怎样走向人生巅峰

2022-07-30

第一篇:怎样走向人生巅峰

刻苦拼搏攀登人生理想巅峰

同学们,上午好!我是你们的心理老师程红琴。虽然我和你们中的大多数没有谋过面,但是我想我们之间的距离应该不远吧!今天,我非常高兴能有这个机会和你们面对面交流、沟通,希望我能够给你们带来一些帮助。其中考试刚过,几家欢喜,几家愁,领导、老师非常关心你们的心理状况。我也是从高中走过来的,下面我将结合自己在高中三年和大学四年的所见所感所想,向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家能够从中吸取经验教训,少走弯路,并且为自己树立目标,坚定信心,最终走进理想的大学。 我想很多同学可能觉得现在想考那所大学也没有用啊,还浪费时间,等高考成绩出来了能上哪里就上哪里了。我可以理解,因为我读高中时也是这种想法。但是作为过来人,我才明白这种想法的不可取。因为树立了理想与目标,就是给自己一个坚强的动力,给生命一份坚实的承诺。每日披着星星入睡,沐着月光起床,整个人像被上了发条的机器一般,整日在教室、寝室、食堂三点之间来回移动。这样的日子有谁经历过?只能是高中学生虽夸张了点,可中学生活究竟包含了多少的辛酸与泪水、多少的辛劳与汗水,恐怕只有亲身经历的人最清楚。寻常日子过久了,谁都难免会觉得单调乏味,进而生出些许的烦躁、苦闷来,锻炼你意志的时刻到来了。

我不想说理想是茫茫大海上指引航向的灯塔,也不想说理想是漆黑夜间前方亮出的一片火光,但我知道,没有理想,人就失去了动力,就无法战胜自己的惰性;而无法战胜惰性,便很难把握时间、把握生活,很难有直面困难与挫折的勇气。如此下去,意志力又从何而来? 在这三年中,我的道路并不仅仅是鲜花簇拥。我也有过苦闷,有过彷徨,有过抱怨;多少次,我把眼泪奉献给了无人知道的黑夜;多少次,真想抛开书本,痛痛快快的大玩特玩;多少次,忍痛割爱把一些活动推迟到高考以后„„有时候,年轻的心被压抑久了,真想找一座大山,一口气奔向山顶,伫立峰巅,向着广袤的蓝天,向着无垠的大地,发出一声惊天动地的长啸,让世界感受到我的存在,让我感受到世界的存在。可是,我理解我为什么而奋斗,为什么而努力。闲适、安逸远远要比苦读容易得多,可是,一个志在顶峰的人,是决不会留意半山腰的奇花异草的。

我非常欣赏一位状元所说的话:“进入前十名显示的是一种实力,得第一则是一种偶然。”不过,偶然中却也蕴含有必然,怎么才能使这种必然归属自己呢?这就需要你有很好的心理素质。人说“世间千般心态,唯平平淡淡是真也”。我以为极妙。能在千军万马过独木桥的时刻,拥有一份“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的气度与超脱的人,真成大事者也。

目标告诉我:不要惧怕失败。因成功带来的失败是可悲的,但没有经历过失败的成功却是乏味的。失败是个不速之客,总在人猝不及防的时候来到。在平时,一旦你目标确定,只需要朝着目标一步一个脚印的前进、奋斗,无须为平时的小小失败或挫折所累因为,在经历失败、品尝酸楚的同时,就会预感到那份沉重的收获,那种夺目的成功。确定目标应遵循的几个原则

目标不是幻想,不等于梦想,也不同于理想。幻想太虚,像海市蜃楼般虚无缥缈,可望而不可及;梦想太美,如果不加入现实的成分做调料,其实也无异于漂亮的肥皂泡;理想太大,实现需要一个长期的奋斗过程。目标则不同,可大可小,可长可短,灵活机动。那么,适合自己的学习目标该如何确立呢?

目标必须是自己能够达到的,不可过高或过低,应由自己的兴趣与实力来决定。人,首先要认识自己,在学习、工作、生活各个方面的不断发展中对自己作出正确的评估、准确的定位。记得在高中文理分科的时候,由于“重理轻文”思想的存在,很多人劝我选择理科, 1

可我却义无返顾地选择了文科,原因很简单:兴趣。兴趣是最好的老师,这话的确不假。而且,我认为目标不一定是一成不变的,它可以随着自己实力的变化而变化,无须过高,也不能过低,跳一跳,够得着,即可。高中三年,我们必须对自己有一个清醒的认识,随时根据学习情况调整对策。

既然挫折已经是既成的事实,既无法改变,也不能让时光倒流,只能是复读一年,踏踏实实地利用好这一年的时光。因为有目标的支撑,任何困难都可以克服,一切努力都变得很有意义。

每人都有一块必得由他自己耕种的土地,你没有权利逃避,只能尽心尽力播种、耕耘!正如路遥所说:“人,有时要对自己残忍一点。”如果你要问,这年轻美好的生命是否值得去如此拼搏?可是,既然上帝给了我们搏的本能、搏的机会,既然不想造就鸡的羽翼而想炼就鹰的翅膀,何不放手一搏?为理想而搏,为生命而搏,道一声:“数风流人物,还看今朝!”

(一)提出有效学习的五分钟目标

每个人都渴望梦想成真,成功似乎也远在天边遥不可及,倦怠和不自信让我们怀疑自己的能力,甚至放弃了目标和努力。其实,有一个小小的窍门可以提高你的学习效率,让你重新找回自信乐观的自己。那就是,制定有效学习的5分钟目标。

在接下来的5分钟内,我要做什么?背诵一段文章、一首诗词、几个定理定义,或是掌握几个英语单词和句型用法,或是记住一个历史事件的来龙去脉,或是解出一道数学题„„诸如此类,不胜枚举。试着制订这样一些小小的目标,然后在接下来的5分钟里面,集中所有的精力去努力完成,享受由此带来的点滴乐趣。不要小看这短短的5分钟,让我们以具体的步骤循序渐进地靠近最终的目标,就像那时钟的秒针一样,每秒钟“嘀哒”一下,不知不觉中,成功的喜悦就会慢慢浸润我们的生命。

(二)长短期结合的学习目标

短期的目标,比如说,我这一节课必须掌握住哪些知识,我这一天的复习要包括哪些内容,这一个月的学习要达到什么效果,小到一小时,大到一月、一学期、一年,都要有目标常伴左右,如此才可以不懈怠、不放松,一步一个脚印地朝着自己的最终目标前进。

在高中阶段,我习惯于把时间划分为一个一个的阶段,每一阶段完成一件事情,于是,日子变得简单而充实,时间也得到了有效的利用。

有一种简单而极为有效的复习方法:用日记的形式,把每天学习的内容分科目记录在一个小本子上,每一科用一句或者几句简单的话,提纲挈领的写一下;然后在完成当天的新的学习任务的前提下,在睡觉前花上10分钟左右的时间(视复习内容的重要程度、难易程度而定),本周的这一天复习上周的同一天的内容,本月复习上月同一天的内容。每天复习的时候,不需要深入地钻研,只是浏览,大致记忆,起到温故而知新的作用,不需要花费很多的时间。因为知识的复习巩固本来就是一个循环往复的过程,这种“多次少量”的复习方法,对于加深对知识的记忆理解掌握有意想不到的效果。

如此算来,每天记录当天的所学知识需要三五分钟时间,复习上周和上月的内容大致需要10到15分钟时间,这样,每天只要多花上不到20分钟的时间,就可以起到一次花几个小时甚至十几小时还达不到的复习效果。在我的学习生活中,这种方法的使用使我受益匪浅,我一直将其视为学习法宝和小诀窍。

实现目标要注意的几个问题

目标既然已经制定,就要严格地去执行,去努力促使其实现。实现目标的过程,就是摆渡自己、摆渡人生的过程。摆渡,让自己从一个目标走向另一个目标,人生就是一个在不断地摆渡的过程中到达成功的彼岸。

那么,我们该如何促使目标的实现?在实现目标的过程中,要注意哪些问题呢?

我们拒绝忧虑。别为流逝的日子流泪,别为往事哭泣。过去的都已经过去,留下的足供选择。落叶飘飞,其实是带着新生的希望扑向大地,来年,枝头又是一片新绿。高考成绩不理想?没关系,目标在那里,给自己一次机会,从头再来。

摔倒了怕什么?爬起来抖尽泥土照样向前走!这是咿呀学语的儿童都能做到的事情。输赢又怕什么?关键是此时不搏何时搏?这是赛场纵横跌打出的精髓。告诉自己:我不能败!因为我还有梦想,还有激情,我还要再次拼搏再次奋斗,决不会在一次失败之后就沮丧地感叹自己注定与成功无缘。我知道,生活中最精彩的章节,便是强者的人生奋斗。

我们拒绝为未来而烦恼。有人可能会说,高考时候老想着目标会增加压力的。然而,需要我们注意的是,心怀目标不等于心怀功利。面对高考,目标只是一种鼓励,我们所要想的只是,既然我平时向着目标奋斗了,努力了,尽力了,就一定会成功的。我们可以在心里设想目标实现后的画面,进行积极的心理暗示。当然,我们并不一定在任何时候都能保持冷静,但是我们却没有理由在目前为无法预知的未来而痛苦。不要带着功利的目的去看高考,否则你会在计算未来得失中丧失了赢得未来的时间,而患得患失又会令你心神不宁,紧张加剧,对高考有害无益。选择了高考,就是选择了迈向成功的第一步。只要相信,我已经全心全意尽力而为,目标在前,我永不放弃。天空没有留下翅膀的痕迹,但是我骄傲,我飞翔过。高考前,我们是不是应该对着蓝天白云绿树红花绽开你最灿烂的笑脸,高歌一曲青春无悔?

避免挫折感的前提就是不要过高地制定生活的目标。人生本来就是有局限的,你不能伸手够到你够不着的东西,你不能站在山的这一边看到那一边的风景,你可以爬得很高,甚至最高,站在顶峰,但是你还能往上走吗?能凌空而上吗?认识到局限,就能避免盲目和无用的激情。

有时,我们确实遇到这样的情形:你已经制定了完成某一任务的计划和目标,然而,你历经努力都无法实现,在这种情况下,关键是不要将此事与你的自我价值等同起来。你没有完成某一具体的事情,但并不等于你整个人都失败了,你只不过是在某一具体时刻中未能成功进行某一具体尝试而已。你可以回过头,看看自己的目标制定的是否合理,完成它在此时这一特定的条件下有无具体的条件限制等等。

如果你今天最多能记住50个单词,却雄心勃勃地立下掌握500个词汇的壮志,那么最终,你的挫折感将九倍于你的收获。充满挫折感的过程会让人最终丧失斗志,但是衡量精神愉快的标准并不在于是否摔了跟头,而在于摔了跟头之后如何继续生活。调整一下自己的心态,确立现实的目标,你就会重新获得成就感。

著名漫画家蔡志忠在接受记者采访时,当记者问道:“你常常喜欢使用一个比喻,蚕吐丝,然后变成蛹,变成蛾。你认为蚕的生命历程,是生命的蜕变还是生命的延续?”蔡志忠回答说:“是生命的过程,那只蚕最终是要死的,她临死前如果还能思考,她一定相信她曾经辛苦地吃桑叶,然后吐丝,成茧,不是为了死亡,而是为了最后的飞翔。我每天画漫画,就像吃桑叶,‘正在画’就是一种幸福,而不是想用这张画去做一次交换。”

在时间与效率的问题上,我认为,最重要的是懂得劳逸结合,要学就踏踏实实地学,要玩就痛痛快快地玩。不要一味地埋头苦读,丰富的生活和社会活动有利于培养意志、树立目标,博闻广识和博采众长有助于培养学习兴趣、提高学习效率。不是有这样一句名言吗?“时间这东西,或许本应该浪费一半、珍惜一半。想想浪费掉的一半,方可领悟生命的乐趣;珍惜剩下的另一半,才能知道生命的意义。”我自认为这句话把劳逸结合诠释得淋漓尽致。当然,这里的“浪费”并不只是指用于吃喝玩乐,个中真味,还要自己细细体味。

(四)懂得计划,事半功倍

目标的实现要靠计划。时光能红了樱桃,绿了芭蕉,却不会使懈怠者出什么成果。抛弃时间的人,时间也会抛弃他。上帝给了每个人同样的时间,只有事半功倍者才能成功,而只有知道计划的人才能事半功倍。因此,合理利用时间,计划是前提。

五、六门甚至更多的功

课摆在你面前,怎样才能使有限的时间在他们之间得到合理的配置呢?我认为,制定计划要在完成老师任务的前提下,在自己精力允许的范围内,扬长补短,即要加强弱科,巩固优科,争取发展一两个强科。制定计划不要把时间安排得太紧,要留出机动时间来应付“突发事件”或临时任务,防止计划被打乱。计划既已制定,就要严格执行。否则,有一日蓦然回首,发现那处于被遗忘角落的形同虚设的计划,对你岂不是一种莫大的讽刺?那时,你又会作何感想呢?

(五)实现目标的加减乘除法则

曾经有人提出过实现人生最终目标的加减乘除法则,即:

加 法 —— 将生活中的限制变为机会

减 法 —— 放弃生活中成为负担的东西

乘 法 —— 扩大与他人的交往范围

除 法 —— 扩大你周围的生活接触

乘 方 —— 将努力程度自乘若干次方

这种方法是不是也可以用在我们的学习中呢?为了实现我们的学习目标,我们要善于将学习中的限制变为机会,不再抱怨学习环境的不尽人意,不再抱怨老师家长对我们管得太死,不再抱怨父母没有给我们以聪明的头脑;我们将放弃学习中成为负担的东西,诸如患得患失的情绪、打翻的牛奶、别人的眼光与评价;我们会扩大与同学老师交往的范围,博采众长,见贤思齐,见不贤而内省;我们要扩大与周围生活的接触面,广泛的涉猎新知识,关注社会,关注生活;最重要的是,我们会将努力程度自乘若干次方,以不懈的努力和坚强给世界一个证明,从来都没有什么救世主,也没有神仙和皇帝,我们的命运掌握在自己手里。

如此说来,还有什么目标不能实现的呢?

如何树立高考的自信呢?

人为什么会自卑呢?来自于两方面:一自我否定,二环境对你的打击.

我研究佛教三年,佛教中有个案例对你们很有启发,想不想知道啊.想.佛教徙要经常辩论佛道,只要辩赢了就可以留下来吃饭睡觉,输了要继续赶路.有个佛教徒路过一个寺庙,这寺庙是两兄弟管的,哥哥长得就跟你一样,很帅,弟弟呢,一只眼睛没有的.这个人找到哥哥辩论,哥哥说你不要跟我辩,跟我弟弟辩吧.因为在哥哥的想象中这个弟弟比较笨一些.这个人跟他弟弟辩了,辩了一会出来说要走了.哥哥很惊讶:什么我弟弟都辩不过.他说:你弟弟很厉害的.我一见你弟弟呢,我就觉得他很有智慧,于是我们开始无声地辩论.我就伸出一个指头,我的意思是这是我们的创史人:释迦牟尼,值得我们尊敬.过了一会看见你弟弟伸出两个指头.他仿佛在告诉我:除了释迦牟尼还不够,还跟他在菩提树下七天七夜感悟人生,悟出佛道有关.有道理.于是我又伸出三个指头,我的意思是还必须要有我们这些门徒,没有我们这些门徙,佛教怎么光扬天下呢?没想到你弟弟伸出一个拳头,他告诉我:人人都是平等的,人人都有佛性,混然一体,色就是空,空就是色.太厉害,我走了.过了会他弟弟走出来了,非常气愤:哥,我被人家污辱了,刚才那个无理的家伙,一见到我一声不想就伸出一个指头,嘲笑我是独眼龙.我很克制地伸出两个指头,恭喜他长着两只眼睛,没想到他继续挖苦我,伸出三个指头,嘲笑我们两个人只有三只眼睛,我受不了了,伸出一个拳头,准备揍他,他跑掉了.

这弟弟生出来只有一只眼睛,他就自我否定了.接下来走在马路上,很多人一看到他就笑他独眼龙,他终于彻底自卑了.

一个说:我的同桌成绩一直没我好,可这次二模考,不知怎么回事,他竟然比我高了一分,只要他看我一眼我就受不了.环境对你的打击.

树立自信心,首先要学会自我肯定.每个人都有与生俱来的天赋和本能.只是需要时间去发现.印度最伟大的神童,十二岁发现了自己,做CEO去了.比尔盖茨19岁发现自己,大学不读微软去了.可怜的林肯66岁做总统去了.王国权29岁发现自己个演说家做演讲去了

自信心也可以训练出来.

有两个方法.

第一微笑训练法.来,笑一下.有同学说我皮笑肉不笑.没关系,先把皮笑起来.训练微笑只要训练这两块肌肉.每次把嘴巴张大点.

第二条件反射法.

有个动物学家叫巴甫洛夫,今天老人家来不了了,我把他的一个条件反射的试验带来了.他专门训练狗的.他把一群狗关在一个笼子里,饿它三天三夜,狗很饿很饿,然后拿块肉在外面晃啊晃,同时拿个铃铛晃啊晃,请问狗会不会流口水.会.重复了无数次后,把狗放出来喂饱了,喂饱后再拿个铃铛晃啊晃,请问狗会不会流口水啊.会.因为建立了一个条件反射.人的自信心可以通过条件反射来完成.

有位同学找我:王老师,我很自卑的,我爸妈已经对我不抱希望了,随便我考第几批,考不上跟他们做生意好了.我们班主任老是拿眼睛斜我的,我很自卑,王老师,我该怎么树起自信呢?

请问他这样会变得自信吗?不会.因为他不懂得自信的条件反射.

现在我们来训练一下自信的条件反射.

来,全体起来.起来站一会,否则你们要大脑缺氧了.

现在想象下你们很自信,你们会怎么站啊.条件反射需要重复才能建立.每次考试你不够自信的话就,有个歌星叫蔡依林,他有首歌《招牌动作》.招牌动作的意思就是条件反射,每个人要设计一套适合自己的条件.英国前首相丘吉尔有个招牌动作:V,每次伸出这两个手指就特别自信.有人问为什么我伸这两个手指没感觉啊.因为这不属于你的招牌动作,招牌动作必须重复才能建立.

有人问:人是怎么成功的?我有的同学在重点中学读书,我比不过他啊.

我曾采访过200多个成功的企业家,我发现他们之所以成功,不在于学历.有高学历的,也有小学没有毕业的.他们之所以成功:只是因为他们都在养成一种成功的习惯.

成功的习惯很重要.

还有个歌星叫伍思凯,有首歌《我真的很不错》,我把它编了个招牌动作,跟我一起来.伸出你们两个小手,拳头,我真的很不错,我真的很不错,我是真的真的真的很不错.你们不好意思做是吧.没关系,招牌动作都不得是一个人做的.

有同学说:王老师,我学习只能学三天,学了三天就没动力了,想堕落了.动力来自于哪里?动力来自于对未来生活美好的想象与憧憬描绘.

有个少年作家叫蒋方舟,17岁,已经写了很多书,她最大的梦想是做个演员,获得嘎纳金像奖.有时她也很累不想学时,她把自己关在浴室里,拿一瓶沐浴露当话筒,想象一下站在领奖台上的感觉:亲爱的观众朋友们,我很爱你们,我今天能够站在这里,首先我要感谢我的爸爸妈妈.两分钟后心情很能够好出来继续学习了.

还有同学说:我是个通校生,一回到家里就管不住自己,想看电视上网,浪费时间怎么办? 高考成功是需要付出代价的. 中国文明上下五千年,只总结了一句话:天下没有免费的午餐. 为高考成功付出一点代价是值得的,那会让自己的人生没有遗憾. 有人问:万一我努力拼了最后几天没有变化,那不是很吃亏吗?付出一定会有回报,只是回报的早晚不同而已.

我高中语文是最好的,可高考只考了54分,失败了是吧.没关系,现在都回报给我了,我的语言特别丰富,流畅,就是因为高中阶段大量阅读世界名著打下的基础.

付出一定会有回报,只是回报的早晚不同,要有耐心.每个人都有不同的人生路要走,你们同意吗?同意每个人性格不一样,特长不一样,这是社会分工的需要.工作没有贵贱之分,适合你的就是最好的.

人生下来的就一个勇气是什么? 两个接受:一接受自己,二接受现实. 你现在二模考考

300分,400分,500分,600分都不重要,重要的这是事实,你必须接受它.只要你敢于接受你的300分,400分,500分,600分,你就敢于制定350分,450分,550分,650分的目标,你能不能达到550分并不重要,重要的是你从500分到点50分这个拼搏的过程.因为在这个过程中你培养了很多成功者必需要具备的素质和能力.这才是你一生最重要的财富,各位你明白吗?有同学问:我成绩不太好,可不可以不高考.不行,你高考考什么学校并不重要,重要的是假如你放弃了高考,你就会养成一种放弃的习惯,以后碰到什么困难你都会轻易的.

英国有个钢丝大师瓦伦达,走钢丝很优美,飘逸.从来不失误.但在五十年代的最后一次表演中,竟然当着观念的面摔下来死掉了.他太太说我已经有预感要出事了:我先生以前走钢丝的时候从来不想结果,他只在走,所以走得很成功.最后一次上台前跟我说:亲爱的,这是我生命中最后一次表演了,我必须给观众一个美好的印象与回忆,只许成功不许失败,掉下来了,为什么,因为注意力分散了.

有很多同学还没高考就开始想:万一高考失败怎么办?万一考上第三批家里没钱读怎么办?各位,不要去想,那永远不会发生,你只须面对的是今天.你只须告诉自己:

今天我必须成功.那么你必将拥有一个美好的未来.中国有句古话叫:车到山前必有路.

西方有个哲学家说过:人活着有两大痛苦.一是得不到你想得到的东西,二是得到了你想得到的东西.你知道什么意思吗?

他告诉你们:结果只是一瞬那的事,成功了喜悦一下结束了,失败了痛苦一阵结束了,都会过去的.人生最重要的是那个美妙的过程.

正如新东方的著名教师俞敏洪所说,每当太阳升起,伴随着清晨醒来的你,会在心中产生新的希望。于是你开始确定这一天的目标,并就此开始铸造人生链条中的又一个新的环节。但是,如果你的心中全无目标,不知道该去做什么,或者一切仅由别人驱使--- 那么,你的生活就已经失去了意义。

所以,要想成功地学习、生活,请你从一天的目标做起,而这天有可能就是你这一生的转折点。祝勇说:“我们不知道是在命运的哪个路口遗落了一粒花籽,有一天,我却会突然发觉,它早已经盛开成一枝最美丽的花朵了。”可是,我们的生命却不能在等待这种意外的惊喜中度过。意外的惊喜只是一瞬,而只有那些经过你的修枝剪叶、浇水施肥、精心培育之后开出来的花朵,才会带给你真正的欣喜和雀跃。因此,我们必须去追求,去实现。当你决定要种下一株玫瑰的时候,你事先就已经在心中确立了自己的目标——让它开出鲜艳的玫瑰花来。

因为年轻,所以才会冲动,因为年轻,所以才会彷徨,然而因为年轻,所以才懂得了更多。上帝赋予我一颗年轻的心,我应该让它更加的有活力,更加的有激情,更加的有光芒。年轻无极限。。。。

天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身。

无论过去的两年你们的成绩如何,你们在高中还有一年的时间,足够了!拼命吧,同学们!命运掌握在你们自己的手中,抓紧时问从现在开始,从离开这个教室之后跑步回去开始

第二篇:清华学子对高三生的忠告:刻苦拼搏攀登人生理想巅峰

今天,我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告,下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想,通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训,少走弯路,并且为自己树立目标,坚定信心,最终走进理想的大学。

我们如何确定目标,树立理想

我们中学每年考上重点大学的人数六七百,所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我在高一的时候有这样一种困惑:我的目标是考上好大学,但是我要考好大学为了什么,我们为什么一定要走求学这条路?江泽民的答案是“为了中华民族的伟大复兴”,好多家长的答案是“为了光宗耀祖”,好多老师的答案是“为了你们将来的前途”,作家郑渊洁说,“我小学毕业一样当作家”,比尔·盖茨说:“大学退学也能世界首富”。经过了三年清华的磨练,我现在的答案是:“求学这条路是我们通向成功的捷径。”

这里我举几个例子证明这个观点:我在清华电子系的一个师兄刘自鸿,他通过自己一年的钻研,在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名,他的专利“人体生物传感芯片”,被一家企业以300万元买走。看看吧,一名大四的本科生就已经身价百万了,这样的例子在清华很多。

邓小平说:“科学技术是第一生产力。”不错。再给大家举一个个例子:我们都玩过的那种红光激光笔,我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”,现在在美国买一支200美元。事实上成本也就10元人民币,但是我们做来了。别人没有,我们就可以决定一切。

我查阅了一下福布斯《财富》杂志,中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100%都是靠科学技术起家的。说到这里文科生可能有点不高兴了,都是靠理工科的科技,我们文科生怎么办啊?别急,我这里还有一个例子:这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生——一文科生,现在是中国招商银行的副行长,今年只有29岁。他因为在一个月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆帐坏帐,被朱镕基院长破格提拔。他获得重用所依靠的就是自己的出色的专业知识和专业技能。

这样的例子多的是,他们走了求学这条捷径,他们用几年的时间达到了其他人可能要用几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识,会教会你快速学习新知识的方法,会给你一个广阔观察世界的视角。这就是我所说的“求学这条路是我们通向成功的捷径”。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。

我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了,我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么样的大学?

现在好多同学可能心里没有什么概念,你们的成绩的确也可以考上不错的大学,但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了。所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。

在座的各位同学现在的成绩有高有低,可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大,靠后的同学可能在想河北大学也不错。我的观点是,同学们至少要把目标定位在复旦或者是上海交大一级的水平上。不要怀疑自己的能力,举我自己的例子,我在高一入学的时候曾经排在年级140多名,后来有一次还到过200名。但是我从来都认为我将来一定会走进清华,并且向这个目标不懈的努力。我现在的大学同学好多都有我这样的经历。信念是一种非常奇妙的东西,当你从骨子里认定你是清华的水平,在自己的行动上就会处处表现出准清华的素质。

第三篇:走向人生艺术化

“人要有出世的精神才可以做入世的事业。现世只是一个密密无缝的利害网,一般人不能逃脱这个圈套,所以转来转去,仍是被利害两个大字系住。”

——《谈美》

情趣愈丰富,生活也愈美满,所谓人生的艺术化就是人生的情趣化。

因为:情趣的活动(表现)是艺术,艺术的活动是创造和欣赏。而情趣的根源是人生。艺术离开了人生便无所谓艺术,人生离开了艺术便无所谓人生。

如何使人生艺术化就通过艺术的创造和欣赏。

创造,乃是完成人生这篇文章,如何作出一篇好文章:首先,要有一种超脱的态度,并懂得文章是完整的有机体,需要完整的人格,其表现便是完美的生活。其次,好文章的要诀是修辞立于其诚,就是流露至性深情。再者,文章要忌滥俗,滥俗就是自己没本色而蹈袭别人的成规蹈矩,是虚伪的表现。也就是强调本色的重要性。

现实生活繁忙的工作是很多人忽略了修身养性。大多人都急功近利。为了生存谈何博爱、平等、真诚、守信„„更不用说人格的完整性。大多都装在浮华虚伪的套子里,几乎忘了何为本色,只是浑浑噩

噩的过活。一味的模仿矫情,总以为生活在被别处,想要逃离。事实上这一切都是畸形的成长,最终是“要走几段路,犯过几个错,才明白自己想要的太多;要恨几个人,伤过几次心,才了解为了爱要怎么做;一座城市,又一个城市,才知道流浪的路多颠簸;一次成功,又一次坎坷,才懂得陶渊明先生的快乐。”

一件有价值的人生艺术品是要在许多次失败和挫折后磨砺而成的,同时也能经受住历史的洗涤和锤炼。

“觉得有趣味”就是欣赏。你是否知道生活,就看你对于许多事物能否欣赏。”欣赏也就是“无所为而为的玩索”。既要有严肃主义,又要有豁达之情。如此,便可成就伟大的人生,享受人生的艺术化。

现代社会生活的节奏太快,快餐文化下的人们已经把文学和艺术当做是自己有目的的功利性的能增加谈资的取悦于他人的东西来对待。所以他们讲究快,囫囵吞枣,通俗易学。所以出现很多经典名著速读之类的东西。这也就违背了严肃主义。为了功名利禄,勾心斗角,卑躬屈膝,一点得失就惶惶不可终日,这便是违背了豁达之情。这两种风度也是不艺术不道德的。美是需要严肃地慢慢地欣赏的,因为美是呕心沥血的创造,是细节的感动,是有余味的需要咀嚼的。审美是无功利的,只有无功利的人才能豁达的看待得失,看待人生。

美不完全在外物,也不完全在人心,它是心物婚媾后所产生的婴儿。美和实际人生有一个距离,要见出事物本身的美。我们一定要从实用世界跳开,以“无所为而为”的精神欣赏它们本身的形象。

无所为,便是超脱之态度,霍达之秉性。为,便是生活之本色,创造之严肃,情趣之丰富。“无所为而为的玩索”便是教我们怎样审视人生,关照人生,进而鼓舞人生,美妙人生。

人充满劳绩,但还诗意的栖居在这片大地上。

——荷尔德林

第四篇:培养健康心理,走向成功人生

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

今天,站在庄严的国旗下,我要谈的主题是:培养健康心理,走向成功人生。

“一撇一捺写个人,一生一世学做人”。“人”字写起来确实很简单,但我们一生从没有停止过这样的探讨:如何做一个健康、健全的人。如果有人问我们:“你健康吗?”也许我们会说:“我当然健康啦,我从没生过病。”可是,只有体格健康还算不上健康。

如果说人的一撇就是身体健康,那么一捺便关乎心理,只有前者没有后者,就会趴下;只有后者没有前者,就会卧倒。身心健康兼备,才能相互支撑,站立起来,才有可能提高个人素质。

可目前,在我们同学中,存在着这样一些心理问题:焦虑、头痛、失眠、对人敌视、猜疑、嫉妒、自卑、烦躁、以我为中心、处理不好同学之间的关系等等。

那么,我们该怎样面对心理健康,其标准又是什么呢?

心理健康的标准,应包括以下几方面:

首先是要有正确的人生态度。正确的人生态度来源于正确的世界观。这样的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,有远大的理想和实事求是的精神,因而他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。

其次是要有满意的心境。这是健康心理的重要内容,拥有满意心境的人既能接受自己,又能悦纳他人,对自己有清醒的认识,不会湮没于别人的议论而无所适从,他们往往处于独立自主的状态,既不好高骛远,也不急功近利,因而心境总是满意的、愉快的,也是健康的。

第三是要有和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任与友爱。因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多矛盾。与人为善的人能够与大家相互理解、彼此融洽。人际关系和谐,心理便会处于健康的状态。

第四个标准是良好的个性,统一的人格。这是健康心理的重要标志,我们要做到自信而不狂妄,热情而不轻浮,坚韧而不固执,礼貌而不虚伪,灵活而不油滑,勇敢而不鲁莽,始终保持坚强的意志,诚实正直的作风,谦虚开朗的性格。

第五个标准是适度的情绪,充分的理智。健康心理必须要有良好的自我控制能力,不过悲过喜、过忧过怒。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不以沮丧悲观、反复无常的情绪面对人生。

唐代有两个著名作家,一个是因《陋室铭》而著称的刘禹锡,一个是写有《捕蛇者说》的柳宗元。二人都仕途不顺,但刘禹锡性情旷达,态度乐观,虽被贬官,却能将陋室变得“苔痕上阶绿,草色入帘青”,与“鸿儒”交谈,与“素琴、金经”为伴,保持心理健康,享年70多岁。而柳宗元被贬后却长期心情不畅,气血郁滞,终致英年早逝,仅仅活了46岁。 当代著名作家柯云路对自我心理素质建设、走向成功强调了四点,在此我送给大家: 对人生——自信积极、微笑乐观;对困难和压力——满不在乎、轻松自在;

对他人——不卑不亢、宽仁博爱;对工作——敢说敢做,拿得起放得下。

同学们,“大浪淘沙”是社会演进和人生长河永恒不变的规律,“不相信眼泪”已成为许多人追求的励志口号。我们要努力培养积极的情绪、顽强的意志、清晰的认知、健康的人格,这些都是一个人迎接未来社会,必备的优良心理素质。具备了这些积极健康的心态,才能更好的迎接未来社会的挑战。

最后,祝愿同学们能保持健康的心理,走向成功的人生。

谢谢!

——高二(10)班

第五篇:实高2013级学习材料之四——刻苦拼搏攀登人生理想的巅峰上,前进需要勇气、拐弯需要智慧

江夏实验高中2016届学习材料之四

2013年9月11日(星期三)

刻苦拼搏攀登人生理想的巅峰(上)

——一位清华在校生的报告

各位同学好:

今天,我非常荣幸的站在这里给大家做一个关于高中学习方面的报告,下面我将结合自己在高中三年和大学三年的所见所感所想,通过一些事例向大家说明我们将会在高中遇到的一些问题及处理办法。我希望大家从我的报告中吸取经验教训,少走弯路,并且为自己树立目标,坚定信心,最终走进理想的大学。

我们如何确定目标,树立理想

我们中学每年考上重点大学的人数六七百,所以一年后你们都有可能进入一流的重点大学或者一流的名牌大学。我在高一的时候有这样一种困惑:我的目标是考上好大学,但是我要考好大学为了什么,我们为什么一定要走求学这条路?***的答案是“为了中华民族的伟大复兴”,好多家长的答案是“为了光宗耀祖”,好多老师的答案是“为了你们将来的前途,作家郑渊洁说:“我小学毕业一样当作家”,比尔·盖茨说;“大学退学也能世界首富”在经过了三年清华的磨练,我现在的答案是“求学这条路是我们通向成功的捷径”。

这里我举几个例子证明这个观点:我在清华电子系的一个师兄刘自鸿,他通过自己一年的钻研.在去年全国大学生挑战杯科技竞赛上获得特等奖第一名,他的专利“人体生物传感芯片被一家企业以300万元买走。看看吧,一名大四的本科生就已经身价百万了,这样的例子在清华很多。

邓小平说:“科学技术是第一生产力”,不错,再给大家举一个个例子:我们都玩过的那种红光激光笔,我前几天在市场上看到最低的一款售价是3元人民币。我们系信息光电子所做的一个项目“绿光半导体激光笔”,现在在美国买一支200美元。事实上成本也就10元人民币,但是我们做来了.别人没有,我们就可以决定一切。

我查阅了一下福布斯《财富》杂志,中国大陆35岁以下的白手起家的亿万富豪100%都是靠科学技术起家的。说到这里文科生可能有点不高兴了,都是靠理工科的科技,我们文科生怎么办啊?别急,我这里还有一个例子:这位同学是清华经管学院朱镕基教授的博士生——一文科生,现在是中国招商银行的副行长,今年只有29岁。他因为在一个月时间内解决了河北一个城市建行的十几年的呆帐坏帐,被朱镕基院长破格提拔。他获得重用所依靠的就是自己的出色的专业知识和专业技能。

这样的例子多的是,他们走了求学这条捷径,他们用几年的时间达到了其他人可能要用几十年才能达到的高度。因为一流大学会给你全面的专业知识,会教会你快速学习新知识的方法,会给你一个个广阔观察世界的视角。这就是我所说的“求学这条路是我们通向成功的捷径”。你在学习上面耗费再多的精力也不过分。

我们现在应该明白自己今天的努力是为了什么了,我们也应该坚定信念来争取考上一流的大学了。现在的问题是我们要考什么样的大学? 现在好多同学可能心里没有什么概念,你们的成绩的确也可以考上不错的大学,但是不同大学之间的差距我们必须心里有数。名牌大学的学风、师资力量、科研经费是一般的重点大学没有办法相比的。全国排名三十名之后的大学对于你们来说就太差了.所以我希望大家都把自己的目标定的高一点。

在座的各位同学现在的成绩有高有低,可能前几名的同学想的目标是清华、北大、中科大,靠后的同学可能在想河北大学也不错。我的观点是,同学们至少要把目标定位在复旦或

真诚的沉下去,有分量地浮起来!

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真诚的沉下去,有分量地浮起来! 江夏实验高中2016届学习材料之四

2013年9月11日(星期三)

对这项体育达标深恶痛绝。到了清华之后,第一节体育课,老师告诉我们体育好是清华的传统,我们每年要测3000米长跑,跑不过不许毕业,取消推研资格。怎么办?谁来到清华都不想拿不到毕业证吧,我的同学大部分和我一样体育很差。于是每天晚上10:30,我们的自习教室关门后,清华的操场上人就多起来了。跑半个小时再回寝室继续学习。练了一个学期,我瘦了40斤,最后考试的时候我仅用了12分56秒就跑下了3000米,我们班最胖的人也在15分钟以内跑完了。想起我高中向体育老师抱怨:“我已经尽力了,1000米就是不及格。”现在觉得很搞笑。清华的校训中这个“自强不息”我觉得给我的影响非常大。当你觉得自己已经尽力的时候,往往再坚持一下就会突破自己的极限,唤醒自己的潜力。思维科学研究表明,人的大脑可以把全世界图书馆藏书的信息都装进去,然而人类思维至今才仅仅开发出百分之七到八。所以在这里我希望同学们一定要努力努力再努力,永远不要说自己己经尽力了。什么叫成功?人们死活不相信你能做到的事情,你做到了,这就叫成功。

(三)怎么学好高中的课程

接着上一个问题,永远不要说自己已经尽力了,那么我们应该怎么努力呢?我在高中听过不少关于学习方法的报告,也很多次给别人介绍自己的学习方法。但是直到大二我才真正明白怎样才能把知识学好。

大二我们上一门课叫《模拟电子线路》,特别难。我们的老师——高文焕院士告诉我们一句话:“学习模拟电子线路和学习其它学科有一个共同的窍门,八个字一题海战术、题海战术”我当时非常费解,从小到大老师都说要讲方法,不要死做题,怎么院士这么说呢?之后几件事我明白了这八个大字的含义。

我们班有一个山东的省高考状元,得了713分(750满分),我问他,你到底是怎么学成这么“牛”的。他说:我高中的时候只要市场上能买到的习题集我都做过。

如果大家觉得省状元离我们太远的话,我再举一个河南省高考第76名的同学的例子,看看他是怎样做题的;他的智商不会比在座各位高的,因为他在清华电子系学习非常吃力。他说他高考6个主科的题典他至少做了五遍。

所以我觉得高文焕院士还是对的,题海战术绝对是学好高中课程的好方法。我自己也有体会,比如我高三时英语的短文改错总做不好,于是一个周末,我连续做了50篇改错,之后的英语考试短文改错几乎没有错过。大家可能觉得大学生就很少做题了,我不知道其它大学的情况,但我可以毫不夸张的说,我在清华每年做的题肯定比我高三的时候做得多。

现在同学们一定会说,想题海战很容易啊,但是哪有时间啊?这就引出我下面的问题。

(四)怎样挤时间

下面,我告诉大家我在清华了解到的一个湖北同学的高中是怎样度过的:他在一个县城的重点高中,他们学校全体学生住校,每年春节时放假三天,其余每个月放假半天。一年一共放假9天。我想我们中学还不敢这么变态,但是那些湖北的学生真的是比我们少浪费了太多的时间了,这也导致了他们的基础比我们要好得多.也导致了清华宁可在湖北扩招30人也不在河北扩招一个。回想我的高中,我现在非常后悔,如果当时我像那些南方的同学那么抓紧时间,我高考绝对会拿省状元。同学们,我们已经不是小孩子了,我们身上责任很重,如果我们还是把好多时间都用来娱乐和休息,当我们进入大学、走向社会的时候,就会感到那些南方省市来的人对你的巨大压力。

(下转第五期)

真诚的沉下去,有分量地浮起来!

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