普通心理学知识点大全

普通心理学知识点大全（共6篇）

篇1：普通心理学知识点大全

生活中的心理学知识大全（值得学习收藏）生活中的心理学知识大全（值得学习收藏）我们的眼泪为何而流？ 我们的眼泪为何而流？ 我们哭泣是因为哭泣会让我们感觉好些吗？或者哭泣能清除掉体内那些让我们感觉压抑的 化学物质吗？抑或是如 Oren Hasson 在他的新理论里面说的那样，一次正确的哭泣能让你 受到关注、获得认同？ 我们会在疼痛的时候流眼泪，但流泪的目的是什么呢？ 一位名叫 Oren Hasson 科学家最近提出了一条新理论来解释为什么哭泣在进化：眼泪可 以让外界知道你已经降低了防范。

“哭泣是一项已经高度进化的行为，”以色列特拉维夫大学（Tel Aviv University）的 进化生 物学家 Oren Hasson 说，“我通过分析研究认为，泪水可以使视线模糊，因而可以降低防范，还可以有效地传递出让对方顺从你的信号。

有益心理、身理健康的 坏习惯 坏习惯”！有益心理、身理健康的“坏习惯！任何事物都具有两面性，就连日常生活中一些公认的坏习惯也有利于身体健康的一面。9 月 1 日，英国《每日邮报》为 大家列举了 11 个这样的“坏习惯”。1.合理发怒有益血压。没错，生气会让人血压上升。但美国卡内基梅隆大学的研究发现，在压抑的情况下恰当地以 愤怒回应，血压不但会维持正常水平，制造压力感的激素———皮质醇的分泌量也会相应减 少。心理学研究表明，愤怒让人多了一份积极的心态和掌控感；该出手时不出手，畏缩不前、极力克制内心情绪，压力激素反而会骤升。长此以往，心脏病就会“盯上你”。

2.电子游戏帮你锻炼。谁说玩电子游戏让人变胖？美国迈阿密大学的科学家们发现，人在玩电子游戏时，心率加快、呼吸急促，身体因此消耗更多的能量。阿莱特。佩里博士认为，如果不能参加真正的体育锻 炼，玩游戏也能帮着减肥，至少比傻坐在沙发上，吃着薯条看电视好，但前提是玩的时间不 能太长。

3.说点粗话缓解疼痛。说粗话是被人不齿的坏习惯，但却有缓解疼痛的好处。心理学家理查德。斯蒂芬博士认为，说粗话和肾上腺素的调节作用有关，它加重了人的侵略倾向。研究表明，一个人越想侵犯别人，他对痛越不敏感。我们的祖先在没有麻醉药的情况下接 受外科手术时，嘴里都会咬块木板，其实他们完全可以破口大骂，减轻痛苦。

4.偷点小懒助你长寿。公共健康专家皮特。亚科斯特说，天天早起，忙忙碌碌的人可能过早地“钻进坟墓”。不时地 偷个小懒，不仅能减轻工作压力，还是长寿的关键。研究表明，中午小憩片刻比打网球更有 助长寿。老人总是跑步锻炼反而会消耗本来用于细胞再生

或抵抗疾病的能量。心理专家称，就算躺在家里做白日梦，那也是大脑在处理重要的信息，你的思维反而更活跃。

5.短期压力增强记忆。长期的生活压力，如离婚等，能破坏人的免疫系统，让人容易感染。但布法罗大学的研究发 现，短期的紧迫性事件能提升大脑的学习能力和记忆力。这是因为，压力激素影响大脑主管情感和学习能力的部分区域。压力剧增会使传递信息的物 质———谷氨酸盐的传播速度加快，从而增进记忆力。

6.逃避家务能防过敏。有研究认为，过敏性疾病和自身免疫性疾病的暴发都是因为现代社会太干净了。但是罪魁祸 首不仅仅是灰尘。布里斯托尔和布鲁内尔大学的调查表明，孕期或产后的妇女经常使用清洁 设备，孩子 7 岁以前易患哮喘的几率会升高 41%。因为一些室内清洁剂释放的化学物质会 严重损害儿童的呼吸道。

7.吵闹音乐激发脑力。参加摇滚派对，调高音乐的音量都有助于激发大脑的活力。英国曼彻斯特大学的研究发现，人内耳里的球囊只对超过 90 分贝的音量敏感。而球囊和大脑处理性、快乐和饥饿感的区域 相连。如果通过高分贝音乐的刺激使这些欲望得到满足，我们内心就会非常平静、幸福。不 开心时，可以用高分贝音乐激发你的“快乐激素”。

8.碳酸饮料可防痴呆。尽管面对腐蚀牙齿、导致肥胖的威胁，但格拉斯哥苏格兰大学神经学专家的研究发现，每天 喝 2 罐碳酸饮料能将人的记忆力提高 20%，有效预防老年痴呆。因为大脑中的海马区域在 血糖上升的刺激下，会变得非常活跃，而老年痴呆患者的海马区域功能衰退，海马体萎缩。

9.无论是敲打桌子、浑身乱颤，还是伸胳膊蹬腿，打哈欠，这样的人每天都要多消耗 350 卡路里的能量。每年无形中减肥 9—27 斤。所以胖人们不要总抱怨找不到合适的减肥方法。

10.被子不叠杀死尘螨。哮喘症患者最好别叠被子。因为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。而叠好的被 子容易保留人体的温度和汗液，给尘螨创造生存条件。研究者斯蒂芬。普赖特勒夫博士说： “把被子摊在床上，里边的潮湿气体很快就会干燥，而外部的湿气又无法进入，各类螨虫会 脱水而死。”

11.平日小赌赶走抑郁。美国耶鲁大学的研究发现，赌徒比常人心理更健康。研究人员发现，年龄超过 65 岁的人参 加适度的赌博游戏，比如每周去一次赛马场，他们的大脑会更加活跃，善于与人交流。上岁 数的人，在网上玩点在线扑克游戏或者电子赌博游戏，能有效排解抑郁，阻止大脑早衰。

你有什么秘密？ 保守秘密 是心理健康的重要能力！保守秘密”是心理健康的

重要能力 你有什么秘密？“保守秘密 是心理健康的重要能力！保守秘密长期以来，心理学家们就认为保守秘密的能力居于一个人心理健康发展的最中心位 置。儿童在 6 到 7 岁时就学会不要提前泄露送给妈妈的礼物。在青春期和成年后，一个人 能不能在社交中流利地说无伤大雅的谎话，经常关系到他的精神健康。& lt;/p> 研究者们还发现，保守秘密的本事能加强一个人的吸引力。就像英国文学家奥斯卡.王尔德 说的那样：“最常见的事物，只有当你把它藏起来的时候才会叫人高兴。”< /a> 保守秘密的后果因人而异。我们经常发现，真实的世界中的很多人因为长时间严守一个秘密 而在精神上精疲力竭。< /strong>他们努力压抑自己不说出秘密，最后不幸导致一种反弹 效应，使得他们对心中秘密的顾虑竟然会淹没自己正常的意识，尤其是当秘密泄露之后会受 害的人就在他们附近的时候。

在极罕见的情况下，一些由于病理原因而表现得无动于衷的人，一点也不用为秘密可能为他 人造成的潜在影响担心，所 以他们也不会觉得保守秘密所带来的压力。而对于以保密作为职业的间谍来说，他们至少知道自己的任务是什么，对于可不可以把秘密 告诉什么人，告诉多少，他们都有着清晰的底线。有人天生更能保密。在过去十年中，心理学家通过实验发现了一个更大的群体，他们将其称 为“压抑者”。据估算，美国人口中有百分之十到十五的人属于这个群体。这些人更能无视或 者压抑那些让他们感觉尴尬的“秘密”，所以他们更能严守秘密。在测试焦虑和防御性的问卷中，这些“压抑者”得分很低。这表示他们很少会生气，为金钱发 愁或者被噩梦困扰。他们都自我感觉良好，不会为一点小麻烦冒汗。& lt;/a> 尽管对这些人的了解还不很深入，一些心理学家相信，他们会用美好记忆自我干扰的方法，封锁脑海中令人沮丧的那些事。经过一段时间的练习，这些人习惯成自然，成为了擅长保守 秘密的人。

篇2：普通心理学知识点大全

统觉团阶段是明了，联合，系统，方法。

美国教育心理学的奠基人是桑代克，代表作，1903年发表的《教育心理学》。是教育心理学的初创时间。

桑代克的主要贡献体现在：开创了动物学习实验与教育测验；创建了教育心理学的完整体系；建立“联结主义”的教育心理学的理论体系。

桑代克的联结试误说的主要内容：学习的实质；一定的联结需要（学习公律包括练习律、效果律、准备律）；人的学习有意识。

早期影响最大的教育心理学家首推赫尔巴特，在1806年发表了《普通教育学》。

赫尔巴特在1806年发表《普通教育学》一书，指出心理学是教育者首先要掌握的学科，五段教学法指准备、提示、联想、系统与方法。

学习积极性通常在注意状态、情绪状态、意志状态三个方面表现出来。

谈谈认知发现学习论和有意义接受学习论的异同及其对教学工作的指导意义

（一）相同1.原有认知结构的重要性。2.学习的最佳方式都是有意义，而非机械学习，强调新旧知识的相互作用。3.都运皮理论，认为同化和顺应心理机制是学新知的重方，主张把新知识纳入已有的认识图式，引量变，在将新知识理解并加入到原有的认知结构中去，引质变。4.教学原则：渐进性实践性。

（二）不同1．对学习实质的认识，布鲁纳受皮亚杰的影响，强调认识活动中的认知结构。奥苏伯尔认为，有意义学习的实质就新旧观念建立起非人为的和实质性联系的过程。2.对学习过程和教学过程的观点：布认为知识的学习都要经过获得、转化和评价三过程。强调学生不是被消的接受者,而是主积极探究者。奥称自己的学习理论为“同化论”。强调由教师安排层次结构使学生接受的是教学，不需学生主观能动性。3.实施条件：各门学科的基本结构，学生的主观能动性，已有的认知结构的学生的独立思考，内在动机和思维能力的培养等方面的重要作用；奥认为有意义的学习必须具备以下三个前提条件:学习材料本身具有逻辑意义；学习者必须具备有意义学习的心向；学习者认知结构中必须具有同化新知识的适当观念。

完形—顿悟说的主要观点是什么？学习实现；学习的实质；刺激与反应之间以意识为中介。托尔曼认知—目的说的主要内容是什么？学习是有目的的，是期待的获得；学习是对完形的认知，是形成认知地图。

班都拉的观察学习理论是如何看待学习过程和学习条件的？

（一）注意过程：是首要阶段，调节者观察者对示范活动探索和知觉。影响注意过程的因素：榜样行为的特性（显著、复杂、普遍性等影响速度和水平）。榜样的特征（年龄、性别、兴趣爱好等越相似越易引注意）。观察者的特点（信息加工能力、情绪唤醒水平、知觉定势等也影响）。

（二）保持过程：把间接经验转变为符号概念。依赖表象系统和言语系统。

（三）动作再现过程：以内部表征为指导，把原有的行为组合成信念的反应模式。

（四）动机过程：决定哪一种行为得以表现。动机过程包括外部强化、替化强化和自我强化。

格思里消除不良习惯的做法（1）阙限法：缓引条件刺激，不引不良反应；（2）疲劳法：重复刺激线索，不良习惯完全疲劳为止，呈现线索，与新反应建联结；（3）对抗性条件作用，使不良习惯同相矛的良性反应配对。

如何理解学习的实质（1）学习是一个获得和积累经验的过程；（2）学习可以通过行为的变化表现出来；（3）学习实质上一种适应活动。可以将学习定义为个体以心理变化适应环境变化的过程，是经验的获得和积累的过程或经验结构的构建过程。

学生学习的主要特点：根本特点:接受本性，构建本性；派生性特点：间接性，定向性，连续性，意义性，言语性。

学习需要的形成主要途径？实际教学利用？直接,间接转化途径。（1）师解问，组课，满求知欲；（2）师引运知解实问，使了知，以形掌知探根的愿望；（3）通活提机，满足其他方面的要求和爱好。

学习动机和学习效果的关系（1）有一致不一致的情况。反映必然偶然性。（2）关系非直接的，中介；（3）学习动机是影响学习行为、提高学习效果的一个重要因素，但却不是决定学习活动的唯一条件，学习动机的巩固和发展依赖学习效果。

掌握目标、实现目标的实际意义 ：任务选择方面；评价标准；情感反应；学习结果的归因；学习策略的使用：倾向于应用能促进真正理解学习材料的策略，应用机械的、应付目前学习任务的；控制情感：控制努力程度，结果归因外界；对教师的作用与角色的看法

影响迁移产生的主要因素（1）相似性：重因（学习材料、学习目标与学习过程的相似性）（2）原有认知结构：常见的迁方（原有经验的水平，组织性，可利用性）（3）学习定势，先于又指向的准备状态（促进阻碍）（4）年龄、智力、学习者的态度、教学指导等

如何理解已有经验在迁移中的作用（1）具有广泛的适用性，能促正迁的产生，同时也抑制、超过了负迁移的作用；（2）概括水平越高，迁移的可能性越大，效果越好，低（3）已有的经验结构必须能够被有效地激活、提取

迁移与能力的关系：迁移是习得的经验得以概括、系统化的有效途径，是能力与品德形成的关键环节；利用有效的迁移规则，学习者可以在有效的时间内学得更快、更好，提高学习能力。

知识的类型：根据知识不同反映深度分为感性知识和理性知识；不同抽象程度分为具体知识与抽象知识；不同表达形式分为陈述性知识与程序性知识；布卢姆认知领域的教育目标分类系统中提具体知识、方式方法知识和普遍原理知识。

影响知识掌握的主要因素（1）学习的主动积极性，是首条（2）知识的准备：教学是连续，当前教材的学习以先知为基；（3）心智技能的掌握：知识学习过程中的直观、概括、具体化、识记和保持属，受一般规律的制约；（4）教材结构：是教活的客体，构建学生知识结构的手段

信息编码的规律来提高知识识记的效果：材料的数量与性质（分组分批分期进行，系统连贯性）；识记的目的主动性（充利有意识记，提高识记效果，明确记忆的目的和任务）；对材料意义的理解度（师应）；对材料加工的精细度；对所学材料进行合理组织；用多重编码，要综合运用多种编码提高识记成效；觉醒状态；学生的信心

知识遗忘的原因主要有哪些？如何防止遗忘？（1）痕迹衰退说：记忆痕迹衰退引起的，消退时间的推移自动发生（2）经验干扰说：学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果；（3）提取失败说：一时难以提取欲求信息所致（4）动机压抑说：我们不想记，而将一些记忆信息排除在意识之外。做法：复习时机要得当；复习的方法要合理（复习时间、阅读与尝试背诵、整体部分复习）；复习次数要适宜。影响技能学习的主要因素。活动模式，定向映象的建取决于活模的有效性（实践、理论标准）；知识基础，知识可表为某种活动的一种定向映象，丰准的定向映象直接影响着形成过程；教学方法

技能区别于知识的特点动作经验，认知经验；解的是会不会做及做得怎么样的问，解的是知与不知的问；

心智技能的含义及特点：是一种调节和控制心智活动得的经验，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。1作为活动方式属动作经验，区别于程序性知识。2心智技能作为一种心智活动方式，区操作活动方式和外部言语活动（对象的观念性、过程的内潜性、结构的简缩性等特点）3作为合法则的心智活动方式，区一般的随意运动和习惯动作；4通学形成的，区别于本能。

纠正社会规范背离行为的具体对策：以信任的教育关爱，消疑惧心理与对抗情绪；坚心疏，消心障；在集活中激卑感；转德育模式，实施知情行的整合训练；加强道意训，增抗诱能力；学家社全方面配合。

论述影响个体社会规范学习的一般因素（1）交往需要，社会性需要二基（2）规范本身的类型特点（禁止倡导性规范）（3）规范行为的社会反馈，可控制的，从而积导作（4）认识与体验的一致性：是构成个体对社规的基本态度倾向，决定着个体对社会规范的接受程度（依从认同信奉性水平）。

社会规范背离的家庭原因：家长，言传身教；文化氛围潜移默化；教养态度与方式对品与个

社会规范的依从的含义、环节、影响因素。含义：为社规的一种接受水平，指行为主体对人或体提出的某种行为要求的依据或必要性缺认、甚有抵触的认识和情绪时，不违背，不反抗，仍遵照执行的一种遵从现象。环节：从众和服从。影响因素：（1）从学习的条件：群体特征（一致性、规模、内聚性与专长等）；个体特性（籍族，个性，性别，责任感）（2）服学习的条件：外在压力是根本诱因。直接的（奖励惩罚）间接的（影大，情境压力）

早期的学习观点包括柏拉图的学习的理念回忆说；沃尔夫的学习的官能训练说；卢梭的学习的自然展开说。

统觉团阶段是明了，联合，系统，方法。

美国教育心理学的奠基人是桑代克，代表作，1903年发表的《教育心理学》。是教育心理学的初创时间。

桑代克的主要贡献体现在：开创了动物学习实验与教育测验；创建了教育心理学的完整体系；建立“联结主义”的教育心理学的理论体系。

桑代克的联结试误说的主要内容：学习的实质；一定的联结需要（学习公律包括练习律、效果律、准备律）；人的学习有意识。

早期影响最大的教育心理学家首推赫尔巴特，在1806年发表了《普通教育学》。

赫尔巴特在1806年发表《普通教育学》一书，指出心理学是教育者首先要掌握的学科，五段教学法指准备、提示、联想、系统与方法。

学习积极性通常在注意状态、情绪状态、意志状态三个方面表现出来。

谈谈认知发现学习论和有意义接受学习论的异同及其对教学工作的指导意义

（一）相同1.原有认知结构的重要性。2.学习的最佳方式都是有意义，而非机械学习，强调新旧知识的相互作用。3.都运皮理论，认为同化和顺应心理机制是学新知的重方，主张把新知识纳入已有的认识图式，引量变，在将新知识理解并加入到原有的认知结构中去，引质变。4.教学原则：渐进性实践性。

（二）不同1．对学习实质的认识，布鲁纳受皮亚杰的影响，强调认识活动中的认知结构。奥苏伯尔认为，有意义学习的实质就新旧观念建立起非人为的和实质性联系的过程。2.对学习过程和教学过程的观点：布认为知识的学习都要经过获得、转化和评价三过程。强调学生不是被消的接受者,而是主积极探究者。奥称自己的学习理论为“同化论”。强调由教师安排层次结构使学生接受的是教学，不需学生主观能动性。3.实施条件：各门学科的基本结构，学生的主观能动性，已有的认知结构的学生的独立思考，内在动机和思维能力的培养等方面的重要作用；奥认为有意义的学习必须具备以下三个前提条件:学习材料本身具有逻辑意义；学习者必须具备有意义学习的心向；学习者认知结构中必须具有同化新知识的适当观念。

完形—顿悟说的主要观点是什么？学习实现；学习的实质；刺激与反应之间以意识为中介。托尔曼认知—目的说的主要内容是什么？学习是有目的的，是期待的获得；学习是对完形的认知，是形成认知地图。

班都拉的观察学习理论是如何看待学习过程和学习条件的？

（一）注意过程：是首要阶段，调节者观察者对示范活动探索和知觉。影响注意过程的因素：榜样行为的特性（显著、复杂、普遍性等影响速度和水平）。榜样的特征（年龄、性别、兴趣爱好等越相似越易引注意）。观察者的特点（信息加工能力、情绪唤醒水平、知觉定势等也影响）。

（二）保持过程：把间接经验转变为符号概念。依赖表象系统和言语系统。

（三）动作再现过程：以内部表征为指导，把原有的行为组合成信念的反应模式。

（四）动机过程：决定哪一种行为得以表现。动机过程包括外部强化、替化强化和自我强化。

格思里消除不良习惯的做法（1）阙限法：缓引条件刺激，不引不良反应；（2）疲劳法：重复刺激线索，不良习惯完全疲劳为止，呈现线索，与新反应建联结；（3）对抗性条件作用，使不良习惯同相矛的良性反应配对。

如何理解学习的实质（1）学习是一个获得和积累经验的过程；（2）学习可以通过行为的变化表现出来；（3）学习实质上一种适应活动。可以将学习定义为个体以心理变化适应环境变化的过程，是经验的获得和积累的过程或经验结构的构建过程。

学生学习的主要特点：根本特点:接受本性，构建本性；派生性特点：间接性，定向性，连续性，意义性，言语性。

学习需要的形成主要途径？实际教学利用？直接,间接转化途径。（1）师解问，组课，满求知欲；（2）师引运知解实问，使了知，以形掌知探根的愿望；（3）通活提机，满足其他方面的要求和爱好。

学习动机和学习效果的关系（1）有一致不一致的情况。反映必然偶然性。（2）关系非直接的，中介；（3）学习动机是影响学习行为、提高学习效果的一个重要因素，但却不是决定学习活动的唯一条件，学习动机的巩固和发展依赖学习效果。

掌握目标、实现目标的实际意义 ：任务选择方面；评价标准；情感反应；学习结果的归因；学习策略的使用：倾向于应用能促进真正理解学习材料的策略，应用机械的、应付目前学习任务的；控制情感：控制努力程度，结果归因外界；对教师的作用与角色的看法

影响迁移产生的主要因素（1）相似性：重因（学习材料、学习目标与学习过程的相似性）（2）原有认知结构：常见的迁方（原有经验的水平，组织性，可利用性）（3）学习定势，先于又指向的准备状态（促进阻碍）（4）年龄、智力、学习者的态度、教学指导等

如何理解已有经验在迁移中的作用（1）具有广泛的适用性，能促正迁的产生，同时也抑制、超过了负迁移的作用；（2）概括水平越高，迁移的可能性越大，效果越好，低（3）已有的经验结构必须能够被有效地激活、提取

迁移与能力的关系：迁移是习得的经验得以概括、系统化的有效途径，是能力与品德形成的关键环节；利用有效的迁移规则，学习者可以在有效的时间内学得更快、更好，提高学习能力。

知识的类型：根据知识不同反映深度分为感性知识和理性知识；不同抽象程度分为具体知识与抽象知识；不同表达形式分为陈述性知识与程序性知识；布卢姆认知领域的教育目标分类系统中提具体知识、方式方法知识和普遍原理知识。

影响知识掌握的主要因素（1）学习的主动积极性，是首条（2）知识的准备：教学是连续，当前教材的学习以先知为基；（3）心智技能的掌握：知识学习过程中的直观、概括、具体化、识记和保持属，受一般规律的制约；（4）教材结构：是教活的客体，构建学生知识结构的手段

信息编码的规律来提高知识识记的效果：材料的数量与性质（分组分批分期进行，系统连贯性）；识记的目的主动性（充利有意识记，提高识记效果，明确记忆的目的和任务）；对材料意义的理解度（师应）；对材料加工的精细度；对所学材料进行合理组织；用多重编码，要综合运用多种编码提高识记成效；觉醒状态；学生的信心

知识遗忘的原因主要有哪些？如何防止遗忘？（1）痕迹衰退说：记忆痕迹衰退引起的，消退时间的推移自动发生（2）经验干扰说：学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果；（3）提取失败说：一时难以提取欲求信息所致（4）动机压抑说：我们不想记，而将一些记忆信息排除在意识之外。做法：复习时机要得当；复习的方法要合理（复习时间、阅读与尝试背诵、整体部分复习）；复习次数要适宜。影响技能学习的主要因素。活动模式，定向映象的建取决于活模的有效性（实践、理论标准）；知识基础，知识可表为某种活动的一种定向映象，丰准的定向映象直接影响着形成过程；教学方法

技能区别于知识的特点动作经验，认知经验；解的是会不会做及做得怎么样的问，解的是知与不知的问；

心智技能的含义及特点：是一种调节和控制心智活动得的经验，是通过学习而形成的合法则的心智活动方式。1作为活动方式属动作经验，区别于程序性知识。2心智技能作为一种心智活动方式，区操作活动方式和外部言语活动（对象的观念性、过程的内潜性、结构的简缩性等特点）3作为合法则的心智活动方式，区一般的随意运动和习惯动作；4通学形成的，区别于本能。

纠正社会规范背离行为的具体对策：以信任的教育关爱，消疑惧心理与对抗情绪；坚心疏，消心障；在集活中激卑感；转德育模式，实施知情行的整合训练；加强道意训，增抗诱能力；学家社全方面配合。

论述影响个体社会规范学习的一般因素（1）交往需要，社会性需要二基（2）规范本身的类型特点（禁止倡导性规范）（3）规范行为的社会反馈，可控制的，从而积导作（4）认识与体验的一致性：是构成个体对社规的基本态度倾向，决定着个体对社会规范的接受程度（依从认同信奉性水平）。

社会规范背离的家庭原因：家长，言传身教；文化氛围潜移默化；教养态度与方式对品与个

篇3：普通心理学知识点大全

1 高中英语“朴实学习模式”的教育背景

新课程改革给我们的课堂带来了片片生机。在课堂上, 尤其是在英语课堂上, 我们常常看到一些令我们深思的现象:教学方式、教学手段改变了, 课堂过多的“互动”却掩盖了学生真实的思考、失去了合理的秩序;以新课改精神为“幌子”, 标新立异, 盲目追求课堂形式上的热闹, 一味鼓励学生去“探究”、发表“独特”体验, 完全忘记了英语教与学的“本真”。这样只重形式, 不重实效的课堂教学失去了英语教学“本真”, 必然会对学生的学习方法产生误导。

2 正确地定位高中英语“朴实学习模式”

“学习模式 (Learning style) 是假定能够使个人达到最佳学习状态的方法。“学习模式”的思想起源于1970年代, 近年来获得普及。这一理论提议教师应该评估其学生的学习模式, 并使其课堂教学方法能够最适合每个学生的学习模式。”

——《百科全书》

显然, 谈学习模式即追求怎样有效地“学”或“习得”, 但不可能脱离教学中“教”的一方及“课堂”这一平台。而对于如何构建高效课堂的教学模式可以说是诸子百家“百花齐放”, 从国内到国外, 从教育大家到一线教师, 他们根据多年的研究和教学, 汇编成一本本论著, 一篇篇论文, 很好地给了我们教学工作以指导, 也确实取得很好的效果。但万法归于一处——最终取得真实的教学课堂和真实的学习能力、学习成绩, 如山东杜郎口中学的“10+35”模式, 江苏洋思中学的“先学后教、当堂训练”的教学模式、河北的衡水二中的“‘三维’一体求真务本”的教学模式等都是从“真实”教学管理抓起, 问“真实”课堂要实效, 最终获得瞩目的成绩。然而, 不管哪种教学模式的提出都是把学生学的结果作为最终的评价标准, 可见学生的学——即“习得”, 才是最终目标。因此, 本人认为构建合理、高效的学习模式是必要的。

3 高中英语“朴实学习模式”的构想

虽然, 初中英语教学遵循着新课标的要求去培养初中生的英语各项能力, 但自本人从教于高中英语教学以来都不断的有很多学生提出一些问题, 如什么是冠词, 不定代词?什么是主谓宾, 定状补?什么是助动词?高中要求掌握的句型是什么?也有的学生经常跟我交流说:老师, 初中我们学过了各种时态和几种从句什么的, 可到了高中再次接触时怎么就搞不懂了, 看似简单的题目怎么一做就错呢?等等类似的问题和迷惑困扰着他们, 同样这也令我深思。由此构想出以下高中英语学习的模式来:

3.1 重视词、句和文的一体性——以单元为基础单位、以模块为板块构建“基础知识块” (如图1)

在高中英语学习中, 单词识记仍处于最基础、最重要的地位, 没有单词, 就好像建大厦没有砖头, 只能幻想空中楼阁。但不断增加的大量单词用机械记忆的效果很差, 同时学生的英语水平也无法真正提高。只有将词、句结合, 句、文结合, 才能达到真正的识记和运用效果。因此, 高中英语学习必须要重视句子和文章的朗读背诵。

学生要大声朗读新课标中学过的一篇篇精彩的课文, 同时对文中精彩的段落读透、背熟, 甚至对平时训练、做过的练习, 如听力材料、单项选择、完形填空及阅读理解也要朗读。通过“Reading”来影响和带动其他几项技能的提高, 如朗读也是提高口语的办法, 同时有助于英语语感培养。这必然会促使学生形成更标准的语音语调, 更自信地脱口而出那些常用句子;在阅读理解的时候就能更容易地找到上下文关联的内涵。

3.2 注重语言知识点的剖析和链接

《普通高中英语课程标准》认为英语语言基础知识包括语音、词汇、语法、功能和话题等五个方面的内容。而英语教育专家和广大一线教师则通常把语言知识点侧重在语法知识上, 这就会涉及如单词的语音、语义、构词、词类、用法等, 就会涉及语句的时态、语态、语气、简单句、复合句等。相对来说, 词的学习更加凌乱和纷杂, 而句法学习则比较单一, 且有着一定的规律可循, 我们往往可以在课本重要位置加以概括、总结并附一定量的专项练习。我们都知道学习语法知识并不等于学英语, 但在学习英语的过程中语法知识是必须要攻克的。如英语单词的构词法及何时用何种词形, 句型结构及用法的一般规律、特点——如在北师大版的每册书上均有语法总结和说明。如定语从句就在高一上学期Unit6中D的Relative Clause (I) 以及下学期Unit7中的Relative Clause (II) 、Unit8中的Relative Clause (III) 就有比较详细、且梯度性的、符合学生认知规律的总结、训练等。而具体在课堂上, 学习者还必须关注课堂教学过程中教师以下几个方面的做法, 一是关注老师在正课之前的铺垫、导课及清除新课障碍的做法;二是关注老师在处理、理解课文过程中的做法;三是关注老师在处理课文之后专题语言点讲解和集中评讲重要语言知识时的做法。

总之, 作为学习者, 必须以基础知识为依托加强对语言知识的掌握, 对以单元为单位的“知识块”结束后要求进行一次小结, 把各个“知识点”以实质的形式 (笔记) 总结梳理, 整理形成“知识链”, 从而能有效地进行复习和积累, 这一做法是很必要的。

3.3 合理学习机制的构建

在多年的高中英语教学实践中, 通过我对英语教学的体会、学生阶段特征的了解、教材知识编排规律的摸索, 构建出以图2表式英语课堂教学下的学习体系:

整个学习体系图是在大的课堂教学环境下学生进行的学习活动, 其中含有三个载体:课堂、教师、学生, 同时这三方向都在我们的脑海中展现出一幕幕生动的图片。而图中展示的三步骤是以单元为基本单位的合理的习得系统, 也是新课标以模块为板块的学习模式。每一课时和单元的知识块学习都是以词为基础构建句子, 并在语篇的学习中拓展、巩固、升华, 进而掌握必要的语言知识, 有侧重地培养、提高语言技能;同时也可以把这三步看做是整个高中阶段:高一是初、高中知识的衔接阶段, 要主攻语言基础, 做好词、句、文的识记和积累, 为下一步打基础, 所以一定要夯实, 要珍惜;高二要侧重攻克语言知识, 形成语言能力, 主要体现在知识的灵活运用上, 对所学知识进行合理的拓展;高三是对语言基础和语言知识的再识、强化, 并最终在高考中展现语言能力。而英语语言的习得中, 听、说、读、写四种技能是交织在一起的, 虽然在各阶段有所侧重, 但最终能相互促进、共同提高, 全面发展。

3.4 合理定位“朴实学习模式”构想下的教师角色

教师角色的定位也必须与朴实学习模式相配合, 否则“朴实学习模式”构想只能是空谈。首先, 教师是学生学习的引领者, 必须熟知自身也是“朴实学习模式”构想的参与者。所以在教学中制定的教学目标 (三维目标, 即包括:知识目标、能力目标、情感态度与价值观) 必须具有朴实性。同时需要教师做大量的备课工作, 努力把每单元和课时的重、难点及知识结构加以详细分析, 并根据学生实际情况编写出朴实的教学教案设计来, 鼓励教师以高中英语新课程标准为依据, 研究教材、了解学生、根据英语学科、课程内容和特点、结合自身的修养、教学经验和已形成的教学风格, 充分发挥个人特点和才华, 写出符合英语教学规律、符合朴实的教学特色且具有教师个性化的教案来。尤其在教学过程中应突出对导入新课、学习新知、反馈练习、延伸拓展等环节的充分关注, 达到与“朴实学习模式”构想下的学习体系 (图2) 相切合, 既达到指导、引领的作用, 又对学生“朴实学习模式”进行规范, 能更快、更好地为学生学习服务。例如, 一、为新知识的学习教师从审题入手, 抓提纲、铺背景、扫障碍;二、新知教过过程中注意适度的教学进度, 适当的教学难度, 适中英语学科梯度, 有选择性地拓宽知识广度, 从而去帮助学生准确理解、掌握新知;三、是在处理课后专项语言知识点、重要的语言知识时注重知识的反馈, 教师要根据实际学情制定、设计出各种朴实且具有针对性的练习, 如:针对知识巩固的基本练习;针对难点突破的铺垫阶梯练习;针对技能提高的强化练习;针对错误纠正的对比练习;针对能力培养的综合练习等。

上文阐述的高中英语“朴实学习模式”构想中的四方面:1) 重视词、句和文的一体性——以单元为基础单位、以模块为板块构建“基础知识块”;2) 注重语言知识点的透析和链接;3) 构建合理的学习机制;4) 合理定位“朴实学习模式”构想下的教师角色?——是我在多年高中英语日常教学中以“朴实”为理念, 进行教学和指导学生学习的一些感悟。

高中英语“朴实学习模式”的构建是针对高中英语学习者的良好学习模式的构想, “教学”双方都应该把握“朴实”的真谛, 广大一线教师在教育实践中反思、配合、摸索, 形成符合学生个体及以班级为单位的学习群体的朴实学习模式。

摘要：在高中英语教学中, “教学”一直以来都是“教”与“学”的相互结合、相互作用。而“怎样才能有效、高效地学习?”“运用什么样的学习方法指导学习?”“什么样的学习模式才适合自己的学习?”等一系列问题摆在了学生的面前。因此, 作为教师, 我们不仅要备好课、上好课, 还要帮助学生构建一套实用的学习模式。

关键词：高中英语,“朴实学习模式”,基础知识块,语言知识点,学习机制

参考文献

[1]教育部.普通高中英语课程标准 (实验) [M].北京:人民教育出版社, 2003.

[2]刘芝花.学生英语学习策略研究[J].重庆大学学报:社会科学版, 2003:6.

[3]江海青.怎样通过课堂教学影响学生的学习策略——一次个案研究[J].新疆石油教育学院学报, 2005 (2) .

[4]杨丽芳.高中英语学困生元认知策略的介入性研究[D].福建师范大学, 2007.

[5]滕久明.浅析如何深入地理解英语学习模式[J].企业家天地下半月刊:理论版, 2007 (2) .

[6]南阳.教至朴实品自高——淮南一中推行“朴实教学模式”纪实[J].教育文汇, 2010 (3) .

篇4：面料成份分析知识大全

[桑蚕丝]：天然的动物蛋白质纤维，光滑柔软，富有光泽，有冬暖夏凉的感觉，磨擦时有独特的“丝鸣”现象，有很好的延伸性，较好的耐热性，不耐盐水浸蚀，不宜用含氯漂白剂或洗涤剂处理。

[粘胶1]：以木材、棉短绒、芦苇等含天然纤维素的材料化学材料加工而成，也常称人造绵，具有天然纤维的基本性能，染色性能好，牢度好，织物柔软，比重大，悬垂好，吸湿性好，穿着凉爽，不易产静电、起毛和起球。

[醋酯纤维]：由含纤维素的天然材料经化学加工而成，具有丝绸的风格，穿着轻便舒适，有良好的弹性和弹性回复性能，不宜水洗，色牢度差。

[涤纶]：属于聚酯纤维，具有优良的弹性和回复性，面料挺括，不起皱，保形性好，强度高，弹性又好，经久耐穿并有优良的耐光性能，但容易产生静电和吸尘吸湿性差。

[锦纶]：为聚酰胺纤维，也是所谓的尼龙，染色性在合成纤维是较好的，穿着轻便，又有良好的防水防风性能，耐磨性高，强度弹性都很好。

[丙纶]：外观似毛戎丝或棉，有蜡状手感和光泽，弹性和回复性一般不易起皱比重小，轻，服装舒性好，能更快传递汗水使皮肤保持舒适感，强度耐磨性都比较好经久耐用，不耐高温。

[氨纶]：具有优良弹性又称弹力纤维，也称莱卡，弹性好，手感平滑，吸湿性小，有良好耐气候和耐化学品性能，可机洗，耐热性差。

[维纶]：织物外观和手感似棉布，弹性不佳，合湿性好比重和导热系数小，穿着轻便保暖，强度耐磨性较好结实耐穿，有优良耐化学品，日光等性能。

[纯麻细纺]：具有细密、轻薄、挺括、滑爽风格，有较好的透气性和舒适感。

[夏布]：是中国传统纺织品，织物颜色洁白，光泽柔和，穿着时有清汗离体、挺括凉爽的特点。

[交织麻织物]：质地细密、坚牢耐用，表面洁净，手感均比纯麻织物柔软，穿着舒适。

[派力司]：是羊毛混合涤纶，表面光洁、质地轻薄、手感爽利、挺括抗皱、易洗涤易干，有良好穿着性能。

[华达呢]：又名轧别丁，手感滑糯而实，质地紧密且富有弹性，布面光洁平整色光柔和自然。

[啥味呢]：由于混用衣料加工法不同，分毛面啥味呢、沅面啥味呢及混纺啥味呢、毛面啥味呢沅泽自然柔和，底纹隐约可见，手感不板不糙，糯而不烂，有身骨，光面啥味呢面无茸毛，纹路清晰，光洁平整无极光，手感滑而挺括。混纺啥味呢，挺括抗皱，易洗免烫，有较好服装保形性。

[薄花呢]：质地轻薄、手感滑爽、穿着舒适、挺括、吸湿好、透气好。

[松轻毛织物]：具有轻松柔软、结构松、重量轻、手感柔、有弹性、透气好的特征，穿着舒适。

[麦尔登]：粗纺毛织物的一种，手感丰满，呢面细洁平整，身骨挺实、富有弹性、耐磨不易起球，色泽柔和美观。

[长毛绒]：亦称海虎绒，绒毛平整挺立，毛从稠密坚挺，保暖性好，绒面光泽明亮，柔和，手感丰满厚实，保暖轻便，具有良好的耐穿性。

[粘胶2]：吸湿透气好，易染色，织物具有良好手感，穿着舒适，悬垂性好，耐洗涤。

[平布]：组织简单，结构紧密，牢固结实，表面平整缺管弹性。

[细布]：面料比丝绸坚牢，表面平整细洁，轻薄似绸，柔软，舒适。

[府绸]：质地细密、轻薄、布面柔软、滑爽、挺括，表面织纹清晰颗粒饱满，光泽莹润，有好的质感。

[巴百纱]：质地很轻薄，穿在身上有很好的舒适感，有良好的吸湿性和透气性，独具稀、薄、爽等风格。

[卡其]：织物质地紧密，厚实，坚牢，具有很好的耐磨性，挺括，织纹清晰。

[贡缎]：表面光滑、细腻、手感柔软、光泽好、色泽亮丽，有很好的弹性质地紧密不易变形。

[绉布]：布面皱缩不平，亦称核桃呢，轻薄柔软，滑爽新颖，易染色。

[牛津布]：具有特色棉织物，具有手感柔软、光泽自然、布面气孔多，穿着舒适，平挺保形性好。

[棉缎]：属缎纹棉布产品，具有丝样的光泽和缎的风格，手感绵软，质地厚实、有弹性、穿着舒适，外观色泽好。

[灯芯绒]：手感柔软，绒条圆直，纹路清晰，绒毛丰满，质地坚牢耐磨。

[绒布]：触感柔软，保暖性好，穿着舒适，布面外观色泽柔和。

[山羊绒]：质地轻盈，又十分保暖，属于独特稀有的动物纤维，在国外有“纤维钻石”、“软黄金”之称，它具有柔软，纤细，滑糯、轻薄、富有弹性等特点并有天然柔和的色泽而且吸湿性好，耐磨性好。

[兔毛]：比重小，保暖好，富有弹性，具有吸湿性强，柔软，保暖，美观等特征，抱合力差，强力较低，易落毛。

[马海毛]：强度高，弹性恢复率高，抗皱能力强，耐磨性和吸湿性好，防污性强，染色性好，不收缩不易毡缩。

[骆驼毛绒]：颜色较浅，光泽弱、手感滑柔，弹性和强度好，保暖好，耐磨性好。

[精纺毛织物]：织纹清晰，色彩鲜明柔和，质地紧密，手感柔软，挺括而有弹性。

[粗纺毛织物]：质地厚实，手感丰满结实，不易变形，保暖性好。

[长毛绒l：丰满厚实，手感柔软，弹性丰富，保暖性好，不易变形。

[缎]：质地细密柔软，表面光滑明亮，精致细腻。

[合成纤维长丝]：坚牢，耐磨，易洗，容易干，而且不易起皱，不变形等特征。

[麻棉混纺]：棉吸湿性好，染色性好，保暖性好，麻有强度高，天然光泽好，染色鲜艳，不易褪色，耐热好，麻棉混纺，外观不如纯棉织物干净但光泽好，有柔软感，较挺爽，散热性好，不易褪色。

[涤麻混纺]：涤不易变形，不起毛，麻强度好，光泽好，不易褪色，涤麻混纺弥补了一些不足使织物挺爽，吸湿性好，穿着舒适，易洗快干，减少起皱。

[进口长绒棉]：吸湿排汗显著，保护近肌肤，着色好，强力好，伸缩性佳等特点，手感柔软，光泽柔和，质朴，保暖性好。

[绢丝]：世界各地公认华贵的天然纤维，属高级纺织原料，具有较高强伸度，纤维细而柔软，平滑有弹性，吸湿性好，织物有光泽，有独特“丝鸣”感，穿到身上滑爽，舒适，高雅华贵。

[真丝]：亮丽、高贵，一定的真丝含量，使产品手感更滑爽，组织更密实，富有光泽、舒适、高雅、华贵、有良好弹性强度、吸湿性好、穿着透气、舒适。

[天丝]：是一种环保纤维，在提纯纺丝过程中，用高科技工艺，保护具天然纤维所有特性，它吸湿透气性强，织物悬垂，丝质滑爽，染色鲜艳等特性。反复洗涤，日晒也不失诸多保健功能，不易起球。

[丝光棉纱线]：具有丝一般亮丽的光泽，高等级的色牢度和良好的手感，具有棉的透气柔软吸湿性，又有丝一般滑爽亮的特征。

[台湾天丝]：在毛衫织造中加入一跟纤维，既增强美感，又弥补天丝的功能缺陷，光泽好，色泽亮丽，衣物不变形，不易起毛起球，不易褪色。

[竹纤维]：一种环保纤维，竹子有抗菌防紫外线特征，在纤维提纯过程中用高科技工艺保护具天然的抗菌抑菌，除臭和防紫外线物质，具有透气强、织物悬垂、丝质滑爽、染色鲜艳、抗菌、除臭、防紫外线、反复洗晒也不失诸多功能。

[晴纶]：俗称“人造羊毛”具有柔软、保暖、强力好的特性，表面平整，结构紧密，不易变形，水洗后缩水极小。

[丝光羊毛]：光泽柔和，细致柔软，吸湿性强，透气性好，舒适而不粘具有一般保暖功能并使人体保持清爽，有较好的耐热性。

[100％美丽诺超细羊毛]：表面光滑平整，抗起球，经过剥鳞处理，减小毡收缩，缩水率低，机洗后不发生变形，光泽度好，弹性优良，保暖性好，手感丰满，柔软舒适，适宜贴身穿着。

[驼绒]：属粗纺毛织物，具有质地松软富有弹性，绒面丰满，手感厚实，轻柔保暖。

[毛粘混纺]：具有与线纯毛织物相似的外观风格和基本特点，外观更细腻。

[天丝、亚麻混纺]：织物手感丰满、滑糯、有真丝般光泽、悬垂性好，挺实爽身。

[涤棉混纺]：可以弥补涤纶吸湿性小、透气舒适的美之不足，外观光洁，手感厚实，富有弹性，坚实耐穿，保形性好。

[涤绢混纺]：既有毛型的柔润，又有丝绸的滑爽，光泽柔和明亮，挺括，免烫、坚牢耐用。富有弹性，缩水率比纯丝小。

[涤粘华达呢]：特征为挺括、免烫、具有毛型感和弹性。

篇5：旅游心理学本科（大全）

作业一：

没有在课堂中进行“心理学小品情景剧”表演的小组，自行课下拍摄各组情景剧视频，以班为单位交视频作业。

作业二：

按照小品情景剧分组，每组设计2个旅游心理学实验（包括心理学游戏、心理学测试等）。

具体要求：

（一）主题必须与本课程的教学宗旨和相关要求相符；

（二）具有可操作性；

（三）请各组之间协商，尽量不要出现重复；

作业三：

题目范围是：“结合旅游心理学课程，谈谈我的心得体会和意见建议”。具体要求：

（一）文责自负；

（二）主题必须与本课程的教学宗旨和相关要求相符；

（三）结合课堂上讲授的内容，发表你对旅游心理学的个人见解：不求专业，但求真诚—具体要求重申如下：

1）最好能有批判有据的一己之见；

2）说自己的话，有话则长，无话则短，言之成理；

3）但凡引用，哪怕是口头意见，也必须注明出处；

4）字数至少在1500字以上。

时间：结课作业第十九周周一由班长收齐，由班长统一交予授课教师。

诸位的结课成绩权重根据教务处的具体规定执行。

篇6：普通话宣传活动总结（大全）

2014年9月15日至21日是第17届全国推广普通话宣传周。为进一步提高我校语言文字的整体水平，进一步增强全体师生的语言文字规范意识和推广普通话参与意识，我校结合实际情况和当前形势，确定本届推普周活动的宣传主题是：“说好普通话，圆梦你我他”，并且开展了一系列活动，取得了良好的效果。现将推普活动情况总结如下：

一、加强宣传，营造推普氛围

为了开展好我校的推普周活动，学校制定了推普宣传周活动方案，对推普周各项活动进行了具体的安排部署，使“推普”活动顺利有序地开展。

1、利用周一升旗仪式的国旗下讲话向全体师生宣讲推普意义，激励师生自觉使用普通话和规范字的意识，使全校师生积极参与到推普周活动中。

2、学校组织了以推普为主题的班会，各班组织形式多样，学生真正意识到推普周的意义。

3、学校在主要位置张贴“请讲普通话”的标语，营造良好的语言文字氛围。

4、学校办了一期推普宣传报，各班出了一期推普黑板报，进行推普知识宣传。

5、开展了“啄木鸟”纠错行动,开展不规范用字的调查活动。学生积极参与活动，组织小队在校园和操场上检查不规范用字，发现板报、宣传橱窗或同学的作业中有不规范的字及时向老师指出。