第一篇：记住十句话欢乐一辈子
一辈子要记住三句话,“看人长处、帮人难处、记人好处”
很多时候，人们往往善于忘记别人对自己的好处，而一旦出现无心的冒犯，却总是耿耿于怀，变成了话不投机半句多，甚至老死不相往来。想想我们身边是否有这样的事例，而人生在世，不可避免地要与人交往，要想过得愉快，就要处理好自己与身边人的关系。
一辈子要记住三句话，“看人长处、帮人难处、记人好处”。
1、看人长处
人无完人，每个人都有缺点，如果你总是盯着别人的缺点不放，你们的关系肯定好不了，反之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人就越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人，才能成事。懂得用人所长，你也就拥有了领袖的素质。
2、帮人难处
就是在别人困难的时候，伸出你的援助之手，可能是举手之劳，也可能需要一定的付出，只要力所能及就好，锦上添花，不如雪中送炭。
人在春风得意的时候你帮他，他不一定会记得你。在别人有难的时候你给予了帮助，人家会记你一辈子的好。在你有困难的时候，人家也会同样帮助你，你的路才会越走越宽。比如人生中常常遇到的一些事，生病住院、红白喜事、天灾人祸等等，你的帮助、你的一声问候、甚至是一条短信，都会犹如春风水暖，彻底拉近彼此间的心理距离。
3、记人好处
就是要常怀感恩之心。要知道，每一个人从出生到死亡，每一点进步、每一滴收获，都离不开父母、家人、朋友的帮助。永远记得别人的好，才能每天拥有阳光，每天都有朋友相伴，终生都有幸福相随;相反，总是记得别人的不是，只会苦了自己。 管好自己的嘴，这些话不要说
不要评价别人的好坏，因为他们并不影响你吃饭。
不要评价别人的德行，因为你不见得比他更高尚。
不要评价别人的家庭，因为那和你没有一点关系。
不要评价别人的学问，因为世上最不缺的就是学问。
不要评价任何人，哪怕是你最看不起的人。
不要伤害别人，因果迟早都会来。
不要随意发脾气，谁都不欠你的。现在很痛苦，等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平，其实生活根本不知道我们是谁„
不要去讨论谁的修行好与不好，修行在个人，别人是你的一面镜子，反射自己的不足之处，在不足中修炼自己
第二篇：一辈子都应该记住的话
一輩子都應該記住的話
1. 人間兩件事不能等:行善和盡孝.
2. 在外面與朋友嬉遊的時候,不要忘記家中孤獨的老人.
3. 恨,能挑起爭端,愛能遮掩一切過錯.放下愛恨,一切順其自然.
4. 含蓄是種美,也是對他人的一種尊重.
5. 每個人都有潛在的能量,只是很容易:被習慣所掩蓋,被時間所迷離,被惰性所消磨.
6. 有些人說不出哪裡好,但就是誰都替代不了.
7. 勿滿足於眼前的小小成就,你要問自己,我這輩子只有這樣嗎?不知道自己缺點的人,一輩子都不會想要改善.
8. 無聊的時候,最好到戶外走一走,最糟糕的是一直看電視.
9. 走路時,每跨一步,就如同把腳帶到地面,我們要把快樂,祥和,寧靜帶到地面.
10. 我們不小心跌倒時,不要急著爬起來,既然已經摔倒了,就在原享受一下摔倒的滋味.
11. 人的智慧並非來自研究偉大的學說,而是來自對平凡事物的觀察.
12. 向不同行業的人吸收新知,記住,要用請教的態度.
13. 人在環保悲痛,最恐慌的時候,並沒有眼淚永遠都是流在故事的結尾的,流在一切結束的時候.
14. 世界上有兩種人可以得到快樂和幸福:一是修善不造罪的人,一是造罪知道懺悔的人.
15. 安靜的心是最高的品質,它是沒有分界的,是完整的,純潔無染的.它就是全神貫注的,覺察力,愛和最高的智慧.
16. 由於助人而受親愛,由於柔和而有魅力,由於溫和而為人所偏愛,由於有一切德而受尊重.
17. 為他人盡力,即為自己盡力;不幫助他人的人,不能得到別人的幫助.
18. 感覺寂寞,只是因為你無所關注,無處付出.
19. 過去的事已過去,從現在起如何自新,才真正要緊.忍一時,爭千秋.忍也是一種學習和磨練.
20. 守護自己的人,也守護別人眼中的自己.
21. 智慧的代價是矛盾的,這是人生對人生觀開的玩笑.
22. 中規中矩,贏得尊重.贏得尊重,也就贏得了信賴.
23. 請一定要有自信,你就是一道風景,沒必要在別人風景裡面仰視.
24. 請一定要有自信,你就是一道風景,沒必要在別人風景裡面仰視.
25. 以好心對待壞心,便是慈悲.
真正的友誼不是花方巧語，而是關鍵時候拉你一把的那只手，那些整天圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友，而那些看似遠離實際上時刻關注著你的人,在你快樂時,不去奉承你的人,在你需要的時候,黙黙為你付出的,關心你的人,那些才是你真正的朋友.
交朋友的10個小技巧
1.聊天聊點長遠的事2.交往一些眼前無用的人
3.注意社交的差異性4.不要隨便給人家承諾
5.接近不知道或不喜歡的知識或人士
在沒事的時候聯絡老朋友
7.做成本低但讓人感覺到你關心事
8.組織聚會擴大關系9.關心自己給人的第一形象
10.與朋友一起做公益
成功者告白:朋友變敵人比敵人變更可怕
1. 過河就拆橋的人,以後的生活中不會再有橋
2. 創造需要激情,成功需要理性
3. 不辦事不是最好的狀態,辦傻事卻是最壞的狀態
4. 寧要才低心胸開闊的人,不要才高而心胸狹隘的人
5. 施思由淡到濃,施威先嚴後寬.
6. 敵人變朋友比朋友更可靠,朋友變敵人比敵人更可怕
7. 成功的最佳目標不是最有價值的那個,而是最有可能實現的那個
一棵樹的哲思
1. 樹大招風,告訴我們低調是很必要的,玉樹臨風,暗示我們形象是很重要的
2. 枯樹開花,告訴我們希望是不能隨便丟掉的
3. 樹欲靜而風不止,喻示我們凡事不會都盡如人意的,獨樹一幟,提醒我們創新才是有生命力的.
人生六件事千萬別等
1.報恩2.示愛(找到自己一生的伴侶是你另一個重要的事情,你可以把相信一見鍾情,但一定要聽從內心的如喚,如果你是單身的,看到自己的人一定主動,及時地追求,表白,不要因為明天而錯失機會,如果你已經告別單身,那麼你要及時示愛,用具體的行動表達你的愛,平時的衝動浪漫一定要想到就去做但不要留給明天.
3.道歉(不要因為一時的尊嚴而失去一段偉大的友誼或其他感情,如果你錯了,請你現在就去道歉,可能感到失面子,但一定挽回友情,愛情等.
4.追逐理想(找到自己,做自己,頑強地做自己)
5.換工作6.靈感
吃苦耐勞,能干常人不肯干的活,能吃常人不肯吃的苦,能賺別人看不起的錢,這是眾多創業者艱苦創業的生動寫照.
提升人脈價值的奧秘.
不要急於去結交那麼多的人,也不要急於在各種派對和論交換名片,這些對拓展你的人脈並沒有那麼多價值,好好提升你自己,提高自己的”被利用價值,好好提升你自己,提高自己,然後再去選擇性地認識那些對你有價值的人,交換你們彼此的價值,對你有價值的人,交換你們彼此的價值.
布施的益處
佛教講小舍小得,大舍大得
給人布施從表面看是我們給予別人財物,或給人精神上的安慰,但是從佛法的角度看,也是為我們.
人的10大難處
1.最難改變的是習慣2.最難提高的是素質3.最難把握的是機遇
4.最難控制的是情緒5.最難處理的是關系6.最難平衡的是心態
7.最難實現的是夢想8.最難遇到的是知己9.最難積累的是人脈
10.最難超越的是自己
面對10難成功者不斷跨越,失敗者不斷畏縮不前
創業人生四悟:志向意志智慧胸襟
1. 人能行走多遠?不要問雙腳,而是要問志向
2. 人能攀登多高?不要問身軀,而是要問意志
3. 人能創造多少?不要問雙手,而是要問智慧
4. 人能看見多遠?不要問眼睛,而是問胸襟
犯錯的三種類型:同一件事犯三次,錯誤是道德,一是因經驗不足犯的錯誤,二是為不夠犯的錯識誤;三是因道德缺陷的錯誤,應讓他打包走人
做同一件事,犯一次錯誤,是經險不足問題,犯兩次錯誤是能力問題,犯三次錯誤是道德問題,
李嘉誠:自述成功9大成功法則]
1.凡事充分準備後才做,不間斷讀書,擴張中不忘謹慎,
加速你成功的的5種習慣
1. 保持激情,只有激情,你才有動力,才能感染自己和其他人
2. 做事專注,抓准一點,然後像一釘子一下鑽下去,做得深做得透.
3. 執行力,不僅知道,更要做到.
4. 學習的習慣,學習是便宜的投資
5. 反省的習慣,事不過三,經常反省自己的得失,會使自己成功得更快一些.
6. 溝通三大紀律,解決問題為目的
7. 面對問題,而不要回避矛盾
8. 解決問題,而不是證明對方的錯誤
9. 換位思考,而不要固執己見,從本質上看,溝通不是說話,而是行動
10. 真正的溝通者關注溝通的效果
11. 在溝通時,重要的不是你說了什麼,而是對方理解了什麼,所以自我反省是個人成長的好途徑:
12. 不要害怕遇到困境,人不可能一帆風順,要正視問題
13. 遇到問題不要急,急也沒用,反正也發生了
14. 不要老找客觀原因,一定要深刻自我反省,到底自己哪裡做得不好,如果你習慣了把原因都歸結於外部那等於關閉了成長的大門.
15. 改變自己的做法,不斷改進是進步的好方式
感悟之句:
感覺寂寞,只是因為你無所關注,無處付出
過去的事已經過去,從現在起如何自新,才真要緊
忍一時,爭千秋,忍也是一種學習和磨練
守護自己的人,也守護別人眼中的自己.
智慧的代價是矛盾的,這是人生對人生觀開的玩笑.
中規中矩,贏得尊重,贏得尊重,也贏得了信賴.
請一定要有自信,你就是一道風景,沒必要在別人風景裡面仰視
以好心對待壞心,便是慈悲.
樂觀的人只顧著笑,而忘記了怨;悲觀的人只顧都會怨,而忘記了笑.
樂觀的人看到條條都是康莊大道,悲觀者看到條條都是此路不通
善境,逆境,常常就是陶鑄聖賢的溫床
心,常想要抗拒改變,抗拒無常.
愛是以種自然的禮物狀態,自然來到,它是生滅相續,一執著,愛就死了.
如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握,如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情.
人人存善念,並能日一善,則個人,家庭,社會一定安樂祥和.
這世上,有時笑笑人家,有時給別人笑笑自己,放輕松,給自己快樂,也給別人快樂. 受到再大的打擊,只要生命還在,請相信每天的太陽都是新的.
安莫安於知足.
知識不是智慧,解決問題的方法是智慧.知識不是力量,智慧才是真正的力量,“教育就是叫人去思維”,思考力比記憶力更為重要和有效,身體不好是廢品,思想不好是毒品,人品是人真正的最高學歷,人品是人能力施展的基礎,是當今社會稀缺而珍貴的品質.
一分鍾管理法
一分鍾目標,每個人都將主要目標和職責記在一張紙上,應該在250字內表達清楚,一分鍾讚美,經理花費不長時間在職員所做的事中,挑出正確的部分加以讚美,一分鍾處罰,是某件事沒有做好對有關人員及時批評,同時提醒他,他是器重他對不滿的是他此次的工作.
感悟:時刻保持危機感,不要讓自己那點優勢害死.
怎樣的人不能做管理者
1. 缺乏正直的品質,只注意別人的弱點而不是長處的人,這是狹隘的表現,將才智看得比品德更重要的人,這是不成熟的表現,害怕手下強過自己的人,這是軟弱的表現,對自己的工作沒有高標准的人,這會使員輕視管理者的能力,從而進一步輕視工作,這會使員工輕視管理者的能力,從而進一步輕視工作.
2. 帶團隊,就這麼簡單
3. 把老人當新人帶,把大人當小孩帶,把別人當自己帶,弄懂這三句話,也就弄懂了職業生涯,我們的心也就沒有什麼過不去的,踐行這三句話,我們才會成功,一個仁者,智者和一個內心強大的勇者,才會有機會在職業生涯的最高處,
三.成功人士的22種習慣與性格
訂目標,達目標,盡可能多的幫助他人成功,不停息的編織人際關系網,定期與朋友溝通,聯絡感情,勇敢和自信,尊重他人,凡事100%准備,養成列清單習慣,堅持每天看書30分鍾,學會分享,注重工作質量,凡事及時跟進,做人講誠信,做事講責任,每天運動一小時,每天找一位某方面比自己更厲害的人交流學習,養成每天朗頌10
分鍾好習慣,提高”語言流利度”,保持傾聽好習慣,保持專業專注,建立自己的品牌美譽度”養成說真心話,做真實人好品格,保持傾聽好習慣,保持專業專注,,謹慎,謙虛,不驕不躁,每天保持愉悅的平和的心態,人有喜氣,臉上必有愉色,愉色生宛容,宛容生和氣,和氣生財,因此先解決心情,才能做好事情,好心態,好心情,才會有好人際,好友誼,好前程.
出路,走出去才會有路
所謂出路,就是走出去才會有路,人之所以能是相信自己能,一個人最大的破立就是絕望,最大的資產就是希望,機會面前人人平等,但機會並不平均分配,創造機會是勇者,等待機會的是常人,放棄機會的是蠢人,人生最大的遺憾不是過錯,而是錯過,有的機會一旦錯過,就再也挽不回了.
什麼是真正的財富?
一. 外財與內財俱有,既要有心外財富,也要有心內財富,知識與信仰同重,有知識沒信仰,終究還少了一份內心財富之源,三接受与施舍并行,真正富有是当接受时接受,当施舍时施舍,能给得起也受得起.
二. 拥有与享受兼备,富有不代表什么都有,能以享有代替拥有,是真正富有.
三. 人生三件事不能等
四. 1.贫穷不能等,因为一旦时间久了,你将习惯贫穷,忘记梦想,庸碌地过一辈子.2.梦想不能等,趁年轻时就要努力实现自己的梦想,不然老了恐怕也是心有余力而不足啦.
五. 家人不能等,树欲静而风不止,子欲养而亲不待,这是很多人的痛,也是很多人一辈子的遗憾.
感覺寂寞,只是因為你無所關注,無處付出,過去的事已經過去,從現在起如何自新,才真正要緊,忍一時,爭千秋,忍也是一種學習和磨練,守護自己的人,也守護別人眼中的自己,智慧的代價是矛盾,這是人生對人生觀開的玩笑,中規中矩,贏得尊重,請一定要有自信,你就是一道風景,沒必要在別人風景裡面仰視,以好心對待壞心,便是慈悲,樂觀的人只顧著笑,而忘了怨,悲觀的人只顧著怨,而忘記了笑.
樂觀者看到條條都是康莊大道,悲觀者看到條條都是此路不通,善境,逆境,常常就是陶鑄聖賢的溫床,心常想要抗拒改變,抗拒無常,愛是以一種自然的禮物狀態,自然來到,它是生滅相續,一執著,愛就死了.
如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握,如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情,人人存善念,並能日行一善,則個人,家庭,社會一定安樂祥和. 這世上,有時笑笑人家,有時給別人笑笑自己,放輕松,給自己快樂,也給別人快樂. 受到再大的打擊,只要生命還在,請相信每天的太陽都是新的.安莫安於知足,危莫危於多言,樂莫樂於好善;苦莫於多貪.
當我們感到痛苦的時候,想一想還有人比我們更痛苦;當我們感到快樂時,想一想還有人正在受苦,我們要把快樂的心轉成幫助別人的心.
人生是一場電影,痛苦是一個開端,掙扎是一種過程,死亡是一種結局.
放棄該放棄的是無奈,放棄不該放棄的是無能,不放棄該放棄是無知,不放棄不該放棄的是執著.
用時間來看人,時間是讓對方暴露本質的檢驗品.
對已經改過,懺悔的人,我們不能再給予第二次責難.人生短短几十年,不要给自己留下了什么遗憾,想笑就笑,想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 犯错就诚实地认错，狡辩，诿过只会害了自己。
人们总是在努力珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的，漂亮的脸孔是给别人看的，
而有智慧的头脑才是给自己利用的。人生三问：尽快有多快?稍后有多后?永远有多远?
把弯路走直的人是聪明的，因为找到了捷径，把直路走弯的人是豁达的，因为可
以多看几道风景，路不在脚下，路在心里，不要抱怨生命中每天，美好的日子带给你快乐，倒霉的日子带给你经验
第三篇：经典的十句话
第一句：管好自己的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。
第二句：没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。
第三句：多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助;感激你的敌人，是他们让你变的坚强。
第四句：这个世界，有两件事我们不能不做：一是赶路，二是停下来看看自己是否拥有一份好心态，好心态是一生的好伴侣，让人愉悦健康。
第五句：人情，人情，人之常情，要乐善好施，长于交往，“平时不烧香，急时抱佛脚”是行不通的，所以，“人的情绪要储存”，就象银行存款，存的越多，时间越长，红利就越大。
第六句：遇事不要急噪。不要急于下结论，尤其生气时不要做决断，要学会换位思考，大事化小、小事化了，把复杂的事情尽量简单处理，千万不要把简单的事情复杂化。
第七句：学会知足，人生最大的烦恼是从最没有意义的比较开始，这世界总有不如你的人，也总有比你强的人，当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有了脚。
第八句：如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握，根本不必回头去看咒骂你的人是谁?如果有一条疯狗咬了你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗?不要太在乎别人的咒骂。
第九句：别把工作当负担，与其生气埋怨，不如积极快乐的去面对，当你把工作当作生活和艺术，你就会享受到工作的乐趣。
第十句：人活着一天，就是有福气，就应该珍惜，人生短短几十年，不要给自己留下更多的遗憾，日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦、忍一时风平浪静、退一步海阔天空„
第四篇：人生经典十句话
1、不努力的男人只有两种结果，抽不完的低档烟和干不完的体力活;不努力的女人只有两种结果，穿不完的地摊货和逛不完的菜市场!(学会奋斗)
2、不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的，有一万元的人想干两万元的事，有10万元的人想干20万元的事。(学会自强)
3、朋友帮你是善事，是道义;朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤。(学会理解)
4、要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立、坚强、快乐、幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己必须和你生死与共，息息相关。(学会坚强)
5、不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别把自己弄成哈巴。他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你。(学会分辨)
6、不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友，慢慢你会明白，经济上富裕的朋友可以带你吃喝玩乐，可以让你征服女人，也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼，精神富有的朋友也许只能带你去田野里，去溪流畔，没有美酒佳肴，没有香槟、咖啡、没有舞池，可是她能陪你一起奔跑、一起笑的像傻子。(学会自重)
7、可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，不要憧憬那么浪漫的事会发生在你身上，它只属于牛郎织女、梁山伯祝英台、还有外国的罗密欧和朱丽叶。因为他们都没有活很久。而我们是要活很久的。(学会珍惜 )
8、不管你因为什么结婚，只要你有了孩子，你就要爱这个家，不管它多么简陋多么寒冷，你都有义务让它温馨起来，因为你是父母!(学会承担)
9、我们的青春眨眼间就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如
蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇、步履蹒跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程，不是吗?(学会成长)
10 不要执着，人生有很多不如意，世界不会迎合你，地球不是为你转的，所以不要执着于拥有，连我们都只是红尘的过客，生是赤条条的来，死又能带走什么呢?(学会放手)
第五篇：十句话受用一生
十句话受用一生(笑看人生)
人人都想成功，但光凭埋头苦干是很难达到的。时下热传的有关成功的10句话很有道理，它们就像指路明灯，会让你受用一生。
第一句话，结交“两个朋友”：一个是运动场，一个是图书馆。
强健的体魄是成就事业的根基，从现在起，有恒、有序、有度地锻炼，并每年定期体检一次。不少人整日沉浸在游戏中，或因工作忙无暇读书，空空如也的大脑会让事业遭遇瓶颈。周末去图书馆，给自己“充充电”。还要会选书，例如，比起言情小说，读读理财杂志好处更多。
第二句话，培养“两种功夫”：一个是本分，一个是本事。
做人靠本分，诚信为本;做事靠本事，才能成长。国人信奉“人无信不立”的准则。李白在《侠客行》中写道：“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”意思是，承诺的分量比大山还重。有本事就是多谋善断，能干实事、干成事。但有能力不一定有本事。多一点自信，更有助于能力的发挥，这才是真的有本事。
第三句话，乐于吃“两样东西”：一个是吃亏，一个是吃苦。
常言道，吃亏是福。但真吃亏了，许多人会愤愤不平。但聪明人能从吃亏中学到智慧。有哲人曾说，人生的付出就像空谷喊话，没必要期望有人能听到，那绵长悠远的回音就是生活的回报。吃苦也是这个道理。身处逆境时不妨告诉自己，有苦有甜才是人生。先吃尽“苦”，后细品“甜”，这样也很好。
第四句话，具备“两种力量”：一种是思想的力量，一种是工具的力量。
比起动物，人更善于用工具达成目的。但拿破仑说，思想的力量总会战胜剑的力量。著名作家周国平在《人的高贵在于灵魂》中写道：做一个有思想的人，用自己的思想走完生命的全程，定会精彩纷呈。用眼睛观察、用头脑思索、用心灵感悟，人生因此丰盈。
第五句话，追求“两个一致”：一个是兴趣与事业一致，一个是爱情与婚姻一致。
明朝思想家王阳明提出“知行合一”，即不仅要认识(“知”)，更要实践(“行”)。现代心理学也认为，认知、情感、意志、行为相协调的人，心理才健康。因此，做喜爱的工作或爱上现在的工作，才能有成就。同理，如恩格斯所说，以爱情为基础，婚姻才可能牢固。
第六句话，插上“两个翅膀”：一个叫理想，一个叫毅力。
小时候，我们每个人几乎都有理想——当警察、医生、科学家……但随着社会变革，许多人的理想慢慢丢了。有理想，才能获得最高的“自我实现”的需要。还要有毅力，从小事做起，一步一步向前。
第七句话，构建“两个支柱”：一个是科学，一个是人文。
我国著名科学家钱学森说，一个大写的“人”，必须由科学与人文两个支柱来支撑。在网络盛行的今天，各种信息不断袭来，其中不乏毫无科学依据的谣言。我们要不轻信，会求证，做个有“科学精神”的人。同时，具备人文精神，以人为本，尊重他人，养成正确的价值观和人生观，思想才能高远。
第八句话，配备两个“保健医生”：一个叫锻炼，一个叫乐观。
不必非去健身房，跑跑步、打打球也能达到运动的目的。培养乐观心态，先换个积极思维。比如一早被闹钟吵醒，至少说明你没失业;别人的话刺耳，说明有人注意你;衣服越来越紧，说明吃的食物有营养。
第九句话，记住“两个秘诀”：一个是健康的秘诀在早上，一个是成功的秘诀在晚上。
早上去锻炼，晚上读书、思考、记日记。爱因斯坦说，人的差异产生于业余时间。业余时间能成就一个人，也能毁灭一个人。
第十句话，追求“两个极致”：一个是把自身潜力发挥到极致，一个是把寿命延长到极致。
研究显示，人的潜力一般只发挥出3%~5%。想最大限度地激发潜能，需要有不怕吃苦的精神。同时还要关注身心健康，才能把生命投入到对自己和社会有意义的地方。▲