实习前准备总结

实习前准备总结（精选10篇）

篇1：实习前准备总结

实习前的准备总结

待确定实习学校之后，我的心里一直又高兴又忐忑，高兴的是我可以回到自己的母校去实习，担忧的是自己的教师技能是否达到了要求？能否给母校争光？这种喜忧参半的心情促使我在从动员大会到9月份期间一个月里认真地做好思想准备，继续进行教师技能的训练，同时做好班主任工作的准备，在这准备阶段，我不断学习，不断反思，现从以下几方面细说我的准备工作。

思想准备

我们知道，教育实习是师范教育贯彻理论联系实际原则、实现培养目标不可缺少的教学环节，是教学计划中的重要组成部分。通过教育实习，可以让我们把知识综合运用于教育和教学实践，培养和锻炼我们从事教育和教学工作的能力，并加深和巩固我们的专业思想，因此教育实习对于师范生的成长尤为重要。

思想是行动的指南，一切工作的前提都是做好思想准备，我们要从思想上武装自己，积极做好思想准备，时时切记作为一个准教师，应该表现得淡定从容、优雅自信，要有可以镇得住学生的教师威严，课前做好准备，不能与学生过于嬉闹，也不能与学生过于疏远，关心学生、爱护学生，在思想上做学生正确的指路人，在学习上做学生学识渊博的传授者。本次实习我们华南师范大学赴佛山三水中学的实习队伍教授的是高一年级，高一的学生处于一个学习和思想的转折阶段，特别是在化学的学习上，由于初中阶段只学习了一年的化学知识，要充分了解学生接受知识的能力和其思想特点，先从整体上探知学生对化学学习的兴趣，为此要预想好各种激发学习兴趣的各种方法，设想一定的应对措施。

当然，因为我们是初出茅庐的准教师，所以我们要有被批评的心理准备，在很多方面上我们还很稚嫩，遇到有经验老教师的批评时要虚心接受，不要认为老教师的方法陈旧，有时候经验比创新更来得有效，创新是在扎实的基础上才能自主建立的，要学会自我排解、自我反思和自我提升。

师范技能

教学是师范生实习的重头戏，做好教学的准备是绝对必要的。在这一个月里，我复习了高中的所有课本，重点是高一必修一教科书，认证分析里面的知识点以及重难点。对每一节课都认真备课，力求做到学生能高效快乐地学到知识，让学

生享受化学课堂的，而不是一味的追求死记硬背，尽量让学生能够把化学知识与我们的日常生活联系起来，培养学生对化学学习的兴趣。

同时，我也专门阅读了初中化学人教版的教材，我认为，要教好学生，就应该联系学生初中化学学过的知识，由浅入深，做好初中到高中化学学习的过渡，这样对教材的分析以及对学生的理解起到很大的作用。还有阅读了有关教师指导书，在研读指导书的同时，兼有做相关练习，了解高中化学教学的特点和要求，从五年高考的各种练习中可以抓到章节的必考考点和题目类型、难度等。

在教师技能方面，我们进行了强化训练，在开学初9月份邀请了我们的指导老师进行课堂指导和评价，得到指导老师的赞赏和批评指正，并经过仪态、谈吐、三笔字的相关训练，我们的师范技能都有一定的提高。

“要给学生一杯水，教师自身至少要有一桶水。”在信息化高度发展的现代社会，教师个人的知识储备显然尤为重要。所以从暑假开始我有意地在网上、图书馆里搜集一些教学实例。通过这些案例的学习，提醒自己应该注意和学习的地方，从而达到提高自身知识储备的目的。相对于较为系统化和逻辑化的理论知识，教师的教育第一线经验更加直接、受用。在案例中，我发现一些教师用自身的经验告诉我们一些授课的小技巧，比如举例子的方法，课堂互动的方法等等。当然，这些都要靠自身在实践中去体验，吸收和完善，只有自身付诸实践，才能收获最后的成功果实。

班主任工作

班主任是学校中全面负责一个班学生的思想、学习、健康和生活等工作的教师；是一个班的组织者、领导者和教育者，也是一个班中全体任课教师教学、教育工作的协调者。有人说：“没当班主任的教师，不是完美的教师。”所以班主任工作对于准教师的成长也是不可或缺的一部分，根据“理论指导实践”的道理，暑假期间我看了教育学、心理学以及班主任管理等方面的书，还把大三学习的《化学教学论》也看了一遍，巩固自身的理论知识。

为了更好地做好班主任工作，我阅读了《班主任基本功》、《给化学教师的101条建议》和《好老师因材施教的12个方法》等，再把教育实习的所有作业都重新整理，包括了教案、课件、主题班会设计、各种活动策划，试图摸索出适合管理高中生的工作模式。班主任工作任务会比较艰巨，陪早读和晚修是常事，班主任是一个班级的灵魂人物，班级的前进与否要看班主任的管理，除了积累理论知识，我还要预设后进生的转变计划，鼓励学生向积极的方向靠拢。

对于即将而来的班主任工作，我会细心谨慎的处理，丝毫不敢怠慢。相信在大学的学生工作基础和我的前期准备，我会更胜任班主任的工作。

寄语

我渴望能在这次实习中完成自己从学生到老师的角色的初步转变，实现大学生涯中的一次真正的蜕变，从理论走向实践，无论在学识、能力，还是心态上都有崭新的变化！

相信我自己，这两个月的实习将会促进我与学生的共同成长！

篇2：实习前准备总结

地理科学学院

杨文娴

为期两个月的实习即将开始，这是一件让我害怕又期待的事。对于尚未走出校园又即将步入新的工作岗位，实习是一个十分重要的过渡与锻炼的机会。我期待着实习，期待着实习过程所能得到的经验与教益，但又害怕自己在学习过程中做的不够好，因此在确定了实习地点之后就开始着手做了一些准备，以下是这段时间以来准备的简单总结：

一、明确实习任务与目标，了解实习学校。

实习的目的是让我们从理论回到实践，并且通过实践感受、并且掌握一名教师应该具有的各种素质和技能，在毕业前完善自我。在职教师的专业教育和师德教育，将会是我们学习的地方。通过学习，我们也可以客观地认识和自我定位，更全面的了解所学专业在社会发展地位及发展趋势。我相信，实习能培养我们独立解决问题的能力；深入了解学生的需要和我们不足的地方。

实习动员大会之后，我们佛山南庄高级中学2010实习队正式建立。通过实习材料的阅读及队友之间的讨论、交流，听了指导老师的一些意见，结合此前来自师兄师姐们的经验，我进一步明确了实习过程之中所应当完成的任务，对于自己的实习目标也有了更好的定位与认识。

通过网络以及向来自佛山队友进行了解，对实习学校的外在环境和教育教学氛围有了一点初步认识。浏览上一届实习队的博客，通过队长的踩点和介绍，我对实习学校佛山南庄高级中学有了进一步的了解。以后我们的队伍还将与学校进一步沟通，以更好地在各个方面为实习做准备。

二．多上实习群邮及博客，了解实习工作的最新安排。

实习工作需要做到最详细最具体的安排，我时刻留意实习的最新消息，多上实习的群邮和队员们交流，到博客分享资源。实习工作应该服从实习队的要求，努力做到有计划、有组织。我努力服从实习学校和实习队有关规定的要求，注意队内交流，及时汇报经验和做好总结。我相信队员间相互团结，互相帮助，一起完成这次的实习任务。

三．巩固专业知识，锻炼师范技能。

暑假期间着重梳理了自然地理学、气候学等专业知识，对自然地理气候水文方面的知识等重新回顾，加深印象，以便使教学过程更加顺利。同时整理了教育学、心理学知识，阅读一些名师的教育教学论著、论文选集，学习借鉴老师们的教育教学理念和实践经验，对现实教学环境中的教育教学活动进行了一定思考，结合自己模拟教学的经验形成了一些初步的理念与认识。师范技能方面，注意练习粉笔字与钢笔字，争取让自己的字体美观大方；注意教师口语语音语调的练习，通过朗读等练习普通话，争取咬字清晰，发音标准，力求使自己的教学语言能够在语音语调上更加抑扬顿挫、更具感染力。

暑期时间，我提前回学校着手实习准备工作，进行教案设计，课件制作等，进行一定的微格教学的练习，对自己以往练习进行了回顾总结，注意自己的弱势与不足，争取在实习之前多加练习，以学会更好地实施教学与驾驭课堂。

四．研究课标，熟悉教材，撰写教案。

研读《全日制普通高中地理新课程标准》，对课程标准、新课程理念以及新理念之下的教学方法有了一定的认识和思考。着重研究人教版高中地理必修一的教材，了解其整体结构与编写思路，结合教学参考书对其中的教学内容有了整体的认识和把握。开始借鉴优秀教学设计，着手备课、撰写教案，制作课件，力求更加科学更加为我所用。

五．设计班会、第二课堂，确定教育调查研究

在暑假期间，我还认真地思考设计主题班会，希望主题班会可以达到对学生真爱生命，认识自我等心理方面辅导。通过收集大量的资料，了解目前的地理教育现状，我将第二课堂活动的设计和我的教育研究课题结合起来，主要围绕中学乡村地理这一课题展开。结合实际情况，密切联系实习地，撰写“畅游佛山，我当导游”的地理第二课堂方案，确定教育研究方案，并且设计“中学乡村地理教育现状”调查问卷。

六．调整心态，做好为人师表的心理准备。

最好比较重要的是自我角色的转变。长时间以来，大多是以学生的身份生活，即使是之前有过三下乡的社会实践，当过短期的小老师，在平时也有丰富的家教经验，但是在自我意识里依旧是学生、学习者的角色。实习是需要真刀实枪地走上讲台，是需要上满四十分钟的课堂。如何掌握课堂的分配时间，需要不断的锻炼。不管实习是多么困难，多具有挑战性，在讲台之上我就应当是一名教师，必须具有为人师表的气场，能够给学生带来人师的影响和教益。所以这段时间我刻意地调整心态，给自己身为教师的心理暗示，考虑为人师表所应有的行为谈吐和仪容仪表，做好即将身为人师的心理准备。但要真正由内而外实现从学生到教师的角色转变，脱去青涩的学生气而具有教师的从容和风度，恐怕还需要更多的时间和努力。

以上便是这段时间实习准备的简单小结，准备工作之中尚有一些不如人意之处，希望在实习出发之前不多的时间里还能有所改善。面对即将到来的实习，期待之中有一点紧张与不安，但无论如何，我会尽力做到最好！加油！

实习前准备总结

再过一个星期，我们将启程前往肇庆开展为期四个月的实习历程。这四个月的教育实习既是对我们大学前三年所学知识的综合检验，也是我们走向职场之前非常重要的实践准备。因此，这次教育实习对于每个师范生来说都是非常重要的。而四个月的实习生活中必将充满挑战与艰辛，然而我们没有退缩的余地，我们能做的只是充分利用有限的假期时间，为此次实习做好准备。下面我对自己的实习准备做一个简单的总结。

首先，在思想上明确自身角色的转变。一直以来，我都是扮演学生的角色，而踏上实习岗位，我将以一名教师的身份出现在学生面前，这突然的角色转变并不是一件容易胜任的事。教师的着装、言行、礼仪都是我需要认真学习的内容。在暑假期间，我有意识地阅读教师礼仪方面的书籍，学习如何树立教师的形象，明确作为教师应该如何说话，如何与学生和同事相处。同时也与周围的同学探讨教师的着装风格，从着装上改造自己，让自己从学生转变为教师。

其次，认真学习学校和学院下发的实习文件，明确实习的内容和要求。在准备实习之前，首先要明确我们到学校之后需要完成什么内容，以便做出具有针对性的准备工作。因此，我认真学习学校的顶岗实习计划文件和我们队伍自己的实习计划文件，确定需要完成的实习内容包括教学实践、班主任工作、教育调查、教育技术工作。同时熟悉本实习队的队规，以便在实习期间严格要求自己，保证顺利完成实习任务。

再次，查漏补缺，巩固专业知识和专业技能。经过三年的学习，虽然我已经掌握了本专业的相关知识和技能，但是这些知识和技能对于胜任信息技术教师的岗位是远远不够的。因此，根据学校对于信息技术教师的职业要求，我充分利用暑假的时间学习专业知识——主要学习了VB和网页制作的知识。但由于时间的限制，网页制作的内容还没有全部学完，需要在实习期间继续加强这部分知识的学习。

最后，努力提高自己的教学技能。教学工作和班主任工作都是教育实习中非常重要的内容。在实习之前作好这两方面的准备能够使自己在实习的时候更快融入教师的角色，因此，我把这两方面的内容作为自己准备工作的主体部分。针对教学方面，一方面我利用暑假时间学习心理学和教育学方面的知识，了解学生的年龄特点以及学习如何开展教学；另一方面，我积极参与到队伍组织的微格训练中，通过模拟课堂训练加强自身的师范技能。班主任工作方面，对我来说是一个挑战，因为之前的学习中基本都没有涉及班主任工作方面的知识，这意味着我必须从零开始学习。还好图书馆和网络上有很多这方面的知识，由于我将在小学进行实习，我将学习的重点放在了小学班主任工作的理论知识上，同时在网络上浏览一些小学班主任的工作实例，了解小学班主任的工作内容。但是所学习的内容非常有限，要做好班主任工作还需要在实践中不断探索。

除了以上的准备，在暑假期间，我还认真完成本实习队伍所派发的任务——完成实习博客中“专业学习”模块的内容填充；认真学习其他成员提供的资源；搜索并收藏有用的教学网站资源，为实际的教学工作做好准备；构建自己的实习博客，用于记录实习过程的生活点滴。

篇3：对顶岗实习前准备工作的思考

关键词：顶岗实习,实习心态,准备工作

1 学校和企业的两种生活状态影响学生的实习心态

学生在学校的生活和在企业的生活状态是完全不一样的,因此他们也产生了两种心态。关于学生在学校的生活是什么样的,笔者从学生的消费状况和学生业余时间进行了调查,资料如下:

2006年11月,对大学生消费状况进行了问卷调查,内容涉及消费的支出分布情况,考察大学生的消费结构、月消费情况、消费经济来源等内容。采取随机无记名形式,对辽宁大学信息学院和哲学与公共管理学院大学生进行问卷调查,共发放问卷360份,收回有效问卷345份,有效率为95.83%,符合统计要求,调查显示月消费达到800元以上的占7.8%,低于350元的占15%,44.3%的学生月消费在300~500元之间,31.9%的学生月消费额控制在500~800元之间。

湖北某学校某班级的课表显示,周一至周五只有18节课,平均每天3.6节课,周六周日双休。也就是说学生在周一至周五基本是上半天课休息半天,周末双休。

可见,大多数的学生在学校的生活是“丰衣足食”。有毕业的学生回想起大学生活感叹道“很怀念大学的时光,大学生活就像是天堂”。大学生活的舒适还与大活的生活节奏有很大的关系,在大学里学生有大量的课余时间,学生可以自己安排,或娱乐或休息,即使上课也只是脑力劳动而己,没有承受太多压力。

企业的生活特点是劳动强度大,劳动时间长,加班频率高。笔者对在广东某企业实习的情况做了如下统计:

实习人数44人,从事一线劳动42人,2人从事基层管理工作。企业为保证产量,要求员工每天加班2.5小时,周六加班一天,一天之内学生工作10.5小时,三餐时间3.0小时,睡觉8.0小时,洗澡等个人卫生0.5小时,乘余2.0小时可自己安排。在实习的三个月时间里,有一个月每天工作12小时连续工作一个月。

可见实习期间学生除了休息时间基本上都在工作。学校的舒适和企业的辛苦形成了鲜明的对比。学生从教育的消费者转变为企业的劳动者,在企业高节奏的生活方式下部分学生会出现不满情绪,加之实习期间学生的薪资待遇相对较低。学生通常认为自己的劳动和所得不成比例,实习过程所从事的工作与自己专业不对口,企业管理者的态度比较强硬,企业加班频率高等等,因此对实习的抱怨油然而生。有的同学适应不了企业的生活便以学校之前的承诺与现在的情况不一样,现在的实习岗位不适合自己等各种理由申请提前结束实习。事实表明,大多数学生在实习期间的心态是不稳定的。

2 学校要做好实习前的准备工作

(1)对实习企业的考查。学校对实习企业的考查对顶岗实习起着非常重要的作用,所以学校应重视此项工作,学校和企业之间存在合作关系,合作伙伴的综合实力关系到合作是否长远,也影响学校的教学建设,更影响学生的自身发展和切身利益。因此学校在考查企业时不能走马观花,要深入的了解企业的性质、企业文化、工作环境、生产作业与学生所学专业是否对口,同时对企业员工的工作时间、工资待遇、加班时间长短、加班工资等。根据掌握情况定义该企业是否符合工学结合的教学方针及能否满足学校通过顶岗实习实现培养高技能人才教学目标的要求,然后决定是否与该企业合作。

(2)实习前的动员工作。实习前的动员工作是对学生进行正式实习前的思想教育工作,它直接影响学生在实习期间的思想状态,对实习过程是否顺利起到关键作用,因此学校必需重视动员工作,并提前开展。首先,学校要对实习的班级统一召开实习动员大会,把顶岗实习的性质、意义讲清楚,让学生知道顶岗实习是学校教学内容中的重要环节,通过实习可以锻炼学生的意志品质,培养学生健全的人格,培养团队精神,培养体谅、服从、尊重、自信、忍让、节约等良好的品质,使得学生能够顺利走向社会,成功就业。其次,通过动员会提高学生对顶岗实习的认识。在动员会上还要对学生进行充分的思想教育,让学生提前明白企业的生活是非常辛苦的,虽然辛苦但这是每个学生毕业后都要经历的,让学生从思想上不怕吃,提前做好吃苦的思想准备。第三,介绍企业的相关情况,让学生提前了解实习期间的工作内容、工作作时间、薪资待遇等,同时也实现了信息的透明化,避免学生在实习期间产生各种猜疑从而影响实习心态。

除了统一召开动员会议外,辅导员也要在班上做好实习的动员工作,将学校有关顶岗实的政策及顶岗实习的重要意义详细的传达给学生,确保每个学生从思想上重视实习,对顶岗实习有一个正确的认识,同时辅导员也要强调实习期间的纪律问题,避免学生在实习期间出现违纪现象。同时,实习带队老师也要提前与学生做好思想沟通,建立感情,了解学生的性恪特点,提前选好实习中的班干部成员。

(3)与学生签订实习劳动协议。在顶岗实习过程中学生的心态通常是不稳定的。经常以各种理由提出一些不合理的要求,比如以学校之前通知不够清楚,要求学校改变返校时间提前返校;每日工作时间过长,要求缩短加班时间或不加班;薪资待遇与之前通知不一致等。为了稳定学生在实习期间的心态学校应当与学生签订书面协议所,通过协议约束学生在实习期间的行为和思想。在协议中学校应当将实习过程中的信息透明化,让学生了解自己在实习中的所有情况,让学生知道自己应当做什么不该做什么,协议中也可以制定相应的奖惩制度以规范学生在实习中的行为。

万事俱备只欠东风,所有的准备工作做完后只待学校一声命下,顶岗实习即可成功开展了。

3 结束语

顶岗实习是学生认识社会了解社会的良好机会,是学生成长、成材的良好途径,是学校教学工作的重要组成部分,学校好做好实习前的准备工作,使学生在实习中有更多的收获,保证顶岗实习顺利进行。

参考文献

[1]李素花.大学生消费状况调查与分析[J].沈阳农业大学学报,2009(5).

篇4：面试前的心理准备和材料准备

本刊特别邀请了礼仪专家盛霞为学生的就业提供礼仪方面的指导。此前,本刊已经刊登了面试礼仪之一:面试时的自我形象设计,引起了读者的热烈回响。为进一步指导学生就业,增加求职面试的成功率,本刊特别邀请盛霞老师继续为学生提供面试礼仪方面的指导,希望能够帮助学生更好地求职。

毕业生赵鹏到一家公司应聘,接连几轮面试都一路顺利过关,最后一轮面试,公司的副总当主考官,问了一大堆问题后,突然对他说:“对不起,我们公司不需要学旅游的。”小赵听了差点没晕过去,心想:你问了我一堆问题都没难住我,现在又说不需要学旅游的,这不是成心耍我吗!转而一想,不对头,这可能是个“圈套”!于是微笑着对那位副总说:“虽然我无缘成为贵公司的一员,但我仍然十分感谢您给了我这次宝贵的面试机会,如果可以的话,请您指出我的不足之处,以便我以后加以改正。”这时,那位副总紧绷的脸上绽出了笑容,走上前握住小赵的手说:“小伙子,公司欢迎你!”

面试其实也就是一次约会,一次和你未来的老板、未来的直接领导的一次带有目的的、询问式的约会。多数参与面试者对即将到来的面试会产生一种十分自然而且不可避免的紧张感。虽然大多数的招聘者不会因面试人选的一点紧张行为就对该人选的评价很低,但他们仍会仔细观察你在压力下的表现。表现得过度紧张很容易把你从招聘者的进一步考虑中淘汰出去。

面试前的心理准备

1.克服紧张感

一个战胜面试前紧张的好办法是练习积极地思考,可以详尽地想像一下整个面试的过程是什么样的;想像一下你会面对什么样的招聘者(面试官),你会被问什么问题,你会怎么去回答这些问题;想像你镇静地作答甚至是高水平的超常发挥的场面。

2.知己知彼、有的放矢

要做到知己知彼、有的放矢,首先要“知己”,即全面了解自己,明确自己胜任某项工作的条件、优势,找出自己的“闪光点”,同时也要分析自己的薄弱点,以求扬长避短,选择适当的就业目标,择业目标要和自己所具备的实力相当或接近。“知彼”中的“彼”,主要指应聘单位、应聘岗位的基本情况。重点是对应聘岗位的工作内容、岗位要求、工作职责等具有一定的了解,做到心中有数,有备而往,但不能有理想主义,针对社会、企业的需求要及时调整就业期望值,不要刻意追求最满意的结果。

3.克服避免多种消极心理

负担心理:就是把面试看的过重,心理负担过大,总是患得患失。在求职过程中遇到挫折,不能消极退缩,要采取积极的态度。

自卑、胆怯心理:就是指对自己的能力、实力的评价过低,不能正视自己与别人之间的差距,认为自己处处不如别人,一旦有了自卑、胆怯心理,就会影响自己正常水平的发挥。

自大心理:就是认为自己的条件、水平都比其他应试者有明显优势,对自己过于自信,一旦有了自大心理,遇有挫折,往往不容易正确看待和对待。太强的表现欲和过分地怕在别人面前出丑的心理,也不利于在面试时发挥最佳水平,应力求避免,要学会放松自己,也要能正视挫折,并把它看作宝贵的人生经验。

从众心理:就是在择业问题上不要这山看着那山高,或一味跟着别人走,在舆论或群体的影响下,放弃自己的意见,也不要不合实际与同学攀比,这样不利于根据自己的实际情况,捕捉到适合自己的就业途经。

依赖心理:就是在求职、面试过程中,依赖学校、依赖老师、依赖家长,一旦脱离了他人的帮助,会因缺乏自主竞争精神而坐失良机。

4.增强自信心

应该注意的是,增强自信并不是盲目自信,更不是不能正视挫折,而是应对自己的学识、特长、能力等有一个清楚的认识,相信自己可以战胜目前的困难,最终获得成功。

5.争做讲原则、有主见的人

求职者要有主见、有原则,不能因为他人的好恶或急于得到某个职位而改变自己做人行事的准则。不能卑躬屈膝、刻意逢迎,也不能贪图虚荣、刚愎自用,应该在人生的艰难旅途中,力求使自己磨练成堂堂正正的人。

面试前的材料准备

林玲在单位到校招聘的前一天晚上,跟室友们熬夜对简历进行最后包装、确认和审定,并把奖状、证书贴上去,最后配上精美的封面装订,整整一本个人专集。同时,还充分发挥了自己的写作特长,非常认真地写了一封自荐信。这是一封前前后后准备了一个月、经过不断修改润色的自荐信,她自认为把自己写作方面的才气都用了上去,可谓得意之作。因此,投出这份简历时,对求职成功特别有信心。可失望的是,招聘的工作人员根本没耐心看这封自荐信和这本“个人专集”。后来,林玲悟出了一些道道,普通的国内公司要的就是自己的学历和实干能力的证明,而且越能一语中的越好。那些人事经理不会有耐心去翻极厚的简历,因为他们的思维方式是很务实的,不可能喜欢拖泥带水、重点不明的自我介绍。为了适应“市场”,林玲只得给自己的简历“减肥”。到最后轻装上阵,林玲的简历只有:个人资料和联系方法、教育背景和实践经历、自我评价和求职意向几个部分,两张A4纸——一页中文、一页英文,事实证明这样做是对的。她把两张A4纸组成的简历投出了20多份,得到了15个面试通知,最后取得了7个职位。

现在找工作还有点特殊,有很多公司发应聘表格,要求一些必须用英文回答,还有很多公司要求在网上提交简历,这样,就没有花哨简历的用武之地。因为在简历上花那么多时间和金钱根本没有必要,而且把简历做得太花哨容易使人以为你没有真才实学才在简历的外表上下功夫。若参加人头济济的招聘会,简历更要简单。试想,在这种闹哄哄的环境中,招聘人员早已忙得头昏脑胀,他们只希望:送上来的简历简单一点,重点突出一点,页面、字体漂亮一点,如果条件符合,就会马上收下简历回公司再研究,如果简历是以邮寄的方式寄出的,那就可以适当复杂一点,因为招聘人员有时间细看你的简历。

1.个人简历(履历表)及其书写礼仪

面试前要准备的书面材料中,简历最重要。什么叫简历?简历是一个人向组织交代自己经历或有关部门向上级、公众介绍一个人的经历时所用的一种实用文体。

在求职的道路上,它是求职者自我推销的广告。别人认不认可你首先是看你的简历。在当今时代,简历像是一张拜会的帖子,能不能得到面试的机会全靠它。许多求职者常常把简历作为获得机遇的“敲门砖”,因而它是个人发展中最重要的职业文件。

一份好的简历应做到个性突出、结构严谨、朴实简洁、设计精巧,让用人单位一看就能留下深刻的印象。

个人简历的内容一般包括以下几个方面:个人基本情况;学历及工作经历;特长和技能;兴趣、爱好与性格等。

(1)常见个人简历的形式。

一般来说,简历没有固定的形式与写法,全靠八仙过海、各显神通去发挥。但从撰写形式上来区分,常见的主要有:完全表格式、半文章式、小册子式、提要式、时序式、技能式等。它们互相之间可交叉重叠。如完全表格式的简历可以是时序式的,也可以是技能式的;技能式的简历也可有时序式的特征。采用何种形式要因人而异。

另外,从制作与发送的形式看还有电子邮件式、视频简历等。

(2)撰写简历注意事项。

要准备一份令人过目难忘、留下良好印象的简历(履历表),在撰写时必须注意以下几个方面的问题:

①简历最首要、最基本的要求就是真实。

简历内容中的自我评价要客观,要用事实说话。阅历丰富的人事经理,一般对简历都有比较敏锐的分析能力,遮遮掩掩或夸大其辞的简历比较容易漏出破绽。

②要注意突出一个“简”字。

简历简历,顾名思义,写简历时一定要注意简练。招聘人员每天要面对大量的求职简历,工作非常忙。在粗略地进行第一次阅览和筛选时,他们每份简历所用时间一般不超过1分钟。言简意赅、令人一目了然的简历,是对求职者的工作能力最直接的反映,走到哪里都是最受欢迎的。

③注意简历的外形包装。

对简历外形的包装,最高境界是在朴素中见匠心,用细节动人。如果你有美术功底,不妨在信封上找个适当位置画些漂亮图案;或在信封上贴一两枚精美的特种或纪念邮票;如果你的字写得不错,不妨手写简历,在众多的简历中,惟有一份手写的,一定会很引人注目,录用的概率会更高。

④简历需强调爱好。

业余活动能反映出你8小时之外的时间安排,因此,你必须意识到,在将兴趣爱好写进简历时,你是在为阅读者描述一副自己的画像。比如喜欢攀岩、蹦极表示你是一个富有挑战和竞争力的人;而类似考古和阅读之类的爱好则显示你有很强的求知欲;热衷于自己动手可能表示你参与意识很强很实际;而在音乐和绘画方面取得的成就则显示出你的创造力;如果你参加了慈善工作,阅读者可推断你具有爱心和社会意识;如果你主持志愿团体,可展示你潜在的领导才能等。

⑤简历要突出经验。

职场新人、刚刚走出校门的毕业生,面临的很可能是和自己有着相似的学历但却更富工作经验的竞争对手。如果没有足够多与欲申请的岗位相关的经验,应该更着重强调最近的教育与培训,尤其是与正在申请的岗位最直接相关的课程或实践活动。如可突出在学校学习期间,为筹集学习费用而利用假期打工的经历;为获得与自己所学专业对口的职场工作信息与经验,积极参与学校组织的社会实践活动的情况;以及定向实习时所学到的专业知识与技能等。

⑥提及“弱项”尽量模糊。

很多单位在筛选简历时,是参照硬件标准来进行的,如专业、学历、工作年限、年龄、户口所在地等。当你不符合要求时,可以省略不写,或者提供模棱两可的信息。对方吃不准你的实际情况,但同时又被你的其他长项所吸引,就不会过早淘汰你。

⑦尽力避开写简历的忌讳。

写简历忌讳写上那些易引起误导的工作头衔。这样的工作头衔会使你给人的印象像是个失败者。如有人这样写道:“现任工作:部门经理。前任工作:总经理助理。”这样的写法,别人会很自然地以为你是因能力不足才被“降职”。

写简历忌讳写上你目前的薪水。薪水问题一直是比较敏感的问题,应聘者千万不能随便告诉别人你的薪水是多少,尤其不宜写进简历里。因为这样将给你的应聘带来很多麻烦,让你失去很多本来可以抓住的机会。如果老板将知道你目前的薪水比他们愿意付的高,他绝对不会聘用你,因为通常老板不愿聘用这种薪水愈赚愈少的人。如果老板知道你目前的薪水远比他们愿意付出的低,你可能有面试的机会,但如果你想讨价还价,他们会用你目前的薪水为起薪。反过来说,他们也可能根本不给你面试的机会,因为他们会觉得你太“微不足道”而无法胜任这项工作。

写简历忌讳写上你离婚的经历。常常有这样的现象,求职者在简历上无心写上的一些不该写的字句,如“婚姻状况:离婚”等.导致得不到面试机会。原因是求职者在简历上为自己树立了了失败的印象。虽说离婚不是丑事,虽说你对离婚看的很开,但把它放进简历中,就无形给你贴上了失败者的标记。

2.自荐信(求职信)及其书写礼仪

自荐信,也称求职信,实际上就是自我介绍信,带有明显的自我推销色彩,其目的在于激发起用人单位对你的兴趣,从而最终被录用。一般情况下,自荐信常常和简历一起送出。

自荐信的内容一般包括以下几个方面:

(1)应聘原因。即:求职目标——明确你所向往的职位。

(2)求职者个人的简单材料。一般包括姓名、学历、年龄、专长、爱好等。应突出对应聘有利的条件。即个人特点的小结——吸引人来阅读你的简历。

(3)求职的愿望和要求。即表决心——简单有力地显示信心。

自荐信的写作要求:

(1)语气要自然,句子简单明了;

(2)要通俗易懂,写作一定要考虑读者对象的知识背景;

(3)要言简意赅,切忌面面俱到;

(4)意向具体明确,针对性要强。

3.其他物质准备

除了个人简历、自荐信等必要的物质准备之外,参加面试之前还应准备好身份证、户口簿、照片、以及学历和获奖证书或其复印件,招聘广告或有关该工作机会信息来源的材料等。如果去外企等涉外单位应聘,最好携带上学校、导师或领导的推荐信。以上这些材料要少而精,按一定顺序整理好,以供应聘的不时之需。

一般可以将上述材料放在公文包或文件夹内,男士面试时携带公文包或文件夹,将有助于形成一个你所期望的职位化的、光鲜的外表形象。女性如果计划提一个公文包的话,那就要避免带着小钱包,它会有损你的职业形象。还有,是共青团员,别忘了戴上团徽!

篇5：实习前准备总结

———物理与电信工程学院物理学 张华坤 20082301007

时光荏苒，眨眼便到了离别的季节，实习前准备总结。将为踏上社会舞台做最后冲刺的我们，满怀激情，充满自信地为这工作前的准备—实习付出自己的努力，只为能将自己所学得的理论知识付诸于实践，给自己一份满意的答卷。

本次实习学校为肇庆市四会中学，该校为省一级学校，多年来培养不少杰出的人才，在整个四会乃至肇庆都算得上学校的榜样。因此，初初知道我要到这样的一个学校，心中自然觉得充满机遇与挑战，带着这份责任与感动我过了一个艰辛而快乐的实习前准备。

在准备期间，我努力提高自己的师范技能；师范技能一直以来都是我比较薄弱的一部分，由于微格联系练习少，并且理论知识相对不扎实，师范技能方面一直给我带来不少的困扰。从而师范技能的提高便成了我的首要任务。这期间，我暑假留校大半个月只为将必修一的所有知识点进行一遍大扫除，在透彻理解知识点的同时参考课程标准，希望能更好理解考点，帮助我轻松找到重难点，以达到抓住重点，突破难点的要求，帮助学生提高成绩；另外，我还进行了教风教态方面的锻炼；一直以来，由于性格等原因，在这方面好像显得有些随意，普通话不够标准，语言方面不够自然，站在讲台上依然会有紧张的迹象，实习总结《实习前准备总结》。所以，我坚持每天到微格教室进行训练，将自己的讲课记录进行录像，重复看自己的讲课记录，发现自己的缺点并努力改进。在师范技能模块，我还进行了教案设计、备课等演练，只希望能更好适应学生的口味，做一个受学生欢迎，有自己风格的老师。

在准备期间，我还努力学习沟通技能；我这个人比较内向，不善于交际；可是，活在社会中的我们离不开交际，在一个团队中没有良好的交流就不会有真诚的合作，就不会有真正的友谊；届于此事的严重性，我决定努力提高自己的交际能力，我开始主动与别人交流，主动向他人学习，后来我终于慢慢学会了一些与人交往的技巧。我发现，与人交流着重于主动，然后…….此处省略5万字。终于在自己的不懈努力下，我慢慢学会了交流。我相信以后，无论是与队友或者与领导还是学生交流上虽称不上非常理想，但应该不会有障碍吧。

篇6：实习前的准备总结

一、调整心态，积极应战。从十几年的学生一下子跃到老师，身份的转变，需要做好思想准备。如何面对学生？如何为人师表？我们应该做好心态上的调整，认真重视，以适应接下来的实习工作。

二、注重专业知识的储备。扎实的专业知识是对教师最起码的要求。我除了看关于历史专业的书籍之外，还翻看了初高中的历史教科书，认真钻研课标。平时注重历史资料的搜集，尽可能充实自己，丰富自己的历史知识，以使自己站在讲台上对专业知识能够游刃有余，信手拈来，娓娓道来。

三、师范技能的锻炼。普通话、三笔字、试讲、备课、写教案，这是师范生的必修课。大学三年来，我积极参加师范技能的训练。通过努力，我实现了“三个基本”： 基本能够写教案、基本能够上讲台、基本能够板书。

篇7：实习前准备工作总结

美术学院05级

何小玲

上个学期末，通过选实习学校、混编、队内整理，实习准备已经被正式地提到了我们实习生的日程上来了。为了更好地完成实习任务，学校就把具体要求和任务落实到每一个实习生，对于我们来说，教育实习是我们从事教育工作，走向教育岗位的第一道坎。所以，如果要切实地在实习中得到锻炼，光光是在实习中埋头苦干还是不够的，实习前的充分准备必不可少。在这个暑假以及开学的两周，我进行了一系列的准备工作。

一、思想认识上的准备

通过实习前的动员大会以及自己所了解的实习情况，从而使自己对实习有一实习前的思想认识上的准备，使自己对实习有一个全面的认识，以至开始重视实习。为接下来的其他准备工作和实习打下基础。

二、实习前期准备工作 1.查找教材，搜集备课资料

主要通过网络关系或者老师来了解与实习相关的一些事情，上网查阅师兄师姐的博客或者编写教案的网页进一步来完善自己的备课教案与资料，做好充分的准备。

2.搜集关于主题班会与第二课堂的相关资料

在实习前，对于初高中主题班会与第二课堂的认识相对不够理解，在这种情况下，我通过网络资源来学习有关这两方面的知识准备，搜集相关的资料使自己有个较为全面的了解。

3.翻阅有关班主任工作的信息与新老师上课的注意事项等

通过了解，作为一名实习生都要担任副班主任来协助原班主任进行班级管理，初出茅庐的我自然而然也要做好心理上的准备，对于这项工作我并不了解具体要做些什么学生工作，但是我相信会是一项很有挑战性的工作，但我会认真对待，在此并查阅了有关心理学与青少年心理健康的有关资料，努力尽量做好自己的本分工作。

4.编写教案，制作课件

认真翻阅教材，了解教材基本结构，以使日后在课堂上能够充分把握教材的大纲，在搜集资料的同时，整理课堂资料，利用PPT来制作课件。5.师范技能的训练

大三学期期间微格教学的课堂训练与在校期间到广州江南二小进行教育见习使我对课堂教学有了一个基本的认识与了解，在假期期间，加强普通话的训练与粉笔字的练习。

以上就是我在假期对实习所做的一些前期准备工作，最大的收获就是对教师职业，班主任工作有了简单的认识，不足之处就是没有过多的实践经验，我相信只要我抱着认真的态度来对待我的工作，对待学生，我相信会取得更大的进步。

在此也希望各队友对我提出改善的建议，以便我及时改正，取长补短，希望与队友们进行更好的交流。

篇8：谈中职生实习前的准备工作

一、做好职业生涯规划

职业学校的实习生年龄偏小, 思想尚不成熟, 对于未来还没有明确的规划, 一下子走进社会困惑很多。实习前学校应引导学生很好地设计人生规划。首先要引导学生根据自己的性格、能力、兴趣爱好、家庭条件、现实环境等因素设计合适的职业发展目标。定位要准确, 目标要实际。其次要详细分解人生目标, 把长远的人生规划分解为若干个短期目标, 每个短期目标可操作性要强, 实现的可能性要大。短期目标是环, 长远目标是链, 环环相扣形成链。最后要补充职业生涯规划的调整方案。告诫学生根据个人发展和现实变化, 不断调整职业发展目标与规划, 以适应不断发展变化的现实。

二、制订好实习期的理财计划

实习时期是学生人生观、价值观形成的突变期, 帮助他们理财既是塑造学生正确人生观、价值观的有效途径, 也是帮助学生养成良好生活习惯的方法, 助其理财十分必要。实习前学校要帮助实习生制定一个贴合个人实际的理财计划。计划的制定由班主任老师、家庭协助学生完成, 计划的落实由驻厂老师及家庭督促实施。驻厂老师要以各种方式时时提醒学生节约开支, 按月核算支出情况, 超额支出者应及时告知家长, 家校共管, 督促其养成良好的生活习惯, 形成正确的人生观、价值观。

三、做好安全准备工作

初进工厂的实习生思维还停留在学生状态, 员工角色意识差, 安全观念不强, 安全工作要未雨绸缪, 应从两方面做好准备。

1. 学生的安全教育。

企业的管理制度是从长期的教训中总结出来的, 必须不折不扣地遵守。实习前必须调取相关企业的管理制度, 组织学生认真学习, 教育其严格服从企业管理制度, 确保实习安全。

2. 法律层面的保障措施。

(1) 落实国家政策, 为实习生买“双保险”。“双保险”即学生平安保险和学生实习责任保险。在企业实习的学生具有双重身份, 既是学校在册学生, 又是企业的实习工人, 身受学校与企业的双重管理, 购买学生平安保险和学生实习责任保险均符合政策。学校应该督促家长为学生购买学生平安保险, 并严格落实国家政策, 在学费中列支学生实习责任保险金。这是为学生负责、为学校发展负责的表现, 也是实习生安全工作的有力保障。

(2) 签订“三个”协议。一是学校与学生安全协议。要交代清楚学生在企业必须遵守的制度纪律。二是学校与家长监管协议。学校要召集家长会, 明确学生实习期间家长及学校的监管责任, 接受社会监督。三是学校与企业兼管协议。协议中一定要明确甲 (学校) 乙 (企业) 双方各自承担的安全责任, 严格按照国家关于中职生实习的有关规定明确责任主体。把责任明确在事故前, 把权益保障在事故后。

四、组织学生认识实习企业

实习前学校要组织学生对实习企业进行全方位了解。熟悉实习企业的管理理念、企业精神、用人要求、生活规律等, 使学生感性上熟悉所要工作的环境。首先要较为详细地对学生介绍实习企业的发展历史, 其次要介绍企业的管理理念。让学生在进入企业前对企业基本情况有较为全面的了解, 走进企业便能较快地适应环境。

五、选派优秀的驻厂教师

教师驻厂管理是目前各职业学校较为普遍的做法, 也是效果较好的实习管理措施之一。驻厂教师是校企间的桥梁。学生是在他们的引导下一步步认识企业、走向社会的。他们的工作责任重大, 必须选择责任心强, 善管理、懂管理、有经验的教师担此重任。学校与企业要为他们创造较好的生活环境, 提供优质的生活质量, 把校企合作的桥梁修得越结实越好。

篇9：实习前的准备总结

暑假结束了，我们将迎接将近两个月的实习。实习对于我们来说既是一种锻炼，也是一种考验。面对这个难得的机会，充分的准备才能使我们从中收获更多。动员大会结束后，我们的实习准备正式开始了。大致上，可分为资料教案的准备、思想准备和实践经验的准备。

资料教案上的准备，我主要是撰写了高一年级的数学教案。在网上收集相关资料，参考别人优秀的教案之后，认真备课，撰写属于自己的教案。这样既锻炼了我撰写教案的能力，也为即将到来的实习做好准备。除此之外，我也针对所学的内容找了相关的题目作为学生的课后练习。

对于思想上的准备，我去图书馆借了些关于教师和班主任工作的书籍来看，希望多点了解教师及班主任的工作，做好一个教师的思想准备。另外，我也同时向已经参加工作的师兄师姐请教经验，学习如何做好一名教师。

实践出真知。教学实践是对教学理论最好的检验。这段时间，我们年级和实习队都组织了各种各样的教学实践训练。学院为我们每组微格小组都配一个指导老师给我们提供教学上的建议和指导。同时，实习队里也组织了相应的微格训练。这给我们提供了很多训练师范技能的机会，带给我们很多的教学经验。

篇10：教师实习前工作准备总结

1.吃透课本，熟悉教材。作为老师要对教材知识体系挖掘以求“深”，辩误以求“真”，考查以求“准”；对教材的内容的梳理系统以求“全”，创新以求“异”，对教材的教法以发散以求“活”，思维变化以求“新”，分析对比以求“博”。

2.网上收集或购买优秀教案，紧跟教材，研读经典，积极吸取卓越的教学经验。细细品味教案的精华，比较研读，既能感悟“教学有法，教无定法的深刻内涵，又可以在教学中博采众长，使课堂融各家优点于一身，精彩每一瞬间。

3.多做题多领悟。作为教师不仅仅是掌握好学生教材的知识，教学还应该具有前瞻性，结合应试教育的需要，通过对广泛高考题目的不断练习与推敲，从历年考试规律中总结出课本知识的重难点与考点，从而对自己的教学方向有着更加明确的把握。教师在不断地练习研读中，也更加深化了自身对教材的熟悉，从泛读到精读，彻底地吃透教材，才可以在这基本上才可以融合自身的授课特点进行创新与提升。

二、教师师范技能的准备工作

1.坚持微格训练，追求自然教态教姿。长期坚持微格训练，通过不断自我观摩与旁人监督批评，纠正自身有扼教态自然的动作，从内在到外表上更加接近一名优秀的中学教师，从内到外完成学生到教师的角色转换。

2.网上广泛搜罗优秀教师讲课视频，从更加爱形象的教学视频中感受教师的礼仪与敎态。

3.加强三笔字与普通话练习。积极地掌握作为教师最基本的技能。不仅要使自身内在的知识水平让人认可，亦要让自己内在的输出更有艺术，更规范，更让人信服，那么加强自身的写与说的技能就是更加迫切了。

每天坚持默写字帖与多看普通话教学视频使我技能得到很大的提升。不仅如此，我还就是从自身的生活习惯中融入了更多练习成分，从以前的看无声新闻到现在的看中央电视台的节目新闻，这一步步的观摩练习也使我正一步步地蜕变成一名真正的教师。

三、教师班主任工作准备

收集班主任实战经验，并结合自身的经验进行创新与改造。班主任工作更多的是注重实践经验而非空洞理论。因此，吸收过去名家的班主任经验就显得十分必须与迫切，并可以结合自己在学校社团中的工作实践经验，获得更大的提升。