职业生涯设计规划(平面设计)

职业生涯设计规划(平面设计)（精选9篇）

篇1：职业生涯设计规划(平面设计)

让理想从现在开始起航

北京市自动化工程学校

魏文亮

计算机0921

自我分析

1、兴趣爱好

业余爱好： 读书、听音乐、登山旅游、涂鸦；

喜欢的文学作品 《孙子兵法》、《战争与和平》、《老人与海》；

喜欢的影视作品 《勇敢的心》、《肖申克的救赎》；

2、优势优点

.喜欢以各种艺术形式的创作来展现自己的才能；

.乐于创造新颖的、与众不同的作品，渴望表现自己的个性；

.有很强的自我表现欲。对自己非常自信，喜欢通过新颖的设计引起别人的共鸣；

.想象力丰富，创造力很强，喜欢凭直觉做出判断，常常情绪变化大，独立性、自主性都较强。

3、劣势缺点

性格偏内向，交际能力不是很好，过于执着偏固执，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，惰性较大。

具体规划

尽力融入所在群体，多与他人交流，多听取他人意见，努力为了职业理想而奋斗

一．专业就业方向及前景

我的理想职业是做一名优秀的平面设计师。

平面设计主要包括美术排版、平面广告、海报、灯箱等的设计制作。就业一般在报纸、杂志、出版等大众传播媒体，广告公司、设计公司等相关行业。

二．理想职业分析

平面设计师

平面设计工作是一个主观认定强的创意工作，大部分的平面设计师是透过不断的自我教育来做进修、提升设计能力。譬如，平时就要多注意各式各样的海报、文宣品、杂志、书籍等的设计手法并加以搜集，或是上网浏览其它设计师的作品，以激发自己的设计灵感。平面设计师要有敏锐的美感，但对文字也要有一定的素养。因此，乎时可以广泛的阅读，增加本身的知识领域及文字敏感度。此外，平面设计师多半也会利用网路上的设群来做意见交流。

三．未来规划

1.选热门行业。

现在有冷门职业和热门职业，热门职业一般薪酬高，但是必须分析自己的能力所长，尽量寻找符合自己特长的职业，即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关系，可以在以后工作中逐步调整。

2.尽快稳定工作。

中国有句老古话：“三十年河东，三十年河西”，以前很红火热门的职业，现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职业都是稳定的，而现在即使是公务员，也有淘汰机制。“所谓的不稳定，不是职业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在社会上永远都是需要的。”

3.进入大公司。

大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确，长处就不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。

六.反馈调整

现实社会中种种不确定因素的存在，会使我们与原来制订的目标有所偏差，这就要求我们不断地反省并规划的目标和行动方案作出修正或调整，从而保证最终实现人生理想。从这个意义上说，反馈调整就是一个再认识、再发现的过程。

七.目标的重要性

一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风

1、你为什么是穷人，第一点就是你没有立下成为富人的目标

2、你的人生核心目标是什么？

杰出人士与平庸之辈的根本差别并不是天赋、机遇，而在于有无目标。

3、起跑领先一步，人生领先一大步：成功从选定目标开始

4、如果你想在35岁以前成功，你一定在25至30岁之间确立好你的人生目标

5、每日、每月、每年都要问自己：我是否达到了自己定下的目标

总结：万事开头难！所以我们开头就要把握好。我们首先要选择一个最适合我们发展的行业和工作，然后确定我们的目标，同时对我们的整个职业生涯进行初步规划，最后付诸行动，并且经常的对自己的目标和计划进行检查修正，最后坚持到底，定能获得职业生涯的成功。为自己的目标去努力，从短期目标到中期目标，一步一步实现自己的理想

篇2：职业生涯设计规划(平面设计)

如果你花时间设定清晰的目标，改善工作技能，寻找支持者，建立并运用影响力，就会像总统成功当选一样，实现自己的职场抱负。

希拉里宣布竞选美国第45任总统了，一系列声势浩大的竞选活动又将陆续上演。“玩政治”在商界一直是个贬义词，但是今天我们要赋予它新的含义：效仿一流政治家，为自己设计一个NB闪闪的职业规划。

你可能会犹豫，是否要像这样来设定并实现你的职业目标?

为了竞选总统，竞选者的幕后团队总会以倒计时的方式来进行备战。他们会计算预期结果，预估大概要得多少选票才能当选。竞选前的每个月，团队都会制订详细计划，为了实现这个结果，得开展哪些具体活动。这些活动都具体到最周密的细节，比如在每一个地理区域需要招募多少志愿者，需要筹集多少钱，亲自拜访多少选民等。

答案当然是：YES!

如果你花时间设定清晰的目标，改善工作技能，寻找支持者，建立并运用影响力，就会像总统成功当选一样，实现自己的职场抱负。

确定职场里程碑，设定目标

进行职业规划的第一步是确定目标，哪怕只是暂定的目标。你可以周期性地更新自己的计划，或者创建新的、预先写好简历，使之与改变后的新目标相匹配。然后，选择一个目标并开始准备。就像在总统竞选中，你需要写下职业生涯的关键日期。然后就像政治人物的竞选团队一样，倒计时开始执行你的工作计划。

在职业生涯之初，伦尼・亚干(Lenny Achan)是纽约西奈山医学中心的一名护士。一次上夜班的时候，伦尼决定，自己的目标是成为一个高级医疗经理，所以他便开始制订计划。“我开始提前写我五年或者十年后的简历，所以在20xx年的时候，我就有了20xx年的简历。我会列出需要接受什么样的教育，加入什么委员会或者团体，以及在空闲时间需要做什么等。我把这些都写下来，以便让自己有前进的目标。”

建立职场日志，设定日程

你为职业生涯所设定的日程是的核心内容。但是，该如何确定具体步骤?记得要保持灵活度。候选人总是会留出时间，为竞选辩论，政策评议和公开演讲进行相关的准备，你也应该为你想要获得的技能做准备，最大程度地利用日程表上的空闲时间。

为了实现目标，伦尼详细研究他想要模仿的人拥有什么技巧和社会关系，同时找出自己的差距。当他意识到医院高管需要很强的财务背景时，他找了一个可以让他负责有关损益业务的行政职务。他说：“我能找出自身不足之处，是因为我了解自己的最终目标是什么。”

伦尼的准备计划开阔了他的视野。“这变成了一项长期而不是短期策略。”他说，“这跟我想要得到提拔或者想在一两年内拥有更多钱无关。而是，十年后我的工作会是什么状况?”现在，年仅35岁的伦尼已经是西奈山医学中心的宣传主管。然而十年前，这样高级别的职务对他来说是不可想象的。

你可以运用下面三步来找到自己前进的方向：

对于那些已经实现你目标的人，确定他们所拥有的技能。

确认哪些是你可以自学的技能。对于不能自学达到的.，确认正式的学习需要多长时间。

篇3：职业生涯规划的说课设计

说课和教学的有机结合,不仅有利于提高教师的备课质量,有利于提高教师的自身素质,有利于提高课堂教学效率,有利于提高教研活动的实效性,而且有利于提高学生综合能力和职业素质,从而达到互相交流、共同提高的目的。

一、教材分析

(一)教材的地位和作用

职业生涯规划是中等职业学校德育必修课程。职业生涯规划教学大纲要求这门课应在学生入学第一学期就开设,需用32学时。前两单元以职业生涯理论教育为主,后三单元以职业生涯规划设计操作为主。教材内容贴近中职生,旨在提高中职生职业素养、形成职业能力,促进中职生可持续发展,具有很强的针对性、实用性、时代性。

(二)教学内容分析

本人选用的是高教版的《职业生涯规划》修订内容之一第二单元的第一课第二目《职业对从业者素养的要求》。

本课是本单元的难点之一,从职业教育特点的角度解读了《教育发展规划纲要》提出的“促进德育、智育、体育、美育有机融合,提高学生综合素质”,突出了素质教育的职教特点。

(三)教学内容处理

笔者综合考虑所学专业、学生实际、社会需要,在教学内容上对所教内容进行了调整与拓展,突出了“如何在学校各项教育教学活动中,有意识结合所学专业强化训练职业素养”。

二、学情分析

笔者授课的对象是本校护理专业一年级第一学期的学生,大多是16、17岁刚入学的新生,有如下特点:

(一)学生的素质

通过学情调查得知,大多数学生爱好护理专业,初步对职业素养有认识,但职业素养有待提高和训练。

(二)动机与兴趣

学生的思维较活跃,求知欲较强,但对问题的理解、分析及运用知识的能力有待提高。

(三)存在知识障碍

学生素质参差不齐,多数都来自于中考失利的学生。学生的起点较低,文化基础和理解能力较差,厌倦枯燥的灌输教学模式,喜欢生动直观的教学模式。

三、教学目标

《职业生涯规划》教学大纲规定本课程的总体目标是:“使学生掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法,树立正确的职业理想和职业观、择业观、创业观以及成才观,形成职业生涯规划的能力,增强提高职业素质和职业能力的自觉性,作好适应社会、融入社会和就业、创业的准备。”

根据大纲的具体要求,同时针对学生的心理特点和认知水平,结合教材,本着面向全体学生、使学生全面发展的原则,制定以下三维教学目标。

(一)知识目标

从五个角度了解职业素养,明确职业素养是“四育”有机融合的综合品质,是可训练的作风和行为习惯。

(二)情感、态度、观念目标

把职业生涯发展与职业素养提升联系起来,为实现“我的职业梦”自觉提升职业素养。

(三)运用目标

在学校的各项教育教学活动中,有意识地训练职业素养,养成对应的作风和行为习惯。

四、教学重点难点

(一)教学重点

我校每年结合本专业特色举办“白衣天使风采护理技能大赛”,有助于培养学生的职业素养。根据本专业和我校实际情况,确定“职业素养是‘四育’有机融合的结果”为重点。

(二)教学难点

由于学生理解能力较弱,理论知识薄弱,确定了“职业素养的内涵及其与职业生涯发展的关系”为难点。

五、教学方法分析

(一)教法和学法

教无定法,重在得法,贵在用法。教学方法的选择以实现教学目标为目的。为此,基于新大纲的第一原则———知行统一的原则,并结合教材的分析和学生特点,笔者确定教法、学法如下:

(二)教学环境

笔者以“学习的主动权还给学生”(由教为重心,转向学为重心)为指导思想,以学生为主体,以教师为主导,倡导“自主、合作、探究”的学习方式,采用护士分层级、分组的管理模式,把班级分成3个层级6个小组。

(三)教学资源

利用高等教育出版社的教材、教参、教学设计和学习指导,结合本校案例,学生自制采访音频、音乐、动画、校园网视频、多媒体课件等相关资源。

六、教学过程分析

笔者以“理论和实践一体化”为指导思想,重在培养学生自主探究、自主发展、主动学习,计划用1个课时(45 min)来完成教学任务,共分为4个教学环节,包括组织教学(2 min)→导入新课(3 min)→讲授新课(35 min)→课堂小结—布置作业(5 min)。

(一)组织教学

课前通过调查问卷了解学生对职业素养的认知情况。通过分析学情,采用项目教学法,将本课内容设计成6个项目,并采用护士分层级、分组的管理模式,分成3个层级6个小组。根据“同组异质、异组同质”的分组原则,抓两头带中间,全员参与。鼓励学生充分利用电视、校园网、报刊等信息化手段,独立探索、分工合作完成项目。

(二)导入新课

通过“我校优秀毕业生马丹华”的案例导入新课,引起学生对职业素养的关注。

(三)讲授新课

笔者将本课分为三大内容,六个项目。

1. 职业素养的内涵。

职业素养的内涵是本课的难点。为了解决该难点,我组织各个项目组汇报展示,引导学生分别从不同的视角对职业素养的内涵进行探究。

2. 职业素养是可训练的作风和行为习惯。

通过组织“优秀实习生”项目组播放《吴紫含》的采访,使学生认识到职业素养是可训练的作风和行为习惯。

3. 职业素养是“四育”有机融合的结果。该内容笔者采用四种教学法来突破本课重点。

(1)通过首尾呼应的方式,组织第六组回到一开始的案例,播放校园网视频《优秀毕业生》。

(2)通过案例分析:引导学生与职业素养的德智体美进行联系,探究职业素养是“四育”有机融合的结果。

(3)通过图片展示我校各项活动。鼓励大家在德智体美方面,有意识地训练职业素养。

(4)通过播放歌曲,引导学生把“我的白衣天使梦”和“中国梦”实现结合。

通过以上四种信息化教学手段,提升了学生的学习热情,突破本课重点。

(四)课堂小结,布置作业

职业素养的关键在于实践。笔者设计了职业素养训练计划书,并鼓励学生积极参与我校组织的各项活动。

七、教学反思

(一)本课成功之处

1. 为了真正提高本课教学的德育实效,我注重争取校内外德育资源的支持。

包括家长、优秀实习生、优秀毕业生、团委、德育处、实习就业科和用人单位。从不同角度指导学生提升职业素养,养成对应的作风和行为习惯。

2. 本课遵循“贴近实际,贴近生活,贴近学生的原则”,注重实践教育、体验教育和养成教育。

教学活动的开展从分析身边案例入手,让学生体会到德育课的亲切和实用。围绕护理专业选择教学资源,贴近并指导学生的专业学习。

3. 通过多媒体手段演绎各种教学素材,创设教学情境,使教学变得丰富新颖,学生乐于接受,从而使教学目标得以实现。

4. 任务分层,小组合作,通过调查研究、案例探究,在活动中提高,在交流中形成正确的认识,促进同伴互助交流合作学习,在社会实践中学习。

组内外的互评让学生了解自己的优点,增强学生的自信心,帮助学生寻找自己的闪光点。

(二)本课不足之处

1. 资源过于丰富,探究过少,无法及时进行评比。

对此,我将评比放在课后进行。根据课后作业和课堂表现,采取过程考核和结果考核相结合、自我评价、小组评价和教师评价相结合的方式,评出最佳小组,并奖励《礼仪读本》,形成示范作用,把作业和《礼仪读本》展示在学习栏上。

2. 个别学生学习消极。

因此,需要课后加强对学生的引导,对个别未能积极参加活动的学生进行针对性的交流、帮扶,加以适当的鼓励,并加强小组凝聚力建设。

3. 职业素养的提高不是一节课就能实现的,它需要长时间的积累。

所以,在今后的德育教学中,要持之以恒地对学生进行引导,加强学生对职业素养的训练,使德育教学与专业教育紧密结合在一起,实现德育教学的真正意义。

总之,说课就是教师阐述在课堂教学中“教什么”“怎么教”“为什么这样教”的教学研究活动。说课的内容必须客观真实,科学合理,不能流于形式,教师必须深钻教材,揣摩学生的学习心理和研究教学方法,从而优化课堂教学,提高教学质量,这样才能把说课说得明白,说得有理有据。

参考文献

[1]杨龙海.高职说课的核心是教学策略[J].卫生职业教育,2008,26(8):15-18.

[2]任宝贵,陈晓端.说课与教师专业发展[J].教育科学研究,2009(2):69-71.

篇4：员工职业生涯规划设计

由此可见，如何开展职业生涯规划是企业管理者和员工共同关心并迫切解决的一个问题。

职业生涯规划概念

笔者对职业生涯规划定义为：个人发展与组织和社会发展相结合，在对个人和内外环境因素进行分析的基础上，选择自己的岗位（职业），确定一个人的生涯发展目标，并编制相应的工作、教育、培训、轮岗和行动计划，制定出具体措施，使自己的事业得到顺利发展，获得最大成功。

从职业生涯规划概念可以看出，一是员工的发展必须与本企业的发展相结合，员工的生涯目标必须同本企业的发展目标相吻合，员工的成才必须是企业所需要的人才。这是企业员工开展职业生涯规划的前提条件。因为员工在这个企业工作，在这个企业发展，只有企业有需要，员工才能发展。如果不考虑企业的需求，只考虑个人发展，职业生涯规划就失去意义，生涯目标就很难实现。企业没有需求，也就没有位置。二是员工的职业生涯规划重点是岗位的选择，也就是在自己所在的企业内选择适合自己的岗位，而不是职业的选择。一个企业有各种各样的岗位，不同的岗位需要不同个性的员工，员工可根据自身特点进行岗位选择和生涯规划设计。

职业生涯规划设计操作流程与方法

员工职业生涯规划包括六个步骤：自我分析、环境分析、岗位选择、生涯目标抉择、生涯路线选择、具体计划与措施。其操作流程如图1所示。

自我分析

人都有长有短。通过自我分析，认识自己、了解自己。了解自己的性格，判断自己的情绪；找出自己的特点，发现自己的兴趣；明确自己的优势，衡量自己的差距。只有认识了自己，才能用己之长，避己之短，才能对自己的岗位做出正确的选择，才能对自己的生涯目标做出最佳抉择，才能选择适合自己发展的生涯路线。

自我分析的内容主要包括：自己的性格、兴趣、能力；自己的知识、技能、经验；自己的绩效、成果；自己的情商和心态；在社会中的自我，即自己在社会中的责任、权力、义务、名誉，他人对自己的看法以及自己对他人的看法等。自我分析的方法有：自我测试法、计算机心理测试法、笔迹分析法和自我评估法。如何利用这些方法进行自我分析，请参阅笔者撰写的《职业指导与事业导航——职业生涯规划技术》一书（机械工业出版社，2007年2月）。

环境分析

每个人都生活在一定的环境中，其成长和发展都与环境息息相关。俗话说，适者生存。所以，在制定个人职业生涯规划时，要分析环境的特点，环境的发展变化，自己与环境的关系，自己在特定环境中的地位，环境对自己提出的要求或挑战以及环境对自己有利条件与不利条件等。只有对这些环境因素充分了解，才能做出与环境相适应的职业生涯规划，使自己的职业生涯规划得以发展与实现。

环境分析主要包括三个方面：组织环境、社会环境和经济环境。

1.组织环境分析

组织环境分析，主要包括组织的发展战略分析、组织文化分析、组织的发展阶段分析、管理制度分析、岗位任职资格分析、用人机制分析、人才需求分析以及用人标准分析等。分析的重点是本企业的未来人才需求和用人标准。

2.社会环境分析

社会环境分析主要包括：法规政策环境、人才市场供给环境、科学技术发展环境、科技发展对职业稳定性影响、科技发展对人才素质影响、文化环境、人文氛围环境以及社会价值观环境等。在这些社会环境因素中，要重点分析科技发展对自己的知识、技能以及职业稳定性的影响。

3.经济环境分析

经济环境分析主要包括：经济模式变化、经营环境变迁、经济国际化、经济增长率、经济景气度、经济建设速度等。分析的重点是经济环境变化对人才需求以及素质与能力提出的要求和挑战。

岗位选择

岗位选择是人生事业发展的定位问题。岗位的选择，重点考虑三个匹配，即性格与岗位匹配、兴趣与岗位匹配、特长与岗位匹配。

1.性格与岗位匹配

不同的人有不同的性格，而不同的岗位需要不同性格的人来做。这一点是不能含糊的，如果一个人从事了不适合自己性格的工作，如一个性格外向、大大咧咧、马马乎乎、不拘小节、敷衍了事的人，从事财务工作，自己会感到很不舒服，组织上对此人的工作绩效不会满意，自己也不会长期在这个岗位干下去，即使在这个岗位工作，也不会有好的绩效。因此，在制定职业生涯规划选择自己的岗位时，要首先考虑自己的性格与岗位的匹配。

2.兴趣与岗位匹配

不同的人有不同的兴趣，如果从事了自己不感兴趣的工作，干起来就没有劲头，工作就不会主动，往往是被动地应付。对工作持“应付”态度，就不可能把工作做好，也不可能成为优秀人才。一个人要想把工作做好，充分调动自己的工作积极性，就要考虑兴趣与岗位匹配。如果自己对某项工作感兴趣，工作就有积极性。感兴趣就要钻研和投入，钻研和投入必然产生好的绩效，工作干得漂亮。据研究，如果一个人对某一工作有兴趣，能发挥他全部才能的80％～90％，并且长时间保持高效率工作不感到疲倦。而对工作没有兴趣的人，只能发挥其全部才能的20％～30％，也容易筋疲力尽。因此，兴趣与岗位的匹配是职业生涯规划应当考虑的重要方面之一。

至于是爱一行、干一行，还是干一行、爱一行的问题，从职业发展的角度出发，应当是“爱一行，干一行”，因为对特定的职业具有浓厚的兴趣，容易激发人的工作热情，很容易融工作、生活、事业于一体，更加有利于人的才能发挥，更加有利于人的事业发展。至于“干一行，爱一行”，这对人提出了更高的要求，需要较强的毅力，需要具有较强的成就动机，其智商、情商较高，具备比较全面的能力，也能够适应某些岗位的要求。也就是说，兴趣是可以培养的，但需要付出较大的努力，付出一定的代价。

3.特长与岗位的匹配

特长是一个人的强项，是一个人的特点，是一个人的天资。如果一个人的特长与岗位吻合，就很容易成功。如某人有音乐特长，音感非常好，你把一首歌曲放三遍，他就能不走调地模仿出来；而没有音乐特长的人，让他听十遍，也模仿不出来。这就是有没有特长的区别。每个人都有自己的特长，都有自己的强项，只不过是有的人没有发现而已。开展职业生涯规划就是要通过自我分析有意识地发现自己的特长，并与岗位匹配，这一点极为重要，它关系到一个人能否成为优秀人才的问题。

职业生涯目标抉择

在确定了岗位后，就是目标抉择问题了。人生要确立一个什么样的生涯目标，这要根据主客观条件和可能性加以设计。每个人的条件不同，所以目标也不可能完全相同，但确定目标的方法是相同的。下面将其基本要点作一介绍。

符合社会与组织需求

制定职业生涯目标，如同生产一种“产品”。这种“产品”有市场，才有“生产”的必要。故在确定职业生涯目标时，要考虑到内外环境的需要，特别是要考虑到社会与组织的需要。有需求，才有位置。

适合自身特点

不同的人有不同的特点。这种特点就是自己的性格、兴趣、特长等。这些特点就是个人的优势。将目标建立在个人优势的基础上，就能左右逢源，处于主动有利的地位。自己的特点与自己的目标方向一致起来了，才能长驱直入，事半功倍。

高低恰到好处

人的生涯目标，应追求符合实际的远大目标。在与实际相符合的范围内，自我确定的目标越高，其发展前途也越大。此外，有了远大目标，能起到激励作用，能促进学习，改进工作方法，为达到目标而发奋工作。所订目标如果仅限于自己已发挥出的能力范围之内，只求工作轻松省力，回避新的激励，结果就会使人陷于畏缩不前、消极保守的状态。

当然，目标也不能过高。如果目标过高，则使人飘逸在幻想的高空，在现实生活中必然一事无成，目标就失去意义。盲目地过分提高目标中的“勉强度”，也会因好高骛远而招致失败。

那么如何设定自己的目标呢？要根据具体情况而定。个人的经验、素质水平和现实环境的条件是我们制定目标的依据。比如建房屋，在经验不足时，可先做小房子，当有盖大房子的经验时，便可超出常规盖大房子，盖摩天大厦。如果一点没有盖小房子的经验，却突然要制定盖大房子的目标，这就不现实可行了。

幅度不宜过宽

在设定目标时，目标幅度是宽一点好，还是窄一点好呢？一般来说，专业面越窄，所需的力量相对较少。也就是说，用相同的力量对不同的工作对象，专业面越窄的，其作用越大，其成功的几率越高。所以，职业生涯目标的专业面不宜过宽，最好是选一个窄一点的题目，把全部身心力量投放进去，较易取得成功。

长短配合恰当

生涯目标的确立，应该是长短结合。长期目标为人生指明了方向，可鼓舞斗志，防止短期行为。短期目标是实现长期目标的保证，没有短期目标，也就不会有长期目标。特别是在职业生涯发展过程中，通过短期目标的达成，能体验到达成目标的成就感和乐趣，鼓舞自己为了取得更大的成就，而向更高的目标前进。但是，只有短期目标，就没有明确的方向，看不到远大的理想，也会影响奋斗的激励作用，还会使人生发展左右摇摆，甚至偏离发展方向。因此,目标的设定至少应当分为长期目标、中期目标和短期目标。具体几年为一个目标阶段，要根据自己的具体情况确定。

同一时期目标不宜多

在前面谈到目标幅度不宜太宽，现在又提出同一时期目标不宜太多。这两点有什么区别，是否涵义相同？这两点是不相同的。目标的幅度变窄，并不等于目标数量可以减少。如从事人事人才研究的某个人，把目标定为：“要成为薪酬方面的专家”。这个目标，就幅度而言是变窄了。但就“薪酬研究”而论，仍然可以设定很多目标，如公务员工资研究、事业单位工资研究、企业工资研究、岗位工资研究、绩效工资研究等等，可以设定很多个目标。目标即为追求的对象，你见过同时追逐五只兔子的猎手吗？别说五只，就是两只也追不过来，因为那几乎是不可能的事。这不是说你不能设立多个目标，而是你可以把它们分开设置。具体说，就是一个时期或一个阶段设定一个目标，拉开时间差距，实现一个目标后，再实现另一个目标。

目标要明确具体

目标就像射击的靶子一样，清清楚楚地摆在那里。干什么，干到什么程度，要有明确具体的要求。比如，从事某一专业，到哪年，学习哪些知识，达到什么程度，都要明确、具体地确定下来。

如果目标含糊不清，就起不到目标的作用。如有人打算决心干一番事业，具体干什么，不知道，这就等于没有目标。自以为有目标，而没有明确的目标，不仅起不到目标的作用，还可能造成假想。投入了时间、精力和资金，却起不到“攻击”目标的作用，十年过去了还是一事无成。

无论是什么目标都应有“度”的要求。所谓“度”，一是时间，二是高度和深度，只有这两个方面完全结合，才能成为明确的目标。

目标要留有余地

生涯目标要留有余地，就是要留有机动时间，即便发生某些意外，也有时间和精力机动处理。实现目标的时间安排要从实际情况出发，不慌不忙，不急不躁。在工作安排上不要刻板，要灵活机动。在要求不变的情况下，完成时间和做法可以调济变换。不同的要求，有些可以提前，有些可以拖后。身体不适，外部干扰过多，可以暂放松些；其它事情较少时，可以多抢几步。只要总的进度不慢，职业生涯目标就能实现。

职业生涯路线选择

在确定岗位和目标后，如何从现在的岗位出发到达目的地，实现自己的职业生涯目标，有一个路线选择问题。职业生涯路线的选择要考虑三个要素：1.我想往哪一路线发展？2.我能往哪一路线发展3.我可以往哪一路线发展？

第一个要素，是通过对自己的兴趣、价值观念、理想、成就动机等因素分析，确定自己的目标取向。即，自己志向是在哪一方面，自己非常希望走哪一条路线。这是一个人的兴趣问题。

第二个要素，是通过对自己的性格、特长、智能、技能、情商、学识、经历等因素分析，确定自己的能力取向，即，自己能向哪一条路线发展。也就是说，自己走这一条路线，是否具有这方面的特长，是否具有这方面的优势。这是自身的特质问题。

第三个要素，是对当前和未来的组织环境、社会环境、经济环境分析，确定自己的机会取向。即，内外环境是否允许自己走这一条路线，是否有发展机会。这是环境条件问题。

对上述三个要素进行综合分析，确定自己的职业生涯路线。这三个要素是缺一不可的。在路线选择时，要综合分析这三个要素。其分析过程如图2所示。

制定具体计划与措施

在确定了生涯目标发展路线后，行动便成了关键环节。没有实现目标的行动，就不能达成目标，也就谈不上事业的成功。这里所指的行动，是指落实目标和生涯发展的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作绩效？在业务素质方面，你计划如何提高你的业务能力？等等，都要有具体计划与明确措施，同时要明确每项计划的起讫时间和考核目标。并且这些考核目标要特别具体，以便于定时检查。

(责任编辑：郝幸田)

作者简介

篇5：平面设计师职业生涯规划

一、自我认知

基于大学生职业生涯规划测评报告以及本人对自己的认识、朋友对我的评价的前提之下，我进行了客观的自我分析。

1.1 职业兴趣：

从测评分析报告中得出，我对编辑型、艺术型的工作比较有兴趣，不喜欢研究型的工作，喜欢实际的可以操作的工作。对抽象的、分析的定向任务性质的职业不太感兴趣，尤其喜欢艺术型工作。

1.2 职业能力：

我具备良好的信息分析能力、文学功底好、资料整合和编辑能力比较强，对设计有敏锐的洞察力和独特的视角，基本掌握诸如3ds Max、Coreldraw、Photoshop、AutoCAD、Dreamweaver、Alogo等设计软件的使用。

1.3 职业价值观：

在我的测评结果中可以知道，自我实现取向、支配取向、才能取向的得分是最高的，我认为自己在工作中，如果在不考虑工资收入的前提之下，我是考虑自己最喜欢做的工作为第一，对所选择的职业要有能从中不断学习知识的机会，能够有机会提升，最大限度地挖掘自己的潜力。工作的收入要不低于我本人的工作能力的价值。同时，也会考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想。最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任等等的一些相关的问题。

1.4 ＳＷＯＴ分析

二、职业认知

2.1 目标职业名称

平面设计师

2.2 岗位说明

平面设计工作是一个主观认定强的创意工作，大部分的平面设计师是透过不断的自我教育来做进修、提升设计能力。譬如，平时就要多注意各式各样的海报、文宣品、杂志、书籍等的设计手法并加以搜集，或是上网浏览其它设计师的作品，以激发自己的设计灵感。平面设计师要有敏锐的美感，但对文字也要有一定的素养。因此，乎时可以广泛的阅读，增加本身的知识领域及文字敏感度。此外，平面设计师多半也会利用网路上的设群来做意见交流。

2.3 工作内容

1、根据内容需要，进行平面媒体的版面编排；

2、完成平面宣传品的创意设计；

3、执行公司开发项目的VI设计发展和导入；

4、完成会展、活动的整体布局，灯光舞美、气氛模拟设计；

2.4任职资格

平面设计师的认证有两种：一种是劳动部门的； 另外一种是信息产业部的。

平面设计师不属于统考项目，劳动厅每个月都可以自己组织考试。

2.5 就业和发展前景

设计服务业是我国重点发展的服务业，目前列入「国家发展重点计划」，国家希望能协助国内产业运用设计发展品牌，促进设计服务之输出，扩大市场需求，并可发扬丰富多元之文化特色。

但近年来因为资讯技术的亲近性设计，使得一般人可以容易利用电脑软体自己来进行设计，因此平面设计师面临削价竞争的问题，获利空间大为缩水。因此，在努力提升自己的创意设计能力之外，更需花时间去经营客户关系、提供更好的服务，才能保持自己的竞争优势。

三、职业目标和计划设计

四、3.1、确定目标和路径

①近期职业目标

毕业后进入平面设计公司，从一般设计人员做起，不断吸取本行业的技术经验，提高自身技术水平。认认真真工作，踏踏实实做事。处理好与同事和领导之间的关系。工作满一年后参加平面设计师资格认证考试并取得成功。

② 中期职业目标

经过五年左右的学习和努力，参加中级职称考核，成为中级平面设计师。③ 长期职业目标

争取大型广告、杂志等项目的制作，并努力使自己转型为高级平面设计师。

④ 职业发展路径

一般设计人员——助理设计师——中级平面设计师——高级平面设计师

3.2、制定行动计划

① 短期计划(2012-2013)

1）加强设计软件的操作能力，和资深设计师多交换意见，多参考和学习知名设计师的作品。

2）拿到相关的平面设计师的认证证书。

3）关注行业动态，加深艺术美感培养。尽可能参与项目竞标和合作。

② 中期计划（2014-2019）

1）成为助理设计师，并参加中级职称考核，提升为中级平面设计师。工作稳定，能争取到一定的设计项目。

2）在工作中不断学习并熟练技能，改善家庭经济状况，具备经济独立能力。

3）掌握好本行业的相关知识和技能，成为公司的骨干力量，善于和其他设计师打交道，要有交际能力，同时也要认识更多的专业人士。

③ 长期计划（2019以后）

1）成为高级平面设计师

2）结合自己已掌握的知识和实际经验，不断摸索创新，形成自己独特的工作特点。

篇6：职业生涯规划设计

职业生涯(career),又称事业生涯，指一个人一生所从事的工作和担负的总历程，

美国戴维埃贝尔说：“事业之所以有用，仅仅是它能帮助我们从现在走向未来。”

卢梭说：“选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来。”

职业生涯规划设计对于人生道路的确具有战略意义。决策正确，则可事半功倍，平步青云。

二、职业生涯规划设计原则——“六定”原则

首先是“定向”。通常情况是，职业方向由自己所学的专业决定。但现实情况是，很多人毕业后，“学非所用”、“用非所学”、专业不对口的事比比皆是，这种情况下就需要认真考虑。即使发生了专业不对口的情况，也应努力去“适应”并不喜欢的岗位。只要这种职业是社会紧缺的、急需的或有发挥咱前景的，经过努力，你同样可以得成功。

二是“定点”。就是职业发展的地点。

三是“定位”。择业前要对自己知识技能水平、气质、经验、期望薪酬、心理素质等进行全面分析，为自己作出准确的定位。刚毕业就进入外企，当然十分幸运，但没有被选中的也无须气馁，只要这家公司岗位适合你，是你所向往和追求的，就应该去试一试。因为小公司规模小，所以在小公司你必须成为一个“通才”。从小公司做起，从基础做起，从本地化公司做起，循序渐进，韬光养晦，可能对你的一生都大有裨益。

从哲学角度看，以上“三定”实际上就是解决职业生涯设计规划中“干什么”、“何处干”、“怎么干”这三个最基本的问题，

而除了以上“三定”，还有更重要的 “一定”，就是“定心”。心不在焉，朝三暮四，何以“定向、定点、定位”呢?

三、职业生涯规划设计内容

围绕以上“四定”原则，在制定生涯规划设计时要遵循以下十项：

1、无论现在或将来从事什么职业，承担责任这点必须牢记。简而言之，就是要对自己的职业兢兢业业、恪守职责。

2、切记：和谐融洽的人际关系非常重要。实际证明人事关系融洽能使工作效率倍增。

3、优化你的交际技能。优良的社交技能可为你谋求就业提高纪律。如美国硅谷高科技园区的许多技术公司在聘任时不仅考查技术，同时还考察受聘者的交际技能。陈工受聘者的做法是在同对方讲话时要认真努力去理解对方话语含义，此后再解释自己的有关见解。

4、善于发现变化并适应变化。不管周围环境及你个人某一阶段出现何种变化，你都应该善于发现其中的各种机遇并驾驭这种机遇。

5、灵活。

6、善于用新技术。

7、终身学习。

8、摒弃各种错误观念。

9、选择就业单位时，应多做摸底研究。

10、不断开拓进取，不断开发新技能。“知识大爆炸”时代，不仅需要有基础的专业化知识和技能，同时还需要有清冽的学习意识和追求卓越的恒心。

篇7：职业生涯规划设计

人的一生中，职业犹为重要。它不但是获取报酬、维持生存的手段，更是实现人生抱负，为社会做贡献的平台。

——题记

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为人才争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段，而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代中职生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己在大千世界占有一席之地？因此，我试着自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。

有了目标，人生才会有动力，才不会迷失方向。好的人生离不开好的规划，成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗。人生如大海航行，人生规划就是人生的基本航线，有了航线，我们就不会偏离目标，更不会迷失方向，才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸。然而，有了规划，就一定会有成功的人生吗？也不一定。

学的教育使我具备了从事人力资源管理的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流动频繁的今天，个人求职技能显得更为重要，求职的过程也是个人能力充分展示的过程，只有能力与实践相结合才能人生的自我价值，虽然已存胜任工作的能力和准确的自我定位，但求职理念不足与缺乏对企业流程运作和对应聘公司的了解程度，在一定的程度是成为阻碍了我成功求职的因素，在求职准备阶段这是重点要加强的方面。面试是应聘者进入企业工作不可缺少的一个环节，也是求职者充分向企业展示自己对企业的价值，面试的效果在整个求职中起了关键性的作用。充分的沟通理解，展示自己的才能，增强求职理念，增强对应聘者单位的了解程度使得面试更有效率。故此我为自己定了以下计划：

一 分析自身条件

首先，要通过科学认知的方法和手段，对自己的职业兴趣、气质、性格、能力等进行全面认识，清楚自己的优势与特劣势不足。避免设计中的盲目性、岗位性等特点。要对该职业所在的行业现状和发展前景有比较深入的了解，比如人才供给情况，平均工资状况、行业的非正式团体规范等;还要了解职业所需要的特殊能力。我喜欢做什么？我适合做什么?我擅长做什么？我能做什么，最后经过以上因素的综合分析和权衡，来初步确定我们的职业定位和发展方向，并在就业过程中，按照自己的职业规划有意识的去寻找。

我今年18岁，是以个活泼开朗得男孩，我善于交往，好动，不管什么事都要去试一试，但缺少组织能力。所以在学校要特别注意培养这方面得能力，我加入学生会锻炼自己，在班上当了班长，这样可以锻炼自己得管理能力和人际交往能力以及自我主见。我喜欢听音乐，看电影，打篮球。我总是在这种生活中陶醉自己。保持每天都有一个好心情去面对每一个未知的挑战。我也喜欢读一些课外书来充实自己的生活，弥补自己的文采，使自己更上一层楼。

二 设立职业生涯目标

职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。俗话说：‘志不立，天下无可立只事。’一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同行驶在大海上的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知自己去何方。只有树立了目标，才能明确奋斗的方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。目标的设定，是在继职业选择、职业生涯路线选择后，对人生目标做出的抉择。其抉择石以自己的最佳才能，最优性格，最大兴趣，最有力的环境等信息为依据。通常目标分为短期目标，中期目标，长期目标和人生目标。

（1）、短期目标（2010年9月至2010年6月）；找份合适的工作，尽可能的多考些证书，争取拿到毕业证书和职业资格证书及荣誉证书。

中期目标（2012年9月至2017年9月）；用五年时间成为企业优秀的项目经理，并通过相关的职业资格认证，在2015年再自己能开一家比较好的公司。

长期目标（2017年9月至2027年9月）；做一个一专多能的人才。

三 规划的实施发展及措施

1、通过专业的学习、培训，来熟悉工作环境，给自己在这方面的工作打下良好的基础，便于日后发展，大胆工作，敢于创新。

2、在工作中难免犯错误，所以要坦诚面对自己的错误和弱点，珍惜时间，提高工作效率。在工作中充分发挥自己的作用，使自己成为公司中不可缺少的一员。

3、主动迎接工作中的挑战，以最佳的精神状态投入工作，工作自觉，勤于思考，办事认真、利落、勤奋。工作要比别人做的更出色。

4、与领导和同事之间打好层层关系，虚心向同事请教各种自己陌生的事情，并且要与自己的客户加强沟通。主要做好职业生涯的基础工作，为日后个人发展创造机遇。

5、对于婚姻家庭方面从业三年后考虑，有缘份则可顺其自然，决不强求！

6、加强与专业人士的心得交流，以便增加自己的知识含量。

7、通过自己的积极工作，勇敢挑战和创新，可充分利用各式条件不断学习新技术

8在做好与上司领导和同事的关系的基础上，使自己的技术理论知识逐渐完美，争取成为业务上的骨干，主要有实力，稳定自己的社会关系，和地位，此时已经有了五年的工作经验，可以考取中级资格证书。

9参加一些名人报告会，虚心向名师请教，对知识进行更新，要努力使中级成为技术权威人士，并且曾强自己的管理经验，完美自己的综合知识结构。

10考取高级管理资格证书，成为企业中的中流砥柱，让后做好领导该做的事情，分清厉害关系，并且要积极的劳动新人。给员工一种威严，同时又很平易近人的感觉。

11处理好自己与员工和领导的关系，以很好的平衡和协调企业里所存在的内部矛盾，不要影响到公司的发展和运营。

我个人认为我的成功标准是个人事业的成就，职业生涯和家庭的协调发展！一个人的一生不论做什么事情无非都是为了以后能幸福生活，所以,我个人认为以后成功是有地位，有名誉，权利以及健康，坚定了选择，就要努力争取，哪怕结果不如人意，但只要不向失败 低头，勇敢的走下去，就是个成功的人，我一直都认为人生没有太多的也许，走过了就无悔，选择了就去争取！

四 计划的评估和调整

计划固然好，但更重要的，在于其体实践，并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标，计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其次，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！

人生是个过程，回首往事，品味走过的岁月，你就会明白人生其实是过程的积累。凡是过程，都会有成功、有失败，都会有顺利、有挫折，关键在于怎样对待。人生旅途，要过种种关卡，闯关成败在于自己，能过关是因为自己，被卡住也是因为自己。人生的悲哀，不在于没能实现目标，而在于没有追求的目标或者没有为目标的实现去拼搏、去努力。

篇8：议大学生职业生涯规划与设计

关键词：大学生,职业生涯,规划与设计

大学生职业生涯规划与设计,就是根据社会经济发展的需求和自身的实际情况进行职业定向与定位以及自己未来职业追求,在学校的指导下,对自己在大学不同阶段的发展目标及其实现途径进行具体设计和全面规划,并在大学学习和生活中付诸实践。在高等教育改革日益深入的今天,大学生职业生涯规划与设计是个时髦的话题,职业生涯规划与设计成了大学生最为关注的热点之一。

一、大学生职业生涯规划与设计的意义

职业生涯规划与设计在当今社会具有十分重要的意义。中国人民大学劳动人事学院组织行为研究所所长孙彤教授指出,职业设计往小里说,关系到一个人一生事业的成败;往大里讲,会影响到一个集体的兴衰,一个国家综合国力的强弱。这足以说明每个人进行职业生涯规划与设计是非常必要的,作为大学生来说就具有更加重要的意义。

(一)大学生职业生涯规划有利于提高人生发展的计划性和目的性。大学时代是一个人的黄金时期,在这段时期内,学生心智成熟、精力充沛、反应敏捷,正是学习掌握各项知识和技能的大好时光。因此,制定职业生涯规划可以帮助学生明确人生的奋斗目标,帮助和激励学生努力奋斗,把握机会,而不至于随波逐流,浪费青春。同时,合理、明确的职业生涯规划会使人更具责任感和使命感,促使个人严格履行职业生涯规划,逐步走向成功。

(二)大学生职业生涯规划有利于了解自我,准确定位。大学生在做职业生涯规划时必须深入地了解自己的兴趣、气质特征、职业价值观、能力、优势、劣势等等,从而有利于发现和挖掘自己的潜能,在职业中准确定位,避免在职业选择时出现高不成低不就、眼高手低、自满、自卑以至长时间不能找到与自己匹配的职业。

(三)大学生职业生涯规划有利于发掘自我潜能,增强个人实力。大学是学生从学校走向社会的过渡期,也是学生成长成熟的关键点,面对知识经济社会和市场经济体制,大学生需要积极主动地考虑自己的人生道路。如果大学生能正确认识自身的个性特质、现有优势和发展潜力,确立职业生涯规划,就能合理定位,并不断地在学习知识和参与实践中提高自己的职业竞争力,在工作中增强积极性、主动性和创造性。

(四)大学生职业生涯规划有利于大学生建立科学的择业观,减少择业的盲目性。我们提倡的是科学择业,即求职者依照自己的职业期望和兴趣,凭借自身能力挑选职业,使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。择业受求职者自身条件和职业要求的限制,一方面,求职者不可能具有从事一切职业的能力与兴趣;另一方面,各种职业由于有各自不同的劳动对象、手段和工作环境,对求职者的能力也有相应的特定要求。大学生职业生涯规划能及早地帮助大学生树立职业奋斗目标,在选择职业时目的性强,避免到处投放简历、“病急乱投医”、盲目地撞“运气”、走弯路,从而做到“直奔主题”。

(五)大学生职业生涯规划有利于就业初期的职业适应与稳定,有利于职业发展。通过职业生涯规划,大学生完成了自我分析、环境分析和正确选择,在就业后对组织、职业的认可度较高,能较强地适应所选择的职业环境,这必将使大学生在较长时间内有稳定的职业,组织也愿意培养大学毕业生,这样使大学生与组织之间建立相对长期合作的关系,互为依存,从而有利于大学生的职业发展,避免因职业流动太快,错过发展机会,浪费人生宝贵的时间和精力。

二、大学生职业生涯规划的内容、步骤和方法

职业生涯规划是一项周而复始的连续过程,完整有效的职业生涯规划应包括自我分析与评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

(一)自我分析与评估

我国人事科学研究者罗双平用一个精辟的公式总结出职业生涯规划的三大要素,即:职业生涯规划=知己+知彼+抉择。大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估,包括自我评估和生涯机会评估,也就是“知己”、“知彼”的过程。首先是正确的自我评估,自我评估是个人职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。评估的方法很多,主要有:自评法,亦即自我反省、自我分析;他评法,就是家长、同学、朋友对自己的分析评价;测试法,利用职业测评软件对自己进行测评。在自我评估时往往把几种方法共同使用。

(二)职业环境分析

我们每个人总是处在一定的环境之中,离开这个环境,便无法生存与发展。所以,在进行职业生涯规划时,要对社会环境与职业环境有客观的认识与合理的评估。一是家庭环境分析,如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响;二是学校环境分析,如学校特色、专业学习、实践经验等;三是社会环境分析,如就业形势、就业政策、竞争对手等;四是职业环境分析,包括行业分析、职业分析、企业分析、地域分析等。

(三)职业目标的确定

在正确认识自我的基础上,初步确定自己的职业生涯目标,明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。职业生涯目标的确立是职业生涯设计的核心,坚定的目标可以成为追求成功的驱动力。通常分为近期目标、短期目标、中期目标、长期目标、人生目标。大学本科四年,一年级为试探期,二年级为定向期,三年级为冲刺期,四年级为分化期,大学生在校学习期间可以根据这些特点和课程计划制定学年、学期、月、周、日等具体目标。近期目标一定要具体,只有具体小目标制定好、完成好,才能保证大目标的顺利实现。

(四)制定实施措施

在职业生涯目标确立之后,大学生应当积极探求能够实现自己目标的所有可能的措施,制定相应的行动计划来实现它们,把目标转化成具体的方案和措施,分阶段进行,并将其详细地列出,然后根据自己的实际状况和对外部环境的分析,评估这些措施的可行性、有效性,选出最合适的途径,以便向自己确立的生涯目标迈进。

(五)反馈与修正

职业生涯规划不是一经设计就一成不变的,它应随着社会需求的发展变化而变化。正是由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在,会使我们与原来制定的职业生涯规划有所偏差,这时需要对规划进行评估和做出适当的调整,以更好地符合自身发展和社会发展的需要。

三、大学生职业生涯规划中应注意的问题

(一)根据社会需求来进行职业生涯规划

选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约,任何人选择职业的自由都是相对的。大学生在进行职业生涯规划与设计时,应积极把握社会人才需求的动向和标准,把社会需要作为规划和设计的出发点和落脚点,既看眼前利益又考虑长远发展,既考虑个人的因素又要自觉服从社会需要。大学生要根据社会需要锻炼自己的能力、培养自己的综合素质、完善自己的人格,做到社会需求与个人能力的统一、社会需要与个人愿望的有机结合。

(二)根据自己所学专业来进行职业生涯规划

大学生都经过一定的专业训练,具有某一专业的知识和技能,这是每个人的优势所在。大学生都有自己的专业,每个专业都有一定培养目标和就业方向,这就是大学生职业生涯规划与设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求,一般首先选择的是大学生某专业方面的特长,大学生迈入社会后的贡献,主要靠运用所学的专业知识来实现。

(三)根据个人的兴趣与能力特长来进行职业生涯规划与设计

职业生涯规划与设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合,充分发挥自己的优势,扬长避短,体现人尽其才、才尽其用的要求。

大学生在进行职业生涯规划时应适当考虑自己的兴趣与爱好。兴趣是个体积极探究事物的认识倾向,这种倾向常有稳定、主动、持久等特征。大学生在进行职业生涯规划时,对自己兴趣有一个客观的分析,如果与所学专业不一致时,就要对自己的兴趣爱好进行重新培养和调整。

篇9：《职业生涯规划》说课设计

摘要：本文通过对教材、学情、教学方法设计、学习方法引导、教学过程、教学时间安排、板书设计展示及教学反思等七个方面阐述中职生如何调试职业性格、提升职业能力以促进其职业生涯发展。

关键词：职业生涯规划 说课设计 职业性格 职业能力

·【中图分类号】G647.38

说课就是教师针对某一观点、问题或具体课题，口头表述其教学设想及其理论依据，说课能有效地调动了教师投身教学改革，学习教育理论，钻研课堂教学的积极性，是提高教师素质，培养造就研究型，学者型青年教师的有效途径之一。笔者现在就将发展职业生涯要立足本人实际说课设计与读者分享。

一、教材分析

《职业生涯规划》[1]课程是中等职业学校各专业的德育必修课之一，其课程性质是以职业发展为核心的生涯发展教育，既强调职业在人生发展中的地位，又关注学生的全面发展和终身发展，结合中职教育的特点，引导学生“确立目标、奋发图强”，形成正确的职业价值观，所以它既是一门理论课，又是活动课和技能课，它虽不是一门专业课程，但却是一门依托于成功学的原理，借助心理学、社会学方法，帮助人们认识自己、认识社会，并进而规划自己一生的方法学课程，也可以说是一门生涯成功方法学课程。之所以说它是方法学，是因为它实质上就是一种目标管理的方法，也可以说是目标管理人生方法在人生规划中的运用。从广义上说，它属于通识教育范畴。也正是因为这门课程属于成功方法学范畴[2]，所以，它的重要性远大于一般的专业课程，可以说这是一门可以影响学生一生的课程。而本章节则是本课程当中非常重要的内容之一，每个人的都想有成功的职业生涯，但这不是一厢情愿的心想事成，而是建立在知己知彼的基础之上，知己就是了解自己，而知彼则是了解我们生存的环境。只有对这两者有了深刻正确的认识，并且找到两者的最佳结合点，才有可能实现成功的职业生涯。那么，如何才能了解自己，則需要从人的性格、能力、兴趣、气质、职业价值观等多方面来入手。本课的内容则主要集中在性格与能力这两个个人因素上。据此，本课的教学目标为：

知识目标：需要学生知道什么是性格、什么又是能力？知道什么是职业性格，知道什么是职业能力？

能力目标：明确“调适性格、提高能力”的必要性和可能性，在专业学习和职业实践的过程中，不断调适职业性格、提升职业能力。

素质目标：引导学生正视现实，从职业发展的角度认识自己，形成要当个性主人的正确理念，主动适应即将从事的职业对从业者的素质要求，拓展职业生涯发展的机会。

结合教学大纲以及我校农村医学专业的实际，本堂课的教学重点是如何让学生从人的职业个性（职业性格、职业能力）角度认识自我，明确“调适性格、提高能力”的必要性和可能性。因为只有使学生根据所学专业与职业特点自觉能动地进行职业性格调适和能力的提高，才能适应未来职业的需要，才能实现“人选职业”与“职业选人”的完美结合。

本课难点则是如何引导学生正视现实状况，从职业的角度认识自己，用发展的眼光认识自己，形成要当个性主人的正确理念，通过调适性格、提高能力主动适应即将从事的职业对从业者的素质要求，拓展职业生涯发展的机会。其原因是学生在生活中通常以患者的身份去医院就诊，但对于医师职业对从业者性格及能力的要求知之甚少，所以本堂课的教学关键点就是使学生认识到如果不善于调适自身性格、提高职业能力就会丧失许多发展机会，让学生真正感受性格调适、能力提高对职业生涯发展的重要性。

二、学情分析

教学一定要首先了解授课对象，再结合教学大纲，才能做到讲课时有的放矢。我校是中职卫护校，绝大部分中职生初中毕业后就进入中职学校学习，因此各专业的学生年龄均普遍偏小，十六、七岁的学生居多，这个年龄段的学生对所学专业尚不了解，对职业及人生的认知尚不清晰，进而尚未形成专业及职业认同感。但与此同时，他们又思维灵活、乐于参与及接受新事物、拒绝平凡，另类乐观，有创新意识和叛逆精神。因此，他们需要尽快形成对专业及职业的认同感，清晰职业及人生目标，进而为其目标奋斗。而本堂课的授课对象是我校农村医学专业班，这个班是男女混合班且男生居多数，大部分为来自农牧区的哈萨克和维吾尔族同学，他们好奇心强、主动性强，课堂气氛活跃，再者因为我校历届农村医学专业就业率较高，该班同学对自身职业生涯都有较高期望值，因此，他们更需要通过正确的引导进一步增强职业认同感，更加清晰职业及人生目标，进而为其目标奋斗。本堂课恰恰就是帮助学生实现正确自我认知的一个部分，使学生能确立一个切实可行的职业发展目标、树立职业生涯以及就业主体两个意识，将职业规划、求职礼仪与技巧、就业与创业的理论与实践贯穿学业、职业、就业、创业全过程。

三、教法方法设计和学法方法引导

现代教学活动是教与学的双边互动过程，学生是课堂的主体，教师是课堂的主导，所以在运用教学方法与引导学生用正确有效的学习方法学习的过程中，我将学生和社会实际紧密结合起来，充分发挥学生主体作用和教师主导作用，引导学生主动求知。故本课教学方法主要运用主题讲解法、案例探究法、情感体验法等；而引导学生则以自主探究、协作讨论以及情感共鸣等方法对本课内容加以掌握并能付诸于实践活动当中。

例如在“性格及其调适”部分，通过对相关案例的探究师生共同探讨了了性格的含义、形成原因以及作用。为了让同学们有继续学习的愿望，我采用了自主探究和协作讨论的方式，让同学们进行了性格自评和互评的课堂互动。也由此让同学们主动去思考如何对自己的不良性格品质加以调适，从而引出下一个问题：医学中职生如何调适性格？通过互动，极大的调动了同学们的学习积极性，也为该部分下一内容的讲解做了铺垫。

此外，在整个教学过程中教师运用了大量具有很强说服力并能引起学生强烈共鸣的案例，借助现代教学辅助手段，以图片、视频等方式与学生分享。例如在“性格及其调适”部分的经典案例就有“孟母三迁”、“女研究生杨元元之死”、“‘中国达人秀——刘伟”；“能力及其提升”部分的经典案例则有“人类智商分布图”、“智障残疾人音乐指挥家：舟舟”。endprint

值得一提的是同学们分享了“‘中国达人秀——刘伟”的故事后，很多同学十分感动，纷纷表示从中感触与受益颇深，一定要将刘伟这位身残志坚、迎难而上、不向命运低头的年轻人的楷模作为不断鞭策自己前进的动力。

四、教学过程

为了让学生提起学习新课的兴趣，教师以前一堂课所留下的思考题开始本堂新课。同学们都认识到职业生涯的重要意义，也都期待自己能实现成功的职业生涯。可放眼周围，人们的职业生涯历程却不尽相同，有人取得了卓越的成绩，又有人却碌碌无为，这是为什么？以这个问题将同学们引入新课主题---发展职业生涯要立足本人实际。

把影响人的职业生涯发展因素概括起来可以分为个人因素和环境因素两个方面。环境为我们提供重重机遇。但如何把握机遇，则很大程度上取决于各方面的个人因素，由此展开本堂课的教学内容。

本课教学过程的主体部分由案例导入——讲授新知——合作探究——形成观点——总结归纳五个环节构成。在“性格及其调适”部分，用一个很浅显的案例引入了第一个知识点：什么是性格？又以“孟母三迁”的典故讲解了性格形成的原因，再以“女研究生杨元元之死”的案例分析了性格對职业生涯发展所产生的影响。最后对“如何调适性格”进行小组讨论，并和学生分享中国达人秀——刘伟的故事，通过小组讨论得出结论：那就是“在职业实践中不断调适职业性格”。在此过程中通过对各类案例的展开探讨，突出了本课重点：从人的职业个性（职业性格、职业能力）角度认识自我，明确“调适性格、提高能力”的必要性和可能性。

在“能力及其提高”部分，教师则以钱钟书、琼瑶、韩寒、刘翔、杨丽萍和迈克尔.乔丹等名人名家引出了第二个知识点：什么是能力以及能力的类型。穿插了人类智商分布及智商测试等课外知识后极大的调动了同学们的学习兴趣，进而引入新的问题：一般能力与特殊能力之间有何关系？通过分享“智障残疾人音乐指挥家：舟舟”的故事后得出新的观点：在职业实践中不断提升职业能力。通过对案例的深入探究，解决了本课难点：引导学生正视现实状况，从职业的角度认识自己，用发展的眼光认识自己，形成要当个性主人的正确理念，通过调适性格、提高能力主动适应即将从事的职业对从业者的素质要求，拓展职业生涯发展的机会。

在课程结束时，教师做出总结：性格是可以调适的，能力是可以提高的，兴趣是可以培养的。每个人都有自己的潜能，只要挖掘出来并付出努力，就能主动适应职业对从业者的个性要求，就能实现成功的职业生涯。由此也引出下堂课的教学内容：兴趣、职业价值观等因素如何影响人们的职业生涯发展，并要求学生提前预习。

五、教学时间安排

1.新课导入：5分钟。2.性格及其形成的原因：20分钟。3.如何调试职业性格：15分钟。4.能力及其类型：20分钟。5.如何提升职业能力：15分钟。6.本课小结及作业：5分钟。

六、板书设计展示

七、教学反思

在思考的过程中将想法付诸于实践，由实践来检验我们的思考是否正确。在教学活动中不断地给学生提出问题，激励学生去思考；与学生分享经典案例，以视频等多媒体教学手段对学生形成强烈的视觉冲击，引发学生心灵上的共鸣，只有让学生边听讲边观看边思考，才能诱发学生去探究，去体验，去实践，去证实自己的思考是否正确。教师也应当更加充分的准备，更多地与学生交流，了解学生的基本情况，不断探索德育课教学新方法，引导年轻的学生们更好地去探索人生，实现成功的职业生涯。

参考文献

1.蒋乃平，杜爱玲.职业生涯规划.高等教育出版社，2013年