足球选修课的收获与感想（共16篇）
篇1：足球选修课的收获与感想
足球选修课的收获与感想
最开始报这门选修课时，我纯粹是想上课多于同学踢踢球。因为我觉得足球没有什么好学的。但当我上了第一节课后我才发现，原来足球中的学问这么多。什么踢球是左脚的位置，右脚的脚型，踢球的部位等等都是我以前所没注意到的。这也就解释了为什么以前我老把球踢歪了，总之踢球这么多的环节中，如果有一项你没有做好，那么你踢出去的球就可能与你预料的相差很多。就拿脚型这一项来说，如果你踢球时的脚型略有偏差，那么你所踢的球就会偏离你的预计轨迹。如果是短距离传球还好说，偏离的也会太大。如果是中长距离传球，那你所踢的球就会与你预计的相差十几米或者更多。
出了进一步完善踢球的技术外，我还意识到了足球是一个团队的运动。就算你一个人踢得再好，如果你没有团队意识，你也将会成为这一团队的害群之马。一个好的足球团队，不一定它有多好的球员，而是它有着强大的集体凝聚力。这是我在这选修课中学到的最重要的一点。总之足球的学问还有很多很多，这需要我们在以后踢球过程中慢慢体会。
篇2：足球选修课的收获与感想
人生在世，立世之本，是财富，名利、权利，还是……
人，一撇一捺。一撇是品德，一捺是知识，德才兼备，才能顶天立地。一撇是杨，一捺是抑；一撇是阳，一捺是阴；一撇是进，一捺是退……做人的艺术，全在一撇一捺中。简单的事情，需要深刻化；复杂的事情，需要简单化。要想做一个简单的人，就要明白一撇一捺的道理。
曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？传而不习乎？”
在学习思修课后，我深深地感悟到思修课是一门融汇了法律、个人修养、人生、国家、道德等知识的人文艺术学科，在这里，我邂逅了众多的到的任意。
思修课，是知识的天地，在这里我自由的翱翔，贪婪的吮吸着残留故人笔墨之香的空气；在这里我自由的翔游，吐纳着融合了当今之世之精髓的水。
所谓“没有规矩不成方圆”，一个自由民主的国家不仅要有健全的法律体系，还要至死不渝地守护着它，捍卫它。否则，制定的法律只能是一纸白书。思修则作为一个载体，一种平台向未来将去往社会各个阶层的大学生输入基础性的知识。让法律、个人修养、人生、国家、道德等方面知识，和基本的道理深入人心。
在法律大讲台，思修课本犹如大法官沉默着，却控制着整个课堂。思修老师就像律师为我们讲述着各类道德法律的相关知识。在课堂上，我们才知道法律一直在我们身边。从此，法律的身影在我的世界日益清晰。
思修课让理科生从高中那几乎隔绝社会的教育模式中脱离出来，融入到了小社会之中。思修讲政治知识不断地输入到理科生的大脑中，是原本空空荡荡的大脑，装下了一个诺大的政治体制。也正是这种互动让大学生积极参加社会活动，关注国家大事，它弥补了应试教育地某些不足。古人云：“做人难”，于是古人十分注重对自我身心的锻造，把做人作为万事之首，强调修身的重要性。顾炎武曾说：“天下兴亡，匹夫有责”，这是赤城的爱国之心！简单的言语阐述了平民对国家应有的担当。责任与义务是统一的，每个中华儿女应当永怀爱国之心，并为之付出生命也在所不惜。但是，我们应该理性爱国，而不是像在中日钓鱼岛事件时期盲目的“爱国”，将爱国行为变成暴力的抢砸。盲目的暴力不是爱国，爱国是理性地为国家争取权利。在道德之林中爱国之树久经风雨，却万古长青。
篇3：足球选修课的收获与感想
随着我国学校体育改革的不断深化和发展, 体育教学因其自身所具有的趣味性、普及性、竞争性、娱乐性、智能性和知识性等特点而倍受关注, 游戏教学法被广泛应用于体育实践中。足球是普通高校体育课的主要教学内容之一, 但目前各类高校不少体育教师对足球课中的游戏教学不够重视和认识不足, 只把游戏当成准备活动和结束部分的一种手段, 游戏教学敷衍了事, 放任自流。甚至, 造成了学生身体的伤害, 以致在学生中造成了不良的影响, 因此, 很有必要就高校足球课中如何进行游戏教学问题作些初步探讨。
本研究把游戏教学法运用到运动训练专业学生足球课教学中, 通过充分调动课堂气氛, 促进学生学习的积极性和兴奋性, 激发学生的求知欲和兴趣。实验证明:将游戏法教学引入足球课整个教学过程, 是可行的, 并且足球游戏教学法就是一个以学生为主体, 以快乐兴趣为中心, 身心愉快地进行活动的过程, 以充分调动教与学的积极性, 使教师乐教, 学生乐学, 并在学习过程中体验足球运动的乐趣和魅力, 从而达到预期的教学目标。本研究旨在高校足球课更好的开展和教学质量的提高提供可参考的意见。
一、研究对象与方法
1.1研究对象
随机抽取我校基础医学院足球选修学生2008级1、2班的2个教学小组, 1班为实验班30人, 2班为对照班30人
1.2研究方法
1.2.1实验法
实验组:采用有选择地将体育游戏适时地穿插在足球教学的准备活动、基本技术教学、身体素质练习和教学结束中, 即采用游戏教学法进行教学。
对照组:采用传统的教学方法即课前准备活动, 课中教师讲解示范、学生练习, 课后教师总结。
实验时间:2009年9月-12月根据大纲要求进行了16周128学时的教学要求
实验控制:实验班与对照班教学老师为同一人, 教学进度和场地相同, 实验前两班学生身体素质, 技术水平无显著差异
1.2.2问卷调查法
实验后对学生进行问卷调查进行试验后反馈
1.2.3数理统计法
对实验和问卷相关数据进行数理统计和分析
二、结果与分析
2.1实验前两班学生教学方法比较
2.1.1对照班教学流程图
讲解———示范———练习———纠错———总结
2.1.2实验班教学流程图
通过实验班与对照班教学流程图中可以看出, 实验班在传统教学的基础之上, 充分利用体育游戏的作用, 在示范和练习的过程中穿插游戏, 以调动学生学习的积极性和学习兴趣。在技术的纠错中利用游戏来完成。不但活跃了课程的气氛, 而且再师生关系的融洽上更是能够起到非常好的效果。
2.2实验前后两班学生身体素质差异不显著
实验前两组身体素质成绩结果统计表, 50米跑实验前实验班和对照班的成绩分别是7.12秒和7.13秒, 实验后两班的成绩分别是6.62秒和6.89秒, 在引体向上的测试中, 实验前两班的成绩分别是10.8个和9.4个实验后成绩是11.4个和10.5个, 两班的差值是0.4, 立定跳远实验前两班成绩是2.30米和2.31米, 实验后的成绩是2.51米和2.36米, 实验前P>0.05实验后P<0.01, 可见实验前后实验班与对照班学生的身体素质不存在显著性差异, 可比较条件一致。
2.3实验后学生问卷反馈
实验后对学生进行问卷调查, 调查见表2, 再缩短了学习时间提高教学学习效率、调动了积极性和参与热情、培养了自学能力和活跃了课堂氛围等方面, 游戏教学法均起到了很好的效果。主要是因为现在学生由于知识的了解程度的提高以及课程时间长等原因, 在足球课的教学中不能始终如一的执行下去。而体育游戏在调动学生学习的积极性和兴趣方面, 效果非常明显。能够使学生在玩中学和学中玩, 提高了学生对技术的掌握。实践表明实验班足球技术和达标都比对照班好, 笔者认为足球教学中运用游戏法有几方面的优点:
2.4.1通过足球游戏法教学, 能使学生身体素质提高, 在教学中学生表现出学习的积极性和兴奋性, 自行进行练习。例如:把徒手跑变换成“鸭子步”“企鹅步”等, 使踝关节、膝关节内外侧韧带得到活动, 具有较强的实效性, 这样不仅能较好地发挥准备活动的作用, 也能提高学生学习积极性。并且能调整大脑神经系统, 提高运动器官及内脏器官的功能, 提高适应环境的能力。
2.4.2通过游戏法教学, 使学生从被动学的过程进入了主动教与学的过程, 从而加速技术动作的掌握。因为大学生求知欲望强, 好动争强兴趣广泛, 能很好掌握动作技术要领。
2.4.3通过足球游戏教学, 提倡集体主义精神, 强调协作配合, 不计较个人得失, 有利于团结友爱。从而促进体育本身就有的适应与被适应的关系, 加深同学之间的了解, 增进友谊, 在相互交往中增长学生社会交往的知识与经验。
三、结论
3.1足球选项课运用游戏法, 其教学效果明显优于传统教学法。
3.2高校足球课教学中采用游戏教学法, 有利于调动学生学习的积极性, 提高学生学习的兴趣, 促进基本技术的学习和基本战术意识的提高。
3.3游戏教学法能使学生受到勇敢、顽强、无私、团结、友爱、公正、公平等方面的教育, 培养学生遵守纪律、团结协作、公平竞争的优良品德。
3.4游戏教学法应用于足球教学, 在技术学习过程中为学生间的相互合作提供了良好的机会, 学生与同辈群体间的社会交往能力也由此得以提高。
四、建议
4.1教师在进行游戏选择时应根据技术特点进行活动和准备。
4.2教师在课堂上的游戏时间的安排要恰当合理。多组织一些器械, 充分调动学生的积极性和参与欲望。
4.3课堂活动中尤其是游戏中要注意学生的安全防范意识的培养, 防止事故发生。
摘要：本研究依据快乐体育和健康体育教学指导思想把游戏教学法运用到足球教学中, 通过教学实验证明:在足球课教学中合理运用游戏教学法, 既丰富了学生学习活动的情境, 又能帮助学生在有限的课时中较快掌握足球技术。
篇4：足球选修课的收获与感想
摘 要 随着社会的发展，足球这项深受大众喜爱的世界第一运动，在国内高中体育教学中的地位也逐年提高，笔者结合多年的高中体育教学经验和目前国内高中足球选修课发展的现状，对高中足球选修课的教学与发展趋势进行初步探讨，以期达到抛砖引玉的效果。
关键词 高中足球选修课 教学方法 发展趋势
一、高中足球选修课教学方法探讨
目前国内大部分高中已经开设了足球选修课，但因我国足球普及程度和足球发展水平的限制，足球选修课在教学创新存在很多不足，本文从以下五点提出对高中足球选修课教学方法的改进。
（一）分组教学法。选修足球的高中生，因为在小学和初中阶段自身的足球水平的不同，对足球技术的掌握和足球战术的理解也不尽相同。在高中足球选修班正式开课之前，可以进行学生足球基础的调查和简单的测试，来判断学生的足球基础水平和学生在比赛场上适合的位置。首先尊重学生意愿进行友伴分组，然后结合学生足球技术水平和场上位置情况，对友伴分组进行平衡微调，初步确定足球选修课中的不同分组，随着教学的开展以教学分组为基础建立学生球队。
（二）教学比赛法。高中足球选修课的教学中最重要的是对足球技术的教学，但枯燥、乏味的足球技术练习无法激发学生的兴趣。基于此，笔者结合多年的体育教学经验和足球选修课相关研究，提出教学比赛始终贯穿整个足球选修课程的理念。并且任课教师要参与进来，在教学比赛过程中运用合理的运球、突破、摆脱等技术与射门脚法来直观的向学生传输足球战术。任课教师可根据比赛场上的情况随时中断比赛进行现场技术讲解，在中场休息和赛后总结比赛过程中技战术运用问题，并讲解正确的技战术。这样，在学生亲身实践的基础上进行及时的技战术讲解更加有利于学生对足球技战术的理解和掌握。
（三）电教多媒体教学法。现代科技的发展给目前的足球选修课教学提供了前所未有的便利，利用多媒体可以直观展示足球技战术内容，让学生清晰的理解技战术要点。如足球任意球技术的教学展示中“香蕉球”、“电梯球”、“穿越人墙”，即使专业的足球教练能踢出这样好球的几率也非常低，对中学体育教师来说就更显难得。然而运用多媒体技术可以将比赛中踢出的这种球的脚法、力度、触球部位、出球时机、出球角度等进行慢动作和局部动作放大展示，并可以多次重复向学生展示，这将让学生更加清楚的理解这些技术。
（四）球队建设法。大多数高中生选择足球选修课的原因都是对足球比赛充满兴趣，在足球选修课上对比赛的渴望就更加强烈了。目前国内高中足球选修课教学比赛中基本都是让学生临时组队，而足球比赛对团队合作要求非常高，笔者提出在高中足球选修课教学中进行球队建设，固定每支球队人员，这样将有利于增强配合的默契程度，对学生足球技战术的学习掌握和在比赛中的运用具有良好的促进作用。
（五）裁判知识学习法。高中生在选择足球选修课前一般没有进行过系统的足球裁判知识培训，而足球裁判规则是保证足球运动顺利进行的保障，因此应在足球选修课教学中增加相关内容。如足球比赛中的越位判罚就是其中比较复杂的一块内容，足球比赛中出现最多的争议判罚也是关于越位的判罚。只有进行系统的越位规则学习，在足球比赛中才能合理的利用规则进行反越位，获得良好的进攻破门机会。
二、高中足球选修课发展趋势探讨
通过对国内高中足球选修课发展情况的研究，并通过与韩日高中校园足球的发展进行对比，发现国内高中足球选修课依然仅仅停留在以学校教学安排为出发点的层面上，对高中校园足球氛围的形成、国内高中足球联赛的发展、国人足球兴趣培养和增加青少年足球参与人数的思考较少。本文从以下三点提出引入商业化发展高中校园足球的观点：
（一）高中校园学生球队的建设。各地高中可以借助开设足球选修课的机会成立本校学生足球队。我国目前高中生足球队屈指可数，这在很大程度上影响了我国足球水平的进步，高中生是青少年足球运动的主力军，在开设足球选修课的同时成立多支学生球队，通过引进当地知名企业赞助的方式支持高中生足球队的发展，在完成足球选修课教学目标的同时为我国足球的未来慢慢的奠定基础。
（二）企业冠名学生球队提供发展支持。随着社会经济的发展，商业化运作模式走进校园，帮助校园足球发展已经没有原则性的阻碍，商业赞助高中生足球队发展成为今后我国校园足球发展的必然趋势，有条件的省属重点高中、市县级重点高中、百强县域内的重点高中都可以寻找合适的当地企业洽谈企业赞助校园足球队发展的事宜。企业为了自身的发展有商业宣传的需求，在校园中对未来的社会主人进行品牌灌输和品牌宣传是众多企业梦寐以求的事情。
（三）同地域各高中间开展足球联赛。本地各高中均成立了校园足球队后就可以在当地教育主管部门的主办下，在当地知名企业赞助下顺利开展高中足球联赛。这将为我国足球运动带来空前的关注度，必将大幅度提高我国足球人口数量，还可以从中层层选拔优秀球员进入专业足球学校接受专业训练，经过这样系统化培养出的足球运动员必将为国家队提供许多的优秀人才，国家队的成绩也就真正的值得国人期待了。
本文从高中足球选修课的教学方法和发展趋势两个方面进行了探讨，提出了笔者在校园足球发展方面的一些建议，希望各位同仁能够在阅读本文后得到启发，如果能对高中足球发展起到一点点作用，笔者将倍感荣幸。
参考文献：
[1] 彭健翘.普通高校足球专选课教学管见[J].武汉体育学院学报.2001.35（4）.
篇5：化学选修课的感想与体会
接近六周的化学史选修课结束了，体会很多，感触也很深刻。化学史看似平淡无奇，在为期六周的学习中，我们系统性的了解了关于化学的起源，发展以及无数科学巨人在化学史上留下的光辉，我们了解古代应用化学的领域，从人类生存过程中对火的使用，在绚丽的陶瓷中窥视古代化学工艺，从对金属的冶炼中，在战场上领略古代化学冶炼的古老与精湛的技艺。
我们也能深深地体会出中国古代化学的光辉，中国，一个古老的国度，拥有五千年的历史与文化，陶瓷，一个中国的象征，古代的陶瓷精美仍然是现代人陶醉其中，有著名的唐三彩，有享誉全球的宋代五窑，明青花瓷依旧吸引世人的目光。
同样，在这个古老崇尚武力的国度，武器拥有不可替代的地位，有著名的铸剑师欧冶子，干将莫邪，有著名的吴王剑与越王剑，有著名的鱼肠剑与湛卢剑。剑，在战场发出耀眼的光芒，那光芒之中，是古代中国人智慧的结晶，也是华夏儿女共同的骄傲。
在化学史中，我们领略了伟人的身影。
有推动化学成为一门独立学科的波耳义，有发表原子论的道尔顿和分子学说的阿伏伽德罗，有发现电子的汤姆森，有推动元素周期论发展的纽兰兹，迈尔，尚古多，有建立较为完善的元素周期律的科学巨人门捷列夫，有辛苦劳作，把一生都献给了科学的居里夫人，富兰克林····· 化学的发展日趋于完善，近代化学的成就更是不胜枚举。有那些把终身都奉献给科学而未成家的绅士化学家，有卡文迪许，有那些在研究的同时，不忘培养后人的大师，有舍勒发现法拉第之美誉，有法拉第培养麦克斯韦的史话，有李比希投身化学教育的先驱，正是这些伟人，在追求真理的同时，传承了教育的先驱，他们既是开拓先河，同时肩负传承的重责。
现代化学依旧繁荣。
现代的化学发展趋于实用性，从导电树脂的发明，到荧光蛋白的发现与改造，从钯联交偶反应的使用，到单层石墨烯的剥离。化学更加趋于实际，但是，在理论化学依旧有巨大的成就，譬如两次获得诺贝尔奖的鲍林创立电负性学说，现代的量子化学更是从微观的角度去揭示化学世界的真相，化学不仅有实践的经验，更有了系统的理论支持，使之更加完善的称之为科学。
通过学习，明白中西方之间的差距，有许多值得思考的问题。中国是化学最早起源地之一，然而却没有形成一门独立的学科，本人发表自己的见解，通过中西方对比，不难发现原因。首先在大的社会背景，中国是典型的小农经济，自然经济为主体，作为主体的国民难有可支配的资金去从事研究。第二点，出现在人文方面，中国的封建思想禁锢了人民的思想，而西方的科学崇尚自由，西方的文艺复兴极大地促进了思想的解放。第三点，精神上出了问题，对比西方，中国古代缺乏专业从事化学事业的先驱，人们研究化学往往追求长生不老。第四点，教育问题。这一点很有戏剧性，古代因缺乏理论而阻碍了科学发展，古代的教育严重倾斜人文科学，自然科学近乎空白，现代的应试教育让实践动手变成国人难以跨越的沟壑。
总结：六周的学习很轻松，也很愉快，老师平和，同学之中也能有专注不懈的，在化学史课，我们收获的不止是知识，还有来自先驱们的鼓舞和启迪，通过学习，相信更多人投入学习，投入追求科学的伟大事业中。
篇6：军训的感想与收获
我爱助班们，是亲爱的爱。我感谢每位走过来的助班对我们一丝不苟的指正，我爱初八们对我们每一个问题的悉心解答。有时候气温很高，太阳很辣，可是助班们没有选择在树下乘凉，哪怕一分钟。有时候排课很多，时间很急，可助班们往往要先来看我们一眼才跑去去教室。有时候动作很难，错误很多，可助班们依然耐心地来调整我们的姿势。有时候我们的也许会不耐烦，但我们依然感谢我们的助班们，谢谢他们的亲近，谢谢他们面面俱到的关心。
我爱同学们，是喜爱的爱。我喜欢大家表齐排面的默契，喜欢大家为了争取时间，而自高奋勇表演节目，喜欢大家一荣俱荣，一损俱损集体意识，喜欢大家友好相处的那份真诚。我们一生以后遇见两千多万的人，相遇湖理，已是不易，相识经管，难上加难，相知三连，天赐良缘。我爱大家齐步走的飒爽英姿，我爱大家踏步走的朗朗动声，还爱大家一起表演时的高涨热情。都说世间世间的相遇是久别重逢。可能在某一世的某一天，我回头看了一眼，你也转身看到了我吧。“黄金千两容易得，自己一个也难求。”希望大家的友谊始于军训，永无终止!
篇7：足球选修课的收获与感想
从初中开始，我就对演讲充满了好奇感，认为演讲是一个出彩的事，认为演讲者是一个非常富有激情且光鲜亮丽的人。可惜的是，我从来没有接受过正规的演讲教育，也没有任何演讲的经历，就是出于对演讲的好奇，所以我就在大二上学期选课时，毅然地选择了 “大学生演讲心理与人格”这门课，我想通过这门课来进一步了解演讲是什么，如何去做好一个非常精彩的演讲。
在经过了基本理论的教育之后，我对演讲的理论知识有了一个初步的了解。收获如下：演讲作为人类一种社会实践活动，它必须具备以下的四个条件：演讲者、听众、沟通二者的媒介以及演讲环境。离开其中任何一个条件都无法构成演讲。演讲的传达手段基本包括：主体形象、态势语言和有声语言。作为一名成功的演讲者，必须注重与听众之间的沟通，只有注重与听众之间的交流，才能使演讲上升到很高的层次，从而达到一个很好的效果。另外我还了解到了演讲的类型，从表达形式上可划分为三种。第一种为命题演讲，即由别人拟定题目或演讲范围，并经过准备后所做的演讲。命题演讲的主要特点就是主题鲜明、针对性强、内容稳定、结构完整。第二中演讲类型是即兴演讲，即演讲者在事先无准备的情况下就眼前场面、情境、事物、人物临时起兴发表的演讲。它的特点是：有感而发、时境感强、篇幅短小。它要求演讲者要紧扣主题，抓住由头，迅速组合，言简意赅。第三种就是论辩演讲，辩论演讲指由两方或两方以上的人们因对某个问题产生不同意见而展开的面对面的语言交锋。其目的是坚持真理、批驳谬误、明辨是非。
除此之外，我也知道了演讲时注意的几个要素。第一，作为一名演讲者必须要注意主体形象，即要注意体形、容貌、衣冠、发型、举止神态等。一个衣着破旧的人是没人愿意听下去。主体形象是演讲成功的重要前提，它会直接影响演讲的效果。因此一定要保持一个朴素得体、举止大方、风度的潇洒优雅的状态，给听众一个“美”的外部形象。第二，作为一名演讲者，必须注意自己的态势语言，即注意自己的姿态、动作、手势和表情，因为形态语言运载着演讲者的思想和感情，也直接影响着听众的视觉器官。因此要注重自己的肢体语言，既要有效的将自己的情感释放出来，又要给听众一个很好的视觉效果。第三，演讲者一定要注意有声语言，即声音是演讲者表达思想和情感的载体，是直接诉诸听众的听觉介质。因此作为一名演讲者一定要吐字清楚、准确，声音要清亮、圆润，语气语调要富于变化。
以上罗列的是演讲课获得的理论收获，比起演讲课本身给予我的理论知识，我认为我收获更大的应该是此次的演讲比赛。当我接到老师给我打来的电话时，我表现的是那么的胆怯与悲观，试图把这件事推掉，但是在老师的劝说之下，我鼓起勇气，勉强地答应了老师。犹豫不决的主要原因是在此之前，我没有从来上
台演讲的经历，怕在面对这么多人面前“出洋相”，但是我经历了很长时间的思想斗争之后，决定努力地坚持下来。我仔细地编写自己的演讲稿，努力地将演讲稿与自身的风格相适应。写完演讲稿之后，我怀着勤能补拙的心态来进行练习，努力的将自己的感情融入到演讲中。
在上台前，我不停地为自己打气，努力的调整心态，吸取前面同学的教训。当真正的演讲时，我在不知不觉中放松下来，将自己的感情尽情地发挥出来，不知道哪里来的力量使我变得那么自信。我也努力与观众进行眼神的交流，最终顺利的完成了此次演讲。我对评委的评分感到非常吃惊，回头想一想应该是自己在演讲的过程中没有太多杂念，自己的平常心和现场的气氛使自己的能力完全的展现出来。我对自己的成绩非常满意，但是在满意中我也发现了自己的不足，我认为其他的选手都同样优秀，我会努力学习他们的优点，不断地将自己完善。这次演讲我收获到了失去已久的自信，这份自信使我这次演讲得到了圆满的结果。
篇8：足球选修课的收获与感想
11月23日, 在江苏省小学体育青年教师教学基本功大赛上, 笔者有幸观看了来自葡萄牙青训队教练李卡多及安东尼奥执教的一堂足球课。感叹此课“惊艳”之余, 也带给了笔者一些有益的思考。
一、现象与比较
1.“粗糙”的切入
课的开始, 没有示范与讲解, 外教教师直接要求学生们分在三个区域里运球, 在学生们运球过程中外教教师穿梭着在进行个别辅导, 用示范动作引导学生们用脚背正面运球;用语言提示学生们向前推拨球要轻, 带球时要注意观察。这个运球环节以单一模式持续了七分钟, 学生们一直在运球, 这在我们看来似乎过于单调粗糙了, 但学生们练得很投入、很专注。
同样的运球教学, 我们通常会分析出运球技术的重难点, 然后用各种方法来解决, 我们会以“示范讲解”向学生详细描述动作环节, 会“精细”地一点一点地教学生, 一个技术环节一个技术环节地进行设计、练习, 还会给技术动作编一个小口诀以便学生理解记忆。
带着好奇, 课后笔者和外教进行了沟通, 了解了他们的教学理念:先动作, 后原理;不给学生太多的信息, 以免干扰学生学习兴趣。简约组织形式, 把时间留给学生去体验, 强化练习运球次数。
2.“跨越”的内容
面对没有足球基础的学生, 本节课没有原地单一足球技术学练, 全体学生一直在跑动中练习。七分钟运球后, 当学生单个技术还没有掌握, 外教又“跨越性”地教授了外跨外拨运球技术。学生运球动作虽不规范, 但这并不干扰新组合技术动作的学习, 外教始终不停地用语言和示范提醒:跨拨有节奏, 跨拨要快, 学生练得专注, 兴致勃勃, 练得有模有样。课的最后环节, 外教再次“跨越性”地安排了三对三足球比赛。还没掌握基本技术就比赛了?我们很诧异!只见技术不熟练的学生热情高涨地投入了比赛, 外教目不转睛地关注着学生比赛。球出界或进门后, 外教立刻喊暂停, 向学生提问, 并指导进攻方的三人拉开在三个方向, 防守方一个靠近, 一个保护中间。就这样反复比赛, 多次提示进攻方拉开, 防守方保护球门, 几个回合后, 学生已基本掌握了这种战术方法。
面对没有什么足球基础的学生, 我们通常会按照不变的套路进行单个足球技术的教学, 在教师示范讲解后让学生先原地体会运球脚的触球部位, 然后走着运球、慢跑中运球等, 由静到动、由慢到快地学习, 也会把单个技术的学习渗透到慢跑中、热身操中等等, 把一个个规范技术动作的学习发挥到极致。我们也不会采用“动作组”学练方式, 在一节课中新授运球技术的同时又教授外跨外拨运球技术。即使安排比赛, 也只是为了激发学生的足球兴趣, 不会在刚学运球技术时就安排有战术指导的比赛环节。
外教的理解是:两个相关联的足球技术动作学习不一定要等到一个动作学会后再学另一个动作, 可以以“动作组”的内容设计进行教学, 可以在相关联技术的学习中反复巩固已学动作。不应单纯枯燥地教一个动作, 而应在对抗中学技术, 重在运用, 根据比赛中学生出现的情况来教学生技术。比赛时, 宁可暂停, 也不让学生们乱踢。
3.“温情”的互动
“Give me five!” (击掌庆祝) , 课前, 两位外教分别与学生们一一击掌, 相比于我们对于全班的“同学们好”是否更有一种“伙伴”的味道, 是否更有一种“加油”的气势?!课中, 面对学练情绪有些不高的学生, 外教会蹲下来和她说话, 并抚摸着学生的头部展开安慰性对话;提醒学生脱衣服;帮学生系鞋带, 这些小小的细节处理与我们的男教师相比更显体贴。
整节课, 外教“Good!” (好) 、击掌等鼓励多多, 有些夸张, 但却能很好地激励每一个学生, 而我们课堂上的鼓励, 通常则是在学生做得好时。
纠正学生低头运球问题时, 外教模拟低头运球撞上人来形象地指导, 手段童趣而有效。而我们往往习惯于直接用语言提示, 讲述抬头观察的必要性。外教有时在学生运球时抢下学生的球, 跟学生耍耍球;或在“运球捉尾巴”游戏中, 悄悄地拉下学生的“尾巴”却装作没做, 外教时而采用和学生们逗乐的方式, 来调节练习的疲劳, 显得真情、自然。我们也会在教学中有意识地参与学生的学习, 以此增进师生关系, 激发学生认真学练, 似乎有些“严肃”了点。
课后外教告诉笔者:足球的学习首先是要激发学生的兴趣, 学习就是玩耍, 在玩耍中习得。
4.“思维”的培养
这节课的“三对三”比赛中, 外教每次都是等球出界或进球后才喊暂停并指导学生。他们不刻意打断学生游戏, 但在游戏结束后会追问学生“Why?” (为什么) “Tell me why?” (告诉我为什么) 。学生比赛中出现了问题, 我们通常会立刻中断比赛而给予指导, 不会问为什么, 而是直接给出命令式的指导。
外教认为, 让学生在思考中不断学练, 这样的学习扩大了足球技战术学习的外延, 激发学生主动思考、分析、比较、判断, 培养足球意识, 发展扩散思维能力, 更利于全面培养学生的综合素养。
二、思考与收获
外教在教学理念上非常关注学习兴趣, 以快乐学习来保障学生持续性的学习激情;先体验动作后讲解原理, 科学建立学习模型;在教学内容的设置上不拘于单一动作的细致教学, 提出“动作组”的设计, 让学生在不断地体验实践中获得运球的球感, 在多次强化训练中, 自然地学会动作;提倡在真实的情境中学练、掌握动作, 着力提高运用水平;在语言、互动方式上, 贴近儿童年龄特点, 符合儿童心理活动规律;在练习方法上提倡游戏教学, 1对1;3对3……一小步、一小步地学练, 逐步向前推进, 提高技战术水平。
篇9：思修的感想与收获
这学期学习了《思想道德修养与法律基础》这门课程，通过这半年对思修的学习，让我了解到了有关大学生思想道德修养方面的许多知识，使我的思想水平有所提高。
对于刚进大学的新生来说，未来的大学生活是迷茫的，不知如何去读好大学，更不知未来在何方。正如《思想道德修养与法律基础》课本上说的，学习这门课有助于当代大学生认识立志、树德和做人的道理，选择正确的成才之路。思修这门课告诉我们如何在大学生活中做的更好，如何不虚度大学时光。
在生活中不走错路，我们应该清楚明白什么是可以做的，什么是不可以做的，什么是该做的，什么是不该做的。而要想有一番大作为，我们得有明确的目标和坚定的信念，思修这门课给了我们明确的答案，引导着我们去认识自己和正确处理周边的事，能帮助大学生从历史和现实的大量素材和生动事例中，汲取有益的精神养料，获得真、善、美的心理启迪，正确掌握思想道德修养的理论和方法，提高综合素质，从而为社会培养有用的栋梁之才。不仅如此，老师还让同学分成几个家庭小组，培养我们团队合作精神以及解决问题的能力，为未来步入社会和别人和谐相处打下良好基础。
知法,懂法,守法.法律是国家的根本,也是人们行为处事的根本.作为 21 世纪的大学生,法律知识已成为常识。思修这门课不仅培养我们的思想道德而且教会我们增强法律意识，作一个懂法的大学生。做事光有干劲是远远不够的，应该有法律来为我们导航，让我们不至于误入歧途，而终生后悔。
思修这门课是一门贴近大学生心里以及思想健康的课，它对大学生的心理塑造和自我认识有着重要的意义，就我个人而言，通过学习此课程，让我对未来生活有了总体的把握，明确了自己的学习目标与学习动力，知道了应该如何为人处事，也认识到守法的重要性，这将有利于我实现自己的目标与完善自己的道德修养，让自己做一个对社会有贡献的人。
篇10：[感想]军训的耕耘与收获
一分耕耘，一分收获，的确如此呀，没有付出就没有收获。十五天的军训，对每个学子来说是多么的艰辛，在训练中付出的少怎能有更大的收获呢？但愿世间每个人都能悟出这其中的真谛，要做得好，得付出；要做得更好，得付出更多。
军训，相信经历过亦或没经历过的人对它的反应都是累、苦。确实，严格的作息时间，长时间的训练，炙热晃眼的太阳„„这让我们这些一向娇生惯养的人来说还真有点儿吃耐不住。但是经历过军训的人除了反应苦、累之外，相信还会另有一番感受，我就是这样。
记得高中军训时，我们比这大学的军训还要苦。那时我们就十五六岁，每天早上天蒙蒙亮就得抓起来去军训一小时，然后再吃早饭，吃完饭又开始训。上午到12 点，下午到5点结束，完了晚上还要自习，不说别的就军训时间就够拖累人了。而且，我们南方的气温高得很，九月份正是我们那儿热的时候。反正军训时你就别想穿干衣服。从小到大，我都没有参加过军训，在上中学，大多数同学他们都参加过军训，他们都会说，“军训好苦、好累”。虽然他们都这样说，可对于军训我是非常的盼望的，毕竟那是人生的第一次，也可能是最后一次。
怀揣这种想法，我来到了紫金港，满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲„„
篇11：传统文化选修课感想与体会
文化是人类精神生活与物质生活的总和，而我国的传统文化更加鲜明的体现出这一点，它是中华文明演化而汇集成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是民族历史上各种思想文化、观念形态的总体表征。
虽然我是个理科生，但这并不会削减我对文科类知识的渴求，况且身为炎黄子孙，若一点传统文化的底蕴与修养都没有，岂不贻笑大方了。个人认为，这门课的开展方式很利于我们更主动地学习和了解我国的传统文化。虽然每个人只是负责其中的一部分内容，但是比起有些选修课，老师讲台上讲得眉飞色舞，座位间同学们各忙各的，传统文化这门选修课让我从中学到了不少以前很少涉猎的文化领域知识。
印象最深的一课是我为大家演讲的“瓷器之国”。在如今<<天下收藏>>等诸多收藏节目的影响下，我国国民对于瓷器书画等艺术品的收藏欲大大提高，对其的欣赏与品鉴能力也有一定增强。通过讲课前对瓷器知识的查询，我了解到：远在五千多年前的新石器时代，中华民族的祖先就已经利用粘土，经过高温烧制成结实优美的彩陶和黑陶。到了商朝，人们在长期烧制陶器的实践中，又发现了一种优质的瓷土，便发明制造了一种青色的像玻璃一样的釉，并且掌握了一千二百度以上高温的焙烧技术，烧制出了胎薄、声音清脆和吸水性弱的瓷器，开始了中国瓷器的新纪元。这次演讲使我对瓷器有了更进一步的了解，一件小小的瓷器背后可能藏着一种文化，而那种文化又会带给我们一段怎样的历史。所以说，如今的人收藏古玩，有为其升值谋取物质利益的，但对于更高境界的人，不如说是在收藏一种文化，一段历史。
当然，中华上下五千年的传统文化，我在此是无法一一列举清的，而这门选修课也是不能囊及全部的。我国的传统文化也不无糟粕之处，更需要新一代的炎黄子孙从其中精炼出纯洁之物。因而，我认为这门选修课只是我们学习并领悟传统文化的一剂药引子，我们应结合个人情况与当代社会发展态势，将适合自身的传统文化与现代文化融合，找到能够提升自身修养的最佳途径，也为我们的民族传承、改进并发展优秀的传统文化。
最后，我为老师提出一些个人的建议。学生自主查找资料并为大家演讲，不仅能提升我们对于本学科知识的了解与领悟，更能加强我们应对演讲等各种大规模场合的能力。如果让每个人各讲一课，并且让同学们对每课内容有所讨论与交流，效果可能会更好。
许欣
篇12：足球选修课的收获与感想
1、足球普修课存在的问题分析
据调查发现, 各高校足球普修课程教学学时由36学时到72学时不等, 且理论课所占学时比例较小;数据显示, 在调查的高校中, 有36%的高校在第一学年开设足球普修课, 有58%的高校在第二学年开设足球普修课, 另外有6%的高校在第三学年开设足球普修课。调查显示足球普修课程教学时段、学时数没有统一标准, 开课层次比较随意, 理论与技术课时比例与足球课程需要不相匹配, 成绩考核标准不能反映学生的实际能力。当前高等院校体育教育专业足球普修课程培养体系已经不能适应当前市场对足球人才的需要。因此, 研讨切实可行的体育教育专业足球普修课程改革方案是当前急需解决的课题之一。
2、足球普修课程改革与实践的指导思想及目标
以习近平主席提出的以教学为中心, 发挥教师的主导作用和学生的主体作用为指导思想。根据现代教学论掌握知识、发展能力与全面提高素质相统一的观点及社会人才市场需求的变革, 力图构建一个符合体育教育专业特色的足球普修课程和培养适应体育教学要求的体育教师为最终目标。课程以培养学生足球教学实践能力为重点, 培养学生进行足球教学和比赛所需要的实用性技能, 使其具备较扎实的足球理论基础与教学、训练的能力, 掌握从事足球比赛组织、开发与管理、科研、裁判工作等角色的工作实践能力。改革后的课程具有差别性和选择性, 以适应不同发展水平学生和每个学生个性发展的需要, 课程内容应主动适应足球教学的社会需求, 根据现代科学及学科发展的新变化, 进行选择性组合、提出不适应现代教育需要的内容, 开发新的更适合现代社会需要的足球教学内容, 并采用新的教育技术。课程实施过程应体现实用性、民主性和个性发展的原则, 提倡教学模式的多样性, 教学时间和空间的开放性, 自助选择学习方式的机动性, 评价标准的科学可行性及个体差异性。
3、足球普修课教学体系改革对策与建议
3.1、优化教学内容, 促进学生身心健康发展
优化教学内容, 既要有相对的稳定性又应具有较强的应变能力, 要结合不同层次学生的实际, 进行合理安排教学内容, 以适应学生发展需求。在强化足球基本体能, 基本技巧的同时, 充分挖掘足球运动中较有利于学生生理、心理健康的训练方法和实战技巧以及比赛技战术等放面的教学内容。教学中还应渗透国外足球文化内容, 使学生通过足球课的学习对世界足球文化内涵有所了解与领悟。
3.2、拓展教学方法, 重视学生综合能力的培养
足球课程教学目的, 不仅是要学生全面掌握知识和运动技能, 更重要的是使其所学的知识能灵活地运用到实践中去。教学手段的运用上, 教师可以充分结合现代技术, 采用课件教学, 观看高水平足球比赛视频。图文并茂的教学材料能直奔主题, 激发学生的学习欲望, 增强足球课的吸引力, 提高教学质量。在同一技巧的教学班中, 可以根据学生的身体素质、足球功底对学生进行合理分类, 针对不同特点群体的学生教授不同的学习方法;或者下课前安排5-10分钟, 让学生根据自己的身体素质和足球功底自由组队, 选择不同的学习方法进行学习。比如球性较差的同学可以选着近距离地面传接球, 球性一般的同学可以选着远距离地面传接球, 球性较好的同可以根据熟练程度进行空中传接球, 或者不同层次的学生可以使用不同身体部位, 通过控制足球运动的速度来完成足球传接技术学习, 这样更有利于调动学生参与的积极性。同时尽可能多的给学生提供联系空间, 让他们以自主学习、探究学习和合作学习为主, 最大限度地调动学生的学习积极性, 培养其独立思考、勇于探索、分析和灵活处理问题的能力。
3.3、提高教师素质, 增强足球教学的人格魅力
在高校建立系统的足球教师培训和交流机制, 加强对足球课程教学内容、教学手段、改进与改革, 全面提高足球教师的专业素质和业务水平。同时足球教师要增强责任心, 用生动形象的讲解, 连贯自如的技巧示范, 合理精辟的分析, 画龙点睛似的引导, 使学生情感发生共鸣。教师要能及时发现教学过程中存在的问题, 并能及时合理地解决问题, 形成自及独特的教学思想和风格, 能通过自己的个人魅力和责任心增加学生对足球的学习兴趣, 从而提升教学效果, 提高教学质量。
3.4、完善评定体系, 提高学生的实际运动能力
足球普修课程成绩由平时成绩、理论成绩、技术成绩和教学实践能力四部分组成。因此, 在足球成绩的评定中, 可以采用技术动作、理论知识、教学能力和平时成绩等多元化的综合评价体系。比如在技术动作的考核上, 可以每完成一个技巧教学内容便及时对这一技巧完成情况进行评定。如果学生感觉成绩不理想, 可帮助其分析指导, 使其经过一定时间的自我练习, 再给以考评机会, 以鼓励不同足球功底和身体素质的学生课外积极参与足球技巧练习。教学实践能力评定主要包括教学设计能力、教学操作能力、分析比比赛与指导比赛能力等方面的内容, 侧重评价学生在足球教学、进行分析和指导比赛过程中运用知识和解决问题的能力。这样可以根据体育教育专业的培养目标更加全面地评定学生的学习成绩。
3.5、构建网络教学平台
教育技术演化至今, 已成为现代教育领域不可或缺的辅助教学手段, 对于最大限度地扩充和使用教育资源, 提高教育质量等方面发挥越来越重要的作用。将足球普修课程与现代教育技术进行整合, 对足球普修教学工作是极大的帮助和促进。首先, 建立课程资源库, 将各种教学媒介包括文本文件、视频文件、音频文件、多媒体课件等, 方便学生见所引用。其次, 将各种教学素材制作成web课件或情景课件, 并支持web课件的发布及情景课件点播与直播。创建虚拟的足球普修教学情境, 学生可以根据一定的教学条件、教学对象、教学内容, 制作科学合理的足球教案的能力, 从而培养学生足球教学的能力。最后, 开辟网络虚拟课堂, 在网络环境下教师在线与学生进行交流互动、在想布置作业、在线答疑、师生讨论等。在现代教育技术支持下, 可以突破传统的足球课堂教学在时间、空间上的限制, 以网络平台教学的方式在课余时间完成对学生学习能力的培养和评价是非常有帮助的, 一是可以提高学生自主学习的能力和探索未知知识的兴趣, 对重点、难点知识的理解更透彻;而是可以提高学生运用计算机的能力;三是可以提高学生利用网络进行信息检索、分析问题和解决问题的能力。
4、结语
现有的足球普修课程在思想观念, 教学内容和教学方法等方面都存在不适应。当今社会对人才的要求, 因而对高等院校体育教育专业足球普修课程进行新一轮的改革是十分必要的。课程是学校教育的核心, 尽快建立符合时代发展需要的合格人才。高等学校应加大课程改革的力度, 采取有效措施调动广大教师队伍对各科课程内容、课程结构、课程体系优化等方面的研究, 只有这样才能顺应时代对人才培养的要求。
参考文献
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[2]周毅.本院足球专选课优化色及方案的研究[J].广州体育学院学报, 1995 (1) .
[3]查有梁.系统科学与教育[M].北京:人民教育出版社, 1999.
[4].蒋雪莱, 王国尊, 林志忠.福建普通高校足球课程现状调查及改革建议[J].三明学院报, 2006 (2) .
篇13：读数学书后的收获与感想
读数学书后的收获与感想
俞可凡
在这个风和日丽的周末，我又重新拿起数学书进行复习，虽然觉得复习挺枯燥的，但这一次的重读，让我对数学书里讲的知识点又有了新的收获并有了自己的感想。
先来说说收获吧！在这一次复习中，我又更加巩固了我学习的数学知识点如：一个数，如果只有1和它本身两个因数，那么这样的数叫做质数（或素数），一个数，如果除了1和它本身还有别的因数，那么这样的数叫做合数，相交于一个顶点的三条棱的长度分别叫做长方体的长、宽、高等，当这些知识点在脑海中留下深度印象后再复杂的数字放在我面前，我都能正确区分并解答了，还学习了我平常不在意的一些乏味的知识，如果把这些知识编成儿歌就觉得有意思多了，如能够拼成正方体的口诀：一四一、一三二，一在同层可任意。三个二，成阶梯，二个三，日壮连。异层必有日，整体无凹田。这么一编顺口溜岂不是觉得很有趣味啊！我知道了很多数学家以及他们的故事，如哥德巴赫猜想是由德国数学家哥德巴赫最先提出的。我还知道了互质的几种特殊情况：
1、相邻的两个自然数（0除外）
2、相邻的两个奇数
3、两个不相同的质数
4、小的数是质数，大的数不是小的数的倍数
5、大的数是质数的两个数6、1和任和一个自然数（0除外）
7、2和如何奇数等等，这些知识的巩固都让我受益匪浅。
篇14：国培学习的收获与感想
通过国培学习，不论是教育教学理论或业务水平都有一定的提高。回顾十几年的教学工作，不管别人怎么看，我只觉得自己做的问心无愧。
在教育工作中，我深深体会到教师的工作是神圣的，也是艰苦的，需要付出大量的精力和情感。热爱学生，致力于培养学生健全的人格和健康的心理，树立他们的自尊 心和自信心，以“爱”为核心，无论是优秀学生，还是后进生，我都细心关爱，倍加呵护，从欣赏开始，从称赞入手，欣赏、称赞学生的每一个细微处，激发他们高 尚的动机，而且自身对知识充满热忱，不断求新成长。当今的教师应该具备以下素养：
一、能科学地施教知识，深入学习教育学、心理学、教育方法等方面的知识，把教育理论的最新研究成果引入教学过程，使教育教学的科学性和艺术性高度完整地统一起来。
二、熟练掌握了现代教育技术的操作和应用。积极参加现代教育信息技术的培训，能够利用现代教育技术，恰当有效地选择教学方法和方式，直观形象地展示教学内容，使教学知识传授与创新思维结合起来，培养学生的创新精神和创新能力。我积极参加镇级的现代教育信息技术操作大赛及课件制作比赛均获一等奖。
三、有创新的精神。积极开展教育和科学研究，探索新的科学的教育模式，在耕耘中拓宽视野，在执教中提炼师艺，升华师技。形成自己独特的教学风格：我以通过抽象 思维和逻辑推理的训练，培养学生的数学思想为目的，善于启发，分析细腻层次分明，注重解题思路的传授和解题技巧的总结。
四、有爱心。我始 终认为：教师就必须用教师的职业的爱去对待每一个孩子，在孩子有困难时，在孩子做错事时，在孩子得到进步时，作为教师才能一视同仁的对待，教师的爱就是渗 透在平时的点滴中，贯穿在孩子成长的每一个阶段。教师不仅要有这种做人的威望，人格的力量，令学生所敬佩，还要以最佳的思想境界，精神状态和行为表现，积 极地影响和教育学生，使他们健康成长。正如奥地利教育哲学家马丁.布贝尔所说：“教师只能以他的整个人，以他的全部自发性才足以对学生的整个人起真实的影 响”。教师应把言传和身教完美结合起来，以身作则，行为示范;热爱学生，关心学生，建立平等的师生关系;仪表端庄、举止文雅，以自己的言行和人格魅力来影 响学生。
很长一段时间内“没有教不好的学生，只有不会教的教师”这个极端的教育口号像枷锁一样天天束缚着我，使我常常生活在自责和愧疚之 中，使我天天怀疑自己的教育教学能力，我真的就认为我就是那个不会教的教师，否则为什么会有部分学生不会学习呢。后来通过学习相关理论及多方面的实践探索 请教我才知道，它只是一种浪漫主义的宣传鼓励口号，而绝不是评价教师工作的客观标准。教育是一项繁琐的工作，在日复一日的教学生活中，面 对一些顽劣的学生，恨铁不成钢的心理会左右自己的情绪，另外过于看重学生成绩，偏离了素质教育的轨道，有时候会茫然不知所从，不能坦然面对学生的错误，影 响了与学生感情上的沟通和交流，也是存在的问题。因此怎样克服工作中的急躁情绪，尊重每一个孩子，真正做到蹲下来给学生说话，还需要在以后的工作中进行调 整。
总之，在今后的教育教学工作中，我会认真遵循“教书育人”的工作准则，把书教好，用新观念育出不同的人才，以适应新世纪对教师，我要做的是：
第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。
第二，不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。
第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。
篇15：学习天文学的收获与感想
国际经济与贸易 140104 唐保灿 201434005348
本学期天文学的课已经上了四周了，从最初的对天文学知之甚少到现在的大致了解，我自认为对天文学的认知有了很大的改观。一开始在选修天文学之前，我以为天文学的知识是很高深的，平时也不太愿意去了解这些知识。就知道地球是圆的，是太阳系的行星之一，宇宙在理论上是无限的等等。但是在经过这几周的选修课学习之后，我收获了许多意想不到的东西。在天文学的选修课堂上，跟着老师去了解去解开宇宙的奥妙，我感到无尽的乐趣。
在选修天文学的第一次课上，老师先给我们介绍了火星，牛郎星，织女星还有银河，由苏东坡的词“西北望，射天狼”介绍了天狼星。并从科学的角度解释了为什么是射西北方向的天狼星。然后老师又介绍了许多西方神话传说的星座以及他们的位置。我才明白原来这么多星座背后都有着美丽动人的神话传说，古人无论是东方人还是西方人，他们的思想都很浪漫。我一直以为一共有十二个星座，但是老师告诉我们全天共设置八十八个星座，每个星座背后都有自己的故事。老师给我们讲了很多，尤其是我们平常所熟知的十二星座，包括星座的由来，特点，位置以及最常见的时间。
老师给我们讲解了很多关于宇宙，关于天文学的知识，包括宇宙的构成，天体的构造、性质和运行规律等。其中我最感兴趣的当属他给我们介绍的关于宇宙大爆炸的知识点了。按照大爆炸理论，宇宙是137亿年前从一个极小的点诞生的，从那里诞生了时间和空间、质量和能量，从而由物质小微粒聚集成大团的物质，最终形成星系、恒星和行星等。在大爆炸发生前，宇宙中没有物质，没有能量，甚至没有生命。宇宙大爆炸理论不仅仅是天文学、物理学的范畴，更是唯物主义的有力证明。这些能使我们更加科学的认识宇宙，认识我们所赖以生存的世界。
老师还在教学过程中提到了世界的本原是什么的问题，作为一名坚定的唯物主义者，我肯定认为世界的本原是物质，先有了物质才有了意识，而意识是人的反应，我想这也符合宇宙大爆炸理论。关于外星人这个话题，我想肯定是存在外星人的。老师的一个观点我特别同意，那就是如果外星人能来到地球，那么他们和人类一样都是友善的，如果他们不是友善的，那么以他们的科技肯定不足以来到地球，所以咱人类不必担心外星人入侵。如果将来有一天外星人真的来到了地球，放心他们肯定是友好的，可以放心与他们交朋友。
世界上有两件东西能够深深地震撼人们的心灵，一件是我们心中崇高的道德准则，另一件是我们头顶上灿烂的星空。这是我上天文学选修课最大的收获，敬畏宇宙、敬畏自然。仰望星空，我们看到的是数以万计的繁星，虽然不能得到什么，但这是我们认识宇宙的开始。宇宙是如此的浩瀚，我作为一个普通人还不及那一粒微尘。思及此，就如老师所讲，我们为了那些所谓的有价值的琐事而斤斤计较或者互相算计是多么的可悲可笑。我们应该放开心胸，向寥廓而深邃的宇宙和庄严而圣洁星空致敬，学会仰望星空，成为关注天空的有希望的人。人类最伟大的老师是大自然，茫茫宇宙必然有一种秩序所在，我们要做的是顺应自然规则，调整生命，如此才能更好的生存。
篇16：足球选修课的收获与感想
2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明确提出了“教学方法要讲究个性化和多样化,提倡师生之间、学生与学生之间的多边互助活动,努力提高学生参与的积极性,最大限度地发挥学生的创造性”。研究探讨普通高校体育课中足球选修课的教学改革,对提高体育课的教学质量有着积极作用。由Bunker和Thorpe提出的 “领会教学法”把体育课的着眼点从传统的强调技术动作的规范和发展转移到培养学生的兴趣及认知能力上来,其指导思想是培养学生的战术意识和对球类运动的规律的理解,而不是技巧动作本身,成为革新球类教学的一种新思路[1]。本研究通过对普通高校足球选修课领会教学法的实验研究,来判读其对提高学生的足球战术意识、技术水平和理论知识水平,运用足球技术和进行足球比赛的能力的作用,以期将“以人为本”、“健康第一”和“终身体育”的思想真正融入到课堂教学的过程中,实现“以学生为本,学会学习为中心,培养能力为核心”的素质教育和终身教育。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象
正德学院2009级足球选修课学生,共4个班,135人,年龄21±0.81岁。将其随机分为实验组和对照组(每组各两个班), 实验组67人,对照组68人。
实验时间为2009年2月-2009年6月,16周时间,共32学时。
实验地点:正德学院足球场
2.2 实验步骤
在实验前对两组人员的身体素质和基本技能进行测试,保证两组人员在实验前没有显著性差异。对照组仍以传统教学法进行教学,实验班采用领会教学法进行教学。教学内容为教学计划规定的内容,即足球的基本理念、常识、基本技术和基本战术。教学结束后对学生进行身体素质测试、关于足球运动理解方面的理论考试和有关技战术的技评考试。
2.3 测试指标
身体素质测试包括:100m、1000m、铅球。
理论考试包括:专题问答和足球理论问答。
技评考试包括:颠球、带球过杆射门、定位球踢远、脚内侧射门和脚内侧停球五项。
2.4 实验控制
对照组与实验组在场地器材、教学内容、教学时数上都保持一致。采用单盲法进行教学实验。实验班和对照班教学均由同一教师担任。
2.5 统计方法
采用SPSS 17.0软件对测试的结果使用独立样本T检验进行统计处理。以P<0.05为具有显著性差异
3 结果与分析
3.1 身体素质测试结果及分析
为了探讨领会教学法对于大学生身体素质的提高有无促进作用,我们对受试的135名男性大学生在实验前后进行了身体素质的测试,包括速度、力量和耐力三方面,测试项目采用100m、1000m和铅球。结果如表1和表2
由表2可知,在经过领会教学法后,两组的100m、1000m和铅球测试成绩未发生变化,说明领会教学法不能显著提高学生基本身体素质。究其原因,我们认为,领会教学法主要是为了培养学生的兴趣及认知能力,其指导思想是培养学生的战术意识和对球类运动的规律的理解,而不是技巧动作本身,因此对于基本身体素质的提高不具有显著性作用。
3.2 领会教学法后学生对足球理解程度的结果及分析
在课堂教学中传授足球的基本理念、常识等理论知识是足球教学的重要内容之一,它是学生智力发展和能力培养的基础,是学习运动技战术的基础,能更好地完成教学任务。因此,在教学实验后我们通过笔试的方式对学生对于足球理解程度进行了测试,测试分为专题问答和足球理论问答。结果见表3。
注:﹡ P<0.05
由表3可知,两组学生在足球专题问答和理论问答测试都存在显著性差异(P<0.05),说明领会教学法有利于学生对足球运动理解程度的提高。分析其原因如下:(1)在使用领会教学法的教学过程中,为了提高学生对足球的理性认识,我们设计了与技能形成的阶段性相吻合的认知教学步骤。归纳重点:在学习的泛化阶段,要求学生指出每个主要练习手段的重点和要求,并逐步过渡到分析所学内容的重点和难点;解释现象:进入分化阶段,通过正误对比等教学活动,让学生辨析正确与错误动作,并进行简要、正确的分析;概括摘要:在巩固阶段,学生应有条理的把技术动作要领、动作特点、常见错误动作和教学方法与要求,进行概括,并能准确的评价自己或他人的技术动作。领会教学法的教学步骤遵循了理解——运用——综合、评价的认知逻辑过程,学生带着问题去“学、讲、练、想”,养成了主动参与、主动思考的习惯,也加深了对技术原理的认识。(2)领会教学法重视学生自学能力的培养。在教学过程中,学生是教学过程的主体,而教师只是指导学生开展认识活动的外因。学生不是外部信息刺激的被动接受者和灌输对象,而是加工外部刺激信息的主体,知识意义的主动建构者,教师不应是外部刺激信息的传授者、灌输者,而应是学生主动建构信息意义的帮助者和促进者[2]。领会教学法要求学生在课前对所学教材有一个初步的了解,从本质上领会球类运动的内涵,通过多种学习渠道解决或完成教师布置的问题和任务,这不但促使学生自学,而且在无形中丰富了学生的知识广度,培养了学生自学能力。(3)领会教学法安排的在教学比赛中,学生如果在比赛中在比赛中发挥出色,他将会获得同伴的赞赏,这种赞赏的心理将成为学生学习的强大动力[3]。如果学生在比赛中发挥失常,他将会通过各种途径去找原因,也促进了其对专业的了解和认识。
3.3 领会教学实验前后足球技术成绩对比
在领会教学法实验前,选取颠球、定位球踢远和脚内侧停球三项技术测试两组学生的足球技术水平进行独立样本T检验;对两组学生在领会教学实验后的足球基本技术水平成绩进行独立样本T检验,结果如表4、表5。
注:﹡ P<0.05
由表4可知,两组学生在领会教学法实验前的测验成绩无显著性差异(p>0.05),表明两组学生在实验前的技术素质基本相同。由表5可知,实验后两组学生各项技术测试发生显著性变化(p<0.05),说明经过领会教学法实验后学生的技术素质已明显高于对照组,该结果表明,领会教学法对学生掌握足球技术动作,提高教学质量有显著的促进作用。其原因可能如下:(1)现代教学理论认为:教学不仅要向学生传授知识技能,而且要促进其智能发展,培养其的相关能力[4]。领会教学法正是执行这一教学思想的典范,领会教学法着眼于对学生认知能力、临场技术和战术意识的培养,将学生在比赛中技术的应变能力视为学习中心[5],设计了一系列的学习过程:在教学过程中,教师不仅要教授技术动作,更重要的是让学生明确如何灵活运用所学技术动作,帮助学生掌握足球运动的基本规律和技战术之间的内在联系,从而避免盲目、教条地完成动作,呆板、机械地进行战术配合,并要让学生有更多机会在实践中体会技术和战术的协调配合;教师根据学生的个体需要,依照学生技术状况,针对各种技术动作,因材施教,学生在教师的启发下培养理论认识和思维能力,在练习中独立体验足球技战术动作,并结合观察同伴的练习,从中发现问题,使学生的动脑能力得到锻炼和提高。通过设定简化的比赛形式作为教学起点,并在比赛过程中,根据学生反馈信息,贯彻理论与实践有机结合的教学原则,采取师生互动提问启发等多种方式方法,来增强学生的战术意识。实践表明学生会踊跃参加比赛,学习探讨动作技术的兴趣明显提高,进而促进了学生技术水平的快速提高,以此适应更高要求的比赛形式,有利于学生能力的培养,促进了教学效果。(2)领会教学法以激发学习动机来促进学生对足球技术的掌握[6]。教学过程中,教师充分利用足球运动的项目特点(游戏性、对抗性、集体性和启示性)来增强学生对足球运动的兴趣。通过简化的比赛培养兴趣,并根据临场表现合理运用教师点评和同学互评,及时给予学生鼓励和赞赏,使学生在热情投入学习和钻研足球技战术的同时,既体验到参与运动的乐趣和成功感,又促进了自身足球技术的逐步完善和发展。
4 结论
1.领会教学法在单元教学过程改革的基础上,由过去从局部开始分解教学转变为从整体开始教学再到局部,再回到整体教学,符合现代足球教学的内在要求和技能学习规律,有助于提高学生的足球战术意识、技术水平和理论知识水平,有助于增强学生运用足球技术和进行足球比赛的能力,其在足球教学中的教学效果优于传统技能教学法。
2.领会教学法以学生认知能力和战术意识的培养为核心,将训练学生应付各种复杂情况的能力作为学习的关键,从而避免学生生硬、盲目的完成动作,机械的进行技术与战术学习,激发了学生学习的积极性、主动性和创造性。为学生课外和终身从事足球运动奠定了基础。
3.通过领会教学法在普通高校足球选项课中的实验与研究,证明了领会教学法与传统技能教学法相比,它充分适应了高校体育教学改革与发展需要的基本规律,体现了素质教育的基本特征,实现了对竞技项目的教材化,对高校足球教学改革具有极的促进作用。实践证明,其教学效果优于传统技能教学方法,在高校足球普修课中有较高的推广价值。
4.实验结果分析表明,实验班学生的速度、力量、耐力等测试指标较比对照班无显著提高。不能认为领会教学法更有利于增强学生身体素质和生理机能。
5 建议
1.“领会教学法”作为球类教学方法的改革与补充,已得到国内外专家的肯定,并已在欧美国家取得了非常好的效果,通过其在高校足球选修课教学中的应用研究,表明它能提高学生理论知识的掌握和战术意识、技术技能的提高,因此建议领会教学法在高校足球选修课教学中推广使用。
2.“教学有法,但无定法”,教师在教学过程中,对领会教学法的运用必须考虑学生运动技能的现实水平、基本技术或技能的内容和难度等要素,同时兼顾教法的系统化、灵活性和针对性,才能收到较理想的教学效果。
3.在领会教学法的具体运用上,应注意调动学生的主动性,让学生在情感上、心理上获得运动乐趣和成功学习的体验,增强学生进行运动技能学习的自信心,确保每个学生运动技能的提高和身心健康的充分发展。
4.领会教学法在课堂教学实施过程中对教师提出了较高的要求。教师不仅要掌握本专业的基本知识、技能、教学方法和教学手段,还要了解和掌握相关交叉学科先进的教学思想和教学理论,不断提高自身的综合素质。
参考文献
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