学会说“不”教案设计

学会说“不”教案设计（精选13篇）

篇1：学会说“不”教案设计

活动设计：

在学龄期儿童的社会化进程中，与他人的正常交往，形成良好和谐的人际关系是非常重要的。学会合作，学会理解和尊重他人的感受，是学生形成良好的人际关系的.基础。本课通过多例二难情境，让学生归纳出拒绝的方法和技巧，并在课堂之中加以运用，在活动中培养学生的独立人格和合作精神。

辅导目的：

1、通过活动，使学生明白：在日常学习、生活中，我们有权利说“不”，但也要维护良好的人际关系，在活动中培养学生独立人格和合作精神。

2、初步学习说“不”的三步技巧，提高学生人际交往能力和社会适应能力。

辅导形式：小品表演，问题讨论，个案分析，角色扮演。

课时：1课时。

活动地点：教室。

重点难点：

1、重点：二难情境的角色扮演，引导学生学习演练如何说“不”。

2、难点：归纳说“不”的三步技巧。

辅导前准备：

1、投影片。

2、学生回忆：自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历。

3、学生事先准备3个小品。

辅导过程：

一、准备活动。

1、深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气，……(时间2分钟)

2、学生谈自己的感觉。

3、教师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。

4、教师：好!现在开始我们今天的话题。在我们的学习生活中，常常会遇到一些使我们左右为难的事情。请看投影：

二、引入课题

(1)出示情景：

“已是晚上九点钟，我正忙着写作业，同学小明兴冲冲地拿着一本新买的连环画到我家，要和我一起欣赏，我……”(幻灯)

教师：我该写作业还是和同学一起看连环画呢?让我们看看三组同学不同的反应(小小品表演)：

第一组：学生A： 去，难道你不能在家自己看?非要跑来这里看不成?现在几点钟了，明天我完不成了作业，谁负责?

小明： (生气)我再也不理你了!

第二组：学生B： 哎!你有新书就拿来跟我一起看，真看得起我，我只好放下作业陪你看，作业明天再说。

小明： (高兴)真够朋友!

第三组：学生C： 太好了!我也很想和你一起欣赏，但是现在已经九点多了，太晚了，真没办法，我的作业还没完成呢!我们明天下午再一起看好不好?

小明： (略失望)好吧!

(2)教师：让我们对三组同学的精彩表演表示感谢!

请同学们谈谈“我”和小明有什么不同的感受。

“我”：A写作业/好 B看连环画/不好 C写作业/好

小明 ：A很生气 B高兴，够朋友 C有点失望，但可以理解

(3)问题讨论：为什么小明会有不同的感受呢?

①A同学敢说“不”但是不善于说“不”，惹得同学很生气，失去了同学的友谊，想到的是自己，没有想到别人。

②B同学人缘好，但缺乏主见，不敢说“不”，过分考虑别人的需要，压抑或违背自己的正当需要。

③C同学敢说不，也善于说不，有自己的主见，又能考虑到别人的情绪。

(4)教师总结：当我们有正当的理由时，我们可以拒绝他人，但也要理解和尊重别人，只有这样才能得到别人的理解和尊重，并不因拒绝别人而失去了友谊。

三、自我对照。

1、分小组讨论。谈谈自己在学习、生活中自己平时有没有不敢拒绝或拒绝不当的经历?并举出自己亲身经历的例子。

2、学生发言，讲述自己生活中的例子，要求学生说出：什么事情、自己如何应对、自己和对方有什么感受等。

四、怎样说“不”。

根据第三个小品和学生列举的例子，教师与学生共同分析归纳说“不”的方法：

1、作出判断，该不该拒绝。

2、如何说“不”。

①拒绝(直接或间接相告，注意文明礼貌，尊重别人)

②并说出理由(如太晚了、考试作弊)

③想出替代的方式(提出一些健康可行的可供选择的替代方式)

五、实际演练。

1、出示问题情景：(投影)(分4组进行讨论)

A、我的好朋友要抄我的作业，我该怎样对他说?

B、我和小华是好朋友，小华很喜欢玩游戏机，放学后经常因为玩游戏机而晚回家。小华却欺骗父母说在我家做作业，并要我替他圆谎，我该怎么办?

C、放学后，陈明约我们几个同学去游泳，我该怎样对他说?

D、李华叫王小敏期末考试时给他抄一抄，王小敏心里挺害怕的，他该怎么办呢?

2、每个两难情景请两个学生作一组进行角色扮演。

教师要注意学生扮演中是否有拒绝、理由、替代方式三方面(若不全教师提示)

六、小结

1、你能拒绝的只是对你不合理的要求，而不能拒绝一个应该帮助的人。

2、在说“不”的过程中，要做到文明礼貌，尊重他人，学会与人沟通。

3、当我们要向别人提出要求时，也应该考虑考虑：我提出的要求是否正当?是否使别人为难?也要尊重别人。

板书设计：

学会说“不”

1、判断，该不该拒绝。

2、如何说“不”。

(1)拒绝

(2)说出理由

(3)找出替代方式

教学建议：

1、本课适合小学中、高年级心理健康辅导课使用。

2、教师要注重指导学生体验两方的心理感受，培养合理精神。

3、以学生为主体，教师为主导，鼓励学生说真话，教师语言要简洁。

篇2：学会说“不”教案设计

如何才能做到既不损害朋友情谊又不违背自己的意愿?我和学生为此在《学会说“不”》这节心理活动课上进行了交流。

活动目标：

鉴于以上分析，结合心理活动课的基本理念，从学情出发，我的活动目标是：

1、认知目标为学生体会友谊的真谛，学会合理说不，初步了解拒绝别人的可行办法。

2、能力目标为在合理的情况下会说“不”，掌握方法。

3、情感目标是帮助学生认识到合理说不在人际交往中的魅力，宣泄以往积累的负面情绪，获得了积极、正向的情绪体验。

活动重难点：

为了更好的达到预期目标，本节课的教学重难点是通过角色扮演、体验情绪，做到相互理解，采用正确的方式说“不”。

活动过程：

遵循心理活动课学生主体性原则、平等尊重原则、激发性原则，根据高年级学生身心成长规律，活动过程如下：

(一)趣味游戏，引入话题。

(二)情境表演。

(三)再现经验，分享启思。

(四)总结提高，情感升华。

(一)“趣味游戏，引入话题”。

游戏既能营造友好、快乐的课堂氛围，又能吸引学生尽快融入活动中。因此，我以《猜猜他是谁》作为热身游戏(出示游戏规则)，通过游戏在让学生以轻松愉悦的心情投入到课堂活动，同时让学生初步体会在正确时说yes，在错误时说no。

(二)情境表演。

活动是心理课程的灵魂。因此，课堂上的活动，可以为学生提供体会、感悟的机会，从而获得新的体验和经验。

生活中，我们也会遇到类似小严的烦恼。让我们一起观看下面的短剧表演(视频)

这个情景来源于学生的真实生活体验，通过小组内的角色扮演，体会了两人当时各自不同的心情、想法。之后再引导学生谈谈你们遇到类似的情况会怎么办?我们知道心理健康课上，无论多么精彩、多么生动的讲授都无法替代学生亲身的体验，只有体验才会让学生有不同程度的感悟。学生有的体会到了小严不敢拒绝朋友而为难的心境，有的同学分析了小兴只顾自己是自私的表现。学生真实的情感体验在思维的碰撞中、在情景的体验中自然而然的生发出来!

很快几种不同的做法产生了。(屏幕出示)通过鲜明的对比，学生感悟到不拒绝是错误的，粗暴的拒绝是会伤害友谊的，温和而真诚的解释规劝会让友情升华环节!在这个过程中我尊重每一个同学的观点，用微笑的表情、赞许的目光、称赞的语言肯定学生们的分析，在和谐、愉快的氛围中引导学生感悟：生活中要敢于说“不”!顺利完成活动重点内容。

(三)再现经验，分享启思。

明晰了应该说不之后，我再次引导：(屏幕出示：和朋友相处时，难免会出现意见不一样的情况，发生争执或者好朋友做错了，你当时怎么做的?结果怎样?现在再想一想，还有没有更好的解决办法?请把你的好办法写在智慧卡上，我们贴到友谊船上，相信你的办法回乘风破浪，驶向友谊的彼岸，收获更多真挚的情谊。)这样鼓励学生分享自己曾经或失败或成功的说 “不”经验，再把大家认为可行、有效且不伤感情的方法记录下来分享给大家，这一系列的活动，让曾经不善于说 “不”的学生倾吐了自己的烦恼，有效宣泄了负面情绪;对于那些好的办法得到大家认可的学生，更是参与、分享的热情倍增，又一次获得了积极、正向的情绪体验。(屏幕出示)

学生通过谈自己的经历，逐渐体验了说“不”这一交往技能在生活中重要意义，找到了说不的好方法 ，在积极、主动、轻松、愉悦的氛围中，突破了本课的难点。本环节，通过思考、讨论通过生生互动，师生互动，从行为的层面来辨别什么情况该拒绝并学会简单的拒绝技巧。

(四)总结提高，情感升华：

美国心理学家波斯纳指出：成长=经验+反思。随后，让学生分享在本次课中的收获，是对这节课的总结升华，更是对学生寄予的无限期望与启迪。

篇3：姑娘，学会说不

六年级女生（16至18岁）是特立独行的一类人。最近，我受人哄骗，要去给吉尔福德镇附近一所女校的六年级学生讲话，但我不知道该说些什么。最后，我决定给她们列一份我希望自己在17岁就能了解的10件事。我起草了一份清单，在办公室的一些员工中传看，让他们发表看法。他们立即枪毙了10项中的至少7项。我也不打算在这里再提了，不过里面包括偷偷脱毛和性传播疾病等。

我终于列出了10件希望自己在17岁时就知道的事，我的员工们也同意我公开讨论这些问题。清单中的第四点是“说‘不’很难”。17岁时，我总会把说“不”（甚至是说“行”），和饮酒、吸毒、性或是和在本应做功课时外出等联系起来。然而，说“不”是一项重要的生活技能。我向年轻的听众们指出，如果她们在17岁时不能学会这一技能，她们将会花很多年的时间去做那些自己实际上不想做的事情，并因此浪费大量时间（当然还有金钱）。

当然，我年轻时也不太擅长说“不”，直到44岁的高龄才勉强做得好了一些。未能及早掌握这一重要生活技能导致的一个直接后果是，在我20岁出头时，曾多次当过别人的未婚妻，接受了多达4位不同男士的求婚。这些都是先后发生，而不是同时发生的，我实际上也一直没有走进教堂，直到第四次，也就是和钱眼先生订婚为止。人们问我为什么（以及究竟如何）让自己陷入了这种困境。事实是，当某人请求你成为他的生活伴侣时，这是一种巨大的恭维，对我来说，拒绝似乎有些无礼。因此，我发现自己不得不，用资本市场的话来说，解除头寸，而且就像在真实的资本市场中一样，往往不会很容易，动作不会很快，永远也不可能全身而退。

当我终于结婚后，我随了先生的姓，改姓钱眼。有一周，我写了一篇关于姓名的专栏，结果收到了大量女性读者的电子邮件，尤其是亚洲和美国的读者，问我为什么这样做。事实很简单，我非常喜欢丈夫的姓。如果不是这样，我就不会改掉自己的姓了！但姓名可能带来极大的苦恼。我的单身女友(Single Girlfriend，简称SG)就是一个很好的例子。从技术上来说，她已不再单身，而是与一位合格的银行家(Eligible Banker，简称EB)组建了家庭，生了一个儿子。在英格兰和威尔士，孩子的名字必须在出生后42天内登记。只剩下几个小时了，他们还在为孩子的姓争吵。SG希望将两人的姓用连字符连接，因此孩子的名字就是Child SG-EB。而EB则希望在登记孩子的名字时，去掉两个姓中间的连字符，即Child SG EB，这样在孩子长大后，如果他愿意，可以假装SG只是一个中间名字。我个人同意EB的意见，但SG却不肯接受。

几位读者曾来信建议，所有女性一生都应保留自己的姓，这样，在结婚、离婚等事情上，就可以避免把问题复杂化。这正是在亚洲发生的事，我也认为这样做非常明智。改名可能会非常痛苦。我的最迷人女友(Most Glamorous Girlfriend，简称MMG)在嫁给第一任丈夫时，改掉了自己的姓。当时MMG在一家一流的广告公司工作，公司规模非常庞大，处理日常的行政请求就要花上很长一段时间。因此，5个月过去了，她的新名字还没有出现在公司内部的电话簿上，就在此时，婚姻破裂了，她又改回了婚前姓名。

篇4：学会说不心理健康课教案

老师、同学们大家好：

今天我说的是针对初一的心理健康教育课，题目是《学会说不》，我将从教学理念、教学目标、教学重难点、教学方法、教学程序以及板书设计等几个方面来阐述。

一、说理念

初一学生在人际交往过程中，普遍存在由于怕失去好友而一味地迁就朋友，因而影响了自己的学习和生活的情况。学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。要学会说不，更要学会说不的技巧，采取正确的方式说不，解释清楚自己遇到的问题，面对的处境，获得好友的谅解。既能解决两人之间的矛盾，又能够增进和好友的友谊，一举两得。

二、说目标

我从学生实际情况出发，根据年龄特点，设计了《学会说不》一课。我将从知、行、情三方面来阐述我的教学目标。

1、认知目标为帮助学生正确理解友谊的真谛，体会学会说不的重要性。

2、能力目标为帮助学生掌握正确的说不技巧

3、最后情感目标是帮助学生认识到正确说不在人际交往中的魅力，领悟学会说不的意义。

三、说重难点

1、因为初一学生刚由小学升至初中，对于友谊的认知比较狭窄，习惯认为只有一直的陪伴，交流才是友谊。只有真正认识友谊的真谛，才能找到人际交往中正确方式，才能合理说不，所以，我把本节课的教学重点制定为让学生正确理解友谊的真谛，认识自己，体会需要说不的不同场合。

2、仅仅体会到学会说不的重要性还不够，采用怎样的方式说不是决定人际交往的关键因素，只有采取正确的说不技巧才能促进彼此友谊的发展，所以，本节课的教学难点是帮助学生学会说不的技巧。

四、教学方法

从学生实际出发，我准备采用情境教学模式进行教学，通过情景体验、角色扮演、小组讨论等多种教学方法，运用音乐、多媒体等手段，创设情境，使学生入情、入境，给学生创设更好的讨论学习的氛围，提供畅所欲言的空间，有利于学生积极主动的表达，有感而发的讨论，深刻的体验和领悟，达到事半功倍的效果。

五、说教学流程 为了达到前面所说的认知、态度和情感、能力和问题解决的教学目标，我设计了具体的教学过程:问题导入，自由讨论 ；情境分析，加强理解； 团体讨论，共同分享 ；深入总结，学习技巧

环节一：情境导入，启发讨论（5分钟）

因为虽然“说不”是大家生活中都经常会遇到的问题，但是作为初中生，他们的体会感悟这种能力还是比较薄弱的，他们可能本身没有思考过这类问题，所以，为贴近学生心理，活跃课堂气氛，教师通过讲故事的形式先采用问题导入的方式，启发学生思考自己会怎么做，再进一步深入讨论，可以循序渐进，让学生更好的掌握。让学生领悟在什么情景下可以说不。

ppt呈现问题：今天老师布置的数学试卷和语文试卷还没有做，但是你的好友要求你陪他一起看电影，看完电影回家肯定来不及做作业。提出问题：如果是你，你会怎么办呢？

环节二：角色扮演，加强理解(15分钟)

ppt呈现情境：

① 迁就同学，勉强答应（看完电影回到家已经9点了，作业还没做）

② 严词拒绝，和好朋友争吵（争吵过后，和好朋友的关系变得恶劣，好朋友埋怨你太自私）

③ 婉言谢绝同学要求，同学谅解（说清楚情况，好朋友谅解你）与小学生相比，初一学生开始进入少年期（12—15岁），心理上正处于成人感与半成熟现状之间的矛盾，主要表现为自我意识开始快速发展以及独立性的强烈要求。所以，针对这一特点，采取启发式的教学方式往往比灌输式效果更好，学生在学习的过程中占据了主导地位，满足了心理需求自然就更愿意学，更开心的学。

本节课的教学难点是帮助学生学会说不的技巧，为了突破难点，采取角色扮演的教学方法，创设情境，让学生自己扮演角色，体验角色，启发学生自己探索，自己思考，往往能达到事半功倍的效果。这样顺利地解决了难点。

环节三：总结延伸，真挚友谊（15分钟）

儿童对友谊认识的发展历经短期游戏伙伴关系，单向帮助阶段，双向帮助阶段，共享关系阶段，而初一学生正处在双向帮助阶段和共享阶段的过渡阶段，还不能形成对友谊的正确认识。

本节课的教学重点制定为让学生正确理解友谊的真谛，体会需要说不的不同场合。让学生分小组讨论如下问题“你最好的朋友是谁？”“你曾经对你的好友说不吗？为什么？”“真正的友谊是怎样的？好朋友就是那个与你在一起相处时间最多的人吗？好朋友就是与自己常在一起玩的人吗？”

不同小组得出的结论都会不相同，有同学会提出“能够与自己分享心事的是真正的友谊”也有小组会认为“和自己兴趣一致，喜欢的东西一样的才是真正的友谊”（预设）。

此时，可引导同学们更深入的理解友谊，首先，人与人之间是不同的，正如世界上没有两片同样的叶子，世上也不会有两个一模一样的人，因此，彼此之间总是会有想法一致的时候。

心理学的黄金法则，像你想别人对你那样去对待别人！多站在朋友的角度上为朋友着想，朋友也能在你的角度上为你着想，想怎么被人对待，就应该怎么对待别人。

将课堂情境性问题进行总结，延伸到实际生活可以帮助大家将课堂所学的，领悟到的东西更好的迁移到生活实际中，帮助学生更深刻的认识友谊，体会学会说不的重要性，从而顺利的解决教学重点。

环节四：总结技巧，感情升华（5分钟）

此环节，我运用多媒体课件播放《一个像夏天一个像秋天》，如果不是你，我不会相信朋友比情人还死心塌地，就算我忙恋爱，你冷冻结冰，你也不会恨我，只是我几句。如果不是你我不会确定，朋友比情人更懂得倾听，我的弦外之音 我的有口无心，我离不开Darling更离不开你

在目标1，2达成的基础上，最后总结课堂的讨论结果，总结说不的技巧，鼓励大家在平时的生活中多多运用说不的技巧。

技巧：（1）拒绝时，让对方明白拒绝是“对事不对人”，虽然拒绝了此事，但是要明确表示双方的友谊是不受影响的。（2）明确的陈述拒绝的原则和理由，以求得对方的理解和体谅。（3）用真心诚意的态度、言辞，去说服、打动对方。（4）找出替代的方法。拒绝别人，他人一般会产生不快与愤怒，甚至消极的情绪。但你可以找出一些切实可行的方法来替代别人要求你做的不合理事情，以缓和情绪。

在优美的音乐中进行最后总结，既能缓解课堂气氛，让大家在轻松愉快的音乐里回顾课堂总结，帮助学生更好的学习。

五、说板书；

板书力求精简，突出重点

篇5：学会说不

夏日炎炎，面试火热。一边是山东、广东、湖南、内蒙等省面试备考，一边是河北、浙江等省真题陆续出炉。我们密切关注各省真题，希望能给学员最大的支持。公务员考试网在研究中发现，2013年5月20日上午河北省直系统面试真题“生活中有诱惑也有陷阱。请以”学会说„不‟“为主题做一个演讲。”和2012年5月18日上午山东省公务员面试真题第3题“怎么和别人说”不“？结合自身实际，说说自己的经历。”有异曲同工之妙。面试难么？比你想的简单！练好老题，练好其他省的真题，成功向你招手！学会拒绝，学会say no,是成长的必经之路，让我们教你说不！

【思路提示】

这2道题目都是考察考生的原则性与灵活性，需要考生首先分析在什么情况下说“不”，其次分析怎样说“不”。

【区别分析】

河北真题：题目类别是演讲，考察考生的逻辑思维、语言表达能力以及演讲时的语气语态等。

山东真题：题目类别是人际沟通和自我认知交叉题型，这也是山东的特色题型。题目中特别提到，需要结合自己的经历，这是答题必须具备的核心要素。

【参考语句】

1、拒绝是一门学问，有些时候，我们本想拒绝，心里很不乐意，但却点了头，碍于一时情面，却给自己留下长久的不快。所以，我们需要学会拒绝。

2、在生活中和工作中，我们总会遇到很多事情需要和别人说“不”，有的是因为我们的能力达不到而帮不到别人只能说不；有的则是因为某些事情超出了一定的规则，如果做的话会违背道德或者法律法规，因而必须说不。

3、不要立刻就拒绝：立刻拒绝，会让人觉得你是一个冷漠无情的人，甚至觉得你对他有成见。

4、不要轻易地拒绝：有时候轻易地拒绝别人，会失去许多帮助别人，获得友谊的机会。

5、不要随便地拒绝：太随便地拒绝，别人会觉得你并不重视他，容易造成反感。

6、喜剧大师卓别林说过：学会说“不”吧！那你的生活将会美好得多！

篇6：学会在职场上说不

来自北外的大三学生马鹏媛是北京赛区的选手之一，对于即将要找工作的她来说，参加这样的大赛，整个准备过程就是她最大的收获。“今年下半年我也要开始找工作，究竟企业人力资源老板如何面试，如何准备找工作的材料，这些都是我想知道的，但这些在我们日常的学习中是无法接触到的。而通过参加这个大赛，我经历了从准备材料、笔试、面试等整个环节。每个过程都需要自己去了解，去实际操作，这对我是最大的收获。当然，一下子见到这么多优秀企业的人力资源老总，这对于我们这些要找工作的大学生来说，更是最难得的机会。”

而ACCA就业挑战赛吸引同学们的另一个原因在于获胜者将可以获得去四大会计师事务所、壳牌、戴姆勒以及富勤国际等知名企业实习的机会。“在学校期间，尽管我们都做过社工的工作，但这与企业实际的职位需求是有区别的，我们也想有机会走进企业，到自己专业对口的岗位上，亲自体验职场的滋味。而大赛正好提供了这样的可能，因此我尽量好地表现自己，赢得考官们的认可，争取一个实习的机会，再通过实习，希望能顺利进入正式工作。”同样来自北外的大三学生潘烨说着自己的看法。

职场上你也可以说不

作为考官，不少参赛选手也问他们问题：这些成功的职场人士们，当初是如何选择了自己雇主，选择雇主要考虑哪些因素，成为最关心的话题，如何选择雇主成为最关心的话题!

当天出任考官的人力资源专家们均认为，大学生就业应该先选择行业。同时，做与专业最对口的工作更容易适应职场，也容易做出成绩。

在其中一组选手的模拟面试，考官给出了一个CASE，要求5个选手进行现场讨论，并给出一个解决方案。CASE的大致内容是：三个经理同时给你分配了三个工作，经理A需要你帮忙进行重要客户的会议记录，经理B需要你将一封非常重要的文件传真给美国的客户，经理C则需要你在下午前帮忙完成重要资料的翻译工作。你该怎么办。小组成员一番讨论，根据工作的重要程度和时间要求给出了他们的解决方案。但最终考官们却给出了另外的答案――对于一个员工，不能什么工作都揽下来，在接受任何一个任务之前，需要考量自己是否有完成任务的能力。因此职场和做乖学生最大的不同在于职场需要不断地沟通，职场上你可以说不。考官举例说，“如果会议记录牵扯技术等术语，你可能能力有限，就需要对经理A说不;如果你没有时间翻译资料，而经理C又要得很着急的话，你也可以说明困难，以免耽误工作。”

专家支招

挑选员工态度更为重要

作为此次赛事的合作企业之一，富勤国际全程跟踪了大赛过程，董事长洪瑛女士表示，“不知道是不是安排的，选手们一水的黑西装，白衬衫。穿着很正式是对考官的尊重，但职场也需要颜色，不见得必须是黑白配。另外，毕竟没有多少职场的经验，在回答问题时很多选手考虑问题不够缜密，有的还略显幼稚。这就体现出了企业提供在校大学生实习机会的必要性和重要性。而这次大赛中，来做考官的HR，他们的企业大多都会提供给优秀选手实习的机会。而我相信，这些来到现场的HR也一定能发现他们需要的人才。”

篇7：学会对职场“霸王条款”说不

在一次大型人才招聘会上，女青年小言向沪上某知名外贸公司表达了求职的意向。但是令小言没有想到的是，有关公司负责人竟然向应聘者提出“5年内不得怀孕”的要求，并言明如果应聘者不同意，公司将不予考虑录用。因为求职心切，小言只好违心承诺。为了防止口说无凭，公司还在双方签订的劳动合同中将以上条款加了进去。

[分析]

这是一个典型的霸王条款。《劳动法》早已明确规定，用人单位无权以怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或单方面解除劳动合同。违反法律规定的协议条款，即使是当事人“自愿“订立的，也不具有法律效力。在日常生活中，类似“不孕协议”之类的霸王条款，花样百出、屡见不鲜。

合同中约定收取定金、押金等一般来说，经济类合同的当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。但劳动法规定，用人单位在与劳动者订立劳动合同时，不得以任何形式向劳动者收取定金、保证金(物)或抵押金(物)。另外，根据相关规定，用人单位一律不准向应聘人员收取中介费、报名费等。

“工伤自理”条款有的用人单位和劳动者约定“受雇人员伤亡厂方概不负责”，签订所谓的“生死合同”。对劳动者实行劳动保护，在我国宪法中已有明文规定，这是劳动者所享受的权利，任何个人和组织都不得任意侵犯。

“加班不加酬”条款，即约定工资中已包含加班费根据《劳动法》及《国务院关于职工工作时间的规定》等相关规定，我国现行的标准工时制度为每日工作8小时、每周工作40小时。按照以上标准工时制度计发工资待遇，实行计时工资制的用人单位，根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的，应按有关政策规定标准另行支付加班费，而不是包含在标准工资当中。

“违约就罚款”条款即随意约定违约金限制劳动者的合法辞职等行为。这种要求劳动者承担违约责任的条款，会加重劳动者的经济负担，甚至造成白白付出劳动的结果。《上海市劳动合同条例》规定，在劳动合同中设定违约金的，只限于违反服务期约定和违反保守商业秘密约定两种情况。而约定服务期，又只限于对由用人单位出资招用、培训或者提供其他特殊待遇，如出资购房的劳动者。除此之外，不能在劳动合同中约定违约金。

篇8：学会说不作文600字

当我放下一切顾虑，用真实的自己面对，才发现所有的一切，都会变得越来越好。

我是一个对朋友有求必应的人。我认为我可以帮到的就应该去做，以至于很多时候违背自己心情去应答，彼此都会不开心。

清冷的秋风簌簌地拍打着窗沿，细雨蒙蒙地下着。当我又在为这事而感到困惑时，不经意间却看到一幕触动了我的心弦。朋友正在请一位同学帮一下忙，而那位同学委婉地拒绝了，并说明自己也有马上要做的事情。朋友也没有生气，反而笑着说没关系，你快去忙吧。我一下抬起头，眼前的迷雾好像慢慢散了开来，回想起之前有同学因自己的.不方便而拒绝，我也会给予理解。但正是因为我的顾虑重重，导致了我第一时间看到的总是别人，而忽略了我自己。想要改变的急切心情直涌上心头。其实这样才是对的，不是吗?我在心里一遍又一遍询问。

那天课间，我急于去办公室汇报事情，刚要起身，最不想发生的事情发生了――“能陪我去趟洗手间吗?”同学问我。我的心不禁“咯噔”地坠了一下，张开嘴，却说不出来一个字。心“扑通，扑通”地跳着，紧张感扑面而来。脑子里不停地重复：“要不要拒绝呢，要不要……”手不自觉地攥成一个拳头，只感觉到指尖触碰的凉意。面对同学疑惑的表情，我有些犹豫了，要不还是去吧，也用不了多久，可……手中冷汗渐渐渗出，浸湿了整个手心。突然，那天的情景一幕幕地出现在脑海里，好像在提醒我，说吧，不要紧的。不停的心里暗示终于冲破我的防线。不管了，我鼓起全身上下的勇气，大声地说到：“对不起，我要去老师办公室一趟!”同学笑道：“早说嘛，我还以为你怎么了呢，你看你，脸都红了。”就在那一瞬间，我的心真的重重的放下了。长叹一口气，擦干手上的汗，嘴角不自觉地悄悄上扬，愉悦的心情洒满了整个心房。秋风轻轻拂过，只不过阳光和煦，万里无云。

篇9：求职，学会对霸王条款说不

 

求职，学会对霸王条款说不

 

。格式条款的制订方排除自己的义务，增加对方的义务，都被认为是霸王条款。尤其是在劳动合同中，由于劳动合同不像经济类合同那样，有全市统一的示范文本，公司与劳动者签订合同时，大部分情况下双方的主动权不对称，公司让签，劳动者才签，很少见劳动者自己拟定合同让公司签的。对于这种在劳动合同中出现的“霸王条款”，劳动保障部门要施以“重拳”加以制止。

[案例]

在一次大型人才招聘会上，女青年小言向沪上某知名外贸公司表达了求职的意向。但是令小言没有想到的是，有关公司负责人竟然向应聘者提出“5年内不得怀孕”的要求，并言明如果应聘者不同意，公司将不予考虑录用。因为求职心切，小言只好违心承诺。为了防止口说无凭，公司还在双方签订的劳动合同中将以上条款加了进去。

[分析]

这是一个典型的霸王条款。《劳动法》早已明确规定，用人单位无权以怀孕、产假、哺乳等为由，辞退女职工或单方面解除劳动合同。违反法律规定的协议条款，即使是当事人“自愿“订立的，也不具有法律效力。在日常生活中，类似“不孕协议”之类的霸王条款，花样百出、屡见不鲜，

合同中约定收取定金、押金等一般来说，经济类合同的当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。但劳动法规定，用人单位在与劳动者订立劳动合同时，不得以任何形式向劳动者收取定金、保证金(物)或抵押金(物)。另外，根据相关规定，用人单位一律不准向应聘人员收取中介费、报名费等。

“工伤自理”条款有的用人单位和劳动者约定“受雇人员伤亡厂方概不负责”，签订所谓的“生死合同”。对劳动者实行劳动保护，在我国宪法中已有明文规定，这是劳动者所享受的权利，任何个人和组织都不得任意侵犯。

“加班不加酬”条款，即约定工资中已包含加班费根据《劳动法》及《国务院关于职工工作时间的规定》等相关规定，我国现行的标准工时制度为每日工作8小时、每周工作40小时。按照以上标准工时制度计发工资待遇，实行计时工资制的用人单位，根据实际需要安排劳动者在法定标准工作时间以外工作的，应按有关政策规定标准另行支付加班费，而不是包含在标准工资当中。

“违约就罚款”条款即随意约定违约金限制劳动者的合法辞职等行为。这种要求劳动者承担违约责任的条款，会加重劳动者的经济负担，甚至造成白白付出劳动的结果。《上海市劳动合同条例》规定，在劳动合同中设定违约金的，只限于违反服务期约定和违反保守商业秘密约定两种情况。而约定服务期，又只限于对由用人单位出资招用、培训或者提供其他特殊待遇，如出资购房的劳动者。除此之外，不能在劳动合同中约定违约金。

篇10：优秀议论文： 学会说不

说“不”者，有一种“众人皆醉我独醒”的独立人格;说“不”者，有一颗“不破楼兰誓不还”的坚定决心;说“不”者，有一种“会当凌绝顶，一览众山小”的自信姿态。

决策者考虑不周决策失误，大众被别用心者蛊惑，外行冒充专家……这许多境况下，需要有人站来说“不”,但是现实生活中说“不”者太少太少，更多的是一些人或是无知愚昧或是利欲熏心或是为了种种不可告人的目的而颠倒黑白，助纣为虐，脱离正义公平科学的轨道。

许多许多时候，说“不”,真的意义非常。

说“不”.劈开前行的道路。

北宋政治家王安石处在一个积贫积弱矛盾重重的社会中，被神宗皇帝任命为宰相后大展拳脚意欲改革，但一批以为“祖宗之法不可变”的大臣极力反对，他们借日食、地震、山崩等自然界的反常规现象说变法就会惹怒天神，给国家家带来灾祸。可是王安石却不为所动，他提出“天变不足惧，人言不足恤祖宗之法不足守”,说得太好了!这“三不”的宣告铮铮有声，淹没了反对者、怀疑者和守旧者的怯懦之音，拉开了轰轰烈烈的变法运动的序幕。

当前行的道路被阻挡，说“不”者硬是心一横，脚一跺，用自己的坚强意志与坚定信心劈开前行的道路。

说“不”,扭转命运的转盘。

“在我的生命里，要么赶紧去死，要么精彩地活下去，延续生命的奇迹。”话音刚落，掌声不断，说话者是参加中国达人秀的一位特殊选手，手缺失了便用脚诠释传奇，用脚弹奏出《梦中的婚礼》。在让人感觉同样的浪漫温馨之余，这佯的演奏让人多了一份感动。住他的生命里，有多少次从凳子上摔下，无力站起时的沮丧;有多少次因过度劳累住进医院，被命运讥笑为残废的痛苦!命运一再向他挑衅，可他却扼住了命运的咽喉，热血沸腾地喊出：“不，我不服输!”

遭受重重厄运时，命运便在那里洋洋得意，但说“不”者绝不屈服，挺直腰板，接受命运给予的.重重残酷的洗礼，用力扭转命运的方向。

说“不”,守住高洁的操守。

有这样一则故事，一位老伯是看守粮库的工人，在困难时期粮食是很珍贵的，所以不断有人给他送礼，后来这些礼物实在太诱人了， 老伯便辞去了这份工作，他怕自己抵挡不了诱惑。

生活中的诱惑与考验经常挑战我们的精神与道德，当我们不能拒绝，不想败下阵来的时候，我们的良心在一天天受着拷问，既使内心的折磨无法承受时，我们也要坚持向诱惑说“不”,不被世俗洪流左右，朝着自己良知指引的方向走!

篇11：学会说不作文400字

看到这幅画我忍不住赞叹着：“啊!公园的景色可真美啊!”

当天气晴朗时，蓝天、花丛、小草、大树倒映在碧绿的湖水中，构成了一副美丽的图画。妈妈看到了这幅画，不禁踩到草坪上，摘下那些美丽的花儿。我恍惚好像看到了小花儿在哭，小草们在叫疼。我跑到妈妈身边，抓着妈妈的手说：“妈妈不要伤害那些美丽的花，你看那些小草本来生气勃勃的，现在是弯着腰的”。话音刚落，我就拉着妈妈离开草坪，妈妈惭愧地低下了头。我对妈妈说：“不要伤心，下次不要再踩到就可以了。”妈妈点了点头说：“知道了”。我和妈妈在公园里玩了一会儿就走了。

篇12：要学会说不作文600字

有时候，学会说不，可以改变他人。我们班上有一个调皮不肯认真读书的孩子，每天他都会向班里的同学借钱。久而久之，班主任也知道了这件事情。有一天，正巧那位同学请假没来上课，老师也借此机会在课堂上告诉我们不要借钱给他，说他借钱全都是去网吧了。我们听了，恍然大悟。之后，他再向我们借钱，我们都说：“不!”他也因为借不到钱，只能认真读书，渐渐也不再想网吧的事了。

篇13：要学会说不作文600字

对社会说“不”

当社会风气处于一种极度疯狂的态度时，你虽人小言微但也应站出来指出错误，不要胆小怕事，勇于站在正义的一方，对社会说“不”，对于自己来说也是一种成长，例如：社会上也有许多自主招生徇私舞弊的事件，这时，作为学生的我们不应参与其中且应该敢于站出来举报，这是一种对于我们一种人格的考验。

学会说“不”对于每个人来说都非常重要，“不”是你成长了的一种表现，“不”对每个人来说是抗拒的开始，虽然当我们处于青春期时，说“不”非常多，或许我们说的“不”是不正确的，但我们也在磕磕绊绊的过程中逐渐长大，学会了如何对“不”的正确使用，对“不”有几分见解，其实，我们正在说“不”的过程中成长，说“不”对于我们每个人来说是长大的开端。

学会说“不”，让自己的人生道路增添许多的色彩让自己学会如何“说不”学会对“不”的正确使用，当有一天，你能正确的对待和说出“不”，你就长大了，不会说“不”的人生是不完善的，当你自己不会说“不”的时候，也是长不大的。