快乐正能量作文300字

快乐正能量作文300字（精选6篇）

篇1：快乐正能量作文300字

在车上颠颠簸簸这一程，我有些茫然却也看破气象万千。

每个人都是那么的平凡，却不曾看到他们哪些各异不平凡的内心。在来来往往路过却也错过的路旅程，会见那些陌生的脸面，或是有缘或是无缘。无缘在于不可熟识，有缘在于曾经会见。

但有时熟识未必好，熟识而错过才是最大遗憾，回忆起曾经一起的一幕幕，甜蜜快乐但最终却是一个过客。如果仅是客不要紧但如若你已信与他，而他又将你当做客，这才是你最应惋惜。你将他当成主，将美好赠予他，而他仅仅会说声谢谢。

久而久之，你的馈赠便成了理顺应当。当有一天你累了，你不再有力气去馈赠，或许会换的他的抱怨，他的哀气连连。

当有一天你觉得你不会再快乐时，快乐真的会离你而去。如果你只是在哀怨你没有得到快乐，而不去将哀怨的时间花在寻找快乐上，那么你真的不再快乐。

快乐是个神奇而美妙的东西，其实快乐也是一种正能量。

篇2：快乐正能量作文300字

一、黑枣的营养价值

1富含VC，提高免疫力

黑枣富含维生素C，而维生素C对于人体健康的维持实在是太重要了，VC和蛋白质结合就形成胶原蛋白，维持血管的弹性，维持皮肤的弹性，而且VC还可以预防牙龈萎缩和减轻动脉硬化!

2保护心脏降血压

黑枣中的矿物质含量也非常丰富，其中钾元素含量非常之高，而钠含量则相对低得多，这一特点对控制血压和保持心脏健康非常重要。我们都知道长期摄入过多的盐会导致高血压的发生。但是，依然很多人的饮食中盐是超标的，很难控制，所以，多吃一些含钾高的`食物有助于健康，因为钾的主要作用就是促使钠的排出，并且钾还具有软化血管的作用，因而可以降低血压的效果。

3富含膳食纤维，缓解便秘

黑枣的最大营养特点之一就是富含膳食纤维，膳食纤维一方面促进胃肠蠕动，另一方面增加消化液的分泌，因此起到良好的润肠通便的作用，可以预防便秘，而且，丰富的膳食纤维还可以发挥降低血脂、降低血糖的功效。

4降胆固醇

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇升高是引发心脑血管意外的祸端，黑枣富含果胶，而果胶具有很强的吸水性且难消化，可以阻止胆固醇与消化酶胆汁酸及肠黏膜的接触，同时束缚胆汁酸阻断胆固醇的吸收，进而使胆固醇降低。

5养肾补肾

因为黑枣的营养价值很高，被誉为“营养仓库”，补肾就是补元气，一个人元气足，体质就相对更好，也会更健康。

6富含黄色素，抗菌消炎

黑枣的颜色虽然为黑色，但是研究人员从中分离出的色素成分却是黄色素。而且黑枣中的黄色素作为是天然黄色素，不仅可以作为食品工业的色素，研究还发现这种黄色素还具有一定的抗菌作用;目前，对于黄色素的研究还是初级阶段，相信随着研究的深入，一定可以揭示出黄色素更有益于人体健康的功效。

二、黑枣怎么吃

1黑枣炖桂圆

主料：黑木耳(适量)、桂圆(适量)、黑枣(适量)。

辅料：冰糖(适量)。

做法

1、先泡发黑木耳 (我一般是泡发过夜)然后摘掉根部洗净。把黑枣烧泡发10分钟然后揉撮洗净。

2、把黑木耳和黑枣同时放入炖锅，加入适量的水，开中火烧开然后转小火慢慢的炖30分钟。

3、接着放入桂圆继续炖45分钟，到最后有点汁浓时放入适量的冰糖炖5分钟后就可以了。

2黑枣焖翅根

主料：翅根 (一斤)、黑枣 (适量)。

辅料：葱(适量)、姜(适量)、蒜瓣(适量)、干辣椒(适量)。

做法

1、食材准备好，翅根和黑枣洗净备用，葱姜蒜辣椒洗净切好备用。

2、油锅烧热，放入切好的葱姜蒜辣椒翻炒至蒜瓣微黄，放入翅根，加适当的盐翻炒。

3、加适量的可乐将黑枣放入翻炒，加少许的白糖，生抽和红烧酱油，翻炒。

4、盖上煮5-8分钟，加适量的味精，用大火收汁，撒些葱绿即可。

3黑枣糯米粥

主料：黑枣7个，糯米40克。

做法

1、黑枣、糯米洗净，倒入小锅内，加清水2大碗，旺火烧开后，改用中火煮半小时。

篇3：传递快乐正能量

“姚基金希望小学篮球季”是2012年由姚明发起的首个在希望小学中开展的大型篮球及体育启蒙赛事，旨在让希望小学的学生们有机会了解篮球、感受体育精神，让贫困地区的孩子享受体育运动的快乐，帮助他们身心发展，健康成长。经过两年的实践，来自22个省市79所学校的近67000名青少年参与此活动并从中获益。作为连续三年都参与此公益活动的企业，匹克集团CEO许志华表示：“匹克一直致力于发挥企业慈善带头作用回馈社会，与姚基金拥有共同的长远目标。作为中国领先的体育品牌，和姚明一起推动中国教育事业，让更多贫困地区的孩子们通过体育获得快乐和希望，是匹克应负的社会责任。让篮球为孩子们带去更多的乐趣、身心得以更好的发展。”

探索巴西 玩转足球王国

曼秀雷敦男士第2次寻《足球周刊》特派员

2014巴西世界杯是全球瞩目的盛事，巴西也必将成为所有球迷向往的探索地。足迹曾踏上这片热情国度的国际巨星Rain，同样被巴西的迷人风光及独特的风土人情吸引。现在，你也有机会亲自探索巴西！

为满足所有男士的护肤需求，曼秀雷敦男士走过十年活炭探索之路，带来了更彻底的洁净体验。皇牌产品冰爽活炭洁面乳，“冰炭合一”引爆冰点快感，释放冰爽净肤能量，为男士探索出极冰极爽的洁净境界。其特含的医药级天然活炭，严选自优质天然竹子，并经过900摄氏度超高温煅烧、纯化、提炼而成极细活性竹炭颗粒，比表面积达到5-6个篮球场大小，吸附力是一般活炭的4倍，如磁石般吸走藏于毛孔内的油脂及深层污垢，有效预防粉刺及黑头；加上天然薄荷的透爽冰感，洁面瞬间唤醒肌肤，长效抑制出油。现在曼秀雷敦男士再次踏上探索新里程，第2次助力《足球周刊》寻巴西探索特派员：即日起到7月31日，微博或微信Show出曼秀雷敦男士购物凭证，将有机会被甄选成为《足球周刊》巴西探索特派员，前往千万球迷向往的圣地，探索巴西，玩转足球王国，更有过百份曼秀雷敦男士提供的极爽产品礼包等你赢！

灵感源自G-SHOCK的TOUGHNESS

BABY-G重锤出街BA-110BC大表盘系列

向来以TOUGHNESS风靡潮流界的G-SHOCK，在街头时尚界始终为各路潮人膜拜。今年，G-SHOCK的“妹妹”——潮流女装腕表BABY-G汲取G-SHOCK超人气的GA-110系列，重锤推出BA-110BC系列。表盘从原本的51mm缩小至43mm的BA-110BC，对女生而言是刚刚好的大表盘风格，至酷至in的街头单品，将成为个性女生的潮搭必备单品！

此番BA-110BC带来三款纯色表款，磨砂黑、电光蓝、亮柠黄的色彩，一出街，即击中视线！3D立体表盘的设计搭配齿轮状表圈，将硬朗的线条带入女生的世界。突起的表圈以及恰到好处的表耳表带，增加了手表的防震性能，即使是女汉子也能随心使用。上下两个小窗显示了星期、时间等信息，可以在一个表盘上同时掌握多种实用数据。中空设计的指针，让指针减少了本身的重量，令走时更加精准，减少指针的错位的几率。

极限大赛悬念尘埃落定

文斯·拜伦延续双冠传奇

2014年5月3日，经过三天七场精彩绝伦的决赛，2014起亚WEG世界极限运动大赛迎来了最后一个比赛日。经过一番激烈角逐，所有悬念都已尘埃落定。备受瞩目的极限单车腾跃赛竞中，去年冠军文斯·拜伦使出招牌动作360°超人腾跃和540°神龙摆尾两周，让裁判和观众眼前一亮，以0.67分的微弱优势力压Chad。这也是他第三次完成双冠王的壮举。

本届大赛观赛人数超过70，000人次，为期四天的起亚WEG世界极限运动大赛也给五一小黄金周画上了完美的句号。

绅士的夏季复古鞋风潮

LACOSTE SPORTSWEAR 2014SS MEN

LACOSTE熟悉如何将各种时尚特色结合在一起，耐用和优雅，休闲和正式，在2014春夏季鞋款中，设计师根据Sportswear标志性的简洁线条、优质材料和传统工艺，精心创制了布洛克鞋、高尔夫风格的德比鞋Sherbrooke Golf，选用柔软麂皮、白灰牛巴戈和磨光皮革，搭配复古风格色调， 该系列鞋款创造了在时尚夏日中尽显潇洒倜傥的学院风经典。

Sherbrooke 演绎经典德比鞋，完美体现品牌的高尔夫传承，而彩色斑点大底则赋予Sherbrooke系列创新特色。源自德比鞋的经典高尔夫风格鞋面加以现代流行面料和色彩，其 柔软绒面革突显轻松优雅的外观，低调的鞋眼印记则致敬了航海传承布洛克风格细。LACOSTE FOOTWEAR鞋款目前已全面进驻3NITY多品店销售。

篇4：快乐正能量作文800字

它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。

在生活中，正能量无处不在，关键在于你的心态，一个悲观，对生活丧失希望的人，看到的世界只有欺骗，恶毒、肮脏。而一个乐观、积极，对生活充满想象的人，看到的世界充满了快乐、幸福，美丽多彩。

记得今年有一个节目叫《舞出我人生》。里面的舞者的人生经历坎坎坷坷，让坐在电视机前的我不禁潸然泪下。她们有的自幼习舞，为了梦想努力数十载;有的是想用舞蹈撑起家庭的阳光少年;有的在汶川地震中失去双腿仍不愿放弃舞蹈梦想的坚强女孩儿。他们都有一个共同的身份：怀揣舞蹈梦想的追梦人。听着选手们一个个感人至深的梦想，一个叫廖智的大姐姐引起了我关注。

她是一个28岁的女孩，她经历了两次大地震，第一次是5年前，汶川大地震当中她失去了婆婆和10个月大的女儿，她失去了自己的双腿，失去了婚姻。5年之后，雅安地震发生之后，她戴着假肢去往灾区参加救援，当余震发生的时候，她带着棉线手套，坐在地上搭帐蓬的样子，被人们称为“最美志愿者”。她说，苦难不是人活下去的理由，快乐才是。她的介绍使我震惊了。这个女人到底经历了多少苦难?

开学前夕，我观看了中央电视台的《开学第一课》廖智又一次出现在了我的视野里，这一次她更为详细的介绍了自己失去双腿后的奋斗历程，这难道不是人们所追求，所赞颂，所弘扬的正能量吗?像社会上那些拾金不昧、路不拾遗、乐于助人，为救他人奉献出自己宝贵的生命的好人们。难道也不是人们所追求，所赞颂，所弘扬的正能量吗?

篇5：正能量作文300字

人们常说要传递正能量，可是正能量在哪儿呢？我苦苦寻觅……原来，它就在我身边。

爷爷自从几年前摔了一跤，便瘫痪在床。虽然爸爸上班很累，但他每天回到家的第一件事就是进爷爷房里，陪爷爷说说话，给爷爷翻翻身、捶捶背……对于不能起卧的爷爷来说，洗澡是最为艰辛的。爸爸先要吃力地把爷爷抱进卫生间，放在特别准备的椅子上。爷爷的身体不能动弹，几乎是斜着躺在椅子上，随时会滑下去，需要护工按住爷爷的身子，爸爸才能给他刮胡子、洗头、洗澡……洗完后爸爸又要吃力地把爷爷抱回房间。这时的爸爸浑身都是湿的，分不清是汗还是水。就这样日复一日，年复一年，我从未听见过爸爸的一句抱怨。我曾问过爸爸：“您每天这样做不累么？”爸爸语重心长地说：“孩子，父母对儿女的爱，儿女永远无法还清。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，我们能做的，只有尽心地照顾，更多的陪伴。”我默默地点了点头。从那以后，我也常常去陪爷爷聊聊天，给疲倦的爸爸倒杯茶，帮忙碌的妈妈洗洗碗……

正能量就在我们身边，我们要用心寻找，用心传递。

篇6：正能量作文300字

哎，他的家人为了他能好起来就把全部家当都花在他的身上，但厄运始终没有放过它，就算花了几十万也没治好他的病，最后他的父母实在是没钱给他治疗了，可他的父母又不忍心看着自己的儿子白白死去，就只好请求社会的帮助。

校长知道了之后，就立刻开始了爱心义卖活动。同学们的爱犹如浓浓的茶，大家都伸出爱心的双手，就把自己最喜欢的玩具拿出来卖，半天过去了，爱心义卖活动结束了，整个年级总共捐出了2千多元。有的同学记觉得自己捐的钱太少了，甚至把自己的零花钱也给捐上去了。