浅谈高中体育行为习惯培养的重要性

所谓的素质教育是指,依据人的发展和社会发展的实际需要,以全面提高全体学生几班素质为根本目的,以尊重学生主体性和主动精神,注重开发人的智慧潜能,注重形成人的健全个性为特征的教育。近年来许多的教育工作者在不断的探索和创新教育教学的方式。然而体育教学也是作为其中研究的学科之一。体育教学的课堂目标是让学生促进身体素质和运动能力的发展;传授体育基本知识和运动技术,培养终身体育意识;培养优秀的思想品质与良好的作风寓教于体。体育教学课堂中就不仅要让学生养成良好的行为习惯,还要培养学生在锻炼方面能力和意识。

1 让学生养成良好的自我锻炼的行为习惯

新课改下教育教学的重点放在了学生能力方面,而不在把重心放在学生的基础知识上。然而体育教学依旧改变不了以往的传统教学方式,许多体育教师只重视学生在基本技能上的训练,而忽视了学生在其他体育能力上的训练,那些所谓的基本技能也只是学生在学校内的训练,但是离开学校后那些所谓的技能就难以在社会上好好的利用。因此,新课程的改革引起了许多教师的思考,体育教师也要把重心转移到学生体能上的锻炼,还要让学生养成良好的自我锻炼的行为习惯。体育教师也要多花心思在教学内容教学方法上,教师要为学生多创造一些新的教学内容,让学生明白体育锻炼对自身的重要性,注重学生在体育能力上的训练,为学生今后的体育能力打下了良好的基础。

2 加强学生在体育课中自我锻炼的意识

高中阶段是学生非常艰巨的学习阶段,许多学生会因为高中的知识以及学习任务的重要性,而一味的重视其他学科的知识能力,从而忽视了学生在体育技能上的训练。教师就要为学生讲解体育锻炼对学习的重要性。让学生懂得在紧抓的学习氛围中懂得用体育锻炼来释放自己。因为学业紧张、工作忙碌等原因多数人忽视了体育锻炼,哪怕都清楚体育的锻炼与人们的健康是相互联系的。如果人们忽视了体育方面的锻炼就会给身体带来许多疾病,还会使学生的肌肉得不到锻炼。要引导学生重视体育锻炼,制定明确锻炼计划,能够运用自己的方法去实施自己的锻炼计划,加强自己对体育锻炼的意识。

3 体育锻炼中的行为习惯的养成

高中体育教学课堂的过程中,依旧是以运动技能为教学的目标,为增强学生的体制为目标。但是随着社会的发展学生在技能方面也是大大降低。体育锻炼可以让学生在体育课程中养成遵守课堂纪律的行为习惯,体育课程中的锻炼还可以培养学生不怕吃苦的精神。体育教学的课堂中可以让学生养成团队合作的精神,明白团队合作的重要性。体育教学课堂可以让学生在德智体美劳方面都得到发展,还对学生在今后的生活是有帮助的,体育教学课堂主要是让学生多方面的品质得到锻炼。教师可以根据学生的兴趣爱好,开设形式多样的体育教学内容,让学生在体育教学中具有选择的权利而不是在压迫中接受知识,新课程的改革主要是需要老师重视学生个性化的发展以及明白学生是学习的主人。体育教师也要在体育教学课的过程中运用多种方式进行对学生的教学,让学生学生行为习惯得到全面的发展,还能加强学生对体育锻炼的兴趣,让学生在养成行为习惯的时候知道体育锻炼的重要性,促使学生能够积极主动的参与各项体育活动。

4 需要改变传统的教学方式,培养学生在体育活动中的组织能力

在高中体育教学中主要是培养学生在体育活动中的组织能力,这些能力还可以运用到其他教学活动当中去,体育课程可以让学生养成自我评价的能力。传张教学只注重学生的基础知识和基本技能,新课改后教师从多方面来对学生进行评价,学生也学会了自评。体育教学课堂是最能锻炼学生在组织方面的能力,体育教学课堂也是最能体现团队合作的精神,因此这也是做为评价学生的方法之一。教师在教学课堂中要充分体现学生是学习的主人,教师应该鼓励学生运用自己喜欢的方式来进行组织体育活动的开展,还可以设置多种多样的教学活动,这不仅仅让学生在思维能力得到发展,还充分发挥了学生的想象能力,也提高了体育教学课堂的氛围,使学生都能够积极主动的参与到体育活动以及体育锻炼中来,使学生在组织能力方面得到充分的发展和运用。

高中体育课程主要是学生的课堂,学生自由活动的时间时间比较多,这就需要学生树立一定的组织能力和自我锻炼的能力,学生就有这些能力还可以运用到其他学科中去,让学生在无形中养成了许多好的学习习惯,体育课堂还充分锻炼了学生的积极主动性。体育教学课堂充分体现了学生是学习的主人,使学生在多方面的能力都得到发展,还让学生养成了许多的行为习惯,知道在以后的教学中自己组织学习,也让自己有了一定的自制力。

总之,教师在课堂上要转换自己的教学方式,还要不断创新更多的教学方式来激发学生对课堂教学的兴趣。学生一旦对教学课堂产生了兴趣就会不断地提升自身的能力,让学生养成良好的行为方式,这将会让学生终身受益。体育教学课堂中行为习惯的养成对学生以后的生活是非常的有帮助。

摘要：有良好的行为习惯,会直接影响以后的生活,现在培养良好的行为习惯有助于学习,可以提高学习的效率和心情的愉悦性。然后在体育教学课堂中养成的行为习惯,不仅仅是让学生养成在锻炼方面的意识,还养成了其他的行为习惯,这些行为习惯的养成对学生是非常有帮助的。

关键词：高中体育,行为习惯,全面发展,终身受益