班级心理辅导计划

班级心理辅导计划（通用10篇）

篇1：班级心理辅导计划

小学四年级班级辅导计划计划

为了能把本班建成具有“团结、活泼、严谨、求学”的班风，把学生培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人，做一位合格的社会主义建设者和接班人。特制定班级工作计划：

一、班级基本情况

本年级共有学生41人，年龄一般在9—10岁之间。其中男生24人，女生17人。，学生是由周围的组成.因此，学生认知水平和文化基础存在较大差异。总体情况良好，学生活泼好动，思维敏捷，积极向上，但是由于上个学期教师人员变动等原因，班级情况还是有一定的问题学生，主动学习的习惯还有待加强。所以我们学校特制定了小学四年级第一学期班主任工作计划，希望有所改变。

二、本学期基本工作要点

1、确立班级体的奋斗目标

班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向，班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，这个目标应是远期、中期、近期目标的结和，逐步实现目标的过程会产生梯次激励效应，形成强大的班级凝聚力。作为班级组织者的班主任应结合本班学生思想、学习、生活实际，制定出本班的奋斗目标。在实现班集体奋斗目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程，每一集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享集体的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感和责任感。

2、在学生中培养竞争意识，有“你追我赶”的比学风格； ①通过各种方式，端正学生的学习动机和态度，指导他们掌握科学的学习方法和良好的学习习惯。②指导本班学生的课外阅读，组织和举行读书会，培养他们良好的文化底蕴。③经常

与各门学科的任课教师进行沟通，了解学生的学习情况，做好协调工作。

3、面对全体学生，要顾全大局，做到抓两头促中间；

向各科任教师推荐本班学科尖子生, 请科任教师加强辅导，善于发现优等生,在班中树立榜样。正确对待后进生，在生活上、学习上从“爱出发”。主动接近，真诚、平等对待，深入了解他们落后的原因，帮助他们解决困难，还要善于发现后进生身上的闪光点，努力培养他们对学习的兴趣。

4、关键要抓好班级的纪律，因为纪律是成绩的保证。要抓好纪律关键在教育好后进生。所以，转化后进生特别是双差生工作显得异常重要；同时，增加班级纪律委员，这样即加强了班干部的能力，又使班级纪律有了提高。

5、成绩、表现好的学生要经常鼓励，既要肯定成绩，也要不断督促，使他们不断取得进步；又不会骄傲而马虎。

6、力争做好每位学生的思想工作，使他们提高认识，不断上进。

7、积极参加学校组织的各项活动，使学生在活动中受到教育，加强班级凝聚力。

8、健全班委会，明确分工，提高学生的管理能力。

三、具体措施

1、充分利用班会向学生进行思想教育。

要求学生严格遵守学校规章制度，端正学习态度，明确学习目的。提高学习兴趣，使学生主动学习，提高学习成绩。班内有一部分同学平时对自己放松要求，在学习方面不抓紧，导致期末考试成绩不良。针对上学期末的考试成绩，要求这些学生进一步端正学习态度，多问、多做、多看，向优秀生学习。培养学生良好的行为习惯，做到有礼貌、讲文明、守纪律、讲卫生。在校内要尊重老师，主动打招呼；公众场合注意班级面貌，保持安静.2、发挥干部的作用，师生共同管理班级。健全班委会，明确分工，提高学生的管理能力。在学期初，对原有的班委进行调整，每位班干部都认真写好

工作计划，带动全班同学认真学好每一门功课，搞好各项活动。一个良好的班集体，必须拥有一批团结在班主任周围的积极分子，组成班集体的核心，有了这个核心，才能带动全班同学去努力实现集体目标。班干部作为班级核心力量，分别负责其它级别的各项工作，如“学习委员负责指导总结科代表的工作”“生活委员负责指导督促值日组长的工作”等。

3、充分利用课堂40分钟向学生进行教育。

4、抓住每一次听写，单元考。及时进行总结，指导，鼓励。

5、抓好期末复习，迎接期末考试。根据学生实际情况，制定奖惩分明的班级公约。

四、工作安排

第1、2周1、开学的学生报名工作

2、始业教育

3、五项竞赛开始

4、班报刊出

第3、4周1、假日活动开始

2、金点子大赛

3、建立差生管理档案

第5、6周1、跳绳比赛

2、“学雷锋树新风”教育活动

3、我为妈妈

做家务活动

4、植树节活动

5、“我爱集体”活动

第7、8周1、校刊，班报刊出

2、学生实践活动

第9、10周“伟大的民族精神”征文活动

第11、12周1、班报刊出

2、立定跳远

第13、14周 “伟大的民族精神”演讲赛

第15、16周1、排球赛

2、朗读测试

3、写字测试

4、作文片段比赛

第17、18周1、体育达标考核 古诗积累比赛

第19、20周1、复习迎考

篇2：班级心理辅导计划

现状及问题：

一、从大一到现在，有的同学沉溺于电脑，有的同学忙于兼职，有的同学忙于学习，但并不见得每个人都有一个清晰的人生目标，或者说是大学目标，我觉得我们许多同学没有清晰的目标，他们和身边的人在一起是感觉自己还不错，但没有长远的目光，总之就是缺乏清晰的积极成熟有意义的人生观。

二、班级不够团结，导致大一的许多班级活动没法实施，几次学院活动没人参加；同学们或多或少纠结于爱情问题。这些心理问题没有积极地引导。

解决方案：

一、营造一个积极向上的班级氛围，其目的并非强制要求每个同学都刻苦好好学习，毕竟个人追求不同，而是通过积极地氛围培养同学们积极地人生观。如开展一些班级文化活动：1投稿月，按一定主题要求同学们写文章，好的文章可以推荐到校报，2练字周，3班级内的科技竞赛活动，同学们做一些有创意的作品进行评比，4班级内的寝室评比，以团结、文明、卫生、学习氛围四个主题为内容进行评比等等。这些活动中表现积极者给予适当的奖励，并记录下来，并在综测时加分。

二、开展班级活动，如春游、秋游（重要的不是吃什么、玩什么，而是和谁一起玩）,培养同学们团结一致的发风貌;开展主题班会，如“发现爱、感受爱、传递爱”主题班会，解决同学们关于亲情、友情、爱情的心理问题。

篇3：班级团体心理辅导的设计与组织

一专家学者关于班级团体辅导的研究

李坤崇教授认为:班级团体辅导以全班学生为对象, 运用适切的辅导策略或方法, 借着团体互动, 协助学生重新评估自己的思想、情感和行为, 调整认知与增进应变能力, 以预防或解决问题并激发学生潜能。

徐西森教授认为:许多辅导工作者努力将团体动力的精神与内涵、团体辅导的理论与方法融入班级情境中, “班级团体辅导”、“班级经营”的理念则由此形成。

吴武典教授认为:实施班级团体辅导的基本原则, 便是使学生的个性充分发展, 同时又不损及群性。换言之, 要使个人在大我中完成小我, 完成小我又能促进大我, 使大我与小我和平相处而并进。要使班级团体做到这一点, 必须了解班级团体心理, 运用团体辅导策略。

吴增强教授认为:所谓班级心理辅导, 是指以团体心理辅导及相关理论与技术为指导, 以解决学生成长中的问题为目标, 以班级为单位的集体心理辅导活动。

二团体心理辅导的意义

班级团体心理辅导有着非常突出的优点: (1) 班级是学生在校学习生活的重要组织, 是学生心理健康成长的重要阵地, 也是心理问题的发源地。同一班级的学生, 他们的心理发展基本上处在同一水平上, 他们在学习生活、人际交往、自我意识及情感活动的发展过程中遇到的问题和困惑, 大体呈现出一定的普遍性和规律性。因此, 班级团体心理辅导是面向全体学生的, 能满足每个正常学生发展的需求。对学生发展中的共性问题或即将遇到的同质心理问题, 通过班级团体心理辅导, 是一种省时省力又高效的心理辅导形式。 (2) 班级团体心理辅导是以教育性、发展性、预防性为主, 专业要求略低于矫治性辅导, 受过一定训练的教师都可以操作。而且活动的内容、目标与学校常规的教育教学活动有很高的同一性, 并与班主任工作联系密切, 其成效更直接决定和影响着班级建设。

三班级团体心理辅导的设计与组织

第一阶段是准备阶段。《孙子兵法》上说:凡事预则立, 不预则废。前期准备是班级团体心理辅导活动成功与否的前提和基础。这一阶段主要需做好四件事: (1) 调查摸底:了解学生基本情况:如活跃分子和惰性分子。明确要解决或教育引导的主要问题。确定团体心理活动的方向和主题。就中小学生而言, 一般主要有:自我意识辅导、学习心理辅导、人际关系辅导、生活适应辅导四大类。 (2) 活动设计:根据辅导的方向和主题, 确定团体心理辅导的活动形式和内容。 (3) 落实分工:班主任、班干部及其他需要参与、表演或配合的成员。 (4) 准备活动用具。

第二阶段是活动的组织与实施。主要有以下几个环节: (1) 暖身活动, 即营造氛围:一般为3分钟~5分钟。主要是调动学生的情绪, 引导学生参与, 形成一个良好的活动氛围和人际场, 为活动的正常开展奠定情绪、情感基础。具体的暖身方式可根据活动的主题和内容来确定, 如集体性的鼓掌、合唱或者轻松的个体 (老师、主持人) 、群体 (学生) 互动、群群互动。 (2) 主要活动:一般为30分钟~33分钟。围绕主题展开, 可以是多个类型的, 也可以是一个类型多层次展开。活动过程中要注意关注全体学生, 引导不同类型的学生参与活动, 关注惰性学生和重点需要帮助的学生。 (3) 结束活动, 即总结活动:一般为5分钟~7分钟。指导学生, 提升活动效果, 是一次活动的精华点所在, 也是活动成功与否的关键。根据不同的内容确定, 如确定发展目标、制订个体计划、制定团体制度、建立情感共鸣、实现经验升华。一般而言, 活动的结束阶段尽量要以学生能做到的具体目标来体现, 大而空的东西最终会让学生因为没有办法去落实、去实现, 从而失去效果。

第三阶段是效果的反馈与强化阶段。心理健康教育的一个最大特点是效果具有反复性。一次辅导活动不可能对所有学生都会产生效果, 也不可能对一个学生产生持续的效果。因此, 需要对活动的效果进行反馈, 如通过谈话、通过学生自我评价、通过观察、通过向他的同伴了解等。对一些需要进一步强化的, 可以通过个别帮助、小团体辅导、专业人员援助等方式进行。同时也需要根据新的情况进行跟进性的团体辅导。如新生入学后首先要帮助学生尽快建立正常的人际交往圈子, 然后帮助学生确立班级意识、明确班级的努力目标、增强集体的凝聚力。

参考文献

篇4：如何开展班级心理辅导

班级心理辅导是以全体学生为对象，以学生情况和需要为前提，以学生为中心，以讨论、调查、访问、表演为形式，采用了解自我、了解环境，取得自我与环境之间的适应为目标的活动方式。这种活动容易为学生所接受，它有利于心理健康知识的普及，增进学生的心理健康和社会适应能力；有利于促进班级内部的交流，增强同学之间、师生之间的相互理解和信任，提高集体的凝聚力；有利于改善传统教育中的“说教”现象，激发学生参与活动、自我教育的积极性。

班级心理辅导的内容

班级心理辅导表现为：

1．学习辅导 着重对学生的学习情绪、动机和技能进行训练和辅导。情绪、动机和意志是学生学习的动力，学习辅导就是帮助学生解决学习中产生的心理问题，包括教会学生掌握一些学习策略和技巧。

2．人格辅导 着重对学生的自我意识、情绪、品质以及人际交往技能进行辅导。旨在让学生对自己有一个全面正确的了解，不断完善自我。

3．生活辅导 着重对学生的休闲、消费和生活适应进行辅导。旨在通过教师的正确引导，使学生更适应学校、家庭和社会。

班级心理辅导的设计

从学生的身心发展特点看，含有心理健康教育功能的游戏、团体活动、专题活动课是开展班级辅导的理想形式。

为了保证班级心理辅导的效果，辅导方案的设计必须体现下列原则：目的性原则、针对性原则、发展性原则、渐进性原则和趣味性原则。

班级心理辅导的操作

班级心理辅导目的的达成，要依赖于操作。在操作过程中要始终牢记：了解先于指导、自发优于给予、体验重于知识。教师要明白，对学生在辅导中的任何情感或思考的表达，都应该无条件地给予积极关注，要通过语言、表情等表达出同感，以拉近师生之间的距离，建立起民主、平等、和谐的师生关系，不能用任何责备的语言和行为去否定学生的感受。教师要坚持三多三少：多表扬，少批评；多鼓励，少指责；多帮助，少埋怨。教师要引导学生在班级中通过互动与互助的活动，不断学习，形成正确的价值观念。

班级心理辅导环境的布置

充分发挥环境资源的教育功能是班级心理健康教育的重要内容，如精心布置教室。在教室里可设立“光荣榜”、“评比栏”、“作品展”、“个人之最”、“图书角”、“自然角”、“悄悄话信箱”、“名人名言”、“师生沟通本”等，做到艺术性与教育性融为一体，既美化环境又熏陶学生。要充分发挥班级教室后面黑板报的作用，把黑板报办成引导学生健康成长的舆论宣传阵地，既能锻练学生又能教育学生。

在安排学生座位时，可改变常见的课桌排列方式，采用三张桌子六个人围成一个小组的形式。然后，采用组内合作和组间竞争的形式，把以往教学中单干式的竞争，改为合作式的竞争。比如，每次学科考试前，先根据以往学生的成绩和实际情况评定每个学生的基本分，考试后把卷面成绩减去基本分所得的差作为学生成绩，然后把小组六人的成绩相加为小组分，再进行评比。这时给成绩较差的学生提供了为小组贡献的机会，小组中学习好的同学一般很乐意帮助学习较差的同学，小组同学就有了共同的利益——团体的利益。利用学生团体的作用，激发了学生的学习兴趣。通过这种形式，不但有力地促进了学生的学习积极性，而且还有效地培养了学生的团体意识和协作精神。

篇5：班级心理委员工作计划

第一、协助班主任完成心理辅导工作，协调各班委，做好班委会会议决定，共创良好的班风出一份力。

第二、发动心理信息员在宿舍中的作用，积极协调班委会的决定，为同学6月份参加“全国大学英语四级考试”创造好的心理环境;

第三、认真填写《心理健康月报表》并及时向上反映，收取《心理健康周报表》对所反映的问题做出相应的措施;

第四、积极配合、组织全班同学参加学院举办的“昆明学院首届大学生心理健康活动月”活动：

4月24日组织参加开幕式; 5月8日及15日晚组织观看心理电影;

5月9日及16日参加心理咨询室举办的心理委员户外拓展训练;

4月24日—5月15日组织同学参加心理征文比赛;

4月24日—5月4日鼓励同学参加心理剧的编写;

5月4日—5月25日组织同学参加心理剧的.表演及初赛、复赛;

5月25日晚组织参加“我爱我--大学生心理健康活动月”闭幕式;

第五、和同学们建立良好的人际关系，让同学们相信自己，易接纳、信任自己，深入细化心理健康工作;

第六、要善于洞察、发现同学们的一些变化，如生活规律改变，脾气改变，情绪改变等，主动关心同学，耐心倾听，提供心理援助，解决浅层的由心理因素导致的人际冲突、情绪不良及行为问题，主动深入到同学中去;

篇6：心理委员班级总结和计划

（1）学习方式由被动学习变为研究性的自主学习，但好象一下子失去了航标，比较盲目。

（2）课余时间一下子多了许多，成了时间的主人后有时反有空虚的感觉。

（3）个别同学性格稍内向，集体活动中有点胆怯害羞，不愿表现自己。

本着对这些问题的思考我尝试着去做一下事情:

一：通过阅览书籍以及参加学校组织的培训提高自己的心理素养和心理委员的工作能力，能够较为正确的解决同学们从在的心理问题

二：根据自己和同学的时间，有正针对性的和同学谈心交流，搞好和同学之间的关系，成为他们知心信任的朋友

三：比较密切地和有选择性地与班里一些同学进行沟通了解，及时地了解到班级里一些同学的心理状况，并取得良好的效果。

四;作为心理委员，必须具有强烈的责任感，每次都按时参加学校举行的心理委员培训。及时了解一些心理方面的知识，以及学校在这些方面的措施和政策，并且通过培训活动还与其他班级的心理委员交流与学习。

总体来说，上一学年的工作比较顺利的完成了，但与学校的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足和缺陷有待提高

一：没有充分和每一个同学进行沟通。

二：同学们跟我反映的问题，有一些没有得到实质性地解决。有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。

三：我班的关于心理方面的活动举办的还不够。缺少一些以“心理健康”为主题的班会和活动。四：我与老师的交流不够，人文关怀还有待提高。自己感觉工作上有时会慌乱，不够有序，说明我的经验还不足，要向其他人请教。

介于以上的经验和不足，在下一工作段作出如下打算:

一、从自我做起，克服自己性格上的缺陷，以真实、开朗、乐观、大方的形象赢得同学们的信任；

二、努力增加对有关心理知识的资料的阅读，丰富自己的知识结构，提高自身的素养，以便更好的与同学们交流，帮助同学们保持健康积极的心态；

三、加强与班委的沟通。一个人的精力毕竟有限，难免顾此失彼，我会加强与班委们的交流，尽量让同学们在日常学习生活中都保持健康平和的心态，即使遇到不愉快，也能通过自我调整或者寝室内部同学、朋友的开导，尽快获得心情的平复；

四、在班级中积极开展心理主题活动: 例如，期末迎考阶段，我会准备有关减压的知识主题帮助大家以健康平和的心态，积极地迎接考试。每次主题完成后会发送QQ邮件给全体同学，以使大家更方便地获得对心理知识更多的了解，从而在学习生活中更好地保持健康平和的心态。我们的班级QQ群已经建立，今后我会不断通过这个平台与大家分享心理知识的阅读，也欢迎大家积极参与进来，内容形式不限，可以是文档，也可以是优秀的心理电影，有关心理知识方面的讲座，励志的演讲等等；

五、较大的不能解决的问题及时通知其他班委，上报老师和学校心理咨询中心。我会努力不让这样的状况发生，也相信我们班的全体同学会团结一致，互帮互助，每一位同学都能拥有健康良好的心理素质。

以上就是我自担任心理委员以来的工作总结及计划，虽然在筹划组织协调的过程中，遇到过这样那样的困难，也投入了自己相当的精力，但当发现自己的工作对同学确实有所帮助时，我逐渐喜欢上了这个职务，总结经验，吸取教训，在以后的工作中，我会积极在商英1301这个温暖的大家庭中发挥应有的作用，与大家一起快乐，健康地成长。

篇7：班级心理委员工作计划和总结

1.首先，利用所学知识转变班级同学对心理咨询的偏见。2.向班级同学传达学校心理咨询服务情况，如学校心理咨询室的详细位置、咨询预约电话、预约时间、咨询老师基本情况。3.向班级同学说明学校心理咨询室提供的心理测试内容，对需要做心理测试的同学进行集中登记并与心理咨询中心取得联系。

4.关注学校定期或不定期组织的心理活动，如525、1125等活动，将活动内容传达到班级，并主动到现场配合活动的开展。如果对活动有新的创意和建议，可及时提供给心理咨询中心。5.关注学校心理网站、QQ咨询、心理宣传窗和宣传栏信息，传达到班级。

本学期要求组织2次活动，具体时间各班可根据实际情况作出不同安排，建议安排在期中前后。每次活动需有活动方案、活动过程图片和活动总结，10月30日和12月30日之前上交“班级心理健康教育活动记录表”给各系女生部负责人。

以下是供参考的活动主题： 1.为班级同学过生日 2.开展心理健康小知识竞赛 3.组织同学表演心理剧 4.请学长在本班做经验交流 5.组织同学看有关心理健康或与心理咨询相关的影片 6.组织班级团体心理训练，如“优点轰炸”

7.开节日PARTY，增进同学之间的了解，鼓励交往 8.定期做心理热点研讨会，如爱情、友谊与就业等专题 9.积累音乐素材，引导不同个性或处在不同心境中的同学欣赏对他们有帮助的音乐

各班心理委员负责定期上交班级心理情况月汇报表 2011年9月~12月，每月30号之前上交“班级心理情况月汇报表” 给各系女生部负责人。

各班心理委员负责观察和报告各班出现的应急心理问题 对较严重的应急心理问题（主要包括自杀行为、暴力行为、幻觉、妄想、躁狂、精神分裂症、惊恐障碍等）实行“即时报告”汇报制度，原则上要求心理委员把本班发生的应急心理问题及时向班主任、辅导员和心理咨询中心报告。

班级心理委员工作总结

经过这学期的适应、锻炼与培训，我对心理委员这一职务有了进一步的了解，对于如何当好一名心理委员有了一个新的认识。最让我欣慰的的是同学们能够认可并积极配合我的工作，让我享受到付出的快乐。

这学期来，我坚持遵循心理工作辅导员的指导开展班级心理工作。每周走访寝室，时间一般选在周六或周日晚上，详细询问并了解班级同学的心理状况，关注班级同学的心理行为。每周认真记录同学们的心理行为变化，并按时上交心理日志，由心理辅导员老师亲批，并接受指导。在遵循心理辅导员的指导方法的同时，我也对班级心理工作方式进行了创新。为了充分发挥寝室心理互助员的能动性和利用其掌握信息的便捷性与灵敏性，要求每个寝室心理互助员每周日之前上交心理日志（或以短信及电话联系等方式汇报），这样就能更加全面地反映班级同学的心理行为变化，将信息搜集不透彻的可能性降低到最低。利用QQ、短信及电话联系等方式与班级同学保持密切联系。耐心倾听她们的烦恼，并在力所能及的范围内，进行疏导和提供心理援助，在通过自己的帮助解决不了时，及时向心理辅导员寻求帮助。

总体来说，这一学期的工作完成地比较顺利，各项活动的开展也比较成功。但与学院的要求相比，我自身在工作当中还存在着一些不足：

1.没有充分和每一个同学进行沟通。2.有一些工作计划，由于某些原因，也没有得到实施。

3.没有做到定期地开寝室心理互助员会议，商讨并征求他们的意见。

4.缺少一些以“心理健康”为主题的班会。因为这是一种寓教于乐的形式，同学们可以自由的发言，气氛也会十分轻松，有助于增强同学们的自信心，同时还可以促进同学们之间的团结。

篇8：班级心理辅导计划

台湾著名的辅导专家吴武典说:“要了解一个学生, 最好从他的班中去了解;要改变他的行为, 最好应用班级的团体历程去改变。”也就是说, 改变一个学生最好的方法是运用班级心理辅导的方式。而班级心理辅导是利用班集体内学生的人际交互作用以帮助个人成长的历程, 通过有计划、有目的的发展性心理健康教育, 对于促进学生自我认识、自我成长或预防问题行为发生具有极为重要的作用。因此, 班级团体心理辅导的日标、内容与方法的设计显得尤为重要。

一、班级团体心理辅导的目标设计

团体辅导有其特定的目标, 有长期性的、有短期内的, 也有即时性的。如何使这些多元目标汇聚成有效可行的具体目标?我们认为, 目标设计要有层次、可操作和显出其共性。

1. 目标清晰有层次

设计清晰的目标, 对于在规定的课时内完成辅导任务至关重要, 由于课时的限制, 一次班级团体辅导课要达成的辅导目标不可能太多, 更不可能面面俱到。因此, 必须集中有限的资源, 突破必须达成的某一重点目标。如中小学生之间在校园里发生的口角、争吵甚至是打架的事件是常发生的校园冲突事件, 不少班主任往往为此充当“消防员”, 或者“说是论非”、“对簿公堂”, 或者“各打五十大板”、“处以重罚”等。其实, 校园中的冲突除了有意识的侵犯事件之外, 常常反映了学生的交往能力, 特别是处理人际矛盾的水平问题, 这些问题最适合运用班级团体辅导来对学生进行人际交往技巧的发展性、预防性辅导。

就校园冲突事件而言, 班级团体辅导要达成的目标可着力于以下几个层面:

(1) 了解人际冲突的反应。辅导的目标是让学生通过回顾和交流自己在遭遇冲突时的切身感受, 了解人际冲突在自己生理上、心理上、行为上引发的各种具体的反应。例如, 怒不可遏、满脸通红、咬牙切齿、出言不逊、举止失控、失去理智等等。了解这些冲突引起的身心反应, 有助于学生即时进行自我监控, 以便尽可能地克制自己的冲动情绪和非理智举动, 为防止冲突升级起到预警作用。

(2) 分析人际冲突的成因。辅导的目标是让学生通过对曾经经历或者目睹过的同学之间的冲突事件的回顾, 在交流、反思、分享和体验的过程中, 领悟到矛盾冲突的原因和规律。

(3) 学会化解人际冲突的方法。辅导的目标是让学生通过团体的互动, 分享彼此以往处理人际矛盾冲突的经验、体会、方法和技巧, 从而在操作层面上提升学生化解矛盾冲突的技能、策略, 依靠他们自己的力量来及时地将人际之间的矛盾冲突“大事化小, 小事化了”, 校园内便自然和谐安宁了。

因此, 在以处理和预防校园冲突事件为目的的发展性活动中, 列出几个不同层面的辅导目标, 然后集中并合理地分布到不同的学年辅导计划之中, 随着班级学生年龄的增长而逐渐提升其操作要求。

2. 目标具体可操作

按布卢姆的教育目标分类理论, 可以把目标进行单元目标的细化, 即把学生的行为改变或教师所期望的学生学习成果作为单元目标的细化。

目标设计要具体, 可操作, 切忌笼统抽象, 不能泛泛地将“完善自我”、“健全人格”、“调控情绪”等作为团体辅导的课时目标, 而应该将这些抽象的、笼统的概念加以具体化。如“调适不良情绪”这一目标的笼统表述, 将其细化为“认识不良情绪给自己的生活、学习带来的危害, 寻找缓解和消除不良情绪的几种方法, 增强对情绪的调控能力”。因为目标越具体就越容易实践, 要让学生明白在认知上应该“了解”、“懂得”或“转变”什么;在行为上要“学会”、“养成”或“改变”什么;在情感上要“体验”或“感悟”什么等等, 既不超越、也不低估学生的年龄特征, 循序渐进地实现目标。

3. 目标合理显共性

所有的团体在发展过程中都会经历不同的阶段, 在不同的时期总会有一些“共性”的团体心理。因此, 根据这些“共性”的团体心理可适度设定阶段性的辅导目标。例如, 团体一开始的“定向探索阶段”需要达成的团体共性目标是:发展团体信任, 营造融洽的班级氛围, 建立团体成员的“安全感”和“信任感”, 使团体的凝聚力能尽快提升;而到了团体最后的“结束跟进阶段”, 团体的共性目标则是:协助团体成员总结学习得失, 进行学习迁移, 促使团体成员把分享体验转化为新的行动, 在团体外的新环境里能直接面对自己。这些共性目标在班级团体辅导中应该重点顾及。

二、班级团体心理辅导的内容选择

班级团体辅导的内容是指在辅导过程中学生活动所涉及到的具体问题, 即辅导活动的主题是为实现辅导目标服务的。

团体辅导的目的是促进班级成员的社会交往和自我认识, 更好地塑造健康人格, 但是对心理问题并不是全都可以用此方法解决的。因此, 在团体辅导的内容选择上, 它更多地适用于:自我意识偏差, 如缺乏自尊、自信, 或过于自高自大等。情绪情感困扰, 如情感的自控能力差;不善于表达自己的喜怒哀乐;情绪问题, 如焦虑、抑郁等。人际交往障碍, 如对人缺乏信任或过于依赖;环境适应性差;难于建立亲密关系等。同时, 还应考虑以下三个方面的需要。

1. 考虑学生成长过程中遇到问题的需要

如帮助初一新生提高适应新环境的能力, 进行“新生活新力量”的主题辅导;为了让学生学会学习进行“掌握学习策略”专题辅导;对学生的情绪问题进行“我的情绪我做主”辅导;在考试前夕进行“考前心理调节”辅导等。

2. 考虑不同年龄阶段学生心理发展特点的需要

在青春期心理辅导中, 对初中生以“青春无烦恼”为主题, 对高中生以“异性交往与友谊”为主题。在自我意识的辅导中, 初中学生以“认识自我, 悦纳自我”为主;高中生以“驾驭自我, 发展自我”为主。

3. 考虑学生的社会环境和健康成长的需要

如为配合行为规范教育, 进行“学会倾听和赞扬”、“学会理解和关心”、“寻找身边的榜样”等辅导;为配合文明礼貌教育, 进行“礼仪与心理”、“仪表、角色与行为”的辅导等。再如, 针对学生的“追星”、“球迷”现象, 开展“明星成才启示”、“理性消费”、“竞争与合作”等专题讨论;针对学生爱上网的特点, 开展“中学生上网心理研究”的研究性学习等等。

三、班级团体心理辅导的基本方法

班级团体辅导是一种以学生活动为主要形式的非教导式和非灌输式的教育, 它不同于传统的班会活动课 (班会活动课重教导灌输而轻心理疏导) , 也不同于其他主题活动或竞赛活动 (主题竞赛活动一般重结果而轻过程和分享) 。班级团体心理辅导课是一种体验式学习和探究式学习, 通过团体辅导, 使全班学生直接投身于活动情境之中, 学生在团体“心理场”中互相分享、回馈, 使旧有的认知结构受到冲击并产生新的认知结构, 在心理上达到新的平衡。因此, 班级团体辅导具有其独特的方法要求。

1. 活动场地

团体心理辅导的形式灵活多样, 可以事先布置活动场地, 准备相关音像材料, 如选择桌椅可移动的室内活动室、会议室等, 也可以考虑在户外, 如在草坪上进行训练活动。

2. 导师要求

带队的导师是接受过团体心理辅导领导者培训的具有一定团体心理辅导理论与操作经验的班主任或心理教师。操作时须注意几点: (1) 充分准备, 把握主题; (2) 营造气氛, 控制进程; (3) 启发讨论, 全体互动。

3. 活动程序

团体心理辅导活动程序一般可分为三个步骤:

一要建立关系。成立活动小组, 人数一般在10-15人, 小组成员可根据成员的心理特性和意愿来编制, 以利于彼此之间的沟通、互动与支持;共识辅导目标, 每位成员都要明确团体活动目标, 达成共识;成员明确规则, 准时参加小组活动, 对组内活动中的隐私性信息保密, 对其他成员持信任、尊重态度, 愿意向其他组员分享自己的情感和认识, 不攻击他人等等。

二要互动体验。要求每个成员积极投入活动, 做到真诚表达自己的看法和情感 (不能用表演型、代表型的形式去执行活动) , 要认真倾听和观察别人的活动, 并给予回应鼓励, 彼此合作, 互相影响, 重新审视自我。

三要反馈迁移。活动结束时, 每个成员都要给出参与活动的感受回馈, 活动是双赢的, 完成任务的有收获, 没完成任务的也有收获。导师要加强结果跟进, 在活动的意义、情感方面作出积极迁移、转化性的引导, 推动学生将辅导活动的情感体验和行为模式迁移到今后的生活实践中去。

总之, 探讨班级团体心理辅导的目标、内容和方法, 对提高班级管理水平与育人规格以及改善班主任的育人观念、方式具有普遍的指导意义。

参考文献

[1]樊富珉.团体咨洵的理论与实践.北京:清华大学出版社, 1996.

[2]何少颖, 程曼.团体辅导在心理训练课程中的应用研究.福建教育学院学报, 2003 (1) .

[3]金家新.中小学班级心理团体辅导探析.素质教育大参考, 2009 (9) .

篇9：班主任与班级心理辅导

一、班主任进行心理辅导的心理准备

1．具备同理心，体验学生的内心世界

同理心是指了解与体验学生的内心世界。心理学家罗杰斯把同理心定义为能体会当事人的私密世界，仿佛身临其境。同理心被许多心理学家认为是具有较高水平的心理辅导关系中关键的特质。如果班主任能设身处地去了解学生的内心世界和思想观点，那么造成无效心理辅导的情况就会减少。

心理辅导不同于一般的班级教导，如果班主任把心理辅导的关系与一般教导的关系混为一谈，就容易陷入误区，达不到预期效果。同理心要求班主任能“站在学生的立场上体验他的感受”，设身处地为学生着想，让学生感受到班主任的关心和理解。

2．正向关怀，培养学生的成就感

正向关怀指教师相信学生可以通过努力获得进步。正向关怀要求班主任不断发现学生身上的价值和力量，帮助学生自己去寻找这种价值和力量，把学生的注意力引向发现自己的长处、谋求个人的成长方面来。人本主义哲学家认为，人类在本质上就有一种发展、成长的愿望和动力，这种力量会推动每一个人朝着自己选择的方向努力，最终达到和实现自己的成长目标。班主任应重在引导学生思考：我的长处是什么，我在哪些方面是成功的，我有没有努力去做。

3．尊重学生，提高自己的亲和力

班主任向学生表达尊重有两种语言方式，即适时表扬和赞赏歧异。“适时表扬”就是对学生的意见和观点直言进行表扬，直接表示对学生的欣赏之意，如“你表达得非常好”，“你很有领悟能力”等。“赞赏歧异”指当学生对你的观点不理解、不同意或不接受时，仍然尊重对方，如“我也许并不同意你所说的，但是你能说出自己的意见来，我非常高兴”。

4．重视事情的具体性

在心理辅导的实践中，我们发现多数前来求助的学生，难以把自己的困扰表达清楚，往往以含混的方式抱怨“我很悲伤”、“我很苦恼”。班主任应该帮助学生将他们生活中发生的事情有条理地叙述出来。

由于学生阅历浅，常常把一些无联系的事情联系起来，进行因果推论，如“同学不理我，就是老师不爱理我”等，并坚信这种推论的正确性，由此产生负面体验。当一个学生把自己的问题和情感产生的原因弄清楚了，可能问题就解决了一大半。

5．注意即刻性，注重解决实际问题

“即刻”意为“立刻、现在”。在心理辅导中，一般来说，双方开始都用过去时态交流，但是，随着交谈的深入，班主任应较多引导学生做更多现在时的反应，即针对现在发生的问题，寻找解决的办法。

6．注意对立性

对立性指思想态度与行为方式之间的矛盾。在交谈中学生往往提供“双重信息”，如“我真的很爱学习，不过我不想太累”，“我真的想有很多朋友，可我又不想和同学打交道”。有经验的班主任要指出学生的矛盾之处，使学生正视自己的困惑，直面眼前的问题。

7．真诚与可靠

有效的心理辅导是真诚、可靠的。因为心理辅导是建立在同理心、坦诚和尊重的基础之上的，是一种建立在交谈基础上的平等互助关系。

二、班主任开展心理辅导的交谈技巧

在班级心理辅导中，语言交谈占重要的地位。班主任应当使自己成为一名优秀的倾听者，要鼓励学生倾诉，善于运用提问艺术。提问要避免用判断性的提问，如“你父母批评你，是为你好，有什么错?”这样会使学生认为你是站在父母一边的，不能理解他。班主任还要避免用“为什么”提问，而要用“怎么”提问，引导学生把事情的来龙去脉讲出来。一个好的交谈者应该是：

1．善于运用开放式问题

开放式问题是指不能以“是”或“不是”来简单回答的问题，常用于谈话的开始，或希望了解更多情况的时候，例如：对这件事你怎么看?能谈一下你在家里的情况吗?

2．善于从积极方面提问

许多学生常诉说“我不能控制自己”，“我不能集中注意力学习”等，此时不妨改变问话的方向，例如：假如你能做的话，那会怎样呢?这就给学生提供了一种意想不到的新的可能性，引起他们的一系列新的感想和行为，进而找到解决问题的办法。

3．善于提出以获得结果为目的的问题

例如：你希望做什么?你希望怎么做?从中可以了解学生咨询的目的，以及他们的行为方式，这有利于学生找到问题没能解决的原因。

4．向学生提出可供选择的解决问题的策略或方法

任何方法只有经过学生认可后才能够成功。班主任可以用试探的口气，征求学生的意见，例如：如果你能注意学习，看看情况会怎样?你是否愿意试一试?这样的提问方式能增强学生的自信和自由感。

5．善于释意、注意情绪反应和摘论

释意是指对学生言语的主要内容、主要思想加以整理，再复述反馈给学生。释意不是一成不变地把学生的话重复一遍，而是对学生的话加以分析判断，并正确表达出学生的思想观点。这种反馈应当简明扼要，帮助学生把自己的思想矛盾搞清楚。注意情绪反应是指教师要时刻注意学生的情绪反应，并及时用语言与学生沟通，让学生深切体会到被人理解的感觉，达到共情的境界。摘论是把当事人的口语叙述、行为表现及情感整理后，以提纲方式向学生表达，经常用于交谈结束时，例如：从前面的谈话可以看出你现在主要有这样几个问题……

三、班主任开展心理辅导的几种方法

班主任进行心理辅导可运用的基本方法有：

1．系统脱敏法

此方法足治疗焦虑、恐惧的最有效的方法，包括三个步骤：(1)有系统地训练肌肉的放松；(2)建立出焦虑刺激等级表；(3)针对特定的焦虑对象而施以松弛训练。

对学生来说，最典型的困扰就是考试焦虑，这种焦虑会随着考试的到来而逐渐增强。下面是一个关于考试焦虑的焦虑刺激等级表(见下表)。

班主任可要求学生闭上双眼，依次体验不同阶段的紧张心理。如果学生产生紧张感觉时，班主任要及时让学生做放松肌肉的练习，体验轻松心理。这种训练可能要持续几次后才能达到效果。当学生以后亲临考场觉察到自己产生紧张情绪时，就能产生松弛行为以应付紧张。

2．正向激励

当学生取得一定的成功或行为达到所期望的结果时，班主任要适时给以精神或物质鼓励。

微笑、点头以及注视都是给予学生的正向激励。为此，班主任要制定一套完整的激励计划，以班集体或班主任个人的名义对获得各种成就的学生给以奖励。

3．范本(示范)

让学生通过看影片或看录像，学习他人的积极行为，帮助学生掌握新方法，应付所面临的困难。班主任要经常做的就是表扬班级当中成功的典型，并请他们向全班同学介绍自己的成功经验。

4．肯定训练

篇10：班级心理健康教育工作计划

一、在雷锋月展开公益活动。

我们计划子啊3月份利用周末组织会干和会员从中山二路金三角到中山一路擦公交车站牌，希望通过这次活动让会员们学习雷锋精神同时也体现我们当代大学生不怕苦、不怕累的精神。

二、清明节向烈士致敬。

我们将组织协会里的人员到纪念牌向烈士们鲜花致敬，表示我们对烈士的尊敬并让会员们学习烈士们的精神。

三、四月份参加社团评优活动。

我们协会将整理好我们协会的资料参加社团的评优活动。

四、在心理健康知识活动月开展活动。

首先，我们将在5月份配合院心理老师开展现场心理咨询服务活动，丰富同学们的心理健康知识掌握自我心理调适的基本技能，增强我院学生对心理健康的重视。在学院内形成“人人关注心理健康”的良好氛围。第二，我们还会举办心理健康知识手抄报比赛，在全院内征稿，让所有的同学都可以参加。第三，我们将在5。25与院学生会心育部和心理健康教育指导中心举办“心理情景剧晚会”这个活动和往常一样学院里的每一个系都出一个话剧，同时我们还会邀请外校的兄弟协会来参加晚会并献上他们的一个节目如右医的心理学协会和百职的心理健康协会，同样的我们心协也会出一个节目；第四，我们计划在5月中旬到6月中旬协助学院心理健康教育指导中心向全院各班的心育委员及心协会干、会员举办第六期学生心育干部心理健康知识培训。希望在长达一个月的培训里，让广大同学知道大学生心理问题的防御方法，心理咨询的原则、步骤操作技巧等知识同时也为建设文明安全的校园学习生活环境增添一份雄厚的力量。

五、6月份进行换届选举

6月份我们心协将进行新一轮的部长和会长干事竞选。

六、开展心理沙龙讲座

我们计划每个月开展一次心理沙龙讲座由心协的会员们找些与心理健康相关的主题反映给指导老师再由老师来为我们会员上课。

七、编辑心理健康报

我们计划与与院学生会心育部合作编辑心理健康报，我们将向全院同学征稿，投稿截止日期为每月的20日止。心理健康报会发放到各系，再由各系心育部发放到各班，对呗选上的稿件我们会为作者提供相应的奖项。

以上为本学期心协的工作计划，相信在全体会干的努力下心协一定能越走越远，我们会努力尽职尽责做好本学期工作。

班级心理健康教育工作计划【2】

心理健康会是我门班新开设的一个组织，它主要是负责了解大学生的心理素质，是大学生适应大学生活必不可少的一个组织。为下学期取得更好的成绩，心理健康部做出了以下几点工作计划。

1、定期在新生之间做心理调查，对出现严重不适应大学生活的同学及时给予疏导和帮助，并将调查结果汇报给学工组老师，建议初期先定为每周一定调查，随着时间的推移，可随时更改调查频率次数。

2、成立一个由心理委员参加的第二小组，可随时配合并负责调查心理健康部，每次的心理普查。另外第二小组还可以分担一些部门任务，在本部门干事不能按时完成的情况下。最主要的是心理健康部和心理有关的，这需要同学们的积极配合，而心理委员就能很好的发挥他们的优势，来调动班里同学的积极性，所以成立第二小组是至关重要的。

3、专门开设一个信箱，这个信箱的主要用处是来解决一些同学在大学生活中遇到的各种心理问题或反馈一下学生对学校各个方面的反映和意见，所以可以号召同学们踊跃投稿，把对学校的意见或遇到的问题写下来，我们会根据实际情况在本身能力允许的范围内解决这些问题，所以这个信箱是学院和同学之间的沟通工具，同时也是一面镜子可以看到我们所做的不足，还可以拉近和同学们的距离，使他们更好的适应大学环境。

4、建议可申请1~2个农学院橱窗，在橱窗里可贴放一些与大学生如何适应大学环境或解决大学生普遍存在的心理误区的方法的资料，这样可以使心理健康部的宣传更加全面化，另外橱窗，因为它的位置和每天学生路过的必然必然性，它的宣传也一定会起到很好的效果，同时也可以将一些积极向上的文章贴上或和农学院有关的一些消息或介绍也可以放上，这样还可以起到宣传农学院的作用。

5、组织心理讲座，最好是给大一新生特别是在新生正式进入大学生话不久之后。因为新生刚来到学校，肯定会有一些疑问和不适应，特别是环境改变之后随之而来的心理的变化，这个时候就非常有必要组织开设一次心理讲座。针对新生的心理变化给予一定的指导和帮助，这对以后新生的大学生活有很积极的促进作用。

6、和其它部门合作，可开展辩论赛，演讲比较等要求全院同学参加的活动，而且这类活动可以与心理健康这一主题有关，这样既调动了同学们的积极性，又让同学们在锻炼能力的同时增长了知识，总之，组织这些活动，不仅可以促进各部门之间的团结沟通，还可以使大学生的生活五彩缤纷。

7、积极配合学校里组织的有关心理健康这一方面的活动，和校学生会校社联保持一定的联系，使农学院在心理健康这一方面尽量做的最出色。

8、建议成立一个心理咨询室，定期由心理老师做指导，以帮助解决学生遇到的各种问题，心理老师我们可以联系专门授一些与心理课程有关的老师，心理咨询室的成立标志着我院在心理健康这一方面的完善性，它将更好的解决同学们的心理问题。

以上就是心理健康部大致的工作计划，计划的不完善，还要请学工组老师给予一定的指导，我们一定要尽力踏踏实实的做事，不辜负各位领导对我们的信任，只要有大家的支持，相信我们会做的最好！

班级心理健康教育工作计划【3】

本学期我承担七年级心理健康课的教学工作，为努力完成好本职工作，围绕学校本学期工作计划，特制定如下工作计划：

一、教学工作方面

1、根据学校的工作要求，结合学生的实际，安排好本学期以下教学内容：

第一章 融入新环境，适应新生活

第一课 一切从“新”开始；第二课 结识新伙伴；第三课 走近新老师

第二章 学并快乐着

第一课 记忆攻略；第二课 专心必胜技；第三课 学习永动机

第三章 与自我对话

第一课 这就是我；第二课 做个最好的自己；第三课 学会整治自己的草地

2、针对学生的实际情况，备好每一次课、上好每一节课。

在教学过程中，学生是主体，让学生学好知识是老师的职责。因此，在每节课充分了解学生的实际情况和心理需求，保证学生在学习时保持的学习兴趣。

在教学中要尊重学生的感受，有意识地以学生为主体，教师为主导，通过各种游戏、测试、问卷等教学形式，吸引学生的注意力，充分调动学生的学习兴趣和学习积极性，保证课堂教学的有序进行和和谐气氛，让学生在融洽的师生关系中、和谐的教学气氛中学习心理健康知识，促进自身心理的健康发展。

3、继续做好心理健康知识的宣传工作。

编辑心理小报，不定期向师生发放，做好心理健康知识的宣传工作，提供一个师生互动交流的平台，实现资源共享，为建设和谐校园贡献一份力量。初步拟定将心理小报分为教师专刊、学生专刊及家长专刊三部分。学生专刊主要介绍一些心理健康知识、学生中存在的常见心理问题及解决方法、学生在学习生活中的心理体会、心理信箱中有共性问题的解答等。教师专刊主要针对教师自身容易出现的心理问题及在处理学生问题中常出现的情况提供一些简单的测试、应对办法，从而更好地服务学生、健康自我。家长专刊主要针对家长在子女教育方面存在的问题提供一些建议，促进家庭教育的良性发展。

4、开设心理健康专题讲座。

利用月末或考前时间，有针对性地进行心理健康专题讲座，让尽量多的学生接受心理健康教育的大课资源，对心理健康小课形成补充和充分发挥师生互动性，解决学生目前面临的心理困惑与问题。

5、进一步建立健全学生心理档案。

建立完整的学生心理档案，无论对于学校的管理还是对于学生自身的发展来说，意义都十分重大。档案主要包括学生基本情况，平时心理课的测试问卷以及学生心理素质发展综合报告单等内容。

6、进一步完善心理咨询和辅导工作。

做好日常的心理咨询工作，接待好来访的每一位学生，努力解决其心理问题，促进学生心理的健康成长。

二、其他方面

努力做好各种迎检工作，辅助杨彤完成好各项工作，使我校的健康工作有长足进展。