室内体育课的反思

室内体育课的反思（通用14篇）

篇1：室内体育课的反思

室内体育课教学反思

转眼间一个月的假期已经结束，紧张的新学期就要来临。虽然断断续续假期欢乐的场景时而还在眼前出现，但毕竟那已经成过去，孩子们都能收心，欢欢乐乐来到学校投入学习，做为老师的我，怎么还能沉醉于幻想之中呢?离开学还有两天的时候，我静下心来准备本学期的教学纲要，将本学期的教学内容做了具体分析，为本学期的教学做好准备。

开学的第一周我按常规出牌，在屋里上室内课，在总结上学期学期情况之后，简单布置本学期学习的内容以及需要准备的体育^器木才。很多男同学在班里高呼，希望再次学习足球，能在绿茵场上展现自己风采。但当我宣布这学期学习的球类为小篮球时，同学们的激动的心情冷下来，不过很快班里又沸腾起来。特别是上三(2)班的`课，当我说到这学期要学习小篮球并让他们发表想法与看法的时候，他们班一小个子男生首当其冲的站起来，回答道：“可以有助于我长个儿!”班里的同学一下子哄笑起来，可他还是一脸正经的说：“这是我看书上说的，是有科学依据的。”班里的同学也都同意了他的看法，笑声也渐渐止住。接下来，我又在班里介绍篮球发展史，学生们都认认真真的聆听，有的同学听到兴奋地时候，站起来自己徒手做起投篮的动作。

新的学期已经开始，学校的体育活动也会在不久展开，虽然目前体育老师有限，面对很多困难，但我们还是会努力，使学校的体育蒸蒸日上。

篇2：室内体育课的反思

开学后有几周总是下雨，学生们只能在教室上体育课，通常他们都是写作业下棋，今天我和他们在室内上了一节游戏课，学生的兴趣都很高，但是也存在一些没有设计好的部分。

我这堂课上的是“换位接力”，游戏一开始，每队第一人依次向后传递粉笔，最后一人接到粉笔后迅速跑到黑板前写一个字，其他同学依次向后移动位置，写完字的人立刻做坐到第一个位置向后传递粉笔，直到句子写完，快的队获胜。游戏其实很简单，但是还是出现了一些问题。

篇3：初中室内体育课的教学方法

现在, 有不少学校为了追求本校的文化成绩, 体育室内课往往被语文、数学、外语等学科占用。遇上不被占用的体育室内课, 体育教师不是让学生上自习课, 就是讲述一些体育锻炼的意义和作用、体育运动常识和生理卫生知识及放映一些比赛实况。这样, 达不到室内体育课教学的真正目的。那么, 应如何有效地开展室内体育教学呢?

一既教又练, 丰富教学内容

体育实践课在教室内上, 对某些教材安排有一定局限性:静多动少, 讲多练少, 徒手多器械少。然而实践的结果却是:题材广泛, 内容丰富, 教学有效。

根据多年的室内体育教学实践, 我认为以下内容可改编成室内体育教材:体育、卫生保健基础常识、各项竞赛规则、运动技术知识等。在室内可作身体素质练习:一腿放在课桌上的压腿、双人压肩、双人掰手腕等。还可进行灵敏、协调、柔韧素质练习。还可组织室内游戏。游戏活动是青少年学生都喜欢的一项体育项目。过去体育教师由于考虑到教室活动范围小, 怕学生活动不开, 因而往往局限于组织一些智力游戏。其实, 只要经过周密考虑和认真组织, 一些活动性游戏也是可以在教室里开展的。例如, “跟我学”小游戏。教师可以这样组织, 让一名学生在讲台前或站或坐, 做一些幅度不是太大的动作, 其他学生跟着他进行模仿。这样, 既锻炼了领做学生的创新能力, 同时也锻炼了跟做学生的模仿能力及反应速度。在室内还可徒手操:在上室内体育课时, 可根据具体条件, 从实际情况出发, 创编一些动作幅度不太大的室内徒手操进行教学, 如颈部运动、屈肘绕环运动等。这对发展学生的协调性和关节的灵活性都有一定的作用。还可组织一些基础训练:如队列中的立正、看齐、稍息、原地向左 (右) 转、向后转;武术中的冲拳、推掌、马步、弓步, 正、侧压腿、五禽戏等。

二身体素质练习

身体素质练习对学生的身体正常发育、改善生理机能、提高运动能力有很大的帮助。教师在上室内体育课时, 可以利用室内的条件, 选择一些有效的教学方法来发展学生各项身体素质。例如, 把一条腿放在课桌上进行各种姿势的压腿练习, 来发展学生的柔韧素质。用双手支撑在相邻的两张课桌上做俯卧撑、收腹举腿等力量练习, 来发展学生的上肢力量及腰、腹肌力量。在进行身体素质练习时, 要注意只有在保证动作质量的前提下, 通过一定数量的反复练习才能收到良好的锻炼效果。但是, 在练习时一定要注意安全, 有些动作必须有人在一旁做保护与帮助。同时必须根据学生的实际情况来确定练习的次数和难度。

三组合素质练习

教师可以巧妙地把几个简单动作组合起来让学生做分组循环进行练习, 这时教师应根据课上学生完成动作的质量情况, 来决定是否降低动作幅度、频率、规格以及所要完成的次数, 合理掌握和控制课上学生练习的时间、密度和强度。为了活跃课堂气氛, 提高学生练习的积极性, 教师可依据室内课教学内容的特点, 适当地安排一些音乐及放映体育赛况来辅助进行教学, 并以此来调节上课的节奏。

四室内上体育课应注意事项

在组织室内体育课时要注意活动项目和练习方法, 动作的幅度不宜太大, 不要有过分猛烈的动作, 以免相互碰撞。如全班学生集体练习时过于拥挤, 则可以将全班学生分成多组进行。另外, 不要让学生大声喧嚷和产生过大的嘈杂声, 以免影响其他班级上课。尽可能不要搬动课桌、椅子, 如需要借助桌椅做练习, 或小范围内搬动桌椅时, 要教育学生注意安全, 同时要求学生要爱护公物。

以上是在教室内进行的活动内容及注意事项。如果有些学校有较大的会堂、宽敞的走廊过道, 那么将更便于阴雨天上体育课、开展体育活动。

篇4：室内体育课的反思

一、信息技术与体育内堂课的整合，能够创设情境，激情引趣。

体育教学应该将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置，学生有了运动的兴趣，他们才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，树立终身体育的意识。兴趣是最好的老师。学生的兴趣和动机有赖于外界事物的新颖性、独特性来引起。课堂教学中多媒体作为教学信息的载体和传输信息的工具和手段，通过信息技术与体育课程的整合，创设情境，它不仅可以用来传递教学内容，而且改变了传统的教学方法和学习方法，调节了课堂气氛，有利于创设良好的学习情境，从而激发学生的学习兴趣。

二、信息技术与体育内堂课程的整合，能感知过程、突破难点。

在体育室内课中，可以充分利用课件的形式讲解课本上的知识，利用课件中的图片、音乐、动画吸引学生的注意，让原本老师单一的讲解，变成更具有内容性，鲜明性。尤其在面对低年级的学生，吸引他们眼球的就是那些可爱的动画，让知识从他们喜爱的动画口中呈现，远远要比从老师的讲授中的效果要好得多。这些就是信息技术带给体育课堂的新鲜感，将整堂课都变得生动活泼。在体育室内课中应用课件在一定程度上使学生开阔眼界，激发学生的兴趣。

利用计算机模拟自然、社会的规律和现象进行教学活动，特别适用于常规教学方法难于实现或控制的微观过程、环境复杂的动态过程、抽象概念或过程的视觉化等。它将教学内容中抽象的概念具体化，静态的画面活动化，使学生能更形象、更生动、更易理解地进行学习。如在教蹲踞式跳远时，可利用多媒体优势，将正确的示范动作在大屏幕上反复播放，让学生们感知。也可将多种错误动作演示出来，学生进行正误对比。本来教师的示范是无法分解和做慢动作的，现在有了多媒体，就可以用慢动作或定格来细致地演示使学生很快建立了清晰的表象，教学的难点自然也就迎刃而解。

三、利用网络资源，培养学生的人文意识和自主学习能力。

可以利用学校的机房，让学生感受一下网络体育课的好处。在网络课中，教师可以充分利用网络资源，根据学生认知水平，以及求知的需要，讲解一些关于体育、健康教育方面的知识，可以通过观看体育图片、观看体育比赛、观看体育与健康方面的各类多媒体文件。给学生直观感受体育在人类精神文明世界中的作用，让他们去了解体育，热爱体育。对于高年级的学生，有一定的计算机基础的，可以让学生自由的去浏览体育各方面的知识及信息，让学习具有一定的自主性，让枯燥的体育室内课变成学生自由学习、自主探索的一个平台。

现代教学理论认为：学生不仅是学习的主体，而且也是课堂教学的主体，学生知识的获得能力的培养，应当是在主体意识支配下的自觉行动。我在教学中充分利用网络资源，如将各就各位的蹲距式起跑的姿势，发令后开始跑的动作用网上的视频资源和课件相结合的方法让学生观摩学习。首先让学生对图中所示进行谦详细的观察和分析，并指出运动员在跑中的受力部位与易犯的错误和动作的配合顺序，使学生头脑中建立了初步的动作概念，再采用体育骨干示范的有效练习方法。本节课在教法上与以前明显不同，始终把学生放到主体地位。充分发挥体育骨干在学生中的地位，从视频观察到教师结合课件的阐述，到学生的实践体会，大大提高了课堂教学的效率。

四、应用信息技术，实行体育内堂课的个性化教学。

现在教学越来越强调个性化，强调因人而异、因材施教。个性化教学正视学生个体间存在差异的现实，根据学生不同的学习水平和接受能力设计相应的教学计划，从而激发个体的主观能动性和学习潜能，使每一个学生都能获得成就动机，最终达到相应的学习效果和锻炼身体的目的。信息技术成为实施个性化教学的最佳手段之一。它打破了传统教学固定的信息传输模式，将教师和学生面对面地交流，变换成了教师-计算机-学生三方面的互动，利用其交互性创设的师生间、生生间、人机间单独相处的学习环境，给每一个学生以单独的指导。同时，学生也可以随时向老师访单独提问和请求帮助。这种方式特别有助于学习有困难和那些平时羞于表达的学生，使他们有充分的机会主动的参与到教学过程中去。

篇5：室内体育课的反思

室内体育课教学反思

三月春分，雨时天气最多。下雨天，孩子们室外的体育课就取消了。在室内上课更多的是给孩子们下棋、看书、写作业，这样就失去了锻炼身体的机会。为此，我想让学生在室内也能参加体育锻炼。我把一节体育室内课改成一节活动课，内容是：热身运动：伸拉操——游戏：画图接力——拍拍手——放松：开火车。这节课上学生们觉得又新奇又好玩，室内也可以这样上体育课的。在活动中大部分孩子们能主动、积极地去参与，表现出浓郁的兴趣。通过这一课我希望我的学生在室内也能学会锻炼。虽然学生玩的开心，但是课中却还存在许多的不足，如在带领学生做伸拉操时，由于没有清晰的告诉学生们动作的重点，应如何伸拉，使得学生们只是模仿老师的动作，没有真正做到伸拉的效果，而且三年级的孩子对专业的词语理解能力差，应用通俗易懂的语言来表达。在拍拍手游戏中，学生对老师说的规则不清晰明了，在游戏中大部分学生出现完成不了的情况。而我只是作了个别的指导，这样一来许多同学就找我帮忙，加重了老师的负担同时浪费了许多时间。当出现大部分学生还没有掌握规则或动作的时候，作为教师应做集体的纠正和指导，关注全体，使得每个学生都学会。

篇6：浅谈室内体育课的教学内容设计

体育教学随着教材内容的不断改革，已有新的发展，其中最为突出的就是“体育基础知识课”，体育基础知识的主要任务是提高学生对体育的认识，使学生懂得锻炼身体的科学道理和方法，这一部分虽然课时不多，但却是完成体育教学任务所不可缺少的，要有计划地进行，不能随意取消和减少。因此，如何上好一节室内体育课也迫切成为我们需要的研讨课题。

在实施新课程教育的今天，我们先改变模式，开拓视野，摸索出适合我们自己的教学内容，完成体育教学任务。室内体育课较之室外体育课，有其不利因素，也有其有利因素。不利因素主要是受场地条件限制，如无室内体育馆或训练房，在教室里上，人均活动面积仅有一平方米左右。其次，如组织不好，秩序混乱，会影响邻近教室上课。有利因素是：外界干扰小、学生思想集中，情绪稳定；但能利用挂图、模型和电教多媒体手段（投影、录像片、课件）等进行教学，解决体育技术中的重点和难点；其次，可以借助课桌凳进行身体素质训练。因此，上室内体育课要扬长避短，认真设计教学内容，并不断总结改进。同时，还应该考虑到体能与身体健康发展是密不分的，通过各种游戏活动、运动练习可发展学生的 体能，从而达到良好的体能来提高学生的身体健康、心理健康和社会适应水平。为此，我进行了室内体育课教学的实践探索，逐项归类、试教并总结出室内体育课内容主要有以下：

室内体育游戏类

是学生非常喜爱的室内课教学内容，教师把所学习的内容以游戏的形式进行实施，并在规则许可的范畴内，完成其课堂中教学任务、教学目标等。教师把教学内容转换成学生易懂易听的语言，来讲解游戏活动的方法、规则，必要时采用示范等形式，来求得学生的理解，这样在游戏的内容形式中调节课堂气氛和学生对室内体育课的兴趣。游戏可分为一般活动法和竞赛法几种，教学中要实现基本要求，明确目的，这能使学生正确对待胜负，明确教育内容，在课堂中完成教育目标。游戏活动中教师针对班级情况要合理搭配，分组合理，实力相当，均有机会享受成功的喜悦。把握课堂教育的时机，根据各种游戏，把握学生参考教学内容中所获得的熟练程度，来刺激调整其兴趣，来营造课堂氛围。主要进行一些以小组为单位的对抗性、竞赛法的游戏，如“数字对色”“传口令”“桌上拔河”“打电报”“乒乓球颠球接力赛”

“捉迷藏”等。中高级可增加些智力游戏和带有考查性质的游戏，如“击鼓传花”“组字”“看反应”“拼图”“算术”等。凡比赛失败者为大家表演节目或讲故事。

队形队列训练、徒手操练习类

来利用室内课时间，练习和纠正学生平时课中所学的队列、徒手操中无法巩固，通过雨天课来达到其巩固的目的，教学中利用课本、录像资料，教师的正确示范来达到纠正之目的，在低年级教育中这种方法比较普遍，学生比较感兴趣，特别在队列的立、转、广播操的教学中，尤其采用。示范方法有正面、侧面、背面、镜面等，对中高年级的武术类、操类也较广。同时，可利用课桌的纵横行间进行队形队列训练（凳子放在课桌下面），向左、右、后转，向左、中、右看齐，踏步转向，原地跑步，多种形式的报数练习等。为保证学生每天完成两课两操，也为了室内体育课教学需要，自编室内广播操、座位操等，动作名称和节拍跟现行儿童广播操一样，配上音乐和口令，录制成磁带，上室内体育课时，可代替一般性准备运动。根据教学需要，还可以自编和选用一些其他徒手操。（如绳操、手绢操等）体育理论知识、基本知识和技术的教学类

体育课教育中，对学生灌输德育教育，是我们体育的重要一环，在21世纪时代的学生要进行德育教育，必须转变过去“以教材为中心”和“以教师为中心”的教育观念，转变为“以学生为本”和“以学生发展为本”的人本主义教学观念，并要对新颖的教育模式转变成课堂的教育实施。我们在体育教育中渗透德育教育时一定要掘弃形式主义，掘弃理论空话与教条，认请新时期道德品质的基本问题，不能夸大或只作表面文章。由于体育教学的特有形式和教材特点，在体育教学中渗透道德品质教育所收到的效果则是其它各科无法比拟的。教育学生要学会做人、做事、学会共同生活、学会生存更全面的范畴。课堂常识、注意事项，体育与保健常识中如何正确锻炼身体的方法和生理保建卫生常识等。一些技术动作，如途中跑的摆臂，急行跳远的起跳、腾空和落地，投掷的转体、出手动作等，在室外教学时，由于受时空的制约，学生不易掌握。在室内教学，可运用投影片、录像片和多媒体教学，通过“定格”方法，把连贯复杂的技术动作进行分解教学，让学生看得清楚，产生强列的直观表象，对动作要领就容易理解和掌握。通过练习培养了学生的运动兴趣,重要的是我们达到了课程目标,经过不断练习,才能真正形成学生的运动兴趣,他们才会积极

自觉地参与体育学习和活动，才能形成坚持体育锻炼的习惯，才能使体育锻炼成为生活中一个不可或缺的重要组成部分。因此，通过体育游戏教学，要将培养学生的运动兴趣放在首位，促使学生形成运动的积极情感，来体验游戏活动的乐趣。身体素质训练类

不同年龄阶段的学生，在生理和心理上都具有不同的年龄特征。即使同一年龄阶段的学生，由于其先天的遗传素质，后天的生活环境和所受的教育以及学生本身实际情况的不同，在身心发展的可能性，方向和水平上也都存在着差异。这就要求教师对学生的教育、训练等方面也要因人而异，学生的具体情况出发，做到区别对待，有针对性地进行教育。要求教师全面深刻地了解学生，以便根据他们的实际情况（家庭环境、技能基础、学习动机、学习态度、自学能力等方面）施教。并尊重学生的个性特点，扬长避短，发挥优势，促进学生的身心健康发展。要对在某些项目表现有特殊才能的学生，在对他们提出更高要求的同时，给予特殊的培养和教育；对于能力表现一般的学生，要以从他们已有基础出发，给予热情的关怀和照顾，善于发掘身上的积极因素，因势利导。如此，才能有效地解决课堂上学生“吃不饱”和“吃不了”的现象。充分发挥和挖掘学生的个性潜能，促进不同层次的学生的身心素质，更好地提高室内体育教学的效果，得到身体素质的发展。必须按每节课所安排的身体素质训练内容，以弥补由干场地小、课堂密度和运动量的不足。通常是采用分组轮换的方法进行，按座位把学生分成两大组，利用行间、小组练习，如练习原地高抬腿、小步跑、深蹲起立、徒手跳绳等动作。同课桌的两人还可互相配合，利用桌面，练习仰卧起坐、俯卧撑等动作。“体育大世界”录像欣赏及其他内容的教育类

在课中选放一些儿童化、趣味性强的录象片段，以体育课常规要求，田径、球类和群众性游戏活动项目等，介绍运动员的事迹、比赛规则、裁判知识、国内外重大体育赛事、革命领袖和中外名人锻炼身体的故事，教师作生动的介绍，来调节学生的兴趣。兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习自觉性和积极性的重要因素。我们在室内体育课中通过“体育大世界”播放栏目后，能较大的激发学生的运动兴趣，满足学生的学习需要。这样教师和学生建立一种合作与互动的关系，真诚、平等地对待每一位学生，尽量满足极大多数学生的需求和爱好；把教学内容的选择尽可能符合学生的意愿，促进学生的身心发展等特征。少选择竞技化、成人化很强的内容，多选择儿童化、趣味性的内容；在教育中手段和方法要多样化，切忌采用死板、教条的、程序化的教学方法，努力来营造轻松、愉快、和谐的课堂气氛。来达到有利于促进学生更努力的学习，更好的发展，要使学生体验到体育学习的进步所带来的快乐。

以上内容，要根据教学需要，有选择地结合进行，努力优化教学结构，提高教学效率。良好的纪律是上好室内体育课的重要保证。每节课开始时，在宣布本课教学内容的同时，要进行针对性的纪律教育，提出具体明确的要求；课的中途还要及时小结，表扬好人好事。小学生天性好动、好玩，这样的天性应予以保护，而不是抹杀；应通过丰富多彩的教学内容，生动有趣的教学方法，满足他们的需要，使他们享受童年的快乐，促使他们积极主动地投入到体育活动中去，这对促进他们身体的正常发育和心理发展很有益处。学生想象力丰富，应设置各种情景，营造愉快的氛围，让他们张开想象的翅膀，去探究体育游戏活动的奥妙，这对培养他们的探究意识和创新精神具有积极的影响。小学生喜欢体育游戏活动和集体活动，应指导他们在游戏活动和集体活动中学会交往和合作，这对培养他们的合作意识和团队精神很有好处。因此，室内体育教育中，教师要根据小学生的身心特点，在促进他们积极主动参与体育活动，体育游戏的基础上，指导他们初步学会自主学习，探究学习和合作学习，使他们从小形成良好的学习方式。这样，即保证了室内体育课能秩序井然地顺利进行，又不会影响相邻教室其他学科的教学。室内体育教育虽离不开运动技能的教育，但它不等于技能教育。室内体育教学的目的是促进学生通过体育学习和活动来达到全面的发展。其次，更重要的是通过室内体育教学，影响学生的集体主义的情感，培养学生奋发向上的精神，形成乐观开朗的生活态度使学生一生受益。

浅谈如何上好 小学室内体育课

论 文

蒙自市第二小学

篇7：浅谈室内体育课的教学内容设计

【摘要】：随着社会的进步和素质教育的深入实施，学校的体育课越来越受到重视，关爱学生身体健康成为全社会的主流，但因为学校的的差别存在，尤其到了天气恶劣时，外堂体育课就会变成上内堂课，那么如何上好内堂体育课，本文结合自己多年的经验浅谈一下。【关键字】:素质教育

体育

课堂

目前，我国农村中学及大多数县、市中学，体育场地及设施均很简陋，遇雨（雪）室外技术课即停已成为不可改变的客观事实。近几年的统计调查表明：每学期遇雨（雪）时间几乎占全期体育课的1/4以上，因而，精心设计室内体育课教学内容，提高室内体育课教学质量，直接关系到体育教学任务的完成和学生体质的增强。

室内体育课较之室外体育课，有其不利因素，也有其有利因素。不利因素主要是受场地条件限制，如无室内体育馆或训练房，在教室里上，人均活动面积仅有1平方米左右;另外，如果组织不好，秩序混乱，会影响邻近教室上课；有利因素是受外界干扰少、学生思想集中，情绪稳定，可以利用挂历、模型和电教手段（投影、录像片）等进行教学，能解决体育技术中的重点和难点；因此，上好体育课要扬长避短，认真设计教学内容，并不断总结改进，根据自己多年来的实践探索，在教学内容设计上总结出以下几点：

1、队列对形训练

利用课桌的纵横行间进行队列对形训练（凳子放在课桌下面），向左、右看齐，踏步转向，原地跑步，多种形式的报数练习等。

2、徒手操练习

为保证学生每天做两次广播操，也为了室内体育课教学需要，我校自编了一套室内广播操，动作名称和节拍跟现行儿童广播操一样，配上音乐和口令录制成磁带，上室内体育课时，可代替一般性准备活动。根据教学需要，还可以自编和选用一些其他徒手操。

3、讲授所教项目，做到学有所用。

在很多体育运动项目上，我国已进入世界体育强国之列，体育运动在人们的生活中占据着越来越不可缺少的地位。很多学生希望对自己最喜欢的项目有更进一步得了解，让这些运动项目成为自己业余生活的一部分。因此，在体育理论教学中，应充分考虑到学生的需求并根据学科教学进度及单元计划，结合所教运动项目的内容，不仅要求学生掌握其技术理论，学会自我锻炼的方法，而且还要向学生讲解各个运动项目的比赛规则，介绍裁判方法。使学生将来不但能够参加组织比赛，并通过他们向社会宣传体育，带动和促进我国群众体育活动的开展与普及

4、学生实际，传授基本知识。

大部分学生认为：“只要不生病，即为身体素质好”；“经常干农活，就是最好的体育锻炼”；“穿着皮鞋、牛仔裤，一样可以上好体育课”；关节扭伤肿大后，立即揉一揉就会好“等等，这些看法都是不科学的，甚至是错误的。教师在理论教学中，应针对以上情况，结合学生实际，对学生进行“体育锻炼是怎样增强体质的？”、“科学锻炼身体的方法”、“冬季体育锻炼的好处”、“锻炼身体的几种主要手段”、“运动创伤的预防和处理”等方面的教育，让学生对体育有一个更加清楚的认识。

5、结合重大赛事，进行宣传教育

一般来说，体育理论比较枯燥，不大好教学，但仍有相当部分和越来越多的中学生对国际、国内重大比赛极为热心和关注，因此，教师应结合这些重大比赛的进程及赛况，将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面，这样，不但能增强他们的爱国热情，而且能激发他们对抑郁竞技的兴趣，增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼搏精神。

6、身体素质训练

每节课都要安排一定的素质训练内容，以弥补由于场地小、课堂密度和运动量的不足。通常是采用分组轮换的方法进行，按座位把学生分成两大组，利用行进间练习，如练习原地高抬腿、小步跑、深蹲起立，徒手跳绳等动作。同课桌的两人还可互相配合，利用桌面，练习仰卧起坐、俯卧撑等动作。

7、室内体育游戏

这是学生非常喜爱的室内课内容。主要进行一些小组为单位的对抗性游戏，如“打电报”“我为四化运输忙”“乒乓球颠求接力赛”。中高级可增加些智力游戏和带有考察性质的游戏，如“击鼓传花”凡被抓住的学生，要回答老师本学期讲过的体育理论知识、有关动作的技术要领、国内外重大体育新闻等。

8、其他内容的教学

以讲解体育课的常规要求、一些田径和球类项目的规则及裁判知识，介绍国内外重大体育赛事，革命领袖和中外名人锻炼身体的故事，我国一些优秀运动刻苦训练、顽强拼搏、为国争光的先进事迹，进行体育教学阶

段情况小结等。

总而言之，在室内体育课上，只要教师通过合理设计，周密布置，对培养德、智、体、美、劳全面发展的合格人才，一定会起到积极的、不可估量的推动作用。

参考文献：

篇8：室内体育课的反思

●●信息技术与体育内堂课程的整合, 能够创设情境, 激情引趣

体育教学应该将激发和保持学生的运动兴趣放在中心位置, 学生有了运动的兴趣, 才会经常参与体育锻炼, 才能养成坚持体育锻炼的习惯, 树立终身体育的意识。学生的兴趣和动机有赖于外界事物的新颖性、独特性。课堂教学中, 通过信息技术与体育课程的整合, 创设情境, 多媒体不仅可以用来传递教学内容, 而且改变了传统的教学方法和学习方法, 调节了课堂气氛, 有利于创设良好的学习情境, 从而激发学生的学习兴趣。

●●信息技术与体育内堂课程的整合, 能感知过程、突破难点

在体育室内课上, 可以充分利用课件的形式讲解课本上的知识, 利用课件中的图片、音乐、动画吸引学生的注意, 让原本老师单一的讲解, 变成更具有内容性, 鲜明性。尤其在面对低年级的学生, 吸引他们眼球的就是那些可爱的动画, 让知识从他们喜爱的动画口中呈现, 远远要比从老师的讲授中的效果要好得多。这些就是信息技术带给体育课堂的新鲜感, 将整堂课都变得生动活泼。在体育室内课中应用课件在一定程度上使学生开阔眼界, 激发学生的兴趣。

利用计算机模拟自然、社会的规律和现象进行教学活动, 特别适用于常规教学方法难于实现或控制的微观过程、环境复杂的动态过程、抽象概念或过程的视觉化等。它将教学内容中抽象的概念具体化, 静态的画面活动化, 使学生能更形象、更生动、更易理解地进行学习。如在教蹲踞式跳远时, 可利用多媒体优势, 将正确的示范动作在大屏幕上反复播放, 让学生们感知。也可将多种错误动作演示出来, 学生进行正误对比。本来教师的示范是无法分解和做慢动作的, 现在有了多媒体, 就可以用慢动作或定格来细致地演示使学生很快建立了清晰的表象, 教学的难点自然也就迎刃而解。

●●利用网络资源, 培养学生的人文意识和自主学习能力

可以利用学校的机房, 让学生感受一下网络体育课的好处。在网络课中, 教师可以充分利用网络资源, 根据学生认知水平, 以及求知的需要, 讲解一些关于体育、健康教育方面的知识, 可以通过观看体育图片、观看体育比赛、观看体育与健康方面的各类多媒体文件。给学生直观感受体育在人类精神文明世界中的作用, 让他们去了解体育, 热爱体育。对于有一定计算机基础的高年级的学生, 可以让学生自由的去浏览体育各方面的知识及信息, 让学习具有一定的自主性, 让枯燥的体育室内课变成学生自由学习、自主探索的一个平台。

现代教学理论认为:学生是课堂教学的主体, 学生知识的获得能力的培养, 应当是在主体意识支配下的自觉行动。我在教学中充分利用网络资源, 如将各就各位的蹲距式起跑的姿势, 发令后开始跑的动作用网上的视频资源和课件相结合的方法让学生观摩学习。首先让学生对图中所示动作进行详细的观察和分析, 并指出运动员在跑中的受力部位与易犯的错误和动作的配合顺序, 使学生头脑中建立了初步的动作概念, 再采用体育骨干示范的有效练习方法。这节课在教法上与以前明显不同, 始终把学生放到主体地位。充分发挥体育骨干在学生中的地位, 从视频观察到教师结合课件的阐述, 到学生的实践体会, 大大提高了课堂教学的效率。

●●应用信息技术, 实行体育内堂课程的个性化教学

现在教学越来越强调个性化, 强调因人而异、因材施教。个性化教学正视学生个体间存在差异的现实, 根据学生不同的学习水平和接受能力设计相应的教学计划, 从而激发个体的主观能动性和学习潜能, 使每一个学生都能获得成就动机, 最终达到相应的学习效果和锻炼身体的目的。信息技术成为实施个性化教学的最佳手段之一。它打破了传统教学固定的信息传输模式, 将教师和学生面对面地交流, 变换成了教师—计算机—学生三方面的互动, 利用其交互性创设的师生间、生生间、人机间单独相处的学习环境, 给每一个学生以单独的指导。同时, 学生也可以随时向老师访单独提问和请求帮助。这种方式特别有助于学习有困难和那些平时羞于表达的学生, 使他们有充分的机会主动的参与到教学过程中去。

篇9：新课改下的室内体育课的教学体会

教学挂图是体育教学中重要的教具，而现在常见的悬挂式教学挂图，使用时有诸多不便，如不生动形象，学生不能模仿，并且不易保存，易损坏等。随着现代科技计算机网络在人们生活各个领域的应用与发展，我对电脑多媒体与体育室内课的教学，谈几点认识。

一、基础知识课教学的知识性与趣味性的结合

小学生具有喜欢了解新鲜事物，对趣味性知识感兴趣的特点。根据这一特点，使用多媒体技术进行教学，从而收到明显效果。比如，上《做游戏有哪些好处》这课时，利用多媒体软件出示各种游戏“老鹰捉小鸡”、“支援前线”……很快就能引导学生归纳出游戏的种类：奔跑、跳跃、对抗、智力等。并且更重要的是让儿童充分体验游戏的乐趣，为今后的游戏教学激发兴趣。培养各种能力打下基础。如在课堂进行“支援前线”的游戏，可以让各队学生想象，可以乘坐什么样的运输工具去前线，学生会想出坐火车、飞机、汽车、轮船等运输工作，然后让他们模仿自己提出的工具奔向练习地点，这样既激发了他们的活动兴趣，也利于发展他们的想象力，模仿力。

二、根据学生的心理特点，进行教学

学生最大特点是活泼好动，好表现，善于模仿。

教学中，结合特点，让儿童边听、边看，邊模仿，演示某些操作和活动过程，进行实际体验。如教学“路上的安全”，先让他们看一段多媒体演示片，模仿过马路时的情景，这样的活动，对他们具有很大的吸引力。因此，表现极为认真，“入角色”有助于学生在尝试性的演练中加深对知识的理解和掌握。

三、基础知识教学应彩合理的教具——多媒体课件

如四年级教材有“小篮球规则简介”和“小足球规则简介”，如果单纯讲解，学生会对“角球”、“任意球”等概念感到陌生。因此，采用电脑课件，边出示边讲解，加深对陌生概念的理解，取得明显效果。

四、基础知识教学与现代体育信息和爱国主义教育结合

基础知识教学的题材应该是广泛的、全面的，不仅是技能方面，而且还应及时把现代日新月异的体育信息传递给学生。利用课件，结合我国体育健儿为国争光的事实，激发学生的爱国热情，激励学生积极参与体育活动，成为德、智、体、美、劳v全面发展的建设者。

篇10：室内体育课教案

一、健康常识：坐、立、行

二、室内活动：乒乓球操1―3节

教学目标：

1、能懂得养成正确的坐、立、行身体姿势的重要性;

2、能区别怎样的身体姿势为正确，怎样的身体姿势为不正确;

3、能和老师配合，认真学习，认真讨论。

重点：知道正确的坐、立、行身体姿势;

难点：坚持不懈贯彻正确的坐、立、行身体姿势。

教学步骤：

一、健康常识：坐、立、行

(1)想一想，老师是要求你们怎样坐、立、行的?

(2)为什么要养成正确的坐、立、行身体姿势?(学生回答，教师总结)

坐、立、行是日常生活中的身体活动。如果从小不注意养成正确的姿势，时间长了就会形成身体的不良姿势，以后再娇正会很困难。不仅会影响身心健康，也会给生活、学习带来许多不便。

(3)怎样才能养成正确的身体姿势呢?

教师讲解养成正确的身体姿势的方法;

① 坐姿要端正;怎么样的坐姿才是正确的呢?

坐如“钟”：就像一座大钟那样平稳、端正。应做到：头要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：脚分开、腿平行，双手放在大腿上。

试一试:：学生听口令集体练习

② 站姿要正直;怎么样的站姿才是正确的呢?

站如“松”：就像一棵松树那样正直、挺拔。应做到：头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后绷，脚跟相靠指并拢。两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。

试一试:：学生听口令集体练习

③走姿要自然轻快;怎么样的走姿才是正确的呢?

行如“风”：就像春风那么轻快、放松。应做到：头要正，肩要平，眼看前方挺起胸;两臂前后自然摆，两脚向前直线行。

试一试:：学生听口令集体练习

比一比：看谁做得最好

②想一想，你的坐、立、行姿势正确吗?不正确应当怎么去改进。

身体的正确姿势是在日常生活、学习、锻炼中慢慢养成的，只要你平时认真按照正确的坐、立、行姿势要求去做，就一定能使自己身体形成良好的姿态。

二、室内活动：乒乓球操1~3节

(1)集体复习乒乓操第1、2节

(2)学习第三节。教师讲解、示范动作要领

(3)学生集体学习分解动作

(4)跟着教师口令学习完整动作

(5)分小组自练、自纠，教师巡回指导

(6)在口令指挥下三节操动作

(7)学生展示：比一比，谁做得最好。

三、本课

教师本课情况

篇11：体育课室内课教案

教学内容：中学生体育合格标准

教学目的：通过学习，让学生了解中学生体育合格标准的具体内

容，充分认识到制定中学生体育合格标准的必要性，从而提高自觉锻炼身体的积极性。

教学程序：

一、制定体育合格标准的作用：

1、国家对大、中、小学生在体育方面提出的基本要求；

2、评价青少年儿童个体发展水平、衡量学校教育质量的内容之一；

3、有助于提高学生参加体育活动的积极性，养成经常锻炼身体的习惯；

4、有助于增强广大教育工作者的责任感；

二、《中学生体育合格标准的实施办法》的主要内容：

1、学年合格：

（1）体育课成绩及格；

（2）达标测验每一单项达30分；

（3）正常参加早操、课间操和课外体育活动；

2、学段合格：

（1）毕业学年合格；

（2）前几学年中最多只有一次不合格；

3、对三好学生的体育要求：

（1）体育合格；

（2）体育课成绩达75分以上；

（3）《国家体育锻炼标准》测验总分在350分以上；

4、对身体不正常学生的规定：

（1）凡因病或残疾不宜执行的学生，可免予执行；

（2）个别身体过于肥胖或瘦弱的学生，如果平时能努力锻炼但

仍达不到标准规定，可在达标方面降低标准，但幅度为每一项目不超过10分；但在其他方面不放宽要求；

（3）对审批同意的病免者和降标者应张榜公布名单；

5、体育课成绩：

（1）出勤率和课堂表现（10分）：

A、考核内容：体育课的出勤率、锻炼态度、纪律、作风等；

B、考核方式：由任课教师对学生上课的出勤情况和表现进行

记载，于学期结束前予以评定；

C、每学期因病、事假缺席次数达实际授课总时数的三分之一

者，不予评定本部分成绩；

D、体育课无故缺席经教育不改者为体育课成绩不及格；

（2）体育基础知识（20分）

（3）身体素质和运动能力、运动技能、技巧（70分）

A、考核内容：《江苏省中学生体育教学基本要求》中所规定的各年级教材的考核项目，每学期考核4—7项，每项满分为100分，各项得分的均数乘以70%，即为本部分的得分。

B、身体素质的测验可安排在课外体育活动中进行。

（4）体育课补考

A、因病、事假缺考者，缺考项目由任课教师安排补考；

B、凡无故缺考者，缺考项目一律不补考，成绩以“0”分计；

凡在考核过程中弄虚作假者，一律按“0”分论，并不得补考；

（5）体育课成绩的计算：

A、学期成绩=出勤及表现+体育基础知识+身体素质、运动能

力和运动技能、技巧；

B、出勤评定：

a、学期评定：凡有无故缺席现象经教育仍不改者为不及格；凡因病、事假缺勤达总数三分之一者为不合格；凡虽出勤但一贯表现不认真者为不合格。

b、学年评定：凡两学期均合格者为合格；两学期均不合格者为不合格；凡第一学期合格，第二学期不合格者为不合格；第一学期不合格，第二学期合格者为合格。

c、学段评定：毕业学年必须达到及格，第一、二学年必须有一次以上达到“及格”者为学段及格

C、学年成绩=（上学期体育课成绩+下学期体育成绩）÷2；

D、学段成绩： 毕业学年必须达到及格，第一、二学年必须有

一次以上达到“及格”者为学段及格；

6、《国家体育锻炼标准》的评定办法：

（1）学年评定：五项总分达150分以上且每一单项达30分者

即为合格；总分达250分以上为及格；总分达350分以上为良好；总分达450分以上为优秀。

（2）学段评定：毕业学年必须合格，第一、二学年必须有一学

篇12：体育课室内游戏(张鸿翔)

体育教学的组织有其特殊性，易受天气和环境的影响。无论在南方或是北方，在学校缺少场馆的情况下，总是无法避免上“教室内体育课”的，如果碰到雨季或沙尘季节，有场馆的一般学校也只可能满足一到两个班的体育课（多数还要被运动队占用），“教室内体育课”可能更多一些。但体育课是以“身体活动”为手段的教育，不可能也不应该只上体育理论课。体育课的室内游戏很多，也有许多类型。总结多年教室内体育课教学经验，推荐教室内简单易行的合作型体育游戏以下三例。

把班级桌椅按“路”的位置向中间集中和向两边分散，形成两条１— 1.5米宽的过道，学生在各自座位上坐好，按教师的指挥进行分组游戏。游戏

一、“蒙眼画像”

１、游戏方法

把学生按座位的“列”或“路”分为６－８人每队的数队，以抽签为准进行淘汰赛，以６人一队为例，第一组比赛的两个队分别在过道中距黑板５－６米处站好，每组的第一名同学在讲台处站好，作为“指挥者”，为第二名同学上讲台和讲台上的位置移动提供语言上的指挥。听到“开始”的口令后，每组第二名同学持粉笔在第一名同学的指挥下向前行进到登上讲台，在黑板上画上人脸的‘轮廓’，自己认为满意后，摘下蒙眼巾，把蒙面巾和粉笔一同交给第一名同学，自己在第一名同学的位置，作为“指挥者”，第一名同学把粉笔和蒙面巾交给第三名同学后回到排尾，第三名同学蒙上眼后依次进行，第三名同学画‘双眼’，第四名同学画‘鼻子’，第五名同学画‘嘴’第六名同学画‘双耳’，第一名同学最后画‘头发’（如果人多，可以把双耳或双眼分两人来画）。最后，让全班学生作为评委，评出画的较象、较和谐的队为胜队。

２、游戏规则

蒙眼画像的人决不允许偷看；每组只有指挥者可以指挥，其他任合人不得提示；指挥者的提示次数不能超过规定次数，刚开始以每人指挥五次为宜，熟练后可降为２－３次。游戏

二、“同心协力”

１、游戏方法

把班组同学分为人数想等的６－８队，采用计时赛的方式，用长跳绳或合适的长绳每间隔３０厘米系一个直径为１２－１８厘米的腿圈，第一队的同学在右侧过道靠后墙成一路站好，并把绳上的腿圈套在每人的右腿上，后面同学的双手搭在前面同学的肩上。听到“开始”的口

令后向前行进，绕过讲台，进入左侧过道，以第一名同学手触到左侧墙为结束。时间最短完成的队为胜队。

２、游戏规则

行进过程中，手不能离开前面同学的肩；脚不能脱离腿圈。游戏

三、“成语接龙”

１、游戏方法

把班级学生分为人数相等的４队，进行淘汰赛，先参加比赛的两队学生在过道中距黑板５米左右的起点后站好，教师在黑板上写下一个字（难度不要太大），学生在听到开始口令后，每组第一名同学以这个字为头跑到黑板前写一个成语或歇后语。返回后把笔交给下一名同学，由下一名同学以这个成语或歇后语的最后一个字为头再写一个成语或歇后语，最后一名同学先完成的队为胜队。每两队同学的比赛教师都要写一个新的字为字头，提倡学生发挥本队的集体智慧。

２、游戏规则

每名完成的同学必须在起点线后把笔交给下一名同学；每名同学只许上黑板前写一次，不能替其他同学完成；提倡本队学生研究和探讨。

篇13：室内体育课的反思

一、龙城群英荟萃,开幕精彩纷呈

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》文件精神,推动《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》和《普通高中体育与健康课程标准(实验)》的全面实施,总结、交流和推广各会员城市体育与健康课程室内体育课开展技能教学的经验,增进中小学生体质健康水平,由中国教育学会体育与卫生分会主办,柳州市教育局、柳州市教科所承办,柳州高级中学、柳州十二中、柳州市景行小学协办的“中国教育学会体育与卫生分会十四城市中小学室内体育课展示与研讨活动”,经过精心地组织与准备,于2016年10月19-21日在柳州市隆重举行。中国教育学会体育与卫生分会、柳州市人民政府、柳州市教育局、柳州市教科所等相关领导以及来自重庆、天津、长沙、武汉、乌鲁木齐、西安、洛阳、常州、株洲、柳州、宜昌、荆州、湛江、深圳、安阳、四川遂宁市等城市的体育教师代表近500余人出席了此次盛会。

开幕式由柳州市教育局苏敏副局长主持,在开幕式上,柳州市教育局姚尹意局长致欢迎辞并作了热情洋溢的讲话。他说:“全国十四城市学校体育研究会成立了28年,柳州市作为发起城市之一,从一开始就积极参与研究会的各项活动,对柳州市学校体育改革与发展发挥了非常重要的作用,此次全国十四城市室内体育课展示与研讨活动在柳州举行,这是一个非常好的学习机会,大家通过相互学习、交流与研讨,必将促进柳州市和全国各地中小学校的体育工作再上一个新的台阶。”中国教育学会体育与卫生分会陈永利先生代表杨贵仁理事长对大会的顺利召开表示祝贺,对柳州市人民政府、柳州市教育局等部门为此次活动所付出的努力表示衷心的感谢。同时,寄希望于广大一线体育教师们,在不断深入的课程改革中,加强学习,不断探索,努力提高自己的专业素养和体育课堂教学质量,为中小学生的体质健康水平的提高作出积极贡献。

开幕式中,柳州市中小学“大课间体育活动”内容展示,把开幕式推向高潮,富有民族特色的“竹竿舞”、节奏鲜明的“啦啦操”等,还有扣人心弦的单人、双人、多人的技巧表演,学生们精湛娴熟的技艺,赢得了全场观众久久不息的掌声和赞叹,充分展示出柳州市教育局积极贯彻中央文件,落实学生每天一小时体育活动,开展阳光体育运动的实效。整个开幕式井然有序、精彩纷呈。在友好和谐的氛围中,柳州市人民政府韦松凌副秘书长宣布“中国教育学会体育与卫生分会十四城市中小学室内体育课展示与研讨活动”开幕,拉开了室内体育课展示、交流与研讨的帷幕。

二、教学舞台展示,彰显教艺风采

“室内体育课实践性研究”早在2014年在新疆乌鲁木齐市、湖北武汉市、江苏常州市等城市调研的基础上,在18个会员城市中展开实验与研究,各会员城市均围绕进一步贯彻“生命价值、健康第一”的指导思想,以“室内体育课技能教学实践性研究”为主题,深入开展了广泛的室内体育课技能教学的研究活动,积极探索室内体育与健康课程教学的有效途径、模式和方法;丰富并拓展室内体育课教学内容,努力探究发展学生身心素质、培养创新精神和实践能力的教育教学方法;构建和完善符合学生身心发展实际的室内课学习评价体系,促进和提高体育教师多元化的组织教学能力。经过近两年的实践研究,取得了阶段性成果。本次室内体育课展示与研讨活动中,共有小学12节、初中11节、高中10节比较优秀的室内体育课进行了展示与交流,这些展示课是十四城市专业学组在各会员城市报送的119节室内体育录像课中评比遴选出的。教学内容几乎覆盖了中小学体育教材,涉及篮球、排球、足球、乒乓球、游泳、田径的跑、跳、掷,体操技巧、双杠、健美操、啦啦操、轻器械操、武术、五禽操、体育游戏、体能教学等。教学过程特色鲜明,具有较强的代表性、普适性和推广价值。

(一)本次活动的特点

1.本次研讨会活动的参与面广。本次活动共有九省两个直辖市共17个城市近500余名教师代表到现场观摩、学习、交流和研讨。课前,授课教师要进行5分钟的说课,让看课教师们清晰了解参评教师的教学设计目的及其教学实施策略,凸显了本次展示与研讨活动的指导思想和目的意义。特别是分小学、初中和高中三个学段的作课教师、专家、评委、观摩教师一起参与评课析课活动,大家都积极参与其中,对教学中存在的问题进行认真剖析:从如何理解室内体育课的内涵;如何较好地利用多媒体技术辅助室内体育课堂教学;如何布置和充分利用场地器材;如何保证学生的运动强度、练习密度及学练安全;如何选取室内体育课的教学内容以及在具体实施教学过程中需要注意的问题等多方面进行了认真地研讨。作课教师、观摩教师和专家评委畅所欲言,相互切磋,交流经验,体现出良好和谐的教研氛围。

2.本次室内展示课教师们根据各水平阶段学生的身心发展特点,充分利用室内有限的空间和桌椅,突出了以体育技能教学、身体练习为主要手段的学科特征,围绕达成认知、技能、情感、行为习惯等诸多领域的学习目标展开教学,突出了“教什么”、“怎么教”、“为什么这么教”的组织教学策略,充分发挥了学生的主观能动性,体现出人人受益的体育新课程理念。本次展示的室内体育课在教学内容的选择上突出了田径、体操、球类、武术、游泳、舞蹈等主要教材的运动技能传授、技能拓展练习、技能辅助练习、身体素质练习、游戏活动等为主要内容的特点。

3.充分利用教室内有限的空间,合理布置和充分利用器材场地。武汉的一节乒乓课成功地诠释了这一点。授课教师选取了乒乓球中的“正手平击发球”作为室内教材。合理地利用场地,设置器材也独具匠心。所用器材都是教师手工制作,用红色线缝在乒乓球的中上部,标志乒乓球的击球部位,突显教材的重难点,该举措有利于学生更好地掌握动作要领;而利用课桌则使学生极为便利地练习了正手发球的徒手动作,课桌的高矮与乒乓台相仿,每个学生的练习站位占据了极小的空间,每人一桌,练习密度却极大地提高。左右两张课桌的简单相拼又可成为学生练习发球落点的绝佳场所;该课又别出心裁地利用悬挂乒乓球作为乒乓球的替代物,既让学生掌握了击球时机,又避免因乒乓球到处滚落而造成散乱的室内组织教学。

4.充分利用多媒体技术辅助课堂教学。面对“互联网+”时代,多媒体技术辅助在本次室内体育课堂教学活动中尽显其能。例如,湖北省宜昌市选送的蛙泳课和乌鲁木齐市选送的田径跨栏跑,能较为准确地把握多媒体在课堂教学中运用的时机,对教学中的重难点,采用多媒体图像进行定格、回放、慢放、比较等手段,还有许多教师运用多媒体技术来创新教法、创新学法,突出教学重点,破解教学难点,使教法、学法更有“实效性”。使参会教师们深刻感受到室内有着室外无法企及的资源,既解析了教学的重难点,加深了学生对技术动作的理解,又突显了学生的主体作用和教师的主导作用,使学生更易于理解知识、学会并掌握技术要领和动作方法。

5.纵观展示与研讨活动的教学实际情况来看,教师们异地组织教学,大会只提供一个小时以内的接触学生时间,基本上是处于常态下的室内体育课教学。大会还聘请了特级教师和学科专家组成测评组,对教学设计、教学过程和教学效果进行综合测评。从测试的33节课的运动强度、练习密度和学生基础知识合格率、基本技术合格率(样本抽测和随机抽测)的统计数据表明,授课教师按照本届室内体育课评价要素和标准,突出了体育与健康的知识、技能和方法的传授;重视了学生综合素质与能力的培养;合理巧妙地利用教室内有限的空间和桌椅,安排适宜的运动负荷;注重了学生的个体差异,较好地体现出教师的主导作用和学生的主体地位。授课教师们对教材的熟悉和理解、对教学方法与手段的选择、对教学原则的把握和在陌生环境与条件下组织教学的应变能力等方面,都较好地体现出严谨的态度和扎实的功底。

(二)注意和反思的问题

1.有些教师在单元教学计划设计中,缺乏对该项教材系统性、连续性和完整性的设计,室内与室外的序次与衔接关系中还有待于进一步改进,在教学内容和方法上还有待于进一步优化。体育教学设计要根据体育学科的特点,从教学系统的整体和实际出发,根据教材的需要综合考虑室内、室外的教学环境,详细分析其中的利弊,有针对性地设计出室内与室外的教学行动方案,并在体育教学实施过程中评价行动方案的可靠性,同时做出修正,直到体育教学活动取得最优的体育教学效果为止。这一针对体育教学而进行的教学行动方案的设计过程,就是体现在体育教师的教学设计能力上。在教学内容的选择上,要选择适合室内开展,教材单元要与室外课有机相融,并在单元教学计划中承上与启下衔接,形成一个完整的教材单元的链条。不能为室内课而室内课,把室外简单易行的内容生硬搬到室内复杂化,这样就失去了体育教育的本意,这一点是今后需进一步研究、探讨的问题。

2.在充分利用教室的空间和设备设计课的实施策略和教学手段方面,还有待于进一步提高。在运动技能和发展学生身体活动的室内课教学中,必须要把握好“度”,由于室内空间小、活动范围有限、人数多等,所有教学内容、练习手段和方法,都要经过认真筛选和改编,以适合室内活动的环境和条件,确保学生的安全和课堂教学秩序。同时还要考虑对建筑物和其他班级正常教学秩序的影响等,比如密集的集体运动带来的共振现象等。

3.在正确理解多媒体在课堂教学中的属性方面还有待于进一步探讨。多媒体技术辅助作用最终是为了服务教学,倘若将多媒体过多地运用于课堂中,会略显华而不实而导致体育室内课无法完成教学目标,只有正确理解多媒体在教学中辅助作用的特性,才能为体育课堂教学增色添彩。在具体实施的过程中,要注意:一是要正确理解多媒体在体育室内课教学中的属性;二是多媒体在教学课堂中时机的把握;三是多媒体选材为主教材服务;四是有效将教师现场动作示范和多媒体相结合等,关键是转变体育教师传统思想,提高自身信息素养才能更好地发挥多媒体辅助教学的作用。

4.体育课是以身体练习为主要手段的学科课程。运动生理学认为,运动负荷达到最大摄氧量和最大心输出量的程度,对身体锻炼效果最好,如果以中等强度的指数1.5~1.7为标准,则平均心率为每分钟120~150次之间。从本次展示课测试的相关数据表明,有些技术难度较大的教材,教师在把握学生练习时的运动负荷略显过小,这与授课教师采用的教法与学法手段和充分利用教室内有限的空间和场地有一定的关系。室内体育课设置多大的练习密度、运动强度较为合适等,都是我们今后值得深入探究的课题。

三、继续努力践行,再续新的篇章

10月21日下午,在柳州市高级中学大礼堂组织了本次活动的闭幕式。闭幕式由柳州市教育局苏敏副局长主持,十四城市学校体育研究会会长贡振理事长致闭幕词,他强调指出:课程改革需要业务精湛的教师队伍,体育课教学质量的提高需要高素质的体育教师,这是新一轮基础教育改革的需求。

篇14：略谈室内体育课教学

关键词：体育课；室内；教学

【中图分类号】G633.96

留坝县地处秦岭南麓，气候属亚热带北缘山区暖温带湿润季风气候区，系长江流域汉江支流褒河水系，气候温和、雨量充沛，年降雨量860毫米左右，这就导致一年中，特别是夏秋季节的部分体育课会在室内进行。因而，体育教师如何精心设计室内体育课教学内容，提高室内体育课教学质量，就会直接关系到体育教学任务的完成和学生体质的增强。

一、室内体育课的利与弊

室内体育课较之室外体育课，有其不利因素和有利因素。不利因素主要一是受场地条件限制，如无室内体育馆或训练房，在教室里上，人均活动面积仅有1平方米左右；二是如果组织不好，会导致秩序混乱，影响邻近教室上课。有利因素一是外界干扰小、学生思想集中，情绪稳定；二是可以利用挂图、模型和电教手段（多媒体、录像片）等进行教学，并通过“定格”方法，把连贯复杂的体育技术动作进行分解，使学生看得直观清楚，便于理解和掌握，达到解决体育动作技术中的重点和难点的目的；三是可以借助课桌凳进行一定的身体素质训练。

二、室内体育课的教学现状

目前，学生对体育室内课大多不感兴趣，学生在操场上的那种生龙活虎劲头，在室内课上荡然无存。问之，答曰“枯躁无味”。学生对体育室内课的这种厌倦情绪，我认为关键因素在于体育教师。有些体育教师对学生不进行调查研究，对学生心理活动特点也了解的不够，在体育室内课上只会照本宣科，简单地讲一些体育知识，既不生动，又不形象，导致学生对体育理论失去兴趣，对体育室内课厌倦反感。实践告诉我们，中学生较之小学生，身心都有了质的飞跃，但活泼、好动的特点没有变，而且视野越来越宽，求知欲越来越强烈。这就要求广大体育教师不但是操场上的动作示范者，更应该是教室里娓娓传授体育文化的使者，是学生室内体育游戏和活动的组织者、引导者。

三、室内体育课的主要内容

体育教学包括理论和实践两部分。室内体育课除了利用教室条件进行一定的体育实践活动，主要应该进行体育理论的教学。体育理论教学的主要任务是提高学生对体育锻炼意义的认识，启发学生锻炼身体的自觉性，学会锻炼身体的科学方法和卫生保健知识，提高学生适应社会的能力，使学生身体、心理健康发展。搞好体育理论教学能为体育实践活动打下良好的基础，使以后的教学、训练、群体活动等都收到事半功倍之效。根据我国义务教育体育课程标准的规定，中小学体育课程的体育理论教学应该作为室内体育课的主要内容，包括人体和人体生长发育知识，卫生保健和体育基础知识，体育活动的内容、手段和方法的知识，体育运动技能的形成规律及相关技术动作的生理学基础、解剖学基础、动作原理等知识。

四、室内体育课教学尝试

1、室内体育课要结合学生实际，多讲一些既含知识，又有趣味性和启发性的内容。比如，大多女孩子很关心饮食与肥胖，就可以安排一些诸如“合理膳食与营养”、“学生体质健康标准”等内容。学生喜欢名人名言，就把“流水不腐，户枢不蠹”、“生命在于运动”等在室内课上作富有启迪性的阐发。还可以引入NBA、FIFA、姚明、刘翔、丁俊晖等这些现实的学生感兴趣的内容，既吸引学生的注意力，并以此为引子讲解体育理论知识，达到预期教育效果。

2、室内体育课要注重体育理论知识与实践教学的连贯性。体育理论知识教学必须与实践课教学及各类体育活动的开展有机结合。教者必须掌握整个教材的知识点，有计划、有步骤指导实践教学，让学生知其然也知其所以然，有效的提升学生自我锻炼、自我组织、自我发展的能力。

3、室内体育课讲解体育理论知识不能照本宣科，要根据学生心理、生理特点，有目的地选择具有趣味的补充教材。可以结合本校、本地及传统项目的特点补充教材。比如我校是市级足球项目推广学校，就可以将足球的基本知识、技战术、裁判工作理论等穿插进体育理论课堂。还可以结合体育理论知识讲授奥运趣闻和体育新闻，讲解现代社会生活与体育的娱乐性，养生知识的艺术性等，让学生在欢乐的气氛中增长体育知识。

4、室内体育课除了讲解体育理论知识，还可以以室内游戏为载体，在游戏中丰富学生的体育知识，培养学生的团结协作能力，愉悦学生的身心。游戏是受学生欢迎的活动，通过游戏把体育理论知识生动、形象、直观地显现给学生，使学生理解的更好，实践的更好。如体育知识抢答活动，学生在紧张思考和欢声笑语中学习了专业知识，容知识性娱乐性于一体；各种体育小游戏既增长学生的体育知识，又拓宽学生的体育观念，锻炼学生的身体。

5、室内体育课讲授各类体育理论知识，要选择相应的教学角度采取相应的教学方法。在强调学生要积极参加体育段炼时，可引用一些谚语、歌谣和术语来诱发其学习兴趣，例如“早晨动动腰，一天精神好”、“仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑”、“练出一身汗，小病不用看”等，让学生既获得了知识，又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。讲解体育锻炼对心血管系统机能的影响时，可用林黛玉做例子。“行动似弱柳扶风，心较比干多一窍，病如西子胜三分。”这是因为林黛玉寄人篱下，心情常受压抑，事事都是谨小慎微；再加上她从小生活在反复被理解和被误解的循环中，身体得不到好的调养，更缺乏体育锻炼，造成心血管系统机能不强，于是导致她身体虚弱多病。讲解运动技能时，则应结合运动技术，多应用一些运动力学的基本原理，以调动学生积极性。如在讲解跑弯道时，可以结合关于离心力、向心力等知识。讲解铅球出手角度时，结合物体斜抛运动规律。讲解篮球投篮时，可以结合抛物线轨迹等相关知识。这样，不仅使他们感到新鲜（文化课学的知识运用于体育运动），而且认识到体育运动也是一门实实在在的科学，从而激发学生的学习兴趣。