读《方与圆》的读书笔记

读《方与圆》的读书笔记（共13篇）

篇1：读《方与圆》的读书笔记

读《方与圆》，一看标题时本以为是一本研究人情世故或者官场风云一类的书，当我仔细研读之后，才发现并不是那么回事，这本书首先阐述了方圆之道的基本要义与一般要求，层层递进地阐释了方圆交融、方圆并用、方圆互变的人生智慧，以使读者了解何为做人之方，何为处世之圆，何时运圆以守方，何事持方以融圆。然后，又分别从做人、处世、社交和办事的各个侧面，具体地介绍了方直立身、圆融做人、圆中见方、明圆暗方、求方顺圆的做人、处世技巧。全书理论联系实际，案例精彩纷呈，妙招层出不穷，既充满趣味又发人深省，是一本使人读来有益，学后受益的人生指南读物。

《方与圆》，书名取自一枚外圆内方的古钱，揭示了做人处世须“外圆内方”的道理。“方”乃是做人之根本，就是做人的正气，具备优秀的品质，是堂堂正正做人的精神脊梁，这个世界上最受欢迎、最受爱戴的那些人物无不是具有“方”之灵魂。武打小说之所以备受欢迎，其中一个重要原因，也正在于它歌颂了一种侠义精神，大丈夫有所不为，有所必为。没有“方”之灵魂的人，有悖于社会伦理，只会遭到大众的唾弃，永远无法取得最辉煌的成功。

但人仅仅依靠“方”是不够的，还需要有“圆”的包裹，需要掌握为人处世、有效说话等技巧，才能无往不利。“圆”乃是立世大道。就是处世老练，圆通，善用技巧。一个人的成功主要依靠什么?你不妨观察一下周围的人。那些成功的经理、厂长，甚至专业性很强的工程师、律师、医生，他们的成功是否因为他们的专业技术都是最好的呢?答案是否定的。他们的成功往往在很大程度上是因为他们善于为人处世，会有效说话，推销自己。正如幸福的家庭并不一定是妻子貌美如花，丈夫英俊潇洒，幸福的`家庭正在于双方彼此尊重体谅，关系融洽和谐。

书中特别强调了一个人要想取得成功必须具备的.优秀品质：自信、勇气、热忱。

篇2：读《方与圆》的读书笔记

读完《方与圆》，它帮助我深刻地认识人，认识社会，认识人生，教会我如何为人处世。只有把握好这其中的平衡点，才算真正把握了自己的人生，从而走向成功。良好的技巧能让人在工作、生活中游刃有余。每一天我们都在和人打交道，了解人性的各个方面，再根据实际情况分别对待，这是掌握技巧的基本方法。尤其是对于我们年轻人，初生牛犊不怕虎，方有余而圆不足，碰壁自是在所难免，与其在社会的大浪淘沙中被动地磨去一身的棱角，还不如在伊始阶段就懂得自我调节，少走弯路。

《方与圆》的内容涉及了品质培养，气质培养，人性，处世技巧，交际技巧，说话技巧等等很多。目的就是想帮助你人生更快乐，事业更成功。这本书有一句话我是很喜欢的就是美国著名教育家卡儿?罗杰斯的一句话：“谁也不能教会谁任何东西”。知识是没有谁能教会你的，要真正掌握知识，将知识变成自己的财富，只能靠自己。教师的作用，书的作用只是外因，要改变总要靠自己的，即内因。

篇3：方与圆的抉择

一般而言，科技产品的整体外观方形居多，这方面的原因多种多样，我们至少可以举出4个以上的理由：首先是人类视觉的要求，如沿用了几十年的方形显示器屏幕等等，圆形屏幕则只会在特殊场合中应用；其次，方形外观的加工更加方便，可以用模压、切割等方法加工，利于大规模生产；再次，方形的东西也更易于被握持和携带，这方面最好的例子是各类手机；最后，方形物品也更易于放置、运输、堆叠，采用同样的包装也更为节省。

但在需要高度对称性的场合，圆就可以大显身手了，因为圆平面可以拥有无穷多个对称轴，对于硬盘碟片和光盘盘片这些需要高速旋转的组件，只有外形为非常精确的圆形才能保证它们正常工作。为了适应特殊的使用环境，也有很多IT产品采用了圆形的外观：比如便携式CD播放器是为了适应CD盘片的形状，数码相机和投影仪的镜头则是为了适应镜片的形状，扬声器也常被设计成圆形的。但从整体上看，IT产品的外观依然以方形为主。

方与圆的配合则更常在IT产品的设计中看到：绝大多数鼠标中都配备了滚轮，为我们的使用带来了极大的方便；圆形和方形的巧妙搭配则会给外观带来和谐的感觉，比如 iPhone和iPad的大圆按钮设计就被很多用户津津乐道。

IT产品中更加常见的是圆角过渡，可别小看这个小小的圆角，它的功能还真不少：对于大部分塑料材质的IT产品而言，圆角过渡不但可以有效地增加该处的强度，还能令脱模更加容易，提高成品率；对于金属外壳，光滑的圆角可以避免对用户造成伤害；此外，圆角也可以赋予IT产品更加生动的外观。

3D影院技术揭秘

我们整个世界的空间是三个维度的，但至今为止，从人类使用了数千年的纸到超过100英寸、最大屏幕的电视机，我们能够接触到的媒介大多只拥有两个维度，也就是平面的。想要在二维空间显示三维效果，就要对人眼实施欺骗术。

早期的三维效果是通过巧妙的构图来实现的，至今依然很流行，比如在艺术街区中的“无盖下水井”以及三维立体图等等。而要想实现动态的3D影像，就需要利用人左右眼瞳距在大脑形成的视差从而产生立体感的原理，将左右两幅不同的影像投射到银幕上，在特殊眼镜的帮助下，让观看者左眼和右眼分别看到连续的左、右两幅影像，就可以使观看者有身临其境的立体感觉。3D电影的出现说起来很早——20世纪50年代，但效果可以用惨不忍睹来形容。因为那时候需要两台放映机分别播放交替帧，而它们的同步性则很难保证。20世纪80年代则出现了专用的单台3D播放机，但当时一般通过红蓝眼镜过滤不同色光的画面来达成对人眼的欺骗，这样的3D电影不但效果较差，而且会使人产生视觉疲劳。

更加逼真和清晰的3D显示技术在最近几年开始流行。曾经创下票房纪录的《阿凡达》使国内很多影迷领略了3D影院和 iMAX技术的魅力。而在今天，一部新片，特别是动作片，如果不与3D技术结合，那简直都不好意思和人打招呼。运用于影院的3D显示技术依然基于高速播放和滤光技术，但实现的方式各有不同。

主流的3D影院使用的是基于偏振光的3D显示技术。在一个偏振光系统中，播放机的光线通过仅允许特定的偏振光通过的偏振滤波器，产生不同偏振方向的偏振光，它们分别只能被观众佩戴的偏光眼镜的左眼镜片或右眼镜片允许通过，这样交替播放分离的“左眼图像”和“右眼图像”，就可以欺骗观众的眼睛使之产生立体的景深。令人津津乐道的iMAX 3D影院使用了两台同步的数码播放机分别播放供左眼和右眼观看的视频，每台播放机拥有自己的偏振光系统，观看效果十分逼真。而使用RealD技术的影院则使用单台播放机和可以快速切换的偏振滤波器，在交替播放左眼图像和右眼图像时，滤波器也同步切换，这样也可以达到类似前者的立体效果。

偏振光3D技术的优点是色彩逼真，偏振眼镜的成本也相当低廉，这对于影院而言非常重要。不过，由于滤波器滤掉了其他方向的光，因此影像在亮度方面有所损失，而iMAX技术由于采用两台播放机，所以可以较好地弥补。此外，普通的白屏对偏振光显示效果也不好，使用镀银的屏幕才能达到较好的效果，这可是名副其实的“银幕”。

杜比实验室还开发了被称为“Dolby 3D”的3D影院技术，它不用偏振光，但需要在播放机中安装一个“干扰滤波器”，这种播放机的光源与成像元件之间有一个旋转的色轮，它负责把三基色色光分别分成光谱信息不同的两组红、绿、蓝光，每一组分别只能被对应的3D眼镜的左眼镜片或右眼镜片允许通过。这样也能够产生3D的显示效果。专用的3D眼镜的镜片则是通过多层镀膜来达到滤色的效果。

Dolby 3D技术的好处是可以兼容2D影院系统，只需把播放机加以改装，也不必使用专用的银幕，院线在这方面的成本投入不大。3D眼镜的价格则略高于偏振光式3D眼镜，约为25美元左右一副，但通过使用较为结实的塑料边框和观众使用后回收的策略，这部分的成本也仅会略为增加。此外，观众的位置对3D体验的影响也几乎可以忽略不计。很多2D影院都采用了Dolby 3D技术作为升级策略。

奇妙的面部识别技术

面部识别，也称为人脸识别，是诸多生物特征识别技术中的一类。它和指纹、虹膜、DNA、声音等特征一样，是属于个体人类独一无二的特性。在早期的科幻小说中，有很多面部特征识别技术的描写，而如今这些科幻绝大部分已经变为现实。

面部识别技术是基于人的脸部特征，对输入的图像或者视频判断人脸是否存在，并进一步分析出脸的位置、大小以及各个主要面部器官的位置、特征和表情等信息，并根据这些信息执行相关操作的技术。听起来这很简单，但实施起来，却要有相当性能的处理器和优化的算法配合。

最广为人知的面部识别技术的应用是数码摄像机和数码相机中的面部识别技术，这一技术在数年之前被引入数码相机之中并迅速流行，目前几乎所有的型号都装备了面部识别技术。面部识别技术可以在数码相机的成像范围内选择并识别人的脸部，提醒拍摄者把人的面部置于显著的位置，还可以进一步针对人像摄影优化参数。有的产品还由此衍生出了“笑脸识别技术”，可以提示拍摄者在人物露出笑容时及时按下快门。数码相机和数码摄像机中还可以搭载面部追踪功能，能自动根据人脸的移动来调整焦距，获得清晰的图像或者视频。

面部识别技术的下一个平台是智能手机。目前已经有一些智能手机搭载了面部识别技术，这一技术可以用于手机的数据安全。通过前置的摄像头拍摄人脸，处理器分析人脸的特征，并与保存在手机内部的授权使用者的面部信息进行比较，以确定想要使用它的是不是自己真正的主人。只有这台手机的主人才能通过面部识别系统的认证，从而使用手机的各项功能。类似的功能也已经在笔记本电脑中推广应用。这一技术的推广关键问题在于识别的速度和识别的准确度，目前已经可以做到实时识别，但误判率还有3%左右。

厂商还准备在游戏机中也搭载面部识别技术，索尼Play Station 3 和PSP的下一代Play Station Vita就具备这一能力。它不仅能够识别人的面部，还能够准确地判断人的面部表情，并根据表情来设定相应的动作，这比Wii和Kinect套件的动作识别功能看起来更加高级。索尼近几年来建立了libface数据库，在Play Station 3上应用时，还特别针对Cell处理器进行了优化，使图像处理的速度能够跟得上人的表情变化。在刚刚结束的CEDEC 2011展会上，索尼演示了利用面部表情控制CG人物表情和动作等功能。

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除了这些常见的数码产品之外，面部识别技术还可以被用于电子护照和身份证中，并可被联网用于人物搜索。前者可能是面部识别技术最为广泛的应用领域，目前发达国家已经开始在护照和身份证系统中普及面部识别技术，未来将可能建成全球联网的面部查询系统。上海世博会的安检系统也使用了面部识别技术，以防恐怖分子混入。民间方面最为著名的可能要算是Facebook网站，它已经针对网友上传的照片建立了庞大的面部识别数据库，如果你在大街上遇到一位令人心动的女孩，只要偷偷拍下她的芳容，再到Facebook上进行面部识别搜索，就有可能发现她的主页并与她交友……不过，这方面的合法性问题始终是一个颇具争议的话题。

电饭煲中的科技竞争

提起电饭煲的技术含量，包括笔者在内的绝大多数人可能都会表示不屑一顾。的确，一般人会认为一百多元的普通电饭煲也可以拥有多样的功能，而米的品种更能够决定口感，与其买一只昂贵的电饭煲，还不如多花一倍的价钱去购买高端的米。不过，日本的家用小电器厂商们显然不这样想，在他们看来，将烹饪的艺术发挥到极致才是最终的目的。最近在国内开始流行的IH（电磁感应加热）式电饭煲，日本早在10年前就已经开始应用，除了这一技术之外，还有很多先进的技术值得我们学习。

早在2002年，三菱电机就推出了使用超声波辅助烹饪的IH电饭煲，通过用超声波破坏米粒表层的淀粉，可以使水分和热量更快传递到米粒内部。后续的产品还添加了超声波强弱和时间控制功能。2008年，该公司则推出了不释放蒸汽的IH电饭煲，通过专门的蒸汽回收系统，不但可以让电饭煲煮饭时更加清洁，还能提高热利用效率和煮饭效率，回收更多的美味成分（主要是氨基酸和糖），使分解至米粒表层的还原糖量增加约40％，米粒膨胀率增加约11％。可蒸出更加香甜、口感更好的米饭。

传感器的应用也使得电饭煲更加智能化。比如东芝公司的真空电饭煲使用温度传感器，可以精确控制温度，在2007年的改进型产品中，还利用温度传感器进行煮饭时的模糊控制。三菱电机2006年推出的NJ-R系列则通过多个温度传感器来精确控制程序加热的温度和时间。虎牌、象印、三洋等公司也应用了多个传感器甚至多个加热器进行温度控制。松下公司还进一步利用重量传感器来帮助用户决定加米和加水的分量。未来，还有可能将嗅觉和味觉传感器加入电饭煲中，从而更好地确定米饭的最佳口感。

电饭煲的内胆材料非常重要，在这方面，我们不得不佩服日本研发人员出色的想象力。一般的IH电饭煲多采用不锈钢/纯铜/不锈钢或者不锈钢/纯铜/铝合金的多层金属复合夹层形式，以提高热传导效率，在这些金属内壁上则喷涂有防粘锅的氟塑料层、帮助均匀沸腾的磨砂层等等。三洋的高端产品则采用了被称为“匠纯铜釜”的99.9%纯铜不锈钢内锅。日立的RZ-KX和RZ-KG采用了铸铁材质的“厚黑铁内胆”。同样采用铁材质的还有象印的最高端产品NP-SS10“极致羽锅”，因为它的内胆是著名的岩手县手工制品——“南部铁器”（南部铁壶是著名的茶道用具，它煮出的水会有微微的甜味，国内一只小铁壶也要卖上千元）。由于基本采用传统的制作方式，该锅的月产量仅有一千余只。此外，非金属材料也受到了青睐，虎牌公司采用了传统的黑陶土砂锅作为IH电饭煲的内锅，并在它的内壁上覆盖了包括釉料层、铝合金层和底漆的5层涂层。陶土的蓄热性好，远红外效果更佳，而且含有许多微小的气孔可以作为沸腾中心。更具有想象力的是日立公司，它2006年推出的一系列产品使用了切削加工的烧结碳材料内胆，可以大幅度提高传热效率，不过由于过于惊世骇俗，这些产品的销量并不理想。

电饭煲相关的保温/绝热材料也是研发的热点。日立公司在最新上市的RZ-W1000K中使用了不锈钢真空夹层保温设计（类似不锈钢真空保温杯），此前该公司则通过喷镀材料形成的真空缝隙来提高保温效果。三洋电机使用了“热反射式加热器”来加热外锅，从而实现内锅的保温效果。此外，中空玻璃粉末、中空纤维等材料也被用于电饭煲的保温，甚至专门为140℃以上的保温应用开发了新型的绝热材料。

电饭煲科技含量提高的一个副作用就是售价高涨，10年前一款最高端的产品售价不会超过7万日元，而如今高端电饭煲的售价已经接近15万日元——折合人民币12000元以上。这样的售价即使在以高收入和高消费著称的日本也是令一般人吃不消的。不过从科技含量上来看，电饭煲并不比CPU和iPad之类更高，如果我们的小家电厂商能够开发出售价只有日本厂商几分之一、技术水准差不多的产品，相信一定会大受欢迎。

责任编辑：罗国昭luo_guozhao@chip.cn

收稿日期：2012-01-05

篇4：《方与圆》读书笔记

每个人都像是一本书。你必须用一双认真的眼睛去观察，用心去阅读，方知这是否是值得你一生收藏的好书。千万不能因为书的外观破旧，或封面不起眼而不愿去翻阅。不主动去品味文章隽永的结果，你将可以错失一座宝矿。读着《方与圆》中的这段文字不由得想起自己的每位学生，他们像一本本书，观察中，阅读中，了解了这一本本书的优点和瑕疵。一个整体的班级确实是一座宝矿，我觉得自己就像夹缝中窥视宝藏的矿主，欣喜而又带有些许忧伤。每一堂课我能翻动书中的几页呢?读书是很多人的业余爱好，也是不少人打发时间的一种方式，能读好书，好好读书的人，我感觉身边越来越少。要将学生当做书来读是每个老师势在必行的。

(二)不要从比较中获得快乐

不要从比较中获得快乐。 在生活中我常常会不自主的做一些比较：孩子，房子，车子，服饰，健康，生活的方式，为人处事的手段等等。比来比去，一时愤怒，一时窃喜，最终明白了这好无聊。突然有一天将这句话想到了教学当中，我伤害了多少孩子呀，为了树立榜样，将好生与差生比，为了评为优秀班级，将自己班与他班比，这些比较中，总会无限的夸大其中的短处或长处 ，我醒悟了。

(三)

篇5：《方与圆》读书笔记

近期读了丁远峙先生所著的《方与圆》，感悟颇多。

《方与圆》一书讲述了一个人如何从加强自身的品质修养开始，通过灵活的处世技巧走向成功。说来简单，但又有几个人能真正做到呢?从小老师、家长就教导我们：要想成功，就要好好读书，知识就是力量。于是我们努力地啃书本，拼命地去争第一。但是《方与圆》却告诉我们：学校里成绩一流的毕业后可以做工程师、律师、医生，但成绩一般的却有可能成为他们的老板。可能这其中就存在着一个近年来十分热门的iQ与eQ的问题，也就是教育学家们念念不忘的“第七名现象”，工作后，成功的往往不是那些在学校里成绩最好的同学，而是当年处于中上游的第七名左右的同学。究其原因，正在于看谁掌握了成功所必需的品质和技巧。优秀品质要具备的三要素：自信、勇气、热忱，这是立身之本。首先自信是万事的保证，有了强烈的自信心，就会觉得做任何事情都底气十足，否则，一旦遇到困难挫折就打退堂鼓，哪来成功可言?拿破仑曾宣称“在我的字典中没有不可能的字眼”，这是何等豪迈的自信。其次是勇气。“勇气，使你立于不败之地”。勇气，就是敢做敢为，就是将计划付诸行动的一种胆识。其实，我们每个人的一生中都会有属于自己的机会出现，关键在于如何把握，在于有没有勇气迈出第一步。最后是热忱，就是要永远保持对工作和生活的热情，对事业的狂热，“世上无难事，只怕有心人”。另外还有技巧，良好的技巧能让人在工作、生活中游刃有余。每一天我们都在和人打交道，了解人性的各个方面，再根据实际情况分别对待，这是掌握技巧的基本方法。尤其是刚出校门的年轻人，初生牛犊不怕虎。与其在社会的大浪淘沙中被动地磨去一身的棱角，还不如在刚开始就懂得自我调节，少走弯路。

通过阅读这本书，它让我更深刻地认识人性，把握人性的弱点，帮助我树立信心，建立乐观的生活态度，培养健康的心理。正像书中所言，刻意改变自己去掌握某种技巧，是永远无法取得成功的，而优秀的品质才是人生成功的决定因素。看到的就是一个自信的，快乐的，充满活力的，在走向成功的自己。

篇6：读《方与圆》有感

之腹；不再经常说些伤人的话经常赞美值得赞美的人；不再经常怀疑身边的人；不再……

《方与圆》的内容涉及了品质培养，气质培养，人性，处世技巧，交际技巧，说话技巧等等很多。目的就是想帮助你人生更快乐，事业更成功。这本书有一句话我是很喜欢的就是美国著名教育家卡儿.罗杰斯的一句话：“谁也不能教会谁任何东西”。知识是没有谁能教会你的，要真正掌握知识，将知识变成自己的财富，只能靠自己。教师的作用，书的作用只是外因，要改变总要靠自己的，即内因。开篇就介绍了怎样成功的3个方面，一：激发成功的欲望；人要成功就要有一种始终不渝的奋斗精神。这种精神的强弱真取决于你成功的欲望的大小，你必须将欲望之火激发到白炽状态。现在我们不曾拥有，这并不可悲，可悲的是我们不敢向往拥有。人生最大的悲剧就在于梦想的消失。一个人一旦没有了梦想，也就预示着他人生的浪漫剧将下了帷幕。人人都应该有一个梦，没有梦想，生命就会枯竭。所以我们应该有一种发展的欲望去激发自己的实力“做人就要响当当，永远不要做生活的乞丐。”

二：运用大脑，每一个成功者的座右铭；大脑是一个很复杂的，也是世界上最奇妙，最无可比拟的成功辅助机器。我们每一个人都拥有它，但我们应该怎样去运用它呢？是人云亦云的让自己的大脑去适应那平凡的，大众化的思想，让自己的大脑变得平庸；还是自己在吸收知识时努力创新，打破平庸，独具一格。这就看你怎么去选择。我们任何人要取得任何意义上的成功都必须运用我们的头脑去思考，只有用思考的利剑才能去获取机会，获取成功；

三：行动，才能导向成功；光会说会想而没有实际行动是没有用的，哪怕你那个想法多么有用，多么有利于人们，多么创新。实践才是最好的导师，你要获得人生的知识，就要亲身去实践，行动才是对你是否真正具备自信勇气的严峻考验，思想上的震撼，情感上的激动都只是短暂的，真正重要的还是行动，行动……

品质篇。走向生活成功的金钥就得具有自信，勇气和热忱。你不觉得正是如此吗？生活中的许多问题，困难，实际上正来源于你自信心的不足：一旦获得了信心，许多问题就迎刃而解。自信能使你保持最佳状态，有助于激发你的潜能。信心会为你带来活力，焕发光彩，使你谈吐洒脱，大度，产生一种不知不觉中感染人的魅；而丧失信心，会使你显得委琐，不能发挥水平。要做到“心灵向上帝，行动如乞丐”。勇气，使你立于不败之地！建立了自信，有了目标，认清了环境还不够，还要有行动的勇气。勇气就是敢做敢为，就是将自信表现在行动中的一种胆识。

当你感受到一切的时候，你唯一所需要的就是勇气，是勇气支撑下的行动啊。热忱的人，也就是对事物有持之以恒的感情和体能的投入。要充满热忱地去做每一件事，才能事半功倍。

成功者的人生修养：这里有一条规则我很喜欢的，现在我就跟大家一起分享一下，判断别人时你自己也被别人判断，一个经常批别人短处，指责别人错误的人，只会让人感到挑剔而难于相处，让人感到品质恶而厌烦。因此，我们要树立博此文来源于的情怀，只有“博此文来源于“的人，才能胸襟开阔，才能真正做到待人热情，友善，乐于助人，才能在人际交往中永立不败之地。雨果说：“世界上最辽阔的是大海，比大海更辽阔的是天空，比天空更辽阔的是人的胸怀”。我门要学会善待自己，善待别人，生活才充满快乐。维护人格尊严：注重维护人格尊严的人，表现出的是自尊自重，也就往往容易让人尊敬，给人良好的感觉。维护人格尊严是很复杂的，我们不仅要维护作为个人的权利，特征的尊严，还要维护道德品质上的尊严。

处世的修养：我们有时经常会为一些人际关系而烦恼，总觉得自己处处树敌，所以就经常委屈自己去迎合别人，我们活在世上不可能迎合每一个人，讨好每一个人，否则人生活着岂不太累，人生还有什么意思？人生的一个重要目的就是活的洒脱，自然，快乐！你不可能喜欢这个世界上的每一个人，那你也不能要求这个世界上的每一个人都喜欢你。有几个人不喜欢你那是再正常不过的事了，为此而生烦恼正是自寻烦恼。虽说我们不可能赢得世界上每一个人喜欢，但还是要尽量减少敌人，少一个敌人就多一个朋友。不要因为我们的过失，我们待人的方式不正确而得罪人，不论我们喜欢与否，周围的人们都是现实存在的，所以我们要学习待人之道话题是否恰当，要视你周围的人们以及那一刹那的气氛而定，要避免那些会使双方动怒或争辩的话题，对周遭状况保持敏锐，不要有意或无意触怒别人。勿道人短长，勿触怒别人，勿探

人隐私。我们还要学会心理整容。怎样才能做到心理整容呢？首先要解除心理枷锁；然后是建立乐观的生活态度；最后是克服压抑。心灵的自由有助干最大限度地发挥我们的潜能，有助于展现我们的怡然之美。

一个人只要宽宏大量，心胸豁达，那么几乎没有任何东西能伤害他。建立乐观的生活吧！乐观的人到哪里都受欢迎，是生活中的天使。他们开朗，充满朝气的情

绪，对每个人都有益的感染，其魅力无穷……有不满及时发泄出去，这样才能保持心态的平衡，增强控制力。要正当地发泄压抑感，现在我给你们介绍几种挺好的方法吧：

1、在要好的朋友面前讲出来，（插一句，朋友就是用来发泄，用来利用，用来谈心，用来此文来源于护的，看来好像有很多矛盾，但事实就是这样。所以我们要珍惜身边的每一位朋友，因为他们对我们的无理要求都给予包容，体谅。）

2、去一个大的地方去大喊大叫；

3、把不满写在纸上在撕掉；

4、听一些柔和的音乐或看笑话；

5、自己唱歌放松心情。希望以上方法对你有用。人毕竟不同于动物，不要做内在冲动的奴隶，要用远大的理想来控制自己的内在冲动。能律己，才能获得真正的自由，能律己，才能取得更大的成功，律己才是通向幸福的康庄大道。

篇7：读《方与圆》有感

3由于要参加自学考试，近段时间抽空在看《人际关系心理学》一书，但此书理论多，实例少，很是乏味，一直想找一本这方面的有实际事例的有趣味的书来看一看，翻了翻书架，正好看到了《方与圆》一书，讲的就是人际方面的实际事例，觉得此书应该不错，于是就认真翻看了一下。看了以后，深感“外圆内方”的确该成为我们每一个人的人生座右铭。

本书的作者丁远峙先生，毕业于师范学院物理系，教过书办过公司，现在还身为数家公司的常务董事及顾问，是将奋斗的理论与自身实际相结合的典范。他的著作是全国最畅销的人文书，他的讲座感染了千百万人，深圳企业家协会、盐田港、联想集团以及北京大学、中山大学、深圳大学等一些著名企业和大专院校都邀请作者举行过讲座，作者还在电台、电视台，举办过长期讲座，是目前最热门、最受欢迎的关于励志、人生方面的演讲大师。《方与圆》一书全国发行量超过500万册，风靡港、澳、台及韩国。

那么《方与圆》给我什么样的启示呢？它没有使我由矮变高，但它改观了我的品质，帮助我深刻地认识人，认识社会，认识人生，教会我如何为人处世。古训说的好：做人要“外圆内方”，即内要方正，外要圆通；既有鲜明的棱角，又有处世的技巧。只有把握好这其中的平衡点，才算真正把握了自己的人生，从而走向成功。《方与圆》一书从品质篇和技巧篇讲述了一个人如何从加强自身的品质修养开始，通过灵活的处世技巧走向成功。

说来简单，但又有几人能真正做到呢？从小老师、家长就教导我们：要想成功，就要好好读书，知识就是力量。于是我们努力地啃书本，拼命地去争第一。但是《方与圆》却告诉我们：学校里成绩一流的毕业后可以做工程师、律师、医生，但成绩一般的却有可能成为他们的老板。可能这其中就存在着一个近年来十分热门的iq与eq的问题，也就是教育学家们念念不忘的“第七名现象”，工作后，成功的往往不是那些在学校里成绩最好的同学，而是当年处于中上游的第七名左右的同学。究其原因，正在于看谁掌握了成功所必需的品质和技巧。优秀品质要具备的三要素：自信、勇气、热忱，这是立身之本。而懂得朋友和敌人的辩证法，懂得赞美的威力和批评的作用等等技巧则是成功之道。

首先自信是万事的保证，有了强烈的自信心，就会觉得做任何事情都底气十足，否则，一旦遇到困难挫折就打退堂鼓，哪来成功可言？拿破仑曾宣称“在我的字典中没有不可能的字眼”，这是何等豪迈的自信。其次是勇气。“勇气，使你立于不败之地”。勇气，就是敢做敢为，就是将计划付诸行动的一种胆识。总是在想，总是在说，却总没有做，就仿佛熔岩在地层运动，但总没有足够的力量喷发。其实，每个人的一生中都会有属于自己的机会出现，关键在于如何把握，在于有没有勇气迈出第一步。之三是热忱，就是要永远保持对工作和生活的热情，对事业的狂热，“世上无难事，只怕有心人”。

再说说技巧。良好的技巧能让人在工作、生活中游刃有余。每一天我们都在和人打交道，了解人性的各个方面，再根据实际情况分别对待，这是掌握技巧的基本方法。尤其是刚出校门的年轻人，初生牛犊不怕虎，方有余而圆不足，碰壁自是在所难免。与其在社会的大浪淘沙中被动地磨去一身的棱角，还不如在伊始阶段就懂得自我调节，少走弯路。

篇8：读《方与圆》有感

那生命又为何令人敬重、畏惧呢?阿尔贝特・施韦泽却这样认为应该善待生命生命之中同甘共苦甘、苦是同时出现的。

我个人认为阿尔贝特・施韦泽的敬畏生命也是一种珍爱生命的行为对生命的看法每个人持各种各样的看法：死亡是令人恐惧的但死亡它本身并不可怕一个人出生注定了他就会死亡但每个人死亡时都会带着一丝情愫这情愫就是他没了完的心愿――他的焦虑或希望。

所以我们要珍爱生命不仅仅是自己的同时也要珍爱其它生物的生命既然生命是宝贵的那么对于世界万物它是唯一的。自然不懂得敬畏生命它创造了生命可它在一定时期又出手毁灭了生命。

我曾经读过一则小故事：一位小女孩问她妈妈：什么是爱?妈妈打开了紧锁的鸟笼把鸟放回自然对她说：这就是爱。把生命放回自然还它生命与自由挽救它这就是爱。其实小女孩并不知她妈妈是在敬畏生命珍爱生命这是一种无私的爱、无畏的爱。

生命其实简简单单它轻轻地来、悄悄地走无声无息。但世界却会因生命而精彩因生命而美丽生命如此平凡又如此伟大它值得人们敬畏。

生命其实简简单单它轻轻地来、悄悄地走无声无息。但世界却会因生命而精彩因生命而

美丽生命如此平凡又如此伟大它值得人们敬畏。

篇9：读《领导的方与圆》有感

曾仕强先生所著的《领导的方与圆》，我读过好几遍了，现在翻阅起来还是倍感亲切，他举例贴切，耐人寻味，将人的心理活动深入浅出地剖析出来。这本书用生动的例子，形象的语言将枯燥、抽象的管理学展开在读者眼前，让人不禁掩卷深思。

我觉得是这是一本值得一读的好书，更贴合于现实的工作生活，尤其是对于我们这些刚入职的新人来说，它像一位良师，为我们指明方向；更像一名益友，把深刻的道理娓娓道来。

我认为，我们应该合理的利用这本书，将书里的观点和理论灵活合理的运用到日常的工作中。管理不只是工具，也不只是方法，而是文化。中国文化渊源于《易经》、太极思想，阴阳变化在中国人的头脑中根深蒂固，也渗透在管理哲学中。在当今社会，方与圆缺一不可。只方不圆，算是名副其实的自我主义者，肯定会频频碰壁；只圆不方，任何事情都没有自己的主见和个性，就会丢失自我，难成大器。我们应该将二者有机地结合起来，找到一个平衡点，才能把握好自己的人生，走向成功。

这本书教会我在工作中如何与同事、领导相处；使我懂得如何去理解别人；懂得如何在这个社会上立足；懂得用什么心态去对待工作；懂得如何去面对工作中的挫折和困难；懂得如何在工作中去学习；懂得如何„„总之一句，看了这本书我的心态开阔了很多，也学会了很多处理问题的方式方法，这对我以后的工作有很大帮助。

此书从中国式管理展开论述,说到底，就是中国的管理哲学，即以人为本的人性管理。作为一个中国人，一定要了解什么叫做中国。中国，就是任何事情都讲究合理的国家；而且要做到没有一件事情不合理，这样，才有资格称自己是中国人。

对于方与圆的理解，仁者见仁，智者见智。我个人认为：方，就是做人的正气，具备优秀的品质。圆，就是处世老练，圆通，善用技巧。正如人走路，直走不行，就可以绕过去。一个人如果过分方方正正，就像生铁一样，一拗就容易断；但一个人八面玲珑，圆滑透顶，总想让别人吃亏，自己占便宜，久而久之，谁还愿与这种人打交道呢？从而揭示出做人必须方外有圆，圆中有方，外圆而内方的道理。“方”的确是做人之本，是堂堂正正做人的精神脊梁；“圆”则是与外界融洽相处，适应环境的一种表现。人的外在是内在的一种反映，内心没有的东西，外表就无法显露；内心有了，外在自然而然就表现出来。人的心灵杰出，行为才可能杰出；人的内心美好，气质才会美好。人的气质、能力在很大程度上是由人的内在品质决定。正如军队，做参谋的，只需要有计谋，但起决定作用的司令官，却要有威望、魄力、具备优秀的品质。对人生而言，技巧只是方法和手段，而决定人生成败的却是品质。方形是经，圆形是权；有经有权，有所变，有所不变；不可不变，不可乱变；持经达变，变只能变在20%里，叫做创新，80%不能变。

但就管理而言，每个时代都有它的主流，19世纪英国式管理绝对是主流，20世纪学美国式管理一点也没有错，而21世纪中国式管理是世界的主流。坦率地讲，21世纪只有一个问题，就是全球化与本土化的矛盾和冲突问题，而中国式管理不仅是人类解决全球化与本土化矛盾中的一种途径，而且是唯一的途径。我们要做一个既了解自己，也了解世界的人，这样我们就会知道怎样去操控局面，这对我们每个人都非常有利。

其实，中国式管理用比较简单、概括的六个字就可以完全涵盖了。那中国式管理的要诀是什么呢？六个字：两难、兼顾、合理。两难是一种常常遇到的处境，进一步说，遇到问题要自己把情况设置成两难的情景，经过充分思考，然后才有所行动。兼顾是化解两难处境的有效方法，当你兼顾不了的时候，可以想一想突破的有效方法，也许第三条路才是最好的选择。合理是恰到好处，这体现出一个人的境界和水平。而它的基本理念归纳概括为三句话：即以人为本，与时俱进，合理调整。这三点做到了，一切问题就迎刃而解了。

中国式管理讲究三个目标，即降低成本、发挥潜力、协同一致。这三个目标不同于管理科学中的目标，这是软科学，是当今时代企业充分竞争后必须选择的一条道路。中国式管理是在接受了西方管理学说和西方管理哲学之后，根据对中国文化要义的研究和理解以及对中国人人性的理解，提出的一种管理学说。它不仅对生长于中国文化传统当中的企业来说具有重要的借鉴意义，而且对于我们做人、做事都可以提供一些帮助。

书中还提到一个问题我觉得对于日常的工作有比较大的现实意义，那就是“谋定而后动”。做事要先做计划，考虑要周到。工作以前先要考虑工作方法，一定要“谋定而后动”。

当我们在做计划时，第一个考虑的是法，先看一看规定，不要超逾。我们在工作中碰到问题，一定要看一看相关的法律、条文，尤其是我们会计人员，做事情一定要遵守法律、条文。但是，我们的法令多半会有弹性，首先因为中国文字本身就很有弹性，再加上定法的人也知道如果法规、法令没有弹性，根本执行不通。所以，面对这种情形，我们要首先考虑：我这样合法不合法？但是，合法或者不合法，只是做事初步的检验而已。

其次遇事要变通。只知条法，不知变通，是无所作为。看法不同是常态，变通必须要求得上司的理解和同意，即便先斩后奏也一定要奏。

凡事一定要有法的观念，但是用法时要动脑筋：怎么样在法定许可的范围之内做？凡事都要做的 “合情合理”。在法令许可的范围之内，你才会合情合理，如果超出法定范围，坚决不要干。作为是部属，即使要变通，也要请示主管，要向他告之你的想法：法令规定是这样的，但是在目前这种状况下，能不能通融一下„„但是如果在工作中遇到一些没有办法变通的事情，又该怎么办呢？首先一定要跟对方说明，自己实在为难，已经想尽办法了。在这种非常情况下，一定要讲究诚意，表达出诚意了，对方就很容易谅解你。

既然“天下事没有一样是不能变通的”，那么，我们应该怎么变？其实，我们是在一定的框架范围内变，是外方内圆——规矩是方，变通是圆。在考虑事情时是外方内圆，处理事情时则是外圆内方。一方面是法、理、情，另一方面是情、理、法，这样就完全吻合了。其实，说起来只是简单的八个字：“外方内圆，外圆内方。”但是要想把它做好，是一辈子的修炼！

作为新人，刚开始这样做的确很难。但是它值得去学，值得修炼。起初难，往后会越来越容易、越来越轻松。年轻的时候多受一点折磨，年纪越大越轻松；年轻的时候日子很好过，年纪越大越难过。这是必然的。所以，一定要在年轻的时候多学习，多积累，注意总结经验教训。

人生好像两杯酒，一杯苦的，一杯甜的，不过看你怎么喝而已。有的人先把甜酒喝光了，后面统统是苦酒；有人先把苦酒喝光了，他后半辈子就都剩下喝甜酒了。我觉得我们年轻人就应该先喝苦酒，苦酒有限，喝完就完了，后面的甜酒很甜，就好像倒吃甘蔗，人生就很有味道。

“谋定而后动”，实际上是讲了一些做人的道理，而且有很多的人生哲理，考虑问题外方内圆，处理问题外圆内方，这是一辈子的修炼。

曾仕强先生的书中同时强调了时间安排的重要性，他说，我们每一个人做任何事情一定要有一张时间表，没有时间表的计划都是空谈。如果说按照正常的程序或者说到了某个时间，任务应该完成到某种程度了却没有完成，我们就应该反思自己，发现工作中存在的问题。我们常常会找很多理由为自己推脱责任，这是工作中大家的通病。这样不利于提高工作效率，我们在管理上应该是毫无理由可言的——完全不能接受任何理由。

在工作中，我们要有决心按时完成任务，天下无难事；如果没有决心，那就会一拖再拖，最后把事情拖黄了。事实上，事情的成败完全在于人有无决心和决心的大小。若是事情进展的不顺利，就要想办法及时解决，有没有主动想办法完全看人的决心。

我们作为新人，除了具体业务的学习，还应该学习如何和同事、领导和睦相处，这对今后的工作会有很大帮助。对于方与圆的理解，学校里的老师从来没有教过我们，在为人处事方面，如何利用沟通的技巧，让自己更适应工作，这才是我们今后生活中需要学习的重点。

人要成功就要有一种始终不渝的奋斗精神。这种精神的强弱取决于你成功欲望的大小，我们必须将欲望之火激发到白炽状态。人生最大的悲剧就在于梦想的消失。人人都应该有一个梦，没有梦想，生命就会枯竭。所以我们应该有一种发展的欲望去激发自己的实力“做人就要响当当，永远不要做生活的乞丐。

光会说会想而没有实际行动是没有用的，哪怕那个想法多么有用，多么有利于工作。实践才是最好的导师，凡事一定要亲身去实践，行动才是对你是否真正具备自信勇气的严峻考验，思想上的震撼，情感上的激动都只是短暂的，真正重要的还是行动，行动„„

篇10：方与圆读书心得

本书的作者丁远峙先生，毕业于师范学院物理系，教过书办过公司，现在还身为数家公司的常务董事及顾问，是将奋斗的理论与自身实际相结合的典范。他的著作是全国最畅销的人文书，他的讲座感染了千百万人，那么《方与圆》给我什么样的启示呢?它没有使我由矮变高，但它改观了我的品质，帮助我深刻地认识人，认识社会，认识人生，教会我如何为人处世。古训说的好：做人要“外圆内方”，即内要方正，外要圆通;既有鲜明的棱角，又有处世的技巧。只有把握好这其中的平衡点，才算真正把握了自己的人生，从而走向成功。《方与圆》一书从品质篇和技巧篇讲述了一个人如何从加强自身的品质修养开始，通过灵活的处世技巧走向成功。说来简单，但又有几人能真正做到呢?从小老师、家长就教导我们：要想成功，就要好好读书，知识就是力量。

于是我们努力地啃书本，拼命地去争第一。但是《方与圆》却告诉我们：学校里成绩一流的毕业后可以做工程师、律师、医生，但成绩一般的却有可能成为他们的老板。可能这其中就存在着一个近年来十分热门的IQ与EQ的问题，也就是教育学家们念念不忘的“第七名现象”，工作后，成功的往往不是那些在学校里成绩最好的同学，而是当年处于中上游的第七名左右的同学。究其原因，正在于看谁掌握了成功所必需的品质和技巧。优秀品质要具备的三要素：自信、勇气、热忱，这是立身之本。而懂得朋友和敌人的辩证法，懂得赞美的威力和批评的作用等等技巧则是成功之道。首先自信是万事的保证，有了强烈的自信心，就会觉得做任何事情都底气十足，否则，一旦遇到困难挫折就打退堂鼓，哪来成功可言?拿破仑曾宣称“在我的字典中没有不可能的字眼”，这是何等豪迈的自信。其次是勇气。“勇气，使你立于不败之地”。

勇气，就是敢做敢为，就是将计划付诸行动的一种胆识。总是在想，总是在说，却总没有做，就仿佛熔岩在地层运动，但总没有足够的力量喷发。其实，每个人的一生中都会有属于自己的机会出现，关键在于如何把握，在于有没有勇气迈出第一步。之三是热忱，就是要永远保持对工作和生活的热情，对事业的狂热，“世上无难事，只怕有心人”。再说说技巧。良好的技巧能让人在工作、生活中游刃有余。每一天我们都在和人打交道，了解人性的各个方面，再根据实际情况分别对待，这是掌握技巧的基本方法。尤其是刚出校门的年轻人，初生牛犊不怕虎，方有余而圆不足，碰壁自是在所难免。与其在社会的大浪淘沙中被动地磨去一身的棱角，还不如在伊始阶段就懂得自我调节，少走弯路。通过阅读，它让我更深刻地认识人性，把握人性的弱点，帮助我树立信心，建立乐观的生活态度，培养健康的心理。正像书中所言，刻意改变自己去掌握某种技巧，是永远无法取得成功的，而优秀的品质才是人生成功的决定因素。我想提醒自己的是，每天对着镜子的时候多一些微笑，那么你看到是就是一个自信的，快乐的，充满活力的，在走向成功的自己。

篇11：《方与圆》读书心得体会600字

通过一次偶然的机会，阅读了丁远峙先生所着的《方与圆》一书，使我感悟颇深。这是一本教人如何处世、如何为人的书，全书以方圆之道为主线，通过阐述方圆交融、方圆并用、方圆互变的人生智慧，以使读者了解何为做人之方，何为处世之圆。此书被读者选入改革开放以来最受欢迎的图书之一，全国发行量突破了500万册。刚开始阅读此书时我很诧异，书中既没有深奥的哲学理论，也没有华丽的 篇章，这样一本普通的书籍，什么地方吸引了那么多读者呢，但随着深入阅读，我的疑问被解开了，同时也被深深的吸引住了。书中作者通过例举日常的，身边的一些普通事例来教会读者为人处世之道，通过这些道理来催人奋进，使人积极向上，文章通俗易懂，言简意赅，从而受到了百万读者的青睐。

阅读此书，使我受益匪浅，教会了我许多人生哲理。首先为人要“方”。书中释义，“方”为做人的正气、优秀的品质。做人首先要把握住“方”。要不断加强自己的品质和修养，使自信、勇气、热忱、正直集于一身，始终保持积极向上的心态，尤其作为一名管干部的干部，管党员的党员，更需要修身养性，把加强自身道德修养作为为人、为官的思想基础，并以坚强的党性作保证，树立正确的权力观、地位观、利益观，真正成为一个公道正派，正义凛然的人，这样才能体现出自己最高的人生价值。其次是处世要圆。书中释义，圆为处世的圆滑，善用技巧。书中例举了一则小故事：香港着名的歌星邝美云，曾参加香港小姐竞选，获得第三名。

在竞选期间，记者提了一个刁钻的问题，：你读书时成绩不好，你是否很笨“这个问题的却棘手，可邝美云的回答却发人深思。邝美云是这样回答的：“你们注意没有，读书成绩一流的人毕业后干什么?可能当工程师、律师、医生;而成绩二流的干什么?他们中很多人当成了那些工程师、律师、医生的老板”。从这则故事中可以看出，成绩一流的同学往往注重的是专业知识，忽略了处世的技巧。

篇12：方与圆作文

准备就绪，我开始画了，可事情并没有我想象的那样顺利，要么把正方形画得有点圆，要么把圆画得有点方……方方圆圆，我都分不清谁是谁了;到黑板上画的同学，没有一个画好了的;再看看前后左右，都已经被方与圆搞得头脑不清……忽然，我脑子里闪过一个画面，那就是《射雕英雄传》里的郭靖，轻而易举地一手画出了正方形，一手画出了圆，心里好不佩服!

罗老师见我们始终没有画好，便叫我们停止了游戏，语重心长地对我们说：“同学们，我让你们做这个游戏，是为了让你们明白一个道理，一心不可二用哪!在英语课上做数学作业，就分了心了，不但英语学不好，数学作业质量也差;就像方与圆一样，方方圆圆，圆圆方方，最后自己都搞不清哪个是方，哪个是圆了。同学们，希望你们能吸取‘方与圆’这个游戏说明的道理。”

没想到，在这方方圆圆，圆圆方方之中，竟蕴涵了如此深刻的道理。这个游戏真是没有白做，给我的启发太大了。

篇13：经典励志书籍《方与圆》

自信心，具有非常神奇的魔力。作者有一次到另外一家公司去洽谈业务，他发现这家公司的老板竟然比自己年轻好多。这时候作者失去了平时的夸夸而谈的状态，觉得自己连一个小年轻都不如。自信心的缺失使作者不能很好的交流。可随着洽谈的进行，作者逐渐意识到，面前的这位年轻老板之所以有这么大的公司主要是家庭的原因。经过自己的这么一番调整，作者又重新找回了自信心，而交流也变得非常融洽。

作者在书中强调行动力(ACTION)是非常重要的，只有行动了，才能得到经验，无论是成功的还是失败的，都是非常宝贵的。作者用自己切身的一段经历来说明行动力的作用。作者的公司经常组织舞会，在舞会上一般人都会担心自己的舞技不高，不敢邀请漂亮的小姐跳舞，而作者的做法是：在舞曲响起来的时候，他就马上跑到女生面前，这样，即使自己老打退堂鼓，这时候也没有退路了。所以，有些时候，我们总是留给自己太多的退路，自己总为自己准备种种借口，不断地搪塞自己。

由于心理周期的作用，任何一个人都有心情不好的时候。而生活的强者和弱者的区别在于：这种消极的情绪能够影响你多久。任何一种心情都是有原因的，我们要学会去分析原因，然后去除我们心中的烂草莓。