初中室内课教案

初中室内课教案（精选8篇）

篇1：初中室内课教案

体育教案

主备人：左莹

初一年级体育与健康教学案

（一）学习目标

教学目标：

1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么，2、怎样掌握知识与方法，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。

教学重点：课堂常规教育与安全教育学习

同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身体锻炼的更加结实与强壮.（二）收获篇

内容设计：讲述《课堂常规》及注意事项。

一、对老师有礼貌。

二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。

三、因故迟到要喊报告。

四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。

五、课堂上的要求

1、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。

2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。

3、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的

动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。

4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要

认真清点归还器材。

六、合理的体育锻炼。

在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到 体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。

总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。

体育教案

主备人：左莹

（三）展示篇

A.展示内容设计

1，学生回答老师提出的问题

2，学生与老师就某一个问题展开课堂讨论

B.互助方式设计 1，给学生分小组

2，小组合作就某个问题互相讨论、互相帮助

C.展示方式设计

每个小组派展示的学生上台就体育教师所讲解的问题进行辩论

（五）内省篇

1、学生较为腼腆的时候，教师应该鼓励帮助学生

2、组织学生开展练习，教师在一旁监督指导

3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。

（七）拓展篇

1、作为学生，希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议；

2、学生能够根据自己的兴趣爱好，在课后多与老师交流，发展自己的特长；

3、针对上学期的体育课，希望学生们多多给与意见。这样不仅能够发现自己

在体育课堂上的不足之处，同时也是给与老师在以后的教学中更上一层楼，师生共同进步。

（六）反馈篇

1、课堂上学生能够认真听讲；

2、分小组学习得时候，学生能够每个人积极参与；

3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感。

篇2：初中室内课教案

教学内容：

1、体育常识

2、什么是体育课？为什么要上体育课？

3、养成正确的身体姿势

4、游戏

教学目标：

1、明白体育课的真正含义以及意义；

2、养成正确的身体姿势的要求；

教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。

教学难点：明白体育课的真正含义以及意义

教学过程：

一、导入部分（9-13分钟）

课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。

教与学的方法：

（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。

注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务

二、基本部分（15-19分钟）

导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。

教与学的方法：（1）导语；

（2）让学生分小组讨论，派代表回答（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。

（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。

注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。

（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。

三：结束部分（9-15分钟）

1、导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。

让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。

注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢

2、游戏：指鼻子

游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。

游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。

教与学的方法

（1）教师简单讲解游戏方法，并做示范。

（2）师生共同进行练习。

（3）教师进行评价。

篇3：初中体育室内课教学浅探

然而, 上好体育室内课也是很重要的, 对于增加学生体育理论知识, 明确技术动作细节, 理解技术动作原理, 增强锻炼的科学性、自觉性以及提高自我保健知识与意识, 都具有积极甚至不可替代的作用。室内理论课要考虑学生的兴趣, 符合他们的知识需要, 如果能让学生带着问题和极大的兴趣进行学习, 效果会不一样。要调动学生的参与, 学生有其自身体验和一定的知识储备, 一堂课中除了老师在讲, 有没有学生发言、交流的机会很重要;有些理论知识需要素材, 课前通知学生课的内容, 让学生以组为单位找寻相关素材, 课堂上讲本组准备的素材汇总, 代表发言, 相互补充, 这样课堂教学就会很精彩。室内理论课要结合室外教学课内容进行, 术科和相关学科知识结合, 提升术科理论水平, 了解技术动作原理, 提高直观认识, 容易在头脑中形成正确的动作表象, 有助于迅速、正确地掌握动作。室内理论课还应注重运用现代多媒体技术参与教学, 运用电脑的多媒体技术参与教学, 将为体育室内课插上翅膀, 如运用得当, 效果不可低估。体育室内课应慎选时间, 准备充分, 发挥好作用与价值。

一、如何引入教学

体育的室内课不同于室外课, 没有热身运动, 也没有课前的跑步运动, 因此要想顺利地进入教学环节, 还需教师科学地导入, 即引入教学。

1. 以“问题”引入教学, 从知识中提出问题。

根据教学内容, 教师要从所讲知识中提炼出几个知识性的问题, 让学生带着问题去学习。教师提出的问题, 应该是可以联系学生的实际生活的, 尽量不要“空而大”, 这样才可能吸引学生的注意力, 力所能及并有拓展, 从而收到预期效果。

2. 以“案例”引入教学, 从案例中分析典型。

从身边的案例去分析具有典型意义的体育知识, 如运动损伤的案例。从案例中, 我们可以去分析原因、如何解决等等, 教师在选择案例时, 应该紧贴学生的生活, 也就是他们见到过的、甚至亲身经历过的, 这样的案例说服力更大、更有意义。

在实际的教学中, 我们必须忌讳教师讲、学生听或学生自己看书、教师提问的教学方法, 这样的课只会让学生厌倦, 失去课堂学习的积极性, 效果较差。

二、上好体育基本知识课

体育基本知识课, 重点讲授:学校体育的目的与任务, 体育德育和智育的关系, 少年儿童体育运动生理卫生知识, 中学生营养与卫生, 健康与心理卫生, 体育锻炼的内容及主要手段, 我国体育运动的发展与成就, 国内外体育发展趋势, 国内外体育组织, 世界纪录与世界冠军, 有关运动项目的起源、技术简介, 裁判法与规则、编排等。在基本知识教学中, 教师要根据体育运动赛季和国内外重大体育赛事, 有计划、有目的、有要求地紧密结合进行讲授。如在运动竞赛季节, 要结合国内外重大比赛, 介绍国内外优秀运动员, 特别是我国运动员在国际比赛中为国争光的拼搏精神和先进事迹, 激发学生勤学苦练、积极进取的精神;讲冬练三九, 夏练三伏的好处, 冬季天气寒冷, 讲参加体育锻炼应注意的事, 夏季天气炎热, 介绍如何防中暑及学习游泳的知识及事项。教学中还要注意区别对待, 初中年级教材内容以趣味性、故事性、知识性、娱乐性为主, 高中年级则以知识性、理论性为主。每次授课都应贯彻课堂常规, 教师讲课时间占60%, 留40%的时间用于学生知识抢答。这样消除了枯燥, 激发了兴趣, 活跃了气氛。

三、上好室内体育综合课

综合课是在室内体育课中, 一部分时间讲授体育基本知识, 一部分时间进行游戏和发展身体素质练习, 尽量把体育基本知识内容与游戏、身体素质练习内容有机地结合起来。如介绍篮球、羽毛球起源, 及国际比赛和我国在国际比赛中所取得的成绩后, 接着做一个大小球的游戏;介绍举重大力士和体操选手在国际大赛上大显身手时, 跟着做一组发展上、下肢及腹肌力量的身体练习;讲授体育对德育作用时, 要求每人讲一句文明礼貌语言, 并希望今后做到;讲授体育对智育发展的积极作用后, 做一组发展学生反应速度的游戏;讲授健美操或韵律操时, 马上做一节与其有关的练习。总之, 不管讲什么理论, 必须马上进行练习。通过这种综合性教学, 不仅能使学生加深对所学知识的理解, 而且能更好地调动学生自觉参加体育锻炼的积极性、主动性, 还活跃了课堂气氛。这种方法特别适合于初中生, 教学效果更好。

四、结合课外技术教学

篇4：初中体育室内课有效教学探析

关键词：初中体育；室内教学；方式探析

室内体育课一般比较受学生的欢迎，学生觉得室内体育课运动量不大，上起来比较轻松。但是在上课的过程中，也会出现各种问题，比如，学生对理论课缺乏兴趣、游戏活动中组织纪律松散、学生对现有的室内体育设施缺乏兴趣，等等。作为初中体育老师，做好室内体育课教学也是我们义不容辞的责任和义务。下文探讨的是初中体育课在室内开展有效教学的方法。

一、理论课教学多采用多媒体进行教学

初中体育课的室内理论课教学，通常的现象是教师在讲台上慵懒地讲解着体育教材上的知识，学生在下面听得无精打采，甚至睡成一片，即使是在认真学习的学生，通常也不是在认真听老师讲课，而是进行着其他文化课程的学习。这样的课堂氛围和教学效果难以达到对学生进行体育理论知识教学的要求，因而，应该转变教学方式，多媒体教学便是一种理想的教学方式。

多媒体的音频、视频、图片等具有生动、直观的教学特点，容易吸引学生的学习兴趣。比如，在讲解游泳的技术和要点时，可通过多媒体给学生播放我国的游泳运动员在参加奥运会比赛等比赛中的视频，这有利于吸引学生的注意力，而且参加奥运会的运动员一般动作比较规范，有助于学生了解和学习游泳的规范性

动作。

二、有效地组织室内体育游戏和活动

室内体育课除了要进行理论知识的教学外，还要进行一些室内体育游戏和活动。

在开展室内体育游戏和活动时，首先要积极地引导和鼓励学生进行参与，一些初中生性格比较孤僻，老师要通过耐心劝导等方式将其吸引到游戏和活动中。其次，老师要有序地组织游戏和活动。游戏开始前，先介绍清楚游戏的规则和注意事项；游戏过程中，用相应的指令和手势进行指挥，维护好游戏秩序，对于不遵守游戏规则的学生，应及时地指出并加以纠正；游戏结束后，作出有效的评点和说明。

另外，当室内空间狭小时，教师应充分、巧妙地利用室内空间开展活动，比如，在教室开展游戏活动时将课桌椅按游戏的需要进行重新摆放，在体育场馆开展游戏活动时，将馆内的羽毛球架、排球架等拆卸掉，并将馆内的区域进行划分，开展不同的游戏和

活动。

参考文献：

张兴洪.体育教学有效性研究[D].苏州大学，2011.

篇5：体育室内课教案

——雍华凤

教学内容：

1、正确的身体坐、立、行姿势。

2、手指操、游戏《大西瓜、小西瓜》 教学目标：

1、知道正确的身体坐、立、行动作的基本要求。

2、发展学生的身体协调能力，锻炼学生的手指灵活度。

3、培养学生的创新、反应能力。

重点：理解掌握正确的身体坐、立、行姿势的意义。难点：养成良好的行为习惯。教学准备： 图片 教学过程：

一、谈话导入

1、师：同学们，你们是坐在教室里，而老师是站在教室里。（板书：坐、立）

2、师表演行走，让学生说说这个运动是什么？（板书：行）

3、师：今天我们就来学习正确的身体坐、立、行姿势。

二、新课

（一）、坐如“钟”。

1、说说怎样的坐姿是正确的？（板书：坐如“钟”）

2、谁来说说你对坐如“钟”的理解？

3、师讲解并示范：

头要正、肩要平，脊柱伸直稍挺胸；脚分开，腿平行，双手放在大腿上。4师出示板凳，指名同学上台坐一坐，其余同学评一评。

5、全班比一比，看看谁的坐姿最标准？

（二）、站如“松”。

1、师：同学们坐我们要做到坐如“钟”，那站我们应做到什么呢？（板书：站如“松”）

2、谁见过松树？它是怎么样的？

3、谁来说说你对站如“松”的理解。其余同学补充说明。

4、师：谁的站姿最正确，上台来站一站。其余同学评价。师根据学生的站姿讲解：

头要正、肩要平，眼睛平看挺起胸；腹回收，膝后绷，脚跟相靠指并拢，两臂自然下垂，五指并拢紧贴腿侧。

5、指名几名同学站一站，其余同学评一评，谁站得最好？

6、全班同学站一站，比一比。

（三）、行如“风”。

1、师：现在我们来学习行走的姿势，行应做到什么呢？（板书：行如“风”）

2、谁来说说你对行如“风”的理解。

3、师讲解并示范：

头要正，肩要平，眼看前方挺起胸；两臂前后自然摆，两脚向前直线行。

4、学生分小组在巷道走一走，其余同学评一评，看谁走得最标准。

（四）、为什么要掌握正确的身体姿势呢？

1、指名学生说说

2、师：今天我们学习了正确的身体姿势，老师希望同学们在今后的学习中能严格要求自己，养成良好的行为习惯。

三、练习

1、判断

师出示图片，学生用手势判断，说说你的理由。

2、学做手指操。

3、游戏：“大西瓜、小西瓜”。

四、小结：

篇6：篮球室内课教案

教学目标：

1、通过教学了解篮球运动的概况，让学生对篮球运动有初步的概念;

2、知道篮球运动的简单规则，为欣赏乃至掌握这项运动打下理论基础;

3、初步感受篮球运动的魅力，从而产生兴趣

教学重点：

能够对篮球运动产生兴趣

教学难点：

能够了解简单的.篮球规则

教具准备：教学PPT

篮球

教学过程：

一、故事引入

1、小朋友们，今天老师给大家带来了一个谜语：(出示谜语)十人两个筐，个个抢瓜忙，明知筐没底，漏掉也要装。(出示文字)打一体育运动(生：篮球)

2、你们真聪明，这个运动就是篮球。(出示谜底)今天我们就要一起来欣赏和学习有关篮球的小知识，希望你们学了之后，能爱上篮球这项运动，感受它独特的魅力(揭题：魅力篮球)

二、介绍篮球

1、篮球是怎么被发明的呢?这里有个小故事，在1891 年美国的麻塞诸塞州春田市基督教青年会学校有一个叫詹姆士·奈史密斯的体育老师，他看到冬天孩子们都冻得不想去室外活动，就想发明一个能在室内活动的体育运动。由于当地盛产桃子，家家户户都有桃子筐，(出示图片)小孩子们很喜欢玩把球投进桃筐里的游戏，詹姆士看到了，就把桃筐订在高高的栏杆上，(出示图片)用足球作比赛工具，向篮投掷。投入几个，就得几分，后来这种运动被不断地改进，将竹篮改为活底的铁篮，(出示图片)再改为铁圈下面挂网(出示图片)，游戏规则也不断增加，就成为了现在的篮球运动。

2、篮球运动被发明后，很快在美国流行开来，不仅中小学生十分喜爱，成年人也非常喜爱。如今篮球已经是世界上最多人观看的球类活动之一 ，可见它的魅力有多大，那么现代的篮球运动是怎样的呢?

3、(出示文字)现代篮球是分两个队进行对抗比赛，每队各出场5名队员，(出示图片)在篮球场内，可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，目的是将篮球投入对方球篮而得分，并阻止对方获得球或得分。

4、(出示文字)当今世界篮球水平最高的联赛是美国篮球职业联盟，(出示图片)也就是我们经常听到的NBA比赛。看，老师带来了一段精彩的NBA比赛片段(播放视频)

三、篮球明星介绍

过渡：这段视频中集合了很多篮球运动中的大明星，他们打篮球技术都十分出色。

1、看，这是美国职业篮球运动员迈克尔·乔丹，(出示图片)他被称为“空中飞人”。他在NBA篮球职业生涯中创造了不胜枚举的纪录，被多数人认为是全世界最优秀的篮球运动员，也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。他将篮球运动推广至全球的每个角落。

2、(出示图片)这是科比·布莱恩特，他也是美国的职业篮球运动员，他被认为是NBA最全面的球员之一，既是精准的投球手，也是出色的防守者，更被评为-间NBA最佳球员。来看看他的精彩投篮吧(播放视频)

3、最后这位是来自我们中国的篮球运动员，(出示图片)他就是姚明，在美国职业篮球赛中，在一群黑皮肤的篮球运动员中，姚明是很少见的来自亚洲的球员。他球技出色，身材高大，是有“移动长城”之称的“小巨人”，也是我们中国人的骄傲。

四、介绍篮球场地及设施

过渡：看了这些出色的篮球运动员，我想你们一定也对篮球这项运动跃跃欲试了，要想打好篮球，就一定需要一个良好的篮球场地。

正规的篮球场地和设备包括了篮球场，篮板，球篮和篮球(纵向板书：篮球场、篮板、球篮、篮球)

1、(出示图片)看，这就是一个标准的篮球场，比赛场地长度为28米，宽15米，是一个长方形的坚实平面。如果是在室内，天花板或最低障碍物的高度至少应为7m，相当于两层楼这么高。

2、(出示图片)仔细看会发现篮球场地上还有一条条白线，(手指屏幕)看，这一条长长的弧线，我们称它为3分线，这条直线叫做罚球线，当中这一条把整个场地一分为二的直线我们称之为中线，而这些线都有各自的作用。

3、在球场的两端是篮球架(出示篮球架图片)这就是篮板(出示篮板图片)，篮板上有球篮，(出示球篮图片)球篮由篮球圈和篮网组成(板书篮球圈、篮网)(手指屏幕)这就是篮球圈和篮网，有兴趣的小朋友可以在课后去我们学校的篮球场仔细看一看

4、在篮球比赛中关键就是要将篮球投入球篮中(展示篮球)看，这就是篮球，篮球必须是正圆体，谁想掂一掂篮球?(生掂量篮球)重不重?(挺重的)篮球的重量大约500克左右，你们可以相互传着感受一下

5、生感受篮球

五、简单传球和投球动作的学习

过渡：在打篮球时，可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运

1、由于篮球是一项团体运动，练习传球技术是非常重要的，(出示图片)要注意传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开，但不能太僵硬，再靠你的手腕发力(出示图片)

2、师现场示范传球时的动作

3、指名2个，上台学习传球动作

4、投球是篮球比赛中的关键，(出示图片)双手拿球，用右手投球，右脚稍领先左脚，开始投篮时，双臂向篮的方向伸出，转动手腕拨球

5、指名1个上台演示

六、篮球基本规则介绍

过渡：刚刚我们说到了在篮球场内，可将球向任何方向进行传、投、拍、滚或运，但是打篮球时还有一些规定，让我们一起来看一看吧

1、哪位小朋友还记得篮球比赛时每队各出场几名队员?(生：5名)

2、没错，每队各出场5名队员，可是在正式的篮球比赛中由于比赛时间较长，往往需要替补更换球员，所以一个队伍会安排12名队员，5名上场队员，剩余的7名就作为替补球员，根据教练的安排而替换原来的球员上场。

3、篮球比赛的目标就是尽可能地多得分，每一个投进球的分值都可能不一样，有时候投中一球能得3分，有时候是2分，还有时候只有1分。

4、还记得3分线是哪条吗?(出示图片)(指名回答)

5、没错，就是这条，(出示标注)3分线顾名思义就是当球员在三分线外投中球时，计为3分

6、(出示图片)这条线是——罚球线(出示文字)，对，当场上有队员犯规时，另一队有一次站在罚球线外投球的机会，如果此时球投进了，那么就计为1分

7、在比赛中，正常的进攻后投中一球就得2分

七、完成课堂练习

1、学了这么多有用的篮球知识，现在请你们把教材打开，完成后面的习题

2、生完成习题

3、指名交流

八、总结

今天这节课，我们学习了有关篮球的一些最基本的知识，愿同学们通过这节课能热爱上篮球这项运动。

板书：

篮球场

篮板 篮球圈

球篮

篮网

篇7：小学体育室内课教案

第一部分:体育常识:做游戏的好处

教学目标:

能知道做游戏的好处.

能了解做游戏的要求.

能对游戏产生浓厚的兴趣.

重点:游戏对身体的锻炼作用.

难点:做好游戏的要求.

教学过程:

导入新课:

做一个小游戏,导入新课.在教室用一个小游戏来引出本课的学习内容,能一下子吸引学生的注意力.

学习新课:

借助课件学习游戏的好处:A,游戏能全面发展学生的身体素质,提高跑,跳,投等基本活动能力,增强体质.B,游戏能培养学生机智灵活,勇敢顽强的精神.C,游戏能培养学生遵守纪律,团结互助的集体主义精神.

怎样做好游戏:首先要学会游戏的方法,确定游戏的规则和要求.其次要做好游戏的组织工作,如采用什么形式,分成几组,场地,设备等.最后游戏时要注意安全,防止伤害事故的发生.

三,巩固新课

教师说出一个游戏名称,把学生分成几个小组,让学生自行组织游戏,看哪一组所学的知识能灵活运用.

第二部分:室内活动:劳动模仿操

教学目标:

篇8：体育室内课初探

学生掌握知识的程度, 与授课教师的理论水平有着直接的联系。如果教师没有足够的理论知识, 要想培养出高质量高水平的学生是不可能的。体育是各种学科综合起来的一门科学, 涉及面广。这就要求体育教师必须有较高的文化素养和丰富的体育理论知识, 并能够运用最好的教学方法及教学手段把知识传授给学生, 才能使学生真正地掌握所学知识。因而需要每一位体育教师坚持理论学习, 钻研业务, 学习和掌握新的理论知识和技术, 不断提高业务水平, 保持用最新的理论知识和科学的教学方法及手段教授学生, 这是体育教师完成体育理论教学任务的必备条件。

2 了解学生, 结合教材, 根据实际认真备好和上好每一堂课

在每一堂课前教师应认真思考这一堂上什么课, 怎么样来上才能达到最好的效果。课上需要什么器材和多媒体, 怎样合理利用它们, 又怎样来实施组织教学都需要我们认真准备。

2.1 理论知识课

教师讲授的内容应包括体育常识、卫生保健、安全常识、体育竞赛规则、养生之道等。除了按大纲的教材内容以外, 可根据学生对体育知识的需求, 选择一些学生喜爱, 富有较强的知识性及趣味性, 易为学生接受的体育运动项目的理论知识。教师要充分运用多媒体教学, 展示教材中的艺术魅力, 调动起学生的求知欲望和学习兴趣, 发挥他们的主体作用, 达到“寓教于乐”的目的。教师应该掌握一定的多媒体的制作知识和运用能力, 多媒体教学对学生呈现的是一个神奇的世界, 教学课件中教学画面的变换、声音效果的叠加、动画效果的处理, 远远超出了教师的讲解示范。这样的课堂学生会兴趣盎然, 课堂气氛异常活跃。

2.2 身体素质练习

每堂课安排三至四种素质练习, 并把讲解、示范、表演、比赛、讲评结合起来。为了方便练习, 教师必须在上课之前让学生把课桌椅之间的距离适当调开。仰卧起坐、俯卧撑、一腿放在课桌上的压腿、双人压肩、双人掰手腕、俯卧挺身, 速度素质练习中的摆臂、仰卧蹬水车、原地支撑 (手扶课桌) 小步跑等, 还有不少有关发展灵敏、协调、柔韧素质的练习都可以作为室内体育课教材。

2.3 室内游戏

历年体育教材中也曾编选有室内游戏, 人民教育出版社所出的教材中的其它游戏也可部分选用和改编成室内游戏, 创编的室内体育游戏要具有新颖性, 趣味性, 让学生能有新鲜感。趣味性是体育游戏的一大特点, 缺乏趣味的游戏, 就会失去它固有的特色, 因此, 在创编时应注意多挖掘生活素材, 喜剧、传统文化素材、演艺素材、地方特色素材, 筛出适合体育游戏特征的内容。这样创编出的游戏既有欣赏价值又有新意, 也就能吸引学生, 激发学生兴趣。万不能任意拼揍, 弄巧成拙, 失去体育游戏原来的味道。

2.4 徒手操、健身操、健美操和一些轻器械操 (如哑铃操、绳操、球操) 都可作为室内体育教材

部分学生协调性、节奏感相对差些, 在室内适当加强这方面的练习, 对锻炼学生身体, 培养正确、优美的身体姿势, 提高协调性与韵律感, 陶冶美的情操将产生积极的影响。

2.5 结合重大赛事, 拓展学生视野

每年国内外都有很多的体育大事, 教师应该具有敏感的分析能力, 从这些体育大事中抓住其中隐含的体育知识, 加以引导分析, 从而让学生掌握体育知识。一般来说, 体育理论比较枯躁, 不大好教学, 但仍有相当部分和越来越多的学生对国际、国内重大比赛极为热心和关注, 因此, 教师应结合这些重大比赛的进程及赛况, 将枯燥的理论知识寓于生动的比赛场面, 这样, 不但能增强他们的爱国热情, 而且能激发他们对体育竞技的兴趣, 增强其组织纪律性、集体荣誉感和顽强刻苦的拼博精神。比如对NBA的篮球赛事, 组织同学们观看比赛, 进行篮球的相关知识的教学。又如北京奥运会的成功举办, 通过学习, 可以让学生了解奥运会的有关知识、了解申办的过程。

2.6 讲讲体育故事, 培养学生能力

故事往往有它独特的功效。一则好故事听来不仅引人入胜, 而且耐人寻味。所以, 我们可以把教学内容结合学生的日常生活编成一个个小故事或者直接下载共享的体育网络资源, 让善于演讲的学生在课堂上讲解。这样, 不仅促进了学生的个性化发展, 而且吸引了学生的注意, 让学生在不知不觉中学到了体育人物、历史方面的知识。或者在课前布置好任务, 让学生自己组织材料, 轮流在课堂中讲演, 以培养学生积极动手和动脑的习惯, 同时提高学生口头表达能力和自信心。如“篮球运动的产生”, “马拉松”的起源, “足球运动的发展”, 奥运会、亚运会简况, 小型球类比赛的组织方法等, 让学生掌握更广泛、更深入、更全面的体育理论知识, 使学生进一步明确体育的目的、任务, 提高学习体育的兴趣, 带着明确的学习目的和正确的学习动机上好体育课。

3 转变教学思路, 进行多元化的教学设计与组织教学

要上好室内体育课, 体育教师不但需要丰富的体育理论知识与上课技巧, 还应转变教学思路, 对室内体育课进行多元化的教学设计与组织。同时教师必须具备一种超前意识, 对一学期的体育理论课有一个提前准备, 无论是课的目的性、课的形式, 还是教学手段的运用 (多媒体、学科整合) 和教学素材的选择等方面, 都不是一蹴而就的。否则室内体育课就会在简单的游戏玩乐之中, 在枯燥的讲解与学生的困乏中白白失去室内课的教育时机与价值而结束。总之, 新课改下我们的室内体育课需要丰富的教学内容, 而且要对所选的教学内容进行多元化的设计与组织。

4 改进教学方法, 激发学生兴趣

室内课的教学方法很多, 教师把握一个“新”字是至关重要的。每节课有一个新的内容, 一个新的形式, 学生兴趣很容易激发起来。1) 合理利用简单器材, 如今日用小皮球代替篮球、铅球等, 明天用课桌代替双杠、山羊等。2) 利用图片, 如各种体育明星的图片, 要学生回答他叫什么名字, 他是什么项目的冠军, 是怎么样成名的。还有报纸、刊物上有历史意义的照片也可以做为教具, 这些资料可以弥补教师在教学中口述和示范的不足。3) 采用比赛方法, 用来启发学生的智力, 如一分钟体育知识抢答赛, 3分钟猜体育卫生谜语等。4) 组织游戏活动, 如瞎子摸象、击鼓传花等, 能使课内高潮迭起, 妙趣横生。5) 把教材故事化、形象化, 把难以理解的教材用趣味的故事情节加以形象化、生动化, 能使学生记忆长存。

5 在上室内课时也应该注意以下几点

5.1 室内体育教学组织应更加严密

室内体育教学, 人多空间小, 更应注重组织工作和安全工作, 建立一套室内体育课常规更为必要。在教学中教师认真备课是关键, 事先应充分考虑教学进行中可能发生的一切情况, 如何避免:桌凳如何摆放又安全又不损害公物, 空间更大;如何分组, 如何轮换更合理, 哪些教材安排在先, 是否符合生理负荷规律和动作技术形成规律;如何调动学生的学习积极性、主动性, 如何发挥小干部的作用等等, 难度不亚于室外的体育课。

5.2 教室内有利条件应充分利用

室内体育教学学生的注意力容易集中, 不受外界干扰, 人际关系和群体关系的体现更加突出, 教师的主导作用更易发挥。在技术动作和知识讲解中充分利用黑板板书、挂图、幻灯、录像、VCD等多媒体先进教学手段, 能使体育知识讲得更加细致, 技术动作更加直观。教室里的桌凳可以充分利用作为学生练习的辅助器材。

5.3 明确规定处理桌凳的方法

上好室内体育课, 必须处置好桌凳。一般来讲, 尽量不搬动或少搬动桌凳, 如果要搬动桌凳时, 也要按统一规定进行。

5.4 注意班级的差异

班级与班级之间是有差异的, 有纪律好坏、水平不齐、人数不等。必须分别对待, 提出不同要求, 才能做到有的放矢。

总而言之, 我们一定要重视体育室内课, 这是上好室内课的前提。

参考文献

[1]徐蕊.浅谈中职学校体育课的创新教学[J].职业技术, 2009, 10.

[2]孙鹏, 王书栋.论体育教学的有效性及其策略四川体育科学, 2005 (12) .