增强自信

增强自信（精选14篇）

篇1：增强自信

坚定“四个自信”，增强文化自信

此次培训中，胡令春校长给我上了生动的一课，课上为我们传达了总书记在七一建党节上的重要讲话精神。习总书记说：中国共产党人“坚持不忘初心、继续前进”，就要坚持“四个自信”即“中国特色社会主义道路自信、理论自信、制度自信、文化自信”。习总书记还强调指出，“文化自信，是更基础、更广泛、更深厚的自信”。

在课堂上，胡校长给我们诠释了文化自信的内涵、文化的特征、文化自信与“三个自信”关系及如何坚定“四个自信”。文化自信是更基础、更广泛、更深厚的自信。这三个“更”，凸显了“文化自信”在“四个自信”中的地位。在5000多年文明发展中孕育的中华优秀传统文化，在党和人民伟大斗争中孕育的革命文化和社会主义先进文化，积淀着中华民族最深层的精神追求，代表着中华民族独特的精神标识。道路、理论和制度建构在文化自信基础上，文化是支撑政治道路、理论和制度等因素的最深层次的东西，没有文化自信，谈不上道路自信、理论自信和制度自信。所以，道路自信、理论自信和制度自信归根结底还是要回归到文化自信这一最本源的基点上。

通过胡校长的课，我们明白了要更加认真学习领会总书记“七一”重要讲话精神，加深对党中央治国理政新理念、新思想、新战略的认识和理解，加深对中国特色社会主义的认识和理解，进一步增强道路自信、理论自信、制度自信、文化自信。胡校长号召我们要坚定“四个自信”，要传播正能量,敢于斗争；要用自己的岗位平台

宣传社会主义核心价值；要用自己的实际行动引导青少年积极健康成长。作为教师，我们应为实现文化自信作出自己应有的贡献，努力为实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。

篇2：增强自信

早在婴儿时代，自我怀疑就潜入了我们心中。作为幼童，家人在我们眼中威力无俦，我们会想：“我也要变成他们那样”。这种愿望本身没什么错，但把父母推上神坛就是个问题了。这很复杂，不过，从我们开始渴望父母在我们想象中所拥有的那种权威之时起，我们就会不断拿自我意识去和自我理想――想象中完美的自我，来源于“全知全能的”父母在我们心中的映象――进行比较。由于没有人能达到自我理想所设定的高标准，我们的余生(或多或少)都饱受自我怀疑的折磨。这是不理性的，可也是真实存在的现象。

第二步：接受现实

有一种心理学流派称为“接受疗法”，其根据在于：承认自己受某个问题的困扰，能够缓解该问题所能造成的负面情绪。(相反，否认某个问题的存在，或者因为存在某种缺陷而不断自责，总是会加剧问题。)任何人，哪怕是超级明星，都会有觉得自己像个冒牌货或者非常失败的时候。没有人是完美的，认识到那些你崇拜的人也存在这样那样的不完美之处，正是关键所在。

第三步：倾诉

可能你还没完成第二步，因为除非能向某个你信任的人倾诉让你焦虑之事，真正接受它们是很困难的。觉得你会搞砸一次演讲?对着朋友试一次吧。觉得自己不受尊重?询问一位你景仰的人士(但不能是你的上司)的意见吧。最坏的结果是，这位接受你的倾诉的人给你负面的反馈，即使如此，你也可以据此改善自己。承认哪些问题困扰你(并得知其他人也有同样的想法)，将会帮助你认识到：尽管自我怀疑令人恼怒，但也没什么大不了――死不了人的。

第四步：鼓足勇气，迎击挑战

如果说“现实占有，败一胜九”(译注：法律谚语，指没有相反证据时，现实占有某物的人往往被推定为所有者)成立，那“坚定信心，无往不胜”也就没错。哪怕是非常可怕的事件，只要你告诉自己，你有应对它所需的资源，那它或许也就真能得到控制。

第五步：挑战自己的恐惧

好吧，对多数人来说，上述绝地武士式的信念理论还不够。无论来源于何处，恐惧都是一个难以战胜的敌人。正因为此，你应该主动挑战它，威廉・詹宁斯・布莱恩(william jennings bryan，美国政治家，三次竞选总统均失败，曾任国务卿――译注)曾说过，“建立自信的方式就是做自己恐惧的事情”。挫折是在所难免的，忍受它们吧，坚忍不拔正是自信的钢筋骨骼。

第六步：不要为增进自信而渴求正面回馈

政客与选民交流时，“我干得怎么样”或许是个不错的问题，但对于那些想要增进自信的人来说，这是个蠢问题――主要是因为它表明你充满不安全感，可能也不会得到诚挚的回应。或许我们可以用一种侧面的问题来获得想要的答案，也或者在轻松的聊天中也可以得到我们想要的结果，但是无论哪种都切记不可用激进的方式。

第七步：切忌傲慢自大

篇3：消除“口吃”, 增强自信

学生升入高中后, 住在学校两周回家一次, 成绩比较好, 很稳定。新学期开学不久, 班级转来一名新同学, 说话“口吃”, 他一说话, 同学们就哄堂大笑。这不由得使小丁想起自己小时候也有口吃, 便担心起来, 怕被同学们知道会耻笑自己。于是, 上课不敢发言, 害怕老师叫他会在同学面前出丑, 使自己没面子。小丁生活在城镇, 父母都是工人, 经济状况一般。从小在父母身边长大, 由于父母工作忙, 没时间管他, 经常把他一个人放在家里, 偶尔与小朋友一起玩, 有时候一些事想与父母沟通交流, 父母总是说: “去去去, 自己一边玩去。”慢慢地, 他便不再与他们说什么了。在家里缺少交流, 所以不太爱说话, 形成了稍内向的性格, 但做事很细心。有时, 他比较顽皮。学习一直不错, 上进, 自尊心强。小学四年级时, 去姑姑家串门, 姑姑家的孩子有“口吃”, 他觉得好玩, 便跟着学, 可没想到自己也“口吃”了。回家后, 在父母的训斥、教育下慢慢纠正过来。

二、原因分析

心慌, 紧张, 注意力不集中, 成绩明显下降。最近上课不敢发言, 听课精力不集中, 心烦, 紧张一周多了。听课状态不好, 学不进去, 以前不是这样的。前些天, 班级转来一名新同学, 他说话“结巴”, 他一说话, 同学们就哈哈笑。不由得使我想起小时候我也这样过。心想, 万一我也“结巴”, 同学们不也得笑话我呀! 这种想法一直在困扰着我, 在我头脑中闪现。后来, 怕自己被同学们笑, 上课就不举手。但也怕老师叫到我头上可咋办? 总是提心吊胆地怕看老师, 上不好课。前两天的一节数学课, 老师让我回答问题, 这是怕啥来啥。本来我会, 可一站起来, 心里非常紧张, 干张嘴也说不出来, 真就“口吃”了。急得我用手笔划, 引起同学们的哄笑。没等我说完, 有的同学七嘴八舌已经把答案说出来了。急得我满脸通红, 觉得很没面子, 在老师和同学面前丢尽了脸。我也知道发言时不应让大家等很久, 耽误大家时间, 我真是反复提醒自己站起来要顺畅地说出答案, 可就是不行。自那以后, 不再愿与同学说话, 上课不敢看老师, 不想回答问题。总想那天的事, 觉得同学们都耻笑我, 老师瞧不起我。近一周以来心烦, 紧张, 听课精力不集中, 很多知识都不会, 自己很着急, 担心这样下去, 成绩会下降, 影响学习成绩, 于是急忙来这里做辅导。

进辅导室时衣着得体, 起初不太自然, 有些羞怯。刚开始有嘴巴张大但发不出声的情况, 过十几秒钟才能结结巴巴地说, 其后说话逐渐流利起来。班主任反映, 该同学平时上进, 懂事, 稍内向, 成绩较好, 但近期有些注意力不集中, 不敢回答问题。

三、辅导过程

1. 辅导目标的制定

与求助者讨论协商, 确定具体目标与近期目标: 缓解心烦紧张的情绪问题及伴随的行为问题; 明确讨论其应对方式中不合理的一面, 增强学习兴趣。

最终目标与长期目标: 纠正歪曲的认知方式, 学会建设性的排解压力的方法。提高学习成绩。

制定切实可行的辅导方案, 确定双方的权利和义务, 辅导过程中, 求助者及其监护人的权利和义务。辅导师的权利和义务。

2. 辅导时间

每周1次, 每次50分钟。

3. 辅导过程

辅导大致分以下三个阶段:

( 1) 诊断评估与辅导关系建立阶段;

( 2) 心理帮助阶段;

( 3) 结束与巩固阶段。

第一阶段主要任务: 了解求助者的基本情况; 建立良好的辅导关系; 确定主要问题; 确定辅导目标、制定辅导方案。

具体辅导过程: 第一次辅导, 时间:2010年3月28日。

方法: 会谈法、心理测验法。

第二阶段主要任务: 进一步建立良好的辅导关系; 帮助求助者了解评估自己的情绪; 引导求助者改变其不适应的认知情绪或行为; 学会合理评价; 明确努力方向。

第二次辅导, 时间:2010年4月5日。

方法: 会谈、行为疗法、认知疗法。

第三次辅导, 时间:2010年4月12日。

方法: 会谈法、行为疗法、认知疗法。

第四次辅导, 时间:2010年4月19日。

方法: 会谈法、行为疗法 ( 系统脱敏) 、认知疗法。

老师的反应、同学的笑, 这都是他的一种感觉 ( 感觉是大脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映) , 把这种感觉当成了事实, 产生错觉 ( 错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉, 这种歪曲往往带有固定的倾向) , 进而产生晕轮效应———夸大、泛化了错误的认知。这是他内在原因起作用, 正因为他很在意别人的评价, 才会形成如此的感觉。同样, 这也是情绪、认知、行为三者间产生了互动关系, 他有这样的想法, 就会有这样的情感体验, 负面影响强化了错误的认知, 并且强化了错误认知的关注行为。于是, “害怕———紧张———苦恼———心烦”。这种精神交互作用导致恶性循环, 将他推入了难以挣脱的痛苦漩涡, 这正是他所应该改变错误认知的关键所在。

由于他的行为表现, 没达到一定严重程度, 可以直接进行放松———紧张交替想象系统脱敏。咨: 请闭上眼睛, 现在开始想象, 你一个人躺在海边的沙滩上, 沐浴着温暖的阳光, 心情愉快、舒畅……是不是很放松? 求: 点点头。师: 这时你把画面切到课堂上, 老师现在提问你回答一道数学题, 你站了起来……你感觉到紧张的话伸指示意一下。求: ( 伸指了) 我害怕, 我不敢说话。师: 你现在放松, 想象刚才的海边沙滩上……是不是感到放松了? 求: ( 点点头) , 再继续想象课堂上站起来 ( 反复进行十几次的脱敏训练, 缓解了他的紧张焦虑情绪) 。

第三阶段主要任务: 巩固辅导效果; 增强自信心; 缓解紧张情绪, 消除“口吃”症状。成为一个乐观、悦纳自己的人。

第五次辅导, 时间:2010年4月26日。

方法: 会谈法、行为疗法

四、辅导效果

第六次辅导, 时间:2010年5月3日。

方法: 会谈法、心理测验法。

经过辅导, 各方面指标都趋于正常, 基本不出现“口吃”现象。

自我评估: 我现在与同学关系相处良好, 课堂提问没出现“口吃”, 发言比较积极, 考试取得了较好的成绩。

上课注意听讲, 主动发言, 积极参加活动并主动与老师交流, 成绩明显提升。

半年后, 求助者情绪情感状态良好, 取得了优异的成绩, 还被评为“三好学生”。

摘要：案例中, 辅导员与学生建立了良好的关系, 采用会谈法、行为疗法、认知疗法等, 取得好的辅导效果。自信心增强了;紧张情绪逐渐缓解, 消除“口吃”症状, 成为一个乐观、悦纳自己的人。

关键词：“口吃”,会谈法,认知疗法

参考文献

[1]郭念锋.《心理辅导师》国家职业资格培训教程 (上下册) .民族大学出版社, 2002.281-288.

篇4：消除“口吃”，增强自信

一、基本情况

学生升入高中后，住在学校两周回家一次，成绩比较好，很稳定。新学期开学不久，班级转来一名新同学，说话“口吃”，他一说话，同学们就哄堂大笑。这不由得使小丁想起自己小时候也有口吃，便担心起来，怕被同学们知道会耻笑自己。于是，上课不敢发言，害怕老师叫他会在同学面前出丑，使自己没面子。小丁生活在城镇，父母都是工人，经济状况一般。从小在父母身边长大，由于父母工作忙，没时间管他，经常把他一个人放在家里，偶尔与小朋友一起玩，有时候一些事想与父母沟通交流，父母总是说：“去去去，自己一边玩去。”慢慢地，他便不再与他们说什么了。在家里缺少交流，所以不太爱说话，形成了稍内向的性格，但做事很细心。有时，他比较顽皮。学习一直不错，上进，自尊心强。小学四年级时，去姑姑家串门，姑姑家的孩子有“口吃”，他觉得好玩，便跟着学，可没想到自己也“口吃”了。回家后，在父母的训斥、教育下慢慢纠正过来。

二、原因分析

心慌，紧张，注意力不集中，成绩明显下降。最近上课不敢发言，听课精力不集中，心烦，紧张一周多了。听课状态不好，学不进去，以前不是这样的。前些天，班级转来一名新同学，他说话“结巴”，他一说话，同学们就哈哈笑。不由得使我想起小时候我也这样过。心想，万一我也“结巴”，同学们不也得笑话我呀！这种想法一直在困扰着我，在我头脑中闪现。后来，怕自己被同学们笑，上课就不举手。但也怕老师叫到我头上可咋办？总是提心吊胆地怕看老师，上不好课。前两天的一节数学课，老师让我回答问题，这是怕啥来啥。本来我会，可一站起来，心里非常紧张，干张嘴也说不出来，真就“口吃”了。急得我用手笔划，引起同学们的哄笑。没等我说完，有的同学七嘴八舌已经把答案说出来了。急得我满脸通红，觉得很没面子，在老师和同学面前丢尽了脸。我也知道发言时不应让大家等很久，耽误大家时间，我真是反复提醒自己站起来要顺畅地说出答案，可就是不行。自那以后，不再愿与同学说话，上课不敢看老师，不想回答问题。总想那天的事，觉得同学们都耻笑我，老师瞧不起我。近一周以来心烦，紧张，听课精力不集中，很多知识都不会，自己很着急，担心这样下去，成绩会下降，影响学习成绩，于是急忙来这里做辅导。

进辅导室时衣着得体，起初不太自然，有些羞怯。刚开始有嘴巴张大但发不出声的情况，过十几秒钟才能结结巴巴地说，其后说话逐渐流利起来。班主任反映，该同学平时上进，懂事，稍内向，成绩较好，但近期有些注意力不集中，不敢回答问题。

三、辅导过程

1.辅导目标的制定

与求助者讨论协商，确定具体目标与近期目标：缓解心烦紧张的情绪问题及伴随的行为问题；明确讨论其应对方式中不合理的一面，增强学习兴趣。

最终目标与长期目标：纠正歪曲的认知方式，学会建设性的排解压力的方法。提高学习成绩。

制定切实可行的辅导方案，确定双方的权利和义务，辅导过程中，求助者及其监护人的权利和义务。辅导师的权利和义务。

2.辅导时间

每周1次，每次50分钟。

3.辅导过程

辅导大致分以下三个阶段：

（1）诊断评估與辅导关系建立阶段；

（2）心理帮助阶段；

（3）结束与巩固阶段。

第一阶段主要任务：了解求助者的基本情况；建立良好的辅导关系；确定主要问题；确定辅导目标、制定辅导方案。

具体辅导过程：第一次辅导，时间：2010年3月28日。

方法：会谈法、心理测验法。

第二阶段主要任务：进一步建立良好的辅导关系；帮助求助者了解评估自己的情绪；引导求助者改变其不适应的认知情绪或行为；学会合理评价；明确努力方向。

第二次辅导，时间：2010年4月5日。

方法：会谈、行为疗法、认知疗法。

第三次辅导，时间：2010年4月12日。

方法：会谈法、行为疗法、认知疗法。

第四次辅导，时间：2010年4月19日。

方法：会谈法、行为疗法（系统脱敏）、认知疗法。

老师的反应、同学的笑，这都是他的一种感觉（感觉是大脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映），把这种感觉当成了事实，产生错觉（错觉是在特定条件下产生的对客观事物的歪曲知觉，这种歪曲往往带有固定的倾向），进而产生晕轮效应——夸大、泛化了错误的认知。这是他内在原因起作用，正因为他很在意别人的评价，才会形成如此的感觉。同样，这也是情绪、认知、行为三者间产生了互动关系，他有这样的想法，就会有这样的情感体验，负面影响强化了错误的认知，并且强化了错误认知的关注行为。于是，“害怕——紧张——苦恼——心烦”。这种精神交互作用导致恶性循环，将他推入了难以挣脱的痛苦漩涡，这正是他所应该改变错误认知的关键所在。

由于他的行为表现，没达到一定严重程度，可以直接进行放松——紧张交替想象系统脱敏。咨：请闭上眼睛，现在开始想象，你一个人躺在海边的沙滩上，沐浴着温暖的阳光，心情愉快、舒畅……是不是很放松？求：点点头。师：这时你把画面切到课堂上，老师现在提问你回答一道数学题，你站了起来……你感觉到紧张的话伸指示意一下。求：（伸指了）我害怕，我不敢说话。师：你现在放松，想象刚才的海边沙滩上……是不是感到放松了？求：（点点头），再继续想象课堂上站起来（反复进行十几次的脱敏训练，缓解了他的紧张焦虑情绪）。

第三阶段主要任务：巩固辅导效果；增强自信心；缓解紧张情绪，消除“口吃”症状。成为一个乐观、悦纳自己的人。

第五次辅导，时间：2010年4月26日。

方法：会谈法、行为疗法

四、辅导效果

第六次辅导，时间：2010年5月3日。

方法：会谈法、心理测验法。

经过辅导，各方面指标都趋于正常，基本不出现“口吃”现象。

自我评估：我现在与同学关系相处良好，课堂提问没出现“口吃”，发言比较积极，考试取得了较好的成绩。

上课注意听讲，主动发言，积极参加活动并主动与老师交流，成绩明显提升。

半年后，求助者情绪情感状态良好，取得了优异的成绩，还被评为“三好学生”。

参考文献：

[1]郭念锋.《心理辅导师》国家职业资格培训教程（上下册）.民族大学出版社，2002.281-288.

篇5：增强自信的励志名言

12.地球上的任何一点离太阳都同样地遥远。——伯顿

13.哥伦布发现了一个世界，却没有用海图，他用的是在天空中释疑解惑的“信心”。——桑塔雅娜

14.地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

15.任何人都应该有自尊心、自信心、独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立……——徐特立

16.知人者智，自知者明。——老聃《老子》

17.自信与自靠是坚强的柱石。——英国

18.凡事总要有信心,老想着“行”。要是做一件事,先就担心着“怕咱不行吧”,那你就没有勇气了。

19.除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。——培尔辛

20.知人者智，自知者明。——老聃《老子》

21.坚决的信心，能使平凡的`人们，做出惊人的事业。——马尔顿

22.只有满怀自信的人，能在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基

23.信念!有信念的人经得起任何风暴。——奥维德

24.坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也一定适合于他人这就是天才。——爱默生

25.我们对自己抱有的信心，将使别人对我们萌生信心的绿芽。——拉劳士福古

26.宁肯孑然而自豪地独守信念，也莫不辨是非地随波逐流。——查·丘吉尔

27.自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊

28.一个人敢于暴露自己的弱点，代表他自信、强大。——周正

29.谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者;谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。——诺尔斯

30.幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。——恩格斯

31.去做你害怕的事，害怕自然就会消逝。——罗夫·华多·爱默生

32.地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

33.缺乏信心并不是因为出现了困难，而出现困难倒是因为缺乏信心。——塞内加

34.自信者不疑人，人亦信之。自疑者不信人，人亦疑之。——《史典》

35.中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。——余秋雨

36.教育能增加人固有的价值。有素的训练能坚定人的信心。——贺拉斯

37.深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

38.自卑的人，总是在自卑里埋没的自己，记住，你是这个世界上唯一的。

39.征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。

40.有自信这是件好事，但过分绝对地自信则不成……过分地自信，则会有很大的失败在等待着。

41.生命里最重要的事情是要有个远大的目标，并借才能与坚毅来达成它。—— 约翰·渥夫甘·冯·歌德

42.自信是英雄的本质。——爱默生

43.一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯

44.天生我材必有用。——李白

45.自信是向成功迈出的第一步。—— 爱因斯坦

46.我们必须有恒心，尤其要有自信!我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。——居里夫人

47.只有满怀自信的人，能在在任何地方都怀有自信，沉浸在生活中，并认识自己的意志。——高尔基

48.劳动使人建立起对自己的理智力量的信心。——高尔基

篇6：职场中如何增强自信

遇到问题，唯一的解决方法只有面对，否认、逃避某个问题的存在，或者因为出现某些问题而不断自责，非但不会得到解决，反而更加打击了自己，无法处理好。要认识到没有人是完美的这一点，承认自己的错误，然后去面对，没必要过分自责和怀疑自己的能力。

第二布：处理焦虑

很多上班族都会遇到这种情况的焦虑，比如说提交一次作品，准备一次演讲，发表自己的观点，都会怕自己遭到否定，担心因为自己影响工作的进程等。产生焦虑，这时与人交谈是最好的，对一个能交心的朋友倾诉你的心情，大多数人会发现问题说出来之后会认识到事情没有自己想象的严重，你的朋友也一定会给你鼓励，让自己能端正心态，更好的迎接挑战。

第三步：挑战自己的恐惧

每个人都有自己的弱点，在职场中有自己不擅长的一方面，甚至当做到自己不擅长的部分时都会产生反抗心理。敷衍，快速的结束这部分工作，这样将永远得不到提升。正因为如此，职场中人应该勇于去挑战它，挫折是在所难免的，但是不历练，永远得不到成功，认清这一点，忍受它，从而征服它。

第四步：逐步拓展

篇7：销售增强自信心

01.我是一个非常有自信的人。

02.我喜欢我自己。

03.我相信我自己。

04.我拥有美好的人生。

05.我可以完全掌握自己的人生。

06.好的事情不断的发生在我的身上。

07.我每天都很快乐。

08.我一定会拥有快乐的人生。

09.我有能力做任何事情。

10.我可以完成任何目标。

11.我是一个全面赢家。

12.我爱我的人生，也爱周围的人。

13.无论发生什么事情，我总是积极正面。

14.我的信心一天比一天更强。

15.我无条件的接受我自己和其它的人。

16.我知道任何事情发生必有其目的，并有助于我。

17.我的生命一天比一天更好。

18.我是最棒的，我一定会自我实现。

19.我一定坚持到底，绝不放弃。

20.我每天一定进步成长。

21.成功一定是属于我的。

篇8：增强学生自信启迪学生智慧

自信是一个人对自己的积极感受、是一个人感受自己的方式, 认识自己、评价自己的方式。从心理学角度讲, 自信心是个性心理的重要特征, 自信心是指对自己以及自己所从事的事业的正确性深信无疑, 坚信自己的事业一定成功。自信心强的人总认为自己的能力无穷, 相信自己的能力, 相信自己的价值, 我国的跳水运动员郭晶晶在高手林立的奥运场上镇定自若, 屡屡击败对手, 在最高的领奖台上微笑着, 靠的就是自信心。一个人若经常体验到失败的痛苦, 就会低估自己的能力, 丧失信心。教师要尽可能满足学生的需要, 使学生获得成功, 增强其成功的体验, 有了成功的体验, 肯定了自己, 相信了自己, 增强了自信心, 从而激励自己不断地去探索, 去争取成功。为帮助学生成功, 老师必须努力改革教学方法, 满足学生的需要, 创设成功机会, 从情感维度上处理教材, 使教材和学生需要相统一, 在此基础上获得成功, 以有效调节学生的学习心向, 培养自信心。

一、鼓励唤起自信心

认可学生是促进学生自信心产生的催化剂。作为教师要时刻留意每一位学生, 哪怕是一点点微小的进步, 都应给予鼓励, 唤起学生的自信心。例如:学习《隋的统一与大运河》这一课时, 提出“隋为什么要开凿大运河?”学生总结的不是很全面, 但教师要对学生的回答加以肯定, 鼓励学生继续思考, 最后教师做简单的概括, 并重点强调这是同学们善于思考、积极回答的结果。这足以成为树立信心的动力源泉, 唤起学生自信心。

二、活动产生自信心

多活动即让学生参与各种活动, 为他们自我表现和获得成功提供机会。据中学生尤其是初一年级学生具有爱动、注意力难以持久的特点, 教学过程应使学生的听课与活动交替进行, 动静合理搭配, 调节学生的注意力, 更重要的是学生大量参与教学活动, 自我表现的机会多了, 相对来说, 成功体验也多了, 产生了自信心。

在教学中, 教师着力引导学生多思考, 让他们自己动脑、动手, 亲自经历获得知识的形成过程, 获得各种劳动成果, 体验成功。每节课中还应尽可能地为每一个学生提供发言交流的机会, 如课堂上的个别发言、小组内的相互交流、同桌间的交流、教师与个别学生的交流。例如学习《重大发明与科技创新》这一课时, 让学生说一说赵州桥设计的巧妙之处在哪里?学生的见解各不相同。有如学习《璀璨的文学艺术》一课, 让学生描摹敦煌壁画中的飞天图案, 感受“天衣飞扬, 满壁风动”的神韵, 可以想象学生描摹的是结果, 但通过学生与学生间交流, 教师与学生间交流, 最后对每一副作品都加以肯定。学生会为自己独特的见解而感到喜悦与欢欣, 从而形成积极的心理特征, 相信自己的能力, 而产生自信心。

三、反馈发展自信心

快反馈, 即对学生的学习结果及时加以反馈, 肯定成绩, 克服失误, 从而调节教学过程, 在每一个层次的教学过程, 既有教师的讲, 也有学生的练, 还应给学生纠错的机会, 正确地评价自己, 发展自信心。

有些学生出现劳动审题错误, 答题方法不正确, 一致于答题出现错误, 教师不加以责备, 而是帮助他们找出自己所存在的问题, 分析错误原因, 给他们纠正错误的机会, 直到满意为止。例如学习《璀璨的文学艺术》一课, 学生描摹的敦煌壁画中的飞天图案, 教师对每一副作品做出肯定, 但到这里, 课堂教学并没有结束, 还应让学生找一找这些作品中还有哪些问题, 原因是什么?请学生自己找一找问题, 及时让学生自己纠正劳动过程中的不足之处, 加以改进。让学生看到自己的优点, 也认识到不足, 长处发扬光大, 短处设法弥补, 这才是正确认识评价自己, 有利于自信心的良好发展。

四、展示增强自信心

好玩、好动、好乐是中学生, 尤其是初中学生的天性。历史课堂必须结合教学的需要, 精心设计教学环节, 多组织有趣的活动, 满足学生娱乐、表现自我的需要, 给予多展示, 增强他们的自信心。

多展示不仅仅是展示学生的优秀作品, 还可展示学生的技能、知识等。如学习《开放与交流》这一课时, 让学生也做一次玄奘西行 (按活动建议的要求来做) , 通过小组比赛, 向大家展示自己。又如学习《推动社会进步的科技成就》这一课时, 让学生用黏土、木版或易于雕刻的材料, 分组制作活字和雕版印刷的模板, 然后对一段文字进行排版和印刷, 从中体会活字印刷术的优越性。学生在轻松愉快的活动中学会知识, 又充分满足了娱乐、表现自我的需要, 增强了自信心。

五、注意个体差异, 尊重学生的个性与特长

《学记》里说:“学者有四失, 教者必知之。人之学也, 或失则多, 或失则寡, 或失则易, 或失则止。此四者心之莫同也。各其心, 然后能救其失也。”这段话强调了教育要根据学生的个体差异而进行, 培养学生自信心, 也应尊重学生的个性与特长, 满足他们不同的需要, 在教学中, 在教学中也应这样。

教师对每一位学生认真细致地了解, 可以建立学生个性发展档案, 备课时, 不仅要备教材、备教法, 更要以学生发展为依据, 紧紧围绕发展来安排教学内容、教学方法。在课堂教学中既要考虑到学生的共性, 又要照顾到学生的个别差异, 在设计课堂提问或制定活动目标时, 要注意对不同发展水平的学生设计不同层次问题或制定不同的活动目标, 尽可能满足不同层次学生的需要, 提供获得成功的机会。这样不同的要求, 才会使后进生“吃得了”、中等生“吃得饱”、优等生“吃得好”, 使每一位同学都能获得成功和发展。

篇9：增强中国教育自信

同样类型的事件，只是因为国籍不同，就得到许多截然不同的评论。难道日本小学生机场读书就是素质高，而中国小学生就是在作秀？

对于中外的小学生来讲，候机安心阅读都是一种高素质、好习惯的体现，是完全可以给别的孩子带来良好示范的，日本孩子在候机时读书值得称赞，中国孩子在机场阅读同样应获得掌声。人文素质从小抓起，加上合理引导，是可以带动社会素质整体提升的，这也是我们德育工作的重要任务。正如班杜拉的社会学习理论所强调的：人的多数行为是通过观察别人的行为和行为的结果而学得的。所以要重视榜样的作用。

即使新闻事件中的中国小学生真如有人所讲的是模仿、作秀，试问模仿一件好事有什么错呢？如果能秀成习惯，也是一件不能不赞的益事，这类简单的事情不需要标签化，不需要双重标准。诸如此类社会正能量，只有支持和鼓励才是我们教育工作者需要做的。长久以来，受负面信息的影响，很多人会有种中国人总是低人一等的错觉，致使我们的孩子即使做了一件好事，很多人也觉得是领导和老师故意安排的，是“山寨”教育，拾人牙慧，说白了，这是国人不够自信。改革开放以来，中国的教育一直在反思，适当和及时的对教育体制和教育方式进行反思是对的，对于及时纠偏是很有帮助的，但如果走向一个极端，那就变成了自暴自弃。试想，自己都背弃自己的历史和文化，自己都没有自信肯定自己，何来自信说要变成教育强国？

生活在这片土地上，没有人比我们自己更爱这里的一草一木，更珍惜它一点一滴的进步。在历史的长河里，我们民族曾经90%的时间站在世界之巅，我们的教育就是要将这种自信传递给孩子们。今天的中国，再一次离伟大复兴是那么近，为什么不能对我们的下一代充满信心呢？我们的教育工作者有责任和义务把这种自信和民族自豪感代代相传，这是我们的神圣使命！

篇10：增强民族自信高中作文

十几年前,当我们听到关于中国一次性筷子的问题时,大多数人持有的都是抨击中国人的观点。然而十几年后,当事实浮出水面,再回想彼时的“慷然愤慨”时,我们是否该反思:为什么这一面之词就轻而易举地蒙蔽了真相?

在我看来,由这小小的筷子而暴露出来的问题,十分值得我们深思和忧虑。

处在一个信息爆炸的社会,我们难辨信息的真伪。当今社会,信息是爆炸性增长的,漫天飞舞的信息让人眼花缭乱。更为严肃的问题在于,有些言论被整理得听起来十分有道理,也十分具有蒙蔽性,而这些言论的发出者往往在舆论制高点,引导舆论的走向,并因此带来自身利益的化。可这简单的一方面,并不足以使言论一边倒。那为什么一提到外国的某些意识形态时,国人总是一味美化呢?这就涉及第二个方面,也是起到关键作用的民族自信问题。

民族自信就像人的自信一样,是活得好、活得昂扬的基本元素。如果没有民族自信,我们的民族可以强大,却无法意气风发。悲哀如斯,我们的国人之中,总有一些人相信“外国的月亮比中国的圆”,对自己国家的好不屑一顾。“马桶盖事件”中,中国游客漂洋过海去日本,抢购所谓的质量好的马桶盖,回家拆开一看,却发现是“中国制造”,这着实给我们的“中国制造”扇了一耳光。更为可笑的是,一些生长在中华大地上的中国人,大肆吹捧“蓝色文明”优于“中华文化”,对中国发展时期存在的种.种问题吹毛求疵,对中国的发展嗤之以鼻,动不动就批评国人鼠目寸光、素质低下。殊不知,这种看法正好暴露了自身认识的狭隘和局限。

回到事件本身来,有人一句话,就轻而易举让举国上下抨击中国国民素质低下;有人一句话,就可以让我们联想到中国奸商的黑心;有人一句话,就可以让我们对国产品牌丧失信心。虽然我们得承认,我们有的地方的确做得不够好,但后来事实证明,我们并没有那么不堪。究其原因,就是我们民族自信力的缺失,让我们一次一次走向了偏激。

祖国百年坎坷命运直接导致了民族自信的缺乏和民族自卑心态的产生。自卑在很大程度上源于我们在科技上的落后。在我们还为改进了纺织机、多生产了一匹布而兴奋时,西方工厂的机械纺织机早已隆隆作响;当清朝官吏坐着轿子在街上耀武扬威时,洋人却开着汽车风驰电掣般呼啸而过;当国人还陶醉于“八百里廷寄”的“高效”时,西方已经开始通过电报传递信息了……凡此种.种,都让国人形成了定式思维——科技文明是西方的创造,在这个领域,我们永远要跟在人家的后面。于是,国民总觉得西方国家比我们强。这导致国人缺乏必要的自信,进而处于自卑状态。

无论我们的国家经历过什么样的屈辱,无论我们的心里承受过什么样的伤痛,崇洋媚外都不是一种健康的国民心态。没有自信,我们就不能真正地挺起腰杆。而摒弃崇洋媚外心态,要从重塑自信开始,做一个自信的中国人。

篇11：增强自信心名言名句

2) 只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己底意志。——高尔基

3) 无知者比有知者更自信。只有无知者才会自信地断言，科学永远不能解决任何问题——(英国)达尔文

4) 勇敢乃是自信与害怕中间之道。——亚里士多德

5) 具有博大胸襟的人，才有可能在心灵上潇洒;具有自信和实力的人，才有可能在外表上的潇洒。

6) 我们应该有恒心，尤其是要有自信心，必须相信自己是有能力的，而且要不惜任何代价把这种能力发挥出来。——博宾斯卡

7) 一个做主角的非有天才不可。可是天才在于自信，在于自己的力量。——高尔基

8) 自信和自负是有差别的，只是一字之差就是天壤之别。我特别希望我能够自信而不自负。——郭凡生

9) 地位越高，自我评价就越高，自信心多强，能力就有多强。我们总能表现出与环境的和谐平等。——赫兹里特

10) 忧伤回首看，优悉四处瞧，自信向上望。

11) 自信与自靠是坚强的柱石。

12) 有自信这是件好事，但过分绝对地自信则不成……过分地自信，则会有很大的失败在等待着。

13) 内心有一种在理性制约下的自信与镇定，这是因为他有着宽广的胸怀和高远的志向。——于丹

14) 中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。——余秋雨

篇12：年轻人如何增强自信

每一个人都需要自信心，年轻人更不例外。

年轻人的工作需要自信心，如果不相信自己，什么工作都做不好。没有信心，成功的机会就会很少。自信心能激发你的力量使你做什么都不难。自信是健康的心理状态,自信是成功的保证,自信是承受挫折，克服困难的保证

我介绍几种让年轻人增强自信心的办法。

第一，人靠衣装。你可以试一个星期，你希望成为什么样的人，就按照什么人的样子来打扮；如果你觉得你是谁，就按照谁的模样来穿戴，那一定是糟糕透顶。请记住，这是一个简单而又有效的增强信心的方法。

第二，切勿求全。增强自信心不应该成为一件受罪的事情，别为有自信而使劲让自己有自信。还有，万万不可什么事情都理想化。要允许自己成为一个有时候会犯错误的人。觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人。给自己一次机会吧，不要求全责备，这是非常重要的。

第三，注意外界。一个人缺乏自信心的时候，常常是把注意力放在了自己身上。一旦注意力放在了自己身上，很容易想着每一个细节，很容易怕出问题。此时此刻，越是怕出问题，越是出问题。一出问题，就像泄了气的皮球。我们经常在球场上看到这种情形。总想着赢球，总想着一旦踢不好如何对不起观众，对不起国家。请记住，自信的人往往将注意力放在自身以外，不自信的人才总是想着自己。

第四，抓住机会。以前担心的事情，你可以换个新思路试一试，不要一条道走到黑，不撞南墙不回头。可以这么说，缺少自信的多半人都是很执拗的人。甭说让人说服，就是撞了南墙都不一定会头呢。如果你还不那么固执，就报个班学习学习，或者参加健身俱乐部锻炼身体。让你的生活有所改变，哪怕稍加改变都行。有一句广告词说得经典，改变总是好的。随着你的改变，你的自信心会有所增强。

篇13：增强艺术自信、提高审美情趣

那么如何才能提高学生的艺术自信, 对美术产生兴趣成为我们教学当中最重要的一环。我想通过下列几方面, 阐述一下我的个人观点:

一、让学生亲身体验艺术氛围、提高学生的艺术自信心

目前大多数学校的美术教室都很注重装潢氛围, 室内装裱一些名家绘画的复制品、师生绘画作品、写生石膏和色彩静物等, 富有美术专业特色氛围, 我认为还应适当留有空间布置美术信息, 目前我在美术教室的壁面上用一大块版面, 发布美术图文信息, 主要是画展信息、时事美术。其中最重要的一个板块就是身边同学的旁边注有他的一些艺术观点和见解, 并且注意经常更新, 这样就能够把学生走进教室到上课之前的时间有效利用起来, 学生们时而小议一会儿, 时而教师也利用上课开始时的几分钟略作讲解, 引导学生理性地分析、鉴别、判断。通过这一方法, 把更多当代美术信息提供给学生, 让学生更关注身边的美术及应用, 把美术活动生活化、现实化。这样才能让学生认识到“原来我也可以艺术的”, 大大的提高了学生学习美术鉴赏课的积极性, 同时也提高了学生的自信心, 使他们知道:每个人都有艺术细胞, 只是价值趋向不同罢了。

二、巧妙运用多媒体教学, 提高课堂效率

周杰伦、周笔畅、飞儿乐队等等, 这些“大名鼎鼎”艺术家已经是学生们茶余饭后的广泛话题;国外的名牌服装、mp4、时尚的发型, 也是众多中学生追逐的目标;哈韩、哈日、哈欧美普及到了城市的每个角落, 但是对于那些相对高雅的艺术作品他们却知之甚少。

如杜尚的《泉》, 以现在学生的艺术欣赏能力, 是根本无法理解的, 一个小便池怎么能成为艺术作品呢?于是我决定利用美术与音乐共鸣的特点, 让学生先欣赏一段国外知名摇滚乐队SKID ROW的歌曲, 讲述了现代主义产生的时代背景和大师们的创作意图, 让学生试图把音乐中的旋律、节奏与绘画中的色彩对比、线条交错、点与面的结合联系起来加以想象, 问他们眼前是否能浮现出凡高那种愤怒的情绪和艺术冲动?通过利用现代多媒体技术, 我们完全可以使学生直观的感受艺术情致, 摆脱了枯燥的理论知识, 同时也提高了学生学习的积极性和课堂效率。

三、宽容的对待每一个学生, 把课堂塑造成有情感的艺术殿堂

伴随着年龄的增长和阅历的丰富, 我们的学生逐渐的有了自己独立的思考能力, 爱好也更加广泛, 自我表现的意识也越为强烈。种种强烈的求知欲可以从他们身边的各种媒介中获得满足。作为教师应尊重他们的个性、关注他们的个人情感。在美术课堂上积极开展师生间的讨论与互动, 容纳学生多样的感受和评价, 这样, 全体学生从中获得的心灵体验才是丰富而绚烂的。

因此, 教师要善于观察分析学生的心理, 启发学生以自己的审美去感知作品, 也要善于把自己放在一个普通个体的角度, 与学生融为一体, 去体验学生的感受。更应该注意的是, 要允许学生提出自己的观点, 尊重他们自己的见解。在这种开放的、宽容的课堂氛围下, 学生敢于发表自己的见解, 能很大程度地激发学生的积极性。

课堂效果是评价上课成功与否的重要标准。课堂上应该给更多的学生参与的机会, 每一次参与也都应该得到相应的评价。我们不妨作一个名册, 上面列有每节课老师对每个学生的客观评价, 这项工作尽管很琐碎, 但有利于鼓励学生, 增强竞争意识, 提高他们的积极性, 何乐而不为呢?然后还要提示他们经常查阅名册, 对自己获得的评价情况及时了解, 用教师的宽容而有序, 营造和谐的充满人文关怀的课堂氛围, 把我们朴素的教室用心灵装饰成一个和谐、艺术、充满情感的空间, 把课堂塑造成一个感受艺术的殿堂。

四、学生才是课堂的主角、教师要注意角色定位

我们时下的生活, 丰富的物质、精神享受如潮涌般占据着学生们的生活, 紧张的升学压力驱使着他们麻木地对待教育, 以至于学生只作老师安排作的事。在起初的美术教学中我相信大家都会觉得索然无味, 很多学生心不在焉的扒在桌子上, 把头低在书堆下, 自作聪明地分配学习时间, 甚至到美术课堂上调整生物钟, 对于美术作品, 也是消遣式地“看”。学生才是课堂的主角, 这是现代教学的基本理念。一个缺乏积极响应和参与的课堂, 一幕教师的“独角戏”, 我觉得是作为教师最失败不过的演出了。

总而言之, 新课程标准下的高中美术鉴赏课, 它的重要意义不仅仅在课堂上带给学生艺术体验, 更为重要的是唤醒内心对艺术的渴望, 获得感悟平凡生活魅力的能力。让他们面对艺术作品时信心十足, 这样我们潜心的教学、努力的工作才会有价值的真正体现。要让学生知道, 美就在我们身边, 每个人都有发现美、创造美的能力。要告诉他们, 其实每个人的艺术作品没有对错之分, 只是每个人的审美观、价值观、人生观不同, 这样学生的审美情致也势必在一定程度上都会有所提高。

篇14：乐于书面表达 增强习作自信

一、习作指导生活化，让学生愿写、能写。

1、突破时空，走进学生的生活

小学现行课程安排一周仅有两堂习作课。于是小学传统的一篇作文教学往往是分两课时完成。要求学生在八十分钟内于教室完成，指导拟稿，修改、誊写。似乎学生习作所需的信息全部贮存于大脑之中，习作时只要提取后稍作加工即可，这显然是不现实的。况且“倚马可待”的奇才自古以来有几个？更何况刚刚学写的小学生。这样看来，学生在习作指导的课堂“无话可说，无话可写”应是情理之中。从这个角度看责任不在学生，而在于教师，是我们教师使学生远离了丰富多彩的习作源泉——生活。因此我们习作教学首先打破“一篇习作教学就是两课时的习作教学”这沿袭了几十年的做法，而让我们的习作时空飞出课堂，走进学生的生活。因此我们习作指导首先要做“为学生的自主写作提供有利条件和广阔空间。”

2、关注学生情感体验，活化生活积累，使学生产生强烈的倾吐欲望。

在一次“六一”庆祝前夕，在与学生交谈后我发现：学生对学校“六一”庆祝活动的安排颇有微词，我灵机一动，便举行一次“六一”应这样庆祝的习作练习，结果果然不出我所料：就是那些平平常常默默无语的学生所写的文章，也由“兔尾”变成“豹尾”，洋洋洒洒三页多，且言辞中肯，感情强烈。看来“一个教师不能无视学生的情感生活，因为那是学习中主动性和创造性的源泉。”（苏霍姆林斯基语），学生在其感兴趣的方面有了较深的情感体验，在一定情境中遇到这方面的话题则情动而辞发，激活了脑中丰富的，沉睡着的生活积累，因而“有话可说，有东西可写”，反省我们的传统习作教学伊始，教师便通过各种手段让学生明确哪些材料可用，是最合适的，如何开头，又如何结尾，讲得越透彻，越细致，学生受到的束缚越多。学生情感如一潭死水，而完成一篇佳作，它必须学生是情感的积极参与，因为学生内在的词汇若没有情感驱动只能永远保持沉默，只有学生进入了激活状态，情感的大海才能有壮丽的浪涛，才能使学生的内部语言高度活跃起来。这样情感与语言同构共生，从而达到习作的目的。所写之作有血有肉，展示出小学生那天真的心灵，纯洁而绚丽的儿童生活世界，若忽视了“情感”激发，那么再丰富的生活积累，也永会沉睡不醒，其习作仅是提纲陈述式而己，更不用说具有个性，那么学生内部语言的生成，表达能力的提高，也就成为一句空话了。反而会与习作教学目标背道而驰——久而久之，学生对习作便会索然无味，逐渐产生厌作情绪，甚至形成轻微心理障碍，因此，除了选题时要贴近学生外，更主要的是关注学生的情感体验，抓拄契机，活化学生的丰富积累，真正达到“我要写”的境界。

3、习作方法指导坚持以学定教，让学生能写。

在与学生的座谈中，我了解到好多学生都是凭着感觉走笔，一个环节该写与否，该详与否，全然不知，这无疑给我们教者敲响警钟——习作指导不得法，或者说教师的习作指导学生消化不了，那么，我们应如何进行习作指导呢？在实践中，我初步探索出一種“从学生中来”到“学生中去”的以学定教的习作指导策略，建立以评改为中心环节的作文教学模式，学生初写→师生评点习作→互评→自改成互改→誊写→再改……，这样把习作前的观察与构思，拟稿与初步的修改完全放给学生，让学生在课外，甚至在校外，置于宽松、自由的环境中完成。让学生在独立自主地进行观察、构思、拟稿、自改、互改的过程中，最大限度地张扬了个性，发挥了学生的创造性，将教师的指导环节融于对具体习作的点评之中，并置于学生拟稿之后，这样让教师在指导前可以通过学生初稿，了解到最真实具体的学情，而后的学定教有针对性的点评方案，这样“从学生中来”的有针对性的具体形象的习作指导，学生很容易接受，当然，这样指导下，学生的习作，绝不会千篇一律。

二、实施动态指导性评阅，让学生乐写

《新课标》要求我们教学评价的不仅甄别与筛选的功能，而应能促进学生发展的发展性评价。而语文课程的人文性则要我们评价时要尊重学生的主体独立体验与感受，结合自己的实践，笔者认为当前习作评价应注意以下四点。

1、尊重主体的独立感受：评阅学生的习作时，我们不能以成人眼光或教者的生活经验来看待评价孩子的表述，这方面李吉林老师曾经介绍一个例子：她任教的班上有个学生写了句：“原来阿姨是女的”这句话，这句话不是一句大废话吗？但李老师在批改时并没要求该学生删去。

2、分层而评，增强习作的自信心，翻开一个班的作文本便可发现，得“优”的老是那几个学生，得“中”甚至“差”的总是跳不出“中”与“差”的圈，一个习作总是得“中”或“差”的学生，他们的习作自信在被一个接着一个的“中”与“差”中击得粉碎，而远离成功的彼岸。因此在实践中我采取了分层而评的策略，增强各层次学生的习作自信心，让他们每人都体验到成功的喜悦，主要从两个方面着手：①面对全体学生分层而定，不同层次的学生，评定等第的标准不同。②对一个学生的要求则循序渐进的，如我对一个习作后进生最初得优的标准是：顶格不写逗号、句号、问号等标点符号，接下去得优的标准是：“要分段”……这样逐步提高，一步步将之引入成功的彼岸。

3、指导性批阅，促进学生再发展。从传统的作文教学过程来看，批阅作为一篇作文教学的终节环节，从而使这环节的教学功能仅是“评定包改”甄别优劣，学生在这一教学的环节几乎没有收获，仅得优者受到鼓励而己。而低等第者反而再次受到打击，削弱习作的信心。那么“批阅”这一环节如何更有效地发挥其教学的功能，促进学生发展呢？批阅这个习作教学环节应是：根据习作的具体情况，采取恰当的形式予以再指导，然后，让学生根据指导、再改、再练、再提高的过程，而不是对习作作个简单的评定而己，更不能为了保持作文本的“清楚”“清洁”而使学生的习作失去质量再提高，习作体会内化升华的最佳时机。那么这种“恰当的形式”一般有哪些呢？最普遍是通过批注，指导学生再修，再提高，这就要求我们的批注面对学生，具有指导性与可操作性。而那些“中心突出，语句通顺”之类的套话，学生看了不知所措，也得不到任何受益更不能激发学生去思考与行动的评语早就该销声匿迹了。再一种形式就是面批，当面指导。其次就是再次对具有典型性的习作进行集体点评。