让生活充满阳光作文

第一篇：让生活充满阳光作文

让生活充满阳光

日照港中学八年级九班

刘凤起

指导老师：丁桂芝

阴暗的天空中乌云密布，不一会儿，一道闪电划过，没过多久，雨点像子弹般落下，冷风吹过，凄神寒骨。我打着伞独自走在放学回家的小路上。雨点落到地上，风吹着树的声音仿佛是为我那张惨不忍睹的试卷而演奏的破灭的奏鸣曲。我叹了口气，闷闷不乐地回到家中。

妈妈正在看书，我回来了，她笑着问我：“考得怎么样”?我一听这话，眼泪唰唰流出来了。我慢慢地拿出试卷。妈妈看了看，笑了：“我帮你分析。”

我这张试卷确实很惨，可是错得很不应该，大多是粗心，马虎所造成了失分，题目我是都会做的。分析完失分原因，妈妈语重心长地对我说：“这次考试，你败在了粗心的手中，下次一定要仔细审题，认真答题，不要再粗心了”。我连忙点头答应，妈妈又笑了，指着我说：“看啊，外面下大南，里面下小雨。”我也被她逗笑了，便放声大笑起来。我问妈妈：“为什么我考得很不理想你却笑呢?”妈妈笑而不答，在我的百般追问下，她对我说：“你拉开窗帘打开窗户看看吧”。

我疑惑不解，便照妈妈说的拉开了窗帘，打开窗户，忽然，一抺灿烂的阳光向我照来，是那样温暖，那样鼓舞人心，天空晴朗万里，白云浮在蓝天上，就像大块的棉花糖，一道彩虹挂在天际，好看极了。我的心情顿时豁然开朗。我突然明白了，妈妈如此乐观的原因就是因为她拥有一种阳光的心态，积极地去看待生活中的每一件事。

大自然有阳光，万物才有手机;心中有阳光，才能更好地感受生活。我们应该抱着阳光的心态，来对待每一件事，让自己的生活充满阳光!

第二篇：感恩 让生活充满阳光

感恩

让生活充满阳光

甘肃省正宁县山河小学六一斑 魏亦婷

没有阳光，就没有温暖的日子;没有雨露，就不会有五谷丰登;没有水，就不会有生命;没有父母，就不会有我们自己;没有亲朋师长，就感受不到人间的真情!这些浅显的道理我们都懂，但是缺乏的恰恰是对感恩的认识，常常忘却的是对感恩的心理。

有这样一则故事：一名女大学生因为家庭贫困而舍不得花父母寄给她的生活费，在学校食堂里买最便宜的馒头吃，她没有因为家庭的贫困而埋怨父母，埋怨任何人，而是靠自己勤工俭学顽强地生活着。为什么呢?因为她懂得感恩生活。

感恩，是一种歌唱生活的方式，是一种生活态度，是一个内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。每个人都应该学会感恩。如果人与人之间缺乏感恩之心，必然会导致人际间关系的冷谈，所以，我们更应学会感恩，这对于处于成长期的我们尤为重要。因为，我们都是父母的掌上明珠，家庭的娇子，只知有自己，不知爱别人。对此，我们更应该学会感恩，感恩父母给予我们生命，养育我们成长;感恩老师给予我们修养和文化，给予我们放眼世界的慧眼;感恩同学真诚的关怀和帮助，是他们在我们困难的时候伸出友爱的小手，是他们在我们孤独时送来温暖;感恩亲朋好友，是他们在我们生病时给予了深切的问候和诚挚的关爱。

感谢社会上所有人的关爱，感谢他们危难之时伸出援助之手;感谢春天的花草，让我们感受到了生命喷涌的活力;感谢秋天的果实，让我们感受到了丰收的喜悦;感谢秋天的落叶，让我们领悟到了生命壮丽的回归……

感恩是社会和谐的黏合剂，和谐社会需要感恩。如果人人都有一颗感恩的心，那么，人类生活的环境就会变的更加美好。感恩之心，幸福他人，也能快乐自己。学会感恩是为了回报和尊重他人而付出的点滴行动，学会感恩是为了用道德滋润心灵。感恩让世界光彩亮丽，感恩让我们如此阳光灿烂!让我们学会感恩，携起小手一起面对明天的太阳!

指导老师：李麦兰

第三篇：让孩子的生活充满阳光

如果一个孩子生活在批评之中，他就学会了谴责。

如果一个孩子生活在讽刺之中，他就学会了害羞。

如果一个孩子生活在鼓励之中，他就学会了自信。

如果一个孩子生活在表扬之中，他就学会了感激。

如果一个孩子生活在真诚之中，他就会头脑平静地生活。

我也总是这样问自己："我教的学生们生活在什么之中呢?"

教师这一职业是我们最熟悉不过的职业了，从小学到大学，一直接触的到，但是当自己真正的走上讲台的时候就会发现，其实也不是那么熟悉，并且还有好多的东西需要我们去学习。

我们在日常的学生管理和教学中常常叮嘱或“命令”学生要干这干那，但往往得到的实际效果却不尽人意。在学生屡屡违反校规校纪，成绩一落千丈的背后，老师得到的是学校领导的质疑，而学生得到的是老师变本加厉的指责和呵斥。那么在老师眉头紧锁之后，你是否深思其原由，自检其过失。我们教师若不是路标，你讲的道理再透，教育的形式再好，艺术性再强,都是无根之树、无源之水、无雨之云、无光之灯!每个教师的一举一动、一言一行、一思一想、一情一态，都清晰而准确地印在学生的视网膜里、心光屏上，都有意或无意地进行着现场的观摩表演，这就是无声路标的示范性，这种示范性将在学生的心灵深处形成一股排山倒海般的内化力。“动人以言者，其感不深;动人以行者，其应必速。”如果我们每天坚持按时上下班，迟到了也做检讨;认真备课，丰富教学内容;爱护公共卫生，主动打扫清洁;为人和善，亲切的与人打招呼;衣着朴素，生活节俭„„长此以往，我相信学生多多少少会从中学会遵守纪律、努力学习、热爱劳动、提高修养、艰苦奋斗„„学生的心灵将会从我们的日常行动中得到净化，因为教师个人的范例，对于青年人的心灵，是任何东西都不可能代替的最有用的阳光。

法国作家卢梭说过:“榜样!榜样!没有榜样，你永远不能成功地教给儿童以任何东西。”法国作家罗兰也说过：“要撒播阳光到别人心中，总得自己心中有阳光。”我想，我们每个教师的师德就如同这里的“榜样”和“阳光”。俗话说，亲其师，则信其道;信其道，则循其步。喊破嗓子不如做出样子，所以说教

师是旗帜，学生如影随形般地追着走;教师是路标，学生毫不迟疑地顺着标记前行。 有这样一句俗话“没有爱就没有成功的教育”。爱是教育的基础，没有爱，就没有真正的教育。在教育中要做到严中有爱、爱中有严，做到严字当头，爱在其中，严之有理，爱之有情，严之有方，爱之有法，正确的、全面的理解学生才能更好地去爱学生。始终保持一颗童心，了解学生的心理变化，正确地引导学生发展，努力进取;树立正确的学生观，尊重和信任学生，真诚关心学生的进步和成长，要做学生的良师益友。课堂认真授课，课后走进学生生活，建立良好的师生关系。

学高为师，身正为范。教师只有具备了良好的道德品质，才能有资格为人师表，才能更好地教育和影响学生。在家里，父母是孩子的启蒙者;在学校，教师是孩子的表率，其言行举止，甚至兴趣爱好等，都会对年幼纯洁的孩子产生潜移默化的影响。像那些打骂并侮辱学生的老师，自己为师不尊，又怎能教育好学生呢?

爱总会让人感动，当我们以更加百倍的勤奋和热情把自己奉献给我们热爱的教育，奉献给深圳这块热情的教育圣土时，我们将收获甚多!只要心中有爱，我相信，我们一定会成功!亲爱的老师们，守住心灵的宁静，建设爱岗敬业、爱生如子的精神家园，不仅做为人民服务的教师，而且做让人民满意的教师，让我们一起携手努力吧!

第四篇：《让生活充满阳光》单元检测

第六单元《让生活充满阳光》单元检测 班级 姓名

一、选择题(50分) 1.日常生活中最常见的四类情绪分别是( ) A.怒、喜、哀、乐 B.喜、怒、乐、恐 C.哀、怒、喜、惧 D.怒、累、喜、哀 2.王羲之模仿鹅的划水动作，编成了“鹅掌戏”，每日操练，活动了身体，锻炼了臂力和腕力，书艺日精，这说明( ) A.名人才有高雅情趣，普通人没有 B.高雅情趣有益于身心健康，改善人的精神面貌，催人上进 C.高雅情趣就是进行发明创新，做一些别人做不到的事 D.高雅情趣无处不在，生活处处有情趣 3.烈日当空，如果你口干舌燥，有人请你喝杯凉开水，你会感到高兴;但在你吃够了西瓜、喝足了饮料后，有人再请你喝凉开水，你却会感到为难和不快。这说明( ) A.不同的情境下会产生不同的情绪 B.情绪不同，结果不同 C.人的情绪的产生与个人需要是否得到满足有关 D.兴趣不同，情绪不同 4 .李清照在相对稳定的北宋，诗词甜美清新，“和羞走，倚门回首，却把青梅嗅”;在动荡不安的南宋，诗词悲壮苍凉，“至今思项羽，不肯过江东”。李清照情绪变化的原因是( ) A.情境变迁，社会生活变化 B.李清照前后的兴趣发生了很大变化 C.年轻时和年老时的心情不一样 D.情绪产生于个人的需要 5.王某迷上网络偷菜，影响睡眠健康，荒废学业。做网络主人，要( ) ①拒绝上网 ②培养高雅情趣，增强自控能力 ③学会信息节食，不在无聊信息上浪费时间 ④适度娱乐，不沉迷 A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④ 6.下列对从众心理，认识正确的是( ) ①好奇心可以培养广泛而有益的兴趣爱好，进而陶冶高雅情趣 ②中学生上网浏览要学会选择 ③长辈亲朋往往是我们生活的向导，我们要言听计从 ④中学生对社会流行事物要独立思考、理性选择，杜绝不良嗜好和追求 A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 7.有位同学说：“每次考试，怕考不好，连平时会做的题目也不会做了，总考不好。”另一位同学说：“我每次都轻松上阵，因为只要有付出就有收获。”这说明( ) ①不同情绪对人才能正常发挥产生不同影响 ②积极情绪有利于发挥自己的水平 ③情绪决定命运 ④人应调节自己的情绪 A.①②③④ B.①②③ C.①②④ D.①②③ 8.诺贝尔文学奖获得者说：“我想一辈子都保持小学生的好奇心。”他强调的是( ) A.好奇就是高雅情趣 B.有了好奇心就能成功 C.好奇是培养高雅情趣的唯一条件 D.好奇是培养高雅情趣、取得成功的重要条件 9.如果说人的情绪是奔腾的“洪水”，那么理智就是一道坚固的“闸门”。这说明( ) A.情绪不可控 B.应让情绪自由发展 C.要理智就不要情绪 D.应用理智控制情绪

10.下列说法正确的是( )

①高兴是积极情绪，应尽情宣泄 ②忧愁是消极情绪，应把悲伤留在心底 ③情绪宣泄要合理适度 ④需要是否得到满足，是情绪发生变化的重要原因 A.①② B.②③ C.③④ D.①④ 11.追求高雅情趣的重要途径( ) A.丰富的文化生活 B.乐观生活态度 C.好奇与从众的心理品质 D.参加集体活动 12.在下列学生中，对学校举行艺术节活动的态度符合科学生活情趣的是( ) A.我尽量科学安排时间，争取学习和活动两不误 B.我最近因为忙于艺术活动，已经好几次没写作业了 C.为保证艺术节活动顺利进行，我课上编写参赛内容 D.马上就期中考试了搞什么艺术活动，我不参加 13.小红情绪低落喜欢听音乐。她调节情绪方法( ) A.意志控制法 B.尽情倾诉法 C.理智调控法 D.注意力转移法 14.小张在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;思考时，铃声是刺耳的。”这说明( ) A.铃声通常会导致积极情绪 B.铃声一般会引起消极情绪 C.任何事物都会产生不同情绪 D.不同的情境会产生不同的情绪 15.近年出现了一群“捏捏族”年轻白领，在闲暇时间专门到超市搞恶作剧，把饼干、方便面捏碎，给饮料放气。据称，此举是为了释放压力。“捏捏族”的做法( ) A.值得借鉴，是宣泄不良情绪的有效方式 B.违法行为，应受到刑罚处罚 C.调节控制情绪的好方法 D.不可取，情绪的宣泄要在道德法律允许范围内进行 16.中学生小帆常将理想中的自我形象与很多明星联系在一起，在青春偶像身上憧憬自己的未来。下列做法中，正确的是( ) A.完全模仿他们的外貌，不断改变自己 B.努力学习他们的优点，不断完善自己 C.竭力追捧他们的生活，不断丰富自己 D.盲目崇拜他们的个性，不断发展自己 17.日本漫画吸引着很多青少年，但大部分只是一些迎合好奇的笑料，还掺杂了一些低级趣味东西，不少学生沉迷于日本漫画而影响学业。这告诉我们( ) ①对外来文化要有所取舍 ②要善于利用业余时间，丰富精神生活 ③不能接触外来文化 ④要多看课内书，不看课外书 A.③④ B.①② C.②④ D.①④ 18.【2010滨州】中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有 A.旷课上网聊天进行宣泄 B.不上课到操场上去打球 C.向老师诉说自己的委屈 D.摔打物品,以泄怨气 19. 小乐同学喜欢收集邮票。有一次，他在同学的信封上看到一张自己寻觅了很久的邮票，如获至宝，私自把它剪下来珍藏。小乐的生活情趣是( )

A.高雅的，有助于增长见识 B.高雅的，有助于开发智力

C.庸俗的，玩物必丧志 D.高雅的，但实现方式不恰当，是道德水平不高的表现 20.【2010湖北】当我们在与他人发生冲突时，如果能够站在对方的角度考虑，体会其情绪与感受，从而就可能防止不良情绪产生或恶化。这种控制情绪的方法是( ) A、转移注意力 B、合理发泄情绪 C、理智调控法 D、升华转化

21.【2010烟台】我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。这说明( ) A.人的情绪主要是通过各种表情表现出来的 B.对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高 C.不同的情绪，决定着体育比赛的名次

D.不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响

22.【2010泰安】据调查表明，人类疾病50%至80%与不良心态、恶劣情绪有关。这说明( )

A、情绪对人的身体产生不利影响 B、身体健康影响人的情绪

C、消极情绪影响人的身体健康 D、不同的情绪对人的身体产生不同的影响 23.中国航天第一人杨利伟在工作之余，经常听音乐看书，打打球，以此来调节自己，从而以饱满的精神更好的投入到以后的工作中，这启示我们( ) ① 要追求高雅情趣，过富有情趣的生活 ② 高雅情趣有利于身心健康

③ 陶冶高雅情趣，要丰富文化生活 ④ 只有航天人，有精力和时间丰富文化生活 A.①②③

B.①②④

C.②③④

D.①③④

24.【2010湖南】莎莎家境不好，最近父亲下岗了，心情很忧郁，不能安心学习，甚至有轻生的念头。对此，你认为( )

①她可以到心理老师处咨询，提高自己的心理承受能力 ②这是对自己、他人和社会不负责任的表现 ③这是她父母的错

④这是她父亲单位的错不该让她父亲下岗

A.①② B.③④ C.①③ D.②④ 25.短跑运动员在上场比赛时，常常心里默念：“我是最棒的”“我一定能跑赢别人”。这种调控情绪的方法( )

A. 幽默化解 B. 目标转移 C. 换位思考 D. 自我暗示 选择题答题栏：

1-5： 6-10： 11-15：

16-20： 21-25：

二、非选择题 (50分)

31.在2008年北京奥运会赛场上，作为2004年雅典奥运会首金获得者，杜丽只能胜不能败，重压下的她无法调整好自己的情绪，首金卫冕失败，沉静、乐观、爱笑的她在赛后痛哭失声。四天之后，杜丽及时调整好了心态，在女子射击50米步枪三种姿势的比赛中夺冠。

(1)杜丽的经历说明了什么?(8分)

(2)我们青少年应怎样向杜丽学习，克服自己的消极情绪?(11分)

32. 材料一：静静喜欢摄影，她把暑假所拍照片集结成册，时常与爸妈翻看，分享美

好时光。

材料二：丽丽是一个典型的“追星一族”，热衷于模仿明星化妆打扮、追求时尚;

卧室的门上，房间里贴的都是明星的巨幅画像，而且她的行为不但影响了自己的学习成绩，在同学中也不受欢迎。

(1)请分别评价静静和丽丽的生活情趣。(16分)

(2)丽丽的行为反映了她有什么心理?这种心理对她有什么影响?(3分)

(3)请你就培养高雅情趣给丽丽提几点好的建议。(12分)

第五篇：让生活充满阳光,让世界充满温馨 敬老院活动方案

让生活充满阳光，让世界充满温馨

——走进敬老院，为老爷爷老奶奶“送温暖”活动方案

感恩，是结草衔环，是滴水之恩涌泉相报。

感恩，是一种美德，是一种境界。

感恩，是值得你用一生去等待的一次宝贵机遇。

感恩，是值得你用一生去完成的一次世纪壮举。

感恩，是值得你用一生去珍视的一次爱的教育。

感恩，不是为求得心理平衡的喧闹的片刻答谢， 而是发自内心的无言的永恒回报。

感恩，让生活充满阳光，让世界充满温馨。 活动主题：让生活充满阳光，让世界充满温馨!

活动地点：金刚敬老院

活动时间：2016年10月22日(星期六) 活动准备：

1.幼儿：自带小书包、小水壶、湿纸巾、小礼物若干。 2.教师：各班级节目道具、卫生纸、垃圾袋、 3.安全准备：在活动前培养幼儿外出安全规则。

4.其它：各班级节目音乐，电脑、音响、录音机、相机。

活动流程：童叟皆欢，老少同乐

一、准备外出活动需用品，对幼儿进行安全规则教育。

二、在园准备节目和爱心礼物。

三、敬老院参观，与老人交流，了解老人，亲近老人。 四.“童叟皆欢，老少同乐”幼儿表演环节; 1.主持人上场! 2.园长致辞! 3.家长代表讲话! 4.主持人宣布活动开始 5.集体节目： 音乐律动。

6.个人才艺展示 幼儿及家长自愿报名。

7.家长委员会组织男家长进行卫生打扫。 8.家长委员会组织女家长进行包饺子。

9.感恩真情，送温暖：播放“感恩的心”与此同时幼儿陪爷爷奶奶说说话，捶捶背

10.爷爷奶奶和孩子们一起享用果盆，分享快乐 11.教师及家长带领幼儿与每位老人握手致敬。 12.家长，幼儿及老师与老人共同合影留念。 13.主持人宣布敬老院献爱心活动结束!

五.发放家长个人感受填写表。家长幼儿一起完成共同感受，认真填写。老师总结归档。