初中心理健康第一课教案

初中心理健康第一课教案（共9篇）

篇1：初中心理健康第一课教案

心理健康课1-认识心理课堂 教案

实验中学 詹孪芳

一、辅导目的1、帮助学生正确认识心理健康课。

2、组建学习小组，并进行初步的小组建设。

二、辅导准备

1、A4纸若干，彩笔若干支。

2、收集相关背景音乐，制作多媒体课件。

三、辅导过程

1、导入：播放音乐“相逢是首歌”。就像这歌名一样，与大家在实验中学的相逢，美妙的像首歌。非常高兴在心理课堂上见到大家，我是你们的心理老师。现在我简单的介绍下心理学和心理课。心理学古老而又年轻，我国古代许多伟大的先知，如孔子、孟子、孙子就已经利用心理学为他们服务了。而心理学成为一门独立的科学还只有一百多年的历史。心理学神奇而不神秘，心理学可以帮助运动员减轻压力、激发潜能；可以帮助忧郁症患者重新找回生活的信心；可以帮助学生们更好的学习；可以帮助成年人调理情绪等等，心理学与我们的生活息息相关。在我国，21世纪，心理学走进中小学课堂，帮助中小学生更好的学习和生活。我们学校是浦江县唯一一所将心理课写入课表的学校，也是唯一一所普及心理课的学校。心理课堂注重尊重和理解，提倡的是友好和平等。在本学期，我将带领大家开始我们的心灵之旅。

本次课的主题是，认识心理课堂。

2、“七嘴八舌”话心理课。之前了解到，很多同学都没有接触过心理课，所以大家心里可能会有疑问：“心理课到底上些什么内容呢？老师要教给我们什么样的知识呢？为什么我们没有教科书呢？„„是不是很多谜团困扰着大家？

老师先在这里卖个关子，先问问同学们，你们猜一猜，心理课上教什么？老师会怎样上心理课？（第一节课，学生们可能会有些拘束，所以老师鼓励到：“让我们用友好的掌声鼓励第一个发言的同学，敢于第一个吃螃蟹的人，了不起！”）

„„„„

同学们说的都非常棒，而且老师注意到有几个同学的答案非常准确，俨然是个心理专家了。我们同学是不是应该给我们自己一个迷人的微笑，一个肯定的眼神，一次真诚的掌声呢？对，心理课教给我们的知识很简单，却很有用。这个学期，心理课上会教同学们怎样尽快适应初中生活，怎样发现自己的优势，怎样与老师同学更好的相处，怎样利用学习方法更好的学习。下面，就是我们本学期的课程安排。老师也欢迎大家提出更好的建议，帮助老师更加合理的安排我们的心理课。

3、大家来找茬：“心理课的与众不同？”。通过上个环节，我们清楚了本学期的上课内容，解开了一个谜团。现在我们要开解第二个谜团“心理课的与众不同之处？”

我们学习的课程主要有两种不同的种类。第一类是我们比较熟悉的知识传授型课程如：语文、数学、英语、科学等；第二类则是知识体验型课程如：心理活动课。

现在老师将这两种课程的特征抽出来，看看同学们能否将心理课的特征找出来。

电脑上的“找茬”游戏很多同学都很喜欢，今天我们就来找一找心理课的茬，看看它与其他学科有到底有什么不同之处。来吧，让我看看你们的精彩表现。

如：传授型体验型：不离开座位 分小组坐；以竞争为主，合作大于竞争；需要背诵记忆注重体验感悟；教师传授 自己体验；听的多说的少 做的多听的少；学习成绩分优劣 体验程度有区别；需要独自思考 提倡合作沟通；需要预习复习只要上课认真；不要考试分数 只要能帮助生活；课堂气氛严肃认真 课堂气氛轻松活泼；学习压力大 学习压力小。

通过学生们所熟悉的游戏形式，让他们在轻松、愉悦的氛围下，积极思考，与其它学科对比，领悟心理课的“独特之处”。这样学生对心理课的概念会更加的具体形象些。

4、“小组建设”我参加：分组，选组长，记录员，小组成长目标，小组口号，小组纪律。我们已经知道心理课有很多的与众不同之处，而心理课与其他课程最大的区别还是小组学习。现在，我们要完成本堂课最重要的部分-小组建设。首先，老师会进行分组，男女生排成两行，1至6报数，报数为1的6个同学成为第一组，以此类推分成8组。其次，按分组的位置坐好，然后给各组5分钟的时间产生小组长。最后，组长带领组员完成成长目标、小组名称、课堂规则等任务。这里“课堂规则的制定是重点”。

5、“考核标准”早知道：教师阐述本学期优秀个人，优秀小组的产生方式。同学们，在我们的心理课上每个人都可以争当优秀，只要你积极参与，只要你尊重同学，只要你合作沟通，你就有机会成为优秀集体中的一份子，为了自己和本组的荣誉而战吧！激发学生的斗志，激发学生上心理课的热情。

教师总结：一节课45分钟即将结束，与大家的第一次会面，第一次相处，老师觉得很开心。在这节课上，介绍了心理课的特点，并组建了非常优秀的团队—小组。希望在接下来的课程中，同学们能积极发挥小组的功能，争当优秀个人和优秀小组。老师期待着与大家的第二次会面。谢谢同学们的参与，下课。

篇2：初中心理健康第一课教案

一、课程设计目的

随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放，性文明冲击着我国古老而传统的性文化。人们的性道德、性观念己发生了变化，旧时代那种父母之命，媒妁之言的包办式婚姻己不多见，代之而起的是青年男女的自由恋爱。在60年代后期、80年代初期，大多数家长仍然禁止l8岁至20岁左右的人，特别是在校大中学生谈恋爱，可到了80年代中后期，特别是进入20世纪以来，社会的态度发生了一些变化，对大学生谈恋爱是既不禁止也不提倡。然而中小学生过早谈恋爱，这仍然是社会所不赞同的。从目前青少年的早恋情况来看，小学、中学、大学都有，最多的是中学生。尽管学校、家长都提倡男女学生应大方的进行集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入了一对一的恋爱阶段，进而影响了学习、生活，甚至荒废了学业。本课主要是通过对学生进行辅导，让高一学生认识到早恋行为产生的一般原因及其严重的危害性，从而在思想上有所准备。最后了解如果有了早恋行为，应如何进行自我调整和改正。

二、教学目的

1、了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。

2、学会如何预防早恋行为的发生。

三、教学难点：

早恋行为的危害和预防。

四、教学方法

提问、讨论、引导法

五、教学过程

[引入]同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期。这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，因此在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为?下面就让我们来学习有关早恋

行为产生的原因、危害及预防措施。

【提纲，电脑显示】

1、什么是早恋?

2、早恋的一般成因;

3、早恋的危害：

4、早恋的预防措施。

【角色扮演】高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降;上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现“走神”现象;经常单独与同班同学女d说话、约会;而且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的“现在你还好吗?”“真的好想你”“中午12点老地方不见不散”等等话语;显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生“一日不见，如隔三秋”的感觉。班主任观察到这个现象后，就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。

请同学们思考下列问题：

投影显示：

1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作?

2、你是否希望这两个同学继续这样下去?为什么?

学生讨论回答

教师小结：这两位同学的行为是早恋行为。

(板书)所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。

【讲述】青少年之间建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成长、心理和社会成熟的，但如果过早地建立一对一的伴随频繁约会、发生性行为或者以结婚为目的的异性交往关系，则是有害无益的，婚姻法规定：“结婚年龄，男的不得早于22周岁，女的不得早于20周岁。晚婚晚育应于鼓励。”所以以上两位同学这种现象不能再继续下去，否则会严重影响他们的学习成绩和身体健康仍至整个一生的前途问题。

【分析，电脑显示】产生早恋行为的原因：

1、发育过程中的正常现象;

2、思想观念改变的作用;

3，不恰当的社会对待的影响;

4、虚荣心的驱使。

【提问】早恋行为对我们的学习和生活会产生什么样的危害和不利?同学们可以展开想象和假设进行归纳。

【教师总结】

1、情绪不稳，经常烦躁不安;青春期的早恋与成年人的恋爱不同。早恋带有很大的盲目性，多是彼此之间的好感及生理发育期内对异性的吸引。对爱情的理解不深，加上青春期情绪的易变性，使得过早恋爱的人常常表现为患得患夫，当对方情绪好，能谈得来或表现出爱慕时，便沉浸在幸福之中;但当对方情绪不好时便觉得失恋了，心情极度悲痛。这种缺乏理解、心理承受力极差的爱是不会长久的。深刻的爱既有理解、了解，更有宽容、忍让，这种境界未成年人无论从其生理发育来看，还是从其心理发展来看都是达不到的，以致经常受消极情绪的困扰。

2、学无心境，成绩下降。男女之间的爱恋，必然是相互吸引的结果，加之青春期对异性的神秘感，使青少年往往只注意异性间的亲密，有的过早发生性行为。他们中的一些人出于好奇心和神秘感，开始迷恋黄色影视，对儿童不宜的电影、录像特感兴趣，学习兴趣和学习成绩急剧下降。

3、不喜欢集体活动，与家庭关系疏远。由于爱的排他性，过早涉入爱河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的爱恋中，对周围的人和事物很少顾及，他们多愿意寻找独处的机会，而对集体活动兴趣不大，因而影响了与周围人的关系，特别是对同学、家长的态度也发生了变化。对家长的话听不进去，认为自己已经长大了，不用父母管了。有的甚至双方离家出走以摆脱学校、家长的束缚。

4、遭受侵害，陷入犯罪。由于青少年的早恋行为，往往会引起性行为，因而导致许多少女未婚先孕，甚至几次堕胎，身心损害极大。一些男中学生在遇到女方怀孕时，也手足无措，背上极大的心理负担，甚至精神失常，出现 更加严重的后果。一些女学生交友不慎，与违法犯罪分子谈恋爱失身后，不是“破罐子破摔”，走上卖淫道路，就是用非法手段报复对方，构成其他犯罪。大量的案例表明，早恋不仅会使青少年身受其害，而且也会使自己陷入犯罪活动。

【提问】早恋的危害这么大，那我们应怎么预防这种行为的发生呢?

(学生讨论、回答)

[教师归纳]

1、主动接受青春期性健康教育，消除对异性的神秘感;

2、要积极参加集体活动。使自己的兴趣得到发展，防止空虚无聊;

3、树立正确的爱情观，不能有傍大款、追大款的观念，也不能单纯地唯感情论，还要有“房子和面包”才行，懂得爱情不仅仅是相互吸引，更重要的是一种责任;

4、与异性同学的交往态度要明朗，言谈举止要大方，防止过密的接触。

(讨论)若你是前面事例中这两个同学中之一，你该怎么办?

【归纳，电脑显示】

1、正确认识早恋行为的危害：

2、恰当选择恋爱年龄：

3、区分早恋与正常交往;

4、主动接受青春期性健康教育：

5、主动接受同学老师和家长的帮助：

6、培养爱好，把注意力转移。

7、积极参加集体活动。

8、不要以为自己没用，其实这也没什么了不起的，要拿得起放得下。„„ 教学反思：第二课

初中心理健康教育课教案：人生难免有挫折 教学目标:

知识与技能:

1、了解挫折是人们都不可避免的。

2、学会运用战胜挫折的具体方法。

3、分析挫折的积极作用，直面挫折并在挫折中 奋起。

过程与方法：

1、通过教学使学生了解挫折是人们都不可避免 的，从而减轻心理压力，树立自信。

2、教会学生战胜挫折。情感态度：

1、树立正确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。

2、增强学生承受挫折的能力，以积极健康的

心态面对学习生活中的困难。教学重点：

1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。

2、战胜挫折的方法与途经。

教学难点：挫折是把双刃剑。

教学过程：

一、生活现象导入（放录像）同学甲：我从上小学就一直担任班长，进入中学后，以为班长非我莫属，谁知在竞选班长时，我却落选了。

同学乙：我的爸爸妈妈半年前都下岗了，家里一下子失去了经济来源，生活很穷迫，连我交学费的钱也要东拼西借。

同学丙：来到这个新的班集体已经快一个学期了，可我 一个好朋友也没有。

同学丁：在小学里我是学习上的尖子，到了中学后也总想名列前茅，为此，我付出了很多努力，但成绩却很不理想。

想一想：自己有过以上类似的经历吗？ 那么我们在日常生活中，是否能“心想事成”、“万事如意”呢？引出课题。

今天讨论：人生难免有挫伤。

什么是挫折？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是由于人有各种需要不能满足，愿望和目标没有 实现所造成的。

请问：同学们有过类似的心态吗？

二、说挫折

1、引导学生分析录像材料，他们分别是哪些方面遇到了困难？（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）学生可独立思考、交流讨论、归纳结论小组选代表发言。

教师归纳：同学们在班级生活、家庭生活、人际关系，学习过程等方面都有可能遇到困难和挫折。

2、感受体验：

我遇到的至今印象深刻的一次挫折是——

我受挫后的心情、表现——

除此之外，生活中还会遇到哪些方面的困难和挫折？ 让学生列举、交流、讨论。

3、老师归纳：

自然灾害、生老病死、亲友别离、政治失意、经济拮据、道德评价不公、缺乏信任都会给人心理带来焦虑和紧张，甚至造成巨大的伤害，使人有一种挫折感。由于个人的容貌、身高、健康、生理缺陷等原因使个人的一些愿望不能实现，就会造成挫折。可见造成挫折的原因有自然的、社会的、家庭的、学校的、个人生理和心理等多种因素。并且人们不可能完全避开这些因素，所以人生难免有挫折。那么我们青少 年该怎么办？

三、寻求解决挫折的办法

1、遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个高潮，同学们能否积极 出主意，是关键。）

2、录像回放，请问：

1、假如你是他们的朋友，你会怎样帮助他们走 出困境？（可选择自己的帮扶对象）

小结：同学们办法真多，比老师的点子还高明。让我们共同归纳，看看有那些战胜挫折的基本方法：

1、直面挫折，不畏不惧。

2、冷静分析，从容应对

3、自我疏导，自我排解。

4、主动请求帮助

5、积极进取，探索创新。

小结引导：

其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们在具体遇到困难和挫折时应该怎么办呢？ 下面就请同学们说一说——

（提示：可以运用刚才四种方法，还可以借鉴其它方法），（这是教学的第三个关键点）归纳小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键是有没有战胜挫折的勇气和信心，能不能准确找到受挫折的原因，对症下药，找到战胜挫折的良方。同时由于我们知识、经验、能力等方面不足，我们还可寻求亲人、老师的帮 助等。

四、警示提醒：

同学们可要注意！挫折是把双刃剑。如果在挫折面前，胆怯、懦弱、经不起考验，向挫折屈服，其结果只能被挫折所压倒，使人一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。同时，如果我们能正确面对挫折，勇敢战胜它，挫折则能磨砺自己的意志，使人变得坚强，挫而不折，愈挫愈勇，迸发出巨大的力量，从而创造出有价值的人生。“吃一堑长一智”“宝劍锋从磨砺出、梅花香从苦寒来”，就是这个道理。回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。所以，挫折是走向成功的必经之路。同学们是做强者还是作懦夫？答案是肯定的。我相信大家一定有办法战胜挫折，成为强者。

归纳小结：通过今天的学习，我们知道，在人的一生里，挫折是不可避免的。无论是伟人还是普通人。我们应该做的，是掌握战胜挫折的方法，培养承受挫折的健康心理，并且在面对挫折的时候能够迎难而上，应积极进取，开拓创 新。

五、欣赏，结束

欣赏散文。让这堂课在优美的散文中结束。挫折象风，它或许会吹迷你的双眼，让你看不清航向，远离了明天拥抱太阳的航线；它也会鼓起你的风帆，使你乘

风破浪，驶向成功的彼岸。

挫折象雨，它会打湿你艰难跋涉时背负的行囊，使你脚下的路泥泞不堪，让你举步维艰，再也无意前行；也许落在面颊上冰冷的雨点总会使你清醒，让你思考究竟如何勇往直 前。

人生是一次远征，征途曲折坎坷。让我的投身风雨中，栉风沐雨，在挫折的考验中更快地成长吧！

教学反思：第三课时 心理健康教育教案：端正学习态度 辅导目的

1、了解学习态度对学习的影响

2、了解自己的学习态度。

3、培养正确的学习态度。

辅导前准备

1、准备三个不同学习态度对学习产生不同影响的情境。

2、准备学习态度自查表，每人一份。活动地点：多功能教室 辅导步骤： 一热身：

同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊？（学生自由发言）让我们一起来唱一首歌吧。放音乐《上学歌》，全班学生齐唱。二活动：

歌中的小朋友天天上学不迟到，爱学习，有良好的学习态度，现在我们来看看下面的这几位小朋友，他们有怎样的学习态度？

1、小明放学回到家，丢下书包就去踢足球；吃了晚饭又要看电视，妈妈说：“小杰，你不做家庭作业吗?”，小杰说：“一会儿再做”他又继续看电视，直到他喜欢看的电视节目播放完，他才坐到书桌前写作业，可没写多久，遇到了不会做的题，他就不写了。

小品中的小杰学习态度正确吗？为什么？那该怎么办呀？你想对他说什么呢？

2、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?” 小强的学习态度正确吗？为什么？谁愿意帮帮他呢？

3、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。小文的学习态度呢？你们想对她说什么？

同学们给他们出了很多主意，相信刚才的几位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：（幻灯）(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?(2)是否有主动积极的进取精神?(3)学习是否认真?(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务? 以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。

三反思：

为了同学们能进一步了解自己的学习态度，帮助同学们自我认识，老师这儿有一张“学习态度自查表”每个同学根据表上的题，对照自己的学习态度，选（a）得一张小卡片，选（b）得两张小卡片，选（c）得三张小卡片。（同学自查）师：如果得的小卡片的张数小于是15张，说明你的学习态度端正，如果得的小卡片在15~25之间，说明你的学习态度一般，就进一步完善，如果小卡片的张数在25~30之间说明你的学习态度不够端正，就制定对策，迎头赶上。现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说：（1）我具备了哪些好的学习态度？（2）我的哪些学习态度需要改进？（3）我该怎样改善那些不良的学习态度？

找一找：我们给自己检查了学习态度，那能不能也给班上的同学查一查呢？我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的？你想对他说什么呢？

6、教师小结：是的，消极、被动、依赖、马虎的学习态度，不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。鼓励学生在了解自己学习态度的基础上，进一步改善自我的学习表现，端正学习态度。（板：端正学习态度）

四分享：在今后的学习中，我们应该以怎样的态度来对待学习呢？ 五总结：

最后送给同学们一句话：良好的态度决定一切。端正学习态度，关键靠我们的努力！同学们，让我们一起努力吧。大家一起跟我说：让我们一起努力吧！（全班齐声说）教学后记： 第四课交通安全教育

一、教学目的

1、通过学习使学生了解生命的可贵，掌握有关的交通安全知识，认清学习目的，增强学生安全意识。

2、以“增强交通安全意识，提高自我保护能力”为指导方针，切实加强安全教育与管理，确保学生安全。

3、引导学生在活动中认识生命的意义，在自我体验中发挥潜能，丰富自我生命，提升生命意义。进而教育学生关爱生命、尊重生命、敬畏生命、激扬生命、热爱生命、保护生命。

4为加强对学生法制与交通安全的教育与管理，使学生增加法制观念，做到这法、知法、守未能确保身心健康，平安完成学业，制定本制度：

5通过学习有关安全知识，使学生树立自护、自救观念，形成自护、自救的意识，使学生安全、健康成长。

二、过程

（一）、谈话观看图片引入：

同学们，我们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。但是，家庭生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。在生活中我们应时时刻刻注意安全，如饮食安全、旅游安全、交友安全、用电安全、交通安全等，今天我们就来谈谈交通安全。首先请大家欣赏一段小品《肇祸》）

（二）、1小品表演：（主要讲述一个肇事司机逃逸的事件）

2、表演中故意设计一些错误，在小品结束后向学生提出。学生表现比较踊跃（比如打电话报警110，不是119；又比如打电话报警的人应该首先告诉警察出事的具体地点，而不是简单地说：“你们快来，这儿有人被撞了！”）这个环节的设计更好地让学生掌握了交通安全的知识，印象深刻。

3、学生有感而发，谈看小品后的感想。

（三）、感谢以上同学的精彩表演，下面我们进入第二个环节——《行人交通安全规范》知识问答。我们实行抢答方式，每答对1题得1分，答错不扣分。

《A》、行人过马路的方法：

①行人过马路有几种方法？（走人行横道，走地下通道，走天桥。）

②交通标志种类有哪些？有何含义？

交通信号有灯光指挥信号，交通指挥棒信号和手势指挥信号三种。

A、交通信号灯是以不同醒色的信号来实现交通控制和安全的重要手段。

交通信号灯分为以下三类十种。

（四）、交通事故的原因

1.人的因素

(1)从驾驶员方面分析。由于机动车驾驶员数量以及增长速度过高，群体文化素质不高，安全驾驶技术水平不高，部分驾驶员缺乏职业道德，交通违法行为严重，是发生交通事故的重要原因。驾驶员在行车过程中注意力分散、疲劳过度、休息不充分、睡眠不足、酒后驾车、身体健康状况欠佳等潜在的心理、生理性原因，造成反应迟缓而酿成交通事故。

（2）从行人分析。不走人行横道、地下通道、天桥；翻越护栏、横穿和斜穿路口；任意横穿机动车道，翻越中间隔离带；青少年或儿童突然跑到道路上，对突然行进的车辆反应迟缓、不知所措；不遵守道路交通信号及各种标志等，从而导致交通事故。

2、车辆因素

车辆猛增的势头剧增不减，特别是一些人图便宜购买一些大城市淘汰的、已近报废的车辆，使得交通安全形势变得复杂。有些本地的不符合标准，安全技术检测状况差以及报废的车辆仍在行驶，有些个体户的出租车昼夜兼程，多拉快跑，只用不修，导致车辆技术性能差，故障多，机件很容易失灵，引发交通事故。

（五）、我们中学生如何预防交通事故 1.放假回家或在校交通安全须知

第一，发现车辆破损，声音异常时；发现驾驶员精神状态不佳、酒后驾车时；发现车辆不正常运行、客货混载、违章超载时；发现客车有其他违反操作规程时。第二，不要搭乘无牌或超载车辆。第三，病中无人陪伴不要乘车。2.在家或出外游玩须知

遵守交通规则，不闯红灯

不飙车、酒后驾车

尽量减少雨天或雾天出行 3.发生交通事故的应急办法

遇到交通事故发生，不要慌乱，要沉着冷静。

第一，要保护自己，看有无受伤。如果有伤要立即拦车、打的到附近医院救治。同一起事故中有多人受伤，自己属于轻的，要帮助别人；自己属于重的，要求助别人，共同脱离危险。第二，要保护交通事故现场。

第三，要立即向公安机关报告。在校园内小的交通事故要报告学校保卫处，由公安保卫部门来调解处理。

（六）小结：

1、同学们小结：通过这次活动，你懂得了什么？

2、班主任小结：生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命，养成自觉遵守交通规则的好习惯。教学后记：

第五课 防火安全教育 中学生消防安全教育教案

一、教学活动目的：

1、宣传学习并贯彻我国“预防为主，防消结合”的消防工作的基本方针，基本法规。

2、了解消防安全常识，火灾扑救常识，重视安全，珍惜生命。

3、学会正确使用液化气，煤气，电器，掌握灭火方法，自救与逃生的方法，化险为夷，转危为安。

二、教学活动重点：

1、消防安全常识，扑救常识，灭火方法。

三、教学活动难点：

1、掌握灭火方法。

四、活动准备：

1、师生搜集一些“消防安全事故”实例。

2、四瓶液化气（小瓶），四个煤气灶（小）。

3、4台小灭火器。

五、教学方法：

1、自主参与实践、合作探究式。

六、教学过程：

（一）导入新课。

（1）教师讲述两个“火灾案例”以引起学生注意。

案例一

2003年2月23日，河南省新野县某小学四年级七名学生中午放学后，到学校附近的个体电气焊修理部门前玩耍。其中1人出于好奇，用火柴点燃自制电石桶（乙炔发生器）的细钢管口，引起爆炸。当场炸死2人，重伤1人，轻伤2人。

案例二

2005年4月5日上午，山西省某煤矿第二小学四年级共195名学生，在10名老师带领下，到七、八里外的山上春游，发生因学生野炊引发大火，当场烧死学生29名，重伤1名，轻伤3名的恶性事故。

（2）学生分组讨论（四人小组）“消防安全事故”实例，把所见所闻讲述给同组同学听，以增强火灾预防意识，安全意识。

（二）分组讨论“消防安全”应注意的事项，火灾扑救的方法，及逃生方法。

（1）校园防火应注意什么？

（2）如何使用液化气、煤气？

（3）如何使用电器？

（4）外出野炊应注意什么？

（5）发生火灾时应如何报警？

（6）火灾扑救有哪些方法？

（7）人身着火时如何自救？

（8）楼房着火如何逃生？

（9）山林着火如何逃生？

（三）小组代表分题发言。

（四）学习“消防安全常识”教材全文，学习“火灾扑救常识”全文。

（1）自学“消防安全常识”教材全文。（2）男女生分组朗读“火灾扑救常识”教材全文。

（五）板书设计：

（一）消防安全常识（略）

（二）火灾扑救常识

（一）火灾报警

（二）灭火方法

（三）自救与逃生

（1）向周围群众报警（1）隔离法（1）人身着火时自救

（2）向公安消防队报警（2）冷却法（2）楼房火灾时逃生

（119）（3）窒息法（3）山林着火时逃生（4）抑制法

（六）实践活动：

1、分4人小组，让学生实例操作怎样安全使用液化气、煤气灶。

2、分4人小组，“用灭火器”演示如何“灭火”，让学生实例操作如何使用“灭火器”。

七、教师赠言：

同学们：火灾无情！

请注意防火！

请注意安全！

请珍惜人生！

八、课后评析： 第六课防触电安全教育教案

教学目的：

通过学习本节课的学习，学生能了解日常安全用电常识，规范日常用电行为，以及触电后基本的救护措施，提高了学生利用知识解决实际问题的能力。教学目标：

1．知道生活中有时会遇到触电危险，知道生活中规范的用电行为，要防止受到伤害。2．知道触电会直接威胁人的生命，明白安全用电的重要性。

3．知道触电后的一些基本的急救措施。

4．通过学习，提高学生的自我防护意识，更加意识到生命的可贵，培养学生珍爱生命的意识。教学重点：

1．知道安全用电的重要性。2.知道触电会直接威胁人的生命。教学难点：

使学生愿意提高自我保护意识，感到生命的可贵。教学过程

一、引言：中小学校园安全教育一直备受关注。由于多种因素的影响，目前，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡；平均每天约有40名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故；还有40万至50万左右的孩子受到中毒、触电、他杀等意外伤害，而这些事故的发生有相当一部分是与我们安全意识薄弱有关的。

电是我们生活中不可缺少的，它给我们带来光明和方便。随着生活水平的不断提高，我们生活中用电的地方越来越多，但如果不注意安全，电也会给我们带来危险和灾祸。

二、现象分析：

1．一天，某校学生小明在打扫教室卫生时，发现教室的电风扇上有很多灰尘，他便拿起湿漉漉的抹布去擦电风扇上的灰尘。

2．我放学去同学家写作业，看到同学因为台灯不亮正在用铅笔挑台灯的电线。3．小华家的电线突然起火了，小华赶紧用水往电线上浇去，想把火熄灭。4．小明在学校宿舍搞卫生，用湿的布擦电源开关了，你看见了，怎么办? 5．教室电源开关保险丝断了，你怎样做？

6．如果教室里电线断了，能不能用手摸，为什么？

7．有一位同学在教室触电了，你怎么做，为什么？

8．你发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，你怎么做，为什么？

三、预防触电知多少：

1.安排专业电器维修人员定期检查维修电线、开关、插座

2．不可令电器负荷过重

3.选购有安全标志及符合安全标准的电器 4.电器要装有漏电保护装置

5.电线有破损必须更换

6.采用有活门设计的电源插座或万能插座 7.不使用电器时要关掉电源 8.手湿时切勿触摸电器、插座

四、触电的急救方法

触电是由于电流通过人体所引起。触电后身体上的电流出入口会有灼伤痕迹。

引发短暂刺痛及肌肉收縮、丧失知觉、肌肉痉挛，甚至呼吸及心跳停止 触电的急救方法：

若电源未能切断，应以不导电的物件移开电源或电线，电源未切断前不可接触伤者，致电120求助热线，尽快安排伤者送院，将伤者移到安全地方，检查伤者的呼吸及心跳。

六、总结：怎样防止触电？

1．学习用电常识，不要用硬的物品接触电源，也不要用人体某个部位接触电源，以防触电。2．不要乱插、私接电源，特别是不要用湿手去插电源插头。

3、要多注意观察家里的各种电器，插头插座、电线、灯是否有破损、老化的现象，如果有应立即告诉家长进行正确处理。

4．我们中小学生不要私自玩电，特别是当家里没有人时。

5．凡是金属制品都是导电的，千万不要用这些工具真接与电源接触。6．不要用湿的手巾擦电器，防止水滴进机壳内造成短路，以免触电。

7．在放学、上学的路上，特别注意路边的电线是否有脱落，见到一定要躲开。

8．雷雨天气，千万不要站在树底下避雨，以免遭到雷击。

9．暴风雨吹落了电线，有人不幸被电击倒了，千万不要伸手去拉触电者，正确的方法是用干木棍等绝缘的物品，挑开电线，并告诉大人，通知有关部门。教学后记： 第七课 禁毒教育教案

教学目标：

1.让学生了解毒品是什么？它对人类有什么危害？ 2.对于毒品我们的态度就是“远离”。针对非法运输、买卖、存放、使用毒品和违反政府规定种植罂粟等毒品原植物行为我们可以依靠强有力的法律武器坚决加以打击。

3.当今时代，贩毒、吸毒依然是我们执法者打击的重点对象。为了祖国、人民利益请青少年从自己做起，远离毒品并奉献自己的一份力量。课前准备

观看禁毒图片、缉毒图片。教学过程：

（一）回顾历史（展示虎门硝烟幻灯片）

教师介绍历史背景，中国近代史上的耻辱教训，人民饱受磨难，鸦片使军队、百姓不能自拔，迷失自我，个个吸毒后精神萎靡，打仗失去战斗力，就像海浪后泛起的泡沫。究竟什么是毒品？它为什么有如此危害性？

（幻灯片展示毒品种类及由来）表面漂亮的罂粟花粗略加工后变成俗称“大麻”物质，据报道，在精炼后能制成冰毒、摇头丸等毒性强的非法物质。一旦接触这种物质，就立刻上瘾，接而导致死亡。因为如果吸食后，对人脑中枢神经有强烈兴奋的幻觉，从而胡作非为。例如，华东师大一位是生物科学院研究生2000年分配到上海市某毒品研究所工作，虽然他对毒品知识了解甚多，但由于好奇心驱使，埋下祸根。有一次，他趁同事不注意，心想都说毒品很可怕，他到底是什么滋味，接此时机尝试一下。结果，就那么一点白色粉末状的物质是他不能自拔。由于吸毒过度成瘾于2002年7月在医院不治身亡。这个令人毛骨悚然的案例，给每个人都敲响了警钟。事例不仅丧失了一条人命，而且把死者整个家庭搞得支离破碎。就是因为毒品的危害，使生命就此终结；

就是由于毒品的存在，使原本幸福的家庭土崩瓦解； 就是因为毒品的危害，使人民坚定信念与之抗衡； 就是由于毒品的存在，使我们更加珍惜生命。

请远离毒品!警惕毒品的侵蚀！警钟长鸣！

又如一代球星马拉多纳的职业生涯也葬送在毒品上，依照他的足球天赋本可以创造多项前人未有的纪录，但由于随便不谨慎的思想问题，走上一条不归之路，不仅辱没了他在足坛的美誉，连妻子也离他而去。

（二）小组讨论

请各位同学思考一下，青少年如何防毒？ 学生讨论后，教师总结。

（1）接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；

（2）树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；

（3）不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；

（4）不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；

（5）进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；

（6）即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。

（三）播放纪录片———缉毒警察擒拿贩毒团伙的现场纪实（1）观看后，请小组代表谈谈自己的看法

（2）由教师引导用法律武器来制裁犯罪分子。

（四）畅想未来）

我国现处于经济发展阶段，需要一个安定、团结的政治局面，但总有一些犯罪分子想目前摆在我们中国人民面前还有许多问题，国内的犯罪数量并未减少，反而逐渐增多。利用各种手段来加以破坏。

对于这种情况，我们坚信通过全社会的努力不让任何可疑分子有机可趁，依靠相互信任、众志成城一定能阻击各个可疑犯罪渠道。最终看到一个无污染、人民共享美好和平的世界。

教学后记：

第八课

掌握艾滋病的基本知识

教学目的：1掌握艾滋病的基本知识

2了解我国艾滋病的发展情况，认识到问题的严峻。教学方式：学生交流和教师讲解

教学内容：比较浅显、比较实用的知识

教学准备：课前布置学生自己上网查有关艾滋病的资料；以小组为单位编制与艾滋病有关的问题；每个小组想一句宣传预防艾滋病的口号。教学过程：

一、导语：

1985年6月，一位美籍阿根廷人，来中国旅游，因得了怪病住进北京协和医院5天发病后死亡，这是首先报告中国境内第一例艾滋病病人。

2001年9月30日止，全国艾滋病病毒感染者共报告28133例，其中艾滋病病人1208例，死亡641例。专家估计，2001年底，全国实际感染艾滋病病毒的人数已超过60万。艾滋病已经遍及全国31个省、自治区和直辖市。如果不花大力气控制，到2010年，预计我国艾滋病病毒感染者将会超过1000万。而如果控制的好的话，这一数字会降到150万。

二、学校预防艾滋病健康教育的内容

1、艾滋病的流行状况

一是它在世界和中国的蔓延情况，如：（1）艾滋病被发现迄今仅20年，可已导致全世界7000多万人感染，300多万人死亡。（2）蔓延波及世界各国，我国各省区市也无一幸免；（3）我国已进入艾滋病快速蔓延阶段，截止2002年底全国HIV感染者已超过100万。二是青少年受到的危害，如：（1）全球HIV感染者约70%是15-39岁青壮年；（2）处于性发育阶段的青少年是主要受害者；（3）女青少年尤其易感。介绍目的是让学生看到：艾滋病就在自己身边；预防艾滋病工作已迫不及待，现在就应该行动起来。

2、艾滋病的严重危害（学生自主发言）可侧重于以下内容：（1）尽管全世界的科学家都在日以继夜研究，但迄今为止还没有找到可根治的药物，也没有能有效预防其发生的疫苗。（2）人一旦感染HIV，大多数将迟早发病、死亡。（3）艾滋病造成的损失不仅局限于个人，且牵连到家庭、子女和亲友。（4）艾滋病不是简单的疾病问题，而是危及人类生存发展的重大社会问题。它导致的社会发展迟滞、劳动力损失、医疗费用急剧增加，社会福利水平下降等灾难性影响，波及整个国家和民众。

三、学生交流宣传预防艾滋病的口号。（学生小组讨论）

四、课堂小结

总结今天学到的有关预防艾滋病的知识。呼唤大家正确地对待艾滋病病人，学会正确地保护自己，关爱他人，共享生命！

篇3：心理辅导应是灾后第一课

地震对四川绵竹汉旺的破坏不仅仅在于摧毁了我们物质的家园, 还破坏了很多孩子的心理家园, 尤其对孩子们来说, 他们最重要的一种心理需求———安全感可能会被严重挫伤乃至于摧毁。一般情况下约70%有创伤经历的人会在半年或几年后自然痊愈;而另外30%的幸存者则会在心灵方面多多少少受到持续的伤害, 这种伤害甚至伴随他们的一生, 有些在若干年之后表现得惊恐、焦虑、抑郁, 有的则患上酗酒、进食障碍、失眠等……对孩子们来说, 最可怕的是幼小的心理受到的创伤要潜伏到成年后才表现出来, 到时候再亡羊补牢就已经为时已晚。因此, 在急性的灾难心理干预中, 要做到及时有效, 越早效果越好, 一旦拖延就会在孩子们的心理留下一个永远愈合不了的疤痕。哈工大的心理学金宏章教授的话特别值得注意, 他说:“有些人误以为不忍心再触碰孩子的心理创伤, 觉得是在刺激他们, 可是情况恰恰相反, 这种‘再体念’的过程, 其实正是对创伤事件的脱敏过程, 否则, 今后, 他们很可能终身陷在心理阴影当中。”他还认为, 在一遍遍倾诉的过程中, 孩子们对事件的敏感情绪会慢慢降低, 回复平静;而如果处理不好, 这种恐惧和阴影就可能一直伴随终身。

当然, 即便灾区的学校认识到心理干预及救治的重要, 但是也可能苦于缺乏这方面的师资与教材, 同时很多在地震中幸存的教职工, 或许自己本身也存在着需要心理辅导的需求。面对这种情况就有来自全国各地的志愿者主动请缨, 上门为师生进行心理辅导;另一种则是灾区的老师们急性“心理自救”———一方面恶补心理辅导的知识, 另一方面, 在救治学生们的过程中, 也进行自我救赎, 这两种方法在我们灾区互相交融。

篇4：健康减肥：产后美丽第一课

临床上称产后六周，体重超过怀孕前体重的10%即定义作产后肥胖。资料显示，产妇产后六周，体重超过10%者占93%，而这93%中体重超过20％者竟又占58％。

造成产后肥胖的主要原因

（1）胎盘激素：是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降消失，致使母体变成低新陈代谢状态，此时多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。

（2）血液动力学变化：怀孕末期，胎儿逐渐长大，会压迫到母亲的下腔静脉，致使下腔血液回流受到影响，容易造成下肢及骨盆腔水肿。

（3）怀孕超重造成肥胖后果:美国康乃尔大学的一项研究结果发现，怀孕时体重增加正常的情况下，生产后一年的体重平均比怀孕前只增加1～1.5公斤；但是怀孕时体重超过标准的女性，在生产后一年体重仍然很难恢复。因此，妇产科医师建议，怀孕期间体重增加应该控制在10～15公斤。

基于以上原因，在预防产后肥胖时应注意：

（1）在怀孕第三期以后，母体呈现高新陈代谢状态，若母体的饮食不够胎儿的需要量，胎盘激素会燃烧母亲的脂肪提供能量给胎儿，故在怀孕的最后几周，有些孕妇的体重反而会下降。建议此时孕妇的饮食应采用低卡路里饮食，适当的醣类、优质蛋白质、丰富维生素及矿物质。

（2）坐月子饮食应以优质蛋白质、高纤维质及富含多种维生素及矿物质为主。尽量减少油脂的摄入。

产后的健康减肥方针

（1）营养均衡：健康的身体需要50余种的营养素，以协助体内生理机能的操作。

（2）低热量饮食：为了让体内囤积的脂肪能够有效的被利用，产后减肥宜采取低热量饮食。

（3）少量多餐：长时间的不进食，只会造成大吃大喝的结果。少量多餐可使身体有更多的时间来燃烧热量，同时少量多餐是适应新胃口的有效方法。

（4）戒除怀孕时的不良饮食习惯。

（5）持之以恒的合理运动：为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，但是易造成倦怠感，不但危险还会造成反效果。

坐月子如何不增胖

西方国家的女性，生产后很快就回到工作上，也不特别吃补品；中国人传统坐月子方式，却可能使产后肥胖的情形雪上加霜。

最大的问题是“补”得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类的补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。

营养师建议，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃4～6小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。另外，麻油鸡里加了太多酒，也会造成热量摄取过多。酒具有温热效果，对产妇而言，能促进血液循环，帮助恶露排出。不过，一般坐月子煮上一锅麻油鸡，一用就是半瓶、一瓶酒，量实在太多，其实只需要加1杯或几汤匙酒就有效果。

充分休息不等于躺着不动

吃得多加上活动量少或根本躺着不动，坐月子期间继续增胖的机会大大提高。虽然产妇历经大失血气的生产过程，在坐月子期间充份休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。

所以，自然生产、没有产后大出血情况的妈妈，在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。

这里要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。

产后6周内减重计划

饮食上，未哺乳妈妈：每天摄取热量回复到怀孕前的1600～1800卡；哺乳妈妈：为提供充足的乳汁，每天应该比没有哺乳的人多增加500卡。

除了均衡摄取六大类食物，坐月子期间要注意补充的营养素包括：

1、蛋白质（尤其是哺乳者）：可以从脂肪含量低的瘦肉、去皮鸡肉、鱼类及牛奶中获取。

2、纤维：从蔬菜、水果、糙米、全麦面包等获取，可以避免产后便秘，还可以增加饱足感。

3、铁：从紫菜、文蛤、黑芝麻、红豆、鸡蛋等获取，一星期吃一次麻油猪肝汤也不错。

4、钙：建议每天喝2杯牛奶，哺乳的妈妈可以喝3杯，或者吃小鱼干、豆腐、豆类等。

产后适合的运动包括：

1、下床走动，并做一些简单、轻松的家务，如果必须自己带孩子，就会消耗不少热量，但注意不要太劳累、且避免提重物，也不要过度用力，以免腰背痛。

2、以平常走路的速度在跑步机上慢走，注意速度不宜太快。

3、柔软体操、伸展运动。

配套方法：

·穿着束腹带支撑腹部，辅助怀孕时被撑大的腹部恢复，预防松垮下垂。

·适度限制饮食、每天运动30分钟。

·如果真的太忙，或者怕太累，无法每天定时做30分钟的运动，那就设法在日常生活中制造活动机会，让零碎的活动量加起来至少达到30分钟。

局部肥胖对策：

·多数生完孩子的妈妈都会发现，即使最后体重回复标准，但是仍会有局部肥胖的困扰，尤其是怀孕时特别容易堆积脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等处。所以除了进行有氧运动来消耗大部份脂肪外，针对局部肥胖，就只能配合做局部肌力训练，强化这些部位的肌肉，更显紧实。

·女性的身体为了孕育新生命，自然会有骨架变大（尤其骨盆腔）和腹部周围脂肪变多的情况，“一切变化都是为了保护胎儿，”所以，妈妈如果换个角度想，应该就不用太在意了。

篇5：初中心理健康第一课教案

七年级第一课珍惜新起点教案

第一节 新学校 新同学

一授课班级:

二科 目:<<思想品德>>

三课 题:第一课<<珍惜新起点>> 第一框<<新学校新同学>>

四教学目的:

用活动课的形式，让学生在课堂上展示他们在初中生活中的新体验和新感受，充分调动学生积极性，让学生参与教学，寓教于乐。

使学生得到以下收获:

五.课时安排:一课时.

六.教学重点、难点

重点：感受初中生活新环境，珍惜新起点

难点：如何通过积极的交往在同学中建立友谊。与同学结伴成长

七.教法及教具

教法：图例、事例分析法、比较法、讨论法、活动体验法等

八.教学设想:

授课理念：坚持“还课堂于学生”的教学理念,立足于学生的“学”,在开放性教学中,结合学生的个人知识、直接经验和真实体验。构建“自主―探究---合作”的学习模式。

授课思路：本框内容分目，首先学习第一课第一框第一目“初中生活新体验”。学生从小学到初中是其人生的一个重要转折。中学和小学相比，无论在同学、老师、校园环境还是在课程设置上都有很大变化，通过互动游戏把这些变化带给七年级新生新鲜感，让学生体验初中新生活，珍惜新起点。

其次以活动课的形式，学习第二目“珍视新友谊”和第三目“与新朋友结伴同行”。因为在进入中学最初的阶段，能否处理好人际关系，也是能否适应中学生活的问题。而在这一方面可能存在比较明显的个体差异，有的能迅速地和同学建立良好的人际关系，有的也许历时三年也未能建立起来。因此对这一时期的学生进行相关知识的辅导是十分必要的。

九.具体教学过程

引入新课：前言(板书)

教师在正式组织本单元教学前，先让学生翻翻上册的教科书，让他们与同桌分享看到如此精美、漂亮的教科书的心情。并利用好本书的“前言”，简明扼要地介绍思想品德课程将要学习的内容，本书的特点及学习上要注意的问题。以上处理应该是生动活泼的，而不是严肃的、说教的。让学生对你所教的学科留下美好的印象，憧憬着将来的学习，这样你就成功了一半。

讲授新课

第一课 珍惜新起点(板书)

第一框 新学校、新同学(板书)

(一) 初中生活新体验(板书)

活动 A：校园里的新鲜事之超级模仿秀

1.活动形式:游戏,,学生分成两组,互相一模仿新鲜事,一竟猜,进行竞赛.

2设计目的：通过寻找“校园里的新鲜事”的活动，帮助学生了解中学生活的各种新变化，领悟积极适应中学生活的重要性，珍惜初中这个新起点，体验成为一名中学生的快乐。

3 过程

第一步：“校园里的新鲜事”竟猜活动。

第二步：小组交流讨论，教师在各小组间巡回，给予引导和鼓励同学发言。注:老师提醒学生新鲜事的范围包括;校风,笑貌,规章与小学的异同等.

第三步：开展竞猜活动，教师主持小组之间的`竞猜活动，鼓励两组同学模仿和回答;教师对其进行引导和补充同学的回答。

第四步：教师小结。

第五步：组织学生围绕“中学与小学的差异”分小组讨论。

第六步：指导学生着重从“开设的课程、上课时间、学习特点”等方面探讨中学与小学的不同之处。

第七步：教师总结。

对学生的表现进行评价

可单独评价，也可采取项目评价，以每一小组答案的正确性、完整性作为评价标准，最后的补充填空可以采取自由抢答的方式。教师应对同学们在竟猜活动中的积极性给予充分肯定和赞赏;肯定同学们在竞猜活动中流露出的喜欢自己学校的心情，并举例说明;指出可能有的同学对自己目前所在的学校并不满意，或并不喜欢学校的同学，这也是很正常的，可以理解的，同时应引导这部分学生从积极、乐观的角度思考问题，发掘学校的优势所在。通过分组讨论活动考察学生的观察、比较和归纳能力，作为评价标准。

过渡：进入新的环境，你有什么样的感觉?学生回答略。教师概括为两种感觉：作为一名中学生既感到很高兴，但又感到孤单。怎么消除孤单呢?就需要我们结交新的同学、新的伙伴。

(二)珍视新友谊(板书)

活动 B：“认识你，记住我!”

1设计目的

增进同学们相互认识了解，扩大交往面，养成热情开朗的性格，在具体的活动中体验感悟交友的乐趣。

2准备工作

每个学生自制5到10张填有自己基本情况的“交友名片”，涉及的内容应是课本上的11个方面，鼓励学生尽量设计得新颖别致些，这也是一种创造性的活动，培养学生动手、动脑的能力。

3过程

第一步：学生下位互赠名片，并作自我介绍，相互认识。

第二步：鼓励学生积极主动热情的交往，教师一旁观察，对参与性较差的学生进行及时辅导。

第三步：请同学们介绍自己的新认识的伙伴。

第四步：请学生谈本次活动的体验及感受，大家分享。

4评价指导

在活动中，教师应注意提供宽松的课堂气氛，让学生在没有思想顾虑的情况下交流。

(三)“与新朋友结伴同行”(板书)

活动C: “大家来帮忙”讨论

1第一步：：

提供一则学生在人际交往中的难题 ，让大家出谋划策。(小玲是一位来自农村的初一新生，初到新学校新班级一个同学也不认识，在学校中生活学习很不习惯，特别是她害怕与城里的同学交往，她们好像不喜欢她，总是用异样的眼光看着她，她觉得在这新班级中很孤独。)

2活动目的：

帮助学生了解同学之间和睦相处的重要性;促进同学之间的相互了解，相互认识，促进同学团结;让学生学习一些必要的.人际交往常识。

3 过程:

第一步：将学生分成两组，对事例进行评论. 注:老师调节气氛,增加两组间的竟争,活跃气氛.

第三步：每小组派代表上台总结发言，谈谈同学和睦相处，共同进步，创建一个团结友爱班集体的重要性，(为下节课做好铺垫)

第四步：教师总结。

课堂小结：

七年级是人生道路上的一个新的起点。从这个起点开始，我们将在新的校园里学习、生活，认识新的老师和同学，让我们珍惜这个新起点，与新同学结下深厚的友谊，一起茁壮成长。我相信，只要我们不懈努力，我们的明天会更好。(视情况可在《明天会更好》的歌声中结束。)

ⅢI.布置作业：

活动：我的新面貌

在小学，有的同学可能曾是佼佼者，有的同学却一直默默无闻，但所有这些，都已经成为过去，我们不应为曾经拥有的荣誉而背上包袱，也不必为曾经有过的失误而懊恼。关键是怎样把握住新的机会，在新学校、新集体、新老师面前怎样展现新的自我。

篇6：初中音乐课教案——第一课

一．教学目标：

1.知道义勇军进行曲的由来，了解社会背景，能够用歌声表现期盼中华民族独立、热爱祖国的思想感情。

2.在理解歌曲的基础上，用适当的速度、力度、音色表现歌曲。

二．教学重点：

对歌曲的旋律、节奏和情感的处理和把握。

三．教学难点：

歌曲节奏的掌握和情感的表现。

四．教具准备：

播放机、U盘等

五．歌曲分析：

《义勇军进行曲》原是聂耳于1935年，为“上海电通公司”拍摄的故事影片《风云儿女》所作的主题歌。这部影片描写了三十年代初期，以诗人辛白华为代表的中国知识分子，为拯救祖国，投笔从戎，奔赴抗日前线，英勇杀敌的故事。词作者是我国著名词作家田汉，曲作者是吴国著名作曲家聂耳。歌曲为单二部曲式结构。表达了热爱祖国、渴望名族解放和独立的思想感情。

六．教学过程：

1.组织教学：师生问好！

2.课前准备活动：坐姿、站姿、音阶模唱、发声练习等。

3.新课引入：播放国歌，引入当时的历史和背景简介。（今天我们能站在教室里高唱我们国家的国歌，可以说是一种幸福，因为在中国的近代史上，我们中华民族曾经历过惨痛屈辱的历史，比如上世纪三十年代日本发动的侵华战争、清末时八国联军的恶行等等，那时的中国就像是任人宰割的羔羊，失去了很多领土。在这种情况下，无数的仁人志士投入到救亡图存的历史大潮中，抛头颅洒热血，捍卫着整个国家和民族的尊严。《义勇军进行曲》由田汉作词、聂耳作曲，诞生于抗击日本帝国主义侵略的战争年代，1949年成为中华人民共和国国歌，象征着在任何时候任何地点，为捍卫国家和民族的尊严，中华民族的坚强斗志和不屈精神永远不会被磨灭。《义勇军进行曲》原是聂耳于1935年，为“上海电通公司”拍摄的故事影片《风云儿女》所作的主题歌。2004年3月14日第十届全国人民代表大会第二次会议正式将《义勇军进行曲》作为国歌写入《中华人民共和国宪法》。

4.教授本歌。

七．课程作业：

中华人民共和国国歌歌词

起来！

不愿做奴隶的人们！

把我们的血肉，筑成我们新的长城！

中华民族到了最危险的时候，每个人被迫着发出最后的吼声。

起来！起来！起来！！

我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进！冒着敌人的炮火，前进！前进！前进进！

八．教学反思：

篇7：初中心理健康第一课教案

《倾听》-二年级心理健康教育第一课教案

教学目标： 1.认识倾听的重要性。   2、通过本次活动，训练孩子们坚持专心倾听的习惯。   3、通过游戏导行，知道听别人讲话时该怎样做。   4、通过疏导反思，懂得“课堂学习专心听，与人交流耐心听”是学习与交往的`基本要求。 教学重难点：   训练孩子们坚持专心听讲的习惯，知道听别人讲话时应该怎样做。 教学方法：   创设情景法，游戏体验法，师生互动法 教学过程：   一.创设情景导入 情景：在火车上，小明要传话给小亮，人太多，小明无法从自己的第三车厢走到第十车厢，如果这时你坐在第四至第九节车厢中，你愿意帮小明把话传给小亮吗？   活动结束后，通过评选“热心助人小乘客”及时扣题：倾听，不仅可以帮助别人，也会让自己收获许多喜悦，收获更多的知识。   二.实践体验：   为了让孩子们更好的掌握倾听的方法，了解倾听在学习中及生活中的应用，第二环节我为学生安排了两个活动： 1.“顺风耳，学的快”：老师读十个词语，全班同学中看谁记得多、记得准。 2.“辨一辨”：辨别课本上插图中几个小朋友的言行的正误，并指出他们的错误。 老师的话：专心听讲要做到耳到、眼到、口到、心到、手到  三.比较检验自我 你做到了正确“倾听”吗？“测一测”就知道了。出示课本上五种正确倾听行为，让学生对照自我进行检测，看看自己做到了哪几点，还有哪些不足的地方需要改进。反思自我，提高自我。  四.师生互动 通过一个“猜一猜”的游戏来检验学习的效果 总结:课堂专心听，与人交往耐心听  

 

篇8：浅议初中物理第一课教学

一、做一名优秀的播种者

学生对自己物理学习的第一节课, 常怀着等待、兴奋的心情, 物理老师是男老师、还是女老师;是和蔼可亲的、还是十分严厉的;是充满幽默的、还是一丝不苟的。课堂上, 物理教师要充分显示自己的水平, 如渊博的知识, 简炼的语言, 丰富的阅历, 精彩的实验等, 如能在第一课中都能淋漓尽致地表现出来, 使得学生觉得物理教师很棒、很酷、很有水平, 可亲、可敬、可爱, 这样学生才会信服你, 只要学生喜欢物理教师, 学生自然喜欢上物理课, 从而更加积极学物理。为此, 物理教师应该充分准备好第一节课, 如必要的物理实验 (器材) 、精美的物理应用图片 (多媒体) 、经典的物理故事、有趣的师生课堂活动等, 都必须充分地准备, 以集中学生的注意力, 激发学生的兴趣。

二、播种“什么是物理”种子

物理学最能抓住人们眼球的莫过于那些“神奇”的实验了, 而实验本身在有效地探究或说明物质结构和运动规律方面, 都有形象直观的效果, 因此在阐述“物理学是什么样的学科”时, 可以通过演示实验将学生带入物理世界。如到市场上买几只塑料挂衣钩, 然后将两只塑料挂衣钩紧压在一起, 再让两个同学向相反的方向拉钩, 结果费了很大的劲都拉不开 (大气压存在) 。这个实验有助于学生建立大气压的概念。课堂上可以让学生动手做一做, 透过装水的玻璃杯看书上的字;隔着玻璃、课本、搪瓷盘、塑料片等, 用磁铁吸引大头针;用小镜子把教室外阳光引入教室内, 等等, 教师也可以让学生联系生活中一些物理现象:烫瘪了的乒乓球;晚上从路灯下走过时地面上会有影子;锅铲、汤勺、漏勺、铝锅等炊具的柄常用木料制作, 而不用铁;用高压锅煮食物熟得快些, 等等。教师还可以利用随手可得的物品进行演示和提问:为什么一个粉笔头无论怎样抛出, 总会落到地上?为什么把塑料尺在头发上摩擦几下, 就能够吸引碎纸屑?让学生感受到物理学其实就是研究身边事物的发生、发展和运动变化的。

三、播种“为什么学物理”种子

初中学生生活经验较少, 抽象思维能力比较差, 在第一节物理课中, 物理教师可以利用多媒体设备展示生活生产实际中物理的应用 (图片和视频资料) , 比如一组电冰箱、电视机、洗衣机等家用电器 (电的运用) ;一组汽车、火车、飞机、自行车 (速度、动力的运用) ;一组手机、电脑、遥控器 (声音、无线电的运用) ;一组照相机、放大镜、眼镜 (光的运用) 。也可以指导学生阅读课本中的图片, 这些都能激发学生的好奇心和求知欲。课堂中同时要给学生交流的机会, 注意引导学生观察、发现生活生产中的物理问题, 体验物理的价值。

物理对人类社会发展以及现代科技进步有重大贡献, 我们可以运用多媒体设备给学生介绍三次工业革命 (如下表) , 给学生展示物理知识对社会进步的贡献, 增强学生学好物理知识为人类作贡献的使命感。

四、播种“怎样学好物理”种子

怎样学好物理, 对刚学物理的学生而言, 是非常重要的。首先给学生介绍系列物理学家进行科学探究的故事 (如下表) , 让学生知道这些都是学好物理应当掌握的学习方法和品质。

篇9：如何上好初中物理第一课

首先我从自我介绍开始。本人的教龄已有二十五年之多，可以称的上是一位老教师了，在本校学生的印象中可称得上是一位最“凶”的物理老师，学生们都很“怕”我，为了打消学生“怕”的念头，我先报出了我的姓名，写在了黑板上，并且说我愿意和大家一起渡过今后的初中物理学习生涯，接着我用很温和的语气提出问题说：“大家是否都很怕我？说我很“凶”是吗？学生们不感大声回答，只是在下面小声嘟嚷，接着我又带着调侃的语气对大家说：“其实我并不厉害，我很温柔，学生就笑了”。接着我又说“大家看”，我这时在黑板上把我的名字最后一个字“斌”写出来，并拆开来，让他们读一读这时学生们又开始笑了。我说：“从我的名字当中“文”“武”二字组成“斌”说明我并不很凶吧！只要大家好好学习认真听讲，就只能看到“文”的一面，相反就只能看到“武”的一面，这样一来，学生和我的距离拉近了，接着进入正课。

构建主义教学认原则明确提出：“复杂的教学领域应针对学习者先后的经验和学习者的兴趣，只有这样才能激发学习者学习积极性，学习才有可能是主支的。”因此我们的教学要以学生已有的知识与经验为基础，通过重组、提升、解决课堂中的新问题，只有这样，我们的教学活动才能在体验课程的基础上绽放出艳丽的花朵。所以我们进入正课时，首先我演示了一些简单而又让学生们感到好奇的一些实验来提高学生们的学习兴趣，从面也自然地引出了初中物理所研究的一些形形色色的物理现象。如通过用手机放音乐引出声现象，通过用放大镜放大物体，用平面镜照自己，在装有水的玻璃杯中插入一根直棒，让学生们观察引出光现象，用电热水器现场烧开水引出热现象、电现象。让一学生用拳头在墙轻打一次，再重打一次，说出感受，从而引出力现象。这样对初中物理所学内容就一一介绍完了，接着我另外还演示了二个流速与压强的关系实验，潜水艇原理演示，摩擦起电现象演示实验，让学生感觉到物理这门课是有趣的，又是有用的，提高了学生学习兴趣，其次，我又举例了一些现实生活中常见的一些现象，让学生们下课后自己去观察，自己去实验。如变速自行车为什么会变速，冰棍冒出汽水，新鲜鸡蛋在水中下沉，陆续放入盐并轻轻搅拌，你能看到什么现象“说明了什么”等等现象，来引出怎样学习物理。让学生认识到学习物理最简单的方法就是要：学会、观察、实验、看书、听课、要多动脑子，勤于思考。养成爱问为什么的习惯，用疑问的眼光看待各种现象，探究我们不知道的自然现象和规律，知道物理知识从实际来，又要运用到实际中去。再次，我又告诉同学们物理学既然是这么有趣，又有用，那么我们的教课书又是怎样为我们设计的呢？我让学生们翻开课本阅读课本第一页“致同学们”了解物理课本设计的栏目和栏目的目的。让学生阅读课本中的“STS”栏目，着重让学生理解物理课中的“探究”过程。我总结探究的过程就是先“观察”现象，提出“疑问”，再作“猜理”，然后设法去“证实”自己的猜想。最后得出“结论”。只有这样才能最终发现物体变化的规律。一代又一代的物理学家，为追寻科学问题的答案锲而不舍。直到今天，人们在探究新的未知世界。我希望在不久的将来，我们中的某一位同学能成为一名很有名气的物理专家。