在家考研经验（精选6篇）
篇1：在家考研经验
考研二战在家备考经验
本人理科生，文笔不好，只会记流水账，而且篇幅很长。感觉太乏味请绕行。不过也算是用心写的，看完应该受益匪浅，建议耐心看完，也不枉在下的一片好意呀。（如果这个耐心也没有，估计。。）毕竟是为有困难感觉迷茫的同学写的。想想去年一个人在家复习，唯一的精神寄托就是在这考研论坛上，说实话，这个论坛确实给了我很大的学习动力，因为我还知道有千千万万和我一样情况的人在和我并肩奋斗。为了要让这个论坛能帮助更多的人，我也投桃报李，用心写一篇自己的心得。希望能给大家一定的启示。尤其是那些基础不好的同学~~~
先说本人的情况
典型的“差生”，第一次高考490，复习一年勉强上了个二本。第一次考研260，我也就不用解释啥了。在家复习半年（8月开始复习），380多上了中南大学。虽然说有点点运气成分，但是好的备考战略和良好心态总是更为重要的，也算是有点点代表性。
考研攻略
一：端正思想，调整心态（最重要）
俗话说兵马未动粮草先行。无论干啥事，思想上的事总是第一位的。考研的重中之重我个人认为不是详细的备考计划，而是你的考研思路。以后的人生怎么发展？为什么要考研？考什么学校？有几成把握？怎么去复习？凭什么坚持下去？有的人可能会觉得很搞笑，说想那么多有屁用，先复习再说。我认为，在家复习考研与应届生在学校考研是完全不一样的。首先是基础要好，很明显多复习一年了。其次是身心煎熬更大，压力更大。多复习一年就和赌博一样，考不上的后果是很严重的。最后是复习时间充裕，住在家里衣食住行都无需考虑，只要好好看书。综上我们可以看出，对于我们这个群体，复习内容压根儿就没那么重要，最为重要的其实是那股士气，视死如归的精神！没有强大的心理暗示你是撑不到最后的。也是因为这些特征的特殊性，更加要具体情况具体分析。时刻要想到，你跟应届生是不一样的，复习方法当然不一样。
说实话，对我个人而言从头到尾都是觉得心态起了非常大的作用，咱不缺时间，如何使学习效率更高才是应该关注的问题。积极的心态和坚韧不拔的意志是让我走到最后并且成功的保证。无数个夜里我都感觉自己没希望了，但是一想到自己的辛勤付出，觉得天道酬勤，付出总会有回报的。也就不会再想那么多了。这种思想问题绝对是最重要的问题，也往往是最容易被人忽略的问题，因为它看起来和成绩不直接挂钩。如果你信我的话，找个时间好好想想，做通自己的思想工作再去学吧。现在属于一鼓作气的阶段还好，感觉是义无反顾，到后来越觉得不靠谱，想想都害怕。那个时候就悲剧了。一定要给自己的考研找个理由，就和路飞为了一句承诺去当海贼王一样。没有目标的努力是很难坚持的。
二：科学的学习规划，严执行，坚持不懈
复习规划相信人人都有，但是真正能让这规划发挥出最大作用，还是需要用心去做的。总的说来，四科的轻重缓急是数学、专业课是大头。英语尽量打高一点，政治打个平均分就够了。前面两门的重要性就不说了，英语为啥要打高一点？首先是这门学科确实非常重要！（重要得超乎你的想象，你可以直接想象它和工资挂钩，英语好的和不好的工资差一倍）其次是英语也比较难，很多同学都是被英语单科就刷下来了。然后学好它终身受用。所以虽然英语拉分不多，但是必须下大工夫的。政治只要过线就可以了。最好别下大工夫。政治
最具争议性的科目了，以我个人的经验来看，应届生最怕政治，花了很大精力去弄。两个原因：1.没经历过，无知才怕黑。2.寻找精神慰藉。为啥这么说？很多同学学其他的东西，尤其是数学，学一阵感觉很困难，就像找个简单点的东西发泄。政治无疑是最好发泄的一门了。。他可以让你以为自己还在努力学习~~~从论坛的帖子也可以看出来，政治交流贴
是很多的。我说句实话，这是比较愚蠢的做法。政治其实大家水平都差不多，除非你反党。大题给分都很足的，只要你先写关键句后面跟废话，全国人民都差不多，关键就是选择题。而且从效果上来看，投入产出比很差。我二次考试时候都没怎么复习政治，就看了一遍红宝书，二战甚至选择题一题都没训练！70分。很多同学天天背，也就比我多几分而已。所以政治的复习策略我都不想说，每天顶多花个把小时，就买一本红宝书（这他妈都不买我就不说啥了）先把各个原理过一遍，有个整体映像，重要的内容该背还是要背，毕竟大题上要用，整体知识框架没建立起来别练选择题，等十月以后再弄，你后来会发现，在做选择题的时候就会把之前的知识点融会贯通了。我这么详细解释，你还花大量时间放到政治上，我也就不说啥了。。
数学：《复习全书》+《660题》+《线性代数辅导讲义》（奇书）+《10年真题》无疑是重中之重，必须详细规划。本人数学基础奇差无比，一战才60分。二战吸取教训，首先从根源上减轻数学压力。选了个数二，其次认真规划，认真执行。最后考了120分。
首先基础一定要打牢。题目再简单也要亲笔算出答案！这他娘的是血的经验教训。无论何时何地，只要你做数学，一定要牢记这一点！一战的数学为啥这么低？很大程度上并不是我不会做，而是基本上都有思路，一题都算不出答案，执行能力太差。教材最好事先做一遍，事到如今估计也没时间让你干这个了。。九月份开始相信很多同学的《复习全书》都已经做完一遍了，没复习完也不要心急，按部就班慢慢来。我在第一次复习的一个很大毛病就是急于求成，总觉得要快点看完再多复习几次。其实用心复习一遍胜过翻书千万遍。。《复习全书》+《线性代数辅导讲义》都认真过完一遍后再去做《660题》，660说的是基础训练，其实一点都不基础。认真做好收获很大。弄完这些如果的时间还很充裕，可以第二轮《复习全书》，然后认真做真题的套题，套题按规定时间做。错题集是非常有必要的，到最后冲刺阶段，你就靠着错题集再让你更上一层楼吧。反正就是一步一个脚印，认真执行每天的任务，你会发现数学的水平慢慢提高的。考研数学其实就是基础+一点点技巧而已。关键是脚踏实地去复习，认真计算，切实弄懂！
英语：背单词+《10年真题》做十遍 + 作文模板背5篇，足矣~~~~
只需复习阅读+作文
我去参加过吴耀武的英语培训班，我上面的复习方式就是他的原话。对于6级也没过的我，只能说对于语法屁臭不懂的我们，这复习方式才是王道，其他都是浮云。如果说我英语没上六十分（58），那是因为我没有做到他说的做10遍，我才做了5遍...背单词要贯穿始终，从开始准备复习一直到走上考场，都必须坚持，用什么单词书不管，贵在坚持。其基础作用也就不说了，都知道，还有一个很重要的原因是，他能让你一直保持这种英语状态。和打篮球一个道理，手热才能投出好球。9月以后就可以做真题了。只做阅读~~~花一个月精做。一天只做两篇阅读。时间严格把握，关键在于做完以后的分析过程。生词画出来，错题好好理解，去揣摩出题者的心思和自己做错的原因，全文翻译一遍。（这个过程非常痛苦！而且很费时间。但是只要你能坚持做一半，你都算成功了。超级有用！），一个月后，就每天做一套阅读（仅限阅读），三遍了。10月继续这么做。做到你能记住答案，最好是文章都基本上超级熟悉的那种。别跟我说做一样的没意思，就拿“书读百遍，其义自见”来安慰就对了。也不用做完形填空，翻译之类的，你最后会发现阅读其实就是综合素质的提高，最多5遍你就会有质的飞跃了。最后的时间再去背作文了。我甚至至始至终都没把真题完全做完过，就是阅读部分被我画的连字都看不清了。
什么乱七八糟的东西都不用买。顶多最后阶段买几套模拟题来测试水平。心里有个底就可以了。其实我这么说我估计大部分人都感觉没谱。这可是把真题的作用发挥到极致的方法。真题的含金量大家是知道的。还记得去听培训班的第一堂课老师就问，你们还有别的什
么资料么？有的话现在就全都撕掉。。
专业课：
各科情况不同，无法比较。略...无疑专业课也是拉分的重要科目，资料的搜集，那是八仙过海各显神通。反正资料得弄好，弄好以后就自己精心复习了。时间一定要分配够！
三：科学作息
良好的作息时间是保证事半功倍的重要法宝。我如果说我复习的时候每天都花两个小时健身谁相信？真是这样的。我每天大概只花9个小时的时间去学习。而且每次持续时间不超过两个小时。清早起床，上午，中午，晚上各抽半个小时出来听音乐锻炼身体。。作息时间表一定需要，每个人的情况都不一样，没有统一标准，根据自己的情况而定。我只提醒一句，在家二战精神上的煎熬非比寻常，没必要把自己弄得这么累，10小时以上的学习时间都不太可取了。毕竟我们是学过一年的人，心态更为重要！休息很重要，保持愉悦的心情很重要。这些问题弄好了才可能坚持到最后。
四：考前自我调节
最后的阶段就别死磕背书做题了。基本没用，甚至于弄得自己精神紧张影响发挥，保持状态即可。每天可以多干一点归纳的事情。比如背目录...个人认为非常有用，如果你信我的话（英语那就不说啥了）。你以前总结的那些小纸片也尤其有用了。少干点细节方面的事，比如背某某题型，或者非要弄懂哪一道题...这绝对是乱了阵脚的表现。原则就是，懂多少就争取发挥出来多少，不会的就不管了。相信经过长期的训练，大部分的知识应该是都能掌握了。如果你数学还正常的话，这笔账应该能算得很清楚，你扔掉的那些知识点只会妨碍你拿400+的分数。不会妨碍你上线的分数。
五：考场上的注意事项
一个人去考试往往要格外注意，后勤工作做好会让你放松很多。这个各人有各人的办法，没有定则。原则是让自己没有后顾之忧，可以专心考试就行。我去年的经验是，压力实在是太大了，以至于很多东西我都不放心，非得用纸条条写下来，一个个对。（一个人睡觉万一睡过头咋办？东西是否带齐全？考试时间弄清楚了没？）
六：坐等通知书（y-->如果执行了上述六条的话;N-->返回一继续执行...）
很可能你觉得我的攻略实际内容不多，真正涉及到具体规划的很少，大部分都是在说一些笼统的道理。那是因为我觉得，摆正心态比其他的更重要。至于具体细节问题我相信这个论坛上有千千万万个经验，不需要我来写了，一搜一大堆。而且这种东西没有公式，每个人的情况都不同。我只是奉劝大家，找准了复习方法就要静下心去执行。最后考上的人一定是执行能力强的，耐得住寂寞的，意志坚强的人。
文章来源于:跨考教育。更多考研信息，你可以关注跨考西安分校官方微博（http://weibo.com/xakuakao）。
篇2：在家考研经验
作者: 一网学
最后更新时间：2015-10-19 10:56:43 小编：前两天才聊到在家办公，今天一个多年SOHO经验的设计师来分享心得体会，分析了自己远程工作的利弊以及处理问题的办法，想要SOHO或者接单的同学，不妨仔细阅读下。
首先要讲一下几个理念性的东西，我自己的理解，或许大家不赞同。不过赞不赞同另当别论，反正我这儿是得先说的。先说说我自己，两段SOHO经验，分别是12年刚毕业的时候，以及15年换工作间隙的时候。所以在这方面是有点经验的，然后最近，好吧，其实是两个多月以前有两个朋友问我关于SOHO的事儿，我就想写一篇文章来说明一下。PS：这只是我的个人经验，可以参考但不可以尽信。
在我看来SOHO必须是一个能自己在家里靠着自己掌握的能力或者技能赚钱养活自己的过程，我觉得这样才是SOHO。如果只是在家几个月不开斋然后嚷嚷着自己是在SOHO的那样应该叫做待业而不是SOHO„
似乎在大家工作压力越来越大的今天，很多人都想试一下这一种工作模式，因为相对于创业，它比较省钱；相对于打工，它比较自由。但是，万物总有对立面，SOHO好的一方面就是依靠自己的能力，为自己工作，会更有动力，而且时间自由，睡醒了再上班，或者直接等high完晚上回家有空了再做，反正在deadline之前搞定就行了。好处大家听得不少，接下来我想以我自己为案例讲一讲一些大家想得到的想不到的消极面。
SOHO的坏处大概有：你今天不工作你今天就没收入，休息日不稳定，收入不稳定，赶稿子赶方案也同样赶死人。
通常常见转职为SOHO人的职业有：平面设计师、自由撰稿人、翻译、音乐创作人、其他各种设计师（UI、工艺品、装帧„„）
所以我想说的就是，如果想要SOHO，请先考量一下自己的专业能力或者是兴趣爱好，是否达到了那个可以转化为盈利的程度，我有个朋友算是剑走偏锋的，是个例而且不提倡，也别模仿。是这样的，他喜欢足球，他研究透彻每一支球队，甚至还认为球队之间是有渊源和派系等，他有他自己的理论分析，然后他买足彩，嗯，很厉害。这算是兴趣爱好盈利的一个个例，也是一个不恰当的例子。所以，专业能力是SOHO的前提，也是接单的基础，如果没有这个前提的，其实完全可以不用尝试SOHO，因为根本木有接单的可能性啊。SOHO的时候其实自制力特别重要，每天都要限制自己在一定的时间内完成一定部分的工作，12年的时候我刚毕业SOHO，做的是笔译，有固定客户，每天都会和朋友约饭，当时是上午工作，下午看书，晚上约饭跑步，这样的日子，挺健康，但久了反而是坚持不下去了，有时候上午不想工作，下午也不想看书，于是就睡或者玩游戏。因为一旦SOHO，没有节假日没有双休没有上下班，一切的节日和时间上的概念都会被弱化。这个时候其实最需要的就是自制力和时间管理能力，还有个长期进修的计划和实施。
自制力得好，也得有自学的主动性以及一定程度的综合能力。其实还觉得综合能力蛮重要的，拿笔译来说，中译英和英译中不同价这个大家都知道，可是不同专业的翻译的价位，就是需要大家去了解，不能全部都是千字一百二这样的价格去做。拿设计来说，要知道对方要的是啥文件，直接发原文件还是JPG就行或者是要PDF，要用AI还是CDR还是PS来做，出血要预留多少，然后送厂印刷的时候色差大概有多大，要怎么调。这些都是属于前期就要了解好的知识。因为SOHO，你没有同事帮忙，你一个人要完成平时几个人完成的工作，但你的回报也是比平时丰厚，所以你需要承担的东西也就更多。
一般来说，要SOHO先得有工作经验，像我12年时候的笔译，就真的是纯靠机遇，刚好人家要人，能在家工作的，刚好我找到了，就这么简单。但我15年的SOHO，就是有工作经验和人脉之后才敢辞职出来SOHO的，因为我在电商行业也做了一段时间了，认识了一些朋友，他们会给我介绍单子，还有网友找我帮他们作图。所以其实是我自己有了客源之后我才SOHO的，不是一个不开心我就辞职了然后就说：“我要SOHO.”然后就在家里干等着，每天在Q群里面发：承接淘宝天猫京东阿里巴巴详情页，海报，关联页，主页，50元起。不是这样的，这样的人有梦想，但脚下的步子没有迈开。要SOHO的，最好得有一定的客户群体积累，这样会轻松很多。那如果是没有客户但是有能力做SOHO呢？
那就有几个途径了，先说一下，那个XX戒和其他的威客类的网站，其实存在蛮多都是骗稿的，这个大家注意一下，特别是撰稿人和设计师们。
他们骗稿不一定得骗你的成品，他们要的只是你的idea你的思路，说是说比稿，实则„„我也试过豆瓣上面找，豆瓣需要自辩，很多假的，但真的也不少。（我不推荐任何小组，麻烦大家自己分辨）。我自己没有在论坛找过，但以前有网友说他的工作都是论坛找的，但现在论坛毕竟也大不如前了，所以这个有待参考吧。我的建议是如果有一定专业水准的话，其实也可以试试刷脸，但无论你是做什么行业的SOHO，都要有如果你刷脸让朋友给你找单子或者客户的话，以后你可能需要“回报”人家免费单子或者低价单子，所以正常来说我是不建议这样的，但是如果朋友有很好的资源的话，那我建议采用返点的形式来合作，这可能是一个相对比较合理也是比较好的方式。客户的话，每个行业都有坑的客户，这个也不好怎么说，但对于初级SOHO人来说，遇到的客户大半都是想省钱的比较抠门的，所以了解市场价也是很有必要的，途径之一就是某宝的客服。至于之前我朋友也问过我是先款后开工还是先开工末了给人家稿子，这个嘛具体看客户，但是收30%-50%是必要的，免得到时人家骗稿或者你做好了人家说不要了那你就血本无归了，SOHO人的最大成本就是时间。此前我是收50%并且只发预览小图，高清图和源文件是等尾款结了再发。大家也许可以参考一下。讲完这些之后我想讲讲SOHO带来的消极影响
首先是自由/孤独，孤独和自由这俩就是孪生兄弟，去到哪都不会落下另外一个。自由的工作环境自由的工作时间，大家挤公交时候你在睡觉，大家跑着赶打卡的时候你还在睡觉，大家刚坐下喘口气吃早餐的时候，你还在睡觉，你要是一高兴，可以睡到下午才起来工作，赶稿子的时候赶到半夜两三点，有可能周末还要加班。其实也没有所谓的加班，SOHO人哪里有上下班的概念呢？都是有活儿就干，时间被冲淡，节假日和双休似乎也总是被遗忘。久而久之，孤独感会袭来将你包围，你会感觉到不是你遗忘了节假日和双休，而是世界把你遗忘了，或许我这样说有点夸张，不过别人上班最起码有同事可以说话，你是一个人在家工作，除了你自己，或许还有一只宠物，就是四面墙。所以我觉得可以长期坚持SOHO的人，势必是可以忍受孤独享受孤独的人。我有个朋友就是这样的，其他人都觉得他很孤独，他却很喜欢那种感觉，一人一猫，种花种草，看书写字，他自己说是“与世隔绝”，并且很享受当下的生活。
一旦开始SOHO，对自己的认识和未来的规划就会逐渐变得模糊。
人最难的就是认清自己，很多人觉得看不到未来，所以自我规划的能力是很重要的。先知道自己在一定时间内要达到怎么样的要求，然后制定计划开始实施。因为SOHO人很多本身就是做技术类的工作，所以也挺好做规划，毕竟对于一个技术人的水平，还是有个大众评判标准存在的。做技术的还是要参照一些国外的，毕竟国内的水平和大方向都是有一定限制的，如果有机会的话，多和大神们交流也不错，可以少走弯路，但还是那句话，不要尽信。多和外界交流，也可以一定程度上避免迷茫。我觉得面对面的交流，是行程表里面的必备部分。现在的IM再方便，也没法取代得了面对面的交流，面对面交流的意义很大，很多东西通过电话微信QQ等是没法讲得清的，但是面对面时候，可以碰撞出很多的火花。面对面交流不一定得那么正式，约咖啡厅喝咖啡，平时聚会，运动都是途径。下面说说SOHO人的时间管理
明显我12年时候的时间管理要比15年的好。可能有些人会觉得自己自制力不够，有时候会刷围脖玩手机看看公众号什么的，所以就直接断网来工作。但是你在公司上班你就不玩手机了？我觉得类似这样的方法很消极，是得对自己多没有信心的人才会这样做？SOHO人的一大特点就是时间会被碎片化，因为你SOHO于是周围人可能觉得你很有空，所以你的时间计划会被打乱。比如：今晚一起吃饭，你能不能先去等位？ 比如：最近我老婆不在家，我狗狗中午没人喂了，我又赶不回去，要不你中午帮我喂一下狗？ 诸如此类的琐事儿是非常多的，所以在SOHO的时候，要安排好自己的时间和规划好当天要做的事情，不是不能约饭也不是不能喂狗，重点在于你工作自己做完了么？玩够了之后再用碎片化时间工作，这样本末倒置就不对了。
所以通常拿到单子，我是这样做的。第一步，评估这个项目需要的总时长
虽然在谈单的时候就已经是说了个大概的时间和deadline了，但通常那个都是给自己预留了多一点时间的，所以现在要评估的是准确的时间，这一步就决定了你有多少时间可以去等位和喂狗了。第二步，分配好每天的工作量
你有可能今天要去接女友飞机，明天要去和朋友吃饭，那你就要先规划好时间了。除了每天的工作量要完成，最好还要预留时间学新的东西，也别忘了运动。SOHO人通常都会缺乏运动，但明明自己就是比别人有更多时间运动的人，最起码上下班时间你省下了，别人在路上耗着。第三步，规划好当天做的家务或者其他事情的时间
因为在家待的时间多了，因而很多本来周末做的家务，就会变成两天做一次或者三天做一次，也因为自己买菜煮饭扫地拖地等，你的时间会被碎片化，我通常都是工作一个小时左右就休息一下，休息的时间就用来做家务。每天精力最好的时间要用来做提高自己的事情，有的人是夜猫子型的喜欢晚上看书看视频，有些人是晨鸟型人一大早起来看书看视频，这个就要看着自己的情况来了。工作时间不要硬性规定要多久，有时候客户需求改一下，那就不是微调这么简单了。
工作时间这一方面，不好说，但通常都是会在不知不觉当中比别人多工作一到两个小时吧。
第四步，规划充实自己的时间
这个是真得每天都要有规划，每天都得有所进步。
老实说我个人并不觉得大多数SOHO人可以一直SOHO下去，首先第一个，收入不稳定，除了你每天的血汗钱以外没有其他任何的福利。人家待公司的有带薪假期你有么？人家买了五险一金你有么？你给人家算成本的时候，你把交通费（见客户产生，如果没有见客户可以忽略），水电费，通讯（和客户打电话），办公用品，器材损耗你给算进去没有，有很多SOHO人都忽略了好吗？我自己曾经也是其中一员，各位多改几次需求多让你改几次稿子，其他客户的单子就耽搁了，你原本的报价就越来越没有赚头了，这个一开始就应该考虑好。
然后就是来自外界的一些“因为暂时不了解你们这个群体”所以产生的一些不公平对待。对于大多数人来说，出去玩的时候可能资产证明和流水就已经是一个问题，因为很多支付都是现金、支付宝、微信等方式啊，不一定是打银行卡的啊，再说了，不稳定。毕竟不是所有人都可以和张佳玮一样可以年入几十万现在在法国。所以我觉得很多人，都会在SOHO一定时间后重回职场。所以充实自己，是很重要的，你要计划好你一年的目标，然后量化到每个月再到每一天，每天睡觉前问问自己你做到了没有？顺便提一下，我自己的2015年目标，在8月份的时候就已经完成了。现在做的是额外的目标，其实这种感觉很好很享受，因为你会感觉你吹过的牛逼挖过的坑，现在被你用事实填上了。我的建议是：除了专业方面技能的加强（几乎是必修课级别），此外还应该加强一下商业方面的知识，因为谈单的时候会需要很多方面的综合知识，不仅仅是营销，还需要你对整个市场够了解，因为是自由职业你还得会理财，不然今天大鱼大肉明天喝西北风了，话术以及沟通能力，真的很重要，问不清楚你真的就白做了，最好是有案例或者大概的选项给客户选。我的看法是如果不是抗压能力强的人，真不建议开始SOHO，因为你如果找一份工作做办公室的话，你只是找一份工作。但是如果是SOHO的话，你每天都在找工作，每天都在找单子，直到你有足够多的固定客户，一切才会趋于稳定，但这个时候你又会有迷思，究竟是找多几个人开一个工作室呢？还是提高自己水平换其他客户呢？这些问题就留给你们自己想吧。作者：小宁就是cOoKiE 推荐阅读：
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【一网学 原创文章 投稿邮箱：2513515697@qq.com】
点击：43关键字： SOHO
设计师
篇3：在家里办公
在家办公的原因
位于华盛顿州雷蒙德市的微软公司总部附近的交通已经拥挤不堪, 在最近的一个早晨, 华盛顿州州长克莉丝·葛瑞格尔差一点就错过了公司一个重要的演讲。这主要是因为微软公司附近道路的设计承载能力根本无法负担每天上下班的3万5千人的交通。葛瑞格尔遇到的交通阻塞问题只不过是给微软最新的警示:他们必须马上解决员工上下班交通阻塞的问题了。
为此, 微软启动了一个项目以便让更多的员工在家里或者其他场所进行工作, 从此也加入了使用虚拟办公室的大潮。咨询公司协同设计的执行制作人查理·格兰瑟姆说, 在2004年美国大约有11%的人每星期有超过2天时间在家里办公, 而现在这个比例已经上升到了14%, 预计到2009年将会增长到17%。
优势与劣势
让员工在公司以外的地方工作可以减少汽车的使用, 还能帮助公司进行环境保护。另外, 还可以促进留才, 提高工作效率并减少办公成本。在IBM公司的33万员工中, 大约有42%的人在路边, 家里或者客户那里进行办公, 这每年为公司节省了大约1亿美元的办公成本。根据咨询公司IDC的调查, VIPdesk公司每年力争保持85%的员工在家里工作, 比传统的客服中心10%到20%的比例高了许多。另外, 格兰瑟姆的研究还表明, 在虚拟办公室工作的员工比在普通办公室工作的效率要高16%。
虽然让员工在家里工作有很多好处, 但其缺点也不容忽视。首先, 并不是每个人都想在家中工作。有些人担心会失去升迁的机会, 还有的人需要一个忙碌的工作环境才能保持高效率。一些经理不愿意让员工非常分散地工作, 因为管理虚拟员工比领导就在身边的人要困难许多。有些在虚拟环境工作的人感觉非常孤独, 或者觉得被剥夺了接受培训和指导的权利。而通讯的中断可能会导致创新受阻, 信任度下降, 工作满意度和工作效率降低等一系列问题。
为了克服上述困难, IBM、太阳微系统公司和其他的企业一起正在寻求解决虚拟办公问题的创新方案。他们试图把移动电话, 电子邮件, 实时短消息和协作软件结合在一起来帮助公司的同事之间保持联系。
仍然有人不愿在家中工作
专家称, 已经成功建立虚拟办公室的公司正在更进一步开创一整套的虚拟办公文化。太阳微系统公司开放工作部副总裁安·佩慕丝贝格尔说:“关键是要进行人性化管理, 如果你必须要靠监视员工来进行管理的话, 那么虚拟办公可能不是一个明智的选择。”包括德勤会计公司, 安永会计公司, IBM和太阳微系统公司在内的许多企业还重新改良了办公环境来更好地满足虚拟员工的需求, 为那些不经常来公司办公的人员提供从休息室到会议室等一系列设施。
不过, 虽然有许多员工很高兴能享受在家工作这样更好的生活, 仍然有人不愿意离开公司的办公室。根据Rockbridge Associates公司和马里兰大学商学院Center for Excellence in Service发表的一项调查称, 大约有25%的上班族可以方便地进行远程办公, 不过其中只有不到一半的人愿意每星期待在家里超过2天时间, 有14%的人则根本不愿意在家进行远程办公。
主要原因是他们害怕, 如果自己离开了公司的视线, 就会被管理者彻底遗忘。根据康辉国际的子公司Futurestep的一份调查报告, 大约有61%的跨国公司总裁认为与传统公司的员工相比, 虚拟远程办公人员晋升的机会要少得多。
通讯方式的选择
即使是希望在家进行远程办公的人也会遇到麻烦, 因为许多经理不知道如何来管理虚拟员工。《无墙的管理》的作者科琳·贾顿说:“在项目失败以后, 公司往往会认为是员工无法完成自己应尽的职责, 其实大多数情况是因为经理的管理问题。”随着时间的过去, 一些员工开始觉得被孤立, 虚拟团队的通讯也会中断。
对于虚拟员工来说, 可以通过电子邮件, 电话或者即时短消息等很多方式来保持联系。不过, 有经验的员工可以帮助经理了解大家喜欢的通讯方式。当凯瑟琳2005年在微软的子公司Groove Networks工作的时候, 她让团队的每一个成员把自己喜欢的通讯方式向所有人说明。她说:“这并不是面子活, 你必须支持员工的工作风格。”
IBM公司发现, 如果一个员工超过3天不和上司或者同事交谈, 他就会觉得与大家失去了联系。IBM公司卫生保健和生命科学部经理丹·佩里诺谈到:“过去员工有时觉得IBM (I’m By Myself) 就是我只能靠自己的意思。后来我们才意识到有一点至关重要, 就是管理者必须要了解下属的想法和感受, 给他们创造协同工作的环境, 并且经常关心他们正在做什么工作。”IBM公司使用专门的软件为它的团队提供定制的网络空间, 或者为特定的项目提供专门的网站, 在这些网站上会详细的列出项目的时间安排, 工作任务列表, 讨论区和工作文档等等。
实现虚拟办公的工具
包括微软, Web Ex和思杰在内的许多公司对使用在线会议和协同工作软件也非常在行, 这些软件可以帮助不同工作场所的人们协同工作, 进行远程会议等。当微软的凯瑟琳在Groove工作时, 公司就制定了一个政策, 规定只要有一个人准备进行虚拟会议, 那么所有的与会者都应该一起参加虚拟会议。她说:“大家对虚拟会议的感觉有很大的不同, 所以应该保证所有人都积极地参与进来。”
另一种解决距离问题的方法是给员工提供可以保持联络的工具。对于虚拟工作人员来说, 笔记本、高速的因特网连接和掌上电脑或者移动电话是必不可少的工具, 还有些公司甚至给虚拟员工提供了更多的便利条件。
IBM公司就向其员工提供全球信息服务。公司的总裁给客户和员工一个单线的电话号码, 不论总裁们是在家里或者电子移动中心 (IBM在全球各地设立的临时办公室) , 员工都可以随时随地联系到他们。IBM卫生保健与生命科学部的主管帕特里克·博伊尔几乎有一半时间都在旅行途中进行办公, 比如在机场, 飞机上, 出租车里和咖啡店等等。他同样也经常使用IBM的电子移动中心, 并且认为电话耳机是不可缺少的工具。微软的凯瑟琳也说, 高质量的电话耳机是她最重要的工具之一。
临时办公地点
太阳微系统公司的一些虚拟员工会使用被称为Sun Ray clients的工作站进行工作。与传统的个人电脑不同, 这些设备没有安装硬盘或者操作系统, 它们使用的软件全部都安装在服务器端。也就是说, 所有的数据都被自动的备份和存储在服务器里, 即使工作站被盗或者被严重破坏也不会导致数据的丢失。太阳微系统公司客户服务部的负责人劳瑞说, 不在工作站安装软件也可以减少用户向技术中心求助的次数。
大约5年前, 太阳微系统公司发现, 公司的办公室有一半时间都是空的, 因为员工经常在外出差或者参加会议。因此, 公司开始鼓励员工在家办公, 并且建立了一个临时办公室的网络, 当员工需要时可以提前预订。这与IBM的电子移动中心非常相似。在过去5年里, 太阳微系统公司仅在办公室租用费用上就节省了3亿到5亿美元。同时, 它还向其他公司提供咨询服务来帮助他们建立灵活的工作场所。
IBM公司的电子移动中心有休息室和会议室, 而且会议室还安装有电子白板。他们炫耀说, 所有地方都有无线网络连接, 员工甚至可以在喝咖啡的时候也能在网上互相交谈。不过, IBM意识到也许他们需要对会议室进行重新设计, 增加透明的玻璃墙。IBM的佩里诺说:“因为当虚拟员工进入办公室以后, 他们希望引起人们的注意。”
新入职员工:仍需在公司上班
让资深的员工在家里进行工作当然没有问题, 不过虚拟办公环境对新入职的人员来说就有些难以适应了, 因为他们需要向别人学习如何工作并且要努力与其他人建立良好的工作关系。太阳微系统公司的佩慕丝贝格尔说:“我不想让新人在虚拟办公环境下工作, 因为指导对于新员工来说太重要了。”
她一般会让新雇员在办公室工作一段时间以后再让他们进行虚拟办公。佩慕丝贝格尔说:“我个人认为学习需要在他人的指导下才能顺利进行。”同样, Convergys公司 (全球500强之一) 要求其呼叫中心的员工必须在公司办公场所接受培训, 并且在公司工作超过一个月以后才可以在家里办公。他们约有6万名呼叫中心接线员, 其中有850人在家里进行工作。
有时候, 虚拟员工可能会错过办公室同事提供的非正式的建议。IBM公司正在努力让虚拟员工也能得到应有的工作指导和培训。这些指导包括在做一个重要的销售决定之前向同事征求意见, 或者在公司与资深管理者进行协商等等。
微软已经建立了一个正式的虚拟工作程序, 因此它在技术共享方面可能不会有什么问题。微软的人力资源部资深副总裁莉萨·布鲁梅尔说:“我们所有的员工都会时不时地进行虚拟办公。”实际上, 微软为其虚拟员工提供了许多他们需要的工具。然而, 找到在虚拟办公环境下有效使用这些工具的方法则需要花一些心思。微软可以向IBM的佩里诺咨询, 也许会得到这样的忠告:我们不断地进行尝试并从失败中学习经验。
篇4：零经验在家做烘焙
对于绝大多数健康正常人而言，烘焙食品可视作“快乐食品”。浅尝辄止，只爱一点点，在快乐和健康之间寻求适合自己的平衡点是我们每天要做的选择。
1. 柠檬杏仁纸杯蛋糕
原料：柠檬1个（取整个柠檬皮），大杏仁1小把，植物油60毫升，白砂糖40克，鸡蛋1个，牛奶80毫升，低筋面粉120克，泡打粉5克，小苏打1克。
做法：植物油、白砂糖、鸡蛋倒入大碗，用打蛋器搅打到完全融合后加入牛奶；柠檬洗净擦干，擦成碎末放入碗中搅匀；面粉、泡打粉、小苏打混合过筛倒入，用橡皮刮刀从下往上翻拌均匀；大杏仁切碎后撒入搅匀，盛入纸杯，每杯8分满；放入提前预热好的烤箱中，用180℃烤15分钟即可。
点评：纸杯蛋糕是油、糖、奶的组合，热量偏高，对于工作强度高的人而言是不错的早餐选择，但血糖异常的人不宜多食。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、钾等，对人体十分有益；维生素C有助于胶原蛋白合成，降低血管脆性，提高人体抵抗力；大杏仁含维生素E和膳食纤维，两者的加入提高了纸杯蛋糕的营养价值。
2. 香葱苏打饼干
原料：牛奶60毫升，酵母1克，低筋面粉100克，盐1克，苏打粉（小苏打）0.5克，干香葱末2克，黄油20克。
做法：牛奶、酵母、面粉、盐、苏打粉、香葱末、黄油混合，揉成均匀面团，在室温放置10分钟；之后将面团擀成1毫米厚的大薄片，用叉子均匀扎上小孔；用饼干模具刻出形状装入烤盘，放入预热好的烤箱中层，用190℃烤10分钟即可。
点评：苏打饼干口味相对清淡适口，因其本质是油和面粉的混合物，不适合作为糖尿病患者的常备点心。不过因其热量较高，携带方便，不失为活动量较大的人之备用点心，也可作为旅游途中的应急食品。
3. 李子布丁蛋糕
原料：低筋面粉65克，细砂糖40克，盐1克，大号鸡蛋1个，牛奶170毫升，鲜奶油150克，朗姆酒1茶匙（5毫升），鲜李子3～4个，黄油10克。
做法：低筋面粉和盐筛入大碗并与细砂糖混合均匀；在面粉中挖出凹槽，倒入打散的蛋液，边加入牛奶边搅拌至完全混合均匀；倒入鲜奶油搅拌过滤，加入朗姆酒搅匀制成面糊；陶瓷模具内均匀涂抹一层薄的软化黄油，将面糊倒入模具中8分满，放入切成小瓣的李子，烤箱中下层预热，以200℃烤25～30分钟即可。
点评：对于发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水、音哑、失音、慢性肝炎、肝硬化的人而言，食用李子获益良多。但李子也不可多食，容易损伤脾胃。这款李子布丁蛋糕可作下午茶点心，少量怡情，过多食用则易热量超标。
4. 夹心曲奇饼干
原料：黄油125克，糖粉40克，香草精1/4茶匙（1毫升），柠檬汁3滴，低筋面粉95克，玉米淀粉20克，奶油奶酪100克，细砂糖20克，香草籽1克，淡奶油30克，开心果适量。
做法：打匀放软的黄油，加入糖粉、香草精、柠檬汁搅打至黄油略发白，体积略膨胀；低筋面粉混合玉米淀粉后筛入黄油中，用橡皮刮刀拌匀制成面糊；烤盘上铺一层不沾布或一次性油纸，将面糊装入裱花袋挤出，放入预热好的烤箱中层，以180℃烤12～15分钟；将室温软化的奶油奶酪搅拌顺滑，加细砂糖和香草籽搅拌，再加入淡奶油做成夹心馅；用裱花袋把馅料挤在两块饼干中间，撒上碾碎的开心果即可。
点评：此款点心可在聚会时与亲朋好友一同享用，既烘托气氛又可与“众乐乐”，但因其含有一定的脂肪量，需适量食用。
5. 蔓越莓司康
原料：蔓越莓30克，朗姆酒30毫升，奶油30克，低筋面粉125克，泡打粉4克，盐1克，细砂糖30克，牛奶60毫升，蛋黄1个。
做法：室温软化奶油，低筋面粉混合泡打粉过筛，加入放软的黄油混合均匀，依次加入盐、糖、牛奶和事先用朗姆酒泡软的蔓越莓干混合成团；将以上面团擀成1厘米厚面皮，切成三角形，表面刷蛋黄；烤箱预热180℃，放烤箱中上层烤约15分钟即可。
点评：蔓越莓含有丰富的花青素和维生素C，有良好的抗氧化作用，也可尝试新鲜蔓越莓，营养价值更有保证。如有体重、血糖、血脂超标的顾虑，可试着将糖和奶油酌情减量，牺牲部分口感，或按原配方，减少进食量。
菜品提供/文怡
点评/长海医院临床营养科 主任医师 郑璇
篇5：在家考研经验
在家出家
作者：白居易朝代：唐体裁：七律 衣食支吾婚嫁毕，从今家事不相仍。夜眠身是投林鸟，
朝饭心同乞食僧。清唳数声松下鹤，寒光一点竹间灯。
篇6：在家考研经验
首先恭喜你得以有机会浏览网商鑫林的腾讯空间，其中有关于隆力奇直销网商系统的一些观念、技术和工具。如果你是能认真看完的那一类人，并从中发现一些触及到你内心的、令你惊讶的事实和真相，那么你的一生将很可能由此改变！！
在正式开始我们的故事之前，有一个顾虑可以打消，就是——我们不是网上某些宣称的创业系统那样，或者一步步把你引入不断掏钱的陷阱，让你支付昂贵的工具费用和承担巨大的业绩压力，或者是个空架子和互联网泡沫。
基本上，我们只会通过一个步骤，在给你完整的展示和讲解之后，我们就可以彼此判断这个机会是否适合你，你可以明白地作出决定，是否参与此创业计划。
大量的努力，并不能改变无奈的现状，一列开往错误方向的列车，即使如何迅速，又如何能到达目的地呢？改变的关键在于改变我们的想法。
下面我们将为你展示，在家创业系统，通过现代营销工具组合、简单有效的流程以及紧密的系统支持，让你避免高风险高难度的个人创业陷阱。我们为你提供：
1、低投资，零风险的创业平台
2、简单易行的操作流程
3、可以在家工作，或兼职从事
4、无需人脉和口才，无需推销和说服
5、持续增长且稳定的收入，努力1-2年，获得充分的财务及时间自由，享受人生！
☆ 你有条件创业吗？
仔细想想，你自己有创业的条件吗？
—— 创业不一定要有很多的资金，却需要有钢铁般的决心，以及非常渴望成功的欲望。我们在寻找认真想要创业的人和我们一起投入这事业。
有能力的人找方法，没能力的人找理由。你是有能力的人吗？
如果你是心思反复，只会空想却缺乏行动力的人，那很抱歉必须先告诉你，你不适合创业。
我们在寻找态度积极正面以及愿意认真工作的人来和我们一起投入这个事业。我们希望系统可以帮助真正需要的人，而不要把宝贵的资源浪费在不需要的人身上 你是我们要找的人吗？ 梦 想梦自己人生的梦想
你有梦想吗？梦想－随着我们年龄的增长，而有所变动，现在的你，梦想是什么呢？是连想都不敢想，还是一直认为「那永远都将是我的梦想」。
我们每天花多少的时间在工作上，上班、下班、加班，职业妇女甚至要在下班后赶着去接小孩放学，如果遇到要加班的状况，还要赶紧找父母或朋友来帮忙接小孩回家，好不容易等到假日，却仍然是加班加班加班。QQ2669423915 试问，你花在父母、家庭、小孩的时间上，究竟有多少？ 你花多少时间陪伴你的父母，孩子成长的路上你参与了多少？
这一切的一切，为的就是赚钱养家糊口，但是你的一生，将要一辈子这样度过吗？你的人生、你的目标、你的梦想，有没有试着好好的静下心来想想，究竟你要的是什么？ 每个人都渴望有自由的人生，却不是一般人做得到的。出国旅游享受一下异国的风情，看看别的国家，是很多人想要做的，但是问他为什么不去？理由不外是没钱、工作太忙排不出假来，在这时代里这样的状况是一种共同现象，不是特殊案例。
事 实 突来的意外
你想要的是过着平凡而宁静的生活吗？你目前是这样的生活吗？但仔细想想，在平凡生活的背后其实是危机四伏的，很多在外面工作的上班族，有些跑业务的，做工厂的或白领阶层，甚至是去外面送个文件的，万一遇到车祸、风灾、水灾、失业等等天灾人祸，顿时无法正常上班工作，平安的生活就被瓦解了，想想看，这样的生活真的是稳定吗？谁又能帮助你呢？
（年迈的父母、很少见面的亲朋好友、公司的老板……？）
现在许多人最常用到的就是信用卡、现金卡、小额信贷，有许多上班族或是创业、投资失败的人，常常是一不小心就背了几万或几十万的债务，而这些债务往往是无法靠着你所领的固定薪水来解决的，有的人会选择多兼几份职，有的人则是不断的寻找创业机会
因为就如「富爸爸穷爸爸」一书所说的-----要致富就必须创业。
抉 择创业需要资金，是很多想创业的人心中的大问号？
没有大笔的资金，就真的没有机会创业吗？
☆ 创业的两大选择
● 开店、摆摊贩、当SOHO族 ● 金融业务、保险、直销
☆ 你有多少条件？
不论是自己开店面或是参加加盟连锁业，刚开始的投资都要几十万甚至上百万，开始营业之后，还有许多固定管销费用要支出，这是许多人都办不到的。
从事金融业务、保险、直销，刚开始还是要投资，不过却可以省掉固定的店租、水电、人事等开销，却是许多人排斥的行业，最根本的原因就是自己的能力不足，没有累积人脉的实力、良好的口才、丰富专业知识等等条件，所以会说那是不能做的。
☆ 你有多少条件？
不论是自己开店面或是参加加盟连锁业，刚开始的投资都要几十万甚至上百万，开始营业之后，还有许多固定管销费用要支出，这是许多人都办不到的。
从事金融业务、保险、直销，刚开始还是要投资，不过却可以省掉固定的店租、水电、人事等开销，却是许多人排斥的行业，最根本的原因就是自己的能力不足，没有累积人脉的实力、良好的口才、丰富专业知识等等条件，所以会说那是不能做的。
观 念 这几年坊间相当流行的「富爸爸穷爸爸」除了让人在理财上有突破性的观念外，也告诉我们一般的上班族是不可能致富的，只有选择自己当老板才有可能达到经济自由的目标，而要创业成功只需要一个有效的系统。
许多人不敢创业，还有一个很大的原因就是不知道自己要摸索多久，要交出多少学费，才能找到真正的诀窍。
有更多的人刚开始就会先寻问，营销的是什么产品？我想重点不是在于你今天卖的是什么？而是「如何卖」，就算现在有一样全世界最好的产品给你代理，而你用传统的「推销」方式去做营销，或是用你自己的方式去做营销，你就有把握一定卖的非常好吗？所以现今的社会强调的是「如何营销」而不是你在卖些什么。
什么是好的方法，好的系统，就是百分之八十的人都做的到，有一套完整复制的方法，几乎没有摸索期，能够帮助你按部就班、循序渐进的完成自己的梦想。
现在有一个系统，已经帮助许多外国人以及台湾和香港人成功的创业，并且赚到钱，过着自由人的生活，更令人高兴的是，这是一个货真价实，在家或利用业余时间就可发展你的国际事业，你愿意相信它，并且完全按照着它的步骤来做吗？这个系统的重点在于「按部就班」，每天重复去作简单的事，就像“7-11”便利店和“麦当劳”一样，有非常严格制式的作业流程，只要每天重复作同样的事，就能成功，你办的到吗？ 你愿意心态保持简单？不要用你复杂的脑袋来思考吗？成 功
☆ 简单的创业系统＝网络营销
网络上有越来越多的创业讯息，透过网络来创业俨然成为一种风潮，许多在这里分享的创业讯息，并不单单只是透过网络来创业，这只是我们开发的方式之一，如果创业的方法只是靠着网络来运作，我想这个事业一定也不会稳固的，大家都知道，把所有的鸡蛋放在同一个篮子里，一旦打翻了，就什么也不剩，这个事业的运作方式也是一样的。
☆ 组织智囊团，共同创业
这个事业强调的是组织共好的团队，彼此互相分享成功的经验，不必担心会像其它的业务团队，害怕给同公司的竞争对手知道自己的营销方式。这样系统化的创业方式，更让没有创业经验的人，每一个细节、步骤都不需要自己去摸索。更可以让从事过传统生意但失败的业务员减少更多摸索的时间，当然收入的增加也都是在计划之中。
☆ 宣传－是必然的，说服－却不需要
这个事业可以让你以家为办公室，你不用去说服任何一个人，更不用怕会影响你的人际关系，但是所有的事业都是必须要宣传的，就好像化妆品公司一样，每年砸大钱做广告为的是什么？就是要让自己的产品大量曝光，来达成销售的业绩，这份事业也一样，你也是同样要做宣传以及业务开发的动作，更何况我们是真正的「自由」创业，没有店面，没有招牌，没有请员工，我们自己就是老板，当然更是需要我们自己去做大量的「宣传」。重 点 这份事业不是一个「躺在家里就可以致富」的系统，这个创业系统不论你是兼职或全职都能经营，投入时间的长短只是关系到您速度的快慢及赚钱的多少而已，重点是我们会「按步就班」，全程的辅导你，一直到你成功为止。
这里有最重要的一点，我们有「最完整的方法与步骤」去教您如何经营你的生意，您不需要像传统的业务或老板要靠自己去摸索一段时间后才能进入状况
态 度
这份事业有一套非常严格的筛选过程，因为我们只找「认真想创业」的人，想要「成功致富」的人，「有梦想」的人。
在这里一切强调的是「简单的步骤」，「归零学习的心态」，这句话说起来很简单，却是很难做到。
你愿意保持简单？你能够做到心态归零吗？
你愿意把心态放空，接受我们的筛选，完全照着简单的步骤来做吗？
我们坚持态度比速度重要，如果你愿意心态归零，重新学习，欢迎你加入这份事业。
☆ 你有条件创业吗？
仔细想想，你自己有创业的条件吗？
—— 创业不一定要有很多的资金，却需要有钢铁般的决心，以及非常渴望成功的欲望。
我们在寻找认真想要创业的人，和我们一起投入这事业。
动 力 在现实的生活环境下，年纪越大，却有样东西越小，你知道那是什么吗？那就是「胆子」~年纪越大胆子越小、脑子想得越复杂。过去曾经拥有的梦想，都逐渐淡忘了，或者只敢偷偷的藏在心中，随着年龄增长慢慢的消逝。
你现在还有实现梦想的胆识吗？你的梦想真的是你想要的吗？还是只是可有可无，你愿意为了自己的梦想付出努力与行动吗？你真的想要改变现状吗？还是只是一时冲动而已，请静下来好好的想一想，你有能力写下自己的梦想，并且设定目标吗？梦想之所以称做梦想是因为我们总是把他放在心中，没有真正的化做行动，拟订具体的目标。
☆☆ 没有行动的梦想，只是空想 ☆☆
索 取 你真的准备好要改变了吗？如果你可以下定决心勇於改变，而且也认同以上这些观念。恭喜你，愿意跨出成功的第一步。
如果现在的您想要做的是一份事业，而不是只是一份工作的话，那麽给您自己一个机会，去了解泰合系统并加入我们无际网商团队。我想你会愿意进入下一步，一定是希望改变、过不同的人生，但我们很坚持，只寻找愿意心态归零、重新学习、态度良好，而且愿意接受我们筛选的朋友，如果您自认符合上述条件的话，请留下您正确的基本资料，索取我们的成功系统的运作资料。
我们的这种方式在国外、国内已经证实，「按步就班」的营销方式确实可行，我们是非常肯定「创业系统」的营销方式，无论你在家中或业余兼职即可经营国际市场
但我们并非只用网络在营销，网络只是多种管道之一，这是一个全新的营销模式，如果您希望学习如何自由[创业]的话，请您务必将您过去旧有的观念全部抛开，不管您过去曾经经营过任何型态的业务，推销，开店等；您都必需将那些观念全部抛开，我们才有办法与您沟通，再次谢谢您的光临！