新浪微博活动分析报告

新浪微博活动分析报告（精选11篇）

篇1：新浪微博活动分析报告

商旅168新浪微博有奖转发活动方案

一、活动主题

玩转微博 赢取旅游基金

二、活动时间

2011年12月1日-2011年12月7日（待定）

三、活动目的通过本次有奖转发微博活动，提升公司品牌知名度，同时宣传“主题旅行定制”主营业务，吸引更多潜在客户加入主题旅行，增加更多网络营销业务。

四、活动内容

1、活动简介

凡在活动时间内转发商旅168-河南运通旅游新浪官方微博，就有机会获得由商旅168品牌中心提供的旅游优惠券。

商旅168是以承接定制式主题旅行为主的商旅服务综合品牌，品牌在近十年历程中一直专注于为中高端客户市场提供商旅服务。定制式主题旅行，具体来说就是商旅168专门针对客户的需求和喜好，量身定制一套最适合客户出行并有别于常规旅游的更为经济合理的旅行方案。如您想了解更多的主题旅行定制服务，请关注http://

2、转发内容

【玩转微博 赢取旅游基金】关注@商旅168-河南运通旅游新浪官方微博；转发并评论此活动，就有机会获得最高价值500元的旅游优惠券，热门线路随意定制，“想去哪玩就去哪玩，我的行程我做主。”活动截止到12月8日零点。名额有限，快来参加吧！

五、参与方式

1、关注@商旅168-河南运通旅游 新浪官方微博（老粉丝也能参加活动）。

2、转发活动微博

六、奖项设置

1、奖项及名额

一等奖 优惠券500元2名

二等奖 优惠券200元5名

三等奖 优惠券50元20名

2、优惠券使用规则

（1）一等奖优惠券适用于抵扣国外定制式主题旅行的团费（小费及自费项目除外，有效日期截止到2012年5月31号）

二等奖优惠券适用于抵扣国内定制式主题旅行的团费（自费项目除外，有效日期截止到2012年1月31号）三等奖优惠券适用于抵扣省内定制式主题旅行的团费（自费项目除外，有效日期截止到2012年1月31号）

（2）如若不想进行定制旅游的获奖网友也可享受一下线路优惠：

一等奖优惠券适用于抵扣台湾及境外旅行的团费（小费及自费项目除外），有效日期截止到2012年5月31号；优惠线路（四选一）：①澳大利亚+新西兰11/12/13天游；②马尔代夫5/6天游；③巴厘岛6天游；④台湾8/9/11天游。

二等奖优惠券适用于抵扣国内旅行的团费（自费项目除外），有效日期截止到2011年1月31号；优惠线路（三选一）：①海南5天双飞游；②云南7天双飞游；③福建厦门武夷山5天单飞游。

三等奖优惠券适用于抵扣省内旅游的团费（自费项目除外），有效日期截止到2011年1月31号；优惠线路（三选一）：①云台山2日游；②少林寺1日游；③龙门石窟1日游。

 国内及省内游2人以上可定制，国际游单人即可定制

 此优惠券使用一次性有效，不找零，不兑现

 此优惠券为不记名形式，可转借

 此优惠券不可与公司其他优惠政策同时使用

 本次活动最终解释权归商旅168所有，详情请咨询0371-6911122

5七、操作流程

1、活动发布：

在微博上间隔性发布活动内容、主题旅行介绍、商旅168业务介绍。

2、组织公司员工进行有奖转发，同时加大宣传力度

3、活动结束，等待抽奖

4、获奖名单在商旅168-河南运通旅游官方微博上公布，并以私信方式发送至获奖用户通知系统内。

5、获奖用户的售后咨询，以及引导消费

篇2：新浪微博活动分析报告

【活动名称】

“发现志华家居”

【活动介绍】

活动地点：志华家居，展会现场

活动时间：3.24-3.26

参与方式：

方式一.

【关注微博】@志华家居(扫描二维码关注或加微博号：志华家居)

【拍照发布】拍下关于志华家居标志的.事物(包括活动展架照片，展会现场，促销人员等)发布微博，并@志华家居

方式二.

【关注微博】@志华家居(微博号：志华家居)

【微博转发】转发志华家居发布的活动微博，并@志华家居

即可参与我们的抽奖活动。

【活动奖品】(奖品是否包邮)

① Iphone5 5台

② 100元充值卡(限量20张)

③ 移动手机电源(限量50个)

④ 电脑桌(限量100个)

佛山市志华家居用品有限公司

2.新浪微博互动活动流程与安排

3.24-3.26 活动开展各部门同事能参与转发评论等方式进行支持，提升活动人气

3.27-3.28 挑选中奖者，公布获奖名单，并通知中奖者。

3.28-3.30 礼品派发、后续调整

在有奖转发活动结束后的7天之内，把中奖相关信息：姓名+电话+收货地址 私信回复，若没有私信，视为自动放弃奖品。

3. 统计结果

统计相关评论与转发数据，获得粉丝数等，投入产出比等回报数据做数据统计。

篇3：新浪微博活动分析报告

12月26日, 人民网舆情监测室联合新浪共同发布《2013年新浪政务微博报告》 (以下简称“报告”) 。目前新浪认证的政务微博总数超过10万个, 较去年同期增加4万余个, 增长率约为67%。报告显示, 今年新浪政务微博发展亮点不断。最高人民法院和中国政府网等纷纷开通新浪微博引发社会各界关注;以法院、团委、新闻办等领域为代表, 政务微博在覆盖地域和层级上实现突破性发展;政务微博整体日常运营更显成熟, 在创新发展和公共服务模式上不断变革;此外, 贵州副省长陈鸣明、昆明市长李文荣等地方主政官员微博发挥问政能量开启了“一把手微博问政”的新局面。

新浪执行副总裁、总编辑陈彤表示, 微博让政府和民众的沟通进入了真正的互动时代, 越来越多的政务微博开通也成为实现中国梦的重要推力。目前新浪政务微博总数共计100151个, 其中机构官方微博66830个, 公职人员微博33321个。从地域分布来看, 广东政务微博以9191个领先全国其他省份, 江苏、北京分别以7642、6869位居第二名、第三名。从部门分布来看, 共青团、公安、政府宣传等部门政务微博数量最多, 其他部门政务微博发展空间较大。

报告认为, 经过近几年的发展, 政务微博不仅覆盖全国各省 (直辖市、自治区) 完成了全国版图的拼接, 并在团委、法院、气象、新闻办等部分垂直领域实现多个省份和不同层级的合纵连横。

篇4：2012年新浪政务微博报告发布

人民网舆情监测室对新浪微博中最具影响力和代表性的300个党政机构微博和300个公务人员微博的一级指标进行统计分析后，分别得到100位活跃度较高、影响力较大的知名微博，并对其进行二级指标统计。汇总两次统计结果，得到微博活跃度、微博传播力、微博引导力三项指标，对其进行权重叠加最终得到综合排名前十的党政机构微博和公务人员微博。其中，上海发布、平安北京、成都发布、平安中原、公安部打四黑除四害、南京发布、广州公安、警民直通车-上海、上海铁警发布、外交小灵通进入前十名。北京地铁、余杭刑警、中国地震台网速报、广东发布、商务微新闻、岚山警方、广州网警、平安余杭、千岛湖旅游、海安发布成为成长最快的政务微博。

2012年全国各地党政机构微博数量在各地都有较大涨幅，相较于上半年而言，总体来说前十名变化不大，江苏、广东、浙江、山东四个省份党政机构微博数量仍处于前四位，河南、北京、福建、内蒙古、上海、辽宁名次微调；党政机构微博影响力“TOP300”地域分布方面，江苏省由上半年的第7位跃升至第5位，涨幅为53%。其中涨幅最大者为上海（70.8%），其次为四川（58.8%）、北京（44.4%）、广东（42.6%）、浙江（32.1%），新浪政务微博即将进入东部与中西部广大地区共同繁荣时期。

公务人员微博地域分布中，相较于上半年而言，总体分布情况差异不大，江苏跃至第一位，超过北京、河南，广东跌落山东、陕西之后。公务人员微博影响力“TOP300”微博地域分布上，广东（59.1%）涨幅最大。其次为山东（46.2%）、浙江（31.0%），福建仍与上半年数据持平。

我国政务微博仍持续全面发展，各部门微博绝对数量均有较多增长，在政务微博“TOP300”的行业分布中，司法类（54.5%）增长最快，其次为工商税务（50%）、交通（34.5%）、旅游（31.3%）、团委（28.6%）。

2012年，基层微博和中央部委微博齐头并进。6万个覆盖了各地、各部门的基层政府机构和公职人员微博成为政务微博发展的中流砥柱，通过微博服务公众，在关键时刻能够通过微博发出大声音，显示出巨大的影响力。同时，包括外交部、公安部、卫生部、铁道部、商务部、文化部等在内的20个国家部委及下属部门积极开通微博倾听民意，体现了中央部委对“微博问政”渠道的重视。11月9日，@国务院公报微博通过新浪微博认证，该微博是目前全国政务微博中唯一一个以“国务院”开头的官方微博。新浪政务微博成为各地、各部门、各层级政府部门执政为民、行政亲民的有力渠道。新浪微博成为我国各地政府部门首选的最具影响力的政务微博平台。

2012年，从2011年11月17日全国首个微博发布厅——“北京微博发布厅”上线至今一年的时间，落户新浪微博平台上的政务微博发布厅总数达135个，诞生了全国首个交通微博发布厅——“中国铁路微博发布厅”，全国首个卫生系统——“首都健康微博平台”，全国首个公安微博发布厅——“湖北公安微博服务厅”，全国首个检察机关微博发布厅——“浙江检察微博发布厅”，全国首个司法行政系统微博发布厅——“四川司法微博发布厅”，全国首个法院系统微博发布厅——“豫法阳光微博发布厅”等。这标志着新浪微博成为我国政务微博集群化发展的主要平台。

据统计，目前全国共有22个省级政府开通了新浪官方微博。各省政务微博数量也达到了新的规模。截止2012年10月底，江苏省政务微博总数达到6222 个，占全国政务微博总数的十分之一，成为我国政务微博数量最多的省份，也是全国唯一一个政务微博总数超过6000的省份。

篇5：新浪微博活动推广方案

一、活动名称：万道商城新浪微博大转盘活动

二、活动目的与意义

由于微博在互联网领域的快速发展，在营销方面的运用十分广泛，微博的使用人群和范围不断地发展壮大，微博的传导性十分良好。而新浪微博已经在微博领域中处于一个市场领导者的地位，新浪微博拥有较广的微博用户和良好的知名度，在新浪微博中举办活动，能够吸引较多的微博用户，从而通过微博活动的关注、转发等方式达到宣传公司的效果。提高公司的知名度和影响力。

三、活动时间：2011年08月1日—08月10日

四、活动形式：新浪微博关注、转发

万道商城官方网站注册会员

五、活动方案：

1、公司员工微博

形式：号召公司内部全体员工开通新浪通过公司内部员工的微博进行互访、关注和转发形成一个固定的粉丝群。再通过员工的微博的力量进行更多的转发和关注，增加公司的粉丝人数、关注人数、转发次数和浏览量。员工参加微博活动的同时，增加公司的人气。公司员工凡在互访、关注和转发公司微博后，均可获得公司的优惠券和移动充值卡，以此鼓励公司员工的积极性和提高公司的微博人气。

2、新浪微博大转盘抽奖

参加条件：（1）关注万道商城新浪微博并转发，有机会赢取迷你电风扇、移动充值卡、优惠券和电影票等。（2）登陆万道商城官网：注册会员，输入代码：LIN，邀请好友参与活动。满足以上任一条件均可参加公司活动，凡将公司微博加为关注和转发后，均可有三次机会进行参与大转盘的活动。凡参加活动的微博用户均可获得优惠券或者移动充值卡。注册用户可凭输入码获得10元代金券，同时可获得优惠券、移动充值卡或电影票。

微博用户分别设置一等奖、二等奖、三等奖、四等奖和参与奖。在活动结束后进行随机抽取幸运用户。具体为：

篇6：新浪微博工作报告

我是兽医学院网宣部负责新浪微博公共主页的管理，我的主要工作职责为：利用新浪微博这一网络媒体平台为兽医学院进行宣传。

那么，接下来就我一年以来的工作，在此向各位领导们做一个简单的总结：

（一）日常工作方面：

1.通过一年时间工作中的磨合，我能熟练地开展学院的各项工作，对于新浪微博宣传工作的整个流程在实践中能熟练地操作。在面对工作中的突发事情，如微博信息贫瘠问题，我都能通过前期积累的素材，较好地解决这一问题，尽可能的不留遗憾地解决这问题，并积极与学院老师反映，及时解决问题所在，能够保证微博宣传的顺利开展。2.因我性格较乐观、善于沟通，能与各部门相处融合，认真负责的工作态度和良好的心态让我在面对工作中的一些繁琐事情和一些不可避免的小错误时，能更好地处理事情。工作也比较灵活，能分清轻重急缓，更好地完成工作。

3.对于各部门举行的活动，我们能利用这一公众平台及时、有效地为他们宣传，帮助这些部门举行的活动很好的举行。

（二）反思与改进

不知不觉，我已经在学院做了一年多了，一直忙于部门的工作，没时间好好静下心来总结一下，虽然在部门里从事了一些日常工作和处理一些烦琐的事情，以及各项处理。但是却从工作中发现出了自己的很多不足，希望在此指出来，各位同事可以帮忙纠正，以帮助我在今后更好的成长。

1.细心不够，考虑不够仔细和全面，容易忽略很多的细节问题，有句话说得很好，“细节决定成败”，我觉得很好，值得我反思和学习。在以后的过程中开展任何的工作，不管时间多紧，事情多忙，始终都要从细节开始抓起，抓好了细节问题，可以说是成功了一半。

2．文字功底太差了，需要进一步加强锻炼。每次搞活动的时候，总懂得想出一些可行性的方案，但是却很难用文字具体的提炼出来，一些方案的起草，都要经过几天才能写出来，效率很低，归结起来都是由于文字功底太差了，由于自己接触文件太少，书看的不够多，所以就时常写不出什么东西出来。有时间的话，自已要多写写，多读读文件，可以很好的锻炼一下自己。

3．工作效率不高，没有掌握好工作方法。比如碰到了比较苦恼的事情不知道该怎么处理的时候，不会试着做其他方面的工作，浪费了时间，也浪费了精力，所以，不要太执着了，要学习转变工作思路。

总之，简单的回想自己工作以来的点点滴滴，总结一下自己的不足，希望对自己以后的成长更有帮助，同时也可以作为宝贵的经验积累起来，和大家分享一下。那么可能还有更多更多的不足是我自已不知道，在以后的工作中希望大家能指出来，让我能更好的提升自已。

（三）需要工作配合的地方

篇7：新浪微博活动分析报告

活动以高校单身脖友见面交友聚会为主要形式；活动联合高校的社团、活跃网友共同举办；活动场地选择在大型阶梯教师、学校咖啡馆、体育馆等场地廉价甚至免费的场所举办；联合高校广播站、电视台做官方地面宣传，制作宣传背板，社团和网友结合新浪微博配给的海报、传单大面积在高校做活动地面宣传和造势；新浪微博在线上做地方广告等宣传，并提供活动的物料和奖品。

4月初在条件成熟，活动准备充分的北京、上海、广州、成都等几个高校集中的城市开展。第二期将在5月初全国全面铺开，争取在全国100个高校同时举办活动，形成大面积的宣传，在高校成为很有影响力的活动。

活动最终意义：通过随手拍解救高校单身这一非常有意义，对大学生非常有吸引力的活动，在全国3000所高校的3000多万大学生掀起一场微博解救单身派对的热潮。

活动主题：xx大学新浪微博脖友单身男女派对活动

请高校随手拍解救单身帐号的负责人和社团负责人，根据官方提供的活动策划，进一步完善高校单身派对活动策划，需写清楚  活动主题、联合发起人和举办社团、 预期参与人数、活动场地、 主持人、现场派对活动和游戏具体环节， 现场设备（大屏幕）、 新浪微博的体现宣传和微博活动元素， 需要的具体支持、活动预算和预期效果等

活动策划进一步完善后请邮件发给相关负责人，并抄送libo8@staff.sina.com.cn

活动第一期：

活动时间：4月3日——4月5日

第一期现在全国重点高校集中、高校集中、微博用户集中的北京、上海、南京、武汉、成都等地举办几场随手拍解救高校男女青年的交友派对活动。

活动形式：以轻松愉悦的微博高校脖友见面会、单身单女派对、同城交友春游活动为主，以新浪微博和社团、随手拍解救高校单身单女账号维护人为活动主办方，联合高校的广播站、电视台、社团、院系等为高校宣传途径和活动协办方，配合新浪微博的宣传海报、传单，线上活动的推广，在高校大面子立体式的推广同城高校微博交友活动 官方提供宣传海报、物料、奖品、装饰物料 预计参与人数：100—200人规模

参加活动的所有本校单身男女都可以参加，参加者必须注册微博，微博报名活动，并拍照发微博提供微博昵称、电话、院系等信息。

发起活动地址：http://event.t.sina.com.cn/ 请选择线下活动，然后选择留电话、同城、关注发起人（涨粉丝哟）等选项。活动内容：

1）建立高校随手拍照解救单身男女青年的账号、微群，并在学校地面宣传推广

2）官方与当地高校账号维护人取得联系沟通，评估活动可行性，联合高校的社团、活跃网友发起随手拍解救高校男女青年的交友派对微博活动。

3）参加活动的人，必须用微博上传照片，说明院系，年龄、爱好、星座等个人信息，并@高校的随手拍解救单身男女青年的账号

4）微博除了提供活动策划、物料、奖品、宣传海报、活动传单外，还提供微博宣传推荐。

活动分工： 新浪微博：

1）负责联系、沟通、管理高校社团、账号维护人，指导、组织社团、网友发起活动，并联系、组织各地同城会联合高校组织随手拍解救单身聚会活动。2）提供线上宣传和物料、活动支持。

3）针对一些活动优秀组织者设立一定的活动奖励。

大使、社团和帐号维护人、负责活动网友： 1）活动前期：

 联系合作社团、召集活动骨成员、联系确认场地和活动时间  运营好微博账号、每日更新最新解救单身男女信息，在学校微博中扩大影响力和传播范围，并在微博活动系统中发起活动

 在利用学校官方资源：bbs、广播站、电视台、背景板等途径宣传；利用新浪微博提供的海报（可手写活动标题、时间、地点）、传单在学校教学楼、宿舍中广泛立体宣传活动；自行制作活动条幅，在学校显眼位置悬挂活动条幅。

联系确认活动主持人、活动场地、活动的现场设备（音响、话筒）、大屏幕 2）活动准备：

 微博推广每个高校的随手拍解救高校单身男女活动  联系确认报名参加者  布置场地，装饰场地  签到  活动组织

篇8：新浪微博活动分析报告

关键词：微博,意见领袖,角色,类型

截止到2012年底, 中国的微博用户超过3亿人次。“短、灵、快”的特点使微博成为一个海量信息的集散中心, 打破了传统新闻传播过程中的壁垒。微博以低门槛、平民化的特征服务着任何需要发布信息的人, 极大地增强了受众在信息传播过程中的主动性与参与性, 削弱了传统媒介的议程设置作用。微博上的热门话题, 特别是拥有巨大粉丝量的微博名人关注与转发的内容, 很容易引起社会的广泛关注, 并成为媒介争相报道的主题, 对社会产生一定的影响。

一、微博意见领袖的产生

(一) 微博意见领袖产生的外在原因

传播技术的发展为网络意见领袖的兴起提供了生长的平台, 改变了信息传播的方式。互联网出现以后, 以门户网站为代表的Web1.0时代改变了人们获取信息的方式, 以微博为代表的Web2.0时代则彻底改变了人们传播信息的方式。 (1) 微博意见领袖的真正出现, 还要从新浪微博的正式运行说起。新浪微博推出短短66天后, 用户就达到了100万, 244天后就突破了1000万。这样的高速增长, 在互联网行业实属罕见, 而这与它拥有着庞大的名人微博群密不可分。新浪微博在公测之初先后邀请了姚晨、潘石屹、李开复、黄健翔等名人加入其中, 利用名人效应吸引大批的媒体、粉丝和各界人士, 而这些名人也依靠掌握的信息资源和自身的吸引力, 引来大量粉丝的关注, 成为微博世界中的意见领袖。

微博意见领袖的产生也是信息时代的需要。获得信息最多的人就扮演起了“领袖”的角色;此外, 信息的大量出现, 良莠不齐, 受众需要权威的信息拥有者指点迷津。

(二) 微博意见领袖产生的内在动因

微博意见领袖自我表达的需要。关注与被关注的功能使微博可以成为一个非常便利的互动平台;140个字的字符限制, 也让信息的发布更加的简短与迅速, 不用太多的思考, 一个字、一幅图都可以成为一条微博来展现你最近的生活状态。微博意见领袖的活跃也是一种自我认知与实现自身价值的需要。通过对公共事物发表意见, 表达自己的观点来获得他人的认同;通过微博发起社会活动, 引起社会关注, 最终达到推动事件有所进展的目的来实现自身价值。

二、微博意见领袖的类型

微博中的意见领袖主要可以分为两大类, 一类是名人微博, 另一类为草根微博。有研究者提出要成为微博上的意见领袖必须具备以下三个条件之一:“第一是处于信息源的上端, 会成为注意力信息的权威发布者;第二是具有权威社会身份;第三是发布的信息能够引起强大的共鸣。” (2) 这三点无一例外都在强调微博主个人的影响力, 微博虽然给普通人提供了发声的平台, 但要想真正地使发布的信息引起注意, 不被埋没, 对于普通大众来说并不容易。截止到2011年底, 粉丝数量达到100万以上的名人有494位, 而超过100百万的草根微博仅有6位。 (3) 可见名人微博在新浪微博中的地位与影响力。

(一) 微博意见领袖的类型

通过对新浪微博人气排名前100名注册用户的分析发现, 新浪微博中意见领袖类型主要可以分为6类。

1. 文体明星。

这也是占比较大的一类, 在新浪微博粉丝数量排名前100的微博中, 有64位为影视和体育明星, 其中影视明星陈坤以72242471的粉丝数位居榜首, 姚晨以64813989的粉丝数位居第二。

2. 各行各业的专家学者。

包括财经、科技、教育等领域, 如创新工场任董事长兼首席执行官李开复、女作家苏芩、地产大亨任志强等粉丝数都超过了190万, 成为热门的微博用户。

3. 公共知识分子。

主要是指那些“利用自己的专业知识, 在关系到人民群众利益的问题上, 积极表达自己的言论观点, 引导社会舆论, 推动公共舆论事件的解决”的专业人士。 (4) 如韩寒、李承鹏等, 他们的观点常常犀利而尖锐, 对推动公共事件的发展起着关键性的作用。

4. 媒体微博。

包括各大门户网站、传统媒体开设的微博。其中@头条新闻和@人民日报均排在了前100的行列。媒体人利用其专业优势, 借助于微博这个平台发布新闻消息, 吸引用户关注与点击, 扩大自身的影响力。

5. 政府官方微博。

这一部分主要是各级政府部门为了增强其公信力, 促使政务信息的公开透明, 方便与民众的沟通, 使民众可以在第一时间内获得政务信息而开设的微博。

6. 草根。

主要指那些没有实名认证, 自身也不具备特殊背景, 却能通过发布的信息吸引受众, 拥有众多粉丝的微博意见领袖, 如“冷笑话精选”、“笑话学前班”、“作业本”等。

微博背对脸的传播方式使得每个用户能够在接受信息之前根据自己的兴趣爱好有所选择, 微博“意见领袖”的多种类型能够满足社会各个层面微博受众的需求, 形成不同的信息场, 并通过信息的互动传播强化对于微博意见领袖的认识。

(二) 微博意见领袖的特征

微博作为一个个人社交平台, 具有便捷性、即时互动性、原创性、裂变式传播等特性, 内容决定形式, 形式也限制着内容, 微博的传播形态和特性决定了微博意见领袖的特点。

1. 加“V”进行实名认证。

微博意见领袖的形成过程中, 具有强大的影响力是一个决定性的因素。加“V” (verify) 进行身份认证, 使得这些微博账户在身份上就有可信度和权威性, 而一般进行认证的对象往往都是社会名人。在身份认证过程中也有条件限制, 需要上传个人头像、绑定手机、关注50名用户并获得100名用户的关注, 之后才可以在线提交认证材料。

2. 成分复杂, 以“综合型”影响为主。

微博意见领袖组成人员复杂。每天对社会生活中发生的事表达看法, 有些与职业相关, 大多数则是专业之外的内容, 特别是与公共利益相关的突发事件和公共事件。如在2013年江苏卫视著名主持人孟非就多次连发微博就航班晚点质问民航局, 连发9条微博直指民航局局长李家祥, 并都获得了超过10000次的转发与评论。

3. 高关注度与高影响力。

微博的关注度和影响力通过两个因素体现:一是微博用户所拥有的粉丝数, 二是所发微博在短时间内被转发和评论的数量。微博意见领袖一般都拥有着庞大的粉丝群, 截止到2014年4月4日, 影视明星陈坤拥有粉丝7224万、李开复拥有粉丝5136万, 高粉丝量使他们获得了高关注度。2010年2月6日, 韩寒在其微博上发表仅一个字“喂”的微博, 即在短时间内引起了疯狂的关注, 并被转发超过5000多次, 评论数上万条。

4. 积极参与社会公共事件。

微博作为一个个性化的表达平台, 除了表达生活感触外, 对公共事件表态也是微博意见领袖微博传播的主要内容, 凭借着自身具有的受众基础, 对公共事件发言, 希望能够推动事件的发展。在2014年发生的昆明恐怖事件和马航事件中, 央视新闻主播张泉灵就在3月发布多条微博对两次事件发表意见, 并对马航事件中存在的盲目仇恨情绪进行引导, 获得了10165个“赞”。

三、微博意见领袖的角色分析

网络作为日常生活的延伸, 具备生活中人际交往与信息传播的特点。活跃于微博中的意见领袖同样也在信息传播的过程中扮演着类似的角色。

(一) 重大信息的传播者

互联网时代受众在信息接收过程中的地位有所改变, 不再是单向的接受而是可以有选择性地挑选自己所关注的信息。但这一改变并没有打破信息传播过程中的壁垒, 信息发布的源头仍是掌握在少数人手中。新闻, 特别是一些重大的突发新闻, 由于突发性和传统媒体在发布过程中的滞后性, 微博往往是这些事件的最先发布平台。而那些活跃于微博传播的意见领袖们常常是这些新闻传播过程中的重要节点。

在2014年3月发生的马航事件中, 在马航声明发布一个小时不到, 8点23分, 法新社的Twitter发布了第一条突发消息:马航称他们失去与一架载有239人客机的联系。6分钟后, @微天下 (8点29分) 和@央视新闻微博 (8点33分) 分别转述了法新社的报道, 9点10分@央视新闻微博发布的消息:马航失联客机上有160名中国人, 被转发了19万次, 评论多达2万。

(二) 社会舆论的引导者

微博意见领袖是微博用户中较为活跃的一批人, 他们的一言一行被数以十万的粉丝们默默关注, 形成一个无形的意见场。正是由于微博“加关注”的功能, 使得每个人可以选择自己感兴趣的人加以特别关注, 这些人往往就是那些与自己意见相同或者观点类似的人。因此可以说, 每一个微博意见领袖背后都有着强大的后援团, 凭借着强大的影响力与号召力, 他们的意见与观点能够在很短的时间内获得认同与大量的转发, 影响着社会舆论的走向。

(三) 公共事件的推动者

凭借着高关注度与高影响力, 微博意见领袖的一言一行能够在很短时间内获得无数次评论与转发。也正是因为这个原因, 很多由意见领袖发起的社会活动能够在短时间内获得关注并取得不错效果, 在推动社会公共事件发展方面, 微博意见领袖发挥着重要的作用。

2011年年初, 中国社会科学院农村发展研究所于建嵘教授发起了“随手拍照解救乞讨儿童”的微博活动, 该微博经过热心网友的转发, 形成了强大的舆论力量, 引起了社会各界的广泛关注。2011年2月8日, 香港凤凰周刊记者邓飞用微博进行现场直播, 帮助丢失儿子的彭高峰找到了儿子小文乐, 在这一千多天的寻找时间里, 赵薇、王菲等微博名人也都转发了相关微博, 微博打拐在网民中传播开来。2011年3月, 最高检、最高法院、公安部、司法部联合印发《关于依法惩治拐卖妇女儿童犯罪的意见》通知, 肯定了微博打拐这一活动。

四、结语

篇9：新浪微博娱乐明星的社会网络分析

【关键词】新浪微博  社会网络分析  网络结构

一、引言

近年来依赖Web2.0的发展，具有人数众多和自发传播两个显著特征的社交媒体爆发出惊人的能量，在互联网的沃土上蓬勃发展。不仅制造了网民社交生活中争相讨论的一个又一个热门话题，更是吸引了传统媒体的争相跟进。社交媒体作为一种重要的网络平台，表现出越来越广泛的影响力。

新浪微博作为当前我国最具代表性的社交媒体之一，是我国最主流、最权威、影响力最大的微博网站。据2015年微博发布的第三季度财报中显示，截止2015年9月30日，微博月活跃用户数已经达到2.12亿人，较上年同期增长48%[1]。近两年在移动互联网高速发展的大环境下，微博的平台性作用进一步彰显，用户也能“随时随地分享身边的新鲜事儿”。

新浪微博用户之间通过用户关注这一行为创建彼此间的社交关系，建立自己的人际关系网络，从而自然地形成了微博平台中的社会网络关系结构。在这个虚拟的社会网络中，每个用户一旦与其他用户创建了关注关系，它便是网络中的一个节点。同时，各个用户间的单向关注或互相关注关系便是网络中的有向连线。微博信息得以广泛传播，是建立在以用户与他们关注的熟人，名人明星等用户之间所构成的一个复杂且动态的社会网络的基础上的。

因此，只有微博的社会网络互动交流关系强，微博信息的传播与深入衍生才足够活跃，才可能让微博平台中的每个活跃用户都尽可能全面地获取个人感兴趣的信息。

二、数据获取

本文于从新浪微博的明星势力榜下的内地榜中，选取排名前50的经新浪微博实名认证的娱乐明星作为研究对象（明星势力榜的打榜周期有实时榜、周榜和月榜。本文于2016年6月24日16时43分从实时榜中获取排名）。娱乐明星作为新浪微博的特定用户群，粉丝数量大，影响力广泛，在微博上的活动频繁，对研究新浪微博用户来说具有一定的代表性。

将每一个娱乐明星用户视为社会网络中的一个个节点，将一个娱乐明星是否“关注”其他明星以及自己是否被其他明星“关注”作为判定它与其他明星之间相关性的依据，也就是说它们之间的“关注”或“相互关注”意味着社会网络的中的节点之间有直接的联系。这样，在网络中，我们就得到了50个节点，将它们之间的连接关系看成是有向边，如果明星A“关注”了明星B，我们则认为存在一条从A到B的有向边，则该节点（A，B）在矩阵中的取值为1，否则取值为0，这样便得到了一个51行51列的二值矩阵。（见表1）

表1 娱乐明星用户的二值矩阵（部分）

三、数据分析与讨论

本文主要用社会网络分析法分析选取的这50个娱乐明星用户组成的虚拟社群网络，其网络密度，点度中心度，接近中心度，中间中心度和凝聚子群。具体分析过程中使用的是社会网络分析工具Ucinet。

（一）网络密度

网络密度是指行动者之间实际联结的数目与他们之间可能存在的最大的联结数目的比值。比值越高，网络的联结密度就越大[2]。网络密度是对网络中用户分布的量化表示，用来表示用户联系的紧密程度，在本文中对应的是娱乐明星用户间的紧密程度。

文中虚拟网络的社群图如图1所示。这是一个有向图，箭头的指向代表了关注关系。通过Ucinet计算，该网络的密度值是0.1176。该值说明在这个虚拟网络中明星之间的联系并不紧密，互动也不频繁。从图中可看出，处于中心位置的几个节点，比如谢娜、何炅、杨幂等他们在关注别人的同时也被很多人关注，这说明他们在此网络中是核心节点，在该网络中传播信息时地位相对重要。

图1 娱乐明星用户联结社群图

（二）点中心度

点度中心度是指在社会网络中一个行动者与其他行动者有直接联系，该行动者就处于中心地位，拥有较大的权力。点中心度衡量的是网络中单个节点的重要程度[3]。点度中心度通过点出度和点入度两个指标来衡量。点出度表示“关注”别人的程度，点入度表示被“关注”的程度。其中的标准化点入度和标准化点出度表示整个网络中的点在关注和被关注方面的集中趋势。如表2所示是本文的虚拟网络的部分用户中心度。

除此之外，网络中心势也是衡量网络中心度的重要参数。在本文的社交网络中，标准化点出度是33.819%;标准化点入度是15.077%。点出度大于点入度，这说明从整体角度看，明星主动关注他人的趋势更加明显。一般而言，中心势的值越大，网络聚拢趋势越明显。

表2 娱乐明星用户点度中心度（部分）

（三）接近中心度

接近中心度指的是一个行动者网络中其他行动者的接近程度。它衡量的是单个节点在传播信息的过程中不依赖他人的程度，也就是独立传播信息的能力[3]。接近中心度的值越小，用户越接近其他人，其行为越不受他人影响。如果一个节点跟其他节点的距离都很短，则说明这个节点是网络的中心点。

表3的结果是按照指标值大小从小到大排列的，由于篇幅有限，所以只截取了了排名靠前的用户。表3显示，黄轩的接近中心度最高，其传播信息最不受他人影响。因为黄轩的内远离性只有510，说明他的微博被传递到其他点很容易，可是他若从别处获取信息就较困难，因为外远离性达到2450。而何炅在微博中获取信息就很容易，因为他的外远离性最小，只有228。

表3 娱乐明星用户接近中心度

（四）中间中心度

中间中心度是指如果一个行动者处于许多交往网路的路径上，那么他具有控制其他两个人交往的能力，说明他处于重要地位。中间中心度衡量的是单个节点在网络中控制信息资源的能力[3]。若两个节点间从传递信息需要通过第三个节点来完成，这个节点就在一定程度对信息的传递就有了控制作用。通过这个节点的线路越多，这个节点的中间中心度就越高。中间中心度的值越大，其他节点对其依赖性就越强。

表4的结果是按照中间中心度的值由大到小排列的。从中可以看出，谢娜、蒋劲夫、赵丽颖、何炅这几个人的中间中心度较高，说明他们在网络中处于核心地位，对信息的控制能力较强。

同点度中心势一样，中间中心势也是衡量网络中心的重要参数。本文虚拟网络的标准化中间中心势是7.85%。说明此网络中的节点对信息传播不具有控制作用，每个节点都能独立传播信息，不需要太依赖其他节点。

表4 娱乐明星用户中间中心度

（五）凝聚子群

凝聚子群是行动者之间具有较强的、直接的、紧密的或者积极的关系的子集合[4]。凝聚子群的形成是因为成员之间有近距离的接触，从而自然而然形成的小团体。如图2所示，本文的虚拟网络的凝聚子群分成了8个小群体，我们可以从中看出各个子群的特点以及各子群成员间的关系特点。

比如鹿晗谢娜所在的第一个群体都是影视歌方面的当红偶像;张雪迎所在群体是影视新人，都是因为正在热播的电视剧或者真人秀备受关注;杨紫、关晓彤所在群体都是在微博上很少与人互动的用户等等。这是凝聚子群形成的第一个阶段。第二个阶段里，各个小团体或因跨界合作而逐步形成4个子群，以此类推，最终的结果是形成整个网络。

图2 娱乐明星用户聚类图

四、结论

本文通过对新浪微博的显著用户—娱乐明星形成的网络进行研究，借助Ucinet工具对网络的密度，网络中心性等参数进行分析，发现娱乐明星由在微博进行互动的目的是给粉丝提供看点;宣传自己的影视歌作品;扩大知名度。由于微博存在的价值是自我包装，所以他们的互动并不频繁。另外，由于入行早或者人气很高的原因，网络中存在意见领袖式的人物，比如何炅，杨幂等人，他们的点入度很高，说明他们最受别人关注，从社会群图可以看出，这些人处在网络的中心位置，在信息传播过程中起到枢纽作用。

文章选取的样本数据较为简单，而且明星势力榜的榜单也具有实时性，所以研究结果不能代表新浪微博整体网络的特性，这一点需要完善和改进。

参考文献

[1]中国互联网络发展状况统计报告.

[2]马汀奇达夫，蔡文彬.社会网络与组织[M]北京中国人民大学出版社，2007：172-177.

[3]平亮，宗利永.基于社会网络中心性分析的微博信息传播研究-以Sina微博为例[J]图书情报知识2010（6）：92-97.

[4]Wasserman S，Faust K. Social Network Analysis：Methods and Application[M]. Cambridge： Cambridge University Press，1994：170-177.

篇10：新浪微博活动分析报告

其实很多做网络营销的站长或者企业目前都瞄准了微博这一块大的蛋糕市场，不管是站长还是企业做微博营销都是想从中取得一定的利益，有的是想出名，去除风险提示有的是想推销自己的产品，或者是玩玩而已，但是他们的前提都是只有一个目的-扩展粉丝，在盲目扩展粉丝的前提下，确失去了微博本身存在的价值。微博没有内容，体现不了营销的价值，一直以微博都来是以内容为王称道，但是内容必须是有营养的，不据吸收性的东西，写出来、说出来也是浪费表情的，在这里无氧百客就如何分析新浪微博粉丝展现营销价值讲一些个人见解。

那么其余的暂且不说，没有粉毕竟不是好事，但是自己的粉丝活跃度才是微博营销的关键所在，那么如何分析新浪微博粉丝的粉丝活跃度呢?我们先说一下新浪微博的管理首页这个页面吧，在这个页面我们可以清晰的看到数据中心、广告中心、支付中心、微博商学院、服务商平台、营销中心、应用中心这些小的分类设置。

首先我们看一下消息中心吧在这里我们可以看到你的微博收到的评论数、私信、以及@过你的人。我先举一个微博的例子：假如你的微博粉丝有3万人，在这个数据中评论你的人、私信你的人、以及@过你的人有多少，可以一目了然，综合你的这些数据你可以看出你的微博关注度有多少，粘稠度是多少，当然这其中有一定的水分，因为很多都是广告商或者是其它的刷粉等，但是我们暂且不论这些人员评论、私信、@的来路，总的来说这些人有过跟你的交际，也算是做了一定的营销，体现了品牌的价值。

其次，我们来说说新浪微博数据中心吧，在这个数据中心我们可以看到舆情监控、影响力分析、粉丝分析、微博页面分析、应用分析这六个方面的数据。

舆情监控所指的目前而言在整个微博数据中心中用户所关注的东西，也就是用户话题最多的是什么，在这里你也可以设置你自己的微博，同时关注这方面的动态，想网名至所急，才能做好展示及营销。

影响力分析中你可以看到微博指数、微博互动、管理统计、短链分析这四块的数据。微博指数中你同时可以看到净增粉丝量的增减情况、粉丝活跃比例、博文曝光量等数据，在这些数据的对比下，你就可以看到你所发的博文用户关注度是多高了，不适合的博文需要及时改进，每天发布的博文在一步步的改进措施下，直到有所提高，按照改进的路数走下去，走到用户关自己博文的关注亮点，再开展下步的营销措施，这是一个漫长，需要细心、有头脑的工作，在这里无氧百客也不好多说，具体看自己微博的出发点是什么，找到与用户的结合点，才能扩展营销，养客拓销。

粉丝分析中你可以看到的是近七天你的粉丝关注的博文的一个曲线图，就像上面说所的，找到微博出发点，要看到自己的微博关注度是一个上升的值。

篇11：新浪微博范文

【老中医顺口溜】

若要皮肤好,粥里放红枣。若要不失眠,粥里添白莲。腰酸肾气虚,煮粥放板栗。心虚气不足,粥加桂圆肉。头昏多汗症,粥里加薏仁。润肺又止咳,粥里加百合。消暑解热毒,常饮绿豆粥。乌发又补肾,粥加核桃仁。若要降血压,煮粥加荷叶。健脾助消化,煮粥添山楂。梦多又健忘,粥里加蛋黄。

【比外面卖的卤蛋还要好吃的蛋】 １、鸡蛋加水煮熟.２、剥壳后加入啤酒和白糖，酱油以及盐一起煮.３、煮干即可.想鸡蛋里面更入味，可以在鸡蛋上划几道口子。

【各国的国酒你知多少？】 中国的白酒； 俄罗斯的伏特加； 日本的清酒； 韩国的烧酒； 苏格兰的威士忌； 法国的香槟； 西班牙的雪莉； 葡萄牙的波特； 德国的黑啤； 墨西哥的龙舌兰； 希腊的茴香酒； 加拿大的冰酒； 匈牙利的托卡依； 巴西的卡莎萨； 秘鲁的皮斯科。

【怎么用拼音输入法输入你不会读的字】 你遇到不会读的字，怎么用拼音打？可以先打个“u”然后打各个部首的读音，就能出来哦，在搜狗拼音、谷歌拼音输入法下测试过。【从建筑看国情】

欧美发达国家，最宏伟的建筑主要是教堂，因为那里存放着他们的信仰——博爱、自由、平等；

日本，最奢华的建筑主要是学校，因为那里存放着他们的信仰——知识、技术、进取；中国，最宏伟的建筑主要是政府大楼、银行，因为那里存放着他们的信仰——金钱、权力、傲慢！

【找准穴位 按走8种常见病】

一、头痛：百会穴来缓解。

二、眼睛疲劳：顺着眼框骨按摩眼部周围至感觉酸胀。

三、咳嗽：少商平咳嗽。

四、肩颈酸痛：按摩肩井穴。

五、肠胃功能失调：顺时针揉肚脐。

六、生理期不适：三阴交能止痛去寒。

七、手脚冰冷：涌泉穴促进血液循环。

八、失眠：合谷、神门穴助安神(转)

【夏天上火要吃的7种食物】

喉干嗓哑，咽喉肿痛，口腔长泡，证明你上火了！西瓜。性寒凉，在炎热的暑天吃几块西瓜，既香甜可口，又清凉解渴。冬瓜、苦瓜、黄瓜、丝瓜、绿豆，有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿的功效。莲藕有健脾开胃、养心安神、补血益气的功效。（信息时报）

【根据年龄选体检项目】 ①20岁后每5年查次血脂； ②20-29岁做一次眼科检查；

③女性从性生活开始到65岁前每年做妇科体检；

④35岁后，每5年做次促甲状腺激素检查； ⑤40岁后还应查心脏彩色B超；

⑥50岁后每年做大便潜血、胃肠镜和骨密度检查；

⑦60岁后每年查眼科。

【中国式教育杀伤力】

1、“要听话”，用来杀自由；

2、“要孝顺”，用来杀独立；

3、“就你跟大家不一样”，用来杀个性；

4、“别整天琢磨那没用的东西”，用来杀想象力；

5、“少管闲事”，用来杀公德心；

6、“养你这孩子有什么用”，用来杀自尊；

7、“不许你跟他/她在一起，用来杀爱情！

【鱼刺卡喉的救治窍门】

1:吞咽橙皮。鱼刺卡喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼刺。鱼刺卡喉的救治窍门

2:用维生素C软化。细小鱼刺卡喉，可取维生素C一片，含服慢慢咽下，数分钟后，鱼刺就会软化清除。

【做到这些你就成熟了】

1.每天23点前睡觉,每天7点半前起床;2.有时间多看书;3.多锻炼身体;

4.不与已婚人或者已经同居的人谈感情;5.努力学习赚钱的本领;6.常回家看看;

7.不要轻易借钱给别人;8.要学会做个倾听者;9.学会有品位的玩;10.不与小气的人交往;11.学会推拖事情.【一位母亲的教女名言】

1、不要试图什么都争第一。

2、帮助别人，自己也会强大起来。

3、学会用真诚的简单，对付虚伪的复杂。

4、学校里的考场上可以有59分，人生的考场上决不允许不及格。

5、你打个碗，妈妈可以原谅；你要是说谎，绝对不行。

6、谦虚、诚实和勤奋是摆渡人生从此岸到彼岸的三件法宝。

【10种食物让你越吃越年轻】

1酸奶：防治动脉硬化、冠心病及癌症； 2菠菜：远离缺铁性贫血； 3蜂蜜：护肤美容； 4橙子：增强免疫力； 5西兰花：防癌抗癌； 6坚果：有益心脏； 7燕麦片：降低胆固醇； 8花生酱：有助于入睡； 9蓝莓：延缓衰老；

10香蕉：保护神经系统。

【办公行文神技 Word画线条5大技巧】 1.输入三个“=”，回车，就是一条双直线； 2.输入三个“~”，回车，就是一条波浪线； 3.输入三个“*”回车，就是一条虚线； 4.输入三个“-”，回车，就是一条直线； 5.输入三个 “#”，回车，就是一条隔行线。【公共WIFI密码，以后免费上网会用到的哦】

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【女性怀孕体征预测生男生女】 1.尖肚男，圆女 2.小肚男，大女

3.除了肚子身体其他部位没发胖的男，反之女

4.脚不肿男，脚肿女5.反应不重男，反应重女6.酸男，辣女7.变丑男，变漂亮女

8.皮肤变黑男，皮肤不变女

9.胎动感拳打脚踢男，整体翻动女10.比预产期早生男，晚生女。

【做人六字诀】

1.静：少说话，多倾听。2.缓：稳着做事，不急不躁。

3.忍：面对不公，别气愤，别宣泄，忍让是智慧。

4.让：退一步，海阔天空。

5.淡：一切都看淡些，很多事情随着时间会变成云烟。

6.平：是平凡，是平淡，是平衡。

【调理身体，水果最在行】 1.过度用脑——香蕉； 2.过度用眼——番木瓜；3.牙龈出血——猕猴桃；4.心脏病史——葡萄柚；5.长期吸烟——葡萄；6.肌肉拉伤——菠萝；7.预防皱纹——芒果；8.血液供氧不足——樱桃；9.腹泻——苹果；

10.消化不良——梨、草莓、枇杷。

【用好每晚两小时】@人民日报曾有一项针对60岁以上老人的调查发现，许多人心怀梦想，年轻时也都曾努力奋斗，但最终却未能如愿。成功与否，很大的差别就在于能否能用好业余时间。每晚8点到10点，若能抽出时间来阅读、进修、思考，长此以往，人生就会悄然发生变化。今天晚上的黄金两小时，【说话规则】

1）别人的事，小心说； 2）长辈的事，少说； 3）孩子的事，开导地说； 4）小事，幽默地说； 5）做不到的事，别说；

6）伤心的事，只找知心朋友说； 你都干吗了？

【中国人的生活禁忌】 1梨不能分着吃； 2筷子不能插在饭上； 3不喜欢4和13； 4右眼皮跳有事啦；

5送礼不能送钟表、伞、扇和杯子； 6选号码很忌讳4这个数字； 7本命年一定要穿红戴金； 8不能用红笔写人名； 9正月里不能理发； 10床不能对着镜子；

11不能敲饭碗~欢迎补充„„（转）

【最强吸毒植物 选一盆搬回家】

1、龟背竹：天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质

2、金心吊兰：可清除空气中的有害物质，净化空气

3、金琥：昼夜吸收二氧化碳释放氧气，且易成活

4、散尾葵：它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用

5、滴水观音：有清除空气灰尘的功效。

【中国贫富标准线】 以下是年收入

（1）超级大富豪：5000万元以上；（2）大富豪：1000－5000万元；（3）富豪：300－1000万元；（4）富人：100－300万元；（5）高产：30－100万元；（6）中产：15－30万元；（7）低产：8－15万元；（8）穷人：3－8万元；（9）很穷：1－3万元；（10）非常穷：5千－1万7）自己的事，先听听别人怎么说； 8）夫妻间事，商量着说； 9）急事，慢慢说；

10）未必会发生的事，别胡说； 11）伤人的事，绝不说。

【教你的女儿做聪明女孩】

1.遇到不想回答的问题，直视对方的眼睛，微笑、沉默；

2.走路抬头挺胸，遇见不想招呼的人，点头微笑径直走过；

3.和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交；

4.有人试图和你无理取闹，安静的看着他；5.古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。

【女人全是优点】妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔。凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质。怪的叫个性，匪的叫干练，疯的叫有味道，嫩的叫靓丽，老的叫风韵犹存。牛的叫傲雪凌风，闲的叫追求自我，弱不禁风叫小鸟依人，不象女人的叫超女。（转载）

【月经期间不能吃什么？15种易引发痛经的食物】

1、糖

2、酒

3、乳酪类食物

4、高脂食品

5、田螺

6、牛奶

7、过咸的食物

8、螃蟹

9、巧克力

10、绿茶

11、花椒（胡椒）

12、汽水

13、冷饮

14、柿子

15、竹笋。JMS要懂得照顾自己。（转）

【水是最好的“药”】

一个震惊世界的医学发现！色斑：清晨一杯凉白开；感冒：要喝比平时更多的水；便秘：大口大口喝水；恶心：用盐水催吐。发热：间断性、小口补水为宜；肥胖：餐后半小时多喝水；咳嗽：多喝热水；失眠：洗澡泡脚，热水是强效安神剂；烦躁：多喝水；心脏病：睡前一杯水。今天你喝水了吗？

【读懂这几句话胜读十年书】

1、蜘蛛：能坐享其成，靠的就是那张关系网。【说话的10大技巧】 1）急事，慢慢的说； 2）大事，清楚的说； 3）小事，幽默的说；

4）没把握的事，谨慎的说； 5）没发生的事，不要胡说； 6）做不到的事，别乱说； 7）伤害人的事，不能说；

8）讨厌的事，对事不对人的说； 9）开心的事，看场合说；

10）伤心的事，不要见人就说。转

2、虾：大红之日，便是大悲之时。

3、天平：谁给多一点，就偏向谁。

4、瀑布：因居高临下，才口若悬河。

5、锯子：伶牙俐齿，专做离间行为。

6、气球：只要轻轻一吹，便飘飘然了。

7、钟表:可以回到起点，却已不是昨天。

【盐蒸橙子】最好的止咳方法！！做法：

1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；

2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；

3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；

4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；

5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。

【人生哲理】静坐常思己过，闲谈莫论人非，能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人，敬君子方显有德，怕小人不算无能，退一步天高地阔，让三分心平气和，欲进步需思退步，若着手先虑放手，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐方值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。

【外交部发言用词解析】

1、亲切友好的交谈——谈的不错； 2坦率交谈——分歧很大，无法沟通；

3交换了意见——基本各说各的，没有达成协议；

4双方充分交换了意见——双方吵得厉害； 5增进了双方的了解——分歧很大；

6严重关切——可能要干预，但很可能歇菜；7表示极大愤慨——拿人家真没辙！

【老中医去火方法】夏日炎炎，肝火旺盛，心情郁结烦躁！中医针对以下症状给出去火良方

① 喉干嗓哑：饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖

茶。

② 咽喉肿痛：吃梨。③ 口长水泡：切几片生姜入口咀嚼，可使水

泡慢慢消除。

④ 嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁。⑤ 头发干枯：蜜枣核桃羹。

⑥其他去火方法：吃柚子，喝绿豆汤可去火。

【生活小窍门】

1、煮蛋时水里加点醋可防蛋壳裂开；

2、煮海带时加几滴醋易烂；放几棵波菜也行；

3、煮火腿之前,将火腿皮上涂些白糖容易煮烂,味道更鲜美；

4、煮面条时加一小汤匙食油,面条不会粘并可防止面汤起泡沫、溢出锅外；

5、煮猪肚时等煮熟后吃时再放盐,否则猪肚会缩得象牛筋一样硬。

【宝宝长大了，记得告诉Ta】 1.小秘密要告诉妈妈;

2.不保守坏人的秘密，坏人可以骗;3.生命第一，财产第二； 4.平安成长比成功更重要； 5.不要喝(吃)陌生人饮料和糖果;6.不要与陌生人说话;

7.遇到危险时可打破玻璃，破坏家具； 8.遇到危险时可自己先跑;9.背心，裤衩覆盖的地方不许别人摸...记住了吗?

【心理暗示——扛不住的时候就读一遍】

1、靠山山会倒，靠人人会跑,只有自己最可靠。

2、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

3、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。

4、人都是逼出来的，相信自己，时世造英雄，7、脱发：吃红枣、牛排；

8、哮喘：多吃鱼；

9、牙出血：吃猕猴；

10、运动疲劳：吃香蕉；

11、打嗝：吃白糖。收藏起来以备不时之需吧

穷者思变，人只有压力才会有动力！

我一位亲人给她的女儿的承诺： 1）陪你时，一定全心全意，2）经常告诉你我多爱你，3）支持你要做的事和想成为的人，4）学习新时尚和技术，与你有共同语言，5）保持高标准，但也常给你鼓励，6）信任你，7）不强迫你，但要求你言出必行，8）永不用伤害你的言语，9）经营婚姻，让你体验爱和相伴的真谛

【晚上的生物钟规律】

1、晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐。

2、晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行。

3、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜。

4、凌晨1-3点，胆排毒。

5、凌晨3-5点，肺排毒。

6、凌晨5-7点，大肠排毒应排便。

7、凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐。不要再熬夜喽！~

【一生必做的健康计划】

① 20岁改变生活方式，停止吸烟、酗酒、熬夜、垃圾食品，开始补钙。

② 30岁重点关注体重，格外注意睡眠。③ 40岁筛查糖尿病，增加运动量,女性做乳

房X光检查.④ 50岁呵护心脏健康，筛查结肠癌,留意更

年期症状。

⑥60岁检查骨密度，补充维生素B12，预防肺炎和带状疱疹

【巧吃食物可治病】

1、呕吐：吃蕃茄；

2、龋齿：喝茶水；

3、口臭：多饮水；

4、感冒：吃大蒜；

5、心脏病：喝苹果汁；

6、高血压：喝橘子汁； 【比尔.盖茨：你应改掉的五个坏毛病】

1、喜欢拖延：不是做不好，而是不去做，这是最大的恶习；

2、轻率和疏忽：许多人就败在这一点上；

3、畏缩：遇到挫折，就“打退堂鼓”，最危险；

4、优柔寡断：害人害己，会使整个团队都失去信心，甚至造成混乱；

5、尽信书：看书是获取经验的捷径。

【岁数越大越明白的道理】

1、你本来就是个小人物；

2、天上不会掉馅饼；

3、没人卖给你后悔药；

4、每个人都有自私的一面；

5、不要小瞧任何人；

6、不是什么人都按理出牌；

7、升官发财不是生活的全部；

8、独木桥也许胜过阳关道；

9、这个人是不是你的最爱；

10、贵人不一定是好人。

【拆字解意：汉字的哲理】 令：“今”天努力一“点”，明天才有资格指挥别人。

骗：一旦被人看穿，“马”上会被人看“扁”。舒：“舍”得给“予”他人，自己才能舒心。伴：意味着那“人”是你身体的另一“半”。值：站得“直”，“人”的身价才高。起：人生的每一次提升，都是自“己”“走”出来的。

【人生四不要】

1)不要把烦恼带到床上，因为那是一个睡觉的地方。

2)不要把怨恨带到明天，因为那是一个美好的日子。

3)不要把忧郁传染给别人，因为那是一种不道德的行为。