健康洗手第一课教案

健康洗手第一课教案（共16篇）

篇1：健康洗手第一课教案

健康洗手第一课

平山区民生小学 于洪波

【教学对象】小学一年级学生 【教学目标】

1.知道细菌的危害并自觉养成勤洗手的好习惯。2.学会正确的洗手方法。

3.在课后带领爸爸妈妈一起养成勤洗手的好习惯。【教学时间】1课时 【教学流程】

一、猜谜引入【5分钟】

1.上课之前，我们一起来猜一个有趣的小谜语吧。（PPT出示谜语）2.同学们能动脑筋，一下子就猜出谜底是“手”。3.让同学们先说说手能干什么，总结手对我们非常重要。4.如果没有好好保护小手，会给我们带来危害。

二、初识细菌【3分钟】

1.老师先给同学们播放一个小故事，故事的主人公叫小明。大家想不想了解一下小明到底发生了什么事呢？（生：想！）2.播放第一段视频后，提问：小明到底怎么了？

3.老师小结：通过视频我们了解到，原来害得小明拉肚子的就是那些可怕的细菌呀！

三、了解常见细菌及危害【12分钟】

1.细菌是有生命的，它们存在于我们每天的生活中。但是由于细菌太小太小了，只有通过显微镜的帮助，我们才能看到它们的样子。2.现在老师有两个问题要问大家了：“1.可怕的细菌到底藏在什么地方呢？”“2.细菌是怎么跑到我们的身体里面，让我们生病的呢”？先看一段视频，同学们再来回答老师这两个问题。

（1）现在请同学们先回答第一个问题，“可怕的细菌到底藏在哪里？” 刚才同学们讲得很好：从客厅到洗手间，从玩具到学习用品，细菌无处不在。平时我们的手要接触各种各样的东西，细菌就会趁机跑到我们的手上。

（2）第二个问题“细菌是怎么传播的”（同学们回答）

3.刚才老师听到有些同学在嘀咕——既然肉眼都看不到，你怎么证明我的书本、玩具、文具上就有很多细菌呢？老师这里也有一个细菌现身的魔法粉，可以让细菌无所遁形。你们也想亲自尝试一下吗？（生：想！）（1）随机邀请几位同学伸出小手，用紫光灯照射，此时小手上没有异常色斑。（2）邀请每一组第一位同学在手上涂抹代替细菌的粉末，在紫外灯光的照射下，粉末显现出特殊的色斑。

（3）然后由第一位同学与第二位同学进行拍手，由此类推，全组做击鼓传花的拍手方式。

（4）随机邀请几位同学伸出小手再照紫外灯光，此时“细菌”就显现出来了。证明“细菌”是可以由手部进行传播的。

四、学习正确洗手方式【15分钟】

1.手上有了细菌，我们该怎么办呢？听听教授叔叔是怎么说的。（播放医生讲解3大妙招防细菌的视频）。2.刚才医生讲的3大妙招防细菌，第一点是什么？1.饭前便后要洗手。因为吃饭前和便便后，手上的细菌是很多的。2.用香皂洗手液洗手，可以让我们的小手更干净。3.也是最重要的一点，要学会用正确的洗手方法来洗手。让我们一起来学习吧。3.播放PPT，老师先讲解并示范，注意讲清楚几个步骤的顺序以及简单讲讲每一步骤的作用。4.学生跟着老师分步进行操作，掌握正确洗手的步骤及方法。（由于课堂条件限制，可以将橡皮当做香皂进行演练。）5.大家都学会了洗手操吗？下面，我们要进行一项小比赛，看看谁是“洗手小达人”！（邀请若干位同学上台进行比赛，台下的同学当小裁判。比赛结束后，老师邀请小裁判进行点评，然后对大家的表现进行小结。）6.大家还记得之前做过的小实验吗？刚才我们手上沾染了不少“细菌”，通过正确的洗手方式，这些“细菌”是否真的被洗掉了呢？我们再随机邀请两位同学上来验证一下吧。（1）请两位同学上来，先用紫光灯照射小手，证明手上仍有“细菌”。

（2）在老师的协助下，两位同学用香皂和流水进行手部清洗。（3）再使用紫光灯照射，证明手上的“细菌”确实能基本清洁干净。

五、回顾与总结【5分钟】

1.同学们，在这节课上，你都学到了些什么呢？

2.听了大家的回答，老师发现你们个个都是认真听讲的好学生。看来大家今天学到了不少本领呢！例如我们了解了生活中常见细菌的种类，知道了细菌会导致我们生病，也清楚地认识到我们的手部是最容易沾上细菌的，因此平时一定要多多留意饭前便后要及时用香皂或者洗手液清洗手部。3.今天大家还学会了洗手操，今天晚上回家，我们就当小老师，教家里人学习洗手操，好吗？下面老师想请几位同学上来进行角色扮演。（邀请一位同学当小老师，另外几位同学分别当爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和弟弟；可以邀请几组同学上来进行角色扮演，以巩固本课所学。）4.从今天开始，我们每天都要提醒自己和家里人勤洗手，用正确的方法洗手。大家可以做到吗？（生：可以！）5.这节课我们就上到这里。老师希望每一位同学都能从勤洗手开始，拥有一个健康的身体和快乐的生活！

篇2：健康洗手第一课教案

二(2)班

教师:张泽兰

教学目标：

让学生了解良好的饮食卫生习惯与营养的吸收、身体的生长发育、疾病的预防有密切的关系。

从小养成良好的饮食卫生习惯，防止“病从口入”，保障身体健康。教具准备： 挂图

重点、难点：

让学生了解良好饮食卫生习惯的意义。

在日常生活中注重饮食卫生，养成并坚持良好的饮食卫生习惯。

德育渗透：

养成良好的饮食卫生习惯

教学过程：

一、以常见的胃肠道疾病如：腹痛、呕吐、腹泻等为实例，引入新课。

二、让学生对照健康与不健康的两组彩图，与现实生活联系起来分析、思考，哪些饮食情况不符合卫生要求？为什么？在设疑与直观对比的情境中，讲解课义：“病从口入”分为两大类，一是细菌感染性的，二是“非感染性”的，后一种情况比较复杂，多以饮食无规律性、无节制所致，如暴食暴饮、酗酒、偏食、挑食，一日三餐不定时定量等引起的“胃肠功能失调综合症”。按本课的要求是以，细菌感染性和非感染性“病从口入”均为为讨论主题：

1、细菌在什么地方？

2、致病菌是怎样污染我们的食物的呢？致病菌在温暖、潮湿不清洁的环境中繁殖，它们的传播途径有很多，这里重点谈谈，昆虫和接触传播两种类型。

3、预防“病从口入”的主要措施：（1）保持双手干净，常剪指甲，做到饭前便后都洗手。（2）不能用饮料代替饮用水，喝水要喝符合卫生标准的饮用水。（3）不吃过期、变质的食物和不清洁的食物。（4）水果及其他一些生吃的食品，一定要彻底洗干净，除细菌外，农药和防腐剂残留物也会使人生病。（5）一日三餐要定时定量，吃好吃饱吃科学，不挑食、不偏食。（6）情绪不良和过多进食零食或冷冻食物会影响食欲，导致肠胃功能失调，影响营养的消化吸收，甚至引起消化系统的疾病。

三、作业

1、食品清洁、餐具和手不清洁行吗？

篇3：健康减肥：产后美丽第一课

临床上称产后六周，体重超过怀孕前体重的10%即定义作产后肥胖。资料显示，产妇产后六周，体重超过10%者占93%，而这93%中体重超过20％者竟又占58％。

造成产后肥胖的主要原因

（1）胎盘激素：是胎盘所分泌的荷尔蒙，它们可以刺激母体燃烧脂肪及增加新陈代谢状况，然而一旦生产过后，胎盘剥落，胎盘激素便会迅速下降消失，致使母体变成低新陈代谢状态，此时多余的能量会累积形成多余的油脂而造成肥胖。

（2）血液动力学变化：怀孕末期，胎儿逐渐长大，会压迫到母亲的下腔静脉，致使下腔血液回流受到影响，容易造成下肢及骨盆腔水肿。

（3）怀孕超重造成肥胖后果:美国康乃尔大学的一项研究结果发现，怀孕时体重增加正常的情况下，生产后一年的体重平均比怀孕前只增加1～1.5公斤；但是怀孕时体重超过标准的女性，在生产后一年体重仍然很难恢复。因此，妇产科医师建议，怀孕期间体重增加应该控制在10～15公斤。

基于以上原因，在预防产后肥胖时应注意：

（1）在怀孕第三期以后，母体呈现高新陈代谢状态，若母体的饮食不够胎儿的需要量，胎盘激素会燃烧母亲的脂肪提供能量给胎儿，故在怀孕的最后几周，有些孕妇的体重反而会下降。建议此时孕妇的饮食应采用低卡路里饮食，适当的醣类、优质蛋白质、丰富维生素及矿物质。

（2）坐月子饮食应以优质蛋白质、高纤维质及富含多种维生素及矿物质为主。尽量减少油脂的摄入。

产后的健康减肥方针

（1）营养均衡：健康的身体需要50余种的营养素，以协助体内生理机能的操作。

（2）低热量饮食：为了让体内囤积的脂肪能够有效的被利用，产后减肥宜采取低热量饮食。

（3）少量多餐：长时间的不进食，只会造成大吃大喝的结果。少量多餐可使身体有更多的时间来燃烧热量，同时少量多餐是适应新胃口的有效方法。

（4）戒除怀孕时的不良饮食习惯。

（5）持之以恒的合理运动：为了快速瘦身，许多产妇采取激烈的运动计划，但是易造成倦怠感，不但危险还会造成反效果。

坐月子如何不增胖

西方国家的女性，生产后很快就回到工作上，也不特别吃补品；中国人传统坐月子方式，却可能使产后肥胖的情形雪上加霜。

最大的问题是“补”得太凶。虽然大部份医师和营养师都肯定麻油鸡一类的补品对调理产妇身体的好处，但这并不表示必须餐餐都吃麻油鸡。

营养师建议，每天可以选一餐吃麻油鸡，每次吃4～6小块去皮的鸡肉，而麻油用量也要控制。同一餐里还要配主食、青菜，并且多用蒸、煮、卤等低油方法烹调，减少摄取油脂。另外用瘦肉或鱼替换鸡肉，尽量少吃内脏类。另外，麻油鸡里加了太多酒，也会造成热量摄取过多。酒具有温热效果，对产妇而言，能促进血液循环，帮助恶露排出。不过，一般坐月子煮上一锅麻油鸡，一用就是半瓶、一瓶酒，量实在太多，其实只需要加1杯或几汤匙酒就有效果。

充分休息不等于躺着不动

吃得多加上活动量少或根本躺着不动，坐月子期间继续增胖的机会大大提高。虽然产妇历经大失血气的生产过程，在坐月子期间充份休息是必要的，但休息不等于整天赖在床上动也不动。适度活动可以帮助伤口愈合及子宫、骨盆腔恢复。

所以，自然生产、没有产后大出血情况的妈妈，在生产后2～3天就可以下床走动，3～5天后就可以做一些收缩骨盆的运动，而在产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；至于剖腹产的妈妈，则看伤口愈合的情况，一般来说，产后一个月可以开始做伸展运动，而产后6～8周才适合做锻炼腹肌的运动。

这里要提醒的是，产后减重不适合太早开始，大多数医师都建议，如果要限制饮食或是做有氧运动消耗热量，应在产后6周，身体状况大致恢复以后再开始进行。

产后6周内减重计划

饮食上，未哺乳妈妈：每天摄取热量回复到怀孕前的1600～1800卡；哺乳妈妈：为提供充足的乳汁，每天应该比没有哺乳的人多增加500卡。

除了均衡摄取六大类食物，坐月子期间要注意补充的营养素包括：

1、蛋白质（尤其是哺乳者）：可以从脂肪含量低的瘦肉、去皮鸡肉、鱼类及牛奶中获取。

2、纤维：从蔬菜、水果、糙米、全麦面包等获取，可以避免产后便秘，还可以增加饱足感。

3、铁：从紫菜、文蛤、黑芝麻、红豆、鸡蛋等获取，一星期吃一次麻油猪肝汤也不错。

4、钙：建议每天喝2杯牛奶，哺乳的妈妈可以喝3杯，或者吃小鱼干、豆腐、豆类等。

产后适合的运动包括：

1、下床走动，并做一些简单、轻松的家务，如果必须自己带孩子，就会消耗不少热量，但注意不要太劳累、且避免提重物，也不要过度用力，以免腰背痛。

2、以平常走路的速度在跑步机上慢走，注意速度不宜太快。

3、柔软体操、伸展运动。

配套方法：

·穿着束腹带支撑腹部，辅助怀孕时被撑大的腹部恢复，预防松垮下垂。

·适度限制饮食、每天运动30分钟。

·如果真的太忙，或者怕太累，无法每天定时做30分钟的运动，那就设法在日常生活中制造活动机会，让零碎的活动量加起来至少达到30分钟。

局部肥胖对策：

·多数生完孩子的妈妈都会发现，即使最后体重回复标准，但是仍会有局部肥胖的困扰，尤其是怀孕时特别容易堆积脂肪的腹部、臀部、腰部及大腿等处。所以除了进行有氧运动来消耗大部份脂肪外，针对局部肥胖，就只能配合做局部肌力训练，强化这些部位的肌肉，更显紧实。

·女性的身体为了孕育新生命，自然会有骨架变大（尤其骨盆腔）和腹部周围脂肪变多的情况，“一切变化都是为了保护胎儿，”所以，妈妈如果换个角度想，应该就不用太在意了。

篇4：健康洗手第一课教案

【课题】 第一课 谈谈现代健康观（1）【课时】共2课时，本案1课时

【授课教师】石峰区第十六中学 彭年高

【教学目标】

1、了解世界卫生组织对健康的定义；

2、掌握现代健康观与传统健康观的区别； 【教学重点】人类对自身健康的理想追求

【教学难点】现代健康观与传统健康观的先进性和进步 【教具】课件

【教学内容及过程】

新课引入：播放课件

师设问：同学们，你健康吗？ 生：健康，从不感冒。

一、健康的新定义

1、没病 = 健康 ？（不是）师：什么才称得上健康？ 生：翻阅P1页，探究答案

2、健康定义：健康不仅是免于疾病和衰弱，还要保持躯体方面、精神方面和社会方面的完美状态。定义的组织及年份：

第一次：世界卫生组织 1946年 第二次：世界卫生组织《阿拉木图宣言》

可见：身体没有疾病算不算健康呢？答案是（不一定）师：必须同时满足哪三个条件才算健康？

生：躯体、精神、社会都健康的人才算健康。（真聪明）

3、新定义的意义

这新定义称为现代健康观，没病称为传统健康观；

（1）现代健康观将健康的认识提高到一个新的高度和境界

正确提出健康不仅仅是没有疾病，纠正了“健康就是没有疾病”这一观点的偏差。

（2）明确指出健康应该包括精神和身体两个方面，纠正了那种把身体、心理、社会诸方面机械分开的观念；

（3）把“健康”放置于人类社会的广阔背景中，进一步指出关心人们的健康不仅是医务工作者的工作目标，而且也是国家和社会的责任。一句话总结：现代健康观反映了人类对自身健康的理想追求。

师：同学们，想不想知道，按照现代健康观的标准，你算不算健康呢？你是否精神和社会活动方面都和谐正常呢？我们来进行一个自测吧！

二、现代人的健康标准

师：分6个小组，每个小组分读1条标准，其它5组进行自测，以每条10分计算，共计60分为满分。

生：朗读教材内容并计分

1、有充沛的精力，能够从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到紧张；

2、处事乐观，态度积极，不挑剔；

3、善于休息，睡眠良好；

4、应变能力强，能适应环境的多种变化；

5、能够抵抗感冒和一般性疾病；

6、体重得当，身材匀称，站立时肩臂位置协调，眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎，牙齿清洁无空洞，无疼痛，无出血现象，头发有光泽，无头屑，肌肉有弹性，走路感觉轻松。

师：同学读得很用心，现在评一评自己多少分。

生：宣读自己的健康分值，说一说自己在哪一方面要加强。参考意见：你的心态好吗？

你平时多吃水果鸡蛋等食物吗？

你经常进行体育锻炼吗？

你是否吃了一些保健品，钙片，等？

你父母家人的身高体重匀称吗？

2、我国健康专家为国人提出的中国人的健康标准

（1）吃得快：进食时有很好的胃口，表明内脏功能正常。

（2）便得快：一旦有便意，能很快排泄大小便，且感觉轻松自如，表明胃肠消化功能良好。

（3）睡得快：上床后能很快熟睡，醒后精神饱满，头脑清醒，说明中枢神经系统的兴奋、抑制功能协调，且内脏也无病理性信息的干扰。

（4）说得快：语言表达正确，说话流利，表示头脑清楚，心肺功能正常。

（5）走得快：行动自如，活动敏捷，说明精力充沛旺盛。

（6）良好的个性人格：性格温和，意志坚强，具有坦荡胸怀与豁达乐观的心境。

（7）良好的处世能力：看问题客观现实，具有自我控制能力，能适应复杂的社会环境。

（8）良好的人际关系：待人接物能大度和善，不过分计较，能助人为乐，充满热情。

三、课堂总结

今天，我们都知道了身体没有疾病并不一定表示这个人是健康的。只有当一个躯体、精神和社会三方面都健康是，才是一个真正健康的人。

作业：请你按中国的健康标准，制作一张“自我健康评测表”进行自评。【教学小结】

篇5：健康洗手第一课教案

《倾听》-二年级心理健康教育第一课教案

教学目标： 1.认识倾听的重要性。   2、通过本次活动，训练孩子们坚持专心倾听的习惯。   3、通过游戏导行，知道听别人讲话时该怎样做。   4、通过疏导反思，懂得“课堂学习专心听，与人交流耐心听”是学习与交往的`基本要求。 教学重难点：   训练孩子们坚持专心听讲的习惯，知道听别人讲话时应该怎样做。 教学方法：   创设情景法，游戏体验法，师生互动法 教学过程：   一.创设情景导入 情景：在火车上，小明要传话给小亮，人太多，小明无法从自己的第三车厢走到第十车厢，如果这时你坐在第四至第九节车厢中，你愿意帮小明把话传给小亮吗？   活动结束后，通过评选“热心助人小乘客”及时扣题：倾听，不仅可以帮助别人，也会让自己收获许多喜悦，收获更多的知识。   二.实践体验：   为了让孩子们更好的掌握倾听的方法，了解倾听在学习中及生活中的应用，第二环节我为学生安排了两个活动： 1.“顺风耳，学的快”：老师读十个词语，全班同学中看谁记得多、记得准。 2.“辨一辨”：辨别课本上插图中几个小朋友的言行的正误，并指出他们的错误。 老师的话：专心听讲要做到耳到、眼到、口到、心到、手到  三.比较检验自我 你做到了正确“倾听”吗？“测一测”就知道了。出示课本上五种正确倾听行为，让学生对照自我进行检测，看看自己做到了哪几点，还有哪些不足的地方需要改进。反思自我，提高自我。  四.师生互动 通过一个“猜一猜”的游戏来检验学习的效果 总结:课堂专心听，与人交往耐心听  

 

篇6：健康洗手第一课教案

教学目标

1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。

2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；

教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件 教学过程

一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]

二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]（1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片] 提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。

介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节）平面关节（脊椎）

自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]

肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）

平滑肌（食道，胃壁）

心肌（心脏）具有律动性

重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样几类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）中和肌（了解）

用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图] 自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？(4)小结：

A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！

篇7：6－12个月:洗手真健康!

什么时候应该洗手？

早上起床后，晚上睡觉前洗手。

在吃饭和玩水之前洗手。

在换完尿布、玩玩具、外面玩沙子以及与小动物一起玩耍之后洗手。

给宝宝洗手之前，先解决一下自己的卫生：

洗手的步骤：

1在自来水下面冲湿双手。

2涂上香皂，双手摩擦5秒钟。

3在自来水下冲洗双手10秒钟。

4用干净的毛巾擦干双手。

轮到宝宝洗手了

1用一块柔软的湿毛巾涂上香皂，轻轻地给宝宝擦洗双手。

2用另一块湿毛巾为宝宝冲洗双手。

3最后擦干双手。

4注意一定要用流水人宝宝洗手。

宝宝可是个古灵精怪的人物，他可不是那么容易受人摆布的，如何让不愿意洗手的小家伙就范呢?

教你3招

1做好榜样。你洗手的时候，让宝宝坐在一边看着，让他感觉到洗手是妈妈愿意做的事情，而且听到流水的声音，他会被吸引，慢慢地凑过来。

2给娃娃洗手。8个月左右，宝宝就能够用手去抓物体，并且开始学会爬行，这个时候，和宝宝一起玩洗手游戏，让宝宝抱着娃娃，然后你用水给娃娃洗手，告诉宝宝，洗完手之后，娃娃就会千千净净的，不会生病了。在游戏中，让宝宝渐渐地喜欢上洗手。

篇8：洗手的健康教案

一、活动准备

1、每组一份洗手步骤图，教师一份大的洗手步骤图2、一条脏毛巾活动流程一、开始部分：用游戏的口吻引起幼儿学习洗手的愿望老师：今天我听到毛巾架上有哭的声音，我走过去一看（举起脏毛巾）这条毛巾对我说：“有一个小朋友手没洗干净就在我身上擦了，你看，把我身上擦脏了。”提问：1、谁在哭啊？2、毛巾为什么哭？3、怎样让毛巾不哭？

二、基本部分：

1、孩子自由讨论，教师小结点名主题《洗洗手》

2、请幼儿说说洗手的重要性，应该怎样洗手，正确洗手的步骤。师：既然洗手这么重要，那我们应该怎样洗手呢？刚刚上课之前我们已经洗过了，现在谁来说说你刚才是怎么样洗手的呢？

3、老师出示洗手步骤图，老师带领幼儿根据出示的步骤图一起演习。师：我这有一张洗手步骤图，现在让我们一起看一看你是这样洗的吗？好了老师按照洗手步骤图边洗边念儿歌洗一次。儿歌：洗手前先卷袖，再用清水湿湿手，擦上肥皂搓一搓，指缝之间都搓到，哗哗流水冲一冲，我的小手洗干净。

4、幼儿先在坐位上边学儿歌边练习洗手方法，学念儿歌，老师边检查幼儿洗手方法是否正确，边对个别幼儿进行辅导。

5、分组洗手比赛，教师为每组发打乱的洗手步骤图，让幼儿进行排序，巩固洗手的步骤。FvE3%w:师：既然我们已经会正确的洗手顺序了，那现在我为你们每组都准备了一份打乱的洗手步骤图，请你根据刚才洗手的`经验按顺序排列好吧，这需要你们共同配合，看哪组排的最安静、最快，最准确，好了，开始吧！

6、洗手时注意的问题。请幼儿讨论后在个别回答。CR0%4Erl?我的创新活动流程师：我们都已经会正确的洗手过程了，但是在洗手的时候我们应该注意些什么呢？你们知道吗？现在请你们小声的讨论一下，然后在告诉我好吗？别忘了讨论完后就马上坐好呦！)>o{|y0P2师：刚刚你们说的都很好，在幼儿园里洗手时我们要注意排队，不推、不挤。还不能玩水，不把水溅得到处都是，要节约用水，对吗？FZFw,=/`三、结束部分：小结。I=|s5师：好了，既然我们已经学会如何洗手，了解到洗手时应注意的事项，也知道洗手非常重要，那在今后我们就要按照今天我们说的去做，做一个讲卫生的好孩子，好吗？

篇9：小班健康教案《我会洗手》

一、设计意图

我们周围的环境存在着许多看不見的细菌、寄生虫卵，幼儿好奇的天性使他们去到哪里都想摸摸、玩玩，小手也在不知不觉中沾上细菌等微生物。如果不注意洗手，幼儿极易将病菌帶入口中。在小班幼儿中开展学习洗手的活动，可以帮助幼儿初步掌握洗手的基本方法，养成良好的生活、卫生习惯。

二、活动目标

1、尝试使用正确的方法洗手。

2、初步了解洗手的重要性，知道吃东西之前要洗手。

3、愿意使用正确的方法洗手，养成良好的生活、卫生习惯。重点：学习正确的洗手方法。难点：掌握正确的洗手方法。

三、活动准备

视频、PPT、2个桶、2个大盆、15条毛巾、水果、《洗手歌》、洗手液4瓶。

四、活动过程

（一）故事导入，引出问题。

幼儿观看故事视频《一定要洗手》，思考并回答问题：故事里发生了什么事？皮皮想用手拿薯条吃的时候，小女孩对他说了什么？为什么要洗手？

（二）学习洗手的方法。

1、观看视频，初步感知正确的洗手方法。

2、通过PPT学习正确的的洗手方法，老师引导幼儿一起按照PPT上的步骤图练习。

3、幼儿自己根据步骤图，练习洗手的方法，巩固学习内容。

（三）创设情境，练习洗手。

1、教师出示水果盘，激发幼儿洗手的主动性。

2、幼儿分成两组，通过实践练习正确的洗手方法，教师关注幼儿并给予指导，提醒幼儿使用正确的方法洗手。

（四）活动小结，分享水果。

篇10：中五班学会洗手健康教案

设计背景

为了让孩子们了解洗手的重要性，知道饭前、便后或手脏时要洗手，养成爱清洁讲卫生的好习惯。

活动目标

1、了解洗手的重要性，知道饭前、便后或手脏时要洗手。

2、掌握洗手的正确方法。

3、教育孩子养成爱清洁讲卫生的好习惯。

重点难点

重点是让孩子学习正确的洗手方法，难点是养成洗手习惯。

活动准备

1、人手一块小毛巾，洗手液或香皂若干。

2、故事《小熊豆豆生病了》。

3、正确洗手方法的图片。

活动过程：

一、游戏“手指歌”导入活动。

“大拇哥、二拇弟、中指哥、四兄弟、小妞妞，来看戏，大家快来比一比，谁的大，谁的小，哪个指头长，哪个指头短？”

二、听故事《小熊豆豆生病了》。

1、老师引导语：“今天，老师给小朋友们讲个故事。”

“小熊豆豆可顽皮了，整天爬上爬下，弄得小手可脏了！„„”

2、老师边做手势表演边讲故事，小熊豆豆为什么会肚子疼呢？它应该怎样做呀？（通过故事让孩子们了解手上有许多的细菌，要养成勤洗手的好习惯。）

3、引导孩子们联系自己的实际进行交流（调动孩子已有的知识经验，进一步体验洗手的重要性）。

提问：你们的肚子疼过吗？为什么会疼呢？

我们应该怎么做呢？

4、小结：洗洗小手讲卫生（鼓励孩子养成勤洗手的好习惯）。

三、设计问题，引导孩子们观看相关图片，学习洗手的正确方法。

1、调动孩子已有的知识经验进行讲述“我是怎样洗手的”。

2、出示洗手图片，引导孩子们观察画面，了解洗手的正确方法。

画面上的小女孩在干什么？

她是怎样做的？咱们也来学一学吧！

（引导孩子们理解画面内容，并启发孩子们用自己的语言表述）。

3、老师和孩子们共同讲述正确的洗手顺序及方法：卷袖子——冲手——搓香皂——搓手心、手背、手指——冲水搓洗——擦手。

（老师根据画面内容边做动作边讲解）。

4、引导孩子们边说儿歌边做洗手模仿动作，学习洗手的正确方法。

（老师和孩子们一起边说儿歌边做动作，进一步学习正确的洗手顺序及方法）。

5、老师和孩子们谈话交流：“我们什么时候该洗手？”

（饭前、便后、玩完玩具、手脏时等）。

四、让孩子们实际练习，洗洗小手讲卫生，进一步掌握洗手的正确方法。

老师引导：“现在已经是否吃饭的时间了，我们一起去洗洗小手吧，看看谁的小手洗得最干净。”

在实际练习中，老师引导孩子边说儿歌边洗手，指导孩子正确的洗手方法。

教学反思

篇11：洗手液沐浴液的健康风险

美国食品和药物管理局近日发布禁售令，包含特定活性成分的抗菌洗浴产品不得继续在市场上销售，原因是它们在预防疾病和减少疾病传播方面并不比普通肥皂与水更有效，而且可能造成长期健康危害。

美国此次禁售令适用于包含19种指定成分中一种或多种的抗菌洗浴产品，含有这其中一种或多种成分的抗菌洗浴产品将不得继续在市场上销售。

而其中使用最多的两种成分是三氯生与三氯卡班。产品种类包括液体、泡沫和凝胶洗手液、肥皂以及沐浴液等，它们均与水混合后使用。不过免洗洗手液、湿纸巾以及医院使用的抗菌产品不受这一禁售令的影响。

FDA在声明中指出，虽然厂商宣称这些成分比一般肥皂具有更好的杀菌效果，却无法证明长时间每天使用这些化学物质是安全的，也无法证明这些物质比一般肥皂更能预防疾病，或防止某些传染病的传播。

美药管局药品评估和研究中心主任珍妮特·伍德科克说，“事实上，一些数据显示，抗菌成分长期使用可能弊大于利。”

据悉，科学界就曾对牙膏中的三氯生是否会致癌展开了讨论，不过最近的研究结果表明，三氯生会引起白鼠肝癌和肝脏纤维化。而在药品和个人护理用品中添加的抗菌化学物质三氯卡班，有可能引发包括癌症、生殖功能障碍和不育等病症的诸多问题。

国会要求评估三氯生和数十种抗菌物质已40多年；经过环保组织“自然资源保护委员会”援引FDA的研究报告指出，四分之三美国人的尿液经化验后，发现含有三氯生。

美药管局援引的一些研究表明，长期接触抗菌产品中的某些活性成分，比如三氯生与三氯卡班，会影响人体的抗药性或激素水平，造成健康风险。

美药管局还表示，包括苯扎氯铵、苄索氯铵和氯二甲苯酚3种成分的消费类抗菌洗浴产品暂时仍可继续销售，该机构将等待生产商提交新的安全性与有效性数据，推迟一年再做出是否禁售的最终决定。

美药管局强调，用普通肥皂与自来水洗手仍是避免病菌传播的有效方式。如果只有无水洗手液可以使用，那么应该使用含有至少60%酒精成分的无水洗手液。

FDA非处方药物处主任米歇尔指出，市面上大多数非医药种类的护理用品都含有至少一种上述被禁成分。美国抗菌洗浴用品市场约40%的产品或2100种产品将受禁售令的影响。

美药管局将给洗浴用品生产商一年的时间来达到新规要求，他们可将关产品撤出市场，或者重新配方，在产品中去除上述19种抗菌成分。

FDA所禁止的19种化学物质包括：卤卡班、氟沙仑、六氯酚、己基间苯二酚、碘复合物（醚基硫酸铵盐、聚氧乙烯失水山梨醇月桂酸酯）、碘复合物、（烷基芳氧基聚乙二醇磷酸酯）、氯化苄乙氧铵、壬基酚聚氧乙烯醚、苯酚（大于1.5%）、苯酚（小于1.5%）、泊洛沙姆（碘配合物）、碘伏（5%～10%）、仲戊基甲酚、氧氯苯磺酸钠、三溴沙仑、三氯卡班、三氯生、三重染料、恩地氯铵碘络合物。

中国知名皮肤专家冰寒指出，一般情况下没有使用抗菌洗涤用品的必要，人体皮肤表面覆有一层酸性油脂膜层，具有天然的抗菌能力，一般的细菌接触并不会轻易造成感染。

同时，皮肤上有许多有益细菌，可以训练人的免疫系统，而三氯生等抗菌成分无法分辨哪些有益、哪些有害，而是普遍杀灭。鉴于细菌和真菌的竞争关系，把细菌杀死了，可能造成真菌过度生长，同样不利于健康。

篇12：幼儿园小班健康《我爱洗手》教案

1、知道饭前便后要洗手。

2、乐意与大家一起念儿歌。

3、初步养成良好的卫生习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

布娃娃一个。

活动过程：

1、教师采用语言引发孩子学习的兴趣。

“咦，是谁在哭呀?”教师幼儿寻声找到一个布娃娃。

让幼儿说说布娃娃为什么会哭。

2、布娃娃哭述肚痛的原因，请幼儿告诉布娃娃吃东西前该怎样做。

3、教师介绍洗手的正确方法：

卷袖子——搓手心——搓手背——擦肥皂——冲干净——摔摔干——擦毛巾

4、教师边念儿歌边示范洗手动作。

5、请幼儿一起练习洗手方法。

6、幼儿到水池边洗手，教师发现问题，进行个别指导。

7、告诉幼儿饭前、便后以及手玩脏后都要洗手。

附：

洗手

搓搓搓，搓手心，

搓搓搓，搓手背，

换只手，再搓搓，

摔三下，一、二、三，

篇13：健康洗手第一课教案

设计背景

为了让孩子们了解洗手的重要性，知道饭前、便后或手脏时要洗手，养成爱清洁讲卫生的好习惯。

活动目标

1、了解洗手的重要性，知道饭前、便后或手脏时要洗手。

2、掌握洗手的正确方法。

3、教育孩子养成爱清洁讲卫生的好习惯。

4、初步了解预防疾病的方法。

5、初步了解健康的小常识。

重点难点

重点是让孩子学习正确的洗手方法，难点是养成洗手习惯。

活动准备

1、人手一块小毛巾，洗手液或香皂若干。

2、故事《小熊豆豆生病了》。

3、正确洗手方法的图片。

活动过程：

一、游戏“手指歌”导入活动。

“大拇哥、二拇弟、中指哥、四兄弟、小妞妞，来看戏，大家快来比一比，谁的大，谁的小，哪个指头长，哪个指头短?”

二、听故事《小熊豆豆生病了》。

1、老师引导语：“今天，老师给小朋友们讲个故事。”

“小熊豆豆可顽皮了，整天爬上爬下，弄得小手可脏了!……”

2、老师边做手势表演边讲故事，小熊豆豆为什么会肚子疼呢?它应该怎样做呀?(通过故事让孩子们了解手上有许多的细菌，要养成勤洗手的好习惯。)

3、引导孩子们联系自己的实际进行交流(调动孩子已有的知识经验，进一步体验洗手的重要性)。

提问：你们的肚子疼过吗?为什么会疼呢?

我们应该怎么做呢?

4、小结：洗洗小手讲卫生(鼓励孩子养成勤洗手的好习惯)。

三、设计问题，引导孩子们观看相关图片，学习洗手的正确方法。

1、调动孩子已有的知识经验进行讲述“我是怎样洗手的”。

2、出示洗手图片，引导孩子们观察画面，了解洗手的正确方法。

画面上的小女孩在干什么?

她是怎样做的?咱们也来学一学吧!

(引导孩子们理解画面内容，并启发孩子们用自己的语言表述)。

3、老师和孩子们共同讲述正确的洗手顺序及方法：卷袖子——冲手——搓香皂——搓手心、手背、手指——冲水搓洗——擦手。

(老师根据画面内容边做动作边讲解)。

4、引导孩子们边说儿歌边做洗手模仿动作，学习洗手的正确方法。

(老师和孩子们一起边说儿歌边做动作，进一步学习正确的洗手顺序及方法)。

5、老师和孩子们谈话交流：“我们什么时候该洗手?”

(饭前、便后、玩完玩具、手脏时等)。

四、让孩子们实际练习，洗洗小手讲卫生，进一步掌握洗手的正确方法。

老师引导：“现在已经是否吃饭的时间了，我们一起去洗洗小手吧，看看谁的小手洗得最干净。”

在实际练习中，老师引导孩子边说儿歌边洗手，指导孩子正确的洗手方法。

教学反思

勤洗手爱清洁讲卫生确实是我们健康成长的保护伞，而幼儿生活习惯的养成不是一朝一夕的，要在幼儿一日生活各环节中，对幼儿用语言或儿歌进行提示或指导，使幼儿在实践体验中不断巩固和提高幼儿的健康认知水平，逐步培养幼儿养成良好的卫生习惯。

篇14：健康洗手第一课教案

活动设计背景

通过我的日常观察，幼儿能够独立入厕、洗手，但是洗手的方式很不规范，常常是洗好后，指甲里和手背上面还存在着脏乎乎的黑泥，纠正幼儿洗手方式，对幼儿的健康大有益处。

活动目标

1、知道不讲卫生的重要性。

2、掌握正确的洗手方法。

3、教育幼儿养成讲卫生的好习惯。

4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。

5、初步了解健康的小常识。

教学重点、难点

重点：掌握正确的洗手方法。

难点：培养幼儿养成讲卫生的好习惯。

活动准备

手偶、正确洗手方法的课件、水盆、肥皂、毛巾等。

活动过程

一、开始部分：

1.手偶表演：“哎呦，哎呦，肚子疼死了。”

教师提问：为什么小兔子会肚子疼呢?!来自快思老师教案.!她平时有什么不好的习惯吗?

(引导幼儿说出手偶不讲卫生，不认真洗手。)

2.教师提问：那我们小朋友知道该怎么样洗手才能不生病呢?跟身边的好朋友讨论一下，然后告诉老师。

(幼儿集体讨论后，到讲台来给其他幼儿做示范。)

3.设计问题，引导幼儿观看课件，学习洗手的正确方法：

(1)教师：那小朋友想不想知道你们说的对不对啊?

(2)出示洗手课件，了解洗手的正确方法。

(3)教师与幼儿重复洗手的正确方法：

袖子袖子卷卷好，水龙头儿忙打开，肥皂宝宝来帮忙，搓搓手心和手背，清水来把赃物冲，小小毛巾擦干净。

教师边做动作边说自编儿歌。

4.教师：那老师还要问问小朋友，我们什么时候应该洗手呢?

(饭前、便后、玩玩具等)

5.幼儿实际练习：进一步掌握洗手的方法

将幼儿分成4组，分别进行洗手实践。

二、结束部分：

教师对本节课进行总结，对幼儿的洗手方式予以表扬和纠正。

教学反思：

活动对幼儿进行勤洗手的良好习惯的培养与日常生活相结合。让幼儿知道为什么要洗手，鼓励幼儿自己来介绍洗手的方法，提高幼儿参与活动的积极性。

篇15：健康洗手第一课教案

全国爱卫办：洗手是维护健康最省钱的措施

最近，全国爱卫办提出号召：“人人洗手，大家健康，大家洗手，文明风尚。”提出号召的目的是让大家都养成正确、及时洗手的习惯。爱卫办指出，正确洗手是健康干预最简单、最经济的措施之一。保持手部清洁卫生，不但可以降低腹泻、肺炎、沙眼等传染性疾病的患病风险，同时也是个人卫生和社会文明的重要体现。特别强调：饭前、便前便后洗 手；妈妈们在给孩子哺乳前洗手；用肥皂或洗手液洗手；洗手时间不少于20秒。

吴孟超：消除乙肝歧视，关键在掌握科学知识

中国科学院院士吴孟超教授近期在国际著名医学杂志《柳叶刀》发表文章，呼吁消除乙肝歧视。吴孟超指出，歧视源于医学科学知识的缺乏，很多人对乙肝传播途径存在误解，错误地认为日常接触、共同进餐等也会传播乙肝病毒。另外，由于乙肝感染者很多，一些医疗广告出于商业目的，刻意夸大了乙肝病毒的传染性。为此，有关部门采取了一系列措施，如禁止乙肝病毒强制检测、保护乙肝病毒携带者在教育、就业等方面的权力等。但是，关键还在于公众要掌握医学知识，建立对乙肝病毒的科学认识。媒体应该多报道而且是科学客观地传播有关知识；公众也需要更多地接受这方面的教育。

数据

4名成年人中有1人患高血压

上海市卫生局公布的统计数据显示，本市18岁以上成人高血压患病率已达24%，平均每4名成年人就有一个是高血压患者，全市约有400万高血压患者。近年来，本市每年死于心脑血管疾病的人数约3.4万人。而脑卒中50%~60%、心肌梗死中40%~50%的发生，都与血压升高有关。专家指出，饮食高脂肪、高蛋白、高盐，作息无规律、运动量不够等不良生活方式与高血压关系密切。而改变这些不良习惯，正是预防高血压的关键。

（上海市卫生局）

我国头痛患病率超过20%

据估计，目前我国头痛患病率在23%~50%。全球的头痛流行病学调查显示，偏头痛的平均终身患病率为18%；与骨关节炎或糖尿病相比，偏头痛会更大程度地降低生活质量。紧张型头痛比偏头痛更为常见，终身患病率为52%。3%的普通人群患有慢性头痛（即每月头痛不少于15天）。头痛的治疗应该在医生的指导下进行，但是很多患者常常随意自行服用止痛药。过度、频繁地使用止痛剂、复方镇痛药物、麦角胺、曲坦类药物和阿片类药物，可能导致药物过度使用性头痛。

（中华医学会疼痛学分会）

维生素D有助延长寿命

据统计，心血管疾病、癌症、呼吸系统感染、结核、糖尿病等疾病造成的死亡人数占到了全球死亡总人数的一半以上。而这些疾病的发生其实都与维生素D有着紧密联系。

最近有研究人员发现，如果能将维生素D在人体内的水平提高一倍，那么全球人口的寿命预计可以延长2年，而且各地区居民的死亡风险也将下降7%到17.3%。研究人员指出，通过提高维生素D来改善人体健康是一种非常经济实惠的方法，而日照和摄入富含维生素D的膳食或补充剂都可以安全有效地提高人体内维生素D的水平。

维生素E有助降低运动神经疾病的风险

人体的肌肉收缩受到神经细胞的控制。如果这些运动神经细胞出现功能衰退，其对肌肉的控制能力也随之下降。实际上，这些功能衰退正是运动神经疾病的最常见形式。氧化损伤是运动神经疾病的一种常见的损伤因素，大多数患者体内可以观察到氧化损伤指标的改变。

篇16：健康洗手第一课教案

活动目标：

1、知道饭前便后要洗手。

2、乐意与大家一起念儿歌。

3、初步养成良好的卫生习惯。

4、初步了解健康的小常识。

5、初步了解预防疾病的方法。

活动准备：

布娃娃一个。

活动过程：

1、教师采用语言引发孩子学习的兴趣。

“咦，是谁在哭呀?”教师幼儿寻声找到一个布娃娃。

让幼儿说说布娃娃为什么会哭。

2、布娃娃哭述肚痛的原因，请幼儿告诉布娃娃吃东西前该怎样做。

3、教师介绍洗手的正确方法：

卷袖子——搓手心——搓手背——擦肥皂——冲干净——摔摔干——擦毛巾

4、教师边念儿歌边示范洗手动作。<教案来.自:快思教案网>

5、请幼儿一起练习洗手方法。

6、幼儿到水池边洗手，教师发现问题，进行个别指导。

7、告诉幼儿饭前、便后以及手玩脏后都要洗手。

附：

洗手

搓搓搓，搓手心，搓搓搓，搓手背，换只手，再搓搓，摔三下，一、二、三，擦毛巾，擦干净!

教学反思：

洗手是幼儿每天都要做的事情，活动中，我先让幼儿来示范如何正确洗手，在老师的引导下，幼儿能做到先卷起袖子，然后手心搓搓，手背搓搓，并告诉老师不能玩水。结合动作，幼儿较容易地学会了儿歌，而且能边唱念边表演，效果很不错。但在之后的实践环节中，有的幼儿没有老师的提醒就又开始了玩水，可见，不玩水的行为个别幼儿还是不能控制好自己，需要老师的随时提醒。当然，在一次活动中就想改变幼儿玩水的坏习惯，确实不可能，这需要老师在平时对引导多提醒，在日常生活中，慢慢地使幼儿养成正确洗手的好习惯。