工作是一种态度和责任

工作是一种态度和责任（精选14篇）

篇1：工作是一种态度和责任

工作感悟：责任心是一种态度

责任心是一种态度，对于每个人来说，工作不仅是为了赚钱，更重要的是一种责任。一个富有创造力的团队必然是由一群充满责任心的成员所组成。责任心是工作和生活的一种积极的态度，只有拥有了这种态度，我们就会少一些抱怨、少一些牢骚，多一份认真、多一份激情，工作也会因此更加出色，人生也会因此更加精彩。缺乏责任感经常会遇到困难就躲，碰见事情就推，一级一级往下推，躲得无影无踪，推得干干净净，最后困难得不到有效解决，事情大事化小，小事化了，最后不了了之。长此以往形成了不良风气，弥漫空中，看不见蓝天、白云。

所以，我想，事业的发展需要多一些有责任心人。事情是大家的，我们每个人都有责任去解决。分层管理制度这是明确责任的一个很好的方法，我很赞赏，也很支持，同时这也是中央的一个基本管理模式，有利于提高管理实效。但是我觉得，分层管理模式好，但运行的方式更重要，所以我认为，分层管理，但不能分家。这是整体仗，不是单打独斗，事情都是集体的事情，不是个人的，每个人都要有主人翁精神，去分担都是义不容辞的。我认为，分层管理，职分责不分。有的时候，我们的惰性常常驱使我们产生“事不关己，高高挂起”的思想，尤其是做管理工作，当有事找到我们时，我们尽量推开，有的时候并不是我们不管，只是想体现分层的管理特点，但如果把握不好分寸和方式，可能就会让人觉得我们是不负责任，不想管。其实这也不难，只要我们把事情说明白就好。我认为，分层管理，职不同，责一样。我觉得逐层问责制，是提高责任心的重要保障，但同时，落实逐层问责得时候，不能只看到干活人没干好的责任，更应该看到从上至下的责任，否则就会产生“干活人不捞好”的怨言。说了这么多，并不是对分层管理有意见，我只是希望，这么好的管理制度，不要因为实行者的疏忽而达不到良好的效果罢了。

米卢来执教中国足球，中国足球人也一度看到了希望，他的一个重要的理念就是“态度决定一切”，其实责任心就是一种态度，一种信念，我们都是受过高等教育的，我们应该是具有这种态度的，只是我们愿不愿意用着这种态度去办事而已。在这“群雄逐鹿，适者生存”时代，生存需要责任心和态度。也正像习近平所强调的，抓落实是领导工作中一个极为重要的环节，是党的思想路线和群众路线的根本要求，只要我们狠抓落实、善抓落实，用百折不挠的意志争创一流业绩，不断开创事业的新局面。我想只要我们有这样的责任心和态度，我们完全有能力把工作真正的落到实处，“落实工作”就成了水到渠成的事情了。

米主任的几句话我颇有感触，做一个有信仰的教育人，让每个孩子都成为最好的自我，让自己成为最幸福的教育人；做敢担当的教育人，敢于挑战世俗、挑战传统、挑战权威、挑战自我；做一个善行动的教育人，用行动改变学生，改变自我，改变教育，改变琉中。

篇2：工作是一种态度和责任

责任是一种工作态度

随着全球经济一体化和现代科技突飞猛进，特别是我国社会主义市场经济的发展，给中国工人运动和工会工作带来了前所未有的机遇和挑战。中国工会从传统的计划经济模式走到市场经济的前沿，无疑将经历无数次阵痛和嬗变。工会作为社会经济关系和劳动关系的产物，她的地位、作用和职能也将发生重大变化。职工代表作为劳动关系主体一方劳动者的合法代表，工会在我国政治、经济、文化和社会生活中扮演越来越重要的角色。2005年以来，随着公司积极调整企业战略，着力改进内部管理，进一步更新了服务理念，创新了服务方式，提高了服务水平，极大的推动了公司全面协调发展。不难看出在企业的改革和发展的进程中，企业重大决策出台前，首先要提交职代会讨论通过，目的很明确，就是要广泛听取广大职工的意见和建议，使之更加合理、公正、可行。职代会制度作为企业民主决策的一种机制，在企业的建设发展中，占有极其重要的地位。

然而，在现实中职代会是不是发挥好了职代会的作用？职工代表是不是尽到应尽之责？比如单位拟定的政策方案，提交职代会讨论，本来很好的事，结果会上连声好一致通过，会下情况却大相径庭。面对前来咨询的职工，职工代表的解答颇让人失望，要么模棱两可，要么答非所问，逼急了来一句“其实人家早定好了，开职代会无非是走个过场”。这一搪塞不打紧，一来可以对付职工，二来抱怨自己也只不过是“聋子的耳朵”，其实起不了什么用，以博得职工的理解和同情。殊不知这一搪塞反映了首先作为职工代表，并没有履行好自己的职责，把职工的心声反映上去，辜负了大家的信任，伤害了职工的感情，更重要的是贬损了“职代会”的职能，这是万万不该的。

出现这种现象的原因不外乎部分职工代表的“好好主义”作祟，怕得罪了“领导”。当然，也确实有部分代表的水平有限，可能真是提不出有份量的建议。

职工代表不仅代表着职工的利益，也代表着职工的智慧，是职工的代言人，企业决策的参谋。职代会是企业决策的机构，对企业的生存和发展起着举足轻重的作用。因此，职工代表应该清醒地认识到自己所肩负的神圣职责和光荣使命，切莫妄自菲薄，从自身的综合素质入手，提高参与决策的能力，切实履行职责，承上启下，使企业上下一心，协力奋进，使安全生产得到稳固，使企业不断发展、壮大。

常言说“企业是营造环境的环境，员工是创造财富的财富”。那么，我们每一位在岗职工是否真正认识到自己是企业的主人。并自觉、主动地履行主人翁义务，真正树立企兴我荣、企衰我耻的价值观，并将自己的言行统一并规范到企业发展的主题当中。我们来看一看你的工作责任和积极工作的力量，就不难看出你的工作态度。当你成为公司的一名员工的时候，就意味着你到了这个环境，从此企业的命运就和你的命运牢牢地联系在一起。如同公司是船，你就是水手，让船乘风破浪，安全前行，是你不可推卸的责任。一旦遇到了风雨、礁石、海浪等种种风险，你都不能选择逃避，而应该努力使这艘船安全靠岸。我是主人多荣尚，但也不能因自命不凡而忽略环境的维护和发展。当一天和尚撞一天钟，干工作讲条件，怕丢面子，得过且过，还说三道四，反正人很多，为什么要轮到我等等。却不说公司兴亡，是我们每一位员工的责任。公司的事就是自己的事，公司有了发展，你自己才能发展。

在我们不同的工作岗位上，责任是一种工作态度，尤其对一个职工代表来说，与企业共命运永远都是你的神圣职责。如果你对工作不负责任，这艘船也许就会因为你的失职而沉入大海，所有的人都将因为你而葬身鱼腹。因此，任何时候，你都应该和船上的每个人同舟共济，无论遇到什么情况，你都应该负起责任来，与企业共命运，全心全意做好你的本职工作。

工作是你生命的支柱。什么是使命感？使命感就是无论给予自己的任务有多么困难，都要有一定要完成的坚强信念。如果缺少这个“使命感”，你就很难成为一个真正优秀的员工。具有坚强使命感的员工，无论什么时候都能最大限度地发挥自己的作用，担负起自己的使命和任务。在竞争愈发激烈的今天，每一个企业比任何时候都需要与企业共命运的人，只有企业的全体职员都能够齐心协力，同舟共济，这样的企业才能在竞争中永远不败。

因此，作为职工群众代表，为增强企业文化建设的主动性，必须从以下几个方面加油反思。

1、对自己，要求我们做到“持续学习，高效工作”，学习我们从事岗位所必需的知识和技能，学习成为一名合格员工的品德和素养；因为学习不仅是高效工作的内在要求，也是我们完善自我的根本途径。

2、对工作，要求我们做到“爱岗敬业，遵章守纪”，树立正确的职业观和工作态度，在工作中发扬“螺丝钉”精神，做好企业的“发动机”；在工作中遵守职业道德和公司制度，将各项规章制度落到实处，有效维护公司利益。

篇3：工作,是一种态度

多尔在试着解一道数学题之后, 又试着解第2道数学题, 经过几天的推算, 他终于解开了2道数学题。次日, 多尔把作业交给了教授。周末早上, 一阵敲门声把多尔吵醒, 敲门的竟然手教授。教授一见到他就喊道:“多尔, 你解出来了!”多尔说:“是的, 那不是我的作业吗?”教授告诉他, 这2道数学题是数学界2道著名的难题, 许多年来很多著名的数学家都未能解开它。可见, 不局限自己, 抛开内心的恐惧, 以高度乐观的态度, 集中精力去迎接各种挑战, 那么, 每个人都能取得非凡的业绩。

篇4：传承和发扬也是一种责任

关键词：传承；发扬；责任

精神的传承和发扬，既是特定时代形势发展的政治所需，也是人类文明发展的责任所在。纵观人类文明发展史，对于“传承和发扬”最具代表性和历史意义的，就是中国春秋战国时代的“百家争鸣”和欧洲资本主义萌芽初期的“文艺复兴”。没有“百家争鸣”所引发的人们思想上的大辩论、治国方略的兼容和发扬，也就不会有秦汉的国之一统；没有“文艺复兴”时期的思想大解放，也不会有以“自由”为标榜的资产阶级思潮的萌生和资本主义原始积累的发展。可以说，传承与发扬是人类文明发展进步的助推器。

传承是出发点，发扬是落脚点。传承的目的是为了发扬、发展，只有发扬和发展，传承才有意义，才有生命力。大庆精神、铁人精神是中华民族精神的重要组成部分，它“因油而生”、“伴油而兴”，在20世纪60年代举世闻名的石油大会战中，在我国石油工业的高速发展中起到了不可替代的积极作用，并在大庆油田发展实践中不断深化、丰富和完善。它既是航标，指引我们前行的方向；也是旗帜，需要我们以践行不断为其增色，永葆鲜艳，让大庆精神与时俱进。石油会战时期，与天斗、与地斗，目标是“甩掉贫油国的帽子”；今天，面对低油价和企业改革发展困境，我们要与思想斗、与观念斗，目标是“ 走出困境”。要牢牢抓住大庆精神艰苦奋斗、求实创业、无私奉献的精神内涵，弘扬传统，迎难而上，在思想上武装自己；同时，在继承中发扬大庆精神的内涵和外延，从思想解放中找思路，从观念转变中找出路，靠精神传承，焕发创业激情，运用科学管理和技术创新，破解发展难题，赋予大庆精神与时俱进的新内涵，助推大庆油田和祖国石油工业更好更快发展。

传承是一种认知过程，发扬则是一种践行过程。传承是感性的，是思想上的吸收、认知和宣贯，而发扬则是理性的，是由认知上升到行为的践行过程，是传承的升华。“只要精神不滑坡，办法总比困难多”。习总书记的谆谆教诲，富含着从思想认知到行为践行的一个哲学命题。即“知”与“行”的统一。大庆精神铁人精神是共和国建设征程中的一部伟大精神史诗，是独具特色的企业精神，更是推动大庆油田持续稳产的不竭动力源泉。作为油田的传家宝，各级组织要把大庆精神铁人精神的传承和发扬作为一项长期的政治任务持续推进，充分发挥油田的政治优势，积极做好大庆精神鐵人精神的宣传教育与群众性学习工作，确保学习教育常态化、系统化和多样化，让大庆精神铁人精神更富群众性，让精神内涵真正内化于职工群众的心中、脑中，体现在职工群众的行动上、工作上，真正实现用精神指导工作，用精神推动发展。要采取多种形式，发挥榜样的力量，运用多种新元素、新方法，增强大庆精神对干部员工的感染力；要定期组织职工参观铁人纪念馆、历史陈列馆等大庆精神铁人精神教育基地；分时段、分层面邀请老会战、老劳模、老典型为在岗职工做现场报告；充分发挥多媒体的优势，组织青年职工亲自动手拍摄微电影、发微博、发微语、写心得、开辟网络学习展播专栏等；组织编写印发会战时期小故事、观看电影《铁人》等等，通过广泛、持续的群众性教育活动，让大庆精神铁人精神能够真正进班组、进岗位、进站队，让员工在丰富多彩的学习实践中启迪心智、净化思想、提高修养。要树立典型、打造样板，既充分学习、发扬会战时期老典型的光荣事迹，又结合当下时代特征从不同层面总结选树新时期、新典型，真正从职工群众中选拔出立得住、站得稳、职工称赞、群众拥护的劳模典型，让典型带动身边群众，让典型感染周围职工，实现职工工作有榜样，有拼劲，有劲头。要结合当下工作实际持续创新，把发扬会战优良传统与现代企业管理机制科学结合起来，把大庆精神铁人精神的核心要求细化到日常规章制度上，量化到生产岗位上，融入到生产过程中，体现到行为规范上，并不断赋予其新的时代内涵，使之与时代发展同步，与企业发展同行，衍生出更多更好的契合时代特征、符合行业特色的新方式、新方法，实现企业发展和精神传承的同步提升，让大庆精神铁人精神长久地根植于工作岗位，融入到生产环节。同时，要适应新形势、新情况，把当前的形势任务宣贯与大庆传统教育有机结合，用大庆精神研究新情况、解决新问题，把精神传承应用到实际践行中，面对困难不躲，遇到矛盾不绕，咬定目标不放，立足岗位，尽职尽责，群策群力，紧紧扭住“提质增效”这个核心，把精神力转化为行动力，为大庆精神注入与时俱进的时代动力。

参考文献：

篇5：工作是一种态度和责任

态度是一种责任-《态度胜于能力》读后感之一

1、认同的观点： 观点一： 以认真的态度对待每一项工作：你无法选择工作，但可以选择态度。当你以对待生命的态度对待工作时，工作就会给你同样珍贵的回报。 观点二：将压力转化为工作动力：面对压力，与其一味退缩、逃避，还不如勇敢地面对，并把它化作前进的动力。 观点三：态度决定着你的成败：工作如同逆水行舟，不进则退。满足现状就意味着退步。 观点四：借口的实质是推卸责任：只有敢于担当起自己应尽责任的人，才是成熟的人，才能获得成长。 观点五：糊弄工作就是糊弄自己：今天工作不努力，明天努力找工作。 观点六：把工作当做自己的事业：当你把工作看做是一种快乐时，生活就会变得很美好：而当你把工作看成是一种任务时，生活就变成了一种奴役。 2、联系实际： 我们在工作中可以发现许多“不顺利”的人，他们一个个满腹的抱怨和不满，并且因为抱怨工作而自暴自弃，得过且过。一个人有多种态度，对待人生的态度、生活的态度、工作的态度，它是一个人的人生观。一个人的精神状况决定了你日常的工作态度，工作态度的好坏，直接反映在工作的认真细致及效率上,故一个人要端正态度,努力进取。良好向上的态度，它会产生一种极大的内在推动力,驱使你全身心的投入到工作中去，可以积极、主动、完全的完成你的任务，并且使你具备一颗平常心，善待你的同事、朋友，淡化名誉、地位，这种工作态度可以使你充满工作的乐趣，生活更加充实，做人更有自信心、更有自尊心，使你能正确面对领导分配给你的任何工作，并且为完成新的艰巨的工作，你会永不放弃、永不言败。工作就是生活，生活是为了更好的工作，只有认真的工作，才使得你边得真正聪明，回头看你的成果才觉得富有成就感，这就是人生的最大满足，它是比薪水更大的收获。工作的成果是保证你努力工作的最有力佐证，充分体现你工作能力的象征，认真的工作态度，有机会获得比薪水更加重要的经验。一个人如果树立起正确的工作态度,他就会想尽办法完成自己的任务而不是去搪塞,所以就要求我们必须具备独立工作的能力，只重视事情的结果，而不看事情的过程。一个人的态度是一种原动力，积极向上的工作态度，它是你永远挑战自我，努力机取，使你把平常工作的叠加，最终做成一种伟业。端正的工作态度，认真的工作作风，熟练的业务能力，与人为善将会提升你自我丰富的经验。学校给予每个人相同的机会，有的人得到了金钱，获得了满足；有的人得到了实践经验，丰富了自我，获得了更进一步的阶梯。 3、重构： 态度，是任何事情成败的关键，有了良好的态度，才会有积极向上的动力；有了良好的态度，我们才能努力工作，积极进取；有了良好的态度，我们才能有把事做好的决心。在平时的工作中，大凡工作不推诿，有耐心，积极进取的人，大家肯定都喜欢。态度决定一切。态度是做任何事情成败的基石，没有了态度就没有了基础，但是如果仅仅有良好的态度，我想还是不够的，因为这只是成功了一半。态度，是我们解决问题的.源泉，思考的动力，从“我”做起，不去想太多的“为什么”，努力提高个人责任感，因为我们知道只有态度+责任感，才有可能最大限度的取得成功。在接下来的工作中，如果我们没有责任心，不认真做事情，则不可能把事情做好。有一句名言说过：批判是我们介入这个时代的最好的姿态。就是当我们遇到教育和教学问题时，我们要多从自身查找原因，主动承担责任，不一味地指责别人。对照管理规范，在执行上有偏差，造成工作失误，不能只讲理由和找借口。学校工作是一个整体，缺谁也不行，没有哪个人的付出是没有意义的。一个班级每门学科都重要，只有环环相扣，整体素质才能上去。每个学科各就各位，才可以顺利地完成一份共同的责任――班级质量、学校质量。学校没有不重要的工作，如果学校每个成员都把自己看似微不足道的工作做好，整个学校的整体工作才能上去。我们在工作中，不能有太多的“为什么”，“为什么又是我”的字眼，个人责任的存在就是问题的关键，就是问题的答案，我们需要的是竭尽全力、全力以赴，而不是与事推诿、知难而退；我们要的是“世上无难事，只怕有心人”，而不是你靠我，我靠你的坐、等、靠思想。让我们做一个有责任心的人吧，为自己，为他人，为大家，选择做一个有责任感的人吧，我们的生命将更充实、更愉悦。“成功，就是将简单工作重复地做。”态度本身也是一种能力，能力由态度来承载，而尽职的态度是最大的能力。积极的工作态度始终是人脱颖而出的砝码。拥有它，你才能参与职场上的竞争。也可以说，一个人的态度决定他的一生。能力是态度绽放的花朵，成败是态度结下的果实。态度造就个性，正确的态度往往能让你的能力尽情展现，不好的态度只能孕育失败的萌芽。

 

篇6：工作是一种态度和责任

2、病痛里有人惦念，就能暖意融融；患难时有人帮扶，便会深深记住。

3、“洗一个澡，看一朵花，吃一顿饭，假使你觉得快活，并非全因为澡洗得干净，花开得好，或者菜合你口味，主要因为你心上没有挂碍。”——钱钟书《写在人生边上》

4、最好的感情是随意，却又彼此在意；是惬意，却又彼此珍惜。

5、其实人跟树是一样的，越是向往高处的阳光，它的根就越要伸向黑暗的地底。

6、人生无须过于执着，尽人事安天命而已。选择了，努力了，坚持了，走过了，问心无愧就好，至于结果怎样，其实并不重要。

7、在这个光怪陆离的人间，没有谁可以将日子过得行云流水。但我始终相信，走过平湖烟雨，岁月山河，那些历尽劫数、尝遍百味的人，会更加生动而干净。时间永远是旁观者，所有的过程和结果，都需要我们自己承担。

8、外貌是女人不可或缺的资本。其实两个人聊得再投机，见面之后，还是外貌决定一切。外在决定两个人在一起，内在决定两个人在一起多久。

9、想念的时候，只想看上一眼，感觉很暖。牵挂的时候，只想问候一声，感觉心里踏实孤单的时候，只想聊上一会，非常眷恋。世界上最贵的，不是金钱，而是时间；人生中最美的，不是风景，而是感情。生活最难的，不是相守，而是彼此的相知。认识不在于时间的长短，而在于彼此的懂得。

10、慢慢的，我变了，学会了让舍得的和舍不得的都随缘了。

11、如果累了，就拉上窗帘、关上手机、关掉闹钟、深呼吸一口气，放空自己，钻进被窝去睡觉。倦了的日子，总需要更多精力。

12、每个人都希望自己在别人那里是重要的、不可替代的、但残忍的事实是，无论工作还是生活中，没有你，真的不会怎么样。

13、“后来再遇到心动的人，我都会想：算了，当朋友就很好了，真的很好了。”

14、或许太重感情的人，日子终究不会好过。信任，依赖，念旧，分分钟把你虐的万劫不复。

15、即使生活有一千个理由让你哭，你也要找到一个理由让自己笑，因为这就是人生，我们能做的只是让自己更加坚强，成为更好的自己。

16、男孩，做一个“高富帅”：高于眼界，富于实践，帅在素养。女孩，做一个“白富美”：白于品性，富于思维，美在心灵。

17、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。自己肚子里没有料，手上没本事，认识再多人也没用。人脉只会给你机会，但抓住机会还是要靠真本事。所以啊，修炼自己，比到处逢迎别人重要的多。

18、你是我的止疼药，但是偶尔也失效，让我头痛又难熬。

19、如果a计划宣告失败的话，你要记得，字母表上还有其他25个字母呢。

20、不到最后一刻，千万别放弃。最后得到好东西，不是幸运，有时候，必须有前面的苦心经营，才有后面的偶然相遇。

21、通常，每一个内心强大的女人背后都有一个让她成长的男人，一段让她大彻大悟的感情经历，一个把自己逼到绝境最后又重生的蜕变过程。

22、有一种孤独，不是做一些事没有人陪伴，而是做一些事没有人理解。

篇7：执行力是一种工作态度

执行力是一种工作态度、精神状态，是一种思想作风、工作作风，也是党性修养的具体体现。应当清醒地看到，党员领导干部与当前跨越式发展的任务、四定改革的岗位角色转变和更高的标准相比，党员领导干部在执行力上还存在着一些不容忽视的问题。主要表现在：执行标准不高，甘于平庸、甘于中游，工作满足于一般化，争先创优意识不强；执行速度不快，工作效率不高，作风疲沓，工作主动性差；执行力度不大，对上级决策部署不能贯彻到底，工作走样，甚至虎头蛇尾、不了了之；执行办法不多，习惯于“老套路”，习惯用一成不变的方法处理问题，习惯用简单的手段解决矛盾，习惯于靠文件落实文件，以会议贯彻会议，；执行能力不强，缺乏驾驭全局和处理复杂问题的能力，执行起来力不从心，或者虽然执行了，但眉毛胡子一把抓，重点不突出；执行动机不纯，把部门利益凌驾于全局之上。工作落实效果不佳、执行力不高，从表层至深层，可以归结的原因有很多，比如说责任心不强、思想不重视、作风不过硬、方式方法不佳、相互不沟通、能力素质不高等等都会影响执行力的效果。提高执行力，理念要先行。理念是行动的基础与核心，有好的理念，才会有好的执行力。培养执著的执行意识，培养创优的执行意识，破除执行的主要障碍。执行力是多种素质的展现，它体现为一种总揽全局、深谋远虑的洞察力；一种不拘一格的突破性思维方式；一种“设定目标，坚定不移”的态度；一种雷厉风行的管理风格；一种勇挑重担的工作作风。领导干部要把本部门、本单位的发展放到整个地方甚至更大的背景下去思考、去谋划，增强在大局下行动的自觉性。在思想上、行动上与党委保持高度一致，严明政治纪律，做到令行禁止，反对自由主义，坚决避免在执行中走样、跑调，坚决杜绝“上有政策、下有对策”的现象发生。我建议同志们要再次认真读一读毛主席“增强党的战斗力”的著名“思想著作”《反对自由主义》一文中列举的自由主义的11种表现，对照本部门本岗位对照入座，有则改之，无则加勉，并深刻分析了它的危害和根源，以及解决的办法，避免三种不良的执行倾向：即避免“机械执行”倾向，避免“趋利执行”倾向，避免“应付执行”倾向，凡是“困难”面前不退缩，解决“矛盾”不手软，“淡泊名利”干实事，明辨“大是大非”的领导干部，1、主动谋事。

2、主动落实。

篇8：“慢”是一种生活态度

细嚼慢咽的好处

人的饥与饱反应, 并非完整取决于胃本身的空虚和充盈, 而是受下丘脑的节制。当食品经胃消化吸收后, 血液中的糖类和氨基酸等物资的浓度升高, 大脑接到这个信息后, 饥饿感消逝, 就会喊“CUT”, 然后我们放下筷子。假如不经过细心咀嚼, 吃得太快, 胃还来不及消化吸收, 一系列反应都慢一拍。在胃还来不及做反应的时候, 过多的食物已经摄入, 当发现吃饱的时候, 很容易立刻觉得吃撑了, 这就是因为“吃饱了”的信号还没来得及发出, 就已经吃了更多的食物了。久而久之, 肥胖就会找上门来。

同时, 不经咀嚼过程、直接吞咽进胃的食品, 对胃肠道而言是不速之客。胃拼命地消化才把那些大块的食品弄得小了一点儿, 然后赶紧推给肠道, 接班人也是如法炮制, 大家只顾忙活, 该榨取的养分不知不觉中溜走了。只有付出没有回报, 长期如此, 胃肠处于持续疲惫状况, 易患各种疾病。细细咀嚼能使食品与唾液充分结合, 唾液有帮助和增进食品消化的功效, 而且多次咀嚼能把食品磨碎, 胃可以在一个宽松的环境里边工作边享受。已经以为胃部不适的人更应该细嚼慢咽。

进餐太快会使食物不能进行充分的咀嚼, 颗粒粗糙、温度较高的饭菜, 很容易损伤本身就很脆弱的食管黏膜上皮, 使其破溃, 引发急性炎症;过快的速度让胃应接不暇, 加上吸入腹中的空气, 让人很容易有胃胀的感觉, 时间久了以胃为首的消化系统就要用疼痛来像主人抗议了。

唾液是身体的“健康巡逻队”。咀嚼并不仅仅是为了咽下坚硬的食品, 更是为了能产生大量的唾液。唾液是设在我们体内的“自助药房”。口腔内经常存在着大量细菌, 但口腔内的伤口很少会感染, 这也是咀嚼的功劳。咀嚼时分泌的唾液, 不仅含有溶菌酶, 而且含有其他抗菌因子, 如免疫球蛋白等。它们是空气或水中多种细菌的天敌, 能阻拦细菌的停留, 不让它生长繁殖, 必要时甚至会下杀手。进食时不咀嚼, 会减少唾液分泌。用餐时狼吞虎咽, 即是置身于这个“巡逻队”的防守领域之外。

细嚼慢咽的好处绝不仅有这些, 咀嚼时唾液的分泌能降低亚硝酸化合物对细胞的攻击, 转变细胞突变计划, 对于化学合成剂、防腐剂等食品添加剂带来的危害, 也有显著的解除作用;咀嚼还能增进面部的肌肉运动, 局部地域血液循环质量提高, 肌肤代谢运动活泼, 自然面色红润、皱纹少少;咀嚼锤炼脸部肌肉的同时, 大脑也被激活了, 血液源源不断地输往脑部, 脑细胞间信息往来频繁, 由于刺激作用, 与大脑活动有关的激素分泌增多, 大脑的思维才华和工作效率显著提高;咀嚼后唾液大量分泌, 中和了口腔里的酸, 蛀牙菌逃走了, 牙齿保住了, 钙和磷的溶解也被扼杀了, 牙齿无坚不摧, 一切太平。

如何做到细嚼慢咽

虽然知道细嚼慢咽的诸多好处, 但在这个快节奏的社会里, 大家可能会发现一个现象, 没有几个人吃饭时能真正做到细嚼慢咽的。很多时候, 为了赶时间, 吃饭的时间被一再压缩, 甚至一边工作, 一边大口吞几口面包或者是三明治, 就已经算是一顿午餐了。久而久之, 吃饭速战速决成了一种习惯, 即使不赶时间, 吃饭的速度也降不下来了。狼吞虎咽能带来的绝不仅仅有节省下来的时间和帅气的吃饭过程, 它带来的更多是对身体的损害。当然, 用餐细嚼慢咽并不是越慢越好, 因为消化食物的消化酶有分泌高峰, 一般在十几分钟内, 在分泌高峰中消化酶的浓度达到最佳的食物消化点, 有利于营养元素的分解吸收。那么怎样才算是细嚼慢咽呢?

一般来讲, 每口食物咀嚼15～20次, 一餐饭应不少于20分钟, 其中不包括看电视、讲话等时间。当然, 不同的饭菜, 所需要的时间也不同, 吃肉和吃青菜的咀嚼时间肯定不一样, 吃稀饭的时间也自然比吃干饭所需时间短, 而且, 年龄较大或牙齿不好的人, 咀嚼时间也相应地要延长。因此, 人们要根据个人情况和每餐饭菜的不同, 调整进餐时间, 但要保证每口食物都充分咀嚼。

糖友更要细嚼慢咽

糖友的生活要比普通人更加精致才好, 而过快的吃饭速度, 往往能轻易毁了这份精致。口腔和消化道的溃疡这些小伤小病, 对糖友来说也是大威胁。由于糖友身体的特殊性, 各种小伤口的愈合速度都会比普通人慢, 长久不愈合的溃疡增加糖友的痛苦, 时间长了还可能有更大的危险。胃病更是糖友要小心防范的, 即使不做过多刺激, 由于神经病变的影响也可能有一些不适, 如果再加上吃饭过快的刺激更让糖友的胃雪上加霜。不知不觉中过多的进餐, 对糖友的影响更大, 除了容易引起血糖的极速波动之外, 长此以往, 引起的体重增加, 也是糖友要小心防范的。

糖友想要做到真正的细嚼慢咽, 健康饮食, 有时也是需要一些辅助方法的。

首先糖友要把握好吃饭的时间, 最好在感到有点儿饿时开始吃饭, 而且每餐在固定时间吃, 这样可避免太饿后吃得又多又快。

其次, 吃饭的时间至少保证20分钟, 这是因为从吃饭开始, 经过20分钟后, 大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快, 大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。

对于吃饭速度降不下来的糖友来说, 可以考虑用小汤匙代替筷子, 以减慢进食速度。还可以多吃些凉拌菜和粗粮, 生的食物不好好咀嚼就咽不下去, 喝燕麦粥一定比喝白米粥慢, 吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。

篇9：是一种态度

牢记于胸。无奈自知勇气欠佳，不敢尝试胶片的LOMO机，再者，PS功底的低下，也不敢去折腾

数码图片的LOMO效果。当然LOMO不只是局限于胶片和数码的后期，也有专门为LOMO而生的数码

相机，当然，很多人更愿意将它比作是一台玩具数码相机。

今时今日，如果你还以为“傻瓜摄影”意味着落后，那你已经OUT了，因为目前在欧洲和日本，这种“LOMO随兴摄影风格”可是大大地盛行！ 想拍什么就拍什么，连续拍，不理会正统的摄影规矩，只讲究个人的随意性、真实性。也许你不认为这是艺术行为，只不过是青春期的情绪发泄。但是，你错了！这就是艺术，是一种新兴的摄影艺术！

从一部前苏联的古旧相机开始

1984年，在原苏联一个专门生产军事光学镜片的工厂Leningradskije Optiki Mechanitscheskije Objedi nienie(Lomo)里，开始研发一种小型、可以随身携带的间谍相机。1991年，两个奥地利的学生在布拉格买到了这样一部造型古旧、颇有原苏联社会写实主义风格的相机，当把它带回维也纳之后，竟然成为地下艺术圈、文化圈的新宠儿。由于需求的呼声越来越高，这两个学生在1995年跑到圣彼得堡去要求这个早已关闭的工厂重新开张，再生产LOMO相机。如今，这个工厂一个月生产2000台LOMO相机，不过价格已由以往的30美元涨到约200多美元。这款相机就是LC－A。

LOMO在当时灰暗的政治及经济因素下，给予大众简约的喜悦。LOMO的理念就是自由地随意游走，即兴才是自由和快乐的源泉。而这些推广，并且传播Lomo相机及它拍出来即兴照片的人就是“Lomoer”，全世界从古巴到日本、越南，有无数“Lomoer”在说：“Lomo不止是一种创作性的摄影，而是一种存在的方式。”LOMO的创作理念是：“要快、不用多想、对周遭的环境张开眼、多吸收，享受沟通。”由创意和动力组成的LOMO，开放予每一位好奇和喜爱按快门的你。LOMO，艺术就从我们的日常生活中慢慢渗透出来。

梵高与你隔壁家的老王

如果你拥有一台LOMO机，你不用去考虑他的更新换代，不用去考虑他的像素，不用去考虑电池寿命，不用等着被拍的人喊“茄子”。你只要确定好你现在的心情，Snap It！你要拍的不是一次苍白无力的事件，而是你当时的状态。

谈到LOMO相机，就不得不说大名鼎鼎的Holga了，这个当今最为人称道的Lomo相机，已成为潮人手中不可缺少的装备。在多年前，有一位很有名气的法国时装设计师，不知从那里买到这一台相机。第一次拿上手时总觉得它很像玩具，但却令人对它充满好奇，很想知道它会拍出什么来。于是那位设计师就尝试用它来拍照。 最后出来的结果真的吓了一跳，想不到这一台相机可以拍出如此独特的照片来，充满艺术的感觉，很漂亮！

从此那位设计师开始到处介绍这部相机给他的朋友认识，就这样，世界各地也开始很多人认识LOMO了！无可否认Holga拍出来的照片很特别，很可能是因为它先天的缺陷，使拍出来的照片充满惊喜，非常有趣！因为低成本的镜头，相片的四角会比较暗，有一种框的感觉，这种暗角的效果人们称为—Tunnel Effect(隧道效果)！

这是一种可以把人的视线集中在画面中间的效果，加强视觉效果。就是这种效果令很多人都爱上它！结构简单，镜头偏色，实验性质，意想不到，无限惊喜！同一位置，同一光圈，同一快门，都会影出不同的相来。

LOMO就是令人如此惊喜无限的！你永远不知道你自己在照些什么东西，你永远无法拍到一样的照片。比 LC—A 有更强烈的艺术感。

梵高？老王？都是艺术！

独乐不如与人常乐

这是一个没有大师的时代，艺术每时每刻都在我们身边！

选择一种生活方式，不高档，却风光无限；一种"Don't think,just shot"的拍摄态度，仿佛又一次从简单到复杂的轮回，LOMO就是Let Our Life be Magic and Open.把简单的过程复杂化，把复杂的美学简单化，把不完美艺术化，还原与颠覆成就了一种世界性的地下艺术潮流，这就是Lomo的魅力。

当然不要忘记LOMO的宗旨：要用千千万万的Snap Shots去纪录地球上的一事一物。

LOMO体味生活，玩味生活，并与人分享生活，这就是LOMO的终极表现形式：LOMO Wall（Lomo墙）。把你和朋友的LOMO照片贴上整整一面墙，只考虑色彩就可以。这就是LOMO爱好者们分享各自生活状态与心情的方式。

1997年在西班牙马德里举办第一届的LOMO世界大会上，“Lomoer”共展示1.5万张照片，整个展示墙长达108米。 LOMO World Archive把相片拼贴在一起，为我们建构了一幅幅动人的马赛克画。

篇10：工作是一种态度和责任

《态度胜于能力》读后感之工作是一种态度

一年一度的寒假已经接近一半时间，在假期里除了有效的放松一下身心，做些琐碎的家务事，就是准备怎么过年的打算。当然也不会忘记给自己充电，有幸看了成杰和王宗花著的《态度胜于能力》这本书，对我有很大的帮助，无论是在工作上还是在学习中或者是生活的方方面面，给我的帮助是很大的。 赞同的观点： 工作是一种态度，作者的态度是，人不能改变过去，但可以改变现在;人不能改变别人，但可以改变自己;人不能改变环境，但可以改变态度;人不能样样顺利，但可以事事尽心。看似简短的几句话，其意义深厚，发人深省，催人奋进，也让人茅塞顿开。其实不管在任何人或者任何事情面前，我们必须要做的是摆正自己的人生态度，没有积极的态度，就没有积极的人生;没有积极的态度，就没有积极的生活，没有积极的态度，就没有积极思维。因此，我很赞同作者的观点，工作是一种态度。 人生的目标贯穿于整个生命，你在工作中所持的态度，使你与周围的人区别开来。日出日落，朝朝暮暮，它们或者使你的思想变得更加开阔，或者变得更加狭隘，或者使你在工作中变得更加富有成就，或者变得更加平庸。美国有句谚语：天使能飞翔，是因为天使的态度已经成为一种飞天的力量，的确态度成为人生的力量，这种力量让人惊讶的地方就是它能够实现人生辉煌的理想! 联系实际： 在我们现实的工作当中，尤其对于我们教师这个职业，肩负着重大的责任和使命，面对特殊的学生群体我们要面临的.是特殊的挑战。在教学中当你不能自然有序的上好一堂课时，你是看着时间悄然流逝而暗自庆幸，还是抓着时间匆匆溜走而黯然伤神，亦或许是调整状态及时反思整改，我们有很多种选择，其实每一种选择无疑就是看你给自己是一种什么态度。在管理中，面对调皮的学生，你动不动就会对着学生大喊，你什么态度?在这个时候我们如果能够用这句话来反问一下我们自己，或许问题就会朝另外一个方向发展，结果也会让我们大快人心。 反思： 工作需要态度，生活需要态度，我们只要时时刻刻有一种积极乐观的态度，我们的生活，我们的工作，才能变得快乐，我们的人生才能多彩，相反，我们面对的同样的工作，你用一种消极的态度去对待，我想你的工作是没有力量的，如果你对于自己的工作都不给力，你们工作对于你也会不给力。因此无论在面对人生还是面对工作，我们的态度一定要调整为最佳状态，没有积极的工作态度就没有积极的人生。

篇11：工作是一种态度和责任

激情六月、阳光灿烂，一片繁荣景象。很荣幸我能有这样的机会参加今天的演讲。我演讲的题目是：安全发展是一种意识，更是一种工作态度。

今年是全国第十二个“安全生产月”，主题是“强化安全基础，推动安全发展”。对我们化工企业来说，安全生产是企业的生命线，抓安全生产是企业永恒的主题，丝毫不能忽视。可以说，安全是生产的保证，安全是巩固企业的基石，是发展企业的根本，是企业效益的保障，安全是一切工作的重中之重。当我们看到绵长的高压线、轰鸣的机器设备、纵横的交叉线及管道……脑海中就要时刻长鸣“安全”的警钟，常敲“安全”的警钟，做到“安全”一词入眼、入耳、入脑、入心。因此，我们要从思想深处来增强安全意识，深刻理解安全的重要性，全员、全过程、全方位的抓好安全生产工作。

20XX年2月8日，二期4#乙炔发生器一斗人孔炸裂事故，造成仪表工张兆瑾左腿受伤；20XX年4月11日，聚合7#釜单体着火事故，造成仪表工程阳身体不同程度烧伤。

震惊之余我们苦苦思索：设备是原来的设备，员工是原来的员工，怎么会出现这样的事故呢？

没错，设备是原来的设备，员工还是原来的员工，可是人的思想改变了！思想影响着行为，我们知道：一个人只有牢固树立安全意识，才会主动地去思考安全，才会自觉地去遵守规程。反之，就算是发生在身边的不安全事件，他也会 “事不关己，高高挂起”，更不会从中吸取教训。安全--这两个字不仅仅是高挂在现场的警示语，更应该深深烙在我们的心里，更应该用行动去书写！

安全靠什么？安全靠责任心。一件不安全事件的发生往往是与人的责任心有关，一个小小的疏忽就会给我们安全带来隐患，甚至造成无法挽回的损失。对待安全工作，我们要有高度的责任心，检查要到位，不放过一个细节；措施要到位，不放过一个漏点，发现问题立即整改。因此，只有强化安全意识，增强责任心，安全才不受威胁。只有增强责任心，安全才有保障，生命才会美丽。

安全靠什么？ 安全靠人，人必须有一定的安全素质、安全知识、责任心、业务技能等等；要坚持学习安全知识与专业技术，不断提高安全意识与工作技能。一个人掌握的安全知识的多少、专业技能的高低，决定了他对安全生产中危险因素的识别能力。因此，我们平时要不断学习各类安全知识和专业技术，做好各类技术培训；当然，由于我们各自专业限制，每个人对安全的认知水平不一样，在危险点的分析、判断能力上存在差异，这也要求我们必须加强交流与沟通，相互提醒，共同提高对工作中不安全因素的识别、判断和防范能力。

千里之堤，溃于蚁穴！百尺之室，焚于隙烟！警惕与安全共存，麻痹与事故相连！“2.8”事故、“4.11”事故，如果有人用心一点、认真一点，如果有人检查一下、监督一下；如果有人按章办事、走走程序……如果如果都不会发生这样的事故，可是没有如果……

安全发展是一种意识，更是一种工作态度。安全工作只有起点，没有终点。从事化工行业的我们，必须牢固树立“安全第一”的思想意识。必须从我做起，从现在做起，从小事做起，要有“责任重于泰山”的责任意识，时刻紧绷安全之弦，从严要求。为了我们的企业，为了我们的家庭，为了我们自己，让我们把安全意识牢牢树立，认真落实到我们的工作当中。

我相信：在各级领导、工段以及班组全体同事的共同努力下，一定能把安全工作做得更稳健。

篇12：工作是一种态度和责任

什么是自信呢?

我想，应该是一种发自内心的自我认同感，一种不需要借助外界夸奖与奉承来证明自己的信心，一种内心的强大与笃定。????

自信，是一种态度，源自于内心，是对自我清晰的定位和认知。

对于过去已经发生的事情，坦然接受，不后悔，不埋怨。对于未知的未来，抱以最诚挚的热情，不畏惧，不退缩。

自信，也是一种气质。

自信，所展现出来的是“腹有诗书气自华”的优雅，是“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈，也是“行至水穷处，坐看云起时”的淡然。

所有的人格特质里面，我最欣赏的，也是自信。

自信的人，走到哪里，都宛如一束光，温暖明媚而不张扬，低调奢华而有内涵。

有一句话说：“没有自信的话，你永远也不会有快乐”。

拥有自信的人，更容易获得满足感和幸福感。

生活中，当我们遇到挫败时，就会怀疑自己的能力，从而否定自己。当我们被自卑感包围的时候，就会觉得情绪低迷，生活暗淡无光。

那么，怎样建立自信呢?知乎里有一条高赞评论：

“持续的在自己能力圈边界附近做事，谨慎而聪明的选择所做的事情，尽可能做一件成一件，以良好的做事结果形成正向的反馈，不断强化「我行」的认知”。

接受偶尔的失误，承认暂时的失败，从失误和失败中吸取教训，做自己喜欢或者擅长的事，慢慢积累自信。

自己就会变得越来越乐观，生活也会越来越美好。

这种自信的力量，如同黑夜里的火焰，焚烧困难，照亮智慧，照亮温暖，也照亮继续前行的道路。

感情里，也需要自信。

很多人，一旦陷入感情，就会美化对方，苛责自己。觉得对方高高在上，而自己却存在很多缺点。久而久之，就会在情感关系里，变得被动讨好。

然而，这样的卑微，并不能保证情感的持续，反而会给对方带来压力。

要知道，在喜欢你的人眼里，你的小缺点，也是很可爱的。若是不喜欢你了，纵然完美，也无法留住一个不爱你的心。

所以，无论你有多爱一个人，都要保持自信的魅力。

自信的人，更容易让人喜欢和欣赏。唯有不卑不亢，自尊自爱，情感里的你们，才是平等的，自由的。

当然，自信，不是自大和自夸。

盲目的自大，会让人不屑一顾，甚至嗤之以鼻。

那些浮夸的人，喜欢到处炫耀的人，未必是自信，极有可能是自卑。

因为自卑，所以渴望通过外界的关注和认可，来获得存在感和认同感。

真正自信的人，反而是平和的，安静的.，低调的。

因为自我认可，就不需要过多地在意外界的评判和眼光。

心理学发现：

“内在的自信是一种对自我的存在意义的肯定，是完全接纳自己，所以对自己没有批判，更没有苛刻，他不显山露水，却让人不能小觑内在的实力”。

世界是自己的，与别人的指指点点无关。

一个内心自信丰盈的人，宛若一朵傲然绽放的花儿，优雅馨香，自在清欢。

自信，是阳春三月的温暖，是夏日清荷的素雅，是秋色连波的浩渺，是大漠孤烟的壮美。自信，点燃生命绵延不绝的希望。

真正的自信，是一种厚积薄发的力量，也是一种自我认可的人生态度。

篇13：教育是一种态度

老哈特的这个信息发布以后, 在社会上引起了不小的轰动。于是, 小哈特身上的弱点和不足很快便被一一找了出来:首先小哈特的成长经历不够丰富, 他几乎没有经过什么风浪, 社会经验比起老哈特, 更是相差甚远。何况他还不善于管理……意见一一击中了小哈特的要害, 令老哈特更加忧郁。

一天, 老哈特去教堂时, 把自己的苦恼讲给了牧师。牧师听后笑了起来, 说错误根本不在小哈特, 而是在老哈特的身上。老哈特听了瞠目结舌……

回去之后, 老哈特按照牧师的方法, 重新发布消息, 让大家看看小哈特身上到底有什么优点。第二天, 就有人总结出了一堆小哈特的优点:他聪明, 善于及时发现问题, 做事肯下工夫, 而且很容易与人打成一片……几天过后, 小哈特的全身都成了优点。

不久, 小哈特继承了老船王的工作, 并很快使哈特家族的事业有了耀眼之处。

是啊, 世上的许多决定, 原本都在我们最初的态度上。所谓的选择, 很多时候, 都是被我们的态度所左右着。老船王选择接班人如此, 教育又何尝不是如此呢?作为教师, 如果只看到学生的缺点和不足, 而看不到学生的优点与长处, 那他断然不会是优秀的园丁。

教育其实是一种态度, 就像游人看风景一样。游人看风景时有两种态度:积极和消极。以积极的态度去欣赏眼前的事物, 那么你眼中的一切一定都是美好的, 即使秋天里的一丛矮树;反之, 如果用消极的态度去欣赏眼前的事物, 那么你眼中的一切都将暗淡无光, 即使有鱼儿跳跃的湖水, 你也了解不到它们的快乐。结果看风景反为风景所累。

教师看待学生不亦如此吗?冰心说:“世界上没有一朵鲜花不美丽, 没有一个孩子不可爱。”如果教师用积极的态度, 从欣赏的视角去看待学生, 你会发现他们是多么地可爱, 即使他们有许多缺点;他们也更喜欢你, 因为你的眼中装有他们。就这样, 他们在你的赏识中变得更完美。反之, 教师看学生冷漠苛刻, 一堵无形的墙便隔开了心的交往。你消极的态度看不到美好, 却看到了学生身上更多的缺点。身教胜于言教, 如此他们会从你身上学到什么?你不会欣赏和赞美, 他们又怎么懂得感悟美好?

欣赏和赞美, 就像是一剂良药, 能够愈合学生因为犯错误而引发的心灵创伤和悔恨, 除去心头的痼疾, 矫正行为的错误, 鼓舞改过的信心, 点燃向善的正气。

处在成长中的学生就像是一杯没倒满的水, 持消极和否定态度的教师总是看到“还有一半是空的”, 而持积极和欣赏态度的教师总是看到“已经有一半满了”。哪个更能让学生有发展呢?当然是后者。因为以消极和否定的态度看待学生, 只会让学生在你充满挑剔和不信任的眼神下, 变得越来越不自信, 甚至绝望;如果用积极和赞美的态度看待学生, 就能让学生感受到教师殷切的期望, 体验到成功的愉悦, 获取前进的动力, 最终走向成功。

人之初, 如玉璞, “玉不琢, 不成器”。用积极的态度看待学生, 需要我们饱含爱心, 宽容大度。每个学生犹如未经雕琢的璞玉, 有自己的闪光之处, 也有白璧微瑕, 作为教师, 不去呵护, 不去琢洗, 怎知他们的光芒?不去培养, 不去浇铸, 只会永远消沉和隐埋。我们有责任有义务去包容他们的缺点, 宽容他们的错误, 引导他们健康成长。

篇14：野，是一种态度

出游细算节油账

应活动主办方的要求，这次出行要考察油耗定成绩。但从重庆市区里出发，就一直在堵车。看着行车电脑因为一直因为堵车或等红灯，读数蹭蹭地向上飞窜，瞬间就达到28.0了，我心里那个着急啊。

如果真要省油驾驶，按理说应该关闭空调、关闭窗户。但在重庆一早气温就急剧上升得直冒汗的空气里，似乎刻意节油被抛到脑后了，我们车上3人一致决定：打开空调，正常驾驶，该踩油门就踩。随着高速公路一路行驶了200公里，油耗显示一路下降，在高速公路出口缴费的时候明确显示，百公里油耗7.1L。对于一辆2.0T的福特翼虎来说，这个结果我还算满意。

仙女山也能玩刺激

今天的重点，是越野。快要接近仙女山景区时，我们特意走了一段烂路，这时开着翼虎、翼搏的小伙伴们就可以好好表现一下了。翼虎、翼搏组成了新的编队，浩浩荡荡在烂路上扬起巨大的灰尘，仿佛一支军队正在向前开进似的。

说实话，长期行走在318川藏段的我面对眼前这条烂路也不免发虚。原因倒不是路烂，翼虎翼搏完全没问题，我担心的是险，半山腰开凿的道路一旁就是悬崖，又没有护栏，而且道路很窄，仅容一辆车同行，无法错车。

但明知山有虎，偏向虎山行，这不就是长安福特的品牌精神“进无止境”吗？

武隆，天然氧吧避暑圣地

武隆的温度凉爽不已，阳光充足，薄云拂面。在这样一个环境下，哪怕仅仅是呼吸也就足够了。武隆仙女山位于海拔1800米处的黄金高度，随着山路爬升，闷热的天气逐渐开始有阵阵凉风。我们索性打开车窗，让自然风直接在脸上随意抚摸。都说武隆是避暑圣地，果然名不虚传。仙女山的小火车很有特色，我们在一阵阵的凉风中，在草原旁边奔跑，骏马与牛羊之间。在城市里呆惯了，偶尔能来到世外桃源呼吸新鲜空气，真是一种生活的额外恩赐。

晚上，有幸观看了大名鼎鼎的《印象武隆》实景剧，演出剧场选在海拔高度为1150米的仙女山桃园大峡谷。峡谷呈“U”形，高低落差180米，远山神秘、近山雄奇，沟壑清幽。在一片如梦如幻的灯光和川江号子吆喝声中，我与长安福特两天的旅程也就此结束。但对于318而言，记住，我与你的羁绊并未完结。