一节体育课小学作文

2024-06-16

一节体育课小学作文（精选7篇）

篇1：一节体育课小学作文

一节体育课_小学作文

今天下午第一节课是体育课，也正是这节体育课，把我一天的好心情都给搅了。

在上这节体育课前，我高兴得赛过当了神仙，心想：体育课呀体育课，我可终于等到你了，马上就可以出去活动一下啦！就怀着这样的心情，在侯课铃响后，一百米冲刺的`速度跑到了操场上。但当老师说要练前滚翻时，这一切就犹如过往的大雁，霎时消失得无影无踪。练前滚翻，这对于我来说无疑是一个晴天霹雳，我相信，在女生当中，除了刚来的同学，没有人再不会翻了。真像是老师明明知道我翻得不好故意刁难我！还好老天有眼，老师然男生先练，女生先自由活动，我暗暗松了一口气。

在这一段时间里，我满脑子都是前滚翻，根本就没有玩儿好。越想前滚翻，前滚翻来的就越快。就在这时候，老师吹哨喊集合，这就代表，女同胞们该过去练前滚翻了。我一步一挪的去集合，腿像灌了铅似的沉重。没办法，听天由命吧！

分好组后，我们便开始轮个翻滚了。看前面的同学都翻得那么棒，我不由得心生羡慕之情。轮到我了。我的心咚咚咚的打起了小鼓。一二三，我在心里为自己打着节拍。果不所料，翻是翻过去了，只不过偏离了轨道。又一次，还是翻歪了，头有点晕晕乎乎的。翻到第三次，老师正好过来巡逻，执意要看我翻。唉，对不起各位，小弟我献丑了！我憋足了劲一翻，又翻歪了，不过跟前几次相比较来说，已经是好多了。

老师开始发表自己的高见：“你知道你为什么翻歪了吗？就是因为身子没缩紧，要不也能抱膝起来了……”哼，都这时候了，还说风凉话！如果脚上有两块西瓜皮的话，我早就溜了！还好一番折腾之后，下课铃及时响了，我等下课铃等的好苦啊！

好了。就写到这儿吧，我还要在床上练前滚翻呢！

篇2：一节体育课小学作文

一节难忘的体育课

今天上体育课，老师跟我们玩游戏。第一球我们先打，老师的手成合叶状，我们的球飞过去，他手一挥就挡过来了。

后来球向我这边飞来，我本想接住，可手举得太慢，“嘭”的一声，球擦着我的头皮飞了过去，我吓了一大跳。然后该我“出手”了，我用劲扔了过去，这时，俊伟也扔过去一个球，我的球被老师“啪”的一声打了回来，俊伟的球眼看就要飞过老师的“封锁线”了，结果老师的手往后一偏，也被打飞了。然后我和俊伟、陈盈三个一起上，我和俊伟的球被老师挡了回来，而老师为了挡我们的，露出了漏洞，陈盈的球终于飞越了老师的“封锁线”，哇，总算赢了!

篇3：体育教师如何上好一节体育课

一、熟悉并掌握教学大纲和教材

任何一名专业教师, 在上岗之前都必须熟悉大纲和教材。那么体育教师在上课之前必须对学生、场地、课内容的时间分配做到心中有数, 必须钻研教材, 对教材的课堂常规、准备活动、专门性、辅助性练习及分组练习要仔细琢磨反复推敲, 然后根据学生们实际水平制定出本节课的目的、任务、教学要求、重点、难点、组织形式、练习手段、可能出现的错误和纠正方法等。教师对教材和教学大纲下的工夫越深, 课堂教学就会越有的放矢。重点、难点才会容易突破, 学生才能够愿意去听, 才能够听懂。所以领会和掌握教学大纲所要求掌握的基本动作和技能, 是达到体育课教学预期目的的基本前提。

二、体育课上时时注意对学生进行思想品德教育

不论怎样的教育模式都会把学生的品德教育放在首位, 体育课上学生在掌握体育基本知识、基本动作和技能以外, 当然也不能离开思想品德教育, 所以体育课必须做到寓思想品德教育于愉快的体育教学与活动之中。适当地加入一些小游戏, 这样可以活跃课堂气氛, 提高课堂质量, 提高同学们的积极性, 也能对学生的团队意识、合作意识进行很好的训练。比如, 两个学生背对背做蛙跳, 这样既锻炼了学生的协调性, 又锻炼了学生的团结协作精神, 使学生增强了集体主义观念。

三、充分利用体育课上的各种竞技活动进行学生的心理素质训练

由于学生的体质不同, 性格迥异, 再加上受周围环境、场地、器材等方面因素的影响, 所以在面对体育课上的某些活动时会表现出不同的心理状态。有些甚至产生消极的心理状态。而体育教学的最终目标就是在学生拥有强健体魄的同时具有顽强的意志。所以要对个别学生进行教育辅导使他们渡过难关, 顺利完成教学任务, 比如说, 在跳木马时, 有的同学到了跟前却望而却步, 不敢跳, 或者是跳上去了却坐在木马上了, 不能顺利地跳过木马而完成动作, 在这种情况下, 就应该加强保护, 克服害怕心理, 并且鼓励他说“你没问题, 你能跳过去的, 你是最勇敢的”等鼓劲的话语, 帮助他们顺利地完成动作, 从而达到克服胆怯, 建立自信的心理。

四、通过体育课的动作训练教给学生规范意识

规范是一种良好的生活意识, 在学生以后的工作生活中具有不可或缺的重要意义。而体育课在训练学生的规范意识上具有得天独厚的优势, 多数学生们喜欢体育竞技, 但在平时进行体育活动时, 因为不懂技术和规范, 总也做不好, 所以同学们渴求获得这种规范的动作要领。在课堂上有目的的示范可以使学生在头脑中建立起正确的动作概念, 使学生通过对教师的观察在头脑中形成清晰的记忆印象, 经过思维的加工, 建立起正确的动作概念。在学生们以后的体育活动中可以实际运用, 进行提高竞技活动的质量。而要学生们获得这种规范就要求教师本身的示范动作过硬, 应该是动作的典范。要力求做到准确、熟练、轻快、优美、大方, 使学生在一开始, 就能受到教师示范动作的感染, 受到一种鼓舞和美的熏陶, 使学生敬佩你, 并对自己的体育活动甚至是做事都努力做到规范, 不仅达到了体育课的初级教学目的, 还能使学生获得用之不竭的人生财富。

五、通过体育课的各种师生共同的活动来协调好师生之间的关系

当下很多教师反映师生关系不易达到和谐的最佳状态, 但是通过摸索我发现体育课可以起到一种和谐师生关系的作用, 不仅指体育教师跟学生的关系, 还包括其他文化课教师与学生的关系, 对任何课堂教学的顺利进行和提高都有很大的影响, 体育课上的很多活动都可以师生共同进行, 这样教师就可以深入到学生当中去和学生真正打成一片, 和学生一起去跑, 一起去跳, 一起呐喊……从而消除师生之间的些许隔膜, 教师只有在体育活动中去了解关心学生, 以诚相待, 不鄙视有生理缺陷的学生, 这样才能更易于被学生们接受。

篇4：如何上好一节小学体育课

1.体育教师要把握体育新课程理念，更新教育教学思想

社会经济的发展和人民生活方式的变化对学校教育和学校体育发出新的呼唤，提出新的要求。正是在此背景下，体育新课程确立了“健康第一”的指导思想，不仅重视学生的身体发展，而且关注学生的心理健康水平和社会适应能力。体育新课程提出“以学生发展为中心”的课程理念，不仅重视课堂教学中教师的指导和引领作用，而且充分关注学生的学习情感和需求，追求教与学的和谐及学生主体性的发挥，倡导自主、合作、探究等多样化的学习方式；体育新课程提出“目标引领内容”的思想，制定有层次的课程目标，提出学习内容的基本框架，有利于学校和教师根据实际情况教学，增强教学效果；体育新课程重视课程资源的利用与开发，解决体育教学资源不足的问题，发挥体育课程的教育价值；体育新课程强调学生可以根据自己的兴趣选择运动项目进行学习，改变过去那种样样都学，样样都不精的状况，有助于发展学生的运动爱好和专长；体育新课程重视学习评价的发展与激励功能，倡导内容多元、方法多样、主体多元的评价思想，等等。所有这些新的教育思想和理念都是为了促进学生更喜欢学习体育和参与运动，更好地从体育学习和活动中获益。

2.精心处理教材，设计独具匠心

一堂好的体育与健康课要显现个人特色的教学设计。如果一堂课中，体育教师只是机械照搬教材和教参内容与设计，不仅不能根据学生实际组织有针对性教学，反而是与新课程理念相违背的。新课程中，教材与教参只是教学活动重要的参考资料，并非唯一的依据，学校和体育教师必须根据教学环境、学生实际，结合自身对教材的透彻理解，加以灵活处理，设计出独具匠心的教案，保证教学活动的有效性和生动性。

3.使学生形成基本素养

这点非常重要，在体育教学中，我注重面向全体学生，以学生发展为本，培养他们的基本知识和基本技能，为促进学生健康成长，促进他们全面发展奠定良好的基础。因此，我选择基础的、有利于学生发展的体育知识和技能，结合过程和方法，组成课程基本内容。如篮球、足球、球类是小朋友最喜欢的，同时球类体育设施又是学校最能满足学生的。还有，课程内容的层次性适应不同素质学生，使他们在体育学习过程中逐步体会体育学习的特征，形成基本体育知识和体育技能，为终身锻炼奠定基础。

4.激发学生学习体育的兴趣

兴趣是学习体育的基本动力。教师应充分发挥体育教学特有魅力，使课程内容呈现形式和教学方式都能激发学生学习兴趣，并使这种兴趣转化成持久的情感态度。同时将体育课程内容与学生生活经验紧密联系在一起，强调知识和技能在学生学习、生活方面的作用。

5.呵护学生的自尊心，用一颗宽容的心对待学生

体育老师在体育教学中的一次对话、一个眼神、一个表情、一个手势，都要体现出老师对学生的爱，对于成绩较差的学生要做到因材施教，在其闪光之处给予肯定和激励，保护学生的自尊心，赢得学生的信任，

6.认真倾听学生的心声，转化体育特困生

例如：体育教师在素质报告单上这样写道：“虽然你的运动成绩不理想，但老师知道你已经尽力了，如果再多一份自信和刻苦，就一定能克服各种困难，争取身体素质提高，不信你试试，老师对你有信心！”这位学生在老师的激励下体育成绩有了大幅度提高，最后取得满分的好成绩。

7.如何弹性化设计课时目标

体育教学应该是一个动态的过程，学生的体育基础、身体基本活动能力、运动兴趣爱好、身体运动素质及教学硬件与环境，无一例外都影响教学进程，即使教师课前基于学情充分预判，但难以准确把握教学进程。如何体现个体差异，动态设计单元教学设计，江苏省沭阳县徐大丛老师提出“单元内课时学习目标和学习内容的整体设计”理念。即用虚线划分课时学习目标和学习内容，反映出单元内的体育课堂教学整体设计思路。这样执行教学时，可以根据教学实情，提教下一节课内容，或适当降低教学目标，灵活调整课时学习内容和学习目标。还可以对好、中、差三类学生分层要求，让优秀学生发展更快，让后进生的学习更扎实。

8.体育作业项目设置丰富可选

运动项目的单一势必导致学生产生“厌做”情绪。因此，体育作业的布置既有跑、跳、投的田径内容，又有球类、游戏活动，既有身体素质锻炼内容，又有增长知识的如观看体育比赛、体育展览等活动，使活动内容尽量做到全面、具体，确保学生的锻炼热情。同时体育作业有两种类型的题目，一是必做类，此类题目操作简单，不受气候、器材、场地等因素的影响，如俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈、跳台阶、立定跳远、跳短绳、踢毽子等，让学生选择一两项天天练习。第二类是选做类，如篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、跆拳道、轮滑、跳皮筋、滚铁环、健美操等。

9.实施差异评价，最关键的是制定合理的差异标准

首先，教师根据学生原有基础，分层制定适合不同层次学生的评价标准；然后，请学生根据自己的体质状况，自主选择评价标准与努力目标；最后，在尊重学生个人意愿的基础上，教师针对学生自主申报的情况逐个分析与微调，确保每个学生选择的目标合情合理。

篇5：浅谈农村如何上好一节小学体育课

观音小学白松菊

一节体育课，看似很简单，但你要真正达到教学目标，让一节体育课有意义，有价值，我觉得不是件容易事。下面我就谈谈我的一点小看法：

第一，要上好一节体育课，首先要选好教学内容，根据教学内容备好课，制定可行性教学目标，课堂教学目标具有导向、激励、发展与评价等功能。制定的教学目标，应该结合教师、孩子和场地器材的实际情况而定，重点突出，主次分明。在教学中，既要重视学生运动技能和知识的掌握以及体能水平的提高，也要关注孩子们的心理发展和社会适应能力的增强。目标也不宜过多，更不宜面面俱到。其次，备课时要突出教学重、难点。我认为要上好一节体育课，教学重点和难点把握正确是一堂课的关键。最后抓住内容的趣味性、娱乐性这一特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动孩子们的学习积极性。对于一些相对枯燥的学习内容，教师在备课过程中可以通过创设教学情境，如把投掷沙包练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引孩子参与体育学习。努力把课上出新意来，在某些方面有所突破，有亮点。

对于同一教材的重复练习，教师要进行适当处理，比如同样是投掷练习，今天练习“打靶”，明天改练为“打野鸭”；今天用的掷准物

体是“箩筐”，明天改换成“汽球”，这样，在更换游戏名称、更换练习器具、更换练习情境中，可以不断剌激学生的学习欲望。

第二，要上好一节体育课，课堂导入是不可缺少的，导人新课是一节课的重要环节，俗话说“良好的开端是成功的一半”，教学的导入就好比提琴家上弦，歌唱家定调，第一个音定准了，就为整个演奏或歌唱奠定了基础。好的导入能集中学生的注意力，引起孩子的认知冲突，打破孩子的心理平衡，使孩子们很快进入学习状态。为此，我经常从教材的特点出发，通过组织有趣的小游戏，讲述生动的小故事等方法导入新课。

第三，要上好一节体育课，教师必须要掌握孩子们的特点。小学生的注意力时间很短，只是在课的前半节，注意力比较集中，后半节课随意性很强，因此我在教学中将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率；耐力性、对抗性练习内容宜安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力；课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习或者游戏，既能满足孩子们的生理需求，又能满足孩子们的心理需要，还有利于对孩子进行有效的思想品德教育。

第四，教学方法要具有灵活性。教学方法是教学过程这一整体结构中的一个要素，它和其他要素如教学任务、教材、教学手段、教学对象等都是相互联系、相互影响的。教学中要注意多种方法的有机结合，做到教学时间用得最少，练习方法有效，教学效果最好，达到教学方法的整体优化。但无论采用何种方法，都要坚持在教师的指导下，让孩子们积极主动地参与学习活动，都要坚持面向全体、因材施教的教学原则，都要坚持让学生把学习当成是一种“乐趣”，而不是一种“负担”。

第五，要上好一节体育课，结束部分也是不可缺少的。课的结束部分在教学中许多老师往往重视不够，游戏做完后，草草收兵，匆忙下课，有的老师放松运动根本就不做，就简单小结一下就下课了。一节课的结束部分（放松练习），能使孩子生理机能的恢复。因此，体育课结束部分的放松练习，是一堂完整体育课不可缺少的重要组成部分。

篇6：一节体育课作文

叮铃铃!叮铃铃!下课了。我急忙把书包里的水壶拿了出来，然后争先恐后地向饮水机“飞奔”而去，可到了饮水机附近，一切都不在我意料之中，竟然没有一个人跟我争，跟我抢。接完水后，我就回到座位上，安安静静地看书。不知不觉，十五分钟过去了，又上课了。大家拿着自己带的短绳，像离弦箭一样狂奔下去，只有那几个被罚抄的同学还在教室里抄，在我的一番催促下，他们在眼保健操第2节时，也全部下去了。我检查完五楼的眼保健操后，也下去了。

到了操场，首先印入眼帘的是人山人海，热闹非凡的景象。同学们三个一群，两个一伙，在嬉戏，聊天。过了一会儿，黎老师说话了：“给你们十秒钟，谁没站好就跑十圈!”同学们听了，立刻站到自己的位置上，并鸦雀无声。“立正!稍息!立正!”黎老师从左到右巡视了一遍，“向右看齐!向前看!”黎老师整了队后，就让我们去测座位体前区了。排队时，有的人在聊天，有的人在拍篮球，有的人在跳绳，还有的人在认认真真地排队。“十号，十一号四十七号，四十八号。”听到四十八号时，我立刻坐到坐垫上，手使劲地往前推。“八点五，下一个。”黎老师说到。虽然我已经用尽全力，但结果还是不太理想。测完座位体前区后，我们跳了一会儿嘿加油后就上楼了。