六年级体育卫生教案

六年级体育卫生教案（精选8篇）

篇1：六年级体育卫生教案

六年级体育卫生课教案

第1课

预防近视

教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。教学重点：

造成近视的主要原因，如何预防。教学难点：

为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。教具（课前准备）眼球构造图 教学过程

1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。

（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。2．预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。推荐（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。

（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。

（6）坚持认真做好眼保健操。

3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。

课堂小结：

师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）反馈检测：

（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治

第2课

怎样测量身高、体重、脉搏

教学目标：

1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法，观察自己的生长发育状况。

2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育状况 教学重点

测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。教学难点：

测量身高、体重、脉搏的意义。教具（课前准备）人体测量器、脉搏测量器。教学过程 1．身高测量；

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。

2．体重测量；

（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法： 同上。

3、脉搏测量：

（1）使用的仪器：脉搏测量器

（2）测量方法：测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项；

1）测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。2）受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。3）杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。4）测量脉搏心情要保持平静，身体要保持安静状态，课堂小结：

师：大家经常测量身高、体重、脉搏，关心自己的生长发育和营养状况，如果发现自己与同龄人相差较大，应该到医院咨询、诊治，大家明白了这个道理吗？

生：明白了！反馈检测：

1、让学生解释什么叫脉搏？

2、回答：测量身高、体重、脉搏有什么作用？

3、判断对错：

（1）背书包测量体重（）

（2）穿着鞋子或戴着帽子测量身体高（（3）测量正常脉搏要在身体平静时（））

篇2：六年级体育卫生教案

1、预防蛔虫病

教学目标

1、学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔 虫对人体健康的危害。

2、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。教学重点

学生了解蛔虫病的一般症状，以及蛔虫引起的各种疾病，知道蛔 虫对人体健康的危害。

2、教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。教学难点

教育学生讲究日常卫生，懂得预防蛔虫病。教具（课前准备）挂图、蛔虫的标本。教学时间 两课时 第一课时

一、导入新课

1、谈话：有个小朋友，一日三餐都吃得不少，可就是面黄肌瘦，还时常喊肚子痛，你知道这是怎么回事吗？

2、讲述：蛔虫是一种常见的寄生虫。人体内有了这种寄生虫，就是得了蛔虫病。

二、学习新课 蛔虫病的危害。

（1）谈话：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病有什么不适吗？

（2）讲述：（出示挂图或投影片）蛔虫在人体内主要生活在小肠里面。小肠是人体吸收营养的地方，蛔虫在小肠里跟人抢食营养，这样，人体得不到足够多的营养，就会面黄肌瘦。蛔虫除了与人抢食营养外，还排放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内发展到一定程度的时候，就会到处乱钻。钻到胆道里，人就会得胆道蛔虫病；钻破肠子，人就会得腹膜炎；大量的蛔虫聚集在肠子里，会产生肠梗阻。这些都会严重危害人体的健康。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课

1、预防蛔虫病

（1）谈话：蛔虫病对人体的危害很大，那么我们应该怎么办呢？

（2）讲述：蛔虫病的危害虽然很大，但是可以预防。蛔虫的繁殖有一个循环过程，就是蛔虫在人体内产卵后，卵随着人体的粪便排出体外，这些卵随着人体粪便有的进入泥土，有的粘在了瓜果蔬菜上。我们吃了这些带有蛔虫卵的东西，就会把蛔虫卵带进人体，进入小肠。蛔虫卵在小肠里孵化成幼虫后，进入人体血管内长大后又进入小肠吸食营养。如果我们把握好“入口”这一关，就可以大大降低患病的可能性。

（3）讨论：

1、预防蛔虫病的关键在哪里？

2、得了蛔虫病怎么办？（4）齐读课文中的儿歌。

（5）小结：蛔虫病的危害很大，但只要我们注意饮食卫生，就能预防蛔虫病。板书 7预防蛔虫病

蛔虫：寄生在动物体内的寄生虫 蛔虫病：影响健康，影响发育 反馈检测

1、你是怎样预防蛔虫病的？说一说你的做法。

2、蛔虫能引起哪些疾病？ 参考资料

1、什么叫寄生虫？

2、蛔虫与蛔虫病

3、怎样预防和治疗蛔虫病

4、驱虫药有毒。

教后小结：蛔虫病的危害很大，但只要我们注意饮食卫生，就能预防蛔虫病。

2、冬季锻炼好

一、教学目标：

1、使学生懂得冬季锻炼的好处。

2、培养学生不怕冷、不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。

二、教学准备：

教师准备：长绳、短绳、体操棒、球类和投影片。学生准备：毽子、橡皮筋、乒乓球、沙包。

三、教学时间： 两课时 第一课时

一、导入新课：

1、讲述：冬天到了，雪花飞舞，河流冻结，许多小动物都钻到洞里睡大觉去了。你们看，小明向我们走来了。

2、表演：小明穿着厚厚的羽绒服，双手不停地搓着，呵着气，缩着头，边走边喊：“真冷，冻死人了。”

3、小明感到非常冷，你们呢？谁能想出好办法让小明暖和起来呢？

4、学生分组讨论。

5、交流。

二、学习新课：

1、认识冬季锻炼好处多。

（1）谈话：小明穿着厚厚的羽绒服，躲在室内直喊冷，你们看（出示投影）：图上的小朋友在干什么？

（2）学生看图交流。

（3）这群小朋友穿着薄薄的棉衣、运动衫顶着寒风在操场运动难道不冷吗？

2、教师讲述：对！最好的方法就是动起来。像踢毽、跳绳、跑步、踢球等等，不仅可以使身体暖和，更主要的是锻炼了身体，增强了我们抵御寒风的能力，所以说，冬季要积极参加体育锻炼，冬季锻炼身体好。

第二课时

一、复习旧知： 冬季怎样克服寒冷？

二、学习新课：

1、现在你们感觉冷吗？

2、学生谈感受。

3、学生室外参加活动：分小组踢球、拍球、跳绳……

4、活动结束，学生谈活动前、中、后的身体感受。

5、讲述：活动使我们心跳加速，脸发红，体出汗，手也暖，脚也暖，这是运动给我们带来的好处。当我们运动时，由于血液流动加快，因而使我们我们的心跳也加快，又因我们心跳速度的加快，使我们的呼吸加深家快，这使我们更多地排出体内的废气。脸红、出汗又能通过汗液带出体内多余的废物，寒风吹在脸上极其裸露在外的皮肤上，又锻炼了皮肤的御寒能力……总之，冬季进行体育锻炼好处是十分明显的。

三、冬季锻炼内容多

1、冬季锻炼的内容是很多的，南方有南方的项目，北方有北方的项目，城市、农村也各有各的轰动项目，你们能举一些你们所知道的活动项目和活动内容、锻炼方法吗？

2、学生讲述。

3、师讲述：冬季锻炼形式多、内容广，但锻炼必须要有持久力、毅力，不能“三天打鱼，两天晒网”，这样才能达到锻炼身体、增强体质的目的。锻炼还必须循序渐进，注意力所能及，不残疾盲目的和自己力所不能及的运动。冬季锻炼当身上有微汗时要注意防寒，千万不能乱脱衣服。一旦汗有些干，就要立即穿衣，最好能洗个热水澡，既可以洗去汗垢，又可以增加血液循环，保持身体清爽和消除疲劳。

板书设计

8、冬季锻炼身体好

好处多；增强体质抵御寒冷预防疾病 内容多：跳跑绳球操 注意点：合适方便安全 教后小结：

学习每一天！享受每一天！快乐每一天！

3、不放烟花和炮竹

一、教学目标

1、使学生认识到燃放烟花炮竹除了污染环境外，还会给人带来不必要的人身伤害。

2、教育学生能从我做起，积极响应政府的“禁放”号令，并能劝阻和制止别人的不良行为。

3、教育学生懂得安全的重要意义。

二、教学时间 两课时 第一课时

一、导入新课

1、快放寒假了，同学们最想玩、最爱玩的活动有哪些呀？

在春节期间，你除了看电视、逛集市、游公园、走亲戚，还有什么事是你最爱玩的？

2、趣（出示烟花、炮竹实物）这是天地响，这是彩明珠，这是钻天猴，这是飞毛腿……你们喜欢吗？

1、学生交流。

2、是呀！老师和你们一样，特别喜欢烟花炮竹在喜庆日子里给我们带来的那份喜悦，但是，它在给我们带来欢乐的同时，也会给我们带来烦恼和伤害。今天这节课，我们就来讨论要不要放烟花炮竹的问题。

二、学习新课

认识烟花炮竹的内部构造

1、齐读课文前四句，提问：为什么说它的脾气暴躁？

2、出示投影片——炮竹剖面图，了解炮竹内部构造，理解课文内容。

3、联系实际，学生描述烟花炮竹脾气暴躁、火药多、一点就爆的特点。第二课时

一、复习旧知

说说烟花炮竹的构造以及危害。

一、学习新课： 揭示烟花炮竹的危害性

1、教师讲述“天地响炸伤小朋友眼睛的故事。

2、哪位同学也来讲讲你听到的类似事情？

3、听了老师和同学的介绍，你有什么想法呢？

4、师拿出一个摔炮：这摔炮也是个坏东西，别看它现在不响，可一摔它就响，一挤它就炸。曾经有位同学买了包摔炮放在裤子口袋里乘汽车，由于车内人太多，一下子把摔炮挤炸了，结果，不仅他的裤子炸破，腿上被炸掉皮，还炸伤了其它乘客。

5、现在，上海、北京等许多大城市都命令禁止在公共场所或人口密集处禁放烟花炮竹，你们说这是为什么呢？

6、讨论：你是怎样响应禁放号召的？如果见到有人在放，你怎么办？

7、师讲述烟花炮竹对环境的污染。

二、了解一些安全常识 选择一些合适的场地，选择一些合适的点放物

最好不要用手抓，应放在地上，点着导活索后跑开。对没有炸响的鞭炮，不要急于去观看。

三、全课小结 板书设计： 不放烟花炮竹

噪音：声音大，噪声高，扰人休息 污染：烟雾浓，纸屑飞，环境污染 危害多伤人：炸伤手、脸、双眼 火灾：房被烧、物被毁、害人又害己 绝对禁放。

教后小结：不当地方燃放烟花炮竹是非常危险的，小朋友要认真记好啦！

4、防治腮腺炎

一、教学目标

1、让学生了解腮腺炎是由病毒引起的急性呼吸道传染病，多在冬、春季流行。

2、教育学生消除恐惧心理，认识到腮腺炎并不可怕，要增强预防措施，达到防病的作用。

二、课前准备：

教师准备各种医生用的听症器等物。学生准备表演的台词。

三、教学过程： 导入新课：

1、小品表演

2、激思释疑：你们想知道小品中的小朋友患的是什么病吗？它对人体有什么危害呢？今天，我们就来学习这方面的知识。

学习新课

1、了解腮腺炎极其传播途径

腮腺炎是由病毒引起的急性传染病。得了腮腺炎很痛苦，不仅腮部肿胀不能吃东西，而且会引起头痛、耳底疼痛等。哪位小朋友得过此病？谁能说说当时的感受。

2、生议论，谈感受

3、教师讲述：得过一次腮腺炎就可以终身免疫，也就是不会再得此病。腮腺炎是怎样传播的呢？

腮腺炎病人——飞沫在空中飘荡——健康人吸入

在腮腺病人的家里——健康人去探视———吸入空气—患病

4、讨论：我们班里有人得了腮腺炎，我们该怎么办？

5、小结：腮腺炎是一种传染性很强的疾病，如果一个同学得了此病，其它同学极易被传染。

6、预防腮腺炎的方法

7、全课小结。板书设计：

10、预防腮腺炎

流行和发病季节：冬、春季 传播途径：飞沫传播 教后小结：

预防、治疗：不去公共场所、带口罩、卧床休息等，学习每一天！享受每一天！快乐每一天！

5、预防龋齿

一、教学目标

1、使学生了解龋齿形成的原因和症状，知道龋齿对儿童发育带来的危害。

2、教育学生形成良好的口腔卫生习惯。

二、教学过程： 导入新课（小品表演）

看了小品，知道小品中的小女孩得了什么病吗？ 学习新课

1、认识龋齿，了解龋齿形成的原因

2、师讲述：龋齿俗称“虫牙”，其实并不是被虫蛀坏了牙，而是由于不注意口腔卫生，让食物残渣在牙缝中发酵，产生的酸性物质腐蚀了牙齿，形成了空洞，使齿龈肿胀引发的疼痛。

3、怎样预防龋齿？

（1）让我们听听医生是怎么说的吧！

（2）讨论，听了医生的话，你知道龋齿是怎样发生的？（3）交流

4、教师小结预防龋齿的方法。板书设计：

11、预防龋齿 龋齿：口腔不卫生

危害|影响工作、学习，损害人体健康 预防|早晚刷牙，饭后漱口，不偏食

教后小结：学生学会如何保护口腔，还有如何预防口腔引发的一些病症。

6、注意饮水卫生

一、教学目标：

1、学生知道生水里面细菌多，喝了容易伤身体，懂得饮水卫生。

2、让学生了解水是生命之宝，每天不能少。

二、课前准备：

教师准备：自然水域里水分布的挂图或电视录象片、被污染的水域图片、显微镜。学生准备：杯子一只。

三、教学时间： 两课时 第一课时

一、导入新课：

1、谈话：体育课上，同学们正在激烈地运动着，60米、100米赛跑，迎面接力赛，提小足球……个个热得满头大汗，口干舌燥。这时，有人喊：水来了！“是呀，这时候有水喝多好啊！同学们，你们有过这样的感受吗？

2、学生谈体会和感受。

3、教师讲述：水是人身体中很重要的一部分。我们每人每天都需要喝一定的水，这对我们的身体健康很有好处。但是如果不注意饮水卫生，就会影响身体健康。

二、学习新课： 不喝生水：

1、谈话：水对我们很重要，水在自然间里分布得非常广泛。请看：（电视录象播放自然水域里的水）分布在江河、湖、塘的水和地下的泉水、井水都能供我们生产、生活使用，我们把这些水都称为淡水。可是这些淡水能直接吟咏吗？为什么不能直接喝？

2、学生讨论。

3、教师讲述：自然水域里的水是不纯净的，有的含有大量泥沙、腐烂的东西，有的里面有大量的细菌、病毒，有的被工业、农业废水、污水污染过。城镇居民用的自来水是否干净、是否能直接喝呢？下节课再讨论。

第二课时

一、复习旧知

二、学习新课：

1、讨论：城镇居民用的自来水是否干净、是否能直接喝。

2、观察：显微镜下的生水中的细菌。

3、根据观察到的事实，想一想：能喝生水吗？为什么？

4、教师讲述：由于生水生水里面含有大量的细菌，喝了生水辉得病，如常见的拉肚子，对人体的伤害是极大的，如治疗不及时还辉危及人的生命。

5、小结：生水里面有细菌，喝了生水会生病，如痢疾、肝炎、伤寒等等。为了身体健康，我们应当不喝生水。

6、注意科学饮水

（1）提问：除了不喝生水外，我们还应当注意饮水的科学、卫生。你知道饮水还有哪些注意事项呢？

（2）为什么要一人一个杯子，不用别人的杯子？（3）齐读课文第二部分。

（4）讲述剧烈运动后为什么不能立即饮水的道理。（5）小结：注意饮水1卫生，有利人体健康。板书设计：

12、注意饮水卫生

生水里面有细菌，不能喝生水 教后小结：

篇3：六年级体育卫生教案

在此, 笔者基于本次所授“水平三 (六年级) 跳跃·跨越式跳高”一课谈谈“趣味课堂”的构建。

1.更新教学理念, “趣变”教学行为

春天来了, 大自然生机盎然, 一片美景!但设想如果缺少了水, 美景将不复存在。那么笔者认为隐藏在春天美景下的“水”就是教学理念, 没有教学理念的跟进, 内化、转化为教师教学行为, “趣味课堂”就是无源之水, 没有生命力。《义务教育体育与健康课程标准 (2011年版) 》 (以下简称课标) 明确指出, “在小学阶段注重引导学生体验运动乐趣, 激发、培养学生的运动兴趣和参与意识”。这就要求教学不应是枯燥单一的说教, 也不能将教材内容简单机械的传授, 而是在课标精神与要求的引领下, 在充分考虑学生身体特点和全面分析教材的基础上, 教师通过趣味化教学活动的设计, 趣味化教学方法与手段的运用, 让学生积极主动、快乐的参与教学活动, 并在教学活动中体验与感受体育学习的成功与快乐。

小学生以无意注意为主, 且注意力集中时间不长, 因此, 练习要多样, 要有趣味性, 从而能够吸引学生的注意, 激发学生的兴趣;他们的学习以形象思维为主, 因此, 要充分考虑教材内容与学生生活经验的联系, 以拉近学生与教学内容的距离;他们的学习状态更易受情绪的支配, 因此, 练习内容的难度要适当, 要有合理的梯度, 从而为学生创造获得成功的机会。例如, 本课根据课标的理念和要求, 针对小学六年级学生的身心特点, 从学生身心健康发展的需求出发, 在教学中, 以游戏练习为主线, 通过合理设置情境、科学安排游戏内容, 激发了学生学习热情, 营造了和谐的课堂氛围, 同时课中利用教材本身的德育因素, 鼓励学生树立勇于战胜困难的信心和信念, 使学生在在掌握运动技能的同时, 感受学习成功与快乐, 有效达成本课的教学目标。

2.全面分析教材, “趣解”教材内容

教师正确分析、把握教材与学情是上好课的教学起点。本课教材选自江苏省《小学体育与健康》体育教师用书《科学的预设、艺术的生成》六年级 (水平三) 跳跃与游戏单元——第二课时, 是新颁布《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》中的必修内容。跨越式跳高是小学体育教材跳跃类主要内容之一, 同时也是深受小学生喜爱、能够展示自我、满足身心发展需求的一项趣味性极强的体育项目。它是最接近生活中跑与跨跳的自然动作, 其动作结构可分为助跑、起跳、过杆和落地四个部分, 这四个部分是相互联系的有机整体。对提高学生身体的跳跃能力, 促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展, 提高灵敏、速度、力量等身体素质有积极意义。

本课的教学重点是两腿依次过杆, 难度是踏跳有力、向上腾起, 所以在课堂教学中要有针对性地运用有效练习的方法来突破重难点。例如:为了帮助学生更好地掌握起跳动作, 分解起跳技术难点, 鉴于学生模仿能力强的特点, 采用模仿练习方法。一是原地双臂上摆练习, 体会摆臂提肩;二是原地摆动腿与双臂的组合练习, 体会提踵踢摆;第三步是原地起跳练习, 体会身体腾空动作。教学中, 练习的多样化以及练习难度的逐步增加, 既吸引了学生的注意力, 又挑战了学生能力, 还增强了练习的趣味性, 有效帮助学生掌握起跳时踏跳有力、向上腾起的动作难度。

3.紧扣学习目标, “趣呈”教学内容

一节课上得是否成功或优秀, 很大程度上要观察学习目标达成度的高低。本课的学习目标:知道跨越式跳高由助跑、起跳、过杆、落地等四个部分组成, 能记住两腿依次过杆的动作与方法;80%以上的学生能完成两腿依次过杆的动作, 通过练习发展学生上下肢的力量、弹跳能力和身体的协调性;通过游戏练习, 培养遵守规则、团结合作意识。围绕以上学习目标, 本课以游戏练习为主线 (教学内容在游戏中呈现) , 以讲解示范、诱导分解、完整练习和游戏等为方法, 以个人自主与小组合作为学习方式, 打造趣味课堂, 充分调动了学生学习的积极性, 促进了教学目标的有效达成。

本课在激发兴趣热身活动阶段, 采用两个热身小游戏:石头、剪刀、布, 抓尾巴。前一游戏中融入新元素, 即每次赢者原地双脚起跳欢呼一次, 输者必须向上单脚跳三次、轻巧落地, 让学生体会胜利的喜悦和单双脚缓冲落地。后一游戏中加入学生遵守规则的培养, 规定两人一组面对面开始, 同时从对方的右侧身体跑过去抢尾巴, 避免满场了跑抢导致的相互间碰撞, 消除安全隐患。同时要求一次跑抢后, 双人合作练习, 赢者一手臂侧斜上举 (为高度目标) , 输者对手掌目标用右腿摆动向上踢三次。两个小游戏活动兴趣浓厚, 既热身, 又练习了跨越式跳高中落地缓冲、起跳的摆动腿踢摆环节, 尝试了学习目标中起跳与落地的练习, 同时渗透了遵守规则、团结合作意识的培养。

本课在自主合作掌握技能阶段中, 针对六年级学生想象力丰富, 有很强的求知欲和表现欲, 模仿能力强的特点。在教学中, 给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台, 通过游戏和比赛, 培养学生追求成功、尝试挑战和超越自我的心理倾向;通过启发式教学, 以学定教, 以趣促学, 简化动作技能, 采用个人自主学习、小组合作学习的方式, 从原地、上一步、上三步、助跑三步、跳高比赛 (比两腿依次过杆动作正确) 等跨越橡皮筋→斜拉橡皮筋→平拉橡皮筋的练习, 由易到难、循序渐进, 使学生在练习中逐步掌握技能, 同时, 通过安全教育与合理组织, 使学生有序练习;教学中, 通过观察——尝试——思考——领悟, 给了学生自主练习与自我体验的空间。在教师的积极引导下, 80%以上的学生都能完成两腿依次过杆的动作, 课中学生自我评价环节极高, 达到预期的学习目标。素质练习“快速翻转”时, 也采用游戏的方法练习。方法是:两人一组自由结合背靠背, 相互商量后一个做“人”, 一个扮“桥”。做“人”从一个扮“桥”身体下面钻过去或从“桥”上面跨过去, 注意跨过去不能碰到他的身体。扮“桥”的开始先搭拱形桥, 等“人”从下钻过去后翻转搭立交桥, 让他从自己身上跨过去, 在规定时间内比哪一个小组翻转桥、跨越的次数最多为胜!……学生乐此不疲地练习着, 避免了以往机械、重复、单调的素质练习。通过素质练习游戏化, 让学生感受到运动的快乐, 充分发展身体的协调性、跨越能力和上下肢力量。在放松情绪积极评价阶段, 用橡皮筋编织成绳结, 做了放松游戏“抛绳击掌”, 比一比谁抛得高, 击掌次数多, 接得牢!学生完全沉浸在课堂中……

4.开发游戏器材, “趣增”练习密度

跳橡皮筋是小学生十分喜爱的一项传统体育游戏, 它具有经济、简便、趣味性强、安全性高等特点, 易于在广大学生中普及。所以本课选用橡皮筋作为教具, 拉近了学生与教学内容的激励, 也充分体现了一物多用, 一用到底的教学思想。橡皮筋通过折叠、变形等方法形成多种器材, 为“趣味课堂”增光添彩。如, 把橡皮筋折叠为尾巴, 夹在后背作为游戏“抓尾巴”的道具;把橡皮筋“1”字型竖放在地上变成跳高“竿”, 作为模仿起跳练习的器材等;把橡皮筋编织成绳结, 作为游戏“抛绳击掌”的玩具等等。橡皮筋让学生产生浓厚的学习兴趣与欲望, 有效地掌握了本次课跨越式跳高基本动作技能教学重点——两腿依次过杆, 完成并超过了课堂预设的40%~50%的练习密度, 提高了教学效果, 同时激发他们的学习积极性和创新能力。

点评:

对本课的几点思考和体会:

1.课堂定位“准”

本课内容符合课程标准的目标要求。同时也是新颁《江苏省义务教育体育与健康课程实施方案》中必修内容——田径类跳跃单元的学习内容。

2.重难点解决“好”

通过多种游戏来引导学生两腿依次过杆的方法, 既有模仿练习, 又有基础练习, 保证了重难点内容的解决。

3.课堂调控“稳”

无论是点拔、激励还是回馈、纠错都做到举重欲轻, 举一反三。让学生学得兴趣盎然, 练得情绪高涨。

4.方法运用“巧”

“所有的运动项目都是从游戏开始的, 孩子是天生的游戏专家”, 本课以游戏和竞赛的形式贯穿了课的始终, 使课一气呵成。

5.运动负荷“强”

增强体能也是体育课的主要目标, 本课密度达到了50%以上, 达到了运动负荷的基本要求。

值得商榷的地方:1.有的小组练习间隔距离要拉开一点, 预防运动伤害;2.要关心个别学困生的学习情况, 特别是女生。

篇4：六年级体育卫生教案

《愉快的梦》是一首优美抒情的日本儿童歌曲,它描绘了孩子们神奇的梦境,同时也反映出他们对生活、对自然景象的认识和丰富的想象。由两个乐段、4小节组成,结构十分规整。其中歌曲和谐的二声部合唱是本课的重难点。

新的音乐课程标准强调音乐的情感体验,注重学生对音乐的感受和表现,在面向全体学生的基础上,突出个性的发展,重视音乐实践。

教学目标

1.创设感受体验音乐的情景,努力营造体验歌曲情绪,表现歌曲的环境。

2.学习用悠长的气息,轻柔优美的声音、有表情地歌唱,表现歌曲美丽恬静的意境,发展学生的音乐想象力。

3.学习在歌唱时突出6/8拍节拍特点,运用二声部的合唱形式表达歌曲情绪,丰富学生艺术表达能力。

教学重点

1.歌曲《愉快的梦》的旋律尤其是二声部的教学以及情感的启发、引导。

2.学习6/8拍节拍特点。

教学难点

1.歌曲旋律中的二声部教学,及情感的启发与引导。

2.6/8拍强弱的韵律把握。

教学准备

1.歌曲《愉快的梦》动画课件。

2.合唱部分谱例。

教学过程

一、师生互礼

师用欢快的,优美的,滑稽的三种不同的情绪来问好,生作出响应的情感呼应进行问好。这样一上课,就将学生带入音乐情感中。

二、看手势唱一唱

1.和谐、自由的DO、MI、SOL:师在琴上给出DO、MI、SOL音后,生看师的柯尔文手势脱离琴唱这三个音,当师的手面向大家打开时,生可以自由选唱其中一个音,同时,注意聆听整体的声音,当师再将手面向大家打开时,生就得换一个音唱,还要注意听整体的声音;当师恢复柯尔文手势时,生就齐唱手势音。这样给学生一个创作与合作的空间,使训练也显得有趣。

2.手势唱谱:

A.5 3 5 3|5. ˇ 3 4 5|6 4 6 4|6. 6 0|5 5 5 4 3|4 4 4 3 2 ˇ|5 5 5 6 7|1. 1 0|

B.3 1 3 1|3. ˇ 1 2 3|4 2 4 2|4. 4 0| 3 3 3 2 1|2 2 2 1 7 ˇ|5 5 5 6 7|1. 1 0||

C.出示这两条旋律。

D.将这两条旋律合起来唱一唱

师:这么优美的旋律好像是在梦中一样?那么老师现在就做一个梦,看表情,请大家猜猜老师做了一个怎样的梦,是欢快的、美丽的、忧伤的、奇怪的、还是可怕的?并用A旋律表现出来。

三、新授

1.导入:

师:刚才我们用声音表现了各种各样的梦,接下来请你听一听一个日本的孩子他梦到了些什么呢?你觉得这是一个怎样的梦?听完后请你告诉我。

2.初听音乐。

生:神奇而愉快的梦。

3.师:听了这首曲子,有熟悉的感觉吗?(前面唱过旋律)

4.复听(带合唱)。

师:让我们闭上眼睛,再次跟着优美的音乐进入他的梦乡……你觉得在这个梦里哪里是他最愉快的地方?请在这个地方举一下手来告诉我一下?

5.再听(不带合唱)。

师:我拿掉一个声部,请你再次闭上眼睛感受愉快感增强了还是削弱了。请你用手势示意,双手上举表示增强,双手下压表示削弱

6.复听。聆听两声部的和谐、均衡效果。

7.用“LU”哼唱齐唱旋律,体会轻柔、连贯、优美的声音。

8.视唱旋律(跟琴),强调强弱规律。

9.念歌词,体会情感,强调惊喜的呼喊声。(强调轻声、高位子)

10.唱歌词,随琴一起,想象自己就是一只小纸船,一边唱一边晃,体验6/8拍的韵律。

11.分析歌词内容,前半部分优美的,后半部分愉快的,结束句是渐弱的。

12.有感情地合唱歌曲。

四、表现梦境

要求:1.用声音表现由平静——滑稽——恐怖——欢快的梦境变化过程

2.可以用独唱、齐唱、合唱的表演形式

3.可以自由组合、但要有序、时间三分钟

五、课堂小结

师:虽然做梦很虚幻,但是如果人类没有梦的话,那我们到现在还没有飞机,也没有电视机,更不用说电脑啦,飞船啦等等。所以做梦是一件好事,但是做了梦之后,如果你能通过自己的努力去实现它,让它美梦成真,岂不是更好吗?所以,大家从现在开始就努力,为了能让你美梦成真,加油吧!让我们一起带着美丽的梦走向你们的将来吧!(随音乐出教室。)

教学反思

一、注重音乐对话,回归音乐教学的真谛

音乐是一种表现的艺术,它的最重要的功能就是通过各种音乐要素充分地表达人们的内在感受。但是,当我们在对学生进行教学时,却往往容易忽略这个因素。教学中猜老师做的梦,不是让学生用语言表现,而是用声音体现出来。

二、注重听觉能力的培养,落实音乐教学的目标

对音乐能力和审美能力的培养而言,听觉能力的训练是基础中的基础。体现在:

A.手势唱谱教学,这是音乐教育的自然基础。法国诗人舒巴尔特说过“人的喉咙是创作的第一最纯洁的、最卓越的乐器。”正如舒曼给学习音乐的学生的忠告那样:“即使你有一点嗓音也要力图不用乐器的帮助来视唱,这将增进你的听觉的灵敏度。”

B.在歌曲教学中5次不同要求的听,感受对比单声部与二声部张力的变化对情绪的作用,使学生有效地利用听觉去感受和理解音乐,从而培养学生的音乐素质。

三、提高审美体验,注重音乐实践

A.看手势唱和谐、自由的DO、MI、SOL这一教学环节,在面向全体学生的基础上,突出个性的发展,给学生一个创作与合作的空间,同时注意聆听,重视了音乐实践。

B.念歌词,体会情感,强调惊喜的呼喊声。(强调轻声、高位子)在这个环节中,把歌曲中出现的演唱技巧有机的渗透到音乐活动之中,学生在实践活动中体验歌曲,感受歌曲情绪。

C.为学生的创造创设情境。想表演的同学可直接到前面来表演。学生可以说说自己的感想,对这首歌曲有进一步的理解。在这个环节中鼓励学生对音乐有独立的感受和见解,体现个性的学习方式(可以用独唱、齐唱、合唱的表演形式、可以自由组合、分小组练习、小组演唱、集体演唱等)表现歌曲,场面热烈,使教学进入高潮。

篇5：六年级卫生与健康教案

第1课 合理营养的基本要求

教学目的

1、帮助学生了解七大营养物质对人体的作用。

2、知道人体生长发育需要从各种食物中吸取不同的营养。

3、培养学生养成不挑食，不偏食的良好饮食习惯。教学重点

知道人体成长发育需要从各种食物中吸收不同的营养。教学用具

课件、实物投影、报告单。教学过程

一、导入

树妈妈生了2个孩子，它们出生时一样的健康和可爱，可是几年后一个孩子长得很健康，另一个孩子却长得很瘦弱，为什么会出现这样的情况呢？同学们也要象这棵茁壮的小树一样，需要吸收各种营养，才能健康成长。哪些食物中含有这些营养物质，怎样进食才能做到合理的营养呢？今天我们来学习《合理营养的基本要求》。（齐读课题）

二、学习新知

每天，我们都要吃很多不同的食物，喝大量的水，你知道我们吃的各种食物中，含有哪些营养物质吗？

（1）这些营养物质对人体有什么作用，哪些食物中含有这些营养物质呢。请各小组讨论，自由选择2—3种营养物质学习，学完之后选一位最棒的代表汇报学习结果。（2）各小组汇报学习结果。

（3）把学习的结果归纳如下，请大家自由读一读。合理营养的基本要求：

（1）你认为日常生活中怎样进食才能做到合理、营养呢？说说：合理营养的基本要求是什么？

（2）请你说说平时你在家里有没有偏食、挑食的习惯？这样的饮食习惯好不好？

三、深化理解

（1）刚才老师发现有的同学不喜欢吃胡萝卜、青菜、西红柿，它们可是你们身体里不可缺少的朋友呢！下面请听听它们的自我介绍吧！

（2）听了3种蔬菜的自我介绍，你还想不想听听其他食物的介绍呢，同学们找到了许多资料，谁愿意来当食物的角色，自我介绍一下。

（3）听了这么多食物的介绍，原来有偏食、挑食习惯的同学，今后在饮食方面应该注意些什么呢？

（4）总结：这节课我们学到了许多关于营养方面的知识，我们知道了食物中所含的七大营养物质是：蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐、纤维素和水，了解了各类营养物质的作用以及哪些食物中含有这些营养物质，所以我们在饮食方面要做到不偏食、不挑食。

四、实践导行（1）开菜单

下面请你来当爸爸、妈妈的小助手，帮他们开一份菜单，开完之后，每个组选出一份搭配最合理的菜单进行展示。我们比一比，看哪个组的同学开的菜单最合理，他们组就可以成为今天的最佳营养师组。在开菜单时，要注意合理搭配，注意数量，搭配过多的食物，即吃不下又造成了浪费。（2）学生写，师巡视。

（3）展示开的菜单，并说说为什么。（4）总结

这节课大家表现得真棒，通过今天这节课，你有些什么收获？

五、课后延伸（课件出示）

回家后请你调查每天家里的饮食是否做到合理搭配，科学进食？

第2课 保护牙齿

教学目标： 预防龋齿方法要牢记，人人都要注意口腔卫生。教学重点： 了解龋齿形成的原因和症状以及危害。教学难点： 使学生养成良好的口腔卫生习惯。教学准备： 牙模型、相关图片。教学过程：

一、新授

1、出示相关图片：向学生宣传患了龋齿后给日常生活带来了不便。

2、具体再让学生来讲一讲。学生回答问题。

师：什么是龋齿？俗称：“虫牙”、“蛀牙”，但不是因虫而“蛀”成的。

3、讲一讲龋齿是怎样形成的？

（1）龋齿的发病是缓慢的，是被一种蛀牙菌的细菌在吃了附在牙齿表面的残渣之后制造出来的酸性物质所腐蚀引起的。

（2）由于平时不注意口腔卫生，让食物的残渣留在牙缝中发炎，形成空洞肿胀、疼痛，这就是已形成空洞的龋齿。

4、得了龋齿后身体哪些器官会受影响？

5、怎样有效预防龋齿？

二、思考

自己在平时生活中有没有注意预防龋齿，今后又该注意些什么？

三、教学小结：

通过学习大家明白了一种常见的口腔疾病，叫什么病？是怎么引起的？

第3课 生长发育的一般规律

教学目标

1、让学生了解生长发育过程的基础知识

2、掌握其特点和规律 教学重点

生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程 教学难点

身体各个系统的发育是不均衡的但又是协调的 教具：挂图 教学过程

一、生长发育是有阶段性和有程序性的连续过程（1）少年儿童的生长发育过程划分为以下几个年龄期： 婴儿期：从出生到1岁

幼儿前期：1至3岁 幼儿期：3至7岁 童年期：7至12岁 青春发育期：12至18岁 青年期：约18至25岁

（2）各个年龄期按顺序接，不能跳越；前一年龄期的发育为后一年龄期的发育奠定基础。（3）器官和功能的发育都有决定性的时期，如该期的正常发育受到干扰，常可残存为永久性缺陷或功能障碍。

（4）身体各部的生长发育有一定程度。

二、生长发育速度程波浪式，身体各部的速度亦不均等。

三、各系统的生长发育不平衡，但统一协调。

（1）一般型；（2）神经系统型；（3）淋巴系统型；（4）生殖系统型。

四、生长发育有个体差异，一般符号正态分布。

第4课 影响生长发育的主要因素

教学目标

1、让学生了解生长发育是受先天的遗传因素和后天的环境因素的影响。

2、遗传决定了生长发育的可能性。教学重点

营养，体育锻炼、生活制度和疾病等后天因素，对少年儿童生长发育的影响。教学难点

先天、后天因素对少年儿童生长发育的相互作用。教具：挂图 教学内容及过程

一、生长发育的概念。

二、影响生长发育的因素。

（1）营养：充足的营养，是保持身体健康，保证正常生长发育的物质基础。（2）体育锻炼：体育锻炼是促进发育和增强体质的有效方法。

（3）生活制度：合理安排有规律、有节奏的生活制度，保证每天有足够的户外活动和适当 4 的学习时间，定时定量进餐及充足的睡眠，可以使包括大脑在内的身体各部分的活动休息都得到适当的交替，有利于身 体各部分的充分发育。

（4）疾病：无论什么疾病，都可使正常的新陈代谢遭到破坏，影响发育。

第5课 身高、体重的测量方法

教学目标

1、让学生学会测量身高、体重的方法。

2、观察自己的生长发育状况。教学重点

测量身高、体重的正确方法和有关注意事项。教学难点

测量身高、体重的意义。教具：人体称 教学内容及过程

一、身高测量

（1）使用器材：身高坐高计。

（2）测试方法：受试者赤足，立正姿势站在身高坐高计的底板上（上肢自 然下垂、足跟并拢，足尖分开成60度）。（3）注意事项。

二、体重测量

（1）使用仪器：为扛杆秤。（2）测试方法：（3）注意事项；

1、测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。

2、受试者站在秤台中央，上、下杆秤动作要轻。

3、杠杆秤使用前均需校正，对砝码重量应校对，避免差错。

第6课 游泳的安全与卫生

教学目标

1、了解游泳的安全与卫生。

2、懂得如何防治溺水。教学重点 游泳的安全与卫生 教学难点 懂得如何防治溺水 教具：多媒体演示 教学过程

一、游泳场地要尽可能符合有关标准，并配有救生员

二、进行体格检查

心脏病、肺结核、肾脏病、高血压、皮肤病不能游泳。

三、作好准备活动

四、活动中肌肉抽筋要及时求救

五、游泳用具经常清洁消毒

第7课 人体的温度

教学目标

1、让学生知道人体的正常温度是37C左右，初步了解人体温度在一天中的变化。

2、让学生掌握用体温的基本方法。教学重点

知道人体温度产生及保持平衡的原因，知道人体温度标志着人的健康状况，体温不正常应及时看医生。教学难点

让学生掌握用体温表测体温的基本方法。教学准备：普通温度计和体温各若干根。教学内容及过程

一、导入

1、（展示温度计）大家用手握住温度计的液泡部分，过一会看看会有什么结果。

二、学习新课

1、人体是有温度的，谁能说说人体的正常的温度是多少？

2、测人体的温度有哪些方法？

3、交流。

4、小结

这是因为人的体温在24小时里不是不变的，清晨和下午体温相差不超过1C。我们在自然课里曾学习过燃烧的知识，谁能用学过的知识来解释人为什么会有体温？

5、交流讨论。

6、请大家阅读课文第二小节，并思考以下问题：（1）人体温的平衡靠什么管理？（2）体温失去平衡就意味着什么？（3）发现体温过高，应该怎么办？（4）人发烧了，应该注意什么？

7、学生读书、议论、回答。

8、我们不但要知道一些道理，还应学会具体的测量体温的方法。每个小小组都把体温计拿出来，大家观察一下它由哪几部分组成？

9、练习测量体温。

三、总结

大家回去以后，家里如果有体温表，可以用学到的方法练习，看谁把体温的方法掌握的最好。板书：

人体的温度 人的正常体温：37C左右 体温的来源：淀粉 脂肪 体温的低或高都要引起重视

第8课 劳动卫生与安全

教学目的

学生了解劳动时注意卫生和安全的意义，切实做到各项要求，防止工伤事故。教学重点

劳动卫生和安全的各项要求。教学难点

劳动时怎样才能做到卫生和安全。教学过程：

一、劳动有什么意义？

劳动可以锻炼人的意志和身体，有利于青少年健康成长。

二、劳动时要注意什么？

在劳动中应特别注意卫生与安全，否则会妨碍身体发育和发生意外伤害，影响一生的健康。

三、结合本班劳动情况，找出不利于安全卫生的因素，在班里展开讨论。

四、劳动时怎样保证劳动卫生？

五、劳动时怎样保证劳动安全？

1、严格遵守劳动纪律。

2、要注意劳动场所和周围环境的安全。

3、要注意个人保护。

4、做家务劳动也要注意安全。

第9课 预防地方性氟中毒

教学目的

让学生了解地方性氟中毒的基本知识，做到预防工作。教学重点

氟中毒的原因及其早期症状。教学难点 氟斑牙的预防。教学过程

一、什么是氟？

二、什么是地方性氟中毒？

三、地方性氟中毒有什么症状和危害？（氟斑牙和骨氟症）

四、地方性氟中毒的主要病因是什么？

1、饮水型氟中毒。

2、生活用煤烟尘污染型氟中毒。

五、地方性氟中毒的预防方法。

1、改善水质，打深水井，饮用不透水层以下含氟量低于1.0毫克／升的低氟水。

2、改变不科学的燃煤习惯，改良炉灶，使高氟煤烟排出室外。

3、高氟区食物必须采取措施与外地粮食混合搭配食用。不能单独食用高氟区食物。

4、植树造林，种草绿化，改善生态环境，改善卫生条件等办法，以减少氟在病区环境内的蓄积。达到预防氟中毒的目的。

第10课 预防地方性甲状腺肿

教学目的

让学生了解地方性甲状腺肿的基本知识。教学重点

地方性甲状腺肿的预防。教学难点

产生地方性甲状腺肿的原因。教学过程

一、什么是甲状腺？甲状腺位于人体的什么部位？

二、地方性甲状腺肿是怎样引起的？

三、地方性甲状腺肿有什么症状？

大多数地方性甲状腺肿的病人，除去颈部逐渐变粗外并无明显的症状。但严重时会引起以下一些症状：

1、呼吸困难

2、吞咽困难

3、面颈部郁血及其他症状。

四、地方性甲状腺肿的预防方法。

篇6：六年级体育教案体育教案第五课

学习阶段：水平三 学习目标：在游戏比赛中发展跑的能力 学习内容：蹲踞式起跑、快速跑 学习步骤：

一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：

1、组织学生常规训练

2、组织学生游戏：抢位子

3、组织学生复习基本体操。

学生活动：

1、体育委员整队，检查出席人数。

2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。

3、在教师的提示下进行奔跑游戏：抢位子

4、两人一组，随意选择三到四节基本体操进行复习，动作到位、有力。

组

织：六列横队、小组分散

二、积极游戏，你追我赶

重

点：蹲踞式起跑动作和轻松自然的快速跑动作。

难

点：蹲踞式起跑时的蹬地有力，起动快速；快速跑时动作轻松协调。教师活动：

1、提示学生复习蹲踞式起跑动作。

2、组织学生起跑游戏：看谁反应快

3、采用多种游戏、比赛方式组织学生进行快速跑练习。

4、及时鼓励和小结各项游戏。

5、组织学生欢庆胜利。

学生活动：

1、两人一组借助教师的提示和报纸进行蹲踞式起跑练习，着重体验起跑时的蹬地动作。

2、积极参与游戏，和伙伴比一比谁的反应快

3、游戏：龟兔赛跑（同一起跑线）

4、游戏：你追我赶（追逐跑）

5、团结力量大：分成六小组，每组六人，小组商量，根据每人的体力分配不同的距离，接力赛跑，进行集体力量的展示。

6、手舞足蹈欢庆胜利。

组

织：

篇7：六年级体育教案

1、转身起跑

2、游戏接力：俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳

任务

1、通过学习转身起跑，初步体会跑的基本动作。

2、通过游戏接力发展学生协调配合能力，弹跳能力和上肢力量。

3、培养学生团结互助的优良品质。

结构

课的内容

时间

次数

组织教法与要求

开始部分

1、 整队集合

2、 报告人数

3、 师生问好

4、 宣布本课内容和要求

5、 安排见习生

2分钟

组织：四列横队

要求：精神饱满、注意力集中

准备部分

1、 绕田径场跑两圈

2、 徒手操

(1) 头部运动

(2) 扩胸运动

(3) 体侧运动

(4) 体转运动

(5) 腹背运动

(6) 弓步压腿

(7) 仆步压腿

(8) 活动踝腕关节

3、 游戏

名称：喊数抱团

方法：生沿排球场跑步，教师突然喊出一个数字，如“2个”、“3个”、“4个”……。学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。最后剩下没有抱团的人表演节目。

规则：不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

8分钟

4×8拍

组织：成四列横队散开

教法：教师示范，学生跟着练习。

要求：精神饱满、动作整齐、准确优美。每节四个八拍，活动全身。

组织：

教法：教师讲解游戏方法及规则。

要求：学生听指挥，注意安全。

结构

课的`内容

时间

次数

组织教法与要求

基本部分

1、 转身起跑

动作方法：学生背对排球场底线蹲下，两手扶地作好起跑的“预备”姿势。听到发令，迅速转身起跑，跑至排球场中线。

2、 游戏接力：俯卧撑(男5个)俯撑(女5秒)→蛙跳→单足跳

方法：每组第一个学生在底线处做俯卧撑或俯撑，然后蛙跳六米最后单足跳返回。各组依次做下去，以速度快的组为胜。

规则：学生必须每个动作做完才能做下个动作。

12分钟 15分钟

组织：如下图

教法：1、教师讲解示范

2、让学生分成四组，在老师的指挥下练习。

要求：注意动作要领，学生听指挥，注意安全。

组织：如下图

教法：1、教师讲解游戏方法规则，学生听指挥练习。

2、让学生分为四组，在老师的指挥下进行接力练习。

要求：学生遵守游戏规则，听指挥练习，注意安全。

结束部分

1、 放松活动

2、 课后小结

3分钟

组织：四列横队

篇8：六年级体育卫生教案

课的一开始, 体育班长就按常规要求向体育教师汇报:“报告首长, 我班50人, 已经集合完毕, 请首长指示!”

师:同学们, 听到体育班长向首长报告了吗?那么, 你们就是解放军, 想不想当一个优秀的士兵?

设计意图:这种开始的方式目的是让学生对体育产生兴趣, 并以最积极的状态进入到学习环节, 让他们感觉自己是学习的主人, 从而激发他们的学习兴趣。本课就是一个很好的尝试, 在整队和师生问好时, 我课前安排好军事报告方式, 直接过渡到课的主题上来, 抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法, 制造悬念, 使学生产生好奇, 注意力集中, 为本课的继续奠定了基础。

活动一:队列操练

教师通过语言描述, 带学生进入情景。

师:小朋友, 军人可有很多的本领呢?请同学们跟着我练习军人的操练:踏步、转身、敬礼, “扛枪”“瞄准”“扛枪”“刺杀”“骑马”等动作。

随着音乐《闪闪的红星》的响起, 同志们, 请在草地分组进行练习。

设计意图:教师先播放《闪闪的红星》的主题曲, 以集中学生的注意力, 接着来模仿军人的各种动作让学生仿做, 学生的思维会活跃起来, 观察会更加仔细, 从而动作也学得更像, 这种学习效果颇佳。

活动二:抛掷手榴弹

通过用语言描述, 把学生带入情景。

师:咱们来玩“手榴弹” (自由抛接纸球) 好吗?大家熟悉的玩法有哪些呢?

把学生分散开, 自由组合, 安全地进行练习, 并让他们动脑大胆地运用各种方法进行抛接 (自抛自接、互抛互接、背后抛接, 双手抛接等) 。

设计意图:组织方法很灵活, 把学习权放给学生, 由他们自己组合, 自己想象学习, 这样更有利于发挥他们的自主性, 可以很轻松地想更多的抛接动作, 这样, 学生的主体地位也得到了体现。同时, 再通过教师的巡回指导与语言提示, 以鼓励学生学习的积极性, 从而使他们树立信心。

活动三:学习军人投掷手榴弹的本领 (轻物投远)

教师通过语言描述, 引导学生进入情景。

师:各位小解放军们, 要想当一名优秀的解放军可不是件容易的事, 每个人都得学会投掷手榴弹的本领, 这样, 我们才可以消灭敌人、保卫祖国。

师:接下来, 我们比试一下看谁投得远, 大家可自由组合, 相互学习, 到时候一定要把自己的动作告诉老师呀!

小组长带领本队小朋友到自己的领地去学习本领, 教师适时地参与到他们当中去, 引导他们相互学习、相互比较, 找到自己最适合的投掷方法。

师:做启发引导性示范 (放慢投、快速投、向地下投、向前上方投) , 请学生指出缺点。

师:前后四次有什么不同?哪次远?

指名让学生回答 (快速投、向前上方投远) 。

师:对, 那么, 同学们知道如何投的远了吗?

师生共同小结得出轻物投远的动作要领:高举过头, 挥臂有力。

引导学生按正确的方法分组练习, 相互指导体验动作。

设计意图:发挥小组长的作用, 带领学生们分散自由练习, 学生的主体性充分地得到了体现。由于教师的参与和语言提示、再加上学生自主的创新学习, 师生间形成一种互动的学习氛围, 学生的学习效果非常好。

活动四:情境———打击敌机 (轻物投准)

(号声:集合)

师:我们的解放军同志刚刚接到电报, 有敌人来了, 我们做好战斗的准备, 用我们的手榴弹瞄准敌机狠狠打击!看谁投得准!

在两个篮球架上拉一条铁线, 挂上逼真的“敌人”“飞机”, 学生在两边战地的线上准备好, 让体育委员牵引“飞行”并配以声音, 以击中多少敌机判断胜负。

随着游戏的进行, 逐步提高要求。

师:经过战士们的努力, 我们击落了很多敌人的飞机, 你是怎么击落的呢?说一说你的体会好吗?

先请几名学生说一说方法, 然后师生共同小结出轻物投准的动作要领:高举过头, 挥臂有力, 瞄准目标, 猛力攻击。组织学生再次体验练习, 各小组推荐优秀选手代表本组比赛。

设计意图:形式新颖、练习贴近学生生活实际, 学生的学习兴趣高。学生当裁判, 既能及时判断胜负, 又能让学生有一定的积极性, 使他们在玩中学到了技术。

活动五:游戏———炸碉堡 (轻物投远投准)

情景:刚才我们把敌人的飞机歼灭了, 打了个漂亮的胜仗。我连又接到新的战斗任务:乘胜追击, 打败敌人!

师:我们分四组炸敌人的碉堡, 由各组的小组长负责带领好本组队员。

学生协助教师布置好场地并分四组站到起点, 教师示范讲解进攻路线和方法 (绕过敌人的雷区———钻过铁丝网———跨过壕沟———跑到电网前———对准敌人的碉堡投手榴弹) 。

各小组学生在小组长带领下分组学练一次, 找到通过每个障碍的最佳方法。体育教师巡回指导。

师:把同学们分成几个组来比赛, 选出最最厉害的掷弹组。

教师讲解比赛的方法和规则, 分四小组比赛 (碉堡设置不同远度) 。

设计意图:《体育新课程标准》强调学生的心理与社会适应能力培养, 所以要注重对学生的合作意识培养。游戏时, 教师没有强调合作的方法, 而是让生生互动, 通过实践去不断体会, 在探究中学会合作, 学会相互帮助。

活动六:庆祝胜利

情景:胜利喽!看, 群众来慰问战斗英雄们了……

在《打靶归来》的音乐声中, 师生共同进行放松。

师生交流体会, 进行鼓励与表扬。

师:今天我们用手榴弹来玩, 学到了很多本领, 你们觉得开心吗?

师:不光你们开心, 老师也很开心, 因为你们学会了投掷的技术, 而且还看到了你们在学习中表现得非常勇敢, 都是一名优秀的解放军战士。老师相信, 只要大家积极参与、认真学习, 一定会取得更好的成绩。

课外作业:谈谈手榴弹的其他玩法?

设计意图:在课的最后小结阶段, 以往基本上是师讲生听的场面, 本次力争改变原来的做法, 让学生参与进来, 让学生自评、互评及师评, 产生一种民主、和谐的新型师生关系。而课外作业的布置, 又可以使学生的实践能力和创新能力得到进一步发展。