女人要懂得关爱自己

女人要懂得关爱自己（通用11篇）

篇1：女人要懂得关爱自己

20岁以上的女生应该知道的事情在路上主动和你套近乎的陌生人，就不要傻不拉叽的给人电话号码了，你会被短信电话骚扰致死的。

不要标榜自己多能喝，真正在乎你的人是不会看着你喝到醉醺醺的。

告别灰姑娘和白马王子的白日梦吧，你的脚没那么小，穿不进那水晶鞋。

有给男友买进口剃须刀的钱，不如给老爸买双袜子，他穿着你老妈补过几次的袜子，你注意了吗。

有份稳定的工作，多赚点钱，女人一定要经济独立，才有独立的人格，防止以后成了娜拉，鲁迅爷爷说过娜拉出走后要么回来，要么沦为娼。

中年男人，特指大款，请你吃饭唱歌泡吧，拒绝吧，你算计不过他们的。

曾经背叛过你的男人想回头，对其说不。

你曾经背叛的男人请你回头，对其说不。

学点衣装搭配，不要再红陪紫好死不死的穿着出门了。

对于年少时幼稚男对你的山盟海誓，一笑而过吧，他说这些话肯定没经过大脑。大事坚持原则，小事学会变通。

没必要和男友争个面红耳赤，你对了，他会认为你争强好胜得理不饶人，你错了，他会认为你无理取闹没完没了。

有钱买条高档项链，总比戴着块假玉让人看着有品味。

别再动不动就学野蛮女友暴打你男人了，打坏了没有替身给你扛米面袋。

不要爱上有家室的男人，等他老婆孩子老父母全家总动员时，你会死的很惨。

每年做个身体检查，尤其是肝、肾、乳腺。

偶尔和妈妈一起下厨，永远比和姐妹淘无事生非的在一起胡吃海喝来得开心。

对于你真正要与其结婚的男友，要忠诚。

不要再认为你在玩别人的感情，对手可能比你道行要高。

想嫁给他，要做好安全措施；不想嫁给他，就更要做好安全措施。

不要再当月光族，你该学着攒些嫁妆钱了。

不要老买速溶咖啡在家喝，偶尔去趟星巴克，他会认为你懂得生活。

永远记住，和男生一起没白没黑的网游，只属于大学时代。

除非真有必要，没必要时时更换最新款手机，否则别人会认为你是卖手机的。了解父母的身体状况。

此时的你至少该有张驾照，无论你是否有车。

至少有一个和你暧昧的异性朋友(没有性关系的那种)，既可以是你的精神百宝箱也可以当精神垃圾桶。

不要和女友的男友走得太近，背后会挨姐们儿的骂。

不要指望你的男友挣钱洗衣做饭家务样样精通，他没有超人的内裤可以穿在外面。不要反复强调结婚以后你的男友一定要孝顺你的父母，甚至扬言要把父母接来一起住，让老公和岳父岳母相处，人与人是相互的，要是他把自己的父母也接来，你们家将会热闹得超乎想象。

不要才开始相处就提结婚，也不要连续两次拒绝你男友的求婚。

不要再想你这辈子必须找个梁朝伟或是郭台铭，因为你不是刘嘉玲。

不要找比自己小三岁以上的男孩，因为你也不是王菲。

买份保险，如果单位办了社保，就不必了。

给妈妈买些实用的东西，她会觉得比花要好几百倍。

有自己去SPA的时候不如陪妈妈去洗个澡，给她搓搓背。

万事随缘，但不要放弃努力。

不要给自己太大压力，不要学做咄咄逼人的女强人，你会越来越孤独。

有剩余资金，可以考虑买房了，结婚的房子不一定完全由男友负担。

无需把男人看得太复杂，人与人之间往往是彼此复杂化，当然，也不要当他们是白痴。

不要时时缠着男友，留给他点空间，感情会更深。

没事去看看男友的父母，比单纯巴结他管用的多。

男友多再不是你可以骄傲的本钱，只会被认为不靠谱。

对男友好不是件做作事儿，尤其人多的时候，对男友呼来喝去，他会很没面儿，也只会让人觉得你很没品。

此时的你再是闲人一个，没人会再夸你是乖乖女。

不要以为自己吸烟很有魅力，对皮肤不好，而且显得很风尘。

假如你还认字，那么经常看看书，提升一下自我修养。

别瞧不起你正经上班但挣得不多的姐们儿，人家吃碗面条，都是自个儿的血汗钱。

在朋友面前不要炫耀和自以为事(这样是很令人反感的)。

关心一点国家大事吧，别说俄国总统还是普京，政治不只是男人的事。

常关心一下你的男友，但关心不等于唠叨加监视。

和男友出去吃饭，不要因为自己是女孩，就不愿意埋单，觉得他请你是应分的，凭什么呀，你又一点也没少吃。

学学化妆吧，素颜美女是要拼年龄的，你很快就没这优势了。

多半男人认为，女人晚上也要和白天一样有魅力。

如果你没有林妹妹那般才情容貌和身世，就不要动不动的流泪了，即使你做的出葬花吟，估计你也不想步林妹妹吐血后尘，关键是宝哥哥最后还娶了别人。

至少要保留一种健康的爱好，如：游泳，慢跑，乒乓等，记住逛街不算。

不要羡慕谁的好姐们儿比你多，她们的闹心事和这个数目也是成正比的。

永远不要认为别人的老公比你的好，因为他们爱的不是你。

保养一下头发吧，顶着一头烂草，彩妆也彩不起来。

多夸夸你的男友，你的一句话或许就是他的动力，会为你带来经济效益的。

想继续发展的男友最好带给父母看一看，老人的眼睛有时候确实比你雪亮。不要再学男人说脏话了，你不是小太妹，会成为老太姐的。

以精打细算为荣，以乱吃零食为耻。

衣服不用一天一换，花枝招展的容易让人眼晕。

和男友的男友要保持一定距离，太远他会说你对他朋友不热情，太近事儿可就大了。

没有任何一件事，任何一个男人，值得你彻夜不眠或街头买醉，或者买安眠药。女人，光鲜儿就那几年，以后拼的是道行而不只是脸蛋。

篇2：女人要懂得关爱自己

1、女人衰老的原因：

一缺气、二寒气、三肾亏

调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣、两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血猪血。特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰、月经不调吹后脑勺，每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。

2、女人经期十三禁忌

一禁：剧烈运动和重体力劳动。二禁：贪食生冷：三禁：吃得太咸。四禁：饮咖啡、浓茶。五禁：紧身衣裤。六禁：活血化淤和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：贸然拔牙。十一禁：高声唱歌。十二禁：情绪失控。十三禁：性性活。

3、生气对女性的伤害

A、皮肤：生气时，会刺激毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑；B、子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。C、甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。D、大脑：大量血液涌向大脑：此时血液中含有毒素很最多，加速脑部衰老。E、肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。

4、女人越吃越年轻

篇3：女人,请关爱自己

在婚姻的围城里, 你有了自己的孩子, 多可爱的小生命啊!尽管还未出世, 他也会踢着你的肚子, 证明他的存在, 你有了天下最伟大的爱。为了小生命的健康, 你忘记了均衡摄食对体形是多么的重要, 常常是一日五餐, 待到婴儿哇哇落地, 天啊!已找不到你的腰, 此时的你已不再婀娜。

你成了孩子的母亲, 孩子在你的怀抱里度过了多少个日日夜夜, 你太累了, 走路几乎都可以睡着, 孩子的嗷嗷待哺声、哇哇尿湿声, 都不敢让你有丝毫的怠慢。皱纹慢慢爬上你的眼角, 严重的睡眠不足, 导致内分泌紊乱, 雀斑也开始光顾你白晳的脸庞。你没有太多的时间来打扮自己, 你拽着母爱放走了曾经的美丽。

男人已经开始远离你, 你却浑然不知, 孩子的调皮让你变得唠叨。同事们对着家事说长道短, 你也不再厌烦, 偶尔还会发表几点意见, 你成了男人心目中真正的黄脸婆。

为了家过得更好, 你却依然精打细算;为了孩子出人头地, 你放弃了属于自己的时间。

若干年后, 你已是满面沧桑, 儿女成家了, 男人另有所爱了, 而你, 却一无所有……

女人, 请关爱自己。

给咖啡里加点糖

◆张春琴

原始的咖啡味道本是苦的, 如果不加点糖来调整中和一下, 喝起来就会觉得尽是苦味。咖啡里加点糖, 能把咖啡苦味中的香气给很好体现出来, 让人们在甜、苦和香味中品味出一种悠然的乐趣。

个动人的故事:贝多芬, 德国音乐家, 26岁时, 他就开始发现自己的听力渐渐衰退, 到了45岁时, 他的耳朵完全失聪了。对于一个音乐家来说, 这无疑是一个致命的打击。但是, 倔强的贝多芬没有屈服于命运的安排, 他用一根小木杆, 一端插在钢琴箱内, 另一端用牙咬住, 用以在作曲时“听音”。可以想象, 这一切需要多么大的毅力啊!1824年5月7日, 贝多芬成功地指挥了他在双耳失聪后创作的不朽作品《第九 (合唱) 交响曲》。贝多芬, 终于以顽强的意志和信心战胜了命运, 赢得了人们的尊敬。

听完故事, 让我心情豁然开朗, 虽然我刚刚还沉浸在六月雪的迷茫中, 但此时此刻, 一股暖流流遍我全身, 我的眼睛湿润了, 我紧紧握着她的手对她说:“谢谢您, 我知道我应该怎么做了, 请您相信我, 我不会让您失望的。”

这是一段难忘的记忆, 这是一位珍贵的朋友, 这是一个温馨的下午, 这种幸福的感觉我将永远珍藏, 我想多年以后, 再回首, 往昔温暖如故。

其实, 失意不是人的必需, 而是人的必经。因为不经风雨怎见彩虹, 你没受过风浪的冲击, 你的意志就得不到锻炼, 心灵就经受不了艰难困苦的洗礼。

篇4：强女人也要懂得示“弱”

推荐用语之一：“我该怎么办？”

要强女人的那种无所不能的面孔，不仅会让别人把已到嘴边的好点子给噎回去，还会长久地使自己处于一种孤立无援的境地。虽然她们用无与伦比的自信建立了自己的成就，也用无与伦比的自信巩固自己的成就，但这也是“主意大”的女人之大不幸。

如果你觉得自己的主张有些底气不足，自己的行为显得不当的话……不妨先放下端着的架子，向四周展示一个征求的表情。这样不显山不露水的求助不仅可让你得到妙计千条，还能挽救你的自信，不至于使它变成自负。

米琪在美协搞了十几年的美术研究，耐不住寂寞辞职开办了自己的工作室。工作室创办初始，她既不善经营，又一门心思扑在“艺术”上，再加上她多年学画、做画、研究画，远离人群个性孤傲，使得她的工作室始终打不开局面。可她就是咬着牙硬撑、苦熬，也不肯向在美术界工作多年的老公流露一点。

白天她装着胸有成竹的样子指东画西，晚上心里却七上八下睡不着觉。终于有一天，有手下提出离开，整天绷着一张脸的她有点儿沉不住气了，苦着脸问老公有什么好主意，老公就给她支了几招。没成想，经老公一番点拨，她大有茅塞顿开的感觉。她采纳了老公的建议，很快就有了几笔生意。

老公还由此教育她：你当着一个工作室的家，谁能小看你？该“可怜”时就“可怜”。再说，给我看你的可怜相有什么关系？我又不是外人。于是她释然。如今米琪虽然改不了过去总是“正确”的习惯，但她却尝到了“可怜”的甜头。

推荐用语之二：“我错了。”

要强的女人都在乎自己的形象，因而表现得有点儿“嘴硬”。让她们把自己的错误由自己的口说出来并承认，实在有些困难。

可惜，让世人对此给予充分的理解，并遵从女强人喜欢的游戏方式，不太容易。所以，“众叛亲离”的事就经常发生。

蒂妮是个一向“嘴硬”的人，就是铁的错误事实摆在她的面前，她也要做振臂高呼状。家里大大小小的事情，她都热衷于以“无比正确”的模样出现，发表意见时态度咄咄逼人，先生只有听的份儿。尤其是涉及决策的事情，做总结性发言成了她的习惯。没有过多久先生就有些忍无可忍，开始据理力争起来，有几次几乎让她陷入了“众叛亲离”的境地。

经过了数次“不服输”的“胜利大逃亡”后，她开始彻悟了。她说，那种“有理不饶人，无理辩三分”的所谓“强”者形象，不仅伤害了先生“男人的尊严”，也让她吃了不少苦头。于是她决定痛改前非。

她开始经常性地“服输”。最良好的表现就是把“我错了”挂在嘴边。尽管她说“我错了”有时认真有时戏谑，或者全当幽默，但只要“我错了”一出口，家里原本紧张的气氛就立即变得愉快起来，她本人也显得可爱起来。“我错了”成了她身上的一个亮点。事实上，没人觉得她错了就是低能，反而平添了她能伸能缩可上可下的豪爽大气。此时，不仅先生备好的“利刃”不好意思用，还会对她欣赏有加。

蒂妮的先生现在对她的“谦虚”佩服得不行，经常表扬她：这才叫聪明，才叫狡猾。并心甘情愿地掉进她“自责”的陷阱。

推荐用语之三：“我想哭。”

优秀的女人最怕别人给她冠以“小女人”之称，而“小女人”又是和眼泪遥相呼应的。因此，她们就只好关闭自己的泪腺。

从个性角度讲，这也没有什么不好。泪往肚子里流，不给别人添麻烦。可这么做“科学”不答应。眼看着女人患抑郁症者比男人多，不少还是已经成功或曾经成功的女性，心理医生坐不住了。

瑶瑶给人的印象是事业有成家庭幸福。她平常干工作风风火火，谈家庭是一肚子相夫教子经，整天春风满面。有一天，看她有点神情恍惚，几个闺中好友便热心地问长问短，起初她还支支吾吾，但架不住女友们真切目光的注视，她终于支持不住了。

等她极其困难地把话说完，女友们个个目瞪口呆，原来瑶瑶是个单身母亲。女友们忍不住异口同声：我们一直以为你是个幸福的女人！她给她们讲了一个长长的悲情故事后，说如果她再这样独自撑下去，就会彻底崩溃了。然后她任自己的眼泪像决了堤的洪水向她们泄来。

自此之后，瑶瑶的女友们想方设法为她排遣孤寂：约她外出，陪她购物，帮她出主意……慢慢地，她竟觉得伤口已经不那么疼了。她没有想到，一次泪腺失控导致的脆弱，反而释放和缓解了自己长时间以来几乎承受不住的压力。她不敢想象，如果再坚持“不甘示弱”，等待她的将会是什么。她还看到，友情可以是如此温暖感人的。

推荐用语之四：“帮帮我。”

其实，一个人无论多么强大，都会有六神无主的时候，更何况女人。只是一般的女人该六神无主就六神无主，不会掩饰。而那些优秀的女人却是能捂着盖着就决不露着敞着。如果她们及时地认识到时不时的手足无措，会令她们坐享其成，不知道她们还会不会总是摆出一副无所不能的样子给大家看，使原本紧绷的神经不得休息。

秋影是个无论在什么情况下都相信自己，什么事情都自己动手的人。在单位她嫌助手工作不细致，文稿要自己起草自己录入；在家里她怪保姆手艺不精，饭菜要自己做，嫌老公笨手笨脚，一颗钉子也要亲自钉……这让她一天到晚忙得像个陀螺。她忍不住抱怨：我总是那么累。朋友嘲笑她：你无所不能，你不累谁累？她不服：他们的确不行。朋友反驳：就你行？地球离了谁不转？

在朋友的建议下，她从做家务开始，学着撂挑子。不撂不要紧，一撂吓一跳。她发现每当她伸着手茫然地望着丈夫说“帮帮我”时，丈夫不仅不反感，还一副高兴的样子。一句“帮帮我”让她省心省时又省力，没了她的指手画脚，丈夫却放开了手脚，经常拍着胸脯自信地大包大揽，能耐也大长。钉子她是没机会钉了，就是“掌厨”这样她过去不让别人动手的事情，她也肯“让贤”给丈夫。眼见着丈夫在锻炼中迅速成长起来，她自嘲，这是她给丈夫一个贡献才智的机会。她的体会是：找人帮忙感觉也不错，没人帮你那才叫惨！

责编/毕春晖

篇5：女人要懂得自爱经典语录

1. 任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢辛苦您对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。

2. 喜欢自己，因为你是今生的唯一;善待自己，你将获得对自己的认同和理解;只有爱自己才能更好的给予他人，让别人喜欢自己!

3. 成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

4. 曾经拥有的，不要忘记;已经得到的，更要珍惜;属于自己的，不要放弃;已经失去的，留着回忆;想要得到的，必须努力;但最重要的，是好好爱惜自己!

5. 不要等男人给你买礼物，想对自己好的时候，就自己去买。用起来会更舒心。

6. 如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻;如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。

7. 有些爱，只能止于唇齿，掩于岁月。我喜欢来日方长的男人和不堪回首的女人，是他们把生活搞得意味深长。

8. 知道自己要什么，包括你爱的男人。

9. 成长就是这样，痛并快乐着。你得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。

10. 东皋薄暮望，徙倚欲何依。树树皆秋色，山山唯落晖。

11. 如果要去逛街，记得穿舒适的鞋子。善待自己是表现在细节上的。

12. 亲爱的自己，学会聪明一点，不要老是问周围的人一些很白痴的问题，那真的很无聊。

13. 心血来潮时，可以帮他洗衣服，买袜子，但是不要自作多情帮他买内裤。他爱穿什么就让他穿什么。

14. 爱情就是与另一个人发生共鸣，身体和灵魂的共鸣，而且只能与他或者她发生的共鸣。

15. 放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能，不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

16. 认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。

17. 对自己好一点 ，因为没人会把你当全世界。

18. 亲爱的自己，因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。

19. 身上事少自然苦少;口中言少自然祸少;腹中食少自然病少;心中欲少自然忧少

20. 我们曾那么在意的人或事，如今已杳无踪迹，人影憧憧，竟觉无人不像极了你，却又无人可替代你。记忆的力量太过强大，自动筛选过滤后，记得了很多原本该忘记的，却忘记了本来该记得的人事。

21. 人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人，而失去了自己。

22. 亲爱的自己，从今天起为了自己骄傲的活着吧，好好爱自己，没有人会心疼你。

23. 不要向任何人表示你的痛苦 ，因为20%的人不关心，剩下的80%听到后很高兴 。

24. 种子放在水泥地板上会被晒死，种子放在水里会被淹死，种子放到肥沃的土壤里就生根发芽结果。选择决定命运，环境造就人生!

25. 面向阳光吧，不寄予什么春暖花开，只是不想再面对那些阴霾。

26. 在爱情没开始以前，你永远想象不出会那样地爱一个人;在爱情没结束以前，你永远想象不出那样的爱也会消失;在爱情被忘却以前，你永远想象不出那样刻骨铭心的爱也会只留淡淡痕迹;在爱情重新开始以前，你永远想象不出还能再一次找到那样的爱情。

27. 你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己!

28. 对于你不想交往的人送来的礼物，原封不动寄回去。这是原则问题。

29. 已经错失的好男人不要去后悔，他们不属于你，于是你要睁大眼睛再找一个。

30. 如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。

31. 时间会冲淡一切，请对自己好点。时间是最厉害的杀手，人们遗忘，厌倦，变老，离去。用历史的眼光看，我们之间其实也没多少事。

32. 有些路很远，走下去会很累，可是，不走，又会后悔。

33. 人生有很多条路的选择。选中一条，走下去，便会碰见这条路上的人和风景;选择另一条，则是完全不同的风景与人。有的.人可能与你一起走，有的人留在原地;一起走的人，可能在下个路口与你分开。不必哀叹，都是必然。珍惜与你一起看风景的人，下个路口，用力挥挥手。

34. 任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。

35. 没有如果的如果，过去的就过去吧!

36. 上段恋情，全心投入，结果重伤，于是这次恋爱怕受伤，就很保留。这意味着上次那个伤你的烂人，得到最完整的你，而这次这个发展中的情人，得到个很冷淡的你。我知你是保护自己，但这若是做生意，你这店一定倒的。永不再來的恶客，得到最好服务，而新客上门，却备受冷落，这店怎么不倒?

37. 学会化精致淡雅的妆容。懂得出现在什么场合着什么服装。

38. 经验固然重要，但观念的正确与否起决定作用。经验只能做好现成的东西，观念则决定长远的方向。思维观念高于工作经验。

篇6：女人要懂得关爱自己

首先第一章就是讲了人脉的重要性。

第二章就是讲了各类人对女人来说是什么类型的。上司：聪明女人最重要的黄金账户；朋友：关键时刻可以依靠的人脉大树；同学：聪明女人成功的助力；邻居：最方便可用的人脉资源；亲戚：聪明女人最坚实的靠山；同事：人脉中的搭档和老师；老乡：聪明女人的人脉基石。其实这些方面看起来就是告诉女人一定要有个好人缘，不要得罪人。在讲朋友的时候，说到要多联系，唉，其实这块我做的最不好了。讲同学的时候，说到同学是最宝贵的资源，其实我也有这种感觉的~嘿嘿。

第三章主要说的如何管理人脉。学会放软身段、要有亲和力、用好“自己人”效应、注意语言和声音魅力、管理好名片、做个宽容大度的女人、一团和气、懂得礼尚往来、提升人脉竞争力。

第四章讲的是寻找贵人，读后感《《聪明女人要懂得人脉操纵术》读后感》。智慧式贵人相当于免费电子公司；开口求教于能够指引方向的人；让激励高手激发你的上进心；寻找豪侠资助者为你雪中送炭；借权贵名流为自己所用；让灵魂导师为你塑造人格；让有超强影响力的人做王牌贵人；借名人效应，创自主品牌的典范。

第五章讲的是利器：善用柔情、塑造女性优雅的风度美。

第六章是借助外力：巧借男人力量成就自己。赞美男人，聪明女人的欣赏法则；聪明女人要乐于做男人的红颜知己；以心换心，让男人把你当“哥们儿”；巧妙示弱，激起男人的保护欲望；借用外力的“温柔一刀”；做一个撬动男性力量的“杠杆女”。

第七章，怎样识别人。这张有50页，占了四分之一，唉，不过看起来太繁琐，不背了就。

第八章讲要懂得识别小人，做个有心人。这块也讲的比较那个啥。

第九章讲的是绕开人际陷阱：

1、正确对待潜规则，女人的智慧修炼：切勿轻信他人、别把伪善的人当成异类、不为小事生气、抵御诱惑。

2、不要苛求百分百的公平。不必事事苛求公平、设法通过自己的奋发努力来求得公平、改变衡量公平的标准。

3、莫和同事有金钱往来。

4、不要得罪“平庸”的同事。

5、必须学会用脑子听话。

6、要给上司预留指导的空间。

7、女人，应该用好你的虚荣心。

8、远离勾心斗角的陷阱。不要四面树敌、学会察言观色、锻炼沟通能力、学会放弃，难得糊涂、懂得分享，化解危机。

9、对女人日常交往中的温馨提示。好管闲事是一个女人致命的缺点。

篇7：财务经理要懂得营销自己

我感觉一个非常重要的原因就是让别人接受你很难，包括接受与你配合、接受你的观点、接受你的做法、接受你带来的影响。。等等，不管这些在你看来对企业多么有益，对他来讲，“他”不一定这样认为，于是，工作难度就陡然增加了，这个“他”有可能是老总、你的直接上司、其他部门经理、你的下属、、、因此，一个好的财务经理，一定是一个好的推销员，将自己见解、自己的主张、自己的行为和自己的影响推销出去，让别人接受；推销给领导，让领导支持你；推销给部门经理，让其他部门经理配合你；推销给下属，让你的下属欣然接受任务行动起来。这样，你在企业里面才能真正做点儿事儿。往往是有了这样一个靠自己营造出来的环境，才能取得成绩，才能给企业带来价值

很多财务经理受阻于自己的观点和计划不能被老板接受，在这件事情上（当你希望老板、管理层同意你的观点、思路和计划的时候），营销能力就显得非常重要；尤其是到了高层，比如：CFO，经常要代表公司的观点和立场，去游说投资者、外部利益相关人、董事会大佬们，那么，营销的思路和技巧就不再是锦上添花的技能了，而是决定生死的技能。想必这些道理大家都能明白，但是，如何推销自己，如何才能让自己也拥有这样一种能力呢？这个也很重要

我觉得可以在以下几个方面历练一下，1，推销自己、推销财务观念，与推销商品一样，首先要选择好消费者喜欢的产品；并不是好的销售员什么都能卖出去的，有些东西谁卖都好卖，那是因为产品具有天然卖点，有些东西谁都卖不出去。

对应到财务经理，你得会鉴别，将适当的财务理念、财务观点、财务手段推销给公司、推销给别人，这就要求财务经理提高自身专业素质，一个“一瓶子不满半瓶子咣当”的财务经理非得跟老板说一周就能将生产成本降低10%，换成我也会把他踢出去的2，推销基本技能之一，理解客户需求。不知道老板要什么，不知道公司重点在哪儿，非得折腾个眼前不用的项目，你说谁会待见你？

3，推销基本技能之二，擅于沟通，将好的产品价值准确传递给目标消费者。

好不容易自己想做点儿事儿，比如：就应收账款的问题想了个解决方案，可是怎么跟营销总监和老板说也说不清楚，表达不清晰，逻辑论证无力，老板和营销总监本来就是个没有耐性和强势的主儿，这样你就算完了，这个计划指定落空；

锻炼自己的沟通能力，如何以“面不改色心不跳、泰山压顶不弯腰”的气势，简明扼要、脉络清晰、纵观全局而又重点突出地将方案展示的一清二楚，令人信服。。这是需要锻炼的4，推销技巧之一，要为销售产品造势，这是个铺垫工作，为销售产品而做的前期宣传推广，然后客户才能买单；

财务经理也一样，如果你要改善应收账款的状况，你比较技巧的营销方案应该是先在月度经营分析报告的时候适当提出来，让人有印象；在分析专项问题的时候着重指出来，让人加深印象，然后，当大家都认识到这个问题了，这件事情必须得到解决，以至于谁阻碍这个问题的解决谁就有问题的时候，你就可以顺理成章地提出你对应收账款管理的改革方案了。如果不以营销思路做事儿，财务经理会常常碰壁的5，推销技巧之二，擅于把握客户心理，充分展示你的产品给客户带来的价值；这个就跟领导给员工画饼一样，让每个人看着都兴奋不已，而欣然接受。因此，财务经理要讲清楚

一件事情的好处，并切合目标对象的心理需求，是成功营销的关键。

比如：降低库存会为制造部门带来哪些好处，如果不做这个事情会有哪些恶劣后果，要大肆宣讲和强化这个与制造部门的考核指标（奖金）、领导的期望有什么关系等等，以及其他一些构成对方核心利益的事情与之挂钩来谈，就容易让对方意识到这件事情的好处；再比如：让成本会计负责库存降低工作，要大肆宣讲这个机会将如何提升其工作能力，如何提升其项目管理经验，提高其与人沟通的技巧，如何能出业绩，有机会增加对生产经营的了解等等，当成本会计信誓旦旦地去执行这个任务的时候，就成功了一半了

6，当然了，营销技巧很多，不再多说了；关键一点要记住就是时刻要有“营销意识”有时候，为了培养自己营销方面的意识、经验与技巧，可以考虑接受一些经营、销售、市场方面的职位锻炼锻炼，如果有这个机会的话。很多财务人员认为轮岗就是在成本、税务、应收、应付、费用、总帐之间，其实轮岗是可以在财务、营销、生产、采购、物流等等各个环节适当安排的，财务部门也应该有这种意识，大公司轮岗都是可以跨地区、跨国、跨行业、跨部门、跨级别的，这样培养出来的才是真正的财务经理级人才，而不仅仅是什么帐都会记的财务经理

我们网站这里有个很明显的例子说来大家听听：网站招聘销售渠道经理，我们在论坛、51job、中华英才、智联招聘都发布了广告，至今3个月过去了，没有一个具有财务背景的人来问津，而我们其实是说具有财务背景者优先的，我们公司所有职位无一不是与财务相关，不管是销售、还是研发，而绝大部分财务人员认为只有那个“助理讲师”职位才与他们有关的，这个可以从一个侧面反映出财务人对营销的误解和比较片面的看法。很多财务人存在对营销认识上的误区，主观上就不能接受这个，比如：

1，有人认为营销是一门与自己无关的职业，而没有将这个看成是一门学问，一门像外语、计算机、沟通、、、一样必备的技能之一

2，有人天生反感营销，给自己预设了一个障碍老也不能逾越和突破，理由还很充分“反正我这辈子也不准备干这个”，殊不知不喜欢来源于不懂，就像你们老板不重视财务一样的道理，干不干这个工作，与要不要具备这个能力不一样，有时候恰恰是不干也要具备这个能力才有优势，甚至是必须的；比如：你不干翻译工作的时候，外语好才是优势

3，有人认为自己天生内向，不适合营销这门功课，不学也罢；这等于给自己找了个借口躲了，或者放羊了，这个是逃避的最好理由

4，有人并不认为用营销思路来做事儿是正确的价值观，他们认为有价值的东西就有价值，无需多说，没价值的东西，也别瞎说；

这就好像我们称赞某人有内秀一样，往往都是不成事儿的，作为财务经理这个级别，应该适当放弃个人喜好，你在职场上，要达到目标，就必须适应环境，适应这个市场规律，并且这个仅仅是做事方式而已，与正确、错误没有关系

5，很多人认为自己很忙，要考中级、考CPA、考CTA、考CIA、考、、、专业方面功夫下了一箩筐，却不肯在这些优势能力培养方面花一点儿心思，最后还要怪罪命运不公、怀才不遇、、、当你给自己找到了一个冠冕堂皇的理由，放弃了对自己的挑战、放弃了对自我的完善，也就意味着同时放弃了理想，放弃了火热的职业角逐，放弃了前程。。

篇8：女人要懂得为男人做“心理按摩”

其实，男人是一种最为表里不一的“动物”。当男人说“没问题”的时候，他的腿说不定正在发抖；当男人说“能挺得住”的时候，也许他已经撑到了极限。通常，男人在下列情况下容易心理失衡：

1．处于事业滑坡或失业阶段：男人的柔韧度普遍比女人差。当他们成功的时候会表现得意气风发、雄心勃勃；而当他们遭遇挫折的时候，常常会神情沮丧、一蹶不振。

2．经济上处于弱势地位时：当女人挣钱比男人多时，切忌在家中趾高气扬，因为男人的自尊心比较脆弱，一旦“月亮”遮住了“太阳”的光芒，他们的心理就会严重失衡。

3．性功能出现障碍时：性功能出现障碍是男人最忌讳的一件事情。也许这种情况所有的男人都可能偶然出现一次，但如果此时妻子对他进行嘲讽或有轻蔑的表现，那么他们的压力和烦恼就会倍增。

一般来说，身心疲惫的男人回到家里，最需要的不是身体上的按摩，而是心灵上的抚慰。每个聪明的妻子都应该是男人的“心理按摩师”。那么，女人应如何为男人做“心理按摩”呢?

1．要善于倾听：多数男人回到家里发牢骚只不过是想在妻子面前撒撒娇而已，也许他在外面确实遇到了问题，但他并不指望妻子以一个能人的姿态为他出谋划策，只是希望有个人能静静地倾听他的诉说。这样，他内心的烦恼就会得到宣泄。

2．要尊重对方：男人在潜意识里更需要得到别人的尊重，特别是妻子的尊重。一个得不到妻子尊重的男人不仅会失去自信心，严重时还可能出现性功能障碍。所以，适度的赞美和夸奖会让男人感觉良好。

3．要适时减压：当男人遭遇挫折时，千万不要对他不停地唠叨和抱怨，要尽量给他减压，以使他重新恢复自信，尽快振作起来。

4．要充满温情：女人的温情是男人最好的抚慰剂。男人忙碌了一天后回到家里，若能听到女人一句温情脉脉的问候，就会感到特别的满足。

篇9：女人要懂得关爱自己

蝴蝶的破茧成蝶，同样需要在蜕变的过程中付出，蝴蝶生命的确极其短暂，只有二至三天，尽管如此，可它们没有放弃的理由，除非它们对这个世界没有幻想。

每一个人的成功，都是要付出的，我告诉自己，跌倒了要坚强的爬起，我告诉自己，要懂得付出，才能收获回报。

铁柱成针，水滴石穿，入木三分，它们的成功都要付出汗水。

篇10：女人要懂得关爱自己

充电是职业规划中不可或缺的条件

众所周知，社会竞争压力与日俱增，职场人每天都在面对不同的压力，我们也看过许多影视剧里的职场人如何抗拒竞争的例子，不论剧中人物最后是成功还是失败，你有想过为什么吗?职场人，或许你有更高的学历，或许你有强大的“靠山”，或许你觉得自己的本领够自己“吃”一辈子了。

然而，你万万没想到，你大错特错了。要知道，如今的社会，就好比鲁迅笔下的“人吃人”的社会，只有“适者生存”.若是等到你自己发觉自己“贬值”的时候，那就晚了。所以，职场人，赶紧行动起来。充电，势在必行。

职场中如何轻松且高效的进行充电呢?

“8小时工作时间+N小时加班时间+X小时充电时间+5~8小时吃饭睡觉洗漱等一切全包时间=职场充电人的一天。”这是在网上对职场人一天生活状态的描述，大概想象下，确实是无比忙!然而，真的每个人都这么在做吗?成效如何呢?我曾在网友看到过一篇名为《如何在三个月内获得三年的工作经验》的帖子，该文章写得非常精炼，且句句戳中职场“懒人”的要害。其实，我们生活中时时刻刻在接触与我们工作不同的人事，而这些人事，都值得我们去学习。大到如何去流利讲出几个国家的语言，小到如何去做一道菜，这些我们都可以去学习的。且不说几个国家语言，就单单说英语吧，是非得参加英语培训机构吗?这一来，职场人又会说没那么多时间了，那么，你在平时影视剧上、在报纸上、在公交上等等，基本是都可以接触到吧，轻而易举的就获得了知识，何乐而不为?这是多么轻松有趣的充电。

职场人必须明白，工作是我们生存的手段，充电是丰富我们生活的强心剂。我们生存在这个社会上，必须无畏各种压力和挑战，因为有压力才会有动力，有了动力才能把我们推向更高的台阶，我们才能不被这个日新月异的社会所摒弃，我们的职场之路才能越走越远。所以，鼓起勇气，轻装上阵，做一位聪明的职场人吧。

“职场跳槽”调查结果显示，现在到年底，民营、私营企业职员中有34%的人准备跳槽。有92%的调查者表示，为了提升自身含金量，提高跳槽命中率，他们在转岗之前都会做准备，而“充电”成为准备工作的中心环节。在所有“充电”内容中，又以英语、IT技能、专业证书类培训为多。

职场需要充电的五大信号

信号一：感觉自己的职业没意思

如今在竞争激烈的职场生存环境中，找一份比较合适的工作都很困难，找一份自己喜爱的工作更是难上加难。我们所能做的就是“干一行爱一行”，尽量达到谋生与人生追求的和谐统一，否则眼高手低，可能会耽误了一生。如果想在一个行业中深入发展下去，充电是必不可少的途径。否则，在别人大踏步前进的时候，停滞不前的人就意味着在“贬值”。

如果你觉得目前的工作很没意思，但一时还没能找到合适的方向，不妨先做继续深入的打算，利用充电的机会充实自己，同时提高未来发展的“含金量”。

信号二：工作中出现“不明飞行物”

信息时代的知识呈膨胀性扩展趋势，刚刚掌握的资讯，也许过两天就已经过时了，如果不及时更新知识，很容易被淘汰。你是否经常被这种出现在工作中的“不明飞行物”弄得尴尬或紧张?是到了用学习来补充能量的时候了。特别是在终生学习的大环境下，找到工作就一劳永逸的想法早已不合时宜。

在职充电是防止人才“贬值”的一种好方法，要让自己不贬值，就需要不断地充电。学习是永无止境的，我们要树立终生学习的理念。正如人们常说的：你永远不能休息，否则，你就永远休息。

信号三：处于职业停滞期

人在其职业的某个阶段会出现所谓的“停滞”期：总是在做着以前做过的事情，重复多于创新，或者很难再在公司有更大的作为……这些情况是一个信号，一旦出现说明你需要充电了。

停滞期到来也不必惊慌，重要的是摆正自己的心态，把职业过程变成一个永无止境的学习和提高的过程。一味地用力出拳未必就是勇猛的出击，有时候把拳头收回来，是为了积累更大的力量等待再次出击。

信号四：职场之路过于顺利

完全能够胜任工作，领导也比较器重，工作顺风顺水……这种情况在眼下看来是再好不过，可安于现状而放弃学习提升的机会，实在是短视的不明智之举。

单一型人才使自己成为“复合型人才”是知识经济时代人才发展的大势所趋。实施技能储备，使价值“保鲜”是关键。技多不压人，“充电”和“敬业”不该有任何冲突，在完成好本职工作的同时适当寻找“充电”机会，恰恰是为了更好地“敬业”。

信号五：想跳槽之前先做好准备

本土企业的国际化及国际企业的本土化，使那些具有“一专多能”、精通一门外语、通晓国际商务规则的外向型人才备受青睐。所以，及时充电借以增加事业打拼的资本，必须同自身职业生涯的规划紧密地联系起来，达到学以致用。

职场充电最佳压力释放渠道

有句广告语说：看准了再跳。我认为“准备足了”再跳更准确。

七成半职场人压力挺大

年后像蒋小姐这样自掏腰包“充电”的职场人还真不在少数，据某网启动的一份名为“今年你充电了吗?——职场人士深造及公司激励制度调查”的调查报告显示，七成以上的职场人士会自行为培训费用买单，而促使职场人士如此积极主动“充电”的主要原因就是来自职场的压力。

本次面对全国职场人士的调查结果显示，有近五成被调查者认为“充电”的首要原因是为了寻求更好的职业机会;有26%的人认为是职场竞争压力，不进则退; 12%的职场人士是因为本职工作需要;还有近一成的人是为了将来创业做准备;只有3.25%的人是因为个人兴趣，乐此不疲地学习;还有0.72%是为了出国。可见，面对激烈的职场竞争，超过七成半的职员缺乏职业安全感，并希望通过“充电”来充实自己，释放压力，寻找更好的机会和平台。

一位在日企做销售的李小姐告诉记者，他们企业每年都会安排一定的培训，但她还是觉得竞争压力很大，于是自己掏钱在双休日里学管理学，“我也不知道学这个将来有没有用，但我觉得只要在‘充电’心里就踏实许多，这应该也是一种缓解压力的方式吧。”

想“充电”的不少 行动的不多

不过，也并非人人都会像李小姐那样严格地实行“充电”计划。尽管调查显示，有九成职场人意识到在工作之余参加培训十分必要，但真正行动起来的并非太多。从调查结果来看，实际上只有近四成的人在3年以内参加过工作以外的职场培训，参加了3次以上的更是不到一成。

人力资源专家告诉记者，绝大多数人没有积极行动起来是没有找到合适的学习方式，并把“充电”与集中培训划上等号。其实“充电”有多种形式，自学、利用网络学习、上培训班和在工作中学习等都不失为好的渠道，关键是选择一种最适合自己，并且能够坚持下来的方式。

“现在大多数职场人士都为本职工作忙碌着，使得大家没有充分的时间和精力去学校或专业的培训机构学习。但可以有计划地利用空闲时间有针对性的自学，或者有意识地观察交流积累和记录，学会发现工作中的技巧，并注意总结别人的成功经验，把它变为自己的经验和优势，同样能达到很好的‘充电’效果。”欧阳晖说。

大多数企业没有充电激励机制

事实上，造成职场人“充电”行动困难，一些企业的因素同样不可忽略。调查显示，有73%的职场人士全部由自己来负担充电培训的费用，只有两成左右的被调查者所在的公司是报销或是跟个人共同承担“充电”培训费用的。受访者所在企业中，有六成没有建立充电培训的激励机制，只有15.5%有面向所有员工的学习培训机制，有22.74%是只有公司高层才能享受相关的制度。

所以有近四成的被访者在调查中表示希望公司能定期提供相关的培训，有近两成的被访者希望公司能承担员工的部分或者全部的培训费用，15.88%的人希望能提供出国留学的机会，还有近一成半的人仅希望公司能营造一个学习气氛或是上司的鼓励和点拨。

针对这一调查结果，人力资源专家指出，职场激励制度是现代企业倡导科学管理的重要手段之一，企业应予以足够的重视。“在知识经济时代，知识的更新速度惊人，企业对人才的要求也就更高。IT、金融、制造、快速消费等企业，更需要建立合理的培训机制，在为员工营造活力向上的学习氛围的同时也能为企业提升人才的竞争力。”

篇11：女人要爱自己

著名作家梁晓声说，“他来世想做女人，用三分之一的心思去爱一个男人，用另外三分之一的心思，去爱世界和生活本身；再用那剩下的三分之一心思来爱自己。爱自己多一些，痛苦烦恼靠边站，快乐幸福自然来。”

女人保鲜，多吃蔬果补足维生素

快乐女人，轻松度过特殊期

女人不同于男人，其最大的区别在于，她们有四大特殊生理时期———月经期、妊娠期、哺乳期、更年期。在这四个时期内，女性体内的雌激素的水平处于巨大变化中，这种波动在很大程度上会影响她们的情绪，让其变成“惹不起的小女人”。

爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”的地位，但这并不意味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高下。一个女人，只有学会坚守女人天生的本性——温柔、温情、温和，在与男人交往的过程中以自己女人的本性来吸引男人，这样，才能够和睦融洽地与男人长相厮守下去。如果一个女人把宠爱自己解释为“自我放纵”，那就是很错误的做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。错误的放纵，实际上等于自恨、自我窒息。

要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己，和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念。这样，当我们置身于各种人、事物中，才不受约束，才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己时，就能真正了解爱的意义，而且有能力去爱其他人。