心理方面护理

2024-06-16

心理方面护理（精选九篇）

心理方面护理篇1

关键词：介入治疗,肝癌,优质护理,心理改善

当前我国肝癌患者的发病率与死亡率均较高, 是临床中较为严重的恶性病变。临床治疗中常应用经皮肝动脉化疗栓塞术, 能够显著抑制疾病进展。而大部分肝癌患者均会对疾病与治疗方式存在一定程度的认知不足, 进而会在治疗期间出现严重的恐惧、焦虑、抑郁等负性情绪[1]。不良心理状态会抑制介入治疗效果, 直接影响到患者的预后与康复[2]。本研究旨在探讨优质护理在肝癌介入治疗后的临床效果, 对该种护理模式患者的预后状况与常规护理患者进行比较, 现将研究结果报告如下。

资料与方法

2012年4月-2014年4月收治肝癌患者50例, 均采用介入术治疗方法, 且有效排除体质虚弱患者。采用随机数字法将所有患者分为干预组与对照组, 各25例, 干预组男22例, 女3例, 年龄40~67岁, 平均 (51.9±3.2) 岁;对照组男23例, 女2例, 年龄40~66岁, 平均 (52.3±3.5) 岁。两组患者年龄、性别比等基本资料组间比较差异无统计学意义 (P>0.05) 。

护理方法:对照组仅开展围术期常规护理干预方式, 治疗前给予基本健康宣教, 将治疗方法告知患者, 避免发生认知不足影响治疗效果, 同时要求患者在治疗前保证>12 h的禁食措施。干预组采用优质护理模式, 其开展内容如下:1优质健康宣教干预:接受患者后护理人员以良好的态度进行自我介绍, 详细交代责任护士与巡诊护士等责任配置, 以轻松活跃的氛围开展语言交流与沟通, 简述每次探访过程中的主要目的, 告知主治医师基本信息与导管室内环境, 采用图文方式详细介绍介入治疗的流程与方法, 对以往成功治疗的案例进行讲解, 增加患者的认可程度。2优质心理干预:采用合理的分类方式将不同年龄、文化程度以及家庭状况患者进行划分, 然后根据患者的主观情况给予适合的心理干预措施。年龄较大患者的主要关注重点为手术成功率, 护理人员对该类患者多给予安慰与关心, 减少围术期的怀疑与猜忌;而年龄较小患者更关注治疗的疼痛与耐受情况, 对于此类患者更多的给予手术介绍, 并讲解治疗过程中不适感的改善方法, 增加耐受能力。针对文化程度较高患者则需采用更为专业的语言进行心理辅导, 而文化程度较低患者则采用通俗语言介绍。此外, 家庭经济压力较重患者还需要尽可能避免谈及治疗费用等相关问题, 以此减轻患者的内心负担。3优质环境干预:在保证住院环境安静、整洁的同时, 尽量避免室内嘈杂与喧闹, 适当减少探视几率, 增加患者对住院环境的认可程度。给予患者更为方便的住院设置, 在病房内设置卫生间并保证良好的日常消毒措施, 增加患者的舒适程度, 创造家庭式关爱。4社会认可支持干预:恶性肿瘤患者不但会对自身家庭产生较为严重的经济压力, 同时由于患者自身丧失工作能力也会加重其心理负担。护理人员在充分掌握患者实际家庭经济状况后, 需与患者家属进行密切沟通, 进而增加患者的社会认可程度。5治疗后优质干预:介入治疗后6 h内要求患者只接受流食, 尽量保证多次进食, 减少单次食物摄入量, 在选择过程中多选择富含蛋白质与维生素的清淡食物, 严禁辛辣与刺激食品。治疗后保证良好的卧床休息, 护理人员充分讲解床上排便的方法与目的, 给予完善的辅助操作。同时需要严密观测患者机体状况, 定时进行临床监测, 并深入了解患者的主观感受。

观察指标:护理前后对两组患者均采用焦虑自评量表 (SAS) 与抑郁自评量表 (SDS) 进行评分, 两项量表中分数越高, 表明负性情绪状态越严重。

统计学方法:采用SPSS 18.0软件, 所有数据均采用 (±s) 表示, 组间比较采用t检验, 以P<0.05为具有统计学意义。

结果

两组患者在护理开展前SAS与SDS评分比较差异均无统计学意义 (P>0.05) 。护理后干预组的SAS与SDS评分均低于对照组, 差异具有统计学意义 (P<0.05) 。见表1。

讨论

肝癌是临床中多发的恶性肿瘤疾病, 在我国该病的发病率与病死率均较高, 是影响患者生命安全的主要疾病类型[3]。临床针对肝癌患者多采用介入术治疗方式, 而其具体开展方法主要为经皮肝动脉化疗栓塞术[4], 该种治疗方法可显著改善患者疾病程度, 抑制病情进展程度。但由于患者自身对疾病与治疗的认知局限往往会存在严重的负性情绪, 进而降低了临床治疗的实际效果[5]。

有效的临床护理干预可充分避免负性情绪状态, 本次研究针对25例介入治疗的肝癌患者开展了优质护理模式, 以探讨该种护理方法的临床应用价值。优质护理模式主要将“以人为本”的观念灌输至临床护理过程中, 通过提高护理干预的优质与舒适程度来减少患者负性情绪, 确保治疗效果。通过临床开展优质护理后, 干预组患者的SAS评分 (41.9±8.9) 分, SDS评分 (44.2±7.6) 分, 与护理前比较差异存在统计学意义, 并且与对照组患者同期比较差异亦存在统计学意义。提示优质护理模式可有效降低患者焦虑与抑郁心理, 充分保障治疗期间的良好心理状态。

综上所述, 针对肝癌介入治疗患者开展优质护理模式可有效减少负性情绪, 改善患者心理状态, 提高治疗依从程度, 进而保证介入治疗的有效性与安全性。

参考文献

[1]仵淑娟, 马晶.中晚期肝癌介入治疗患者的心理分析与护理[J].河北医药, 2014, 36 (5) :795-796.

[2]张丽莎, 全凤琼.综合护理干预在原发性肝癌介入治疗中的应用[J].临床医药实践, 2014, 23 (4) :293-295.

[3]许小霞, 杜增利, 李红艳.肝癌动脉介入栓塞和灌注化疗术后的临床护理管理[J].中国当代医药, 2014, 21 (9) :131-133.

[4]林全英, 黄春林.循证护理在原发性肝癌介入治疗术后并发症效果分析[J].吉林医学, 2014, 35 (8) :1772-1773.

心理辅导方面论文篇2

心理健康教育教师资格培训B证考核要求

设计一次面向中职学生的心理健康教育活动课。

----以中职生恋爱为主题的心理课堂为例

在中职学校，早恋问题已是个老话题了。记得在一次中职会议上，一位校领导曾调侃道：在我们这种层次的学校，能做到“女的不生，男的不打”就算完成任务了。很多女生班的班主任带班的过程中，最担忧的就是这个问题。面对中职学生中野草般除之不尽的早恋现象，中职学校的班主任又该怎样处置，才能很好地抑制这符合人情，却又不合时宜的早恋现象呢？

一、发生在身边的案例：

一位女学生在入校一年后发现与外面的一个大其六岁的工作男在一起。女生家在异地却有时晚上不回宿舍。女孩子属于外向活泼型，交谈之后发现女孩的父亲对家庭没有任何责任感，对孩子们不问不管，对她母亲只是打骂，从不关心。整个家只有她母亲一人来照顾，同时又要负担家里所有的开支。而且家庭中根本不重视女孩子，她属于家中被忽略的部分。这个男友刚好是那种成熟型的，很会照顾她，她觉得自己很幸福。他有住的地方，在哪，她可以做饭，又有自己的自由空间，所以会去他的住处。后来她发现自己怀孕了，于是喝避孕药打掉了孩子。

听一位班主任曾讲过她班发生的一个案例：班中有一个女生与同班男生谈恋爱。与女生私下交谈得知，她父母经常打架，在家里没有安全感。她个人很外向，活泼爱打抱不平；而这个男生是个单亲妈妈带大的孩子，性格很内象，喜欢有个性的女生。他们谈了一年后才发现。后来双方父母知道了，都反对。越是家长想拆散他们，他们越发离不开。后来发展成女孩子真的有了小孩，家长带小孩做了手术。家长觉得很丢脸，就把女生换到一个很远的学校去读。

二、与许多班主任的交流：

就这个问题曾与许多班主任交流意见。大家有很多看法，可总结为如下几条：首先，要为学生分析为什么不能早恋的原因，如中学生思想上尚未定型、心理上尚未成熟、经济上尚未独立、事业上尚未定向等，让他们充分认识“只要两个人志同道合，谈恋爱不会影响学习”、“男性力+女性力=两人的合力”的公式都是错误认识得来的。并且用了大量事实证明，中学生谈恋爱后，感情往往为对方所牵制，学习没有不分心的，成绩没有不下降的。理论和实践都表明，中学生一到生理成熟就匆匆走上恋爱之路，实在无异于饮鸩止渴。最后我劝他们目前以学业为重，保留真挚的同学友谊。

其次，给孩子树立一杆标尺，让职校生涯不再茫然。没有目标的生活是毫无意义的生活，也是了无生气的生活。职校生在经历了中考失利的打击，抑或是从未在传统学习中有过成功体验的打击后，往往对职校生涯依然不抱任何希望，得过且过，混噩度日，这也是早恋现象产生的深层次原因之一。那么，给孩子树立一杆标尺，让他有一个奋斗的目标，应该是转移职校生低级兴趣，冶炼其高尚情操的有效手段。职校的毕业生中，自主创业、自我奋斗的故事甚多，这些素材都是鼓励尚在学习的职校生的最佳案例，教师应多学生讲这些成功的案例，鼓励职校生认真学习专业知识，刻苦转眼专业技能，以技能为自己开创一片蓝天，让孩子们有一个远航的目标，奋斗的标尺，从而树立起积极的进取心，不再一味地去寻找异性的关爱。

最后，倾注你的爱心，为孩子点亮一盏希望的灯。对职校生的调查数据清晰地显示了许多职校生不良习惯产生的根源，即爱的缺失，这对教育不无启发。教师在日常生活中应给予孩子更过的关心和呵护，以我们的爱为孩子点亮一盏希望的灯。特别是对住宿生，由于离家独居，这时教师的关爱就显得格外重要。很多学生只是由于家庭或学校方面爱的缺失而产生了对异性好友的依赖，想通过早恋寻找爱的替代。因此，多了解一些学生，多爱护一些学生，和孩子多一些交流，给孩子多一份体贴，对孩子多一些宽容，在为孩子创造了一个良好的学习环境的基础上，进一步为孩子创设一个充满关爱的生活环境，才是从根本上解决职校学生恋爱问题的一剂良药。

三、现实问题：

就这些方法，我在工作中曾经使用过，不过发现效果不太好。为什么呢？与学生个别聊天后发现，学生根本不在乎对方心理是否成熟，是否影响学习成绩，是否以后会步入婚姻，因为他们是抱着“玩玩看”、“很刺激”的态度。对于树立标尺的作用，很多学生笑着回应我说：好好学习也不影响恋爱啊！最后，关于老师对学生关爱，我还是很认同的，可惜我们都知道，每个职校班主任的各方面的压力，要让老师做到象对自己孩子般的关爱，我看还是有难度的。

而且，现在网络、电影对学生的负面影响太大了，学生对怀孕、同居、做小三等等的价值观与我们那个时代的看法已大不相同了。过去提到这些问题，学生都会脸红，而现在的学生，尤其是男生是张口就来的。一个男生曾对我自豪的说：“我们学校的女生，给个鸡腿就能搞定。”“我学习很差，但我拍的女生可都是品学兼优的”。针对这样的孩子，该怎么办？

四、恋爱为主题的心理课堂：

论人的素质的心理方面等篇3

人的素质，完整地看，包括五个方面：一是政治素质，实际上就是政治品质，指人的政治立场、政党观念、阶级意识、国家观念等。政治素质具有强烈的阶级性。二是道德素质，亦为道德品质，指一个人在遵循社会道德规范方面所表现出的特点。三是业务素质，指一个人适应本职工作的水平和能力。四是身体素质，指一个人的身体健康状况。五是心理素质，指一个人在心理活动方面表现出来的特点。人的心理活动可以分为两大范畴，即认识性心理活动和意向性心理活动，它们分别与人的外显的认识世界和改造世界的实践活动相对应。认识性心理活动是了解世界万事万物是什么、它们的区别在哪里的活动，包括感觉、知觉、记忆、思维等。意向性心理活动是对世界万事万物的对待性活动，包括人的情绪、情感、需要、动机、意志、兴趣、爱好等。心理素质中认识性心理活动的特点就是通常所说的智力，指一个人聪明不聪明；而意向性心理活动的特点就是一个人在世界上为人处事的方式，可以称其为个性心理特征，如情绪是否稳定，是否活泼外向或沉静内向，有什么兴趣爱好，独立性、冒险性、探究性、自信心如何等。

心理素质对于人的重要意义长时间没有得到认可，甚至于相当长时间中连它的存在也没有得到承认。现在，世界上一些发达国家，对于关键岗位人员或特殊行业人员的选拔和考核，有心理素质的选拔和考核，说明在那里人的心理素质问题已经受到重视。在我国，这方面的工作也有了令人高兴的开端，不过，对心理素质重视的深度和广度还远远没有达到应有的程度。

人的素质的前述五个方面，既有密切联系又是相互独立、不可相互取代。只有这五个方面都优秀的人，才称得上是全面发展的、高素质的人。现今，在强调提高人的素质水平的时候，如果承认心理素质是构成人的整体素质的一个重要方面，那么，是否应该注重人的心理素质的提高呢?

这里，又涉及一个理论问题，即人的心理素质是否可以培养和训练。通常，人们对于政治素质和道德素质的可培养性是没有疑问的。但是，却有人认为人的“脾气”、“个性”是天生的，改变不了的。这种观点实际上没有科学依据。心理素质与先天条件有一定关系，表现在先天条件为心理素质的形成和发展提供了生物学前提。人在出生之后心理特征如何发展、朝什么方向发展变化，则要靠后天的环境条件。同卵双生的婴儿由于后天生活环境的不同而形成了差别悬殊的个性特点就是一个明证。

总之，心理素质是人的素质的一个重要方面，心理素质是可以培养提高的。中国社会正在朝着现代化迈进，对人的心理素质提出了比以往任何时候都要高的要求。因此，心理素质的培养是促进入的全面发展以适应社会发展要求的一项应当受到重视、并且可以有效地付诸实施的举措。

——摘自《第九届全国心理学学术会议文摘选集》中国心理学会编

创造型学生的行为特征

除了在个性上创造型学生有独特之处外，他们在行为表现上也是不寻常的。德国心理学家海纳通过调查指出了创造型学生有下列12种明显的行为特征：

(1)内倾多，外倾少。

(2)很少受暗示，有自己的评价标准。

(3)不依赖于某个集体。

(4)高分数的情况不如别的同学多。

(5)提问多于非创造型学生。

(6)思维极其灵活。

(7)诙谐、幽默。

(8)在其他同学面前经常表现出不善于交际，不乐于助人的举止。

(9)宁愿一个人独立地工作。

(10)觉得自己与父母、教师及同学之间有距离和隔阂。

(11)倾向傲慢，觉得自己胜过别人。

(12)从社会关系看，不属于那些惹人喜爱的人群。

归总而言，创造型学生的行为特征多是：好奇、思维灵活、独立行事、喜欢提问、善于探索等等。这与实际情况是吻合的。

——摘自《创造力心理学》俞国良著

心理健康教育方法的综合运用

在学校心理健康教育中，我们应根据心理健康教育目标的要求，综合运用各种方法，形成一个统一的心理健康教育工作模式。在这方面台湾吴武典提出的基本模式很有参考价值。这个模式考虑到三个维度：问题，方式与策略，即针对受辅学生的问题，提供他所能接受的最适当的方式，予以最适当的处理。

问题：问题的实质是个人的基本需要。个人的基本需要不能得到满足或偏离常态的方式来满足就是问题。问题按严重程度可分为发展性问题、预防性问题与治疗性问题。

方式：指辅导途径，可以分为三种：个别辅导、团体辅导、课程设计，后者指在各科教学及各种教育情境中渗透心理健康教育。

策略：即方法。这里将心理健康教育方法做了适当的筛选归并，归纳成以下十二种：

(1)关注。辅导老师对受辅学生无条件地接纳、关注与关怀，以便建立良好的辅导关系。

(2)反馈。辅导老师作为学生的一面镜子，引导学生自我探索与了解。

(3)阅读治疗。推荐优秀读物，开辟辅导专栏，组织书报讨论。

(4)认知改变。消除学生非理性观念，恢复其合理思考，进而改变其情感与行为。

(5)行为练习。对于缺乏自信与行为勇气的人，可制定行为作业令其练习，并给予督导和鼓励，以促进当事人的“自我肯定”。

(6)行为改变。运用行为改变基本技术(强化、惩罚、消退等)消除不适应行为与情绪，养成良好的行为习惯。

(7)角色扮演。借角色扮演体验、学习新角色经验，增强社会适应力。

(8)示范作用。辅导老师保密、公正、热忱、守信，以及表里如一、诚恳待人，对受辅学生都有示范作用。

(9)同辈辅导。利用同辈资源，取得青少年中“得力分子”的合作，提高辅导工作的成效。

(10)家庭治疗。约请家长与子女共同来面谈，增进父母与子女的沟通了解。

(11)改变环境。设置“中途之家”，举办夏令营、周末营，协助有特殊困难学生离家住校，转、调班，让他们在新环境中获得新体验。

(12)自我管理。调动学生求善、向上动机，让学生学会自我观察、自我指导、自我监控、自我强化。

综合考虑问题、方式和策略，并将其具体化，就可进行活动单元设计。

——摘自《心理学》莫雷主编

心理调试方法之二：心理养生五要

一、光明磊落。与人为善，乐于助人，便能建立良好的人际关系，自觉心安理得，心静神宁，有益身心。反之，若做事失当，甚或胡作非为，便觉心神不宁，焦虑不安，惶惶不可终日，必然损害身心。

二、不求事事称意。“人生世间，自幼至壮至老，如意之事常少，不如意事常多”，因此不能苛求事事称意。需求过高，难以达到，使人悲观失望，甚或诱发疾病。因而要善于提出合理的需求，当某些需求不能满足时，须自我开导，知足长乐，切勿自寻烦恼。

三、学会宽宏大量。宽宏大量是心理健康的表现。人的气量与性格、学识有关，也可以通过学习、锻炼使之改善。方法是先学表情上的忍让与克制，然后做到心理上的宽容与谅解，时间一长，就会变得宽宏大量，遇事看得惯，想得通，放得下，不与人斤斤计较。

四、善处逆境。人生在世，或多或少总会遭受挫折、失败与打击，因而必须善处逆境，“箪食瓢饮而不改其乐”。可以通过舒散、疏泄、排解等方法，如向亲友倾诉苦闷，或尽情欣赏音乐，以尽快摆脱不良心情，解除心理压力，求得心理平衡。

五、恬淡寡欲。保持思想安闲清静，愉快乐观，知足而少欲望，是历代公认的延年良方，故《素问》说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来?”“粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。”这首诗教导人们做到志闲少欲，怡然自得，随遇而安，以保持心理健康。

——摘自道福心理在线(www.dofo.com.cn)

多方面培养学生的健康心理篇4

关键词：培养,学生,健康心理

目前青少年的心理健康已成为社会关注的目标,中等职业学校作为一个特殊的群体,其学生心理健康更是倍受社会和家长的关注。学校要在日常教学、管理中多方面地对学生进行心理健康教育,引导学生健康成长。

1 因势利导,对学生进行爱国主义、集体主义教育

青少年是未来祖国的建设者,他们的世界观、人生观、价值观如何,直接关系到中华民族的整体素质,关系到国家前途和民族命运,所以,加强青少年的爱国主义、集体主义教育刻不容缓。如何进行爱国主义、集体主义教育?首先要对学生进行国情教育、历史知识教育。要让学生了解中华民族的光辉历史,也要让学生了解中国近代百多年贫穷落后屈辱挨打的历史,作为中华民族的每个成员,要热爱自己的祖国,要维护中华民族独立主权和民族尊严,历史不能忘记,教育学生要珍惜今天,创建美好的明天。其次要对学生进行集体主义教育。老师应该在日常的管理中,有意识培养学生的集体主义观念。首先要建立一个团结、和谐向上的班集体,让每个学生都得到集体的温暖,在班集体的关爱下,健康成长。其次还要通过组织和开展各种竞赛活动、文体活动,加强学生间的团结合作,激发学生的集体主义意识,提高班级凝聚力。

2 进行生命观教育,逐步树立为社会、为他人服务的意识

生命观指人对生命的看法,生命观教育要引导青少年树立正确的生命观,培养良好的心理素质,珍爱生命。人的生命很宝贵,但由于现代社会物质生活和精神生活发展的不平衡,使一些青少年陷入精神迷惘和意识危机之中,他们对自我及他人生命持漠视态度,对自我及他人生命不知道珍惜。学校里学生打架斗殴动辄演化成“拔刀相助”,伤及他人,更有甚者产生轻生的念头。近几年中国青少年犯罪率、自杀率呈上升趋势,对社会、家庭及青少年成长都产生了恶劣的影响,因此对青少年进行生命观教育迫在眉睫。首先是对青少年进行生命意义、价值教育,全面开展关爱生命、尊重生命、理解生命、珍惜生命的生命教育,开展生命礼赞等系列活动,让学生体验到生命的美丽与可贵,明确生命的责任与义务,逐步树立为社会、为他人服务的意识。其次开展法制、安全教育,有效保护生命。学校要在日常教学管理中,定期或不定期利用各种形式、多渠道对学生进行法制教育、安全教育,遵纪守法教育,加大学生打架斗殴事件的处理力度,坚决遏制恶性事件,杜绝违法犯罪行为的发生,使学生能够珍爱生命,珍爱健康。

3 树立学习的自信心

中职学生学习基础差,帮助学生走出学习困境,重树学习的信心,是青少年健康成长的又一大任务。培养学生学习的自信心,首先要帮助学生认识自己,了解自己的优点、缺点,帮助认识当今社会的人才观,“不拘一格用人才”,“天生我材必有用”,要对自己充满信心。其次帮助学生战胜自我,克服学习中的惰性,从点滴做起,从小事做起,帮助制定自己可行的、可以做到的学习计划与目标。第三,对学生的评价要适中,要勇于表扬学生。在学习中,要做学生的良师益友,少批评,多鼓励,不要用分数高低评价学生,对学习中出现的好的转变要及时给予肯定与表扬。第四,帮助学生发展个人的爱好与特长,使每个学生在个人爱好和特长中看到自己比别人优越的地方,从而对自已充满信心,克服畏难情绪。

4 培养学生有顽强的毅力和承受挫折的能力

意志力薄弱,缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力,是中职生心理的又一写照。日常生活中,我们经常碰到学生因受到挫折而情绪低落,同学关系紧张,厌学、逃学时有发生,有的患心理疾病,甚至轻生。因此培养学生具有顽强的毅力和承受挫折的能力,帮助学生正确对待挫折,是学校的又一重任。首先,当学生遇到挫折时,老师要关心和爱护学生,要理解学生,不能嘲笑、挖苦,要积极鼓励,帮助学生正确看待挫折,直面挫折。其次帮助学生承受挫折,冷静分析原因,学会用健康、积极的心态排解挫折带来的不良情绪。再者与学生一起探讨成功人士顽强的毅力和承受挫折的能力,让学生在挫折中得到锻炼和成长,帮助学生不断开拓进取,从挫折走向成功。

5 对学生进行“真、善、美”的教育

中职学校学生心理不成熟,逻辑思维辨别是非的能力正处于发展阶段,容易受外界不良思想的诱惑。因此,我们要及时对中职学生进行“真、善、美”的教育。“真、善、美”可以通过知识、道德和艺术三种不同形式表现出来,对学生的“真、善、美”的教育,也要通过日常知识的传授,道德的评价,艺术的欣赏,有的放矢的对学生进行“真、善、美”的教育。课堂教学应当是学生进行“真、善、美”的教育的首要阵地,通过系统地教学让学生发现美、认识美、追求美、创造美,使学生的心灵能够在课堂上得到净化,得到启迪。除了教学之外,可以引导学生广泛联系社会生活,参加社会实践,分析社会上的种种现象,提高学生明辨是非的能力。还可以通过对学生日常学习、生活、行为加以引导,树榜样,学先进,进行审美教育。经过日积月累的教育,使学生逐步辨别真与伪、善与恶、美与丑。

6 培养学生正确的恋爱观

中职学生正处于青春发育期,青春的萌动使中职学生提前进入恋爱时期,但是他们的心理发展极不成熟,对于爱情的理解并不是很全面的,甚至有些存在很大的误解,因此心理健康教育也不能缺少恋爱观的教育。正确的恋爱观首先要处理好学习与恋爱的关系,要始终把学习放在第一位,学习上可以互相帮助,互相促进,切记不可荒废自己的学业。其次要处理好恋爱与友谊的关系,恋爱与婚姻的关系,恋爱与性的关系。受我国几千年传统教育理念的影响,很多教育工作者在学生面前不提恋爱两字,更忽视了对中职生的性教育,但中职生身心都日趋成熟,因此学校应该对其进行正面的、科学的恰如其分的青春期教育、恋爱观的教育、性知识教育,正确引导与异性交往。第三还要正确对待失恋。正确的恋爱观也包括如何处理失恋问题,失恋是痛苦的,但在现实面前,要正确对待,冷静分析双方,理解对方,不要形成思想负担和精神压力,更不要和对方纠缠不清,甚至对对方施加报复,同时自己也不要心灰意冷,垂头丧气,甚至轻生。爱情并不是生活的全部,而只是生活的一部分,要不失时机地教育学生在失恋中更深刻地理解生活,变得坚强和成熟起来,形成正确的恋爱观、人生观。

参考文献

[1]王玉华.中等职业学校学生心理健康问题及教育途径.辽宁教育行政学院学报,2006.6.

心理方面护理篇5

关键词：传统民俗舞蹈,心理及身体影响,女性

作为以身体为媒介和表演工具的特殊艺术形式, 传统民俗舞蹈结合了美学与表演艺术, 因此, 它是所有艺术表演形式中对体型要求最为严格的。舞蹈人员不仅要具备满足舞蹈专业的所有体能和技能, 还要拥有苗条的身形和体型。

舞蹈者需要控制体重是毋容置疑的, 然而很多舞蹈爱好者过分追求低体重, 甚至威胁到了身体健康的地步。国内外有关舞蹈者因过度控制体重而引发的一些常见医学问题报道, 现实生活中也有一部分学员因过分减肥而导致惨剧的例子也屡见不鲜, 这些足以提示要对舞蹈者的身体健康进行干预。

虽然传统民俗舞蹈的爱好者因过分追求体重而忽视了健康, 但传统民俗舞蹈对女性心理方面的作用也是不可忽视的, 国内外专家都曾研究发现:传统民俗舞蹈不仅能够强身健体, 还能够促进女性心理健康发展, 更能够提高女性对于社会的适应能力, 甚至有些人还把民俗舞蹈当成“心理治疗”的手段。

1 传统民俗舞蹈对女性身体方面的影响

1.1 舞蹈者为何过分追求体型

首先, 舞蹈艺术是一门视觉艺术, 舞蹈的美感都是通过舞蹈者的体型和肢体动作展现出来的, 所以, 舞蹈者比普通人更注重自己的体型。过胖会显得舞蹈者很臃肿, 丧失了美感, 只有合理的脂肪、合适的体重才能展现出舞蹈者线条的优美。

其次, 过胖或脂肪过多都会妨碍舞蹈者肢体动作的伸展, 因为脂肪过多会加重舞蹈者的身体负担, 除了完成舞蹈本身所需要的技巧和动作外, 舞蹈者还需要应付多余脂肪带来的力量, 会增加舞蹈者的身体负荷。

最后, 传统民俗舞蹈中的一些舞蹈技巧需要舞者的一些身体素质, 比如:爆发力、柔韧性, 因此, 舞蹈者需要控制自己的体重来完成舞蹈选材和舞蹈专业训练的特殊性。

1.2 过分追求体型的舞者会出现一系列的“职业病”

1.2.1 女性月经紊乱

月经是在卵巢激素的作用下产生的, 卵巢激素的分泌受垂体促进腺激素的支配, 而垂体促进腺又受下丘脑的控制, 下丘脑受大脑皮层的影响, 因此, 大脑皮层和卵巢激素之间任何一个环节出现问题都会导致月经紊乱, 脂肪的过度减少会导致血液中的雌激素下降, 对下丘脑和垂体促进腺的反馈发生改变, 导致月经紊乱。另外, 月经紊乱会影响女性的骨骼, 闭经会使脊柱和四肢的骨密度下降, 有研究表明, 月经初潮延迟或者是长时间的闭经表现出来的雌激素下降会诱发传统民俗舞蹈者的脊柱侧弯和应力性骨折。因此, 舞蹈学员和演员在控制体重的时候一定要保存一定的体脂含量, 以免发生月经紊乱。

1.2.2 营养不良

合理营养是促进人体健康的重要因素, 也是舞蹈训练的基础。营养不良时人体会感到虚弱、精神不振、易于疲劳、免疫效率低, 甚至是对疾病的抵抗能力差。营养合理均衡对于传统民俗舞蹈者来说是很关键的, 然而很多舞蹈者为了低体重往往长期节食, 因此, 造成能量短缺、蛋白质营养不足、血红蛋白低及维生素微量元素缺乏。

1.2.3 骨密度

长期节食限制体重会造成舞蹈者骨密度降低和钙流失, 除了卵巢组织外, 脂肪组织也是制造雌激素的重要场所, 脂肪组织中的雄性激素能够转化成雌激素, 在卵巢分泌激素不足的时候, 脂肪组织转变的雌激素可以进行补充。有研究表明, 传统民俗舞蹈者的骨密度与身体部位呈显著相关关系, 同时, 没有月经的舞蹈者饮食不合理, 骨密度非常低。再者, 有些舞蹈者过分追求体型, 长久节食出现了厌食症。另外, 据有关报道表明:节食降低体重对大脑记忆结构细胞的损害非常大, 会导致越来越健忘, 影响记忆力甚至会影响智力。

2 传统民俗舞蹈对女性心理方面的影响

2.1 传统民俗舞蹈的动律特点能够调节女性体内的能量流动

每个人都有心情烦躁或不安的时候, 这个时候就需要去发泄, 发泄的方式也有很多, 逛街购物、吃东西、大喊K歌等, 舞蹈心理学家通过统计发现, 通过舞蹈对于这种负面情绪的发泄最为彻底。传统民俗舞蹈的舞者们可以通过肢体动作来进行心理调节, 将负面情绪在肢体展现中得到释放。

2.2 传统民俗舞蹈的意境美可以激发女性对生活的热爱

据资料表明, 女性患抑郁症的比例要远远高于男性, 这是因为女性在社会中会面临比男性更多的压力, 如, 结婚、生子、就业、家庭等等, 女性患抑郁症主要表现在对生活厌倦以及多愁善感。传统民俗舞蹈不仅可以让女性将负面情绪进行发泄, 还可以转变女性的生活方式甚至是唤醒女性的情感, 引导女性抱着积极的生活态度去生活。

2.3 传统民俗舞蹈情感张力可以有效调节女性低落情绪

在家庭、生活、孩子等各方面的问题中, 女性的情绪很容易受到负面影响, 进而情绪低落、意志消沉, 传统民俗舞蹈情感张力可以有效地调节女性低落情绪。以傣族舞蹈为例, 在傣族代表性的乐曲中, 悲伤的曲目基本很少, 大多都是美好、平和、欢乐的, 从事舞蹈的舞蹈者们, 在音乐中总是感受到幸福与平和、慈善与纯洁, 女性低落的情绪得到缓解。

2.4 传统民俗舞蹈中的群舞可以提高女性交往能力

人际交往的实质就是心理交往的距离, 随着生活节奏的加快, 以及女性面临的各种压力, 人与人之间的交往越来越少, 甚至变的冷漠不堪, 传统民俗舞蹈可以将这种冷漠扫除, 比如:傣族舞蹈, 它就是以一种积极健康面对面的直接形式, 多是采用群舞的方式进行的, 因此, 从事这一些舞蹈的女性会注重合作团队的意识, 在慢慢的合作中变的越来越有责任感, 同时也会体验到共同奋斗达到成功的喜悦, 这个过程对于女性交往能力的培养是非常重要的。

2.5 传统民俗舞蹈可以帮助女性克服怯懦与自卑

女性面临的生活工作和家庭压力会造成不同程度的心理障碍, 据有关调查表明, 女性相较于男性更容易胆怯和自卑, 但是传统民俗舞蹈的学习会让她们克服这些自卑和胆怯, 变的更加自信。这是因为舞蹈的学习会让她们的体型变的优美, 甚至如前苏联革命家加里宁所说, 人学会了舞蹈, 甚至连走路都是美的。当然, 结果就是女性变的越来越自信, 彻底克服了怯懦与自卑。

3 结语

综上所述, 虽然传统民俗舞蹈的舞者为了过度减肥会出现一系列的问题, 但舞蹈者只要能够正确对待就可以避免。另外, 传统民俗舞蹈具有丰富的优美动作, 在训练过程中, 舞者的身心得到了极大锤炼, 通过舞蹈的学习和表演, 极大地促进了女性在大众面前展现自我, 无形中锻炼了胆量和勇气, 让女性的价值得到了最大体现。

参考文献

[1]李淼.论云南少数民族题材电影中的边疆想象、民族认同与文化建构[D].上海大学, 2013.

[2]杨名.唐代舞蹈诗研究[D].南京师范大学, 2014.

心理方面护理篇6

1 资料与方法

1.1 临床资料选取2014 年2 月—2015 年2 月来我院就诊的86 例患者为研究对象, 纳入标准:均为异位妊娠、子宫肌瘤或卵巢囊肿这三类患者;患者精神正常, 能进行沟通;患者并未合并其他重要脏器疾患。将所有研究对象随机分为观察组 (43例) 与对照组 (43例) , 其中观察组患者年龄在27岁~59岁, 平均年龄为 (37±2.5) 岁;异位妊娠7例, 子宫肌瘤21例, 卵巢囊肿15例;需要进行手术治疗的患者有25例, 无需手术患者18例。对照组患者年龄在25岁~60岁, 平均年龄为 (35±3.2) 岁;异位妊娠6例, 子宫肌瘤24例, 卵巢囊肿13例;需要进行手术治疗的患者有27例, 无需手术患者16例。2组患者在年龄、疾病类型等一般资料方面差异无统计学意义 (P>0.05) , 均衡可比。

1.2 方法对照组患者给予常规护理措施, 包括向患者介绍病室环境, 保持病室舒适、整洁, 心理护理, 对患者进行饮食、活动指导, 密切监测患者生命体征及病情变化并做好记录等。观察组患者实施常规护理联合应急护理模式进行护理, 即在妇科常规护理措施基础上建立应急护理方案, 具体护理措施如下:①成立妇科护理责任小组, 严密监测患者生命体征和病情变化, 尤其是异位妊娠等危险性高的疾病, 以确保患者得到及时、有效的治疗和护理, 防止病情恶化。②设立专门的妇科急诊通道, 急诊妇科要有专门值班医生, 以确保能够随时接诊妇科疾病患者。③若出现异位妊娠破裂大出血时等病情较为危急的情况时, 护理人员要立即通知医生, 并迅速给患者吸氧、建立至少两条静脉通路, 以保证输血和输注止血药物的顺利进行。④在患者病情稳定的6 h内, 护理人员要做好抢救记录和病情交接工作。⑤当患者出现异位妊娠或卵巢囊肿破裂大出血、子宫肌瘤蒂扭转等情况时, 患者及家属会出现恐惧、惊慌失措, 护理人员应该积极与患者沟通, 安慰其焦虑情绪, 鼓励支持患者[2]。⑥作为护理人员, 我们应该重视自身安全教育, 加强自身专业知识及技能培训, 熟练掌握工作制度、工作流程、专科护理特点、仪器使用及妇科的操作技术, 规范服务意识, 为患者的健康负责。

1.3 观察指标观察2 组并发症发生率、护理失误发生率和患者护理满意度等。患者护理满意度分为3 级, 分别为非常满意、较满意、不满意, 以非常满意+ 较满意统计满意度。

1.4 统计学方法计量资料以±s表示, 采用t检验, 计数资料采用 χ2检验, P<0.05 为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 与对照组患者比较, 观察组患者发生并发症和护理失误的情况更少, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。见表1。

2.2 观察组患者平均住院费用为 (0.8±0.2) 万元, 而对照组的平均住院费用是 (1.2±0.5) 万元, 2 组住院费用比较差异有统计学意义 (t=2.68, P<0.05) 。

2.3 与对照组患者比较, 观察组患者护理满意度明显提高, 差异有统计学意义 (P<0.05) 。见表2。

3 讨论

在临床护理工作中, 妇科护理具有特殊性, 要求护理人员要有高度责任感和熟练的专业技能, 对待患者要有爱心、耐心, 要有职业道德, 严守职业操守, 只有这样才能为患者提供优质的护理服务, 减低风险发生概率。护理风险可能发生于各个护理操作环节和过程, 即便是最简单的一项护理工作, 也有发生护理失误的可能, 有效避免护理风险需要我们护理人员进行专业技能和知识培训, 深入了解患者病情, 以便对患者实施针对性护理措施;护理人员要及时更新护理观念, 积极主动参加护理管理培训, 对护理工作中容易忽视的问题进行探讨并寻找解决方案, 及时发现现存或潜在的护理风险;深入分析已发生医疗事故的原因, 加强对医疗事故后果的认识;规范自身护理方法和护理步骤。另一方面, 也需要医院实行有效的风险管理方法, 建立和健全与护理风险相关的各项规章制度, 以及有效的奖罚体系, 监督各项制度的贯穿彻和落实情况, 从而增强全体护理人员的法律意识和责任意识, 达到减少或避免护理风险发生率, 为患者提供更加安全、舒适护理服务的目的。妇科患者中异位妊娠、子宫肌瘤、卵巢囊肿较多见, 较其他妇科疾病更具风险性, 异位妊娠和卵巢囊肿都可能会破裂大出血, 而子宫肌瘤蒂扭转患者也疼痛剧烈, 这些情况更需要我们护理人员密切观察患者生命体征和病情变化, 从而避免护理失误的发生。

在本研究中, 通过对观察组与对照组患者的比较发现, 实施常规护理联合应急护理模式在预防妇科护理风险方面的效果显著, 与对照组患者相比, 观察组患者并发症发生更少, 而且发生护理失误的情况也明显比对照组低, 对照组患者的住院费用明显高于观察组患者, 而患者的护理满意度观察组患者更高, 2 组比较差异均有统计学意义 (P<0.05) 。

综上所述, 常规护理联合应急护理模式能够有效预防妇科护理风险, 促进患者疾病康复, 缩短住院时间, 减少住院费用, 减轻患者心理、经济压力, 提高其生活质量, 值得在临床上进一步推广应用。

参考文献

[1]王风文, 程艳秋, 于桂云, 等.个体化健康教育在妇科护理中的应用与效果评价[J].吉林医学, 2006, 27 (12) :1503.

心理方面护理篇7

1 体育教学的目标 (功能) 定位的优势

体育课教学的目标、或者说它的价值定位是:发展体育运动, 增强学生体质, 提高学生心理健康水平, 促进学生全面发展。

没有身心都健康的教育, 又何谈人的发展, 更何谈社会的发展!社会的发展就是人的发展, 人的发展是兼备知识与健康的共同发展, 二者是不可剥离的。一个人只有有了健康的体魄才能有服务社会服务他人的基础条件;只有有了健康的心理, 才能有战胜困难、接受挑战的勇气;不畏挫折、不言放弃的信念。也只有有了身体健康与心理健康的并举, 才能取得更加辉煌的成就。好多事业家、科学家, 因为身体的不健康而导致英年早逝而未能完成、或者说未能取得更大的成就的例子, 也是比比皆是。如前不久五十几岁就去逝的乔布斯。我国现阶段大多数课程项目的教学定位只是某一单项领域的知识的传授、或是某一单项领域的技术传承与提升, 即使是心理健康教育课程方面, 也只是纯粹心理方面的教育与辅导。但体育课教学的目标定位却大不一样, 它不仅是知识的传授, 更是以培养人的健康身体与健康心理以及培养人的健康理念为根本目的的。从这一目标定位就可以看出体育教学在培养人促进学生健康心理方面的优势所在。

2 体育课程设置在心理健康构建方面的优势

从大量的研究文献中分析发现, 现在造成学生心理不健康的因素有很多, 但位居前三位的一般都是因生活中学习中的迷惘、挫折与不公因素 (成熟与不成熟、付出与取得、自尊与自卑等) , 情感因素 (理智与情感、理解与包容、独立与依赖等) 和压力因素 (竞争与求稳、需求与满足、理想与现实等) 。通过对近年来的学生的自杀及暴力残害等原因的调查发现, 也都一般可以归入这三类因素。尽管体育课程在项目设置上不能面面面俱到, 但相比较其它课程项目而言, 对促进学生身心健康方面却有着独到的优势。比如足球、篮球、排球等集体性项目, 不仅能培养学生个人的顽强拼搏精神、对个人技术精益求精的认真态度, 还能充分培养学生间的团结协作的精神, 增强学生相互间配合、理解和包容队友的意识体验, 尊重对手、尊重他人的处事方法;又比如在一些单项项目上, 通过艰辛努力后征服某项技术后的快感体验及自信心的培养、取得比赛胜利后的高峰体验;还比如在某些陪练项目上, 那种甘愿为他人默默付出的奉献精神等等, 所有这些情绪体验和精神的培养, 对完善学生健康心理、促进学生健康心理的价值功能, 是其它课程项目无法比拟的。

3 体育课程教学方式

体育教学的教学方式一般都是以采取小班制的面对面的实践课为主。这种教学方式最明显的几个特征是:首先, 教学班人数相对较少, 教师更容易照顾到全体学生, 同时教师和学生面对面并真正和学生融为一体, 让学生觉得和教师间没有距离感。使得学生能在教学中随时和教师进行勾通和交流、积极互动, 和同学之间的交流与互动, 能和教师共同体验成功和挫折。相比较其它的课程教学, 老师单纯在讲台上讲, 学生被动在下面学, 上完课后教师和学生即刻“分道扬镳”, 则有着本质的不同, 这种距离感会极大的淡漠师生之间的情感交流。其次, 体育教学的效果往往在教学当时就能直接体现出来, 而不像其它课程项目那样, 只有到了考试才了解自身的不足, 这种现场体现出来的效果, 一方面可以给学生极大的成功体验, 另一方面又能极大激发学生不断超越自我的精神, 还可以在第一时间让学生克服自身的不足, 能及时调整心态端正学习态度。全校性的选课教学模式, 会让不同学院、不同专业的学生都能有机会走到一起, 形成一个新的授课集体, 这种新的授课集体大大增加了不同学生相互间接触与交流的机会, 在这样的相对临时性集体中, 学生往往更容易学会尊重他人, 关心他人, 理解他人, 包容他人。比如在足、篮、排这样的球类运动及接力赛这种田径运动的集体项目教学中, 这种团队精神、团队意识、以大局为重的导向、以集体为荣的理念;再比如在一些往往需要别人的陪练, 才能最终取得较好效果的单项单人的项目中, 那种以他人为先的付出与奉献行为等等, 无不在人际关系的培养方面发挥着积极的作用。具体到比赛中, 那种尊重对手、尊重裁判、尊重他人行为作风, 遵守相应法律法规、遵守相应道德准则等, 更是体现得尤为突出。

4 体育教师的自身优势

体育教师相对于其它课程的教师而言, 在对构建学生健康心理方面也有着自身独特的优势。由于体育教学的特殊性, 体育教师往往从事的都是手把手的教学, 能真正走到学生中去。这一方面能及时了解学生的思想及身体状态, 另一方面, 也能以自身的激情感染学生, 让学生更愿意和他们进行交流, 甚至说出许多他们内心的“秘密”!更不会象其它课程那样, 上课时睡倒一片的现象。另外, 从事体育教学的教师, 往往都有着比其它课程教师更复杂的人生经历, 更艰苦的成长历程, 尤其是在曾经历的比赛中, 曾遭遇过、见识过更多的不公平、不公正对待等, 这就为学生提供了更多增强自尊、自强、自爱的现实范例, 而一个好的体育教师, 在进行教学时, 往往都会把这些范例用来和学生进行分享, 并对他们进行适当的引导。比如在遭遇比赛失败时, 他们是如何自强奋发、自尊自爱的;在对待对手时是如何贯彻“友谊第一、比赛第二”这种价值理念、道德至上的精神 (例如在广州亚运会期间, 我国摔跤选手高峰把受伤的伊朗选手哈马蒂抱下场的这一事例) ;再比如, 在一些国际大赛中, 运动员的集体主义、爱国主义的荣辱观, 祖国至上的社会责任感, 坚决不服用兴奋剂、凭实力说话的自尊自爱、洁身自好的最起码价值观、不打假球不参与赌球的道德准则与法律意识等等, 这些亲身经历和鲜活的事例往往都会比纯书本、纯理论的东西更能让学生接受, 也更能感化学生, 对学生进行自我人格的塑造起着积极的作用。

5 体育教学对学生压力释放的优势

通过大量的文献资料的分析和实例调查发现, 造成学生心理不健康的最主要因素之一, 就是学生的压力得不到及时的释放。通过调查发现, 目前学生的压力主要来自就业, 学业, 生活等方面。而体育课教学的即时效应和后效应都在释放与缓解学生各种压力方面有着其它课程教学无法比拟的优势。据赵红伟等在其研究论文《高校不同专业学生体育锻炼与心理健康的调查研究》 (中国中医药现代远程教育, 2 0 0 9年第三期) 中的研究显示, 体育专业的学生其心理健康现象明显高于其它专业的学生, 而理科生的心理健康水平则又明显高于文科生。即:心理健康者的比例为体育专业>理科>文科。这种现象反应的问题是, 体育教学 (锻炼) 能直接提升学生的心理健康水平。究其原因, 一方面, 通过一定的体育锻炼, 流一身臭汗, 或者是通过体育锻炼尽情地发泄一通, 能让学生能较好地即时释放自身的压力、缓解自身的压力;另一方面, 喜欢体育锻炼的人, 思维更为开阔, 性格更为开朗, 从而造成心理不健康的机率也大大降低;从体育教学 (锻炼) 的后效应来看, 在学生就业方面的优势也较为明显。如今很多大公司都有自己的各种球队什么的, 因此这类公司在招聘员工时, 往往更倾向于有一些运动特长的学生;另外, 很多公司的很多高管都有着对健康的重新认识, 他们一方面需要更为健康的员工为他们工作。另一方面, 他们也需要这些年轻有朝气的员工给他们带来更阳光的工作氛围;还有一些高管自身对健康的需要, 会选择一些在某些运动方面有特长的员工作为自己健身的陪练等等。通过对我校最近几年毕业生分配的情况进行分析发现, 有体育特长的学生, 其就业率较明显高于没有体育特长的学生。这种体育教学 (锻炼) 的后效应, 也能较好地缓解学生对以后的就业压力。

综上所述, 体育教学、体育锻炼与学生的心理健康存在着较强的良性互动性, 对学生健有着极大的促进作用, 在构建学生健康心理方面具有极明显的优势。为了更好地促进当代大学生的心理健康, 各类各级学校应进一步加大对体育课教学的重视程度, 提升学生的心理健康水平, 让学生真正做到德、智、体全面发展, 为社会输送更多合格的人才。

参考文献

[1]逯登德.体育教学应注意培养学生的心理素质[J].青海教育, 2009 (3) .

[2]赵红伟等.高校不同专业学生体育锻炼与心理健康的调查研究[J].中国中医药现代远程教育, 2009 (3) .

[3]章立早.大学生心理健康教育的若干对策[J].教育与管理, 2008 (11) .

[4]李风华.健康教育应当是大学体育教学的重要内容[J].河北交通科技, 2006 (12) .

[5]张怀民等.当代大学生心理健康教育的问题及对策分析[J]..三峡职业技术学院学报, 2008 (6) .

[6]唐开荣.高校体育选项课和健康体育教学[J].内蒙古体育科技, 2006 (4) .

[7]刘熙.论课外体育活动对大学生心理健康的影响[J].新西部, 2009 (6) .

心理方面护理篇8

关键词：思维导图,医科类课程,学习心理

体感技术让负性情绪宣泄拥有新的方式, 这是一种实施方便、推广性强的学校心理健康教育新形式, 具有可行性, 有一定的心理健康教育的推广价值。本文将探讨体感技术在高校心理咨询情绪宣泄方面的推广运用。

1 大学生的个性特点

近年来高等院校学生主体从“80后”逐渐过渡到“90后”。90后大学生个性张扬、乐于表现, 目标明确、意识客观。这些特征使得他们常有不切实际相法会使其在应对日常生活问题上缺乏有效的处理方式。自我中心观念突出, 在缺乏社会经验的情况下, 面对人际矛盾没有太多的回旋余地。导致了“90后”大学生易出现偏执观念, 情绪不稳定、波动大, 人际关系敏感的状况。并且他们某些思想意识需引起高校德育工作者重视。这也对高校心理工作提出更高的要求。原先高校心理咨询中心建设、管理上的旧观念、旧模式已难以适应学生的需求。为此我们必须加强心理健康教育, 开展心理训练, 优化学生心理品质, [1]需要新能量让旧的体系焕发青春, 而科技的变革使这成为可能。体感运动机就是很棒的选择。体感技术是一种实施方便、推广性强的学校心理健康教育新形式, 具有可行性。本文将探讨体感技术在高校心理咨询情绪宣泄方面的运用。

2 体感技术的概念

体感技术是一种实施方便、推广性强的学校心理健康教育新形式, 具有可行性。体感运动机, 是一种侧重网络健身体验, 可以摆脱空间、时间、经济等方面的限制, 从不同角度满足运动健身娱乐的需要, 是通过肢体动作变化来进行操作的新型电子平台。目前已出现了一种新的体感技术, 这种体感不需要手柄控制, 通过摄像头完成软件的体感控制。在这种专用设备的体感软件中, 有的通过高科技的摄像头来实现体感控制, 有的则对硬件要求较低, 只需要普通的摄像头即可完成体感识别。现今微软、索尼、任天堂等厂商均已推出了自己的体感平台如XBOX360、PS3、Will, 受到大众欢迎。这表明了体感技术已经成熟, 已走进常人生活中, 得到人们认可。

3 体感技术在高校心理咨询情绪宣泄方面的优势

3.1 体感技术在心理宣泄上的优势

体感运动机最大优势就是逼真感观体验和超强的人机互动性。正是这样的特点, 能使人在互动娱乐的过程中集中精神投入到紧张刺激的游戏过程中, 暂时忘却日常生活中的烦恼, 让使用者在一种忘我的境界中得到一种放松的娱乐体验。而放松的心态对负性心理状态引起情绪反应有着对抗作用, 并且使用者是以有氧运动的形式参与人机互动。有研究表明长期的有氧运动能削弱抑郁状态所产生的不良影响, 并能缩短个体从抑郁状态恢复的时间。在对焦虑状态也拥有不错的效果, 有人用肌电图证实仅仅15分钟中等锻炼的强度, 可降低精神紧张至少相当于1个小时的休息。[2]这些就是体感技术在心理健康领域中运用的立足点。

3.2 体感技术易被大学生接纳的优势

心理咨询中心作为高校心理健康教育工作的主阵地除了人员配置是否齐整, 设备是否完善也是衡量标准之一。合格的大学生心理咨询中心应由咨询区、团体辅导区、情绪发泄区、资料室等部分构成。相应的区域就要相应的设施, 而体感运动机将会是情绪发泄室的新宠。而且作为年轻群体, “90后”大学生他们不愿墨守成规, 对新鲜事物有着敏锐的直觉和强烈的好奇心。因此体感技术在推广过程中更容易被“90后”大学生接纳。

3.3 体感技术物美价廉易推广的优势

一套体感运动平台由体感运动机和高清显示设备两部分构成。市面上, 体感运动机的价格在2500元到3500元的范围内浮动, 搭配一台高清家用电视即可以使用。简单、实惠、性价比高。但以肢体动作为中介信号, 安装时必须要预留足够的空间, 以免使用中发生磕碰, 造成意外伤害。除了规划空间, 墙体还要铺上防护海绵做足保护措施。

3.4 体感技术主题选择的倾向性

在选择平台软件时要留心。市面上体感软件五花八门, 有的暴力倾向过重, 有的过于单调, 实用性不高。因此, 好的体感软件应该满足以下几个标准:主题健康向上, 易上手, 重复性高。在选择过程中可以有倾向性的选取能同时多人参与的软件, 这样通过体感运动平台能为3至6人的小团体, 如宿舍。进行团体辅导, 将体感平台功能最大化。根据这些标准, 运动游戏类软件是最适合的, 使用者在宣泄不良情绪过程中还锻炼了身体, 一举两得。

3.5 体感技术平台易宣传及维护的优势

俗话说得好“:酒香不怕巷子深。”好东西总会受人欢迎, 可并不是什么好东西都受用这句话。心理问题因其特殊性, 很难被人们客观对待。因此, 大学生心理咨询中心在行使职能时不容易得到认可。如何有效的对体感宣泄平台进行宣传, 这是个摆在眼前的问题。虽然平台拥有诸多优点, 但实践是检验真理唯一标准。最好的宣传策略就是切身体验, 可以组织类似体感体验日的活动, 让学生近距离了解和感受。并通过他们对体感宣泄项目的信息反馈, 及时做出调整, 保留优点, 改进不足。使其成为心理咨询中心一张闪亮的名片。击破学生某些保守思维, 让他们明白大学生心理咨询中心并不是危险的小黑屋, 在这里能发泄不良情绪, 让心情放松。可以倾诉烦恼, 得到他人关怀。从心里更好的接纳这个地方, 成为生活中的一部分。

如果宣传效果明显, 来访人数过多, 使用率过高。怎样才能使体感设备长期正常运转?这需要从两方面入手:一是, 对心理咨询中心工作人员进行培训, 了解设备特点, 学会日常维护技巧;二是, 制定相关管理制度, 明确管理者和使用者的权利及义务。人人尽到爱护学校公共物品的责任。

4 结束语

高校办学规模持续扩大, 大学生心理健康工作的担子越来越沉。这不仅对从业人员提出了更严格的要求, 而且对硬件设施划定了更高的标准。飞速发展的科学技术, 在物质上为其提供了强有力的支持。现今以人为本的科技理念与大学生心理健康工作的重心, 在本质上有着高度的一致性。两者的相互结合, 相辅相成。必定可以将心理健康事业推向另一个高水平。

参考文献

[1]田家莉, 赵慧芹, 彭秀坤.优化独立学院大学生心理健康对策研究[J].现代预防医学, 2009, 36 (4) :698-700.

心理方面护理篇9

一、逆反心理

年龄的增长使高中生的自主意识、独立意识逐渐觉醒。他们不满平凡单调的家庭生活而渴望有活力、变化的社会生活。家长对其提出批评教育时, 常遭到他们的强烈抵制。单亲家庭中尤其如此。

二、不能妥善处理师生关系

1.不能正确对待老师的管理。

高中生由于家庭出身不同, 身上难免带来其家庭教育的烙印。个别家庭状况好的学生, 在班级中常表现出强烈的优越感。若得不到班主任特殊的照顾, 会感到很失落。他们甚至通过拉拉扯扯、吃吃喝喝等方式逐渐形成小团体, 给班级管理带来阻力。

2.神化老师。

年轻老师和学生代沟小, 特别是业务能力强、自身素质高的年轻老师深受绝大多数学生的爱戴, 学生们亲其师、信其道, 教与学之间形成良性循环。但性格内向而情感丰富的极个别学生产生暗恋青年老师的现象, 陷入深深的心理矛盾之中不能自拔, 影响正常的心理发展, 影响学业。

三、在班级中的表现

1.家庭教育不当的部分学生, 由于学习基础差, 慢慢对学习失去兴趣。

逐渐形成坏习惯, 抵制学校教育。

2.单亲家庭。

父母离异后。若男孩跟父亲, 则父亲常疏于管教, 或者管教方法简单粗暴, 导致孩子放任自流或者性格粗暴, 易冲动。若男孩跟母亲, 则母亲对其溺爱过度, 而继父与其在心理上有隔阂, 致使孩子不受管束。女孩跟父亲, 则孩子往往与继母闹矛盾, 情绪波动, 影响学业。女孩跟母亲, 则孩子易产生对男性的戒备心理, 影响男女生之间的正常交往。

四、异性交往时的心理偏差

班级中男女生之间的正常交往, 有利于各自的心理成熟, 有利于形成思维方式的互补, 刺激智力的发展, 有利于男女生学会自尊和尊重他人, 完善人格。但是, 由于高中生生理发育的速度大于心理成熟的速度, 生理发育和心理发育程度的不平衡导致了异性交往时的心理偏差。

1.冷漠。

十七岁左右的高中生, 是一生中对异性最关注的时期。但是, 某些一心想考名牌大学的学生, 为了不辜负家长、老师对自己的期望, 拼命读书, 强行压抑着对异性的渴望, 对异性持冷漠的态度, 甚至瞧不起异性。在集体活动中, 有意疏远异性, 清高、孤僻。

2.男女生交往过密。

由于性意识的觉醒和社会上大量影视书籍, 网络中有关信息的影响, 个别学生对异性产生强烈的好奇心, 特别渴望获得异性的关注和与异性在一起。他们常常出双入对、缠缠绵绵, 引起老师和同学们的议论。当家长、老师进行劝告时, 表现出强烈的独立意识, 反感家长, 仇视老师。由于自古至今以情侣的徇情事件作为主题的小说、影视作品有美化殉情的倾向, 所以, 当异性交往受到家长、老师强烈干涉时, 他们甚至有离家出走或者自杀的念头。

形成这些心理偏差的原因如下:

1.家庭教育的负面影响。

美国教育家杜威说过, “家庭中正常关系的失调, 是产生精神和情绪的各种病态的肥沃土壤”。家庭教育的负面影响有以下几种:

①家庭中各成员之间的情感关系失调。父母离异, 致使他们失去父爱或者失去母爱。父母关系不和, 致使孩子情绪不稳, 无法安心学习。②家长过分溺爱孩子。孩子在家中的“小皇帝”地位使孩子形成“自我中心”思维模式。家长护短, 甚至放纵, 致使孩子不能接受任何形式的批评。③家长对孩子期望值很高, 却不管孩子的智力、基础。在对孩子的教育中, 强制多, 爱心少;要求多, 关心少;指责多, 鼓励少。

2.社会因素的负面影响。

①不健康的文化环境影响。高中生对社会探索性较强但辨别是非的能力不足、自制力较差、社会经验欠缺。故各种媒体:如电视、网络, 音像、报刊、书籍等中的一些不健康的东西如色情、凶杀对其负面影响较大。②在社会上的不同阶层和社会地位, 影响学生人际交往, 导致师生关系、生生关系某些方面的畸形发展。

针对以上情况, 可采用如下心理疏导方法:

1.爱心教育。

单亲家庭孩子的毛病基本上是由于失去父爱或母爱造成的。老师要对他们给予足够的关心, 用师爱感化他, 影响他, 使其亲其师、信其道。然后有针对性地引导他们正确认识社会环境, 处理人际关系。

2.赏识教育。

对学习成绩不佳, 自卑或得过且过的学生, 鼓励他们克服自卑心理, 树立自信心。

3.挫折教育。

对自负浮躁而智力较好的学生, 留一些较难的问题让其钻研, 培养其探索精神和毅力。对家庭状况好而自理能力差的学生, 让他们在班级担任一些职务, 以增强责任感。对充满优越感的学生, 要引导他们和同学们平等相处, 不给任何特殊照顾, 淡化其特权思想。

4.青春期心理健康教育。

高中生性意识和自我意识的觉醒使他们不能准确把握人际交往时的尺度。班主任要结合生理卫生课、生物课的学习, 使学生了解青春发育期自己身体的发育情况和由此带来的心理发育特点。引导学生与异性交往时自尊自爱。做一个有理想、有道德、守纪律、讲文明的一代新人。

参考文献