勇于面对挫折的题目

2022-09-06

第一篇:勇于面对挫折的题目

职场人生:勇于面对挫折

事物在变、环境在变、周围的人在变,我们只有随机应变,才能处理好各种关系。凡是刚直之士,大多死得惨烈,大凡随机应变,灵活之士莫不享尽天年。有人说这不是要我们做左右摇摆的墙头草吗?人人笑它,人人指责它,墙头草随风倒正是为了生存有何不对!试想:如果一个人连自身都保不住,还谈什么宏伟的理想,远大的志向,还创什么宏伟大业。能屈能伸的人,思考问题时坚持自己的人生原则,行动时干练、迅捷,不为条条框框所局限;退避时,能审时度势,全身而退,而且能抓住最佳机会东山再起。来自戏理网.

学会绕道而行、曲折前进。当常规已经不适应变化了的情况时,就应该解放思想,打破常规,以奇招怪招来制胜。在人生的征途上,在职场事业的道路中,都愿走直路,沐浴着和煦的微风,迈着轻快的步伐,踩着平坦的路面,这无疑是一种享受。但就业求职、成就事业却往往是需要学会绕道而行、迂回前进,拨开层层云雾,才能见到明媚阳光。绕道而行,并不意味着你面对人生和事业的红灯而退却,也不意味着放弃,而是在审时度势。它是一种豁达和乐观的生活态度、处世理念。

身处逆境时要有顽强的精神,就是给我垃圾,同样把垃圾踩在脚下,直至登上事业的巅峰。这里引用一个故事:一头老驴,掉到一个废弃的陷阱里,很深,根本爬不上来,主人看它是老驴,懒得去救它

了,让它在那里自生自灭。那头驴一开始也放弃了求生的希望。每天还不断地有人往陷阱里面倒垃圾,按理说老驴应该很生气,应该天天去抱怨,自己倒霉掉倒了陷阱里,它的主人不要它,就算死也不让它死得舒服点,每天还有那么多垃圾扔在它旁边。可是有一天,它决定改变自己的“人生态度”,它每天都把垃圾踩到自己的脚下,从垃圾中找到残羹来维持自己的生命。这样一来,不仅不被垃圾所淹没,而且终于有一天,它踩着垃圾重新回到了地面上。

人活一生,什么样的事都可能发生,有的时候吉星高照、事事顺遂;有的时候乌云盖顶、事事坎坷。重要的并不是你处于顺境还是逆境,而是你对待顺境或逆境的态度。成功的人,并不都是在顺境里,而多半是生长在逆境中的。逆境往往使勇敢的人意外地发现新大陆,重新找到自己的奋斗目标。一个身处逆境却依旧能含笑的人,要比一个陷入困境就怨声不断的人更受人尊重,也更有希望成功。我们要尽量排除忧愁去接受快乐,尽力想着快乐,即便遇到不愉快或令人丧气的事,也要保持良好的乐观心态。这样做,思想上黑暗的影子,必将离你而去,而那快乐的阳光将映照你的一生。

俗语说,人生不如意事十有八九。职场失败按性质划分有五类:第一,必然性失败与偶然性失败,我们对职场失利或失败要从根本上去分析,如果是必然性失败,这主要是客观原因造成的,即使我们再努力也是不可避免的,对这类失败,就不能过分自责。如果是偶然性失利,我们要查找原因,避免重犯类似错误。第二,严重失败与轻微

失败,我们要正视失败。如正确审视严重失败,可以使之转成轻微失败,直到被消除。如错误地对待轻微失误,则有可能变成严重失败。第三,合理性失败与不合理性失败,合理性失败是在特定的环境和情形中不可避免地要发生的;不合理性失败,是在特定的环境和情形中本来可以避免的失败。第四,局部失败与全局失败,如果局部失败未能受到应有的重视,那很可能会产生“蝴蝶效应”,使局部失利变成全局失败。第五,决策性失败与实施性失败,前者是指比较重大的事情未能及时做出正确的决定造成的,后者是未能准确地理解决策,在实施过程中造成的失败,

职场不能害怕挫折。有的大学生刚进入职场,遭到了一些困难,遇到了一些挫折,就对自己的能力产生怀疑,因此失去勇气,一蹶不振。挫折对人们的工作和生活往往有重大影响,轻者使人苦恼、懊丧、压抑、紧张,重者使人发生心理反常,甚至导致身心疾病,但这类心态是可以避免的。那些立志成才的成大事者即使失败,也会乐观对待,还会重新站起来继续奋斗,历史上许多成大事业的人,都是由坚韧的毅力和不屈的勇气铸造成的。在工作中挫折是难免的,问题是怎么去对待。首先要保持乐观的情绪,这是减少挫折心理压力的最好方法。

第二要沉着冷静、不因不怒、机智应对。第三要有正确的评价,挫折往往发生在对自己缺乏正确的评价时,多是对困难估计不足造成的。挫折是不能选择的,它会在各种情况下光顾你,但你可i以选择面对它的态度,我们可以通过各种方法与困难作斗争。

失败未必是一件坏事,它可让你吸取教训。在工作岗位中,受到挫折或失败是难免的,其实有时我们要感谢挫折与失败,若不是它们,我们或许会被一切成功的喜悦冲昏头脑而不思进取。我们在成就事业的道路上,在走得顺利的时候,往往稍微遇上一些不顺心的事,就会习惯地抱怨老天亏待了我们,其实每个困难都有其存在的正面价值。既然失败是不可避免的,我们还不如用一颗感恩的心,坦然接受每一次失败,每一个逆境。

第二篇:面对挫折的勇气

挫折时黑暗中的迷雾,那勇气便是驱逐雾的那抹阳光,挫折是大海的波涛汹涌,那勇气便会驱使你的船只驶出最旷远的心航,挫折是暴风雨的肆虐,那勇气便能挂起晴空中那道夺目的彩虹!

挫折是每个人的一生中都会遇到的,既然必须经历,何不如鼓足勇气,打倒挫折呢?“娇艳的花儿人们只羡慕它现时的惊羡,却不知奋斗的芽儿浸透了奋斗的泪腺,洒遍了牺牲的血雨!”只有勇气才能给予奋斗的力量,才能正视挫折!

风云人物,在97年的金融危机中落魄,他只是微微一笑,走上街头“我又可以重新开始了!”他充满勇气,乐观地说,他开始叫贩三明治并开始重新计划,挫折并没有使他一蹶不振,他的勇气让他不气馁,是啊,人们只羡慕他成功的光环,谁又能想到是他充满勇气地奋斗,踏过挫折,赢来成功?

勇气也是成功的前提,面对挫折的利剑。Wc

爱迪生在实验时,曾经炸毁了他全部的资料及实验室,当世俗的人们向他投去鄙夷的眼光,他微微一笑,正视挫折,没有直面挫折的勇气,哪来的“发明大王”,哪来的那灯泡?

贝多芬,一生是由苦难与不幸组成的,挫折更是家常便饭,双耳失聪,这庞大的挫折就像一座山一样挡在他追求音乐的道路上,如果此时,贝多芬选择了怯懦的逃避,那些跳跃的音符便没人给予它色彩,世界上就会少了一个音乐大师啊!

同样,拥有面对挫折的勇气,能够创造一番天地。法国侏儒画

家罗德列克在14岁时摔断了腿成了侏儒,但他有充足的勇气,他拾起了画笔,开始他的艺术生涯,著名作家史铁生双腿瘫痪后,在徘徊中找到了勇气,并完成了《我与地坛》

但是社会步伐越来越快,许多人的神经却脆弱起来,少了一种勇气。“面朝大海,春暖花开”的孩子有理想,却唯独少了面对挫折的勇气,才会选择死在车轮之下,杨圆圆怀抱“知识改变命运”却无法承受生活挫折之痛,看轻了自己的生命,黯然逃避。

挫折是顽石,我就用勇气的利剑将它劈碎;挫折是可望而不可即的彼岸,那我就将勇气深埋心底,拼搏向前;巴尔扎克说:“不幸对于有勇气的人来说,是一笔财富,对于弱者来说,是万丈深渊。”

让我们拾起勇气,学做一个前者,因为深知,当我们迈向挫折,迎接挑战,即使要经历泪泉的洗礼,要沐浴牺牲的血雨又如何,因为惊艳的成功之花就在逐渐清晰的彼岸,骄傲地盛开!

第三篇:面对生活的挫折

在漫漫的人生旅途中,一个人总会有遭到不幸、遇到挫折而伤心失意的时候,会掉下痛苦的眼泪。面对挫折我们不应该相信眼泪!

眼泪,对于胜利者来说,是成功时的喜悦;而对失败者来说,确是怯懦的表现。生活不相信眼泪,只有不屈不挠的追求和奋斗,才能战胜挫折。

中国科普作家高士奇,23岁那年,因意外不幸而全身瘫痪:头歪向左边,语言不清,两眼发直,连进食都很困难。但是他没有因为这次挫折而落泪,面对生活失去信心;相反,他以顽强的毅力着了许多作品,博得了后人的敬重。而张海迪、海伦等不幸的人不都是笑着面对生活的吗?因为它们深知,面对挫折不相信眼泪,未来的道路需要自己去闯。但我们也常常听到或看到一些嗯忍受不了挫折的打击、痛苦的折磨,失去对生活的信心。这样,他们都成了生活的失败者。

的确,生活对每个人来说,都不会是一帆风顺,总会有曲折和坎坷。只有正视挫折,直视生活,一定能成为生活的强者!用眼泪来向生活哭诉,可望能得到怜悯,这是懦夫的行为,也是徒劳的!

不幸者,失败者们,潇洒的逝去眼角的泪水,让我们用笑容来对待生活中的挫折,勇敢的去面对挫折吧!

秀屿大丘中学初一:郭丽花

第四篇:面对挫折应对的方法

现代生活中,每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折,许多人常常会痛苦、自卑、怨恨,失去希望和信心。职场受挫后,如果不于善自我调适,而使心理失衡,不仅影响人的工作、生活,还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?一览山东英才网的招聘顾问给出了以下四种方法仅供大家参考。

一、倾诉法。

即将自己的心理痛苦向他人倾诉。适度倾诉,可以将失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。倾诉作为一种健康防卫,既无副作用,效果也较好。如果倾诉对象具有较高的学识、修养和实践经验,将会对失衡者的心理给以适当抚慰,鼓起你奋进的勇气,受挫人会在一番倾谈之后收到意想不到的效果。

二、优势比较法。

即去想那些在职场上比自己受挫更大、困难更多、处境更差的人。通过挫折程度比较,将自己的失控情绪逐步转化为平心静气。其次是寻找分析自己没有受挫感的方面,即找出自己的优势点,强化优势感,从而扩张挫折承受力。认识事物相互转化的辩证法。挫折同样蕴含力

量,可激发人的潜力。

三、痛定思痛。

当自己从挫折中重新站起来之后,应认真审视自己的受挫的过程,多从自身找原因,接受受挫的事实,克服工作中自身存在的问题。

四、目标法。

职场上的挫折干扰了自己原有的工作氛围,毁灭了自己原有的目标,因此,重新寻找一个方向,确立一个新的目标,就显得非常重要。目标的确立,需要分析、思考,这是一个将消极心理转向理智思索的过程。目标一旦确立,犹如心中点亮了一盏明灯,人就会生出调节和支配自己新行动的信念和意志力,从而排除挫折和干扰,向着目标努力。目标的确立标志着人已经从心理上走出了挫折,开始了下一步争取新的成功的历程。

第五篇:名人面对挫折的故事

有的同学总是抱怨这不如意,那不如意,其实和许多名人比起来,我们无疑是幸运的,现在让我们一起看几个名人面对挫折的故事。

一、身残志不残

1、奥斯特洛夫斯基

命运对奥斯特洛夫斯基是残酷的:他念过三年小学,青春消逝在疾驰的战马与枪林弹雨中。16岁时,他腹部与头部严重负伤,右眼失明。20岁时,又因关节硬化而卧床不起。面对着命运的严峻挑战,他深切地感到:“在生活中没比掉队更可怕的事情了。”奥斯特洛夫斯基与命运进行了英勇的抗争:他不想躺在残废荣誉军人的功劳簿上向祖国和人民伸手,他用沸腾的精力读完了函授大学的全部课程,如饥似渴地阅读俄罗斯与世界文学名著。书籍召唤他前进,书籍陪伴他披荆斩棘。

当奥斯特洛夫斯基的文化和文学素养达到一定水平后,他写了一本描述柯托夫斯基部队中英雄战士的中篇小说,寄给一家杂志社,却未被采用。可他并未灰心丧气,他深深地懂得:平步青云的事是少有的。人们往往只看到成功者头上的桂冠和脖子上的花环,而忽略了他们在未成功之前倍尝的痛苦、冷落,甚至歧视。因此,一些向理想高峰攀登的人,一遇到艰难险阻,就畏缩不前,一碰到冷落、歧视,就半途而废,惊呼生不逢时。奥斯特洛夫斯基忍受着病痛的折磨,默默地向认准的目标攀登。1932年,他终于完成了《钢铁是怎样炼成的》一书。对此,他高兴地惊呼:“生活的大门向我敞开了!”“书就是我的战士!”站着用枪战斗,躺着用笔战斗,死后用书战斗。这就是做为一个战士和作家的奥斯特洛夫斯基的一生。

位于莫斯科高尔基大街14号 的奥斯特洛夫斯基博物馆,本是当年苏维埃政府分配给奥斯特洛夫斯基的新居。当时,他虽然年仅32岁,却已双目失明,四肢瘫痪,全身不能活动,双手丧失了写字的能力,连转动头部也极为困难。正如他在自传中所写:“体力几乎全部丧失了,所剩的仅仅是一种想要多少对自己的党和工人阶级尽些力量的热望。”他不想在安闲无聊中消磨自己有限的生命,一种强烈的历史责任感,使他难以放下手中新的战斗武器——笔。 据当时医生诊断,奥斯特洛夫斯基还可以活5年,但他本人对病情的严重程度十分清楚。他曾对护士说:“我知道我的病情严重,我感到遗憾的是,还有那么多工作没有完成。”在临终前一个月,他已经清楚地感到死神正向他扑来,但他没有要求去看病,更没有停下笔去休养,而是拼命加班,与死神争分夺秒。他让秘书们实行“三班制”守在他的床头,他躺着口述,妻子与助手们帮他打字,他自己则一刻也不肯休息。

奥斯特洛夫斯基思想的烈马,驰骋在乌克兰与波兰交界的辽阔的原野上,他口授的每一个字母都像无情的子弹,射向入侵的德国强盗。正如他的妻子拉伊萨?帕尔弗列芙娜在回忆录里所记述的那样:“这些天,打字机的声音犹如机关枪在扫射。”奥斯特洛夫斯基在新住宅里住了短短7个月就去世了,但他却以惊人的毅力完成了他的又一部长篇力作《暴风雨所诞生的》。他在给斯大林的信中写道:“我这一生都将献给社会主义祖国青年一代的布尔什维克教育事业,直到最后一次心跳为止。”

1936年12月20日,在完成了《暴风雨所诞生的》第一卷之后6天,这位伟大的共产主义战士的心脏停止了跳动。

2、 张海迪

1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病,胸以下全部瘫痪。从那时起,张海迪开始了她独到的人生。她无法上学,便在在家自学完中学课程。15岁时,海迪跟随父母,下放(山东)聊城农村,给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术,为乡亲们无偿治疗。后来,张海迪自学多门外语,还当过无线电修理工。

在残酷的命运挑战面前,张海迪没有沮丧和沉沦 ,她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争,经受了严峻的考验,对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门,却发愤学习,学完了小学、中学全部课程,自学了大学英语、日语、德语和世界语,并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作,先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说,编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版,而《生命的追问》出版不到半年,已重印3次,获得了全国“五个一工程”图书奖。在《生命的追问》之前,这个奖项还从没颁发给散文作品。最近,一部长达30万字的长篇小说《绝顶》,即将问世。从1983年开始,张海迪创作和翻译的作品超过100万字。

为了对社会作出更大的贡献,她先后自学了十几种医学专著,同时向有经验的医生请教,学会了针灸等医术,为群众无偿治疗达1万多人次。

1983年,《中国青年报》发表《是颗流星,就要把光留给人间》,张海迪名噪中华,获得两个美誉,一个是“八十年代新雷锋”,一个是"“当代保尔”。

张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念,以保尔为榜样,勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行,回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。邓小平亲笔题词:“学习张海迪,做有理想、有道德、有文化、守纪律的共产主义新人!”

各位同学,我们大都是四肢健全的人,为什么有的同学还不珍惜眼前的学习机会、白白的浪费时间呢?有的同学找这样那样的借口,既不能完成作业,也不去参加集体活动,与上面奥斯特洛夫斯基和张海迪同志相比,你还能说些什么呢?

二、直面挫折,永不放弃

1、爱迪生

在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次 ,当他用到一千多种材料做灯丝的时候,助手对他说:“你已经失败了一千多次了,成功已经变得渺茫,还是放弃吧!”但爱迪生却说:“到现在我的收获还不错,起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后,他经过六千多次的实验终于成功了。

我们可以试想,如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了,我们现在会怎么样呢?可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算,爱迪生发明电灯也就是遇上了六千多次的挫折,这是一个多么惊人的数目啊!

2、林肯

坚持到底的最佳实例可能就是亚伯拉罕?林肯。如果你想知道有谁从末放弃,那就不必再寻寻觅觅了! 生下来就一贫如洗的林肯,终其一生都在面对挫败,八次竞选八次落败,两次经商失败,甚至还精神崩溃过一次。好多次,他本可以放弃,但他并没有如此,也正因为 他没有放弃,才成为美国历史上最伟大的总统之一。 以下是林肯进驻白宫前的简历: 1816年,家人被赶出了居住的地方,他必须工作以抚养他们。 1818年,母亲去世。 1831年,经商失败。

1832年,竞选州议员但落选了! 1832年,工作也丢了,想就读法学院,但进不去。

1833年,向朋友借钱经商,但年底就破产了,接下 来他花了十六年,才把债还清。 1834年,再次竞选州议员 赢了! 1835年,订婚后即将结婚时,末婚妻却死了,因此他的心也碎了! 1836年,精神完全崩溃,卧病在床六个月。 1838年,争取成为州议员的发言人 没有成功。 1840年,争取成为选举人了 失败了! 1843年,参加国会大选 落选了! 1846年,再次参加国会大选 这次当选了!前往 华盛顿特区,表现可圈可点。 1848年,寻求国会议员连任失败了! 1849年,想在自己的州内担任土地局长的工作 被拒绝了! 1854年,竞选美国参议员 落选了! 1856年,在共和党的全国代表大会上争取副总统的 提名 得票不到一百张。 1858年,再度竞选美国参议员一一 再度落败。 1860年,当选美国总统。 ([美]杰克) 评语:此路艰辛而泥泞。我一只脚滑了一下,另一只脚也因而站不稳;但我缓口气,告诉自己,"这不过是滑一跤,并不是死去而爬不起来。" ——林肯在竞选参议员落败后如是说

有的同学受到一次挫折,或经受到一次失败,就灰心丧气,认为自己一无是处,看看爱迪生和林肯,我们知道人的一生不是一帆风顺的,关键是学会坚持,永不放弃。

三、勤奋是成功的法宝

1、霍金的故事

科学家霍金小时候的学习能力似乎并不强,他很晚才学会阅读,上学后在班级里的成绩从来没有进过前20名,而且因为作业总是“很不整洁”,老师们觉得他已经“无可救药”了,同学们也把他当成了嘲弄的对象。在霍金12岁时,他班上有两个男孩子用一袋糖果打赌,说他永远不能成材,同学们还带有讽刺意味地给他起了个外号叫“爱因斯坦”。谁知,20多年后,当年毫不出众的小男孩真的成了物理界一位大师级人物。这究竟是什么原因呢?

原来,随着年龄渐长,小霍金对万事万物如何运行开始感兴趣起来,他经常把东西拆散以追根究底,但在把它们恢复组装回去时,他却束手无策,不过,他的父母并没有因此而责罚他,他的父亲甚至给他担任起数学和物理学“教练”。在十三四岁时,霍金发现自己对物理学方面的研究非常有兴趣,虽然中学物理学太容易太浅显,显得特别枯燥,但他认为这是最基础的科学,有望解决人们从何处来和为何在这里的问题。从此,霍金开始了真正的科学探索。,如饥似渴的投入到学习和研究当中,并最终成为一代大师,给不看好他的人当头棒喝。

2、凿壁借光

汉朝时,少年时的匡衡,非常勤奋好学。由于家里很穷,所以他白天必须干许多活,挣钱糊口。只有晚上,他才能坐下来安心读书。不过,他又买不起蜡烛,天一黑,就无法看书了。匡衡心痛这浪费的时间,内心非常痛苦。他的邻居家里很富有,一到晚上好几间屋子都点起蜡烛,把屋子照得通亮。匡衡有一天鼓起勇气,对邻居说:“我晚上想读书,可买不起蜡烛,能否借用你们家的一寸之地呢?”邻居一向瞧不起比他们家穷的人,就恶毒地挖苦说:“既然穷得买不起蜡烛,还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤,不过他更下定决心,一定要把书读好。 匡衡回到家中,悄悄地在墙上凿了个小洞,邻居家的烛光就从这洞中透过来了。他借着这微弱的光线,如饥似渴地读起书来,渐渐地把家中的书全都读完了。

匡衡读完这些书,深感自己所掌握的知识是远远不够的,他想继续看多一些书的愿望更加迫切了。附近有个大户人家,有很多藏书。一天,匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说:“请您收留我,我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动,答应了他借书的要求。

匡衡就是这样勤奋学习的,后来他做了汉元帝的丞相,成为西汉时期有名的学者。

3、宋濂的故事

宋濂小时侯 喜欢读书,但是家里很穷。也没钱买书,只好向人家借,每次借书,他都讲好期限,按时还书,从不违约,人们都乐意把书借给他。

一次,他借到一本书,越读越爱不释手,便决定把它抄下来。可是还书的期限快到了。他只好连夜抄书。时值隆冬腊月,滴水成冰。他母亲说:“孩子,都半夜了,这么寒冷,天亮再朝抄吧。人家又不是等这书看。”宋濂说:“不管人家等不等这本看,到期限就要还,这是个信用问题,也是尊重别人的表现。如果说话做事不讲信用,失信于人,怎么可能得到别人的尊重。” 又一次,宋濂要去远方向一位著名者请教,并约好见面日期,谁知出发那天下起鹅毛雪。当宋濂挑起行李准备上路时,母亲惊讶地说:“这样的天气怎能出远门呀?再说,老师那里早已大雪封山了。你这一件旧棉袄,也抵御不住深山的严寒啊!”宋濂说:“娘,今不出发就会误会了拜师的日子,这就失约了;失约,就是对老师不尊重啊。风雪再大,我都得上路。” 当宋濂到达老师家里时,老师感动地称赞说道:“年轻人,守信好学,将来必有出息!”最终宋镰成为明朝著名文学家. 同学们,我们身边也会有许多不如易的地方,比如有的同学学习成绩暂时不理想,有的同学家中经济条件不太好,但是家中经济条件再不好也不会和匡衡、宋濂那样连本书也买不起吧,成绩暂时不理想的同学,想一想霍金小时候成绩也不理想时是怎么做的呢?勤奋、不放弃是成功的法宝。在我们身边,其实也有很多这样的例子,虽然有的同学家庭条件不是很好,但他勤奋好学,成绩优异;也有的同学刚入高中时成绩不太理想,但是他毫不气馁,经过三年拼搏如愿考上自己心仪的名牌大学。一个人的成功靠的不是自己家庭条件的优越,不是自己略显聪明的脑袋,关键是靠自己后天的汗水和坚持。让我们一起携起手来,直面挫折,永不放弃!

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