防震知识讲座（通用10篇）
篇1：防震知识讲座
防震减灾知识讲座
主讲人:马燕 麦丽也木
2009年5月20日
经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。5月7日至13日为首个“防灾减灾宣传周”。今年主题：将安全付诸行动 让安全融于生活
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和我国经济社会快速发展的背景下，我国面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧，灾害损失日趋严重。
国家减灾委办公室有关负责人表示，“防灾减灾日”的设立，有利于唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，有利于全社会防灾减灾意识的普遍增强，有利于推动全民防灾减灾知识和避灾自救技能的普及推广，有利于各级综合减灾能力的普遍提高，最大限度地减轻自然灾害的损失。
据了解，2009年5月，国家减灾委会同有关部门对组织开展首个国家“防灾减灾日”进行了研究部署。要求各地、各部门紧密结合当地防灾减灾实际情况，针对不同宣传教育对象，采取灵活多样的形式，在“防灾减灾日”期间，开展全国防灾减灾宣传教育活动，向公众普及灾害常识、防灾减灾知识和避灾自救互救技能，全面提高全社会风险防范意识、知识水平和避险自救能力。
地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。
当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。
一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。
户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护好头部。
另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风绕到上风方向。
在百货公司、地下通道等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示行动。就地震而言，地下通道是比较安全的。即便发生停电，紧急照明灯也会即刻亮起来，要镇静地采取行动。
在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
要务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等播放的信息，迅速到安全的场所避难。
避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危及生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。
地震发生后，人们可能面对各种困难，必须克服恐惧心理，用正确的方法自救求生，这对于减轻地震灾害，免遭新的损失，是十分必要的。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心等待，并设法与外界联系，切不可大声哭喊，勉强行动，尽量闭目休息。时间就是生命。被救后要积极参与震后救人工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救，要先救近处的人，先救青壮年，先救容易救的人，先救“生”、后救“人”；要积极参与维护社会治安，保持社会稳定。
在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中把握正确的信息，相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。
同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还是少数。只要沉着、冷静地应对灾变，就有可能避震成功。
地震之后的疾病预防常识
一、震后如何保持良好的卫生习惯？
地震灾区的每一位公民，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康。要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病，特别是老人和儿童要特别注意防止肺炎。要吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失盐分和水分，预防中暑。
二、哪些水可以饮用？
瓶装水、开水或经过消毒的水。不要使用污染的水洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果饮用已经开口的瓶装水，一定要消毒或烧开后饮用，开水1分钟就可以杀死绝大多数微生物。如果没有条件烧开水，可以使用专业人员提供的消毒片或含氯制剂进行消毒后饮用。
三、震后如何预防肠道传染病？
保护水源，特别是生活饮用水，免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水。注意饮食卫生。不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。注意环境卫生，消灭蚊蝇。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时消除垃圾、污物、环境消毒、管理好粪便、垃圾。
四、如何搞好震后饮食卫生，防止食物中毒？
(1)派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要干燥、通风、清洁。发放食品时要派卫生防疫人员把关，对生霉、腐败、浸水和被污染的食品以及膨胀、漏气与严重锈蚀的罐头，禁止发放食用。
(2)对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。对从冷冻库内挖出的肉类食品要经卫生检验队检验，明显腐败变质者深埋，轻度腐败者炼工业油；未腐败者经高温处理可供食用。对砸死的牲畜除经兽医人员检验确定可食者外，一律作深埋处理。
(3)恢复工作的食堂，饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具做到用后洗净、消毒。饭菜要烧熟煮透，现作现吃。严禁出售腐败变质食物和病死的禽、畜肉。饮食服务人员身体要健康，至少无传染病。
(4)加强饮食卫生知识的宣传教育。要求人人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。
五、家庭应准备哪些急救用品？
在地震前，家庭应准备急救用品，如：斧头、铁铲、扫帚、螺丝刀、钳子、铁锤、扳手、绳子、塑料布、塑料带。厚底鞋、手套、蜡烛、打火机、水果刀、橡胶管、帐篷、毯子或睡袋、手电筒、电池、基本的急救药物、防护眼镜、多用途灭火器、洗漱用品。将这些急救用具装在工具箱或渔具箱以便于携带以及防水。其他急救物品包括：急救手册、剪刀、镊子、温度计、香皂、纸巾、防晒霜、一次性纸杯、水果刀、小塑料袋、安全别针、针线、医用冰袋、夹板等。
六、震后如何预防人畜共患病和自然疫源性疾病？
要加强人间和畜间疫情监测，及时与畜牧兽医部门互通信息，以便有效处置首发疫情，严防鼠疫、流行性出血热、炭疽等疾病的发生或流行。
（1）大力开展防鼠、灭鼠和杀虫、灭蚊为主的环境整治活动，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度；
（2）要管好家禽家畜，猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，猪、鸡粪发酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋；
（3）管好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经石灰或漂白粉消毒后集中处理；
（4）临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会；做好鼠疫疫苗、出血热疫苗和有关药物的储备，以便应急使用。
篇2：防震知识讲座
一．活动主题：普及地震科普知识 增强防震减灾意识
二．活动背景：
近年来，地震给我国人民的出命财产带来巨大的损失，自唐山大地震后汶川又发生里氏8.0级的特大地震，在地震中因为不懂得如何更好的自救、急救方面的知识和方法导致许多同胞在地震中失去宝贵的生命。因此作为大学生的我们应在专业学好的基础上更进一步了解这些应急措施，防范未然，对灾难来临能做出迅速应对，懂得自救和急救，是让学生逐步树立起送关爱生命，与自然和谐相处的生命意识和环境道德意识的重要途经之一。
三．活动时间： 5月12日下午5点~7点
四．活动地点：活动地点待定。
五．活动主办：北京市地震局，北京科技大学青年志愿者协会。
六．活动意义：学校是人员相对集中的地方，是地震发出时最容易造成人员伤亡的重要公众场所之一。因此，加强学校防震减灾知识宣传普及与应急避险演练工作，对于进一步增强各学校师生的防震减灾意识，提高防震避震，自救互救能力，确保师生生命和财产安全，维护社会有着十分重要的意义。
七．活动安排：
1．前期宣传：
（1）5月1号到5月11号，由北科大青协工作组自导自演《地震紧急自救小品》节目（自救的方法都是错误的方法，以供地震局讲解人员现场批评指正）。
（2）5月11日中午给全校学生公寓楼每个宿舍发一份《防震避震宣传手册》，同时在上面贴上活动时间地点的小纸条。
（3）在学校篮球场地和7斋活动中心南侧摆放活动展板。
（4）宣传准备：打印活动宣传单1000份，标注活动时间地点的小纸条1500张，横幅2条，展板2幅;纸笔各4分，长桌子4张，椅子8张，帐篷4顶，提前做好申请场地的准备。
2、讲座活动现场安排：
（1）播放幻灯片的设备全套。
（2）舞台上摆放讲台及讲座所需的设备，舞台前嘉宾坐席设两排并备好饮用水（由青协工作人员负责）。
（3）准备好现场模拟培训所需的物品（由北京市地震局安排）。
（4）5月12日下午4点安排讲座地点周围人员到场，组织和引导学生入场。
3、活动流程：
（1）主持人做活动简介并介绍到场的地震局领导及到场嘉宾；
（2）由校青协主席致辞;
（3）主持人讲解活动主题及意义，播放历史大地震纪实短片；
（4）主持人在场人员起立，为512汶川地震中遇难的同胞们默哀一分钟；
（5）默哀结束，由北京市地震局的工作人员开始讲座，讲座期间设互动，进行有奖问答环节和现场提问环节。
（6）讲座结束播放青协栏目组的小品短片，专家现场教授正确逃生方法并现场模拟地震中的部分自救急救、急救措施；
（7）主持人做最后总结，并代表全校全体师生向地震局领导表示敬意。
（8）青协在场人员组织到场人员安全退场。
八．后期宣传：
1.邀请校记者团在人人主页网站发帖宣传活动目的和意义
2.由学生会新闻部在爱贝壳校园网发帖作活动总结，宣传部岀活动后期宣传展扳；
3.由青协宣传部负责后期512大地震献爱心活动（后有简介）
九．经费预算
打印活动宣传单1000份预算100元，打印标注活动时间地点的小纸条1500张预算50元；横幅2条预算100元；展板2幅预算70元；纸笔各4份预算6元，矿泉水50瓶预算75元；精美日历10份200元。
十．活动注意事项
1.活动主要负责由北科大青协负责人负责。
2.保证现场活动次序，做好安全措施。
北京科技大学青年志愿者协会
2012年2月25日星期六
PS:1.知识竞答环节获胜者可以获得精美日历一份，该日历上印有防震知识和汶川大地震的感人故事。
2.512大地震献爱心活动，该活动可以扩大本次防震减灾知识讲座的影响。活动内容为5月11日起在北科大青协微博和人人网上发起献爱心倡导，倡导学生捐赠旧书籍和衣物，在512活动当天早上9点到下午2点，青协工作人员在7斋南侧场地负责收集被捐献的物品，并记录捐献者的名字。
篇3：“金融知识普及月”知识讲座举办
中信银行昆明分行行长林争跃介绍, 自中信银行确定“以客户为中心”, 以“价值创造”和“轻型发展”为导向的战略规划后, 该行积极响应人民银行号召, 在业务发展的同时持续推动金融知识普及和金融消费者教育工作, 长期以来, 该行坚持开展金融知识普及工作, 以提高消费者对金融新常态的认知和理解, 引导消费者合理使用金融新业务, 增强风险意识。
针对银行业的热点问题和大众关注的话题, 中信银行昆明分行在各支行大堂开展金融知识宣传。通过普及金融知识, 让公众认识中信、熟悉中信;通过宣讲业务和产品, 增进公众对中信银行服务的了解;以风险提示, 提升公众的金融安全意识, 多角度、多形式、全方位地向公众开展金融教育。
目前, 中信银行已建立起消费者权益保护相关机制, 由零售银行部牵头组织活动的开展, 其他各部门协助, 现已设立专人专岗配合监管机构开展消费者权益维护工作, 并且开通相关投诉、监督渠道, 让消费者在享受金融服务的同时, 保护合法权益, 切实做好消保工作。
篇4：汽车构造基础知识讲座
一、 汽车总体构成
现代汽车通常由发动机、底盘、电气系统与车身四大部分组成，图1－1示出轿车的总体构成。
1.发动机
现代汽车发动机多数为往复活塞式内燃机。燃料在发动机气缸内燃烧作功，通过活塞和连杆推动曲轴旋转产生动力，从而使热能转化为机械能。
汽油发动机由机体、曲柄连杆机构、配气机构、燃料供给系、润滑系、冷却系以及点火系等组成。
2.底盘
底盘接受发动机发出的动力，使汽车产生运动，并可保证汽车正常行驶。
底盘主要由传动系、行驶系、转向系与制动系等组成。
3.电气系统
电气系统包括汽车电源与各种用电设备，如蓄电池、发动机、起动装置与点火系以及照明、信号装置，还有车用空调等。
二、 汽车行驶基本原理
1.汽车的驱动力
汽车发动机的扭矩，经过传动系传递至驱动轮，而驱动轮上的这一扭矩，可使它对地面产生一个圆周力。同样，根据力的作用原理，地面对车轮将产生一个反作用力。地面反作用力与车轮圆周力大小相等、方向相反。地面对车轮的反作用力就是推动汽车运动的力，称为汽车的驱动力，也可称为牵引力。
2.汽车的行驶阻力
汽车行驶时需要不断克服行驶中的各种阻力，这些阻力是：地面与轮胎的滚动阻力、空气阻力、上坡阻力与加速阻力。其中，滚动阻力与空气阻力，在任何行驶条件下均将产生。克服这种阻力就需要消耗功率。
图1－2示出滚动阻力、空气阻力与驱动力的关系。
3.汽车行驶的驱动条件
如汽车驱动力大于滚动阻力、空气阻力与上坡阻力之和，汽车将加速行驶；如驱动力等于上述阻力之和，汽车则等速行驶；而驱动力小于上述阻力之和，汽车只能减速行驶至停止。
当然，上述情况只有在车轮与地面不发生滑转才能实现。如车轮在路面上滑转时，增大驱动力只会使车轮加速滑转，汽车则不会前进。因此，汽车的驱动要受到轮胎与地面附着条件的限制。
汽车知识百问
?轿车有哪些类型
！常见轿车有普通轿车，敞蓬轿车与运动车。
按发动机排量轿车分为：
微型：1.0升以下；
轻型：1.0～1.6升；
中型：1.6～2.5升；
大型：2.5升以上。
六门或发动机排量4.0升以上轿车通称高级轿车。
篇5：防震减灾知识小讲座教案
望洪小学 李玮 2014年11月
防震减灾知识小讲座教案
望洪小学
李玮
教学目的：
1、通过学习顺口溜，让学生初步了解地震前自然界的异常表现，培养学生的观察能力和自我保护意识。
2、掌握遇到地震时有序逃生的基本知识和震后遇险时的自救技巧。
3、增强学生的安全意识，提高学生的自我保护能力。教学重点：
1、地震来临时应该采取的措施。
2、地震后的自救技巧。教学难点：
1、深刻认识到地震给我们生活带来的巨大危害。
2、培养学生的自我保护能力以及增强安全警惕意识。教学过程：
导入：同学们，今天这堂课老师所讲的内容需要大家自己开动脑筋去猜一猜。首先请大家齐读副标题“危急时刻撑起一片生命的蓝天”，思考三十秒后告诉老师在我们的生活中哪些状况属于“危急时刻”。学生回答之后，老师揭题——今天我们这堂课所讲的危急时刻就是地震之时。平时我们在班会课上总是在强调交通安全、食品安全、防火安全等，却往往忽略了防不胜防，又对我们生命财产危害最大的地震防护。今天，咱们就来一起共同探讨有关防震的小常识。
一、动画激趣，思考讨论
1、通过视频动画的演示，请同学们找出地震前自然界中动物的异常表现。
2、通过学习顺口溜，让学生加深记忆地震前动物的反常表现。动物反常情形的顺口溜：
震前动物有预兆，发现异常要报告。牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
二、了解地震，认识伤害
1、向学生展示近一百年来我国发生6级以上地震的地区和震后的灾区图片。
2、通过观察，两人一小组讨论地震所带来的巨大危害。
3、师生交流，共同总结。
三、迅速判断位置，掌握逃生技巧
1、请同学们根据经验，四人一小组讨论在地震来临之时在家、学校、室外等不同地点应该怎样做才能将伤害降到最低。
2、全班交流，教师和学生共同总结在不同地点的避震要点。①了解在学校避震要点，并请全班同学集体演示。
a、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌旁。
b、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
c、震后应当有组织地撤离。②了解在家避震要点。
认识“地震活命三角区”的概念，活学活用在室内寻找“三角区”。（小提示：在室内万万不可跳楼，或者乘坐电梯逃生。）③通过图片观察，总结在室外避震要点。
a、要尽量远离狭窄的街道，高大的建筑物和存有危险品、易燃品的场院所。最好将手或皮包等柔软物品护住头部。
b、如果恰巧在行驶的汽车中，应抓牢扶手，以免摔伤、碰伤。地震停下后，为防止余震伤人，不要轻易跑回到坍塌的建筑物
四、面对被埋困境，巧用自救方法
1、将学生分成四人一小组，根据平时的经验和从书本网络中了解到的常识，按照老师出示的题目讨论震后的自救技巧。
2、讨论后，请各组代表汇总学生答案。全班交流填空题答案，教师指点正误。
五、地震知识问答，复习知识要点
通过简单的选择题和判断题检测本堂课学生的学习情况。
六、全班自由讨论，群力群思群策
1、四人分为一小组讨论“如果周边有的地区发生了地震，作为非灾区的小朋友，我们可以做些什么呢？”
2、全班交流，畅所欲言。
七、教师小结，全体师生为灾区祈福。
小结：本堂课我们通过图片、视频、实际演练等方式使大家基本掌握了地震发生时有序逃生的技能，以及被掩埋后的自救常识。同学们都表现的非常棒。那么在本课的最后，希望全体同学能和老师一起在这首《生死不离》的歌声中为曾经在地震中消逝的那些生命祈福，愿他们在另外一个世界能够安息！
八、板书设计
防震减灾知识小讲座
1、保持沉着，不慌不乱
2、准确判断，迅速逃生
篇6：防震知识讲座
同学们好。今天，我给大家谈谈地震这个话题。说起地震，大家可能都不陌生。有的听说过，有的在电影或电视上看到过，当然，在座的可能还没有谁经历过。不过，作为一个地球人，我们随时都有可能遭受地震的袭击。我们萍乡虽不属国家地震重点监视防御区，或说发生地震的可能性较小。但谁也不敢说不会发生地震哦。再说，同学们长大以后，因旅游，出差或工作，谁都有可能某个时候在地震多发区，谁都不敢保证自己一辈子不遇上地震。因此，掌握一定的防震避震知识就显得非常重要。今天的话题准备分三部分讲，一是讲讲了解这方面知识的重要性，二是讲讲地震的一些基本常识，三是告诉大家万一遇到地震该怎么办。
一、了解这方面知识的重要性
（一）震灾为群灾之首，我们必须了解掌握它
地震就象台风、洪水、火山喷发、海啸等一样，是一种经常发生的灾害性自然现象。
地震灾害具有死亡人数多且危害大的特点。据统计，过去的二十世纪，全世界因地震而死亡的人数达到 150万，占各种自然灾害所造成死亡总人数的58％，居群灾之首。我国是世界上蒙受地震灾害最为严重的国家之一。1900年以来中国死于地震的人数达55万之多，占全球地震死亡人数的三分之一，20世纪全球两次造成死亡20 万人以上的大地震全都发生在我国，一次是 1920年宁夏海原8.5级地震，死亡23.4万人；另一次是1976年唐山7.8级地震，死亡24.2万人。
地震灾害之所以成为群灾之首，是由其时空分布广、能量释放大、爆发时间短的特点决定的。说其时空分布广主要是指它在时间上和空间上分布广泛。时间上，地震与其它自然灾害相比，它的发生没有四季之分，也没有白天黑夜之分；空间上，虽然地震主要集中分布在两大地震带即环太平洋地震带和欧亚地震带，世界地震分布图
但是，谁也不敢保证其他地方永远不会发生地震，如唐山在1976年之前没有发生过5.5级以上地震，而1976年就发生了7.8级大地震；正因为地震的发生不受时间和空间的限制，所以使人防不胜防。再说能量释放大，唐山地震震级为7.8级，它释放出的能量相当于400 颗原子弹同时在唐山爆炸。由此可见，地震发生时释放出来的能量是十分惊人的。说其爆发时间短，主要是指一次再大的地震，其发生过程一般不超过一分钟。综上所述，由于地震的发生时间短而能量释放大，且不受时间和空间的限制，所以其成为群灾之首自是必然。
（二）掌握此知识可以更多地掌握自己的命运。学习一些防震知识，掌握科学的自防自救方法。一旦地震来临，就知道该做些什么。唐山市邮政局一名职工，在1976年的唐山地震时，被剧烈颠簸摇醒，他意识到大地震发生了，便立即滚下床，并随手将爱人拖下床。当房上的东西掉下砸烂床头时，他们却幸免于难。事后他说，在震前，我看到了一篇地震时怎么应急的文章，所以免于一死。
（三）了解这方面知识是素质教育的需要
国务院和教育部已明确要求中小学开设安全知识和紧急避险课程，增进学生的安全意识，提高学生的识灾、防灾和应急能力，从而培养学生多方面的综合素质。萍师附小在我市是素质教育的典范。我们当然更应了解和掌握这方面的知识。
二、地震常识
（一）地震的产生和类型
地球的内部构造 ?地震是怎样发生的 ? 由于地球不断运动和变化，逐渐积累了巨大的能量，在地壳某些脆弱地带，造成岩石突然发生破裂，或者引发原有断层的错动，这就是地震。地球可分为三层。中心层是地核；中间是地幔；外层是地壳。地震绝大部分发生在地壳中。
引起地震的原因很多，根据其成因，可以把地震分为以下几种：
1．构造地震：由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震称为构造地震(图 1?1)。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。
2．火山地震：由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全世界地震的7%左右。3．塌陷地震：由于地下岩洞或矿井顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。这类地震的规模比较小，次数也很少，即使有，也往往发生在溶洞密布的石灰岩地区或大规模地下开采的矿区。
4．诱发地震：由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震称为诱发地震。这类地震仅仅在某些特定的水库库区或油田地区发生。
5．人工地震：地下核爆炸、炸药爆破等人为引起的地面振动称为人工地震。
（二）震源、震中和地震波
1、震源：是地球内发生地震的地方。
2、震源深度：震源垂直向上到地表的距离是震源深度。
3、震中：震源上方正对着的地面称为震中。
4、地震波：地震时，在地球内部出现的弹性波叫作地震波。这就像把石子投入水中，水波会向四周一圈一圈地扩散一样。
地震波主要包含纵波和横波。振动方向与传播方向一致的波为纵波（P波）。来自地下的纵波引起地面上下颠簸振动。振动方向与传播方向垂直的波为横波（S波）。来自地下的横波能引起地面的水平晃动。横波是地震时造成建筑物破坏的主要原因。
由于纵波在地球内部传播速度大于横波，所以地震时，纵波总是先到达地表，而横波总落后一步。这样，发生较大的地震时，一般人们先感到上下颠簸，过数秒到十几秒后才感到有很强的水平晃动。这一点非常重要，因为纵波给我们一个警告，告诉我们造成建筑物破坏的横波马上要到了，快点作出防备。
1976年唐山大地震时，一位住在楼房里的干部突然被地震惊醒。由于这位干部平时懂点地震知识，所以当他感到地震颠簸时，迅速钻到桌子底下，五、六秒种后，房顶塌落。直到中午，他被救出后，深深感到要不是自己果断钻到桌子底下，早就没命了。他说是地震知识救了他的命。
（三）衡量地震大小的尺子
地球上的地震有强有弱。用来衡量地震强度大小的尺子有两把，一把叫地震震级；另一把叫地震烈度。举个例子来说，地震震级好象不同瓦数的电灯泡，瓦数越高，亮度越大。烈度好象屋子里受光亮的程度，对同一盏电灯来说，距离电灯越近，光度越大，离电灯越远，光度越小。
地震震级是衡量地震大小的一种度量。每一次地震只有一个震级。它是根据地震时释放能量的多少来划分的，震级可以通过地震仪器的记录计算出来，震级越高，释放的能量也越多。我国使用的的震级标准是国际通用震级标准，叫“里氏震级”。
各国和各地区的地震分级标准不尽相同。
小于三度：人无感受，只有仪器能记录到，称为无感地震；三度：夜深人静时人有感受；四—五度：睡觉的人惊醒，吊灯摆动，称为有感地震；六度：器皿倾倒、房屋轻微损坏；大于5级的地震，称为破坏性地震。六—七度：房屋破坏，地面裂缝；九—十度：房倒屋塌，地面破坏严重；十—十二度：毁灭性的破坏。山河形态改变
地震烈度：地震烈度是指地面及房屋等建筑物受地震破坏的程度。对同一个地震，不同的地区，烈度大小是不一样的。距离震源近，破坏就大，烈度就高；距离震源远，破坏就小，烈度就低。
（四）致灾的因素
地震造成灾害的因素尽管很多，但概括起来主要有以下五个：
1、取决于地震的大小和震源的深浅。小地震对人类一般不会产生有害影响，能够造成灾害的是中强以上地震。据 1700－1980年全球震灾统计，一次6级地震平均伤亡3993人，7级地震为13377人，8级地震达29433人。震源的深浅（浅源地震指震源小于60公里，中源地震指震源在60~300公里之间，深源地震指震源大于300公里）也是决定灾害损失大小的关键因素。如2002年6月22日17时58分，伊朗发生6.5级震，震源深10公里，造成229人亡、1300人伤、25000人无家可归；同年6月29 日1时，我国吉林汪清发生7.2级震，震源深540公里，无一人伤亡。另外，距离震中的远近和发震的时间对地震灾害也有着很大的影响。距离震中越近，灾害越严重，距离震中越远，灾害越轻。地震发生在夜间时所造成的人员伤亡远远高出发生在白天的地震。
2、取决于震区的社会繁荣程度。以往的震灾显示，地震灾害与经济发展和人口密度成正比。在沙漠和海洋，即使发生强烈地震，也常常不能构成灾害；在地广人稀地区，即使发生了7 级以上强震，损失也不一定严重，如2001 年11月 14日，发生在新疆昆仑山中的 8.l 级地震，无一人伤亡；而在人口稠密，经济发达地区却不然，即使5至6级地震，造成的损失也会较大。如2003年8月16日18时58分，内蒙巴林?阿鲁旗发生的5.9级地震，就损坏房屋3万余间，死亡4人，重伤42人，轻伤1158人，直接经济损失达13.8亿元。
3、取决于建筑物、构筑物的抗震能力。例如，1966年3月22日，邢台地区发生了 7.2 级强烈地震，因房屋抗震能力很差，全部倒塌和严重破坏的达500万间，死亡8064人，受伤8451人。惨重的损失使人们提高了防震意识，恢复重建时，从规划设计到具体施工，包括农村房屋都采取了抗震措施，15年后宁晋再次发生6.1级地震时，却没有一间房屋倒塌，也没有死一个人。而1979年江苏溧阳发生的6级地震，就损坏房屋50余万间，死亡42人，重伤681人，轻伤2436人，直接经济损失达2.4亿元。2005年11月26日上午8时49分在九江、瑞昌之间发生5.7级地震，13人死亡，伤8000多人，倒塌房屋1.8万多间，损坏房屋16万间，直接经济损失20多亿元。其中一个重要原因就是因房屋抗震能力很差。鉴于这一教训，我省对抗震设防这一工作引起了特别重视，今年新修订并于七月一日正式实施了《江西省防震减灾条例》，规定将建设工程抗震设防要求纳入政府审批程序。我市也正在出台《萍乡市建设工程抗震设防要求管理办法》过程中。
4、取决于地震是否作出预报。在强烈地震发生之前，如果作出了较准确的地震预报，或对地震前兆有所察觉，及时地做好防震抗灾准备，就可以把灾害减到最小程度。例如，在1975年2月4日辽宁海城7.3级地震前，由于作出了成功预报，并采取了积极的防震抗震措施，经济损失只有 8.l 亿元，直接人员死亡1024人，如果震前无预报，预测其经济损失约达35亿元，人员伤亡将超过15万人。
5、取决于震区群众的防灾能力和震后的救灾措施。如果震区群众掌握了一定的防震减灾知识和技能，地震来临时，人们知道正确的避震方法，地震发生后知道如何自救和互救，那么，地震灾害就会大大降低。
分析唐山地震：1976年唐山7.8级地震死亡 24.2万人，重伤 16.4 万人，轻伤54万余人，7000多个家庭绝户，经济损失100亿元（当时的统计数据）。震灾如此惨重，主要是：第一、震级较大、震源浅。震级为7.8级，震源为10公里；第二、震中在经济发达、人口稠密的城市；第三、地震前该地区为建筑物不设防地区，建筑物抗震性能差；第四、没作出较为准确的地震预报；第五、当地群众缺乏防震减灾知识。由此可见，唐山地震造成如此巨大的损失就不足为奇了。
上述五大因素中，前两个人类尚无能为力，即地震发生在哪里？震级大小、震源深浅，我们都管不了。但后三个，通过我们的努力是能够做到的。
（五）地震前兆
地震，特别是大地震在发生前，都存在与其发生有密切联系的异常现象??地震前兆。地震前兆分为宏观前兆和微观前兆，宏观前兆指由人的感官直接观察到的前兆；微观前兆指需要仪器才能观测到的前兆。
地震宏观前兆的内容多种多样，概括起来主要有以下几种：
1、地声。地震前地下发出的类似飞机、拖拉机、汽车、放炮、撕布等奇异的声响。一般情况下，地声是地震向人们发出的最后警报，出现在震前几秒钟至一分钟左右的较多，几小时到几天的较少。
地声强烈而怪异。
2、地光。地震前天空中会出现球状、带状、电闪等或红、或黄、或白、或蓝、或五颜六色的特别的亮光。地光是一种临震前兆，大多出现在临震时刻，极其个别在震前几天内出现。
地光明亮而恐怖。
3、地下水宏观异常。由于地震前地壳构造的运动，地下水将出现许多宏观异常现象，主要表现为井水发浑、冒泡、翻花、打旋、升温、变色、变味、水位升降、泉眼突然枯竭或涌出，水温或升或降等。地震前地下水异常，一般异常面积较大。
天旱井水冒，反常升降有门道。
无雨水变浑，变色变味又难闻。
喷气又发响，翻花冒气泡。
4、动物异常。动物的感官比较灵敏，因此对震前环境的细小变化也较敏感，主要表现为或卧地不动、不思饮食、发出哀鸣，或奔跑、跳圈、撞笼、惊飞、撕打斗殴、不听使唤等有违常态的现象。
三、地震来了怎么办（避震知识）
地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度。大震的预警现象、预警时间和避震空间的存在，是人们震时能够自救求生的客观基础，只要掌握一定的避震知识，事先有一定的准备，震时又能抓住预警时机，选择正确的避震方式和避震空间，就有生存的希望。震时是跑还是躲，俗话说：“小震不用跑，大震跑不了”。我们说：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震时，身体应蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心；抓住桌腿等牢固的物体；保护头颈部、眼睛，掩住口鼻；避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
震时，由于人们所处的环境不同，采取的避震措施也应有所区别。
（一）在室内怎样避震？地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以生存的相对安全地点。室内易于形成三角空间的地方是：床（炕）沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。住在较高楼层的居民，震时不要站在阳台上，也不要站在窗边，更不能破窗跳楼。多次地震表明，楼房一般也不会顷刻倒平。震时暂避，震后撤离更妥当些。
地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
室内易于形成三角空间的地方是：炕沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
（二）在户外怎样避震？就地选择开阔地避震，避开高大建筑物或构筑物（楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑、过街桥、立交桥、高烟囱、水塔下等），避开危险物、高耸或悬挂物（变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等），避开其他危险场所（狭窄的街道、危旧房屋、危墙、砖瓦、木料等物堆放处等）。就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。
避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。
避开危险物、高耸或悬挂物；变压器、电线杆、路灯等；广告牌、吊车等。
避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙；女儿墙、高门脸、雨篷下；砖瓦、木料等物的堆放处。
（三）在野外怎样避震？
避开山边的危险环境：避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等； 避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂，滑坡等。
躲避山崩、滑坡、泥石流：遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。
（四）地震时遇到特殊危险怎么办？
燃气泄露时：用湿毛巾后住口、鼻，千万不要使用明火，震后设法转移。
遇到火灾时：趴在地上，用湿毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方转移，要匍匐，逆风而进。
毒气泄露时：遇到化工厂着火，毒气泄漏，不要向顺风方向跑，要尽可能绕到上风方向去，并尽量用湿毛由捂住中、鼻。
应注意避开的危险场所：生产危险品的工厂；危险品，易燃、易爆品仓库等。
（五）在学校怎样避震？
1、正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
2、在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
必要时应在室外上课。
（六）如果被埋压怎么办？
震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自已所处的环境，稳定下来，设法脱险。
设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物；
搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意，搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌；
篇7：防震减灾讲座英语作文
If it is an outdoor step, pull signs and wires to the side of the road, away from overpasses and wires (if driving) and stay in the car until the shaking is over and the steps are off the shelves or other If you are in a crowded store or public area, dont run to open the door and squat down. Cover your head and neck with your hands and arms. If you are below the seat back in a stadium or theater, cover your head and neck with tips and warnings: if youre looking for cover under a solid piece of furniture, grab it and be ready to follow Move it as far as possible away from the kitchen and garage, where there are often many possible objects falling.
中文翻译：
以下是一些在地震中保持安全的指南你需要的东西：便携式收音机，急救箱，灭火器和手电筒，呆在里面，躲在桌子下面，或者站在一个角落或门口，用手臂捂住你的头和脖子。如果在一个没有保护桌子或桌子的高层建筑里，用你的手臂捂住你的头和脖子，那么就试着进入一个远离树木、建筑物、墙壁的开阔区域。
篇8：四川联通举办摄影知识讲座
本刊讯2010年1 2月1 6日, 四川联通公司工会举办摄影知识讲座塈摄影作品赏析会, 特邀省摄影家协会副秘书长、著名纪实摄影家李绍毅和中国摄影家协会会员、著名风光摄影家陈绍平为员工讲课, 并对公司即将建设的文化艺术墙员工摄影作品进行了分析。省分公司机关和成都分公司、新国信、通发公司的摄影爱好者近5 0人参加了这次活动。
两位摄影专家从如何了解使用相机、发现题材、突出主题、使用光圈与快门、测光与曝光、赏析作品等问题进行了深入浅出的讲解, 同时赏析了拟选为公司文化艺术墙的员工摄影作品。专家和学员们对被选入的摄影作品作了高度评价, 认为作品反映了联通公司奋发向上的精神风貌, 展现公司生产经营的辉煌成就, 具有时代特征和公司特色。
这次摄影知识培训, 丰富了联通公司员工业余文化生活, 提高了公司员工摄影水平, 提升了公司员工的文化品位, 对推动公司的企业文化建设有积极作用。
篇9：糖尿病知识讲座（三）
糖尿病是引发心血管病的重要危险因素之一，其引发的心血管病特点有三：
患病率高如冠心病，其发病率是非糖尿病患者的３倍。据调查，近半数糖尿病患者并发有冠心病。
死亡率高有资料显示，约有70％的糖尿病患者最后并非死于糖尿病，而是死于其并发症——心血管疾病。正因为如此，在1999年，美国心脏学会曾明确提出“糖尿病是心血管病”的口号。
患病年龄提前与非糖尿病患者相比，糖尿病患者患心血管病可提前５年，甚至更多。
为何青睐糖尿病患者
糖尿病患者为何易发生心血管病，其原因极为复杂，有些环节尚不清楚，目前认为主要与以下因素有关：
高血糖的不利影响不管是1型糖尿病还是2型糖尿病，患者血糖（尤其是餐后血糖）若长期处于高水平，会对组织产生毒害作用，从而促进心血管病的发生发展。
胰岛素分泌异常2型糖尿病患者，特别是肥胖者，常存在胰岛素抵抗，即机体组织对胰岛素的敏感性降低。这些患者体内胰岛素并不缺乏，相反，常处于高胰岛素血症状态，这种状况可直接或间接促进动脉粥样硬化形成，诱发并加重心血管病。
脂代谢紊乱糖尿病患者由于体内糖代谢紊乱，可导致脂代谢紊乱，表现为血脂异常。甘油三酯明显升高，胆固醇、β－脂蛋白也增高，易发生动脉粥样硬化，进一步引起血管管腔变小，管壁弹性减退，供血能力下降，从而发生冠心病、心肌病、自主神经病变及高血压等。
血小板功能异常糖尿病患者常存在血小板功能亢进和凝血异常的情况，从而促进血小板聚集和血栓形成。这在动脉粥样硬化中发挥主要作用。
此外，糖尿病患者超氧化物歧化酶（SOD）活性下降，不能有效清除体内的活性氧自由基，引起体内自由基蓄积，从而引起心肌、血管等组织损伤，促进心血管疾病的发生或加重。
如何防治心血管病
要做好糖尿病的一般治疗，尤其是将血糖控制在良好水平。血糖控制较好，对于初发糖尿病的患者来说，就有可能避免心血管病的发生。对已有心脏病的糖尿病患者，也应严格控制血糖，以延缓疾病发展。
控制血糖以同时采用饮食治疗、运动治疗、口服药或胰岛素治疗等多种措施为宜。糖尿病心血管病患者，可根据具体病情进行相应治疗，如在医生指导下，进行抗凝、扩血管等药物治疗。若有较明显的胸痛、憋气、喘息、头痛、头晕等症状，应及早去医院诊治。
需指出的是，糖尿患者由于自主神经病变，常有感觉减退，发病时患者常无明显症状，甚至在出现心肌梗塞等危重情况时仍毫无知觉，故患者要定期进行心电图、超声心动图等心血管方面的检查，这是十分必要的。
篇10：2021年防震减灾讲座观后感
防震减灾讲座观后感1
不知道你有没有观看过《唐山大地震》这部影片，这部影片再次重现了1976年7月28日发生在中国唐山7.8级大地震，造成24余万人死亡，那一段段画面让人看得胆颤心惊，防震减灾观后感--平晨昊。2019年5月12日14时28分04秒，四川汶川、北川，8级强震猝然袭来，大地颤抖，山河移位，满目疮痍，生离死别…。这是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震。这次地震重创了中国约50万平方公里的中国大地，一组组数据，一个个生离死别的画面，再一次给我们敲响了警钟。新世纪一个重要的任务就摆在了我们的面前--“防震减灾”。
今年春节，妈妈带我参观了“防震减灾展览”。通过这次参观让我明白了其实自然界的动物可以做我们的“通讯员”，比如：正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队搬家…，如果出现这些现象，我们就要提高警惕，提前撤离。把损失减到最低。另外，位于亚洲东北部的日本，自古以来就是一个地震多发国家，一次次的地震灾难，一次又一次的惨痛教训，使日本人逐渐形成了很强的防震减灾意识。他们十分注重和强调“用最先进的科学技术来抵御自然灾害”。我们可以学习他们的先进经验，为我所用。最后，我们可以把防震意识渗透到生活中去，从小培养防震减灾意识。通过这次参观活动，妈妈笑着说我可以做一个“防震减灾”宣传员了。
防震减灾讲座观后感2
四川汶川发生里氏8.0级地震，地震造成将近7万人遇难，37万多人受伤，1万8千人失踪。这是多么巨大的灾难啊!举国悲痛，世界震惊。为了警醒世人，经国务院批准，自20--年起，每年5月12日被定为全国防灾减灾日。今年5月12日，是我国第八个防灾减灾日，主题是“减少灾害风险，建设安全城市”。
我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，我们要提升自救互救技能，主动防灾、科学避灾，有效救灾。上周，5月12日，我们开展了地震应急演练活动，就是为了训练我们避灾自救技能。那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?
首先最重要的就是要镇静，任何突发应急事件不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，同学们应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。在走廊或楼梯上同学，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场等户外，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，1、上下楼梯安全。严格遵守学校上下楼梯制度，禁止在集体上下楼梯时逆向行走，讲究秩序，轻声慢步，防止事故的发生。
2、交通安全。严守交通法规，过马路时要先观察车辆情况，主动避让机动车辆。按时上学和回家，不在外逗留。
3、夏季防溺水、防雷电、防传染病、防食物中毒安全。
4、正确处理同学间的矛盾。同学间遇到矛盾时，要冷静、理智、友好地处理，自己若不能处理好的话，应该请老师帮忙解决。决不能感情用事，采用打架等暴力违法方式解决纠纷。
5、心理安全。同学们心理上要形成积极、健康、自信、自强的乐观品质，遇到心理问题要找好友、老师和家长帮忙疏导，不可产生自暴自弃、自残自虐的不良心理。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，珍爱生命，努力增强自我防范能力，时刻注意防灾减灾，做到警钟长鸣!
防震减灾讲座观后感3
生命，是珍贵的，是无价的。我们能够领略山的雄伟，海的壮阔，是因为我们拥有生命;我们能够聆听风的细语，鸟的欢歌，是因为我们拥有生命;我们能够感受亲情的伟大，友情的温暖，爱情的美好，是因为我们拥有生命。生命，是如此美好，是我们最宝贵的财富。
但同时，生命又是无比脆弱的。20--年5月12日大地震，一瞬时，山崩地裂，家园损毁，生命消逝。熟悉而温暖的家园被撕裂成山般的废墟，天真烂漫的笑脸被夺去花一样的童年，鲜活的生命被那一瞬间把生与死分开，还有许许多多的梦想，被残忍无情地摧毁掩埋。在灾难面前，生命显得如此脆弱而不堪一击。
正因生命只有一次，我们才要倍加珍爱。而对于灾难，如果我们能进行有效的防范和保护，我想，生命或许会坚韧不少。
比如，对于地震，自20--年起，每年的5月12日被设为全国“防灾减灾日”。每年5月9日至15日为“防灾减灾日”宣传周。“防震减灾日”的设立，既是纪念四川汶川大地震故去的人们，也是提醒我们前事不忘、后事之师，增强全社会防震减灾意识。而当地震来临之时，我们千万要镇静。由于强烈振动只有几秒到几十秒钟，时间短促，所以应采用“就近避震”的方法。如果不幸被压在建筑物下，更要保持头脑清醒，尽量保存体力，延长生命。
对于火灾，我们平时应注意电器的使用和烟花爆竹的燃放，学习灭火器的使用方法，不应随意进行与火有关的游戏。处在陌生的环境时，留心疏散通道、安全出口及楼梯方位。一旦发生火灾，需要保持镇静，不能惊慌，利用周围一切可利用的条件逃生。如果身处浓烟之中，尽量采取低姿势爬行，头部尽量贴近地面。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的安全问题，提高防范意识，例如，不随意下河，下湖游泳;不要进入网吧,避免使学习受到影响,身心健康受到污染和受到人身伤害;要注意活动安全,特别是进行体育活动时要防止给自己和他人造成伤害。
然而，更为重要的是，我们要增强自己生命的“韧性”，要主动承担起生命的使命与苦难。有的同学因为学习，情感等方面的问题，便失去理性，心智大乱，伤害自己或他人，甚至令生命在最美好的时光中消逝，岂不令人扼腕叹息。因此，我们既要对外界防灾减灾，也要对内心的灾害进行防范。一旦出现问题，及时与老师，同学，家长沟通交流。
生命只有一次，我们要珍惜生命，要真实地活着，且活得尽可能地精彩。每一次风雨之后，都让心灵感受到生命的拔节。而生命一旦来到这个世界上，便负有严肃的使命，因此，我们要学会防灾减灾，珍爱生命，抓住生命中每一瞬间，用上苍赋予的生命，为自己，也为社会做出贡献!
防震减灾讲座观后感4
今天我们国旗下的讲话主题是——防汛减灾、安全至上。
最后这周是我校安全教育周，昨天市里紧急文件，我市已进入夏季强对流天气多发期，短时强降水、冰雹、雷雨大风等灾害性天气多次发生，据气象部门预测，6月28日和6月30日---7月1日我市将出现2次大范围降水过程，并伴有短时强降水、冰雹、雷雨大风等强对流天气。为做好灾害性天气防御工作，切实提高抗灾、减灾、自救的能力和安全意识。学校根据上级要求，利用周六日对校舍、供电线路、围墙、树木等各种建筑设施进行及时排查，维修和加固，同时向全校师生提出以下几点要求和建议。
1、要经常注意天气预报，密切注视天气变化，了解掌握灾情预报，按时上下学，早晨7点半以后到校，中午2点20后到校。下学静校铃响前必须离校。遇到雷雨、冰雹等恶略天气，课间听从班主任老师安排，尽量不外出，要求家长上下学准时接送。老师们上下班也要注意防汛安全。
2、各班主任要通过多种形式，有针对性地对学生开展汛期安全教育，并通知家长准时接送，增强防范意识和自救自护的能力，做到防患于未然。
3、从今天起，要求全体老师按照排班准时到达重点岗位值班，指挥到位，切实负起责任，带班人员全天候查岗。
4、汛期严禁各班组织学生外出及重大活动。在放假期间同学们也不要私自组织到有洪水灾害的地方活动。
5、遇到灾害天气时，不要在树下逗留，以防雷击和树枝坠落伤人，不要靠近有室外电线坠落的地方，防止触电事故发生
6、班主任要做好班级安全排查以及矛盾纠纷工作，发现问题，及时上报。
老师们，同学们，这个期末高温陪伴着我们，大雨、冰雹不时光顾，因此我们要提高警惕，消除安全隐患，下学离开学校前谨记关闭电灯、电扇等，拔去所有用电插头，关闭门窗。
同学们，期考即将来临，让我们在风雨中潜心复习，在酷暑下磨砺自己，共同度过一个充实、安全、文明的期末。
防震减灾讲座观后感5
今天，我和陈征宇去了绍兴科技馆观看了防震减灾科普展览，了解了地震的一些知识，让我收益匪浅，《防震减灾》观后感。
大家都知道，地震是一种危害极大的自然灾害，那么地震是怎么产生的呢?原来地球地层内部物质会不停地剧烈运动，从而产生一股能破坏岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使原本呈长方形等形状的岩层弯曲并变形，而岩层一旦承受不住时，它就会破裂，错动，释放出巨大能量，产生强烈震动，这就是地震。
地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏山体等自然物，从而引起山崩、滑坡;它甚至还会引起海啸，造成沿海地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到的，他们承受了多大的痛苦啊!
地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈,乱蹦乱跳,嘶叫不止,烦躁不安,饮食减少;一些猪羊不吃食,烦躁不安,乱跑乱窜;狗狂叫不止;鸡不进窝,惊啼不止;鸭不下水;家兔乱蹦乱跳,惊恐不安;鸽子在震前数天惊飞,不回巢;密蜂一窝一窝地飞走;老鼠反应最灵敏,在震前一天至数天,老鼠突然跑光了,有的叼着小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。
(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。
(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你，要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。
(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。
(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。