体育舞蹈课程大纲

体育舞蹈课程大纲（通用8篇）

篇1：体育舞蹈课程大纲

《舞蹈》课程教学大纲(13学前教育)

一、课程名称

《舞蹈》

二、学分及总学时

88学时

三、适用专业

学前教育专业

四、教学目的

舞蹈是以经过提炼、组织和艺术加工的人体动作为主要表现手段，表达人们的思想感情，反映社会生活的一种艺术形式。它是通过形体运动，表达人的情感的一门视觉艺术（既是空间与时间的紧密结合的一门动的视觉艺术）。

为了提高全民素质，适应社会发展需要，学前教育专业的学生作为未来的幼儿教师，要不断提高自身的素质，必须加强自身的艺术修养。舞蹈作为素质教育的重要组成部分，不仅是学前教育专业学生自身素质提高的必修内容，而且也是未来从事幼儿教育工作必不可少的职业技能。

五、教学要求

学前教育专业的舞蹈教学工作，在实现提高学生自身艺术修养和进行职业训练双重目标的过程中，应加强对舞蹈在素质教育中重要意义的认识，加强舞蹈基本功的学习，对学生进行美的教育，陶冶美的情操，培养舞蹈创新意识，树立正确的价值观，自觉积极主动地学习。在教学过程中，充分发挥学生的主体作用，帮助和启发学生学会学习舞蹈的方法，学会评价自身学习效果，学会用舞蹈的理论和方法指导自身锻炼，促进身心素质的全面发展。

本学科的教学主要采用课堂教学并结合实习课、演出等形式，使学生既能在课堂上学习和掌握知识，又能通过实习、演出获得表演经验，达到理论与实践相结合的目的，从而加深学生对知识的认识和理解。

六、理论(实践)教学内容 第一学年 ： 一学期

第一章

舞蹈基础知识（4学时）内容提要：

通过学习舞蹈基础知识使学生初步了解舞蹈学科的特点及作用；理解并掌握学习过程中常用舞蹈术语和舞蹈记录方法；激发学习舞蹈的兴趣，明确学习舞蹈的目的，端正学习态度。教学重点和难点：

舞蹈的概念、种类及记录方法

§1.1 舞蹈的特点、作用与种类

（1学时）§1.2 中国舞蹈发展简介（1学时）§1.3 舞蹈教学常用术语（1学时）

§1.4 舞蹈记录方法及开设舞蹈课的必要性（1学时）

第二章

舞蹈基本动作与技能训练

（26学时）

内容提要：

学生在教师指导下学会舞蹈基本动作、技能训练的内容和方法。通过学习训练，逐步提高自身舞蹈动作的节奏感、协调性、灵活性、柔韧性和优美感。初步培养舞蹈时，动作与呼吸，感情体验与表达的和谐一致的能力。教学重点和难点：

身体的体态、软度、开度与力度，初步掌握各舞蹈基本动作、技能的要领及对身体各部分肌肉的灵活运用。

§2.1 舞蹈基础知识简介

（2学时）§2.2 舞蹈基本动作技能训练（4学时）§2.3 把杆训练：蹲的练习（2学时）

§2.4 把杆训练：擦地及勾绷脚的练习（2学时）§2.5 把杆训练：小踢腿的练习（2学时）§2.6 把杆训练：腰的练习（4学时）

§2.7 把杆训练：压腿、耗腿、踢腿练习（4学时）§2.8 中间训练：手位及舞姿（2学时）§2.9 跳跃训练：小跳的练习（4学时）第一学年 ： 二学期

第一章

中国古典舞身韵训练（18学时）内容提要：

在把上和中间基本动作教学的基础上，进一步巩固身体各部位的灵活性、协调性的训练成果，体验呼吸与动作、呼吸与神韵之间的密切关系。掌握提、沉、冲、靠、横移、各种圆等元素及手眼的配合，增强舞蹈时的自然呼吸能力，不断提高自身舞蹈动作的表现力、舞蹈情趣及感染力。教学重点和难点：

掌握各种元素的动作要领，并将它们有机结合进行表演。§1.1 中国古典舞手臂基本姿态和动作（2学时）§1.2 中国古典舞手脚位组合（4学时）§1.3 地面提沉冲靠组合（6学时）§1.4 手眼组合（6学时）

第二章：中华民族民间舞蹈部分

汉族民间舞

（18学时）内容提要：

通过本章的学习初步了解并掌握汉族民间舞基本动律组合（4学时）§2.2 东北秧歌跳踢步组合（6学时）第二学年 ： 一学期

第一章

少数民族民间舞蹈部分

藏族民间舞蹈

（16学时）内容提要：

通过本章的学习初步了解并掌握少数民族民间舞-藏族民间舞蹈的基本动律、踢踏步组合、弦子舞的表演。教学重点和难点：

藏族民间舞的风格动作特点、舞步、舞姿造型、动律特点、动作要领的掌握及表演。§1.1 藏族民间舞弦子舞（8学时）§1.3 藏族民间舞蒙族民间舞蹈的基本动律、硬手与柔硬肩组合、马步组合的表演。教学重点和难点：

蒙族民间舞的风格动作特点、基本舞步、舞姿造型、动律特点、动作要 领的掌握及表演。

§2.1 蒙族民间舞硬手柔硬肩组合（8学时）

§2.3 蒙族民间舞维吾尔族民间舞蹈的基本动律、手位组合、翻转腕与垫步组合的表演。教学重点和难点：

维吾尔族民间舞的风格动作特点、舞步、舞姿造型、动律特点、动作要领的掌握及表演。§1.1 维吾尔族民间舞手位组合（6学时）§1.3 维吾尔族民间舞体态动律练习

（2学时）§2.2 傣族民间舞步伐组合（8学时）·

七、使用教材

《舞蹈》

王占春 耿培新主编

人民教育出版社

2000年8月第1版

八、参考书目

1、《北京舞蹈学院民间舞蹈》

中央音乐学院音像出版社

2001年1月第1版

2、《北京舞蹈学院中国舞身韵》

中央音乐学院音像出版社

2001年1月第1版

篇2：体育舞蹈课程大纲

课程代号： 11 学时数： 144 学分数： 适用专业：二年级各专业

一、本课程的地位、任务和作用

体育舞蹈又名国际标准交谊舞，它是由男女二人在音乐的伴奏下 , 以优美的艺术舞姿为表现形式的一种体育运动，分为拉丁和摩登两大系列共十个舞种。每年世界上都举行许多体育舞蹈重大比赛，在国际上具有很大影响力。体育舞蹈自上世纪八十年代传入我国，有着良好的群众基础，体育舞蹈项目在 2000 年悉尼奥运会上成为表演项目，并将在 2008 年奥运会上成为正式比赛项目。体育舞蹈运动简单易行，集娱乐性、趣味性和竞技性于一身，既能愉悦身心，又有锻炼价值，因此深受人民群众喜爱。在高校学生中因为它的优雅和艺术性而颇受欢迎，因而被广泛开展。

通过体育舞蹈教学，对学生进行系统的训练，使之了解体育舞蹈专项理论，掌握体育舞蹈基本技术、技能，全面发展速度、力量、灵敏性、柔韧性、耐久力等身体素质，同时使学生得到美的享受，培养学生优雅的气质和文明的举止。培养学生锻炼的热情和自觉性，促进学生身心健康，使其得到全面发展，更加适应社会的需要。

二、本课程的相关课程

音乐、体育舞蹈训练、体育舞蹈竞赛。

三、本课程的基本内容及要求

（一）专项理论 教学要求：

了解体育舞蹈专项基本知识，以及重点项目的技术分析。1.体育舞蹈概述

体育舞蹈的起源与发展、我国体育舞蹈发展概况、体育舞蹈的分类及各舞种音乐概况。2.体育舞蹈的舞程线

3.体育舞蹈重点项目技术分析和音乐概况（1）摩登系列 华尔兹：音乐节拍、基本握姿、基本舞步及铜牌套路． 探戈： 音乐节拍、基本握姿、基本舞步及铜牌套路．（2）拉丁系列

伦巴：音乐节拍、基本形态、基本舞步、基本动作单人组合、基本动作双人组合。恰恰恰：音乐节拍、基本形态、基本舞步、基本动作单人组合、基本动作双人组合。(3)交谊舞

慢

三、慢

四、水兵、现代舞

（二）专项技术 教学要求：

掌握摩登舞系列中华尔兹、探戈的基本舞步和初级套路；掌握拉丁舞系列中伦巴、恰恰的基本舞步和初级套路。

1.华尔兹（指定步伐）：左足预备步、减弱的右旋转、左转步、双左旋转步、直行追步、后腿锁步、后退拂步、侧行追步、迂回步、盘旋步。

2.探戈（指定步伐）：常步、直行侧步、分式左转步、右摇转步、直行串步、并退滑行步、右滑行转、摇转步。

3.伦巴（指定步伐）：基本步、扇型步、曲棍球步、右陀螺转、高级扭腰、左陀螺转、阿依达、库可拉恰、剑刺步、臂下转、定点转、阿列玛娜、套锁步、分展步、螺旋转、三三步、三个阿列玛娜、行止步。

４．恰恰（指定步伐）：基本动作（2小节）、纽约步（3小节）、臂下右转（1小节）、手对手（3小节）、原地左传（1小节）、开式基本动作（前进后退各加2次锁步，4小节）。

（三）辅助内容及身体素质训练

教学要求：掌握辅助项目基本技术及身体素质练习方式，配合专项课的学习和训练，发展耐力、爆发力、灵敏性和柔韧性等身体素质，更好的提高专项技术水平。1.田径：100米、12分钟跑、接力跑。

2.身体素质训练：实心球、1分钟跳绳、柔韧性练习、台阶练习、坐位体前屈。3.篮球：半场（全场）教学比赛。

4．各种形式的健身操。（有氧拉丁、街舞等）

四、教学方式与考核方式

教学方式：课堂教学与多媒体教学相结合。

考核方式： 本课程为考试课程。专项技术考试随堂进行，第二学期体育理论期末统考。第一学期考试成绩评定专项技术及身体素质占 80%，学习态度占10%，考勤占10%；第二学期基础理论、专项理论占20%，专项技术及身体素质占60%，学习态度占10%，考勤占10%。

五、学时分配

学期

初级班

提高班

合计

% 时数

第一学期

内容 理论部分 华尔兹 探戈 伦巴 恰恰 交谊舞及现代舞 身体素质训练

机动 总学时 18 8 2 36 8 2 36 8 2 36 4 8 2 36 18 18 18 18 16 32 8 144

11.1 12.5 12.5 12.5 12.5 11.1 22.2 5.5 100

第二学期

第一学期

第二学期

体育舞蹈专项课教学计划

一、目的任务

体育舞蹈专项课是以“健康第一”、“终身体育”的教学宗旨出发，通过合理的教材内容的安排及科学的体育教学过程，从而达到增强学生体质，使学生掌握一定的体育舞蹈知识和技能；在通过体育舞蹈这一手段进行锻炼的过程中，培养他们良好的锻炼习惯及健康的心理和良好的个性，使其能精力充沛地完成学习任务及适应未来的工作。

二、教学内容

（一）专项理论、体育舞蹈的发源、发展及地位和作用。（概述）2、体育舞蹈竞赛与欣赏 3、体育保健知识 4、体质的测定和评价 5、现代健康和身体锻炼

（二）专项技术 1、华尔兹 2、探戈 3、伦巴 4、恰恰、交谊舞和现代舞 6、身体素质练习

三、教学重点和难点 1、教学重点 ①体育舞蹈基本知识

②华尔兹、探戈、伦巴、恰恰的基本动作、指定步伐 2、教学难点：

①华尔兹、探戈、伦巴、恰恰的基本动作掌握 ②华尔兹、探戈、伦巴、恰恰指定步伐的掌握 ③练习中对音乐节拍的理解、掌握

四、考试项目

第一学期：华尔兹初级套路 素质项目： 12 分钟跑、实心球 第二学期：探戈舞初级套路 素质项目： 100 米、1 分钟跳绳 第三学期：伦巴舞初级套路 素质项目： 12 分钟跑、实心球 第四学期： 恰恰恰舞初级套路 素质项目： 100 米、1 分钟跳绳

五、体育舞蹈专项课教材时数分配表

类别 教材内容 第一学期 第二学期 第三学期 第四学期体育舞蹈理论知识 理论

体育基本理论知识 4

华尔兹 18

探戈

伦巴

恰恰恰 实践 交谊舞及现代舞 4 4 4 实心球 4 分钟跑 4

米1 分钟跳绳

机 动 2 2 2 2 总学时

六、学期教学进度

合计 % 8 18 13 18 13 18 13 18 13 16 11 8 8 8 6 144

（一）体育舞蹈专项课第一学期教学进度表

周次 学时 一 ２

教

材

内

容

1.学生体质健康与评价； 2、学期教学计划及课的要求 华尔兹： 1、华尔兹基本姿态； 2、前进后退基本步；

二 ２

三 ２四 ２五 ２六 ２七 ２八 ２九 2 十 2

身体姿态训练

华尔兹： 1、复习前进后退基本步； 2、学习原地方形步； 3、乐感练习

柔韧性练习

华尔兹： 1、复习前进后退基本步及方形步； 2、学习前进后退方形步； 3、学习基本

架型（男女合手）

实心球：学习投掷姿势、手型及原理

华尔兹： 1、复习所学基本步、学习左右转步； 2、双人基本动作组合练习

实习球：各种投掷练习

华尔兹： 1、复习所学步伐（男女合手）； 2、学习初级套路 1 ～ 2 小节（三个前进方

形步接右转步）

形体训练

华尔兹： 1、复习基本动作及套路 1 ～ 2 小节； 2、学习套路 3 ～ 5 小节（至侧行追

步）

实心球：练习

华尔兹： 1、复习初级套路 1 ～ 5 小节； 2 双人组合练习

实心球：考试

华尔兹： 1、复习所学内容； 2、学习6 ～ 8 小节（至右强扭转步）

慢三：介绍其步伐特点及音乐节奏

华尔兹： 1、复习套路 1 ～ 8 小节； 2、学习套路 9 ～ 11 小节（至左脚并换步）

慢三：学习基本步伐、男女合手练习

华尔兹： 1、复习套路 1 ～ 11 小节； 2、双人组合配乐练习

十一 2

耐力素质练习： 50 米间歇跑

华尔兹： 1、双人组合配乐练习所学套路； 2、学习套路 12 ～ 14 小节（至拂步）

十二 2

慢三：学习花样步

华尔兹： 1、复习套路 1 ～ 14 小节； 2、学习套路 15 ～ 16 小节（至花样步）

十三 2

中长跑：介绍中长跑技术

华尔兹： 1、复习套路 1 ～ 16 小节； 2、学习套路 17 ～ 18 小节（至最后）

十四 2

中长跑：中长跑练习（5 分钟跑）

华尔兹： 1、复习已学指定步伐； 2、双人组合练习（沿舞程线循环练习）

十五 2 分钟跑：考试

华尔兹： 1、组合练习； 2、华尔兹初级套路考试；

十六 2

慢三：学习简单组合

十七 十八 2 2

理论：学生体质健康评价

机动

（二）体育舞蹈专项课第二学期教学进度表

周次 一 学时 ２

教

材

内

容 理论：现代健康与身体锻炼

探戈： 1、基本形态； 2、介绍步伐和音乐特点

二 ２

身体柔韧性练习

探戈： 1、学习基本步（常步）； 2、学习探戈架型（男女合手）

三 ２

跳绳：单人练习

探戈： 1、复习常步； 2、学习直行侧步

四 ２

跳绳：介绍花样跳绳及集体跳绳 五 ２

六 ２

七 ２

八 ２

九 2 十 2 十一 2 十二 2 十三 2 十四 2 十五 2

探戈： 1、复习已学基本步； 2、双人组合练习

篮球：半场教学比赛

探戈： 1、学习分式左转步； 2、学习并退滑行步

跳绳：教学比赛（单人、集体）

探戈：； 1、双人组合复习所学基本步； 2、学习初级套路 1 小节（2 常步）分钟跳绳：考试

探戈： 1、复习基本步和套路 1 小节； 2、学习套路 2 ～ 3 小节（至分式左转女

士外侧并步）

慢四：介绍基本步伐与音乐节奏

探戈： 1、复习基本步和套路 2 ～ 3 小节； 2、学习套路 4 小节（至 2 常步）

慢四：双人组合练习

探戈： 1、复习套路 1 ～ 4 小节； 2、学习套路 5 小节（至直行串步）

慢四：介绍花样步

探戈： 1、复习套路 1 ～ 5 小节； 2、学习套路 6 ～ 7 小节

短跑：介绍短跑基本技术

探戈： 1、复习基本步和套路 1 ～ 7 小节； 2、学习套路 8 ～ 9 小节

短跑：跑的专门性练习

探戈： 1、复习指定步伐； 2、双人配合配乐练习

米跑：练习

探戈： 1、复习套路 1 ～ 9 小节； 2、学习套路 10 ～ 12 小节

慢四：复习双人组合

探戈： 1、复习初级套路； 2、介绍探戈花样步

米：考试

探戈： 1、介绍探戈的花样花步； 2、复习初级套路

十六 2

探戈考试（基本动作、指定步伐）

十七 十八 2 2

理论：现代健康与身体锻炼

机动

（三）体育舞蹈专项课第三学期教学进度表

周次 学时 一 ２

教

材

内

容

理论： 1、体育舞蹈（拉丁舞）概述； 2、学期教学计划及课的要求

伦巴： 1、伦巴基本形态； 2、前进后退基本步；

二 ２

身体姿态训练

伦巴： 1、复习前进后退基本步； 2、学习原地移动步；

三 ２

柔韧性练习

伦巴： 1、复习原地移动步： 2、学习库可拉恰

四 ２

实心球：学习投掷姿势、手型及原理

伦巴： 1、复习库可拉恰； 2、双人基本动作组合练习

五 ２

实习球：各种投掷练习

伦巴： 1、双人组合练习（前进后退步至库可拉恰）； 2、学习二分之一转步

六 ２

形体训练

化巴： 1、复习二分之一转步； 2、学习轴心转步

七 ２

实心球：练习

伦巴： 1、基本动作组合练习； 2、学习指定步伐（基本步至曲棍球步）

八 ２

实心球：考试

伦巴： 1、复习基本步至曲棍球步； 2、学习指定步伐至高级扭腰

九 2

现代舞：学习基本步伐、简单组合 1 ～ 2 小节 伦巴： 1、复习指定步伐至高级扭腰； 2、学习右陀螺转，阿依达至库可拉恰

十 2

现代舞：复习1 ～ 2 小节，学习3 ～ 5 小节

伦巴： 1、复习已学指定步伐； 2、学习指定步伐至臂下转

十一 2

耐力素质练习： 50 米间歇跑

伦巴： 1、复习已学指定步伐； 2、学习指定步伐至阿列玛娜

十二 2

现代舞：学习6 ～ 8 小节

伦巴： 1、复习已学指定步伐； 2、学习指定步伐至套锁步

十三 2

中长跑：介绍中长跑技术

伦巴： 1、复习已学指定步伐； 2、学习指定步伐至分展步

十四 2

中长跑：中长跑练习（5 分钟跑）

伦巴： 1、复习已学指定步伐； 2、双人组合练习

十五 2 分钟跑：考试

伦巴： 1、组合练习； 2、伦巴考试；

十六 2

现代舞：复习简单组合

十七 十八 2 2

理论：体育舞蹈（摩登舞）概述

机动

（四）体育舞蹈专项课第四学期教学进度表

周次 学时 一 ２

教

材

内

容

理论： 1、恰恰概述； 2、体育舞蹈竞赛与欣赏 恰恰： 1、基本形态； 2、前进后退基本步

二 ２

身体柔韧性练习

恰恰： 1、复习前进后退基本步； 2、学习原地移动步

三 ２

跳绳：单人练习恰恰： 1、复习原地移动步； 2、学习对手步

四 ２

跳绳：介绍花样跳绳及集体跳绳 恰恰： 1、复习对手步； 2、学习纽约步

五 ２

六 ２七 ２八 ２九 2 十 2 十一 2 十二 2 十三 2 十四 2

篮球：半场教学比赛

恰恰： 1、复习纽约步； 2、学习库可拉恰

跳绳：教学比赛（单人、集体）

恰恰： 1、复习库可拉恰； 2、基本动作单人组合练习分钟跳绳：考试

恰恰： 1、复习单人基本动作组合； 2、学习二分之一转步水兵舞：基本步伐与音乐节奏

恰恰： 1、复习二分之一转步； 2、学习轴心转步

水兵舞：双人组合练习

恰恰： 1、复习轴心转步； 2、学习基本动作双人组合

水兵舞：介绍花样步

恰恰： 1、复习基本动作组合； 2、锁步学习、练习

短跑：介绍短跑基本技术

恰恰： 1、学习指定步伐至臂下转 2、复习基本动作组合

短跑：跑的专门性练习

恰恰： 1、复习指定步伐； 2、学习指定步伐至手对手

米跑：练习

恰恰： 1、复习已学指定步伐； 2、学习指定步伐至结束

水兵舞：复习双人组合

恰恰： 1、复习初级套路； 2、介绍恰恰花样步

十五 2

米：考试

恰恰： 1、介绍恰恰的花样花步； 2、指定步伐练习

十六 2

恰恰考试（基本动作、指定步伐）

十七 十八 2 2

理论：体育舞蹈裁判法

机动

体育舞蹈专项课考核内容及标准

一、考核内容

第一学期：华尔兹舞基本动作和初级套路 第二学期：探戈舞基本动作和初级套路 第三学期：伦巴舞基本动作和初级套路 第四学期：恰恰舞基本动作和初级套路

二、考核方法

在音乐的伴奏下双人组合完成初级套路。

三、考核标准： 1、90 分以上：

架型正确，动作的步伐、幅度、方向正确，并能很好的配合音乐、姿势优美，有很强的音乐表现力和肢体展现力，腰胯发力恰到好处。2、80 分以上：

架型正确，动作正确规范并能基本合上音乐节奏，姿态端正。3、70 分以上：

架型僵硬，动作能基本完成，幅度较小，方向略有偏差，音乐节奏基本正确。4、60 分以上：

动作偶有一两节忘记，音乐节奏不清，姿态不端正，双脚做舞蹈动作时离地。5、60 分以下：

篇3：英国小学体育课程教学大纲探析

一、英国国家体育课程概述

英国现代教育历史进程中共经历了三次重大改革。自从1944年英国教育法颁布后, 英国的教育体制一直没有发生较大改变。但20世纪80年代以来, 世界经济的转型、欧洲一体化进程的加快, 加之社会公众对基础教育水平下降的不满, 促使当时的政府制定并通过了《1998教育改革法案》。法案规定在公立中小学校为5岁~16岁的学生设立“国家课程”。尽管英国政府及社会对国家课程寄予了很高期望, 但国家课程实施不久后就陷入困境。当时的国家课程过分强调对知识的吸收和理解, 学科要求过高, 内容过多过难, 教学目标和学习大纲不一致, 学生学业负担过重, 考试制度也不尽合理。1994年, 政府对国家课程进行了修订, 削减了课程内容、简化了考试形式。体育课程也相应作了些调整, 如规定学校必须上游泳课等。但这并没有解决根本问题。

1997年, 由《1997教育法案》授权, 布莱尔的工党政府将国家职业资格委员会和学校课程与评价局合并, 成立了资格与课程局, 负责国家课程和各种资格认证的管理工作。1998年1月, 英国教育大臣布伦基特要求资格与课程局就国家课程的改革向各界广泛征集意见。1999年8月, 资格与课程局完成此项工作后, 向布伦基特提交了最终研究报告。同年9月9日, 英国政府宣布, 由国家拨款的公立中小学从2000年9月起开始实施新的国家课程。2008年, 英国教育与技能部再次授权英国资格与课程局对国家课程进行局部修改, 主要取消了中学阶段的法定考试项目, 改由学校自行决定。

英国国家体育课程由“学习纲要”和“学习目标”两部分组成。学习纲要根据学生年龄共分为4个关键阶段, 其中阶段1和阶段2为小学阶段学习纲要, 阶段3和阶段4为中学阶段学习纲要, 学习纲要阐述了每一阶段体育课应教授的内容, 也指出设计教学计划应遵循的原则。学习目标是指每一阶段学生在知识、技能和理解能力的四个方面预期取得的进步, 它们为学校怎样选择和设置课程提供了依据。每一个阶段的学习目标由难度递增的8个水平及1个优异水平, 共9个水平组成, 它们是教师对学生进行学习评价的依据。这9个水平对每一个阶段的学生应达到能力的类型和范围进行了详细描述。英国国家体育课程规定不对体育课设置考试项目, 只在阶段3由教师进行水平评价。

资料来源:英国教育与技能部网站

二、英国小学体育课程教学大纲分析

新国家体育课程并没有设计大纲性质的内容, 学校与教师对课程的自主选择权较大。但这并不意味着学校与教师可以任意选择课程内容。新课程标准共提供了6类法定课程:舞蹈活动、竞赛性活动、体操活动、游泳及水中安全、田径活动、户外探险活动。为了规范中小学体育课程教学内容, 英国教育与技能部和英国资格与课程局编制了指导性的教学大纲供学校和教师选择。教学大纲是非法定性的, 各学校和教师可根据实际情况选择和设置上课内容。

英国小学体育教学大纲共有9项内容, 每项内容由1个~6个单元组成, 共33个单元。每一个单元的课时数为8小时~12小时 (见表1) 。

根据英国国家体育课程的规定, 在阶段1, 教学内容中必须包括舞蹈活动、游戏性活动和体操活动三项中的两项, 如果阶段1没有开设游泳与水中安全课程, 阶段2必须开设此项课程。舞蹈活动、游戏性活动和体操活动三个项目中, 大纲还为六年级学生设计了一个拓展单元, 以促进学生更深入地了解该项目。

英国国家体育课程要求每一个阶段的学生应在四个方面取得进步:技能习得和发展, 技术、战术及其组合的选择和运用, 评估和改善活动能力, 健身和健康知识的了解和理解。所以教学大纲也对每个项目的每一个单元制订了相应的学习目标与结果评价标准。以对抗性游戏为例, 对抗性游戏共有4个单元, 每一个单元在上述四个方面都做了详细阐述 (见表2) 。

篇4：论高中体育舞蹈课程的优化设计

关键词：高中；体育舞蹈；课程优化

为达到国家体育舞蹈课程的标准，教师开展了多重活动来加快课程的进度，激发学生学习体育舞蹈课程的热情，以为学生奠定终身身体素质的基础。但是想让学生对身体素质锻炼付诸行动，不仅要在自我提升方面下工夫，更要使学生对体育舞蹈活动产生兴趣，以此激发其学习动力。教师应当在培养过程中合理运用好的方法，优化课程组合，设计新型课堂模式以促进学生的身体素质发展。为此我从以下两方面进行说明。

一、正确的兴趣培养

兴趣产生于人对事物或活动的强烈的积极的探索渴望，是人们意图达到某种目标的重要动力。兴趣不只是启蒙者、引导者，还是创造者。在高中教学进程中，兴趣在很大程度上影响了体育舞蹈课程的教学效果。我们知道孩子们迫于文化课程的压力而缺乏运动时间和空间，若体育课不能达到其理想的锻炼效果，则会增加学生的逃避心理和厌恶情绪，并且这种心理状况会随着年级的增加而更加普遍。

首先，突出课程的针对性，因为学生的体能水平、协调性等身体条件不同，所以其中不乏出色表现和相对心身疲倦的学生，这时学生的信心就有了差别，如果让他们一直被失败感包裹，那么学生就会怀疑自己的能力，而丧失原有的兴趣。因此教师就要采取鼓励法来使学生重拾信心，以此增强其动力。在他们一次次进步后及时表扬和鼓励，以使学生给自己积极的心理暗示，最后将兴趣化为动力，将动力养成习惯。

其次，主动接近学生，与之沟通思想，交流体育舞蹈学习的经验和技巧能够打开师生间的联系，让学生了解教师对该项训练的想法。当然作为教师，我们也要听取学生的意见，看看他们的锻炼需求与课程之間的区别，然后再进行课程内容的完善和补充。

例如，在给高二年级学生上课时，学生中就有少数对握持姿势的要领掌握不足而心生疑虑，我发现后就及时在课后找他们询问训练情况，并了解他们的想法。于是我就安排他们自主练习，找做得好的学生帮助他们分析不合格的主要原因，并且教会他们施力要领。当然我也在一旁鼓励着学生，指出他们存在的问题，但仍就给予鼓励，使他们重拾学习的信心。经过一段时间的努力训练，他们的体态有了明显的好转，在受到我和其他同学的帮助后，这几名学生不但跳得越来越好，节奏感和步伐也越来越准，而且对课程有了更大的兴趣，身体素质也越来越好。

学生一旦树立了自信心，就会形成一种积极向上的心理暗示，就会想要多进行尝试，而形成良好的身体循环。这样对舞蹈的学习和感受有很大的帮助，毕竟这是一项需要勤加练习的身心同步的活动。

二、多样的趣味活动

平时学生的学业忙、压力大，所以为了达到课程标准化训练，并满足学生的锻炼需求，我们就要靠丰富多样的舞蹈活动取胜。但是因为不同的舞蹈所涉及的场地、服装等方面的因素也有所不同，很多学校没有办法同时开展多种教学，因而造成学生对上课模式有一定的疲劳感。但是作为教师，一定要开阔思维模式，根据学校的具体情况和上课条件，来为学生切实设计一些以娱乐为主并且行之有效的舞蹈活动。如华尔兹、伦巴、肚皮舞等大众项目，或是拉丁、摩登、街舞、快四等竞技舞种，甚至健美操、团舞等多人项目。这些内容，都不需要准备过多的道具和服装，只需要练习场地，但同样能够起到发展学生身体素质和能力的作用。

其实不论是什么项目，最重要的是依照学生的身体需求来合理安排，让学生在有限的课堂时间内获得不同的心理、生理以及身体锻炼，让学生通过舞蹈得到课本之外的放松，并且启发灵感，拓展智力，充分调动学生的身体器官，使学生从中获得积极向上的动力。例如，在体育舞蹈课程上，让已经掌握基本技巧的学生进行小型锻炼竞赛，将学生分为几组，分别进行练习，然后以battle的形式让学生以不同的舞蹈形式进行比赛，分别进行交谊舞、拉丁舞、摩登舞、团体舞和创意舞五轮，全部结束后评选出最有趣最精彩的一个组在全班进行推广。这样不仅教学效果出色，也开拓了学生的创造力。

当然借助多媒体教学工具也是很重要的方法，通过看视频、比赛资讯、图片等来提高学生对该项舞蹈的兴趣值、创造力。于是为了交谊舞课的进程，我在班上给学生放了《独领风潮》这部电影，既让他们看到了交谊舞的内容，又受到了主人公关于坚持和勇气的正能量教育，使学生的世界观、价值观、人生观都有所触动。

综上所述，教师要在以往的教课经验基础之上，认真思考新型的教育方法及更好的体育舞蹈活动形式。通过多样的方法来激发学生对体育舞蹈课程的浓厚兴趣，并促进他们锻炼的自主性和主动性，切实让每个孩子的身体素质都得以强化，心理素质都得以增强，最终促进学生德、智、体、美全面的综合发展。

参考文献：

[1]杜军.体育舞蹈教学中的情绪辅导[J].亚太教育，2015（33）：37.

篇5：大学体育舞蹈课程总结

不知不觉中一个学期的体育舞蹈课程就这样结束了，想想以前的学习过程的确是感触颇多，体育舞蹈的学习不同于其他的体育项目，我们不需要有太多的体力锻炼，但事实上的确也很累，无论如何乐在其中，也就不以为然了，基于上学期学习恰恰舞蹈的基础上，本学期我们进行了伦巴、牛仔的教学活动，很是不一样，牛仔拥有很欢快的音乐，很容易让人激情澎湃，相对的学习起来也是很快的，而伦巴舞蹈的学习则不那么容易了，基于我们男生对舞蹈的接受能力以及对舞蹈的感觉都不比女生要好，所以我们学习起来会很吃力。任何一件事情我们要想做好必须对其怀有很高的兴趣，所以坚持对所学内容的高度认真感及浓厚的兴趣是很重要的。牛仔与伦巴是我们下学期教学的重点，也是我们的结束舞，学期结束了，舞蹈课没了，在想认真起来学习也是没有机会了，因此对其的回想与总结也是十分必要的。

对于牛仔舞我也只是了解少许，近来通过老师的感染以及观看的一些视频，知道牛仔舞也是颇具风格，牛仔舞是源于美国西部，舞蹈带有踢踏动作，音乐节奏快速且有跃动感，令人兴奋不已。舞蹈动作粗犷豪放，其强烈的扭摆和连续快速的旋转使人目不暇接，眼花缭乱。舞蹈中有举持和拖甩舞伴等动作，以表现牧人强健的体魄和自由奔放的情感。牛仔舞在二次大战后传入英国，得到广泛推广。牛仔舞的音乐是4/4拍，每分钟40~46小节，舞蹈风格欢快、热烈、诙谐、风趣。同学说牛仔的学习要找到欢快的感觉，不只是一味的模仿，重在感情，一定要把自己的感情加进去，的确，伦巴也是一样，感觉找

到了，感情加进去，韵味必然十足，整体效果也就必然很好了。

虽然牛仔教学不在我们的考试范围内，但毕竟学习是个很宽泛的东西，学生很乐意学，老师也很乐意教，没有什么考试的压力，学习起来自然很轻松、也便很容易的接受了，欢快的音乐，热烈的舞步，加上诙谐风趣的挑逗情节，学习起来就有了别样的感觉，这也便是体育舞蹈与其他体育项目所最大的不同之处了，其益处自然不必多说，不但是锻炼了身体，更重要的是陶冶了情操，这便是大学所必然也是所必需的教学活动。

伦巴学习起来就不一样了，他中间要包含一些男生所不好做出来的动作，关键是抓住技巧，找到感觉。伦巴也被称为爱情之舞的，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。重音在第一和第三拍。伦巴的基本舞步是合着音乐节拍，由快、快、慢的动作所合成的。两个快步是横步，跟着是一个慢步，就完成一个步法。伦巴的每个舞步有两个动作，一个是迈步，另一个是重心的移动；一只脚踏在地上，重心保持在另一只脚，在跨步时逐渐改变重心。

伦巴有自己的风格和动律。其可归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。稳中摆：伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重

篇6：《体育舞蹈》选项课程考核方案

（二年级第一学期）

一、课程基本信息

大学体育为全校一级通识课，是公共必修课程，总学时72学时，2学分。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。

《体育舞蹈》是大学体育主要选项课之一，开课时间为一学年,两个学期。通过本课程的学习，使学生解与掌握体育舞蹈的基本技术、技能、主要规则和裁判法，全面提高身体的运动能力与综合素质，增强团结协作意识和集体观念意识，养成自觉锻炼的良好体育观念

二、授课情况

二年级《体育舞蹈》课程的开设学时与授课内容为：面向在校非体育专业的二年级大学生。本学期授课时数为18周，36学时。授课教师由公共体育教学部根据教师的教学专项能力安排到课程组，由体育舞蹈课程组统一组织各项教研活动及各项教学目标的落实。本课程的教学由理论教学和技能教学两部分组成，理论教学主要包括体育舞蹈竞赛方法、体育锻炼与心理健康等，技能教学主要包括体育舞蹈基本技术和心肺机能锻炼，本学期依据体育舞蹈课程教学大纲要求的教学内容及教学进度，已按时完成教学任务。在授课过程中教师们充分发挥自身的引导、促导作用，积极调动学习主体，即学生的主观能动性参与。使学生的学习效果达到了学习动机明确，学习态度端正，上课认真，练习刻苦，积极性高，较好地达到运动参与和技能学习的目的，本学期取得了良好的教学效果，基本达到了本学期课程教学的目标要求。

授课教师：王作灿郭伟民刘军林单宝德等

使用教材：《体育与健康》张瑞林主编，山东，山东大学出版社，2005.7

三、考核要求

体育舞蹈选项课程的考核，依据课程教学大纲中对知识、能力的基本要求，本学期重点考察学生对基本技术、基本技能的掌握水平和应用能力。

四、学业成绩形成方案

大学二年级学生的学业成绩实行结构化，即由平时成绩、体育理论知识、心

肺机能（测试项目为男生1000米、女生800米），专项技术与机能构成，按百分制计算学业成绩，其中体育理论知识占10%，平时成绩占20%、心肺机能占20%、期末成绩占50%。

五、考核方案

1、考试要求

（1）体育理论知识、心肺机能、技术、技能考试由课程小组集体讨论确定考试内容、标准和实施细则，并报教研室主任审核批准。

（2）考试时间根据教务处考试安排由教研室统一组织。达标考试项目由任课教师自行组织实施，技评项目考试原则上实行教考分离，考评教师由2人组成，成绩取平均分。

（3）对不及格的考试内容在学期结束前给与一次补考机会，最高分为60分。

2、技能考试内容及评分标准

（一）期末考试（占总成绩%50）

北京平四

①测评方法：

二人一组，在平四音乐的伴奏下完成规定动作。

②技评标准：

分优秀（36—40）、良好（31—35）、及格（24—30）和不及格四级。

A 优秀标准：很好的完成规定舞步动作，能把音乐、体育舞蹈和个性特点较好的融为一体，表现出较好的体育舞蹈意识，礼仪规范，动作自然大方。

B 良好标准：较好的完成规定舞步动作，基本能把音乐、体育舞蹈和个性特点较好的融为一体，表现出一定的体育舞蹈意识，礼仪规范，动作自然大方。

C 及格标准：在音乐下基本完成规定舞步动作且动作与音乐节奏基本吻合。

D 不及格标准：在音乐下不能完成规定动作或动作与音乐节奏不能吻合在一起。华尔兹

①测评方法：

二人一组，在华尔兹音乐的伴奏下完成规定动作。

②技评标准：

分优秀（36—40）、良好（31—35）、及格（24—30）和不及格四级。

A 优秀标准：很好的完成规定舞步动作，能把音乐、体育舞蹈和个性特点较好的融为一体，表现出较好的体育舞蹈意识，礼仪规范，动作自然大方。

B 良好标准：较好的完成规定舞步动作，基本能把音乐、体育舞蹈和个性特点较好的融为一体，表现出一定的体育舞蹈意识，礼仪规范，动作自然大方。

C 及格标准：在音乐下基本完成规定舞步动作，且动作与音乐节奏基本吻合。

D 不及格标准：在音乐下不能完成规定动作或动作与音乐节奏不能吻合在一起。

（二）心肺机能考核（占总成绩20%）

（1）内容：

男生1000M跑，女生800M跑

（2）评分比例：

男生1000M跑，女生800M跑占总成绩的20%

（3）方法：

男生1000M跑，女生800M跑在田径场地进行，学生按照点名的顺序进行分组，每组15-20人。

（4）评分标准：见附表

（三）平时成绩（占总成绩20%）

平时成绩考核由考勤成绩构成，占总成绩的20％。

1.旷课一次扣20分 2.迟到或早退一次扣10分 3.事假一次扣5分 4.病假一次扣2分5．公假不扣分。凡旷课累计4次（8学时）及以上者或病、事假缺课三分之一及以上者，不得评定成绩，须重修。

（四）体育理论知识（占总成绩10%）

制定人：王作灿

审核人：杨涛

《体育舞蹈》选项课程考核方案

（二年级第二学期）

一、课程基本信息

大学体育为全校一级通识课，是公共必修课程，总学时72学时，2学分。修满规定学分、达到基本要求是学生毕业、获得学位的必要条件之一。

《体育舞蹈》是大学体育主要选项课之一。通过本课程的学习，使学生解与掌握体育舞蹈的基本技术、技能，全面提高身体的运动能力与综合素质，增强团结协作意识和集体观念意识，养成自觉锻炼的良好体育观念

二、授课情况

二年级《体育舞蹈》课程的开设学时与授课内容为：面向在校非体育专业的二年级大学生。本学期授课时数为18周，36学时。授课教师由公共体育教学部根据教师的教学专项能力安排到课程组，由体育舞蹈课程组统一组织各项教研活动及各项教学目标的落实。本课程的教学由理论教学和技能教学两部分组成，理论教学主要包括体育舞蹈竞赛方法、体育锻炼与心理健康等，技能教学主要包括体育舞蹈基本技术和心肺机能锻炼，本学期依据体育舞蹈课程教学大纲要求的教学内容及教学进度，已按时完成教学任务。在授课过程中教师们充分发挥自身的引导、促导作用，积极调动学习主体，即学生的主观能动性参与。使学生的学习效果达到了学习动机明确，学习态度端正，上课认真，练习刻苦，积极性高，较好地达到运动参与和技能学习的目的，本学期取得了良好的教学效果，基本达到了本学期课程教学的目标要求。

授课教师：王作灿，郭伟民，刘军林，单宝德等。

使用教材：《体育与健康》张瑞林主编，山东，山东大学出版社，2005.7

三、考核要求

体育舞蹈选项课程的考核，依据课程教学大纲中对知识、能力的基本要求，本学期重点考察学生对基本技术、基本技能的掌握水平和应用能力。

四、学业成绩形成方案

大学二年级学生的学业成绩实行结构化，即由平时成绩、体育理论知识、心肺机能（测试项目为男生1000米、女生800米），专项技术与机能构成，按百分

制计算学业成绩，其中体育理论知识占10%，平时成绩占20%、心肺机能占20%、期末成绩占50%。

五、考核方案

1、考试要求

（1）体育理论知识、心肺机能、技术、技能考试由课程小组集体讨论确定考试内容、标准和实施细则，并报教研室主任审核批准。

（2）考试时间根据教务处考试安排由教研室统一组织。达标考试项目由任课教师自行组织实施，技评项目考试原则上实行教考分离，考评教师由2人组成，成绩取平均分。

（3）对不及格的考试内容在学期结束前给与一次补考机会，最高分为60分。

2、考试内容及评分标准：

（一）期末考试（占总成绩50%）

慢

四、伦巴评分标准

评分标准 得 分

很好的完成规定舞步动作，能把音乐、体育舞蹈和个性特点较好的融90--100 为一体，表现出较好的体育舞蹈意识，礼仪规范，动作自然大方

较好的完成规定舞步动作，基本能把音乐、舞步融为一体，表现出一

定的体育舞蹈意识，礼仪规范，动作自然大方。

在音乐下基本完成规定舞步动作，动作与音乐节奏时而吻合。

基本完成规定舞步动作，动作与音乐节奏不吻合。

在音乐下不能完成规定动作。70--79 60--69 60分以下 80--89

（二）心肺机能考核（占总成绩20%）

（1）内容：

男生1000M跑，女生800M跑

（2）评分比例：

男生1000M跑，女生800M跑占总成绩的20%

（3）方法：

男生1000M跑，女生800M跑在田径场地进行，学生按照点名的顺序进行分组，每组15-20人。

（4）评分标准：见附表

（三）平时成绩（占总成绩20%）

平时成绩考核由考勤成绩构成，占总成绩的20％。

2.旷课一次扣20分 2.迟到或早退一次扣10分 3.事假一次扣5分 4.病假一次扣2分5．公假不扣分。凡旷课累计4次（8学时）及以上者或病、事假缺课三分之一及以上者，不得评定成绩，须重修。

（四）体育理论知识（占总成绩10%）

制定人：王作灿

篇7：体育舞蹈课程大纲

穆道魁

（辽宁对外经贸学院，辽宁大连 116052）

摘要：体育舞蹈课程一直以来都是大连理工大学开设的特色课程，大连理工大学开设体育舞蹈课程已经有了十多年的历史，在普通高校中是比较悠久。本文对大连理工大学体育舞蹈课的现状进行调查，从体育舞蹈课程的教学情况、学生对体育舞蹈的认知情况、学生对体育舞蹈的学习情况以及场地器材设施等方面着手，找出影响大连理工大学体育舞蹈教学的因素，从而提出相应对策，为推动体育舞蹈在大连理工大学的发展，提高学生自身的综合能力素质，并为体育舞蹈课程更好的在大连理工大学发展起到一定积极作用。

关键词：大连理工大学；体育舞蹈；现状；调查研究

一、引言

体育舞蹈又称国际标准舞，它是集娱乐、休闲、社交、健身和艺术于一身，并能培养礼仪、气质和鉴赏能力等功效的，具有健身、竞竞技性质兼有文化娱乐、丰富知识内涵的体育项目。体育舞蹈源起于英国，20世纪80年代开始正式进入我国。随着国际化的继续深入和我国经济的全方位发展，体育舞蹈在我们国家的发展也是一日千里。80年代高等师范大学体育专业开始开设体育舞蹈课程，此后普通高校公共体育课增设体育舞蹈课程。体育舞蹈作为一项体育与艺术完美结合的运动项目逐步被引入到大学课堂中。

体育舞蹈虽然是新兴体育项目，但刚开始就以它以其独特的锻炼方式，给学生在课堂上带来前所未有的快乐，深受大学生们的欢迎。它对增强学生体质、培养审美能力、陶冶情操、建立友谊、调节心理等都有良好的作用。尤其是在培养大学生的终身健康意识，锻炼身体的习惯及体育技能等方面具有显著效果。本文对大连理工大学体育舞蹈课程的开展情况进行了系列调查，找出体育舞蹈在开展中存在的问题，为体育舞蹈进一步在大连理工大学的开展和普及提供合理依据。

二、结果与分析

（一）大连理工大学学生对体育舞蹈的认知情况

体育舞蹈传人我国已经有二十多年的时间，但是高校广泛开展只是近几年才开始的，体育舞蹈课程刚开展就立刻受到了广大大学生们的青睐，因为它比较适合大学生高雅的追求和审美需要，所以能被广大大学生所迅速接受。通过调查，大连理工大学大学生对体育舞蹈的认识与了解主要通过以下一些途径：同学介绍、自己亲身体验、学校宣传、同学表演、媒体宣传。应该加大对体育舞蹈项目的宣传，尤其是体育舞蹈基本知识教育，通过校、院、系以及学生会、团委，或者在校园内广泛粘贴海报等有计划、有目的、有组织地宣传，开展形式多样的舞蹈比赛和舞蹈晚会，这样让更多的大学生了解体育舞蹈，能在高校更大范围的普及，增加学生了解体育舞蹈的途径。

（二）大连理工大学学生学习体育舞蹈的目的和原因

通过“参加体育舞蹈课的目的”的调查可以看到，有26%是为了学分而选修体育舞蹈课，有74%是为了兴趣爱好而选修体育舞蹈课。在谈及愿意选修体育舞蹈课的原因时，56%选择强身健体，50%选择满足兴趣爱好，45%选择培养社交能力，38%选择调节心理，陶冶情操，36%选择掌握健身方法，30%选择修够学分，27%选择为就业增加技能。由此可见大学生对热衷于体育舞蹈运动近期心理满足的意识较强，主要表现出爱美，爱男女交际，爱娱乐性竞争，获得满足和展示自我的心态特征。大学生对体育舞蹈的选择有了多种多样的原因，其中有它的目的兴趣所在，这使我们看到体育舞蹈在当代大学生群体中发展的前景。著名启蒙思想家卢梭说：“问题不在于教他各种学问，而是培养他有爱好学问的兴趣”。体育学习兴趣是学生进行体育锻炼的最重要条件。因此，高校体育舞蹈教学也应激发学生的学习兴趣、充分发挥学生内在的运动能力，促进学生身体心理全面协调发展。

（三）大连理工大学体育舞蹈的教学情况

1.教学内容情况

通过对担任体育舞蹈教学工作的教师访谈了解到：体育舞蹈种类繁多，由于开课时间短，教师只能针对其中的一种风格进行教授，大多教师根据个人爱好以及对其舞种的掌握能力来安排教学的内容。从“学生对所喜欢体育舞蹈种类的调查”的中可以看到，喜欢学习标准舞的占19%，喜欢学习拉丁舞的占30%，二者都喜欢学习的占51%。从问卷中可以看出，大多数学生在学习这门课中既想学拉丁舞，又想学具有艺术魅力的标准舞，学生在学习了一些拉丁舞的基本动作后，又想学难度较大的、具有观赏价值的国标舞，如华尔兹、探戈、拉丁的伦巴、恰恰、桑巴等。他们想学好国标来进一步展示自己的舞艺、舞技。但是，由于学校现有师资条件等原因，在实际的教学中并不能完全满足学生的要求，在只能学习一种风格的体育舞蹈时，大学生们更爱去学习拉丁舞系列，拉丁舞系列能展现出当代大学生积极向上、朝气蓬勃的时代气息。

2.男女比例

在体育舞蹈的学习中，大家都知道需要男女配对进行，从“男女比例情况调查表”中可以看到，大连理工大学选修体育舞蹈课程的大学生中，女生占69%，男生占31%，选修体育舞蹈的男生偏少，男女生比例达到1/2.2，以至于在课堂练习时一部分女生没有搭档，或者是多个女生共用一个搭档，造成男生的练习要比女生多很多，最后导致男生女生水平参差不齐。

3.课时数与教材情况

从调查可以看出，大连理工大学体育舞蹈课程是一学期36课时，由于体育舞蹈内容较多，一学期只安排三十多个学时的话，只能教一些基本的概念和动作。(调查报告　)如果要真正的掌握体育舞蹈这门课程，让学生通过学习能掌握一技之长，应该增加体育舞蹈的课时，尽量达到每学期72课时。通过调查可知，大连理工大学体育舞蹈课程还没有统一的教学教材，体育舞蹈进入大学校园已有十多年的时间，在高校基本普及，但是国家还没有编

写出统一的体育舞蹈教材，大连理工大学体育舞蹈课程教学大纲和教学内容的制定都是由本校体育教研室或体育舞蹈教师自编。

（四）大连理工大学学生对体育舞蹈的学习情况

1.学生对体育舞蹈教学情况的态度与分析

通过问卷调查得知，81%的学生对教学效果满意，1 0%对现在的课程教学效果不满意，9%的学生没有填。77%的学生认为本校的体育舞蹈课程能满足其需要，15%的学生认为不能满足其需要，8%的学生没有填写。可见，大连理工大学选修体育舞蹈的大学生对教学现状还是比较满意的。但是还是有一小部分学生提出不满意，由此可见大连理工大学体育舞蹈课程的开展还是取得了很好的教学成绩，只是在个别方面还有待提高。

2.学生对体育舞蹈课建议的调查与分析

在“学生对体育舞蹈课的建议（可多选）”调查中得知，68%的学生希望学习交际舞，学校应该根据大学生们的不用需要，来满足不同层次学生的需要。57%的学生建议成立体育舞蹈俱乐部，这部分学生认为体育舞蹈的学习只限于常规的课堂上，课后没有地方对课堂的学习进行巩固消化，建议成立体育舞蹈俱乐部，定期举行舞会，并有老师专门指导，使所学的体育舞蹈有所发挥和提高。44%的学生希望学一些舞会上的礼仪和注意事项，能使他们在舞会上充分展现优美的舞姿，还可以培养学生的良好气质，使体育舞蹈更具有感染力和吸引力，这样的榜样效应，能使更多的大学生都参与到体育舞蹈这项运动中来。

（五）大连理工大学体育舞蹈场地、音响设备等设施情况

场地设施是开展体育舞蹈教学的必要条件和物质基础，体育舞蹈对于场地既有其独特的要求又具有一定的普通性。开展体育舞蹈教学及训练较为良好的场地是形体房，或标准舞场（23m长，1sm宽，光滑的木地板），也可以在学校的体育馆，如羽毛球馆，篮球馆，健美操馆等一些室内场馆来安排教学。通过调查可知，大连理工大学有固定的标准教学场地，教学设施比较齐全，设有把杆、镜子、地毯、投影仪、音响等设施，可以进行多种形式的教学，为学生能够更好的掌握体育舞蹈这门课程提供了良好的基础。

三、对大连理工大学体育舞蹈课程的建议

（一）学校、各院系应该加大对体育舞蹈的宣传，让更多的大学生加入到体育舞蹈这一运动中来，使体育舞蹈课程更好的在大连理工大学开展创造浓厚的氛围。

（二）加强体育舞蹈的课外活动建设，建议推进体育舞蹈选修课俱乐部化，组织体育舞蹈代表队，充分利用学校现有场地积极组织体育舞蹈的训练和表演，在提高场地利用率的同时增强学生体育舞蹈学习兴趣。

（三）教师在教学中应该因材施教，内容简单的拉丁舞和难度较高的国标舞适当穿插，并使二者有效地结合。这样既可以满足当代大学生对美和时尚的追求，也使所学内容更具有实用性，成为大学生的一种交际手段。另外要更多的鼓励男生加入到这项运动中来，适当的增加课时数，使学生学到更多的体育舞蹈内容。

篇8：论高校体育舞蹈课程的价值

1 高校体育舞蹈课程的运动学价值

随着社会物质化水平的不断提高, 人们精神文化生活的丰富化呼声也不断提高, 单一的娱乐活动已不能满足其需求。在娱乐中健身, 享受运动带来的快乐, 以达到体育锻炼的多维目标。体育舞蹈通过有节奏的变化塑造出不同难度的形体造型, 表达不同的技术与情感, 音乐伴奏下形式多样的练习, 独具风格与魅力。作为一种强身健体的有效运动方式, 在体育舞蹈的练习中, 其动作以肌肉活动为主, 以它特有的运动形式产生了运动负荷并刺激着人体器官。不仅能满足人体肌肉负荷后的需要, 维持机体在新情况下的平衡, 而且能促进人体发展的需要等。

1.1 增强大学生的心肺功能

体育舞蹈是一项具有中等运动强度的有氧运动。人们在运动时, 通过对动作的练习等能使得人体肌肉加速运动, 人体耗氧量随之增加。这不仅能促进人体心血管系统的有氧代谢, 也能保持其肺组织的弹性。同时, 在运动时随着血管的收缩、心脏肌肉的收缩加强, 这样就能促进酶的活力并改善局部的血液脂质代谢, 进而防止人体动脉粘稠硬化。舞者练习时的呼吸方式以腹式呼吸为主, 这种呼吸方式对于人体的气体交换有着重要的促进作用。在体育舞蹈的学习与练习中, 学生的心肺系统要承受中等强度负荷, 心血管系统能得到良好的锻炼, 能改善和提高学生的心肺功能。

1.2 有利于大学生神经系统功能的健康

众所周知, 神经系统是人体内由神经组织构成的全部装置, 是人体中最重要的系统之一, 它在人体运动中起着主导作用。而体育舞蹈是一种必须配合音乐进行练习的运动项目, 它的每个舞种都有着不同类型的音乐与之相配。在练习的时候, 舞者听着动人的旋律并与自己产生共鸣。他们在舞蹈中阐述自己的情感, 精神饱满、富有激情地翩翩起舞。在这种状态下, 舞者的兴奋性得到有效提高, 改善脑细胞的氧供应并提高他的适应能力, 并且有效地促进神经系统兴奋和抑制的协调功能。它不仅能有效缓解人们在日益繁忙的学习工作等诸多事务中所带来的精神疲惫及神经肌肉的紧张等状态, 也能促使人体大脑、身体更好地休息, 并促进高校学生的身心得到健康全面发展。

1.3 有利于大学生运动功能的提高

体育舞蹈的学习对于学习者的身体各方面素质有着较高的要求。第一, 它需要学习者有着柔韧、灵敏、力量、速度、耐力等诸多体育方面的要求。体育舞蹈种类诸多, 根据舞蹈风格及动作特点的不同, 对于舞者的要求也不同, 例如, 牛仔是活泼且轻快的舞蹈, 它的步伐速度轻快且其对于身体的运动量需求大, 因此要求舞者有良好的力量、速度及耐力等素质。第二, 它需要学习者有着舞感、乐感、协调性等舞蹈方面的要求。舞蹈是一种表达美的运动形式, 在跳舞的时候, 跟随着音乐翩翩起舞, 用身体的各关节肌肉来表达动作的难易, 用动作来诠释舞蹈的精髓。比如, 伦巴是一种柔软而缠绵的舞蹈, 这要求舞者的协调能力良好并且有着舞美才能展现它的魅力。因此, 高校通过体育舞蹈课程的实施, 能有效提高大学生的身体素质, 使其运动能力得到很大提高。

2 高校体育舞蹈课程对大学生的心理学价值

体育舞蹈是一种身心都必须投入的全身性的娱乐运动项目。它的练习必须伴有音乐节奏, 练习者处于音乐旋律中, 体会并了解音乐所表达的情感及意境, 然后用舞蹈表达出来。因此它对于大学生的身心发展都有着很大的好处, 具有较高的心理学价值。在舞蹈过程中身心都投入到舞蹈之中, 注意力集中在音乐节奏及优美舞曲上, 将内心的感觉赋于舞蹈中, 让身体的部分机体得以充分休息及调整。在舞蹈过程中人们的心情得到释放, 消极情绪得以舒缓。不仅能陶冶个人情操也能消除精神疲劳。同时, 体育舞蹈作为一种集体体育运动, 不同合作形式还有增强人的社会交往能力的作用。

2.1 培养大学生的兴趣和创新思维

体育舞蹈造型与节奏的搭配变化可以衍生出多种造型, 在体育舞蹈练习与编创训练中, 学生以自己对音乐和舞蹈的理解, 用不同的肢体语言和动作变化表达对音乐的感悟, 编创出独具一格的舞蹈造型, 这种编创学习与竞技表演, 能极大地激发学生的表现欲与求知欲, 促使他们创造出更加完美的动作结构和更加天衣无缝的配合, 这样的训练能促进学生的创造性思维发展和创新能力的提高。

2.2 提高大学生的社会交往能力

体育舞蹈作为一种群体舞, 它对于人与人间的交流有着非常重要的作用。在舞蹈的学习和练习过程中, 舞者通过动作的配合及身体语言的交流, 在优美的舞曲中进行着思想的交流。这既能促进舞者双方的感情交流, 又能增强舞蹈之间的配合。而且体育舞蹈是一种适合于各种场合的舞蹈, 课堂上、舞会上、广场上等地方都可以进行舞蹈。不受水平差异与年龄限制, 这种舞蹈运动方式既能满足大学生对于交友的需要也能促进学生间的相互交往。借由体育舞蹈, 拉近了人与人的距离, 融洽了关系, 也提高了学生的社会交往能力。

2.3 培养大学生的自信心

研究证实体育运动能有效释放学生的负面情绪, 促进学生心理健康。体育舞蹈作为一项融艺术与体育于一体的运动项目, 在练习中能塑造学生刚柔并济的身型, 培养学生的高雅大方气质。体育舞蹈所塑造的仪态美、举止美, 会在举手投足和一颦一笑中展示出来, 提高人的自信心。

2.4 培养大学生的精神品格

学习体育舞蹈, 不仅要学习体育舞蹈的技术技能, 还要学习体育舞蹈文化。在体育舞蹈技术技能的学习上, 练习者不断克服体力上与心理上的障碍完成动作, 不断超越自己力争动作更加完美, 这个不断练习、挑战、超越的练习过程, 就是不断顽强拼搏、积极进取, 锻炼坚韧品质的过程。体育舞蹈文化的学习是开拓视野、汲取丰富精神营养的学习, 也能进一步培养大学生良好的精神品质。

3 高校体育舞蹈课程对大学生的美学价值

体育舞蹈极具技术性与观赏性, 它就是一项展示美、创造美、传播美的体育运动。通过体育舞蹈的学习, 可以塑造优雅的姿态和刚柔并济的体态。体育舞蹈表演更是美不胜收, 灯光美、舞台美、服饰美、音乐美、造型美、体态美的结合对于表演者与观赏者而言都是一场审美的盛宴。

3.1 塑造大学生的形体美

形体美是由能进行生命活动的有机体表现出来的美, 它是一种由机体良好的生理和心理状态综合显示出的健康之美。也是人体的外在形式美, 包括身体的整体指数和比例, 舞蹈者均衡、对称、漂亮的身型, 能给人以直接的美的感受。体育舞蹈中男女选手的身材、形体有别, 展出迥然不同的美学特征。要求男选手健壮有力、修长稳健, 女选手匀称有致、曲线优美, 展现出阳刚与阴柔的协调对比美。这种对身型的要求以及体育舞蹈的练习能使身体各部位的肌肉得到协调和均衡发展, 增强整个机体的灵敏性与协调性, 从而优化身姿, 塑造优美外形。

3.2 对大学生心灵美的教育

体育舞蹈美育教育是心灵教育, 它所反映的是人内心世界的活动, 有组织、有计划的通过生动和形象的活动来启发大学生的情感, 产生情感的共鸣和共知, 激发大学生对内心世界美的认识教育。因为体育舞蹈中表现的人体美是一种全面美、自然美、和谐美、动人美和富有民族特色的美结合, 它所展示的是千姿百态的人体语言, 所以在高校体育舞蹈教学中, 教师在教学中要投入热爱与激情, 把美的情感、意念乃至心灵的追求贯穿其中, 触动大学生的心灵, 使大学生的勇气、意志、荣誉和情操等诸类精神美感在体育舞蹈的学习、练习中得以提高。

3.3 提高大学生的审美能力

体育舞蹈是集体育美与舞蹈美于一体的竞技运动项目, 美是体育舞蹈的基本特征。体育舞蹈运动除了遵循对称、和谐、统一、整齐等美学形式、法则外, 还体现了体育特定的健美、力量、速度、协调、灵敏等体育美学价值要求。在运动美、人体美、音乐美、精神美的体育舞蹈表演与欣赏中, 直观优美的艺术形象与形式, 适合大学生的身心发育特点, 能使他们心情愉悦地接受美的教育, 在潜移默化中提高审美能力。

参考文献

[1]刘景裕.论体育教学中的审美教育[J].体育科学, 2002 (3) .

[2]刘聪.浅议高校开设体育舞蹈的可行性[J].哈尔滨体育学院学报, 2006 (1) .