大学职业生涯规划设计

大学职业生涯规划设计（精选8篇）

篇1：大学职业生涯规划设计

大学生职业生涯规划书大学生职业生涯规划书专业：电子信息技术

大学生职业生涯规划书淮安信息职业技术学院

二OO四年三月大学生职业生涯规划书

一、自我盘点

1．自己兴趣爱好大盘点：

业余爱好 读书、听音乐、无线电维修、画画；

喜欢的文学作品 《红楼梦》、《战争与和平》、《老人与海》、《平凡的世界》；喜欢的歌曲 《爱拼才会赢》、《红日》、《流年》；

心中偶像 周恩来、比尔•盖茨。

2．自己优势盘点：学习成绩优秀，担任班干部，班级群众基础好，父母、亲人、班主任、任课老师关爱，动手能力较强。

3．自己劣势盘点：目前的手头经济状况较为窘迫，海拔高度不够，体质偏弱。

4．自己的优点盘点：做事仔细认真、踏实，友善待人，做事锲而不舍，勤于思考，考虑问题全面。

5．自己缺点盘点：性格偏内向，交际能力较差，过于执着偏固执，胆小，思想上属保守派，缺乏自信心和冒险精神，积极主动性不够，做事爱拖拉机，惰性较大。

6．生活中成功经验的盘点：成功竞选成为班支委一员，成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名，个人学习成绩、综合积分均为班级第一，通过考核以较大优势加入系学生实验室，工作中全班同学的悉心支持是我最大的财富。

7．生活中失败的教训：高考失利打击较大，一位好朋友与我有误解而陌路，竞选系学习部长失利，老听别人侃侃而谈可接不上话，心里特难受。

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二、解决自我盘点中的劣势和缺点

所谓江山易改，本性难移。内向并非全是缺点，使我少一份张扬，多一点内敛，但可相应加强与他人的交流沟通，积极参加各种场合各项有益的活动，使自己多一份自信、激扬，少一份沉默、怯场。充分利用一直关心支持我的庞大的亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自身存在的各种不足并制定出相应计划加以针对改正。加强锻炼，增强体质，提高体育成绩，以弥补身高不足而带来的负面影响。积极争取条件，参加校内外的各项勤工俭学活动，以解决短期内的生活费问题并增强自身的社会工作阅历，为以后创造更多的精神财富和物质财富打下坚实基础。

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三、职业取向分析测试

为了进一步认清自我属于何种类型的社会人，初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么，我查找了多种测试工具，最终主要选择了如下的霍兰德职业倾向测验量表，并对其中的相关内容进行了认真的测验，从而初步得出了自己的未来职业取向。以下为测验内容：

大学生职业生涯规划书霍兰德职业倾向测验量表

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。本测验共有七个部分，每部分测验都没

有时间限制但请您尽快按要求完成。

大学生职业生涯规划书第一部分 您心目中的理想职业(专业)

对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、公务员

2、科技工作者

3、医生

1、自我评价

也就是要全面了解自己。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等问题。

2、确立目标

确立目标是制定职业生涯规划的关键，通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长远目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才有可能实现，确立长远目标时要立足现实、慎重选择、全面考虑，使之既有现实性又有前瞻性。短期目标更具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。

篇2：大学职业生涯规划设计

大学生的职业生涯设计是一个有计划、渐进式、进取向善的协调平衡的动态发展过程。它需要大学生朋友们妥善做好以下几个方面的工作。

首先，大学生在毕业前应做好自身条件的客观分析。途径主要有以下几种：一是通过对中学、大学的学习生活做一个总体回顾，然后对自己做出自我分析与评价；二是通过自己的师长、朋友给自己提一些合理建议；三是进行一些人才量表的自我测试。通过以上几种方式的分析与测试，使我们对自己的性格、兴趣、特长、气质、智商、情商、职业倾向等指标了然于心。其次，进行职业生涯目标的初步设定。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。在对自己有了较为客观分析的基础上，结合自己的最佳才能、最优性格、所学专业、最大兴趣等因素为自己设定职业生涯目标，这是职业生涯规划的核心。在一个人生目标的指导下，再将其细划为短期目标、中期目标和长期目标，然后分期逐步实施。

再次，进行初次择业，采取实现目标的措施。在选择工作时，要对受聘单位的工作性质、企业文化、企业精神和员工的整体素质做一个总体上的领会，尽量选择那些能发挥个人能量、能实现职业生涯目标的工作。大学生朋友一定要明确大学毕业并不是学习的终结，没有“终身学习”的理念是很难与当今的社会相适应的。平时要做一个工作上的有心人，随时留心，为自己的未来做一些总结，埋下一些“伏笔”。

最后，对自己的职业生涯规划进行评估、调整和回馈，并最终选定自己的“职业锚”。大学生的职业生涯设计并不是一成不变的，影响个人职业生涯规划的不可测因素很多，在这种状况下，要使职业生涯规划行之有效，就必须对人生目标、职业生涯路线、实施计划与措施进行及时的评估与调整。

更好地理解你自己

通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质，适合的岗位特质，心态等对择业的影响。

扩宽思路

通过对自己的性格、心态的了解，对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性，从而拓宽自己的思路和择业范围。

规划职业生涯

据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。

在校大学生生涯规划书

一、自我分析:

1、基本资料：略。

2、综合素质分析：

对待工作和学习，态度比较认真。但往往工作效率较低，总是觉得时间不够用，付出同样多的努力往往得不到和别人一样多的收效。效率低已经基本成为困扰我的最大的问题。态度认真，却发现效果不好时，有时就会有些焦躁。不过我一般都可以及时的调整自己。

性格随和宽容，可以和各种性格的人成为朋友。但与人交往的能力不强，在和人交往的过程中有时会感到局促不安，喜欢和熟悉的人待在一起。在人际交往方面比较缺少自信，很少主动走进别人与之成为朋友。对于已经认识但还不熟悉的同学，我也很少会主动找机会与之进一步交流。这就导致到大学近半年了，认识了很多人，但熟悉的朋友却仍是室友和不多的几

个同学。

兴趣方面，很难找出什么鲜明的好恶。喜欢的事有很多，如读书、跑步、游泳、电脑技术等。但可能是因为学习效率低的原因吧，从前用在发展兴趣上的时间很少，所以兴趣都只是感兴趣而已，而算不上特长。而且常常觉得自己知识面有些窄。还是因为效率低，有限的精力基本都被用在学习和工作上，对于休闲娱乐、时事新闻等了解的有些少。

会调整自己，喜欢做计划，这些可以算是一些优点吧。关于生活和学业会经常思考，定期的总结和反思自己的生活，及时调整。喜欢有计划、有条理的工作。

3、关于梦想：

常常被问起有什么人生理想，常常无言以对。我实在找不到一个特别具体的事件或成就作为自己的人生的奋斗目标。但是对于生活的期许有很多，愿望有很多。这些期许和愿望一个个的让它们实现也许就构成了我的梦想吧。

比如，我要让父母过上更好的生活，不用像现在这样为了生计辛苦奔波。比如，我想“读万卷书，走万里路”，即想读很多书，去很多地方旅行。我想要有一个圆满的家庭和一些真诚、要好的朋友。也许归结起来就是好好生活，做个好人吧。

二、过去半年的盘点

大学生活已经过去半年了，这个时候做规划不同于初来时，就在于对大学生活已经有了一定的了解。所以在具体规划前做一些总结。

这半年的时间总体来讲过得有些混乱。究其原因，可能在于对大学生活的不了解造成了一种盲目，时间安排的不是很好，学习方法也不是最优的。

主要是学习方面不太理想。社团的工作和班级活动占去了很多时间，导致有时课前没有充分的准备，于是听课效果不好，于是课下需要更多的时间自学，一旦没时间自学下一节课又听不好。这就形成了一个恶性循环。考试之前觉得很多东西没有学好。

在学校参加的活动还是很丰富的，参加了两个社团，做了很多从前没做过的事情，比如做记者去采访、跟活动、写报道等。很多时候做记者需要强迫自己去和陌生人交流，对于我的性格是个挑战。还有在新年晚会上表演交谊舞，这是从前根本没有想过的事情。

在这个过程中，我认识了一些朋友，但我觉的仍然需要更多的交流。如果刚进校门时就更多的和学长交流，也许在社团工作和学习上就会少做一些无用功。

三、确立目标

首先，关于专业，大二时确认专业时想要选择计算机方向，然后进入数字媒体专业。第二，关于将来的发展，争取出国留学。这就需要很好的成绩和很好的英语能力，以及一定的社会活动。

第三，其他方面，也想对自己有一些改变，尽量丰富自己，拓宽自己的眼界。

四、具体行动计划

1、学业方面：

可以说对自己这学期的表现很不满意。但另一方面，也总结了一些大学里的学习方法，对以后的学业方面还是比较有信心的。

具体的说，今后首先要保证听课的质量，这样才是最有效的学习方法。

①数理方面的专业课一定要做到先预习。只有经过预习，上课才能跟上老师的思路。②上课勤动笔，随堂笔记不用记得太整齐，但老师讲题时一定要一起动手算。由动手带动动脑，而且记下课上讲的证明或解题思路也方便课后复习。

第二，课后作业要及时做。并不是说，按时交作业了就算及时做作业了。这学期就犯了这样的错误。一般科目都是一周收一次作业，我常常上完课一周不翻书。直到第二天要交作业了，才把书本拿出来，老师上课讲的东西都已经忘了。所以以后的学习中，要做到留作业的当天或第二天内把作业做完。

第三，及时回顾。数理方面课程，每章学完了要自己把这章学了什么回想起来，并在头脑里形成知识网络。注意是自己回想，不是简单的翻一遍书。

第四，通识课及其他非专业课，平时学到哪争取把书看到哪，不要都留到期末。这还要根据具体科目及当前学期的紧张程度做具体的计划。

2、英语学习：

把英语学习从学业方面分出来，是觉得英语是一种能力，不仅仅是成绩这么简单。所有人都对自己说，无论将来走哪条路，英语很重要！如果我想出国，英语当然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即将结束的时候，把英语搞定。所说的搞定，就是能用英语比较自如的日常沟通，能做简单的学术交流。

⑴大一下学期学大学英语IV。每篇课文都要仔细的看过，单词要背过，这是基本的。为了解决单词背了就忘的问题，决定多读课文，在课文中背单词效果比较好。挑出一些段落或文章背下来。每周至少背一段吧。

⑵坚持每天出声读二十分钟英语。大一下半学期，读的内容以大英四的课文为主，前面已经提到过了。并且反复读一些自己喜欢的段落或全文，争取背下来。坚持！坚持！坚持！⑶每周听两个小时以上的英语。可以看英文电影之类的，或到英语学习网站上去下听力材料。还是坚持„„

⑷在前面那个规定的时间之前，读完三本英文原著的长篇小说。主要利用假期的时间看，今年寒假计划看一本。

⑸大量背单词。大一下学期争取达到六级水平。大二把六级考了。大二开始着手准备，GRE和托福。大二下半学期开始，花较多的时间在GRE和托福上。

3、其他活动：

⑴现在加入了两个社团。下学期准备退掉一个，然后去找份工作，希望可以减轻一些家里的负担，也可以锻炼自己的能力。大一下学期和大二上学期初步的打算是去做家教或在校内找一份勤工俭学的职位。之后，计划去和自己专业相关的公司或实验室去实习，即使不赚钱。⑵参加明年的大学生创业大赛。

⑶有一次出国交流的经历。

⑷在社团中的工作要懂得取舍，学会适当拒绝。但只要接受的工作就要做好。

4、丰富自己的业余生活：

Work hard，play harder！

学习或工作不再状态的时候要适当放松，去玩一玩。玩的时候就不去想没有完成的工作。调整好了才能高效的工作。放松的时候可以看电影，读书，玩电脑等等。顺便可以等了解一下动漫、计算机游戏这些与数字媒体专业有关方面的发展动向。

坚持每天晚上到大操场跑步，坚持！

关心国际时事，每周至少一次浏览一下本周环球时报。没有时间细读也要浏览，了解一下世界上发生了什么。

5、人际交往

社团里认识的朋友还要更多的沟通。

遇到问题多和人沟通，多向人请教，相信别人都是愿意帮助自己的。

多对人微笑。

五、结语

坚持，还是坚持„„

一篇规划写下来发现一切都那么美好，实现起来却不容易。虽说不容易，但其实也简单——不过是坚持。

篇3：大学末年职业生涯设计

一、进行大学末年生涯规划的必要性

(一) 知识经济时代的要求

现在是知识经济时代, 知识经济是以知识、智力资源为第一生产要素, 以高技术产业为支柱产业, 以知识创新和技术创新为基本要求和内在动力的经济。在知识经济时代, 知识是极其重要的。大学是我们积累知识的主要阶段, 在大学里我们可以获得在知识经济时代得以生存的资本。虽然大学末年是大学生涯的最后时期, 但这也是学校生活和学习的重要时期。要使自己的“收益”最大化, 合理的大四生涯规划是一条有效的途径。

(二) 高等教育改革与发展的需要

高等教育的改革与发展对人才培养目标提出了新的要求。现代大学要培养的是具有理性精神、广博深厚的基础文化、某一领域的专门知识与技能、有效表达自我的能力、自我延伸能力、自由与责任的意识和能力的人, 概括地说, 就是培养有灵魂、有头脑、有专长, 能够创造幸福生活和服务社会的人。现代社会对人才提出如此多的要求, 而四年的大学时间是有限的, 利用大学生涯设计可以帮助我们更好地、高效地达到这些要求。而大学末年的生涯设计可以将这些要求转化为清晰、详细、更切合实际的目标, 帮助我们有条理地整合这些目标, 并时刻督促我们朝着这些目标前进。

(三) 大学生自身发展的内在需求

大学末年是人生中非常重要的阶段。大学末年学生正处于青年期, 是个体逐步从依赖走向独立, 进入成人社会的关键时期。学生的生理、心理都趋于成熟, 肩负着社会的需求、期待与压力, 并有了个人的价值与抱负。由于即将步入社会, 并将真正地闯出自己的一番天地, 所以大学末年学生有着比中小学生更强烈的使命感和责任感。大学末年生涯设计是完善自我的一个有效途径。

(四) 高效完成大四学业的需要

大学末年生涯规划是提高大学生活质量和效率的一个手段。有很多学生到了大四的时候回顾自己的大学生活, 总感慨自己没有好好把握大学时光, 假如一切可以重来, 就会如何如何等等。之所以产生这样的现象, 主要是因为这些大学生没有主动地对大学四年进行规划, 只是在自我的无意识中被动地结束了大学生涯。大学末年做好这一年的规划非常有必要, 因为至少还没有毕业, 还有一年时间可以好好利用大学资源。要想成为一个成功的毕业生, 要想在大四实现有效率、有质量的学习, 做好大学末年生涯规划十分重要。

二、大学末年生涯规划的问题分析

根据目前大学生毕业生涯的现状及对大学末年学生的访谈, 可把学生对生涯的规划情况分为以下四类:

(一) 有完整的规划且执行的较好

这类学生大多在大一刚入学时就已经有了一个全部大学生活的规划, 大学末年生活只是在继续完成他们已有的规划。还有一部分是在大学的某一阶段做的规划, 在大学末年好好执行。这类学生中有的是想考研究生的, 有的是毕业直接找工作的, 有的是想考公务员或是出国的。这部分学生一般都有自己明确的目标, 但除了想毕业找工作的学生以外, 其他考试的人又面临着考完试后大四下半学期的时间如何安排的问题。具体涉及到两个方面, 一是过了录取分数线的将如何安排;二是没过录取分数线的又如何安排。

(二) 有规划但执行的不理想

这类学生一般是在心理上很想好好的学习, 充分利用大学的学习时间。在大学初期或中途为自己制定了较好的学习规划, 但由于周边环境影响或自身毅力不足, 规划在执行途中或还没有执行就“夭折”了。或者有些学生的规划在执行过程中被偷工减料了;或者有些学生由于在制定规划之前没有认清自己, 以至目标太高, 中途不断更换目标, 最后导致目标没有实现。

(三) 没有规划但知道自身要做什么

这类学生又可以细分为两类:一类是有明确的目标或是潜在的目标, 由于没有做规划的习惯, 所以每天按照自己喜欢的方式自由生活, 但是非常清楚自身以后想做什么, 而且也一直在朝着那个方向努力。一般这种生活和学习方式会浪费很多宝贵的时间, 尤其是在大四, 有着最多的闲暇时间, 对他们来说也是得到充分利用的最少、效率最低的时候。因为他们中大多没有紧迫感, 不知道自己离目标还有多远, 只是知道自己是朝着那个方向迈进的。另一类是目标有, 但很不明确, 就是有上进心。这类学生容易受到他人的影响, 容易跟风, 别人做什么他觉得不错就会去做, 不管对自己是否合适。由于大四生活有诸多种选择, 所以这类学生往往会迷失在这个十字路口。

(四) 没有规划且不知道自身要做什么

这部分学生在大学生中所占比例较高。究其原因主要有以下几点:一是, 他们中一部分学生从来没想过以后要做什么, 因为他们的人生是由父母设计的, 以后的事也由父母去想;二是, 有些学生家庭条件较好, 自身又比较懒惰, 他们也就没有积极主动性为今后做任何打算;三是, 有的学生对上学一直都是很迷茫, 自己是怎样考上大学的都不知道, 从来没什么目标, 只是一味的上学, 混个毕业证就行, 甚至没有毕业证书也无所谓;四是, 有些学生想着以后的事情以后再说, 现在没有必要想那么多。这样的诸多想法形成了这种没有目标的生活, 对于这些同学来说, 最首要的问题不是建立规划而是对他们进行人生观的教育。在大四阶段, 在走向社会之前对自己对人生有一个清醒的认识, 用心去规划自己的未来。

三、大学末年生涯规划方案

基于上述对进行大学末年生涯规划的重要性及大学末年生涯规划的问题分析, 下面提出了一些解决方案, 仅供参考。

(一) 要认清自己

做任何事情的一个最基本前提是要了解自己是一个怎样的人, 特长是什么, 能力有多少, 是哪一个水平上的人, 以后将要从事什么样的工作, 在哪个领域会有所发展, 为自己选择一个发展方向。对于那些没有目标没有规划的学生来说, 他们应在这一环节树立自己正确的人生观, 以后做一个对社会有用的人。

(二) 学习规划

虽然大学末年的课程较少, 但也不能忽略。学校设置的每一门课程都是有一定的作用的, 要好好把握毕业之前的每一次学习机会。要认认真真写好毕业论文, 一方面这是对大学几年学习成果的总结;另一方面也可以通过写论文来整理头脑中零散的知识, 使其系统化, 从而提高自身理论水平同时也为自己的大学生活画上一个完美的句点。所以学习这方面也要重视, 应列入规划的范围。

对于要参加更高一级考试的学生来说, 大三结束的暑假就应该备考了, 根据自己的情况可以考虑报补习班之类的。大学末年上学期是复习的关键时期, 要充分利用好时间, 根据自己的学习特点合理安排时间, 但也要注意劳逸结合, 身体也很重要。一月份参加考试, 大学末年下学期开学, 三月分就会陆续知道考试结果。过了录取分数线的同学要继续复习, 等待复试和准备论文;不幸没有过录取分数线的同学, 就要系统安排一下大学末年下学期的时间了, 准备好好写论文或是准备实习, 重新确立自己的方向。

对于准备毕业找工作的学生来说, 在这方面他们可以有选择的学习。大学末年上学期的课程较少, 在不影响学习的情况下他们可以根据自己的兴趣和以后的目标, 找份兼职的工作, 增加社会经验, 这也是变相的学习。大学末年下学期没有课, 在实习期间, 他们要有目的的找工作, 回到学校写一篇优秀的论文。他们中有的同学可能是由于学校所在地区的关系不想在学校附近找工作, 或是觉得时间有限想毕业后找个稳定的工作。这部分同学可以利用大学末年的时间努力学习一些自己以后在工作中可能经常要用到的知识, 达到熟练应用;或是在这段时间查看一些关于就业、面试或是相关公司的有关资料。

(三) 实习规划

对于考上研究生的学生来说, 实习并不是最重要的。而对于那些想找工作或是没考上研究生的学生来说, 实习将是一个很好的机会, 他们可以通过实习使自己快速成长, 以后迅速地融入社会。大学末年的课程相对来说较少, 要在不影响学习情况下, 利用课余时间和学校提供的实习机会去社会上锻炼自己。通过实习可以了解企业的运作模式、工作流程以及初步适应社会生活, 也可以更好地了解自身最适合从事哪方面的工作。通过与社会的接触, 可以使学生可以了解学校与社会之间的差别, 在毕业之后顺利的适应社会角色的转变。单位主要的考核标准是业绩, 不管在学校各科的成绩是多么的优秀, 如果在单位没有好的业绩约等于没有能力, 而学校更看中的是学的怎么样即知道多少。在学校里注重书本知识的学习, 是系统的理论性的知识。在企业, 要求有较多的实践知识和经验知识。所以实习可以使你了解自己的不足, 在实习中不断的学习、总结、体会、探索、完善自己的知识结构, 把基础知识、专业知识与实践知识有机的结合在一起。如有自己感到缺乏的知识, 还可以回学校补, 因为这时候还有学校为依托。这里有丰富的资源储备, 供免费查阅, 想要的知识应有尽有, 毕业之后一般就不会再有这样的好机会了。所以大学末年的实习规划也十分重要。

(四) 择业规划

经过大学几年的专业知识的学习, 许多学生都想找到一个与自己专业相符的工作。这就要求首先选准方向, 然后通过多种渠道了解更多涉及本专业相关工作岗位的资料并选准企业, 最后多做研究为应聘做好充分准备。

有的学生只想能就业就行, 那么就可以多了解一些当前社会上紧缺、急需或有发展前景的工作岗位, 从中选择自己的工作方向。

参考文献

[1]、陈亮.大学生职业生涯的设计与规划研究[J].湖南广播电视大学学报, 2003 (4)

篇4：大学初年职业生涯设计

【关键词】大学新生;初年职业生涯;职业生涯设计

职业生涯规划是指个人与组织相结合,在对一个人的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上,对兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡,结合时代特点和个人职业倾向,确立职业奋斗目标,并为实现这一目标做出行之有效的安排和步骤设计。职业生涯设计的目的帮助个人真正了解自己,根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向,进而帮助个人按照自己的资历条件和努力程度找到一份合适的工作从而达到和实现个人目标。在整个大学阶段,大学生涯同样需要很好地规划。而大学新生尽快适应大学生活和有计划地安排大学生活包括大学初年的生活显得尤其重要。

一、大学初年职业生涯设计的必要性

大学初年职业生涯设计特指大学生开始大学生活第一年的个人学习安排。大学新生进入大学以后,首先要进行自我盘点,立足于自身优势和特点,针对自身存在的劣势和缺点,进一步确立自我社会定位,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,并为之努力。这样,大学新生的第一年学习就可以有一个明确的指南。

1.大学初年职业生涯规划的重要性再认识

大学生如果对自己的发展规划不明确,不能运用职业设计理论,规划未来的工作与人生发展,将会严重影响对自己的准确定位和对就业的提前准备,进而影响到对今后工作的适应能力。大学新生通过生涯规划,可以发掘自我潜能,增强个人实力;增加发展的目的性与计划性,提升成功的机会;提升应对竞争的能力。

然而,对于大学初年职业生涯规划的重要性的认识并不一致。很多人没有意识到的是,职业规划从大学初年做起,才能更好地扮演大学时期乃至毕业起跑的助跑。一方面,在大学初年里就好好规划自己的未来,设定人生的目标和大学期间的具体目标。另一方面,制定的目标既有挑战性又切合实际、踏实可行,一步一个脚印。事实证明,大学生职业生涯设计不应该是只在毕业前夕才大呼“狼来了”的一项工作,而应该视为大学生活中的一个完整的系统工程,应该从刚开始大学生活时就进行切合实际的职业生涯规划,从而让自己能 “水到渠成”的面对社会。认为职业生涯规划那是大学三年级、大学四年级才要做的事情,会错过职业生涯规划的最佳时机,等到大学三年级、大学四年级时才又追悔莫及。就现状看来,在校大学生的初年职业生涯规划的确开展得不容乐观。

2.大学初年职业生涯设计的现实针对性

大学初年职业生涯规划的必要性绝不仅仅是理论上的,而是有着很强的现实针对性,能够直面不少大学新生存在的问题。很多大学新生刚进入大学,摆脱了高中的学习压力和父母的约束,认为应该好好放松一下;不少同学计划在大学一年级、大学二年级先轻松一下,到大学三年级、大学四年级再努力;部分学生依赖于父母,认为父母会替自己规划好一切,用不着自己规划;对于部分大学新生来说,大学生活无疑是新鲜迷茫的,很多学生认为大学生活可以更随心所欲的生活,不用刻意规划什么;还有的同学因为种种原因没有进入自己喜欢的学校或专业,所以就自暴自弃,没有了上进心,对自己的大学生涯无心规划;部分同学对自身能力没有清楚的认识,不知道自己将来要做什么,要成为什么样的人一无所知,所以也就没有对自己大学生涯规划的计划。

上述情形的存在无外乎根源于个体对未来的不清晰。从理论上解释就是,由于没有未来的明确认知,就没有需求,也就没有满足需求的努力,没有积极性。只有通过进行大学初年职业生涯设计,才能有助于个人认清自己、设立目标并设计达成目标的措施和努力姿态。因此,大学新生的职业指导课程可以有效地发挥作用,帮助学生形成职业规划意识、树立职业规划积极性、掌握职业生涯规划方法、进行个人职业生涯规划并实施。

3.大学生就业导向的分析

就业导向实际上应该是大学生活的内在要求。大学只能是青年人生的一个短暂的阶段。走过之后,下一个阶段怎么生活的答案应该在大学阶段来制定。从教育设计来看,大学阶段帮助受教育者从公民基本素质的学习者转入专门知识和技能的学习,逐步成为特定专业的高级专门人才。大学的教育将受教育和就业连接了起来,把进入大学学习的青年学生摆渡到劳动者的彼岸。然而,最近几年大学生就业的形式不容乐观,甚至不少人说大学毕业就意味着失业。大学生毕业时的情形,看到更多的是大学生们找工作时的慌乱、艰难;大学生就业遂成为全社会普遍关注的难题。而政府、学校和大学生本人都在努力试图加以解决,但问题依然严重。大学生就业似乎成了无解之题。

大学初年职业生涯规划也许是重要的解决问题的办法。其逻辑是,大学生就业依赖于宏观就业形势的约束,但是市场取向的宏观就业也好,政府管控的就业也罢,就业供给和大学生就业需求之间的关系都不可能始终保持一个对应的平衡关系,即每年毕业多少大学生就会有多少就业岗位--这几乎是一个不可能发生的现象。唯一的解决之道是每一个大学生本人的自主就业和创业的能力的塑造和释放。当社会就业需求存量有的时候,就业能力就能够帮助大学生顺利就业;当社会就业需求存量没有的时候,创业能力就能够帮助大学生开拓新的就业机会。但是,这里有一个前提,即大学生在就业前做好充分的准备,储备好就业和创业的能力。这就要求大学生在大学期间在入学前的基本知识基础上完成自我就业和创业能力的准备。而按照学习理论,有计划地学习的效果最好。主动地进行大学初年职业生涯规划就成了很重要的活动。

二、制定大学初年职业生涯规划的步骤

1.认清自己

进行个人职业生涯规划的第一步就是认清自己。这里引用一个比较简单有效的“五问题法”,通过对问题回答有助于更好地了解自己。①

第一个问题,“我是谁”。回答的要点是:面对自己,真实地写出每一个想到的答案;写完了再想想是否还有遗漏,认为确实没有了,按重要性对列举出来的答案进行排序。

第二个问题,“我想干什么”。回答这个问题,可将思绪回溯到孩童时代,从人生初次萌生第一个想干什么的念头开始,然后随年龄的增长,回忆自己真心向往过想干的事,并一一地记录下来,写完后再想想有无遗漏,确实没有了,就进行认真的排序。

第三个问题,“我能干什么”。对这个问题进行回答,把确实证明的能力和自认为还可以开发出来的潜能都一一列出来,认为没有遗漏了,就进行认真的排序。

第四个问题,“环境支持或允许我干什么”。回答则要稍做分析:环境,有本校、本市、本省、本国和其他国家,自小向大,只要认为自己有可能借助的环境,都应在考虑范畴之内;在这些环境中,认真想想自己可能获得什么支持和允许,搞明白后一一写下来,再以重要性排列一下。

第五个问题,“我的职业规划是什么”。做法是,把前四张纸和第五张纸一字排开,然后认真比较第一至第四张纸上的答案,将内容相同或相近的答案用一条横线连起来,你会得到几条连线,而不与其他连线相交的又处于最上面的线,就是你应该去做的事情,你的职业生涯就应该以此为方向。

2.确立大学初年的目标

大学第一年是整个大学的组成部分,占四分之一的时间。因此,大学初年应该分解到大学阶段目标的部分目标。这样,第二个步骤就是立足于整个职业生涯规划来明确具体的个人在大学初年的目标。其具体的措施也可以通过回答这样的几个问题得以明确。

第一个问题,在整个职业生涯规划中大学阶段的目标是什么?通过对这个问题的回答,可以明确大学四年的阶段性目标。对这个问题的回答要结合所在学校和院系提供的条件来具体描画。

第二个问题,在大学阶段的目标中大学初年的目标是什么?这个问题主要结合学校的培养计划和条件来回答。

3.分析自身与大学初年目标之间的差距

明确目标之后,要做的是怎么达到这个目标。接下来的步骤就是确定差距在哪里、是什么方面的差距。一般,大学生在第一学年的差距可以从心态的转变、阶段性能力提升和自我加压等三个方面。

首先,在心态上可能存在的差距是懈怠。这个“懈怠”是指大学新生可能存在的放松一下的心理。其实,进入大学开始专业学习,大学生更要踏实肯干,不怕辛苦,特别是要克服惰性。做事情要从被动到主动,不要被一些旧的习惯思维约束。学会不要抱怨,不要抱怨生不逢时,不要抱怨学校不理想,不要抱怨没有遇到更好的机会,这些对自己的大学生涯规划没有丝毫的帮助,反而会成为前进的绊脚石。唯一的办法是要改变习惯的思维模式,改变陈腐的观念端正自己对待人生的态度。

其次,在能力上的差距。初步了解什么是职业,特别是自己未来所想要从事的职业和自己所学专业有联系的职业。“职业是指人们为了谋生和发展从事的具有相对稳定的经济收入,特定类别的社会劳动。职业是人的生活方式,职业是人的社会角色,职业是关系个人前途的大事,职业是关系家庭情况的大事,职业也是关系用人单位绩效的大事。”显而易见,职业的生涯规划对我们来说有着多么重要的意义。可能在专业能力、基本素质能力等方面存在差距。具体可以通过在专业知识和技能、人际关系能力、英语能力、计算机能力等。

再次,自我加压。自我加压力对人生的影响也是极其深远的,要取得期望中的成功,我们不仅要有明确的目标、方向以及具体的实施计划,最重要的还是要有愿力,有欲才有求。压力是能力的前提,能力是压力的基础,只有了解前提和基础,我们才有可能成功。在大学刚刚起步的阶段,理应保持一定的压力,从而获得源源不断的动力。

4.弥补差距的计划与措施

差距是指路明灯,弥补差距则是在这些灯的照耀下达到目标的过程。这个过程应该有着明确的时间阶段设计和阶段性行动方案。一般应该针对差距和利用所能够依赖的条件,可以采取回答以下问题的办法来进行:

明确大学初年的任务对于大学一年级的学生要加深对本专业的培养目标和就业方向的认识,增强对专业学习的自觉性,为将来制定就业目标打下基础。当然,对职业规划是离不开所学的专业知识,所以对于大学一年级的新生来说要努力爱上自己的专业,因为如果离开了所学习的专业,无形中增加许多负担,个人的价值就难以实现了;利用课余时间多多学习文化知识,努力提高自己的能力。

除了专业理论知识的学习以外,实践能力对大学生以后的职业也有着重大的意义。从某种意义上说,能力比知识更重要,大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力统一起来,才能立于不败之地。大学一年级学生应利用充裕的时间培养满足社会需要的决策能力、创造能力、社交能力、实际操作能力、组织管理能力和自我发展的终身学习能力、心理调适能力、随机应变能力等。参加有益的职业训练。在确立了职业目标后,行动成了关键环节,没有行动,目标无从实现,因此,要参与参加有益的职业训练。如积极参与暑期“三下乡”社会实践活动、大学生“青年志愿者”活动、大学生毕业实习工作、大学生校园创业活动等都是职业训练很好的形式。除此之外,还可以通过勤工俭学形式,从事社会兼职工作,更早更多地了解职业,掌握职业技能,以便更好的开展自己的职业规划设计。

三、大学初年职业生涯设计应该注意的事项

1.客观性

规划要根据自己的实际情况,如自己的能力、兴趣、气质和性格等做出的,措施也是自己力所能及的,而不是盲目的和不切实际的幻想。大学初年在客观性上的重点是迅速认清和识别个人具体情况和所在学校及其所在社区将能够提供给自己的教育教学、学习条件。

2.适时性

确定的目标要符合当时的情况。这个“时”是要求大学初年的职业生涯规划切合所联系到的时间段内的经济社会现实,与时俱进,实事求是。适时性要求大学初年职业生涯规划要充分尊重时代特点、跟上时代发展的步伐。

3.适应性

适当的考虑环境的变化因素,对自身的规划应该有一定的弹性,具有一定的伸缩性。大学初年职业生涯规划的目标、措施等保持与内外部条件的互动。

4.持续性

每个人的昨天都会创造明天。因此,每个阶段的职业规划最好有共通性并按一定的逻辑顺序进行。具体到大学初年职业生涯规划而言,应该首先与大学生涯规划保持一致并成为后者的有机组成部分,进而成为一生职业生涯规划的有机组成部分。

5.开放性

大学生活刚刚起步,要学会调整自己的观点和脚步,逐渐从一个“封闭”人到一个“开放”人;要增强对沟通的认识,无论是在学校还是在社会,都要努力建立双向的沟通模式。面对陌生的环境可以找师哥师姐交流一下,尤其是毕业生,可以询问一下就业情况等;还表现在,大学初年职业生涯规划的开放性,要善于及时参考和吸纳新发现的条件。因为,计划赶不上变化,总有很多未知的事情在不断发生。

6.可操作性

职业生涯规划绝对不能是口号,不是仅仅停留在纸上的画饼。对于个人,大学初年职业生涯规划一定是每一天的行动指南和学习规程。有了好的规划,再能够按照规划一步一步做到,一个人才能达到预期的目标。好的大学初年职业生涯规划为大学生在第一年的学习和生活制定了具体的行动计划和步骤。

注释:

①张鹤.人往高处走[M].北京:经济管理出版社,2004.

参考文献

[1]周文霞.职业生涯管理[M].上海:复旦大学出版社,2006(7).

[2]曹振杰.职业生涯设计与管理[M].北京:人民邮电出版社,2006(8).

[3]张鹤.人往高处走[M].北京:经济管理出版社出版,2004(8).

[4]周坤.我的人生我做主[M].北京:北京大学出版社,2006(12).

[5]张元.职业生涯设计-学习、就业与创业指导[M].北京:北京师范大学出版社,2006(12).

[6]张莹.如何进行职业生涯规划与管理[M].北京:北京大学出版社,2006(4).

[7]吴鹏,赵晓红.大学生职业生涯规划现状及对策研究[J].教育与职业,2009(2).

[8]张任.大一学生职业生涯规划研究.河南科技学院学生论文,2008.

篇5：大学生职业生涯规划设计

三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：

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结论：

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篇6：大学生职业生涯规划设计

记得曾听说过：“一个人的悲哀不在于目标未达成，而在于没有目标可达成。”如果你对自己的人生毫无目标，毫无规划。我不敢说你不会走向成功，但有一点可以肯定的是：你将会比那些准备充分的人要走更多的弯路，遇到更多是挫折。成功没有捷径，但是有方法。选择比努力更重要，方向比速度更重要。记住：当规划好自己的职业生涯时，就相当于已经是从选择与方向这方面开始，再加上自己的努力与速度，人生将会飞黄腾达。计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求时刻保持清醒的头脑。一个人要想获得成功，就必须那出勇气，付出努力，拼搏、奋斗。成功不相信颓废;成功不相信幻影，未来是要靠自己去打拼!要靠自己的努力。

从上大学后就一直处在困惑之中，时常问自己：“到底我的人生之路将如何?我的人生之路将如何走下去?怎样才能使自己一生无悔呢?” 一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生”。是啊，人生就是一个不断选择的过程，每走一步自己都要做出选择，同时每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想.人生之路说长也长，因为它是自己一生意义的诠释;人生之路说短也短，因为自己生活过的每一天都是自己的人生。在这世界我就像一棵很不起眼的小树，可是小树也有它的理想，为了让小树能够更好的实现自己的理想,长成参天大树。于是对自己做出以下一生的规划，以便于时常提醒自己不要忘记目标。

其实我自己对经济就比较感兴趣，希望在大学能够学经济管理之类的专业，但由于父母认为我的性格不适合，所以在选择专业的时候选择机械类(飞行器设计与工程)，但是进入大学之后才清楚自己对它并不感兴趣，还是喜欢经济方面。所以在毕业之后将会找与经济相关的专业。

(一) 自我分析阶段

1，兴趣分析

合乎兴趣的工作才是事业，唯有将自己所长以及所的兴趣与工作相结合，做一个最好的搭配，才能称作事业―一个你永远都会努力的工作。如何才是对自己的工作感兴趣呢?

在网上对我的兴趣进行了分析：具有比较多的兴趣，对艺术不算太感兴趣，比较实际，做自己喜欢的事。

2，性格分析

人与人之间是有很大的区别的，有的人乐意干事务性的工作，而有的人对信息加工与处理非常擅长，还有的人热衷于人与人之间的沟通和交流。这就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能让你在一种职业环境中获得成功，但在另一种职业环境中却大受挫折。

做了MBTI自测题之后，发现自己是属于ESFP型，即：外向实感感情认知型。

我是一个比较活泼、开朗的男孩。喜欢凭自己的感觉做事，比较重感情，喜欢与人沟通，团队合作，还很喜欢挑战自我。

3，能力分析

篇7：大学生职业生涯规划设计

在学校期间，经常和老师、同学多交流、讨论，从而在交流中学到一些对我们有用的知识。在暑假的时候参加实习，更加的了解工作和社会，并向他们学习。

毕业之后，步入社会，我们的经验毕竟很少，要向人家学习。经常与上司和同事沟通，加深了解，搞一些活动，增加友谊。

3. 实践锻炼

在学校的期间，多参加一些社会工作，通过这些活动，可以增加自己的胆量，和口头表达能力。还能结交到很多朋友，为今后打下基础。

在学校期间多参加一些有关职业方面的讲座和培训，让自己对职业有更深的了解和认识，为自己选择一个自己喜欢的职业做好准备。

养成良好的锻炼、饮食、生活习惯，也是十分重要的。我要有充分的时间锻炼身体。俗话说：“身体是革命的本钱”。身体不好，什么也干不成。

还有在平时要注重自己的言行，不要让自己的言行损害了自己的形象，好的言行是个人的精神面貌和个人素质的修养的体现。在假期做一些兼职，提高自己的社会经验，学会与人相处之道。

【第三篇 我的大学职业规划】

要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的!

在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我的职业生涯规划如下：

自我认知

篇8：议大学生职业生涯规划与设计

关键词：大学生,职业生涯,规划与设计

大学生职业生涯规划与设计,就是根据社会经济发展的需求和自身的实际情况进行职业定向与定位以及自己未来职业追求,在学校的指导下,对自己在大学不同阶段的发展目标及其实现途径进行具体设计和全面规划,并在大学学习和生活中付诸实践。在高等教育改革日益深入的今天,大学生职业生涯规划与设计是个时髦的话题,职业生涯规划与设计成了大学生最为关注的热点之一。

一、大学生职业生涯规划与设计的意义

职业生涯规划与设计在当今社会具有十分重要的意义。中国人民大学劳动人事学院组织行为研究所所长孙彤教授指出,职业设计往小里说,关系到一个人一生事业的成败;往大里讲,会影响到一个集体的兴衰,一个国家综合国力的强弱。这足以说明每个人进行职业生涯规划与设计是非常必要的,作为大学生来说就具有更加重要的意义。

(一)大学生职业生涯规划有利于提高人生发展的计划性和目的性。大学时代是一个人的黄金时期,在这段时期内,学生心智成熟、精力充沛、反应敏捷,正是学习掌握各项知识和技能的大好时光。因此,制定职业生涯规划可以帮助学生明确人生的奋斗目标,帮助和激励学生努力奋斗,把握机会,而不至于随波逐流,浪费青春。同时,合理、明确的职业生涯规划会使人更具责任感和使命感,促使个人严格履行职业生涯规划,逐步走向成功。

(二)大学生职业生涯规划有利于了解自我,准确定位。大学生在做职业生涯规划时必须深入地了解自己的兴趣、气质特征、职业价值观、能力、优势、劣势等等,从而有利于发现和挖掘自己的潜能,在职业中准确定位,避免在职业选择时出现高不成低不就、眼高手低、自满、自卑以至长时间不能找到与自己匹配的职业。

(三)大学生职业生涯规划有利于发掘自我潜能,增强个人实力。大学是学生从学校走向社会的过渡期,也是学生成长成熟的关键点,面对知识经济社会和市场经济体制,大学生需要积极主动地考虑自己的人生道路。如果大学生能正确认识自身的个性特质、现有优势和发展潜力,确立职业生涯规划,就能合理定位,并不断地在学习知识和参与实践中提高自己的职业竞争力,在工作中增强积极性、主动性和创造性。

(四)大学生职业生涯规划有利于大学生建立科学的择业观,减少择业的盲目性。我们提倡的是科学择业,即求职者依照自己的职业期望和兴趣,凭借自身能力挑选职业,使自身能力素质与职业需求特征相符合的过程。择业受求职者自身条件和职业要求的限制,一方面,求职者不可能具有从事一切职业的能力与兴趣;另一方面,各种职业由于有各自不同的劳动对象、手段和工作环境,对求职者的能力也有相应的特定要求。大学生职业生涯规划能及早地帮助大学生树立职业奋斗目标,在选择职业时目的性强,避免到处投放简历、“病急乱投医”、盲目地撞“运气”、走弯路,从而做到“直奔主题”。

(五)大学生职业生涯规划有利于就业初期的职业适应与稳定,有利于职业发展。通过职业生涯规划,大学生完成了自我分析、环境分析和正确选择,在就业后对组织、职业的认可度较高,能较强地适应所选择的职业环境,这必将使大学生在较长时间内有稳定的职业,组织也愿意培养大学毕业生,这样使大学生与组织之间建立相对长期合作的关系,互为依存,从而有利于大学生的职业发展,避免因职业流动太快,错过发展机会,浪费人生宝贵的时间和精力。

二、大学生职业生涯规划的内容、步骤和方法

职业生涯规划是一项周而复始的连续过程,完整有效的职业生涯规划应包括自我分析与评估、职业环境分析、职业目标的确定、实施策略与措施和反馈调整五个环节。

(一)自我分析与评估

我国人事科学研究者罗双平用一个精辟的公式总结出职业生涯规划的三大要素,即:职业生涯规划=知己+知彼+抉择。大学生职业生涯规划的第一个关键环节是进行正确的评估,包括自我评估和生涯机会评估,也就是“知己”、“知彼”的过程。首先是正确的自我评估,自我评估是个人职业生涯规划的基础,也是能否获得可行的规划方案的前提。自我评估的主要内容是与个人相关的所有因素,包括兴趣、气质、性格、能力、特长、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等。评估的方法很多,主要有:自评法,亦即自我反省、自我分析;他评法,就是家长、同学、朋友对自己的分析评价;测试法,利用职业测评软件对自己进行测评。在自我评估时往往把几种方法共同使用。

(二)职业环境分析

我们每个人总是处在一定的环境之中,离开这个环境,便无法生存与发展。所以,在进行职业生涯规划时,要对社会环境与职业环境有客观的认识与合理的评估。一是家庭环境分析,如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响;二是学校环境分析,如学校特色、专业学习、实践经验等;三是社会环境分析,如就业形势、就业政策、竞争对手等;四是职业环境分析,包括行业分析、职业分析、企业分析、地域分析等。

(三)职业目标的确定

在正确认识自我的基础上,初步确定自己的职业生涯目标,明确自己的职业定位。职业生涯目标在职业生涯规划中有很重要的地位。职业生涯目标的确立是职业生涯设计的核心,坚定的目标可以成为追求成功的驱动力。通常分为近期目标、短期目标、中期目标、长期目标、人生目标。大学本科四年,一年级为试探期,二年级为定向期,三年级为冲刺期,四年级为分化期,大学生在校学习期间可以根据这些特点和课程计划制定学年、学期、月、周、日等具体目标。近期目标一定要具体,只有具体小目标制定好、完成好,才能保证大目标的顺利实现。

(四)制定实施措施

在职业生涯目标确立之后,大学生应当积极探求能够实现自己目标的所有可能的措施,制定相应的行动计划来实现它们,把目标转化成具体的方案和措施,分阶段进行,并将其详细地列出,然后根据自己的实际状况和对外部环境的分析,评估这些措施的可行性、有效性,选出最合适的途径,以便向自己确立的生涯目标迈进。

(五)反馈与修正

职业生涯规划不是一经设计就一成不变的,它应随着社会需求的发展变化而变化。正是由于社会环境的巨大变化和一些不确定因素的存在,会使我们与原来制定的职业生涯规划有所偏差,这时需要对规划进行评估和做出适当的调整,以更好地符合自身发展和社会发展的需要。

三、大学生职业生涯规划中应注意的问题

(一)根据社会需求来进行职业生涯规划

选择职业作为一种社会活动必定受到一定的社会制约,任何人选择职业的自由都是相对的。大学生在进行职业生涯规划与设计时,应积极把握社会人才需求的动向和标准,把社会需要作为规划和设计的出发点和落脚点,既看眼前利益又考虑长远发展,既考虑个人的因素又要自觉服从社会需要。大学生要根据社会需要锻炼自己的能力、培养自己的综合素质、完善自己的人格,做到社会需求与个人能力的统一、社会需要与个人愿望的有机结合。

(二)根据自己所学专业来进行职业生涯规划

大学生都经过一定的专业训练,具有某一专业的知识和技能,这是每个人的优势所在。大学生都有自己的专业,每个专业都有一定培养目标和就业方向,这就是大学生职业生涯规划与设计的基本依据。用人单位对毕业生的需求,一般首先选择的是大学生某专业方面的特长,大学生迈入社会后的贡献,主要靠运用所学的专业知识来实现。

(三)根据个人的兴趣与能力特长来进行职业生涯规划与设计

职业生涯规划与设计要与自己的个人性格、气质、兴趣、能力特长等方面相结合,充分发挥自己的优势,扬长避短,体现人尽其才、才尽其用的要求。

大学生在进行职业生涯规划时应适当考虑自己的兴趣与爱好。兴趣是个体积极探究事物的认识倾向,这种倾向常有稳定、主动、持久等特征。大学生在进行职业生涯规划时,对自己兴趣有一个客观的分析,如果与所学专业不一致时,就要对自己的兴趣爱好进行重新培养和调整。