跳长绳体育教案（共14篇）
篇1：跳长绳体育教案
1教学目标
1、进一步学习摇、跳交互绳的动作方法，使95%的学生掌握摇绳的节奏，85%的学生完成绳中连续跳，60%的学生能在绳中完成身体的变化以及加入短绳跳等动作，进而促进花样跳绳能力的提高。
2、发展学生的灵敏素质及身体的协调性，提高反应判断能力，增强学生的上下肢力量。
3、通过摇跳的有机配合与小组练习，增强学生的合作能力、培养学生在失误时不放弃，勇于尝试的优良品质，体验跳绳学习的乐趣。
2学情分析
六年级学生正处在青春发育的高峰期，想象力丰富，有很强的求知欲和表现欲，但个体有时表现不出来，因此在教学中针对学生的心理生理特点以及个体差异，灵活安排，多表扬，有效的激发学生团队合作精神，树立学生信心，正确引导，弱化、扭转不良的心理倾向。本节课“以健康第一”为指导思想，突出学生的主体地位，促进合作探究创新学习，因此，在教学中给学生一个充分展示自己想象力、创造力等能力的舞台，发挥学生的主动性，让学生在自我运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，同时感受到中华民族文化的博大精深。
3重点难点
教学重点是:交互绳摇跳的节奏
教学难点是:动作的连续性协调性
4教学过程
活动1【活动】游戏：勇闯难关
1、分组进行游戏
2、分组活动各关节
活动2【讲授】教学方法运用
1、教法本课主要运用讲解示范法、语言激励法、评价法、合作练习法、情境设置法、竞赛法等教法。教法的选择体现教师的主导地位，促进学生技能的`形成与主体地位的达成。
2、学法学生在学习中主要采用:观察法、模仿练习法、自主学习法、小组合作法、对比学习法、竞赛法。学法的选用主要培养学生独立观察思考，自主尝试，善于合作，勇于探索和解决问题的能力
活动3【活动】教学过程
(一)以绳激趣、充分热身
1、师生相互问好
2、小组进行各关节活动
3、小游戏:踩蛇尾
4、绳操设计意图:集中学生注意力，使学生尽快进入状态，让学生充分热身、并使大脑皮层兴奋起来。跳短绳的设计主要是让学生掌握有节奏的跳绳并且是对短绳的复习和展示。
(二)以绳打节奏、突破重难点
1、两人相对站立，掌心相对并握住，在体前画圆打节奏练习。
2、两人一组摇单绳(两手互换)。
3、两人一组摇交互绳
4、摇跳交互绳(四人一组，两人摇绳，两人在绳外随长绳节奏做单脚交换跳或者并脚跳。设计意图:本课的重点是摇跳的节奏，为了能更好地解决重难点，我采取很多的方法和手段，设计了由易到难的练习
篇2：跳长绳体育教案
学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。学习内容：跳长绳 学习步骤：
一、快乐游戏，活跃情绪 教师活动：
1、组织学生常规训练
2、组织学生游戏：贴烧饼
学生活动：
1、体育委员整队，检查出席人数。
2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练。
3、分成两组进行贴烧饼游戏，注意安全，充分活动。组
织：四列横队、小组分散
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二、小组学练，互帮互助
教师活动：
1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。
2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。
3、组织小组比赛，分享进步的快乐。
4、组织学生交流学习的体会、感受。
学生活动：
1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。
3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。
4、积极交流，表达自己的学习感受。
组
织：
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场地器材：
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操场、录音机、长绳三根
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篇3：“8”字鱼贯跳长绳教学技巧
一、教学思路
根据规则确定需要完成的任务, 分析各种影响任务完成的因素, 并采取相应的手段使任务与各种影响因素达到最佳的组合, 以更好地完成任务, 提高比赛的成绩。
二、比赛规则
在规定时间内, 每个学生依次跳过绳的次数总和, 即为在一定时间内依次通过的学生人数。通过分析笔者认为, 影响教学比赛的因素主要包括绳子的长度、材质, 摇绳的节奏, 以及学生跳入跳出长绳与摇绳节奏的一致性。
三、长绳材质、长度的选择
第一, 使用市场购买到的绳子。市场购买到的长绳对小学生来讲稍显笨重, 而且在快速摇动时, 如果抓握不紧容易脱手伤人, 有些绳子稍微有些轻飘, 不宜快速摇动, 一般这些绳子笔者用来做基础练习, 标准是18个学生能够连续跳过10次, 即在较慢的速度下能够鱼贯跳过, 第二, 使用电话线改作的绳子。电话线较重, 摇动的时候频率快, 而且易于控制长度, 需要多长剪下即可。
比赛时, 要求摇绳运动员相距不少于3米, 绳子的长度是这样确定的:两名摇绳队员相距3米站立, 将长绳靠近自己的一端置于胸部位置, 绳子其余部分自然垂于摇绳队员之间的直线上, 一般在4.5米左右。用于比赛的绳子长度确定后不要随意变动, 可多准备几条备用。关于体育教学中器材的选择, 笔者的体会是, 一些运动项目必然涉及到器材, 而器材本身的一些特质必然影响到教学的效果, 因此, 在规则许可的范围内选择合适的器材很关键, 选择要有目的性, 要依据目标选择器材, 选择的器材要有利于目标的达成;也要知道, 不同的器材对于不同的 (身高、体重、力量) 学生来讲, 总有一款器材更利于学生的发挥, 找出最适合学生的器材是学生技能学习的基础。随着器材的改变, 会带给学生不同的难度, 对此要根据目的找出最合适学生学习的器材要求要素。电话线具有一定的柔软度, 金属的材质具有一定的密度, 摇起来频率较快, 现在新华区一些学校也已经逐渐开始使用电话线作为比赛用绳。需要注意的是, 使用的学生一定要具有相应的基础, 如果在一开始就使用电话线, 电话线打到身上时会很痛, 学生可能会因此产生恐惧感, 同时, 绊倒学生的事时有发生, 教师要随时在场, 监视场上情况, 并要教会学生在被绊倒时团身滚翻及手臂保护头脸的动作。
四、学生进出绳与摇绳节奏
(一) 摇绳节奏练习
“8”字鱼贯跳长绳成绩的好坏, 与摇绳节奏的快慢以及学生进出绳能否与此节奏相一致关系紧密, 这里摇绳的节奏还包括摇绳的两个学生之间节奏的一致性, 笔者采用的练习方法是:摇绳的学生一人一条绳, 一端固定, 两人各持一条绳的一端, 随教师的节拍正摇绳 (逆时针方向) , 由慢到快, 要求绳子落地时的声音必须一致。在此基础上, 闭眼摇绳, 凭感觉将绳子摇的节奏达成一致, 要求绳击地声音只有一个;两名学生一条绳练习, 练习时在两名学生之间画一直线, 保持学生持绳手在同一直线上。在摇绳时, 绳子落地时会在土地上留下一道弧形印迹, 这条弧形印迹在每次摇动时要固定不能随意改变, 左右移动的幅度最好不超过5厘米。在实践中, 摇绳学生的节奏一致时, 同一时间内绳子两端的运动轨迹不会出现明显偏差, 两名学生的感觉好像是绳子在绕两人间的直线高速转动, 能够感觉到在绳子的中间有一个“力”, 此时摇绳的两名学生基本上就达到了要求。
(二) 学生进出绳与摇绳节奏一致的练习方法
1. 在绳子匀速摇动的情况下 (每秒一周
或两秒三周) , 每个学生都能进出跳绳, 笔者采用两个手段:一是三拍上绳法, 就是每名学生看好跳绳摇动的次数, 每摇一次数一, 依次数二、三时上绳, 节拍为1-2-上, 即每名学生使用三拍进出绳;二是“顶针”跳 (两拍法) , 所谓的顶针跳就是前一个学生进绳后, 连续跳两次, 然后出绳, 在跳第二次的时候, 第二名学生进绳连续跳两次, 然后出绳, 后面的学生依次进行, 即两拍进绳, 逐渐过渡到摇绳一次一名学生进出绳, 达到鱼贯进绳。
2. 跑绳。
所谓的跑绳是为了使学生能够快速地鱼贯过绳, 即每摇一次绳一名学生跟随绳跑过去, 要求鱼贯而过、快速。该练习的目的主要是使学生能够掌握绳子的节奏, 不空绳, 同时增加学生练习的兴趣。
3. 较慢的速度下完整的鱼贯跳绳练习, 由慢到快。
4. 意念跳。
学生跳累时, 摇绳的学生按节奏摇绳, 跳绳的学生在旁边可以使用意念随摇绳的节奏弹动双膝, 练习与摇绳节奏的合拍。
5. 推入法。
对于个别刚开始练习进绳且有恐惧心理的学生, 当绳子转到学生头部高度时开始将学生推入, 或者教师拉学生一起进入, 学生有过几次成功的体验后, 基本上就可以自己练习了。
篇4：跳长绳比赛
运动会前的几周，每天上午大课间和下午放学前，老师都要带我们全班训练跳长绳。经过两个星期的练习，我们班有一半的同学都能连起来跳了。比赛前一天，老师选出跳得好的20个同学参加运动会的比赛，我也被选上了。能为班级出一份力，我多高兴啊！老师跟我们说，比赛时只要我们正常发挥，一定能得到好成绩。大家听了个个信心百倍，训练起来更加卖力了。
运动会第一天的中午，我们20位参加跳长绳比赛的同学吃完饭后就迅速在操场集合，为下午的比赛作准备。一个小时之后，跳长绳比赛就要开始了，我心情忐忑地跟着其他同学一起来到了比赛场地。只见甩绳的两位同学已经将绳子甩起来了，我的心跳立刻加速。
比赛开始，哨声响起来，那尖锐的哨声简直要把我的耳朵震聋了。哨声一响，排在第一个的同学飞快跑进摇动的绳子中，只见甩绳的两名同学把绳子飞快地打在地上，发出了清脆的“啪啪”声，随着清脆的打地声，前面的几个同学很快就跳完了。轮到我了，我轻松地一助跑，再跳一下，很容易就过去了。可是第二次就没这么走运了，我跳过了右脚，但左脚却被绳子绊了一下，虽然勉强跳过去了，但导致后面的同学跳断了。我立刻紧张起来，队伍里也响起了轻微的叹息声，后面的同学受到影响，速度明显慢下来了。
这时，我们班的啦啦队大声喊起来：“三（5）班，加油！三（5）班，加油！”我听了，紧张的心情渐渐平息。吸取了上次的教训，这次一跳完我就快速地把脚收回来，再回头看后面的同学，他们像流水般连贯地跳着。突然，哨声再次响了起来，比赛结束了。
刚跳完，我们就围到负责统计总数字的老师跟前，看我们班的成绩。负责给我们数个数的邵校长高兴地说：“三（5）班268个，全年级第一！”顿时，同学们欢呼雀跃，又蹦又跳，有的甚至兴奋得在操场上滚来滚去。
那次运动会真令我难以忘怀！
指导教师：崔俊舟
篇5：跳长绳幼儿园大班体育教案
1、练习在一定范围内动作较灵活的四散追逐跑。
2、通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。
3、在活动中注意安全，不与同伴碰撞。
活动准备：
大灰狼头饰一只：
适合年龄：大班
活动过程：
1．开始部分：动物模仿操幼儿能跟着老师做操。
2．基本部分
（1）游戏：“电羊”介绍游戏玩法、规则、边讲边示范。(教师请小朋友扮小山羊，这当中有老师事先指定的几名“电羊”。小羊在场地上一边玩耍，一边念儿歌：“头上两只角，身上长白毛。爱吃青青草，咩！我是小山羊。”另选一幼儿扮大灰狼，背对“羊群”站立。儿歌念完，“大灰狼”转身喊：“我来吃羊啦！”即追逐“羊群”，“羊群”四散跑开。如果大灰狼捉住了“小山羊”，就可把“小山羊”带出场外。如果“大灰狼”抓住电羊，电羊就发出“的铃铃”的声音，“大灰狼”触电，站着不能动。千万注意，不能让“大灰狼”和其它“小山羊”知道谁是电羊。)
（2）让幼儿学念“小山羊”儿歌数遍。
（3）幼儿玩电羊游戏数遍后，教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住，表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。
3．活动结束：
玩民间游戏“炒蚕豆、炒豌豆”数遍。
篇6：跳长绳幼儿园大班体育教案
1、发展幼儿大肌肉运动，四肢协调活动的能力。
2、通过游戏，让幼儿主动探索轮子在不同质地上所受的不同阻力，体验玩车的快乐。。
3、初步培养幼儿同伴之间友好相处、互相谦让的品质和体验战胜困难的喜悦。
活动重点：幼儿能够正确的方法来推小车跑，控制住方向。
活动难点：幼儿能控制好小车通过各种障碍，把握好方向和平衡。
活动过程：
一、准备部分：（5分钟）
1、播放音乐，带领幼儿跑步和做热身运动。
二、基本部分：（22分钟）
1、让幼儿在平地上练习推小车，在平地上推着走，感受重心、平衡等身体要求。（可以一个人推着玩也可以两个人一起推，感受两个人推与一个人推有什么不同？）（5分钟）
2、让幼儿推着小车通过（可以一个或两个人一起推）：海绵垫铺成的“草地”、平衡木铺成的“桥”、用障碍物分隔成的“树林”等等，并让幼儿感受通过各种障碍物时受到的阻力（分散练习推小货车过“草地”： 走在“草地”上，不要掉到“沟里”去。分散练习推小货车过“小桥”。（6分钟）
3、游戏：《送军粮》（8分钟）
玩法：幼儿根据能力列成几队，站在起跑线后一米左右的地方，听到指令后第一个幼儿推着独轮车跑出，绕过障碍物（或过桥），推过“草地”，到粮仓前将一袋“粮食”放到车里，将车推回起跑线，把沙包拿出放到本队的小筐里。第二名幼儿在跑到起跑线推车出发。那一组最先跑完的就用欢呼以示胜利。
规则：（1）各个幼儿必须将车里的“粮食”拿出后，下一位幼儿才能出发。
（2）车不能撞到障碍物，撞倒的要扶起后才能走。
三、活动结束：（3分钟）
1、播放音乐，做放松运动。
1、独轮车、海绵垫、平衡木、各种的水果、沙包和各种障碍物等。
篇7：跳长绳体育教案
活动目标：
1．让幼儿体验创造性玩绳的乐趣。
2．引导幼儿能变换多种花样玩绳，发展幼儿动作的协调能力、增强身体机能。
3．教幼儿抡长绳，跳大绳，锻炼孩子的跳跃能力以及孩子的节奏感。
4．了解吃饭对身体健康的影响，能按时吃饭，不挑食。
5．让幼儿知道愉快有益于身体健康。
活动准备：
1．两条长绳
2．每人一条短绳
活动过程：
一、开始部分。
整队带幼儿到活动场地，检查幼儿的穿戴、鞋带是否系好。
让幼儿听音乐做小兔跳的动作。教师朗诵儿歌，激发幼儿活动的愿望。
附儿歌：小绳小绳真有趣，天天和我做游戏，单脚跳、双脚跳、带人跳、挽花跳，正着跳，反着跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身体好。
二、基本部分。
（一）自由玩绳。
幼儿每人一条短绳，自由玩绳，教师观察并引导幼儿探索绳子的不同玩法：
1．跳绳：单脚跳、双脚跳、两脚交替跳、正跳、反跳、挽花跳
2．两名幼儿拉直绳子，其他幼儿站成一路纵队，跑到绳下，用头顶绳。
3．幼儿两手拿绳，将绳踩在双脚下，念儿歌学小兔跳。
4．请两名幼儿拉直绳子的两端，让幼儿练习跳高。（高度约15--20cm）
5．走钢丝：将绳子放在地上，让幼儿脚踩绳子走，注意脚不能离开绳子。
（二）教幼儿学习跳长绳：
1．教师出示长绳、让幼儿认识长绳，教师讲述长绳与短绳的不同：短绳是一个小朋友玩的，最多带着一个小朋友跳，长绳可以有几个小朋友一起跳，但是绳子的两端要有两个小朋友抡着，这样小朋友就可以一起玩了。
2．教师讲述长绳的抡法：
两人可握住绳子的一头，向同一个方向甩动，并且两人的用力要一致，然后教师示范抡绳方法。
3．教师讲述抡绳子的规则：甩绳者甩绳子时应有节奏且用力要适中，注意不要打到跳绳者的头。
4．让幼儿练习抡绳方法。
5．让幼儿念着儿歌跳长绳。让幼儿随绳子的甩动而跳跃，当念到“手摸地”时，跳绳者要迅速向绳外跑去，应尽量避免被绳子甩着或套住。在旁边等候的幼儿应接着跳入绳中继续跳。让幼儿反复练习跳绳。（附儿歌）一根长绳两头摇，小朋友们中间跳，小红小红蹦一蹦，小红小红跳一跳，小红小红请下去。
6．让幼儿分成两组进行比赛，教师提醒幼儿要注意安全。
三、结束部分。
放音乐让幼儿做放松动作，教师小结幼儿活动情况,对个别能力差的幼儿进行鼓励，表扬游戏中表现好的的幼儿。
教学反思
在跳绳中，充分发挥幼儿自主创新能力，使幼儿懂得一根跳绳能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼。通过游戏，发展幼儿的协调能力。通过合作学习培养幼儿团结协作、积极进取的精神。激发幼儿学习兴趣，在快乐中锻炼身体，培养创新意识。
在活动中为幼儿创设公平竞争的氛围，留给幼儿一定的自主活动天地，让幼儿在学习和观察思考中得到启示，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让幼儿自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次幼儿得到提高。使幼儿在参与活动中得到成功感，学会愉快，成功的喜悦，获胜后的开心与自豪。
大班体育游戏教案《跳长绳》含反思这篇文章共3671字。
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篇8：跳长绳教案（模版）
一、教学内容： 跳长绳、花样跳长绳
二、教学任务：
通过练习跳长绳，进一步提高学生跳长绳的水平。在学生花样跳长绳的基础上，进行自创花样跳长绳的练习。培养学生团体协作能力。
三、教学过程： 开始部分
1、课堂常规：体委整队、报告人数，师生问好，宣布本课内容，安排见习生。
准备部分
1、创设情景：同学们都玩过战争游戏吧，游戏里都有什么场景？（请学生回答）今天我们就玩战争游戏，老师设计了几个场景有：弹药库、壕沟、雷区、敌人的封锁线、敌机等。游戏开始，现在我们就是军人，要用军人的纪律要求自己，一切行动听指挥。开始行军，锻炼上肢：上举、绕环、投弹动作；下肢：小跳，侧滑。作好准备以后，我们到弹药库去那装备，每人10颗手榴弹，其他自选。在敌战区要保持冷静，通过封锁线，俯背下蹲，跳过雷区，跨过壕沟，歼灭敌机。顺利消灭敌人，我们胜利了。欢庆胜利。
2、小游戏：竹竿舞
傣族人民知道我们取得胜利也来为我们庆祝，跳起了竹竿舞。教师讲解跳法：
1、2拍跳进并脚；
3、4拍跳出。围着圆圈跳。竹竿拿法：
1、2拍绳子与肩同宽落地；
3、4拍两手并起来。教师示范跳法，找几名同学一起跳。
4组同学分别带开练习，练习时自动换人。比一比，那组跳最好。游戏结束，学生原地站立，面向老师。基本部分
1、跳长绳：
我们开始分组跳长绳，各组原地练习1分钟，然后老师计时1分钟，看那组跳的最多，开始练习。计时后各组报数，选出跳最多的组，请他们再跳一边，其他同学找优点，看为什么他们跳的多？
总结优点；
1、不接绳。
2、上绳的位置、时机、范围。
教师讲解上绳的最佳位置、时机、范围。
讲完以后，各组分开练习1分钟，然后计时1分钟。与上次跳的成绩比一比，成绩是否提高。
2、花样跳长绳
我有一个问题想问问你们，长绳除了这样跳以外，还可以怎样跳？ 学生回答。
老师在学生回答的基础上，介绍几种跳法。多人一起跳 长绳带短绳 我行我素跳 跳双长绳
同学们要开阔思路，比一比，那一组创造的花样多，一会老师请听课的老师和我们一起跳，看那一组的花样最受欢迎。
3、放松活动
篇9：跳长绳周记
“丁零零，丁零零”，上课铃声响了，这节是体育活动课，俞老师让我们练习跳长绳。同学们听了这个消息，都高兴得一蹦三尺高。而我却唉声叹气，心想：怎么又跳长绳？我不会跳，怎么办呀？
我们排着队来到大操场，分成男生、女生两队，就开始跳长绳了。我前面的同学轻松一跳，就跳过去了，像一只只灵巧的小袋鼠。我羡慕极了，心想：要是我也能跳成这样，就好了。轮到我了，我数着：一、二、三，跳！我冲到绳子的旁边，使劲往上一跳。哎呀，脚被绳子绊住了，没有跳过！更悲惨的是，绳子还甩到了我的脸，火辣辣地疼！我心里直报怨：甩绳子的人怎么甩的呀？不过，我还是很快冷静下来，仔细观察了一下跳过的同学。我发现他们是在绳子刚刚甩到上面的时候就冲进去的。很快又轮到我跳了。这回，我等到绳子甩到上面的时候，就鼓起勇气跑进去，然后立即一跳。耶！我跳过了，我成功了！我高兴得手舞足蹈！后来的几次，我也都顺利跳过了。
跳长绳活动结束了，我们排队回教室。一路上，我心里暗暗想：许多事情失败了并不可怕，只要像更羸那样善于观察，善于思考，就能解决困难。
篇10：跳长绳周记
第一个是我，一开始我跳得很好，跳了四个，正准备跳第五个时，我的脚乱了节奏，和甩绳子的人没有合作好，就停了下来，好可惜哟！
每二个是吴佳蔚，她也跳得不错。陈乐出场了，她一连跳了四十个，我们在旁边纷纷称赞。
其他人都认真地在跳，就一个姜泊阳，跳不像跳，逗得我们哈哈大笑。
第二次，我还是第一个跳，嘿哟！嘿哟！我好像跳得很累，这时姜老师教我一个方法，就是脚不要用力地落地，轻轻地落地，再跳起来，只有放松了，自己脚的弹力才会增强，所以就会跳得多，我按姜老师说的做，果然，我跳得更多了。
叽叽叽，喳喳喳，呀！离下课还有十分钟啦！我还想再来一次。
篇11：跳长绳教学反思
跳绳深受学生的喜爱，具有较大的锻炼价值。跳绳可以促进生长发育，跳绳可以使身体素质得到全面发展。有句顺口溜说得好：“跳绳练臂力，跳绳练腿功;快摇练速度，多跳练耐力，反应慢的长绳上不去，不灵敏的短绳要绊腿。”也就是说，跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、耐力等素质得到全面发展，同时发展弹跳力，跳绳还可以促进同伴间密切协作精神。
体育教学的兴趣化可以给儿童以情绪的满足，有利于调动学习的积极性。小学生好动、爱新鲜，厌烦过多的重复练习。因此，教学手段要多样化，才能提高学生的兴趣，推迟疲劳的出现。在这节体育课的教学过程中，我首先采用提问启发式的教学方法，怎样才能提高跳绳效率?学生展开激烈的讨论，经过反复的实践，最后确定：在跳绳过程中绳离脚尖15厘米，两脚起跳离地面1。5厘米时，跳绳效率最高。为了避免练习某一个动作而感到枯燥，我采用游戏法和比赛法激发学生的兴趣，1分钟跳绳比赛，活跃课堂气氛。此外，还应做到生动形象的讲解和准确的动作示范，师生互动，我在这节课上教学方法力求多样化，兴趣化，以充分调动学生的积极性，使体育课上的生动活泼。这节课上我还采用劳逸结合，两人一人跳一人数数。在体育教学中很好的运用游戏教材，充分发挥游戏教材的教育因素，对完成体育教学任务有重要的意义和作用。游戏具有趣味性和竞争性，对小学生有较大的吸引力。体育游戏是小学生喜爱的体育教材之一。
体育教师应适当的采用游戏方法进行教学，在课的开始采用反口令训练，结束阶段，采用游戏法提高学生注意力，调动学生积极性，能受到良好的教学效果，有利于课的顺利进行。小学阶段学生的生理和心理特点是兴奋占优势，一抑制能力差，注意力不易集中，单调的练习容易产生疲劳。因此，要采用变换游戏方法，加深形象化教学，使每个游戏都能吸引住学生。通过游戏，提高小学生对体育教学的兴趣，是小学生体育教学中的一个十分重要的问题。
篇12：跳双人长绳作文
今天下午最后一节阳光活动课上，本以为要打乒乓球，拍子都准备好了，可赵老师却说要跳双人长绳。哎！我的球拍白带了。
开始跳了，我和任航一组。我们前面的崔梅琨一组刚一跳完，我就拉着任航往前跑，可任航慢了一步，这次失败了。第二次因为我太急了，还是让任航没跟上来。这时，我们已经失误两次了，我急的像热锅上的蚂蚁，现在我开始思考自己到底怎样才能跳成功。我想：肯定是我跳的太急了，我只有和任航商量好，步调一致，才能够成功。于是，我对任航说：“任航，我们两个先别急着跳，我们一起数一、二两声再跳！”又轮到我们了，我和任航数一、二，然后我拉着任航跑到绳子下，用劲一跳，只见绳子从我的`头顶上空打过，我一落地，就像风一样的速度跑到队尾，生怕给后面的放炸弹。yes，跳过了。
普通绳跳过了，我们就开始连着跳了。和前面一样，我们前两次又没跳过。这时，我忽然想起老师所说：“跳双人长绳其实就是自己平常跳长绳，只不过是两个人把握好节奏，一起跳就行了。”我按着老师说的，果然成功了！
篇13：《跳长绳》教学反思
1、对学生的调控较差，学生在八字跳绳环节没有认真听老师讲解，而随心所欲的擅自练习。
2、老师的讲解不详细、示范不到位。
篇14：集体跳长绳作文
下一个就是我了，我心紧张的“嘭嘭”直跳，生怕会跳错。可是悲剧还是发生了，谁知我刚冲到长绳中间，就开始起跳，而我脚落地的时候，却拌了绳。我紧张得满脸通红，一个劲儿的想怎么办怎么办?心胸宽大的同学们并没有批评我，而是对我说“没关系，下次你一定能跳好的”。霎时间，我被同学的话给感动了，想下次我一定要努力跳好。
第二次，我以最快的速度冲到了绳子中央。等绳子一来，我像袋鼠一样，轻轻的一跳，又以最快的速度跑出绳子。正当我高兴的时候，手挂了一下跳绳，让我后面的同学金蔚然一屁股坐在地上，同学们一阵狂笑。我非常不好意思地把摔倒的同学拉了起来，心想第三次我一定要注意手不能摆太高了。
第三次，我顺利地冲进长绳中央，并麻利地跳了出来。
我终于明白了一个道理：一个人只要有信心，什么事都能做到。
集体跳长绳作文四：爱集体 跳长绳
“哦，上体育课，跳长绳去了!”同学们如同解放了似的飞奔出教室，恨不得长了一双翅膀，立刻飞到操场上去。呵呵，上居敬小学的学生都知道，我们学校要举行一年一度的跳绳比赛，我虽然不能参加跳绳，但我却是甩绳的，也是其中的一员哦!“甩高点!”“甩高点!”这是我们组卓思妤的声音，江楠总对我说，每次到卓思妤跳时，她的脚总是勾住绳子，要不就是跳得太外面了，甩到她头了，唉!讨厌的男生最让人头疼的就是朱俊逸他们几个捣蛋鬼了。每当我们跳得正起劲时，他们总是要掺和进来，到我们就儿来跳几下，嘿嘿!还好，我和江楠有“秘密绝招”，那不是他们来捣乱时我们把绳子拉直，让男生拌个“狗吃屎。”跳绳高手王佳一和应佳艺可是我们组的跳绳子高手，掰掰手指头，她们俩的命中率少说也有百分之九十五呢!每当她们俩跳时，我和江楠是绝对绝对的放心，因为她们是一定不会出任何差池，就算有，也只有偶尔一两次吧。
跳长绳，跳出我们的热情，跳出我们的活泼，跳出更美好的童年!
集体跳长绳作文五：甩动的长绳 齐跳的心
“耶”一阵欢呼声突然响彻在正则校园上空，是什么让同学们这么兴奋?哦，原来是我们三(1)班参加长绳比赛获得了第一名。
当我们十二名长绳队员走上领奖台时，同学们的掌声又一次响了起来。你一定会感到奇怪，不就是一个第一名，值得这样高兴吗?那是因为这个第一名是来之不易的呀!
比 赛前那一幕幕训练场面就像放电影一样在我眼前浮现。“都怪你!都怪你!”不知是杭开诚碰了蔡振倍，还是蔡振倍撞了丁鹤迅。只见才还跳得好好的绳子，不知怎 么回事绳子就绕在了蔡振倍腿上了，而丁鹤迅差点摔了下来。这下，丁鹤迅生气了，他胀红了脸，回过头来用力的推了一下蔡振倍，蔡振倍他生气了：“又不是我推 你的，是韦煜的绳子甩得太低了!”
“怎么怪到我头上来了呢?前面不都跳得好好的吗，人家怎么没摔倒呢?”说着韦煜把绳子扔到一边。
“哦! 哦!吵架了，不跳了!”其他的同学也一起在旁边玩闹起来。尽管体育委员戎依瑶在一旁管理，但是根本没人听她的话。拉了这个，跑了那个，急得她团团直转。她 突然想起前几天看的《是90后》这本书，里面不是写了团结协作才能成功吗?想到这儿，她飞奔回教室，像宝贝似的把书捧了下去：“大家快过来听故事!”一听 说讲故事，大家立刻聚拢在一起。当听到故事中的狼群面对敌人各就其位各司其职默契配合，有序而不乱，最终将猎物捕获……同学们想到连狼、蚂蚁都知道团结， 合作，才能获得成功，难道我们连它们都不如吗?我们应该像它们一样,学会宽容他人,互相配合,这样参加长绳才能获胜.