给自己一个微笑周记

给自己一个微笑周记（精选14篇）

篇1：给自己一个微笑周记

给生活一个微笑，给自己一个微笑，路还是要继续走。春有春的温暖，夏有夏的火热，秋有秋的收获，冬有冬的寒冷，学会享受生活!人这一辈子，机遇难同，因缘各异，一帆风顺也好，跌宕起伏也罢，或者平淡普通，都是自己的命运。

回忆里的人是不能去见的，见了，回忆就没了。那些走过的，偶遇的，相逢的，别离的，都是唯一。无论何种境地，都不要抱怨世态，不能放弃底线，不必嫉恨他人。不贪，欲念就少;不嗔，心就易平;不求，就常知足。随缘顺缘，遇上了请珍惜;别过了道珍重!

他若真爱你，你可以是任何一种女子。他若爱你不够，你才需要做一个全能的女子。别把我的个性和态度混为一谈，我的个性是源于我是谁，而我的态度则取决于你是谁。忘不掉的是回忆，继续的是生活，错过的，就当是路过。

时间消磨着情感和记忆，温柔的，凌厉的。倏忽间，风物换了;眨眼间，人也变了。好景不常在，好花不长开。人生短暂，好好地去珍惜它，善待它，把握它吧!学会珍惜、珍重你身边的每个人。人就这么一生，没有来世，所以让我们从微笑开始!

趁我们都还年轻，多做些我们想要做的任何事。有时候，我们明知道没路了，却还在前行，因为习惯了。在这个世间，总有一些我们无法完成的事，一些无法靠近的人，无法占有的感情，无法抵达的地方。有些心、难懂。有些事、难说。有些情、难忘。

小时候，幸福是一件东西，得到了，就是幸福;长大了，幸福是一个目标，达到了，就是幸福;成熟后，幸福是一种心态，领会了，就是幸福。人生之苦，在得失间。心胸宽广之人，拿得起，放得下，无意于得失，自然坐怀不乱。心静了，才有闲心品味出已有的幸福。

凡是最难的，最不容易得到的东西，留给我们的记忆也最深刻。不要相信运气，它和梦想没有必然的联系，唯有越努力，运气才能越好。位卑时抬头是一种骨气，位高时低头是一种谦卑。人往高处走，水往低处流。做人要有力争上游的勇气，更要有愿意低头的大气。

人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。太多的为什么，没有答案;太多的答案，没有为什么。一切皆有定数，求之不得，弃之不舍。人生苦短，无谓去担心别人怎么想你怎么说你，做你想做的，快乐点。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。

篇2：给自己一个微笑周记

昨天，也许你失望过；昨天，也许你遗憾过；昨天，也许你后悔过；昨天，也许你悲伤过；昨天，也许你„„今天，请不要忘记给自己一个微笑！——题记

“蒙娜丽莎”因微笑而闻名世界，桑兰因微笑而坚强勇敢。希望生命因微笑而变得更加美好。清晨，明媚的阳光从窗缝中挤进身子，调皮的散落在书桌上，睁开朦胧的睡眼，新的一天开始了，对着镜子笑一笑，加油，让我们开始美好的一天，带着微笑去搜索微笑的镜头„„

镜头一

“对不起，对不起，我不是故意的„„”“没关系的，小妹妹，你看擦一擦就好了！”大姐姐轻轻的扶起小妹妹，微笑着说。那笑容多么怡人，多么可亲可近。这一个平平常常的笑容，拉进了两个女孩的心，动人的水波荡漾在两双澄清的眼眸间，画面和谐而美丽。

镜头二

你看，他的嘴角流露出一丝艰难的笑意，气喘吁吁过后，他的眉梢飞扬起一丝激动的喜悦

。啊，他越过了终点。在1500米的长跑中，他努力向前冲刺，即使没有赢得第一，他的微笑也代表着他的成功。他的微笑也将成为我们心目中的焦点。

镜头三

“这次考试有考砸了，哎„„”小敏失望地说。“加油，失败只是为你成功铺路。”小文微笑的帮小敏打起。“恩，加油，向前，不气馁„„”小敏摆脱了悲伤。有时微笑也可以帮别人加油打气。

原来，微笑这么美妙，给自己一个微笑吧，给生活一个微笑吧！

篇3：给挫折一个微笑

一、造成心理挫折的原因

1. 激烈、高压的学习竞争。

“望子成龙、望女成凤”的家长很少考虑自己孩子的主观条件。有的家长要求孩子成绩要名列前茅，一定要考上重点中学、大学;有的家长强迫孩子学这学那，孩子没有双休日，应有的睡眠时间得不到保证。学生学习失败后往往遭受冷遇、歧视、斥责，使学生处于焦虑状态。其结果是，由于巨大的压力和精神负担，学生对考试产生恐惧、对学习产生厌倦情绪，据统计，85%的学生不同程度地存在这种心理现象，进而导致心理上的挫折。

2. 弱化、忽视的“主体地位”。

目前的小学生有“早熟”的表现，成为“小大人”，独立自主的要求日益强烈，精神生活的空间不断扩大，社会视野更加广泛，大多渴望与成人建立一种平等的关系，并取得家长和教师的支持。但在校时，教师往往居高临下，不尊重学生的意见和行动;在家中，父母极力构筑“没有危险”的安全地带，窒息孩子的独立意识。在学校、家庭的专制环境中，学生会因自己不被人重视而产生心理挫折。

3. 自闭、孤立的人际关系。

小学生大多是10岁左右的孩子，年龄较小，天真幼稚，不能正确的认识自己和别人，在人际关系中难免会产生一些问题，遭受心理挫折。曾有这样一件事：班内几位喜爱踢足球的学生自愿组成球队，有一次足球队到体育中心去踢球，没有通知某个伙伴，这个孩子认为别人冷淡他，而陷入苦闷之中。因此，没有良好的心理素质、尚未成熟的小学生会在不良的人际关系中遭受心理挫折。

4. 突然、意外的刺激。

意外刺激影响学生的情绪，如亲人伤亡、父母离异或家庭中发生重大事故等，往往会使有直接关系的学生受到影响，产生消极心理。意外事件不会经常发生，也不会发生在多数家庭，但意外事件一旦发生，就会使学生受到影响，引起挫折。

5. 残缺、受损生理（或心理）条件。

由于个人的心理和生理条件的限制，会使个人的目标无法实现，产生挫折。例如，一个患癫痫病的学生，家长不肯承认自己的孩子有这样的病症，因此多次找班主任、校领导，殊不知他的做法适得其反，给孩子带来更大的心理挫折，给孩子今后的学习、工作带来不便。

6. 家长不良价值观的影响。

一些家长自身对人生、事业、人际关系等存在着片面甚至是错误的思想观念，潜移默化地影响孩子的心灵。什么“人总是自私的”、“做好事吃亏”、“不拿白不拿”等错误的论调，在单纯的小学生中有一定的市场，使他们对学校教育产生了怀疑，甚至迷失了方向，容易受挫。

二、心理挫折的负面效应

在新的信息社会中，我们的孩子也同整个社会的进步一样，发生着翻天覆地的变化。他们身上好与坏、善与恶是很难截然分开的，我们绝不能简单地说这是个坏孩子，或简单地说这是个好孩子。因为，“人之初，性本善”，一个原本聪明、好胜、活泼、开朗、勤思、有抱负、有竞争欲望、热爱生活的孩子一旦遇到心理挫折不能及时排除就可能产生意想不到的后果，一下子会变得自负、自卑、爱虚荣、嫉妒、脆弱、任性、虚伪、依赖、孤僻、自私，在学习上表现为紧张、忧虑、压抑、学习消极、意志消沉、情绪不稳定、说谎打架、损人利己、逃避现实。如有一位六年级的女生，一走进心理咨询室就热泪盈眶，因为她遇到了自己解决不了的心理挫折。我们听她诉说即将离婚的父母，述说老师的得失，述说同学之间的争吵，甚至谈到她朦胧的初恋等情况。她认为自己是世上最不幸的人，是被人遗忘的人，是一无是处的人，是一个时时处处受罪的人。父母要她考高分，而她的成绩在中等偏下，她上课战战兢兢怕老师批评，下课不是唯唯诺诺就是与人拔出拳头争斗，她觉得活在世上没意思，想早早结束这痛苦的人生。这样的学生，幸亏发现得及时，并受到了正确的引导教育，否则悲剧又会降临。

三、科学疏导小学生受挫心理

1. 端正家教观念，形成三位一体的教育合力。

学校心理健康教育必须走进家庭，对家长和学生一起辅导，把家长的心理健康教育看成整个学校心理健康教育的一个重要组成部分，才能形成学校教育、家庭教育和社会教育的合力，达到最佳的教育效果。学校可在校园网上开通悄悄话信箱，解答学生或家长的疑问;利用校讯通短讯平台和《家校联系手册》每天坚持与家长进行联系;同时开办“家长心理学校”，向广大的家长宣传国家的教育方针、正确的教育思想和方法，交流推广科学的教育子女的经验，指导家长端正教育观念，树立正确的人生观和价值观，营造良好的家庭氛围，从而从源头上消除孩子的受挫心理。

(1)转变观念。使家长转变重智育轻德育、轻劳动教育的观念;使家长认识到：要开发孩子的智育，就必须努力使孩子的个性得到和谐、健全的发展，而不是一味地强迫其参加培训班，考出好成绩。必须调整降低对孩子的期望值，让他们能生动、活泼、主动、积极地进行学习。只有让孩子“跳一跳能够摘到桃子”，那桃子的味道才是最鲜美的。期望值过高，孩子达不到，反而会产生挫折心理，会适得其反。

(2)广泛参与。把三口之家、“421”之家都带动起来，打造父母参加活动、祖父母参加“祖字辈家长学校”的热烈场面。通过这些活动，达到理解、尊重孩子的目的。

(3)实效突出。“家长心理学校”能够使家长对教育中存在的问题进行实实在在的思考和解决，深感自己肩负责任之重大。家长只有提高自身的素质，才能真正走进孩子的心灵，成为良师益友。

2. 增强情感交流，减少受挫因素。

“心病还需心药医”，教师与学生的情感交流中，教师能“将心比心”地换位体验角色，就是最好的心药。而情感是通过交流触发人们的情感体验，唤起人们自我教育的主动性，促使人们在相互信赖、彼此尊重的心理基础上，将正确的认识转化为自觉行为的教育方法。情感交流是人们一种有目的的活动，这种活动的目的性一般是由交流双方的内在需要所决定的，并具有多样化的特点。如：当学生处在悲痛的情绪状态时，往往希望通过情感交流唤起别人的同情，使自己痛苦的心灵得到慰藉;当学生处于喜悦的情绪状态时，往往通过情感交流与别人一起分享自己的快乐;当学生处于忧愤的情绪状态时，又希望别人对自己表示理解和支持。这一方法既能及时发现受挫现象和隐患，更是调适受挫心理的重要方法之一。

3. 加强心理辅导，给挫折一个微笑。

教师可适时运用心理宣泄法、注意转移法、反向思维法、心理咨询与心理治疗法进行学生的心理辅导，重视个别教育，使学生感到：即使快乐的人生，也会有痛苦，有的人能直面挫折，化解痛苦，有的人却常常夸大挫折，放大痛苦。使学生能给挫折一个微笑的信心，克服负性情绪控制，去体会“变失败为磨砺”，去感受“因祸得福”的快乐。

4. 开展多彩活动，提高受挫能力。

结合学校丰富多彩的少先队活动、日常班队活动和课外活动，使学生在潜移默化中提高受挫能力，树立正确的人生观、价值观，在活动中培养学生的责任感、荣誉感、义务感、成功感、相信感、自尊感、道德感、理智感、美感等，使师生间形成平等、相互尊重、互爱、民主的关系，从而形成良好的班风和校风。在活动中，教师是影响学生的最积极最活跃的因素，有良好的师生关系做基础，会使学生在无意中受教师个性的影响，其中包括情感的倾向和情绪的表达方式等。这样有助于学生在挫折中看到希望，在失败中获得成功。

(1)开展“优点树”活动，培养自信心。活动中先由学生本人找自己的优点，再由其他同学找自己没有发现的优点，把优点放入教室后面的“优点树”上，教师还要尽可能地让优点“炸开”，找出更多的优点，让其释放光芒。这样可使学生心情愉悦，自由畅谈，连平时较自卑、极少发言的学生也会找出不少优点，现出“闪光点”，培养自信心。

(2)开展“好故事伴我行”活动，进行榜样示范。小学生特别喜欢听故事，喜欢模仿，还善于模仿，一旦有了榜样，他们会模仿榜样的行动去做，并进行比较，找出差距，明确努力方向。教师可利用古今中外和身边的典型人物在挫折中成才的故事教育学生，鼓励学生在逆境中振作精神，变压力为动力。选取的榜样要有说服力。如电脑专家骆润法，半身瘫痪、身残志坚，以顽强的毅力战胜挫折，在事业上取得了辉煌的成就，学生听了他的感人事迹的报告后，大大增强了意志力，振奋了精神。

(3)开展“模拟咨询”活动，培养承挫能力。让学生把自己的挫折(或苦恼)写在纸上，收集后让每位学生扮演心理医生，随机抽取一张，帮助解决，排忧解难。在帮助他人解除烦恼的过程中，学生能够自我调节、自我教育，使学生在活动中体验到每个人都会有挫折，都会有烦恼。这样，学生承受挫折的能力就会明显增强。

5. 营造愉悦的氛围，发挥环境育人功效。

轻松愉快的成长环境，爱祖国、爱学校、爱学习的思想感情，对学生心理具有潜移默化的影响，直接制约学生的内在心理。教师可把墙壁利用起来，使“墙壁会说话”。如把墙壁涂成五颜六色的，并贴上学生的书画、作文的优秀作品、名人名言介绍、英语短句等;在班级中设立图书角，让书成为学生的朋友;设立生物角，学生可以把家里养的小金鱼或者小摆设带进教室。创造一种既有教育功能又有愉悦身心、陶冶情操的学习环境，让学生在舒适、美观的环境中爱学习、爱自己的班级、爱自己的学校，更加健康快乐的成长。

篇4：给自己一个微笑

俗话说“一日之计在于晨。”早晨起来给自己一个微笑，让自己带着一天的好心情，出门读书，这样的学习效率会更高；晚上读书回来给自己一个微笑，祝福自己做一个甜甜的美梦，把每一次归结为尝试，不要自卑，每一次取得的成绩，想象成一种幸运，不要自傲。给自己一个微笑，打开心胸阳光不请自来。

学习需要微笑。记得有一次：我在校中软笔书法获得了令我满意的成绩二等奖，我给自己一个甜甜的微笑，这种微笑对自己是一种鼓励，是一种鞭策，同时也告诫自己不要骄傲；有一次：科学考试考砸了，心情十分郁闷、沉重，整天无精打采、垂头丧气，而且抱怨学习给自己太多的压力，太多的磨难，但抱怨、后悔又有什么用呢？请给自己一个微笑，让自己从失败的阴影中走出来，振作精神，重头做起。生活也需要微笑。五十四个同学天天在一起生活，难免会产生误解和摩擦：中午，陈奕飞写作业时把我最心爱的圆珠笔弄坏了，我火冒三丈，心想：下次再弄坏了，我非让他赔我的笔不可！因为这件事，我好多天没理他，可后来想想我也有错，我就冲他微微笑，我和他也和好如初。消除了彼此的隔阂，润滑了彼此的关系，扫清了彼此的顾忌。

微笑如一缕春风，一泓清泉；微笑是一剂振奋人心的强心剂，是一颗使人舒畅的舒心丸。请微笑面对自己的人生。

篇5：给自己一个微笑

生活中，人们总是向别人微笑，而往往忽略了自己。其实，自己也需要微笑。

“同学们，大家回去复习一下，明天我们进行一次测验！”老师提高了嗓门说道。“知道了！”同学们也异口同声的答道。我回到家便认真的复习起来。因为我是一个“常败战士”，可谓是屡战屡败。这一次，我要好好的复习，一定要进步！我把该背的课文、该写的词语都复习了。真是“万事具备，只欠考试” 了。第二天，老师发考卷了。我拿到试卷一看：天啊，这是第五单元的试题，而我复习的是第四单元的课文。不用说，一定要考砸了。放学了，我背着书包走在回家的路上，树枝吱吱作响。我愤愤的把书包扔出去，指着树说：“连你也嘲笑我吗？”我绝望了。为什么？为什么我每次考试都考不好，老天啊，你对我太不公平了。为什么别人可以次次得高分，而我不能呢？难道我真是白痴、傻瓜吗？我不相信！你们看我好欺侮是吧！泪水从眼眶中流下来，是绝望的泪水吗？“孩子，你怎么了？”听见这声音，我转过头去，看见一个年近花甲且和蔼可亲的老奶奶。可是，冲动使我丧失了理智，大声吼道：“走开！”可老奶奶丝毫没有计较，和蔼的说：“孩子，你一定遇到什么不开心的事了吧！几着，天无绝人之路，微笑着吧，就没有什么过不了的坎。”她是哲学家吗？为什么会让我茅塞顿开？是啊！天无绝人之路。我发现，天还是那么蓝，云还是那么白，小草在向我微笑，花儿也朝着我微笑，树叶也在为我鼓掌，一切都在鼓励我，我也给自己一个微笑吧。

篇6：给自己一个微笑

心中会有风，会有雨，也会有温暖的序曲。微笑，便是风雨后的美丽。——题记

浮躁时，会不会沉住气？失败后，会不会没自信？烦恼时，会不会忘了从前的快乐、顺利？

给自己一个微笑吧，我想我需要这样。

走在一条无名的路上，也许，是为了渲泄心中的压力，也许，是在失败后从新找到勇气，也许只是走走。

我看见了你，你在对我笑，淡淡地微笑。我回了你，算是礼貌。我们在草地上，时而躺着，时而走着。三月的阳光尤为温暖，我说我喜欢下雨，你只是笑。你对我说：“想想以前吧。”

你说，那时的我很浮躁，为了一道没有头绪的题，摔这、摔那，甚至撕掉卷子，然后在本上乱画。我也回忆着。妈妈总说我，你就不能沉沉心吗？总是那么急，那么急。我想，我少了一份心，一份沉不下的心；少了一点时间，一点让我安静的时间。多了一个念头，一个愤怒的念头。当然，少了一个微笑，对自己的微笑。

你说，那时的我没信心。苦心准备的星星火炬，在比赛上失利，然后不敢面对英语老师，甚至不想再背英语。我也回忆着。我总嫌丢人，总不好意思，我就不能自信些？“失败前，鼓足气，好吗？”我想，我多了一份顾虑；多了一点面子，少了一点勇气。当然，也少了一个对自己的微笑。

你说，我总喜欢为自己找一些不必要的烦恼。怕考不好，怕老师批评，甚至杞人忧天。同学总说：“乱想没用的干吗？”我想，我多了些让自己害怕的心思，多了些无关于学业的问题，多了一些令自己讨厌的毛病。当然也少了一个对自己的微笑。

浮躁时，要沉住气，失败后，要有胜利的自信，烦恼前，为自己找一些乐趣。

给自己一个微笑吧。

为了我的心，也为了无名小路上的那个自己。

篇7：给自己一个微笑

双唇轻起，牙齿半露，眉梢上推，脸部肌肉平缓向上向后舒展——微笑，人类最基本的动作，人与人之间交流的最简单动作，更是面对挫折与失败的制胜法宝。

在战场上没有常胜将军，在生活中也一样，人不可能总是一帆风顺，难免遇坎坷，遭挫折，而遭挫折后的表现是很重要的，它可能会改变整件事情的结果。

当你失败的时候，请记得，给自己一个微笑。相信自己，成功就在下一个路口。面对失败的微笑，是给失败的下马威，给成功的预告函，更是给自己的冲锋号。

爱迪生在他60岁时，建了一个工厂，在里面研究发明。一天大约在凌晨3点时，突然“轰”的一声，工厂爆炸了，可爱迪生，这位伟大的科学家，不但没有恐慌，居然还微笑着叫她的妻子到现场，指着眼前的熊熊大火说道：“你见过这么壮观的景象吗？”后来，爱迪生告诉孩子：“这场大火代表着我的失败。虽然我失败了。但我又总结出一些经验，这难道不好吗？”这是那位创造了一千多项发明的科学家面对失败时的表现，一个真正成功者的表现。

微笑面对失败，就已经成功了。

当你成功的时候，请记得，给自己一个微笑。鼓励、嘉奖自己，这时的微笑既是对过去的肯定，又是对未来的希望。“胜不骄，败不馁”，学会微笑面对成功，就不会停滞不前，悔恨终生了。比尔盖茨曾有过一段被奉为经典的有关自己成功经验的话：“我成功是因为当所有的失败者都沉浸在失败的痛苦中时，我却早已开始了新的设计；当所有的成功者都在享受成功的喜悦时，我却早已尝试着失败。中国有句名言‘胜不骄，败不馁，’我之所以不被胜利和欢喜击倒，也不会被失败和懊恼摧残，这里面只是一个微笑而已。”

这就是一个微笑的力量——顺境中，对成功嘉奖；逆境中，对创伤理疗。

人生在世，难免不如意，不过，不论遇到什么，请记得，常给自己一个微笑，因为——

生活就是一面镜子，你对它微笑，它就对你微笑。

篇8：借一个微笑给我

我合上教案, 面无表情地走出了教室, 张猛跟了上来, 他喉头动了一下, 眼泪就要掉下来了。我站住, 等他说话。同学们也围了上来, 他的脸涨得通红。我静静地站着, 希望他能开口, 但他的嘴唇好像紧紧锁住了似的。

他递过一张纸条:老师, 我的数学太差, 您能不能每天放学后为我补一个小时的课?

我可以马上答应他, 但面对这样一个学生, 我决定“迂回”一下。

我牵着他的手到僻静处说:“老师答应你的要求, 可这两天我太忙, 你等等好不好?”

他有些失望, 但还是点点头。我知道他“中计”了, 就接着说:“你必须先借一样东西给我。”他着急起来, 可还是说不出一句话。

“你每天借一个微笑给我, 好不好?”这个要求出乎他的意料, 他很困惑地看着我。我耐心地等待着, 他终于眼噙泪花艰难地咧开嘴笑了, 尽管有些情不由衷。

第二天上课, 我注意到张猛抬头注视我, 我微笑着, 但他把脸避开了, 显然他还不习惯对我回应。我让全班同学一起朗读例题, 再让他重读一遍。他没有感觉到我“为难”他, 大大方方地站起来读了。也许想起了昨天对我的承诺, 读完后, 他困难地对我笑了笑。见他这样, 我心生一计, 又给他设置了一道障碍。我说, 你复述一下题目的要求, 这回他为难得要哭了。不少同学对他的无能表现很不耐烦, 七嘴八舌地争着说起来。我制止住了大家。他终于张口, 但语无伦次。我笑着让他坐下。

他开始和同学来往了, 一起上操场, 回教室……这样过了一段时间, 我一直没提为他补习的事。一天下课, 张猛又拦住我, 我知道他要干什么, 很幽默地向他摊开手。他一愣, “老师你要什么?”我说:“你写给我的纸条啊!”他笑了:“我不写纸条了, 你给我补补课吧。”我面带笑容:“功课你不要急, 到时我会主动找你的, 但我向你借的你还没给够我啊。”

“好的, 我一定给足你。”等他高高兴兴又蹦又跳地走出好一段路后, 我又把他叫回来, 递给他一张纸, 那里有我为他准备的一道题。我告诉他, 一天之后把它做出来, 可以和同学们讨论, 也可以独立完成。我知道, 他宁可“独吞”, 也决不会和同学讨论的。这正是性格内向学生的最大弱点。下午他说还没做好, 我有点不高兴, 告诉他晚自习你还没做好, 我可要收回承诺了。自习时, 我见他站在一个男生身边, 忸忸怩怩很不自然的样子, 我得意地笑了。就这样, 我先后为他写了4张纸条, 题目一次比一次难。后来, 纸条一到手, 他就迫不及待地和同学们争论开来。

期末考试, 张猛成绩尚可, 科科及格———看来我为他补得也差不多了。新学期开学, 张猛休学了, 因为他爸脑血栓瘫痪了, 而他自小就被妈妈遗弃了———这也是他忧郁的一个原因。我有点担心:一个连话都不愿说的孩子, 能担负起照顾父亲的重任吗?

星期天, 我和几个朋友去逛街, 走着走着, 就被一群小孩子围住了, 硬要为我们擦皮鞋。只有一个小孩没冲过来, 在那里站着吆喝着:擦皮鞋———竟是张猛!

“老师, 让我为你擦一次皮鞋吧!”他说, 脸上没有腼腆也没有沮丧。我答应了, 伸过鞋子, 他很用心地擦着。他一边擦一边说, 他虽然不缠人, 但生意也不错。顾客告诉他, 他的笑容很好看。他又笑着告诉我, 他还会复学的。他学会了笑, 他的笑让他挣半天钱也能养活他和爸爸了。

篇9：呈给自己一个微笑

困顿的日子里，能够记得送给自己一个微笑，那是一种多么难得的鼓励与振奋啊，虽然只是一个简单的微笑，可是微笑背后承载的是一个顽强不屈的意志。忧伤的日子里，能够记得呈给自己一个微笑，那是一种多么难言的慰藉与体贴啊，虽然只是一个无声的微笑，可是微笑的深意却值得用一生的时间去回味。

假如生活欺骗了你，请不要悲伤，不要难过，阴郁的日子需要镇定，此时此刻，就呈给自己一个微笑吧，一个不需要任何夸张的微微一笑，一个不需要任何造作的低眉浅笑都是送给生命最好的礼物。在这个世界上，即使跌入了低谷，也不是最终的归宿，只需要一个微笑就可以让自己点燃飞跃的梦想。失去了太阳，不要紧，只需要一个微笑，那么我们就能够懂得至少还会有群星的照耀；失去了金钱，不紧张，只需要一个微笑，那么我们就能够懂得至少还会有友情的依靠；纵使失去了生命，更不用慌张，只需要一个微笑，那么我们就能够懂得至少还会有大地的怀抱……

人生的旅程中难免会有不如意的事情发生，可是那些都不重要，重要的是我们的心中有不屈的意志，时刻想着用微笑打扮自己的脸庞，时刻想着用微笑武装自己的思想。只要有微笑作伴，那么就可以扬起理想的风帆，奋勇向前；只要有微笑为友，那就就可以拥有坚强的后盾，力挽狂澜；只要有微笑相随，那么无论走到哪里都会有动力，超越自我。微笑是一股无穷的力量，它可以烘干流水，融化坚冰，帮助我们顺利地抵达成功的彼岸。既然，微笑具有如此伟大的力量，那么我们还等什么，赶紧去拥抱它吧!

也许，你还在为昨天的月考成绩而忧愁，也许，你还在为前天的矛盾冲突而难过，也许，也许……生活中有太多个也许，可是尽管再多都经不住一个浅浅的微笑，只要微笑一露面，那么所有的不快顿时就会消失得无影无踪，等待我们的是一个充满激情的日子。

学会时刻呈给自己一个微笑吧，这是一种积极乐观的精神体现，更是一种人生的高远境界。人生就这么短暂，何必让自己每天都郁郁寡欢呢?悲伤也好，难过也好，太阳依然会东升西落，并不会以某个人的意志为转移，所以，我们就应当活出洋洋洒洒的自己，让自己的青春岁月在灿烂的年代尽情地燃烧。

呈给自己一个微笑，是一种馈赠，更是一种信念!

[教师点评]

文章观点鲜明，标题就揭示了文章的主旨，富有观点性的标题为文章增色不少。语言的生动是本文最大的特色，作者使用了比喻和排比等修辞手法，整散句相結合，富有诗意的表达，使得语言妙趣横生，为文章穿了一件漂亮的外衣。作者采用了抒情与议论相结合的方式，结尾一段能够呼应标题，进而升华了主题。

黑龙江省铁力市一中

篇10：给自己一个微笑

文澜中学 初一九班 杨小雨

生活是一片无垠的森林，需要我们用一生去探索，去追寻。这过程中蕴涵着追梦的艰辛，成功的喜悦，失败的落寞，收获的惊喜。而阳光与微笑，总会使我们远离黑暗与沉沦。

每当我遇到失意事，记忆中那一抹被阳光映衬着的微笑总会带给我信心，带给我力量，心中就会顿时涨满无以伦比的希望与感动。

那是一个阴沉沉的雨天，我独自一人坐在医院门前的台阶上，心中仿佛也下着淅淅沥沥的小雨。天很低，四周灰蒙蒙的，耳边，只有那滴嗒滴嗒的雨声在回响，似乎所有的一切都凝固了。路上一个人也没有，偶尔飞过的一两只麻雀，只带来些许焦急、彷徨的讯息，一两辆轿车驶过，片刻也不愿停留，溅起一阵不小的水花。我微微眯着眼睛，蹙着眉头，绷着脸，把头搭在膝盖上，心想：妈妈这么久不见我该着急了吧。我站起身，拍打了一下腿上的灰尘，准备返身进医院。

“嘻嘻，姐姐，你听，那只麻雀今天上午刚生了一窝小崽崽呢！”我身后突然传出一阵清脆的童声，那声音里带着说不出的喜悦。谁这么聒噪？我不禁紧了紧眉，转身看去。只见在医院的走廊上有两个十岁左右的女孩子，背影看起来很像，只不过妹妹穿着白色的裙子，姐姐却穿着明显大一号的蓝色条纹病服，松松垮垮的，显得她原本就清瘦的身子更是消瘦了几分。她俩年龄差不多，姐姐的脸色稍有些苍白，头发也是稀稀疏疏的披在背后，让人看着就觉得没有精神。

“姐姐，来，我扶你过去，那朵蔷薇开得真艳呢！”妹妹小心地托着姐姐的手臂，一步一步地挪过去，姐姐则整个人倚在妹妹身上。我微微挑了挑眉，冷眼看着：哼，真是娇气！生了什么大病，走路都走不稳还出来散步。

姐妹俩终于走到了花台边，姐姐迟疑地伸出手，在她身前不停地摸索着，头微微向前伸，像是在感应着什么。我察觉出有些不对经，轻轻地走到她们对面，仔细地看去——呀！这姐姐的眼睛大而无光，还泛着些许灰色。这是个可怜的盲人呀！我心中的羞愧如泉涌般喷涌而来，不由得涨红了脸。还未等我回过神，盲人姐姐终于摸到了花，嘴角荡漾起灿烂的微笑：“呵呵，我感受到了呢！它一定很美。”这时雨下得小了，一缕阳光穿透厚厚的云层打在地面，阳光衬着姐姐嘴角泛起的微笑，那么耀眼，那么璀璨，我竟看得痴了„„

半晌，我不禁意也微笑了起来，转身，带着略微急促的呼吸，迈着轻快俏皮的步子，哼着歌向医院走去，先前一直萦绕在我心头的奶奶出车祸的消息一瞬间也消失殆尽，只剩下丝丝欣喜与感动。我想，我此时的眼角一定充满了自信和希望，就像第一缕阳光带给人的温暖与感动。

篇11：给自己一个微笑

老师的理解：

1、先从微笑的反面写起，一个孤独、寂寞、无助的我以及一些不开心快乐的事，为后文写微笑的重要埋下伏笔。

2、故事转折，一个意想不到的微笑的出现，改变了我的性格，深深打动我的心灵或让我变得如何如何美好。这样就写出了微笑的意义。

3、结尾处，写自己的心灵体会，适当扣住题目议论议论，进一步阐释微笑的作用。点题，深化主旨。

范文：

给自己一个微笑

给自己一个微笑，就是在沙漠中给自己找到了一片绿洲；给自己一个微笑，就是在饥渴中给自己找到了一杯甘露；给自己一个微笑，就是在失败中找到了一条成功大道„„

记得刚刚升入初一时的我，面对第一次期中考试，担心、害怕一齐冲上心头。我的担心是有原因的，因为刚上初一的我，像一只疯狂的小野马，天天玩、月月玩。结果可想而知，那时的我，像被闪电击中了一样。这是个什么成绩，什么名次，我沮丧地想着。那时的我，心中一片暗淡，失望、痛苦一齐绞杀着我的心。好几天，我都不肯抬头，总觉得自己太无知、太无能了，竟然„„唉！在这几天里，面对望子成龙的父母，我无话可说。上课时，总是精神恍惚，心神不定的样子。时间一长，老师似乎看出了我的心思。有一天，他把我叫到办公室，我以为是父母对老师说了什么，要找我的麻烦，于是我怀着一颗忐忑不安的心来到了办公室。但事实出乎我的意料。

“没关系，这点失败算什么，自古以来，还没有一个人没经受过失败的考验呢？但你应该吸取教训。刻苦努力，成功就在你脚下。要记住。只要功夫深，铁杵磨成针。”老师认真地对我讲。末了，老师站起来，把手放在我的肩膀上，和蔼地微微一笑。当时，在老师的微笑中，我看到了信任，看见了希望，仿佛成功就在不远的地方。

之后的学习，我非常刻苦。窗外疯玩的少我一个，窗内苦学的多我一人。老师那个和蔼的笑容已经深深地印在了我的脑海中。每当想起，我都精神百倍，信心十足，学习的劲头也日益高升。功夫不负有心人，在期末考试的时候，成绩真叫突飞猛进。一个微笑，竟有如此无穷的力量，在往后的生活中，我又有什么理由不经常给自己一个微笑呢？

于是，从那以后，在不被理解遭受误解的日子里，在缺乏信心感到前途渺茫的日子里，在面对种种挫折心情低落的日子里，在怒形于色心情急躁的日子里„„我，都会给自己一个微笑！

给自己一个微笑，把心胸打开，阳光会不请自来。从一个微笑开始，成功近了，幸福也就不远了！

世事变化无穷，何不以为笑看世间百态。——题记人的表情可以有许多种，但笑却是最美的。他往往可以消除人与人之间的隔阂，可以带给你一股动力，所以带上一个微笑上路，可好？在我们的亲人离去的时候，我们感受到了人世间最痛苦的心情，生离死别。每个人都会伤心欲绝，他们大多都是一瞬间不知如何是好，似乎丢失了一切。当我们在拿起手机想他打电话时，传来的只是“嘀嘀嘀„„”的响声，当我们偶然间想起他，想去拜访他的时候，恍然发现，他早已不在了，那个曾经和亲密的人，消失了。那是一种什么感觉？但是为何不乐观的面对，我们平静的看着他走，乐观的接受这一切，在那个世界的他们，也一定希望我们活得快快乐乐的，不是吗？当我们面对挫折时，我们会害怕，会反感。这是在我们心里，挫折就是一座高不可攀的山峰。“那就一步步爬啊”，确实，就是这么简单。面多挫折，人们总把他想的无法复杂，但事实上，人们想得越复杂，它就越复杂，2 他本来没有那么难。而我们就要用微笑去战胜恐惧，一步步的向上爬，保持一个好的心情，慢慢欣赏着沿路风景，这将是独特的。当你登顶，回首，它不过是一粒小小的石子。请你回想一下，就比如你在做题时一到你怎么算也算不出来的数学题，甚至令你发疯，你会有一种想撕了卷子的冲动，但当你做出这道题的时候，你也会发疯，但是高兴的发疯。这种成就感是无与伦比的。自己是不是也是这样，只有在取得成功的时候才会微笑，而当我们面对挫折时他就被狠狠地抛在了一边。在这时，也就有人说了，面对挫折时，怎么可能还笑的起来。确实，但是我们可以在脸上笑起来，至少会让我们觉的平静，不再那么害怕。微笑是一股强大的力量，它会给人带来温暖，就像你走在路上，一个陌生的人对你微笑，那种感觉是美好的。微笑是心灵的调剂师，在你烦感的时候，一个微笑足以让你重新振作起来的，这是一种最真实的感觉，所以，带一个微笑上路，可好？

给自己一个微笑

老师的理解：

1、开头扣题，用比喻、排比、引用名言等办法先声夺人。

2、用并列式结构，反复扣题，强调“给自己一个微笑”的重要。

3、结尾处，总结全文，再次点题。

范文：

给自己一个微笑

微笑像绵绵细雨，滋润枯竭的心灵；微笑像夏天凉风，吹出生命的精彩；微笑像冬天太阳，温暖冰冷的双手。给自己一个微笑，在通往成功的路上就会少一分怯懦，多一份坚强。

给自己一个微笑，让自己重新拥有生活的希望。

胸部以下全部瘫痪的张海迪，她面对命运的不公，面对永远无法站立的现实，紧紧扼住命运的咽喉。她选择了微笑，选择了坚强，以顽强的毅力在轮椅上实现了她人生的价值。她给贫穷的的乡村孩子上课，她为老乡热心地针灸，一颗滚烫 3 的心在轮椅上熠熠闪光；《轮椅上的梦》、《绝顶》等一部部优秀的著作在轮椅上诞生，她在轮椅上创下了不朽的神话。

给自己一个微笑，让自己鼓起勇气，面对所谓的挫折。

爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字，老师给他的评语是反应迟钝、不合群。满脑袋不切实际的幻想让他受到了众人的嘲笑。他曾遭到退学的命运，在申请苏黎世技术学院时也被拒绝。就是这样一个人，面对挫折，他选择了微笑。最终，他在科学上取得了突破性成就，可以说是“石破天惊，前无古人”。他拨散了笼罩在“物理学晴空上的乌云”，迎来了物理学更加光辉灿烂的新纪元。

给自己一个微笑，让自己拾回以往坚不可摧的信念。

保尔.柯察金，这个浑身充满力量的响亮的名字，以超人的毅力一次又一次从死神手里夺回自己的生命，却又将生死置之于度外，全身心投入到党和解放事业中去。虽然双目失明，但他毫不气馁，微笑面对，不能在前线战斗，但他仍然不忘在后方继续为解放事业而奋斗！

给自己一个微笑，就是给自己生活的希望； 给自己一个微笑，就是给自己击败挫折的勇气； 给自己一个微笑，就是给自己坚不可摧的信念„„ 今天，你给自己微笑了吗？

从一个微笑开始

世事变化无穷，何不以为笑看世间百态。——题记

人的表情可以有许多种，但笑却是最美的。他往往可以消除人与人之间的隔阂，可以带给你一股动力，所以带上一个微笑上路，可好？

在我们的亲人离去的时候，我们感受到了人世间最痛苦的心情，生离死别。每个人都会伤心欲绝，他们大多都是一瞬间不知如何是好，似乎丢失了一切。当我们在拿起手机想他打电话时，传来的只是“嘀嘀嘀„„”的响声，当我们偶然间想起他，想去拜访他的时候，恍然发现，他早已不在了，那个曾经和亲密的人，4 消失了。那是一种什么感觉？但是为何不乐观的面对，我们平静的看着他走，乐观的接受这一切，在那个世界的他们，也一定希望我们活得快快乐乐的，不是吗？当我们面对挫折时，我们会害怕，会反感。这是在我们心里，挫折就是一座高不可攀的山峰。“那就一步步爬啊”，确实，就是这么简单。面多挫折，人们总把他想的无法复杂，但事实上，人们想得越复杂，它就越复杂，他本来没有那么难。而我们就要用微笑去战胜恐惧，一步步的向上爬，保持一个好的心情，慢慢欣赏着沿路风景，这将是独特的。当你登顶，回首，它不过是一粒小小的石子。请你回想一下，就比如你在做题时一到你怎么算也算不出来的数学题，甚至令你发疯，你会有一种想撕了卷子的冲动，但当你做出这道题的时候，你也会发疯，但是高兴的发疯。这种成就感是无与伦比的。自己是不是也是这样，只有在取得成功的时候才会微笑，而当我们面对挫折时他就被狠狠地抛在了一边。在这时，也就有人说了，面对挫折时，怎么可能还笑的起来。确实，但是我们可以在脸上笑起来，至少会让我们觉的平静，不再那么害怕。微笑是一股强大的力量，它会给人带来温暖，就像你走在路上，一个陌生的人对你微笑，那种感觉是美好的。

篇12：给自己一个微笑

“哎，咋办啊?我不想告诉别人我的分数。”我只有强行让自己微笑，让别人觉得自己分数挺好。可是，这种强颜欢笑让人真不好受。

我回到家，却迟迟不敢开门。最终，我还是走进了家门，赶快把卷子拿出来，一遍一遍看自己的错题，一次一次对着教科书来回查看。我不明白自己为什么这次会考这么差。我把试卷给了爸爸，心里做好了挨骂的准备。可是，令我没想到的是，爸爸却微笑着说：“没事儿，从哪里跌倒，就从哪里爬起来，把不会的弄懂，下次考好一点就行了。”

篇13：给自己一个简单的梦想

“老师, 快过来听我唱歌, 我在参加比赛。”他一边说, 一边把我拽到路边。这时, 我才注意到旁边商场门前的空地上, 搭起了一个简易的舞台, 有人正在唱歌, 下面坐着三个评委。这是一个选秀节目的海选现场, 台上正在演唱的是一个拄着双拐的男孩, 声音不是很好, 但脸上满是灿烂。因为天冷, 舞台又搭在室外, 观众席上零零落落地散坐着几个观众, 现场有些冷清, 但那个男孩依然唱得很投入。

“他是五号, 我是七号, 很快就轮到我了。”单强指了指台上的男孩, 开始给我介绍各个参赛歌手:拄双拐的男孩有一个维修铺, 喜欢唱歌, 喜欢参加比赛;包着头巾的时髦帅哥, 在酒吧驻唱, 唱一个小时能赚六十元钱, 拿过很多个奖次;抱着吉他的小伙, 做小生意, 歌唱得不错, 也参加过很多比赛……最后, 他指了指自己, 笑着说:“我也很厉害, 得过很多奖, 上次在南门外音乐大赛中还拿了个第一名。”说完, 他便快步向舞台走去, 主持人已经开始报出他的参赛编号。

舞台上, 他唱得很投入, 虽然我听不懂他所唱的那首歌, 但听得出来, 他是在用心唱。观众席上一次次响起掌声, 他唱得比其他歌手都要好。轮到评委点评, 从话语里听得出来, 这些评委对他很熟悉, 其中一个评委最后总结:“单强, 你在一点点地进步, 这一点让我们很欣慰, 加油!”这句话很熟悉。2008年我接手他们这个班级的时候, 曾经说过。那时, 这个班级已经换过多个班主任, 在学校领导看来是个棘手的班级:成绩不好倒是其次, 关键是班级管理太乱, 任课教师根本无法上课;学生没有上进心, 除了学习不行, 其他调皮捣蛋的事倒是第一。

领导以为我能够拯救这个班级, 其他老师也认为我能行, 这消息就传到了班里消息灵通人士的耳朵里。第一节课, 有学生问我:“你是来拯救我们的?”我说:“不是, 我不是救世主, 我拯救不了任何人。”“那你是来整顿我们的?”我说:“不是, 你们都有自己的个性, 我没有必要把你们都整顿成一个模样。”“那你是来干什么的?”我说:“我是来帮助你们保持自己样子的。喜欢学习的, 成绩更好一点;不喜欢学习的, 特长更明显一点。我只希望你们给自己一个简单的梦想, 沿着自己的方向, 有一点点的进步。”

他们哄笑, 说这个老师好, 没想着把我们都培养成学习尖子。那个时候的单强就从座位上站起来问: “那你看看我得往哪个方向发展?”“你有什么特长?”我反问。“我的特长就是能说, 一节课停不下, 所以老师经常请我面壁思过。”“能说是好事, 只要说得有用, 你可以靠这张嘴吃饭, 比如说相声的、当媒婆的。”他们笑得更乱了。

“老师, 您听着我唱得好不好, 绝对是第一, 您信吗?”当我正发愣的时候, 单强已经回到了观众席, 跑到我身边“显摆”。我说:“很好, 虽然一句也没听懂, 我说的好更多的是指你在台上的那份自信和阳光。”他嘿嘿地笑, 然后开始讲他的“奋斗史”。初中毕业, 先是在别人的婚庆公司打杂, 慢慢地开始试着主持婚礼, 因为能说, 在业界有了一点小名气。他自己喜欢唱歌, 自己的婚礼主持也增色不少。然后开始自己干, 在兰田步行街开了一家婚庆店, 赚钱不是很多, 但是足够花。没事的时候喜欢参加各种演唱比赛, 不为名次, 就图个乐呵。

从2009年初中毕业, 四年多的时间, 那些还在读书的同学应该在大一、大二, 正是在为前途焦虑的时候。而他, 有了一个小店面, 有了生活的保障, 然后有了自己喜欢的爱好, 生活得很舒心, 很惬意。对于他来说, 这不也是一种成功吗?

篇14：给世界一个微笑

忽然有一天，我接到已经四个月没见的女朋友打来的电话，她告诉我：“你能出来一下吗？”我笑着说：“为了你我一定出来。”八个小时之后，我才见到她。她约我到香港一个非常浪漫的地方，那个地方是山顶，从山顶看下去，会看到美丽的香港。我还没有机会去享受这个美景的时候，她就跟我说：“我们分开吧。”我想知道为什么，我没做错什么，我还没有解释，她就离开了。我一個人从山顶慢慢往山下走，一步一步走到一个公车站。然后在公车站那边一直等，一部车过了，两部车过了，三部车过了，我找一部没有那么多人的车，上去，坐在最后一排。我一直在想，为什么结果会是这样？就这样，我的初恋失败了。因为这个失败，我反而集中精力在工作上面，我拿到第一次当男主角的机会，我成功了。

成功有很多种。我记得1985年，那个时候，看到成龙、周润发他们在电影上面已经发展得非常好，我也希望有机会去拍电影。我跟公司说：“我可不可以每一年拍一部电视剧，其他的时间给我拍戏（电影）？”他们说：“不可以。”我选择离开电视台。身边的朋友跟我说：“刘德华，你这个选择太失败了。”每一个人的选择，都是从心而发的，我就跟着我的那个方向走，一直走一直走，结果我碰到《法外情》，碰到《旺角卡门》。

成功谁说了算，没有人知道，但是要记得，成功不是只有一种方法。我离开电视台，在外面不停地拼搏的时候，有一个人留在电视台，那个人就是梁朝伟，今天他的成就有目共睹。找一个适合自己的，千万不要胡乱地去拷贝人家成功的例子，一定要想清楚。

不喜欢我的人说，这个人的事业起伏不定，一部作品好，一部作品不好；一部票房成功，一部票房失败，他是靠运气。他为了虚荣，把家庭就搁在那里，他的家人，都活在阴霾里。我无所谓，我觉得懂我的人一定知道。我怕什么，输吗？不争，那是一种慈悲；不闻，那是一种智慧。

我有一个好友，他跟我说：“我很喜欢范冰冰，麻烦你介绍给我认识。”我说：“对不起，我不干这种事儿。”有一天，他告诉我，他已经和范冰冰认识了，他还约她到外地旅行，我说：“怎样？”

“我成功了一半。”

我说：“那么厉害，结果呢？”

“我去了，她没去。”

我就觉得这种心态太好，我们应该用一种非常快乐、非常正的能量去面对所有的事情。

成功的人通常非常令人讨厌，我见得太多。他们自以为是，他们会告诉你：“我要做最真实的自己。”以为自己的缺点也是真实的一部分。但是我告诉你，如果你有灵性的话，我们是可以通过后天的努力把缺点改掉的。到那个时候，你就会是一个既成功又可爱的成功人士。很多人会告诉你，我们要赤裸裸地在镜子前面，每一天早上我对着镜子里的他，我就问他：“你是谁？”

“我是刘德华。”

“你辜负过自己吗？你违背过自己吗？你欺骗过自己吗？”每一天都问一次，然后清醒了、清楚了，洗一把脸，干干净净的脸，然后走出去给家人一个微笑，给邻居一个微笑，给在街上的陌生人一个微笑，给那些失败的人一个微笑。到那个时候，你会发现，这个世界充满着爱。如果这个世界充满爱，我们所有人离成功还会远吗？不会。

有了爱，就算你失败，你跑到街上，也会有人给你一个微笑，他们会鼓励你。这个世界，成功的人一定比失败的人少。只要我们这一群失败的人能够团结，我们一定可以跟那些成功的人比一下。