男人精子数量减少什么原因

男人精子数量减少什么原因（通用2篇）

篇1：男人精子数量减少什么原因

男人精子数量减少什么原因

(1)隐睾

有研究报道，单侧隐睾患者约有30%～60%不育，双侧隐睾则有50%～100%发生不育，少精症中隐睾患者约占9%。隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害，原因可能是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

(2)内分泌异常

男性正常生精功能依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的正常，其中任何一环节障碍，都会影响生精功能，其它如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。

(3)精索静脉曲张

精索静脉曲张导致的不育症占男性不育的30%～40%。由于睾丸温度升高及毒素淤积等原因使睾丸生精功能受到影响，引起少精症，严重的可造成无精症。精索静脉曲张初起症状不明显，病情重者可感觉阴囊部坠胀，上面突起如蚯蚓状血管团。精液检查可见，精子数量下降，活动度差，畸形精子数增多。

(4)泌尿生殖系统炎症

包括睾丸炎、附睾炎、精囊炎、前列腺炎、尿道炎等，这类患者在少精症中比例最多。泌尿生殖道的炎症可以直接影响睾丸生精功能，还可以使血液或者精液中产生抗精子抗体，影响精液的酸碱度，加上病原体对精子的直接杀伤作用，可造成精子减少。

(5)阴囊温度过高

睾丸中专门用来制造精子的曲精管对温度变化非常敏感，这个部位适宜温度比人体体温要低2～3℃，温度过高容易抑制精子的生存和成熟，造成精液中精子数量减少或活动能力降低。因此，男性朋友应少穿紧身裤，少洗桑拿浴，避免电磁辐射和高温，养成良好的生活习惯。

如何提高男人精子数量

1、認真的做運動

根據專家表示，有運動的中年男子擁有比較高的精子數量，以及更強的勃起功能。運動不僅可以減肥，還可以提高睪酮水平。

2、可飲用洋蔥水

飲用洋蔥水可以更容易的提高精子健康。根據研究，洋蔥汁可以顯著提高精子的數量和活動力，因此妳可以多儲存一些洋蔥在廚房裡。

中年男子的生育力會下降。

3、經常食用蘿蔔

如果妳的伴侶還沒有開始吃蘿蔔，那麼妳最好開始讓他食用。蘿蔔可以作為一種有效的壯陽藥，增加精子數量，提高活力。

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4、大量飲用開水

想要提高精子數量最簡單的方式就是多喝水。由於精子是濕的，所以多喝水可以增加精子的數量，以及品質。

5、性行為的次數

根據心理學雜誌的報導，擁有隨興的性行為可以增加精子的數量，並且提高精子的品質。因此，這是妳和伴侶擁有親密關係的最好理由。

可以提高男性生育力的食物

1、生蠔以及海鮮

生蠔含有大量的鋅，可以增加精子數量以及睪酮的生產。海鮮類的蝦、貝類也都還有類似的功效，所以男性可以多吃。

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2、各種類的堅果

堅果含有豐富的維生素E，可以提高精子的活動力。此外，堅果的鋅也可以提高精子的質量，所以可以有效的提高男性的生育力。

3、雞蛋營養好吃

雞蛋含有豐富的維生素B12和硒，對於提高精子的數量和品質非常有幫助。此外，雞蛋還含有豐富的鈣和蛋白質，所以對健康非常有益。

4、水果類的香蕉

香蕉含有豐富的維生素A、C、B1、鎂和蛋白質，可以提升精子的數量。此外，香蕉的鉀、維生素B、波羅蛋白酶都可以提高性能力。

5、味道重的大蒜

大蒜含有硒和維生素B6，可以提高男性的性慾。硒可以防止精子損傷，提高性能力，維生素B6則可以提升免疫力。

篇2：致使男性精子减少,都有哪些原因

李明最先沉不住气了,便约妻子一同来到一家当地有名的医院就诊。医生听完他们的叙述,先让李明做体格检查,却未发现有任何生理性疾病,然后便决定让李明做精液检查,结果发现,李明精子过少,患了典型的少精症。

原来,李明有许多不良生活嗜好,婚前就喜欢吸烟喝酒的他,自从当上老板后,更是天天不离烟酒,每天至少抽两包烟,喝两场酒。腰包鼓了,他还爱上了夜生活,晚上不是去泡酒吧,就是去舞厅“蹦迪”,还经常光顾洗浴中心洗桑拿。至此,医生为他揭开了不育之秘。

众所周知,吸烟对身体的危害极大。但吸烟是如何损害生殖功能的,一般人还知之甚少。吸烟是从三个方面损害生殖功能的:一是降低血中的睾酮水平;二是使阴茎动脉发生粥样硬化;三是烟草中的尼古丁会降低精子透明带的能力。长期吸烟者可使血中睾酮水平下降,甚至阴茎动脉管腔发生狭窄,使性欲及性能力下降而导致生殖功能下降。当精子受到尼古丁的破坏后,精子的存活率就会降低,精子数量减少或畸形的精子增多。

酒精是一种性腺毒素,若是饮酒过量对生殖系统的损害更大。主要有三个方面:一是会造成男性生育力低下;二是可诱发前列腺炎,甚至继发性功能障碍;三是可损害生殖内分泌功能,加快睾酮代谢,造成雌激素相对增多,由于有活性的雄激素减少致睾丸萎缩,会出现阳痿。

高温对精子的损害也很大。有学者做过如下实验:每天给睾丸局部加温30分钟,15～20天即可对生精过程产生不利影响。短期加温,精子生成可以逆转,长时间的温热效应,则明显出现生精功能的不可逆反应。温热降低人的生育力,其机理是温热损害睾丸生精细胞,抑制精子生成。近年来,通过电子显微镜、荧光染色等技术,进一步揭示了温热对生精过程的作用机理。从形态学观察,对温热反应最敏感的是早期精子细胞、晚期精母细胞,粗线期精母细胞以及正在形成和变态发育的精子变性、脱落。同时睾丸温度提高后,还可引起睾丸各种代谢与生化变化,包括能量的产生、某物质的利用、睾丸氧耗及酶活性等,均有程度不同的异常变化,其结果就是导致睾丸缩小。此外,睾丸的曲细精管和睾丸网在温热作用下,使生精环境发生改变,阻碍精子发育。

近些年来,我国男性不育人数呈上升趋势,已是不争的事实。那么,怎样才能保护精子不受损害呢?专家提出,男人们最好从注意改变生活方式来保护精子。具体对策如下。

杜绝吸烟危害。对于一位30岁左右、事业有成的男性,有10年乃至20年的吸烟史并不少见,吸烟已成为生活中的一大乐趣。被“烟熏”了数十载的精子也只好委曲求全地自生自灭。当男人们安顿下来要生儿育女时,首先要戒掉这一不良嗜好,给遭受“烟熏”致残的精子一个逐渐“康复”的时间。什么时候戒烟才能最大限度地消除烟害的影响,这是一个科学的问题。吸烟对精子的影响不是戒一两天就能消除的,必须使受害的精子全部更新后,生育才比较安全。根据生精周期的时间看,至少需要戒烟半年以上。

切忌饮酒过度。古医书云:“欲择期布种者,必宜先有所慎,与其多饮不如少饮;与其少饮,犹不如不饮,此亦胎元之一大机也。”古人早已看清了酒精对生殖功能的危害。现代医学也已证实过度饮酒对后代的不良影响。中国历史上的诗仙李白、诗圣杜甫都是智商过人,但因终日饮酒抒情,所以后代智商都不高,真可谓酒误后人也。前车之鉴我们不得不引以为戒。

保持阴囊适温。精子对高温环境特别敏感,在正常生理条件和一般环境下,阴囊温度低于体温3℃以上,位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温,这是保证精子发生和成熟的重要条件。一般情况下,温度高出正常温度的2℃～3℃时,精子便不能成活。因此,对于未婚未育的男士,不宜洗桑拿浴、泡热水澡等。