心理健康C证作业

心理健康C证作业（共7篇）

篇1：心理健康C证作业

心理健康C证作业

善待挫折

教学目标：

1、认知：通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。情感：使学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。在遭遇挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。行为：通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。

教学过程

一、认识挫折

1导入：在生活中，我们常常祝愿他人万事如意，心想事成，一帆风顺等等，但是恐怕并没有人真的相信能够象他人祝愿的那样，那些祝福只是人们良好的愿望而已。在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。

2个案分析

1918年，13岁的高士其以优异的成绩考入了清华留美预备学校，学校授课全部要用英语，可高士其入学时只懂一点英语。入学时，除了英语他的各门功课都特别突出，学校特准他一入学就跳了一级，怎么办？他不懂英语，是无法听课的，时间一长，各门功课都有要落下来。少年高士其遇到了人生中的第一次较大的考验，可以说这是遭受的第一次挫折。但高士其没有退缩，没有等待，没有犹豫，他是个迎着困难上的人。他把英语单词记在一个小本子上，每天清晨一起床就背。有些单词发音不准，他就用家乡福建话注音，就这样他硬是把一个个单词背下来了，经过半年的努力，他竟然获得了英语优等奖章，而且接着又开始自学起法语和德语来。

3组织学生讨论：

（1）少年高士其遇到了什么问题？他是怎样对待的？

（2）你在生活中有没有遇到相似的经历，你是如何对待的呢？

二、了解挫折

1谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例

每个人都有他自己的人生理想，有一个奋斗的目标。有志者总会不断地努力，向着自己的人生目标迈进，但在奋斗的过程中，总难免遇到这样或那样的挫折，挡住你前进的脚步。在这种情况下，人们就会产生不安、失意等情绪体验，并伴随着相应的外部行为反应，这就是挫折。

2分析挫折可能产生的原因。生：（讨论）

师明确：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体

质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。

三、感受挫折

1、请同学具体谈谈自己所经历的一些挫折及受挫后的反应

师：同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并谈谈受挫后的反应如何？生：（积极发言）

2请同学谈谈伟人或名人是如何对待挫折的。3谈谈古今中外因为受挫而一蹶不振的事例。

四、善待挫折

1、善待挫折

过渡：由上面的讨论，同学可能会发现，同样的挫折，不同的人，不同的心态下往往会有不同的结果。谁能说一说，遇到了挫折后我们应如何对待呢？生：（讨论）

师明确：对挫折要有正确的认识和心理准备，要培养坚强的意志，还要多与人交流。

2、师生共同探讨善待挫折的方法。

师：我们在遇到挫折后，会用哪些方法对待呢？ 生：写日记、听音乐、打球、购物等等。师：渲泄法、音乐疗法、转移注意法。挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨炼我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。

五、欣赏歌曲，并寻求榜样的力量，战胜挫折。（《真心英雄》）1、欣赏歌曲，并感悟其歌词的涵义

师：我们同学都喜欢遇挫折有承受力的人。那么我们也不必怕挫折，刚才歌中唱得好“不经风雨怎能见彩虹”讲出了：人必须经历挫折，才能培养出坚忍不拔的抗挫折能力，要勇于正视挫折，磨炼自己，才能取得成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

2、请同学列举一些虽遭挫折但顽强抗争，最后取得成功的典型事例，以激发其战胜

挫折的斗志。

3、即兴演讲表心愿

（结束语）同学们，挫折和失败在人生的道路上不可避免。孟子说：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”巴尔扎克曾说：“挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊！”我们要做生活中的强者，正确认识挫折，提高自身心理承受力，以适应我们这个竞争的社会。

篇2：心理健康C证作业

一、自我分析：

我的气质特征并不明显，属于粘液质与多血质成分较多，也有一些抑郁质成分的人。大多时候都表现得很开朗、热情、独立，但有时却会感觉到非常孤独和无助。有时一点小事就能引起我的不安和焦虑，但有时即便大事在前我仍会心态平稳的泰然处之。

我的性格有些内向，不善于表现、不善于出风头，比较内敛，不十分喜欢和不熟悉的人在一起。但是我能处理好周围的人际关系，乐于接受他人，与人相处时懂得为他人着想，与学生交往时能进行换位思考，尊重学生。

大多数情况下我都能保持良好的情绪，心态较好。懂得自尊自重，与人交往时不委屈自己，更不会委屈别人。从不奢求和羡慕别人有而自己无法得到的东西，懂得如何从满足中得到快乐，懂得如何做一个心态平和的人。

二、申请做心理健康教师的理由如下：

三大需求是我申请做心理健康教师的理由：

1、来自学生的需求。随着社会的发展，生活节奏的加快，越来越多的学生出现了不同程度的自私、逆反、厌学等心理问题，他们渴望“倾诉”；

2、我自身的需要。虽然我也算一个心理健康的人，但人未免有情绪低落、心理“短路”的时候，我需要不断地提升自我；

3、是学校心理健康教育工作的需要。学生的心理健康辅导需要全体教师共同参与。如果老师对学校的问题学生能够进行耐心细致地心理健康教育辅导，很多问题会迎刃而解。所以，想为学校的心理健康教育工作尽一份力。

以上三点是我申请做心理健康教师的理由，我相信自己会成为一把开启学生心扉的钥匙。

《如何帮助学生克服厌学情绪？》教学设计方案

活动主题：《给厌学开处方》 适用年级:初中一年级 活动目的：

1、通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。

2、给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。活动准备：

投影片，各类小品表演道具。（处方纸等）活动过程：

一、热身小游戏《我说你做》（活跃课堂气氛，训练学生的反应速度）

师：同学们，在上课前，我们来做一个游戏好吗？游戏的名字叫《我说你做》，先来听游戏方法：老师举哪一手，你们就举哪一手，做错的同学就要回到自己的组坐下。

师：那我们开始吧！听口令。

二、心灵部落

在我们的周围，经常听到有些同学，他们常抱怨与质疑地指着课本说：“为什么我非要学习这些没有用的东西呢？而且，我根本就不是读书的料”。每当听到类似这样的话，我就会和他们讲上面的这则故事。

在我们这些同学中又有多少人对学习感兴趣呢，一起来看看我们课前的调查结果吧！

（课件展示）

有浓厚的学习兴趣的有______人（师：请继续保持）

学习兴趣一般的有______人（师：看来这些同学还应进改善了）有厌学倾向的有______人（师：要制定对策，迎头赶上了）

三、心灵对话

师：看来我们班喜欢学习的人不少，不喜欢学习的也有，能跟同伴们说说你的理由？请小组长组织好记录员分别做好记录。生：小组讨论和交流。

生：各小组代表跟全班同学交流。

四、心灵家园论坛

1、小品表演：《厌学》

人物：姐姐，弟弟，弟弟的同学 道具准备：一副课桌椅，作业本，笔（布景 弟弟边做边玩，姐姐走了过来。）姐：弟弟，少壮不努力,老大徒伤悲。

弟: 姐,你烦不烦，我觉得读书没有太大的用处，老爸没读多少书不是照样赚大钱吗？你也不必太用功，马马虎虎能应付应付老师就行了。

姐：我才不要像你这样子呢！我觉得学校里的生活很有趣，而且每当我经过努力取得成功的时候，我会很快乐。校园是我的乐园，是心灵成长的花园。

弟：（情绪低沉地）我也曾努力过了，但都没有取得好成绩，而且学习压力很大，每天不是做作业，就是考试，我都不知怎么办才好，烦死了。

姐：这你就不懂了，学习哪有一帆风顺的，有困难，有竞争，才有乐趣。我喜欢在知识的海洋里遨游，喜欢在磨练中快乐成长。那感觉真妙啊！（陶醉的样子）

同学：蹦蹦跳跳地进来）HELLO，你们姐弟俩在讨论什么？ 弟：我姐又在罗嗦我要好好学习。

同学：我也讨厌学习，从进小学开始成绩就很差，我也曾努力过，但失败了，真是无奈，只好混一天是一天。

弟：哇噻，找到知音了。

同学：走，我们去玩吧！(高兴地走了)姐：（生气地说不出话来）你们„„你们„„这怎么行呢？（沉思一会儿）朋友们，让我们一起想想办法帮帮他们吧！

2、讨论交流，给厌学开处方。

师：是啊，讨厌学习怎么会取得好成绩？我们帮帮他们吧！现在就请各组成立一个会诊小组，一起想想法子，给不喜欢学习的同学开个处方，让他们能喜欢上学习，跟学习做好朋友。把它写在处方单上。小医生们，开始商量商量吧！

3、各小组代表向全班同学汇报。（投影各组所开处方单）

4、心灵启迪

师：你认为-------组开的处方最有特色的是什么？

你认为-------组开的处方还有什么地方需要改进？

5、小贴士

老师这边也给厌学的同学准备了一剂处方，请看：（课件展示：

口服：兴趣“胶囊”若干，意志“药丸”1个，理智“灵丹”2颗，心平气和“含片”1包，合作“维生素”，议论“冲剂”，思考乐“颗粒”。

外用：虚心“喷剂”1支，动脑“药膏”1盒。

工具：上进“相通包”，学习“小天地”，情绪“测压计”。）

6、小结

我们已经为厌学的同学想了几个解决问题的好办法，开好了处方，同学们回去可以试试。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！

五、心灵俱乐部

缓解压力小活动

六、心灵鸡汤

师：活动结束之前，老师特地熬制了一锅心灵鸡汤送给大家补补身体，希望你们喝下鸡汤后更热情地迎接学习。

良好的态度决定一切。克服厌学的情绪，关键靠你的努力。求学的三个条件是：多观察、多吃苦、多研究。天生的才干如同天生的植物一样，需要靠学习来修剪。活动中应注意的问题：

1、在组内交流分享时，可能会出现学生不注意倾听别人讲话，所以教师在此环节应在教室里巡视，及时纠正。

篇3：某企业叉车作业禁忌证的分析

1 对象与方法

1.1 对象

选取某企业从事叉车作业133名男性工人为调查对象。

1.2 方法

由我院具备资格的职业卫生专业医师, 遵照GBZ-188《职业健康监护技术规范》中的规定对从事叉车作业的工人进行健康检查。检查项目:内科、外科、眼科、耳科及血尿常规、心电图、听力 (纯音电测听) 等。

2 结果

133名工人平均年龄28.3岁 (21～44岁) , 共检出高血压26人, 视力两裸眼<4.0, 并<4.9 (矫正) 共7人, 心电图异常17人, 双耳语频平均听阈>30dB 1人。心电图异常情况, 见表1。

3 讨论

《职业健康监护技术规范》中规定, Ⅱ期高血压、器质性心脏病为叉车作业禁忌证。但我们认为仅凭一次血压明显异常及心电图异常就给予作业者“不宜从事叉车作业”的结论, 欠慎重。本次体检高血压检出率19.5%, 心电图异常检出率12.8%。心电图异常中如不完全性右束枝传导阻滞、T波异常、窦性心动过速、左心室高电压、ST段下移, 亦常见于正常人功能性改变, 并非心脏器质性病变[1]。有作者认为窦性心动过速≥120次/min及ST段下移≥0.5mv、心肌损害、频发室性早搏或二联律、三联律、T波倒置等, 可诊断为职业禁忌证[2]。我们本次对窦性心动过速≥120次/min、ST段下移≥0.5mv者, 建议其复查心电图, 加做超声心动图, 再严格结合既往史、家族史、症状、心脏听诊等来综合分析, 此次检查其余心电图异常者, 结合临床, 无异常者按功能性对待。血压异常者则定期动态监测, 仍明显异常者, 建议专科进一步诊查, 如确属Ⅱ期高血压, 则定其为叉车作业禁忌证。眼科异常7人, 检出率为5.3%, 嘱其眼科矫正视力。1人双耳语频平均听阈脱离噪声环境一周后复查后仍为45dB (经年龄性别修正) , 考虑其在岗期间曾患有耳科疾患。

本文对133名叉车作业工人体检资料经综合分析及进一步检查后, 眼科视力未达标者, 经视力矫正后均达标。确定双耳平均听阈>30dB (语频纯音气导) 1人, Ⅱ期高血压1人, 器质性心脏病1人。共检出3人不宜继续从事叉车作业, 为叉车作业岗中目标疾病———职业禁忌证。占总检人数的2.3%, 已建议调离, 转岗。余130人仍可继续从事叉车作业。

本文充分体现出《职业健康监护技术规范》中对有毒有害作业人员岗前、岗中体检的重要性。

参考文献

[1]张铭强, 林述连, 林潮, 等。电工作业禁忌证探讨[J]。职业卫生与应急救援, 2007, 10:266。

篇4：“C语言”网上作业系统的实现

关键词 ASP系统;作业批改;TC调用;数据统计

中图分类号G434 文献标识码A文章编号1673-9671-(2009)112-0056-02

随着信息技术的高速发展,计算机的应用越来越普及和广泛,所以目前社会上各个学校提交作业的形式也由原来的手工誊写改革成了上交电子文档,但是目前学校作业管理一般都采用以下两种方法:

1)将作业存在U盘、光盘等介质上。

2)存放到教师电脑上的一个共享目录内。

用前一种方法作业收缴麻烦、不便管理;第二种方法要好一些,但学生可以随意查看、更改作业,老师在帮学生修改作业时,也很容易搞乱哪些是改过,哪些没改过;这些都使教师对学生作业的管理产生很大的麻烦。

这就必然要求有更好方法来实现对作业的管理,我的C语言网上作业系统就在这样的情况下应孕而生了。它的应用不仅是在C语言这一门课程中。在现代化教育技术模式下,计算机在学校已相当普及。在这样的环境下,许多学校对学生的部分作业提出了更高要求,例如要求学生作业能够长期保存到计算机中以利于学校将来教学的重复利用等等,就要求教师能够在任何联网的计算机上进行在线作业的布置、批改、成绩统计、成绩浏览等,要求学生能够查询自己上交的作业,其它相关人员也可以利用计算机通过互联网对学生作业情况进行了解与查询。这是未来教育发展的趋势,也确实是一个行之有效的办法,值得去推广。

本文的创新之处有以下两个方面:

1)实现普通作业管理之外,对某个学生的全部作业的平均分以及对某一次作业全部学生的平均分进行了适当的统计,以此来掌握学生的学习情况,教师就可根据数据进行分析适当调整授课速度和难度。

2)对学生上交C语言程序直接在线运行,查看程序结果,直接根据程序结果给学生评分,避免书面程序作业批改时的错误。

1系统概述

本系统采用B/S模式建立C语言网上作业系统,主要目的是能提供给学生提交作业、教师在线批改作业的网络环境。

1)学生能完成在线注册,查看作业,提交作业,浏览、修改、删除、上传、下载作业,更主要的学生自己能随时统计自己作业提交的次数,成绩的总分及平均分,从而能快捷有效地调整自己某一阶段的学习步伐。

2)教师能在线布置作业、批改作业(直接调试运行学生C语言原程序,得到结果),可以对学生的成绩进行阶段性的统计,查看学生留言及在线回答学生的提问等。

2可行性分析

在设计该系统的初期,我作了大量的调查和规划工作,对该系统的开发可行性作了细致全面的分析,主要是从以下三个方面来分析的。

2.1技术可行性

本系统采用的是B/S模式,开发工具使用ASP和Dreamweaver MX,数据库使用SQL Server 2000,所以开发技术比较成熟,基本排除了开发工具操作和使用上的困难。但是开发本系统最主要需要解决的技术困难是:教师在批改学生提交C语言原程序时,能在系统中直接调用TC调试工具。

2.2经济可行性

这个C语言网上作业系统,是适用于大中专院校,在硬件要求上只需提供一台Web服务器,开支和花费并不大,所以从经济上分析开发该系统是完全可行的。

2.3操作可行性

该系统操作采用可视化界面,集中采用网页的形式,对普通用户来说仅需掌握一般的计算机操作知识就可,况且该系统是专门为大中专院校C语言教学而开发的,所以在该系统操作上不论是学生还是教师都应该不存在障碍。

3关键设计说明

3.1后台部分

1)本系统分为前台和后台两个主要模块,用户分为三类,分别是教师、学生、管理员,其中教师相当于普通管理员能发布作业、查看学生的作业信息等。管理员称为超级管理员,可以进行前台和后台双重管理,但是在前台和后台的管理中,为了避免登录的冲突性,在设计时分别采用session()属性和cookies()属性。

2)后台管理中涉及到公告管理、图书管理、下载管理、链接管理、用户管理、学生管理,其中用户管理包括对管理员和教师的管理。

3)该系统设置学生在注册后不允许马上登录,必须要等待管理员批准后方可登录。所以在设计学生表时,设计了字段“stu_status”默认初始值为“c”其含义是:若未被批准禁止访问。但当管理员批准后“stu_status”的值为“o”,意味着允许访问。

3.2教师批改作业管理

在实现批改作业功能时,采用分页列表形式,每页显示20条记录,并且可以罗列出全部学生提交的作业,也可单独罗列出某个学生提交的作业,对批改过的作业和未批改过的作业作出相应的标记,方便教师批改。

在这项功能中能体现本系统的一个特色:教师除了能直接批阅提交的文本作业给出成绩和批语外,还可以直接运行查看学生提交的C语言原程序。其实现的具体方法是:

1)调用run.asp程序。

<%

response.write"文件下载"

Dim Stream

Dim Contents

Dim FileName

Dim FileExt

Const adTypeBinary = 1

FileName =Request("FileName")

FileName=replace(FileName,"works/","")

if FileName = "" Then

Response.Write "无效文件名."

Response.End

End if

' 下载这个文件

Response.Clear

Response.ContentType = "application/octet-stream"

Response.AddHeader "content-disposition", "attachment; filename=" & FileName

Set Stream = server.CreateObject("ADODB.Stream")

Stream.Type = adTypeBinary

Stream.Open

Stream.LoadFromFile Server.MapPath(FileName)

While Not Stream.EOS

Response.BinaryWrite Stream.Read(1024 * 64)

Wend

Stream.Close

Set Stream = Nothing

Response.Flush

Response.End

%>

2)在本地机上设置C语言的打开方式为TC。具体操作为:工具-〉文件夹选项-〉文件类型,将 *.c的文件打开方式设置为用TC。

所以当教师在点击浏览附件时系统可以自动在TC的环境下自动运行C语言原文件,这一点正好符合本系统设计的初衷,也是本系统的特色所在。

3)在线答疑。采用分页显示的列表,每页显示20条记录,主要是完成教师回答学生的疑问,所以在设计时采用论坛的形式,教师可以对学生提出的疑问使用“固顶”,从而能保证重要的消息在列表的前面。

4)数据统计。该系统的另一个创新之处是能对学生提交的作业进行成绩统计。比如可以统计学生应该提交作业的次数,以及实际提交作业的次数,成绩的平均分,还可以按学生的学号对学生进行相应的数据查询。在进行数据统计时,对数据库中的多张表进行了必要的联系,比如要查询某个学生的成绩,必须先对数据库中的student表进行查询,然后再查询answer表和readtb表(教师批改作业表),从而将answer表中的answer_id和readtb表中的read_answer_id建立联系,查询readtb表中的read_result字段(成绩字段)。

4结语

经测试,本系统很好地完成了设计之初的需要,使得教师可以在线布置作业、批改作业、对学生成绩进行统计、在线答疑;学生亦可以实现在线浏览作业、提交作业、在线疑问等功能。重要的是,老师可在任一台联网的机器上在线直接调用TC程序运行服务器端C语言作业,并调试运行得到结果,既提高了工作效率,又提高了批改的准确率。借鉴这个经验可以将本“作业系统”推广到其它程序语言的教学中去。

参考文献

[1](美)Konrad King编著(杜大鹏等译).SQL编程实用大全[M].北京:中国水利水电出版社,2003.

[2] Waymire,Richard,Sawtell,Rick.Sams Teach Yourself Microsoft SQL Server 2000 in 21 Days.Macmillan Computer Pub,2002,11:1-96.

[3]罗运模,王珊 等编著,周立柱审校.SQL Server 数据库系统基础[M].北京:高等教育出版社,2003.

[4]光军 编著.动态网站设计编程技法[M].北京:北京航空航天大学出版社,2001.

[5]邓文渊,陈蕙贞,陈俊荣 编著.ASP与网络数据库技术[M].北京:中国铁道出社,2003.

[6]闫静,钟斌 等编著.Dreamweaver MX2004与ASP动态网页[M].北京:机械工业出版社,2004.

[7]林盛雄,程永灵 编著.网页设计与制作[M].北京:冶金工业出版社,2003.

篇5：心理健康c证案例

一、开展心理健康教育的必要性

现代社会经济比较发达，家庭生活比较优越，外来文化的冲击波也比较强烈。这诸多的因素，对少年儿童的心理发展无疑会产生正负两方面的影响。如今少年儿童以“我”为中心，依赖性强，自我控制能力差，任性，脾气大，胆小„„如何帮助今天的儿童、青少年提高心理素质，健全人格，增强承受各种心理压力和处理心理危机的能力，这是我们教育工作者所面对的迫切问题。为此，我们对小学生进行心理健康教育，并探索其心理教育的规律，以此来提高学生的心理素质。

研究的目标：

二．研究对象：所教班级学生

三、开展心理健康教育的内容和目标

１、对全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。

２、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。

3、研究如何提高教师、家长的心理素质水平，更科学有效地教育培养学生。

4．树立让每个学生健康、和谐发展的课堂教学观。依据学生心理发展的特点，为学生创建实践活动和探索的情景。让学生在浓厚兴趣、充足信心和身体充分活动的状态中掌握知识，让学生在积极活动中探索学习、在积极活动中促进心理健康的全面发展。

四· 开展心理健康教育的意义 1·有利于促进学生全面发展

健康的心理素质是其重要的组成部分已。道理很简单，因为人是一个身心统一体，全面发展理应包括身心的全面健康发展。另外，学生的心理健康教育与德智体美劳诸方面的教育有着密切的关系，不仅是其中不可缺少的部分，也是从某些方面对全面发展教育的融通和优化，具有很大的相互促进和相互制约作用。2·有利于促进学生思想品德教育

青少年学生正处在品德形成的重要时期。开展心理健康教育，是对其心理的调节和指导，提高其心理素质，进而完善品德的发展。开展心理健康教育丰富了德育的内容，扩展了德育的方法，增加了德育的途径，进一步加强了德育的地位和功能，且使德育在新的历史时期与其它各育获得更和谐的统一，在更高层次 3.有利于提高教学质量。

通过有效的途径维护学生的心理健康，学生的心理得以正常发展。心理困惑得到疏导，不良心理与行为得到矫治，学生表现出良好的心理素质。学习积极性高、思维活跃，学习上没有心理负担与压力，爱学、会学，并富有创造性。个性健全发展，能够适应学校、社会的要求，完善自我。在此基础上，教学质量大面积提高。

五、课题研究的基本原则

１、信任原则

教育的成功在于信任。只有师生之间建立起真正的信任感，才能使学生在教育中获得安全感和信任感，学生的这种寄托情感可促使学生愿意把自己心里的秘密告诉老师。信任是一种潜移默化的巨大力量，这种力量在感染和陶冶学生的心灵，从而促进学生自觉地向老师畅开自己的心灵和种种隐私，他们会从老师的帮助中获取力量，在老师的指导中得到安慰，在老师的爱抚中得到理解。

２、保密原则

说真话是心理咨询、心理教育中的最基本要求，只有说真话才能保证教育的有效性。保密是一个手段，其目的就是要让学生说真话，学生只有对心理指导老师说的真话，他才能感到有寄托，有希望，有安慰。为此老师要十分珍惜学生的这份真挚的感情，千万不能做出任何危及学生信任的事，也不能说出伤害学生心理的话。

３、自主性原则

学生自主性能使学生自己去认识自己的各种表现，自己去提醒，监督自己，按老师安排的训练要求去自觉训练，从而改变自己不良的心理品质的各种心理行为。

４、合作性原则

心理教育必须在一个轻松、自由的、和谐的良好气氛中进行，这气氛主要来自师生平等、民主的关系。要让学生信任、理解老师。要达到目标，就要保证学生真正合作，自觉配合老师，自愿改变心理现状。５、活动性原则

学生个性心理品质的养成、发展，更主要的是要让学生在各种丰富多采的、形式多样的体验性活动和环境中，通过心理教育和训练去完成。

６、家庭配合原则 一个健康、完善的家庭，必定会使自已的子女接受健康而完美的心理教育；一个不健康的家庭，也会给学生的心理带来创伤和阴影。所以学校对学生进行心理教育的同时，必须对家长进行学生心理发展和心理特点的教育，并不断取得家长的支持、理解和配合。

六、课题研究的基本操作措施和要求

１、全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学，各项活动，尤其是班主任工作中，都应注重对学生心理健康教育，这是心理健康教育的主要途径。

２、除与原有晨会、思品课等相关教学内容有机结合进行外，还可利用活动课、班队活动，举办心理健康教育的专题讲座，开展游戏、娱乐等活动，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。

３、开展心理咨询和心理辅导。对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生解除心理障碍。

４、建立学校和家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境。引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为、正确的方式去影响和教育子女。

5、积极实施和探索有利于学生心理健康的形式和方法，例如开设“心理保健、行为指导室”，设“知心老师信箱”，给学生设“优点卡”，让学生写心理日记等等。

总之，积极开展学校心理健康教育的探索实践活动。不仅要从理论上不断加深对心理健康教育的全面理解，更重要的是要在各自的工作实践中进行实施心理健康的有益尝试，创造出学校心理健康教育的新特色，走出一条新路子。

七、课题研究的操作策略和方法

⒈加强心理辅导，使学生掌握必备的心理常识，形成健康的心态与良好的行为习惯。

2.开展丰富多彩的活动。通过各种喜闻乐见的活动形式，使学生发挥才智，发展想象力、创造力，塑造学生良好的心理品质，提高心理素质。开展个别心理咨询。

3.要做好小学生的心理健康教育，必须有家庭教育的配合。向家长传授孩子身心发展的常识，不同年龄孩子的心理特点，问题行为的矫治方法及家庭教育的操作技术，使家长关心子女的身体健康，更要关心孩子的心理健康。

八．研究时间：1年 九．课题研究的策略：

篇6：心理健康C证论文

学院：

姓名：蓝月 学号： 联系方式：

班级：

摘要：青少年期是个体身心发展的加速器和过渡期。青春期少年身体的各个方面都在迅速发育并逐渐达到成熟，其心理的各个方面虽然也在发展，但相对胜利发育速度来说则相对平稳，因此造成青少年身心发展的种种特殊矛盾和表现，使他们面临一系列的心理危机。因此青少年的心理健康因引起家长、校方及社会的关注，并用正确的方法引

导他们健康成长。

关键词：青少年、身心发展、心理社会问题、引导、意义 正文：

青少年心理特点及引导方式

一、青少年心理特点 11、12岁到14、15岁这段时间可称为青春期、少年期，这三、四年时间是个体身体发展的一个加速期。青春期少年身体的各个方面都在迅速发育并逐渐达到成熟，其心理的哥哥方面虽然也在发展，但相对生理发育速度来说则相对平稳，因此造成青少年身心发展的种种特殊矛盾和表现，使他们面临一系列的心理危机。

二、青少年产生心理危机的原因

1.生理和心理发展不平衡

生理上的成熟使青少年在心理上产生成人感，他们希望能获得承认的某些权利，找到新的行为为标准并渴望变换社会角色。然而，人的生理发展与心理发展是密切联系的，在人一生的大部分时间里，生理发展与心理发展的速度是相互协调的，青春期作为个体发展的过渡时期同时也是人类个体生命全程中的一个极为特殊的阶段，这个阶段的青少年生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平，但其心理发展的速度则相对缓慢，心理发展水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期。由于青春期少年的身心处于一种非平衡状态，所以会有许多的期望不能实现，这样容易使青少年容易产生挫折感。总之，由于此阶段身心发展不平衡，使青少年面临种种心理危机，并出现一些心理危机及问题行为。

2.性成熟带来的心理变化

青少年期是童年向成年过渡的时期，在这一时期，青少年在生理和心理上都产生了巨大的变化，主要表现在身体外形的变化、体内技能的增强以及性的发育和成熟三个方面。而由于性的成熟，导致青少年对异性产生了好奇和兴趣，萌发了与性相联系的一些新的情绪体验，滋生了对性的渴望，但又不能公开表现这种愿望和情绪，所以体会到一种强烈的心理冲击和压抑。3.家长对待青少年的方式

在青春期，有几个交往模式可能在家庭中发生，其中有两种关系疏远的模式。其一为“放出模式”（ExPelling mode），这包含忽略或拒绝年轻人，父母放弃他们的照顾角色，不再看管年轻人，鼓励孩子走出去。“放出模式”常被这样的一些父母所采用。他们被自己的生活问题（如婚姻问题）所耗竭，没有精力再管孩子，另一种为“替代模式”（Delegating mode），青少年被暗示采用这样的一种行为方式，即给父母带来替代性愉快的方式，他们的父母不能做的事，也包含表现出父母的一些不良习性。如若父母所安排的并非孩子所想要的，那么青少年则会慢慢形成反抗心理，这种逆反心理会给青春期少年的身心发展带来一定的负面影响。4.心理上成人感和幼稚型的矛盾

由于青春期少年心理上的成人感和幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲击和矛盾，具有明显的不平衡性。

i.生理的快速发展让青少年产生了一种强烈的成人感，进而产生了强烈的独立意识，他们对一切都不愿顺从常处于一种与承认相抵触的情绪状态中。但他们的内心并没有完全摆脱对父母的依赖，只是方式有所改变，从儿童期在情感和生活上的依赖转变为希望能从父母那里得到精神上的理解、支持和保护。虽然青春期少年已经具有独立人格，但他们还是需要成人帮助的，尤其是在遭受挫折的时候。ii.青少年容易把自己的内心封闭起来，加之对外界的不信任和不满意又无法改变社会现状，所以增加了他们这种封闭心理的程度。但他们又容易感到非常孤单和寂寞，希望从外界得到关心和理解，所以不断寻找知心朋友，然后推心置腹、毫无保留。

iii.青春期少年在思想上很少受条条框框的限制和束缚，在主观意识上没有过多的顾虑，常能采取果断的行动，然由于他们在认识能力上的局限性，使其经常不能立刻辨析出某一些危险情景，即初生牛犊不怕虎的特点。但另一方面他们又容易胆怯、紧张、脸红等。5.强烈的个人主义

青春期少年人不能区别他们所想的和别人所想的不同，因为他主要是关心自己，他相信别人所想也是他的外表与行为。皮亚杰理论主要解释者爱尔金德（D Elrind）称这种现象为青春期自我中心主义，并指出两种后果：假设的观众（imaginary audience）和个人神化（personal fable），前者是指青年人将对自搜索己的关注和兴趣投射给他人，认为自己的行为、外表及自我被他人关注，因而他们追求自我表现、追随时装及对传统的反叛。由于认为自己是他人关注的对象，青少年易产生这样的观点，认为自己和自己的情感是独一无二的，即“个人神化”，他们易产生一些宗教的信念，认为自己受到神的指引和支持，期望自己不受自然法则的支配。

三、如何正确的引导青少年健康成长

1.全面发展

青少年应在在德、智、体各方面有良好发展，能在学习和社会活动过程中与人建立良好关系，能谅解他人，辨别是非，在遇到困扰时能克服困难。

2.师长正确教授性知识

青春期在心理上有一个重要的特点，即模仿心理强，在性心理上，表现尤为突出。比如不良书刊上的色情故事，电视、电影的性行为或暗示，赤裸裸的美女画片，父母、兄姐、长辈两性之间的亲昵动作都能对青少年产生影响，甚至进行模仿。因此，家长应该明白，青少年处在性生理、性心理幼稚的阶段，容易经不起外界的诱惑或被坏人利用，在性的问题上容易出现过错以至遗恨终生。

家长应该及时将这个时期的性生理与性心理的差异告诫青少年，让他们能正确把握自己，认识自己，增强自控的能力，让青少年们懂得，性生理的成熟促进了性意识的发展，但性生理的成熟又远远早于性心理的成熟，随着年龄的增长、社会的接触、知识的不断丰富，对生活、事业、爱情等有了现实的理解，不断地自我克制、自我完善，使性心理逐渐趋向成熟。

3.家庭氛围融洽

家庭环境是青少年个性形成和发展的主要场所，在青少年人格的形成过程中起着极其重大的作用，其中，影响最为重要和突出的，则当数父母的文化素质、教养方式、健康状况、夫妻关系、经济状况及父母的品德行为等因素。在与哈尔滨职业技术学院心理咨询教师及团委书记的个别访谈中了解到：有心理问题的学生多来自生活困难或单亲家庭。希望青少年心理援助中心主任张大生更是一语中的：每一个问题孩子的背后必有一个问题家庭。

父母应发挥家庭教育的作用，要保持良好心态，提高自身修养，树立家庭教育的可持续发展观，培养孩子多方面的兴趣爱好，从根本上避免外在的、强制的、过度的教育，并给孩子以情感上的支持。

4.多参加体育竞技活动 青春期少年应有一个健康的心理，即对内部环境具有安全感，对外部环境能以社会认可的形式进行适应。通俗的说，心理健康就是人遇到来自内心的情感冲动和外部的挫折都能适当缓解，不至于心理失调而影响正常的学习、工作和生活。

青少年在参加各种体育活动时都要求克服困难，体育竞赛更是要求积极的竞争。它要求参与者乐观豁达，能友善的与人相处，能团结合作的进行竞争。体育活动正为青少年认识自己和调节情感提供了机会。在青少年性格形成过程中积极参加体育活动与良好性格的形成是相辅相成、互相促进的。5.正确认识自己

学生时代应以学习为主，但不应该为考试而学习，为名利而学习，为了和别人比试而学习。不同的学科有不同教学目的和要求，学生依据自身的特长和才能，结合自己的实际，脚踏实地学点真本事，不要图什么虚名，要以提高自身的素质和能力为目标，不断解放自我，提高改造自我能力。在学习的过程中应培养个人的爱国情操，树立为人民服务和集体主义的思想。只有对学习目的有了正确了解认识之后，才能树立远大志向和产生学习的浓厚兴趣，并为达到目的而进行不懈努力和积极进取。

四、结束语

十年树木，百年树人，青少年身心健康发展是一项长期的系统工程，改进和加强学生的心理健康教育需要学校、家庭、社会等多方面共同努力，为青春期少年营造一个良好的成长环境。

随着社会的发展，人们越来越重视对青少年的教育，由此也可以看出人们对青少年的期望和爱护，相信在社会各界人士共同的努力下，青少年会有一个充满温暖、激情、向上的成长氛围。参考文献

[1]雷雳/张雷著：《青少年心理发展》北京大学出版社出版2003-1版。

篇7：心理健康c证面试评价

运用基本理论是否得当；辅导过程设计是否得当；语言思维表达是否得当；情绪行为表现是否得当；对自我分析的综合印象；其他（仪容仪表、综合素质等）

第一部分自我个性心理分析 考官可能会问的问题(仅供参考)(1)你觉得自己个性中比较适合做心理辅导老师的优势是什么?哪些个性特点会阻碍你的工作生活，尤其市心理辅导工作?(2)说说你的气质类型，性格特点，表现在哪些方面，请举例。(3)说说你的认知特点:思维敏捷(迟缓)、条理性、想象力(4)说说你的情绪情感特点，比如:热情开朗、有激情、冲动、稳定、感情丰富、体验深刻------对于情绪问题如何处理?(5)说说你的意志特点:比如果断性、坚韧性、独立性、主见、坚强---，对于自我主张与现实有矛盾的情况，如何处理?(6)人际关系和谐或有冲突，对人际关系冲突如何处理?(7)你觉得这些个性特点的形成与什么有关?(8)你的重要他人是谁?或在你的生活中对你影响比较大的人是谁?对你性格、为人处事方面的影响在哪些方面?(9)你在前面表述的个性特点中，有(消极的情绪体验)，能否举个例子，说说那次消极情绪体验是怎样处理的。

(10)用几个形容词来表达你的个性特点。(11)为什么申请参加C证考试?(个性上的优点，如耐心、细心、热心、真诚、坦率、守信、体谅人理解人、乐于助人；心理学技巧对学科教学与班主任工作带来的巨大促进作用，学生能敞开心扉跟你沟通，便于培养全面发展的好学生；现阶段学生的需要。因而有一种强烈的责任感与使命感，为学生提供帮助，同时自身也得到成长。)第二部分，心理辅导活动课设计（说课）

（一）活动课的主题的确定，就是取题目。参考题目

1.如何帮助学生增强自信心？

相信我能行； 唱响自信之歌；我也不错；为自己喝彩； 2.如何帮助学生学会正确评价自己？

我有我风采；撕开“自我标签”，正确认识自我；透过迷雾，看清自己；

3.如何帮助学生提高抗挫折能力？

直面风风雨雨；让挫折丰富人生；向挫折说HAI，跌倒了，爬起来。

4.如何帮助学生提高自控能力？

抵制诱惑；控制愤怒；我的注意我作主；学会管住自己；管住自已不费劲

5.如何帮助学生增强学习意志？

学习意志的增强；意志伴我初长成；给心灵加点钙；梅花香自苦寒来；学习要专心致志

6．如何帮助学生养成某种良好的学习习惯？ 我会预习即养成预习学习习惯；养成制定学习计划的良好学习习惯

7.如何帮助学生改善学习方法？

学会听课；

8．如何帮助学生克服考试焦虑？

轻轻松松上考场；考试你准备好了吗；考试不怕；考试我能行；打开中考的另一扇窗；

9．如何帮助学生提高某一种学习能力？

打开记忆之门； 记忆加油站；

记忆保鲜膜；

提高问题解决的能力；

记忆小窍门；

集中注意力 10．如何帮助学生调控消极情绪？

跟消极情绪说再见；我的情绪我作主；当情绪的小主人；我会快乐的；天天有个好心情；做个快乐的少年； 11.如何帮助学生学会正确地与异性同学交往？

男生女生；

12.如何帮助学生与同伴更好地交往？

友谊地久天长；将心比心；有朋友真好；朋友一生一起走；真心朋友

13.如何帮助学生改善亲子关系？

我爱我家；真爱如歌；真水亲情；猜猜我有多爱你；走进父母心扉；走向父母；学会与父母沟通；

14.如何帮助学生正确对待青春期自我形象？ 正确对待青春期自我形象；青春期，独特的我；(正确对待体相烦恼)

15.如何帮助学生适应新的学习环境？

新学校，新起点；适应新的学习环境； 16.如何帮助学生正确对待网络或游戏机？

科学上网，你会了吗？我与网络；网络游戏让我欢喜让我忧 17.如何帮助学生学会恰当的消费

怎样用零花钱；学会恰当消费；聊聊零花钱；学会做会计师 18.如何帮助学生克服自我中心意识?

假如我是他（她）；学会谦让；不当小皇帝；学会宽容;19.如何帮助学生克服厌学情绪? 给厌学开处方；上学好快乐；原来学习也可以是快乐的；学习的苦与乐;20.如何帮助学生正确选择升学志愿？高中老师专用

生涯十字路口；量体裁衣衣更美 21.如何帮助学生懂得珍爱生命? 当我们失去心爱时；珍爱生命，热爱生活 22.如何帮助学生学会预防危机事件的发生?

火灾的预防；安全最重要；预防台风；预防踩踏事件；地震的预防演习；当危机来临时

（二）心理辅导活动课的流程 可分为四个阶段： 团体暖身阶段——团体转换阶段——团体工作阶段——团体结束阶段.1、团体暖身阶段

这一阶段工作的重点是“情绪接纳”，要营造一种轻松、温暖、安全的氛围，帮助团体在当下形成一个具有凝聚力的实体。具体来说包括：

（1）通过热身游戏或其他媒体手段，促成团体成员初步的互动。

（2）充分展现教师的“尊重、接纳、关爱”的辅导态度。

（3）必要时，明确告知团体基本规范及辅导活动的注意事项。如要倾听、积极参与讨论、对事不对人，保密等。

2、团体转换阶段

此阶段肩负着由“团体凝聚力初步形成”向“运用团体动力解决团体共同关心的某一发展问题”转移的重要任务，这是一个创设情境、提出问题、激发成员探索成长困惑的欲求、逐步催化团体动力的过渡时期。这一阶段的工作重点是“展开主题”，具体来说包括：

（1）以形象具体的方式（如案例、小品表演、游戏、影视片断、歌曲等），将问题情境呈现在学生面前，提出某一个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。

（2）鼓励全体学生参与互动讨论，积极面对他人的意见予以回馈。（此阶段要把握好，若团体互动氛围不能有效地激活，后一阶段的团体动力就可能受阻）

3、团体工作阶段

团体工作阶段是团体基本成熟后进入解决实质性问题的关键时期。这一时期在一节心理辅导活动课中所占的比例最大，约20分钟左右。这一阶段工作的重点是“问题探索”。具体来说包括：

（1）设置更为贴近学生生活实际、更能反映学生成长困惑的活动或情境，引导学生在参与活动的过程中，进一步感受、体验、思考。

（2）继续催化正向的团体动力，促进学生的自我开放。

（3）鼓励团体成员之间不同观点的交换、在支持与面质之间取得平衡。

（4）注重团体的组织调控，引导学生关注团体目标，鼓励学生相互倾听，共同探讨有效对策。

4、团体结束阶段

团体结束阶段是心理辅导活动课历程的最后阶段，结束阶段的团体经验对团体的成效有决定性的影响。如果结束得好，学生有欣喜、激动、感慨等正向情绪，而不是不屑和愤怒，他们就比较愿意将在团体中所学带入现实生活中，心理辅导活动课才有效果。这一阶段工作的重点是“问题解决”。具体来说包括：

（1）引导学生总结本次活动的收获，澄清团体经验的意义。

（2）鼓励学生将认知、经验加以生活化与行动化，使自己的收获向课外延伸。

（3）设置富有新意、余音袅袅的团体结束活动，（如具体化的优点轰炸、赠言、寓意深刻的名言、感人肺腑的歌曲等）为本次主题探索画上一个圆满的句号。

一堂好的心理辅导活动课的四个阶段，恰如起承转合，美妙而迷人.（三）考官可能会问的问题(仅供参考)

(1)你上过心理辅导活动课吗？听过心理辅导活动课吗？你在学校里上什么课？是班主任吗？上几年级课?(2)你抽到的题目是?放到几年级上?对于这样的范畴，你在与学生接触和理论学习中，估计对于学生来说，存在与课的主题有关的主要问题是什么?原因是什么?是普遍现象吗?当中可能会需要解决的心理困惑有哪些?(3)这个环节这样设计的目的（意图）是什么？ 你觉得这堂课的重要环节是什么？课堂操作这个环节时，你准备怎么提问?(4)你课中提到的这些方法是你告诉学生的，还是通过活动或讨论让学生自己体验和得到?(5)你觉得在课堂操作过程中可能会发生哪些问题，你准备怎么去解决这个问题呢?(6)辅导活动课的特点是什么?主要方式有哪些?(7)心理辅导活动课与思品课和班会课的区别是什么?(老师价值中立，全程关注学生的心理变化与心理感受)

(8)有人说考C证其实没什么用，你怎么看待?(谈心理健康教育在学校教育中的重要性，能否获得C证是对自己学习的一种鼓励，也是行政需要。温州市教育局要求班主任要全员培训，我们学校要求全员培训)