保护皮肤教案（精选14篇）
篇1：保护皮肤教案
中班健康教育教案《保护皮肤》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿结合生活经验，了解皮肤的功能，探讨保护皮肤的方法，观察自身的皮肤和观察放大的皮肤，感知皮肤的特征，在相互交往中，感受皮肤接触的快乐，快来看看幼儿园中班健康教育《保护皮肤》含反思教案吧。
活动目标：
1、观察自身的皮肤和观察放大的皮肤，感知皮肤的特征。
2、结合幼儿的生活经验，了解皮肤的功能，探讨保护皮肤的方法。
3、在相互交往中，感受皮肤接触的快乐。
4、初步了解预防疾病的方法。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动准备：
准备关于皮肤的放大图片或视频资料。
活动过程：
1、观察自己的皮肤，了解皮肤的特点。
请小朋友摸一摸，看一看身上哪些地方有皮肤？
教师小结：我们身体的每一个地方都有皮肤。有的地方皮肤粗，那是风吹日晒等原因；有的皮肤很细，那是因为有衣服遮挡保护皮肤遮挡保护的原因；有的地方皮肤松弛，那是因为脂肪多；有的地方皮肤紧绷绷，那是因为皮肤下的脂肪少。
2、观看皮肤放大的图片或视频资料，了解皮肤细部特征。
教师：皮肤上有什么？它们有什么用？
教师：手掌上有什么？手指上有什么？
教师小结：我们的皮肤上有细细的毛孔，短短的汗毛。每一个手指上有指纹，手掌上有掌纹，每个人的指纹和掌纹都不同。
3、了解皮肤的功能。
教师：你的皮肤接触过什么？你的皮肤有什么感觉？
教师：我们的皮肤有什么用？如果没有皮肤会怎样呢？
教师小结：我们的皮肤很敏感，能感受到冷的、热的、粗糙的、光滑的、软的硬的、尖的等各种东西。我们的皮肤就像我们穿在身上的衣服，保护着我们的身体不受伤害。
4、谈话活动：怎样保护我们的皮肤。
引导幼儿从卫生、安全、气温变化三方面，讲述保护皮肤的方法。
5、音乐活动：碰一碰带领幼儿随着音乐游戏表演《碰一碰》，让幼儿在与同伴接触过程中，感受体验肌肤之亲。
教学反思：
活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。
本文扩展阅读：皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织，是人体最大的器官。主要承担着保护身体、排汗、感觉冷热和压力等功能。皮肤覆盖全身，它使体内各种组织和器官免受物理性、机械性、化学性和病原微生物性的侵袭。人和高等动物的皮肤由表皮、真皮、皮下组织三层组成。
篇2：保护皮肤教案
幼儿园中班健康教案：保护我们的皮肤
活动目标：
1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。
2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。
3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。
4、了解多运动对身体有好处。
5、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
活动准备：
1、教学挂图一张。
2、放大镜人手一个。
活动过程：
1．通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。
（1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的哪些地方有皮肤？
（2）观察认识皮肤。
提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？
出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。
2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。
（1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？
（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？
（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。
（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。
（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？
（6）人如果没有皮肤行吗？
小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。
3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？
教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。
（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。
（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。
（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。
（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。
（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。
（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
中班健康教案《保护我们的皮肤》含反思这篇文章共3179字。
相关文章
《中班教案《我的营养早餐》含反思》：中班教案《我的营养早餐》含反思适用于中班的健康主题教学活动当中，让幼儿熟悉各种早餐的名称，激发幼儿对早餐的渴望，初步理解早餐对身体健康的重要性，掌握简单的早餐搭配的方法，体验动手制作早餐的乐趣，快来看看幼儿园中班《我的营养早餐》含反思教案吧。
篇3：保护婴幼儿皮肤七注意
一、衣着宽松
内衣、被单、床单、尿布应选用易吸水、透气性好的细软纯棉布, 皮肤不宜直接接触毛、皮、化纤等, 以免使皮肤受到危害。
二、皮肤清洁
勤洗澡, 要应用中性肥皂。在夏季每天洗2～3次, 可不必每次都用肥皂, 以免使皮肤过于干燥, 反而有碍皮肤自然的防御功能。
三、防冻保暖
婴幼儿皮下脂肪薄, 体温调节功能差, 秋冬季节要及时给孩子增减衣物, 避免冻伤;也不要怕孩子冻着, 盖很多被子, 穿很多衣服。夏季保持凉爽、清洁。
四、避免曝晒
婴幼儿适当的户外活动, 晒晒太阳有益于健康, 并能增加免疫力, 预防佝偻病。但是夏季上午10点至下午3点应避免烈日曝晒, 因此时紫外线过于强烈, 易对幼儿的皮肤造成伤害, 产生皮疹。
五、补充营养
要及时给孩子增加辅食, 特别是水果汁, 给孩子提供充足的养料, 以保持皮肤健康。
六、选护肤品
小儿一般要求使用温和的护肤品, 要不含激素、无毒, 不要给孩子使用成人用的各种护肤品或增白乳之类, 更不要给孩子化妆。一般可认定一两种品牌的小儿护肤品后固定使用, 不宜常换。
七、不乱用药
篇4：面部皮肤的保护
皮肤通常分成干燥型和油脂型两大类。若是你的皮肤红红白白，又细又嫩，毛孔不显，也不出油，这是属于干皮肤一类的。这类皮肤的优点是干净美观，缺点是经不起风吹日晒。最好每晚睡前用较热的水和香皂把脸洗净，洗时要把肥皂沫完全洗掉(因肥皂有去脂作用)，擦干后用油制冷霜(即香脂)擦皮肤；次晨再用热水和香皂将脸洗净，洗完后擦一点含油脂或甘油的雪花膏或冷霜。若是皮肤特别干而敏感的，则早上可以不必用香皂洗，只用湿手巾抹把脸即行，然后用棉花蘸一点油脂(植物油较好)擦脸，不匀的地方用软绒布擦去，再擦雪花膏或冷霜。太千的皮肤，每天晚上洗脸时用较热的毛巾做热敷1～2分钟，擦点洁肤霜或油制冷霜，并按摩脸部数分钟。平时饮食里可以多加些脂肪，到冬季应吃点鱼肝油。总之，保护干皮肤应该注意以下几点：(1)选用合适的香皂，避免用一般的洗衣皂，(2)洗脸用较热的水，必须把肥皂沫洗掉，越干净越好，(3)擦冷霜或雪花膏，扑粉来保护皮肤。受强烈的风和阳光刺激时要注意保护。
若你的皮肤很粗，毛孔很大，并且脸部油亮亮的，那是属于油皮肤一类的，这类皮肤不容易起皱纹，而且很能耐受外界刺激，但不好看，且容易长粉刺和小疖子。清洁和保护的方法也不同，可以每晚用温水或热水，加上普通的香皂，用厚毛巾或软毛刷擦洗3～4分钟，然后把肥皂沫洗掉，再用冷水擦脸使表层血管收缩，减少对皮脂腺的血液供应，从而使它减少油脂的分泌；次晨可象晚上一样处理，洗完后脸上不要擦油，因为本来就分泌许多皮脂，再擦油就更显得油亮了。若是条件许可的话，多洗几次脸可以减少油亮的外表，减少长粉刺和脓疖的机会。总之，油皮肤毛孔大，皮脂分泌的多，尘土容易粘在上面和栓塞毛囊口，以致发生粉莉和毛囊炎。所以必须注意几点；(1)勤用肥皂擦脸；(2)不用在洗净后擦油；(8)油出得特别多的，应该请医师开点药水搽抹。
选择适当的化妆品也是值得注意的问题。常常发现有些皮肤病就是因为不适当地用了某些化妆品而引起的。目前市场上供应的护肤品有：(1)药用雪花膏：如祛斑霜、粉刺霜等，对雀斑、黄褐斑、粉刺等有效。效果较好的有上海的天鹅粉刺霜、天津的玫玉祛斑霜，北京的祛斑净等，(2)营养性雪花膏；如珍珠美容霜、人参雪花膏、蜂王霜等，对中老年皮肤多皱的可以起到补给适当的营养和水份，保持青春容颜的作用；(3)粉质雪花膏；如面友、双妹粉质霜、牡丹粉质霜等，是青年人喜欢用的，它超到洁白皮肤的作用，从保健的角度看，它对油脂类皮肤更为适宜；(4)护肤香脂：含70％油，30％水，通常用于冬季，可以起防裂、防干燥的作用，对干燥型皮肤尤为适宜如牡丹香脂、友谊香脂、百雀灵香脂等；(5)奶液：如美加净奶液、素馨奶液等，是一种略带油性的液体雪花膏，一年四季可用，质量好的奶液对小儿的皮肤较为适宜；(6)婴儿护肤霜；各类成人护肤品中因制作的需要而加了碱，故对小儿皮肤均不太合适，以天津产的婴儿护肤霜较好。
市错肥皂分硬皂(洗衣皂)、香皂、透明皂和药皂。香皂和透明皂含碱量低，对皮肤刺激性小，干皮肤型可以用这类肥皂；油皮肤型可用含碱量较大的硬皂(如洗衣皂)或廉价的香皂，婴儿可用婴儿皂；药皂有杀菌作用，一般可用来洗澡，硫磺皂具有抑制皮脂分泌过多和杀菌作用，可用于头皮屑多，头痒以及脂溢性皮炎等。也许你会问，店里香皂种类繁多，一时不知应该买什么样的香皂怎么办，回答是：如果你的皮肤是干燥型的，那末就买质量较高(价钱较贵)的香皂；如果你的皮肤是有油而粗的，那末就买较便宜的香皂。此外还应该把买回来的香皂试用一下，若是用了以后皮肤有痒或刺痛的感觉，那是对你的皮肤有刺激，不宜再用；反之则可以用。
香粉能去除面部油光，遮盖面部的微小瑕疵，起保护皮肤的作用，对油皮肤有好处。效果较好的有上海牡丹香粉、天津玫瑰香粉等。干皮肤型的擦粉前可以先用雪花膏打打底，油皮肤型的可以直接擦粉，但擦粉前一定要把脸洗干净，否则同样易长粉刺和小疖肿。
篇5：保护皮肤教案
活动目标：
1、了解皮肤的功能，对认识自己的身体感兴趣。
2、通过观察，了解皮肤，注意保护皮肤的清洁并使皮肤尽量不受到损伤。
3、能大胆地在集体面前表述自己的想法。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备：
1、教学挂图一张。
2、放大镜人手一个。
活动过程：
1．通过提问，引导幼儿观察认识皮肤。
（1）教师：你们知道我们身体最外面一层表皮是什么吗？请你找一找，我们身体的哪些地方有皮肤？
（2）观察认识皮肤。
提问：皮肤摸上去有什么感觉？皮肤看上去是什么样子的？皮肤上有什么？（汗毛）用放大镜看一看，皮肤又是什么样子的？你的皮肤是什么颜色的，你见过什么颜色的皮肤？ 出示挂图，观察皮肤的剖面图以及不同肤色的儿童，直观感受皮肤组织的构成和不同人种的肤色。
2、通过自身的体验和幼儿讨论了解皮肤的作用。
（1）摸摸自己的脸、拍打自己的皮肤，你有什么感觉？
（2）让几名幼儿去冷水池洗手，提问：当你洗手时有什么感觉？
（3）让幼儿去摸摸自己身上的衣服，摸摸桌子和椅子，说说自己的感觉。
（4）你身体哪些地方的皮肤最怕痒？让幼儿说说，再挠一挠，还可以和同伴一起相互挠一挠，感知体验皮肤痒痒的趣味。
（5）如果尖锐的东西划伤了皮肤，会怎样呢？
（6）人如果没有皮肤行吗？
小结：皮肤在我们人体的最外层，具有保护人体的作用。还能调节体温
和接受感觉，就好像我们穿了一件奇妙的衣服。如果没有皮肤我们就没有冷、热、痒、疼痛等感觉；天热了，皮肤可以排汗、散热，天冷了，皮肤上的毛孔会紧缩，不让冷空气进入身体。
3、启发幼儿联系自己的生活经验，谈谈：怎样保护我们的皮肤。在日常生活中应该注意些什么呢？
教师小结：皮肤对我们非常重要，我们要好好保护它。
（1）经常清洗皮肤，例如：洗脸、洗手、洗澡、洗头等。
（2）要勤换衣服，保持皮肤干净。
（3）尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤。
（4）夏天穿短衣衫，走路要小心，尽量不摔跤，防止跌伤皮肤。
（5）冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤，还要每天搽点护肤油，不要让皮肤太干燥。
（6）蚊虫叮咬，脏东西不要碰，细菌也会使你的皮肤红肿或长疙瘩等。
（7）平时加强锻炼，使皮肤更健康。
（8）如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎。
教学反思：
教学过程中，幼儿积极配合，认真尝试，在自主练习里获取了经验，又在集体练习里感受到了快乐和喜悦，达到寓教于乐的目的，教学目标也得到了圆满的完成。
篇6：保护皮肤小妙招
最好的擦脸方法其实就是不擦脸，让脸自然风干，但现在很多朋友都习惯用毛巾在脸上揉搓，其实这是不对的，除了容易刺激皮肤之外，还容易堵塞毛孔，因此建议习惯用毛巾的朋友平时只需用毛巾按压脸部、沾去水分即可。
选择正确的洁面奶
油性肌肤最主要的原因就是缺水，而香皂和洁面膏是比较容易造成肌肤水分丢失的，因为油性皮肤最好选择用洗面奶洗脸。
补充皮肤水分
很多人认为油性皮肤的人不需要滋润了，其实脸上如果不涂上一层保护膜，毛孔粗的皮肤更容易沾灰尘，如果是秋冬季节会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或ㄠ状的润肤品，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，涂后觉得“黏乎乎”的话就要停止使用了。
冷热水洗脸
篇7：常上网女性如何保护皮肤
首先，面部防护最重要。
上网对 民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上
护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。
其次，上完网要彻底洁肤。
上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的
护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。
另外，如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错，
方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟;或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
再次，平日多增加营养。
对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、
护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
最后，常做体操消除疲劳。
长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
篇8：保护皮肤教案
1 资料与方法
1.1 一般资料
2009年7月至2011年7月收治脑卒中昏迷患者拌外阴及肛周皮肤湿疮84例, 男性52例, 女性32例, 年龄在54岁～80岁, 平均年龄69±6.14岁, 随机分为治疗组45例, 对照组39例。两组患者年龄、性别均无明显差异, 具有可比性。
1.2 方法
皮肤损伤的处理 两组患者均用温水清洁要保护的皮肤并晾干, 对已破溃的皮肤用生理盐水消毒晾干[4]。对照组用红霉素软膏及婴儿护臀霜涂抹患处[5]。治疗组用康惠尔皮肤保护膜中自带纱布将药液顺时针均匀的涂抹在要保护的皮肤上 , 反复多次, 一般涂抹3次[6]。
1.3 疗效及判断标准
1.3.1 皮肤破损程度判断标准[1]急性期表现为红斑、水肿基础上粟粒大丘疹、丘疤疹、水疤、糜烂及渗出, 病变中心往往较重, 而逐渐向周围蔓延, 外围又有散在丘疹、丘疤疹, 故境界不清。亚急性期红肿和渗出减轻, 糜烂面结痴、脱屑。慢性湿疹主要表现为粗糙肥厚、苔鲜样变可伴有色素改变, 一般对称分布, 反复发作, 自觉症状为疹痒, 甚至剧痒。
1.3.2 疗效判断标准[1] 显效:治疗1-2d红肿消退, 破溃渗出者3-4d局部干燥、无分泌物;有效:治疗4-5d皮肤红肿减轻, 破溃渗出者分泌物减少;无效:治疗5d皮肤红肿未消退, 破溃渗出者分泌物增加。
1.4 统计学方法
结果采用SPSS11.0统计软件包进行分析处理, 治疗前后计数资料采用x2检验, 以P<0.05差异有统计学意义。
2 结果
2.1 两组愈合时间比较
治疗组愈合时间平均5.4d , 对照组平均10d。
2.2 两组疗效比较, (见附表) 。
注:△治疗组与对照组总有效率比较, P<0.01。
3 讨论
湿疮是由内外因素引起的一种急性或慢性皮肤炎症, 急性湿疮皮损呈多形性, 初期为多数针头大小丘疹、丘疱疹、基底部充血, 瘙痒剧烈、往往对称性分布。特别是长期卧床、尿失禁、生活不能自理及肥胖的病人, 因局部皮肤长期受压、尿液及汗液的刺激, 极易产生湿疹, 好发的部位是臀部、肛周、阴囊、腹股沟等, 给病人带来了很大的痛苦[7]。
康惠尔皮肤保护膜主要成分是酒精变性剂, 异丙醇及合成多肽成分, 是造口护理中的辅料, 临床上多用于各种造口处皮肤黏膜的保护, 防止粪便及尿液刺激, 引起粪水性皮炎。皮肤保护膜既可以消毒破损皮肤, 干燥后形成保护膜, 有效阻止渗出, 减小皮肤在受到由于粘合、摩擦时带来的损伤, 又不会使皮肤开裂、剥落或产生污迹, 可均匀的促进局部血液循环, 促进局部干燥, 结痂、促进伤口愈合[8]。于轶群[9]认为选用康惠尔皮肤保护膜, 连续涂抹3次, 每次干后再涂抹下一次, 保证有效保护局部皮肤, 免受粪水浸湿。皮肤保护膜为液体状, 使用方便, 涂抹后在皮肤表面形成一层透明薄膜, 如同第二层皮肤, 具有防水功能, 防止大、小便对皮肤的浸渍, 避免细菌感染, 因保护膜透明易于观察患者局部情况, 涂抹后, 患者感觉舒适, 皮肤无紧绷, 牵拉感。保护膜还具有透气性, 让皮肤正常呼吸, 改善臀红现象。此方法操作简便, 效果显著。通过本组病例观察得出结论, 昏迷患者外阴及肛周皮肤湿疮, 尽早使用康惠尔皮肤保护膜, 防止皮肤损害加重, 必要时配合药物治疗尿便失禁, 饮食干预和并发症的治疗, 使外阴及肛周皮肤湿疮尽早恢复到正常。缩短病程, 减少其它并发症的发生起到了一定的疗效, 值得临床推广。
参考文献
[1]李邻峰, 高兴华, 顾恒, 等.湿疹诊疗指南[J].中华皮肤科杂志, 2011, 44 (1) :5-6.
[2]张智慧, 骆雪英, 杨昌美.洁悠神治疗重型颅脑损伤患者腹泻致肛周皮肤损伤[J].护理学杂志, 2008, 23 (8) :47.
[3]董丽.危重病人腹泻致肛周皮肤损伤的护理进展[J].全科护理, 2010, 8 (3) :732-733.
[4]龚晓玲, 何华英, 党红.赛肤润治疗老年人腹泻所致肛周皮肤损伤的护理[J].现代护理, 2006, 12 (5) :557.
[5]刘玉英, 梁焕叶, 郝英.新生儿肛门周围疾病的预防与护理[J].中国医药导报, 2007, 4 (24) :73.
[6]王玉宇, 殷琼花, 陈敏.创口保护膜可防治肛周皮肤湿疹[J].中华护理杂志, 2007, 42 (5) :461-461.
[7]黄漫容, 叶新梅, 吴少云.大小便失禁病人两种皮肤护理方法疗效观察[J].现代护理, 2007, 13 (1) :26.
[8]郭勤, 尤丽丽.康惠尔系列敷料临床应用的研究进展[J].中华现代护理杂志, 2008, 14 (14) :1621.
篇9：干燥皮肤快乐保护
为什么宝宝的皮肤容易干?
宝宝的皮肤薄嫩
宝宝的皮肤看起来柔软又透明，但厚度只有成人的一半，因此抵不过外部的刺激和摩擦，皮肤很容易受伤。
爱出汗
别看宝宝的身体小，肌肤面积也比成年人少很多，但汗腺的数量却是和成年人一样多!毛孔的数量多，出汗自然也就多，通常婴儿每天的出汗量是成年人的3倍，而汗液中的盐分容易刺激宝宝的皮肤，使皮肤变得干燥、粗糙。
皮脂分泌少
出生2个月的宝宝由于受胎儿期从母体那里得到的生长素的影响。皮脂分泌很旺盛。但只要过了这个时期，皮脂量就会迅速减少。而皮脂正是起到润滑肌肤，防止水分蒸发和有害物质侵入的作用，因此当它减少，宝宝的皮肤也就容易变得干燥和粗糙。
皮肤的保护机能不成熟
宝宝的护肤功能还没有成人那样成熟，还没有防止细菌和病毒侵入的免疫力，所以对成人来说没有任何异常的物质，对宝宝则会产生刺激，由此引起麻烦。
清洁和保湿是保护宝宝皮肤的两大重点
认真清洁是关键
肌肤护理的前提是先清洁皮肤，再湿润皮肤。如果皮肤很脏，即使涂抹了保湿产品，效果也不会很好，反而会刺激皮肤。所以要想做好皮肤护理，首先就要彻底清洁皮肤，如果汗液或脏物太多而不去处理这些脏物，那么宝宝的皮肤就有可能因为受到刺激而引发肌肤问题。
洗浴次数要调整
有人认为初春保持皮肤水分的好方法就是减少洗浴次数，这种想法不完全正确。实际上，洗澡可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果，还可以除去鳞屑和皮肤表面的刺激物，有利于保护宝宝幼嫩的皮肤。但冬季和初春时节如何安排宝宝的洗浴次数，关键是要看宝宝的月龄。新生宝宝和3个月以下的宝宝，由于新陈代谢非常旺盛，皮脂分泌量大，即使在冬天也可以每天洗澡。但对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状，除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡，每天给宝宝洗一两次脸比较合适。
缩短洗浴时间
洗澡会让宝宝皮肤变干，因为洗澡水把污垢和皮肤的天然油脂一块儿带走了。不过，儿科皮肤专家指出，只要你采取一些预防措施，就算每天洗澡也不会有问题。如果平时洗30分钟澡，那现在就要缩短到大约10分钟了。而且不要让宝宝在洗澡水里待太长时间，避免宝宝因身体水分大量流失产生的干燥问题。
水温不宜太高
即使是在还很寒冷的初春，给宝宝洗手、洗脸、洗澡的水温也不要太高，妈妈用手感觉温热即可，因为过热的水会刺激宝宝的皮肤，不仅会令宝宝感觉不适，还会加重皮肤表层水分丢失，导致宝宝皮肤更干燥，所以一般建议以38℃～40℃的水温为宜，如果是洗澡，室温应保持在22℃以上。
宝宝洁肤用品选购Tips
在为宝宝选择清洁用品时只要把握住一个“简单”原则就可以了。一般来说，除了清洁之外的功能越少越好，尽量不要选择那些有杀菌功能的洁肤用品，以免刺激宝宝幼嫩的皮肤或引起过敏，最好使用专门为婴儿设计和生产的婴儿浴液，每周使用一次浴液就可以了。
皮肤护理的第一步就是清洁工作，宝宝的肌肤也不例外。但是气候寒冷的早春，宝宝的皮肤清洁方式就要相应有所改变。
掌握润肤最佳时间
宝宝皮肤的最佳保湿时机，就是在宝宝刚出浴盆皮肤尚潮湿时。因此，妈妈把宝宝一抱出浴缸，就要用毛巾轻轻地帮他快速擦干全身。然后，马上给宝宝涂一层润肤霜。尤其是宝宝四肢外侧、躯干外侧等容易干燥的部位，涂上婴儿专用润肤品，使皮肤发生水和作用，将水分牢牢锁住，使皮肤保持正常的水分而显得滋润。
不要忽视隐蔽部位
宝宝的嘴角、下巴是最容易被妈妈忽略的位置，有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后别忘了给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。
外出时的保湿要点
外出之前，要在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品。不用擦得太厚。但该擦的地方一定要擦到。另外，还要避免在出门前的几分钟才急急忙忙地给孩子擦润肤油，这个时候擦的润肤油一接触到寒风，很快就会蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油。润肤油被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。
护肤也有南北之分
从护肤品的选择到使用，也要注意地区差别。例如在南方一些地区，气候本身就很温暖湿润，妈妈可以为宝宝选择轻薄的护肤品，基本上每天涂抹一次就可以；而在北方和西部地区，由于气候干燥、风沙大，因此就要格外注意宝宝皮肤的保湿护理。如果每天部抹，宝宝的皮肤还是会干，那就把乳液换成更浓的霜或油质地。你也可以考虑每天给宝宝涂两次润肤霜，一次在洗澡后，一次在白天。
用对才有效果
由于宝宝皮肤特性和成人有很大不同，因此一定要使用宝宝专用的护肤品，不使用成人护肤品。因为有些成人护肤品，特别是有特殊功效的产品，添加了很多化学成分(如铅、汞等)。非常容易对宝宝的皮肤造成伤害。此外，宝宝的护肤品牌子不宜经常更换，这样宝宝的皮肤便不用对不同的护肤品反复做调整。如果宝宝使用护肤品后皮肤出现过敏反应。如皮肤发红、出现疹子等，则应立即停止使用。并且一定注意产品的保质期，千万不能给宝宝使用过期的护肤品。
妈妈关心的干燥护肤问题
Q宝宝的干性肌肤是受我遗传?
A一般情况下，水份和油脂较少的皮肤就叫干性肌肤，只是肤质的一种状态。肌肤类型根据宝宝的体质有所差异，而体质和肤质很多时候受父母遗传因素的影响较多，因此有的宝宝一出生就是这种肤质。
Q宝宝皮肤干会不会是其他疾病的征兆?
A如果宝宝皮肤上有刺痒的红斑，他可能是长了湿疹，也称为“特应性皮炎”，俗称“奶癣”。不过，只要经常滋润，有时甚至湿疹也会消失，所以，除非红斑加重，或者宝宝看起来很痒或不舒服，你不必急着带他去看医生。
在非常少见的情况下，宝宝皮肤干是因为他患有一种叫“鱼鳞病”的遗传性疾病。鱼鳞病的表现是皮肤干燥、有鳞状皮屑，偶尔还会发红，并且通常同时还会出现手掌和足底变厚的现象。如果你怀疑宝宝患有鱼鳞病，最好带他去看皮肤科。
Q所有的妈妈讲，宝宝的衣物洗不干净也会刺激皮肤，使皮肤变粗糙，是这样吗?
A是的。如果洗衣物中残留洗衣液或洗衣粉，就有可能刺激宝宝薄嫩的肌肤。所以宝宝的衣物一定要保证清洗干净，不留任何残留物。就算是使用柔软剂，也需要清洗干净。妈妈在购买洗衣液时，最好选择婴幼儿专用产品。也可根据宝宝的肤质选择干燥、敏感肌肤专用的洗衣液。
Q宝宝皮肤干，我应该带他去看医生吗?
A如果只是普通的皮肤干燥，你不妨等宝宝去做常规体检时，顺便咨询医生该如何处理宝宝皮肤干这个问题。如果你觉得宝宝有湿疹或鱼鳞病的迹象，就需要带他去看医生。如果你自己在家里处理后，宝宝的皮肤状况还没有得到改善，或者你发现有发炎的迹象，如皮肤裂口周围流黄水或肿胀，也要带宝宝去看医生。
Q我听说宝宝皮肤干燥的时候可以涂绵羊油，但对于1岁大的宝宝来说，绵羊油安全吗?
A绵羊油是从绵羊体内提炼出的一种天然油脂，确实可以起到保湿的效果，而且涂抹也很方便，比较适合冬季和初春使用。纯绵羊油对于宝宝来说还是比较安全的，但妈妈在选购的时候。要注意产品中是否含有其他添加物。如果宝宝属于过敏体质，则要慎重。
Q宝宝经常舔吃涂抹在手上的护肤品，这会对健康有影响吗?
篇10：用完电脑洗把脸保护皮肤
健康专家提醒那些坐办公室的职员，在日常操作电脑时，一定要注意保护自己的身体，主要是要学会保护自己，树立防电脑辐射的意识，
在电脑硬件配置上，应配置一台辐射较小、没有眩光、显示稳定的电脑，有液晶显示屏更好。同时，要挑选适合自己的电脑桌椅，尽量把它们调节到最适合自己的状态，
而像打印机、复印机这类对人体有一定损害的办公设备，应单独放到一个屋子里。
例如：身体与电脑屏幕应保持不少于70厘米的距离。用完洗脸主要是电离的作用使得灰尘或者其他的微粒附着在皮肤上哦 可能产生暗疮 痤疮…。如果不注意，不但是皮肤会出现问题，更重要的是时间久了可能会引起皮肤癌变。
篇11：皮肤生理学教案
一、皮肤的特点
正常健康的皮肤：微酸、微湿、柔软、细腻、结实而富有弹性，并有抵抗疾病的能力。具有三大特点：1.皮肤是人体最大的器官，和外界接触最广泛。
2.皮肤是活的细胞组织。3.皮肤具有自愈的功能。
二、皮肤的总体构造
1、皮肤重量及厚度：
皮肤的总重量约占体重5%---15%，是人体中除了骨骼、血液外，重量最重的组织。皮肤总面积约1.5---2平方米，厚度约0.5---4毫米（不包括皮下脂肪层），手掌、脚掌皮肤最后，眼睑、外阴、乳房等处皮肤最薄。
2、皮肤表面形态：
皮肤表面呈鳞片状，在皮肤表面有无数细小的皮沟，深浅不一，将皮肤表面划分成许多三角形、菱形或多角形的皮沟。
3、肤色：
皮肤内黑色素颗粒的多少是决定性因素，跟遗传、环境、气候等有密切关系。
4、皮肤组成成分：
皮肤主要由水、蛋白质、脂肪酸和无机盐组成，水分约占50%--72%，越往皮肤深层，水分含量越高。蛋白质占25%，提供皮肤充足的氨基酸、纤维蛋白及弹力素。脂肪酸和无机盐约占3%--5%。
5、皮肤的PH值：
皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的水分经乳化后在皮肤表面形成一层弱酸性保护膜（皮脂膜），可以保护、滋润、柔软肌肤、并可抵御细菌。
正常皮肤的PH值为4.5—6.5之间，属于弱酸性。
二、皮肤的基本构造：
皮肤分为表皮、真皮、皮下组织三大层
表皮中没有血管，但有丰富的神经末梢，能感知外界刺激产生触觉、痛觉、及压力冷和热等感觉，共分五层。
1、基底层：
基底层细胞------附着在基底膜上，是表皮中唯一可以分裂复制的细胞，不断向上生长，构成各层细胞。
黑色素母细胞-----含络氨酸酶，能够制造分泌黑色素。
（1）可阻止紫外线穿透皮肤，使深部组织免受伤害。（2）使朗格罕氏细胞不受紫外线损伤，保持免疫监视的活性
角化-----基底细胞不断向上推送，最后到达角质层，成为新生角化细胞，这个过程为角化，大约需要14天时间。
2、有棘层
由4—8层带棘的多角形细胞组成，是表皮中最后的一层。各细胞间有空隙，储存淋巴液，以共给细胞营养。
3、颗粒层：
由2—4层梭形或菱形细胞组成，细胞内的晶状颗粒（晶样角素）可折射阳光中的紫外线，但易受到盐碱和阳光暴晒的损害而失去功能。
4、透明层：
由2—3层扁平无核细胞构成，排列最疏松，此层仅见于角质发达部位，如手掌和脚底。
5、角质层：
表皮最外层，由数层极扁平无核的角化细胞构成。细胞排列紧密，能防止一定的机械和化学损伤，具有良好的保湿能力，防止表面干燥，保持皮肤滋润。最浅层的角质细胞连接松散，可成片脱落，形成皮屑。角质层含水度：20%--35%水嫩、晶莹剔透（婴儿）
10%--20%舒适 10%以下干燥 5%以下皲裂易过敏
真皮：位于表皮之下，与表皮呈波浪状牢固相连。其厚度约为表皮的10倍，由大量纤维结缔组织、细胞和基质构成，含丰富的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。
1、纤维
（1）胶原纤维：由胶原蛋白构成，使皮肤具柔韧性，抵抗外界牵拉。（2）弹力纤维：有较好的弹性，使牵拉后的胶原纤维恢复原状。（3）网状纤维：是较幼稚的胶原纤维，与伤口愈合有关。
2、细胞
纤维母细胞：产生基质及纤维
3、基质
为纤维母细胞产生的一种无定型的胶样物质，其成分主要为粘多糖，还有一些蛋白质、盐分和大量的水分。真皮层含水量占全部皮肤组织的60%，若低于60%时皮肤会呈现干燥、起皱纹缺水的状态。
玻尿酸（NMF）：是一种存在于真皮中的粘多糖，又称糖荃酸或是透明质酸，分子结构中含有羟基，这些羟基能像手一样抓住水分子，一分子的玻尿酸大约可以结合五百倍的水分子，具有相当好的吸水性，保湿功能非常强。用于保养品当中，不仅能够保持肌肤水分还能将外界环境的水分捉住，让肌肤保持湿润状态。年轻的时候含量充足，随着年龄增加，NMF越来越少，皮肤的保湿功能越来越差，需要外来补充。
皮下组织：位于真皮之下，由大量脂肪组织及疏松结缔组织组成，并含有动脉、静脉、汗腺、神经及深部毛囊。其厚薄因性别、年龄、部位和个人而异。
功能：避震、保护内脏器官、保温、提供储存热能、构成人体柔滑曲线。
三、皮肤的八大功能
保护
调节体温
感觉
呼吸
吸收
分泌排泄
免疫
新陈代谢
四、皮肤的分类
中性皮肤：
1、原理：油分水分比例均衡
2、特征
（1）皮沟稍深，皮丘细小且排列整齐（2）角质层含水量10%---20%之间
（3）毛孔细小，纹理细腻，皮肤光滑滋润有弹性。（4）化妆后不易掉妆
（5）皮肤易随季节和健康状态的变化而局部性地变油或变干（6）对外界刺激不敏感（7）PH值为5—5.6
3、护理要点（1）清洁（2）保湿、滋润
（3）特殊护理：蒸喷、按摩、面膜护理（4）注意饮食和睡眠 干性皮肤：
1、2、原理：油分水分均少 特征（1）皮沟极浅，大部分单侧皮沟消失不见，皮丘隆起不明显。（2）角质层含水量在10%以下
（3）毛孔极小，几乎看不见，纹理特细腻，皮肤干燥无光泽。（4）附着力强，化妆后不易掉妆。
（5）洗脸后若不保养，就会一直有紧绷的感觉，将会形成干燥细皱纹。
（6）对外界刺激较敏感缺乏抵抗力，春夏季日晒后皮肤易发红起皮屑，秋冬季遇冷又容易干裂脱皮。（7）PH值为4.5----5
3、护理要点
（1）清洁：选用温和的产品，勿过多去除油脂，最好用冷水洗脸，之后立即保养（2）保湿滋润同时进行，保养要充分，特别注意水分的补充。（3）增加空气的湿度，卧室内放加湿器、湿毛巾。
（4）特殊护理：加强皮肤的按摩，多做点穴、指压、热喷时间要短，多做营养性面膜护理。
（5）饮食睡眠：注意饮食营养的均衡，多吃美容性食品，注意睡眠的充足。油性皮肤：
1、2、原理：油分和水分的分泌均多。特征
（1）皮沟较深，皮丘的形状较大而且排列不整齐。（2）角质层含水量在10%---20%（3）毛孔粗大明显，皮肤纹理粗糙，表面肥厚，油光满面，易生粉刺及面疱，但不易起皱。
（4）附着力差，化妆后易掉妆。（5）对外界刺激不敏感（6）PH值为5.6----6.6
3、护理要点
（1）清洁：油性皮肤保养首重清洁，选用清洁力度强的产品，但注意不要用碱性强的清洁用品，以防清洁过度。
（2）保湿滋润：以保湿为主，仍需补充水份，以防止皮肤转换成干燥性油性皮肤。（3）特殊护理：以蒸脸、敷面为主，选用深层清洁面膜，彻底清洁毛孔污垢，促进表皮角化，是皮脂分泌正常，每周1—2次。
（4）饮食睡眠：饮食以清淡为主，少吃油炸、酸辣等刺激性饮食及甜食，忌烟酒，多吃蔬菜水果。注意不要熬夜，保证睡眠。
混合性皮肤：
1、原理：T区油、两颊干燥
2、特征
（1）T型区域（额头、鼻子、人中、下巴）呈现油性皮肤特征，两颊部位呈现中性或干性特征
（2）角质层含水量在10%以下
3、护理要点
篇12：大班健康教案 - 身体的皮肤
1、初步了解皮肤的作用，知道保护皮肤的正确方法。
2、激发幼儿对探究人体奥秘的兴趣。
【活动准备】
课件：图片-身体的皮肤。
【活动过程】
一、认识皮肤。
1、出示图片：身体的皮肤。
（1）小朋友，你们仔细看看我们的身体哪些地方有皮肤。
（2）看看皮肤上有什么？
通过图片看到，手上有纹路，皮肤上有毛孔、汗毛等。
2、请小朋友摸摸自己的皮肤，（jy135幼儿教育）说说有什么感受。
幼儿互相交流。
二、皮肤的作用。
1、皮肤感知。
让幼儿用绒毛玩具、瓦楞纸、绸布、海绵、钢尺等材料，分别触摸不同部位的皮肤感觉材料的粗糙、光滑、软硬等特性。
2、介绍皮肤保护人体的重要性。
皮肤它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。
有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。
皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热。
天冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
三、保护皮肤。
1、幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁。
2、使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动结束。
篇13：保护皮肤教案
1 实验材料
1.1 药物
取金银花32g, 与60%乙醇按固液比1∶25溶解, 浸提温度80℃, 提取2次, 时间均为1h, 提取液合并过滤浓缩后, 于4℃保存备用。
1.2 动物
KM小鼠60只, 体重 (18~22) g, 6周, 雌性, 由南方医科大学实验动物中心提供 (许可证号:SCXK (粤) 2006-0015) 。
1.3 试剂
金银花 (广州致信中药饮片有限公司, 批号:Y2012007) 。考马斯亮兰蛋白测试、丙二醛试剂测定盒 (批号:20121009) 、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶试剂测定盒 (批号:20121209) , 试剂盒均来自南京建成生物工程研究所。
1.4 仪器
SS-01型紫外线光疗仪 (上海希格玛高技术有限公司) , UV1102紫外可见分光光度计 (上海天美科学仪器有限公司) 。
2 方法
2.1 实验分组
将小鼠60只随机分成空白组、模型组、模型+基质组、模型+低剂量金银花组及模型+高剂量组5组, 每组12只。
2.2 模拟紫外线照射小鼠致光老化
参考国内光老化动物模型方法建立动物模型[3]。照射前, 剃掉背部约2cm×3cm的皮发。模型组不涂药, 金银花组涂0.1mL (低、高剂量浓度分别为0.2g/mL、0.4g/mL) 的金银花醇提取物, 基质组涂60%乙醇, 空白对照组外用生理盐水30min, 除空白对照组外, 各组小鼠模拟紫外线光老化皮肤损伤照射。固定小鼠, 头部区遮光, 40W UVB灯管2根 (312nm) 及40W UVA灯管2根 (365nm) 模拟日光组合配置照射。UVA辐照强度1.12mW/cm, UVB辐照强度0.118mW/cm。辐照时间以小鼠皮肤开始出现轻度泛红为准, 并按小鼠耐受适应性的增强做渐进性增时调整。2天1次, 连续12周, 累计照射剂量约为UVA 198J/cm2, UVB 4.26J/cm2。
2.3 MDA含量及SOD、GSH-px活性测定
实验结束处死动物后, 立即取下背部脱毛区全层皮肤, 观察其皮下血管的变化。取1/3皮肤作理病组织切片。另取背部1/3皮肤, 刮除皮下脂肪, 将皮肤剪成肉糜状, 按9倍皮肤重量的生理盐水混合放入冰水中匀浆, 匀浆时间10s/次, 间隙30s, 连续5次, 打成5%乳白色匀浆, 4℃下以3500r/min离心10min, 取上清液, 按试剂盒说明分别测定SOD、GSH-Px活性及MDA含量。
2.4 统计学处理
采用SPSS 17.0软件分析, 实验参数以 (珚x±s) 表示, 用ANAVO分析各组参数, P<0.05为差异具有统计学意义。
3 结果
3.1 肉眼观察皮下血管变化
空白组小鼠皮肤无结节、血管正常, 模型组小鼠皮肤粗糙、松弛干燥、脱屑, 出现粗深皱纹, 皮肤色素沉着, 血管出现严重血瘀点, 小鼠皮肤光老化模型成功;金银花低剂量组皮肤较平滑, 稍松弛, 出现轻微充血;金银花低高剂量组皮肤表面光滑, 无充血现象。整个实验期间各组小鼠体重比无显著性差异 (P>0.05) 。
3.2 光镜下真皮弹性纤维病理学改变
空白组小鼠真皮层可见波浪状弹性纤维, 无卷曲扭结, 排列有序。模型组小鼠皮肤弹性纤维发生变性或消失, 纤维呈嗜碱性变, 出现变粗、扭结聚集, 甚至消失;金银花高、低剂量组小鼠真皮层弹性纤维波浪状, 少见断裂、破碎, 与模型组比较有所改善。金银花高、低剂量组之间有一定的差别, 高剂量组的弹性纤维受损程度较轻。
3.3 皮肤组织中SOD、MDA及GSH-px测定结果
与模型组相比, 金银花醇提取物高、低剂量组SOD活性明显下降, MDA含量明显增加, GSH-px活性下降, 差异具有统计学意义 (P<0.05) , 并呈明显的剂量依赖性, 见表1。
4 讨论
近年来, 国内外应用多种不同中药或其提取物对皮肤光老化的防治取得了颇有成效的研究[4]。《本草纲目》记载金银花“久服轻身, 延年益寿”, 夏秋服用金银花茶能防暑降温、降脂减肥、养颜美容。对一百多种中药材的紫外吸收率研究[5], 发现金银花的平均紫外吸收率分别为:20.9 (UVA) 、51.1 (UVB) 、70.4 (UVC) 。孙莎莎等[6]研究发现金银花提取物在锦纶上具有吸附和抗紫外线性能。
以往关于紫外线对皮肤老化的作用研究, 多采用单一光源 (UVB或UVA) , 注重于短时间大剂量紫外线照射后引起的生化改变或长时间慢性照射后的皮肤形态学改变。本实验采用复合光源 (UVB+UVA) 模拟日光, 更符合自然条件, 长时间中小剂量紫外线照射小鼠皮肤, 可最大程度地模拟皮肤光老化的生理过程。模型组小鼠皮肤组织的SOD降低, MDA升高, 真皮纤维排列紊乱, 可能因紫外线照射使皮肤组织内产生大量自由基或使组织抗氧化防御体系作用减弱所致, 由此可见模拟紫外光照射致小鼠皮肤光老化模型建立成功。
(珚x±s, n=12)
注:与模型组比较, *P<0.05, **P<0.001;与空白组比较, #P<0.05, ##P<0.05。
将金银花醇提取液作为外用剂型, 经皮肤用于剃毛后的昆明小鼠皮肤, 可明显提高小鼠皮肤组织中MDA含量, 降低SOD、GSH-px活性;而高剂量金银花组能显著减少UVR辐射所致小鼠皮肤组织中MDA的生成, 降低细胞损伤的程度, 减少细胞毒性及蛋白质、核酸等大分子真皮结构的交联聚合作用, 同时显著提高SOD及GSH-px活性, 表现出不同程度的光保护效果。推测金银花外用抗光老化作用可能通过减少氧化产物生成, 提高抗氧化物酶活性, 保护细胞免于氧化损伤, 并可使氧化变性的大分子功能还原恢复, 从而达到抗皮肤光老化作用[7,8,9,10]。
在光老化发生机制中, 目前已经公认的有活性氧簇自由基学说、基质金属蛋白酶 (MMP) 学说、线粒体损伤学说等。本实验结果表明, 金银花醇提取液可以提高光老化皮肤抗氧化物酶活性, 改变氧化产物含量, 达到抗皮肤光老化作用。
摘要：目的:研究金银花醇提取物对紫外线致小鼠皮肤光老化的保护作用。方法:将60只小鼠随机分成5组:正常对照组、模型组、模型+基质组、模型+低剂量金银花组及模型+高剂量组, 除对照组外, 其它各组小鼠模拟日光紫外线 (UVA+UVB) 光老化皮肤损伤照射, 建立光老化动物模型。观察皮下血管及皮肤结构改变, 测定皮肤丙二醛 (MDA) 含量和超氧化物歧化酶 (SOD) 、谷胱甘肽过氧化物酶 (GSHpx) 活性。结果:低、高剂量金银花组小鼠与空白组相比, 波浪状弹性纤维, 断裂及卷曲程度较轻;与模型组相比, 皮肤MDA含量降低, GSH-px含量减少, 而SOD含量有所增加。结论:金银花提取物对紫外线照射后小鼠光老化有一定的保护作用。
关键词：金银花,紫外线,皮肤光老化
参考文献
[1]全国中草药编写组.全国中草药汇编上册[M].第2版.北京:人民卫生出版社, 1996:553.
[2]国家药典委员会.中国药典 (一部) [M].北京:化学工业出版社, 2005:196-197.
[3]郭鲁义, 李春雨, 张宁, 等.实用光老化动物模型建立方法的探讨[J].中国美容学, 2008, 17 (2) :235-237.
[4]陈绍斐, 马丽俐.中药对皮肤光老化防治作用的研究进展[J].中国中西医结合皮肤性病学杂志, 2008, 7 (1) :57-60.
[5]陈淑映, 罗德祥, 何锦钧, 等.一百种常用中草药乙醇提取液的防晒性能测定[J].国际医药卫生导报, 2005, 11 (6) :67-69.
[6]孙莎莎.金银花提取物在锦纶上的吸附和抗紫外性能[J].印染, 2009, 35 (22) :4-8.
[7]沈玲玲, 胡志军, 王志良, 等.金银花中总黄酮的提取及其消除自由基的研究[J].时珍国医国药, 2011, 22 (5) :1169-1171.
[8]杨新建, 段素云, 宋琳琳, 等.金银花中总黄酮的提取及其抗氧化活性的研究[J].安徽农业科学, 2012, 40 (12) :7047-7049.
[9]张泽生, 乌兰.金银花中绿原酸的体外抑菌和抗氧化性的研究[J].天津科技大学学报, 2005, 20 (2) :5-8, 34.
篇14：保护皮肤的简单原则
皮肤是面子，不错。但是，皮肤也是身体的一部分。它的枯荣，是整体健康的外在表现。我们不能想象，一个病入膏肓的人，能有光泽的皮肤、红润的气色。无论怎么化妆，都不可能掩盖病容。所以，面部皮肤的松弛与否，很大程度上取决于肌肉的充实和体能的充沛。
面部皮肤是否红润，与皮肤的供血关系十分密切。如果贫血或者血液循环效率低下，皮肤就得不到足够的营养和氧气，无法透出红润的光泽，会显得黯淡枯干。要提高微循环的效率，就需要足够的运动。运动能改善心肺机能，让血液能充分供应到最远的末梢血管。
面部皮肤是否暗淡，还与三餐饮食密切相关。过度节食会导致营养不良，让皮肤干枯或水肿；每日贪吃煎炸食物，或调味过重，会让皮肤失去清爽状态；肉类过多，主食精白，蔬菜和杂粮过少，也容易造成皮肤粗糙长痘的情况。只想靠吃一两种“美容食物”来解决问题，而不是调整整体的膳食结构，往往收不到想象中的美丽效果。
而皮肤是否清爽和光泽，还与身体的消化吸收、排泄和解毒功能密切相关。消化吸收好的时候，食物中的养分能充分吸收，面色就有光泽；消化功能差，食物中没有充分消化的部分进入身体之后会增加肝脏负担，甚至引发免疫反应。食物残渣从大肠排出，吸收之后经过肝脏处理的毒物和废物从肾脏排出。如果这两条排泄途径的功能不尽如人意，那么皮肤的清爽也就无从保证了。
美，要由内而外
之所以唠叨这些，是因为大部分人遇到“面子”问题，总是想从外部来解决，而很少考虑到如何全面改善自己的身体健康。所以，为了长期保持皮肤的美丽，至少应当做到以下这几点：