小学体育投掷垒球教案

小学体育投掷垒球教案（通用10篇）

篇1：小学体育投掷垒球教案

学习阶段：水平一

学习目标：能够熟练说出投掷垒球的动作方法和要领并全力投入练习；在练习中表现出良好的拼搏及合作精神。学习内容：短绳和投掷垒球 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、集合队伍，宣布课的内容，组织学生常规练习。

2、分发绳子，自由分散进行短绳活动（规定学生活动的目标：前跳200个，后跳50个）。

3、结合收绳子和集队训练学生的队列常规。

学生活动：

1、快速安静集合队伍，精神饱满地进行队列练习，体现出良好积极的精神面貌。

2、体现出积极上进的学习态度，拿好绳子充分做好活动。

组

织：如图：

xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1、原地自主进行各种准备活动练习。

2、随老师学习投掷的动作方法，并使学生能够熟练说出投掷方法的要领口诀。

3、进行个人投掷，老师及时指导，纠正学生的错误动作，提高学生投掷动作的准确性。

4、分组练习，提出练习要求和注意事项。

5、采用比赛的形式进行集体练习，激发学生的练习兴趣，提高练习效率。

学生活动：

1、能够通过各种途径和方法充分做好准备活动。

2、细心观察聆听老师的讲解示范，认真学习投掷的方法和要领。

3、积极进行尝试练习，虚心接受老师的教导，并在分组练习中表现出良好的合作精神。

4、在投掷比赛中，表现出极大的热情，渴望知道自己在班级中的水平及在达标中的成绩等级。

组

织：集体练习队型如图，分组练习（略）：

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

xxxxxxxxxxxx

三、总结回顾

（略）

场地器材：短绳43根田径场一片垒球22个

篇2：小学体育投掷垒球教案

本课以健康第一为指导思想，在《新课程标准》的`教学理念的指导下，坚持以人为本，全面提高学生的身体素质和心理素质，提高学生的学习能力，培养学生的创新精神，使学生能够快快乐乐地学习，轻轻松松地完成学习任务。

二、教材分析

本课教材为三年级体育内容“原地侧向投掷垒球”，由于这是运用上肢的内容，因此，我以沙包为主，同时选择的辅助内容是以下肢为主的小型游戏“换物赛跑”。

“原地侧向投掷垒球”的内容虽然就学习形式而言比较枯燥，然而，它们对发展学生上肢力量有一定的实效性。这一内容，对于三年级学生来讲由于是初学，因此对它们有一定的困难，他们年龄小、力量素质差、控制能力薄弱，预计，绝大多数完成的质量可能不高。所以我选择了轻物沙包作为本课的主要能容。

投掷在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具有的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生上肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。投掷教材在一、二年级时以简单的掷纸飞机、掷降落伞等形式出现，到三年级时学习原地侧向投掷垒球技术，本课通过“投掷过关”、“投掷目标”等练习，复习巩固原地正面、侧向投掷垒球的技术，使学生初步理解投掷时出手的角度与远度的关系，为今后学习上步及助跑投掷垒球奠定扎实的基础。

三、学情分析

水平二的学生正处于身心发展的关键期，他们活泼好动，思维能力逐渐增强，团体意识逐渐加深，对新鲜事物有着一定的好奇心，喜欢通过各种言语和动作来表现自我，展示自我，学习兴趣很高，但是注意力不够集中，情绪不够稳定。

鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。

四、教学目标

1、通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。

2、初步学会“原地侧向投掷沙包”的练习方法，提高投掷能力。

3、通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。

4、在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想象力，使学生能快乐地学习。

五、教学重难点

教学重点：投掷沙包时的出手时机

教学难点：投掷沙包时转体和挥臂的连贯性

六、教学过程

1、开始部分：除常规教学外，安排了队列队形——队形变换（四列变二列、二列变四列、二列变四路）。

2、准备部分：安排了八节沙袋操（8拍x2），学生在教师的带领下听口令完成动作。随后安排了两个辅助练习，一是抛接沙包，二是投沙包游戏。通过练习，进一步使学生做好充分的准备活动，同时调动学生参与活动的积极性和兴趣，让学生在体育课上体验到成功的快乐。

3、主体部分：

（1）利用语言、多媒体或图片导入本课主教材——学习原地侧向投掷沙包。A让学生通过想象去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。B让学生观察教学挂图后再去体验原地侧向投掷沙包动作，学生展示。

（2）教师讲解原地侧向投掷沙包的动作要领并示范，组织学生根据教师的讲解示范进行徒手分解练习。组织学生进行徒手完整动作练习。组织学生进行持包分解和完整动作学习。教师巡视给予指导纠正，找学生进行示范并点评。在掌握动作的基础上，为了提高学生的练习兴趣，进行投过标志线和投过一定高度的练习。

（3）本课游戏——炸碉堡。利用垫子和沙包进行，各组在教师的提示下先进行障碍设置，设置完成后各组可以进行体验，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任务，最后各组进行集体比赛，教师担任组织者和裁判，根据时间游戏可做2－3次。

篇3：小学体育投掷垒球教案

课的一开始, 体育班长就按常规要求向体育教师汇报:“报告首长, 我班50人, 已经集合完毕, 请首长指示!”

师:同学们, 听到体育班长向首长报告了吗?那么, 你们就是解放军, 想不想当一个优秀的士兵?

设计意图:这种开始的方式目的是让学生对体育产生兴趣, 并以最积极的状态进入到学习环节, 让他们感觉自己是学习的主人, 从而激发他们的学习兴趣。本课就是一个很好的尝试, 在整队和师生问好时, 我课前安排好军事报告方式, 直接过渡到课的主题上来, 抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法, 制造悬念, 使学生产生好奇, 注意力集中, 为本课的继续奠定了基础。

活动一:队列操练

教师通过语言描述, 带学生进入情景。

师:小朋友, 军人可有很多的本领呢?请同学们跟着我练习军人的操练:踏步、转身、敬礼, “扛枪”“瞄准”“扛枪”“刺杀”“骑马”等动作。

随着音乐《闪闪的红星》的响起, 同志们, 请在草地分组进行练习。

设计意图:教师先播放《闪闪的红星》的主题曲, 以集中学生的注意力, 接着来模仿军人的各种动作让学生仿做, 学生的思维会活跃起来, 观察会更加仔细, 从而动作也学得更像, 这种学习效果颇佳。

活动二:抛掷手榴弹

通过用语言描述, 把学生带入情景。

师:咱们来玩“手榴弹” (自由抛接纸球) 好吗?大家熟悉的玩法有哪些呢?

把学生分散开, 自由组合, 安全地进行练习, 并让他们动脑大胆地运用各种方法进行抛接 (自抛自接、互抛互接、背后抛接, 双手抛接等) 。

设计意图:组织方法很灵活, 把学习权放给学生, 由他们自己组合, 自己想象学习, 这样更有利于发挥他们的自主性, 可以很轻松地想更多的抛接动作, 这样, 学生的主体地位也得到了体现。同时, 再通过教师的巡回指导与语言提示, 以鼓励学生学习的积极性, 从而使他们树立信心。

活动三:学习军人投掷手榴弹的本领 (轻物投远)

教师通过语言描述, 引导学生进入情景。

师:各位小解放军们, 要想当一名优秀的解放军可不是件容易的事, 每个人都得学会投掷手榴弹的本领, 这样, 我们才可以消灭敌人、保卫祖国。

师:接下来, 我们比试一下看谁投得远, 大家可自由组合, 相互学习, 到时候一定要把自己的动作告诉老师呀!

小组长带领本队小朋友到自己的领地去学习本领, 教师适时地参与到他们当中去, 引导他们相互学习、相互比较, 找到自己最适合的投掷方法。

师:做启发引导性示范 (放慢投、快速投、向地下投、向前上方投) , 请学生指出缺点。

师:前后四次有什么不同?哪次远?

指名让学生回答 (快速投、向前上方投远) 。

师:对, 那么, 同学们知道如何投的远了吗?

师生共同小结得出轻物投远的动作要领:高举过头, 挥臂有力。

引导学生按正确的方法分组练习, 相互指导体验动作。

设计意图:发挥小组长的作用, 带领学生们分散自由练习, 学生的主体性充分地得到了体现。由于教师的参与和语言提示、再加上学生自主的创新学习, 师生间形成一种互动的学习氛围, 学生的学习效果非常好。

活动四:情境———打击敌机 (轻物投准)

(号声:集合)

师:我们的解放军同志刚刚接到电报, 有敌人来了, 我们做好战斗的准备, 用我们的手榴弹瞄准敌机狠狠打击!看谁投得准!

在两个篮球架上拉一条铁线, 挂上逼真的“敌人”“飞机”, 学生在两边战地的线上准备好, 让体育委员牵引“飞行”并配以声音, 以击中多少敌机判断胜负。

随着游戏的进行, 逐步提高要求。

师:经过战士们的努力, 我们击落了很多敌人的飞机, 你是怎么击落的呢?说一说你的体会好吗?

先请几名学生说一说方法, 然后师生共同小结出轻物投准的动作要领:高举过头, 挥臂有力, 瞄准目标, 猛力攻击。组织学生再次体验练习, 各小组推荐优秀选手代表本组比赛。

设计意图:形式新颖、练习贴近学生生活实际, 学生的学习兴趣高。学生当裁判, 既能及时判断胜负, 又能让学生有一定的积极性, 使他们在玩中学到了技术。

活动五:游戏———炸碉堡 (轻物投远投准)

情景:刚才我们把敌人的飞机歼灭了, 打了个漂亮的胜仗。我连又接到新的战斗任务:乘胜追击, 打败敌人!

师:我们分四组炸敌人的碉堡, 由各组的小组长负责带领好本组队员。

学生协助教师布置好场地并分四组站到起点, 教师示范讲解进攻路线和方法 (绕过敌人的雷区———钻过铁丝网———跨过壕沟———跑到电网前———对准敌人的碉堡投手榴弹) 。

各小组学生在小组长带领下分组学练一次, 找到通过每个障碍的最佳方法。体育教师巡回指导。

师:把同学们分成几个组来比赛, 选出最最厉害的掷弹组。

教师讲解比赛的方法和规则, 分四小组比赛 (碉堡设置不同远度) 。

设计意图:《体育新课程标准》强调学生的心理与社会适应能力培养, 所以要注重对学生的合作意识培养。游戏时, 教师没有强调合作的方法, 而是让生生互动, 通过实践去不断体会, 在探究中学会合作, 学会相互帮助。

活动六:庆祝胜利

情景:胜利喽!看, 群众来慰问战斗英雄们了……

在《打靶归来》的音乐声中, 师生共同进行放松。

师生交流体会, 进行鼓励与表扬。

师:今天我们用手榴弹来玩, 学到了很多本领, 你们觉得开心吗?

师:不光你们开心, 老师也很开心, 因为你们学会了投掷的技术, 而且还看到了你们在学习中表现得非常勇敢, 都是一名优秀的解放军战士。老师相信, 只要大家积极参与、认真学习, 一定会取得更好的成绩。

课外作业:谈谈手榴弹的其他玩法?

设计意图:在课的最后小结阶段, 以往基本上是师讲生听的场面, 本次力争改变原来的做法, 让学生参与进来, 让学生自评、互评及师评, 产生一种民主、和谐的新型师生关系。而课外作业的布置, 又可以使学生的实践能力和创新能力得到进一步发展。

篇4：节原地投掷垒球的体育教学案例

一节原地投掷垒球的教学案例

球场上，学生们正摩拳擦掌，斗志激昂地站在投掷线后，准备参与原地单手肩上投掷垒球练习。我组织好队伍以后，练习开始了。“YA!YAYA!”，助威声此起彼伏，学生们个个争先，技术动作也比以前好多了，几轮投掷练习结束后，有的学生为超越他人而手舞足蹈，有的为失误而沮丧不已，我抓住时机，让学生思考：怎样才能将垒球投掷得更远？学生开始讨论：有的认为投掷时出手速度要快，有的认为要将腿蹬地的力量用上，有的认为投掷出手的方向应该是前上方……，气氛非常热烈，教学效果非常好。

“老师，我能不能这样投？”一个稚嫩的声音在我耳边响起，一个垒球由他的身侧向前方甩出，随之而来的是学生们哄堂大笑。“这是什么投掷方法、这不是捣乱吗？”我纳闷了，循声望去，一个男同学正满脸疑问地看着我。原来是前几轮练习中成绩不理想的张小聪同学。

“为什么要这样投？”我装着一点不生气的样子，耐着性子又问了一句。“我喜欢这样投。” 小聪理直气壮地回答，“我觉得这样投垒球比较顺手，而且我这样投比用老师教的方法投的远。”又是哄堂大笑。“咿，怎么有这种道理。”我暗暗发笑，觉得无可奈何，不知如何是好，忽然灵机一动，有办法了，说道：“同学们！你们可能觉得小聪同学的想法很好笑，但是老师觉得他很聪明，因为他想出了不同的投掷方法，我们请他给我们做一下示范好吗？”大家鼓起掌来。小聪走出队伍，煞有介事地活动活动身体，按照他的方法将球由他的身侧猛地向前方甩出，虽然投掷动作看上去有点古怪滑稽，但确实挺远的，其实他的动作就像田径运动中的铁饼投掷动作。大家不由自主地模仿他的动作练习起来。

接下来的练习开始了，练习气氛比前几轮还要热烈，想不到学生们对这种怪异的投掷动作还挺感兴趣，但是由于动作的不协调，学生

投地不是甩出投掷区就是出手角度不对，投掷成绩大大退步。而小聪反而成为投得比较远的一个。

“同学们，老师还想让大家思考一个问题，到底哪一种投掷方法比较远？”练习间隙，我又给学生出了一个问题。

学生们三三两两地聚在一起开始讨论。片刻之后，同学们又自发地组织练习。通过比较大多数学生都采用了肩上投掷垒球练习方法。教师特意观察小聪，他在采取“侧向甩投”的投掷练习中由于想“远”心切，造成动作变形，结论可想而知。大家都觉得肩上投掷垒球练习方法投得远。这时候的小聪躲在队伍的最后，低着头，他也觉得“侧向甩投”不是最佳的方法。有几个小朋友开始嘲笑起他来。

这时候，我微笑着说道：“同学们，今天我们学习了肩上投掷垒球的动作，也知道了用什么动作才能投掷的远。但是，我们还应感谢小聪，他让我们有机会尝试了其他投掷动作，这也是一种投掷方法，就像田径运动中的铁饼投掷动作。如果没有他的创新，我们还学不到这种投掷的方法。所以，老师希望同学们以后在学习上敢于创新，敢于发表自己的想法。”

此时，小聪脸上流露出的是洋洋自得的神情，学生们也投去羡慕的目光。

课后教学反思及分析：

这节课上的很成功，但是，更令我高兴的是，我有了很多新的发现。

（一）学练结合，学玩相间，寓教于乐

当今体育教学改革的主流是在课堂教学中确保学生的主体地位，关注生命，关注每一位学生，让学生在广阔的学习园地中积极主动地发展，这已成为广大教师的共识。体育教学中教师要立足以动为主，不仅仅要让学生身动，更重要让学生心动。教师善于“寓教于动，寓理于动”，让学生亲身感受体育活动的乐趣和快感。本案例以学生在体育活动中独特的体验为载体，让学生在体验学习过程中获得成功，让课堂真正形成“自我学练、合作学练、探究学练、创新学练”的良好气氛，从而实现学习目标。

（二）给学生空间，让学生自我创造

尊重学生在学习过程中的独特体验，突出“学生的个性化行为”，是激发学生创造力的源泉。教师要由教学的主宰转变为学生学习的指导者、帮助者，要以学生为本，让学生在学习体验中懂得生命，追求健康，学会锻炼，懂得健身；教师要为学生创设了一个良好的学习氛围，使学生在课堂上大胆学练、尝试，畅所欲言，教师采取行之有效的方法，真正做到“善导”，让学生学有兴趣，学有个性，学有创造。

（三）给孩子一片创造的蓝天

“教育的首要目标在于培养有能力创新的人”。作为一名称职的体育教师，应把握好学生“创新”的良机，善于洞察学生的学习情况，正确、恰当地处理课堂上由创新或奇思妙想而出的稀奇古怪的现象，这是一种技能或是一门特殊的艺术，它需要教师有耐心和爱心；其次是要研究教学方法和艺术，不要轻易地把学生行为定格为捣乱，更不要发脾气，应沉着、冷静、灵活、机智地对事件进行有效的调控，变不利为有利，多鼓励、启发、指导，这样既不伤害学生的自尊心，又恰如其分地把动作传授给每一位学生。

（四）实施有效教学，使课堂活而不乱。

在新课程理念的指导下，课堂教学活起来了，师生关系融洽，学生竞相发言，课堂非常热闹。必须理性对待，实施有效教学，让课堂活而不乱。既要尊重学生的个性，也要让学生学会遵守规则。要重视培养学生必要的课堂习惯、独立学习习惯、小组合作性学习习惯的养成。每一个教学活动的目标指向要清楚，过程要落实，要有实在的成效，真正让孩子学有所得。要扎扎实实地进行双基和良好习惯的训练。

篇5：小学体育投掷垒球教案

体育说课稿

并且得到各位专家的指导！今天我要说课的内容是人教版初中一年级（水平四）的一堂助跑投掷垒球课，接下来我将通过以下六个方面来进行我的说课。

一、说教学理念

首先，先来谈谈我的教学理念。本堂课依据最新版的《体育与健康课程标准》的理念，坚持健康第一的指导思想，促进学生健康成长；激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯；以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康的学习；关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。因此，本堂课以《我要飞的更高》为主题情境，用《助跑投掷垒球》为主教材，激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力，培养良好的锻炼习惯为主要目标。让学生在情境教学中去学习知识，掌握技能，提高能力，促进身心和谐发展。同时培养学生的团结友爱，不怕困难的意志品质。让学生在游戏中掌握锻炼的方法，在合作中体验成功的乐趣，在竞赛中提高运动的能力。

二、说教材、说学情

其次我进行了教材的分析和学情的分析。

投掷教材对于初中一年级的学生来说已经是比较熟悉的，本堂课我设置的是掌握助跑投掷垒球的技术动作为主要的练习，它在提高学生的身体协调性、灵敏性等方面都起着重要的作用。但在教学的过程中，单一的教学内容容易让学生感到乏味，兴趣不高。因此，教师应该根据实际情况选择合适的教学方法。

一堂好课不仅需要备教材，更加需要备学生。本堂课的授课对象为初中一年级（水平四）的学生，这个年龄阶段的学生正处于青春发育期，他们的求知欲望强烈，好奇心旺盛，但是完成任务的能力差异大。因此，作为教师来讲，要关注到学生的个体差异，做到因材施教。

三、说教法、说学法

接下来，谈谈教的方法与学的方法。

在教学的过程中，教有教法，但无定法，贵在得当。本堂课根据学生的实际情况以及生理、心理发育的特征，创设适合的教学方法，本堂课的教学内容采用了创设情境教学法、游戏法、语言激励法、示范讲解法、分组教学法来进行教学。

古人云：“授人以鱼，不如授人以渔。”这样的道理同样可以运用到我们的教学上来。因此，在学法上，要以学生为主体，采用自主学习，合作探究，小组互助，比赛评比等方法，叮当团队资料

让学生积极主动地参与到学习中来，从而更好的帮助他们养成良好的习惯。

四、说教学目标以及课的重难点

下面说的是教学目标以及本堂课的重难点。依据四个领域目标要求，确定了以下的教学目标。

1、运动参与领域目标：通过创设情境，促使学生积极参与活动，并在活动中主动观察，相互评价，大胆创新。

2、运动技能领域目标：通过本堂课的学习，使大多数学生掌握助跑投掷垒球的基本动作技术要领。

3、身体健康领域目标：通过本堂课的学习，发展了学生身体的协调性、灵敏性，提高了身体素质，增进了健康。

4、心理健康与社会适应目标：通过本堂课的学习，培养了学生主动参与，敢于挑战，形成克服困难的坚强意志品质，增强团结协作，奋发向上的精神。

本堂课的重难点有：

教学重点：助跑、蹬地、转体、挥臂；

教学难点：蹬地、引臂、转体翻肘动作的连贯性。

五、说教学过程

接下来重点来分析本堂课的教学过程。整堂课由4个环节组成。

1、激趣导入

第一环节为激趣导入环节。

上课铃声响后，同学们积极主动的来到操场集合，体育委员整队成四列横队，我以轻松愉快的对话形式组织课堂常规，宣布本堂课的学习内容以及注意事项，并且强调安全问题。接下来全班同学在一曲旋律动感的音乐伴奏下开始了准备活动，兴趣盎然的进入到课的下一环节。

2、学习体验

第二环节为学习体验环节。

此环节首先设置了以克服困难，改正缺点为情境的击打挥臂辅助练习，为学习本堂课的主教材奠定了良好的基础。接下来进行友伴型分组，尝试练习助跑投持轻物投掷方法，引导学生畅谈助跑投掷的感受，并且参观展板，之后师生一起创编儿歌总结技术方法。教师参与其中并进行巡回指导，对开展的小组比赛进行自评和他评。练习过程中不断用关怀性的语言和微笑来鼓励动作不够到位的学生，对动作规范的同学积极赞扬，增强其自信心，并且鼓励

叮当团队资料

他们主动帮助其他同学，做到共同进步。

3、乐趣延伸

第三个环节为乐趣延伸环节。

在这一环节创编了《智力大比拼》的游戏。首先教师向学生们介绍游戏的名称，方法，规则。然后进行分组讨论，接下来比一比哪组更快更好，及时作出点评。培养学生开拓创新，动手动脑，积极进取，团结协作的意志品质。在教学中，教师积极参与活动，适时的作出评价，这种平等交流，增进了师生之间的情感，融洽了师生间的关系。

4、恢复身心

最后一个环节为恢复身心环节。

在悠扬舒缓的音乐伴奏下，带领学生手持彩绸，排成长龙轻轻舞动，让学生活跃的心情逐渐恢复到平静的状态。同时有机的渗透了传统文化教育，陶冶了情操。然后让同学们畅谈感受，师生一起评价小结。让“我要飞的更高”这一主题口号意义延伸，深入到孩子们以后的学习生活中去。最后布置课后作业，归还器材，师生告别。

六、说场地器材以及运动量的分析

1、所需器材：（1）自制投掷轻物若干

（2）展板一块

（3）录音机一台

（4）彩绸若干

2、预计练习密度：40%-45%

3、平均心率：135次/每分钟

七、说教学特色

1、在教学中精讲多练，更加注重实践体验，关注学生内心感受，以技术动作为主线，设计教法学法，教法环环相扣，学法循序渐进。

2、依据新课标要求，把音乐、美术、思品等学科有机整合，优化了教学手段，努力实现教学目标。

3、自制教具安全、好看，同时巧妙的穿插于整堂课中。整堂课下来，同学们在情境中学练，在竞赛中巩固提高，既学习了奥运知识，又提高了身体机能，增进了友谊，提高了合作探究能力。

4、注重了因材施教，区别对待，关注了个体差异。

篇6：小学体育投掷课教案

一、教学 目标

1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法。

2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中提高原地侧面投掷的技能的方法，发展上肢力量的身体的协调性。

3、情感目标：通过自主练习，提高学生的交往能力及在活动中主动参与，树立自己的信心。同时让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律的行为习惯。

一、课题分析

投掷是人类的基本技能之一，尽管人类科学文明的发展突飞猛进，作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一，投掷仍有它存在的价值。本课是第四课时，是在学生已初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上，主要解决出手有角度、速度及手脚同时用力的投掷动作的教学练习。

本课通过废物利用引申到期主题，让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动，在练习中获得愉快的心理体验和感受。

二、教学策略

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体

本课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性。通过学生自学、自创、自练、自评来加强教学过程中对学生情感的体验和意志的培养，使学生能在教学活动中体验到运动的乐趣，成功的快乐，从而培养学生终身体育的习惯。

2、学练结合，学玩相间

教学中让学生自创练习方法，从学生的学为立足点，通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法，使之成为学生的引路人。

3、自制器材，一材多用

本课运用废旧报纸制成“棒”，成为学生多种活动项目的器材，接着把“棒”变成“球”又很好地过渡到投掷内容，使学生活动起来也非常尽兴，体现了一物多用的思想。

三、设计思路

本课以学生的“创”、“学”、“练”为线贯穿整堂课。

1、准备部分

（1）通过学生对话将学生引入本课

（2）热身活动是以学生自创自练的戏“棒”联系来完成的。学生积极活跃的参与使学生消除了紧张情绪，以愉快的心理状态进入本课的学习内容。

2、基本部分

在垒球掷远练习前，教师引导学生把“棒”变成“球”，我先安排了“打雪战”游戏，由于它是一项非常普通而深受孩子喜欢的游戏，教学目的首先是为了让学生在欢乐的气氛中很快的进入角色，充分体验体育活动的乐趣。其次通过打雪战活动，初步体会侧面投掷垒球和挥臂“鞭打”动作，潜移默化地让学生形成正确的技术动作定型。为完整地学习原地侧向投掷垒球打好基础。同时，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣。

在垒球教学过程中，我将采用分组练习，让学生在体验基本动作的基础上，通过自身尝试、提练出基本动作要点。学生通过观察——体验——带问题练习——师生讨论——学生表演——自锻自测，从而提高学生观察、判断及思考能力。同时，采用语言启发学生掌握基本动作的方法，培养积极主动参与的热情，再则，在投掷练习过程中，不但要注意安全更要利用教材对学生进行安全教育。

3、结束部分

根据音乐完成手臂肌肉的放松，并以教师自身即兴表演来引逗学生大笑，使学生身心得到调整放松。

教材 投掷：原地侧向投掷垒球 教学目标

1、认知目标：通过创设活跃、欢乐的课堂气氛，使学生在自主、合作的学习活动中掌握原地投掷的方法

2、技能目标：通过教师的引导式教学，使学生在游戏和自我练习中学会原地侧向投掷技能和方法，发展上肢力量和身体的协调性。

3、情感目标：通过自主学习，提高学生交往能力及在活动主动参与，树立自己的信心，同时让学生在练习中养成“自立、自控、自律”的行为习惯。

过程 内容 教师活动 时间 学生活动 次数 一 情境引导

1、师生问好

2、教师语言导入课中

3、队列练习：稍息、立正等 学生两路纵队进入场地（师生逐个击掌）

二 自创活动

1、教师引导学生以“棒”为主材，发挥你的想象力，自我创造一些“棒”的玩法。

2、教师提示练习的注意事项

3、根据学生练习的实际情况，教师组织学生做两人趣味性练习：（1）击剑

（2）“棒”打对方腿部

1、自创动作练习

2、根据教师引导自由选择几种玩“棒”的平衡练习和抛接练习

3、两人趣味练习：（1）两人自由搭配一组，只许碰对方的肩部、胸部。（2）积极地打和躲闪对方

若干次

三 激趣游戏：打雪仗

1、教师语言引导学生进入游戏情境

2、教师讲解游戏方法规则

3、组织学生把“棒”变成球

4、组织学生分两队在场内进行游戏

要点：

1、学生活动限制在场内进行游戏

2、要求学生在打雪仗时不要忘了记了“创设雪景”

四 原地侧向投掷垒球

1、教师示范原地侧向投掷垒球的动作，指导学生原地练习

2、组织男女两组学生面对面站立

3、指导投掷垒球练习，提示学生找出投的最远的方法

4、集合，学生示范，引导学生讨论：怎样才能投的远，光用手用力和手脚同时用力哪个投得远？

5、继续提高动作练习

6、自锻自测：用刚才掌握的投掷方法进行分组自测，了解目前自身的投掷水平要求：（1）

相互轮流投掷或捡球（2）

注意安全

原地侧向投掷垒球 女生○○○○

男生××××

1、严格投掷次序女生掷球（不拣球）——绕行男生队伍后——男生掷球（男、女生同时拣球，同时男女生交换场地）

2、观察示范集体讨论。寻求掷远的方法

3、学生继续提高动作练习

4、学生分组进行自测，收集自己的感受

×

15M

30 ×

○ ○

10M

到 4 次

到 2 次

到 3 次

五 放松小结 放松练习（音伴）

1、教师指导学生放松

2、教师即兴表演

3、教师小结，齐喊口号

4、师生告别，回收器材

1、学生跟教师做手臂放松

2、学生观看，引起轻松的笑声

3、学生体验成功的快乐，齐喊：相信自己耶！（做个非常自信的动作）

4、师生告别回收器材 1 场地器材

1、平整场地一块

2、每人自制一根“棒”

3、每人一个垒球 4、16面小红旗

篇7：小学体育投掷垒球教案

一、细读教材文本, 做好前期工作

单元教学计划是介于学期教学计划与课时教学计划之间的教学计划, 它的安排设计与否, 直接影响到技能教学的合理性与科学性。因此, 在设计单元教学之前, 首先要研读教材, 分析二年级学生的身心特点及小学各水平段投掷垒球的技能要求等, 从而为单元教学设计奠定基础, 同时这也是单元教学设计的前期工作, 只有对这些因素进行充分地了解、分析, 才能对单元教学做到有的放矢, 使技能教学在整个单元教学中形成系统。

1. 学生特点

本单元的教学对象为二年级学生, 根据本学段学生的技能水平与身心特点, 学生对投掷类教学表现出一定的学习欲望, 根据二年级上学期的技能要求, 学生已经能做出屈肘于肩上投掷轻物的动作。而二年级下学期则是掌握原地侧向投掷的动作技能。在课堂上学生有较强的表现欲望和竞争意识, 但是他们对投掷技术动作的直接学习兴趣不大, 注意力易分散, 情绪不够稳定, 喜欢自己通过游戏或和同伴之间的切磋来找到好的方法进行练习和学习。

2. 教材衔接

教师在单元教学设计前, 除了了解学生原有的技能基础、学生的身心特点及动作的技术结构外, 还要对小学各水平段整个投掷垒球教学的技能递进要求与过程进行充分的了解, 这对单元教学设计的系统性、整体性、衔接性起着至关重要的作用和帮助。笔者根据浙江版《体育与健康》水平一至水平三的垒球教学内容, 把整个过程分为11个单元, 本单元为第4单元, 见下表。

上表是《浙江省义务教育体育 (与健康) 必学内容》整个小学阶段垒球教学的技能要求。上表的整体呈现, 可以让我们明确所教内容 (第4单元) 在整个小学投掷教学阶段中的位置, 如二年级上学期的技能要求是正面肩上投掷 (第3单元) , 而下学期则是原地侧向投掷小沙包 (第4单元) , 由此可以看出, 原地侧向投掷是学生在掌握正面肩上投掷基础上的技能递进性学习, 可为以后的原地侧向投掷垒球打好基础。

3. 教材特点

原地侧向投掷小沙包是本单元设计的主要内容, 同时也是继一年级学习正面投掷轻物之后的提高性学习内容, 它是在原来投掷轻物的基础上, 采用了投掷小沙包来增加了物体的重量, 从而开始学习侧向投掷的基本动作。

原地侧向投掷小沙包的动作要领和方法为:手持小沙包后引, 重心落在持沙包手同侧腿上, 利用有效的蹬伸、转体、挥臂等连贯的动作, 形成超越器械的有利姿势, 利用手臂、手腕的最后鞭打动作将小沙包以合适的时机和出手角度投出。动作重点是连贯完成蹬、转、挥的动作, 动作难点为背后过肩、手脚协调。

本单元教学设计的主要教学目标, 是让学生通过学习侧向投掷“小沙包”的教学, 体会肩上屈肘、蹬地转体、背后过肩的投掷方法及用力顺序等, 由此发展学生上下肢、肩带和腰腹等大肌肉群力量, 提高他们的判断能力和动作的协调性, 也为以后进一步学习上步投掷垒球打下扎实的基础。

二、明确教学意图, 突出单元特点

通过对教材的研读及分析, 首先要明确以下三个技术环节的教学意图, 进而明确教学任务。

1. 肩上投掷

肩上屈肘投掷目的中更重要的是让学生学会快速挥臂 (因为从力学角度上讲, 半径越短, 速度越快, 力量越大——相对于直臂投掷而言) 。如, 自由泳的空中移臂, 屈臂比直臂要移动得快, 短跑中的摆臂也是如此, 屈臂比直臂要摆动得快。因此, 肩上屈臂投掷有利于快速挥臂与鞭打动作的发挥。

2. 持球后引

持球后引目的是增加初速度 (也是为了更好更快地带动挥臂, 投得更远) 。从动作结构分析中可以看出, 如果在低段学生中进行原地侧向投掷教学, 直接采用持球后引动作进行教学, 显然有些不妥, 因为这样会导致有些学生出现直臂投掷的错误动作。因此, 在进行本教材的教学时, 要先复习正面肩上屈肘投 (重点是鞭打动作) , 为了让学生更好地体验、掌握快速挥臂的动作要领, 可以结合生活中的一些游戏动作进行各种姿势的练习。如, 投纸飞机、掷飞镖、甩纸炮、甩反弹球等。接着进行侧向肩上屈肘投掷, 最后就可以进行持球后引的侧向投掷教学。因此, 在单元教学中, 对于手臂的要求, 教师要根据学生的实际情况进行教学, 做到循序渐进、有的放矢。

3. 蹬地转体

蹬地转体是为了形成超越器械的有利姿势 (满弓) , 同时也是为了更好、更快地带动挥臂, 这也是此单元侧向站立转向正面投掷教学的重中之重。在复习巩固了正面肩上屈肘投掷后, 就可以进行侧向肩上屈肘投掷 (重点为快速转体) 。

因此, 结合以上三点动作要求, 在进行侧身肩上屈肘投掷的教学时, 可以分成以下三个步骤进行教学:

步骤一:先进行转体练习, 学生左侧对投掷方向 (从右手投掷为例) , 两脚前后开立, 左脚在前双手插腰, 快速蹬地向前转体 (两手叉腰目的是让学生排除手臂动作的干扰, 专心辨别转体前与转体后的不同方向) 。在学生练习转体的过程中, 要强调快速蹬地转体。但是怎样才能达到快速转体, 这就需要学生用到一个蹬地的力量, 使髋关节带动上身快速向投掷方向转动。

步骤二:熟悉蹬地转体后, 再练习原地侧身肩上屈肘投掷 (让学生初步熟悉、掌握原地侧向投掷) 。

步骤三:在达成前两个动作的要求后, 就可以进行原地侧身持球后引投掷教学了 (重点是挥臂与转体的衔接) 。此时, 为了让学生更好地理解蹬、转、挥的动作顺序, 及最后的用力方法, 可以让学生两脚前后开立, 且左脚在前右脚在后侧身站立, 后脚脚尖踩住短绳的一端, 持球手拉住绳子合适长度位置的另一端, 向前做快速转体及挥臂动作, 以此让学生体会拉绳与转体的牵引阻力, 充分感受肩部拉伸的本体感觉。

三、分析错误动作, 提出教学策略

在对二年级学生的投掷教学中, 不难发现学生对投掷动作的理解还是存在些许的偏差, 出现了一些错误动作。因此, 在学生平时的练习中, 可以把错误的投掷动作归纳为以下几种, 并提出相应的纠正策略。

错误动作一:直臂投

1. 原因:投掷时直臂, 手臂没有鞭打动作。

2. 策略:指导学生多练习肩上屈肘投掷练习, 要求背后过肩向前挥臂, 通过玩纸飞机、掷飞镖等游戏帮助学生克服投掷垒球中的直臂现象。

错误动作二:侧身转体没有蹬地动作

1.原因:重心没有前移, 没有形成满弓姿势, 导致没有快速转体。

2.策略:可让学生后脚站在一定高度的台阶上, 通过练习者蹬地转身, 借助一定的高度落差实现重心前移, 从而实现有力蹬地转体的动作。

错误动作三:手腿不协调, 过早挥臂

1.原因:不理解蹬、转、挥的动作顺序和最后的用力方法, 身体还是侧身的位置时就把投掷物投出去, 导致过早挥臂投掷。

2.策略:正确的应该是身体转向正面后, 再按正面投掷姿势, 将投掷物投出去。可以让学生两脚前后开立, 左脚在前站立, 后脚踩住绳子的一端, 持球手拉住绳子的另一端向前做快速的挥臂动作。

错误动作四:出手速度慢, 投不远

1.原因:挥臂速度缓慢。

2.策略:多练习反弹球、甩纸炮, 强化快速出手。

错误动作五:投得过高或过低

1.原因:学生不能理解掷远与出手角度的关系, 正确的投掷出手姿势没有掌握。

2.策略:投击一定高度的目标物, 目标物的高度和远度要根据学生的身高及投掷能力来确定, 加强肩上屈肘、自然挥臂的技术动作进行教学。

四、合理设计细节, 体现整体特色

1. 合理安排显现衔接性

单元教学是完成学期教学计划的重要组成部分, 也是达成学期教学目标的重要体现, 而单元计划中的课时计划, 又是达成单元教学目标的策略与手段之一。因此, 在单元教学设计中, 各课时之间的教材安排要体现主体性与整体性, 内容与教学手段的选择要始终为单元的主教材服务。

俗话说, “温故而知新”。在此单元中的第一课时中, 为了复习肩上屈肘投掷, 而采用了复习以前学过的正面持轻物投掷课作为第一课时, 为了体现持球后引侧向投掷教学的循序渐进原则, 故在第3课时之前安排了肩上屈肘侧向投掷作为衔接, 意在防止学生出现直臂投的错误动作。而且把第4课时以对墙投掷来提高出手的合理角度, 并且以此增加练习次数, 加强投掷能力, 增强本体感受, 以便更快地形成动力定型。第5课时是此单元的最后一课时, 也是单元教学设计中必不可少的一课时, 其考查了学生在本单元中技能掌握的情况, 同时也为教师对此教材教学的反思提供了充足的教学依据, 也有助于在以后的教学中得到相应的修正依据。

2. 反思教学注重安全性

投掷教学中的安全问题是不可忽视的问题。教学中, 要让学生树立“安全第一”的意识, 加强投掷常规的训练, 确保良好投掷教学秩序的形成, 严防伤害事故的发生。比如练习的方式是面对面投掷, 一定要控制好距离, 注意力要集中, 让同伴的注意力放在自己的动作与飞行的投掷物上, 这样既可以减少危险, 又能看到同伴的动作 (与自身对比) 。而且投掷练习要在统一口令下进行, 这也是避免伤害事故的有效手段。教师在实施时, 一定要充分考虑到可能发生的情况, 做到及早准备, 应对可能出现的各种突发情况。

3. 多样手段体现趣味性

投掷是一项封闭性运动技能的项目, 尤其是在小学低段教学中, 如果一味地要求学生连续地练习, 势必会让学生产生抵触心理, 且对学生的身心发展及技能的掌握也是不利的, 同时, 这也是广大体育教师值得思考的一个问题。

因此, 在教学中教师可以先安排一些投掷类的游戏, 让学生通过参与到游戏中来掌握投掷技能, 这更有利于调动学生的积极性, 同时, 学生由此不仅会有更多与同伴交流的机会, 而且会在游戏中相互探究与相互学习, 进而互练互评;此外, 练习中可以让学生交换不同的合作对象, 充分感受到他们自己才是课堂的“小主人”, 这样的体育教学才能更有效地体现现行课程标准的理念。

参考文献

[1]徐世贵, 瞿雪曼.名师备课与课堂有效性[M].重庆:重庆大学出版社, 2011.

篇8：小学体育投掷垒球教案

学习目标：能够在练习中与小伙伴密切合作，相互激励，并在艰苦的条件下锻炼自己的意志品质。

学习内容：50米跑和垒球 学习步骤：

一、情景导入

教师活动：1.集合队伍，组织学生进行队列常规练习。

2.分发短绳,组织学生自主进行短绳练习并提出练习的要求。

3.教师巡回的指导，密切注视观察学生的练习和活动情况。

学生活动：1.认真听教师的讲解理解教师提出的练习要求。

2.自主的积极的进行练习。组

织:自由分散的练习（集合队伍时四列横队）

二、合作探究、掌握技能

重

点：快速跑和垒球投掷动作的规范化练习。

教师活动：1.教师带领学生充分做好各准备活动，并讲解快速 跑过程的不同技术要求，强调要跑成直线，前后摆 臂，脚尖和膝盖要向前方。

2.进行放松跑和加速跑的练习。

3.进行两组50米跑练习，第一组用等距的形式，第二组采用记时跑。

4.组织学生进行垒球的投掷练习，提出练习的要求，进行分组练习和集体练习。

5.老师巡视指导，及时纠正学生的错误动作，并激励学生，帮助学生树立信心。

学生活动：1.按老师的要求，积极进行准备活动的练习

2.细心聆听老师的讲解和要求，积极投入练习，在练习中表现出良好的精神风貌。.3.能够虚心接受老师的同学的指点，不断改进和提高自己的动作质量。

组

织：如图：

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三、总结回顾

篇9：投掷垒球教学设计

体育教学是一个使学生身心、心理和社会适应和谐发展 过程，教学目标体现出多维健康观。因此，体育教学必须以 “健康第一”的指导，以学生发展为本，使学生在运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个领域得到和谐发展。培养学生的体育兴趣和参与运动积极性是体育课程标准的重要目标之一。为了达到这一目标我力求在体育教学中做到“活而不乱，严而不死”，教学中围绕着 “练中学”、“学中思”、“思后做”的教学来指导教学。

二、教学目标

1、运动参与：向同伴展示学会的原地侧向投掷垒球的技术动作。

2、运动技能：说出做出原地侧向投掷垒球技术动作，重点体会转体挥臂动作。

3、心理健康：敢于挑战比自己“强大”的同伴要有一种不服输的。

4、社会适应：知道在集体的游戏中要与他人团结合作。

三、设计思路

全课采用主题式教学，以身体锻炼为主要手段，以增进学生身心健康为目的，通过指定目标、升级目标的变换，以“我能行”为主线，在导与学的双重作用下，让学生尽情地“乐学趣练，勤学乐思”。在“投远”的游戏中充分地发挥他们的自我表现力，丰富联想，拓展思维，激发他们的创新能力，使学生自主、合作、探究的学习，以达到获得基本活动能力的实效。

四、教学过程

第一部分 兴趣培养阶段

1、教师以打目标引入本次课题，带领学生一起进入角色。

2、教师和学生一起进行热身操。

3、强调投掷前安全教育。

第二部分 能力尝试、展示自我阶段

1、组织学生集体练习徒手或持物肩上屈肘、自然挥臂的动作。

2、学生反复模仿练习，体会肩上屈肘、肘关节朝前、自然挥臂的协调动作。

3、示范三种不同的角度（偏上、偏下，适中）投掷动作，让学生观察、比较，那种角度才能把垒球掷得更远。

4、组织学生分组向5~6米处的横绳投掷，并进行比赛，看哪组掷过横绳的人多。

5、通过分组练习、比赛，在掌握正面投掷动作的基础上，提高远度的要求，老师语言的鼓励，如我看看掷过15米有几人，20米有几人，这样学生都不甘落后，能提高学生的练习积极性。

第三部分 愉悦身心阶段

1、教师讲解投掷游戏名称、方法和规则。

2、学生尝试一次，自我体验游戏过程，

3、教师提问如何才能投的准？学生积极讨论，并进行交流。

4、再次组织游戏比赛。

第四部分 结束阶段

1、音乐放松练习。

2、师生共评本次课的教学情况。

3、安排学生收归器材。

篇10：35上步投掷垒球、素质练习

六年级（水平三）第35课时 沈国华

教学内容: 上步投掷垒球、素质练习教学目标：

１、熟练上步投掷动作的的要领和方法。

２、能做出上步投掷动作，做到右腿迅速蹬伸推动上体、以胸带臂向前掷出。３、在重复练习中体验顽强、吃苦耐劳的优良品质。教学重、难点: 蹬伸推动上体、全身协调用力。

一、准备部分

（一）课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

（二）准备活动: 1.开课式。

2.队列练习：立正、看齐、稍息。3.准备活动：慢跑两圈，徒手操9节

1、慢跑两圈

2、头部运动

3、扩胸运动

4、体转运动

5、全身运动

6、弓步压腿

7、扑步压腿

8、膝关节运动

9、手腕踝关节运动

△

● 组织： ×××××××××

×××××××××

×××××××××

×××××××××

二、基本部分

（一）教学手段：（1）交换步练习。（2）徒手动作练习

（3）徒手练习交换步。（4）持球练习。

六年级上学期体育与健康教学设计

（二）教学过程：

1、要求两人一组做好充分准备活动，分散投掷轻物练习。

２、组织学生分散做上步投掷徒手练习，提示学生右腿迅速蹬伸推动上体，以胸带臂向前投出的动作。

３、分组做上步投掷垒球，巡回指导，及时纠正。

４、悬挂不同高度的物体，供学生选择练习薄，落地处注意放好海绵垫。

（三）素质练习：

1、两人一组互相压肩练习

2、俯卧撑5个一组两组

3、仰卧起坐5个一组两组

4、原地纵跳5个一组两组 要求：

要求质量和速度，每组练习必须快速准确的完成，每组之间可以得到充分休息，练习重在提高学生的爆发力和协调用力的能力。

如俯卧撑，无须支撑到底，只要手臂有弯曲和伸直的动作就可以，重在训练小肌肉群和肌肉的协调能力。

三、结束部分

1、放松

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2、小结