如何做职业生涯规划呢？

如何做职业生涯规划呢？（共11篇）

篇1：如何做职业生涯规划呢？

如何做好你的职业生涯规划呢

一个清华mba，选了一个在我看来既不符合他的个人竞争优势，发展空间实际上又有限的行业中的职位。后来问及他的同班同学兼好友，才知道原因竟然是“觉得自己年龄大了，事业未确定，很焦急，有个机会，就想抓住。”

作为职业发展导师，我觉得从这种出发点选择工作，恰恰是职业生涯发展中的大忌。事实上，决定一个人职业成功与否的关键，不在于你是不是“年龄大了”，更不能变得“很焦急”。真正成功的职业生涯实际上高度依赖于你是不是能够真正hold住! hold住什么呢?首先是hold住你的`心态。然后用冷静的头脑。

1、首先，选择一个具有发展和成长空间(至少要具有职业延展性或跨界能力的)行业;

2、然后，选择一个能够和自己的个人优势与特长相匹配与吻合的职业;

3、之后，确定一个短期、中期、长期相互支撑和匹配的明确的个人职业发展目标;

4、耐得住成长过程中必然会有的寂寞，扎扎实实做好每一步，每天进步一点点，把职业成长的命运牢牢握在自己手里。如果能够这样做的话，即使“年龄大了”，也一样会成功。“大器晚成”，其实并不是一种传说。而是正确选择和不懈坚持下的必然结果。

否则的话，迎接你的，将很可能是另外一个“年龄更大了”、“更焦虑”的恶性循环，和低水平重复的职业陷阱。

篇2：如何做职业生涯规划呢？

无目标状况的产生。

一、素养提高过程中的自然成长导致。

随着我们的成长，基点所包含的经济、气质、知识、兴趣、能力、价值观、经历等等，各方面素养水平也是跟着年龄提高的，我们对客观世界的认识，结合自己的职业发展需求，也逐步变得越来越明确。但在基点素养提高的过程中，我们会出现这样一个状况，当某方面素养刚刚突破，或者即将突破时，我们突然迷失了方向，这个情况的产生，是因为随着我们基点素质的提高，我们的认识观的变化，已经对过去所拟订好的计划产生极大的怀疑，甚至有时出现颠覆的状况，在这样的情况下，旧目标已经消失，而新目标却没有及时产生，就出现无目标状况了。

一个小伙子，当他想法设法努力当上部门经理后，一下子发现原来担任经理跟不担任经理是两回事情，不担任经理时，一个劲的努力工作就可以了，而担任经理后，整个部门的努力成绩，才是自己的考核指标，在这样的情况下，如果始终没有找到合适的解决办法，这个时候，因为自己努力工作的目标已经不是主要目标了，小伙子的目标等于没有了。

二、目标盲目拟订无法实现后导致。

另外一种情形，则是另外一回事情了，属于人为因素的为多些。当我们在一个比较低的基点状况下，制订出一个脱离实际无法实现的目标后，随着时间的演变、自身不断的受挫、自信心不断的下降的情况下，对所制订的目标产生极大的怀疑，进而演变成对现实生存世界的怀疑，认为不是自己不行，而是世界不给予自己，认为该目标无法实现，最终演变成目标失切状态。

一个没有任何家庭背景、没有任何资历、没有任何能力可值得炫耀的年轻人，进了一家万人大公司，发狠话说，我一定要在3年内当上公司的副总经理，这样的目标是没有必要拟订的，只会给自己增加烦恼，最终让自己完全失切斗志。

三、多目标状态下的目标失切。

有人说过，当一个人制订出几个目标来时，等于没有制订目标。这句话实质上不仅仅对个人发展有效，对家庭发展、企业经营、城市治理均同样有效。当一个人制订出几个目标来时，他的精力会出现自然而然的分散，或许有人说，我精力充沛的很。但当目标不断变换时，我们就不得不在多目标面前四处打转，在几个目标之间疲于奔命，最终导致一个目标也实现不了的状态，如此情况继续发展下，在与他人的对比中，发觉自己原来是没有方向的可怜虫。

一艘船，从上海出航，一会儿向东京方向走，一会儿向悉尼方向走，什么时候这艘船能够到达目的地?到底到达的是哪个目的地?在不断的变换中，因为始终无法到达目的地的焦躁，自然而然就会产生出来。

无目标状态下的心理

给自己定下目标之后，目标就在两个方面起作用：1、努力的依据，2对自己的鞭策。目标给了你一个看得着的射击靶。努力实现这些目标，就会有很大的成就感。如果目标不确定，计划不具体，那就没有办法衡量是否实现，不找到自己到底向目标前进了多少步，这会降低积极性，慢慢的会泄气，最终导致甩手放弃的格局产生。

在失去职业目标的情况下，几乎所有人都会变得萎靡、茫然、不知所措。职场励志 由于始终寻找不到目标，觉得不管怎么努力，都是徒劳无益的，逐渐的人就会倾向性的顺波逐流了，大家怎样我就怎样是最普遍的情况。

无目标情况下的选择

千万别抱怨。遗失掉目标时，最需要做的事情，不是去抱怨，而是去检视我们的基点状态，即我们所处的具体位置是什么!很多人在没有目标时，最喜欢干的事情就是抱怨，到处寻找帮助，结果问的越多，自己越迷惘，到最后自己都不知道是怎么回事情儿，总之，就是找不到方向，慢慢的让自己消失在茫茫人海中。

基点的比较。基点包括的项目有：经济、气质、知识、兴趣、能力、价值观、经历等等，最简单的，我现在所处的基点状态，与我的同学们进行对比，到底差哪些?我们可以来个假定，假定我的大学同学的各综合项目值的平均值为基点1，假定因素最高的同学的基点位在2，那么我现在所处的假定位置在哪里?应该如何进行补偿，才能够实现或者说最快的达到2的状态?同样的，跟我的上一级到底差哪些?应该如何补偿?

制订出短线。在没有目标的情况下，不是再去设置一个目标，这样做无意义。应该认真的去检视自己，提高自己的基点素养，当自己的基点素养出现变化时，我们就会出现第一种无目标状态的情况，这个时候，需要我们迅速的实现角色转变，哪里缺什么就补什么，最终让自己的基点因素跟上，找到自己的新的职业目标出来，然后根据短线目标的产生，拟订中线目标，再拟订长线目标，最终找到自己的职业发展目标以及人生目标来。

1.职业规划：“定位+目标+通道”

2.职业规划的目标

3.有关职业规划目标组合

4.在职人员职业规划的目标

5.个人职业规划如何设定目标

6.职业规划指导：别把理想当目标

7.职业规划：别把理想当目标

8.职业规划的最新目标

9.个人职业规划范文目标

篇3：如何做职业生涯规划呢？

一、职业探索

职业探索的过程主要是信息收集整理的过程,信息收集包括静态资料搜集,动态资料搜集和实践参与三个部分。

(一)静态资料搜集

可以通过报纸、书籍、网络、行业展览会、学校就业指导中心和职业咨询机构等多种渠道获取,大量而充足的信息可以拓宽学生的就业思路,为生涯决策和规划奠定坚实基础。收集静态资料要注重信息的有效性和倾向性,防止无效信息的泛滥影响决策的准确和效率。

(二)动态资料的搜集

静态资料直接,易于获取,但往往不能真实反映职业状况,在参与实践机会有限的情况下采用生涯人物访谈的方式是一种较为可行且客观的方法。大学生通过对于自我和工作世界的了解后可以暂定一个职业方向,选定2-3个在该职业发展不错的生涯人物作为访谈对象。通过访谈了解该职业更为具体而全面的信息。在这一环节提示学生除了了解该职业的基本信息和正向吸引人的方面,也必须了解该职业不易被发现的阴暗面,防止发生盲目乐观选定一个职业方向后无法忍受职业负面影响的情况发生。

(三)参与实践

实践是检验真理的唯一标准,再多的探索和信息搜集都无法替代实践的作用和意义。只有亲身体验,才能获得更为客观的职业信息,而且实习也是大学生与社会链接的重要方式,是实现大学生从“学校人”向“社会人”转变的有效途径。

高校教师在辅导学生做职业生涯规划时要因人而宜,对于职业迷茫阶段的学生鼓励其参与到多种可能发展的职业体验中,以搜集信息,帮助决策。对于已有明确职业发展方向的学生鼓励其争取参与到更高层次的职业实习中,以便有目的地提升技能,拓展人脉资源,满足日后求职和职业发展的需求。要让学生意识到,实习不仅仅是去餐厅、超市打工,还可以有更多更好的机会。

二、职业定位

大学生通过自我性格、兴趣、能力、价值探索,职业探索,会形成一定的自我认知和职业认知。仅有认知没有定位,职业生涯规划会是一项虎头蛇尾的工作,是对学生大量信息搜集的浪费。在这个阶段,引导学生将开放的思维聚拢,形成适合自己的职业定位是关键。明确的定位可以避免求职时的“人云亦云”,盲目追求大众趋向的热门职业,热门单位,转而寻求最适合自己的职业方向和发展路径。

到了定位阶段,学生往往会面临决策,尤其是对于大三大四的学生,面临诸如考研、出国、工作、创业等的选择,而工作往往又面临对单位性质(机关、国企、外企、民企等)、工作地域(一线城市、中型城市、小型城市等)、家庭关系(恋爱关系、父母意愿等)等等选择。存在主义大师萨特说过,我们的决定决定了我们。决策是比探索更为关键的环节,所有的探索都是为决策服务的。在决策上鼓励学生采用理性思维,摒弃固化的非理性观念,从适应社会、适合自己的角度出发进行决策定位。

决策的方法可以采用CASVE循环(沟通-分析-综合-评估-执行五个步骤)。在决策难以选择时可以采用生涯平衡单以权重量化的方式给各项决策赋予一定的分值,作为决策的参考。注意最后的选择并不一定是分值高的选项,而是通过赋分的方式理清思路,帮助决策。

三、生涯规划

职业生涯定位规划是一个博学、慎思、明辨、笃行的过程,任何决策定位都需要坚定地实施才能实现,实施环节需要有合理的规划。职业生涯规划需要有双向思维—向上和向下的思维。探索到决策的过程是一个正向向上的思路,测评、信息、认知、思考都是为了最后的定位。而从定位到规划需要有一个逆向向下的思路。引导学生站在未来想要得到的职业职位角度,思考自己现在的位置、资源以及欠缺,一步一步趋近于自己的目标。可以从金钱、能力和人脉三个方面去补充欠缺,完善积累,最好能获得与职业目标相关的显性绩效。在大学阶段,大多数学生还不能完全按自己意愿选择工作,更多的是要从目标职业的要求来培养和锻炼自己,才有机会从事目标职业进入目标企业,也才有可能在职业生涯规划上把握主动权。规划的过程可以按照时间维度制定一年的计划,细分到每个月的计划,但不易过于琐碎僵化,否则规划会成为负担。

结束语

大学生职业定位和规划对于高校教师来说是一项复杂琐碎但意义深远的事业。每一个学生代表的不仅仅是自己本身,学生的职业发展也不仅仅是他自己的前途那么简单,更是牵动若干家庭,对学校、教育体系、社会都产生重大影响。在严峻的就业形势面前,引导学生立足当下面向未来,自主理性客观分析自己了解社会,寻找适应社会发展和自我发展的职业道路是高校教师责无旁贷的使命。

参考文献

[1]王庆林.浅谈大学生的职业生涯规划教育[J].成都中医药大学学报,2012年02期.

篇4：如何给技校学生做职业生涯规划

近期，就技工院校学生职业生涯规划问题，《职业》记者采访了博菲德公众印象管理研究中心主任、清华大学Coach计划教练、全球职业规划师陈郁教授。

校企无缝对接，提高“求生”技能

2016年技工行业的就业趋势呈现出两极分化的现象。虽然有不少技工院校的实验班学生在毕业前就被各大企业争先预定，并实现了百分百入职，但也不缺乏一些技工院校的毕业生存在就业难的问题，有些毕业生在实习期过后却被婉言谢绝。针对这种情况，陈郁教授给出了以下三点建议。

第一，技工院校应研究并梳理如何帮助学生从产业链的角度找到匹配的岗位，提供学生到企业工作实践的机会。让学生在实习期扩大对就业岗位的认识，并能使其进入到工作岗位，让他们在校期间就能对未来的工作有较全面的了解。

第二，校企合作共同制定技能型人才的评估标准、人才的科学选拔与引导。通过已有职业潜能、职业兴趣等测评，结合行业需求，研究技能型人才的素质能力构成，实现人才本土化的科学培养标准。

第三，技工院校开设的专业是经过深入的调查与研究而设立的，教学课程与现实工作进行无缝对接，实现开设的专业与工作岗位对口衔接。在此基础上，为提升学生们的整体素质与技能，技工学院应引进国内外知名技工大师前来学院做指导教学，并带来优质的实习机会和就业机会。

只有学校在就业方面做得特别好，才能让学生根本不用发愁就业问题，同样学校也不必为招生犯愁。

先有学，再有教

俗话说，凡事预则立，不预则废。在步入社会前，将现实环境和长远规划相结合，给自己的职业生涯一个清晰的定位，是求职就业乃至将来职业升级的关键一环。针对技工院校学生如何做好职业生涯规划，陈郁教授也有着独到的见解与方法。

技工院校学生对于职业生涯规划大多处于一种迷茫的状态，不知道对此该如何抉择。所以，如果当你确定不了你想干什么时，至少你可以确定你不想干什么。那该如何确定呢？

一是询问曾经毕业三年以上并从事专业相关工作的学长学姐们。他们的经验是最为有效的学习途径，并且还能为学弟学妹们提供一部分真实可靠的实习机会。

二是通过身边亲戚朋友的介绍，找到对口岗位中的在岗人员、成功的前辈等，去询问真实的行业情况与发展前景。其实，大多数学生是问错了目标对象。这便需要注意的是，你所询问的对象应该是对这个行业持有积极、向上、热爱态度的人。

三是技工院校学生在专业的学习中，必然会对该行业里比较知名的人士有所了解。比较好的技术院校会把在行业里比较成功的人，邀请来做校园顾问或特聘讲师，这便是最好的途径之一。你要做的便是找到这个人，并且去问这个人，或者是跟随着这个人，因为他既可能是你的职业指导老师，也可能会成为你具体工作的师父。从这些途径中为自己找到一些机会，解决一些困惑，至少可以了解到该领域中最真实的情况。

这样一来，再迷茫的学生也能通过以上三种方法，慢慢找到更合适自己的位置。这是学生未来在社会中生存的技能之一。虽然不可能随时都能找到帮助你答疑解惑的人，但其唯一的办法就是在自己需要的时候，哪怕是只在产生问题的时候，你能够找到这个人帮助你解答一些疑惑。首先，你要知道在哪能寻找到这样一个人，其次，便是在所属的圈子里认真观察，直到找到那个人。

篇5：IC工程师如何职业规划呢

张翊，某大型ic生产厂商资深制造工程师，从业5年，本科学习材料化学。大学里辅修过工商管理的他工作后迅速进入角色，用5年时间完成通常需要8年的晋升阶梯。在记者的要求下，张翊讲述了他一步步进阶的感受。

随着中国ic产业渐入佳境，越来越多的工程师加入到这个新兴产业中。从一个初学者成长为历经风雨的ic专家，是每个ic工程师的理想。在这个新兴的领域里，ic工程师该怎么提高？

首先，一定要具备完善的知识体系，特别要熟知工艺流程以及一些超越技术的内容。要知道，ic产业实际上是物理技术、器件技术、软件技术、设计技术、工艺技术、测试技术等一系列高技术的综合，也是集电学、光学、真空机械学、化学等学科于一体的高技术产业。从设计、制造到封装、测试各个环节，需要不同知识背景与能力的人才。对人才来说，化学、生物、机械、电气、软件、硬件、模具、结构等知识，甚至文字功底也必不可少（撰写产品使用手册、工艺指导书等）。工程师是为企业的产品服务的，全面的知识架构对于迅速完成产品制造任务非常重要。没有全面的知识，要上升到资深工程师、项目经理层面是不可能的。既然是高手，当然得十八般兵器样样精通，否则，难以独挑大梁，只能做配角。比如制程工程师，你必须时刻关注成本、生产工艺、用户需求、测试环境、采购渠道、配套厂家工艺水平等等许多方面，稍有不慎，后续问题就会冒出来。这里要特别提醒那些学历高、某方面技术精深，但对企业运作、生产工艺、生产流程、物流管理、行销模式、市场调查、用户心理都不了解的人：在企业里，这些方面的知识往往是最关键的。

其次，要选准专业领域。ic产业发展的趋势是越来越复杂和分工高度明细，市场、设计、工艺、测试、封装、可靠性、售后服务、经营管理等方方面面已经诞生独立的公司。因此，在具备完善的知识体系的前提下，还应该详细了解整个产业的流程和分工，根据自己的特点和喜好确定专业领域。比如我是pe（pe，processengineer），负责机台，同时还要跟客户接洽，将客户需要制造的产品规格、制程、包装、运送方式等整合制作系统材料，和维修工程师、自动化工程师、品质维护人员、生产技术员等部门人员合作，将产品顺利出货。补充一句，我之所以喜欢从事制程工程师，就是因为该职位几乎与所有部门都有关系。

再次，在向技术高手迈进的过程中，积累和交流是很重要的。芯片制程过程通常分割成数个区间：湿式制程区间、扩散区间、光学区间（光学微影区间）、蚀刻区间、步植区间、薄膜区间以及cmp区间。对制程工程师来说，积累是指要学习这些区间内的一些经典工艺流程，通过仿真细细观察这些经典流程的细节，如温度要多少？某气体流量多少？反应室的压力多少？既有收益，也会有乐趣。在交流方面，要重视同前端及后端的交流，前端主要指设计及系统，明了设计的流程与技巧；后端主要指封装测试，严格说来，这也是制程的一部分，只不过是由不同的人员负责而已。对测试的重视和深刻理解，是一个制程人员能否经受压力和享受成功十分关键的部分。由于流片的机会相对不多，找机会多参与测试，对产品的.成功和失败认真总结与分析，是一个制程人员成长的必经之路。

然后，适当发展管理能力。要知道，ic产品从市场选题开始，要经历立项论证、方案评审、系统设计、逻辑设计、版图设计、光刻掩模版制作、工艺流片、芯片测试、封装、成测、可靠性实验等重要环节，各个环节的协调非常重要，良好的经营管理是ic产品运营的保障。当你由一个普通技术人员成长为工程师或项目经理时，你就无可避免地要涉及一些管理的职能，有可能是管理一队人马去完成任务，也可能是管理整个生产流程，这都需要一定的管理技巧。因此，要想有继续的发展，培养自己的管理能力极为重要。

最后，语言能力是关键中的关键。每天我们都会开早会，大部分时间是用英文，而且有好多专业用语。上班第一个礼拜我只能随便听听。同事有四个外籍工程师，客户中也有不少是国外厂商，我要推广产品或是跟客户接洽，讲英文是跑不掉的。最近有一个调查非常值得各位工程师关注：在上海，英语能力对于硬件工程师的薪资有较大影响，英语熟练者的年薪为6.4万元，英语精通者可达到7.1万元，而平均年薪仅为5.5万元。

tips：从事集成电路业必须具备的专业知识。

篇6：女性该如何做个人职业生涯规划

职业规划并非一定要写出来，实际上我们每个人都在有意无意的做职业生涯规划书，就像《人民群众的职业生涯规划智慧》，本文主要讲述女性该如何做个人职业生涯规划。

今天，受了朋友的邀请，加入他们的BLOG圈，后来仔细看了看BLOG圈，发现我太大意了，我自认为是比较会利用网络的人，可我天天写BLOG，却只写些感性文章。不知道的人，一定认为我就是那种小女子，不知进取，不懂上进。其实非也，我也知道，很多人都会利用网络来提升自己的价值，比如说求职时，在简历里放一两篇自己的专业文章，会显的大大的不一样。

今天静下来仔细想了想这两年的生活，发现自己没有刻意去规划什么，但也在一步一步的往前进。如果说最初是往前跑的话，那后来就是往前走，现在只能用往前挪来形容了。倒不是自己故意怠慢自己，而是发现，当你走到一个高度后，就不能像以往那样不顾不管的往前冲了，如果不看清，不想清，只会冲的头破血流。说点具体的吧，我不谈男人如何去考虑规划自己的事业，我先来说说女人。

我想凡事经历过的，至少会有发言权。 大凡女人，我这里指稍有姿色的聪明女人。

一定要学会利用自己的优势，这种利用不是说今天和男人搞个暧昧，明天和别人玩个什么感情，这是不明智的，一次两次可能会成功，久了只会掉自己身份。又有人会问了，既然要利用优势，又谈何做到不暧昧，男人又不是猪。对，男人确实不是猪，如果你真是个好姑娘，并且是个有能力的好姑娘，他会把眼睛从你曲线上挪开的，开始注意你的思想，会和你讨论一些工作及生活相关的.事。人一但交心了，再等你遇到什么事，放心，自然会挺你一把。

当然，大部分人不会遇到什么事，我这里还指的一层是要利用资源。每个人背后都是无穷的资源，特别是事业稍有成就的男人。但记着，如想利用这种资源，一定要达到双赢，说透了，赚钱要大家一起赚，不要让人家做亏本的买卖。其实这世界说到底还是男人的，当然，这是各人所见。

继续谈，女人想要的，从大体上来说无非两点：

1 有完美丽的爱情，很好的婚姻，幸福的家庭（这是大多数女人的首选）

2 有一份独立的事业（只可惜大多数女人明白，却最后为了爱情放弃了，且不论这是对与错，但看看网上那些怨妇们，无不都最后质问男人的借口是说＂我为你放弃了这么多，你怎么可以这样对我？＂其实用心想想，说这已无用，怪人不如怪已）第一点可能天意占的多数，人力占的少数，我们可以少谈点，先把第二点拿出来说。

如何叫有自己独立的事业，不求你们都上杂志，都上500强，但要做到一点：

你离开这个行业后，同行至少还会请你，简单明了说，是不会失业。扫地的工作也不叫失业，我想这里大家就不必钻牛角尖了，能上来看这文章的人，都不是扫地的料。如果不是家里有钱有势，或是有关系的，大凡要靠自己，如何靠呢？靠的首先是自己，再是朋友。女人最爱范的毛病是贪小利，这是最要不得的。熟知，在外面混的，有时要像男人一般，大气点，一定不可斤斤计较。你不能在每个人面前展示你的工作实力，那你只有从别的方面让别人错觉的认为你就是干活的好手，这点你就成功了。

交朋友只是第一步，第二步就是我所说的，形成自己的品牌形象，有独特的气质。第三点就是尝试了，机会有时别人会给你，有时别人也会指给你，在于你自己敢不敢去做了。

举例来说，我有个女性朋友，在电信做事，时常抱怨没有发展，太稳定，工资不如我等等后来他男友给她介绍一工作，那工作说实话，有挑战性，做成了，绝对又是个层面—— 砸了，也就是个小职员了。

篇7：做人力资源如何进行职业生涯规划

我们经常会这么调侃这些做人力资源的人：作为职能之一，人力资源部的人为别人做职业生涯规划是很平常的事情，其中谈得最多的是，人员要分层分类，要建立多通道的职业发展路径，打破玻璃天花板，让每个人都能依据能力、业绩进行职业变动，能上能下，能进能出。总之，每位人力资源专业人员谈起职业生涯规划来，也都侃侃而谈，滔滔不绝。但是人力资源从业者自己的职业生涯规划，又会有多少人会关心呢？又会有多少人知道他们每天都在为别人做嫁衣、会知道他们每天都要容忍自己亲手招进来的人慢慢超过自己的情景、会知道面对他们自己职业规划，他们几乎无从下手，没有选择呢？

让我们在这里结合中华英才网的数据，单单从薪酬的角度，来关心一下这群专业的、无私的人。而要探讨这些问题，要先从人力资源专业的学生毕业后的职业生涯说起。一般来说，每个人的职业生涯都会经历“青黄不接”、“事业塑造”、“事业锁定”、“事业开拓”和“事业平稳”五个阶段。人力资源管理专业毕业的学生，同样地会遇到以下几个职业生涯阶段：

1、离开校园初涉职场：刚毕业的人力资源管理专业学生，一般只会在企业的性质（国企、外企还是私企）、行业类别（金融、制造、外贸、电子、软件等等）和职业的性质（企业人力资源专员、公务员还是咨询师等）上有所选择，而为了就业，不太会去挑选做人力资源什么职能的工作（做劳资关系、招聘、培训、考核还是薪酬）。这个阶段的职场新人，对自己的判断和认识，有时候不太清楚，一切都处于摸索阶段，面对第一份工作，一般比较有激情，暂时不会有什么困惑或者不满。

中华英才网的相关职位薪酬数据显示，金融、软件等行业的人力资源从业者收入，比同类型职位其他行业的人力资源从业者收入要高。如，金融业人力资源总监的税前现金收入总额为14万至25万元之间，人力资源总经理则为10万至19万元之间；软件业的人力资源总监基本年薪为17万至36万元之间，人力资源经理则为8万至16万元之间。因此，如果仅仅从薪酬的角度出发，我想，大家可以考虑进入以上提到的行业。同时，还是我原来一直的观点，要到企业的主营业务部门中去。例如制造业，重点是销售，因此，其销售类的相关职位，从普通销售代表到销售总监，每年能拿到5万至40万元不等的年薪，而作为辅助部门的人力资源，从专员到总监，却只能拿到3-17万元不等的基本年薪。这两类职位在企业里面的权力和地位也可想而知。

2、开始了解自己以及所在组织的情况，并逐步调整自己的职业方向：这时候，你一方面逐渐熟悉企业文化，了解企业的实际情况，建立初步的人际关系网，另一方面，经过多种

尝试和积累，你的职业性格特点也开始显现出来，并出现了一些想法或者偏好。因此，在这个阶段，常常面临深造、跳槽与留守的选择。经过多次的职业调整和塑造，最终才能锁定到理想的职业方向。

中华英才网在学历对薪酬的影响这一项数据分析中显示，大部分行业的最高收入学历，是MBA，而不是博士。可见学历不是越高越好。除非你想当老师，否则，别轻易脱产地去读博。

另外，如果你能保证，能从A公司的人力资源专员职位跳到B公司的人力资源经理职位，或者从B公司的人力资源经理职位跳到C公司的人力资源总监职位；或者从人力资源从业者收入低的行业跳槽到人力资源从业者收入高的行业。那么，这次跳槽是值得去冒险的，因为单从收入上来讲，风险很小，甚至如果企业不倒闭，就几乎没有什么风险。但是如果不是这样，你就需要衡量了：在A企业，如果我不跳槽，获得升迁发展的可能性有多少，需要多长时间？如果我跳槽到B企业，从进入企业到获得升迁发展的可能性又是多少，需要多长时间？这时因为，中华英才网的数据显示，无论什么行业，收入总额与工作年限都成正相关，收入随着工作年限的增长而增长。举个例子，如果你在本企业内升迁无望，制造业人力资源专员的基本收大概在3万至6万元的范围，如果你跳槽到金融行业，同样是人力资源专员的职位，就能达到5万至8万元左右的水平。但是如果对于毕业3年的你，很可能马上就能升迁到主管的职位，将能拿到更多。但如果这时候你选择跳槽，跳到金融行业依然当个人力资源专员，尽管两个职业的工资差不多，但这次跳槽的选择将会对以后的职业发展会有很大的影响。让我们继续假设，每次升迁的时间大概都是3年左右，而且你无论在哪个行业的发展，都很顺利。那么，如果你不选择跳槽，而是专注地留在制造企业，那么，再过6年，你就能升迁至人力资源总监的级别，享受一年14-25万的薪酬水平。而如果选择跳槽到金融行业，那么，你一切都要重新再来，也需要比不跳槽的情况多花3年的时间，才能晋升到人力资源总监的职位，但年收入，最高也不过25万元。值不值得，需要你来考虑其他非物质因素，也只有你才能明白和理解了。

3、锁定职业方向后，需要努力开拓事业，突破瓶颈：在找到自己的职业发展方向后，一般人都会努力地表现自己，尽可能地提升自己，以便获得进一步的职业发展。然而，人力资源从业者往往会遇到这样的尴尬：由于人力资源部本身不像财务部那样把握财政大权，也不像销售部门一样，为企业创造明显的业绩，而永远处于被动、从属地位，因此，无论自己如何努力地干活，年底的工资表总能反映出点差距来。根据中华英才网的数据显示，制造行业销售总监的收入高者能超过39万元，而人力资源总监的最高也不过25万元上下。这样一

比，作为人力资源从业者，能不郁闷么。

这时候，就需要人力资源从业者，学会从心态上、从行动上调整自我了。而调整的关键是把人力资源管理的重要性在企业里面突现出来。其实，人力资源管理的职能包括三种，一是人力资源管理职能性角色（即通用的人事模块），二是业务性的人力资源角色（需要跟企业的业务紧密联系的，包括招聘与配置、培训、考核、薪酬等模块），三是战略性人力资源传递机制的角色（需要与企业战略紧密结合，发挥战略作用的战略性人力资源管理、企业文化建设等模块）。而越往后的模块往往越重要但是真正掌握的人又越少。因此，努力提升自我，把人力资源管理的角色与定位往高端人力资源模块方向发展，争取成为企业战略性伙伴，是解决这一困惑、突破瓶颈、防止职业生涯危机的有效办法。也只有让企业感到人力资源部的重要作用，让领导意识到你的重要作用，你在企业中，才有进一步发展的空间。

篇8：如何实现职业生涯规划目标

对每个人来说, 特别是刚毕业即将踏入社会的大学生来说, 每个人都有无尽的憧憬, 内心深处都有一个对自己工作和前程的设想和预测, 其实就是我们通常所讲的职业生涯规划, 只是好多人没有落实到书面层次而已。职业生涯规划就是对自己一生的各个阶段所从事的工作、职务和事业发展所进行的设计和规划。也就是说, 每一个人在职业生涯发展历程中, 需要对个人的特质、职业环境进行探索, 以逐渐发展个人的生涯认同, 并建立生涯目标;在面对各种选择时, 针对各种机会进行生涯评估, 以形成生涯决定;进而投身到职业生涯当中, 最终获得自我实现。科学的职业生涯规划不仅能帮助个人按照自己的客观条件找到一份合适的工作, 实现个人职业生涯目标, 还能帮助个人真正了解自己, 正确评估自己的能力, 明确自己职业生涯中的发展方向。

1 确定职业发展目标

俗话说:“志不立, 天下无可成之事。”“我想当科学家、老师、警察……”小时候每个人都有自己的理想, 想必大家一定还记忆犹新, 虽说不一定有多少可行性或可信性, 可这毕竟是孩童心里最初的纯真的志向。立志是人生的起跑点, 反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观。每个人开始规划自己的职业生涯时都是胸怀大志的, 就像我们小时候都有自己美好的愿望一样, 只是在成长过程中有实现的也有没实现的, 志是要立的, 但要符合实际, 不能脱离现实, 否则就会形同虚设。在准确地对自己和环境做出了评估之后, 我们可以确定适合自己、有实现可能的职业发展目标。在确定职业发展目标时要注意注意自己性格、兴趣、特长与选定职业的匹配, 更重要的是考察自己所处的内外环境与职业目标是否相适应, 不能妄自菲薄, 也不能好高骛远。合理、可行的职业生涯目标的确立决定了职业发展中的行为和结果, 是制定职业生涯规划的关键。

2 如何制定职业发展目标

职业规划每个人都有的, 正规的或不正规的, 我们自己心里都有一杆秤。但现实生活中职业规划经常会随着时间和周围环境的影响而改变。为了真正有效的实现自己的目标, 有必要根据不同的任务和目标将规划划分不同的阶段, 同时每个阶段有不同的短期目标, 一步一步的实现, 这样实施起来也有一定的方向和自我约束力, 更好的实现目标。

2.1 根据职业生涯规划的期限, 划分为短期规划、中期规划和长期规划。

短期规划, 为三年以内的规划, 主要是确定近期目标, 规划近期完成的任务。中期规划, 一般为三至五年, 规划三至五年内的目标与任务。长期规划, 其规划时间是五至十年, 主要设定较长远的目标。

2.2 分解细化规划目标, 参加可行性的培训和教育。

从无名小卒一跃成为成功人士的可能性实在微乎其微, 那么制定能逐步实现的阶梯式具有可操作性的目标, 无疑是每个职场人士最切实可行的职业规划方案。当然, 具体时间划分还要因人而异, 制定什么样的目标, 可根据自己的具体情况量体裁衣。同时要注意, 制定短期细化的目标必须有利于执行和实现, 目标不能过低、也不能、更不应过于琐碎, 否则都会不利于职业目标的实现, 正所谓凡事过犹不及。因为职场风云变幻无常, 未知性和不可预测性通常会打乱自己的发展计划。

人力资源是一个企业无形的财富, 现代企业都比较注重员工的培训和教育, 提高员工的文化素质和技能水平。在职场中要积极参加本企业的培训教育, 因为企业的培训教育比较有针对性、直接性, 更易于职场新人快速的融入到工作当中。并在今后的工作过程还要不断的给自己充电, 不能满足于现状, 因为在现代职场竞争日趋激烈的现实情况下, 不与时俱进就会被社会所淘汰。根据个人需要和职场需求参加一系列的继续再教育, 使自己的知识和能力不断得到更新、补充、拓展和提高。

2.3 根据个人需要和现实变化, 不断调整职业发展目标与计划。

我们经常会有这样的感慨, 计划赶不上变化快。对于自己碰到的问题和环境, 需要及时调整发展规划, 一成不变的发展计划有时形同虚设。

任何事情都不是固定不变的, 每位职场员工不可能自始至终从事一种工作, 即便从事同一性质的工作, 也会随着时间和机遇的不同, 调整不同的工作岗位。所以, 要想适应更好更高的岗位要求, 就要随时根据个人需要和现实变化, 不断调整自己的短期或阶段性目标, 以便更好的实现中长期目标规划。

3 如何实现职业生涯规划

在制定好了自己的职业生涯规划目标后, 如何保证实现它就成了关键所在。通常我们要实现一个目标就要有所行动, 既然行动就要有具体的措施, 在职场中重要包括工作、培训、教育、轮岗等方面的措施。措施如何落实?先将目标分解有利于监督检查, 同时可以根据实际情况的变化不断调整自己的行动计划, 并有针对性的对具体计划目标采取有效措施。

在职业生涯中要达成既定目标, 就要在提高工作效率、学习知识、掌握技能、开发潜能等方面下功夫。行动计划要对应相应的措施, 要层层分解、具体落实, 各个击破。各个击破原为军事术语, 是指集中优势兵力将被分割成相对弱势的敌军逐个消灭。应用到实现职业生涯目标还是挺实用的, 一口吃不成胖子, 先实现近期小的目标, 不断在实践中总结经验教训, 虚心向前辈请教, 等有了进一步的实力, 再实现下一个较大目标。一步一个脚印, 脚踏实地, 就像盖楼一样地基必须打好这样才能盖成高楼大厦。

总之一个人的成长不能脱离社会, 不仅要制定适合自己的职业生涯规划, 还要将自己的成长与社会的需要紧密结合起来, 在追求个人需要的同时, 最大限度的满足社会需求, 增强社会和历史责任感。努力提高自身的技能和能力, 使自己有一技之长, 才能在各种社会职业中找到适合自己的职业, 才能在不断的实践探索中实现自己的人生目标。

职场生涯是一个人生命中的宝贵历程, 设计和制定一份优秀的切实可行的职业生涯规划方案, 在日趋激烈的职场竞争中实现自己的规划目标, 实现自我价值和社会价值。

参考文献

[1]郭蓉.《职业生涯规划》.国家行政学院出版社.2009年6月1日.

[2]亚商.《年终职业规划设计很重要》.快乐工作网.2007-01-15.

篇9：如何做职业生涯规划呢？

【关键词】爱满天下 爱心 爱行

爱是一种精神，更是一种品质。师德的内涵是“师爱为魂，学高为师，身正为范”。师德的“魂”就是要热爱学生。 像我们新疆的张丽莉老师在危险时刻挺身而出救出学生，正是她那种热爱学生的品质使她能下意识的推开学生，而让自己倒下了。“没有爱就没有教育”。 这就是一个平凡的老师爱的奉献。张丽莉，张米亚，高玉华等舍己救人的事迹广泛的被媒体，网络宣传，老师们得到社会的一片赞扬声。由上面这么多的“美丽老师”，我忽然想到我身边的老师。身为平凡一员的我们身边都不缺乏像张丽莉这样的老师，对学生无私奉献，爱校如家，早出晚归，对待学生有耐心。在平凡的岗位上，一丝不苟的做着这些平凡的事，心怀“爱”才成就了伟大。

但不可否认，在社会主义市场经济汹涌澎湃的今天，我们媒体、网络曝光的也有一些教育者与自己的职业道德背道而驰的事件， 令“师爱”陷入了一种窘迫的境地。 我们教师在职业道德方面如何提升自己爱学生的境界呢？这值得我们每一位教师的深思。我们可以从“最美教师”的身上汲取，从我们身边的优秀教师和自己的教学实践中提取，经过反复思考，我认为培养师德的途径和方法有三个方面：

一、让自己拥有阳光的心态，感受师德

我们说：先做人，再教书。做人要有一个好心态，一个好心情。试想：作为一名教师，不快乐的教师能教出快乐的学生吗？教育本来就是一种生活，生活中不会天天都有阳光、都有鲜花。我们又怎能指望所教的每一个学生都十分优秀？作为教师的我们，应该坚守心中的那份快乐，并用自己的快乐影响学生 。快乐是需要坚持和等待的。当我们把自己认定为一个普通人，认真的去做平凡的事，并以平凡的心情对待时，才会发现快乐就在这些平凡的事中。原来，影响我心情的并不是那个爱捣乱的学生，而是长期以来我们对教师角色的片面理解和对工作完美的追求。这是我们犯的一个错误。而许多不快乐产生的根源就在于此。我们要放下传统的师道尊严的架子，抛弃原来的绝对权威的角色，以至爱的情感，平等的视角，交友的心态去对待学生。教师常把自己定位于“知识的占有者”“知识的供应商”，因此往往表现出明显的权威感和优越感，整治学生，训斥学生。 二月河曾经这样说过老师：您是这里的皇帝，其实在学生心目中，您的话比诏书还要有权威性，但我入学到离校，始终觉得都在仰视您，在小学如同僧侣注目佛院，在中学，又似基督徒面向上帝，但在写这封信时，暂时平视一下，像正常的朋友可否？随着时代的发展， 用一句话来概括师生新型关系，那就是：是朋友不是哥们，是老师不是师傅，是师长不是上司，也就是说和学生做朋友，但不放弃原则，教书育人而不只是传授知识和技能，指导学生言传身教，而不是强迫命令 。学生要阳光，教师更要阳光，我们要具有良好的师德和性格品质。我们要不断提醒自己：要试着忘记自己的不快，做个乐观的人；试着忘记学生的过去，做个宽容，讲民主的人；试着忘记自己的权威，做个与学生平等相处的人；试着忘记学生的家庭出生，做个因材施教的人；试着忘记工作时间，做个无私的人。

二、施爱与受爱，让学生感悟人文关怀，达到师德的最高境界 “爱满天下”

苏霍姆林斯基曾说过：“教育技巧的全部奥秘就在于如何爱孩子。”爱学生是教师的天职。孩子在爱中长大， 他便学会了爱；孩子在仇恨中长大，他便学会了仇恨。作为老师，首先让学生感受到教师的爱。爱是信任的基础与前提。高尔基说：“谁爱孩子，孩子就爱谁，只有爱孩子的人，他才可以教育孩子。”林崇德说：“爱自己的孩子是本能，爱别人的孩子是神圣的。”那么，从这个角度说，我们老师的爱是神圣的，对学生的爱能使老师变得聪明，因为只有热爱学生，我们才充满激情和热情进行创造性的工作。我们要用自己的心认真去爱，学生个个可爱。我们要爱每个学生，并让你所爱的人个个也爱你，真正的爱就是让你所爱的人也爱你。我们要爱“白天鹅”，也要爱“丑小鸭”，特别是那些调皮的学生，我们要学点科学家的精神，怀着好奇的心情去研究他，就像遇到地震，科学家绝不会埋怨的说：“你们那怎么会发生地震！”科学家会好奇的思考：“他们那怎么会发生地震呢？”教师们面对调皮的学生要常常问自己：他们为什么犯错误？多问几个为什么？教师们更不应该吝啬自己的语言和表情，而是要通过各种形式，向学生们表达爱。即使只是一个会心的微笑，一句关心的话语，一次亲切的抚摸，都会使他们感受到：老师是爱我的，我应该听老师的话。

三、要把爱心和爱行结合起来，通过社会，学校，教师三者努力，真正把师德践行

教师们不仅要有爱心，也要有这方面的“爱”的行动。 另外，希望学校能创造这样的氛围，一方面强调老师要关爱学生，另一方面，学校也应该注重在学生中提倡学生尊重关爱教师。其实，尊重关爱是相互的，这种相互性越强，相互尊重关爱的这种感情就很容易建立起来。如果只提倡教师要爱学生，学生那边却没有这样的教育氛围和意识，对教师的爱毫不在意，甚至表现麻木等等，一个老师的热心关怀却没有能引起相应的回应，这在一定程度上是影响老师爱心的，所以，学校也要注意为教师的爱心形成创造这样一个外在的条件。同时我们的社会媒体，网络也要对我们的教育要宽容一点，对师德大力宣扬，这样形成三者合力，践行师德，会收到最大的效果。

【参考文献】

[1]林崇德. 教育的智慧[M]. 北京师范大学出版社出版时间，2007.

[2]钱焕琦.教师职业道德 [M]. 华东师范大学出版社出版，2011.

[3]赵宏义.当代教师职业道德 [M]. 中央广播电视大学出版社出版时间，2003.

篇10：如何给自己做职业规划

2008年11月11日来源：BAIDU 【字体：小 大】

(1)第一问：我喜欢做什么？

兴趣和喜欢是人们工作动力的源泉。为什么有的人得到了优厚的薪酬福利，登上了理想的职位，在别人看来是一个令人羡慕的成功人士，可他自己却闷闷不乐，很可能是他目前做的职业和工作不是自己的兴趣所致。所以，在设计自己职业生涯的过程中，必须考虑职业方向、目标和路径与自己的兴趣相吻合。从事与自己的兴趣爱好相一致的职业和工作，不仅会加速自己的成功过程，而且能达到“工作着并快乐着”的职业人生顺境。否则不但很难实现职业成功，还容易陷入“工作着并痛苦着”的职业人生逆境。

(2)第二问：我擅长做什么？

你是左撇子还是右撇子？假如你是左撇子就要从事左撇子最擅长的工作，而不要设法去提高自己右手的行动能力。每个人最大的成长空间在于其最终的优势领域。你可以把自己已经证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能一一列出来，在进行职业选择时择己所长。

当工作使你感到压抑、不愉快，并且成绩平平时，你干这些事的能力便是你的弱点。对于一个集体，需要克服的是“短板定理”，而对于个人，不要想着努力去补齐短板，而是应该去发挥自己的长处。也就是说，如果你是个左撇子，你就应该提升和发挥你左手的优势，从事能使左手大显身手的职业和工作。

(3)第三问：环境支持或允许我做什么？

环境分析是职业生涯规划的重要一环。大到国际环境、国家环境、城市环境、行业环境等，小到企业环境、人际关系环境、家庭环境等，都是应该充分考虑。环境分析可以引入SWOT方法，列出自己的优势、劣势、机会和威胁，进而在职业规划和选择中，强化和发挥优势，抓住职场机会，并弱化劣势减少威胁。比如依你的职业实力，你完全可以在沿海发达地区的知名企业谋得一个很有发展潜力的职位，但是，上有老下有小的家庭环境是否允许就值得考虑。

(4)第四问：社会需要什么？

社会的需求不断演化着，旧的需求不断消失，新的需求不断产生。昨天的抢手货或许今天就会变得无人问津。所以在设计职业生涯时，一定要分析社会需求趋势，要将自己的职业方向规划在社会发展的朝阳职业上，而不是“下坡赶驴一步跟不上步步跟不上”。

(5)第五问：我要什么？

我要什么？多多益善的金钱？更高的体面的职位？还是安稳平静的环境？还是家庭的天伦之乐？还是无拘无束的生活？这就要倾听来自心灵深处的职业锚的呐喊——我究竟喜欢什么？我究竟需要什么？什么才是我最为珍惜和追求的？我为什么而活着？

(6)第六问：怎样设计职业生涯规划？

设计职业生涯时要考虑事业与家庭、物质与精神、兴趣与工作、长期与短期之间的平衡与和谐，重点要考虑与自己的价值理念相一致。形成的生涯规划要符合SMART原则，即具体明确（5W2H）的、能够衡量的、可以达到的、平衡关联的、设定期限的。同时还应该为实现职业目标做好必须的精神、资质、能力以及人际关系准备。

(7)第七问：干得怎么样，满意吗？还应该怎么干？

篇11：职场女性如何做职业规划

职场女性怎么做职业规划?

职业生涯规划，是指组织或者个人把个人发展与组织发展相结合，对决定个人职业生涯的个人因素、组织因素和社会因素等进行分析，制定有关对个人一生中在事业发展上的战略设想与计划安排。

随着社会的发展和进步，女性在职场中的地位也日益得到提升，但是，由于女性自身的一些特征以及其在社会中的角色，决定她在职业发展道路中难以一帆风顺。

所以，职场中的女性做好自身职业生涯规划，是其在事业中取得成功的良好铺垫。

一、影响女性职业生涯发展的因素

女性职业生涯发展受到一系列外在环境因素以及自身内在特质影响，既包括自身的能力、兴趣、价值等内在因素，又有组织与社会环境等等外在客观因素。

1.社会因素

社会环境从许多方面影响着女性职业：经济与科技发展、社会的职业需求、政治制度等方面均对女性职业生涯发展产生一定的影响。

第一，经济发展是推动女性就业的根本动力。

经济发展水平高的地区，相对来说，个人选择就业机会更多，以及职业规划的范围更大，更有利于个人职业的发展。

从而使原来游离在占主导地位的行业、职业之外的女性，有更多的机会就业，乃至充分规划自己的职业生涯。

第二，随着政治民主意识的普遍增强，男女平等的观念深入人心，这给女性职业生涯发展带来了良好的社会政治环境。

男性主宰世界时，制度安排没有顾及性别的生理差异。

建立在男女平等基础上的制度安排，将女性纳入了决策主流之中，这为女性的职业生涯发展提供了坚实的制度基础。

2.组织因素

组织对女性职业生涯的影响因素包含了组织理念、管理制度、领导者素质、员工之间的人际关系和群体结构组成形式等方面。

个人的职业生涯是在一系列特定组织中度过的，组织价值观、人际关系以及领导者对管理风格等等，往往影响着个人的职业行为和未来的职业发展。

第一，组织理念反映一个组织与员工的关系，体现该组织的价值观念，员工的职业生涯也必然被之左右。

对于职业女性来说，不同组织理念与管理策略对职业女性的生涯发展产生更为明显的冲击。

第二，作为女性，容易依赖人，有较高的合群需要，良好的人际关系使她们产生归属感，对工作充满信心，更愿意追求自己的职业发展。

因此，工作中人际关系的好坏能直接影响她们对职业追求。

3.个人因素

影响女性职业生涯发展的个人因素有许多，如心理品质、生理、年龄、学历、家庭背景、生活或工作经历等因素。

第一，接受教育奠定了女性职业生涯发展的道路。

是否接受教育，受过教育的专业类型决定了职业生涯发展的大方向。

但女性由于学历的高低，其职业生涯发展相对于男性会呈现较大的差异性，其职业生涯规划存在很大的局限，这就决定了教育对于女性的职业生发展的独特作用。

第二、生理与心理特质客观上来讲对女性的职业生涯的影响极其巨大。

生理特质使女性职业的职业发展带来很大的困难，在日常工作中，女性不仅要面对所有人普遍遇到的各种工作压力，而且需要克服由于女性性别而引起的特殊压力，包括：性别歧视、对女性角色的刻板印象、家庭和工作的冲突等等。

毫无疑问，心理特质是职业生涯发展的重要条件。

对于职业女性来说，她们的兴趣、实际技能、适应能力以及承受能力是影响她们职业生涯发展的个人因素中最具决定性的部分。

第三，在个人职业生涯中，是否结婚、婚姻质量与状况以及家庭情况等都是影响职业生涯发展的重要因素。

一般来说，女性要想取得事业的发展，除了承担一般职业发展的压力之外，还需更大的勇气与心理承受能力处理家庭与事业的关系。

二、女性职业发展阶段的一般特点

我国的职业女性一般受过高等教育，教育生涯一般结束于22-25岁。

初入职场做的主要是一些简单的执行性的工作。

但一到25岁，个人的职业定位应该开始确立了。

按照科学合理的职业发展来看，明确了职业方向后，3年就可以完成一次职业提升。

所以到28岁左右，如果一个人没有确定她的竞争力模块，那她就是落伍了。

职业定位后，主要着力于从事实施性的工作，积累大量的实践工作经验，对所从事的行业、公司的产品、客户有充分的了解，为自己的职业提升打好坚实的基础。

但一到28岁，就应该主要着力于从事管理性的工作，在第一个3年的基础上进一步提升自己各方面的能力，可以通过理论学习和实践相结合对企业经营的各个方面都成竹在胸。

所以，在25到28岁之间，女性需要做到3件事情来为30岁以后职业飞跃做准备：第一，有没有足够的知识储备、资质准备，能否有足够的预测能力预知企业发展前景;第二，有没有资源通道，能不能去接近人脉资源和机会资源;第三，有没有一个很强大的动力源支撑着你的雄心。

30岁对于女性来说是一道门坎。

相对年轻女性而言，30岁的职业女性在家庭和事业之间可能面临着更多的冲突。

因此，越来越多的现代职业女性都在努力寻求着事业和家庭的平衡点，希望能够兼顾爱情、婚姻、家庭和事业。

譬如，已经到了不得不考虑要孩子的年龄，然而生孩子却意味着你要跟自己的工作、自己的社会角色脱离一段时间，意味着你的发展会停滞一段时间等你生完孩子回来之后，你可能不再适应自己的工作或者你的地位已经被取代，你的提升可能会延误甚至错过时机，你的老板可能不再欣赏你等等，让你望而却步，不敢下决心安安心心地去履行个母亲的职责。

譬如，丈夫的工作很忙，需要你将更多的精力投注在家庭生活上，而你自己的工作责任和压力也很大，常常需要额外加班，要兼顾家庭和事业真的很难也很累。

有一部分30岁的女性，经过几年的拼搏，小有成就，已在企业里担当中高层的管理职位但在初步成功之后，她们面临着位子和孩子如何兼得的困惑，而更多只是从事着秘书、行政、人事等技术含量不是很高的工作的女性，由于优势不是特别明显，加上“后生晚辈”的挑战，她们很容易被别人替代。

职场上也如“逆水行舟，不进则退”，她们面临着是继续工作，还是为生孩子而丢饭碗的担忧危机。

30岁已成为横在职场女性发展面前的一道门坎。

中年职业女性是社会的中坚力量，是单位的组织、业务、技术骨干，是家庭的栋梁，上有老，下有小，在社会和家庭中都处于承上启下的角色。

她们为事业、家庭和子女而奔波，还要在上下级、同事、姻亲、家庭等纵横交错的人际关系中角逐。

她们承受的各种压力较大，工作、生活节奏也较快，诸多的社会心理因素，常常使她们处于某种紧张状态之中。

近年来，由年龄而产生的恐慌心理症在女性中弥漫开来，她们面临随时被老板解雇的风险，又因年过35岁而被众多招聘信息排斥。

三、制定女性职业生涯规划的步骤

基于上述职业发展特点，公司HR与女性员工应当结合自身情况，及职业发展阶段按照确立目标、自我与环境的评估、职业的选择、职业生涯策略、评估与反馈等五个步骤进行职业生涯规划。

1.确立目标

确定目标可以成为追求成功的驱动力，俗话说：“志不立，天下无可成之事。

”志向是事业成功的基本前提，没有志向，事业成功也就无从谈起。

立志是人生的起跑点，反映着一个人的理想、胸怀、情趣和价值观，影响着一个人的奋斗目标及成就的大小。

所以在进行职业生涯设计时，首先要确立志向，确定目标，这是制定职业生涯规划的关键，也是职业生涯设计中最重要的一点。

2.自我与环境的评估

自我评估：包括自己的性格、兴趣、特长、学识、技能、思维、道德水准以及社会中的自我等，目的是认识自己、了解自己。

只有认识了自己，准确评价个人特点和强项，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择，重新认识自身的价值并使其增值。

环境评估：主要是评估各种环境因素对自己职业生涯发展的影响，每一个人都处在一定的环境之中，离开这一环境便无法生存与成长。

所以，在制定个人的职业生涯规划是，要分析环境条件的特点、环境的发展变化情况、自己在这个环境中地位、环境对自己提出的要求以及环境对自己有利的条件和不利因素等等。

只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中趋利避害，使你的职业生涯设计具有实际意义。

3.职业的选择

准确定位职业方向。

据统计，在选错职业的人当中，有80%以上的人在事业上是失败者。

因此职业选择的正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。

要锁定特定目标：设定一个让自己值得而且愿意花最多时间去进行的目标。

4.职业生涯策略

职业生涯策略是指为实现职业生涯目标的行动计划，一般都是具体的、可行性较强的。

在确定具体的职业选择目标后，行动成了关键环节。

没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。

这里所指的行动主要是指落实目标的具体措施，主要包括教育、培训、实践等方面的措施。

5.评估与反馈

俗话说：“计划赶不上变化。

”尤其在现代职业领域，只有变化是永恒的主题。

影响职业生涯设计的因素诸多，有的变化因素是可以预测的，而有些则难以预料。

人是善变的，环境也是多变的。

成功的职业生涯设计需要时时审视内外环境的变化，不断对自己的设计进行评估和修订并调整自己的前进步伐。

四、女性职业生涯规划过程中的困难和障碍

女性在制定职业生涯规划的过程中，会遇到很多来自外在和内在的困难和障碍，主要表现在性别冲突、角色冲突和能力冲突三方面。

1.性别冲突

由于受几千年来“男尊女卑”传统观念的影响，社会往往强调“男主外、女主内”的传统性别角色定位，对女性的要求只是贤惠、柔弱，而女性的聪明、能干、坚韧等品质却往往被轻视或忽略，对女性才能和对女性成功观念的理念存在较大差异。

而就许多女性自身来说，同样由于受传统观念影响较深，对自身的发展愿望也不是很强，即便是在职业上取得成功的女性也宁愿选择低调，不愿过分张扬。

正是由于性别冲突的长期存在，导致许多职业女性在制订职业生涯规划时往往会选择相对稳定的职业，而且往往把做好家务当好内勤作为自己份内事，更多的则是选择平淡，对自己职业生涯缺少相应规划。

2.角色冲突

首先是与家庭角色的冲突。

女性由于自身生理结构的影响，一般都承担着生育后代的重大责任，而且由于长期以来受传统角色定位的心理暗示，往往在家庭中要承担大部分的家务劳动和照顾老人子女的责任。

所以女性在制订职业生涯规划过程中必须要考虑上述各种情况，而这种冲突往往不可避免，特别是一些事业型的女性往往会处于一种进退两难的尴尬地步。

其次是与单位角色的冲突。

单位角色一般要求一名员工能够依照单位规章和任务定额，出色地完成自己的工作任务，保持与同事和谐的人际关系。

而职业角色要求一个人应具备自己的发展倾向和职业发展目标，鼓励人与人之间开展良性的竞争，在组织中逐步实现个人的奋斗目标。

而竞争必然产生冲突，带来人际关系的不稳定，对组织发展产生一定的破坏力。

所以，有些女性往往不愿想自己的职业生涯规划，只求过得去，怕对自己形成过大的生存压力，而有些则不敢想，怕与同事关系过于紧张，反过来影响当前良好的工作环境。

最后是与社会角色的冲突。

社会对女性的角色要求是充分挖掘自己的潜能和资源，与男性共同为社会发展作出努力。

而女性自身往往把自己的角色局限于家庭，强调女性与男性相比存在的不足，从而在制订职业生涯规划时往往导致职业空间不大，人为地束缚了女性的发展。

3.能力冲突

自身能力不够将直接导致职业生涯规划范围有限，职业变动难度较大。

而较强能力虽然可以适当扩大职业选择余地，但能力与制定职业生涯规划间也存在一些冲突。

一是能力与性格的冲突。

有些女性各方面的综合素质较高，工作能力较强，虽然具备了取得成功的潜能，但如果由于个人的性格比较内向，不善与人沟通和交往，所以在制定职业生涯规划时就会选择一些相对稳定的行业。

又如有些人比较喜欢富有挑战性的职业，有些人对人际处理能力要求较高的职业比较适应，这就又人为地缩小了职业选择余地。

二是能力与环境的冲突。

一个人具备了较强的工作能力，实现职业目标的可能性将大大增加。

但实现职业目标又是多种因素作用的结果，特别是要受到周围环境的影响制约，如家庭成员对自己职业的期望与个人理想的差异，单位主管对个人成就的肯定与否，甚至社会政策环境的影响，都会对个人的职业生涯带来直接影响。

三是能力与机遇的冲突。

从现今社会来看，人人都可以成才，但个人发挥的空间可能存在不同，取得的成就也就存在较大差异，这其中一个很重要的因素是能不能抓住机遇。

因此，女性在制订职业生涯规划时必须充分考虑机遇问题。

五、促进女性开展职业生涯规划的建议

要促进女性做好职业生涯规划，应该从组织和个人两个层面共同努力。

从组织角度而言，为了使员工能够不断地满足组织的要求，组织的工作主要是提供组织的职业需求信息及职业提升路线或策略，了解自己的资源储备，并有针对性地开发组织内部的人力资源，要注重发挥各级组织作用，积极为女性开展职业生涯规划创造有利条件。

另外，企业还应该加强对女性员工的引导和培训，提升女性员工自身的竞争力，为其在职业发展道路中奠定坚实的基础。

同时还可以设定一定的机构或人员，为女性员工在职业生涯规划过程中答疑解惑，帮助其设立正确的职业发展目标和途径。

从个人角度而言，女性首先要认清自己的人生价值，摆正事业与家庭在心中的这杆秤，毕竟鱼与熊掌通常情况下是难以兼得的。

做母亲、做妻子会给女性的职业生涯带来一定影响，如何让自己把事业和家庭处理得更好，聪明的女性应学会及早制定个人生活和发展规划。

首先应该将影响自己的方方面面的因素都尽可能考虑在内。

分析自己的现状，确定自己的位置，确定人生目标，包括婚姻的，家庭的，事业的，成就等等，在家庭内部进行充分地沟通，使大家尽量能够达成一致或取得家人的谅解和支持。

其次，制定达成每个目标的时间表。

30岁生孩子可能确实会不利于女性事业的发展，但是如果你把事业的时间表稍稍后调，并且在生育期间保持对社会生活以及行业发展的密切关注，甚至于延长产假让自己充充电，那完全有可能很好地协调做母亲和做职场女性的矛盾。