拓展训练之增强自信心

拓展训练之增强自信心（精选6篇）

篇1：拓展训练之增强自信心

高空项目天梯

项目名称:天梯

项目性质：高空挑战+合作类高空项目

项目简介：

天梯高8米，每根柱子之间距离1.4米

队员必须克服自己的心理障碍，和队友配合爬上天梯的顶部。

队员必须在教练的指导下穿戴好安全装备，做好保护才能进行。

给整个团队设置一个总目标分数，小组成员两两分成一组向上攀爬，每队争取达到各自的最好成绩。

项目目标：

克服心理障碍，增强自信心。

学会用平常心对待新的、严峻的挑战。

培养学员勇于进取、勇于创新的素质。

让学员体会怎样在高压状态下和他人合作去达目标。

目标的设立以及对目标的分解(个人及团队的自我挑战，挑战目标);

学习用全局观念思考问题;通过身体接触，打破员工之间的陌生与隔阂，体会团队同伴对自己的支持;

培养协作意识，共同努力达成目标;相互鼓励与支持享受团队成功后的快乐。

操作步骤：

布置任务;

在断桥上的跳跃不允许助跑，不允许双脚起跳;

要单脚起跳，单脚落地;

跳时脚前部略探出板沿;

建议，可单手扶保护绳，但不要双手紧揪不放保护绳

项目规则：

1、不允许抓胸前的保护绳及两边的钢缆。

2、相互拉手互抓手腕;严禁踩踏队友头、颈、腰、背等部位，只允许踩肩窝和大腿根;

3、每一组在攀爬前全体队员都要给他们加油鼓励;

分组：(分组时注意男女搭配，强弱合并，在分组后不允许调整)

项目流程：

1、装备提前检查和准备，包含保护点的提前安装;

2、准备工作：活动膝、踝关节，以免扭伤。身上饰物、钥匙、手表、眼镜等硬物去除;

3、介绍项目名称、目标及规则要点;

4、分组：巧妙安排强强，强弱，弱弱组合，让每队都有困难的一组;

5、讲解项目中的安全保护装备极其使用;

半身安全带、头盔的穿戴方法;

主、副保护的站位，人员分配;

主保护的保护动作的讲解(法式五步保护法);

6、项目开始，培训师整场监控;

篇2：拓展训练之增强自信心

自信心是日常生活中常常谈起的一个概念，产生自信心，是指不断的超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉。产生自信心后，无论你面前的困难多大、你面对的竞争多强，你总感到轻松平静。当你拥有自信心之后，原本不能轻易解决的问题也能在不经意间迎刃而解，得到成功的滋味。

所以这次活动的目的就是增加自己的自信心，通过和同学交流一些自己亲身经历的成功的和不成功的事情，并对其进行分析自信心在其中的作用，从而来达到增强自己自信心的目的。

通过对这些事件的分析讨论我的收获很多，以下是我的一些心得体会。以前的我从来没有考虑过自己是否自信的问题，只是遇到某些事情的时候，自己会认为自己可能做不好从而没有做或者做得不好。当时我认为这是和自己性格内向有关系，而没有考虑过这是由于自己的自信心不足而造成的。通过这次的活动我认识到了这和自己的自信心不足有很大的关系。

首先我了解到了自信心对自己做事的态度起到了巨大的作用。自信心的作用有很多，其中包括能够给人以满足感，产生满意、快乐、积极的情绪；可以化渺小为伟大，化腐朽为神奇。当自己有足够的自信心时，做事情就会潜移默化的认为自己可以做好，从而形成积极的心理暗示，是自己在不知不觉中把事情做到最好，是自己发挥出百分之二百的水平。以前自己做事情的时候由于自信心不足的原因，导致做的不好或失败。在找到了问题的源头之后，我们就应该想办法解决问题，解决问题的方法就是自高自己自信心的方法。

其次自己本身的自信心不足是可以通过科学的方法来提高的。我认为自信心的不足从人的角度可以分为两类，第一类、是一个人的自身具有了较高的素质和较多的知识储备，但对自身的认识不足，从而导致做事情的时候缺乏自信心；第二类、是一个人本身就什么也不会，根本就不知道怎么去做，从而没有自信心。针对这两种不同的类型，对其提高自信心的方法就要采用两种完全不同的方法。对第一类来说比较简单，这种自信心的缺乏是由于对自身的认识不足造成的，所

以我们就要针对这个方面来采取措施。先尝试做一些比较简单的事情，然后在一步一步的增加难度，从一次又一次的成功中的到自己应有的自信心，这种办法叫做“成功体验法”。对第二类人来说，首先要做的事就是对自身素质的提高，只有自身“丰满”了才会有自信。

自信心对一个人的生活、工作真的非常重要，古语云，所谓自助人助，自助天助。所以我们每天都要以自信的姿态来面对生活。

最后我再送大家一句话：自信是一个有志于缔造影响力的人最基本的素质，是获得成功的基石。

篇3：英语教学中增强学生信心之我见

一、注重夯实基本功底, 增强“原动力”

不少学生在小学阶段对学习英语缺乏兴趣, 不够重视, 听课、作业、考试疲于应付, 对教材中的基本知识不掌握、不熟悉、不理解, 加之有些家长不予过问, 不加督促, 甚至有的任课老师不予引导, 放任自流, 导致这部分学生偏课现象严重, 对学习英语越来越不感兴趣, 英语基础越来越差。基于此种学习态度, 学生步入初中后, 怎么能跟上正常的教学节奏?又怎能谈得上学习信心呢?那么如何能激发良好的学习劲头呢?笔者认为, 一是小学英语教师要认真负责, 正确引导, 灵活施教, 激发兴趣, 通过务实举措真正使学生练好英语基本功;二是初中英语教师要摸清底数, 区分对象, 饱含爱心, 关注差生, 耐心辅导, 循循善诱。通过与家长携手, 真正使学生明确目的, 端正态度, 拾遗补缺, 夯实功底, 增强信心, 并尽快赶上正常学习节奏。

二、切实改善师生关系, 增强“外助力”

建立和保持良好的师生关系是搞好英语教学、增强学生信心的必要前提。根据现代教育和新课改要求, 教师应当做学生的引导者、帮助者, 而不是灌输者、发令者, 教师和学生之间应保持平等的关系。在课堂上, 教师既是良好的引导者, 又是一个热心的、耐心的听众, 要能够轻松地调动学生兴趣, 让他们积极主动地运用所学英语知识在创设语境中参与自由交流。在课堂外、生活中, 教师要做关爱学生冷暖疾苦的“好家长”, 做互敬互助、善言肺腑的“好朋友”, 做共同娱乐、交心知心的“好伙伴”。只有这样, 才能不断增强学生对英语教师的认同感, 激发学生对英语课的学习兴趣, 自我信心也随之增长。

三、努力提高教师素质, 增强“影响力”

过硬的自身素质是教师抓好素质教育的关键所在。“给别人一杯水, 自己要有一桶水”。作为教师, 要“授业”和“解惑”, 自己必须自觉学习、广泛学习、终身学习, 在学习实践中不断发展创新, 不断充实强化自我, 只有这样, 才能适应素质教育发展需求。在此基础上, 如果教师能把自己的学识与所教的内容融会贯通, 加之较好的人格魅力, 课堂教学活动就会变得生动而有趣, 学生既易于理解, 又乐于接受, 从而轻松自然地获取新知识, 学习的信心势必也会大大增强。

四、全力激活课堂气氛, 增强“吸引力”

英语, 作为一种有别于母语的语言, 往往会使学生感到枯燥。这就要求英语教师必须仔细研究教学方法, 活跃课堂气氛, 提高课堂质量。教师应充分认识到:初中学生正处于心理发展的关键期, 学习状态和效果极易受情感因素的影响。为此, 教师要努力克服情感因素对学生的负面影响, 让学生身心愉快地参与课堂教学活动, 以提高学习效率。教学中, 借用表情、眼神、动作等非语言形式, 让学生感受到信任和友爱。每个学生都有追求上进的愿望, 但学生间总存在着个体差异, 教师要主动了解他们的兴趣、爱好、智力水平与接受能力等, 有的放矢, 因人、因材施教, 以避免课上损失课下补的恶性循环现象。要灵活运用提问、对话、游戏、竞赛、演讲、歌谣等形式, 寓教于乐, 激活氛围, 培养兴趣, 促成实效。

五、坚持搞好教学评价, 增强“推动力”

篇4：增强青少年文化自信之我见

【关键词】增强；青少年；文化自信

党的十八大以来，习近平曾在多个场合提到文化自信，如在2014年2月24日的中央政治局第十三次集体学习中，习近平首次提出要“增强文化自信和价值观自信”。之后的两年间，习近平又对此有过多次论述，特别是2016年5月和6月，连续两次对“文化自信”加以强调，指出“我们要坚定中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信，说到底是要坚持文化自信。随着全球经济化下的外来文化冲击，特别是信息时代的来临让中华文化面临新的挑战，新一代中国青少年如何将中华文明传承下去，切实增强文化自信，我们面临着诸多问题。

一、青少年文化自信的现状及原因分析

在不同地区的多项调查中，当代青少年表现出对传统文化的漠然和对美国式大众文化的热衷与痴迷。因特网的普及及信息传递模式的转变更使外来文化的意识形态畅通无阻，迅速有效地同化着中国青少年。许多青少年热衷于过情人节、愚人节、圣诞节等洋节日，却对中国的传统节日知之甚少；很多青少年中有“手机控”、“网络瘾”、“强迫刷屏”、“零回复抑郁”等行为失衡问题，在网络空间里，他们往往以“潮人”自居，既可以疯狂地追求“偶像”，也可以拥有自己的“粉丝”。同时，不良的社会现象和伪道德事件频出，社会正常的道德环境受到冲击，青少年在道德评价和社会认知中充满不确定性。

我们应深入分析和认知这一现象的本质，即一方面西方国家在经济全球化的外衣下，推行文化扩张。联合国教科文组织的刊物《第欧根尼》在一篇题为《大众文化和世界文化：论“美国化”和文化保护主义政策》的文章中指出：“年轻而咄咄逼人的美国文化威胁着古老欧洲的古老文化。”美国学者弗兰克·宁柯维奇在《文化外交》一书中更毫不掩饰地指出，“文化手段和政治、经济、军事手段一样成为美国穿越障碍的一种更加重要的强大渗透工具。”美国的文化扩张不仅引起了发展中国家的忧虑，也遭到了英、法、日等发达国家的抵制，全力加速本国因特网的建设和文化产业的发展，以维护本国的文化特性和文化主权。另一方面互联网媒体的即时性、便捷性、娱乐性、共享性等特点，成为文化传播的重要阵地。青少年可以很方便地在网络上交流信息、共享资源、娱乐放松，容易依赖于新媒体传播的内容来满足自身的需求，容易产生猎奇心理，容易获得心理的伪满足。

出现这一问题的主要原因是对国内文化市场监管力度不够，对青少年的文化教育引导不够，特别外媒利用新媒体大肆进行文化倾销、文化覆盖，如时时刻刻宣传着金钱与欲望；有不断“炫富拜金”的娱乐圈演员，每天都在展示着他们如何轻松得到比科学家们多无数倍的收入等等，使青少年思想关注力偏移，价值观扭曲变形，道德评价和社会认知偏离正常轨道。

二、增强青少年文化自信的建议

少年强，则国强。面对经济全球化下的文化全球化浪潮，以及信息时代的互联网新媒体文化变革，营造风清气正的青少年文化成长环境，全面增强新一代的青少年文化自信教育刻不容缓。

1抓早抓小，高度重视中华优秀传统文化教育工作从启蒙教育开始，就要把中华传统文化教育工作作为重要工作来抓，从小培养青少年热爱中华优秀传统文化的感情，通过汉字、词语、句子、文章、诗词等不断让中小学生感受到中华传统文化的美，然后再逐步培养他们对中华传统文化的理解、认识能力。

2把中华优秀传统文化教育系统融入课程和教材体系在课程建设和课程标准修订中强化中华优秀传统文化内容，适时在中小学德育、语文、历史、艺术、体育等教材编订中，增加中华优秀传统文化内容比重。地理、数学、物理、化学、生物等课程，应结合教学环境渗透中华优秀传统文化相关内容。鼓励各地各学校充分挖掘和利用本地中华优秀传统文化教育资源，开设专题的地方课程和校本课程，加强中华优秀传统文化相关学科建设。

3、全面提升中华优秀传统文化教育的师资队伍水平在中小学教师资格考试内容中增加中华优秀传统文化的比重，加强面向全体教师的中华优秀传统文化教育培训。在中小学教师培训、义务教育学校校长和农村幼儿园园长研修培训中增加中华优秀传统文化培训内容，提高各级各类学校教师开展中华优秀传统文化教育的能力。

4着力增强中华优秀传统文化教育的多元支撑建设不断适应时代需要的中华优秀传统文化网络教育平台，重点打造一批有广泛影响的传统文化特色网站。加强校园网络建设，拓宽适合青少年学生学习特点的线上教育平台。深入开展创建中华优秀传统文化艺术传承学校活动，邀请传统文化名家、非物质文化遗产传承人等进校园、进课堂。

充分利用博物馆、纪念馆、文化馆、图书馆、故居旧址、名胜古迹、文化遗产等，组织学生进行实地考察和现场教学，建立中小学生定期参观博物馆、纪念馆、遗址等的长效教育机制。办好青少年电视频道，做好图书出版规划，创作、出版一批青少年喜爱的影视片、音像制品和文学艺术作品，为加强中华优秀传统文化教育提供丰富、生动的教育资源。

5充分发挥家庭在中华传统文化教育中的重要作用积极组织开展学生和家长共同参与的传统文化体验、主题教育实践活动、志者服务和公益性活动，践行中华优秀传统美德，弘扬中华优秀传统文化。倡导家长通过言传身教，形成爱国守法、遵守公德、珍视亲情、勤俭持家、邻里和睦的良好家风，营造弘扬中华优秀传统文化的家庭教育氛围。

6正确认识外来文化，保持中华民族文化个性不动摇经济全球化推动了文化全球化，我们要尊重世界各民族文化多样性，学习、借鉴世界其他民族的优秀文化，积极主动参与国际文化交流。面对外来文化的冲击，我们要自觉取其精华，去其糟粕，不断加强对中华传统文化的學习，自觉增强中华文化自信。

篇5：如何才能增强自信心

第一，切勿求全。

增强自信心不应该成为一件受罪的事情，别为有自信而使劲让自己有自信。还有，万万不可什么事情都理想化。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人。觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人。我有的时候也有这种一闪念，总觉得这儿也不行，那儿也有问题。这么想的原因无非是自己对自己要求太高。结果怎么样呢?自信心少了一大半。给自己一次机会吧，不要求全责备，这是非常重要的。

第二，人靠衣装。

俗话说，人靠衣装马靠鞍。虽说是一句老话，不过到今天也不算过时。昨天晚上看《血色玫瑰》，“老三”程效娇总是一身男孩子的打扮，然而当她喜欢上大侦探罗蒙的时候，她是那么不自信，跟几个姐妹发起了无明火。正当她对着镜子生气的时候，一眼看到了化妆盒，往脸上涂上脂粉，立即娇艳了几分。于是，她到街上买了一身旗袍穿在身上，登上高跟鞋。回到住处，姐妹们无一不夸她漂亮，她自己也是自信心大增。当我们充满自信地打扮好了以后，我们会觉得很有自信。你可以试一个星期，你希望成为什么样的人，就按照什么人的样子来打扮;如果你觉得你是谁，就按照谁的模样来穿戴，那一定是糟糕透顶。请记住，这是一个简单而又有效的增强信心的方法。

第三，拒绝失血。

我们都知道有一种人一来到众人面前，就啦哇啦地发泄不良情绪，甚至把周围的人贬低一顿，直弄得在场的人目瞪口呆。有的人本来就很自卑，加上这一番奚落，仅有的那一丁点自信荡然无存。有人将这种人称为“吸血鬼”，专门吸走你内心不多供你氧气的“鲜血”。没了携带氧气的“鲜血”你还怎么活?没有了自信，人还怎么前进?对你来说，你唯一的选择就是尽可能远离这种人。不要憎恨，也不要对他们评头品足，只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了。一句话，少跟这种人打交道。

第四，注意外界。

一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。此时此刻，越是怕出问题，越是出问题。一出问题，就像泄了气的皮球。我们经常在球场上看到这种情形。总想着赢球，总想着一旦踢不好如何对不起观众，对不起国家。谁都想，就是不想眼前的球怎么踢，到头来，脚也不听使唤，不仅踢不进球，反而还输球。请记住，自信的人往往将注意力放在自身以外，不自信的人才总是想着自己。

第五，讲究付出。

有一句老话说得好，有付出才有索取。记住这句话，要想在生活中得到点什么，先要付出。比如交朋友，要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点，就要在平时多帮助别人。跟别人交往，要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人。帮助别人建立自信，你肯定会得到相同的东西。说它是因果报应也好，说它是等价交换也吧，总而言之，这是很灵验的，不信你就试试!

第六，抓住机会。

以前担心的事情，你可以换个新思路试一试，不要一条道走到黑，不撞南墙不回头。可以这么说，缺少自信的多半人都是很执拗的人。甭说让人说服，就是撞了南墙都不一定会头呢。如果你还不那么固执，就报个班学习学习，或者参加健身俱乐部锻炼身体。让你的生活有所改变，哪怕稍加改变都行。有一句广告词说得经典，改变总是好的。随着你的改变，你的自信心会有所增强。

第七，回答肯定。

经常问自己一些问题，然后你的回答就是“我很有自信”。时间一长，对你增强自信心是很有好处的。这叫积极的心理暗示。如果不信，你可以找讲解心理暗示的书籍看看，照着书中介绍的方法去做，看看有没有效果。不过，你要是问“我为什么那么自信”这类问题，说不定你会取得更好的效果。你知道这又是什么东西在起作用吗?潜意识。要知道，潜意识虽然简单，却很能发挥作用。当你如此这般问到自己的时候，潜意识会立即开始工作，寻找答案，它会以一种你颇为自信的方式向你报告。

第八，学会宽恕。

很多人对自己要求非常苛刻，他们不知道宽恕自己过去的所作所为。如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘，那你的自信心也就剩下不了多少。正确的做法是承认自己的过错或者过失，然后统统忘掉。同样，如果生活中有什么人需要你宽恕，那就宽恕他吧。宽恕他人可不是为了他人，恰恰相反是为了你自己。

第九，学会感谢。

会感谢他人或者自我的人心境平和，平和的心境会产生自信。学着把要感谢的地方列出来，特别是那些在你来说一些十分突出的长项或者素质。也许你是一个很棒的游泳运动员，或者很擅长数学，身体很。要么你是一个优秀的舞蹈家，或者有非同一般的幽默感，或者精于设计，或者是歌唱家，或者是一个非常好的朋友，或者有一些其他积极的素质。找出你身上那些美好的东西，然后对那些优秀的素质逐一进行感谢。感谢你的优秀品质会增强你的自信心，会帮助你发展良好的形象，这对你在生活方面取得成功是很关键的。

第十，树立楷模。

篇6：增强自信心演讲稿

增强自信心演讲稿1

自信的定义是什么?我希望拥有自信，可是，这些自信从哪里来的呢?是从心底里，从心中所发出的自信。

以前的我不是一个自信的人，因为我没有自信的本钱。我不敢自信，并且，我害怕，害怕盲目的自信只会带来一次又一次的`失败。我想：我要寻找自信，我要拥有自信的本钱!

自信在哪里?我想要的自信究竟在哪里?是需要我的努力才能拥有自信吗?是要等价交换吗?可是，我该怎么样才能做到呢?我要自信，自信就像风帆一样，而我就是扬帆的人，我要扬起自信的风帆。

我曾经很努力很努力的去做一件事，我很自信，所以我成功了。可是，当我们失败的时候，我很自然地就会有一种失落感。我仿佛觉得自信不再呆在我的身边了，因为我已经失去了自信了。

这是的帆慢慢地向下垂，不再有以前的那种气势了。

在大波涛汹涌的人生大海中，遇到这么多的风浪是难免。可是，有时我也会想：我已经很自信很努力地去做一件事了。可是，为什么灾难都要降临在我的身上呢?为什么连让我拥有自信的机会也不给?

我要扬起自信的风帆，我要带领身边的人走出失落。我明白这也许很难做到。但是我自信，我相信自己能出色地完成这件事。所以谁也没有能力去阻止。有自信就有力量，有自信就一定可以去为自己的梦想而努力，并且实现。所以自信还是再次地降临到我的身上，它给予我力量。同时，我也要用自信去创造成功。我不相信命运是注定的，我相信只要有自信的风帆，我就能为成功而扬帆。

我要把自己从命运中解放出来，即使遇到无数的挫折与失败，但我仍然能站起来，这就是自信。

因为自信，所以我不相信命运。

因为自信，所以我相信自己能成功。

因为自信，所以我要努力奔向成功。

自信是心中的一种理想，一种坚定不移的毅力。

从现在开始，我就要做一名优秀的扬帆者，我要为自己扬起自信的风帆，奔向成功，实现自己的理想。我相信，我能行。

增强自信心演讲稿2

尊敬的各位领导、各位评委、老师们：

大家下午好!

作为一名新人，来到外高也已经三个多月了，今天我能够站到这个讲台上，首先要感谢学校能够给我提供这样一次展示自我的机会，青年教师教学基本功大赛演讲稿。我今天要演讲的主题是：我爱青春。

青春是什么，米兰·昆德拉说：“青春是一个可怕的东西，它是由穿着高筒靴和化装服的孩子在上面踩踏的一个舞台。”其实，青春并不可怕，可怕的是当我们的青春逝去，留给我们的却是一无所成，作为一名青年语文教师，青春恰恰给了像我这样的年轻人们一个舞台，我们要做的，就是在上面奋力描绘出绚烂的风景。

俗话说，“千里之行，始于足下”，美好的事业刚起步，要想成就一番作为，就不得不下一番功夫，而青春正给了我不断奋斗的力量。作为一名语文老师，就正如钱梦龙先生说的那样，要通过“不言春做苦”的实践操作来积累经验，又通过理论的探索，最后达到“行到水穷处，坐看云起时”的那种境界。

革命领袖陈独秀告诫青年说：“青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之于身。”青春给了我前进的无限动力，我也将以此来装扮自己的`舞台。视己为朝日、为初春，为社会之发展而不懈努力。叔本华说：“一个人老年时最大的安慰莫过于意识到已把全部青春的力量献给了永不衰老的事业。”在这起始的道路上，我将以人生最宝贵之时期来筑起人生最美好之事业。我想，在我老的时侯，也将不会有任何遗憾。

我的演讲到此结束，谢谢大家!

增强自信心演讲稿3

每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，安全、卫生、文明、有序是我们xx小学的.新环境。同学们要学礼仪、知礼仪、行礼仪。安全自护，校内不追逐打闹，校外遵守交通规则。有效地树立和维护学校良好的校风。

一、创立一种学风：认真刻苦

新学期开始，我们要在全校创立一种良好的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。学业成功的过程离不开勤奋与刻苦。

二、培养一个习惯：遵纪守法

增强自我保护意识，养成学法、懂法、依法办事的好习惯，做一个遵纪守法的小公民。

三、争做一名美德少年：传承社会主义核心价值观

我们要爱学习、爱劳动、爱祖国，节约用粮、节约用水、节约用电。记住要求、心有榜样、从小做起、接受帮助，培育美好心灵，追求美好品德。

老师们、同学们，新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力共同迎接xx小学美好的明天!

最后，祝老师们身体健康、家庭幸福、工作顺利!祝同学们快乐学习、快乐生活、健康成长!祝xx小学生机勃勃，蒸蒸日上，走向辉煌!

增强自信心演讲稿4

在很久以前，有一个少年想要明白人的尊严究竟是什么，于是去请教一位智者。智者没有回答他的问题，却让他做三件事：第一件事是让他脱光衣服到市集去走一趟。少年听后大吃一惊。第二件事是让他去奉承一位富人，并且让那位富人赏给他一写钱，少年听后满脸疑惑。第三件事是如果少年的叔叔当了大官，让少年到处去炫耀，有的人会对他另眼相看，小年听后，扭头就走。

相信这位少年已经得到了答案。尊严就是要尊重自己、爱护自己，同时，还要让别人也尊重自己。

自尊是健康人格的基石，是一种对自己人格的重视和肯定的情感，自尊就是尊重自己、爱护自己、从身体、仪表到行为、心灵，维护自己作为一个人的尊严，不做有损人格的事情，不向别人卑躬屈膝，也不容许别人歧视或侮辱自己。

悲观叹息不能使我们前进一步，而自强不息却可以改善我们的不足。

在我们大家身边，自信自强的例子有许许多多。

前世纪重量级拳王乔·佛雷基在比赛前，都会想到寝室天花板上贴着的那张用英文着“Yes .I can doit(我能行)”的大报纸。佛雷基说：“哪怕是受到猛烈的一击，只要想到这几个字，便会产生一种奇妙的力量。”从而打败对手。大家熟悉霍金吧，这也是一个映像深刻的人物。他从小体弱多病，面临绝症而树立了良好的信心，凭着这一点自信，居然出现了奇迹，战胜了许多病魔。

当然，也有许多就差一点信心而与成功擦肩而过的事例。

1951年，英国一位女医生弗兰克林在衍射的照片中发现DNA的螺旋结构，经研究，她提出大胆的.假说，并以此为题作了一次出色的演讲。但许多人怀疑照片的真实性，在这些压力下，她动摇了，想了想，一个普通医生怎么能有这么大的研究呢?便公开否认了自己的假说。后来，另外两位科学家在这个领域取得了重大的成果。并获得了诺贝尔奖。但比弗兰克林晚了两年。中国体坛上曾经有一位耀眼的新星，由于缺乏自信，也最终败了下来。

成功可能是属于你的，但也可能与你擦肩而过，这都要看你自己到底有没有信心将成功夺过来。

在这里，我想告诉大家：自尊使我们能更好的立身社会，自信使我们的人身更有价值。我们应该实事求是的认识自己。让我们共同誓言：作一个脚踏实地、自尊自爱、自信自强的中学生吧!

谢谢大家!

增强自信心演讲稿5

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家晚上好，今天我演讲的题目是《自信，让你走向成功》

成功学的创始人拿破仑·希尔说：“自信，是人类运用和驾驭宇宙无穷大智的管道，是所有‘奇迹’的根基，是所有科学法则无法分析的玄妙神迹的发源地。”是的，自信不仅仅是走向成功的法宝，更是我们面对生活的一种态度。

我们每一个人都知道，人生的旅程中布满荆棘，这个时候我们就必须拿出自信的风帆，勇敢的跨过这些荆棘。

自信并不是盲目的自大，也不是心血来潮，更不是“宁信度，勿自信也”形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石，是有了充分的准备的胸有成竹。自信的确在很大程度上促进了一个人的成功，从不少人的.创业我们都可见一斑。自信可以从困境中把人解救出来，可以使人在黑暗中看到成功的光芒，可以赋予人奋斗的动力。或许可以这么说：“拥有自信，就拥有了成功的一半。”

同样两个努力工作的人，自信的人在工作时总会以一种更轻松的方式度过：当很好地完成了任务时，会认为这是因为自己有实力，当遇到实在无法完成的任务时，则认为也许任务本身实在太难。而缺少自信的人则会把成功归功于好的运气，把失败看成是自己本领不到家。只是由于这小小的心理差异，虽然二人花的时间，精力都差不多，但往往较为自信的那一方的收获要大得多。

国内外多少科学家，尤其是发明家，哪一位不是对自己所攻克的项目充满信心呢?一次又一次地失败只会一次又一次地激发起他们的斗志——他们认为：失败越多，距离成功也就越近了。但自信不是平白无故地就会附着在人身上的，首先人要有真才实学，接着才会有真正意义上的自信，并把它作为一种极其有用的动力。空有满腹自信，那只说得上是自以为是罢了。这种所谓的“自信”，不但不能推动人前进，反而害人不浅。

网络评论人王小山说过：“没有真东西，只有信心的话，前途只有一条——死，而且死得很难看。”这句话听起来有些过火，但事实上如果仅有自信的话确实是十分危险的。

同样，在我们的学习中，仅有自信也是不够的，自信应该与努力有机地结合起来。时常见到有部分同学在考试之际，没有一丝紧张，满怀自信地步入考场。但考试过后，这部分同学中有的分数挺高，有的分数却是羞于见人的。这看似不可理喻的事情其实很简单：这部分同学中一种是既自信，又刻苦认真学习的;一种是单有自信，却未付出努力的。这两类同学看上去都是充满着信心去应试，但由于平时知识的积累不一样，后果就截然不同。