如何提高考试成绩小学

如何提高考试成绩小学（共9篇）

篇1：如何提高考试成绩小学

作者 | 溪颜

很多六年级的孩子提到数学，就有些怕，因为每次数学都很难考到高分。复习就更加烦了!但是，我们再烦，还是要想办法解决问题才是根本!

第一个方法就是要稳住自己的心态，制定适合自己的复习计划。数学的复习也是要按照步骤走的，在严格要求自己的前提下，做好任务的安排，也就是这一个学期所学知识内容的分配。按照第一章用多少时间?第二章多长时间?做题多长时间?的方法做好计划。

第二个方法就是书本的公式和例题要精学、熟透。这一点非常重要，掌握这点，数学的基础分80不是问题。课本上所有的数学公式要做好笔记，以及对应的例题也相应做好笔记，例题先理解，再自己重新解一遍。在解题的过程中，将解题思路以及技巧写在旁边，最后，找相同类型的题目进行练习。练习的时候规定做题速度，这是良好习惯的养成，有利于考场发挥!

最后一个方法就是在看完课本、公式、例题之后，就找模拟卷开始做题。做题讲究的是质量，再速度。切勿为了速度，就把很多步骤省略掉!所以，我们先要培养做题思维，保证准确率，之后逐步提升速度，做到速度、质量双保证!

小学六年级数学很多都是基础题的灵活运用，掌握相关技巧加以练习，心一定要静!最后，在这里祝大家期末考试拿到最满意的成绩!

篇2：如何提高考试成绩小学

如果对自己都没有信心的话，别人花多大力气去鼓励都起不到作用。高考的知识点是有限的，题型也是有限的，所以不是说我们永远都有做不完的题目和试卷。

虽然复习时间是有限的，但是有发现一些同学从来没有想过怎么去提高自己的成绩，还有部分同学觉得高考之前的时间很短，想要提升成绩的可能性很小，这样也容易陷入“想当然”的境地。

2、思维

高考试题一向注重对思维方法的考查，其中数学思维和方法是数学知识在更高层次上的抽象和概括。

思维能力的载体是知识，因此可以通过对知识的考察达到考察数学思维的目的。我们要建立各部分内容的知识网络;加强对易错、易混知识的梳理; 多角度、多方位地去理解问题的实质; 全面、准确地把握概念，在理解的基础上加强记忆; 体会数学思想和解题的方法。

3、总结失误

在不同的题型上造成失分的因素有很多，如审题的错误、或者是没有针对性地进行复习，还有一些问题一直都没有弄明白等等，这些问题都要求我们明确下来。

篇3：如何提高考试成绩小学

临考前的训练一定要合理安排运动量,调整训练方法,注重训练质量,每堂训练课运动量的安排应遵循:加大一适应一再加大一再适应的原则,绝不能引发身体伤害事故。根据运动量超量恢复的原理,临考前对考生安排合理的运动量训练,科学调整训练方法(表1),有助于提高考生术科考试的成绩。

二、训练手段要均衡,训练方法要有效

从历届体育术科考试情况看,部分考生偏项现象比较严重。为此,要使考生明确加强薄弱项目训练要比在强项上花功夫更合算。必须加强对考生的个别辅导,改进考生薄弱项目的基本技术,促进各项能力的平衡发展。但是训练必须符合考生的实际情况,切忌千篇一律,要因人而异,合理分配训练时间,科学安排运动量,这样有利于考生在短期内取得最佳的成绩,达到事半功倍的训练效果。

三、基本素质的技术特点与训练方法

(一)基本素质一:100米跑

1. 技术特点

100米跑是一项要求力量水平较高的周期性速度力量项目。在力量训练中,必须处理好伸肌与屈肌的协调关系以及力量的大小、速度的快慢、重复次数与组数、组间休息时间等关系。

2. 提高100米跑的训练方法

(1)提高最大速度跑能力的练习。

行进间跑30～60米,(3～4)次×(2～3)组。

让距离追赶跑60～100米,(3～5)次×3组。

上坡跑和下坡跑30～60米,(3～4)次×(2～3)组。

(2)负重和抗阻能力的练习。

①负杠铃练习(全蹲、半蹲),最大负荷量的70%～80%,每组(6～8)次×(5～6)组。

②负重弓步走,最大负荷量的40%,走距离(40～60)米×(5～6)组。

③负重高抬腿跑,最大负荷量的20%～30%,每组(30～40)次×(5～6)组。

④橡皮筋牵引发展腰后肌群、小腿肌群、髂腰肌等,5～6组。

(3)加强跑的技术练习。

①原地或行进间小步跑、高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑。

②起跑练习,30、60米蹲踞式起跑计时。

③加速跑练习,30～80米加速跑,2～3次。

注:基本素质100米考试满分成绩为1 1.48秒。

(二)基本素质二:立定三级跳远

1. 技术特点

第一跳(单脚跳)要向前跳;第二跳(跨步跳)摆动腿快速前摆,两腿分开要大;第三跳(跳跃)腾空收腹,双脚着地。

2. 影响立定三级跳远成绩的因素

(1)三跳的节奏感不强。较多的体育考生身体重心起伏较大,不能把力量均匀地分配在三跳中,对成绩的影响较大。

(2)上下肢配合不协调。摆动腿前摆要和起跳一致,摆动腿大腿前摆与地面平行并尽量停留一段时间,小腿则与地面成垂直角度。

(3)着地动作不正确。在单脚落地技术中常出现两种错误情况:前脚掌落地和脚后跟先落地的现象。

3. 提高立定三级跳远成绩的训练方法

(1)加强速度力量的练习。

①单脚跳:30米行进间起动,左右脚交替进行。

②跨步跳:50米行进间起动,单脚落地,连续跨步跳练习。

③垫步跳:50米行进间起动,用右(左)腿直膝向前上方跳起,同时左(右)腿屈膝向上举,右腿落地,然后换腿,用同样方法跳,两臂配合腿前后大幅度摆动。

(2)加强弹跳力的跳跃练习。

①分腿跳:在沙池或平地练习,两腿跳起在空中做分腿的动作,落地后迅速跳起换腿。

②收腹跳:在沙池或平地练习,连续双脚跳起屈膝收腹于胸前,主要锻炼双腿的连跳能力。

③栏间跳:把10个栏架按一定的间距和不同的高度摆放,做双腿跳栏架的练习,主要锻炼踝关节的弹跳能力。

④跳深:立于60厘米高的跳箱上,双脚起跳落地,再以双脚跳过不同高度的栏架,主要锻炼下肢的爆发力。

(3)加强下肢力量的练习。

①负重纵跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速做直膝向上跳的练习。

②负重半蹲跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速做半蹲向上跳的练习,主要锻炼下肢跳跃力量。

③负重全蹲跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速做全蹲向上跳的练习,主要锻炼大腿跳跃力量。

④负重分腿跳:肩负中等负荷的杠铃,连续快速原地做分腿跳的练习,主要锻炼大腿内侧力量。

注:基本素质立定三级跳远考试满分成绩为9.4米。

(三)基本素质三:掷实心球

1. 技术特点

掷实心球是一项以力量为基础,以动作速度为核心的投掷项目。

2. 影响掷实心球成绩的因素

(1)实心球出手无力或未完成掷球动作球就提前离手。

(2)向下掷实心球,几乎没有抛物线。

(3)实心球出手角度太大,高而不远。

(4)掷球时,先屈肘将球降至头部下方再掷球,用不上以胸带臂的力量。

3. 提高掷实心球成绩的训练方法

(1)徒手练习。

①仰卧两头起:平躺于海绵垫上,两腿和两臂伸直,收腹举腿,双手触脚背,回落至手臂及脚跟触地面。连续做(20～30)次×(3～4)组。

②俯卧两头翘:俯卧于海绵垫上,两腿和两臂伸直,头、肩用力上抬,背部用力成后弓,同时两腿用力后举。连续做(20～30)次×(3～4)组。

③倒挂起上体:两脚倒挂在肋木上,身体下垂,用力收腹,上体抬起用双手触摸两脚背。连续做(15～20)次×(3～4)组。

(2)器械练习。

①胸前向斜上方快推杠铃:两手正握杠铃至胸前,两脚前后开立,将杠铃向斜上方推起至两手臂伸直,然后将杠铃拉到胸前。连续做(20～30)次×(3～4)组。

②对地砸铅球:两脚前后开立,重心落在两腿中间,两手握紧铅球于头后上方,身体收腹带动手臂将铅球用力砸于身体前面一米处地上。连续做(20～30)次×(3～4)组。

③后拉橡皮筋:将橡皮筋一端固定于肋木上,练习者背对肋木拉住另一端,两脚前后开立,后脚跟稍离地,上体后仰,身体成反弓同时两臂用力将橡皮筋向前上方拉出。连续重复(20～30)次×(3～4)组。

注:基本素质掷实心球考试满分成绩为16.75米。

综上所述,体育专业术科考试是对考生身体素质、运动能力及心理素质等的综合测试。在日常练习中,只有技术是远远不够的,同时身体还必须要有柔韧协调性和力量。在努力提高学生的心理素质增强学生的自信心的同时,还要科学合理地制定训练计划,运用正确的训练方法,进行严格而刻苦的训练,为高校输送更多合格的体育人才。

篇4：如何提高学生体育中考考试成绩

一、为了提高学生的肺活量，我从以下方面进行训练：

1.空摇绳：拿两条跳绳。一手一条同时空摇，将绳摇成立圆。体会抖腕动作。要求：摇到两手同时摇，左右两边绳都能成立圆。

2.双脚并拢跳：两脚并拢后脚跟不着地的连续跳。100个*4-6组。要求：靠踝关节的力量跳起。配合两手空摇。

3.一分钟跳绳：完整动作。由慢到快。跳5组。每组间隔1分钟。

基础较好的同学：

1.快速10秒跳绳：3-4次要求：两手腕快速摇动。

2.快速30秒跳绳：2-3次要求：两手腕快速摇动，尽量减少失误。

3.超长时间[90秒]跳绳：5-6次 要求：不要因卡绳就终止，要学会脚快速往前跨同时起 动跳绳。

4.耐久跑：让学生每天利用体育课或课间多跑圈，来增强学生的肺活量。

二、提高立定跳远的训练方法及要求：

（一）动作技术要领完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成

1.预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

2.起跳腾空：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作

3.落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

（二）、影响成绩的因素

1.力量因素：特别对下肢肌群的爆发用力能力，而且对踝关节的力量提出了较高的要求。立定跳远的最后用力点是在前脚掌，甚至是脚尖，需要踝关节的跖屈用力有相当大的强度。

2.协调用力的能力：指骨盆肌群与下肢肌群协调用力的能力（包括踝关节）。协调用力正确的标志是，髋、膝、踝三关节能迅速有力地蹬直，上肢能做出协调的摆动，起到带、领、提拉的作用。

3.臂的摆动作用：立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。

（三）易犯错误及解决方法

1.预摆不协调。解决办法：反复做前摆直腿后摆屈膝的动作，由慢到快。

2.上体前倾过多，膝关节不屈，重心降不下去，形成鞠躬动作。解决办法：做屈膝动作，眼睛往下看，垂直视线不超过脚尖，熟练后就可不用眼睛看 了。

3.腾空过高或过低。解决办法：利用一定高度或一定远度的标志线来纠正这类错误效果很好。

4.收腿过慢或不充分。解决办法：反复做收腹跳的练习，注意，是大腿往胸部靠而不是小腿往臀部靠，动作要及时。

5.落地不稳，双腿落地区域有较大的差异。解决办法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志物。

（四）、立定跳远的辅助练习

1.蹲跳起。这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两 腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬 离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。

2.单脚交换跳。这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。动作方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。主要以踝关节的力量起跳，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30 秒～1分钟）或跳的次数（30～60次） 。行进间跳时，可规定跳的距离（20～30米）。以上练习重复2～3组。

3.雲跳步。雲跳步主要用来发展腿部后群肌肉和踝关节的力量，训练身体的协调性。动作方法：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同时左（右）腿屈膝向上举，右腿落地，然后换腿，用同样方法跳，两臂配合腿前后大幅度摆动。跳时踝关节和前脚掌要用力，整个动作轻快。它与舞蹈的“雲跳步”动作类似。

4.纵跳摸高这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4 组。

5.蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。

6.障碍跳主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。动作方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，两臂配合向前上方摆动，落地时屈膝缓冲，落地后迅速做下次跳跃。重复5～6组。

（五）、练习注意事项

1.尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如雲道、土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。

2.提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。

臂角的大小取决于肩部的柔韧和摆臂的速度，臂的摆动对维持身体平衡有一定作用，同时对动作幅度有不可忽视的作用。前屈角、前伸角是人体的空中动作。前屈角过小使得失重感增大，迫使人体过早落地。前伸角是落地前小腿与大腿的夹角，小腿前伸会增加远度，小腿前伸越大越好。这两个角不但影响空中动作质量，对落地角也有直接影响。落地角对成绩有影响，在维持身体平衡的前提下，以落地角小为好。

篇5：如何通过月考提高期中考试成绩

答：月考没有考好，孩子肯定会心里不舒服，不过可以换个角度看待，这样也可以激励他一下。目前初三的家长应该更好的承担后勤的工作，心理方面的开导也是比不可少的。

问：露露的毛病就是粗心，这次月考，又因为这，丢了好多分。请问老师如何在这两周的时间里能够稍微改一下这个毛病呢?

答：马虎是很多孩子的问题，可能是青春期的原因，孩子毕竟是孩子;

但是他们只会在考试之后觉得马虎太不应该，很后悔，过几天就忘记这回事儿了，

作为家长要时不时的刺激一下他们，监督孩子做几道题，但改掉这个习惯还是需要时间的。

问：请问老师，孩子主要是简单题不认真计算，大题步骤分扣分严重，这样的问题如何解决?

答：针对答题步骤扣分的话，肯定是平时没有养成写步骤的习惯，太懒了，会了就不写过程这样可以让孩子看答案的过程是怎么写的，模仿答案的过程，这个问题解决起来不困难的。

问：老师，孩子总是会的做不对，不会的更是半吊子，着急死我了，这都初三了?

答：简单题做不对就是马虎使然，初三的孩子，心态一定会有些变化，发现周围的同学都开始努力了，自己也着急，这时候家长后勤的重要性要体现了：1，考前考后多跟孩子交流,;

2，了解孩子的具体情况;

3，针对性给孩子写帮助;

4，家长还要躲跟老师交流,，这样也能知道自己改如何帮助孩子。

问：老师好，孩子的简单题总是错，难题有时候倒不错，真不知道怎么补习?

答：这说明孩子的基础还是不错的，因为难题有时候还成，简单题错马虎也是心态的问题，越是简单的题越是容易掉以轻心，所以孩子需要引导，让他自己发现问题的重要性，不然我们再着急也无济于事，家长有时间的话可以陪孩子做一套去年的模拟试题的前15题。 问：孩子初中数学成绩一直不是不好，这次月考成绩更是不理想，请问老师：孩子从哪方面开始着手呀?

答：这个问题是首先要高明白是孩子的那个模块知识比较差，是三角形 函数 圆还是什么，这样才能有针对性，前提是心态要摆好，要是想从薄弱的补起，做个合理的安排，从初一的知识点开始，相当于早于别人开始复习。

问：老师，孩子好像不会审题，经常是跑来问不会的题目，可是刚给她念了题目或者点醒一下就明白了，这个现象已经持续整个初中了，怎么才能让孩子正确、独立解题呢?

答：会读题才会做题，也就是审题的过程，尤其要对题目的里面的关键词敏感，比如题目里会经常出现角平分线、等腰三角形，等一类的字眼，那应该想到的是遇到角平分线应该想到做什么，也就是和它相关的知识，遇到什么样的关键词应该想到什么样的思路，难题也都是简单的知识点组成。这点应该是孩子掌握的，下次如果孩子再问你的话，你可以让他在你面前再读一遍题，可能他就会了，初三的家长后勤工作很重要的，除了生活，心理的辅导都需要的哦。

问：如果分数不稳定，怎么复习才能保证基本分数不丢呢?

答：现在初三的孩子完全可以做模拟试题了，先让孩子做前20题，这是中考的基本题型，保证这部分分数，基本分数就ok了。

问：学校每天都有学案要做，都是些定义、概念，有时一个概念要重复写很多遍，我明白这是学校让学生反复记忆，对孩子学习有帮助。可孩子不愿意写，总在抱怨：光写这些有什么用，不给些应用这些概念的题练习，写再多也记不住。 请问应该如何帮助孩子?

答：这确实是个问题，很多学生都是基础知识掌握的不太扎实，学校这么做也有难处，不过如果孩子掌握的很好的话，你可以先看看孩子是不是掌握的好;如果好的话不写，学生是可以跟老师沟通的，都会了老师也不愿意让你天天写，如果孩子有信心跟老师说，老师这些我全会，你随便考，这样老师高兴还来不及呢，呵呵。

问：老师好，我总是要求孩子总做大题呢，因为孩子这部分基本有两三道题会错，这样怎么权衡呢?

答：现阶段还是抓基础的时候，答大题也适当的做，不够等基础抓牢了，抓后面的答题是寒假时候，甚至之后的事儿。

问：张老师，孩子学校的数学卷子经常有1,2道填空和选择题难度大，草稿过程复杂，孩子在上面花费很长时间也不一定正确，怎么才能让孩子判断取舍?孩子自己就看题目的长度，题目字数多的她就放弃了，有时候丢分非常可惜。

答：我想学校出的两道题也是为了中考的第8题和第12题，也就是选择和填空的最后一道题，这俩题有难度，后期会有专门的对这两题的复习，我建议是先跳过，做后面的，但是不是放弃，先做完相对简单的做完再回过来思考。

问：孩子数学考试成绩不稳定，时好事坏，我有点把握不住 孩子到底怎么会这样?究竟成绩怎样啊?

答：时好时坏 ，是不是考的不同知识点吗?，孩子可能是对不同的知识点掌握的不一样，但是我们看到好的时候高兴，不好的时候要分析是哪个模块薄弱。

问：张老师，孩子数学基础还可以，拔高题就不行，怎么才可以帮助他呢？

答：基础题目还行，说明基础知识掌握的还可以，要提升一个高度肯定是量变到质变，联系是必不可少的，多做些联系。比如题目里会经常出现角平分线、等腰三角形，等一类的字眼，那应该想到的是遇到角平分线应该想到做什么，也就是和它相关的知识，遇到什么样的关键词应该想到什么样的思路，难题也都是简单的知识点组成。

另外孩子的心态也是很重要，不要因为几次考试没有考好就丧失信心，心理疏导也是初三的家长的后勤工作哦。

问：请教张老师，孩子平时成绩还可以，一到重要的大考是就考不出成绩，这是什么原因呢?

答：平时成绩可以说明基础不错的，首先心态很重要，另外就是要熟悉试卷，因为平时的小考试的试卷分配跟大试卷不一样，建议平时多做模拟试卷，这样熟悉试卷，每道题考哪个知识点都是固定的，这样考试的时候肯定不会紧张。

问：张老师,月考孩子数学基础题一分未丢,但是大题每道都有扣分,只得了101分,大题扣了19分,这种情况从未出现过?

篇6：如何提高考试成绩小学

NO.1“词汇量要足够”

如果没有8000以上的词汇量，托福休想考到100分。缺乏词汇量有三大危害：第一，阅读考试中的词汇题会大量丢分。

第二，听力无法有效记笔记，不但影响听力成绩，还会影响综合写作和综合口语的发挥。

第三，同义词贫乏，在写作和口语中不停重复同一个单词，降低了成绩。这些问题在高中生中更加普遍，因为高中生自学能力和自控能力相对薄弱。

NO.2“语法一定要好”

过去我们总提“哑巴英语”，不断抨击传统的“语法”教学。现在，年青一代走向了另一个极端——“半文盲”英语——听说不成问题，阅读还勉强，写作语法不好。

主要体现在两个方面：阅读中，一句话中所有单词都认识，还是看不懂这句话是什么意思;写作中，背了很多高级词汇，就是写不到文章中去。

因为单词像“面粉”，而语法就是“水”，揉在一起才是一个扯不断的“面团”。

NO.3“听力贵在精听”

听力练习的重要性体现在托福四个单项考试的三项中：听力单项、综合口语和综合写作，可谓“得听力者得天下”。

而听力绝不是一朝一夕能够提高的，因为听力的精髓在于“精听”而非“泛听”。失败的听力练习是整天戴着耳机，走到哪听到哪，结果一点长进都没有。

也有些自恃听力不错的同学，可能有过出国的经历，或者平时经常和外教交流，不把记笔记放在眼里，结果听的内容记不下来。

习语英语行文中只是起一个画龙点睛的作用，而不应大篇幅地使用。如果用的过多也会引起读者或考官的反感。

而且习语的使用难度比较高，很容易使用错误，成为扣分的依据。因此，我们在应用英语习语时，不但要把习语用好，而且要用巧。

托福写作语料库积累：做个称职的老师

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持续的职业发展使得教师能够紧跟有关孩子如何学习，教室层面出现的科技手段，新课程资源等新研究的相关信息。

托福写作素材相关题目：

Should all school teachers be required to attend courses every 5 years to update their knowledge?

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Some people think that it is an important part of a child’seducation to go on a field trip (for example, museums) while other people thinka child’s time is better spent learning in a classroom at school. What is youropinion?

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real-world issues ：现实世界的问题

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traditional book-based instruction :传统书本教学

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memorize facts from a single source ：从单一的源头记忆事实

细节罗列：

the history of their town ：他们家乡的历史

water quality in their communities ：他们社区的水质量

analyzing information from multiple sources ：分析不同源头的信息

discussed their findings ：讨论他们的发现

collected insect specimens, studied them ：收集昆虫样本、研究他们

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Do you agree or disagree with the following statement: it is more effective for students to work in groups than by themselves.

The best way to improve the quality of education is to increase teacher’s salaries.

托福写作语料库积累：读书的好处

托福写作语料库积累:读书的好处

1、Enhanced Smarts 变聪明

Wow, this may be the most obvious statement of the post, right? Well, it turns out that reading helps in almost every area of smarts. Those that read have higher GPA’s, higher intelligence, and general knowledge than those that don’t. In Anne E. Cunningham’s paper What Reading Does for the Mind (pdf version), she found that reading, in general, makes you smarter, and it keeps you sharp as you age.

No matter what you’re wanting to do or become, you can’t do it without more knowledge. Reading is an excellent way to get where you’re wanting to go.

2、Reading reduces stress 减少压力

When I’m reading a book, my mind shifts gears. Where I might have a had a stressful day, a book can easily distract me. Fiction is fantastic for this.Reading an awesome fiction book is perfect right before bed time. Though sometimes it’s hard to put the book down if it’s really good. Still, you’ll be relaxed .

3、Greater tranquility 多一点宁静

Reading can soothe like no other. Given that I’m a pretty high-energy person, reading forces me to sit and be still. This daily act of making myself be quiet and still has been nothing short of miraculous for my anxiety and my “fidgety factor”.

4、Improved analytical thinking 增强思辨的能力

That’s right, ladies and germs. Cunningham’s studies have found thatanalytical thinking is boosted by reading. Readers improve their general knowledge, and more importantly are able to spot patterns quicker. If you can spot patterns quicker, your analytical skills receive a boost.

5、Increased vocabulary 增加词汇

It’s no secret that reading increases your vocabulary and improves your spelling, but did you know that reading increases your vocabulary more than talking or direct teaching? Reading forces us to look at words that we might not have seen or heard recently at the pub. In fact, language in children’s books are likely to be more sophisticated than your average conversation.

Increased vocabulary is especially crucial for bloggers or writers. All successful writers will tell you that in order to write well, you need to read. Every day. You’ll be surprised at the words you start incorporating into your writing.

A beefier vocabulary isn’t just for writers though. Knowing what other people are saying and using the perfect words to convey your feelings is a critical part of being a better human. Better listeners are more successful in life.

6、Improved memory 提高记忆力

I have an awful memory. Just ask my fiancee. I usually can’t remember what I’ve eaten for breakfast, let alone things like names and addresss. Yet I’ve been finding that I can remember stuff much easier when I’ve been reading consistently. Do I have any scientific data to match this up? Not really. But I’d say it’s a pretty safe bet that reading has somehow given me memory mojo.

7、Improved writing skills 提高写作技能

This isn’t much of a stretch, considering that reading improves vocabulary and critical thinking. I feel like a better writer, as I’m constantly surrounding myself with works from people who are better than me. That’s why English classes in High School make you read “the classics”. That’s why art students learn to copy masterpieces, so they know what creating something incredible should feel like.

8、Helps prioritize goals 更好的权衡目标

Many times we’re certain we know what we “really want” in life. Yet I’ve found that activities like reading show me things I didn’t know about myself. My mind will drift to things that I’d really like to do, and it isn’t long that these little lapses in reading start to cycle. The same sort of goals keep popping into my head, allowing me to see what I really want to do.

For example, I’ve been playing music on a consistent basis, but I’ve always wanted to produce and distribute my own music. As I’ve been reading, I’ve found that song ideas and other general thoughts on music keep popping into my head. It’s my times reading that have really pushed me into giving music a serious go.

篇7：如何提高考试成绩小学

1、敢于提问

学习要不耻下问，没有人是生而知之的，学习最好的态度就是用不满足还有就是敢于提问，对于真的不会的要及时的想方设法的去解决，自己思考过后还是不会那么要去向老师或者同学提问了。

2、给自己定时间限制

我们无法做到长时间专心致志的学习，过长时间的学习会让自己产生一种厌烦心理，我们可以功课分成多个部分学习，每个部分不能超过1小时，给自己限制好时间，尽可能的提高我们的效率，每一小时过后要休息一下，保持学习的状态。

3、对自己有信心

篇8：如何提高小学语文教学成绩

一、从人格上,尊重、关爱每一位学生,时时事事做学生的表率

我每天总是第一名到学校,最后一名离开学校。对班里的每位学生倾注真诚的情感,平等、善待、关爱每位学生,用真心和善意去打动他们、诱导他们、启发他们,逐步增强他们的信心、勇气,特别是后进生,我们班有一位叫马振蕴(化名)的学生,学习基础比较差,书写乱,自己的东西(饭卡)丢三落四,作业常教不上,晚上住宿还经常叫家长接回去住,家长因学习成绩和生活习惯问题非常挠头,经了解:他有年迈的奶奶需要照料,他爸爸身体也不好。于是, 我在学习上采取“一帮一”活动,安排学习好的和他一桌:生活上给予照顾,多次向上级申请资金帮助;习惯的养成上采取强制措施, 一周必须换一次衣服,一月必须理一次发,每天的作业必须按时交,没有特殊事情不能回家,自己的东西必须排放有秩序,经过一年多的教育和指导,他恢复了理智和自尊,对学习和生活充满信心和勇气,有了较大的进步。

二、注重兴趣培养

俗话说:“兴趣是最好的老师。”例如,在教低年级生字时,我别具一格,根据字形的特点,编一些谜语来帮助学生记字。“一口咬掉牛尾巴”是“告”,“大口和小口一起回家”是“回”字,这样,学生在学中玩,玩中学,既学到了记字的方法又增加了学字的兴趣,充分调动了学习的每个细胞,达到了事半功倍的教学效果。

三、教师做到精讲和精练

“精讲”就是弄清所讲内容的重点、难点及所达到的教学目标, 做到上课目标明确,有的放矢,采取灵活多变的教学方法,使所教知识点简明、易学、有趣。“精练”就是教师在讲解某一知识之后,精心设计出与之相适应的课堂练习和课堂活动,指导学生认真完成, 让学生在做题的过程中,巩固、掌握精讲的内容。需要注意的是训练的过程中教师要突出重点,突破难点,掌握特点,抓住关键,将知识与技能有机地结合起来。教师只有做到“精讲与精练”,学生才可以在单位时间内提高效率,才能培养出含金量高、创造性的人才。

四、在阅读教学中培养学生的想象力

抓住文章的重点语句,让学生张开想象的翅膀。如,我在教学 《李时珍》一文中“李时珍的父亲不愿让儿子当医生,但李时珍处处留心向父亲学习,还暗记下了不少药方。”我引导学生想象李时珍怎样“处处留心”,时时事事处处留心,他怎样“暗记下了不少药方”,通过扩展性想象,深入理解了课文内容。

五、注重积累,养成小练笔经常写日记的好习惯

“处处留心皆学问。”大街上的小广告,过年贴的对联,大自然中的风、雪、雾、树挂、窗花等,生活中、学习中每天都有新内容、新事情,从中悟出新意,把自己身边的事不拘形式的写出来,每时每事,有感而作,天长日久也是一笔不小的收获。总之让学生玩中学, 乐中写。教师要放下架子,与学生共同走进自然和社会生活,放飞快乐,活跃学生的思维,让他们用自己的笔去写他们真实的生活。

篇9：如何提高考试成绩小学

[关键词]职称英语晋升职称专业技术人员

对于专业技术人员来说，职称英语考试是评定晋升职称的一大障碍。尤其是对要晋升高级职称的专业技术人员而言，职称英语考试难度更大，主要原因是工作中不用或是很少用到英语，加之年龄偏大，上学时所学英语几乎全交给了老师。笔者作为高校英语教师并且长期从事职称英语考试培训工作，总结了如何在短期内有效提高英语考试的成绩，顺利通过职称英语考试。

长期以来，我国的英语教学都是以应试教育为目的。这就导致了学生的应试能力很强，英语应用水平较低的普遍显现，但是这一现象也恰好表明考试本身是一种相对独立的能力。笔者结合工作中的经验，摸索出了一套针对在职人员的学习方法来提高英语考试能力。

首先，我来分析一下职称英语考试。该考试要求绝大多数的专业技术人员参加，考试合格是晋升职称的必要条件，也就是说它并非高考那样是选拔性考试，必须有淘汰率，理论上参考人员都应该通过该考试，所以试题难度并不大，多数人客观上应能通过考试。

然后，笔者具体分析试题。在历年的试题中，除了第一题词汇选项外，其它都是各种类型的阅读题，这也是专业技术人员实际工作中应用英语时的主要形式，所以提高阅读能力既是工作的需要，也是考试成功的关键。针对试卷中各种类型的阅读题，最好的方法是借助字典，学会读懂比较复杂的英语句子。

下面笔者就分析如何读懂试题中比较复杂的英语句子：

英语和汉语的句型差异很大，尤其是较长，较复杂的英语句子很难读懂。但是英语和汉语句子的基本句型却完全一致，这样，就可以从提炼复杂剧的基本框架入手设法读懂英语句子。

例如：I /like/ apple.我/喜欢/苹果。

在这两句话中，英语和汉语的主语，谓语及宾语完全对应，即：英语，汉语的框架一致。掌握这一特点是在职人员快速学会读懂英语的第一步。再看下面的例子：

The way to make self-sufficiency work on a small scale is to resist the temptation to buy a tractor and other expensive laborsaving devices. 译文：小范围实现自给自足的途径是抵制诱惑，不去购置拖拉机和其他昂贵的节省劳力的机械。

尽管这个例句仍然是英汉框架（即划线的黑体字部分）相同，但当第一遍读到这句英文时，对于在职人员还是很难理解的。如果能判断出句子的框架，那么就很容易读懂句子的基本含义。能做到这一点，职称英语的各类阅读题就能完成50%了。

下一步就来讨论怎么判断复杂句子的框架。和汉语句子相似，英语句子也是由主语﹑谓语﹑宾语﹑定语﹑状语和补语等部分构成。英语的谓语是中学英语中最复杂的部分，它有多达20多种以上的变形（16种时态，情态动词，虚拟语气及被动语态的不同用法），这是汉语所不具备的形式。但是当阅读英语时，谓语却是最简单的部分，因为它没有从句等复杂的修饰成分。因此，找出谓语动词就是关键的第一步，这样就可把句子分为两个部分：即谓语动词前是主语，动词后是宾语及状语部分，使句子的意思变得容易理解。

例如：Researchers led by epidemiologist Barbara Cohn of the Public Health Institute in Berkeley, California, examined records on 3,804 white women in the San Francisco area who were pregnant during the period from June 1959 through April 1967. 译文：由加利福利亚州伯克利市公共卫生研究所的流行病学家Barbara Cohn领导的研究人员，检查了旧金山地区3，804名在1959年6月至1967年4月期间怀孕妇女的记录。

在以上的这个复杂的例句中，找出谓语动词examined很关键。谓语前的主语及后面的宾语却很复杂，这样学会理解复杂的英语名词短语就成了读懂句子的第二步，即找出名词短语中的核心名词（例句中主语和宾语中的划线的黑体字部分）。汉语的名词短语构成方式主要就一种方法，即在名词前放置修饰性的名词或形容词。例如：2012年全国专业技术人员职称英语等级考试用书。英语名词短语也常用此方法，如：the new blue school bus, 译文：蓝色的新校车 ，这种短语容易看懂，因为他的构成与汉语相同。但是英语还有另外3种构成名词短语的方法，分别是：

名词加介词连接的后置定语，如：map of China 中国地图。

名词加定语从句 如：a boy who is from America

名词加分词短语 如：Researchers led by epidemiologist Barbara Cohn

理解这3种类型的短语关键是找出其中的核心名词。具体方法是：1.针对名词加介词连接的后置定语类型，短语中第一个介词的名词就是核心名词；2.针对名词加定语从句及名词加分词短语类型，从句或分词前的名词是核心词。在掌握了主语及宾语的核心词后，就可以判断出句子的大意，如：Researchers examined records. 译文：研究人员检查了记录。

第三步，职称英语考试的阅读文中有大量的垃圾信息，考试人员不用去阅读此类内容。 分析历年试题可以发现，文章中表示人名，地名，机构名称，项目名称的内容从不出现在问答选择题目中，因此，不必阅读理解这类信息，还可以节约考试时间。例如上个例句可以简化为：Researchers led by epidemiologist examined records on white women who were pregnant。译文：流行病学家领导的研究人员检查了怀孕妇女的记录。

通过以上的分析，参加职称英语考试人员只要按照这个方法，第一,判断谓语动词；第二，找出主语和宾语中的核心词；最后，加上必要的修饰性定语，就可以读懂试题中绝大部分句子的主要信息，然后准确，迅速的完成考试题目。

参考文献

[1]人社部考试中心，2011年职称英语等级考试用书[Z] . 中国人事出版社 2010.