素质拓展流程

2024-05-29

素质拓展流程（精选10篇）

篇1：素质拓展流程

素质拓展活动流程

主持人：李荆张舒炜吕静波郭毅炼

活动开始时间2：40

热身活动：“五毛一块”

游戏玩法：男生代表五毛，女生代表一块，主持人报一个数，所有人根据数目抱团，没有组成数的人要受到惩罚,惩罚为“屁股写字”——2：50

分组：围圈报数，1——10（根据到时统计的人数）

分组后，每个小组给一张卡片，想出自己的队名，口号，队徽，还有所有队员的名字写在卡纸上，最后想一个POSS将以与拍照留恋。——3：00

进行第一个游戏：两人三足

游戏玩法：每队排除九人，每三个人组成一队将相邻两个人的脚绑起来。然后进行接力赛，每组只有两个绳子，所以比赛过程中需要自己解开绳子再绑在下一组的脚上。通过计时决出第一名。奖品：棒棒糖——3：30

进行第二个游戏：坦克大战

游戏玩法：赛前每组分给等量的报纸和胶布还有相关道具，小组中五人做一个五人可以走的履带（另外五人在另一边准备接力）做好后开始走。中断了可以接起继续走。从做履带开始计时。通过计时决出第一名。奖品：小浣熊干脆面——4：00

进行第三个游戏：吹乒乓球

游戏玩法：在桌上摆诺干个纸杯装满水，把一个乒乓球放在第一个纸杯上面。小组中一个人只能连续吹三个杯子，接下由第二个人接着吹，球掉了可以用手放在上面，不过得倒退一个作为惩罚。规定在两分钟的时间内吹过的杯子数最多为冠军。奖品：牛板筋——4：30 进行第四个游戏：传水

游戏玩法：小组十个人站成一排，每人嘴上叼一个空纸杯，第一个人把自己的纸杯倒上水，然后把水倒给下一个人，过程中不能用手，最后一个人把水倒在容器里。在五分钟时间内看哪一组的接的水最多即为冠军。奖品：麦丽素——5：00

主持人宣布活动结束，拍照留恋。

后备游戏：

1、顶球竞走。游戏玩法：小组两人一组，用头顶着气球走到终点，然后迂回把球传给下一组，参赛的人数为每组十人，最先完成的为冠军。奖品：棒棒糖

2、火车赛跑。游戏玩法：每组出十个人，前面的人抬着后面人的一只脚，比

赛中跳着前进，如果过程中有落地的，一次扣三秒。到达终点最短的为冠军。奖品：棒棒糖

篇2：素质拓展流程

一热情分组

新干事自由组成3队，每队推出自己的队名，团队口号，队长一名。由队长带领团队。派出代表诠释自己队名，口号，团队特色。

二心理权限

三队队员用布蒙上眼睛，在各自队长的指挥下通过三根障碍绳，身体不能碰到绳子，从而训练队员间的协作团结能力。活动结束后由各队派代表畅谈此项活动体会和感受。

三齐眉杆

队里7名队员共同用食指顶住名队员共同用食指顶住一根竹竿，于齐眉处缓缓下降，此过程中不得有人食指离开竹竿，否则失败，重新来做。以训练队员对整体局势的把握与团结的思想。派代表畅谈感想心得。

四四足鼎立

四张椅子，四名队员每人坐一把椅子，四名同学分别倚在下一名同学的腿上的同时也支撑起另外一名同学，每名队员的手也牢牢的抓在一起，当四名队员准备好后将椅子抽出，看哪组同学坚持的时间长。这个游戏缓解了前面游戏的紧张气氛的同时又增强了部门成员的信任感。

五领袖风采

三队打乱重新分成二队，两队一字排开，由头到尾报数到尾时逆向报回。共比三轮。以用时间最少为胜。第一轮败队队长做30俯卧撑，队员向对方鞠躬到满意为止。以下两轮依次类推。败队队长依次60，90个。从中理解领袖的不易，以后的工作中多理解领袖的工作。

六游戏结束

篇3：素质拓展流程

1对材料管理流程的管理

1.1规范材料计划流程。

材料计划是对施工过程中所需材料的预测、部署和安排。是施工组织计划进度计划完成的保证, 是降低成本、加速资金周转重要因素之一。材料计划可分为材料需求计划、采购计划和节约计划。明确其流程是做好材料计划的重要保证, 其工作流程如下: (1) 工程项目开工前或开工后15天内, 提交整个项目的材料用量计划。 (2) 依据施工计划编制季 (月) 度材料计划。该计划是项目材料计划的具体化, 用来核算季度项目各类材料的申请量, 以便对各种材料的订货、采购和组织运输。 (3) 结合施工作业计划要求, 对项目材料计划进行调整, 制定施工前供料备料计划。它要求全面、及时、准确。

1.2规范材料入场流程。

从入场流程加以规范和管理, 具体包括对材料的采购、运输、保管等环节, 应严格依照物料需求计划、市场调查、订立合同的程序等步骤逐一进行。整个流程中大致如下: (1) 由工程部门依据施工组织计划提交施工进度计划。 (2) 经材料部门复核后依照进度计划, 制定分期采购计划, 以保证施工现场需求, 同时尽量降低成本损耗。 (3) 进行市场调研工作。了解材料供货商的资质、信誉、价格、产品质量及供货速度。选择两家以上待定供货商, 以综合比价法进行评比, 选出供货商, 签订供货合同。 (4) 注重合同管理工作, 在合同中条款中明确纠纷处理办法, 保障自身合法权益。

1.3材料的装运、保管流程管理。

在材料的装运及储存管理过程中, 应协调好专门装运公司, 依据施工情况, 安排相应承运方案, 并预测因天气等原因可能出现的运输、装运延迟处理办法。同时, 要做好材料的储存、保管, 并应注意以下问题: (1) 材料损耗与保管费用支出、损耗费用间的得益关系, 合理组织材料使用。 (2) 考虑施工的便利性, 方便材料在施工过程中的取用。 (3) 做好材料的消耗管理。它主要指要细致核算施工工程量、损耗量并做好限额领料制度。同时改进技术, 杜绝施工过程中材料的浪费、闲置现象。

1.4危机防范流程管理。

要制定方案, 避免因价格变动等突发危机。 (1) 做好材料帐目记录。账目应可直观体现材料的出厂价、进场价。以便于进行成本分析, 回避采购过程中的控制盲区。采购价格必须以保证材料质量为前提而确定, 不可单纯的施行低价最优。 (2) 合理处理材料供应与资金使用间的冲突。材料部门应制定合理、科学的采购计划。积极寻找优质优价货源, 依施工方案对各材料适时采购, 确保供货速度, 减少场内存货, 避免材料积压。 (3) 做好材料内业记录。落实岗位职责, 做好材料内业记录, 定期检查, 确保可追溯性。

2对材料管理人员素质的要求

人是管理任务执行的主体, 在制定好规定与流程后, 其余均是由人来进行组织与协调。因此, 要求材料管理人员, 具备相当的素质与能力。应对施工单位的材料管理人员做出下面的要求。

2.1要求材料管理人员做好材料采购控制。

要求采购人员在采购过程中从材料质量、材料价格和运距三方面进行考虑。坚持选择质量优良、价格实惠、路途较近的供货渠道, 并增加材料管理人员在采购环节的严肃性和透明度。同时要求采购人员负责人必须熟悉市场行情, 掌握市场动态。在采购具体材料前, 要向供料单位索取产品合格证或出厂质量证明单, 以备案存档。并认真审查证明单上列出各种材料组成、质量、数量。并保证各种材质证明的登记、签收手续齐全, 备案存档。

2.2要求材料管理人员做好严把收货关。

合格的材料保管人员应当熟悉基本的建筑材料, 懂得主材的主要参数与技术规格、材料合格的参数范围。检查产品合格证或出厂质量证明单等合格证明文件, 核对入场材料与发料单上的名称、规格型号、数量是否相符, 外观是否完好无损。材料齐全方可将证明单、合格证或试验单送交验收人员和资料员进行入场检测。若发现供货商材料质量问题, 应及时上报, 组织调换或另选供货商, 从源头保证工程质量与施工进度;在此过程中也要做好入场记录, 保证各种材质证明的登记、签收手续齐全, 备案存档。使得在出现质量问题时, 有根可寻, 减少损失。特别是要做好甲供货物的入场记录。

2.3要求材料管理人员做好材料和设备的存放、养护工作。

材料的入场合格固然重要, 但材料的存放也对材料能否在工程建设中, 物尽其用起着相当重要的作用。因此须要材料管理人员做到以下几点: (1) 将材料分类、整齐、合理、安全地码放在现场的临时仓库, 并做好材料标识。严格按照主管技术员填写的材料领用单发料。 (2) 各种工料、机具的使用和维护要做到专人专管, 尤其是发电机、抽水泵等必须由工长向班组长和操作人员交底, 讲明合理安全使用和维护的方法。若在作业过程中, 发现有不合理操作的, 要向上级报告, 并对其进行批评教育或处罚, 做好相应记录。每次工程结束后要全面检查、维护、保养工具、机具和设备, 以备下次工程使用。同时做好相应入账、消账等记录。 (3) 施工机械设备的现场管理。设备管理的关键环节是强化人的管理与操作人员的作业素质。这就需要强化管理层与操作人员的业务培训, 积极组建用、管、养、修多方位结合的机械施工队伍。现场管理人员需依据施工条件编制机械施工方案, 并要考虑到机械的通用性, 以减少配件与油料储备的采购、管理难度。作业人员要求定机定人, 岗位责任制的坚决落实, 以提高保养力度, 提高机械完好率、利用率。此外, 还应注意协调、奖惩问题, 以切实有效的奖惩制度调动人员的积极性, 以提高设备维护积极性, 延长设备使用时间。[2]

2.4要求材料管理人员做好已入场材料的检查工作。

要求材料保管人员须做到大宗材料和三材均由现场收料员、工种施工员和班组长共同验收, 做好试验并建立台账, 其它材料由保管员验收入库。[3]经常核对账目, 根据材料的实际收入填写材料收入验证明细表, 并按规定要求处理工程剩余材料。在工程结束后, 依据材料的实际情况填写“工程物资耗用清单”。

通过上面的简要介绍可看出材料管理工作面广、量大、环节多, 性质复杂多变。明确了加强对材料管理流程和材料管理人员素质, 在提高企业的经济效益的重要作用。为现场的材料管理提供了参考。

参考文献

[1]张海贵.现代建筑施工项目管理[M].北京:金盾出版社, 2001.

[2]马志功.浅谈如何提高机械设备的综合管理水平[J].建设机械技术与管理, 2009 (11) .

篇4：浅谈企业流程诊断与流程再造

[关键词] 企业流程诊断流程再造

一、企业流程再造的内涵与由来

企业流程再造是指针对企业流程的基本问题进行反思，并对它进行彻底的重新设计，以便在成本、质量、服务和速度等当前衡量企业业绩的这些尺度上取得显著的进步。

企业流程再造理论源于全面质量管理（TQM），但又超越了它，克服了全面质量管理的局限。全面质量管理对改造个别工作流程具有很大的帮助，使企业能更有效地为现有的客户群服务。但全面质量管理有三大局限，这三大局限是：第一，全面质量管理的理论前提是：改造工作流程和重新制定企业策略是没有相互联系的两项活动，不一定非得同时进行。它所强调的是通過生产周期的缩短、次品率和成本的降低来衡量业绩，把实现计划更有效、更迅速作为成功的依据，这是一种进步，但在一个市场和技术变幻无常、飞速发展的时代，一个流程的改进已不能取得成功;第二，全面质量管理常常把不同的工作流程当作一个个相互独立的孤岛，但大多数企业的成功往往取决于其内部一系列重要工作流程的相互促进;第三，全面质量管理只注重业务流程，而不考虑经营管理流程。

二、企业流程再造的原因

企业流程再造的原因主要表现在以下三个方面：

1.一场新的管理革命的推动

企业流程再造则无可争议地成为20世纪90年代乃至本世纪初企业管理发展的新趋势。企业流程再造以其丰富的内涵而受到世界范围内企业领袖的广泛关注。

自从亚当·斯密在《国民财富的性质和原因的分析》中首次提出劳动分工的原理以来，这一商业法则指导企业的运行与发展长达两个多世纪。从20世纪末期以来，由于商业环境的巨大变化，企业面临更加激烈的竞争，这一劳动分工规则遇到了前所未有的考验。为了在90年代的全球性经济衰退中保持竞争力，许多公司开始寻求对运作过程的革新。与其他企业管理者普遍提倡的改良思想不同，企业流程再造强调革命性的变革，即重新审视企业现行的所有业务流程。企业流程再造在诸多管理创新形式中有其独特的优势，因而有人认为它开创了自亚当·斯密时代以来企业管理的第二次革命。

2.企业应对市场竞争的需要

中国企业在加入WTO后，特别是面对互联网世界，已经不像过去那样具有本土企业与国际企业之分、国内市场和国际市场之分，以网络为交易媒介的公司终将面临全球所有企业的强力竞争。企业的生存与发展将面临未来最严峻的挑战。例如：(1)国际互联网络的普遍采用；(2)快速变动的生意伙伴关系；(3)频繁的企业收购与兼并；(4)日益缩短的产品生命周期和技术更新周期；(5)产品与服务的不断融合及服务价值的增加；(6)竞争对手的隐蔽性与不确定性等等。

以上这些挑战对每一个企业来说都面临着生死存亡。如何应对这些来自全方位的挑战?仅做局部的变更或权宜性的调整或仓促应对都是无济于事的。只有一个办法，那就是全面地变革管理。

3.企业应用电子化的要求

全球经济环境在互联网络的带动下，正快速地进行体系整合，其范围不仅涉及基础产业和制造业，更集合了流通业、金融业、资讯服务业等。买方与卖方、同一产业间、不同产业间也不断进行着物流；信息流与资金流的整合。企业间将形成一个个大型的延伸企业或商业社群，在其所形成的增值网络下为市场提供更快速、更多元化的产品及服务。在这种经营环境下，企业除了必须更专注于市场的趋势变化及经营模式的不断调整之外，交易流程科学化、简单化和电子化已经是企业保持竞争优势最直接的需求。企业应用电子技术，由单一功能电脑系统、整合性自动化系统到网络应用系统，这些都会影响到企业的服务方式及流程。面临电子化的竞争环境，与过去相比企业流程不再只着重于简单的电脑化，必须投入更多资源及人力专注于业务流程再造的工作。原本着重于职能分工式的工作流程，现在必须转向网络式的跨组织流程。

三、企业流程诊断

1.绘制企业流程图

绘制流程图的目的是通过图示的方法使得流程易于阅读和理解。流程图本身应该是动态的，应属于改进流程的团队所有。在绘制流程图时，应重点记录的信息包括:(1)延滞时间——流程的总时间是多长？完成每一环节的时间和环节之间的停顿时间是多少？(2)依赖关系——理清依赖关系是指要明确哪些地方的任务依赖于其他任务的输出，目的在于在再造流程时实现企业系统内各任务之间的“功能藕合”。(3)人员指派——各项任务由谁来完成？(4)问题区域——那些困难和经常出现总是的任务应该一一列举清楚。(5)价值增益——在某个环节是“增加价值”还是只增加成本？

2.挑选需要再造的流程

(1)分析企业流程的工具。要改造企业流程，从何着手便成为一个首要问题，这需得分析工具才行。一种简单但十分有用的工具是绩效表现——重要性矩阵（performance/importancematrix）。该矩阵是由马蒂拉和詹姆斯提出的，它的作用是帮助发现最需要改进的领域，可用它来分析组织的各层次，也可以用于分析顾客的反馈。通过绩效表现——重要性矩阵找到要再造的流程，在此之后，还应考虑再造的可行性，即目前进行重新设计，成功的可能性有多大。总的来说，挑选需要再造的流程的标准有三个：机能失调、重要性和可行性。

(2)需要再造的流程。①机能失调流程的症状:a.过多地交换信息，过多的数据，重复输入。其症结在于：自然流程的任意分割。解决的办法不是增加通讯设备，而是要将分割开了的流程重新整合起来，办法是将工作进行合并，或将工作进行集中为划归为一个团队处理。b.过多存货、缓冲资产和储备。其症结是企业担心不确定性让企业无法应付。根本的办法是消除不确定性，摆脱库存的困扰，为此企业应建立一种工作流程，与供应商和顾客共同磋商，做好预测，安排好各自的工作计划和时间表。c.检查、控制工作与增值工作相比，比例过高。其症结是部门分割。由部门分割引起了相互的猜忌，互不信任导致管理上的无能。因此，解决的办法不是提高检查和控制工作的效率，而是流程的整合，以及建立在可靠制度上的放权。d.复杂的、例外的情况增多。这个症状的原因由于在企业发展过程中，一致依靠当初处理流程并在其基础上不断修改和增加规则造成的。其结果本来简单易行的工作流程都湮没在越来越多的例外、特殊情况之中，流程的处理效率降低。解决的办法是，先确定工作任务，然后用几种简洁的流程来处理这项工作。要善于对不同的情况进行分析、区别和分类，打破标准化思维。对于流程的机能失调症，切忌“头痛医头、脚痛医脚”，要有系统思想、要用流程的整体观念去诊断，要用辩证的观点对待问题，因为在整个流程中的某一环节出问题，可能在另一环节表现出症状。②重要流程。重要流程的评判不能根据顾客的意见，因为顾客并不了解企业内部的运行机制。但是，顾客所反馈的信息很重要，顾客的要求是企业努力的方向，是企业作为一个整体的工作评判标准。企业有了这个标准便可以对自己的各项工作进行反思，因为企业内部的工作是相互联系、彼此依赖的，通过反思，企业可以拟订出一份优先重建的流程名单。③再造可行的流程。这种流程一般范围不宜过大，范围太大会导致再造成本太高，另一方面是因为涉及的因素太多，而这些多因素之间的相互作用便会产生难以预料、难以管理的后果，从而给流程再造制造障碍。

四、企业流程再造的步骤

根据BPR的特征及其实践的经验，企业实施流程再造是实施大致要经过以下几个步骤：

1.描绘企业的变革蓝图

实施BPR的首要工作是调查和分析企业的现状和面临的市场环境，在竞争中的优势和劣势，变革的必要性以及变革的目标是什么。在此基础上，以培训和交流的形式让公司的每一个员工都知道变革的必要性和对未来的展望。除了战略分析以外，还应当营造变革环境和企业文化。

2.获得企业流程的系统描述

哈默把流程定义为一系列业务活动，是把一个或多個输入转化为对顾客有用的输出的活动。

分析企业流程现状是 BPR 的重要部分，首先对现有流程进行描述，描述是用来反映企业中流程的现有状态，在详细描述基础上进行系统分析。以得到一些我们不能直接观察和测量的特性。有时，直接获得数据是代价昂贵或不可能的，系统描述恰恰解决了这个问题，使我们可以清楚地看出活动之间的关系，流程和流程之间的关系。详细的描述为进一步的分析流程提供了依据，能使我们方便地识别关键所在。

3.流程的识别与分析

在进行流程再造之前，必须对企业中所有的业务流程进行重新认识，并不是所有的主要流程都需要再造。在流程识别过程中，应有一些判别标准，从企业的需求出发，被选中的流程应具有一个可操作的流程再造范围，该范围有定义完好的流程边界。将企业现有流程分类为增值活动、非增值活动和无效活动。

4.正确评价将要运用的技术支撑

流程再造需要许多技术支撑。从某种意义上说，现有的技术条件可以作为流程再造的出发点。因此，为了能更好地应用技术来再造现有流程，企业必须具备评价现有技术和新兴技术的能力。作为技术含量很高的BPR项目，正确评价将要运用的技术是流程再造成功的保证。

5.实行模拟分析

企业的新流程设计以后，在现实环境中模拟新的流程，同时进行定量和定性的分析，集中检验新流程的性能。定量和定性分析是从部分再设计的流程开始，得到的结果用于流程的进一步的优化和作为备选方案的筛选依据。基本步骤如下：(1)按照新的流程画出流程图。(2)给出衡量输出的绩效指标，并且确认绩效指标的水平。在现实中，评价一个流程的可行性的标准往往具有多重性，有时标准中也还包含着相互矛盾的成分。此时就需要平衡系统的各个部分，比如一个系统的有效性将导致流程对突发事件适应性差的结果，如果提高流程的适应性就会限制流程的效率。因此在这种情况下，就需要根据企业实际情况，弄清下游流程的实际需求。(3)选择部分流程进行试点，从中积累经验，及时总结失败的教训，这些经验和教训对于其他部分的BPR都可以借鉴。

6.流程再造的实施

经过了前期的准备工作，流程再造阶段完成具体的再造方案，方案的可行与否很大程度上决定了BPR的成功与否。再造本身表现出非常规性和不规则性，往往要抛弃原有的规则、程序和价值观念才可能实现。除了强化增值活动，优化非增值活动和排除无效活动外，还要引入时间因素。BPR以追求效率为首要目标，而提高顾客满意度等目标大部分还是通过提高效率来实现的。因此，时间是在流程再造中一个非常重要的参数。

7.流程再造后的工作

即使一个企业成功地完成了流程的再造，事后的评价和监测工作同样不可或缺，因为企业很难通过一次再造工程而达到最优。最理想的情况是企业在完成BPR项目后就转入企业流程改进（Business Process Improvement，简称BPI），这样才能使企业不断适应越来越激烈的竞争。同时，企业文化、职业道德、岗位设计等同样关系到BPR成败的问题，培训员工使其具备新环境下的新技能也十分重要。

篇5：素质拓展流程

（一）前期准备

1、确定裁判员、工作人员如影像记录人员等。

2、社长召开部长动员会议，各部长负责对本部门成员的动员，确定参加拓展的人员并统计人数。

3、外联部邀请必要嘉宾。

4、组织部对参加素质拓展的人员进行分组，并确定队长或主持人。

5、组织部购买活动必须物品。

6、宣传部负责素质拓展注意事项讲解的内容准备。

（二）中期流程

9:00—9:20 全体参与人员在风雨操场集合，有小分队的队员之间进行自我介绍互相认识，宣传部讲解活动安全注意事项。

9:00—9:20

队伍整理后进行自我介绍。

活动目的：活跃气氛，打破僵局，加快队员之间的了解。

活动说明：队伍在地上围成一圈，队长在场中间介绍自己，根据需要可自己加上动作，唱歌表演等，介绍完之后以自己特殊的动作行进至下一位队员处，互击掌表示交接。队长取代此队员的位置，队员模仿队长的动作行进至中心然后介绍自己，然后以自己新的动作行进至下一位队员处，以此类推，直至全体介绍完。

9:20-9:50

信任训练：潮起潮落

活动目的：培养信任意识。

活动说明：队员之间分成两队，并肩站在一起，手相握，若总数为单，余下一人，此人躺在这些队员的手上，让队员们把他传递到队伍的另一端。若总数为双余下两人，分开体验。

9：50-10:10 协作训练：解手链

活动目的：活跃气氛，锻炼协作能力，并使队员之间更加熟悉。

活动说明：站成一个紧密的圆圈，所有人抬起右手抓住对面人的手，然后抬起左手抓住其他人的手（不能是同一人的手或身边人的手）。所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下解成一个圆圈或两个套着的环，过程中实在解不开的话，可以允许一人松开手一次。8-12人一组，保证站成圆圈时可以握到对方的手即可。

10:10-10:30 反应训练：天气预报

活动目的：锻炼反应能力。

活动说明：需一名主持人报天气情况，小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨或一句歌词跺脚。一到两位监督员监督大家的动作做的是否正确，也可只靠大家的自觉性，做错了直接退出，看时间而定可以有几名优胜者。

10:30-11:00 手语接龙

活动目的：增进感情，加强手语学习。

活动说明：所有人围成一个圆圈，选一人开始打一个词或成语俗语或一句

话或一句自己喜欢的歌词，后一人翻译出意思，并学会前一人的打法，然后再以他结尾的字为开头打歌词等等。若难度高，前一人可以给以提示。

11:00-11:20 协作训练：人椅

活动目的：体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能偷懒、滥竽充数。

活动说明：队员围成一圈，每位队员都将他的手放在前一位的肩膀上，然后听从指挥每位队员都慢慢坐在她后面队员的腿上，坐下之后每队可喊自创口号也可静静坚持，可分小队进行，看哪对坚持的时间长，失败小组可以选择表演节目或者真心话大冒险等。

11:20-11:50 益智游戏：我们都是侦探

活动目的：锻炼考验分析能力及想象力创造力等。

活动说明：由主持人交代案情，学员通过提问题逐步得到线索，主持人只能说是或不是，直至解开整个案情（知道原委的人不要提过于明显的问题）。

案情1：案情：一个男人，走到湖边的一个小木屋，同一个陌生人交谈以后，就跳到湖里死了。

案情2：男主播女主播，两位主播在广播，广播暂停一分钟，男主播开车自杀。

11：50-12：00 总结交流

（三）后期总结

1、各部门进行总结，加强各部门间沟通与了解。

2、组织部负责本次活动的整理与总结，上交新闻，并上传照片等。

活动预算

纯净水：1*10=10元

篇6：户外拓展活动流程

1．通过参加拓展运动会，培养队员积极进取、勇敢坚强的优良品质。2．通过开展亲子运动会，加强人与人的情感交流，3．发展队员们动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。

4．通过体育活动，培养同伴们共同克服困难夺得胜利的精神，培养队员们参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。活动

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动流程：

① 热身活动——XXXXXXX

《哈尼哈尼》热身操

②投石问路

比赛规则：十五米的距离，以迎面接力的形式进行比赛，两人组合（一个孩子和一个家长），小孩必须踩在垫子上向前移动到达对面并完成交换，家长负责给孩子摆放垫子（三张垫子），以时间最短胜利。

脚踏出垫子视为犯规，犯规一次加时1秒，两次加时两秒，以此类推。

器材准备：小垫子20张，号码背心12件

③能量传递

比赛规则：参与者手牵手围成一个圆圈，设一名队员为起点，将呼啦圈依次穿过所有队员的身体回到起点为结束，中途传递过程中，所有队员的手不能分开，用时最少的队伍获胜。

比赛期间，1、队员松开手视为犯规，犯规一次加时1秒，两次加时两秒，以此类推。

2、传递过程中，队员的手掌不能协助呼啦圈的传递。否则视为犯规，犯规一次加时1秒。

器材准备：呼啦圈6个 ④水果丰收

比赛规则：以接力的形式进行比赛，学生区：参赛学生用腿夹住水果从起点处运往五米远的投掷区，再在投掷区将水果投掷给家长，然后返回起点和下一名同学击掌接力，家长区：参赛家长用腿夹住铁篮子从起点处运往五米远的接应区，在接应区域内接住水果后用腿夹住篮子返回起点，将水果收集到指定位置，与下一名家长击掌接力。

篇7：市场拓展流程 2

营销人员开发新市场，事前的准备非常重要，知己知彼，百战不殆。准备充分了谈判时才能有的放矢，才能立于不败之地。事前准备包括两个方面，第一，对自己公司和对目标市场的了解，知彼知己，第二，个人的准备，主要是思想上和仪表上。

一、知彼知己

1、知已（企业基本情况与销售政策）

（1）不断培训区域销售员：新进区域销售员正式上岗之前，应该进行为期一周左右的岗前培训，安排有关企业的发展史、企业文化、技术、生产、财务、法律、销售等专业人士对他们分别进行企业情况、产品技术与配方、生产工艺、财务政策、销售政策等基本知识培训，使他们尽快熟悉企业、企业产品与性能、价格及销售政策；新产品上市前，邀请技术等专业人士对产品知识进行培训。

（2）区域销售员谦虚好学：区域销售员对企业产品、产品性能、产品使用方法、产品价格、销售政策等情况不明白，可以主动向周边同事、领导交流与请教，也可以向企业有关部门咨询。

2、知彼（经销商、竞争对手）

我们所说的知彼是是指了解市场、了解竞争对手，我们通过市场调查的方式得到，主要有以下几个重点：

（1）风土人情：包括目标市场的人文环境、所处地理位置、人口数量、经济水平、消费习惯等。（2）市场状况：主要指市场容量及竞品状况，竞品状况包括竞品规格、价位、通路促销、新品的推广情况、终端生动化、竞品销售量（月度、）等。（3）客户状况：通过直接或间接的方式，了解当地经销商的状况，包括竞品经销商及本品潜在经销商。对竞品经销商要了解市场动态、与厂家合作程度等，对本品潜在经销商要分析其是否具备作为公司代理商的标准，即良好的信誉、健全的网络、足够的仓储、雄厚的资金以及先进的市场运作思路等。通过以上市场调查，其目的是熟悉市场行情，掌握第一手的客户资料，确定潜在目标客户群。在寻找潜在客户的方式上，可采用追根溯源倒推的方法，即通过终端零售点以及二级批发商了解目标客户的资金、信誉、网络等方面的情况。此方法由于来自一线，便于把握事实真相，找到合适的客户。

二、谈判前的准备

古人云：凡事预则立，不预则废！新市场的开拓也是一样，事前的准备工作相当重要。

1、自我形象设计

人的形象分为外在形象和内在形象。外在形象就是指一个人的仪表、服饰、举止等外在表现。作为营销人员，要仪表端详：头发要梳理整齐，胡子要刮净，领带要打直，皮鞋要擦亮，指甲要常剪，总之要干净利索，显得有精神；如是女士，可适当化些淡妆。服饰穿着应得体大方，服饰不见得名贵，但一定要干净整洁，比如要尽量穿职业装打领带或者领结，显得有职业感，穿这不宜过于暴露，以免给客户不稳重的感觉。作为一名营销人员，他的举止概括起来为坐如钟、站如松、行如风，处处显示生机与活力。

内在形象是一个人内在气质的外在表现。作为营销人员，应该遵循“礼在先、赞在前、喜在眉、笑在脸”的处世原则。礼在先，就是要有礼貌，表现的是一个人的文化内涵，能够让你很快就被接受；赞在前，体现一个人的谈吐水平，它会让你深受客户“喜欢”；喜在眉，笑在脸，则会让你如沐春风，左右逢源。幽雅的谈吐，翩翩的风度，将让你的谈判如鱼得水，而给新客户留下美好的印

象，并将促成交易的成功。

2、相关资料的准备

有的营销人员，经销商问其相关系列产品的规格、价格、政策，营销员竟然给忘记了，并当场翻起了笔记本查看，让人“大跌眼镜”。很难想象这样的营销人员能够成功开发新市场。成功的营销人员在开发新市场以前，一定要弄清公司的发展历史，营销理念，产业结构，产品价格、营销政策等。并带齐所需的资料如：产品宣传册、个人名片、样品、营业执照以及相关公司证书的复印件等，并要熟记在心。还有，营销人员出发前，在调整自己的心态，放松自己，相信自己今天一定会有所收获。另外还有一点很重要，营销人员在开发市场之前一定要通过对市场的调研之后，对目标市场做一个系统的思考，要在和客户洽谈之前一书面的形式拟定一份《区域市场发展规划书』，这样对区域市场的运作就有了清晰的思路。这样与客户谈判是就会显得很专业，给客户留下正规和可信赖的良好印象。

第二步：谈判

市场调研结束了，该准备的也准备好了，就可以根据已经确定的潜在目标客户，依据代理商所须具备的条件及其优劣势，列出一个目标客户清单，并进行详细分析、比较，在进行新一轮的筛选后，就可以电话预约，并登门拜访了。

1、电话预约

在登门拜访以前，一定要进行电话预约，因为电话预约，一方面表示对对方的尊重，同时，通过初步的电话沟通、了解，使其对公司、产品、政策等有一个大致的印象，便于下一步确定谈判的侧重点，也好更清晰地判断其对产品的兴趣以及经销该产品的可能性有多大，以便于自己有效安排时间。

2、上门洽谈

在决定拜访哪几家客户后，我们就可以规划线路图，路线的安排很有讲究，一般不宜把对门或相临的两个客户安排在连续的时间拜访，以免彼此显得尴尬。在上门谈判时，要善于察言观色，除了适时呈上自己的名片、资料、样品以及遵循“礼在先，赞在前，喜在眉，笑在脸”以渲染、制造气氛外，还要注意 “三不谈”，即：客户情绪不好时不要谈、客户下级分销商在场时不要谈、竞品厂家业务员在场时不要谈。

3、洽谈内容

营销人员进入经销商的店内，首先不要和经销商谈生意上的事情，往往与经销商第一次接触就谈生意的，不是被经销商拒绝，就是因找不到双方感兴趣的话题而尴尬，最终你的产品还是无法进入经销商的店内。因此，区域销售员开发经销商的第一件事情是与经销商交朋友。如何才能与经销商交上朋友呢？

首先，第一印象很重要。区域销售员进入经销商店内前，整理一下自己的仪容、穿饰，深呼吸，放松自己。然后很自信的走进经销商店内，并很自然地向经销商自我介绍，“您好，我是XX公司的业务员XXX，久仰X老板的大名，今天专程来向X老板请教。这是我的名片，希望能成为你真诚的朋友。”接着，从生活和爱好谈起。仔细观察经销商店内陈设，从中找到蛛丝马迹。区域销售员一定要找到与客户的共同爱好，并就这一话题，展开讨论，注意与客户保持共识。如果一时间没有能够发现蛛丝马迹，也可谈些轻松以及对方都感兴趣的“题外话”，比如国家宏观经济政策及走势，行业发展态势，未来市场走向等，旨在创造与客户谈话的良好氛围，但不能花费太多的时间，不能海

阔天空、偏离主题的、漫无边际的谈，在切入正题后，一般要从公司的发展谈起，要与客户具体谈公司的产品及其特点，产品的价格政策及在市场上的优势。最后，重点谈判产品进入及其市场操作模式，从产品的选择，到产品的定价，从促销的设定，到渠道的拉动，品牌的规划，谈的越详细客户将越感兴趣，营销人员最好还能把未来的市场蓝图充分向客户展示，要学会和客户算帐，两家合作能给客户带来多少的利润，让客户充满憧憬和希望，从而下定决心经销该产品。每个客户的性格各异、层次不齐、需求也不尽相同，但作为商家最终关注的都是利润，只要能赚钱，就有永恒的共同话题。

4、注意事项

在洽谈过程中，要注意聆听的艺术，要学会多听少说，一方面表示对对方的尊重，另一方面，也有利于了解和回答对方的问题，并发现对方对市场操盘有无运作思路。多听，为什么要多听呢？多听，可以让客户感觉你很尊敬他，可以使客户畅所欲言，最大限度的了解客户的基本情况；多听，可以有足够的时间判断和思考客户的讲话是否真实，如何继续引导话题。营销人员如何倾听呢？集中精力，以开放式的姿势，积极投入的方式倾听；听清全部内容，整理出关键点，听出对方感情色彩；以适宜的身体语言回应。

同时，对不同类型的客户还要采取不同的交流方式。对老年人，要象对待父母一样表示尊重，说话语速要放慢，洽谈要象拉家常、谈心一样，处处表现出你的稳重和尊敬；对于中年人，要极尽赞美之言，通过洽谈，让其感到成就感，要传递这样的信息：“公司产品交给他做一定能操作成功！”；对于青年人，要放开谈自己的操作思路、运做模式、营销理念，让其心驰神往，心服口服，进入自己的思维模式，为以后的合作掌控做好铺垫。

第三部：跟进、签约

通过洽谈，对于符合公司要求的目标客户要及时打电话进行沟通和跟进，跟进要遵循欲擒故纵的方式，而千万不能急于求成，不分时间、地点催促客户签合同、提货，否则会弄巧成拙，贻误战机，让客户感觉你是在急于寻找客户，从而给你提出一些过分的条件，为双方以后的合作埋下阴影。

篇8：基于开发流程的测试流程管理

随着软件行业的发展, 软件产品已经影响到我们社会的诸多领域, 人们对软件作用的期望值也越来越高, 对软件质量重要性的认识也逐渐增强。

然而, 软件缺陷 (bug) 是伴随软件产品开发过程而产生的敷衍品, 采用新的技术和方法, 也不能完全消灭软件缺陷。因此, 在软件开发过程中尽早地引入软件测试技术来保证软件质量, 降低软件缺陷率, 已经得到软件业的认可。软件开发过程中的每一个阶段都会有相应的文档和产品产生, 对这些文档和产品进行严格评审和测试, 可以尽早发现问题, 及时找出与需求分析和项目计划中的不符合项。对软件的缺陷的早发现, 早处理, 能够大大减少传统软件测试在软件产品成型后发现问题、修改问题所带来的人力物力的浪费。

1 软件缺陷管理

软件缺陷管理就是对软件开发过程中所发现的软件缺陷进行跟踪管理, 并记录软件缺陷的状态信息, 保证每个被发现的软件缺陷都能关闭。软件缺陷管理是软件开发过程中项目管理流程中重要的组成部分。软件测试流程管理其在本质上就是软件缺陷管理的文档化、规范化流程。

1.1 软件缺陷报告

软件缺陷报告 (bug报告) 是测试过程中提交的最重要的文档。它的重要性丝毫不亚于测试计划, 并且比其他的在测试过程中产出的文档对产品的质量的影响更大。它记录了软件bug发生时的环境、步骤及相关结果, 以保证修复错误的开发人员可以重复报告的bug, 从而有利于分析bug产生的原因, 定位bug。因此有效的缺陷报告能够:

(1) 减少开发部门的二次缺陷率。

(2) 提高开发修改缺陷的速度。 (3) 提高测试部门的信用度。

(4) 增强测试和开发部门的协作。

要想写好一个好的缺陷报告应遵循以下的条款:

(1) 精简:缺陷报告要清晰而简短, 用最直接、简练的语言来描述最有用、最重要的信息。

(2) 准确:确保上报的每一个bug都是有效的、可验证的, 而不是因为自己理解、安装、错误操作等其他因素而产生的bug。

(3) 中性:用客观的语言来描述bug, 在描述中不添加任何个人性格语言色彩。

(4) 精确:清晰地描述bug产生的步骤, 保证语言的干净, 有条理。

(5) 定位:根据公司或行业的相关标准对发现的bug进行准确定位, 并尝试用最简短的步骤来重现这个bug。

(6) 归纳:尝试对发现的问题进行归纳。

(7) 重现:检查上报的bug是否可以重现。如果不是可重现的, 应说明问题的偶然性。

(8) 隔离:上报一个bug进行相应的bug隔离, 写清发生此bug时的环境信息。

(9) 检查:同行评审是发现问题的最有效的手段之一。

1.2 传统的软件测试流程

当一个软件项目要进行相应的测试时, 一般都要经过制定测试计划, 测试环境及用例设计, 实施测试, 单元测试, 集成测试, 系统测试, 评估测试, 最后给出相应的测试报告这几个流程。其流程图如图1所示。

从流程图中可以看到, 传统的测试流程虽然和软件工程中的V型开发模型有一定的对应关系, 但是测试流程和开发流程还是两个独立的流程, 在软件测试流程的前期, 只是单独地做计划, 没有对软件的开发流程编码前的所有操作进行相应的审核和评审。真正开始测试也是等到软件产品成型后, 才运行测试用例。在软件开发周期中, 缺陷发现的越迟, 其修复的代价也就越高。因此, 要想提高软件的开发效率, 就必须将软件的测试贯穿到软件的整个开发流程中。

2 基于开发过程的测试流程

根据软件开发流程的特点, 软件的开发流程可分为:产品立项、需求调研、概要设计、详细设计、编码&单元测试、集成测试、系统测试、验收测试几个阶段。那么与之对应的测试的各个阶段如图2所示。

从图2中, 黄条右端表示该流程的截止时间, 若两者有重叠部分, 表示两者可以进行并行处理。测试流程在项目立项时就与之同步启动, 并且覆盖软件开发的整个流程。这就要求在进行软件测试过程中要考虑审核和评审软件开发过程中各个阶段的文档和产品。在测试流程的各个阶段需要评审的文档和产品如图3所示。

在软件测试流程中加入考虑对软件开发流程各个阶段文档集产品的评审, 那么就要对相应的评审或测试结果进行文档化, 形成新的软件缺陷报告或记录。项目组长或高层人员通过对这些文档的阅读, 可以清楚地知道软件在开发的各个阶段存在的问题, 能将因前期设计问题出现的软件缺陷问题消除在萌芽状态, 保证软件开发效率和软件质量。测试流程中各个阶段产生的记录文档如图4所示。

基于开发流程的软件测试流程具有以下的优点:

(1) 在软件开发的各个阶段都加入软件评审和测试工作, 保证了软件开发整个过程的开发效率和软件质量。

(2) 摆脱了传统测试流程和开发流程相互独立, 软件测试只针对成型软件产品负责的状况。

(3) 针对软件开发流程中的各个阶段的评审和测试结果进行详细的文档化。有利于项目组长或高层进行质量把关。

(4) 通过对软件开发过程的全程评审或测试, 可以大大减少测试人员和开发人员的后期工作量, 有利于对软件进行优化和升级。

3 结束语

任何软件开发组织想完全消灭软件缺陷都是不现实的, 也是不可能实现的。要想开发出高质量的软件产品, 除了要有严格的开发流程和开发标准外, 在软件的开发过程中全程引入软件质量保障也是一种行之有效的手段。通过对软件开发流程各个阶段的文档和产品的评审和测试, 形成详细的文档化结果, 是保障软件产品质量和减少后期工作量的有效管理方案。随着软件规模的不断扩大, 软件缺陷数量的不断增加, 这个管理方案的优势就会更为显著。

本文的创新点:将传统的软件测试流程和软件开发流程相结合, 通过对软件开发流程中各个阶段文档及产品的评审和测试, 形成详尽的文档资料。

摘要：通过分析传统测试流程的缺点, 根据软件开发流程各个阶段的特点, 提出了建立基于开发流程的测试流程, 通过对开发流程中各阶段文档和产品的评审和测试, 形成详尽的测试文档, 为提高软件开发效率和保障软件质量, 提供了一套行之有效的管理方案。

关键词：软件测试流程,软件开发流程

参考文献

[1]郑翠芳, 吴志杰.基于软件开发流程的软件缺陷管理研究[J].微计算机信息, 2007 (1-3) .

篇9：约会春天户外拓展活动流程

活动目的：让大家在紧张的工作，生活中得到一种完全的放松，释放压力，体验战场上的快乐，游戏中的开心。拥抱大自然的美好身心感受，从活动的过程中，感受到团结的力量，团队的精神，朋友间的真诚友谊，收获到幸福，开心，快乐。活动时间：2012年4月22日活动地点：花果山神秘谷

活动具体安排：早上7:30在市府邮电大厦楼下集合，7:50准时出发

（一个多小时的路程，车上安排游戏，猜谜，脑筋急转弯，笑话，个人才艺表演）

9:30到达目的地，10分钟自由时间后开始上午的CS战役，有专门的教练指导，热身。

三到四场战役（森林之战，迷宫之战，堡垒之战，反歼战）每场战役后都会从中得到不同的体验和感悟，并加以分享，在玩的同时也锻炼了口才及表达能力。11:30到12:30午餐（午餐十菜一汤）

12:30到13:00自由活动（可拍照，参观）

13:00到16：00拓展游戏（开心，惊喜，刺激）16：00坐车返回（车上谈一天的感受）

篇10：铭远公司拓展训练流程

一人员集合1、到达学员单位后找负责人沟通，要学员名单，询问是否有领导要发言。

2、吹哨集合所有学员，女士前两排，男士后两排。清点人员、整队。

3、排队上车，男士先上车，从后向前坐（女士、晕车的学员坐在前排）

二车上破冰

详细流程——

1、问好：在热身教室门前集合队伍，带领团队顺序进入教室。向大家问好：晚上好！„„那么我们有一个传统的问候方式，当我向大家问好时，大家要回答一个字“好”就可以了。那么我们再试一遍，好吗？„„很好，谢谢大家；

1.1、自我介绍：首先欢迎各位来到我们青山依依、绿水悠悠的拓展基地参加此次拓展训练（游戏：人工降雨）。谢谢大家热烈的掌声，首先做下自我介绍，我叫**，是**公司的培训师。

1.2、破冰时间及内容：今天的破冰课程大约持续一个小时。

2、做一个热身小游戏。（运动员跳水、吃鸡）

3、取代号。（我叫XXX，我的爱好是。。我给自己取的代号是：。。）大家同意方可使用，大家不同意就重新取。取代号要注意：不能取带三色的；不能超过四个字；不能取连续性的；不能带有人身攻击的。

4、取完代号让大家一次性说出自己的代号。（根据时间可选代号接龙）

破冰技巧——

1、尽量多记住参训队员的名字、爱好，在培训过程中加以应用，拉近距离增加好感；

2、选择对方感兴趣的话题作为例证，激发参训队员的兴趣和认可。

3、善于称赞，满足对方的成就感，尤其针对那些个性比较强的“意见领袖”，是消除阻力寻求合作的利器！

三到达基地后分发房间、分服装。

车上了高速后和基地的人联系安排房间，服装在准备的时候尽大不尽小。

四拓展训练说明会

1、致辞

XX的精英们：

很高兴和大家相聚在铭远拓展训练营，我代表铭远所有同仁欢迎各位的到来。

说到拓展，与其说是一种训练，不如说是与大家共同分享突破和胜利后的喜悦与荣耀。我们通过一系列的拓展项目一次次印证自己的实力，如果把市场比作海，企业比坐船，我相信诸位都是非凡的水手，更相信在当今风起云涌的经济大潮中，XX的巨轮经过风雨的洗礼，将会加速时向更加辉煌的明天。

此时此刻，我们将共同面对挑战，让我们把失意踩在脚下，把骄傲写在脸上，再见天的培训中，让我们一起步入胜利的殿堂，接受光荣的受勋。

再次欢迎你们，谢谢！

2、问询

（1）有没有参加过拓展训练（体验式培训）的队员，请你们谈谈自身的感受；

（2）听说但没有参加过拓展训练（体验式培训）的队员，请你们谈谈自身的感受（队员相互发表感受）；

（3）从未听说也未参加过拓展训练（体验式培训）的队员，你们认为拓展训练是一种什么培训？

3、热身小游戏：

问：大家觉得一分钟你可以鼓掌多少次？计时30秒就可以，一般30秒可以拍100次左右。心得分享：有的事做了才知道，你所拥有的往往要比你知道的多得多！你知道的你又能做多少？你所做到的和你所拥有的要差的很多很多，不是所有的鲜花都可以代表爱情，但是玫瑰做到了。不是所有的星星都可以实现愿望，但是流行做到了。不是所有人都可以鼓掌一百八十次，但是你做到了，为自己喝彩！

4、介绍拓展起源、拓展训练的意义。拓展起源于发展

首先请两名队员代表上台为大家画一幅军舰和潜艇的图画

由图画引出故事，导入拓展起源——

拓展训练（体验式培训）起源于二战时期的英国，我记得当时英国首相丘吉尔在《二战回忆录》中写到：我不惧怕伦敦上空的鹰，但我胆寒大西洋海地的狼。那么当时来往于大西洋上的英国舰队，屡遭德军潜艇的袭击，沉船后，绝大多数海员葬身海底，但是却又极少的一部分人能够生还。英国军方的救生专家们对这一部分生还者进行生理、心理方面的种种测试，发现他们都存在一些共同的特点，大家想象一下是具备什么样素质的人呢？„„

看来大家都经历过战争的洗礼。正如大家所说的一样，能够生存下来的海员是凭借他们丰富的人生阅历，良好的心理素质、极强的求胜欲望。

那么大家再想想生存下来的海员群体的年龄多在什么范围？

他们的年龄在30至40岁之间。而那些年轻的海员们落水后，首先感到这下可完了，大陆遥远、危机四伏。首先是心理防线的崩溃，随之而来的是智力活动的终止和体能的迅速下降，因此很快葬身海底。当军方了解到应对困境时人的心理状态、自我调节能力是解决问题的关键。因此，为了保证兵员，在1941年决定由汉斯将军组织成立一所叫“阿德博威”海上训练学校，让那些从未经历过战争的年轻士兵在上战场前，通过经历一些模拟战争的场景去体验一下战争的气氛。让他们从生理到心理能够快速的适应残酷的战争环境，实践证明效果显著。

二战结束后，战争已不存在，这所学校也就随之退出了历史舞台，但是这种新颖的培训模式继而保留了下来。体验式培训经过几十年的演变与发展，已经更为系统和专业，已经成为现代人和现代组织全新的学习方法和训练方式。它是利用大自然及人工设置的各种环境，通过各种精心设计的活动项目，让大家在解决问题和应对挑战的过程中，使参加者达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的目的。

“体验”已成为现在最为时尚的词语，我们为什么需要去体验，体验式的学习到底能够给我们带来多少收益呢？这样，先问大家几个问题：有谁会开飞机、有谁会开汽车、有谁会骑自行车？——我们记住外界的信息：20%来自于我们看见和听见的、80%来自于我们说过的和做过的。那么通过体验式培训就能去获得你想到的和没想到的。体验式培训中的每一个活动都是精心设计的，按照你们的需求控制其中的条件，是体验更加有组织、有目的、更为个性化。“体验式培训”是属于你们的，积极参与是“体验”的关键。

体验式培训与其他培训到底存在哪些不同呢？从形式上讲：我们大多数是让大家在户外利用一些自然条件和人工设施来进行培训。从内容上讲：我们关注的是人的非智力层面的因素，如：观念、态度、人格等，而并非知识、技能。从培训的方式和方法上讲：我们采取的是互动式，大家会在培训师的带领下做一些项目，项目结合了许多生活和工作中的情境，培训师只告诉你们任务和规则，活动你们自己做，做完项目后我们围坐下来一起回顾，联系生活和工作，从活动中能得到哪些启发，大家畅谈感受、相互学习，由此完成一次培训活动。这里有一个学习圈理论跟大家爱一起分享：

活动——分享——思考——理论——提升

五军训

1、军姿

立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令，均应当立正。要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

2、稍息立正

口令：立正。（收）

稍息。（出）

要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。携枪（筒）时，携带的方法不变，其余动作同徒手，稍息过久，可以自行换脚。

3、整齐报数。

口令分为动令和预令。向左看是预令，就是告诉你该向哪里看齐，齐为动令，当听到向右看齐的口令后，头迅速向有摆45度，用眼睛的余光标齐排面。小碎步要动起来，我要感到地动山摇，当听到向前看的口令后，看齐以后头迅速摆回，恢复军姿。

4、四面转法。

停止间转法（团队）

（一）向右（左）转

口令：向右（左）——转

半面向右（左）——转

要领：以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度，体重落在右（左）脚，左（右）脚取捷径迅速靠拢右（左）脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

半面向右（左）转，按照向右（左）转的要领转45度。

（二）向后转

口令：向后——转

要领：按照向右转的要领向后转180度。

5、集合离散

解散集合（123散，散！）

6、教营歌。

（要求：声音洪亮、整齐划一。不要求唱的有多好听，但要求最大声音！）

团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，一、二、三、四！

六开营

总领队致开营词

考验即将来临，我们即将信心百倍的迎接一次未曾经历的挑战，为了我们（XX）的明日更加辉煌，我宣誓：我将勇敢面对一切，我将以（XX）人的名字激励自己。如同久经沙场的老兵，精诚团结全力以赴，为迎接胜利的授勋，以我们独有的智慧拼搏！前进！是我们辉煌的旗帜更加鲜艳！胜利将拥抱我们，荣誉必将更加辉煌！

1、齐唱营歌。

（要求：声音洪亮、整齐划一。不要求唱的有多好听，但要求最大声音！）

团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强，一、二、三、四！

2、下达解职令。

本次培训活动中，所有参训人员将取消在原单位的一切职务，无论你是领导还是普通员工，我们都将一视同仁，全身心投入到训练当中。在此我们将忘掉原有的年龄，统一规定年龄为男18岁，女16岁，让我们以更加年轻更加积极的心态面对此次培训。

3、授旗仪式。（人在旗在，人不在旗也在，旗手拿旗绕场一周，旗手所到之处掌声欢呼声不断。）

4、领导讲话

5、介绍教练

下面介绍本次训练教练组：第一位XX教练。被点名教练答到、立正、敬礼。介绍完所有执训教练。带队教练，介绍自己为本次主教练。

6、宣誓

1.古往今来，人类的每一步成功，均由于意志的不断推进。同样人生的战果也取决于不服输的信念，如果你心中想到失败，你就失败；如果你没有必胜的信心，就无任何成就可言。纵然你想要得到成功，只要心中浮现失败的字样，胜利便不会对你微笑。因此从现在这一刻起，我有明确的目标，加上大量的行动力，用积极的心态告诉自己：我一定能，我一定能，我一定能做到，攀登高峰，攀登人生最高峰！

我郑重宣誓，从现在这一刻起，我将和我的团队一起，拓有限自我、展无限未来，创造最伟大的奇迹！

2.面对营旗，我郑重宣誓：在整个拓展训练中，我将

认真参与训练项目，严格遵守训练纪律，全心维护队友安全，全力维护团队荣誉。

7、宣布营规。

1.所有参训人员必须听从领队及教练员的安排与指挥，未经领队与教练员许可，不得擅自离队或进行其他与训练无关的活动；

2.训练过程中所有参训人员严禁吸烟、饮酒、赌博和使用毒品及其他任何违禁药品；

3.在无教练指导的情况下，任何人不得擅自潜水、攀爬岩石、高空训练架或做其他任何危险运动，否则后果自负；

4.集合时教练将以长哨音为令，哨音落后10个数倒计时，倒计时完毕不到者视为迟到，迟到接受奖励；

5.整个培训过程中，队旗不允许倒下，要做到人在旗在，人倒旗也不能倒。队旗倒下全队接受奖励，营旗倒下所有营员接受奖励；

6.培训过程中所有参训人员手机一律关机或调至振动或静音状态，一旦听到手机铃声响起或私自接打电话者，接受奖励；

7.就餐时要等到该桌所有队员到齐后，并听到教练开饭的哨音或口令后方可就餐；

8.所有参训人员不得在任何地方丢弃垃圾，一切均要放到专用垃圾袋中或指定位置，否则就受奖励。