GRE冲刺高分跟着答题节奏走

GRE冲刺高分跟着答题节奏走（精选2篇）

篇1：GRE冲刺高分跟着答题节奏走

GRE冲刺高分跟着答题节奏走 考前训练PACE实用方法讲解

如何练习答题节奏

在分项训练阶段，考生可以安排部分训练GRE答题节奏的时间，不需要多，每天练一两组就好。比如填空，每20题一组25分钟完成。到了综合模拟阶段，训练整组考试的速度。

大部分中国考生在GRE数学方面都不会有时间紧迫的问题，因此使用模考软件适当练几组就足够了。而对于GRE语文，则需要投入更多的时间精力来练好verbal部分的答题节奏。

练习答题节奏的两大要点

第一，一定要掐时间做完。如果你总是放任自己超时，哪怕是三四分钟，也是无法达到训练效果的。要知道你在实战的时候看着倒计时，越往后就越慌，因为你知道自己总是时间不够用。

第二，不要盲目追求快，不要轻易放弃题目而为了告诉自己时间够用。GRE考试的评分方式意味着每道题都非常重要，正确率一定要有保证。

模考练习要完整进行

强烈建议备考的各位同学在使用软件模考训练GRE速度的时候，坚持从作文开始进行。按照近4个小时的考试流程，跟单单每个部分30或者35分钟的考试感觉是完全不一样的。一定要让自己习惯这样的高强度，否则将很难保证自己在最后的l部分依然精神集中和精力充沛。

综上所述，GRE考试中，把握好答题节奏至关重要。希望各位考生能从本文内容中有所收获，通过练习掌握GRE考试的答题节奏，并在考试中发挥出色。

俞敏洪GRE词汇精选

permanence n永久，持久

permanent a长久的，永久的

permeable a可渗透的(penetrable)

permeate v扩散;渗透

permissive a过分纵容的

pernicious a有害的，致命的

perpendicular a垂直的

perpetual a连续不断的;永久的

perpetuate v使永存，使永记不忘

perquisite n固定津贴，利益

persecute v迫害

persiflage n挖苦，嘲弄

persistence n坚持不懈，持续

personable a英俊的，风度好的

personification n典型，化身，完美榜样

personnel n全体人员，员工

perspective n角度，方法;透视法

perspicacious a独具慧眼的

perspicuity n明晰;聪明睿智

perspicuous a明晰的;明了的

perspire v流汗

pertain v属于;关于

pertinacious a固执的;无法驾御的;不妥协的

pertinent a有关的，相关的

peruse v细读，精读

pervade v弥漫，普及

pervious a可渗透的

pessimism n悲观;悲观主义

pest n害虫;讨厌的人或物

pester v纠缠，强求

pesticide n杀虫剂

pestilent a致死的;有害的

pestle n杵，乳钵槌

petal n花瓣

petition n请愿;请愿书

petitioner n请愿人

petrify v石化;吓呆

petroglyph n岩石雕刻

petroleum n石油

俞敏洪GRE词汇精选

petrology n岩石学

petty a琐碎的;小心眼的

petulance n发脾气，性急，暴躁

petulant a性急的，暴躁的

phantom n鬼怪，幽灵;幻像

pharmaceutical a制药的

pharmacology n药理学，药物学

word list 29

phenomena n(复数)现象;科学研究的现象

phenomenal a显著的，非凡的

philanthropic a博爱的

philatelist n集邮家

philately n集邮

philistine n庸人，市侩

phlegmatic a冷静的，冷淡的

phoenix n凤凰，永生或再生的象征

phonetic a语音的

photosynthesis n光合作用

physiological a生理的;生理学上的

piano a(音乐)轻柔的

pictorial a绘画的;有图片的

piddling a琐碎的，微不足道的

pied a杂色的

pierce v刺透;穿过

piercing a(寒风)刺骨的;敏锐的

pigment n天然色素;干粉颜料

pilgrim n朝圣客，香客

pillar n柱子

pillory n颈手枷;示众，嘲弄

pilot n飞行员;领航员;领导人

pinch v捏，掐;n一撮，一点

pine n松树;v憔悴;渴望

pinnacle n尖塔;山峰，顶峰

pinpoint v精确地找出或描述;a非常精确的

pious a虔诚的，尽责的

piquant a辛辣的，开胃的;兴奋的

pique n/v(因自尊心受伤害而导致的)不悦;v冒犯

俞敏洪GRE词汇精选

pirate n海盗，剽窃者v盗印;掠夺

pirouette n/v(舞蹈)脚尖立地的旋转 35

pistol n手枪

pitch n沥青，柏油;音调

pitcher n有柄水罐

pitfall n陷阱，未料到的危险或困难

pith n精髓，要点

pithiness n简洁

pithy a(讲话或文章)简练的

pitiful a值得同情的，可怜的

pittance n微薄的薪俸，少量的收入

placate v抚慰，平息(愤怒)

placebo n安慰剂

placid a安静的，平和的

plagiarism n剽窃，抄袭

plagiarize v剽窃，抄袭

plague n瘟疫;讨厌的人或物v烦扰

plain a简单的;清楚的;n平原

plaintiff n原告

plaintive a可怜的，伤心的

plait n发辫;v编成辫

plane n刨子;平面;v刨

planet n行星

plangent a轰鸣的;悲哀的

plankton n浮游生物

plaque n匾;血小板

plaster n灰泥，石膏;v抹灰泥

plateau n高原;平稳的状态

platitude n陈词滥调

platonic a理论的;纯精神上的

plaudit v喝彩，赞扬

plausible a似是而非的，似乎合理的;嘴巧的

plead v恳求，提出…为理由

pleat n(衣服上的)褶

pledge n誓言，保证;v发誓

plenitude n完全;大量

plethora n过量，过剩

pliable a易弯的，柔软的

pliant a易受影响的;易弯的

篇2：健康跟着节奏走

生物节律是什么

是指以24小时为单位表现出来的机体活动一贯性、规律性的变化模式。在生命过程中，从分子、细胞到机体、群体各个层次上都有明显的时间周期现象，其周期从几秒、几天直到几月、几年。我们的睡眠、白天活动、体温、激素分泌、新陈代谢都受到生物节律的控制。

从血管影响全身

瑞典林雪平大学和卡洛斯林卡医学院共同研究发现，生物节律被打乱可能会导致糖尿病、肥胖症和癌症，而这一切都与血管的生长有关。血管内皮生长因子（VEGF）能够刺激血管内皮细胞的分裂和诱导血管的新生，而该研究发现VEGF的活动受到生物节律的控制。在斑马鱼胚胎的实验中，研究者能够通过调节光照时间控制胚胎的生物节律，持续的光照能影响控制生物节律的基因表达，从而明显削弱血管的生长。研究者认为，这个结果适用于临床运用。那些生物节律紊乱的人，例如上夜班的人、失眠者或者有基因问题的人，应该注意预防因血管生长受到抑制而滋生的疾病。这些疾病包括：心脏病、脑卒中、慢性炎症和癌症。血管生长受到抑制还会影响胚胎发育、女性的生理周期以及伤口的愈合等。

造成的各种疾病

A阿兹海默症 除了通过血管，生物节律紊乱还会通过其他方式导致疾病。以阿兹海默症为例，以往我们都认为是生活方式和遗传基因导致了大脑病变，而长期失眠只是症状之一。如今越来越多的实验显示，可能是长期失眠造成的生物节律紊乱导致了阿兹海默症。例如，A-beta（一种淀粉样蛋白）的聚集物是阿兹海默症的标志之一，而A-beta在脑脊髓液中的水平便受到生物节律的控制。这让我们对阿兹海默症的了解和研究都有了新的认识。

B乳腺癌 一份来自《斯堪的纳维亚工作、环境与健康》的报告发现，长时间上夜班的女性更易患乳腺癌。不过这次作怪的可能是激素。夜间过度暴露在人工照明中会导致褪黑素的分泌减少，而褪黑素与睡眠、免疫、衰老等多方面生理活动息息相关，从而导致了癌症易感性的升高。不过，褪黑素减少导致癌症的具体过程仍不清楚。另外，护士、空姐等作息时间不规律的女性不必太过紧张，因为国际癌症研究机构（IARC）只是把工作引起的生物节律紊乱当做2A级的致癌因素，并非最高级别的1A。这些女性仍然可以通过远离香烟与酒精、多做运动、维持健康体重等手段来预防乳腺癌。

什么在影响我们的生物节律？

光照通常是控制我们身体内在活动节律最主要的因素。日夜交替所带来的明暗周期变化让我们保持24小时左右1周期的生物节律，但是我们处于没有太阳的地下室中时，节律周期会逐渐拉长。心血管系统的各种生理现象，如心率、血压等，与病理事件，如心肌缺血、心律失常等，都与这种昼夜交替的节律关系密切。因此，“日出而作，日落而息”对于预防心血管疾病非常重要。夜晚的霓虹灯、手机屏幕的亮光都会影响我们的生物节律，所以睡前最好拉好窗帘、关上所有电子产品，不要被人工照明影响。

除了光照，温度也对生物节律有影响，不过相关研究较少。但瑞士日内瓦大学近日发现，温度可能是通過一种名为CIRP的蛋白质来影响控制生物节律的时钟基因（clock gene）。大多数蛋白质都是通过与基因结合来控制基因的表达，而CIRP却是粘附于DNA转录的RNA，更加直接一些。在人体中，早晚1摄氏度的体温差异便足以对CIRP的生成造成影响，从而影响到时钟基因的表达，而这与抑郁症、原发性失眠都有关联。 此外，CIRP还会导致另一种名为DBP的蛋白质的聚集，而该蛋白质有利于解毒和药物的代谢。例如，一些抗癌药物具有很大的毒性，在早上给小鼠喂食会致其死亡，而如果在晚上给小鼠喂食，温度差异造成的CIRP水平不同则能起到解毒作用，使其活下来。

测量你的生物节律

研究生物节律，除了解生物节律紊乱带来的健康隐患以外，还可以根据患者的个人情况制定生物时钟疗法。按患者的生物节律给药能够让药物达到最好疗效的同时，尽量减小副作用。肥胖症患者按照自身的生物节律吃东西，也可以起到加倍的减肥效果。不过生物时钟疗法一直停留在假说阶段，因为要测量一个人的生物节律相当麻烦。最近，日本理化研究所发育生物研究中心的科学家们有可能实现这一梦想。