、分析、处理信息的能力。再看看我们身边，学校的校信通网站不正搞得红红火火，我们的校长、老师不也倡导大家去校信通网站建博客写日志加强交流吗？，在班级博客圈中，其他人的文章，其他博友的点评，也会给我们提供一些写作的素材。在班级博客圈这个温馨的港湾中，我们读博、写博，渐渐养成习惯。我们通过撰写博客日志不仅和老师同学交流了感情，还提高了语言表达能力以及写作能力。这不说明小学生上网有利吗？所以，我再一次强调我方观点：小学生上网利大于弊。
主席：下面请反方三辩对本方观点作补充陈词，时间不超过2分钟。
反方三辩：谢谢主席！老师们、同学们、对方辩友，据调查，我市城区曾经上过网和目前迷恋上网者约占80%。其中，80%以上是打游戏，15%-16%是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少。有13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步。所以，小学生的自控和明辨是非的能力低下，一上网，往往就会不由自主或有意地参与到网上游戏、网上聊天。网络游戏成瘾引起的社会问题已经出现。今年2月17日，湖北汉口天大粮油市场一名16岁少年沉迷网络游戏，竟半夜持刀砍伤母亲，抢走8000元钱；3月8日，湖南沅江一名14岁少年因为网络游戏入魔产生幻觉，从4楼跌落身亡。因网络游戏成瘾导致的青少年犯罪在我国呈上升趋势。一旦沉迷于网络游戏过后，在家里上网便满足不了他们了，于是，网吧便成了他们必然的选择。沉迷网吧的危害究竟在哪里，我们认为，主要在以下几个方面：
1、摧残身体；
2、心理受损；
3、滋生是非；
篇11：青少年上网的利与弊
网络改变了人们生活的方方面面，尤其是对人们生活方式的改变较大，专家认为网络在青少年成长过程中扮演者双面角色，利用得好就有促进作用，利用不当就会影响甚至阻碍青少年的成长。
弊端：沉迷网络 游戏人生
网络对青少年的毒害和侵蚀更多的还是一些色情暴力的网络游戏，很多青少年沉溺于网络虚拟世界，脱离现实，一些青少年因此荒废学业。
蒙自县一正在上初二的学生王俊（化名）因受网络游戏的侵害，学校老师和家人都对其很头疼。王俊11岁时接触网络，后来在朋友的带领下迷上网络游戏。迷上网络游戏后，王俊一直在沉迷其中，无心学习。没过多久，王俊的学习成绩开始下降。
由于沉迷网络游戏，王俊感觉到老师疏远他，家长也对他越来越冷淡，由于学习成绩不好，还经常被老师教育。渐渐地，王俊产生了逆反心理，越来越不想学习，不断在网络游戏的虚拟世界里寻找刺激和乐趣。
与王俊一样迷恋网络游戏者而逐渐放弃学业的还有好几个，他们一起上网，还互相交流心得。其中一个单亲家庭的孩子在沉溺网络游戏后被发现，老师叫其父亲到学校，孩子被父亲教育后就离家出走了，后来报警才找到孩子。
网络对青少年的影响和危害，另外一方面主要是一些黄色信息的危害。据有关专家调查，因特网上非学术性信息中，有47%与色情有关，网络使色情内容更容易传播。据不完全统计，60%的青少年虽然是在无意中接触到网上的黄色信息，但自制力较弱的青少年往往出于好奇或冲动而进一步寻找类似信息，从而深陷其中。不少青少年看了网上的黄色信息后逐渐产生不健康心理，甚至有部分青少年因此走上犯罪道路。
益处：健康上网 学习成长。
任何东西都有其两面性，青少年上网也一样，只要合理利用网络，利用网络查阅和了解最新的资讯，不断学习新知识，网络也会对青少年的成长起到很好的教育和促进作用。“开远第五中学的实践基地的一个网脉学习班，开始时学校都是挑选一些平时不怎么喜欢学习的学生参加学习，自从这些孩子使用了网脉工程提供的相关课程后，短短半年多时间，这些孩子的平均成绩由原来的倒数排名一直排到前面，取得了明显成效，这是一个可喜现象，也是未成年人充分利用网络资源的结果。”中国未成年人网脉工程红河执委会副主任彭宪光欣慰地说。
彭宪光认为，网络是把双刃剑，只要加以正确引导，网络对孩子的成长还是有很大的促进作用，很多青少年也亲身感受了网络带来的好处。
同样通过老师积极引导，健康上网的小黄也享受到了网络的好处。小黄由于父母离异，家庭的管理也较少，比较调皮，对同学也不礼貌，没有人情味，但在中国未成年网脉工程的实践班接触一些健康的网络资讯后，在老师的教育下逐渐改变了过去的生活和学习方式，结果学习成效显著，期末考试排到班上的第二名，其中数学成绩进步最快，120分的满分他考得118分。同时，小黄变得很有礼貌，积极和同学交流自己的想法。
同样，还有一些孩子整天沉迷在网吧和网络游戏里，通过引导和监督，这些孩子都逐渐改变了习惯，不再沉迷网络，能够控制住自己。
网络游戏自有其魅力也许才会受到很多人的欢迎，但是不是青少年就不能碰网络游戏呢，其实不然，只要自己合理安排时间，玩玩也无害。
蒙自一中正在上高二的林静（化名）从小就喜欢网络，一直玩一款叫“魔兽世界”的游戏，玩了多年但并不上瘾。他平时只有在周末时才玩，而且在游戏中还结识了不少朋友，大家相互交流游戏心得，林静在班上的学习成绩一直名列前茅，他说玩游戏很快乐，只要能控
制自己，合理安排时间，不但不会影响学习，而且还可以增强学习的兴趣。
另外，网络为青少年获得各种信息提供了新的渠道，传统媒体已无法及时满足青少年这么多的兴趣点，网络上信息容量大的特点最大程度地满足了青少年的需求，为青少年提供了最为丰富的信息资源。网络有助于拓宽青少年的思路和视野，加强青少年之间的交流和沟通，增强青少年的社会参与度，有利于开发青少年内在的潜能。
如何扬长避短？
未成年上网有利有弊，而且越来越多的青少年都需要通过网络了解信息，掌握社会动态，因此，家长和社会关心的问题不是要不要让青少年上网的问题，而是如何让网络扬长避短，引导青少年健康上网的问题，只有对青少年上网进行必要的引导，网络也会发挥其积极作用。
彭宪光说，要让孩子健康上网就是要尽量过滤那些不健康的信息，为青少年提供一个健康的网络环境。不少学校引导孩子上网学习，通过网络教育，也可布置一些课题号召学生在论坛、社区、博客等网络平台上发表文章，互相交流。
同时，不少专家建议应该由孩子们自己来建立少儿门户网站，他们知道自己喜欢什么样的网站，对什么样的形式感兴趣。同时，通过引导孩子对网络的兴趣，让孩子在网上找到自己喜欢的积极健康的东西，比如一些优秀的网上教学资源就可弥补孩子们的教学中缺乏的知识，也有利于拓展学生的视野。
篇12：上网的利与弊作文500字
你们知道吗?网络与我们的生活息息相关，它使我们的生活方便快捷，丰富多彩。我们可以在网上了解世界各地，各种各样的信息。可以在网上查找资料，还可以足不出户逛“网上商场”，再用自己的“电子钱包”付钱，只要你留下地址，过不了几天，商店就会把你要的东西送到家中。
你参与过网络吗?我就参与过。有一次，我有一个歇后语不会，我急的就象热锅上的蚂蚁——急的团团转，怎么办?怎么办?突然，我想到了网络，于是我打开电脑，在百度中输入“刘姥姥进大观园——**”这些字，再敲击回车键，转眼间，答案就出来了，我想：要是没有网络，这个歇后语我还真不知道怎么办了呢。
但网络在给人们带来方便的同时也有它的另一面——弊。