气排球培训（共11篇）
篇1：气排球培训
电子工程系2012年气排球裁判培训总结
为迎接我系气排球比赛，确保气排球赛更好的进行，加强我系同学应对赛场上各种变化情况精细的感受能力，培养与锻炼学生的心理素质，使学生提高气排球运动的竞赛裁判和组织能力，广泛参与到气排球运动中来，我们部门特举行了气排球裁判的培训，这次培训的对象主要为我系大一，大二的学生。对此次气排球裁判培训，做如下总结：
一、培训前期：
为使气排球裁判培训工作顺利的进行，女生部部首先于三教宣传栏下达气排球裁判培训的通知，并在各班做好宣传工作，将任务分配到各班，由各班女生委员负责统计本班报名人数，再由各班女生委员将名单交至女生部。
二、培训流程
1、本次裁判员培训活动由文体部的一位学长主讲，对培训的学生进行球裁判的基础知识培训。学长分别从排球场地分布、比赛规则、裁判判定要领、比赛过程中常遇问题等几个方面对学生进行了详细讲解，并对排球裁判员的相关手势作了示范，我系学生认真听讲并仔细做好笔记。
2、培训教程完成后，由女生部对培训人员进行筛选，挑选出合格的裁判人员，并对气排球裁判人员进行统计。
三、培训亮点
1、培训当天，各班培训人员都按时到达指定地点，这使得我系工作得以更好的进行，同时也突显出我系同学有很强的纪律意识。并且在场的培训人员都积极的向教练提问，针对我们在实际的气排球赛中经常看到问题，和那种不好判决的球应怎样处理等，教室一直都保持着活跃的气氛。
2、学长介绍排球裁判的基础知识时，每名培训人员都认真听讲，由此可以看出我系同学对此次裁判员培训的重视。
四、培训的目的
为使我系气排球赛的顺利进行，确保赛场上的公正、公平，锻炼我系同学的裁决能力，培养与锻炼学生的心理素质。
五、培训的不足 由于时间和其他方面的原因，我们不能保证所选裁判能把每个动作手势都做到位。能正确的把握好每个动作。
电子工程系女生部 二〇一二年四月十三日
篇2：气排球培训
为迎接我系气排球比赛，确保气排球赛更好的进行，加强我系同学应对赛场上各种变化情况精细的感受能力，质使学生提高气排球运动的竞赛裁判和组织能力，广泛参与到气排球运动中来，我们部门特举行了气排球裁判的培训。
一、活动的目的及意义：
为使我系气排球赛的顺利进行，确保赛场上的公正、公平，锻炼我系同学的裁决能力，培养与锻炼学生的心理素质。
二、活动主题：
气排球规则与裁判知识讲解
三、活动主办单位：
电子工程系学生会女生部
四、活动对象：
电子工程系大一，大二学生
五、活动时间：
2012年04月13日
六、活动地点：
三教113
七、活动流程
1、本次裁判员培训活动由文体部的一位学长主讲，对培训的学生进行气排球裁判的基础知识培训。并对气排球裁判员的相关手势作讲解。
2、培训教程完成后，由女生部对培训人员进行筛选，挑选出合格的裁判人员，并对气排球裁判人员进行统计。
八、活动注意事项：
1、活动中要做到有组织，有纪律。
2、保持活动场地的干净整洁，离场时带走相关物品及随身垃圾。
3、组织人员安排专人负责场地卫生工作。
电子工程系女生部
篇3：娱乐气排球比赛
一、气排球比赛方法, 规则及要求
1、基本按照排球比赛规则执行, 由于气排球球体大, 重量轻, 行程速度慢, “持球”违规可视情况放宽裁决, “连击”违规也可视情况放宽裁决。
2、每队队员各四人, 分两排队员, 后排两名队员限制在2米线以内扣球。
3、除腹、胸部以外, 其他如手、单双臂、头部、脚接球均有效。
4、站立要求与排球规则一样, 前后排、左右排队员不能倒置, 采取每球得 (失) 分制, 谁先得11分, 谁先获胜一局, 一般采用三局两胜为一盘。
5、每队队员最多只能在本方场地内触球三次, 而且某一队员不能连续接球。
6、不能暂停与换人战术, 一局终了, 可换人, 每队限替补队员一名, 可与其他四名队员任意替换。
二、场地与器材
1、气排球一个, 充气重量为50克, 直径为23.3厘米, 球网利用标准羽毛球网。
2、网高男子240厘米, 女子220厘米。
3、场地尺寸如图 (与羽毛球双打发球时所规定场地面积一样)
三、适用范围及特点
1、男女老少均可参加比赛。
2、成人院校、企事业单位基层体育比赛、兄弟单位联谊活动、外出旅游、课间操活动等最适用。
篇4：城市气排球如何发展
为了全面深刻了解贺州市群众体育气排球特色运动建设的情况，在查阅了大量相关文献资料后，根据研究的目的和主要内容，设计了调查问卷，对贺州气排球参与人群进行问卷调查。本人对贺州市100名气排球参与人群发放问卷，回收98份，回收率98%，有效问卷95份，有效率95%。
为了锻炼身体，增强体质健康的占76.5%；为愉悦身心74.5%；为了多交朋友，增进友谊的占68.41%；为了参加比赛，提高技术水平的占42.5%；其他占21.5%。从调查结果分析，参加气排球运动的主要目的是增强体质和健康，是参加气排球活动的主要动因。而参加比赛、多交朋友、提高技术、其它等也分别占有一定的比例，是次要动因。总体上看参与气排球活动具有增强体质、多交朋友、愉悦身心、促进友谊的特点。
现在贺州市气排球的球网高度气排球的比赛网高是：男子2.0米，女子1.80米，混合网1.90米。经调查贺州市参与气排球的运动者，从儿童到60岁的人群都占一定的比例，大部分年龄为31-40岁的居多，41-50岁的次多，这个年龄断的人身体体质已经进入退化期，弹跳、速度、力量都降低，很少有年轻时的活力，使原本从事气排球运动的老运动员随着年龄的增长对网高度已力不从心，对较高水平的运动技术只能观赏，导致运动寿命的缩短。因此，在进攻扣球由于网高的问题，引起失误，导致失去一些观赏的娱乐性，以及给运动者带来自责感。规则的标准给群众对气排球的热爱大打折扣。因此，对于中老年人而言，将网高适当的降低男子网高1.90米，女子网高1.70米，这也是对技术难度的降低，使原本从事气气排球运动的老运动员能够增加老年人对气排球的兴趣，对延缓老年性痴呆非常有好处。使中老年人体会气排球的娱乐性与健身性。
良好的体育活动氛围会激发群众积极参与体育活动，能让人愉快而主动地进行体育锻炼，激发强烈的健身情绪，并由此产生坚韧的毅力，表现出锻炼的积极性和持久性，确保体育活动持续、有效的开展。而在比赛现场，观众无不参与其中，观众的心情会因自己心中支持的运动员的表现好坏而上下起伏，或为他们的成功大声欢呼欢，或为他们的失败深深挽惜，这正是现场看体育比赛的魅力所在。
经过调查发现，贺州市参与气排球运动的组织形式主要由参与者自发的组织参加，比赛、训练场地经费的支出由运动者自掏腰包的占，赞助商赞助参与气排球运动较少，这说明贺州市气排球建设的资金来路不活，缺少自我造血功能。气排球运动现在还处于发展初期，但是气排球已经成为热门运动之一，但是政府主管部门在投入气排球运动的经费和用于发展建设资金极为有限。经费的不足，不同程度地制约着气排球运动的开展，同时影响着贺州市群众气排球运动的快速发展。
为切实贯彻《全民健身》中共关于加强群众体育锻炼的精神，深入推进贺州市群众体育运动的广泛开展，弘扬我市特色体育文化，以更有效地促进贺州市体质健康水平，希望通过气排球体育特色项目建设为抓手，掀起贺州市群众体育锻炼的高潮，让群众在充分享受体育运动的快乐中健康地生活，全面发展。就群众体育特色项目建设进行探讨以提供免费场地、完善锻炼机制、提高群众的技术水平、扩展气排球运动队伍、提高气排球的娱乐性、为依据提出相应的建议。
任何一项运动技术水平的提高，都离不开教练员，特别是对于从零开始的业余运动员来说，他们的抽象思维能力还在进一步发展过程中，教练员自身的气排球运动水平，技术的准确程度，不仅有利于激发群众的学习兴趣，而且能够方便教学训练，据了解，贺州市的训练队伍有教练员的寥寥无几，而且贺州市没有气排球专业教练员，而且专业程度不高，都是一些业余教练员，他们都有着自己的工作，比如，高校排球教师、中学体育老师等，现在贺州市气排球的教练员欠缺严重影响着我市竞技气排球比赛，教练员是发展竞技体育的关键人才，他们的执教水平直接关系到体育业的事发展。气排球训练作为一个实践过程，教练员仅具备理论知识是不够的，还需要有把理论知识运用到实践中去的能力。
体育协会、社区、单位组织群众参与气排球运动，免费提供运动经费，是群众能跟多的参与气排球运动的机会，提高群众的健身、休闲、娱乐等体育运动水平。
根据不同的人群设置不同的竞赛规则，为提高群众对气排球的兴趣，根据身体素质的状况，可适当的降低网高、去掉扣球限制线等规则，使群众更好的体现气排球的娱乐、健身、竞技、观赏性。
体育局多举办气排球比赛次数，提供免费的场地器材与比赛管理人员，促使群众参与气排球比赛，提高我市参与气排球的健身与娱乐水平，多参与各级别与其它城市的的气排球比赛，积累更多的经验，气排球每个地方都有它自己的技术特点，为了提高我市气排球的技术水平，尽量多与其它城市的队伍进行交流比赛，与其它城市进行技、战术的交流。学习其它城市的良好的技战术。
贺州市体育局要加强教练员人才培养，针对贺州市群众气排球进行科学研究，为推动贺州市气排球运动大众化、提高生活质量，要以体育局为依托，培养几位具有影响的教练员，使更多的群众科学的参与气排球运动。
篇5：气排球技巧分析:气排球拦网原理
我们首先熟悉一下拦网的步伐，如果忘记拦网该如何起跳，就想象你扣球的时候，是怎么起跳的，只不过主动摆臂的时候不要触网。
在起跳之后，拦网的手型巴掌一张开，手指一定要绷紧!可还记得传球的手型?差不多的，手指必须绷紧，尽量罩住球，手腕稍微往下压，让球触碰到手掌之后，迅速弹到对方球场上，切记手腕外翻，这样就很容易被触手出界，很吃亏!切记整个手掌放松的去拦网，你要知道!如果你手指放松去拦网，很容易手指会被打歪甚至骨折!一定要学会保护自己!
拦网的线路要分明，这样你才好让自己队友判断防守的线路线拦直线，就果断的把斜线放了，让防守的队友有清晰的防守位置，也能够封死对手一条路线，除非你被超手，或者起跳慢了!两个人以上拦网的时候尽量并拢，下地的时候要避免踩到队友的脚，最后脚落地时眼睛目光不要离开球。
篇6：气排球培训
扣球是气排球进攻的最主要的得分手段，由于球体和场地的不同从运动生物力学角度分析在技术结构上看似与排球扣球相同实际上完全按照排球那样打常常失误频频。这就是很多排球运动员转到气排球项目上来感到不适应的原因。
一、起跳节奏上，球体大重量轻必然使得球的运动速度减慢。所以要特别注意起跳的时机不要过早，二传的喂球高度应当稍低。
二、注意对球的控制。适当张开五指并且注意击球瞬间手指的力度加大，要合理的理解“鞭打”式发力在肩、大臂、小臂与手腕手指方面的不同要求。实际上整个手部动作不能像其他部位那样放松，恰恰相反要特别强调击球瞬间手部动作的紧张度，可以借鉴力学术语的“刚体”概念打成勺形手。
三、手感与排球扣球的区别很大。尤其是手部力量较小的女队员，在排球扣球时常常会借助手掌甚至掌跟的力量“先顶后包”式扣球。气排球轻当你刚刚感觉“顶”到球时实际上球体已经开始反弹，你再去“包”时它已经开始离开你想象中的掌心位置。所以对气排球的扣球应当强调击球部位稍高于排球，而且注意手部向下发力打出屈腕动作的“拗机手”。
四、特别注意扣球完整动作的结束段。扣球从空中腰背屈“拉弓”开始，肩部放松地充分向后引臂，一直到急振式收腹手臂完成由后经上向前的鞭打扣球动作。注意手臂向前击球后，还不是扣球的完整技术结构的全部，扣球的手臂还有一个自然的向下的结束阶段。我们在做技术分析时十分强调结束段动作对完整技术动作结构的影响，也就是说后面的结束动作不完成会直接作用于前面主要动作阶段的完成质量。假如说在排球的力度要求不高的扣球中还可允许的话，气排球扣球你的手臂停留在半空中结束，只要你充分发力那么球的出界是很自然的结果。
五、小抡臂扣球更适合于气排球。我们知道上世纪六十末，排球界已经从理论上完成从大抡臂式扣球到接受小抡臂式扣球的学术争论。这是因为力学上“转动惯量守恒定律”告诉我们，物体做圆周运动时角速度与转动半径的平方成反比。也就是说我们减小转动半径必将引起角速度的大大加快。所以我们强调击球前瞬间的“滞肘”技术细节，其实是在舒展挥臂至击球前瞬间时大臂的运动速度让位于小臂形成肘关节的稍屈以加大击球速度。
其实击球时的屈腕动作与滞肘有异曲同工之效。气排球的场地小，小抡臂式扣球还有缩短球体飞行距离的有益效果。赘述许多，可能最有立杆见影效果的应当是第四条中提及的把手打下来，把动作做完整。欢迎斧正!
作者:气排e族
篇7：气排球比赛致辞
气排球比赛致辞1
同志们、朋友们：
第三届“团结杯”职工气排球赛经过两天紧张而快乐的比赛，即将顺利闭幕。这两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛。运动员个个奋力拼搏，充分发挥了竞技水平,赛出了水平，赛出了风格;全体裁判员、工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风。这一切充分展现了我局全体干部职工团结拼搏，奋勇争先的海事精神。在此我代表局领导班子向全体裁判员、各局属单位领导、赛事工作人员致以衷心的感谢，向参赛队的教练员、运动员表示深深的敬意，向取得优异成绩的参赛队表示最诚挚的祝贺!
通过本次比赛，进一步增进了局属各单位的友谊、感情交流、信息互通。有力地检阅了广大职工的身体素质和精神风貌，真正考验了全体运动员、教练员的球技水平、竞技才能、心理承受能力等综合素质，充分展示了各参赛队的群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神，达到了活动的预期目的。
同志们，比赛重在参与，笑看输赢。我们注重的是拼搏进取的精神，追求的是团结一心的凝聚力，宣扬的是健康快乐的生活方式。希望大家以本次比赛为起点，发扬成绩、克服不足，把比赛精神带在今后的学习和工作中，为我们的海事事业美好发展而努力，为构建和谐海事、文明海事做出新贡献。
现在我宣布，第三届“团结杯”职工气排球赛胜利闭幕!
谢谢大家!
气排球比赛致辞2
同志们：
在这金风送爽、丹桂飘香的金秋时节，“x杯”20x年x金融系统气排球比赛今晚正式拉开帷幕,这是金融系统的一件盛事。在此，我谨代表中共x委员会、x人民政府对本次比赛顺利举行表示热烈祝贺!
金融是现代经济的核心，金融活动已经渗透到经济、社会、生活的各个层面。此次气排球比赛是进一步对外宣传金融形象、普及金融知识，提高公众金融意识的一种方式和方法，对加快金融业发展具有推进作用。县委、县政府高度重视金融工作，在制订国民经济发展“x规划”和科学发展“三年规划”中明确提出，把金融业作为重要产业做大做强;最近又制订了《加快发展x金融业实施意见》，从政策、资金上扶持金融机构发展壮大。长期以来，金融部门给力我县经济发展，大力筹措资金，扩大信贷投放，为全县经济快速发展作出了积极贡献。在此，我代表县委、县人民政府向出席今晚开幕式的各位同志并通过你们向全县金融系统广大干部职工表示衷心的感谢!
身体是革命的本钱，金融事业需要身体健康的金融人，这次比赛是引导和鼓励金融系统广大干部职工参与体育锻炼，增强身体素质，保证工作需要的有效途径。我希望金融部门以此次气排球比赛为契机，进一步丰富干部职工业余文体生活，丰富金融文化内涵，建设一支身体健康、业务过硬、作风优良、素质高雅的金融队伍，确保我县金融事业发展对人才的需求，也希望金融系统一如既往地支持我县经济发展，为建设美丽、和谐新X县作出积极贡献。
最后，祝本次“x杯”金融系统气排球比赛取得圆满成功!
气排球比赛致辞3
各位领导、各位来宾，运动员、教练员、裁判员： 大家上午好!
秋风送爽，南果飘香。在这金秋九月，千山区庆国庆港中旅杯排球比赛在这里隆重开幕。在此，我谨代表主办单位向出席开幕式的各位领导、各位来宾致以崇高的敬意!向参加本次比赛的运动员、裁判员表示热烈的欢迎!向为比赛给予大力支持的港中旅鞍山置业有限公司表示衷心的感谢!本次比赛不仅仅是全区职工的一次文体活动，更是推进全民健身和加强机关建设的重要举措。通过举办本次排球比赛，一是为了检验区直机关队伍的身体素质，繁荣全区干部业余生活;更主要的还是为了展示千山区机关队伍的团队精神和意志品质。
新的环境将有新的挑战，更有新的机遇;新的比赛将有新的收获，更有新的惊喜。在这里，我衷心的希望各队运动员能够充分展现出团结进取、蓬勃向上的精神风貌，弘扬顽强拼搏，勇于争先的奥运精神，赛出风格，赛出水平，取得比赛成绩和精神文明的双丰收。同时，各位裁判员要严格竞赛规则，公平、公开、公正裁决。各位运动员要遵守纪律、服从裁判、发扬吃苦耐劳的精神，充分展现我区机关队伍的良好精神风貌。
最后，预祝本届大赛取得圆满成功!谢谢大家!
气排球比赛致辞4
各位领导、全体运动员和员工同志们：
在这金秋送爽的时节，我们苇厂在分公司领导的大力支持和帮助下，组织了这场金秋排球赛;各车间都抽调了业余选手参赛，共五个参赛队45名选手,3名裁判员。在此我代表这次赛事的组委会向出席今天开幕式的各位领导、各位嘉宾和全体员工朋友们，表示热烈的欢迎!向参加开幕式的全体运动员、裁判员及后勤工作人员致以亲切的慰问!
生命在于运动，体育改变生活;发展体育运动，增强人民体质，是构建和谐企业的重要内容。通过组织这场排球赛对于进一步提高我厂员工队伍的综合素质，竞争意识和团队精神，增强企业各级组织的凝聚力和向心力，推动全体员工热爱体育运动，以强健的体魄促进企业安全、经济、效益的全面发展，具有十分重要的意义。
我们相信，全体运动员在竞技场上一定会发扬拼搏进取、勇攀高峰的精神，赛出风格、赛出友谊、赛出水平。我们相信，本次比赛将成为展示形象、振奋精神、鼓舞斗志、凝聚人心的体育盛会。
提几点要求:
1.要求裁判员公平、公正裁决;
2.要求所有运动员服从裁判，听从指挥。
最后，预祝比赛圆满成功，祝各运动队取得优异的成绩!谢谢!
下面我宣布选运分公司苇厂金秋排球赛正在开始。
气排球比赛致辞5
志们、朋友们：
第三届“团结杯”职工气排球赛经过两天紧张而快乐的比赛，即将顺利闭幕。这两天来运动场上充满了紧张、激烈、友好、喜庆的气氛。运动员个个奋力拼搏，充分发挥了竞技水平,赛出了水平，赛出了风格;全体裁判员、工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风。这一切充分展现了我局全体干部职工团结拼搏，奋勇争先的海事精神。在此我代表局领导班子向全体裁判员、各局属单位领导、赛事工作人员致以衷心的感谢，向参赛队的教练员、运动员表示深深的敬意，向取得优异成绩的参赛队表示最诚挚的祝贺!
通过本次比赛，进一步增进了局属各单位的友谊、感情交流、信息互通。有力地检阅了广大职工的身体素质和精神风貌，真正考验了全体运动员、教练员的球技水平、竞技才能、心理承受能力等综合素质，充分展示了各参赛队的群体意识、竞争意识、团队精神、顽强拼搏精神，达到了活动的预期目的。
同志们，比赛重在参与，笑看输赢。我们注重的是拼搏进取的精神，追求的是团结一心的凝聚力，宣扬的是健康快乐的生活方式。希望大家以本次比赛为起点，发扬成绩、克服不足，把比赛精神带在今后的学习和工作中，为我们的海事事业美好发展而努力，为构建和谐海事、文明海事做出新贡献。
现在我宣布，第三届“团结杯”职工气排球赛胜利闭幕!
谢谢大家!
篇8：气排球养护四注意
一、注意充气
气排球充气时, 周长一般在68～72公分较为适宜, 充气太足容易变形, 充气过少不能使用。但第一次充气时, 周长应控制在大约为55公分, 等1～3小时后再进行第二次充气, 第二次充气周长最好控制在70公分以内。分两次充气的目的:第一次是为了等球均匀扩张后, 再一次充气, 球就会比较规则, 如果一次性充足, 球很容易变形。第二次充气也不宜过多, 因为在使用一段时间后受阳光、温度或频繁使用等因素影响, 球会变得松弛、柔软, 不利于进行教学, 而控制在70公分以内, 只要适当再充一些气, 便可以继续使用。
二、注意检查练习场地
气排球因为薄, 很容易被划破、钉坏, 所以检查练习场地显得尤为重要。特别是在农村学校, 没有体育馆, 甚至没有室内场地, 运动场地旁边经常是花圃、杂草, 或者有一些杂物。课前教师要事先用木板或横布 (废弃的广告横幅最好) 遮挡住, 尽可能保证练习时不让球直接碰上;地面要清扫干净, 并检查旁边树身、树枝是否有凸起来尖锐的东西。
三、注意保管
运送时要保护好, 如果用箩筐装, 上面一定不要放重物, 也不要过于挤压, 否则久而久之球会变形。练习过程中, 禁止学生使用脚踢球, 器材室应设置专门的存放空间, 不宜与其他球类等器材杂放在一起。
四、注意维修
维修也就是二次利用, 既经济又环保, 还是延长器材使用寿命的最好办法。
1. 变形修复
发现球变形, 可以使用均匀的力量把变形的地方往另一方挤压, 让其慢慢恢复, 但效果不是很好。最好是尽快把球体内的气放到最小 (球周长约30公分) , 然后放入50℃ (±2℃) 的温水中渗泡, 5分钟后晾干即可, 再次充气与上述方法相同。需要注意的是, 要控制好水温, 低于40℃效果不好, 如果超过60℃, 会适得其反。
2. 细眼修补
球被刺等细物扎破时, 漏气的眼会很细小, 可以使用直径为1公分的小圆片在球体外进行修补。修补前, 要适当用砂纸把胶水黏合的地方打磨一下, 使其粗糙, 从而增强黏合度。
3. 破裂修补
当球被利物划破时, 损裂的程度相对较大, 修补时要先把破裂的地方割成一个小圆形, 但不要割掉。然后, 割一块比割好的圆形大1公分的圆块, 放入球内进行黏合。同样, 要先把黏合的地方用砂纸打磨, 把割开的洞补好后接着把小圆黏上去, 最后用稍重一点的物体压在修补的地方。值得注意的是, 要让胶水在半干状态时再黏合, 否则会把另一边球体黏在一起。
4. 无法修补再利用
篇9：高职气排球课程教学效果实验研究
【关键词】高职 气排球 教学效果 实验
【中图分类号】 G 【文献标识码】 A
【文章编号】0450-9889（2014）11C-0159-03
一、研究现状与问题的提出
气排球是我国特有的排球衍生运动项目，在国内也只是部分省份和地区开展，国外未见气排球运动开展和研究的报道。在我国，气排球运动开展的现状、技战术、规则、健康健身价值以及运动损伤等方面备受专家学者的关注，通过检索国内有关数据库得知，目前国内学者对气排球的研究呈上升趋势，但对于涉及气排球教学实验的研究却很少，仅占5%左右。
进入21世纪以来，气排球运动项目由于其本身固有的特点，在我国南方城市的开展可以说是方兴未艾，新的场地、场馆的建设普遍都配置有气排球场地，特别是在广西各大中小城市、各城区（城乡、乡镇）等基层单位，更是将气排球运动的普及达到了一个前所未有的广度，气排球运动成为了无人不知、无人不晓的运动项目。近年来，广西南宁市更是组织了“万人千队”气排球比赛，参加比赛的人数在广大在校青年学生的参与下与日俱增。正因如此，目前广西高职院校传统排球选项课的学生也逐年减少，开设气排球课的高职院校在逐年增多。那么，与传统的硬排球相比较，气排球在目前高职院校的教学效果情况如何？它对学生的身体素质有何影响？学生对气排球的接受情况如何？这些问题都值得研究。
二、研究对象和方法
（一）研究对象
研究对象为广西卫生职业技术学院、南宁职业技术学院、广西经贸职业技术学院、广西交通职业技术学院的286名女学生及其参加的气排球选项课，各个学院的教学时数为32学时。
（二）研究方法
一是实验法。以四所学校的气排球选项女生班为实验组和对照组，分别进行气排球和硬排球的授课。以运动技术、身体素质和心理表现等内容为影响因素，分别对实验组和对照组进行前测和后测的实验比较。二是文献资料法。查阅国内相关的学术期刊、数据库中的论文，收集相关研究论文数据。三是数理统计法。通过收集整理实验和对照组的数据，利用相应的统计软件进行统计学分析与处理。
三、实验与分析
（一）发球成功率比较分析
发球是气排球和排球比赛中最常用、最基本的技术之一，发球技术的掌握和发球的成功率高低直接影响到比赛的连贯性。从实验统计结果来看，学生对气排球的发球成功率明显要比硬排球的发球成功率高，而且差异显著（P<0.01），这主要是因为两者在各自的要求上有本质上的区别。从器材上看，气排球球体轻、弹性好，硬排球球体重、弹性弱；从场地上看，气排球场地小、网高较低（网高2.0m），硬排球场地大、网高较高（网高2.24 m）；从力量要求上看，气排球对人的上肢力量要求不高，硬排球要求有较大的上肢力量；从技术环节上看，气排球的发球重点和难点主要是击球点和击球的手法，而硬排球的发球重点难点主要是击球点和力量。
（二）技术教学效果比较分析
实验、对照组分别都经过32个学时的学习后，在技术学习掌握方面所表现出来的除对垫的技术环节没有差异（p>0.05）外，学生在自传、自垫和对传三个技术环节上均表现出了比较显著的差异，其中“自传”和“自垫”的P值均小于0.01，“对传”的P值小于0.05，具有统计学意义。
（三）比赛回合球效果比较分析
采用每球得分制，双方每得 1 分球越过球网的次数称为比赛回合球。教学32学时后安排随机分组的教学比赛。气排球技术是由硬式排球传、垫、扣、发、拦五大技术演变而来。实验结果表明，在对照组硬排球比赛中，常常出现发球直接得分或失误丢分的现象，回合球也比较少，比赛中场面不够热烈，学生在场上难兴奋，兴趣不够浓，跑动少，个别学生还有怕球的现象，冷场的现象时有发生。而实验组的比赛所呈现出来的是：回合球比较多，趣味性更浓，场面竞争比较激烈，团队合作更加有效，队员之间更加信任，学生在发、接发环节上表现更自信、跑动更积极、面对来球更沉着，成功率也更高。究其原因，这除与两种运动的场地器材方面差异有关外，也与运动本身的难易程度和对身体素质要求的高低程度有关。这使得两组在比赛回合球方面存在着非常显著性的差异。
（四）学生运动量比较分析
气排球运动是一种低冲击、低强度的运动方式。虽然气排球运动在运动中与硬排球一样经常会用到跑、跳、蹲、转身等动作，在两种运动过程中同样都能使脑、眼、手、腰、脚等共同参与运动，但从测试中得知，有更多的学生认为气排球项目在运动量方面更加受学生的欢迎，学生大都认为该项目“运动量适中”，并且容易调适。同时，在问卷中得知：实验组的学生中有58.3%的人认为参加气排球运动对他们的心肺功能提高有帮助，有48.3%的人认为对降低血压有明显的效果。在赛前、赛后的脉率测验统计比较中得知，实验组的脉搏差值较对照组更大，并且两组具有显著性差异。
（五）学生学习兴趣比较分析
在气排球比赛中，由于球的飞行速度减慢，来回次数增多，击球既可用头顶、肩碰，也可臂挡、手击、脚踢，参与者全身部位均可击球，使比赛妙趣横生，精彩场景不断，场内、场外欢声笑语不断，很大程度增加了其趣味性，使得参与者兴趣盎然、心情愉悦。在对两组学生进行“学习兴趣”的统计中得知：实验、对照组的学生在对本项目的“学习兴趣”方面存在一定的差异（P<0.05）（见表5），同时有75.2%的实验组学生认为打气排球可以使人“心情舒畅，忘却烦恼”；48.4%的实验组的学生认为参加气排球运动可以宣泄情绪、享受成功，运动后让人心气平和，泰然处事；60.9%的人感觉打气排球后食欲明显增加。这些现象可以从另一个侧面说明：气排球运动不用挑战人体的体能极限、不讲求动作技术的精确与细腻，更讲求参与其中的人可以达到“追求快乐、享受快乐、乐在其中”的健身育心的效果，因而是享受生活快乐的手段。
（六）对学生身体素质影响比较分析
四、结论与建议
（一）结论
1.气排球技术在高职院校女生教学中效果良好。对于刚学气排球者，把发球、自传、自垫、互传和互垫等技术作为高职院校女生的气排球专选班的技术技能学习内容，是符合学生的需要的，也是符合该项目的技术特点的。在学习时间短、学生原有基础水平不一致的情况下，这些技术较硬排球的学习掌握更容易、更省时、更受学生欢迎。
2.气排球是比赛回合多且运动量适中的项目。由于气排球的发球成功率高，加上球本身的特性使得球速飞行慢，球体大、接球方式多使得接球难度小，学生在发、接发环节上表现更自信，跑动更积极，面对来球更沉着，成功率也更高，回合球比较多，趣味性更浓，场面竞争比较激烈，团队合作更加有效，队员之间更加信任，因此用时较长，是一项运动量较大但强度中等的项目。
3.气排球的技术要求不高，容易激发学生学习兴趣。气排球球体呈鲜艳黄色，球质塑料柔软，有弹性且不易伤手指或身体；并且由于女学生上肢力量较弱，击球后球在空中飞行较慢，有利于控制球；加上对初学者而言比赛时对技术要求不高、战术也相对简单等特点，这正好符合女大学生时空感知的特点，更有利于她们在运动中充分体验到成功的乐趣、更有利于培养她们对该项目的运动兴趣。
4.气排球对增强身体素质有较好的作用。气排球运动对发展女大学生的上肢力量效果不显著，但它与硬排球一样，对速度和下肢力量的改善有着有比较显著的效果。
（二）建议
1.在高职院校中普及气排球运动。将气排球列入各级高职院校体育教学大纲，在校内外积极开展各种形式和规模的气排球比赛，推动广大青少年积极参与其中，提高气排球技术水平。同时加强对高校气排球教师、教练员、裁判员的师资培训，不断普及和推广气排球的基本知识、基本技术、战术和竞赛规则。加强气排球运动的研究，为培养和选拔排球运动员提供早期训练项目，奠定一定的排球基本技术和身体素质基础。
2.规范气排球教材建设。由于气排球目前在广西的开展主要还是民间，而且不同的城市、不同的参赛对象组合会沿用不同的规则与场地、器材，这都不利于气排球的规范化发展和可持续发展，也不利于科学的普及。对此，教育行政部门可会同体育管理部门和出版社，共同组织有关专家，加强对气排球及其参与对象的研究，统一编写出符合不同年龄阶段、不同学习对象的教科书，不但有利于全民健身活动的开展，而且有利于各级各类学校教学使用。
3.与社区互动开展课外气排球活动。加强高校与社区的体育活动联动，允许社区气排球比赛在学校场馆中举行，增加学校学生气排球与社区体育活动的交流，鼓励学生拓展气排球课堂教学，使学生能通过气排球这个媒介接触社会和服务社区，发挥学校、企业、社区、街道、俱乐部、体协和积极分子的作用，促进气排球运动在高校的进一步发展。
4.把气排球项目列入广西高职院校运动会项目。气排球的技术包括传、垫、扣、发、拦，在技术和战术的要求方面与硬排球相比，相差并不大，如果能把气排球项目列入广西高职高院运动会项目，势必会对该项目在高校中的推广与普及起到积极的作用。把气排球列入比赛项目，会有更多的高校、学生、专业教师共同参与，这不但会推进气排球的技术改良与改革，而且可以丰富气排球的战术组合，在提高它的普适性的同时，提高其观赏性、竞争性、科学性。
【参考文献】
[1]李明.气排球运动的价值与推广、普及策略的研究[D].桂林：广西师范大学，2008
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[3]周宇.关于中小学生进行气排球教学的可行性探讨[J].新课程研究（基础教育），2009（6）
[4]张红昌，张钧.健康第一思想下高校实施气排球教学的可行性探讨[J].内江科技，2009（12）
[5]周艳华.广西普通高校气排球教学的现状调查[J].吉林体育学院学报，2012（6）
[6]陆勇，邹丹，谢东，等.休闲体育——气排球课程教学探索[J].广西师范学院学报（自然科学版），2006（2）
[7]朱欣华，谭翰哲，韩建阳.我国老年人中开展气排球运动的前景分析[J].体育科技文献通报，2007（1）
篇10：气排球规章
第一章 场地和设备
一、场地和球网
（一）场地宽度
比赛场区为6.1米(端线)×13.4米(边线)。
（二）球网的高度 男女混合组网高2米。
二、气排球(一)圆周
球的圆周为78厘米至80厘米。(二)重量
气排球的重量为110克至125克。
第二章 比赛队和队员
一、比赛队和队员
（一）上场比赛人数为5人，其中有至少2名女队员。
（二）参赛资格：参赛人员必须为各单位工作人员，主办方有权利审查各队参赛人员的参赛资格，对于冒名顶替或弄虚作假的球队，主办方可取消该队参赛资格或参赛成绩。
二、队员的服装
上场队员须着统一运动服、鞋参加比赛。
三、领队、队员和裁判
（一）领队和队员应主动了解并遵守竞赛规则并服从裁判的裁定，以良好的体育道德参赛。如对裁判员判定有异议，在死球时允许领队或场上队长向裁判员请求解释，其他队员无权对裁判员提出解释请求。
（二）领队和队员必须尊重裁判和对方队员，不得以任何行为干扰裁判员的判断，不得以任何行为拖延时间延误比赛。
第三章 奖项设置
本次比赛共设冠军、亚军、季军各1名
第四章 比赛的进行
一、场区选择与交换、比赛间断
（一）第一局比赛前，由裁判员召集双方队长抽签并选择场区，接发球或发球权。第一局前有5分钟的准备活动。
（二）局间休息3分钟。每局结束后两队交换场区。
（三）决胜局某队先得8分时，两参赛队交换场区，不得进行指导和休息。交换场区后原场上位置不变。
二、队员场上位置
（一）每队上场队员须为五名。
（二）双方场上队员位置分布应分为前排三名，后排两名。每次发球、击球一刹那，场上队员必须按照位置表上所列的次序站好，除发球队员以外，双方队员必须在本场区内按轮转次序站位，否则判位置颠倒错误。球发出后，场上队员可以在本场区内的任何位置上，不受前述限制。
（三）在每一局开始前，上场队员的位置可重新安排。
三、暂停
在比赛中只有成死球时，领队或场上队长才可向裁判员请求暂停，裁判员鸣哨准予暂停。每局比赛中，每个队可请求两次暂停，每次暂停时间为30秒。暂停结束后裁判员应鸣哨示意，比赛应立即继续进行。
四、比赛成绩的计算
（一）通过抽签方式将参赛队分成A、B两个小组，每组2个队。先进行组内比赛，每组胜者争夺冠军，每组负者争夺季军。
（二）比赛采用三局两胜每球得分制，前两局分制21分，决胜局分制15分。每局先达21分或决胜局先达15分的队胜出。
（三）无正当理由而未准时到场比赛的参赛队，迟到15分钟应判为弃权，对方则应判为以每局21：0的比分和2：0的比分取胜。
第五章 动作和犯规
一、发球
（一）发球时，球只能被抛起或撤离手一次，但拍球或在手中移动球是允许的。
（二）发球队员必须在端线后的发球区内发球。发球队员在发球区可自由移动或起跳，但发球击球时不得踏及场区。
（三）第一局经抽签后由取得发球权的参赛队1号位队员先发球，第二局由对方1号位队员发球。
（四）发球队胜一球或接发球队取得发球权时，该队队员必须按顺时针方向轮转一个位置，由轮转到1号位的队员发球，如没有按发球次序轮转发球，则为轮转错误判失分。
（五）发球队员必须在裁判员鸣哨后8秒钟内将球发出。球抛起或撤离手后，发球队员未击球，球也未触及发球队员而落地，应判发球犯规。
（六）发球方的队员个人或集体挥臂、跳跃或左右移动，或集体密集站立等方式遮挡对方观察发球队员和球飞行的路线，则构成掩护发球犯规。
二、击球
（一）每队最多击球三次（含拦网）并将球击过网进入对方场区，一名队员不得连续击球两次。
（二）队员身体的任何部位都可以触球，在接第一次球时，允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球。
（三）凡是把球接住或把球顺势缓冲停留后再送出或顺球方向将球抛出的击球动作，应判持球犯规。
（四）本队二、三名队员同时击球只计一次击球，触到球的队员不能再击球。
（五）双方队员在球网上空同时击球后球落入其中一方的场区内，该方仍可以击球三次；若球落在界外，则判对方击球出界。若双方队员将球按住时，球落在哪方场区，该方还可以击球三次。
三、飞向对区的球
（一）球触及球网后通过过网区进入对方场区是有效的。若队员将球击入球网后，球在落地前另一队员可再次击球（但应在三次击球范围内）。如果球击破球网或使球网坠落，则该球重打。
（二）球触及标志杆、标志杆以外的球网、网绳、网纲、网柱及场外任何物体均判触障碍物犯规。界内球、界外球以球落地的着地点来判定：凡球触及场区内，包括边线和端线都判为界内球；凡球触及地面的部分完全在界线以外判为界外球。
四、过中线和触网
（一）比赛进行中，队员身体任何部位（包括辫子、衣服）触及球网时，应判触网犯规。
（二）因对方击球入网而使球网触及本方队员时，不算触网犯规。
五、进攻性击球
（一）任何队员在后场区都可以对任何高度的球做进攻性击球，但在起跳时不得踏及或超越进攻线及其延长线，击球后脚可以落在前场区。
（二）队员踏入前场区不准扣球。只允许正常吊球、传球（单手或双手）、顶球以及挑球进入对方场区。
六、拦网
（一）对方进攻性击球时前排三名队员可以进行单人或集体拦网。球可迅速而连续触及一名或多名拦网队员，拦网 5 后的队员仍可击球。
（二）拦网时球可以连续触及拦网队员的手以及身体的任何部位。
（三）拦网算第一次击球，拦网触球后还可以击球两次。
（四）不得拦对方的发球。
篇11：气排球比赛
策划书
一、活动题目 “电气杯” 研究生气排球比赛
二、活动意义
通过组织学院研究生以班级为单位进行气排球比赛，达到增强体质、弘扬团结协作精神以及加强同学之间的交流合作的目的。
三、活动内容
以各班的名义组队参加此次活动（队伍人数少可以合班）。裁判和场地由研会负责安排。
报名程序：
1、以班级为单位组队参加比赛，每班所组队伍数不限，每队队员在6~10人之间（5名上场队员）
奖励：获前三名的队伍，所有队员颁发奖状并奖励相关奖品；
未获名次的队伍也有一定的参与奖励。比赛规则：见附录1。
四、活动时间和场地
时间 ：初定于2010年5月11号至5月20号举行
地点 ：化工学院后气排球场（如场地被占用或雨天，往后延期比赛）
广西大学电气工程学院研究生委员会
附录1
比赛规则 比赛规则（比赛时间开始后15分钟不到的队，视为自动放弃）
（一）胜负
胜一场积3分，输一场积0分，在总积分相同的情况下按净胜球排名）
1、比赛采取5人制（至少有一名女生在场），采用三局两胜制，前2局每局25分。第三局为15分
2、由首先赢得25分，并且超过对方2分的队获得本局胜利。
3、决胜局，第8分时更换场地，先得17分的队获胜。
（二）球员场上位置
比赛每队同时上场队员为5人。发球队员发球时，双方队员须在本场区内各站两排（前排2人，后排3人）。
（三）发球
发球队员发球时要将球明显抛起，然后用手将球击过球网，进入对方场内。发球队员可以在底线后的边线延长线的无障碍区域内的任一处开球。
1、当发球队胜一球时，则队员要顺时针轮转一个位置，然后由1号位的队员发球。（不准连续发球。）
2、换发球时，发球队队员要首先顺时针轮转一个位置，然后由1号位队员发球。
3、发球方将球击入对方场区内任何位置均有效。
（四）进攻
比赛过程中有球的球队为进攻方。
1、前排队员只能将球平推或垫球过网。
2、扣球队员必须在限制线以外起跳，并且击球时不能站在限制线以内。
3、进攻方允许最多击球三次（拦网除外）并将球击过网进入对方场区。
4、一名队员不得连续击球两次（拦网除外）。
5、队员的身体任何部位都允许触球，同时计为一次击球。但球必须被击出，不得接住或抛出，球可以向任何方向反弹。
6、只有前排的队员可以拦网。队员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或干扰对手（不能过网击球）。在一个拦网动作中，允许球迅速而连续地触及一名或更多的拦网队员。拦网触球应在对方队员完成进攻性击球之后，同时不能有击球动作。
7、球碰到网进入对方场区为好球。
8、击球方将球碰到除了球员和球网以外的任何障碍物体后即为死球，由对方得分。
9、双方队员同时触球并且有明显的停留现象时判为争球，由原发球方重新发球。
（五）得分
每节比赛中，如果A队比B队多一名女生，则A对先得两分，但每队至多有三名女生在场上。同时该队该节比赛要一直有该节比赛开始时的女生人数在场上。
采取每球得分制，一方在获得发球权时同时得分。若发球方触犯下列错误，则接发球方可得一分。如接发球方触犯下列错误，则发球方可得一分，并且继续发球。
1、球落在自己一方的球场范围内。
2、界外球（发球或击球出界）。
3、发球员没有在规定的发球区内发球，或发球时脚踏到端线。
4、没有依照发球次序发球。
5、本方球员连续击球超过三次。（拦网不算一次触球，还可再击球三次将球击入对方场区。）
6、持球（即在击球时球在手中有明显的接球停留现像。）
7、连击（即一人连续击球两次，或者球先后连续触及队员身体的不同部位。拦网不算一次触球）。
8、触网（即比赛进行时，身体的任何部份明显碰着球网。但队员在已经完成了击球动作和击球试图（如拦网）之后，无意触网或被动触网则不算犯规。）
9、过线（队员的一脚或双脚踏过中线同时触及对方或影响到对方比赛。允许队员的一只脚或双脚越过中线触及对方场区的同时，脚的一部分还接触中线或置于中线上空。除脚以外，不允许队员身体的任何其他部分接触对方的场区。）。
10、过网击球（球体的大部分未进入本方场内而伸手过网在对方场地内击球）。
11、球从标志杆（向上垂直方向）以外进入对方场区。
（六）其他规则
1、换人。每局比赛每队有五人次换人。只有在死球时才能提出换人申请，经过裁判员同意后才能换人，并且只能男换男，女换女。
2、比赛过程中没有暂停。
3、局间休息时间为三分钟，决胜局为五分钟。决胜局某一队先得8分时，两队交换场区，不进行休息。
4、一场比赛中，裁判员的判定是最终判决。
5、只有队长可以对裁判员的判罚当场提出询问或要求解释，裁判应及时予以解释。
(七)分组及日程（每天5点开始比赛，请每支队伍准时到场）
比赛共有6个队伍，进行分组抽签，每组3个队伍，组内进行循环赛，最后每组决出一只队伍进行冠亚军比赛。
第一比赛日（5月11日化院气排球场）：A1-A2，B1-B2 5月12日：A2-A3 B2-B3 5月17日：A1-A3 B1-B3 5月19日（总决赛）C1-D1 附录2 资金预算（及各部门分工）
1、场地免费，比赛队伍球衣自备，也可不统一服装。裁判由研会出每场比赛2个裁判员 一个记分员一个裁判。
2、比赛由研会负责提供用水以及一次性纸杯，约80元（生活部）。机动费20
3、比赛奖品：