小寒节气的诗词

2024-05-29

小寒节气的诗词（共15篇）

篇1：小寒节气的诗词

1、鹧鸪天(周紫芝)

读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。

借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。

微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。

不须更问荆州路，便上追锋御府车。

2、窦园醉中前后五绝句(陈与义)

东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。

客子从今无可恨，窦家园里有莺声。

3、小寒食舟中作(杜甫)

佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带i冠。

春水船如天上坐，老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。

云白山青万馀里，愁看直北是长安。

4、醉蓬莱(无名氏)

看梅腮妆腊，柳眼缄春，小寒交候。q荚双开，庆生贤毓秀。

早著蜚声，荣登鹗表，正是当年少。大器能藏，待当富贵，功名还就。

暂试鸾栖，需期瓜约，未试经伦手。料想黄扉须有分，看玺书飞到。

州县无劳，沙堤已筑，跃马长安道。岁岁今朝，斑斓品戏，举觞称寿。

5、望月婆罗门元夕(王寂)

小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光。开尽星桥铁锁，平地泻银潢。

记当时行乐，年少如狂。宦游异乡。对节物、只堪伤。冷落谯楼水淡月，燕寝馀香。

快呼伯雅，要洗我、穷愁九曲肠。休更问、勋业行藏。

6、蜡梅香(喻陟)

晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅苞纤蕊。

玉匀香，天赋与，风流标致。问陇头人，音容万里。待凭谁寄。

一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。

电转光阴，须信道、飘零容易。且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。

7、烛影摇红(张榘)

春小寒轻，南枝一夜阳和转。东君先递玉麟香，冷蕊幽芳满。应把朱帘暮卷。

更何须、金猊烟暖。千山月淡，万里尘清，酒樽经卷。

楼上胡床，笑谈声里机谋远。甲兵百万出胸中，谁谓江流浅。憔悴狂胡计短。

定相将、来朝悔晚。功名做了，金鼎和羹，卷藏袍雁。

8、重九後风雨不止遂作小寒(陆游)

菊枝欹倒不成丛，井上梧桐叶半空。

射虎南山无复梦，雨蓑烟艇伴渔翁。

篇2：小寒节气的诗词

1、小寒(元稹)

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。

拾食寻河曲，衔紫绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐丛茅。

莫怪严凝切，春冬正月交。

驻舆遣人寻访後山陈德方家。

2、小寒食舟中作

(唐)杜甫

佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。

春水船如天上坐，老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。

云白山青万馀里，愁看直北是长安。

3、《小寒》

北风凛冽迎小寒，路人匆匆畏成团。

唯有鹊鸣新巢起，梅枝萌动欲红颜。

远川近瓦雪映天，凌雲冰霜挂窗前。

驻目天时轻轻叹，小寒大寒又一年。

4、窦园醉中前后五绝句

(宋)陈与义

东风吹雨小寒生，杨柳飞花乱晚晴。

客子从今无可恨，窦家园里有莺声。

5、窗前木芙蓉

(宋)范成大

辛苦孤花破小寒，花心应似客心酸。

更凭青女留连得，未作愁红怨绿看。

6、小园独酌

(宋)陆游

横林摇落微弄丹，深院萧条作小寒。

秋气已高殊可喜，老怀多感自无欢。

鹿初离母斑犹浅，橘乍经霜味尚酸。

小酌一卮幽兴足，岂须落佩与颓冠?

重九後风雨不止遂作小寒

7、(宋)陆游

夜长稚子添书课，霜近衰翁忆醉乡。

尽道吴中时节晚，菊花也有一枝黄。

8、九後风雨不止遂作小寒

(宋)陆游

菊枝欹倒不成丛，井上梧桐叶半空。

射虎南山无复梦，雨蓑烟艇伴渔翁。

9、寒夜(杜耒)

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。

寻常一样窗前月，才有梅花便不同。

10、鹧鸪天(周紫芝)

读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。

借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。

微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。

不须更问荆州路，便上追锋御府车。

11、咏廿四气诗·小寒十二月节(元稹)

小寒连大吕，欢鹊垒新巢。拾食寻河曲，衔紫绕树梢。

霜鹰近北首，雊雉隐聚茅。莫怪严凝切，春冬正月交。

12、早发竹下(范成大)

结束晨妆破小寒，跨鞍聊得散疲顽。

行冲薄薄轻轻雾，看放重重迭迭山。

碧穗炊烟当树直，绿纹溪水趁桥湾。

清禽百啭似迎客，正在有情无思间。

13、《遥和康录事李侍御萼小寒食夜重集康氏园林》

皎然[唐]

习家寒食会何频，应恐流芳不待人。

已爱治书诗句逸，更闻从事酒名新。

庭芜暗积承双履，林花雷飞洒幅巾。

篇3：小寒节气的诗词

1 材料与方法

1.1 材料

南通本地菜用优良品种小寒王。

1.2 试验方法

试验于2009年7月1日~9月20日在南通农业职业技术学院试验田进行。试验采用密度和肥力2因素随机区组设计, 2次重复。种植密度设置5个水平:A1~0.8万株/亩, A2~1.0万株/亩, A3~1.2万株/亩, A4~1.4万株/亩, A5~1.6万株/亩;肥力设置5个水平:B1~施复合肥0 kg/hm2, B2~施复合肥7.5 kg/hm2, B3~施复合肥15kg/hm2, B4~施复合肥22.5 kg/hm2, B5 m, 行距为0.6~施复合肥30kg/hm2。每个小区4行, 行长3m, 株距10cm。

采取人工穴播, 每穴播3粒, 留苗2株。成熟后收获小区中间2行测定鲜荚产量, 田间管理同一般大田。试验结果用SPSS15.0进行方差分析和多重比较。

2 结果与分析

2.1 不同密度和肥力对小寒王鲜荚产量的影响

不同密度和肥力处理组合小区鲜荚产量方差分析的结果 (表1) 表明, 不同密度间鲜荚产量差异达到极显著水平;不同肥力间鲜荚产量差异达到显著水平;密度×肥力的交互作用未达到显著水平, 说明不同密度和肥力相互影响不大, A因素和B因素可分别进行比较分析;区组之间差异达到极显著水平。

从分析结果看出, 试验中以A5B2处理组合产量最高, 即密度1.4万株/亩、肥力7.5kg/hm2获得小区鲜荚产量最高, 为4035.0g, 以A1B2处理组合产量最低, 小区产量仅为2967.5g。

注:A因素为种植密度, B因素为肥力, *表示差异显著, **表示差异极显著

2.2 不同密度间鲜荚产量的多重比较

对不同密度间鲜荚产量进行多重比较 (表2) , 可以看出, 随着密度的增加, 鲜荚产量逐渐增加, 在A5、A4、A3三个水平间差异不显著, 高密度A5、A4与低密度A2、A1间存在显著差异, 总体来说小寒王适宜高密度种植, 随着密度增加, 群体产量增高, 不过密度也不能过高, 防止通风透光性变差, 反而影响鲜荚产量。

2.3 不同肥力间鲜荚产量的多重比较

对不同肥力间鲜荚产量进行多重比较 (表3) , 可以看出, 总体上肥料效应是B3>B1>B4>B5>B2, 在复合肥水平15kg/hm2时鲜荚产量最高, 平均为3754.0g, 在施复合肥7.5kg/hm2时鲜荚产量最低, 平均为3347.0g。

3 讨论

南通是长江地区大豆的主要产区之一, 栽培历史悠久, 气候、土壤条件相宜, 生产的大豆产量高, 品种好, 小寒王是南通豆类的优秀品种, 研究小寒王的丰产规律, 改进栽培技术, 提高大豆产量, 对该品种的栽培特性的研究具有重要的意义。本试验是从种植密度和肥力两个因素的5个水平进行试点研究, 筛选适合当地的大豆栽培因子水平。从试验结果可以看出, 适期播种时, 小寒王的种植密度以高密为佳, 一般不低于1.2万株/亩, 1.2万株/亩~1.6万株/亩为其较适宜的密度范围, 施复合肥15kg/hm2时鲜荚产量最高。不过看肥用苗, 在肥水条件较好的地块或长势过旺时用量酌减。

摘要：本试验以优良菜用大豆“小寒王”为试材, 研究了不同施肥水平和种植密度对其鲜荚产量的影响。结果表明, 小寒王的适宜种植密度为1.6万株/667m2, 适宜施肥水平为复合肥15kg/hm2。

关键词：种植密度,肥力,小寒王,鲜荚产量

参考文献

[1]周余.菜用大豆优良品种小寒王[J].中国蔬菜, 1995.

[2]戴彩英, 贾文华, 许锦洲等.鲜食夏大豆"小寒王"特征特性和高产栽培技术[J].上海农业科技, 2006.

篇4：节气美食之小寒篇

中医认为，寒为冬季的主气，而人体内的血液，得温则易于流动，得寒则容易停滞，所以小寒、大寒时节保暖工作一定要做好，尤其是老年人。冬日养生很重要的一点就是加强身体锻炼，多进行户外活动，如慢跑、跳绳、踢毽等，特别是在阳光下锻炼为佳。精神上则宜静神少虑、畅达乐观，心态平和。

小寒节气是“冬令进补”的最佳时期，但是进补不要千篇一律，本着缺什么补什么，顺其自然为好。饮食养生要特别注意多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；

属于温性的食物，肉食类有：羊肉、狗肉、鸡肉、猪肝、鳝鱼、虾等；粮食类有：糯米、高粱等；蔬果类有：韭菜、香菜、荠菜、南瓜、葱、大蒜、大枣、桂圆、荔枝等；其他类有：生姜、茴香、酒等。

香菇土鸡

原料：土鸡，香菇，扁尖，鸡汤，酱油，糖，盐，葱油，葱丝，香菜。

制作：土鸡洗净放入开水锅中略烫，再放入冷水锅中浸泡后待用；香菇、扁尖泡

发后放入鸡汤煨至入味。盘中放入扁尖，冷水锅中取出土鸡，改刀装盘放在扁尖

上，周围放上香菇，注入鸡汤，入蒸箱蒸熟。跟上酱油等调料即可。

功效点评

香菇含有一种特有的香味物质——香菇精，形成独特的菇香。香菇具有高蛋白质、低脂肪、含有多种氨基酸和维生素等营养特点，有降血压、降血脂、预防动脉硬化等功效。土鸡营养丰富，从中医的角度来说，鸡肉属于温性食物，小寒节气多吃些鸡肉，有进补的作用。

适宜人群：

一般人群均可食用。特别适合老人、病人、体弱者食用。

招财元宝虾

原料：草虾，葱段，姜片，蒜片，生抽，糖，米醋，水。

制作：草虾洗净，用刀在其腹部半切开；锅中放油烧热，放入草虾，油爆至虾壳

变红、饱满后出锅；原锅中放入葱段、姜片、蒜片煸出香味后，加入水烧开；加

入生抽、糖，倒入草虾翻炒至收汁，滴几滴米醋，淋上麻油即可。

功效点评

虾营养丰富，且肉质松软，易消化，是身体虚弱及病后调养的极好的食物。

虾中含有丰富的镁，镁对保护心血管系统有一定的作用。虾富含钙、磷等元素，对小儿、孕妇尤其有益。淡水虾性温味甘，有补肾壮阳、养血固精、益气滋阳等功效。

适宜人群

一般人群均可食用。体质过敏者慎食。

番茄煨牛筋

原料：牛筋，番茄，土豆，京葱，蒜，姜块，番茄酱，盐，米醋，料酒，油。

制作：牛筋洗净焯水后，放入冷水锅中，加入京葱段、姜块，烧开后加料酒转小火煨至牛筋酥软；番茄、土豆分别切块待用。锅中放油加入京葱段、姜块、蒜子煸出香味，放入番茄块、土豆块煸炒；牛筋、番茄块、土豆块及汤水烧开后放入汤煲中转小火，煨至土豆酥烂，加入盐等调味即可。

功效点评

番茄不但营养丰富，而且含有番茄红素，对前列腺癌有预防作用。牛筋含丰富的胶原蛋白，且低脂肪、不含胆固醇，经常食用有延缓皮肤衰老、强筋壮骨的作用。本品具有健胃消食、补血养血、益气补虚的功效。

适宜人群：

一般人群均可食用。

海鲜豆腐煲

原料：虾仁，鲜贝，鲜鱿鱼，北极贝，香菇，豆腐，盐，料酒，油，高汤，葱段，姜片，蒜粒，葱花，水淀粉。

制作：虾仁、鲜贝、鲜鱿鱼、北极贝分别改刀用盐腌渍；香菇、豆腐切块；将所有原料分别焯水待用；锅中加油，放入葱段、姜片、蒜粒煸出香味；放入料酒、高汤、海鲜烧开，加入豆腐；用水淀粉勾芡，加入调味料，放入石锅即可。

功效点评

小寒节气期间天气寒冷，吃些用“煲”这类炊具制作和盛放的食物，不但感觉温暖，而且煲出来的食物吃起来也别有一番风味和滋补功效。虾仁、鲜贝、鲜鱿鱼等海鲜营养丰富，再配上香菇、豆腐等原料，这道菜无论从营养价值、口味等方面都很值得推荐。本品具有滋阴补肾、调中益气等功效。

适用人群

一般人群均可食用。体质过敏者、痛风患者慎食。

八宝粥

原料：大米，血糯米，小米，莲子，花生，红枣，红豆，桂圆，枸杞，南瓜，水。

制作：将莲子、花生分别用水烧至半酥，南瓜切粒；将大米、血糯米、小米、红枣、红豆、南瓜，放入锅中加水，烧开转小火；加入莲子、花生慢慢熬制成粥。当粥稠时，加入桂圆肉、枸杞即可。

功效点评

粥含有多种酶，可以帮助消化，而且喝粥可以补充水分，避免血液黏稠，又容易产生饱腹感，有利减肥。经常喝粥对老人有延年益寿的作用。冬天喝八宝粥，可温胃健脾，尤其五谷杂粮混合粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维。本品具有健脾和胃、补气益肾、养血安神等功效。

篇5：小寒节气著名诗词

(唐)杜甫

佳辰强饭食犹寒，隐几萧条带鹖冠。

春水船如天上坐，老年花似雾中看。

娟娟戏蝶过闲幔，片片轻鸥下急湍。

云白山青万馀里，愁看直北是长安。

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篇6：描写小寒节气的古诗词

燕外青楼已禁烟。小寒犹自薄胜绵。画桥红日下秋千。惟有樽前芳意在，应须沈醉倒花前。绿窗还是五更天。

望梅(无名氏)

小寒时节，正同云暮惨，劲风朝烈。信早梅、偏占阳和，向日暖临溪，一枝先发。时有香来，望明艳、瑶枝非雪。想玲珑嫩蕊，绰约横斜，旖旎清绝。仙姿更谁并列。有幽香映水，疏影笼月。且大家、留倚阑干，对绿醑飞觥，锦笺吟阅。桃李繁华，奈比此、芬芳俱别。等和羹大用，休把翠条谩折。

醉蓬莱(无名氏)

看梅腮妆腊，柳眼缄春，小寒交候。蓂荚双开，庆生贤毓秀。早著蜚声，荣登鹗表，正是当年少。大器能藏，待当富贵，功名还就。暂试鸾栖，需期瓜约，未试经伦手。料想黄扉须有分，看玺书飞到。州县无劳，沙堤已筑，跃马长安道。岁岁今朝，斑斓品戏，举觞称寿。

望月婆罗门元夕(王寂)

小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光。开尽星桥铁锁，平地泻银潢。记当时行乐，年少如狂。宦游异乡。对节物、只堪伤。冷落谯楼水淡月，燕寝馀香。快呼伯雅，要洗我、穷愁九曲肠。休更问、勋业行藏。

鹧鸪天(周紫芝)

读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。不须更问荆州路，便上追锋御府车。

烛影摇红(张榘)

春小寒轻，南枝一夜阳和转。东君先递玉麟香，冷蕊幽芳满。应把朱帘暮卷。更何须、金猊烟暖。千山月淡，万里尘清，酒樽经卷。楼上胡床，笑谈声里机谋远。甲兵百万出胸中，谁谓江流浅。憔悴狂胡计短。定相将、来朝悔晚。功名做了，金鼎和羹，卷藏袍雁。

小寒时节的诗词

《腊梅香》

【宋喻涉】

晓日初长，正锦里轻阴，小寒天气。未报春消息，早瘦梅先发，浅艺纤蕊。摄玉匀香，天赋与，风流标致。问陇头心人，音容万里，待凭谁寄。一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。映月临风处，度几声芜管，愁生乡思。电转光阴，须信道，飘零容易。且频欢赏，柔芳正好，满替同醉。

喻涉，字明仲，睦州(今浙江建德东北)人。摄：用手指按、擦。跟前文所讲到的《望梅》、《寒夜》一样，这首词也是咏梅的佳作，在小寒的天气下，梅花不畏严寒“生发”，还散发着香气，正如人们所说的“梅花香自苦寒来”。

《寒夜》

【宋杜小山】

寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。

寻常一样窗前月，才有梅花便不同。

篇7：关于小寒节气的古诗词

射虎南山无复梦，雨蓑烟艇伴渔翁。

重九後风雨不止遂作小寒(陆游)

夜长稚子添书课，霜近衰翁忆醉乡。

篇8：居家保健话节气——小寒

“小寒”时值阳历1月上半月，农历十二月（腊月）上半月。“小寒”是反映温度变化的节气，意思是天气虽然寒冷，但还不到最冷的时节，故名“小寒”。同时这时正值“三九”前后，俗话说“冷在三九”。这是因为在上一个节令冬至时，地表得到的太阳光、热最少，但还有土壤深层的热量补充，所以还不是全年最冷的时候。等到冬至过后，也是到“三九”前后，土壤深层的热量也消耗殆尽，尽管得到太阳光、热稍有增加，仍入不敷出，于是便出现全年的最低温度。在此节气时，我国大部分地区已进入严寒时期，土壤冻结，河流封冻，加之北方冷空气不断南下，天气寒冷，人们叫做“数九寒天”。在我国南方虽然没有北方峻冷凛冽，但是气温亦明显下降。

【习俗由来】

俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。小寒时节，是中医和中药房最忙的时候，一般入冬时熬制的膏方都吃得差不多了。到了此时，有的人家会再熬制一点，吃到春节前后。居民日常饮食也偏重于暖性食物，如羊肉、狗肉，其中又以羊肉汤最为常见。此时因为天气寒冷，民间还有些很有特色的体育锻炼方式，如跳绳、踢毽子、滚铁环、斗鸡（盘起一脚，一脚独立，相互对斗）等。如果遇到下雪，则更是欢呼雀跃，打雪仗、堆雪人，很快就会全身暖和，血脉通畅。

【精神起居养生】

真正意义上的天寒地冻是从小寒开始的。中医认为，寒为阴邪，易伤人体阳气，主收引凝滞。冬日万物敛藏，养生就该顺应自然界收藏之势，收藏阴精，使精气内聚，以润五脏。中医认为肾藏精与冬气相通，因此，冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”，肾的机能强健，则可调节机体适应严冬的变化。

关于肾，大家听说最多的就是“肾虚”这个词了，其实肾虚并不是一个简单的词汇，也不是性功能障碍的代名词。从中医角度讲，肾虚可以分为肾气虚、肾精不足、肾阴虚和肾阳虚。护肾首先要知道是哪有虚，然后辨症施补，切不可盲目使用六味地黄丸、金贵肾气丸等补肾药。

养肾应坚持体育锻炼。“生命在于运动”，肢体的功能活动包括关节、筋骨等组织的运动，皆由肝肾所支配，故有“肾主骨，骨为肾之余”的说法，善于养生的人，在冬季更要坚持体育锻炼，以取得养肝补肾，舒筋活络，畅通气脉、增强自身抵抗力之功效。散步、慢跑、打球、做操、练拳舞剑等，都是适合冬季锻炼的项目。

【饮食养生】

在寒冷的季节，人的胃口总是不错，总觉得吃饱了才能抵御寒冷的天气。可食欲好了，难免会加重胃肠负担，此时不妨多吃些山楂。中医认为，山楂味酸甘、性微温，具有消积化滞、开胃消食、收敛止泻、止呕止痛、活血化淤、驱虫解毒的功效。研究发现，100克山楂中含有89毫克维生素C，相当于胡萝卜的八九倍。另外，山楂还含有纤维素，它可以促进肠蠕动，帮助消化；山楂中还含有类似胃蛋白酶和脂肪酶的物质，能够促进蛋白质和脂肪的分解，有利于消除食积，帮助消化。山楂对预防动脉粥样硬化、心脑血管病也有很好的作用。如果觉得把山楂当水果吃有些单调，可以把它做成山楂果脯等。

山楂在中医临床中应用很广，据统计，它至少在50个中药方剂中占有重要地位。例如，用山楂水煎或制蜜丸，可治过食造成的食滞与消化不良，长期服用，有助于降低血脂，稳定血压；用神曲、麦芽、山楂制成的“焦三仙”，能止泻、治腹疼；山楂与月季花、红糖煮水，可以治疗因为受凉引起的痛经；山楂加上益母草能治疗产后恶露不尽；山楂加上丹参代茶饮可以缓解高血压、高血脂；经常用山楂、麦冬、荷叶泡水含漱，能滋阴、清热、解毒，对于头颈部肿瘤放疗引起的口干舌燥非常有效。不过，山楂含果酸多，过食易伤脾胃，并腐蚀牙齿表面珐琅层，故不应一次吃得太多，也不宜空腹吃，食后则应漱口。孕妇一般都喜吃酸食，但却不宜吃山楂，因山楂可活血、破气，有刺激子宫收缩的作用，可能会诱发流产。胃及十二指肠溃疡病人以及胃酸过多者，应慎吃山楂。山楂对人参等补益性中药有抵消作用，因此，凡进补者，不应吃山楂。另外，熬煮山楂不应使用铁锅，因其中的果酸与铁作用，会生成一种对人有毒的化合物。

【季节好发病及认识误区】

皮肤瘙痒是冬季困扰很多人的疾患，它常因寒冷诱发，多发生于秋末、冬季气温急剧变化时，特别是从寒冷的室外骤入温暖的室内或在夜间脱衣睡觉时，便开始瘙痒。老年人皮肤萎缩、汗少，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热变化的刺激，更易发生冬季皮肤瘙痒。

中医治疗皮肤瘙痒的辨证分型很多，老年性冬季皮肤瘙痒大多属于血虚风燥型，症见皮肤瘙痒，发无定处，夜间尤甚，难以入眠，周身皮肤干燥脱屑，抓痕累累，经久不愈，冬重夏轻，伴倦怠无力，大便艰涩，面色无华，舌质淡，苔薄，脉细无力。应予养血润燥、祛风止痒中药调理。此外，洗澡时应选用温和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，洗澡时水温不宜太高，洗澡后趁皮肤还未全干时立刻涂抹上滋润的身体乳液，尤其是四肢等特别干燥的部位。

【本节气养生提要】

1.天寒更要适度运动，舒经活络保阳气。

2.冬藏不忘助消化。

3.警惕皮肤瘙痒。

【预防本节气疾病饮食攻略】

猪皮冻：新鲜猪皮250克，刮除皮下脂肪层，切成细丝。当归、黄芪、防风各20克，用纱布包。把药材与猪皮放一起，加水炖2小时，成凝胶状，加适量盐，室外凝结成冻。

点评：猪皮味甘咸、小寒、无毒，可润肌肤，助发育，止血，抗老防癌；当归可补血，血行风自灭；防风能祛风除湿。此菜可有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使皮肤保持湿润状态，延缓衰老。

海参粥：水发海参（切碎） 50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。

点评：海参性微寒，味甘、咸，可补肾益精，养血润燥，止血。主治精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，肠燥便秘，肺虚咳嗽咯血，肠风便血，外伤出血。此粥可促进机体细胞的再生和机体受损后的修复，提高人体免疫功能。

篇9：小寒节气诗词欣赏

无名氏

看梅腮妆腊，柳眼缄春，小寒交候。

q荚双开，庆生贤毓秀。

早著蜚声，荣登鹗表，正是当年少。

大器能藏，待当富贵，功名还就。

暂试鸾栖，需期瓜约，未试经伦手。

料想黄扉须有分，看玺书飞到。

州县无劳，沙堤已筑，跃马长安道。

岁岁今朝，斑斓品戏，举觞称寿。

窗前木芙蓉

范成大

辛苦孤花破小寒，

花心应似客心酸。

更凭青女留连得，

未作愁红怨绿看。

望月婆罗门元夕

王寂

小寒料峭，一番春意换年芳。

蛾儿雪柳风光。

开尽星桥铁锁，平地泻银潢。

记当时行乐，年少如狂。宦游异乡。

对节物、只堪伤。

冷落谯楼水淡月，燕寝馀香。

快呼伯雅，要洗我、穷愁九曲肠。

休更问、勋业行藏。

蜡梅香

喻陟

晓日初长，正锦里轻阴，

小寒天气。未报春消息，

早瘦梅先发，浅苞纤蕊。

玉匀香，天赋与，风流标致。

问陇头人，音容万里。待凭谁寄。

一样晓妆新，倚朱楼凝盼，素英如坠。

映月临风处，度几声羌管，愁生乡思。

电转光阴，须信道、飘零容易。

且频欢赏，柔芳正好，满簪同醉。

鹧鸪天

周紫芝

读尽牙签玉轴书。不知门外有园蔬。

借令未解銮坡去，也合雠书在石渠。

微雨後，小寒初。满斟长寿碧琳腴。

不须更问荆州路，便上追锋御府车。

小寒(网络)

文/梅影点点

小寒已近手难舒，终日掩门深闭庐。

林鸟匆归风雪路，慵人偏爱向阳居。

流年暗换容颜老，冻墨空耽诗笔疏。

幸得一梅长伴我，花前独醉又何如。

文/雪峰孤客

闲翻月历小寒余，转眼光阴兔走徐。

挠首迎来龙舞凤，愁眉抹去笔飞书。

新朋弃我归乡里，老病缠身守岁初。

无奈穷家炊米断，幸有邻人问暖嘘。

★ 小寒诗词

★ 小寒节气如何防寒保暖

★ 小寒节气解说

★ 小寒节气祝词

★ 小寒节气吃什么菜

★ 小寒节气的文案

★ 小寒节气吃什么好

★ 关于小寒节气传统习俗介绍

★ 小寒节气的饮食原则

篇10：小寒节气的诗词

二候“鹊始巢”。顾名思义喜鹊开始筑巢。一般喜鹊筑巢就是要开始繁衍后代了，不过这个时候还只是准备期，等巢筑好，春季到来之际便开始养育后代。这也就说明温暖的春季离我们不远了。而事实上确实是小寒节气之后气温会逐渐回暖。最冷时期到来也是温暖的开始。

三候“雉始雊”。雉是一种长得像鸡的鸟，人们也将其叫作“野鸡”。雊这里是鸣叫的意思，是一种求偶的鸣叫。野鸡是一种阳鸟，感受到阳气开始发出求偶的叫声。

篇11：小寒节气的含义

小寒的介绍

小寒是24节气中的第23个节气，是干支历子月的结束以及丑月的开始，时间是在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。对于中国来说，这个时候正式值“三九”前后，小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。

小寒的具体介绍

寒即寒冷，小寒表示冬天寒冷的程度。俗话说，“冷在三九”。“三九”多在1月9日至17日，也恰在小寒节气之内。但这只是一般性的规律，少数年份大寒也可能比小寒冷一些。

古时候对小寒是非常看重的，例如到了小寒时节的时候，北方人就会吃煮菜，主要是一些偏暖性的食物。但是随着时代的变化，现在已经慢慢的淡化，不过我们在日常生活中还是要注意适当的养生和保暖。

并且一般到了小寒的时候，也将接近一年的尾声了，这个时候的年味也会变得非常的`浓。大家已经差不多在准备过年要用的东西了，大街小巷也能够听到喜气洋洋的新年歌，而小商小贩也开始卖起了各种各样的年货了。

古人时候在意小寒的，还因为这个节气对人们生活的影响。小寒到了，寒冬腊月也就即将来了，这个时候的古人特别注意保暖和保健。小寒后冬天的棉衣全都会上身，牲畜也要加料，“人到小寒衣满身，牛到大寒草满栏。”

而小寒和大寒之间，也有气候上的相互对应关系，谚称“小寒不寒寒大寒”。类似说法还有：“小寒天气热，大寒冷莫说”、“小寒冻土，大寒冻河”。这些谚语，都是在提醒人们注意早做准备，防冻防灾，可见小寒在农事上有着特别重要的作用。

小寒时节的寒冷并没有阻碍一些耐寒植物的生长，二十叫番花信风中的前三信开放了,“一信梅花开”，梅花因为在寒冬腊月开放，所以又称腊梅。

伴随着漫天飞舞的雪花，在横斜的枝枝桠上，梅花顶着寒风绽放了，也会时不时的散发出香气，这种不畏严寒的高贵品格引得世人大加赞颂“梅花香自苦寒来”。

天气寒冷滴水成冰的季节，是人们赏冬景的大好时间。北国冰城哈尔滨的冰雕巧夺天工，松花江上的雾凇堪称一绝，林海雪原呼号的朔风及不畏严寒的野生动物，把个寒冷的冬季给搅动得栩栩如生。

篇12：小寒节气的文案

2、托阳光带了份思念给你，不管你在哪里，我的牵挂始终温暖着你；求月亮带了份祝福给你，不管你在何方，我的问候始终伴随着你；小寒节气到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随！

3、小寒天冷别着慌，添衣戴帽加衣衫。中午天暖来锻炼，下午早归别受寒。闲时邻居聊聊天，谈天说地新闻看。心情愉悦阳光灿，万事悠悠心不烦。愿你小寒欢声唱！

4、小寒到了，我真诚的向上天祈祷，希望今天不要寒冷，还记得去年的小寒，就把你的手冻坏了，今年要是再冻掉猪蹄，你就只能被切了红烧了。

5、昨天是否依旧美丽，散发着某种香气，让我们没有放弃，今天是否很是美丽，渗透着点点诡秘，让我们加油继续，明天是否更加美丽，闪烁着丝丝熠熠，让我们傲然矗立，小寒节气，冻人的季节，动心的情节，为梦想加油。

6、朋友虽天各一方，却永久思念；家庭虽普通一般，却温馨浪漫；工作虽辛苦一生，却光明自信；祝福虽平淡一句，却幸福回味。小寒节气，祝愿朋友快活防寒，幸福过冬！

7、小寒节气不一般，气流寒冷翻一番。保暖防寒不简单，棉衣手套换一遍。多喝开水病逃窜，勤加锻炼身康健。祝小寒快乐。

8、小寒节气到来，雪花飘浪漫生，迎寒风送温暖，短信发送牵挂，祝福至温馨到，关怀至今不少。祝小寒幸福甜蜜、开心快乐、万事如意。

9、把心情好好经营，让快乐升值；把生活好好经营，让幸福不止；把家庭好好经营，让美好保持；把友情好好经营，让祝福出使：小寒了，愿你无忧无虑！

10、是时候开始寒冷了，时间没有忘记，是时候开始问候了，祝福没有忘记，今日小寒，是时候开始送出温暖了，我没有忘记，好好照顾自己。小寒快乐！

11、风起云涌小寒天，大风扬吹天地寒。雪大路滑安行车，穿上皮袄防身寒。车内暖气适当放，控制温度感冒防。愿你有个好身体，保障春运多赚钱。一路顺风畅！

12、白白的雪花，冰冰的冷；呼呼的寒风，猛猛地吹；亲亲的爱人，远远地思；多多的短信，满满地堆；殷殷的祝福，暖暖地爱；丝丝的情意，深深地埋！小寒节气，把爱埋藏在心底，祝愿爱情永远甜蜜！

13、天气依然比较冷，路上依然很喧嚣，工作依然像城堡，日子依然很单调，牛仔依然很忙扯远了，今天是小寒，天越来越冷了，注意点身体，快乐过寒冬！

14、小寒节气，天寒地冻，预防感冒，我有绝招：勤添衣物，做好防备；加厚棉被，一晚安睡；转发短信，锻炼身体；多打电话，充实自己！嘿嘿，小寒到了，千万保重哈！

15、千万不要在今年12月31日23：59上厕所，否则你明年才能出来；千万不要在今年12月31日23：59失眠，否则你到明年也睡不着！千万不要在今年12月31日23：59吃饭，否则你到明年也吃不完！哈哈……预祝亲元旦快乐！

16、天气寒冷，想送你厚厚的围巾，让你圈住心底的温暖。

17、纷飞的雪花为你舞蹈，带给你快乐。寒风呼啸为你歌唱，唱响了幸福。霜花染白了你的`胡须，天然靓丽装。冰晶为你搭建了坦桥，光明的前途。小寒了，朋友愿你：幸福健康快乐！

18、小寒来到飞雪飘，寒气四溢冷飕飕；防寒保暖多保重，朋友特来送问候；愿你一切都安好，身安体健万事顺；阖家幸福乐陶陶，自在逍遥过寒冬！

19、旭日的东升，遮不住这冬日的凉意，寒雾四起，拉开了冬日的序幕，小寒之时，望各位挚友能：加强保暖，多多锻炼，没事咧咧嘴，平时多喝水，送上小寒的祝福。

20、小寒节气到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随！

21、人生总是升升降降，我们荣辱不惊，淡定就是快乐；气温总是升升降降，我们的情谊稳如泰山，彼此祝福就好；人生有你知足，小寒有你温暖。小寒节祝你温馨幸福！

22、小寒到了，雪花在你身边飘舞，踩出最美的舞步，平安是金，平安是银，平安是福，平安是运。祝远在他乡的朋友回家路上一路平安一路欢畅一路顺风。

23、外面下起了雪花，屋内布满了窗花，小寒到来时，送你一朵心花，愿你年年岁岁，平安幸福！

24、小寒，小寒，莫要小看；小寒，小寒，心惊胆颤。短信出现，驱赶严寒，温暖你心，是我所愿：愿你小寒时节温暖如春，多加棉袄，依然美丽动人。

25、小寒节气到，教你御寒决窍：穿件狗皮袄，戴顶狗皮帽，围件狗皮裙，贴上狗皮膏，换上狗毛衫，穿上狗皮鞋，拴上狗皮带，趁天晴我带你去溜溜吧！爱情短信大全

26、一场冬雨一场寒，温暖短信保平安，出行防滑需谨慎，多添衣物要记牢，早睡早起好习惯，运动锻炼强身体，简短信息提醒您，小寒节气防感冒！

27、又是一年小寒到，送上祝福温暖你，希望我的朋友不会被寒冬冷到，希望我的祝福能化作明媚阳光照耀你，让你冬不寒，心不冷，一年四季都有爱。

28、一年过得好快，小寒已经到来；编辑一条短信，给你送上关怀；晚上被子要盖，别把小脚冻坏；当归炖上羊肉，舒筋活血暖怀；关键还是心态，微笑最是可爱！

29、小寒节气，祝福先行；发条微信，送到就行；远方的你，顺利就行；记得想我，偶尔就行；看完之后，微笑就行。祝微友们，小寒快乐！关怀送上，安康伴你！

篇13：小寒节气的散文

这不，中午两碟小菜，独酌一杯，稍息后又进入了网海。斜阳投进窗子，小院竹影摇曳。叽叽喳喳的麻雀，时而腾飞屋檐站立，时而俯冲小院，敏捷地蹦来蹦去觅食。外边的情趣，经不起诱惑，于是穿戴包装，离开“虚拟的世界”，到“现实的世界”一睹风情。

三日不见，当刮目相看。

按说，冀中这个四季分明的区域，小寒已是冰天雪地的季节，可是现在最低温度在零下四、五度徘徊。

出门独自来到这个小城的西北部，这是近年来新开发的地方。宽阔而又笔直的大街，没有了夏、秋里的欢愉和丰润，却增添了几分明净与冷艳;没有了古城里鼓刹的钟声，却传来殿堂里悠扬的音乐，商家促销反复播放的叫卖声不绝于耳;没有了闻名遐迩的石砌城墙，却换来了没有羁绊的发展。

在拔地而起的楼群间，在若隐若现的银线间，感到了城市心脏的跳动，血脉的流动，听到了日夜兼程、铿锵有力的脚步声，看到了小城容貌日新月异，而切还在茁壮的成长之中。

冬日的小城，不断上演着一场场盛装炫彩的舞蹈。走过风雨，走过四季，小城从千年故郡一路健步走来，不仅保留了质朴的本色，更多了些许繁华和浓浓的时尚味道儿。

西斜的阳光，黄黄的，柔柔的，虽缺少火样的热情，但释放的却是温馨。蓝天上一片片薄薄的白云，移动着，流淌着，变换着各种图案，犹如高空俯览浩瀚的海洋，如梦如幻。

穿着干净而有朴实的老人，三、五相聚，或小凳儿或棉垫儿，列坐在商场、小区门前的闲暇地，沐浴着心仪的暖阳，欣赏着街道上瞬间变换的风景，谈古论今，不时爆出欢快的笑声。

路旁粗大的法桐，褪去了枯黄的外衣，露出干瘪或壮实的躯干，它们好像不怕寒冷，只拼着精光的筋骨，凝敛着生命的精液。枝上稀稀拉拉的几片枯叶和铃铛似的果实，迎风舞动，发出的声音，辨不清是风铃，还是口哨声声。草坪和垂柳，生机未泯，待机而萌，以微黄的笔触，执着醉心于冬日线条的素描。冬青、塔松、侧柏虽显沧桑，依然保持本色，墨绿的叶片上，好像罩了一层似有非有的白雾，为土黄色的季节点缀生机。这时的阳光更显大度公平，抚慰着每一棵树梢，钻进每一条缝隙，亲吻着每一寸土地。为它们披上了温暖的冬衣。

最数热闹的当是路中央行驶的各种车辆，穿梭如流，与风较劲，碾出一路烟尘。“嘀嘀!嘀嘀!!”急促而刺耳的鸣笛喇叭，彰显了“大客”、“大货”的粗俗，急不可耐的把挡路的“小家伙”避开。唯独“乡巴佬”“三马子”不服气，我行我素。有的竟然回敬一句：“抢死吆?!”这带有“劣根性”的呐喊，虽不合现代文明、和谐时宜，但这正是对“倚强凌弱”、“身份差异”的吐糟和抗议。

便道上电动车占了主流，以往穿隙人群的自行车，几乎不见。电车上的人们全副武装，没有了长发飘逸，辨不清老少男女。行人显然少了很多，厚厚的棉衣裹着躯体，失去了曲线的妖娆，告别了多彩的妩媚俏丽。

广场、公园，是这座小城近年来人群集聚和释放心情的地方。可能是寒冷的原因，显得空旷而又闲逸，花草树木凋零，园艺石雕小品冷落，无人问津。碧波荡漾的人工湖已经冰封，斜阳、天空与四周景观影像显现于冰面，描画出了多姿多彩的另一个世界。往日闲不住的石凳、凉亭，如今尘土盖封。为数不多的青年男女显得深沉而又安静，或四手衔托，面面相视;或交臂相拥，合二为一;还有一对倒换着把对方拦腰扛在肩上，头与双腿耷拉向下。这些高峰(风)靓(亮)姐(节)、牛仔酷(裤)男们，寒风中类似雕塑的造型，正在诠释着什么?也许，是在用严寒考验忠贞不渝;也许，是风流之后的另类告别;也许，是离散之后的追悔莫及而握手言和、、、、、、

走着走着，湖南岸忽然传来“啪!啪!啪!”清脆的鞭声，“嗡——嗡—嗡”的声音，应鞭声而起。为了看个究竟，举起相机，拉近距离，一幕“斗牛”的场面近在眼前：一位只穿秋衣的汉子，晃着膀子，挥手扬鞭，抽打着一个硕大的“牛”(凭经验定论是金属制作)，怒吼的牛，旋转中还闪着光亮，疑似是“公牛”怒目发光，大有“西班牙斗牛”之架式。这壮汉斗犟牛的`场面，给刚才静怡的公园增添了活力。

回程的路上，意外的发现了一个奇观：街道两侧一眼望不尽的白色华灯柱上，红底黄字的的广告牌，耀眼醒目，像两排整装待发的船队。广告牌上“鼎力钜献抢房风暴”言辞震撼。但是沿街的数家售房部前，曾经人头攒动，眼下空空如也，门可罗雀。另一边，建筑工地上，还热火朝天，戴着蓝色安全帽的工人，爬上高高的脚手架，用拼搏叠加一座座高楼入天。这种极大的反差，令人沉思。

不过，不要急于定论，经过深思熟虑，你定会找到答案。

篇14：小寒节气的散文

气候：

小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说，冷气积久而寒。小寒正值“三九”前后，“三九、四九冰上走”和“小寒、大寒冻作一团”及“街上走走，金钱丢手”等古代民间谚语，都是形容这一时节的寒冷。

物候：

小寒三候，分别是：“一候雁北乡;二候鹊始巢;三候雉始鸲”。小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象;喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒开始筑巢穴，并将巢门南开，以躲避北方寒风侵袭;雉，俗称山鸡，也感阳气而发声，小寒时节开始鸣叫。这些物候提醒人们小寒的到来，开始本节气内的生产农事与生活等。

习俗：

小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。九九消寒图是一幅双钩描红书法“亭前垂柳珍重待春风”，均为繁体字，九字每字九划共九九八十一划，从冬至开始每天按照笔画顺序填充一个笔画，每过一九填充好一个字，直到九九之后春回大地，一幅九九消寒图才算大功告成。小寒节气正值三九严寒，所以“画图数九”的民俗与小寒节气有着密切联系。

养生：

“节气灸”是在特定的时令节气，选择具有强壮作用的腧穴进行艾灸，以温壮元阳，激发经气，调动机体潜能，提高机体抗病与应变能力。

小寒是二十四节气中最冷的节气。脏腑的阴阳气血有所偏衰。本着“冬暖脊背、夏暖肚”的大原则，此节气可在诸阳经上任何具有滋补作用的穴位施灸，最常用的就是督脉大排灸。

艾灸时间：年1月5-7日推荐艾灸穴位：神阙、关元、膻中

进补：