体育说课—原地侧向投掷垒球

体育说课—原地侧向投掷垒球（通用8篇）

篇1：体育说课—原地侧向投掷垒球

小课堂：《原地侧向投掷垒球》教学反思

原地侧向投掷垒球，是学生在一、二年级持轻物投远的基础上进行的。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质。

一、内容分析

本课教材符合小学五年级学生的心理与生理特征，在教学中，教师采用游戏贯穿整堂课，使课堂教学气氛活跃，从而达到教学目的。投掷教材是小学体育教学中必不可少的基本内容之一。本节课在保障教学安全的前提下，推动投掷教学向实用性和趣味化方向延伸和扩展，发展投掷能力，有效地调动起学生的学练兴趣，从而有效地完成教学目标。

二、难易分析

本节课是以“教学大纲”为基础、以“新课改目标”为要求,以“投掷教材”为依托，组织实施的原地投掷教学课程之一。本节课是要通过“游戏教学法”来解决投掷垒球时蹬地、转体、挥臂、出手角度的问题。可以说,本节课所学的内容在完成原地侧向投掷垒球的完整动作中有着很重要的作用。

从学生的角度来讲,掌握本节课内容,首先要抓住投掷问题的关键点；其次要对投掷整体动作的每一个环节，做到动作要领清晰；最后要把每个分解动作相互联系、协调统一,从而达到教学目的，从而提高学生的投掷能力。

三、课堂教学分析

首先，带领学生进入热身阶段，以散点的方式，让学生进行快找同伴等准备活动来引起学生的兴趣，让学生在游戏中尽情的玩乐，把身体个关节活动开。再接着进入准备操活动各关节的练习，用口令来把学生的吸引力转移到老师身上来，跟着老师，听着口令，学着模仿练习。

第二部分是学练技能部分。因为本次课采用了游戏教学法，因此更多时候考虑到学生的自立、自控、自律的能力。其次是学习原地侧向投掷垒球，是学生初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作；然后是迎面抱球接力赛，本节课主要是上肢力量练习，在这部分加强了学生的反应能力和奔跑能力。

教材不但能巩固原地侧向投掷垒球的方法，而且要求学生在投远时要向前上方投，并有一定的高度，以解决学生投掷角度的问题，但是在课堂中强调学生投掷角度的问题的同时是否又忽略了出手的时机呢？

我发现如果要解决本课难点投掷的角度的话，必须在教学中先让典型性（掷高、掷偏）的学生做示范练习，集体评说、纠错，因为在练习过程中有不少学生投掷的球都没有一个正面的位置，那么我在解决角度问题的时候对于这些学生来说都是空的，因此必须先来解决投掷时机（什么时候出手）的问题，然后再深入解决投掷角度的问题，那么这个顺序是比较自然的，学生也能更好体会角度的问题。

篇2：体育说课—原地侧向投掷垒球

一、教学思想

本课以“健康第一”的指导思想，以课程标准为依据，按照水平二课程目标要求，贯彻快乐健身，主动发展的教学理念增进学生的身心健康，激发学生的运动兴趣，提高学生的学习热情；以学生发展为中心，体现学生的主体地位，启发学生思维，提高自主学习能力，培养良好创新意识和合作精神。

二、教材分析

投掷项目是一项传统的体育项目，是人体的基本活动能力之一。这一内容是小学课程标准的重要组成部分，是锻炼身体的重要项目之一，原地投掷动作，教材编写过程是由浅入深，由简单到复杂。通过学习和练习投掷，培养学生正确的身体姿势，发展学生速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质，促进上肢肌肉、关节、韧带的发展，同时也为今后学习其它的投掷项目奠定基础。

三、学情分析

本学段学生正处于身心发展的关键期，学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，激发学生兴趣，鼓励学生发挥想象，大胆创新。

四、教学目标

1、运动技能目标：学习原地侧向掷垒球，增强上肢力量、提高投掷能力和协调能力，帮助学生形成正确的动力定型，加深对动作要领的理解。

2、运动参与目标：乐于学习本堂课的教学内容，能向同伴展示学会的简单动作。

3、情感目标：培养学生集体意识和良好的合作意识。

五、教学方法：

本课采用：直观法，讲解法，分解法，比赛法，激励法，评价法。

六、教学重点：肩上屈肘。

教学难点：右脚蹬地向左转体（以右手投掷为例）。

七、教学过程

（一）准备部分

1.体委整队，报告人数。2.师生问好，安排见习生。3.宣布上课内容。4.健美操热身。5.抛接垒球。

（二）基本部分

1.教师讲解示范投掷垒球的徒手动作要领。2.学生集体练习徒手动作，教师巡回指导。3.教师重点讲解示范原地侧向右腿蹬地转体动作。4.教师示范完整投掷垒球动作，学生认真观察。5.学生分组练习，教师巡回指导。

6.学生练习两至三组后，教师集合学生纠错。7.继续分组练习。8.请优秀学生进行展示。9.小游戏：垒球头准

篇3：体育说课—原地侧向投掷垒球

课的一开始, 体育班长就按常规要求向体育教师汇报:“报告首长, 我班50人, 已经集合完毕, 请首长指示!”

师:同学们, 听到体育班长向首长报告了吗?那么, 你们就是解放军, 想不想当一个优秀的士兵?

设计意图:这种开始的方式目的是让学生对体育产生兴趣, 并以最积极的状态进入到学习环节, 让他们感觉自己是学习的主人, 从而激发他们的学习兴趣。本课就是一个很好的尝试, 在整队和师生问好时, 我课前安排好军事报告方式, 直接过渡到课的主题上来, 抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法, 制造悬念, 使学生产生好奇, 注意力集中, 为本课的继续奠定了基础。

活动一:队列操练

教师通过语言描述, 带学生进入情景。

师:小朋友, 军人可有很多的本领呢?请同学们跟着我练习军人的操练:踏步、转身、敬礼, “扛枪”“瞄准”“扛枪”“刺杀”“骑马”等动作。

随着音乐《闪闪的红星》的响起, 同志们, 请在草地分组进行练习。

设计意图:教师先播放《闪闪的红星》的主题曲, 以集中学生的注意力, 接着来模仿军人的各种动作让学生仿做, 学生的思维会活跃起来, 观察会更加仔细, 从而动作也学得更像, 这种学习效果颇佳。

活动二:抛掷手榴弹

通过用语言描述, 把学生带入情景。

师:咱们来玩“手榴弹” (自由抛接纸球) 好吗?大家熟悉的玩法有哪些呢?

把学生分散开, 自由组合, 安全地进行练习, 并让他们动脑大胆地运用各种方法进行抛接 (自抛自接、互抛互接、背后抛接, 双手抛接等) 。

设计意图:组织方法很灵活, 把学习权放给学生, 由他们自己组合, 自己想象学习, 这样更有利于发挥他们的自主性, 可以很轻松地想更多的抛接动作, 这样, 学生的主体地位也得到了体现。同时, 再通过教师的巡回指导与语言提示, 以鼓励学生学习的积极性, 从而使他们树立信心。

活动三:学习军人投掷手榴弹的本领 (轻物投远)

教师通过语言描述, 引导学生进入情景。

师:各位小解放军们, 要想当一名优秀的解放军可不是件容易的事, 每个人都得学会投掷手榴弹的本领, 这样, 我们才可以消灭敌人、保卫祖国。

师:接下来, 我们比试一下看谁投得远, 大家可自由组合, 相互学习, 到时候一定要把自己的动作告诉老师呀!

小组长带领本队小朋友到自己的领地去学习本领, 教师适时地参与到他们当中去, 引导他们相互学习、相互比较, 找到自己最适合的投掷方法。

师:做启发引导性示范 (放慢投、快速投、向地下投、向前上方投) , 请学生指出缺点。

师:前后四次有什么不同?哪次远?

指名让学生回答 (快速投、向前上方投远) 。

师:对, 那么, 同学们知道如何投的远了吗?

师生共同小结得出轻物投远的动作要领:高举过头, 挥臂有力。

引导学生按正确的方法分组练习, 相互指导体验动作。

设计意图:发挥小组长的作用, 带领学生们分散自由练习, 学生的主体性充分地得到了体现。由于教师的参与和语言提示、再加上学生自主的创新学习, 师生间形成一种互动的学习氛围, 学生的学习效果非常好。

活动四:情境———打击敌机 (轻物投准)

(号声:集合)

师:我们的解放军同志刚刚接到电报, 有敌人来了, 我们做好战斗的准备, 用我们的手榴弹瞄准敌机狠狠打击!看谁投得准!

在两个篮球架上拉一条铁线, 挂上逼真的“敌人”“飞机”, 学生在两边战地的线上准备好, 让体育委员牵引“飞行”并配以声音, 以击中多少敌机判断胜负。

随着游戏的进行, 逐步提高要求。

师:经过战士们的努力, 我们击落了很多敌人的飞机, 你是怎么击落的呢?说一说你的体会好吗?

先请几名学生说一说方法, 然后师生共同小结出轻物投准的动作要领:高举过头, 挥臂有力, 瞄准目标, 猛力攻击。组织学生再次体验练习, 各小组推荐优秀选手代表本组比赛。

设计意图:形式新颖、练习贴近学生生活实际, 学生的学习兴趣高。学生当裁判, 既能及时判断胜负, 又能让学生有一定的积极性, 使他们在玩中学到了技术。

活动五:游戏———炸碉堡 (轻物投远投准)

情景:刚才我们把敌人的飞机歼灭了, 打了个漂亮的胜仗。我连又接到新的战斗任务:乘胜追击, 打败敌人!

师:我们分四组炸敌人的碉堡, 由各组的小组长负责带领好本组队员。

学生协助教师布置好场地并分四组站到起点, 教师示范讲解进攻路线和方法 (绕过敌人的雷区———钻过铁丝网———跨过壕沟———跑到电网前———对准敌人的碉堡投手榴弹) 。

各小组学生在小组长带领下分组学练一次, 找到通过每个障碍的最佳方法。体育教师巡回指导。

师:把同学们分成几个组来比赛, 选出最最厉害的掷弹组。

教师讲解比赛的方法和规则, 分四小组比赛 (碉堡设置不同远度) 。

设计意图:《体育新课程标准》强调学生的心理与社会适应能力培养, 所以要注重对学生的合作意识培养。游戏时, 教师没有强调合作的方法, 而是让生生互动, 通过实践去不断体会, 在探究中学会合作, 学会相互帮助。

活动六:庆祝胜利

情景:胜利喽!看, 群众来慰问战斗英雄们了……

在《打靶归来》的音乐声中, 师生共同进行放松。

师生交流体会, 进行鼓励与表扬。

师:今天我们用手榴弹来玩, 学到了很多本领, 你们觉得开心吗?

师:不光你们开心, 老师也很开心, 因为你们学会了投掷的技术, 而且还看到了你们在学习中表现得非常勇敢, 都是一名优秀的解放军战士。老师相信, 只要大家积极参与、认真学习, 一定会取得更好的成绩。

课外作业:谈谈手榴弹的其他玩法?

设计意图:在课的最后小结阶段, 以往基本上是师讲生听的场面, 本次力争改变原来的做法, 让学生参与进来, 让学生自评、互评及师评, 产生一种民主、和谐的新型师生关系。而课外作业的布置, 又可以使学生的实践能力和创新能力得到进一步发展。

篇4：原地侧向投掷垒球教学设计

关键词：投掷；垒球；教学设计

中图分类号：G623.8文献标识码：A 文章编号：1002-7661（2011）11-198-01

教学内容：

1、投掷：原地侧向投掷垒球2、游戏：跳绳追人

教学准备：

垒球18个、跳绳6根、板羽球24 、乒乓球24、软排球4只

教学过程：

一、启发情绪激发兴趣阶段

课的开始安排了一静一动两个小游戏，一个叫号赛跑，一个是叫号抱团。较好调动了学生学习的积极性。

1、教学内容：

（1）集中整队（2）游戏：叫号赛跑（3）游戏叫号抱团

2、教师活动：

（1）向学生问好，并宣布本课内容

（2）教师以叫号、手势打号、算术算号提示学生

3、学生活动：

（1）保持安静，快速整齐。

（2）听清算好号，然后跑，按号抱团。

4、组织队形：

如图（1）

二、合作探究，掌握技能阶段

1、教学内容：

投掷：原地侧向投掷垒球

重点:了解原地投掷方法，记住原地投掷的动作要领；

难点:做到蹬地、转体、送髋、挺胸、挥臂动作协调。

2、教师活动：

（1）组织做手腕、肩、臂、腰腹和双人压肩、互背、拉肩动作的准备活动。

（2）请学生试做，教师进行讲评，并示范、讲解动作要领。

（3）指导学生分散用板羽球、乒乓球练习投掷。（如图2）

（4）分组投掷练习，前排投，后排观察，轮换。（如图3）

（5）组织学生进行掷远小比赛。（如图4）

3、学生活动：

（1）双人练习，观察示范，徒手模仿，体会动作。

（2）用轻物练习，体会动作要领。

（3）分组投掷垒球，在重复练习中，提高投掷能力。

4、组织队形：

图2 图3

图4

三、展示自我积极进取阶段

1、教学内容：

游戏：跳绳追人

2、教师活动：

（1）请一个组协助示范，讲解游戏的名称、方法和规则。

（2）学生分组游戏，纠错、讨论、交流。

（3）带领学生分组进行游戏，提示创新跳法和摇法追人。

（4）为创新先进个人和小组发奖。

3、学生活动：

（1）掌握游戏的方法、规则，知道游戏的重点。

（2）自我尝试游戏，积极参与讨论，大胆发表自己的见解。

（3）积极参加游戏，创新方法，体验成功感。

（4）颁奖，祝贺他人，鼓励自己。

4、组织队形：

图5

四、稳定情绪恢复身心阶段

1、教学内容：

（1）放松练习：抖腿、抖臂 配乐《让我们荡起双浆》

（2）小结、师生再见、值日生收器材

2、教师活动：

（1）讲解放松要领，集体放松。

（2）总结课的情况、安排值日生。

3、学生活动：

积极放松，参与总结,收齐放好器材.

4、组织队形：

篇5：《原地侧向投掷轻物》说课稿

一、说教材

本课以三年级《体育与健康》课程标准为依据，按水平目标二课程目标要求，以坚持“健康第一”的指导思想促进学生健康成长。本节课选择小学三年级原地侧向投掷轻物的项目进行教学。从小学低年级学生的心理、生理特点出发，采用由易到难、简单到复杂，循序渐进的教学方法，让学生能很快进入角色，融入课堂气氛中去，成为课中真正主人。激发学生的运动兴趣和积极性，通过教材“投掷”为载体，以教师的启发为引导，充分发挥学生的主体作用。让学生在“玩中学”、“学中玩”、“学中练”的过程中得到成功的乐趣，掌握动作技术，促进学生身心的全面发展。

二、教学目标

（1）知识目标：初步了解投掷的技术。

（2）能力目标：发展学生协调性、灵敏性、掷远能力。

（3）情感目标：通过投掷的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、创新意识，团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。

三、本课重点：肩上曲肘，挥臂迅速。

四、本课难点：蹬地、转体、挥臂动作连贯。

五、教学过程

本课教学过程队形队列——健美操——教师示范——学生自练——教师导学——学生互练——游戏——放松——小结

1、队形队列：首先进行课堂常规，教师宣布本课内容，通过模仿教学集中学生注意力，培养学生饱满的学习精神，为本课有序地进行打下良好的基础。

2、健美操：通过优美的音乐节奏与教师一起练习。激发学生的学习兴趣和积极性，培养学生上课认真听讲、注意力集中的好习惯，同时培养学生美感和韵律感，培养学生终身体育的意识。充分活动身体有关的肌肉与关节，为学习本课任务作好充分的准备。

3、导学：以学生发展为中心，重视学生的主体地位，教给学生投掷的技术、技能，发展学生身心，充分发挥教师的主导作用和学生的主体作用。

4、自练、互练：给学生时间，让学生自练、互练的形式，充分发挥学生的创造能力和个性的发展，充分体现本课的“自主、协同、创造”的教学模式。培养学生群体意识，使学生在团结、互助、互帮、互学的氛围中学习。利用小学生好动及爱表现自己的心理，让他们自己进行示范，教师点评过后再进行练习。从而对本课的重难点加以巩固。

5、通过游戏“双龙出海”，提高学生的学习兴趣和积极性，发展学生协调性、连贯性、竞争意识，重点培养学生团结协作的集体主义精神。

6、结束部分：采用情境导入模式，让学生们再果园抓苹果的过程中缓缓放松。

篇6：体育说课—原地侧向投掷垒球

一、玩中练

玩是小学生的天性，小学体育课中如果没有“玩”，那么这节体育课肯定不能吸引学生，不能体现“寓快乐于体育教学之中”的教学目标。因此，我在课的一开始就设计了一个“玩纸飞机”的小游戏，使学生一下就进入了上课角色，玩得十分开心，而且在不知不觉中完成了上课的热身准备活动。在下面的`教学中，我始终在贯彻执行这种教学思想，无论是学习投掷技能，还是知识延伸，或是放松身心，我都设计了各种各样的游戏，如：“甩纸炮”“打纸牌”“投弹练习”等让学生始终在玩中开展技能的练习，获取更多的知识，进行创新实践，愉悦身心。从整节课的情况来看，学生还是十分喜欢这种练习方式，整节课几乎每个人都表现出一种积极的学习态度，乐于参加各种教学实践活动，并敢于在活动中表现自我。

二、玩中学

新课改的体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。

本课的教学重点和难点是让学生掌握原地侧向投掷的技术方法，即掌握投掷的出手角度和出手速度。为此我专门设计了两个小游戏：一个是弹射纸火箭，一个是甩小球。通过组织让学生玩这两个游戏，让学生在玩中明白了“投掷的角度是前上方，出手的速度要快”这两个重要技术的原理，并能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是太好的学生也轻意的学会了这个技术动作。这种教学方法要比教师直接讲解示范的效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性学习的思想。

篇7：原地投掷垒球教学反思

本课以“掷垒球”为主题，学生们利用垒球，在一定距离进行向地上目标的掷准练习，不仅在距离上给学生增加了自由选择难度的练习，还通过地上数字提升学生的自主学习能力。随后，用比赛有效的调动了学生进行掷准积极性的练习，提高了学生的学习兴趣。通过游戏练习，既体现了学生的合作学习，又能让学生清晰的对自己的学习成果作评价。本课在设计时，教师能使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生学习和锻炼积极性中最积极、最活跃的一个心理因素。让学生对所学习的内容始终保持良好的兴趣是课堂教学取得良好效果的重要条件。因此，根据中低年级的学生对游戏的热衷，本课的设计以游戏贯穿教学，在学习一些他们能够接受掌握的运动技能中，不断逐渐增加难度来吸引学生。这些游戏遵循学生好玩天性，不仅使学生学会了掷准的方法，而且让学生锻炼了身体的基本活动能力。同时，教师也注意引导学生在游戏中进行自我保护的意识教育以及同伴间的合作学习，激发了学生的学习热情。

新课程改革给我们提出了新的评价理念，那就是“立足过程，促进发展。”基于这样一种思想，现在的评价越来越重视综合评价，强调评价的多元化；越来越注重过程，强调终结性评价与形成性评价相结合。在教学实践中，我们也体会到：“学生的知识能力是在实践中增长的，态度情感是在实践中发展健全的”。对学生的评价，只有在学生的实践过程中进行，才是最切实，最有价值的。因此，本单元注重过程性评价，将评价权交给学生，使他们觉得我能行，我是学习的主人。学生通过相互评价及自评，共同学习与发展，对他们积极主动地参与学习过程起激励作用。

本课的设计始终把增进学生身心健康、激发学生学习兴趣作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。

篇8：体育说课—原地侧向投掷垒球

一、细读教材文本, 做好前期工作

单元教学计划是介于学期教学计划与课时教学计划之间的教学计划, 它的安排设计与否, 直接影响到技能教学的合理性与科学性。因此, 在设计单元教学之前, 首先要研读教材, 分析二年级学生的身心特点及小学各水平段投掷垒球的技能要求等, 从而为单元教学设计奠定基础, 同时这也是单元教学设计的前期工作, 只有对这些因素进行充分地了解、分析, 才能对单元教学做到有的放矢, 使技能教学在整个单元教学中形成系统。

1. 学生特点

本单元的教学对象为二年级学生, 根据本学段学生的技能水平与身心特点, 学生对投掷类教学表现出一定的学习欲望, 根据二年级上学期的技能要求, 学生已经能做出屈肘于肩上投掷轻物的动作。而二年级下学期则是掌握原地侧向投掷的动作技能。在课堂上学生有较强的表现欲望和竞争意识, 但是他们对投掷技术动作的直接学习兴趣不大, 注意力易分散, 情绪不够稳定, 喜欢自己通过游戏或和同伴之间的切磋来找到好的方法进行练习和学习。

2. 教材衔接

教师在单元教学设计前, 除了了解学生原有的技能基础、学生的身心特点及动作的技术结构外, 还要对小学各水平段整个投掷垒球教学的技能递进要求与过程进行充分的了解, 这对单元教学设计的系统性、整体性、衔接性起着至关重要的作用和帮助。笔者根据浙江版《体育与健康》水平一至水平三的垒球教学内容, 把整个过程分为11个单元, 本单元为第4单元, 见下表。

上表是《浙江省义务教育体育 (与健康) 必学内容》整个小学阶段垒球教学的技能要求。上表的整体呈现, 可以让我们明确所教内容 (第4单元) 在整个小学投掷教学阶段中的位置, 如二年级上学期的技能要求是正面肩上投掷 (第3单元) , 而下学期则是原地侧向投掷小沙包 (第4单元) , 由此可以看出, 原地侧向投掷是学生在掌握正面肩上投掷基础上的技能递进性学习, 可为以后的原地侧向投掷垒球打好基础。

3. 教材特点

原地侧向投掷小沙包是本单元设计的主要内容, 同时也是继一年级学习正面投掷轻物之后的提高性学习内容, 它是在原来投掷轻物的基础上, 采用了投掷小沙包来增加了物体的重量, 从而开始学习侧向投掷的基本动作。

原地侧向投掷小沙包的动作要领和方法为:手持小沙包后引, 重心落在持沙包手同侧腿上, 利用有效的蹬伸、转体、挥臂等连贯的动作, 形成超越器械的有利姿势, 利用手臂、手腕的最后鞭打动作将小沙包以合适的时机和出手角度投出。动作重点是连贯完成蹬、转、挥的动作, 动作难点为背后过肩、手脚协调。

本单元教学设计的主要教学目标, 是让学生通过学习侧向投掷“小沙包”的教学, 体会肩上屈肘、蹬地转体、背后过肩的投掷方法及用力顺序等, 由此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量, 提高他们的判断能力和动作的协调性, 也为以后进一步学习上步投掷垒球打下扎实的基础。

二、明确教学意图, 突出单元特点

通过对教材的研读及分析, 首先要明确以下三个技术环节的教学意图, 进而明确教学任务。

1. 肩上投掷

肩上屈肘投掷目的中更重要的是让学生学会快速挥臂 (因为从力学角度上讲, 半径越短, 速度越快, 力量越大——相对于直臂投掷而言) 。如, 自由泳的空中移臂, 屈臂比直臂要移动得快, 短跑中的摆臂也是如此, 屈臂比直臂要摆动得快。因此, 肩上屈臂投掷有利于快速挥臂与鞭打动作的发挥。

2. 持球后引

持球后引目的是增加初速度 (也是为了更好更快地带动挥臂, 投得更远) 。从动作结构分析中可以看出, 如果在低段学生中进行原地侧向投掷教学, 直接采用持球后引动作进行教学, 显然有些不妥, 因为这样会导致有些学生出现直臂投掷的错误动作。因此, 在进行本教材的教学时, 要先复习正面肩上屈肘投 (重点是鞭打动作) , 为了让学生更好地体验、掌握快速挥臂的动作要领, 可以结合生活中的一些游戏动作进行各种姿势的练习。如, 投纸飞机、掷飞镖、甩纸炮、甩反弹球等。接着进行侧向肩上屈肘投掷, 最后就可以进行持球后引的侧向投掷教学。因此, 在单元教学中, 对于手臂的要求, 教师要根据学生的实际情况进行教学, 做到循序渐进、有的放矢。

3. 蹬地转体

蹬地转体是为了形成超越器械的有利姿势 (满弓) , 同时也是为了更好、更快地带动挥臂, 这也是此单元侧向站立转向正面投掷教学的重中之重。在复习巩固了正面肩上屈肘投掷后, 就可以进行侧向肩上屈肘投掷 (重点为快速转体) 。

因此, 结合以上三点动作要求, 在进行侧身肩上屈肘投掷的教学时, 可以分成以下三个步骤进行教学:

步骤一:先进行转体练习, 学生左侧对投掷方向 (从右手投掷为例) , 两脚前后开立, 左脚在前双手插腰, 快速蹬地向前转体 (两手叉腰目的是让学生排除手臂动作的干扰, 专心辨别转体前与转体后的不同方向) 。在学生练习转体的过程中, 要强调快速蹬地转体。但是怎样才能达到快速转体, 这就需要学生用到一个蹬地的力量, 使髋关节带动上身快速向投掷方向转动。

步骤二:熟悉蹬地转体后, 再练习原地侧身肩上屈肘投掷 (让学生初步熟悉、掌握原地侧向投掷) 。

步骤三:在达成前两个动作的要求后, 就可以进行原地侧身持球后引投掷教学了 (重点是挥臂与转体的衔接) 。此时, 为了让学生更好地理解蹬、转、挥的动作顺序, 及最后的用力方法, 可以让学生两脚前后开立, 且左脚在前右脚在后侧身站立, 后脚脚尖踩住短绳的一端, 持球手拉住绳子合适长度位置的另一端, 向前做快速转体及挥臂动作, 以此让学生体会拉绳与转体的牵引阻力, 充分感受肩部拉伸的本体感觉。

三、分析错误动作, 提出教学策略

在对二年级学生的投掷教学中, 不难发现学生对投掷动作的理解还是存在些许的偏差, 出现了一些错误动作。因此, 在学生平时的练习中, 可以把错误的投掷动作归纳为以下几种, 并提出相应的纠正策略。

错误动作一:直臂投

1. 原因:投掷时直臂, 手臂没有鞭打动作。

2. 策略:指导学生多练习肩上屈肘投掷练习, 要求背后过肩向前挥臂, 通过玩纸飞机、掷飞镖等游戏帮助学生克服投掷垒球中的直臂现象。

错误动作二:侧身转体没有蹬地动作

1.原因:重心没有前移, 没有形成满弓姿势, 导致没有快速转体。

2.策略:可让学生后脚站在一定高度的台阶上, 通过练习者蹬地转身, 借助一定的高度落差实现重心前移, 从而实现有力蹬地转体的动作。

错误动作三:手腿不协调, 过早挥臂

1.原因:不理解蹬、转、挥的动作顺序和最后的用力方法, 身体还是侧身的位置时就把投掷物投出去, 导致过早挥臂投掷。

2.策略:正确的应该是身体转向正面后, 再按正面投掷姿势, 将投掷物投出去。可以让学生两脚前后开立, 左脚在前站立, 后脚踩住绳子的一端, 持球手拉住绳子的另一端向前做快速的挥臂动作。

错误动作四:出手速度慢, 投不远

1.原因:挥臂速度缓慢。

2.策略:多练习反弹球、甩纸炮, 强化快速出手。

错误动作五:投得过高或过低

1.原因:学生不能理解掷远与出手角度的关系, 正确的投掷出手姿势没有掌握。

2.策略:投击一定高度的目标物, 目标物的高度和远度要根据学生的身高及投掷能力来确定, 加强肩上屈肘、自然挥臂的技术动作进行教学。

四、合理设计细节, 体现整体特色

1. 合理安排显现衔接性

单元教学是完成学期教学计划的重要组成部分, 也是达成学期教学目标的重要体现, 而单元计划中的课时计划, 又是达成单元教学目标的策略与手段之一。因此, 在单元教学设计中, 各课时之间的教材安排要体现主体性与整体性, 内容与教学手段的选择要始终为单元的主教材服务。

俗话说, “温故而知新”。在此单元中的第一课时中, 为了复习肩上屈肘投掷, 而采用了复习以前学过的正面持轻物投掷课作为第一课时, 为了体现持球后引侧向投掷教学的循序渐进原则, 故在第3课时之前安排了肩上屈肘侧向投掷作为衔接, 意在防止学生出现直臂投的错误动作。而且把第4课时以对墙投掷来提高出手的合理角度, 并且以此增加练习次数, 加强投掷能力, 增强本体感受, 以便更快地形成动力定型。第5课时是此单元的最后一课时, 也是单元教学设计中必不可少的一课时, 其考查了学生在本单元中技能掌握的情况, 同时也为教师对此教材教学的反思提供了充足的教学依据, 也有助于在以后的教学中得到相应的修正依据。

2. 反思教学注重安全性

投掷教学中的安全问题是不可忽视的问题。教学中, 要让学生树立“安全第一”的意识, 加强投掷常规的训练, 确保良好投掷教学秩序的形成, 严防伤害事故的发生。比如练习的方式是面对面投掷, 一定要控制好距离, 注意力要集中, 让同伴的注意力放在自己的动作与飞行的投掷物上, 这样既可以减少危险, 又能看到同伴的动作 (与自身对比) 。而且投掷练习要在统一口令下进行, 这也是避免伤害事故的有效手段。教师在实施时, 一定要充分考虑到可能发生的情况, 做到及早准备, 应对可能出现的各种突发情况。

3. 多样手段体现趣味性

投掷是一项封闭性运动技能的项目, 尤其是在小学低段教学中, 如果一味地要求学生连续地练习, 势必会让学生产生抵触心理, 且对学生的身心发展及技能的掌握也是不利的, 同时, 这也是广大体育教师值得思考的一个问题。

因此, 在教学中教师可以先安排一些投掷类的游戏, 让学生通过参与到游戏中来掌握投掷技能, 这更有利于调动学生的积极性, 同时, 学生由此不仅会有更多与同伴交流的机会, 而且会在游戏中相互探究与相互学习, 进而互练互评;此外, 练习中可以让学生交换不同的合作对象, 充分感受到他们自己才是课堂的“小主人”, 这样的体育教学才能更有效地体现现行课程标准的理念。

参考文献

[1]徐世贵, 瞿雪曼.名师备课与课堂有效性[M].重庆:重庆大学出版社, 2011.